Какие витамины пить грибке ногтей. Витамины для укрепления ногтей при лечении грибка - морская соль для укрепления ногтей, лечения и профилактики грибка в

Прием витаминов от грибка ногтей - важная часть терапии микоза. Болезнь развивается на фоне ослабленного иммунитета, а нехватка железа приводит к рецидивам болезни. Подбор оптимального комплекса должен производить врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Помимо синтетических препаратов, полезные элементы можно получить с едой.

Если в организме недостаток витаминов в первую очередь страдают ногти и волосы: ногтевая пластина расслаивается, крошится, волосы секутся. Эти же симптомы возникают при поражении грибком. На фоне угнетенного иммунитета болезнь распространяется гораздо быстрее, поэтому витаминные комплексы и правильное питание - неотъемлемая часть терапии микоза.

После проведения необходимых анализов для идентификации грибка, ставшего источником болезни, врач выбирает средства лечения грибка ногтей на ногах и руках, которые включают:

• лекарственные препараты;
• физиотерапевтические процедуры;
• диету;
• витаминные комплексы.

Последними двумя рекомендациями пациенты часто пренебрегают из-за недостатка времени или средств и напрасно: овощи и фрукты содержат макроэлементы и витамины в натуральном виде, которые легко усваиваются и позволяют быстрее выздороветь. Витаминный комплекс, содержащий витамины А, Е, С, Н, РР, В5, D, позволяет оптимизировать поступление полезных элементов в организм.

Сбалансированный рацион при грибке ногтей

Очень важно правильно составить рацион: благодаря исключению вредных веществ можно наладить работу иммунной системы, благодаря чему рост дрожжевых грибков замедляется. Рекомендации по организации питания при грибковых заболеваниях:

Значительную часть рациона больного должны составлять фрукты.

• Ежедневно больной должен потреблять 1,1 г белка на килограмм веса. Количество белков из постных продуктов должно составлять 30% от всего объема ежедневно потребляемой еды.
• Не меньше 40% рациона должны составлять фрукты и овощи, преимущественно с низким содержанием крахмала. Под ограничение попадает картофель, кукуруза, пшеница.
• При предрасположенности к дрожжевой инфекции врач порекомендует исключить все дрожжесодержащие продукты: сыры, хлеб, пиво.
• Оставшиеся 30% - масла и насыщенные жиры.

Вернуться к оглавлению

Из каких продуктов их можно получить?

При правильном питании определенные витамины можно получить с едой. Преимущество натуральных витаминов заключается в том, что излишек не так сильно влияет на организм, так как выводится естественным путем. Поэтому не стоит пренебрегать при грибке ногтей рекомендациями по диететическому питанию. Витамины и элементы, необходимые для успешной борьбы с грибком, представлены в таблице:

Но вещества, которые содержатся в натуральных продуктах, лучше усваиваются организмом.Больные ногти внешне изменяют форму, цвет: ногти на ногах желтеют, делаются тусклыми и шершавыми.Если ногтевая пластина часто ломается, слоится, плохо растет, выглядит тускло, то это означает, что организму необходимы витамины для укрепления ногтей. Ногтевая пластина состоит из нескольких кератиновых слоев с прослойкой из воды и жира, однако ногтям нужны не только эти вещества, но и другие минералы и витамины.Основную часть полезных веществ ногти получают из питания, поэтому здоровый рацион очень важен.На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи.Тем не менее, грибковое поражение ногтей случается и у людей, не посещающих подобные места. Витамины для ногтей Видео Рекомендуем прочитать ____________________________ Наверх Основная причина заражения грибком ногтей и стоп – это попадание возбудителя на ноги в бассейнах, саунах, общих душах и т.п.Недостаточность полезных веществ в организме способствует активизации ногтевого грибка.Лак для ногтей «Лоцерил» используется для профилактики и лечения инфекций ногтей, вызванных грибами (дерматофитами), дрожжевыми и плесневыми микроорганизмами.

Монастырский чай желудочный — правда или.

SC. ВРОСШИЙ НОГОТЬ. Самое эффективное лечение.

Как вылечить грибок ногтей? Причины, симптомы, различные.

Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее.Среди них можно подобрать недорогое качественное средство, способное обезопасить от грибковой инфекции.Нанесение на пораженные участки ногтей производится по рекомендации лечащего врача-дерматолога до двух раз в неделю.Но они не влияют на главную причину того, что вы не можете справиться с онихомикозом. А это значит, что в любой момент грибок способен начать распространяться по организму. Пау-д-арко помогает вернуть его на нормальный уровень.Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре.

Лучших аптечных средств для укрепления ногтей.

Что касается ногтей на ногах, то из самых распространённых заболеваний можно встретить утолщение ногтей, их слоение и грибок.Это мощный антисептик, который способен бороться с грибками под ногтями.С них лекарства и добавки доставляются во все города: Алматы, Киев, Минск, Москву, и т.д.Однако причиной этого являются не витаминные добавки.Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины.

Как пользоваться маслом для лечения и укрепления ногтей.

Витамина C также много в ягодах, овощах и фруктах, которые имеют яркий естественный окрас, в зелени.Основными источниками железа также считаются фрукты. Из ягод отдельного внимания заслуживает черника и малина. Биотин содержится в сердце быка, печени и почках животных, в яйцах и мясе, сыре и молоке. К деформации ногтей нередко приводит нехватка серы. Правильную структуру обеспечит железо, твердость - кальций, эластичность - кремний.

Параллельно с чисто физическими неудобствами, грибок вызывает психологический дискомфорт, который выражается в переживаниях, негативных эмоциях, брезгливости от самого себя и т.д.Потому что это защитная реакция организма на повреждение и лечение здесь не применяется.

Прямо на ногти и кутикулу наношу содержимое капсул и отдыхаю минут 15. Минимум два раза в неделю и проблем с ногтями абсолютно никаких!Но иногда этих соединений недостаточно и тогда возникает авитаминоз ногтевой пластины, главными признаками которого является: Когда питание не может справиться с авитаминозом, для укрепления ногтей нужно пить комплексы синтетических витаминов и минералов.Когда ногти ломкие и сухие, а их края становятся утолщенными, это первый признак нехватки кальция, йода, магния, а также витаминов E и A. Больше всего их содержится в сливочном масле, куриной и свиной печени, свежих фруктах, жирной холодноводной рыбе, сыре, яйцах, овощах.Но как бы там ни было, без надлежащего лечения в любом случае грибок приведет к разрушению ногтя.Но при этом ногтевая пластина нуждается не только в этом веществе, но и в основных витаминах, таких как B-комплексе, С, А, Е (альфа-токоферол), D, кальции, цинке, йоде, железе.Прием полезных компонентов внутрь эффективнее, поскольку в этом случае поливитамины усваиваются не только ногтями, но и волосами, ресницами, кожей и т.д.Не говоря уже о том, что больному может быть стыдно появляться на публике с деформированными и некрасивыми ногтями, из-за чего он не может носить открытую обувь.Мы же не делаем изгоями тех, кто заболел гриппом или ОРЗ. Заражение зачастую происходит через обувь, точнее общую обувь (в том числе через домашние тапочки от родственников и т.п.).

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются. то Ваш организм страдает от нехватки витамина А. И, вопреки распространенному мнению, это вовсе не социальное заболевание.Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.При теоретической возможности заразиться средства необходимо наносить ежедневно на протяжении 10 суток.При появлении первичной симптоматики препараты наносятся непосредственно на пораженные участки.Ногти на ногах утолщаются, ногти на ногах слоятся и крошатся.Кроме того, еда и напитки с высоким содержанием сахара способствует выщелачиванию минералов из вашего тела.К местам повышенного риска относятся: При невозможности полноценного рациона можно использовать готовые поливитаминные комплексы, обогащенные необходимым количеством витаминов, минеральных веществ.Как делать ванночки против грибка ногтей с «Листерином»: Вскоре вы можете начать спиливать инфицированную часть ногтя, и здоровый ноготь будет расти на месте зараженной области.К сожалению, к нему есть наследственная чувствительность. конечно не сам грибок передается по наследству, а предрасположенность к нему. Вначале удаляем насколько это возможно пораженные грибком ногти. Не забудьте купить специальную сушилку для обуви с ультрафиолетом, поскольку иначе даже домашние тапочки будут каждый день добавлять на ногти новую порцию грибка.Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

ЛОМКОСТЬ И РАССЛАИВАНИЕ Ломкость ногтей может быть обусловлена, помимо возрастных. Красивые ногти являются не только привлекательным элементом, но и свидетельствуют о здоровье.А вот то, что касается обычного питания, оно действительно безопасно, но восполнить недостаток всех без исключения необходимых веществ не может.Вместе они эффективнее работают, лучше усваиваются организмом.Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Как забеременеть мальчиком таблица что витамины для ногтей, укрепляющие их структуру – это витамины А, Е и С, для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод, твёрдость обеспечивает ноготкам кальций, эластичность – кремний, правильную структуру – железо, а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.Они всегда задаются целью иметь здоровые и крепкие ноготки, изящные ручки.Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Для укрепления ногтей

Какие аптечные средства для укрепления ногтей самые лучшие и эффективные? 7 лучших. Сначала грибок поражает только один ноготь, а затем распространяется дальше, хотя может и оставаться неизменным в течение нескольких лет.Поэтому несложно сделать свой ежедневный рацион сбалансированным. Последний содержится в томатах, цитрусовых, картофеле.

