Как сделать ухоженные волосы в домашних условиях. Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты

Все женщины мечтают о волосах, как в рекламе шампуня! Как добиться эффекта таких ухоженных волос? Это кропотливая работа! Конечно же, это посещения парикмахера. Отсюда - владение информацией о типе Ваших волос. Далее - правильный рацион. Витамины группы Б, получаемые из продуктов питания и из специальных витаминов. И, конечно же, ежедневный домашний уход и правильное использование базовых средств! Сегодня сайт расскажет всё, что нужно знать о том, как сделать волосы красивыми, здоровыми и ухоженными!

Необходимые средства по уходу

Самое главное - это правильное использование базовых продуктов ухода в домашних условиях: шампунь, кондиционер и маска. Шампунь всегда выбирается не по типу волос, а по типу кожи головы. Далее на отжатые полотенцем волосы наносите кондиционер или маску. Кондиционер или маску необходимо наносить только на длину волос и концы, на самые поврежденные участки волос (нельзя наносить на кожу головы, особенно если ее тип жирный, это только усугубит работу сальных желез), соблюдаем рекомендуемое время выдержки и тщательно смываем, обычно 5-15 минут.

Далее, еще на влажный волос, перед сушкой феном для дополнительного блеска, выравнивания структуры, и ее защиты, а так же что бы предотвратить сечение и ломкость волос, наносите спрей-кондиционер, масло или флюид для кончиков волос. Это общее правило, далее все зависит от структуры и качества волос!

Если волосы прямые и гладкие от природы

В случае с таким типом волос важно тренировать в себе чувство меры! Ухаживающие средства могут перегрузить такие волосы. Используйте минимальное количество кондиционера или маски. И минимум укладочных средств. В данном случае эффект «роскоши» во многом создает длина! Конечно, проводить профилактическую стрижку нужно не реже раза в три месяца, потому как секущиеся кончики вылечить нельзя.

Но помимо базового ухода, о котором мы говорили, есть популярные сейчас несмываемые масла! Они насыщены интенсивными ингредиентами, на основе легчайших силиконов и масел. Разглаживают структуру волос, усиливая тем самым блеск, склеивают и визуально скрывают секущиеся концы, не дают волосу сечься дальше, защищают волос от вредных воздействий! Пользоваться такими маслами можно ежедневно, нанося на кончики!

Также, они часто подразделяются по цвету волос. Для темных волос масла могут быть более темного оттенка и содержанием темных светоотражающих частиц!

Вьющиеся волосы

Вьющиеся волосы имеют пористую структуру, очень плохо удерживают влагу. Они нуждаются в более интенсивном уходе, так как больше впитывают в себя. В связи с этим, допустимо использование и кондиционера и маски, следующие друг за другом. Использование термозащиты и несмываемых масел по тем же правилам, что и с гладкими волосами. Просто в немного больших количествах по причине пористости.

Даже самая роскошная укладка на вьющихся волосах бессильна перед влажностью на улице! Можно ли этому как-то противостоять? Конечно, можно! Необходимо использовать несмываемые продукты ухода, например масла, флюиды или/и спреи-кондиционеры, которые покрывают поверхность волос защитной пленкой и защищают от внешних воздействий, волосы при этом долго держать форму укладки и не пушатся! А вообще, имея от природы вьющиеся волосы, не стремитесь их постоянно выпрямлять! Это вредно для их структуры!

Зрелые волосы с признаками возрастных изменений

Зрелые волосы нуждаются в особенном, более интенсивном уходе! Так как с возрастом снижается выработка кожного сала, выработка кератина и липидов (жирных кислот) от которых зависит эластичность волос. Зрелые волосы становятся сухими, теряется блеск и эластичность.

Сейчас есть специальные линии для ухода за зрелыми волосами-они более интенсивны и насыщены кератином, коэнзимами и липидами, а так же усилены ингредиенты защиты волос от внешних воздействий, более интенсивны увлажняющие ингредиенты, такие как пантенол или экстракт алоэ вера. Так же в их составы входят концентрированные ингредиенты выравнивающие структуру волоса и усиливающие блеск. Антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение волос (чаще используется витамин С). Плюс ко всему, их составляющие деликатно и мягко воздействуют на зрелый волос, что предотвращает перегрузку волос даже при ежедневном уходе! В этих случаях особенно стоит обратить внимание на рацион и витамины для волос.

Доброго времени суток!

Советов по уходу за волосами на сайте много, но позволю вставить свои 5 копеек и рассказать Вам как я ухаживаю за своими волосами.

Волосы подвергались различным издевательствам с моей стороны, так как я была уже всех цветов: и блондинкой, и жгучей брюнеткой, и шатенкой, и мелированной, и рыжей, последним экспериментом было , после чего я остановилась и активно отращиваю свой родной цвет (не исключаю, что в скором времени мне надоест, и я захочу стать светлее).

Вам может показаться, что я убивала волосы как могла, но это не совсем так. Я всегда достаточно бережно относилась к своим волосам и ухаживала за ними. Тяжелее всего мне дался уход за осветленными волосами, поэтому я отказалась от цвета блонд.

