Миома что нельзя делать. Противопоказания при миоме матки — чем она опасна и что делать нельзя Какие процедуры нельзя при миоме матки

Статистика неумолима: треть женщин после 35 лет сталкивается с клиническими проявлениями миомы. В этом возрасте еще сохранена репродуктивная функция и социальная активность, но болезнь накладывает свой отпечаток на образ жизни представительницы прекрасного пола и определяет, что нельзя делать при миоме матки, вне зависимости от желаний женщины. Отступление от врачебных рекомендаций грозит прогрессированием патологии и ухудшением состояния пациентки.

Особенности формирования миомы

Что становится толчком для развития такой доброкачественной опухоли, как миома, до конца не известно. Основная версия, к которой склоняется большинство ученых – это повреждение клеток миометрия в зрелом возрасте под воздействием различных факторов. Реакция организма женщины на силу и тяжесть этого воздействия индивидуальна. Кому-то для возникновения миоматозных узлов необходима серия абортов и выскабливаний, а некоторым достаточно нескольких гормональных встрясок во время стресса. В нашей отдельной статье вы можете ознакомиться с актуальными теориями .

Поврежденные и измененные клетки продолжают деление, которое поддерживается гормонами, циркулирующими в крови, а вскоре переходят на саморегуляцию. В узле образуются собственные источники гормонов, которые стимулируют его дальнейший рост.

На заметку

Устранение любых вероятных факторов, негативно влияющих на миометрий, гормональный фон и иммунную систему, становится ключом к сдерживанию прогрессирования болезни.

На рисунке представлены основные возможные причины развития миомы матки, а также факторы, помогающие предотвратить данную патологию.

Влияние внешних факторов

Здоровье человека определяется его образом жизни. Можно ссылаться на генетику и некачественную медицину, но толчком для развития большинства заболеваний является сам человек. Не исключение и гиперпластические процессы в матке. Если игнорировать рекомендации врачей, то это приведет к активному росту миомы. О том, мы рассматривали в другой статье.

Инсоляция

Страсть женщин к загару ставит в тупик. Всем известно, что длительное пребывание на солнце ускоряет старение кожи, обезвоживает, провоцирует рак, но в летний сезон в разгар знойного дня на пляжах и лужайках полно загорающих девушек и дам.

При длительном пребывании на пляже организм перегревается и получает избыток солнечного излучения, под влиянием которого в коже образуются свободнорадикальные соединения, повреждающие клетки. Наиболее вредными являются лучи типов В и С – они способны вызывать рак кожи, а средства защиты от солнца по отношению к ним малоэффективны. Таким образом, во время солнечных ванн миома реагирует на дополнительное тепло, ее клетки повреждаются свободными радикалами, и опухоль ускоряет свой рост.

Кроме этого, иммунитет женского организма реагирует на загар подавлением функции особого класса лейкоцитов – естественных киллеров (NK). В норме они выявляют и уничтожают атипично измененные клетки организма, а при их подавлении противоопухолевая защита ослабляется.

Загар, полученный в солярии, также представляет опасность. Ультрафиолетовые лучи любого происхождения вызывают одинаковую физиологическую реакцию кожи: появление загара – это способ защиты от избытка ультрафиолета. В солярии тело также прогревается, а в тканях образуются опасные соединения. При этом миома способна ускорить рост или перейти в злокачественную форму. Все вопросы, касающиеся , можно изучить в нашей другой статье.

Женщинам с диагностированной миомой нужно избегать появления на солнце в жаркое время дня с 12 до 17 часов, а в некоторых широтах этот диапазон шире. Чтобы уменьшить негативное влияние ультрафиолета, следует использовать косметические средства защиты. При выборе места отдыха пациенткам с миомой следует предпочесть страны с умеренным климатом, жаркие края при этом лучше не посещать.

Солнечные лучи способны активизировать рост опухоли.

На заметку

На сегодняшний день не было найдено убедительных доказательств негативного влияния солнечных лучей на миому матки, поэтому и не существует единых рекомендаций, с которыми бы согласились все практикующие врачи. На всякий случай гинекологи советуют своим пациенткам не находиться слишком долго на солнце и не посещать солярий. Такая мера позволяет не только предупредить вероятный рост миомы, но и избежать развития рака кожи и других опасных состояний.

Прогревания при миоме запрещены. В перечень тепловых процедур, противопоказанных при этой патологии, входят:

• Посещение бани и сауны;
• Горячие ванны и душ;
• Работа в горячих цехах;
• Грелки на область живота.

Механизм воздействия тепла на опухоль связан с активацией в ней обменных процессов, усилением кровотока в узлах и их питания. Приток полезных веществ и гормонов благоприятно сказывается на делении клеток, и миома продолжает свой рост.