И волосы, и ногти, и кожа лица – все в идеальном состоянии!! а теперь мои натуральные, круче любых самых модных наращенных! Я конкретно для здоровья ногтей пользуюсь капсулами витамин А, Е.Есть также витамины, специально предназначенные для питания ногтей.Местные лекарства, как правило, подходят для тех, кто имеет поверхностную грибковую инфекцию, в то время как оральные и системные препараты подходят для больных с серьезной инфекцией.Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.С целью профилактики развития микоза вы можете рассмотреть вопрос о принятии витаминов для укрепления ногтей.Внешний вид ногтей – это своеобразный индикатор состояния организма, определяющий эмоциональное и физическое здоровье.К часто используемым методикам профилактики грибка ногтей относятся: Ежедневно общественные места (повышенного риска заражения) посещаются тысячами людей, но заболевают грибковыми инфекциями единицы.Последнее вещество содержится в креветках и рыбе, крупах и орехах, яйцах и мясе, чае и молоке, луке, картофеле, шпинате, яблоках и грейпфрутах.

Каталог — МФОД Счастье жизни.

Состав желудочного сбора. Все лекарственные растения, входящие в монастырский чай для. Чтобы устранить нехватку полезных веществ в организме, нужны специальные поливитаминные комплексы.Чтобы это не стало камнем преткновения, воспользуйтесь специализированными сайтами.Помните, что грибы очень любят темные и влажные области.Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени.Для поддержания здоровых ногтей, профилактики инфекций и улучшения внешнего вида ногтевой пластины попробуйте следовать нижеописанным советам: Беременные женщины, принимающие лучшие витамины для ногтей, как правило, замечают, что их ногти и волосы становятся более здоровыми.По получении достаточного количества витаминов для укрепления ногтей, их состояние, а также состояние кожи значительно улучшится.При этом заболеваемость за последние 10 лет выросла в 2,5 раза.Однако в половине случаев эти заболевания все же имеют грибковую природу.На самом деле существует много негрибковых заболеваний ногтей, не менее опасных, к слову сказать.Красивые ногти – это залог красоты рук, но уход за ними требует довольно много времени и сил.

Иван-чай лечебные свойства, противопоказания.

Как и какими маслами пользоваться для лечения и укрепления ногтей самые полезные и лучшие. Его избыток может нанести организму существенный вред.Некоторые продукты содержат много витаминов и минералов сразу. Кроме дефицита ретинола это сигнализирует о нехватке цинка и витамина C.Лучше всего железо усваивается вкупе с витамином C, а также фтором. Чтобы избежать хрупкости и ломкости ногтей, можно включить в рацион рыбные и мясные заливные, муссы и желе, а также мармелады.

ГАРМОНИЯ ЖИЗНЬ Б/С ВИШНЯ, 10 пк Показания Рекомендуется при диабете, ожирении. Предлагаем рассмотреть самые полезные витамины для ногтей, как действует вещество Е на ногтевую пластину, а также рейтинг популярных лекарств для этой части тела.Как показывает медицинская статистика грибком ногтей и стоп страдает благополучное население страны, в не меньшей степени. В большинстве своем поражение грибком происходит в первую очередь на коже стоп, а потом переходит на ногти на ногах, поражая ногтевую пластину и переходя на руки.Разумеется, что и ногтям необходим постоянный уход и питание, в частности специальные витамины для ногтей.Ведь неспроста здоровые ногти на ногах и руках воспринимаются так же, как и здоровые волосы и кожа, свежее дыхание.

Как выбрать витамины для укрепления и для роста ногтей.

Грибок ногтей на ногах HELP. / страница 2 —

Эту же. Грибок ногтей на руках и ногах на сегодня очень распространенное заболевание.Буквально несколько видов грибов дрожжеподобных могут вызвать ноющую боль, сосредоточенную вокруг ногтя или под самой ногтевой пластиной. Лечение на данной стадии может быть довольно проблематичным и достаточно длительным.Ухоженные и красивые руки важны для каждого человека не меньше, чем гладкая кожа и густые волосы.Восполнить дефицит кальция помогут кисломолочные продукты, сыр, мясо, рыба и морепродукты, различные виды капусты, яйца, инжир, брокколи и шпинат, бобовые и орехи. Однако большая часть его вырабатывается организмом под воздействием лучей солнца. Небольшое количество йода содержит зеленый салат, шпинат, шампиньоны, морковь, молоко, ананасы.

Однако осторожность следует соблюдать людям с высоким содержанием протромбина в крови. Спасти ногти, а также кутикулы от воспалительных недугов поможет сера. Каждую осень-весну я обязательно принимаю витамины!

Общая терапия — направленная на укрепление организма. Пить витамины. При лечении грибка пользовалась по совету врача жидкостью называется «Самаровка» для обработки обуви носков и колготок.

Нехватка кремния способствует потере эластичности ногтей. При появлении слоений ногтевых пластин, возникновении белых пятнышек, углублений в виде точечек формируется грибок, и проявляются бактериальные инфекции.Так откуда он берется, как проявляется и как вылечить грибок ногтей? Поэтому в общественных местах обязательно нужно надевать тапочки, причем свои собственные.

Для укрепления ногтей

Некоторые женщины используют йод для борьбы с растяжками. При регулярном применении. Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.Заражение грибковой инфекцией может произойти везде, где обнаженная кожа соприкоснется с возбудителем заболевания.Но собственные ногти, которые выглядят ухоженными, доставляют больше гордости и радости, чем эффектные наращенные и самые модные. Прежде всего, большую их часть человек получает из пищи.

Для укрепления ногтей Некоторые женщины используют йод для борьбы с растяжками. При регулярном применении. Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для

Иван-чай – известная в народе лечебная трава, растет она в средней полосе страны, имеет и. Если говорить о здоровом ногтей на ноге, то он должен иметь приятный розовый оттенок.Просто придерживаться здорового рациона питания, регулярно принимайте витаминные добавки и используйте питательные жидкости для снятия лака с витамином Е.Способы профилактики грибка ногтей на ногах: Когда возникают грибковые заболевания ногтей ног, можно использовать местные или пероральные препараты, в зависимости от тяжести инфекции.Синтетические витамины порой воспринимаются как чужеродное вещество. Аптечные витамины применяют исключительно по рекомендации специалистов.Некоторые поливитаминные комплексы пьются после приема пищи, другие до еды, а многие БАДЫ употребляется во время еды.Необходимо быть уверенным в безопасности и качестве соответственного препарата.Данный лак для профилактики грибка ногтей устойчив к воздействию мыла и воды и остается на ногтях, что позволяет препарату проникать через ноготь в ногтевое ложе и атаковать инфекции.Производится с целью профилактики возникновения грибкового типа инфекции.С помощью данных ферментов патогенные грибки разлагают наши ткани до состояния тех веществ, которые они способны усвоить. После этого на пораженных участках остаются пустоты, которые весьма удобны для дальнейшего размножения и роста грибка.Транс-жиры подавляют всасывание жирных кислот (которых у вас, скорее всего, и так не хватает), поэтому следует избегать продуктов, содержащих гидрогенизированное масло.

Что же именно лучше пить для роста и укрепления ногтей? В первую. Витамин С обеспечивает защиту от бактерий и грибков.

Грибок на ногтях ног лечение народными средствами

Причины появления грибка на ногтях ног - затепленные и влажные помещения, это среда более благоприятна для распространения бактерий и грибов. Значит, следует уделять больше времени и сил на уборку в туалете, ванной, а так же в кухне. При водных процедурах в общественных местах, таких как аквапарк, бани и т.п. , следует находиться в обуви.
И одно из самых важных пунктов, конечно же, - носите комфортную и чистую обувь, соблюдая гигиену ног.

Но если все таки с вами случилось такое горе, то вам необходимо заняться собой, болезнь не пройдет сама.

Научное название заболевания грибка ногтей ног - онихомикоз.