Расскажу несколько правил, которые я всегда соблюдала и продолжаю соблюдать:

• не сушу волосы феном (это может случиться крайне редко, если я куда-то опаздываю и других вариантов нет);
• аккуратно отжимаю волосы после мытья, не тру волосы;
• не расчесываю мокрые волосы, так как они очень ранимы (это правило я соблюдаю еще с класса 8-9, не помню даже откуда я это узнала, но это очень важное правило);
• не использую выпрямитель, плойку, утюжок и тому подобные вещи;
• использую расческу с редкими зубьями;
• всегда после мытья шампунем использую бальзам/кондиционер;
• раз в неделю делаю домашние маски;
• ополаскиваю волосы травами;
• подстригаю концы не реже одного раза в 3 месяца (посмотреть, что было с моими волосами, когда я не соблюдала это правило, можете ).

Как я мою волосы

Перед мытьем я всегда расчесываю волосы, чтобы они были гладкие и не путались. Я привыкла мыть прохладной водой, так как у меня волосы жирнятся достаточно быстро. Мне такая температура комфортна, если Вам нет, то мойте просто в теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Любой шампунь я разбавляю в ладошке с водой и наношу густую пену.

! Мокрые волосы очень ранимы, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно.

Всегда использую после шампуня бальзам/кондиционер для волос, раз в неделю делаю домашнюю маску (о ней чуть ниже).

Стараюсь не лениться и после ополаскивать волосы отваром крапивы.

Использую обычную крапиву в пакетиках, так как с ней меньше мороки.

Когда была блондинкой, то всегда ополаскивала отваром ромашки.

Что правильно делать после мытья

Я аккуратно отжимаю волосы, не тру их, не расчесываю, когда волосы мокрые. Начинаю это делать только когда волосы подсохнут, от кончиков к корням. Это правило я тоже узнала очень давно. Длинные волосы расчесываются от кончиков к корням, а короткие от корней к кончикам.

О домашних масках

Какие маски делала:

• Одно время, когда была темной, делала мед + коньяк + желток яйца. Перед мытьем под пищевую пленку, сверху теплое полотенце и минут на 30-40.

• Маска из ржаного хлеба (ржаной хлеб размочить в кипятке, дать настояться и остыть, кашицу втереть в корни, под пленку, сверху теплое полотенце на 30-40 минут).

• Кефирную маску делала, но не очень ее люблю, потому что всегда очень сильно стекал кефир по шее и лицу...

• Пробовала маски с маслами (репейное, касторовое, кокосовое ), но для моих жирных волос совершенно не подошло, не могла потом их смыть, смывала 2-3 раза шампунем и все равно после высыхания волосы были очень жирными.

Потом нашла информацию и уяснила для себя какие базовые масла подходят для жирных волос.

Регулирующей способностью обладают масла виноградной косточки, абрикосовое, конопляное, тыквенное (особенно полезно при жирной себорее), кунжутное, миндальное, оливковое, сасанквы. Также волосам жирного типа отлично подходят масла авокадо, жожоба, макадамии, грецкого ореха. Эти масла легко наносятся и смываются с первого раза, не утяжеляя волосы.

А вот какие масла не подходят обладательницам жирных волос

Какие масла утяжелят и без того жирные волосы?

Обладателям жирной кожи головы не подойдут:

Касторовое масло

Масло какао

Пальмовое масло

Я купила в супермаркете масло виноградной косточки в отделе с маслами, масло не для косметических целей, но волосам хуже от этого явно не будет.

Сейчас я делаю такую маску: яичный желток + пол чайной ложки масла виноградной косточки + пару капель персикового масла .

Отделяю желток от белка (белок можно взбить и сделать отличную маску для лица), а к желтку добавляю масла.

Разогреваю весь состав на водяной бане, чтобы стал теплым. Стандартно под пленку,сверху теплое полотенце. Держу 40 минут.

Все прекрасно смывается с первого раза. Волосы шелковистые и совсем не жирные.

Сразу фотоотчет.

Очень хотела сфотографироваться со спины, показать Вам волосы полностью, но на таймере не смогла сделать качественное фото, фокусировка все время получается не на мне.

В погоне за шикарной шевелюрой вы истратили массу денег, но так и не добились ощутимого результата? Остановитесь! Дорогие разрекламированные продукты по уходу за волосами сами по себе далеко не всегда способны дать желаемый эффект. Добиться красоты волос возможно и в домашних условиях! Для того, чтобы волосы стали вашим украшением, необходимо следовать некоторым «правилам игры», без которых волосы быть здоровыми по определению не могут. Сейчас вы узнаете как сделать волосы ухоженными. Итак, начнем по порядку!

1. Сведите к минимуму использование фена, плоек, термобигудей и утюжков для волос

Под воздействием высоких температур волосы истончаются и ломаются. Поэтому в идеале плойки, утюжки и другие инструменты, предполагающие нагревание волос, следует исключить из повседневного обихода. Если же вы не можете совсем без них обойтись, то используйте только по особым случаям. Выбирайте паровые плойки и утюжки вместо обычных – их воздействие на волосы менее агрессивно. И не забудьте применять термозащитные средства.

