Телесна температура 34 35 градуса защо. Ниска телесна температура - причини за понижаването и как да я повишим

„Нормална“ телесна температура се счита за температура от 36,6 ° C, но всъщност всеки човек има своя индивидуална температурна норма в средния диапазон от 35,9 до 37,2 ° C. Тази лична температура се формира от около 14 години за момичета и 20 за момчета и зависи от възрастта, расата и дори ... пола! Да, мъжете са средно с половин градус "по-студени" от жените. Между другото, през деня температурата на всеки абсолютно здрав човек има леки колебания в рамките на половин градус: сутрин човешкото тяло е по-студено, отколкото вечер.

Кога да тичам на лекар?

Отклоненията в телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са причина за консултация с лекар.

Много ниска температура - 34,9 до 35,2 °C -Говорейки за:

Както можете да видите от този списък, всяка от описаните причини предполага спешно посещение при лекар. Дори махмурлукът, ако е толкова тежък, трябва да се лекува с курс от капкомери, които ще помогнат на тялото да се отърве по-бързо от токсичните разпадни продукти на алкохола. Между другото, показанията на термометъра По-долупосоченият лимит вече е пряка причина за спешно повикване на линейка.

Умерен спад на температурата – 35,3 до 35,8 °C –може да се отнася до:

Като цяло, постоянното усещане за студ, студени и влажни длани и стъпала е причина да посетите лекар. Напълно възможно е той да не открие сериозни проблеми при вас, а само да препоръча „подобряване“ на храненето и да направи ежедневието по-рационално, включително умерена физическа активност и увеличаване на продължителността на съня. От друга страна, има вероятност неприятната тръпка, която ви измъчва, да е един от първите симптоми на страшно заболяване, което трябва да се лекува още сега, преди да има време да развие усложнения и да премине в хроничен стадий.

Нормална температура - от 35,9 до 36,9°C - казва, че в момента не страдате от остри заболявания, а процесите на терморегулация са нормални. Но не винаги нормалната температура се съчетава с идеалния ред в тялото. В някои случаи, при хронични заболявания или намален имунитет, температурните промени може да не настъпят и това трябва да се помни!

Умерено повишена (субфебрилна) температура - от 37,0 до 37,3°C – това е границата между здравето и болестта. Може да се отнася за:

Въпреки това, такава температура може да има и абсолютно „болезнени“ причини:

• посещение на баня или сауна, гореща вана
• интензивни спортни тренировки
• пикантни храни

В случай, че не сте тренирали, не сте ходили на баня и не сте вечеряли в мексикански ресторант и температурата все още е малко повишена, трябва да отидете на лекар и е много важно да направете това, без да приемате антипиретични и противовъзпалителни лекарства - първо, при тази температура те не са необходими, и второ, лекарствата могат да замъглят картината на заболяването и да попречат на лекаря да постави правилна диагноза.

Топлина – 37,4-40,2°С – показва остър възпалителен процес и необходимост от медицинска помощ. Въпросът дали да се приемат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температури до 38 ° C не могат да бъдат „съборени“ - и в повечето случаи това мнение е вярно: протеините на имунната система започват да работят с пълна сила точно при температури над 37,5 ° C, а средните човек без тежки хронични заболявания е в състояние да нанесе допълнителна вреда на здравето, за да издържи температури до 38,5 ° C. Въпреки това, хората, страдащи от определени неврологични и психични заболявания, трябва да бъдат внимателни: те могат да причинят висока температура.

Температурите над 40,3°C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

някои интересни факти за температурата:

• Има храни, които намаляват телесната температура с почти един градус. Това са зелени сортове цариградско грозде, жълти сливи и тръстикова захар.
• През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската "нормална" телесна температура - при напълно здрав и перфектно чувстващ се 19-годишен канадец, тя беше 34,4 ° C.
• Известни с необикновените си терапевтични открития, корейските лекари са измислили начин за лечение на сезонната есен-пролет, от която страдат много хора. Те предложиха да се понижи температурата на горната част на тялото, докато се повиши температурата на долната половина. Всъщност това е добре позната здравна формула „Дръжте краката си топли и главата си студена”, но лекарите от Корея казват, че тя е приложима и за подобряване на настроението, упорито се стреми към нула.

Измерваме правилно!

Въпреки това, вместо да се паникьосвате от ненормална телесна температура, първо трябва да помислите дали я измервате правилно? Живачният термометър под мишницата, познат на всички от детството, не дава най-точните резултати.

Първо, все още е по-добре да закупите модерен електронен термометър, който ви позволява да измервате температурата с точност от стотни от градуса.

Второ, мястото на измерване е важно за точността на резултата. Подмишницата е удобна, но поради големия брой потни жлези е неточна. Устната кухина също е удобна (само не забравяйте да дезинфекцирате термометъра), но трябва да запомните, че температурата там е приблизително половин градус по-висока от температурата в подмишницата, освен това, ако сте яли или пили нещо горещо, пушено или консумиран алкохол, показанията може да са фалшиво високи.

Измерването на температурата в ректума дава един от най-точните резултати, трябва само да се има предвид, че температурата там е с около градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра може да са фалшиви след спортна тренировка или вземане на вана.

И „шампионът“ по отношение на точността на резултата е външният слухов канал. Необходимо е само да запомните, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и точно спазване на нюансите на процедурата, чието нарушение може да доведе до грешни резултати.