Женщинам с миомой нельзя ходить в баню, париться. Сауна и сухое тепло также усиливают кровоток в микрососудах опухоли. Под запрет попадает посещение и турецкой бани – хамама.

Стоит пересмотреть и условия труда. Если работа связана с постоянным пребыванием в горячем цеху завода, длительным нахождением на солнце (в поле, на улице), то нужно искать возможность трудоустроиться в другое место. Аналогичные рекомендации дают и поварам, которые работают в отделах горячего питания. Им стоит перевестись в холодный цех, где производят закуски и салаты.

Женщинам, страдающим циститом, кишечными и желчными коликами, придется забыть об использовании грелок. Близкое расположение органов приведет к одновременному тепловому воздействию и на миоматозный узел. Парить ноги при миоме тоже нельзя, так как усиление кровотока в нижних конечностях сопровождается притоком крови к малому тазу.

Действие высоких температур в области матки является одним из основных факторов, способствующих усилению кровоснабжения и питания миоматозных узлов.

Физические нагрузки

Противопоказания при миоме матки включают в себя серьезные физические нагрузки. Особенно нужно быть осторожными женщинам с большими и множественными узлами. Они вызывают растяжение связочного аппарата матки, а поднятие тяжестей или другая подобная нагрузка повышает внутрибрюшное давление. Это приводит к смещению органов и их давлению друг на друга, что сопровождается болевыми ощущениями. Для женщин с миомой, особенно крупных размеров, не рекомендуется поднимать более 3 кг. Ограничения касаются и физически тяжелой работы.

Важно знать

Если узел расположен субмукозно и имеет ножку, то большая нагрузка может вызвать его «рождение». Это состояние сопровождается схваткообразной болью, кровотечением и требует хирургической помощи.

К физическим нагрузкам относятся и занятия спортом. Женщинам с миомой не стоит увлекаться:

• Ездой на велосипеде;
• Упражнениями для пресса;
• Поднятием тяжестей.

Эти виды спорта вызывают усиление притока крови к органам малого таза и, как следствие, рост миоматозных узлов.

Спортом будущего считают ЭМС-тренировки. Они не входят в перечень абсолютных противопоказаний для пациенток с миомой. Но во время месячных или при появлении кровотечения в середине цикла от занятий стоит отказаться.

Часто миома сопровождается гиперплазией эндометрия, может сочетаться с эндометриозом. Эти заболевания характеризуются обильными кровотечениями во время менструации и возможностью появления кровянистых выделений в другие дни цикла. Поэтому .

Женщинам с миоматозными образованиями следует обратить внимание на водные процедуры. Бассейн при миоме помогает улучшить общее состояние здоровья. Тем, у кого имеется лишний вес, посещение бассейна поможет от него избавиться. Дозированные физические нагрузки в виде плавания при этом можно дополнить аквааэробикой.

В то время как серьезные физические нагрузки являются противопоказанными при миоме, водные процедуры, наоборот, приносят только пользу женскому организму, улучшая здоровье.

Для лечения женских болезней многие рекомендуют занятия восточными танцами. Считается, что совершаемые при этом характерные движения массируют внутренние половые органы, улучшают в них кровоток. Но при миоме занятия танцами живота могут иметь плачевные последствия. Увеличение питания миоматозных узлов ускорит их рост.

Физиолечение и косметология

Лечение некоторых заболеваний предполагает использование физиотерапевтических процедур. Но . Многие процедуры запрещены, поскольку они усиливают кровоток и способны стимулировать рост опухоли. К таковым относятся:

• Любые виды лазерной терапии;
• Озокерит;
• Грязелечение;
• Ультразвук;
• Фонофорез;
• Лечение ультрафиолетовым и инфракрасным излучением;
• Индуктотермия;
• Вибротерапия.

Грязевые процедуры могут стимулировать рост опухоли, усиливая ее питание и кровоснабжение.

При выборе поездки на санаторно-курортное лечение нужно ориентироваться на характер предлагаемых манипуляций. Процедуры в санатории или косметологическом салоне не должны включать обертываний. Дарсонваль при миоме противопоказан только в зоне новообразования. Манипуляцию можно проводить в районе шейно-грудного отдела и головы, но нельзя при этом спускаться в область живота. Применение аппарата «Биоптрон» при миоме не рекомендуется, поскольку принцип его действия основан на светотерапии, а дополнительное световое облучение при данной патологии нежелательно.

На острове Хевиз есть курорт, который славится радоновыми ваннами, грязелечением. Радоновые ванны – это использование воды со способностью благотворно воздействовать на организм особым типом ионизирующего излучения. Но следует помнить, что эти процедуры связаны с дополнительным тепловым влиянием. Не стоит пренебрегать рекомендациями врача, который не советует такое лечение. При фиброме эти процедуры могут стимулировать рост опухоли, что в скором времени может привести пациентку на операционный стол. Отзывы женщин, которые решились на такое лечение, проигнорировав противопоказания, подтверждают опасность данных процедур.