2. Мойте волосы правильно и вовремя

В последнее время нередко приходится слышать о том, что слишком часто мыть волосы вредно – мол, можно пересушить кожу головы, лишить ее естественной смазки. Однако, если вы живете в мегаполисе и ведете активный образ жизни, едва ли ваши волосы смогут долго сохранять свежесть. Мойте голову так часто, как это вам необходимо – каждый день, через день или несколько раз в неделю. Ведь грязные волосы не могут быть красивыми! А чтобы ваша шевелюра и кожа головы не пересушивались (что действительно важно), подберите качественные шампунь и кондиционер с увлажняющими компонентами.

Кстати, если вы всякий раз наносите шампунь по всей длине волос, вы поступаете неправильно! Наносите большую часть шампуня на корни волос – ведь именно там скапливается кожное сало. Кончики же волос ни к чему всякий раз подвергать непосредственному воздействию шампуня – им вполне хватит и мыльной пены, образующейся в процессе мытья. А вот наносить бальзам или кондиционер нужно как раз на область с середины головы до кончиков волос.

Чтобы не стимулировать излишнюю выработку кожного сала, вода для мытья волос не должна быть горячей. Мойте волосы теплой водой, а кондиционер смывайте прохладной. Прохладная вода при полоскании поможет чешуйкам волос закрыться. Гладкие волосы порадуют вас ослепительным блеском!

3. Найдите «свои» средства по уходу за волосами и не меняйте их

Бытует мнение, что средства по уходу за волосами нужно периодически менять. Якобы волосы могут «привыкнуть» к продуктам одной и той же серии и перестанут давать должный эффект. Однако это не более, чем миф. Менять шампунь, кондиционер, бальзам и другие средства для волос имеет смысл лишь до тех пор, пока вы находитесь в поисках «идеала». Как только вы нашли то, что идеально подходит вашим волосам, держитесь за «ваши» средства!

4. Спите на шелковом белье

Хотите просыпаться по утрам с гладкими, а не спутанными и торчащими во все стороны волосами? Спите на шелковом белье! В отличие от хлопкового, шелковое постельное белье относится к волосам бережно и не травмирует их чешуйки.

5. Следите за своим рационом

Значительное влияние на состояние волос оказывает то, что мы едим. Для стимуляции роста волосяных фолликулов необходимо употреблять пищу, богатую железом, цинком, жирными омега-кислотами и протеином. Чтобы волосы лучше росли, были густыми и блестящими, поочередно включайте в свой рацион нежирное красное мясо, курицу и рыбу. Кроме того, для здоровья волос важно, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и минералы. Как узнать, получают ли ваши волосы все, что им нужно? Если вы обращаетесь с волосами бережно, а они все же секутся, ломаются и выпадают, значит им чего-то не хватает! Помимо волос, о нехватке важных веществ «расскажут» ваши ногти и кожа. Если ногти слоятся, а кожа шелушится – пора начинать принимать витаминно-минеральный комплекс. Результат будет виден спустя несколько месяцев.

6. Берегите волосы от солнечных лучей

Все мы знаем, какой вред может нанести пребывание на солнце нашей коже. Достаточно провести пару часов под жаркими лучами без защитного средства и можно заполучить солнечный ожог. Так вот, волосы страдают от воздействия солнца не меньше, просто это не так заметно. Как помочь волосам противостоять иссушающему воздействию солнечных лучей? Самый очевидный ответ – носите головной убор, который заодно убережет вас и от теплового удара. Если же по какой-то причине вам приходится находиться на солнце с непокрытой головой, то перед выходом из дома нанесите на волосы несмываемый кондиционер. И, наконец, если вы собираетесь на пляж, где, помимо солнца, волосы также подвергнутся вредному воздействию соленой воды, используйте солнцезащитное средство для волос. Нанесите его на влажные волосы незадолго до выхода из дома, а затем обновляйте после каждого купания – так же, как и солнцезащитное средство для кожи.

7. Расчесывайте волосы бережно

Это звучит как очевидная вещь, однако в суете и спешке мы порой теряем терпение и, стремясь побыстрее расчесаться, буквально «дерем» спутанные волосы, которые в другое время холим и лелеем. Если ваши волосы легко путаются, используйте гребень с редкими зубьями и аккуратно прочесываете все волосы от корней до кончиков. Для длинных волос расческу стоит подбирать с особой тщательностью. О том, какую расческу лучше выбрать читайте здесь.

8. Регулярно подравнивайте волосы

Стремясь отрастить волосы, мы нередко пренебрегаем регулярным подравниванием кончиков. Однако делать это необходимо! Если вовремя не подстригать секущиеся концы волос, то процесс расщепления пойдет дальше и в итоге волосы начнут ломаться. Чтобы этого не случилось, подравнивайте волосы каждые 6-8 недель.

Следуйте этим нехитрым заповедям и вскоре вашей шикарной ухоженной шевелюре позавидуют многие!

Однажды на нашем сайте я уже публиковала свою историю волос, все свои эксперименты с цветом, рассказала о стрижках. Она получилась краткой, но вполне ясно иллюстрировала тот факт, что я, как и большинство девушек, не избежала поиска себя и подбора комфортного мне образа.