1. Ако човек вече е имал хронични заболявания, тогава ниската температура ще покаже, че тези заболявания са се влошили. Това е сигнал, че човек трябва да потърси медицинска помощ от своя лекар възможно най-скоро.

2. Има заболяване, наречено хипотиреоидизъм. Това е заболяване, характеризиращо се с намаляване на функционалността на щитовидната жлеза. Както знаете, щитовидната жлеза играе много важна роля в човешкия живот. Ако в него настъпят видими промени, това може да означава много, по-специално проблеми в хормоналната сфера, в тялото като цяло.

3. Ако човек страда от надбъбречни жлези, тогава има вероятност да има ниска температура. За да се избегне такъв неприятен момент, е необходимо предварително да се предотврати заболяване на вътрешните органи. Опитайте се да пиете повече вода през лятото и като цяло се опитайте да не се ограничавате в пиенето. Дините и пъпешите са отлични очистители на организма, а действието им е съпроводено с оздравяването на целия организъм.

4. Пиенето на лекарства е добре, но е по-добре да ги използвате разумно. Запомнете такова важно правило - излекуване няма да настъпи, когато започнете да използвате непознати за вас лекарства в големи количества, а когато можете да изберете най-ефективното средство за себе си. Преди да се заемете със самолечение, консултирайте се с лекар и не губете време за ненужни съмнения. Ако започнете да използвате твърде много лекарства по време на заболяването и този процес ще се случи безразборно, тогава не се учудвайте, че тялото не може да издържи на такъв натиск и със сигурност ще се провали.

5. Умората, грипът и настинката стават общи врагове на човешкото здраве. И колкото и да е странно, те също могат да причинят по-ниска телесна температура при човек. Например, ако сте заети със заседнала работа през целия ден, тогава определено трябва да дадете почивка на тялото си, за да има възможност да се разтовари, да натрупа нови сили и да продължи да работи. Малко упражнение за шията, гърба, ръцете и краката вече ще даде заряд на жизненост и ще помогне за преодоляване на заболявания като остеохондроза, сколеоза, прищипване, разширени вени и много други заболявания, които няма да ви позволят да работите в пълен режим. Намерете свободен момент и пийте горещ чай или кафе с шоколад. Няма нищо по-хубаво от това да ядете нещо забранено за фигура. Просто не е нужно да мислите след вечеря, че в тялото ви са се появили допълнителни калории, които сега ще ви измъчват до края на работния ден. Просто се насладете на приятното забавление и забравете за излишните килограми.

6. Бременност. Друг важен момент за определяне на причината за ниската телесна температура. Ако усещате студ в краката си, страдате от главоболие, гадене и липса на апетит. Освен това към всичко това се добавя и понижаване на телесната температура, тогава това очевидно е бременност. Това не е болест, но все пак трябва да помните за здравето си и трябва да се справите с ниската температура възможно най-скоро, в противен случай ще дойде времето за припадък.

Отървете се от ниската температура, като помните, че здравето винаги е на първо място. Макар че за едни 35 градуса това е но

това не е ниска температура, а НОРМАЛНО

Консултирайте се с лекар, здрав човек има такава температура предимно само сутрин.

Да, това е нормална температура, нормата е от 35 и 5 до 37 и 2. През деня може да се промени например поради стрес, повишаване, вечер може също да се повиши, може да намалее с умора )

Температура 36,3 при възрастен

Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаването на температурата, но най-често просто не обръщат много внимание на нейното намаляване. И това явление от своя страна може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително сериозни.

Първо, трябва да се каже, че колебанията на телесната температура от 35,8 ° C до 37 ° C се считат за норма. Други показатели ще бъдат отклонение. Например, телесната температура, която е паднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание, а до 27 ° C - до появата на кома, когато сърдечно-съдовата и дихателната система на органите не успяват.

За да се идентифицира причината за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как в тялото протичат процесите на терморегулация, които поддържат температурата на човешкото тяло на желаното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да знаете какви видове терморегулация съществуват.

Разновидности на терморегулацията и причините за техните нарушения

Когато поведенческата терморегулация е нарушена, човек престава да възприема адекватно температурата на околната среда. Причината за такова нарушение може да бъде:

• въздействието на алкохола върху тялото;
• психично разстройство;
• ефекти върху тялото на лекарствата.

Например, под въздействието на наркотици или алкохолни напитки, човек може да не се чувства студен. В резултат на това той ще се преохлади и просто ще замръзне, което често води до значително намаляване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота.

В резултат на функционални нарушения на физическата терморегулация човешкото тяло губи топлина поради прекомерно разширяване на кръвоносните съдове, които са били в това състояние от дълго време. Това състояние често засяга хипотонията - хора с ниско кръвно налягане.

Също така причината за нарушения на физическата терморегулация могат да бъдат ендокринологични заболявания, които са придружени от такъв симптом като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този тип терморегулация се наблюдават при хора по време на емоционален стрес. Но това състояние се лекува лесно.

Причините за нарушаване на химическата терморегулация включват:

• интоксикация на тялото;
• период на бременност;
• отслабване на имунната система;
• хронична астения на тялото;
• ендокринни заболявания;
• намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта;
• пренапрежение.

Този температурен индикатор може да присъства при напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:

• скорошно заболяване;
• сутрин, когато всички процеси в тялото протичат по-бавно от обикновено;
• бременност;
• неконтролиран прием на лекарства;
• недостатъчно снабдяване на тялото с витамин С;
• умора, умора.