Как вылечиться дома от грибка ногтей

Уксус и масло

Уксус (2 ст.л.) смешать с растительным маслом (2 ст.л.), смачиваем вату и наносим на проблемную зону, сверху наклеиваем пластырь. Оставляем средство на ночь. Делайте компресс, пока ноготь не выздоровеет.

Масло жожоба.

Масло жожоба, 100 мл, наливаем в тёмную бутылку, добавляем эфирное масло, все мешаем в течение 2 минут. Оставляем на ночь в темноте,
что бы чудо-средство было до конца готово.

Применение:

Ноги помыть, высушить. Перед использованием масло следует взболтать, налить по пару капель на каждый ноготь, даже на здоровой ноге, наносить также и между пальцев. Помассировать, подождать, пока масло впитается и надеть носки из хлопка.
Пользоваться 3 раза в дней. Хранится масло более 1 года.

Чайный гриб против грибка ногтей.

Вечером делайте компрессы из такого гриба, помните, если он будет настаиваться долго, это просто чудо. Итак, окунаем ноги в терпимо горячую воду, на несколько минут, выложите чудо-средство из гриба, замотайте бинтом и оставьте на ночь. Лечение будет длится 4 недели.

Кусок гриба прикладываем к заражённому участку, закрепляем. Процедуру делаем перед сном в течении недели.

Отвар чистотела

Отношение травы к воде 2:3, кипятить на огне 3 мин., отвар отфильтровать через ситечко, окуните ноги на 25 мин.

Сода и масло чистотела.

На 3 л кипятка, 1 ст. л. соды, перемешать все без остатка и осадка, распарить хорошенько ноги, высушить. Намазать маслом чистотела .

Витамины А и Е победят грибок ногтей.

Втирайте поочерёдно в ногти сначала один день витамин А, на другой день витамин Е около недели - неделя перерыв.Если данные средства Вам не помогли - попробуйте применить следующие.

Витамины при лечении грибка ногтей

Витамины и Продукты при лечении грибка ногтей.

Главным условием для не заражения грибком и, конечно для понимания, как правильно лечить грибок ногтей, является их иммунизация. Правильное питание важно, как для ногтей, так и для всего организма в целом. И ногтям необходимы питание и постоянный уход, в частности -витамины.

Когда становятся ногти тусклыми, они желтеют, на них появляются полосы или борозды, это говорит о нехватке селена и витаминов групп РР и В5.

Как правильно лечить грибок ногтей, витамины для иммунитета.

Главным условием для не заражения грибком и, конечно для понимания, как правильно лечить грибок ногтей, является их иммунизация. Правильное питание важно, как для ногтей, так и для всего организма в целом. И ногтям необходимы питание и постоянный уход, в частности - витамины.

Когда в организме их недостаток, то ногти слоятся, ломаются, сохнут, деформируются, крошатся, становятся некрасивыми, и легко могут заболеть грибком.

Как правильно лечить грибок ногтей? С чего начать? Главная часть витаминов поступает из продуктов. Безусловно, использовать витамины из аптеки не будет лишним, но элементы, что есть в натпродуктах, находятся в них в легко ассимилируемом виде, и усваиваются лучше.

Одновременно с этим, аптечные витамины могут иммунитетом восприняться, как нечто чужое, и даже спровоцировать аллергию.

К тому же, принимать витамины из аптеки нужно только по рекомендации врачей, ведь никогда точно не скажешь, каких элементов не хватает, а каких избыток.

А что касается обычного питания, оно безопасно действительно, но восполнить нехватку всех нужных элементов не сможет. Так как правильно лечить грибок ногтей? Оптимальным станет сочетание здорового питания и периодическая подпитка ноготков витаминами.

Витамины А и Е для укрепления ногтей – являются жирорастворяющими, поэтому организм лишить жиров нельзя, особенно масла сливочного. Обязательно нужно кушать фрукты и овощи, холодноводную и жирную рыбу, яйца и сыры, свиную или куриную печенку. Принимать синтетический витамин А – Ретинол, можно лишь по совету врача, ведь его излишек принесет вред.

Витамин Е – друг верный витамина А. Эта пара вместе надежнее усваивается и работает в разы лучше. Он содержится в злаковых культурах, орехах и семенах, яичном желтке, растительных маслах, бобовых, молоке, зелёном салате и пр.

Витамин D есть в масле, рыбе, в ее печени особенно, в молоке, сыре и твороге. Он хорошо очень усваивается, но под воздействием ультрафиолета, основная его часть вырабатывается организмом.

Если ноготки слоятся, а на их поверхности белые пятна проявляются, точки в виде углубления, или начинается уже грибок, и развивается бактериальная инфекция – то организму не хватает витаминов А, С, и недостатка цинка.

Витамин С – прибывает в обилие в картофеле, цитрусовых, томатах. Его много в ягодах (любых), овощах с яркой окраской и фруктах, и, конечно в зелени. Чтобы ногти получали «ударную» дозу витамина С, их погружать надо в лимонную мякоть – так укрепятся ногти и светлее станут.

Когда становятся ногти тусклыми, они желтеют, на них появляются полосы или борозды, это говорит о нехватке селена и витаминов групп РР и В5 .

Витамины В5 содержат субпродукты, отруби, брокколи, злаки, куриное мясо и яйца, дрожжи. Для здоровья женщин очень важны все витамины В – имеются они в грибах, семечках и орехах.

Витамин РР (кислота Никотиновая), в организм поступает из тех же семечек и орехов, белых грибов, мяса и рыбы, риса коричневого, из дрожжей, яиц и молока.

Витамин Н (Биотин) очень для ногтей важен, и для красоты женщины вообще. Он есть в яйцах, мясе, сердце быка, печени и почках животных, молоке и сыре, рыбе. Биотин есть и во многих растениях.

Как правильно лечить грибок ногтей? Начните с витаминов!

Статья написана по материалам сайтов: etogribok.ru, www.liveinternet.ru, lechenie.xyz, subscribe.ru, lechenie-nogtey.ru.

Вопрос о природных лекарственных средствах, которые можно применять для лечения грибковых поражений кожи, очень интересен. Ведь обычно именно природные средства, обладая эффективным действием, имеют минимальные побочные эффекты. Но прежде чем вести разговор о них, нужно обязательно упомянуть о тех средствах, которые гораздо ближе человеку, — о резервных возможностях самого организма и о целебных свойствах потребляемой пищи.

Среди болезней кожи ног поражение грибковой инфекцией — наиболее распространенное заболевание. Грибок живет за счет омертвевших клеток эпителия и мозолей. Симптомы грибковых заболеваний — воспаление, жжение, зуд, шелушение и трещины кожи, волдыри — усиливаются крайне быстро в случае, когда благотворные бактерии, живущие в организме человека, уничтожены антибиотиками, лекарствами или радиацией. Но как взаимосвязаны эти явления? Что вырабатывают или содержат в себе бактерии человеческого организма, которые называют «полезными»? Что это за вещества, способные преградить дорогу таким мощным и хитрым врагам, как грибы-дерматофиты?

Здоровье человека во многом зависит от некоторых биохимических веществ, которые либо вырабатываются организмом, либо попадают в него вместе с пищей. Это — витамины, подобные им активные соединения и микроэлементы — простые химические вещества. Без них не происходит ни одна биохимическая реакция, без них немыслимы процессы обмена веществ, без них не строятся белки, не созревают клетки, не передается генетическая информация, останавливаются процессы роста и развития. Эти вещества необычайно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Однако если здоровому организму они требуются в одном количестве, то для лечения грибковых заболеваний эти вещества необходимы уже в других, увеличенных дозах. Ниже будут приведены дозировки, взятые в американском Справочнике по естественной медицине Джеймса и Филлисы Балч.

Использование больших доз витаминов для лечения той или иной болезни практикуется сравнительно недавно. Если начинать лечение этим методом, используя аптечные препараты витаминов, то лучше сначала проконсультироваться с врачом. Однако побочных эффектов можно избежать, если в качестве источников витаминов и прочих активных веществ выбрать продукты питания. Сырые овощи и фрукты, а также мясо, продукты моря, злаковые и растительные масла — все это может обеспечить организм необходимым количеством разных полезных веществ, способных воспрепятствовать развитию болезни.

Витамин A - Ретинол

Витамин А содержится в дынях, моркови, абрикосах, тыкве, печени, бататах. Ретинол в организме предотвращает нарушение зрения, участвует в развитии яйцеклеток и продуцировании спермы. Витамин А необходим для эпителиальных клеток, которые составляют покровные слои (слизистую оболочку) кишечника, половых, мочевыводящих, дыхательных путей, ротовой полости. И самое главное — он необходим для клеток, формирующих кожу, участвующих в формировании и росте костей.