На этот раз я решила не заострять внимание на каждом отдельно взятом эксперименте, больше не останавливаться на цветовых решениях, подборе косметики, подробном анализе всего многообразия средств, которыми мне довелось пользоваться за многолетний период ухода за своими волосами. Мне хочется сконцентрировать внимание читателей на конкретной для всех нас цели - ДОСТИЖЕНИИ ДЛИНЫ!

Этот пост о том, каких результатов я достигла и какие знания и принципы приобрела.

Я не стану показывать Вам фото огромных залежей косметики (у меня их нет). В моем рассказе не будет акцента на всех манипуляциях с волосами за прожитую жизнь (формат конкурса несколько иной).Но будут наглядные фото, перечень основных моментов и сложностей, с которыми я столкнулась, решив двигаться в выбранном направлении и результат.

Что такое результат?

Для меня результат - это, прежде всего, знания. Это информация, приобретаемая конкретным способом, на основе опыта, которая позволяет расширять свои возможности - принципы заботы о волосах. А еще, в данном контексте, результат - это итог проделанной работы по достижению начальной цели - красивых, длинных волос.

Поэтому весь смысл этого поста я сведу именно к демонстрации результата своих действий и детальному анализу методов, которыми руководствовалась.

Повторюсь, экспериментов с волосами за свою жизнь я произвела массу! Были стрижки и довольно короткие, не прикрывавшие уши. Мои волосы помнят поток окрашиваний, в том числе любимый молоденькими девушками многострадальный блонд.
Волосы помнят все: и хорошие времена, и трудности восстановления почти «из пепла».
Но, пожалуй, самым плачевным их состоянием было даже не пребывание в блонде. Истинной неудачей в истории своих волос я считаю год попыток выхода из темного оттенка, приобретенного травяным окрашиванием. Позднее я повторяла их, но уже более обдуманно и с большим багажом знаний. Однако, первый блин оказался комом!

На этом фото темные волосы после многолетней хны и басмы неоднократно осветлялись, а после неумело тонировались. Таким образом первоначально я пыталась сделать их светлее, а после замаскировать неприглядный зеленый оттенок. В конечном счете я столкнулась с тем, что волосы стали ломаться и отваливаться целыми прядками.

Вполне ожидаемо, что волосы потеряли блеск, эластичность, мягкость и подвижность, а на ощупь напоминали жесткое искусственное волокно. И самое обидное - я не стала светлее, не приобрела красивый и ровный оттенок. Волосы оставались довольно темными, они были безвозвратно испорчены, ломались от простого расчесывания и приобрели стойкий, практически нетонируемый зеленый оттенок. К слову, он был очень отчетливым и предательски подчеркивался при малейших изменениях в окружающем освещении.

Отсчет своего ухода за волосами я веду, конечно же, не с каких-то знаковых цифр и состояний волос. Потому что мои волосы до этого плачевного эксперимента выглядели довольно достойно. Окрашивать их травами я начала примерно с 2002 года, уже прилично отрастив длину и раз 25 наигравшись после этого со стрижками и цветом.
Но именно в 2012 году я вновь распрощалась с длинными волосами ниже лопаток. Они просто стали отваливаться.

Всякий раз, когда я проходила мимо зеркала, я расстраивалась и мысленно ругала себя. Сначала - за непостоянство и спонтанное желание выглядеть «как-то иначе», лучше, видимо, чем есть. Потом - за отсутствие логики и последовательности в действиях. Что «захотелось и нужно вот прямо сейчас!» - это понятно. Но я же не берусь строить дом или делать сложную операцию! Я же не имею на то ни малейших знаний, ни навыков!

Именно так пришло понимание, что необходим хотя бы краткий анализ собственных данных, возможностей и средств. Потихоньку я начала разбираться. Первым делом, в том, что из себя представляют мои волосы и кожа головы? Какого они типа и в каком состоянии пребывают?

Мои волосы:
Тонкие, прямые, средней густоты (ОХ около 9-10 см), низкопористые, Светло-русые (УГТ около 8).
Кожа головы:
Жирного типа.
Состояние волос: осветленные, окрашенные, склонные к ломкости, сухие, с приобретенной пористостью.

Именно от этих данных я стала отталкиваться, формируя свой уход. Разумеется, он выстраивался не моментально. Четкого плана действий, которым бы я руководствовалась, не было несколько лет. Я, как и многие, перепробовала уйму подходов и средств на своих волосах. Потратила немалую сумму, а еще больше времени и труда, прежде чем выстроила, наконец-таки, детальную схему и принципы, благодаря которым моя главная цель - иметь длинные, ухоженные волосы - реализовалась.

В данном посте я намеренно не стану рассматривать тему состояния общего здоровья организма и проблему выпадения волос, причины, сопутствующие им необходимые мероприятия, походы к специалисту, консультации и медикаментозную терапию. Я этот важный период переживала, но он настолько масштабный в плане подробностей обсуждения и в то же время для каждой женщины абсолютно индивидуальный, требующий участия грамотного врача, а то и нескольких! Так что пришлось бы создавать отдельную статью. Но я, если подумать, не доктор. И писать ее не считаю правильным.

Итак, опираясь на собственные природные данные, приобретенный опыт в использовании разного рода косметики и исходя из того состояния, в котором находились мои волосы, какие же выводы я сделала?

Тонкие волосы - это хрупкие и уязвимые волосы!