Също така телесната температура от 36 ° C може да показва развитието на определени заболявания и може да се наблюдава при състояния като:

• нарушения в работата на надбъбречните жлези:
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• продължително гладуване, в резултат на което тялото се изчерпва (често се наблюдава при неправилна диета);
• мозъчна патология;
• значителна загуба на кръв;
• хроничен бронхит.

Основни признаци на спадане на температурата

Симптомите, които могат да показват понижаване на температурата, включват:

• повишена сънливост;
• летаргия, общо неразположение;
• загуба на апетит;
• инхибиране на мисловните процеси;
• раздразнителност.

Ако се наблюдава понижение на телесната температура при малко дете, то определено трябва да се покаже на лекаря. Ако възрастен има температура около 36 ° C за дълго време, но по време на прегледа не е разкрил никакви патологии, човекът е нащрек и се чувства отлично, състоянието му може да се счита за норма.

Ниска телесна температура на човека: причини в зависимост от заболявания и други патологични състояния

1. Обостряне на хронични заболявания

Често телесната температура намалява, ако хроничните заболявания са в активен стадий. Това е пряко свързано с намаляването на защитните сили на организма (имунитета), които участват пряко в терморегулацията на организма. След известно време започват да се проявяват симптомите на основното хронично заболяване и температурата може, напротив, да се повиши. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в тялото. Тоест спадането на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване.

2. Патологии на мозъка

Понижаването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни неоплазми в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушаване на терморегулацията на тялото.

В допълнение към понижаването на температурата, мозъчните тумори могат да се проявят и чрез наличието на други симптоми, а именно нарушение на:

• речеви способности;
• чувствителност;
• нивото на определени хормони;
• работа на вегетативната система;
• вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от пристъпи на гадене, повръщане, виене на свят;
• памет;
• мозъчното кръвообращение, придружено от силно главоболие, което е трудно да се отстрани чрез приемане на аналгетици;
• координация на движенията;
• слух;
• психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).

3. Заболявания на щитовидната жлеза

Често понижаването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза от нея. Тези хормони подпомагат нормалното функциониране на целия организъм, включително работата на органите на нервната система.

Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:

• чупливост на ноктите;
• качване на тегло;
• бърза уморяемост;
• студенина;
• проблеми с паметта;
• суха кожа;
• чести запек.

4. Минали инфекции

Чест спътник на състояния, възникващи след вирусни и бактериални инфекции, е ниската температура. В резултат на заболяването ресурсите на тялото се изчерпват. На първо място, това се отнася за нервната и имунната система. А центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както знаете, се отнася конкретно до нервната система.

5. Патологии на надбъбречните жлези

Често симптом под формата на понижаване на температурата се появява при наличие на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисон. Развива се асимптоматично доста дълго време и се усеща, когато премине в хроничен стадий.

Това състояние се характеризира със следните прояви:

• слаба потентност;
• депресивни състояния;
• често уриниране;
• раздразнителност и раздразнителност;
• мускулни болки;
• загуба на апетит;
• отслабване;
• изтръпване и изтръпване на крайниците;
• повишена жажда.

6. Вегето-съдова дистония

При хора, страдащи от тази патология, има нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. При вегетативно-съдова дистония може да се наблюдава както продължително леко повишаване на температурата, така и нейното намаляване.

Честите симптоми на това заболяване включват:

• нарушения в работата на дихателната система;
• болка в областта на сърцето;
• тахикардия;
• нарушения на съня;
• студенина на крайниците;
• световъртеж;
• припадък.

Имунодефицитното състояние, в допълнение към ниската температура, е придружено от:

• студени тръпки;
• увеличаване на размера на лимфните възли;
• чести настинки;
• течни изпражнения;
• нарушения на нервната система;
• неизправности в храносмилателната система;
• развитието на туморни неоплазми;
• повишено изпотяване (особено през нощта);
• отслабване;
• слабост по цялото тяло.

Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на инхибирането на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото.

Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на такива симптоми:

• загуба на съзнание;
• неврологични разстройства. Например, когато човек се потопи в "дълбок" сън, който се заменя с периоди на изключително вълнение;
• увреждане на черния дроб и бъбреците;
• повръщане, гадене, диария;
• слабост;
• кръвоизливи с различна тежест (започвайки с единични малки петна, завършващи с обширни синини);
• понижаване на кръвното налягане;
• сърцебиене;
• нарушение на притока на кръв в крайниците;
• мраморност на кожата.

9. Невроциркулаторна дистония

Заболяване като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава съответно разширяване на съдовите легла, последвано от загуба на топлина и понижаване на телесната температура.

В допълнение към хипотонията, това заболяване се проявява със следните симптоми:

• недостиг на въздух;
• тахикардия;
• тремор в крайниците;
• паническа атака;
• хиперхидроза;
• световъртеж.

10. Изтощение на организма (кахексия)

При това състояние се наблюдава значителна загуба на тегло (понякога до 50% от общото телесно тегло). Слоят от подкожна мастна тъкан практически изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив "земен" оттенък. Също така по лицето има симптоми на недостиг на витамини.

Освен това, когато тялото е изчерпано, ноктите стават чупливи, а косата става тънка и скучна. Често при кахексия се появяват чести запек. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което причинява липса на менструация.