Косметологические манипуляции также следует выбирать с осторожностью. Тем, кто желает избавиться от нежелательных волос, можно использовать лазерную эпиляцию, но только не в зоне новообразования. Лазерные лучи не проникают глубоко в кожу, но риск их неблагоприятного воздействия все же есть. Этим методом можно избавляться от волос на лице, ногах, но не в зоне бикини.

RF-лифтинг используется для улучшения состояния кожи, избавления от морщин, лишних жировых отложений и целлюлита на животе и бедрах. Но для женщин с новообразованиями эта процедура не рекомендуется. Особенно рискуют те, кто хочет провести лифтинг в области живота. Поэтому нужно искать другие способы улучшения состояния кожи в этих местах. В то же время RF-лифтинг лица при миоме разрешается.

Для лечения некоторых гинекологических патологий и бесплодия рекомендуют нафталан. Это продукт, напоминающий по виду и химическому строению нефть, но не обладающий горючестью. Его добывают в Армении и используют в терапии многих заболеваний. Но при миоме матки лечение нафталаном может только навредить. В списке противопоказаний к применению нафталана есть онкологические заболевания, а также все доброкачественные процессы вне зависимости от их локализации.

Нафталановые ванны помогают избавиться от многих гинекологических заболеваний, но при миоме матки они под запретом.

Некоторые женщины любят прибегать к народным методам лечения с недоказанной эффективностью. К таким манипуляциям относится применение медицинских банок. Их используют с целью разогрева и усиления кровотока, но при фиброме это недопустимо. Поэтому больным миомой банки на живот запрещены.

Массаж

При лечении многих заболеваний активно используется массаж. Но миома входит в список исключений из данного правила. При этой патологии массаж противопоказан. Это в большей степени касается массажа отдельных областей тела, к которым относятся:

• Низ живота;
• Ягодицы;
• Ноги.

Массирование указанных областей стимулирует приток крови к матке, а значит, провоцирует рост узла. В период менструации такой массаж способен усилить кровотечение.

В остальных случаях, когда массируют шею, верхнюю часть спины, руки, лицо и голову, противопоказаний нет.

Запрет касается также дополнительных массажных процедур:

• Лимфодренажа;
• Кавитации;
• Гинекологического массажа.

Эти процедуры разогревают ткани и увеличивают кровоток, а значит, способны ускорить рост миомы. рассматриваются в отдельной статье.

Стрессы и переживания

Женская гормональная система в большой степени подвержена влиянию стрессовых факторов и переживаний, во время которых происходит выброс гормонов стресса, влияющих на секрецию других активных веществ. При этом может нарушаться менструальный цикл, возникают сбои в системе иммунитета, которые способны вызвать рост .

Стресс оказывает негативное влияние на гормональный фон женщины, что может повлечь сбой в нормальной работе половой системы.

К стрессовым факторам можно отнести и несоблюдение режима сна. Длительные ночные посиделки сказываются на секреции серотонина и мелатонина, что в свою очередь мешает нормальной секреции эстрогенов и нарушает иммунную защиту организма. Поэтому недостаток сна негативно влияет на женское здоровье.

Последствия неправильного питания

Питание определяет состояние здоровья человека. При миоме женщина должна контролировать свой вес. Жировая ткань является источником дополнительных гормонов. В ней андрогены способны превращаться в эстрогены, что приводит к усилению гиперэстрогении, сопровождающей миому. К продуктам, на которые следует наложить запрет, относятся такие:

• Любой фаст-фуд;
• Копченые колбасы, сосиски;
• Сдобная выпечка;
• Большое количество сладкого;
• Молочный шоколад;
• Газированные напитки;
• Жирные сорта мяса.

Вредные гастрономические пристрастия способны негативно влиять на гормональный фон женщины, что при неблагоприятных условиях может привести к появлению миомы.

Алкоголь в любом виде нежелателен при фиброме. Повышенная нагрузка на печень при его употреблении приводит к повреждению этого органа. Это нарушает процесс утилизации половых гормонов, и они в избытке накапливаются в крови. Особенно опасно пиво. В нем содержатся эстрогеноподобные вещества, которые ускоряют рост опухоли. Аналогичным эффектом обладает и кофе. Не рекомендуется налегать также на шоколад. Полезные правила питания описаны в статье: .

К сведению

Женщинам с миомой лучше есть здоровую пищу и пить зеленый чай.

Вредная работа

Некоторые виды работ и профессий подразумевают различные неблагоприятные условия, которые сказываются на состоянии даже здорового человека. Женщины с миомой в большей степени подвержены негативному влиянию вредных факторов, таких как:

• Ядовитые химические вещества;
• Высокая температура;
• Физические нагрузки;
• Вибрация;
• Переохлаждение;
• Ненормированный рабочий день.