При возникновении грибковых заболеваний кожи ног рекомендуется применять по 50 000 МЕ (МЕ - международная единица; на аптечных витаминных препаратах принято указывать количество витаминов именно в такой форме ) ежедневно в течение одного месяца, затем уменьшить дозу до 25 000 МЕ. (Дозу для беременных лучше согласовать с врачом. По некоторым данным она не должна превышать 10 000 МЕ в сутки.)

Суточная доза витамина А для здорового человека составляет: для женщин — 800 мкг; для мужчин — 1000 мкг. Если учесть, что 1 МЕ равна 0,3 мкг витамина А, то получается, что женщины должны принимать с пищей около 2 500 МЕ в день, а мужчины — около 3 500 МЕ витамина А.

Витамин E - Токоферол

Витамин Е содержится в орехах и семечках, зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков, а также во всех видах растительного масла: кукурузном, подсолнечном, хлопковом и т. д. Токоферол — один из главных защитников клеточной стенки: находясь в ней, он защищает различные вещества от окислительных изменений. Эта защита не позволяет тканям преждевременно стареть и изнашиваться. Недостаточность витамина Е плохо сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. Кроме того, при недостаточности токоферола развиваются нервно-мышечные расстройства, и у мужчин, и у женщин снижается репродуктивная функция (возможность воспроизведения потомства), уменьшается чувствительность к вибрации и ухудшается зрение. Кроме того, сокращается время жизни эритроцитов — клеток крови, переносящих гемоглобин, страдает мышца сердца.

При лечении грибковых поражений кожи ног обычно назначают начальную дозу 400 МЕ ежедневно и, постепенно увеличивая ее, за 30 дней доводят до 1000 МЕ ежедневно, принимают так неделю и делают перерыв на три недели. После чего, если заболевание не прошло, курс можно повторить, но, как правило, этого не требуется.

Долгое время считалось, что суточная норма токоферола для женщин составляет около 8 МЕ, для мужчин — 10 МЕ в день. Однако исследования последних лет показали, что даже при отсутствии болезни доза, способная защитить организм пусть от легкого, но поражения тканей продуктами собственной жизнедеятельности (свободными радикалами), должна быть для взрослого человека не менее 300—400 МЕ в день.

Еще раз обращаем внимание на то, что приведенные в этой статье дозировки взяты из американского справочника. Они превышают принятые отечественные медицинские рекомендации. Но нужно учитывать, во-первых, что можно получать витамины вместе с пищевыми продуктами — в буквальном смысле пища должна быть высоковитаминизированной. Во-вторых, речь идет о лечении грибковых заболеваний кожи. Устойчивая клеточная стенка грибка позволяет ему безнаказанно распространяться по организму. Для того чтобы дать инфекции достойный отпор, организм должен обладать повышенной сопротивляемостью. Это и могут обеспечить витамины в повышенных дозах. Естественно, что, как только наступает выздоровление, суточная доза потребляемых витаминов снова должна быть снижена до нормы.

Ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е) следует принимать вместе, потому что токоферол оберегает витамин А от разрушения в желудочно-кишечном тракте и тканях.

Цинк и медь

Ретинол усваивается в организме в полной мере только при достаточном количестве цинка.

Цинк в свою очередь принимается в комплексе с медью. Суточная доза цинка для взрослого человека составляет 20 мг в день. Но в период борьбы с кожными инфекциями ее можно увеличить до 50 мг. Цинк входит в состав многих комплексов микроэлементов или витаминов, которые можно купить в аптеке. Поэтому, пользуясь несколькими готовыми препаратами, следует учитывать суммарную дозу цинка в них. Нужно помнить, что в любом случае суточная доза не должна превышать 100 мг в день.

Медь — элемент, который играет большую роль в продуцировании кожных пигментов. Кроме того, медь отвечает за процесс переноса клеткам кислорода, она также участвует в построении нервных волокон и важных для организма белков, например, коллагена. Содержится медь в таких продуктах питания, как мясо, печень, практически во всех морепродуктах, орехах, семечках, какао.

Несмотря на то, что ежедневно вместе с пищей меди в организм попадает достаточно (конечно, если человек не придерживается какой-нибудь особой диеты), некоторые продукты питания способны снизить ее усвоение. Так, например, алкоголь, сахар, продукты, содержащие в большом количестве витамин С, как, например, цитрусовые (витамин С в аптечных препаратах такой особенностью не обладает), а также зеленые листья растений — все это снижает то количество меди, которое организм может взять для себя из пищи. То же самое можно сказать о цинке. Его нужно принимать в виде комплексного с медью препарата, тогда он не будет конкурировать с ней во время всасывания в тонком кишечнике, и количество и того и другого можно будет рассчитать и проконтролировать.

Суточная потребность в меди для взрослого человека — 5 мг в день. В период лечения грибковых заболеваний ног дозу можно увеличить до 10 мг в день.

Витамин C - Аскорбиновая кислота

В больших количествах этот витамин содержится в плодах шиповника, капусте (свежей и квашеной), цитрусовых, хрене, редьке. Он участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Для лечения грибковых заболеваний ног аскорбиновая кислота, как и остальные витамины, применяется в больших количествах — 3000 мг за несколько приемов в течение дня.

Профилактическая же доза, то есть количество витамина С, достаточное для поддержания нормальной жизнедеятельности здорового организма, для взрослых равна 60 мг в сутки.

Витамины группы B

Витаминов группы В несколько. Особенно эффективно они действуют, если принимать их в комплексе или хотя бы меняя через день. Чтобы получать витамины группы В не только с пищей, но и пользоваться аптечными препаратами, нужно приобретать препараты, не содержащие дрожжей.

Витамины группы B содержатся в основном в продуктах животного происхождения: мясе домашних животныхиптиц, рыбе, яйцах, сырах, молочных продуктах. Кроме того, их много в семечках, злаках и бобах. Они участвуют практически во всех биохимических реакциях, копировании и передаче генетического материала, расщеплении или синтезе важнейших для организма веществ, в процессах центральной и периферической нервных систем. Достаточно сказать, что один только витамин В 6 участвует более чем в 60 ферментативных реакциях! Словом, это очень важная для организма группа витаминов.

В лечении грибковых заболеваний кожи используется свойство витаминов группы В положительно влиять на здоровье кожи. Так же, как и другие витамины, комплекс витаминов B для лечения грибковых заболеваний применяется в больших дозах — 100 мг, разделенных на 3 приема в день.

По мнению американских ученых, большие дозы хороши в том случае, когда заражение уже произошло и заболевание набирает силу. В профилактических же целях лучше ограничиться приемом 50 мг комплекса витаминов группы В. Что значит такая доза для человека? Как уже говорилось, болезнь не возникает в здоровом, не ослабленном стрессами и перегрузками организме. Профилактическая доза витаминов группы B позволяет коже сохранять свою нормальную кислотность, а значит — служить надежным барьером для любой инфекции, в том числе и грибковой.

Витамин B 9 - Фолиевая кислота

Витамин B 9 необходима для синтеза аминокислот, активно участвует в построении самых важных составляющих биохимических реакций. Фолиевая кислота способствует процессам созревания клеток крови. Недостаток фолиевой кислоты порождает малокровие — анемию.

Фолиевая кислота содержится в свежих овощах (особенно ее много в бобах и шпинате), в печени и почках животных. Она быстро разрушается при горячей обработке и консервировании. Кроме того, фолиевая кислота вырабатывается микрофлорой толстого кишечника, а именно живущими в нем полезными бактериями. Если человек заболевает грибковыми поражениями кожи, то очень часто его анализы крови указывают на резкое уменьшение фолиевой кислоты. Для того, чтобы не нарушался рост и развитие клеток крови, а также другие жизненно важные процессы, нужно постоянно поддерживать количество фолиевой кислоты в организме.

Суточная доза для взрослых людей — около 2 мг. Дозу не стоит увеличивать, так как это может повлечь за собой цепную реакцию с потерей важных микроэлементов, в том числе и витамина В 12 , но и уменьшать ее не стоит: резко упадет сопротивляемость организма.

Алкоголь, а также оральные контрацептивы могут нарушить получение организмом фолиевой кислоты в нужном количестве, поэтому от алкоголя при грибковых заболеваниях ног следует отказаться на все время лечения, а женщинам, употребляющим оральные контрацептивы, надо следить за уровнем гемоглобина и эритроцитов в крови.

Другие микроэлементы

Дефицит железа , так же, как и дефицит фолиевой кислоты, увеличивает возможность развития грибкового заболевания кожи ног.

Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях. Особенно важен он в процессах выработки энергии, построения белков, передачи генетической информации. Участвует в передаче нервных импульсов, процессах расслабления сосудов. Входит в состав костной ткани и зубной эмали.

Содержится магний практически во всех зеленых частях свежих растений, поскольку входит в состав хлорофилла, крабах, моллюсках, креветках, бобовых, зерновых, а также в печени, мясе, муке и других продуктах питания. Суточная доза — 280 мг для женщин и 380 мг для мужчин.

Существуют данные, говорящие о том, что при грибковых заболеваниях содержание магния в организме резко снижается. Учитывая то, что при грибковых поражениях усиливается активность ферментов в организме (а для их деятельности необходим магний), можно предположить, что для борьбы с инфекцией магния потребуется большее количество, нежели обычные поддерживающие баланс организма дозы. Американские врачи считают, что в условиях грибкового поражения стоп суточную дозу магния нужно увеличивать до 750 мг.

Селен - мощный антиоксидант, необходимый организму для выработки фермента, обладающего противовоспалительным действием. Он также способствует уменьшению болей и замедляет старение всех тканей. Его деятельность заметно ускоряет выздоровление при грибковых заболеваниях стоп и, кроме того, уменьшает болевые и другие неприятные ощущения, вызванные изменением состояния кожи ступней пальцев. Содержится селен в мясе, почках и печени животных и практически во всех морепродуктах.

Суточная доза селена для здорового человека около 100 мкг (до 200 мкг). Если в продуктах содержится мало селена, его можно приобрести в аптеке: он может входить как в состав мультивитаминных комплексов, содержащих все микроэлементы в определенных пропорциях, так и продаваться в виде химических соединений — селената натрия или селенометионина . Поскольку передозировка селена может вызвать нежелательные последствия в виде выпадения волос, металлического привкуса во рту, необходимо, чтобы он полностью утилизировался в организме. Для этого его принимают вместе с витамином Е и витамином С - они обеспечивают полный расход этого важного, но небезопасного для организма химического микроэлемента.

Незаменимые жирные кислоты

К незаменимым жирным кислотам относятся олеиновая, арахидоновая, линолевая и линоленовая. Эти кислоты не вырабатываются организмом, поэтому могут попасть в кровь, только пройдя с пищей через желудочно-кишечный тракт. Незаменимые жирные кислоты играют огромную роль в биохимических процессах, ведущих к образованию энергии в организме. Кроме того, что они снижают содержание в крови холестерина, они служат основой для образования таких высокоактивных биохимических соединений, как простогландины, которые расширяют кровеносные сосуды, ингибируют свертывание крови и выделение желудочного сока, стимулируют работу кишечника, легких и бронхов, активизируют синтез гликогена в печени, процессы половой сферы.

Незаменимые жирные кислоты уменьшают воспалительные процессы аллергического происхождения, а поскольку в основе болезнетворных проявлений грибковых поражений стоп лежат именно эти процессы, с началом применения указанных препаратов и смесей боль постепенно станет утихать, а воспаление существенно уменьшится.

Недостаток незаменимых жирных кислот в организме сразу сказывается на состоянии кожи и ногтей. Ногти становятся сухими и ломкими или покрываются бороздками, на коже возникают трещины.

Незаменимые жирные кислоты содержатся в растительных маслах: кукурузном, арахисовом, подсолнечном и других. При приготовлении пищи нужно помнить о том, что при нагревании структура масел изменяется.

Сегодня в аптеках появилось много отечественных и импортных препаратов, которые представляют собой смесь незаменимых жирных кислот в оптимальной для усвоения концентрации.

Самый распространенный вид рыбьего жира — норвежский из печени трески, у него более мягкий вкус, чем у других сортов рыбьего жира. Этот рыбий жир содержит 13 800 ME витамина А (на треть больше обычной суточной дозы этого витамина для здорового человека) и 1380 ME витамина D (в б раз больше рекомендуемой для здоровых людей суточной дозы) на чайную ложку продукта.

Незаменимые жирные кислоты содержатся в рыбьем жире. Лосось, макрель, сельдь и сардины — прекрасный источник рыбьего жира, поскольку жира у них больше, чем у других рыб. Так, например, 120 г лосося содержат до 3600 мг незаменимых жирных кислот.

Кроме рыбьего жира богатым источником ненасыщенных жирных кислот считается льняное семя . Оно также в большом количестве содержит магний, калий и клетчатку, а также витамины группы В, белок и цинк. В нем мало насыщенных жиров и калорий, совершенно отсутствует холестерин.

Кому не нравится льняное семя, его можно заменить маслом льняного семени. Как и семя, масло богато ненасыщенными жирными кислотами. Оно благотворно влияет на состояние клеточных мембран и снабжение кислородом всех тканей, в том числе и тканей ступней, которые очень часто испытывают дефицит кислорода и склонны к застойным явлениям ввиду анатомического строения сосудистой системы человека.

Среди множества натуральных источников незаменимых жирных кислот самым высоким уровнем содержания линолевой кислоты отличается масло из виноградных косточек. В отличие от большинства других масел, его можно нагревать до высоких температур, не опасаясь образования потенциально канцерогенных свободных радикалов.

В масле примулы (известном также как масло энотеры ) содержится наибольшая по сравнению с другими пищевыми продуктами концентрация гамма-линоленовой кислоты. Эта жирная кислота имеет очень большое значение для здоровья организма. Чтобы не перечислять все присущие ей полезные свойства, скажем только, что она препятствует отвердеванию стенок сосудов, снимает боли и воспаления.

В справочнике «Витамины и минеральные вещества» Мэри Ден Идз приводит такой рецепт: масло энотеры (продается в капсулах) — 500 мг, рыбий жир — 1000 мг, витамин Е — 200 мг. Принимать по 30 мг смеси от одного до трех раз в день. Для страдающих диабетом доза должна быть меньше, поскольку рыбий жир может вызвать повышение уровня сахара крови. Такая смесь способна пополнить в организме суточный запас незаменимых жирных кислот.

Биодобавки при грибковых инфекциях очень эффективны и при этом безопасны. Их можно применять для полностью натуральной противогрибковой терапии, но при массированном грибковом поражении лучше сочетать с лекарственными препаратами для расширения спектра их действия и снижения побочных эффектов.

Противогрибковой активностью обладают многие растительные препараты и созданные на их основе БАД. В качестве базовых формул можно назвать , . Все эти БАД действуют не только на грибки, но и на другие патогенные микроорганизмы, и в этом их преимущество, так как, уничтожая одни только грибки, легко качнуть качели в другую сторону и по принципу конкуренции получить в качестве побочного результата совершенно не нужную активизацию каких-нибудь хламидий или там гарднерелл.

1. Грибкам, как представителям растительного мира, для развития требуется щелочная среда. Поэтому любые мероприятия, направленные на подкисление организма, для них станут губительными. Это и кислые продукты в меню, в том числе и напитки, и прием .

Тут кроется, правда, один парадокс, который, по моему мнению, объясняет, почему пока еще весь мир не покрылся грибками в три слоя. Дело в том, что та же самая "западная" диета, которая в части сладких и мучных продуктов благоприятствует размножению грибков, содержит также и большое количество животных белков, которые, наоборот, закисляют организм. Поэтому "прорыв" грибков во внутренние органы случается не у каждого, а тогда, когда совпадет ряд условий, при которых грибку станет "комфортно" поселиться, скажем, в лимфатических узлах.

Кожа - это другое дело. Исходная реакция кожных покровов - кисло-масляная, для грибков неподходящая, но ее легко нарушить, хотя бы злоупотребляя умыванием (мыло имеет щелочную реакцию). Поэтому, в частности, все нормальные (то есть, дорогие) шампуни для волос имеют pH =5,5 (слабокислая среда), а не 7,6 (в норме pH волос находится в диапазоне 4,5-5,5).

А вот кровь в норме должна иметь слабощелочную реакцию, поэтому закисление организма в целом наносит ему вред. Но с лечебной целью кислые диетические продукты применять можно и нужно, хотя в обычной ситуации для хорошего здоровья следует поддерживать в своем рационе равновесие Инь и Ян, то есть, кислых и ощелачивающих продуктов.

2. Как уже говорилось, грибки любят радиацию. Период полураспада стронция-90 составляет 28,9 лет, цезия-137 - 30,17 лет. То есть, мы еще до сих пор глотаем пыль от Чернобыльской АЭС. Плюс свеженький подарок от Фукусимы. И не стоит радоваться тому, что фукусимский след, дескать, обошел нас стороной. Все это, в конечном счете, равномерно размазывается по атмосфере и гидросфере, и сегодня еще в любой точке Мирового океана находят следы ядерных испытаний 60-х годов. В рыбе, между прочим, тоже.