Също така при изтощение могат да се наблюдават психични разстройства. В самото начало се появява астения – сълзливост, негодувание, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно излекуване на патологията, астенията все още ще присъства за известно време, а също така ще бъде придружена от понижена телесна температура.

Тези състояния обикновено са резултат от неправилно балансирана диета. Например, недостатъчна консумация на храни, съдържащи желязо в състава си.

Симптоми, които се проявяват в състояние на дефицит на желязо:

• затруднено преглъщане. На човек му се струва, че в ларинкса му има чуждо тяло;
• пристрастяване към кисели краставички, пушени меса, подправки и пикантни ястия;
• атрофия на папилите, разположени на повърхността на езика;
• влошаване на косата, ноктите и кожата;
• тахикардия;
• суха уста;
• намалена работоспособност, умора.

12. Лъчева болест

При хронично протичане на лъчева болест, когато тялото е изложено дълго време на йонизиращо лъчение, често се отбелязва и ниска телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, това състояние, напротив, се характеризира с повишаване на температурата.

Симптоми, свързани с ниска температура при лъчева болест:

• суха кожа;
• развитие на дерматологични заболявания;
• наличието на уплътнения в зоната на облъчени зони;
• катаракта;
• появата на злокачествени новообразувания;
• потисната сексуална сфера;
• намаляване на защитните сили на организма.

13. Значителна загуба на кръв

В резултат на нараняване големите артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно понижаване на телесната температура.

Най-опасните са вътрешните кръвоизливи. Например в вентрикулите на мозъка, в плевралната и коремната кухина. Такова кървене е доста трудно да се диагностицира и като правило е необходима хирургична интервенция, за да ги спре.

Ниската кръвна захар също води до понижаване на телесната температура. Такова състояние може да възникне при физическо изтощение на тялото и при небалансирано хранене, където има голямо количество брашни и сладкиши. Често това състояние става предвестник за развитие на захарен диабет.

Други симптоматични прояви при хипогликемично състояние:

• главоболие;
• разширени зеници;
• пристъпи на гадене и повръщане;
• хиперхидроза;
• неадекватно поведение;
• тахикардия;
• бавно кръвообращение;
• мускулни тремори;
• нарушение на двигателните функции;
• объркване (последицата може да бъде припадък и/или кома);
• тахикардия;
• загуба на сетивност.

Хроничната преумора, която може да бъде свързана например с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да причини понижаване на телесната температура. Ако след продължителни претоварвания тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да възникне неизправност в някоя от системите на органи. Това също води до развитие на изтощение.

16. Шокови състояния

Всички шокови състояния, като правило, са придружени от намаляване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и местоположението на увреждането. Има следните шокови състояния:

• неврогенни (нарушение на ЦНС);
• кардиогенни (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
• инфекциозно-токсични (остра интоксикация);
• комбиниран (комбинация от различни видове шокови състояния);
• септична (масова инфекция на кръвта);
• травматичен (синдром на болка);
• анафилактични (алергични реакции).

При почти всеки вид шок жертвата има следните симптоми:

• нарушение в работата на дихателната система;
• тахикардия;
• влажна кожа, която става бледа или синкава;
• ниско кръвно налягане;
• объркване на съзнанието (летаргия или, обратно, възбуда);
• намаляване на отделянето на урина.

Бременност и ниска телесна температура

Понякога, когато настъпи бременност при жени, се забелязва намаляване на телесната температура. Можете да разберете дали бременността е причинила понижаване на температурата, като обективно оцените състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:

• пристъпи на гадене;
• загуба на апетит;
• повръщане;
• втрисане на долните крайници;
• припадък;
• продължително главоболие.

Какво да правим при ниски температури?

За да знаете как да премахнете ниската температура, е необходимо да разберете причината за нейното намаляване. Ако през деня температурата се колебае между 35,8°C и 37,1°C, това се счита за нормално. Например, сутрин, тарифите са по-ниски, отколкото вечер.

Ако в продължение на няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще предпише необходимите прегледи и след установяване на причините, довели до понижаване на температурата, ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да предпише следните изследвания:

• Ултразвук на щитовидната жлеза и вътрешните органи;
• флуорография;
• общи клинични и биохимични кръвни изследвания;
• рентгенова снимка на гръдния кош.

Ако изследванията покажат, че имате сериозно заболяване, определено ще бъдете насочени към съответните специалисти.

В случай на откриване на намален имунитет, ще ви бъдат предписани витаминни комплекси, имуномодулатори, а също така ще коригирате диетата си.

При ниска температура, която е резултат от хипотермия, е необходимо да се даде на пострадалия горещ сладък чай за пиене и да се покрие с топло одеяло. Можете също да загреете с топла вана.

При нежния пол температурата може да спадне или да се повиши в зависимост от менструалния цикъл.

За да предотвратите развитието на състояния, придружени от понижаване на телесната температура, спазвайте превантивни мерки. Бъдете по-често на открито, избягвайте стреса, хранете се правилно, спортувайте и закалявайте тялото си.

Контрабол

Причината за ниската телесна температура при жените може да е нейната „интересна позиция“. Ниска температура се счита за под 36,0°C. Но какво да правите, ако имате ниска телесна температура? Има няколко интересни причини за това явление. И така, защо ниската телесна температура може да бъде на вашия термометър? Телесната температура - 35°C и продължава да спада. Разберете защо може да имате ниска телесна температура и как да я повишите.