Переутомление сказывается на функционировании органов эндокринной системы, состоянии иммунитета. Поэтому двенадцатичасовые смены и работа посуточно не рекомендуются при миоме матки.

Работа на АЗС связана с хроническим отравлением бензином. Женщина вынуждена постоянно вдыхать небольшое количество испарившегося топлива. Симптомы острого отравления заметны сразу, а хроническое угнетает здоровье постепенно. Для женщины это грозит расстройством менструального цикла. Также вреден режим работы на АЗС, который предполагает смены по 12 часов.

Отдельно следует упомянуть работу на приусадебном участке. Если это уход за цветами, небольшим количеством культурных растений, то дозированные нагрузки не принесут вреда. Но заниматься огородом при , больших образованиях, частых кровотечениях может быть опасно. Зачастую подсобные хозяйства требуют значительной затраты сил.

Утомительная физическая работа на огороде не рекомендуется.

Влияние на миому внутренних факторов

Состояние гормонального фона является определяющим на начальном этапе роста миомы. Если она небольшого размера, до 3-4 см, то пока еще не способна самостоятельно стимулировать свой рост. Поэтому большое значение имеет общее состояние эндокринной системы, которое способно изменяться под воздействием различных факторов.

Беременность

Женщины с миомой часто становятся клиентками центров репродуктивной медицины. не является абсолютным противопоказанием, но при наличии узла не всегда удается зачать ребенка. Опухоль проявляет гормональную активность, деформирует полость матки и не позволяет имплантироваться оплодотворенной яйцеклетке.

Спираль при миоме может быть лечебной. Например, активно используется , которая имеет гормональный компонент. Гестагены, заключенные в спираль, понемногу выделяются в полость матки. При этом отмечается уменьшение кровотечений, а узлы способны затормозить свой рост.

Используются с большой осторожностью. Комбинированные средства, подавляющие овуляцию, способны затормозить рост опухоли, но в ряде случаев отмечается ее парадоксальный рост. При маленькой фиброме допускается контрацепция препаратами Жанин, Ярина и Джес.

Последствия приема лекарств

Не все лекарства можно применять при фибромиоме. Например, лечение остеохондроза, радикулита поясничного отдела предполагает использование местных разогревающих средств. Неврологи рекомендуют мази и пластыри с таким эффектом. Но при миоме местное увеличение кровотока противопоказано. Поэтому пластырь Вольтарен, крем Капсикам и им подобные стоит использовать только на областях, не граничащих с животом и поясницей.

Некоторые лекарственные препараты обладают эстрогеноподобным действием. Состояние гормонального фона при фиброме характеризуется абсолютной или относительной гиперэстрогенией. Поэтому дополнительные дозы гормоноподобных веществ могут негативно повлиять на состояние опухоли и ускорить ее рост. Таким действием обладает Карсил. Это растительный препарат, который используется при патологиях печени. Он обладает гепатопротекторным действием. Но женщинам с доброкачественными новообразованиями перед его применением нужно проконсультироваться с врачом и выбрать более подходящий препарат, чтобы не рисковать.

Самолечение может принести непоправимый вред здоровью, при этом ускорив рост миоматозного образования. Перед применением какого-либо лекарственного средства необходима консультация врача.

Народное лечение

Методы народной медицины не подтверждены научными исследованиями. Их доказательства базируются на неподтвержденных слухах и отзывах пациентов о своем самочувствии без специальной диагностики. С мнением практикующих врачей вы можете ознакомиться в отдельной статье.

У некоторых женщин есть склонность к самолечению, в том числе проведению спринцеваний. Однако следует знать, что эта процедура способна нанести серьезный вред. При использовании различных растворов вымывается микрофлора влагалища, нарушается соотношение полезных и условно-патогенных микроорганизмов. Это может привести к дисбактериозу или развитию воспаления.

Растворы готовят из различных веществ. Некоторые целители рекомендуют медный купорос. Но это химическое соединение способно вызвать ожоги влагалища и шейки матки. Поэтому такие процедуры стоит обходить стороной.

Сода при попадании на слизистую влагалища меняет ее реакцию с кислой на щелочную. Это создает условия для развития патологических процессов, которые могут сказаться на состоянии узлов.

Не входит в перечень противопоказаний, если она не вызывает болезненных ощущений. Но тем, кто любит экспериментировать и применять вибраторы, стоит предостеречься: местная вибрация может спровоцировать увеличение узла.

Фиброма меняет жизнь женщины, но не лишает ее приятных моментов. Просто нужно учитывать противопоказания и с осторожностью подходить к методам лечения, изменить образ жизни и питание в здоровую сторону. Тогда рост опухоли получится сдержать.