Что такое стронций-90? Это кости и зубы, где он замещает недостающий кальций. Цезий-137 - это мышцы и клетки печени. Все это мы носим в себе, так как росли в период перманентной гонки вооружений и техногенных катастроф. В меньшей степени, но будут это носить в себе наши дети и даже внуки. И все это хоть потихоньку, но излучает, привлекая к себе грибки.

Чтобы не создавать грибкам комфортных условий, радионуклиды нужно выводить из организма. Казалось бы, как, если они уже встроились в структуру клеток? Но наши клетки постоянно обновляются, поэтому, если "под рукой" у организма будет достаточное количество необходимых ему минеральных элементов, то новые клетки костной ткани будут уже строиться на основе кальция, а не стронция, а мышечная ткань - с использованием калия, а не цезия. Известно, что прием сбалансированных способствует выведению радионуклидов из организма.

Хорошим средством для выведения радионуклидов являются также препараты, содержащие растительную клетчатку, так как растения богаты минералами в органической форме. Сообщалось, в частности, что по данным Института экспериментальной радиологии Научного центра радиационной медицины АМН Украины, употребление в течение одного месяца способствует выведению из костей 66,9% инкопорированных солей стронция и цезия.

При проведении любого вида противогрибковой терапии полезно принимать также иммуноповысители и витамин С. Разница между различными видами препаратов, влияющих на иммунитет, описана в статье , а если вам лень разбираться самому, то могу порекомендовать для укрепления иммунитета, например, или , или же просто , чтобы активизировать работу вилочковой железы и выработку Т-лимфоцитов.

3. И непременно следует нормализовать микрофлору кишечника. Тут и к гадалке не ходи, она у вас однозначно нарушена (см. статью ). А что это означает? В первую очередь, что, если угнетены дружественные бактерии, то pH кишечника смещено в щелочную сторону. И как вы собираетесь бороться с грибками в организме, если в кишечнике у вас процветает грибница?

(колониеобразующие ацидофильные бактерии) или (ацидофилус плюс бифидум) за пару недель восстановят нормальный состав кишечной микрофлоры, а значит, и нормальную работу слизистых (то есть, кишечного иммунитета). Это закроет ворота для новой инфекции через кишечник.

Вот еще несколько советов о применении БАД при лечении грибковых заболеваний.

1. При выпадении волос - диффузной или очаговой алопеции - рекомендуют применять различные питательные кремы и средства для укрепления волос. Между тем, в ряде случаев алопеция может быть вызвана грибковым заболеванием. Чаще всего грибковые заболевания волосистой части головы проявляются в детстве и в период полового созревания, но бывают и у взрослых, как мужчин, так и женщин.

Потеря волос может быть связана с поражением всеми видами грибов рода Trichophyton и Microsporum . Есть, в частности, такое хроническое грибковое заболевание, которое называется фавус, а его возбудителем является грибок Trihophyton schonleinii . Фавусом поражается в основном волосистая часть головы, но приблизительно в 20 % случаев - также и ногти.

Примите к сведению, что грибковые поражения волос - вещь заразная, а поэтому, если у вас по непонятной причине стали вдруг редеть волосы, неплохо бы уделить особое внимание личной гигиене. Кстати, фавус легче всего подхватить на югах, а особенно в тропиках, так как в регионах с умеренным и холодным климатом он встречается значительно реже.

С учетом этого, если у вас хронически выпадают волосы, и не помогает назначенное лечение и советы врачей, попробуйте пройти курс противо-грибкового лечения, например, а наружно применять низорал-шампунь.

2. Поражение ногтей - онихомикоз. Понятно, что когда ногти желтеют, утолщаются и начинают крошиться, сразу подозрение на грибок. Но если ногти просто становятся ломкими, то, по традиции, советуем препараты цинка и минеральные комплексы.

А лучше бы начать с противогрибковых мер, хотя бы просто смазывая ногтевые пластинки и принимая внутрь . И в любом случае попринимать , потому что всегда причиной распро-странения грибка является щелочная среда. Кстати, если у вас в желудке пониженная кислотность, то и всасывание тех же минералов ухудшится.

3. Лишай отрубевидный (разноцветный) - заболевание кожи, которое на курортах еще называют "солнечным грибком". Это псевдогрибковое (ближе к микробному) заболевание, при котором кожа приобретает вид, о котором говорят "через сито загорал".

Возбудителем являются дрожжеподобные грибки, которые постоянно присутствуют на человеческой коже. Активизируются они при стечении обстоятельств, и в основном, в жарком климате. Однако это не означает, что именно вы, даже если редко бываете на юге, не рискуете подхватить такую заразу.

Дело в том, что лишай очень заразен. Отрубевидным он назван потому, что вызывает шелушение кожи, а отпавшие чешуйки долго сохраняют заразность. Если человек с лишаем проехался, например, в поезде, чешуйки могут попасть на постельное белье, которое, волею случая, может достаться и вам, так как качество обработки постельного белья в поездах МПС оставляет желать лучшего.

Чтобы не заразиться, главное - чтобы ваша кожа была здоровой, то есть, сохраняла кислую реакцию. Если она у вас щелочная, то и лишая не надо, любой грибок начнет к вам цепляться. Бывают также несчастные люди, которые от рождения имеют щелочную кожу. Но в основном, у здоровых людей, правильно понимающих личную гигиену, кожа хорошо сопротивляется грибковым инфекциям.

При любом кожном грибковом заболевании первое дело - применять кислые мыла, гели и шампуни (pH=5,5). Можно даже протирать кожу кислыми растворами (яблочным или столовым уксусом). Из биодобавок следует принимать:

2

Добавлено: декабрь 2012

Самое распространенное дерматологическое заболевание – микоз – поддается терапии непросто, что несколько объясняет наличие разных форм . Для терапии легких форм инфицирования, при которых внешние симптомы практически не видны, лечат, в основном, при помощи местных антимикотиков. Более застарелые формы грибка поддаются терапии лишь при условии приема системных противогрибковых препаратов. Рассмотрим, какие существуют таблетки от грибка ногтей, названия этих препаратов, их активное вещество и спектр действия.

Говоря о поражении ногтевых пластин, следует помнить, что поражение ногтей на руках и ногах существенно различают. Разница в микозах ногтей рук и ног в том, что ногтевые пластины на стопах хуже поддаются терапевтическому лечению, что связано с физиологическими особенностями.

Ступни ног чаще пребывают в тепле, что создает комфортные условия для развития микотической инфекции на ногах и поэтому они больше подвержены:

• перегреву;
• потливости.

Кроме того, заболевание распространяется с ногтевых пластин на кожные покровы ступней, что усугубляет прохождение заболевания.

Ногти на руках подвержены грибковой атаке при:

• стойких нарушениях в иммунной системе;
• занесении грибковых спор извне;
• нарушении правил личной гигиены.

Содержание

Жжение и зуд на стопах и в зоне ногтей, расслоение или утолщение ногтевой пластины, появление неприятного запаха – симптомы самого распространенного грибкового заболевания: онихомикоза. Существует еще множество проблем, которые способен спровоцировать грибок – некоторые его разновидности затрагивают даже внутренние органы, и если не справляются местные лекарства, врач назначает таблетки. Как из них самые эффективные?

Что такое грибок

Причины

Возбудителями грибковых заболеваний являются патогенные и условно-патогенные микроорганизмы: последние – это представители рода Candida (дрожжевые грибы), которые являются частью флоры слизистой здорового человека. Как только снижается иммунитет, они становятся патогенными и провоцируют заболевание под названием кандидоз, более известное как молочница. Среди распространенных грибковых заболеваний значатся:

• Онихомикоз – поражение ногтевой пластины плесневым микроорганизмом, дрожжевым или дерматофитом, заражение через контакт с предметами личной гигиены, посещение общественных мест с высокой влажностью. Для плесневых важно наличие открытых ран на поверхности кожи, которая контактирует с зараженной поверхностью.
• Эпидермофития (разновидность дерматофитии), возбудитель – Epidermophyton achorionum. Заболевание высококонтагиозное, поражает стопы или паховую область. Заражение происходит через предметы быта, личной гигиены, в спортзалах, банях и бассейнах.
• Трихофития, возбудитель – Trichophyton. Передается от грызунов, крупного рогатого скота, через сено и солому при полевых работах осенью. Заболевание считается высококонтагиозным.
• Микроспория – возбудителем является Microsporum. Передается от бездомных животных, преимущественно кошек. От больного человека инфекция переходит редко.
• Разноцветный лишай и себорейный дерматит (кератомикозы) – вызваны дрожжеподобными микроорганизмами из рода Malassezia furfur, которые поражают волосяные фолликулы и верхний слой кожного покрова. В заражении играет роль наследственность, передача возбудителя происходит через предметы личной гигиены.
• Кандидоз кишечника – по симптоматике схож с дисбактериозом, заражение происходит через употребление обсемененных продуктов питания (сырое мясо, молочная группа, овощи и фрукты), либо на фоне длительного лечения антибиотиками.
• Кандидоз слизистой оболочки рта – затрагивает преимущественно новорожденных, может передаться внутриутробно или во время кормления (от контакта с кожей соска).
• Кандидоз половых органов – поражает и мужчин, и женщин, передается половым путем.