Они очень мягкие, почти как у ребенка, их легко повредить частыми агрессивными окрашиваниями и недобросовестным уходом. Если я хочу иметь длинные волосы, мне придется особым образом заботиться о них уже сейчас. Ведь мои волосы требуют бережного обращения.
Как правило, из-за структуры тонких волос и, если она сопряжена с отсутствием заметной густоты, ломкость по длине приводит к стремительному и сильному истончению, поредению среза. Попросту - кончики секутся и ломаются, не позволяя распущенным волосам иметь аккуратный, ухоженный вид. При этом ежемесячный прирост есть, но он не фиксируется, так как концы продолжают ломаться.

Агрессивные окрашивания, частые укладки (не только термические, но и с элементами тугого плетения, начеса), смена образа раз за разом только усугубляют ситуацию. В итоге длинных волос я не видела. Они оставались в мечтах.

Чтобы отрастить длинные тонкие волосы, мне понадобилось несколько лет и понимание в необходимости следования особым правилам ухода:

1. Волосы нужно стричь!

Банально. Обойтись совсем без стрижек во время отращивания длинных волос не получится. Но как стричь? Тонкие волосы вполне могут выглядеть более густыми и объемными, если не применять к ним филировку или прореживание по длине. Таким волосам не подходят градуированные, ступенчатые стрижки. Раньше я очень любила «Лесенку» и стриглась раз в полгода. За это время кончики волос успевали прийти в негодность. Но ровный или полукруглый срез смотрится аккуратнее, более ухоженным и густым.
А самое главное - он более долговечен, редеет медленнее и позволяет избежать усиленного сечения и ломкости. Поэтому, если Вы преследуете цель стричься реже(сейчас я стригу свои волосы раз в год), подберите удачную форму для своих волос, которая позволит сохранять их качество, а не бесконечно корректировать прическу. Чем стричь: ножницами, машинкой, методом пирофореза? Не так принципиально, если инструмент качественный и хорошо заточен.
Однако, следует помнить, что чем длиннее волосы, тем менее объемными в принципе они выглядят.

2. Грамотное окрашивание волос!

Как ни парадоксально, но тонким волосам окрашивание может не только навредить, но и существенно помочь. Естественно, при условии соблюдения технологии и грамотной защите от возможных повреждений.
Окрашивание делает чрезмерно мягкие тонкие волосы умеренно жесткими, жирные волосы подсушивает и позволяет сделать более послушными. Они лучше укладываются в прическу, выглядят пышнее. Единственное пожелание - это уверенный выбор красителя. Сейчас огромное разнообразие! Во времена моей юности его не было.
Принимая решение окрасить волосы, изучите вопрос и ассортимент продукции. Предпочтение отдавайте расходным материалам профессиональных марок. Поверьте, это грамотное вложение средств.
Краски профсегмента имеют сбалансированные формулы, меньший размер молекулы пигментов и гарантируют более предсказуемый результат. Если ваш выбор оказался в пользу травяных красителей, проявите не меньше внимания к теме. Качественное сырье и наличие базовых знаний - это половина успеха!

3. Использование натуральных трав в комплексном уходе!

Чем длиннее волосы, тем выше риск повреждения. Травы - неплохое подспорье в деле укрепления и стимуляции кровообращения кожи головы.

Я пользуюсь целым спектром наименований. В основном это традиционная лавсония (хна) и индигофера (басма или индиго), которые не только окрашивают, но и защищают стержень волос от ломкости, стягивая кутикулярный слой. Происходит это засчет процесса дубления. Дубление - это сложный химический процесс. Весь его смысл сводится к тому, что дубильные вещества связываются с активными группами белка волос и дермы и образуют в их структуре новые прочные связи. В ходе ступенчатого химического процесса происходит закрепление этой новой структуры и в конечном результате повышается прочность волос, устойчивость к влаге, ультрафиолету, действию агрессивных ферментных комплексов, высоких температур, различных химических реагентов. Иными словами, волосы становятся гораздо более износостойкими и крепкими.

Такие травы, как: кассия, зизифус, амла, брахми, брингарадж, ашвагандха, тулси, манжишта, ним, шикакай, капур качли и т.п. аюрведические составы неплохо укрепляют волосы, придают объем и стимулируют кровоток в качестве теплой маски. Тем не менее, заметного окрашивающего и дубящего свойства они не несут и яркой визуальной составляющей, на которую способны традиционная хна и басма дать не способны. Но в комплексе мер их действие весьма оправдано. Как факт - волосы становятся пышнее, количество вновь растущих, новых волос по всей голове увеличивается.

4. Применение натуральных масел для питания волос!

Этот пункт - результативная часть комплексной программы. Масла помогали мне ни раз приводить поврежденные волосы в божеский вид, когда их попросту не представлялось возможным расчесать от ломкости. Я не умаляю в этом случае важность кортикальной косметики, нисколько! Но масла, обладающие проникающей способностью (например, оливковое, кокосовое, авокадо) способны ощутимо исправить положение, повлияв на состояние волос в лучшую сторону.

Моими любимыми маслами по сей день остаются: ши (карите), кокосовое, оливковое, бабассу, салового дерева, масло авокадо и сладкого миндаля. Не спешите отбрасывать масла из общего ухода за волосами как пережиток ненужного прошлого! Если масло сушит, оно просто не подходит вашим волосам и стоит потрудиться найти «свое».