Познавательное видео о миоме матки и причинах ее возникновения

Состоящей из переплетенных между собой мышечных волокон. Образование и рост миомы матки зависит от уровня женских половых гормонов, поэтому одним из способов борьбы с этим заболеванием является гормонотерапия. Также применяются хирургические методы лечения.

Миома матки - заболевание, требующее последовательного подхода к лечению и определенного времени для тщательного подбора и проведения эффективной терапии. Далеко не каждая миома подлежит удалению. Отсюда следует, что с этим заболеванием надо научиться жить.

Женщине с миомой надо так изменить свой образ жизни, чтобы все было направлено на уменьшение скорости роста миоматозных узлов и предотвращение осложнений. Для того чтобы не допустить ухудшения здоровья, придется придерживаться некоторых ограничений, а по поводу любых изменений в состоянии своего здоровья необходимо советоваться с лечащим врачом.

Что нельзя делать при миоме матки

Если диагноз «миома матки» подтвердился, не следует впадать в панику: нужно всего лишь пересмотреть свои привычки, отказавшись от вредных на данный момент.

По возможности необходимо уравновесить нервно-психическую сферу и не допускать стрессов. Все дело в том, что высокие нервно-психические нагрузки могут привести к сбою во всей нейроэндокринной системе, что может сказаться на росте миомы матки. Сверхурочная работа должна остаться в прошлом, а в настоящем должны присутствовать достаточный сон и режим, позволяющий делать хотя бы краткосрочные перерывы в работе в течение дня.

Обязательны также прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Не переусердствуйте! Помните, что женщине с миомой нельзя переутомляться в фитнес-клубе, чрезмерно нагружать брюшной пресс и поднимать и переносить тяжести свыше 3-х килограммов.

Можно ли загорать при миоме матки

Любые тепловые процедуры, будь то посещение бани, сауны, горячие компрессы или загар на курорте, могут привести к ускорению роста миомы. По одной из гипотез, тепловое воздействие на миому даже может привести к озлокачествлению опухоли и развитию онкологического заболевания . Следовательно, при наличии миомы матки лучше отказаться от загара, заменив пляжный отдых другими видами отдыха.

При посещении солярия на организм женщины, а следовательно, и на миому матки, также действуют два мощных и стимулирующих рост клеток фактора: тепло и ультрафиолет, что в таком состоянии особенно вредно и опасно.

Если Ваша профессия связана с постоянными перегревами (например, повар в горячем цеху), ради своего здоровья стоит попробовать сменить место работы.

Правильное питание

Поскольку состояние гормональной системы и иммунитет зависят в том числе и от питания, необходимо следить за качеством и количеством употребляемых продуктов, а также за режимом дня.

Беспорядочное питание и переедание могут стать причиной гормонального дисбаланса, что негативно сказывается на здоровье половой системы.

Недоедание и дефицит витаминов и микроэлементов также могут принести вред.

Массаж при миоме матки

Многие виды массажа, а также некоторые косметические процедуры при миоме запрещены. К ним относятся:

• интенсивный массаж в области живота, ягодиц и бедер;
• кавитация – методика избавления от жировой ткани с помощью воздействия на проблемные зоны ультразвуковыми волнами;
• лимфодренажный массаж;
• иглоукалывание.

Помните , что любое несогласованное с Вашим гинекологом воздействие массажиста либо косметолога может усилить кровообращение во внутренних органах, что приводит к росту миомы.

Контрацепция и лечение инфекционно-воспалительных заболеваний

При наличии миомы матки беременность надо планировать особенно тщательно, заранее согласовав ее с гинекологом. Как правило, беременность разрешают после проведенного лечения гормональными препаратами или удаления миомы. Крайне важно не допустить прерывания беременности, поэтому с врачом необходимо вовремя обсудить все вопросы контрацепции.

Лечение миомы матки в ОН КЛИНИК

В наших клиниках прием ведут гинекологи высшей медицинской категории , которые применяют как традиционные, так и авторские методики лечения гинекологических заболеваний и гарантируют высочайшее качество предоставляемых услуг. Вам проведут все необходимые исследования, выявят нарушения при их наличии и предложат эффективную схему лечения. В медицинских центрах ОН КЛИНИК лечение и диагностика проводятся на современном высокоэффективном оборудовании, выполняются все виды анализов.

В случае обнаружения миомы матки врач расскажет, что нельзя при миоме и какие существуют противопоказания при этом заболевании, какое лечение предпочтительнее, и как в кратчайшие сроки можно поправить здоровье.

Позаботьтесь о себе – посетите ОН КЛИНИК. Мы будем рады Вам помочь!

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. ММЦ «ОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Образ жизни является главным определяющим фактором в развитии многих заболеваний. Но если болезнь уже появилась, то ее прогрессирование можно сдержать правильным лечением.