Ниската телесна температура е много по-рядко срещана от високата, но не по-малко опасна за тялото, тъй като понижаването на телесната температура до 32 ° C води до смърт. Но може да се различава при различните хора, тези колебания са не повече от няколко десети от °C. Ако телесната температура е по-ниска от нормалната, това показва нарушения в тялото ни.

Най-често се наблюдава ниска температура заедно с повреда. Може да е следствие от заболяване и тогава е необходимо пълно възстановяване за нормализирането му. Температурата започва да намалява, когато резервите на тялото се изчерпват и те вече не са достатъчни за нормален живот.

Ниска телесна температура: Причини

Сутрин телесната температура може да бъде 35,5°C, а през деня може да се повиши до 37,0°C. Такива колебания са нормални, така че не се паникьосвайте, ако имате ниска температура сутрин. Трябва да се консултирате с лекар, ако ниската температура се задържи през целия ден няколко дни подред. Понижаването на телесната температура под средните стойности е доста често. Може да се появи по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни последици.

Следователно температурите от 35,5 до 37,0 се считат за абсолютна норма за всеки отделен човек. В подмишницата - най-разпространеният метод за измерване на температурата у нас.

Понижена телесна температура при хората

Така че нормата с този метод варира от 35 ° C до 37,0 ° C. При деца под една година субфебрилната температура се счита за норма. Ректалният метод (в ректума) е много точен, но се използва по-често при деца. Не се препоръчва измерване на ректална температура при новородени (за да се избегне увреждане на червата).

Хипотермия или защо телесната температура пада

Задръжте електронния термометър до звуковия сигнал, проверете температурата. След това задържат още една минута - ако температурата не се е променила, тогава термометрията е завършена. Основното правило: не измервайте температурата на здрав човек!

Треската се заменя със субфебрилна (вижте причините за субфебрилна температура 37,2 -37,5 С), а след това с ниска температура. Понижаването на температурата, придружено от слабост, виене на свят и някои други симптоми, може да показва липса на желязо в организма. Така че мозъчните тумори и наранявания могат да причинят неизправност на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", тоест постоянната вътрешна температура на човек.

Температура 36°C: какво означава това?

Човекът е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура вътре в тялото. Но температурата на кожата (например в подмишницата) доста често се понижава от измръзване, плуване във вода и пребиваване в хладно помещение.

Анестезията потиска треперенето, което предотвратява понижаването на температурата. Предозиране на антипиретични лекарства - доста често, особено при деца, температурата рязко спада след предозиране на антипиретични лекарства. Кожните заболявания, които засягат големи участъци от кожата, често водят до понижаване на температурата. В такава парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на нахлуването на бактерии с рязък спад на температурата до 34,5°C и по-ниско. Хипотермията при сепсис е доста неблагоприятен признак.

Понякога понижаването на температурата става критично и води до спиране на сърцето и дишането. Ако случайно, просто така, сте измерили телесната си температура и установите, че тя намалява, без да изпитвате други симптоми, тогава се успокойте.

Ако тези причини са изключени, тогава най-вероятно такива числа на термометъра са вашата индивидуална особеност. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата. Не забравяйте, че животозастрашаваща истинска хипотермия се среща при тежко болни или хипотермия хора. Леко понижаване на температурата няма да навреди на здравето. С повишена температура всичко е съвсем просто - от детството знаем, че ако термометърът показва 38, най-вероятно е ТОРС.

Идеалната температура е 36,6. Но разпространението от 35,5 до 37 градуса също се счита за нормално. Когато падне до 30 градуса, човек губи съзнание - в този случай има сериозна опасност за живота. 34,5 градуса също може да бъде опасен симптом на някои заболявания. Телесната температура под 36 е сигнал, че е време да се заемете сериозно със здравето си, особено ако вече знаете за някои проблеми.

В повечето случаи ниската температура се дължи на преумора и понижен имунитет. Но сред причините за телесна температура под 36 може да има сериозни заболявания, като заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези, дисфункция на щитовидната жлеза, анорексия, СПИН и др. Странно, но вместо очакваните 36,6 градуса, скалата ясно показва температура от 35,5 градуса.

Въпреки това, по-ниска температура е очевидна при повторно измерване. Втората причина за понижаване на телесната температура може да бъде срив, липса на желязо в тялото ви, тоест анемия. Третата причина за ниската телесна температура може да бъде нарушение на имунната система на тялото ви. Или може би сте били на някаква диета и гладуване, като по този начин се опитвате да приведете тялото си в по-добра форма, но в същото време неправилно сте изчислили броя на килокалориите?

Също така си направете навик да пиете чай с лимон, само не забравяйте, че витамин С се разрушава при високи температури. Петата причина за ниската телесна температура може да бъде такъв лош навик като самолечение.

Първата причина за ниска телесна температура може да бъде обичайното претоварване. Приемът на алкохол в големи количества и някои психоактивни вещества може да предизвика ниска телесна температура на човек. Между другото, за някои ниската телесна температура е норма. Има хора, чийто термометър показва 35,8 през целия им живот, например. Като начало ще определим, че понижената телесна температура е температура, равна на 36 градуса и по-ниска.

Какво е опасно ниската телесна температура

Защо има ниска телесна температура?