5. Индивидуальный подбор косметики для волос!

Чем более пористые волосы, тем пышнее и гуще они выглядят. Вовсе не обязательно при этом они истинно густые.

Для тонких, легких и мягких волос вопрос объема всегда остается актуальным. Нам хочется красивых, густых волос, часто гладких или же слегка волнистых, блестящих и при этом не лишенных эффектного объема.
Однако с увеличением длины объем сходит на нет. А если еще и косметику выбирать питательного, восстанавливающего свойства, то это неизменно приведет к утяжелению волос.
Вывод простой - ориентироваться на потребности волос и кожи головы в режиме реального времени, не забывать чередовать питание с увлажнением и защитой.

Чем питательнее средство, тем более выражен разглаживающий, уплотняющий, так называемый «ВАУ!»- эффект.

Продукт увлажняющего действия не дает волосам визуального лоска и тяжести, наоборот способен тактильно облегчать полотно, но придает волосам подвижность, мягкость и упругость.
Важно помнить, что окрашенным и поврежденным волосам нужны все «3 кита ухода». Это питание (осень-зима), увлажнение (особенно летний период) и защита (практически круглогодично).

В этом аспекте очень важным я считаю использование несмываемых спреев, термозащитных кремов под укладку и силиконовых сывороток, ампул, которые сразу после стрижки способны отлично позаботиться о качестве среза, уберечь от сухости, сечения и ломкости. Также все они часто содержат уф-фильтры.
Желая иметь длинные волосы, мы забываем, что они более хрупкие, уязвимые и нежные. Ближе к кончикам им не хватает питания и влаги, они скорее теряют пигмент, истончаются, светлеют, легче секутся.

Например, в моем сугубо косметическом уходе существует 4 ступени: Шампунь, маска кондиционер, несмывашка.

Из них особое внимание я уделяю маске и несмываемой ступени-защите.
Шампунем могу пользоваться совершенно заурядным, хотя предпочитаю низкощелочные, с увлажняющими компонентами.

Относительно сегмента используемой косметики четких рамок я себе не выставляю. В моем использовании был масс-маркет и продукция профессиональной направленности. На мой взгляд, пользоваться нужно тем, что дает хорошие результаты и Вы способны их оценить, а не просто потешить самолюбие красивой баночкой за энную сумму. Если Вы видите и ощущаете разницу в состоянии и внешности своих волос и кожи, то это средство работает, сколько бы оно ни стоило - 100 рублей или 1000.

6. Немаловажным критерием успеха в заботе о волосах является грамотный выбор расчески аксессуаров!

Это может быть абсолютно не брендовая щетка или гребень из близстоящего супермаркета. Но если она не цепляет, не дергает и не рвет ваши волосы, то, однозначно, позволит сохранить и приумножить их качество, а значит и длину.

Особняком выделяю тему расчесывания влажных волос - личное дело каждой. Я не хочу отказываться от этой манипуляции. Но предпочитаю максимально обезопасить процесс выбором качественного инструмента, наличием спрея-кондиционера и неспешностью движений: неторопливо, постепенно, бережно и в направлении от кончиков к прикорневой зоне.

Аксессуары приобретаю крайне редко. Раньше их было значительно больше. Но с течением времени я постепенно раздарила все, что казалось привлекательным, а в деле совершенно неудобным и лишенным функционала. Можно сказать, что я практически перестала уделять им внимание применительно к своим волосам и оставила лишь для украшения головы старшей дочери.

Из аксессуаров я оставила резинки-пружинки (не марко, удобно, легко ухаживать, просто мыть) и мягкие бесшовные резинки из ткани. Для тонких волос - вариант отличный.

Металлические заколки-декоративки с камешками в свое время обитали у меня в огромных колличествах, пока я не обратила внимание, что волосы ломаются, секутся от середины и выглядят уныло. Теперь такие заколки стали безопаснее и содержат на своих креплениях защитную термоусадку, но я практически безвозвратно утратила к ним интерес.

Краб - моя любимая и самая мощная вещица. Домашний житель и заколка-выручалка. Делаю с ним маски, принимаю душ, ношу с облегчением, когда хочу поберечь волосы, ведь они ежедневно истираются об одежду.

Тканевая мягкая Софиста - тоже из разряда «как отдохнуть от волос и сделать их менее уязвимыми к ветру, статике и прочим внешним факторам». Как бонус - формирует шикарные локоны (хоть и недолговечные).

7. Процедура мытья волос!

С годами я пришла к простому выводу - волосы перед мытьём следует хорошо расчесать! Любые: короткие, средние, длинные, прямые, кудрявые, натуральные или окрашенные. Так они станут меньше путаться. Мягко, не спеша.
Вода для мытья волос и кожи головы не должна быть горячей!
Волосы - это белок, который легко меняет свою структуру под воздействием агрессивных факторов.
Рекомендуемая температура воды для мытья головы - не выше 50 градусов. Сама я обычно настраиваю смеситель так, чтобы вода была приятно прохладной или слегка тёплой. Холодной мыться нельзя. Так и простудиться недолго.