В дополнение к нему все также потребуется изменить образ жизни, потому что невозможно надеяться только на медицину и не прилагать собственных усилий для выздоровления.

В большинстве случаев миома матки развивается на фоне повышенной концентрации эстрогенов в крови. Это доброкачественное опухолевое образование, которое состоит их гладких мышц стенки матки и соединительнотканных элементов. Может быть в виде единичного узла или множества. Ее размеры определяют степень выраженности симптомов.

Что воспрещается

Диагностированная миома требует перехода на несколько другой ритм жизни, отказа от некоторых привычных занятий и процедур. Несоблюдение простых правил может спровоцировать рост узлов, дополнительные неприятные симптомы и осложнения.

Тепловой перегрев низа живота

Любое тепловое воздействие вызывает местный разогрев тканей и усиливает приток крови. В условиях хорошего кровоснабжения клетки получают больше кислорода и питательных веществ, активно делятся. Это хорошо для здоровых тканей, но плохо для патологических.

В частности, любое тепловое воздействие провоцирует рост фибромиомы. Это могут быть горячие ванны, посещение сауны или бани, загорание под естественным солнцем или в солярии. Приток крови усиливается при езде на велосипеде.

Если имеется склонность к кровотечениям в середине цикла, обильные менструации, вызванные миомой, то дополнительное тепловое воздействие приведет к усилению кровопотери. Такое состояние потребует хирургической остановки кровотечения с помощью выскабливания. Также возможно появление признаков анемии различной степени тяжести.

В эту же группу можно отнести все физиопроцедуры на низ живота, которые разогревают ткани.

Массаж низа живота

По фактору воздействия массаж нижней части живота относится к разогревающим процедурам. А это усилит кровоток в области матки. К вредному типу массажа относятся также воздействие на бедра, ягодицы.

Вредное воздействие на миому оказывает лимфодренажный, гинекологический массаж, кавитация – воздействие на жировые ткани с помощью ультразвука. Даже массаж ног усиливает кровоток в малом тазу, что только простимулирует рост миомы.

Запрет не касается массирования других частей тела – спины, шеи, рук. Массаж этих областей не противопоказан и принесет пользу.

Поднятие тяжестей

Маленькие миоматозные очаги никак не отреагируют на поднятие тяжести. Опасность появляется при крупных очагах и расположении миомы на ножке.

Большая опухоль растягивает связочный аппарат матки, а при поднятии тяжести увеличивается внутрибрюшное давление, связки малого таза натягиваются еще больше. Это может привести к изменению расположения органов.

Субсерозный узел, расположенный на ножке, может перекрутиться. Сосуды, питающие опухоль, проходят в соединительнотканной ножке, но при перекруте они пережимаются, нарушается питание узла. Это приводит к ишемии тканей и появлению очагов некроза.

Данное состояние сопровождается острой болью в животе и требует экстренной хирургической помощи. Если ее своевременно не оказать, то развивается картина перитонита – воспаления брюшины. Данная патология является тяжелым осложнением, требует оперативного лечения, а также приема антибиотиков и проведения детоксикации.

Тяжелая физическая работа

Большие нагрузки на женский организм влияют отрицательно. Они истощают силы, требуют большого количества энергии и питательных веществ, негативно сказываются на гормональном фоне.

Фиброма – повод поберечься от чрезмерных физических нагрузок на работе и дома. Утомительная тяжелая работа может вызвать усиление болевых ощущений, повышенную утомляемость. В период менструации кровотечение может стать более интенсивным, сопровождаться болью.

Если узел растет субмукозно и расположен на ножке, то большая физическая нагрузка может спровоцировать его рождение. При этом появится кровотечение, схваткообразная боль внизу живота, сердцебиение, потливость. Во влагалище появится чувство распирания.

Рождение миоматозного узла устраняется с помощью хирургической операции по его удалению. Для остановки кровотечения проводят выскабливание полости матки.

Стресс и гормональные сбои

Женский организм в большей степени, чем мужской, зависит от эмоционального состояния. Гипоталамо-гипофизарная система, несмотря на свою независимость, подвержена влиянию вегетативной нервной системы. Стрессы приводят к повышенному выбросу адреналина и норадреналина, усилению работы надпочечников.

Хронический стресс приводит к увеличению в крови кортизола – гормона стресса. Он оказывает стимулирующее влияние на печень, приводит к увеличению концентрации глюкозы в крови. Это вызывает усиленный выброс инсулина. Ткани же наоборот, становятся менее чувствительными к инсулину. Длительная стимуляция поджелудочной железы может вызвать развитие сахарного диабета.

Кортизол влияет на липидный обмен. Длительный стресс приводит к стимуляции липогенеза, но не в печени, а в самой жировой ткани. Это выражается в накоплении жира и его перераспределении по телу.