Има редица причини, поради които телесната температура може да спадне. Най-често това е следствие от обща хипотермия на тялото или знак, че човек наскоро е претърпял някакво заболяване. Също така доста чести причини за понижаване на телесната температура са намален хемоглобин в кръвта, недостатъчна функция на щитовидната жлеза, наличие на вътрешно кървене и намален имунитет като такъв. Освен това често телесната температура намалява поради тежко отравяне. Дългосрочното спазване на определени диети може да доведе до понижаване на температурата - на тялото просто липсват хранителни вещества и всички процеси в него се забавят.

Защо ниската телесна температура е опасна?

Понижаването на телесната температура до 36,2 ° C и по-ниско е придружено от усещане за обща слабост, загуба на сила, втрисане и виене на свят. При тази температура метаболизмът се забавя, тялото преминава в режим на икономично функциониране. Като цяло ниската телесна температура е не по-малко опасна от повишената, защото става по-трудно за организма да устои на всякакви бактерии и вируси.

Какви мерки да предприемете, ако телесната температура се понижи?

Най-често причината за понижаване на температурата е банална преумора. Трябва да дадете на тялото почивка, да го подкрепите с помощта на естествени имуностимуланти (например чай от джинджифил с мед). Добре е да изпиете курс от мултивитамини и да бъдете като масаж; умерената физическа активност и контрастният душ сутрин също ще се отразят изключително положително на състоянието на организма. Ако всички тези мерки не доведат до подобрение на състоянието, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

Постоянно ниска температура 36,3-36,2-36,1 - добре ли е или лошо?

През периода на преживявания, времето след заболяването или след продължителна умствена и физическа работа, има опасност човек да има ниска телесна температура. Тези, чиято телесна температура често се повишава, биха могли да завидят на толкова нисък резултат, отбелязан на термометъра. Радостта обаче няма да продължи дълго, защото това може да показва и съществуващо или развиващо се заболяване вътре в тялото.

Какво представлява ниската телесна температура и какви са причините за нея? На първо място, тази категория включва температура, равна на 35,5 градуса. Всичко по-долу също е включено в групата за ниски температури.

Ако се докоснем до причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има ниска телесна температура на човек, те са представени по-долу:

15 причини за ниска телесна температура

Хипотермията или ниската телесна температура, особено продължителна, е добра причина да посетите лекар. Причините за ниска телесна температура при възрастен могат да бъдат различни и не винаги са свързани с банална хипотермия или преумора. В допълнение към напълно безвредни фактори, този симптом може да бъде причинен от сериозни патологии или скрит инфекциозен процес. За да разберете защо телесната температура пада, е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед и да вземете мерки за отстраняване на здравословните проблеми.

Ниска телесна температура: патология или норма?

Всеки знае, че показател за нормална телесна температура е стойност от 36,6 °. Може леко да варира през деня в зависимост от времето на деня, физическата активност, възрастта и дори настроението. Това е естествен процес, свързан с характеристиките на терморегулацията на тялото.

Опасно отклонение се счита за понижаване на телесната температура под 35 ° C. Освен това мнозина просто пренебрегват този тревожен знак, вярвайки, че слабостта, апатията и общото влошаване на благосъстоянието, които съпътстват това състояние, са причинени от банална преумора. Хипотермията обаче е не по-малко опасна от високата температура, тъй като може да е признак на изтощение на нервната система или да показва скрити заболявания.

Понякога леко отклонение надолу в телесната температура може да бъде индивидуална особеност на тялото. Ако в същото време човек се чувства страхотно, тогава не бива да се притеснявате. Но когато почувствате разстройство, слабост и телесната температура е 35 ° C и се поддържа стабилно на това ниво, трябва да се консултирате с лекар.

Симптоми на хипотермия

Понижаването на телесната температура е придружено от следните симптоми:

• бледа, студена на допир кожа;
• загуба на сила, намалена ефективност, летаргия и апатия;
• втрисане, повишено изпотяване;
• летаргия, сънливост;
• ниско кръвно налягане, забавен пулс;
• световъртеж.

Когато телесната температура падне под 34 ° C, има силна втрисане, слабост на пулса, говорът става неясен, движенията са бавни. При спадане на кръвното налягане човек може да загуби съзнание. Критично състояние, което може да доведе до смърт, е рязък спад на телесната температура до 32 ° C.

Какво причинява спадане на телесната температура?

В медицината всички причини, които провокират понижаване на температурата, обикновено се разделят на две категории:

• външни (екзогенни) фактори;
• вътрешни (ендогенни) фактори.

Най-честите екзогенни причини включват:

• хипотермия на тялото;
• прием на някои лекарства (хипнотици, успокоителни);
• гладуване, спазване на строги диети;
• небалансирана диета, бери-бери;
• интоксикация на тялото с храна, алкохол, лекарства, химикали;
• синдром на хронична умора, преумора;
• период на възстановяване след тежко заболяване;
• възраст.

Вътрешни причини, които провокират хипотермия, са:

При възрастните хора често се наблюдава намаляване на телесната температура. И при подрастващите този симптом се проявява с вегетативни нарушения и промени в хормоналния фон. Нека разгледаме по-отблизо най-честите причини за хипотермия.

Причини за ниска телесна температура

Вегетосъдова дистония

Неизправностите във вегетативната система често причиняват нарушение на терморегулацията на тялото и наред с ниската температура са придружени от слабост, скокове на налягане, гадене, замаяност, пристъпи на силно главоболие (мигрена), съчетано с непоносимост към ярка светлина и силни звуци.