Для мытья волос и кожи головы важно пользоваться правильно подобранной для этой цели косметикой!
Учитываем сразу несколько факторов: тип кожи головы, природный тип и состояние волос на данное время (это разные понятия), даже время года.

В чистом, концентрированном виде шампунь на кожу и волосы не наносится.
Он имеет щелочную природу, тогда как наша с вами кожа - слегка кислую. Шампунь следует либо нанести на ладонь и немного растереть перед использованием, либо разбавить в отдельной ёмкости.
Слишком много шампуня для полноценной процедуры мытья не требуется.

Лучше повторить в случае необходимости, чем смывать обильную шапку пены.
Аккуратно массируем кожу головы, вспенивая шампунь на прикорневой зоне волос. Далее, при необходимости, проходимся пеной по основной длине. Я стараюсь активно не втирать состав, иначе его не удастся смыть полностью. А это может привести к ненужному раздражению кожи головы: перхоти, зуду, покраснениям и к стремительной потере свежести и блеска волосами.

Тщательно промываем волосы от шампуня теплой водой. Не спешим! Легонько отжимаем лишнюю воду с волос и наносим бальзам/кондиционер/маску. Выдерживаем необходимое время воздействия. Смываем приятно прохладной водой.

По окончанию водной процедуры оборачиваем волосы легким хлопковым или махровым полотенцем и оставляем его на несколько минут, дав волосам избавиться от лишней влаги. Освобождаем влажные волосы от полотенца. Аккуратно разделяем их руками. Наносим защитное средство, распределяем и постепенно расчесываем. Спешка, опять же, ни к чему!
Даем волосам высохнуть естественным путем или делаем укладку с помощью фена.

8. Прически!

Обращаю ваше внимание на тот факт, что хорошей альтернативой травматичным начесам и частым термозавивкам для тонких волос являются прически с элементами объемного плетения и легких локонов.
Нетугие косы, ракушки, легкая небрежность визуально добавляют густоты, особенно если для их выполнения использовать сухой шампунь, пенку или другой фиксатор.

Густая челка, темные оттенки, ровные, законченные срезы также добавляют прическе из тонких волос веса. Однако, они же способны легко перегрузить образ, прибавив не только густоты, но и возраста! Ориентируйтесь на образ в целом, учитывая цвет своих глаз, оттенок кожи, любимую цветовую гамму одежды и предметов гардероба.

И все же, без особой необходимости я не распускаю свои волосы.

«В чем же тогда цимус?» - спросите Вы - «длинные волосы на то и нужны, чтобы украшать и носить их распущенными!»

Отчасти соглашусь. Но лишь отчасти, потому что в юности так и поступала. И мои волосы оставались длиной по лопатки.

Я почти не делала прически, даже банальный конский хвост. Но внешние факторы неустранимы: ветер, трение об одежду, сухой воздух помещений, солнце, морская вода, жесткая вода городских водопроводов, даже обычная расческа - плавно изнашивают наши волосы и портят их внешний вид.
Со временем я пришла к выводу, что красота волос - это, прежде всего, их качество, а не длина. Пусть и так нами желанная.

Если уметь сохранять качество, проблем с длиной не останется! Научитесь плести красивые косы, собирать волосы в аккуратную прическу. Ведь она не менее прекрасна, а зачастую лучше защищает волосы от многочисленных и ежедневных повреждений!

А распущенные волосы я тоже люблю. Но ношу их теперь по случаю. Например, сегодня. Зато распустить их уже не стыдно!

Пришло время показать сравнительные коллажи «Было/Стало»!

Вот и все мои ключики от дверей к красивым длинным волосам. Разница на фото почти 6 лет! Нет, не 6 сложных лет отращивания! На всем протяжении этого пути я пару-тройку раз стригла каре, меняла оттенки волос и кардинально пересматривала косметический уход. Я металась от органики к силиконам, поддавалась веяниям моды, срывалась и вновь корректировала форму своей прически.

Надеюсь, что мои ошибки и советы принесут Вам пользу! Ведь имея в руках этот опыт, добиться успеха возможно в 2 раза быстрее!
Желаю удачи! Не сходите с выбранного пути!

Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы - это неотъемлемый атрибут женской красоты.

Причины отсутствия здорового блеска волос

К основным причинам ухудшения состояния волос относят:

• психоэмоциональные нагрузки;
• неправильный рацион питания;
• вредное воздействие окружающей среды.

Локоны самыми первыми реагируют на стрессовые ситуации, поэтому стоит помнить, что любое нервное потрясение не пройдет незамеченным.

Восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос.

Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В.

Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты.

В летний период женщина может потерять ухоженный вид волос. Это происходит потому, что на локоны постоянно воздействуют активные солнечные лучи. Поэтому стилисты не рекомендуют выходить на открытое солнце без шляпки. Другим способом сохранения красоты волос станут специальные солнцезащитные средства. Конечно, не только летом можно навредить локонам, но и в зимний период. Поэтому в морозную, промозглую погоду следует надевать шапку, и прятать пряди.

Мытье локонов

Первое, с чего начинается уход за волосами, - это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней.

Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой.

Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы.