Лечение

Воздействовать на грибковое заболевание трудно ввиду нарушений клеточного иммунитета, поэтому терапия всегда долгая и требует специфичных средств. Противогрибковые лекарства (антимикотики) могут использоваться местно или назначаться для системного приема, выбор между ними зависит от тяжести заболевания и локализации патогенного микроорганизма. Дополнительно:

• Может потребоваться назначение антибиотиков, кортикостероидов, антигистаминных средств.
• Важна обработка предметов личной гигиены для предотвращения повторного заражения.

Если патогенный микроорганизм затронул кожные покровы или ногтевую пластину, применение местных лекарственных средств обязательно – на этом будет основываться терапия. Вагинальные инфекции лечат суппозиториями, для остальных случаев предусмотрены мази, крема, лаки, растворы. При заражении внутренних органов требуется назначение пероральных лекарственных форм.

Таблетки от грибковых заболеваний

Терапевтические меры преимущественно строятся на местном использовании антимикотиков, но если зона инфицирования обширная, либо болезнь не уходит при наружном применении лекарств, а прогрессирует, врач назначает системное лечение. Такие препараты могут основываться на природных или синтетических компонентах, а по принципу действия делятся на:

• убивающие грибок (полиены, аллиламины) – тербинафин, нафтифин, натамицин, амфотерицин;
• останавливающие рост патогенных микроорганизмов (азолы) – итраконазол, флуконазол, кетоконазол.

Эффективные таблетки от грибка всегда токсичны, поэтому к ним прибегают только при острой необходимости и строго следуют расписанной врачом инструкции. В некоторых ситуациях (заражение Криптококком, Микроспорумом) необходим длительный курс лечения, составляющий 8-12 месяцев, а при онихомикозах обязательно комбинируются местная и внутренняя терапия. Важно помнить, что системные лекарства противопоказаны при:

• беременности;
• лактации;
• почечной недостаточности;
• поражениях печени.

Ногтей

В системном лечении онихомикоза могут использоваться лекарства 2-х групп – азолы и аллиламины, которые при длительном приеме накапливаются в кератине ногтя и продолжают действовать даже после отмены несколько недель. Самые эффективные противогрибковые средства­ для ногтей ног и рук:

• Румикоз (на итраконазоле, представитель азолов) – при беременности и кормлении запрещен, имеет широкий спектр применения, воздействует на дерматофиты и дрожжи. Среди противопоказаний только повышенная чувствительность к составу.
• Тербинафин (аллиламин) – отличается минимальным количеством побочных реакций, переносится хорошо. Максимально эффективными эти средства­ от грибка считаются при использовании против Эпидермофитона, Микроспорума, Трихофитона.

Кожи

Большая часть противогрибковых препаратов воздействует на все виды микозов, поэтому подобрать эффективные таблетки от грибка кожи легче, чем от онихомикоза или молочницы. Здесь все зависит от конкретного возбудителя:

• Низорал (азол) – особо результативен против лишая на волосистой части головы, хотя может назначаться и как средство от грибка на ногах. Минусом является высокая токсичность.
• Гризеофульвин (антибиотик) – требует приема с рыбьим жиром или оливковым маслом, на фоне лечения обязательно использование витаминных комплексов. Побочные реакции вызывает редко, но имеет большое число противопоказаний.

Слизистых оболочек

Полиены – основная группа лекарственных средств, используемых против грибковых заболеваний, поражающих слизистые. Некоторые врачи предпочитают назначать азолы (Вифенд, Дифлюкан, Флюкостат), имеющие более широкий спектр действия. Системно используются:

• Амфотерицин В – назначается при тяжелых формах грибковых заболеваний, эффективен против лейшманий и амеб, гистоплазмы. Не может применяться при диабете, проблемах печени и почек.
• Натамицин – воздействует на кандид и трихомонад, считается самым безопасным из всех полиенов, имея минимальное число противопоказаний и побочных эффектов.
• Вифенд (азол) – на вориконазоле, антибиотик триазольной структуры, назначается против кандидоза и аспергиллёза, гистоплазмоза. Вызывает большое количество побочных реакций, требует осторожности при комбинировании с др. лекарствами.

Самое эффективное средство от грибка

Выбирать результативное лекарство, не уточняя, против какого возбудителя оно должно действовать, нельзя: Амфотерицин В не даст результата при дерматофитии, а аллиламины при онихомикозе дают менее явный результат, чем азолы. Самыми эффективными таблетками от грибка долгое время считались препараты на кетоконазоле (Микозорал, Низорал), но в современной фармакологии появились лекарства с меньшей степенью токсичности, поэтому на смену кетоконазолу в вопросе универсальности и силы действия пришли флуконазол и итраконазол.

В ряду полиенов веществ с антимикотическими свойствами меньше, чем среди аллиламинов или азолов, и нистатин, входящий в состав одноименного препарата, является самым известным и эффективным. По фармакологическому действию является антибиотиком, воздействует первоочередно на дрожжеподобные грибы рода Candida. Фармакологическое действие основывается на встраивании молекулы активного вещества в клеточную мембрану грибка и последующем повышении осмолярности данной клетки. За счет этого она гибнет. Показаниями к применению Нистатина являются:

• профилактика развития кандидоза ЖКТ на фоне длительной терапии пенициллинами, тетрациклинами, хлорамфениколом;
• кандидоз кожных покровов (в составе комбинированной терапии с применением местных средств).

Нистатин считается очень эффективным препаратом, резистентность к которому у грибка развивается медленно, поэтому лечение в большинстве случаев успешное, даже если курс короткий. Одновременно с приемом лекарств на клотримазоле не используется. Инструкция по применению:

• Дозировка: перорально суточная доза не превышает 3 млн. ЕД для взрослого, при тяжелом течении болезни – 6 млн. ЕД. Оптимальной дозировкой считается 500 тыс. ЕД при 4-хкратном приеме или 250 тыс. ЕД – при 8-микратном. Таблетки запивают водой, не разжевывают. Курс лечения грибка Нистатином составляет от 10-ти до 14-ти дней. Применение у детей допускается только с 13-тилетнего возраста по взрослой дозе.
• Противопоказания: заболевания печени, язва желудка, панкреатит, беременность, гиперчувствительность.
• Побочные эффекты: диарея, тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, проявления аллергии, повышение температуры, озноб.

Пимафуцин

Менее известным лекарственным препаратом, воздействующим на грибок и тоже принадлежащим к группе полиенов, является Пимафуцин, активное вещество которого – натамицин. Он входит в число макролидных антибиотиков и оказывает фунгицидное воздействие на грибок. Эффективным данное вещество считается при воздействии на Candida (особенно Candida albicans), но может применяться и против иных чувствительных к нему дрожжевых и дрожжеподобных грибов, простейших, дерматофитов:

• Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton;
• Torulopsis, Rhodotorula;
• Aspergillus, Fusarium (включая Fusarium solani), Penicillium, Cephalosporium;
• трихомонады.

Среди показаний к применению Пимафуцина врачи выделяют даже заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит, кератит), если возбудителем является fusarium solani. Основные же причины назначения этого препарата – кандидоз кишечника и кожи, длительная терапия антибиотиками и кортикостероидами, дерматомикоз (в комбинации с Гризеофульвином), отомикоз. При молочнице влагалища таблетки используют с суппозиториями. У лекарства есть аналоги – Экофуцин, Примафунгин. Инструкция по применению Пимафуцина:

• Дозировка: взрослым по 1 таблетке до 4-х р/сутки, запивая большим количеством теплой воды. Курс лечения составляет 7 дней. Детям младше 5-ти лет дают по 1/2 таблетки, но предпочтительной лекарственной формой для ребенка до 13-ти лет считается суспензия.
• Противопоказания: кожный туберкулез, гиперчувствительность.
• Побочные эффекты: диарея, тошнота, рвота.