Ако се появят такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ и да се консултирате с терапевт, невролог, ендокринолог, психотерапевт.

Желязодефицитна анемия

Намаляването на нивото на хемоглобина в кръвта незабавно се отразява на общото здравословно състояние и води до спад в работоспособността, летаргия, слабост, бледност на кожата, хипотермия, постоянна студенина.

Кръвен тест за хемоглобин ще ви помогне да идентифицирате дефицита на желязо в организма. Ако подозрението за анемия се потвърди, лекарят ще предпише лекарства, съдържащи желязо (Sorbifer, Ferretab и др.), които трябва да се приемат в продължение на 2-3 месеца.

Вирусни и бактериални инфекции

Периодът на възстановяване след скорошно заболяване винаги е придружен от обща слабост, тъй като имунната система тепърва започва да се възстановява и е необходимо време, за да се възстанови напълно човек от заболяване. И ако през първите дни болестта се проявява със силна треска, тогава с напредването на възстановяването сутрин често се появява хипотермия.

През този период субфебрилната температура често се отбелязва през деня и се понижава през нощта. Тоест през деня температурата се задържа около 37,0-37,5 ° C, а през нощта пада до 35 ° C и е придружена от силна слабост и повишено изпотяване. Причините за ниска температура при дете често са свързани с инфекциозни заболявания.

Често след прекарана настинка (ОРЗ) телесната температура на бебето намалява и се наблюдават характерни признаци – слабост, бледност на кожата. Това състояние е свързано с несъвършенството на системата за терморегулация на тялото, която при деца под 3 години все още не е напълно оформена. В този случай телесната температура може да остане около 35,5 ° C, но родителите не трябва да се паникьосват за това. Достатъчно е да обличате детето по-топло и по-често да му давате топли напитки.

Бременност

Причините за ниската температура при жените често се крият в хормоналните колебания преди менструация или по време на настъпването на менопаузата. Често развитието на хипотермия се улеснява от хормонални колебания по време на бременност.

Такива състояния не предизвикват особено безпокойство, тъй като тъй като тялото на жената се адаптира към новото състояние, нейното благосъстояние се връща към нормалното.

Хипотермия на тялото

При дълъг престой на студен вятър, в ледена вода или в лют студ тялото страда от хипотермия. В същото време метаболитните процеси се забавят, преносът на топлина се увеличава и телесната температура намалява, тоест човек замръзва. Кожата става студена на допир, движенията се забавят, пулсът и дишането намаляват, появяват се втрисане.

Ако жертвата се затопли, неприятните симптоми бързо изчезват. На помощ ще дойдат триене, топли напитки, топло легло. В тежки случаи пострадалият се нуждае от медицинска помощ, тъй като тежкото измръзване води до тежки последици за здравето.

Дехидратация

Хранителното отравяне или чревните инфекции причиняват интоксикация на организма, чести пристъпи на повръщане, диария, което води до масивна загуба на течности и дехидратация. Това състояние е придружено от силна слабост и хипотермия. В този случай жертвата се нуждае от спешна медицинска помощ.

Като се има предвид тежестта на състоянието, лекарят ще предпише лекарства у дома или ще насочи пациента към болница. При дехидратация е важно да се окаже необходимата помощ навреме, в противен случай са възможни сериозни последици - гърчове, рязък спад на кръвното налягане, загуба на съзнание поради шок от дехидратация. Дехидратацията е особено опасна за децата.

В домашни условия е необходимо да се компенсира загубата на течности и електролити. За да направите това, трябва да пиете лекарството Regidron, физиологични разтвори, минерална вода без газ, чай, компот от сушени плодове възможно най-често.

Болести на ендокринната система

Признаци на хипотермия се отбелязват при патологии като хипотиреоидизъм или състояние на хипогликемия при захарен диабет (когато нивата на кръвната захар спаднат). При дефицит на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) се нарушава водно-солевият метаболизъм, което води до слабост, хипотермия, спадане на налягането, оток, суха кожа, чуплива коса и нокти.

В този случай е необходимо да се лекува основното заболяване с помощта на хормонална заместителна терапия, която позволява да се елиминира основната причина за заболяването. При хипогликемия нивото на кръвната захар рязко спада, което се проявява с бледност, силна слабост, поява на студена пот, гадене и понижаване на телесната температура.

Остра надбъбречна недостатъчност

Това състояние е придружено от виене на свят, гадене, повръщане, коремна болка, нарушение на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), загуба на съзнание поради рязък спад на налягането. Ако забележите подобни предупредителни знаци в себе си или близките, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Туморни процеси

Хипоталамусът е отговорен за поддържането на процесите на пренос на топлина в тялото. И ако в тази област се появи някаква неоплазма (злокачествена или доброкачествена), функциите на органа се нарушават.

В резултат на това има неизправност в системата за терморегулация и човек веднага усеща неблагоприятни промени, които се изразяват в постоянно главоболие, замайване, усещане за студ в крайниците и понижаване на телесната температура.

Вътрешно кървене

Скрито кървене може да се развие при язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, наранявания на вътрешните органи, туморни процеси. Това са опасни състояния, които заплашват със сериозни последици и изискват спешна медицинска помощ.

Външни признаци на кървене - бледност, слабост, студена кожа, коремна болка, гадене, повръщане, катранени изпражнения, припадък.