Избыток жировой ткани является дополнительным источником эстрогенов – они образуются путем ароматизации андрогенов. Итогом послужит усиление роста миоматозных узлов, появление гиперплазии эндометрия.

Беременность

Фибромиома является одной из причин бесплодия у большого числа женщин. Но даже на фоне опухоли многие беременеют и рожают. Нежелательно это делать по причине того, что у беременных отмечается естественный подъем уровня эстрогенов. Это может простимулировать рост узлов , что обычно и случается у беременных.

Сам факт наступления беременности и возможность ее сохранить зависит от расположения и размера узлов. Если фиброма деформирует полость матки, то это мешает прикрепиться оплодотворенному яйцу, беременность может не наступить или завершиться выкидышем в малом сроке.

Опухоль создает препятствие для нормального прикрепления плаценты, в какой-то момент может произойти отслойка, что тоже приводит к гибели плода и массивному кровотечению.

Но некоторые женщины с миомой беременеют и вынашивают беременность. Роды часто проводят путем кесарева сечения, одновременно удаляя миоматозные узлы.

Аборт

Наступление беременности уже угрожает усилением роста фибромиомы. А если женщина не планирует рожать и решается на аборт, то это также грозит неприятными последствиями.

Хирургическое прерывание беременности является достаточно грубым воздействием, во время которого может произойти повреждение узла, нарушение кровотока. Поскольку это вмешательство во внутреннюю среду, то всегда есть риск занесения инфекции и миома может неожиданно начать расти.

Медикаментозный аборт имеет некоторые преимущества. Он проводится при помощи препарата Мефипристона, который женщина принимает по определенной схеме. После этого она находится под наблюдением врача. Но для проведения такой процедуры нужно соблюдать дополнительные условия – срок беременности не должен превышать 5 недель, а размер узлов не более 3-4 см.

Для проведения аборта при миоме существуют определенные медицинские показания. Если они возникают, то женщине предлагают прервать беременность:

• быстрый рост узла;
• некроз фибромиомы;
• уменьшение прироста размера головки на 25 неделе (говорит о гипоксии плода и плацентарной недостаточности).

Пить много жидкости на ночь

Питьевой режим женщины должен включать не менее 1,5 литра воды в сутки. Это обеспечит упругость кожи, достаточное количество для нормальной текучести крови. При увеличении потоотделения, в жаркое время года, количество жидкости увеличивают. Главное условие – равномерное поступление в течение дня и уменьшение к вечеру.

Не стоит стараться выпить недостающие миллилитры непосредственно перед сном. Ночью почки будут активно фильтровать жидкость, что приведет к появлению отеков. В том числе разовьется отек матки. Это ухудшит кровоснабжение тканей.

Мелкие узлы способны пережить это состояние. При крупных недостаточный кровоток и отечность приведут к гипоксии, что усилит образование соединительной ткани в очагах, а значит приведет к увеличению узлов.

Самостоятельно подбирать контрацептивы

Женщине с миомой обязательно нужно выбрать эффективное средство для предохранения от беременности. Если она хочет использовать гормональные контрацептивы, то их правильно подобрать поможет врач.

Комбинированные оральные контрацептивы на первый взгляд имеют одинаковое действие, но они отличаются по составу и дозировке гормонов. При миоме небольшого размера верно подобранное средство способно остановить рост опухоли.

Для женщин, у которых фибромиома сочетается с гиперплазией эндометрия, может подойти внутриматочная спираль Мирена. Она содержит гестагеный компонент, который сдержит избыточный рост эндометрия и уменьшит кровотечения. Но гестагены не всегда благоприятно влияют на миому, у некоторых они способны дать толчок к росту.

Некоторым женщинам придется остановить свой выбор на презервативах или спермицидных средствах. Их выбор не требует консультации гинеколога и предпочтение отдается по принципу индивидуального удобства использования.

В этом видео мнение врачей о том, что можно и нельзя делать при миоме:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Возникновение миомы матки в подавляющем большинстве случаев обусловлено спонтанным началом активного деления клеток матки. Текущие исследования в данной области не выявили причин возникновения этого явления, однако уже удалось выделить закономерность между повышенной секрецией эстрогенов и развитием миомы матки.

Это позволяет утверждать, что воздействие эстрогенов стимулирует рост миомы , а воздействие прогестерона, напротив, воздействует на данный процесс угнетающе.

Существует масса противопоказаний при миоме матки, к которым следует отнестись внимательно, чтобы не провоцировать дальнейшее развитие болезни.

Примечательно, что для развития заболевания достаточно лишь местного изменения уровня эстрогенов в области матки, поэтому анализ крови на эстрогены часто может не отражать действительной картины. Это заболевание распространено среди женщин, возраст которых перешагнул за отметку в 25 лет.