После смывания шампуня на слегка отжатые волосы наносится бальзам. Важно запомнить, что на корни средство не наносится. Так как бальзам добавит жирности волосам и добиться желаемого объема не получится. Это средство рекомендуют распределить по всей длине, особое внимание при этом уделив кончикам.

Для получения природного блеска, в конце мытья волос их ополаскивают холодной водой. При сушке феном лучше использовать холодный или средний температурный режим.

Как правильно выбрать расческу

Чтобы сохранить ухоженные волосы в домашних условиях, необходимо правильно выбрать расческу. Не следует использовать изделия из металла. Так как зубчики имеют шероховатости, которые при расчесывании цепляются за локоны и повреждают их. Парикмахеры не рекомендуют применять пластмассовые расчески. Длительное использование таких инструментов приводит к сухости волос и посеченным кончикам. В настоящее время лучшими считаются расчески из силикона.

Прекрасным выбор станет расческа из дерева. Она подходит для любого типа волос: жирные локоны перестают салиться, а сухие - ломаться и сечься. Помимо этого, дерево не электризует волосы, не дает им трещать и топорщится в разные стороны.

Расческа с щетиной поможет уложить любую прическу. Специалисты рекомендуют использовать комбинированную щетку с натуральными и искусственными зубчиками. Однако если волосы у женщины слишком быстро грязнятся, то лучше применять щетинки из природных материалов. Они способны впитывать лишний жир и дольше сохранять волосы чистыми.

Правила расчесывания

Неправильное использование хорошей расчески не гарантирует гладкие и ухоженные волосы. Стилисты советуют ухаживать за локонами таким образом:

1. Необходимо выбрать локон и начинать его расчесывать снизу.
2. Затем переходить к корням волос. Это поможет легче их распутать и предотвратить сечение.
3. Расчесывание увеличивает приток крови к коже головы и улучшает питание волосяных луковиц, тем самым делая волосы ухоженными и красивыми.
4. Расчесываться необходимо не менее 2 раз в день.

Обязательно нужно следить за чистотой расчески. Волосы с нее убираются ежедневно, а мытье проводят 1-2 раза в неделю мыльным раствором.

Маски для здоровья прядей

Если женщин до сих пор беспокоит вопрос. как сделать волосы ухоженными, то ответ очень прост - воспользоваться масками, не выходя из дома. Существует две основные группы масок:

• сделанные в производственных масштабах;
• приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Некоторые женщины предпочитают комбинировать разные виды ухода. Так 1 раз в неделю они пользуются покупным косметическим средством, а через несколько дней наносят маску личного приготовления.

Самыми популярными являются маски с питательными и увлажняющими свойствами, а на втором месте - для окрашенных и жирных волос. Обычно маски наносятся на чистые и отжатые полотенцем волосы. Затем их укутывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой.

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:

1. Natura Siberica Sauna&Spa - считается лучшей маской для восстановления красоты волос. Главное преимущество средства - природный состав. В нем полностью отсутствуют вредные вещества, обычно добавляемые в средства по уходу за волосами. К основным компонентам относятся: масло зародышей пшеницы, которые отвечают за восстановление структуры волос, экстракт женьшеня - питает кожу головы, масло семян морошки придает блеск и силу.
2. Для получения ухоженных длинных волос можно воспользоваться маской американского производства Macadamia. Отличительной особенностью является уникальная формула, проникающая в глубь каждого волоска. Результат виден уже через несколько применений, волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми. Маска обладает приятным яблочным ароматом.
3. Огромной популярностью пользуется маска известной косметической компании L"Oreal Professionnel. С легкостью восстанавливает даже самые поврежденные локоны. Благодаря уникальному комплексу "Липидиум", быстро воздействует на волосяные луковицы и оздоравливает пряди.

Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.

Рецепты масок в домашних условиях

Маски - это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:

1. Маска для объема. Для этого в емкости смешивают 3 ст. ложки бесцветной хны и заливают горячей водой, доводят до консистенции кашицы и дают остыть. Затем добавляют 2 желтка, 3 больших ложки оливкового масла (миндального, персиковых косточек), 2 ст. ложки коньяка, несколько капель нероли. Наносят на волосы и держат не менее часа. Затем смывают прохладной водой (чтобы желток не свернулся) и намыливают локоны шампунем. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
2. Маска для усиления роста волос. В тарелке смешивают 2 большие ложки горчичного порошка с горячей водой до растворения комков. Затем добавляют один желток, 2 маленькие ложки сахара и 3 большие ложки любого натурального масла. Полученную массу наносят на кожу головы, не попадая на кончики локонов. Держать необходимо от 15-60 минут, до тех пор, пока можно выдержать жжение. Смыть водой комнатной температуры.
3. Маска для придания блеска волосам. Ухоженные волосы начинаются с правильного использования природных компонентов. В отдельной емкости смешивается 1 большая ложка желатина и 50 мл горячей воды, помешивают до получения однородной массы. Затем добавляют 1 большую ложку шампуня. Смесь наносится на волосы на четверть часа, затем смывается теплой водой.

Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.

Заключение

Ухоженные волосы - это гордость каждой женщины. Чтобы сохранить их здоровье, необходимо постоянно использовать косметические средства как собственного изготовления, так и массового производства. Также поможет здоровый образ жизни и нормальные физические нагрузки.