Ирунин

Активное вещество – итраконазол – принадлежит группе триазолов, имеет синтетическое происхождение, относится к числу веществ широкого спектра действия. Работает через ингибирование синтеза эргостерола в клеточной мембране патогенного микроорганизма. Эффективными таблетки на основе итраконазола признаны против 3-х категорий грибков:

• дрожжевых Candida spp;
• дерматофитов (Epidermophyton floccosum, Microsporum, Trichophyton);
• плесневых (особено Aspergillus, Cryptococcus neoformans, Histoplasma).

В тканях концентрация итраконазола выше, чем в плазме крови. Высокое содержание активного вещества сохраняется до 4-х недель, если проведен месячный курс лечения. В ногтевом кератине итраконазол присутствует полгода. По этой причине Ирунин и его аналоги (Итразол, Кандитрал, Микокур, Миконихол, Орунгал, Орунгамин, Орунит, Румикоз, Спорагил, Фунит) известен преимущественно как таблетки против грибка ногтей на ногах (онихомикоз) или на стопах (микоз). Дополнительные показания:

• отрубевидный лишай;
• системные микозы;
• грибковый кератит;
• висцеральный кандидоз.

Прием осуществляется после еды. Дозировка и длительность курса лечения определяется заболеванием. При вульвовагинальном кандидозе взрослые принимают 2 капсулы (200 мг) с частотой 2 р/день, терапия длится сутки, либо по 2 капсулы 1 р/день на протяжении 3-х суток. При остальных грибковых заболеваниях по 2 капсулы 1 р/день на протяжении:

• недели при лишае, дерматомикозах;
• 3-х недель при грибковом кератите;
• 3-х месяцев при онихомикозе;
• 2-5 месяцев при аспергиллезе;
• 2-12 месяцев при криптококкозе.

Максимально эффективными таблетки Ирунин становятся при индивидуальном расчете дозировок и длительности курса совместно с врачом, особенно если речь идет о системных микозах, требующих долгого лечения (от 2-х месяцев до года). Противопоказаний к лекарству мало – беременность, лактация, гиперчувствительность и поражения печени, детский возраст, но у него большое количество побочных эффектов:

• диспепсия, тошнота, боли в желудке;
• головокружение, мигрень;
• нарушение менструального цикла;
• отеки;
• сердечная недостаточность;
• кожные аллергические реакции.

Флуконазол

Самым распространенным синтетическим антимикотиком из категории триазолов, является флуконазол. Работает за счет ингибирования ферментной активности патогенного микроорганизма, повышает проницаемость мембраны клеток, блокируя ее репликацию и рост. Аналогами Флуконазола являются противогрибковые препараты под следующими названиями:

• Веро-флуконазол;
• Дифлюкан;
• Дифлюзон;
• Медофлюкон;
• Микомакс;
• Микофлюкан;
• Микосист;
• Флюкостат;
• Фуцис.

Преимуществом флуконазола перед остальными антимикотиками азолового ряда является минимальное подавление окислительных процессов, связанных с цитохромом Р450 и протекающих в печени. Препарат может применяться и при ослабленном иммунном ответе (у больных с ВИЧ и лиц, перенесших трансплантацию органов), на фоне онкологических заболеваний. Основные показания к применению:

• криптококкоз и криптококковый менингит, профилактика криптококковой инфекции у лиц со СПИДом;
• генерализованный кандидоз (большинство форм инвазивных кандидозных инфекций);
• генитальный кандидоз;
• микозы кожи;
• отрубевидный лишай;
• споротрихоз и иные эндемические микозы.

Флуконазол и аналоги на том же активном веществе не назначаются детям до 4-х лет, не используются совместно с терфенадином и нежелательно применять у лиц с чувствительностью к азолам. О лечении во время беременности нужно советоваться с врачом. Побочные реакции на фоне длительного приема:

• потеря аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота, боли в желудке;
• головные боли, головокружение;
• лейкопения, тромбоцитопения;
• кожная сыпь.

Принципы приема нужно обговаривать с врачом при каждом конкретном заболевании, как и длительность системной терапии. У детей старше 15-ти лет и взрослых дозировки одинаковые, лечение может длиться до года. При микозах зачастую нужно 4 недели, суточная доза – 50 мг, прием разовый. При онихомикозе таблетки пьют 1 р/неделю по 150 мг, а терапевтический курс длится 3-12 месяцев.

Леворин

Среди эффективных препаратов полиенового ряда врачи выделяют и таблетки Леворин – антибиотик с сильным фунгицидным действием, работающий на натриевой соли леворина. Не отличается широким спектром действия, поскольку назначается преимущественно против Candida albicans, трихомонад, амеб, лейшмании. Показаний к применению мало:

• лечение кандидоза органов ЖКТ;
• лечение детского кандидоза ротовой полости;
• системные микозы.

Переносится лекарственное средство хорошо, побочные реакции наблюдаются только со стороны пищеварительной системы, но не исключаются головные боли и аллергические проявления на кожных покровах (дерматит, зуд). Курс лечения Леворином составляет 1-2 недели, если врач сочтет целесообразным, после недельного перерыва схема повторяется, но при условии контроля показателей крови. Инструкция по применению этих эффективных таблеток от грибка:

• Дозировка: 500 тыс. ЕД с частотой до 4-х р/сутки взрослым, принимать до еды. Если появилась тошнота – после или вместе с пищей. Детям старше 6-ти лет дают 250 тыс. ЕД с той же частотой. Ребенок в возрасте 2-5 лет должен получить индивидуально высчитанную дозу: 25 тыс. ЕД/кг на день.
• Противопоказания: панкреатит, язвенная болезнь, заболевания кишечника в стадии обострения (кроме кандидоза), печеночная недостаточность, беременность, детский возраст до 2-х лет.

Ламизил

Под этим названием большинству пациентов известен противогрибковый крем, но пероральная форма тоже существует. Эффективные таблетки от грибковых заболеваний Ламизил работают на тербинафине и имеют большое количество аналогов, которые стоят не так дорого: Брамизил, Тербинокс, Тербизил, Тербинафин, Экзитерн. Активное вещество входит в группу аллиламинов, поэтому оказывает фунгицидное и фунгистатическое влияние. При разноцветном лишае системное использование препарата неэффективно. Ламизил назначается при:

• онихомикозе, спровоцированном дерматофитами;
• микозах волосистой части головы;
• кожных поражениях грибком Кандида и дерматомикозах стоп при обширном инфицировании.

Основными противопоказаниями к Ламизилу и всем лекарствам на тербинафине являются повышенная чувствительность к аллиламинам, почечная недостаточность, беременность и кормление грудью. При заболеваниях печени нужно соблюдать осторожность, поскольку препарат гепатотоксичен. Среди самых распространенных побочных реакций упоминаются:

• тошнота;
• боли в правом подреберье;
• ангионевротический отек;
• кожные реакции.

Дозировка и длительность курса лечения определяются врачом. Взрослым назначают 250 мг на сутки, прием разовый. Таблетку запивают большим количеством воды. Терапия может длиться 4-6 недель при дерматомикозе, 4 недели – при кожном кандидозе и микозе волосистой части головы. При онихомикозе лечение длится до 12-ти недель. Детям старше 2-х лет дозу Ламизила рассчитывают по весу:

• до 20-ти кг – 62,5 мг;
• 21-40 кг – 125 мг.

Цена­

Стоимость антимикотиков колеблется от 100 до 2000 р.: все определяется известностью лекарственного средства, активным веществом, спектром действия. Если планируете заказать лекарство через интернет, учитывайте добавочную стоимость доставки. Найти эффективные недорогие таблетки от грибка можно – это преимущественно препараты, имеющие одинаковое название с основным компонентом, но даже они будут стоить 100-150 р. Картина цен для аптек Москвы и Санкт-Петербурга по самым известным препаратам:

Как выбрать эффективные таблетки от грибка

Системное лечение грибковых заболеваний применяется только по отношению к тяжелым формам, поэтому подбирать лекарственное средство нужно исключительно с врачом. Информация, представленная в открытых источниках, об особенностях разных препаратов, носит только ознакомительный характер. Несколько рекомендаций:

• Самыми универсальными признаны препараты итраконазола – они используются как таблетки от грибка стопы, ногтей, кожи головы и пр.
• По необходимости комбинируйте системные лекарства с местными, и эффективным лечение станет, если использовать средства на одинаковом активном веществе.
• Не ориентируйтесь на цену: эффективные таблетки от грибка не всегда стоят дорого.
• Если купить назначенные врачом таблетки от грибка на ногтях или стопах нет возможности, ищите аналоги в пределах того же активного компонента (не группы!). Как пример: вместо разрекламированного Ламизила Фунготербин или Тербинокс.
• При молочнице малоизвестные Дифлазон и Флуконазол являются не менее эффективными таблетками от грибка Кандида, чем дорогой Дифлюкан.