Миомы могут располагаться как в стенке матки, так и выбухать в брюшную полость. Встречаются также миомы, которые растут в полость матки. Часто стимулом для развития миомы являются такие факторы, как беременность или воспалительные процессы, протекающие в половых органах .

Осложнения, связанные с миомой матки, а также основные противопоказания

Несмотря на то, что миома матки может протекать бессимптомно в течение длительного времени, не доставляя особых хлопот, существует ряд негативных моментов, которые могут быть вызваны долгим развитием этого заболевания.

Возможные последствия

Раскрывая вопрос о том, чем опасна миома матки, нельзя не упомянуть о таких последствиях, как:

• Анемия , вызванная усиленным кровотечением;
• Сдавливание соседних органов , сопровождающееся запорами, болью, проблемами с мочеиспусканием;
• Так называемый перекрут ножки опухоли . Данная проблема наблюдается в тех случаях, когда миома не полностью погружена в стенку матки. В результате перекрута, опухоль отмирает и воспаляется, происходит ее разрыв. Это сопровождается кровотечениями, резкой болью острого характера, наблюдаемой в брюшной полости, а также быстрым повышением температуры тела;
• Проблема с вынашиванием беременности и родами . Также с миомой достаточно сложно зачать ребенка.

Надо понимать, что миома сама по себе не столь опасна, а вот ее дальнейшее развитие может привести к бесплодию, кровотечениям и болям. Также миома может переродиться в раковую опухоль.

Противопоказания, которые важно соблюдать при миоме матки

На сегодняшний день сложилось неоднозначное мнение по поводу использования препаратов прогестерона при лечении миомы матки. Сторонники того, что нельзя при миоме матки использовать препараты прогестерона, берут в пример тот факт, что естественный рост прогестерона во время беременности сопутствует интенсивному росту миомы.

С другой стороны, утверждается, что отсутствие или низкий уровень данного гормона приводит к росту опухоли. На практике были проведены исследования приема антипрогестеронового средства Мифепристон, которое приводило к уменьшению размера миомы.

В любом случае, подбор препаратов и решение о том, что нельзя делать, должны производиться лечащим врачом после индивидуального обследования гормонального фона.

Основные противопоказания при миоме матки с точки зрения целесообразности начала консервативного лечения представлены следующими пунктами:

• Саркоматозное перерождение миомы;
• Подозрения на некроз ножки подбрюшинного узла, вызванного перекрутом;
• Рождение подслизистого узла;
• Развитие миомы с одновременным раком таких областей, как матка или шейка матки, а также опухолью, затронувшей яичники;
• Интенсивный рост миомы или ее большие размеры;
• Резкая деформация маточной полости телом опухоли.

К противопоказаниям при миоме матки также относятся:

1. Различные массажи и другие, разогревающие и стимулирующие кровообращение в области малого таза, процедуры.
2. Гинекологический массаж также недопустим.
3. Теплового перегрева в нижней части живота следует избегать.
4. Исключаются переутомления и тяжелая физическая работа, вес поднимаемых тяжестей не должен превышать трех килограммов.
5. Следует избегать стрессов, вызывающих гормональные всплески.
6. Не стоит пить слишком много воды на ночь, чтобы не вызвать отек матки.

Подбор средств контрацепции при миоме должен быть ограничен лишь использованием презервативов.

Несомненно, правильное питание в данном случае предполагает, что в рационе женщин с миомой матки должно быть достаточное количество клетчатки , которая нормализует обмен веществ и способствует снижению уровня эстрогена в крови. Подобный эффект оказывает благоприятное воздействие на снижение риска гиперпластических процессов.

Чрезвычайно полезно употреблять в пищу овсяные и пшеничные отруби , которые способствуют снижению уровня холестерина. Как правило, питание при миоме матки должно предусматривать насыщение рациона ликопином, находящимся в таких продуктах, как: арбузы, абрикосы, помидоры, и другие.

Также нельзя обойтись без бета-каротина, содержащегося в моркови, шпинате, хурме и тыкве, а также других овощах.

К мощным противоопухолевым ингредиентам в меню можно отнести бобовые и сою . Это объясняется тем, что в их составе содержатся сапонины и фиброволокна. Поэтому диета при миоме матки должна быть богата горохом, фасолью и чечевицей .

Аналогичное воздействие на организм оказывают полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Таким образом, в меню можно добавить морскую рыбу или использовать специальный рыбий жир в капсулах. Для снижения уровня холестерина можно также рекомендовать фундук и миндаль . Помимо всего прочего, рацион должен включать в себя кефир и простоквашу , а также творог и разнообразные йогурты .

Потребление жидкости после шести часов вечера лучше ограничивать, чтобы избежать развития отека миомы матки.