Небалансираното хранене, строги диети, гладуване - често причиняват хипотермия и слабост

Тялото получава по-малко хранителни вещества, витамини и микроелементи, което води до развитие на бери-бери и отслабване на защитните сили на организма. При спазване на строги диети човек бързо губи мастни резерви и изчерпва запасите от гликоген, натрупан в черния дроб. В резултат на това се нарушават процесите на топлопредаване и пренос на топлина и колкото повече човек губи тегло, толкова повече започва да замръзва без видима причина.

Астеничен синдром

Основната причина за астения се крие в липсата на кислород (хипоксия). Органите и тъканите не получават необходимите хранителни вещества, в резултат на което енергийният баланс на тялото се нарушава, всички жизнени процеси се забавят.

Сърдечно-съдовата система и мозъкът страдат най-много от липсата на кислород. Нарушаването на техните функции води до слабост, летаргия, апатия, виене на свят, бледност на кожата и прояви на хипотермия.

Приемане на лекарства

Често се отбелязва ниска телесна температура при несистематична и продължителна употреба на мощни лекарства (успокоителни, хипнотични).

Такива лекарства инхибират функциите на нервната система, нарушават метаболитните процеси, влияят негативно на функциите на хипоталамуса, което причинява слабост и понижаване на телесната температура. Друга причина за хипотермия е предозирането на антипиретици при настинка или вазоконстрикторни капки, използвани при настинка.

Дерматологични заболявания

Хроничните кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза често са придружени от ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че поражението на големи участъци от кожата причинява прилив на кръв в тези области, което провокира нарушение на терморегулацията и намалява телесната температура.

Сепсис (отравяне на кръвта)

При септични усложнения се наблюдава активно възпроизвеждане на бактерии в кръвта и отравяне на тялото с продуктите на тяхната жизнена дейност. Това състояние обикновено е придружено от рязко повишаване на температурата до високи стойности, но при пациенти в напреднала възраст и изтощени пациенти често се наблюдава обратната ситуация.

Причината за това е поражението на нервната система, което изключва центъра на терморегулацията. Хипотермията при сепсис е особено опасна, тъй като спадането на телесната температура под 34 ° C води до нарушаване на функциите на всички жизненоважни органи, придружено е от депресия на съзнанието и може да бъде фатално.

По-рядко срещаните причини, които могат да провокират хипотермия, включват отравяне с наркотични вещества или етанол, състояния на имунна недостатъчност (ХИВ, СПИН), тежко увреждане на черния дроб (хепатит, цироза), интоксикация с отрови или агресивни химикали.

Ниска телесна температура - какво да правя?

Ако при измерване на телесната температура забележите отклонение от нормата, не трябва да се паникьосвате. При нормално общо благосъстояние това най-вероятно е естествен процес, свързан с хипотермия или преумора. Често леко отклонение от общоприетата норма е просто индивидуална особеност на организма.

Ако ви е студено, трябва да се облечете топло, да изпиете голяма чаша горещо мляко или чай с мед и сладко и скоро здравето ви ще се нормализира. Често понижаването на температурата е симптом на вегетосъдова дистония и по този начин човек може да реагира на промяна на времето, стресов фактор или тежък психически и физически стрес. В този случай почивайте в спокойна домашна обстановка, като приемът на лек билков успокоителен ще помогне.

Ако ниската телесна температура е придружена от влошаване на общото благосъстояние, е необходимо да се потърси медицинска помощ, за да се установят причините за това състояние. Първата стъпка е да си запишете час с терапевт. След като прегледа и получи резултатите от лабораторните изследвания, лекарят ще направи предварителна диагноза и ще предпише лечение. При съмнение за съпътстващи заболявания пациентът ще бъде насочен към тесни специалисти - ендокринолог, гастроентеролог, невролог, онколог, уролог или гинеколог.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Съществуват редица животозастрашаващи състояния, придружени от хипотермия. Кога трябва да се обадите на линейка?

• ако телесната температура падне до 34 ° C и продължава да намалява;
• състоянието на лицето се влошава до загуба на съзнание;
• когато лошото здраве при възрастен човек е придружено от тежка хипотермия;
• има такива опасни симптоми като рязко спадане на кръвното налягане, зрителни и слухови увреждания, неукротимо повръщане, болки в корема и катранени изпражнения.

Тези признаци показват развитието на тежки животозастрашаващи усложнения, така че е необходимо да се осигури квалифицирана медицинска помощ възможно най-скоро.

Оставете обратна връзка Отказ

Преди да използвате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар!

Равно на 36.6oC. Всъщност тази стойност не е единствената правилна - отклонения от няколко десети от градуса са допустими както в едната, така и в другата посока. Ако телесната температура падне под 36,2°C, тогава тя се счита за ниска.

Важно е при здравия човек телесната температура да се променя в зависимост от времето на деня и много други причини. И така, телесната температура на човек, който току-що се е събудил, е значително по-ниска от тази на него до средата на деня. Само ако остане ниско за два-три дни, си струва да се предприемат действия.

Защо ниската телесна температура е опасна?

Понижаването на телесната температура до 36,2 ° C и по-ниско е придружено от усещане за обща слабост, загуба на сила, втрисане и виене на свят. При тази температура метаболизмът се забавя, тялото преминава в режим на икономично функциониране. Като цяло е не по-малко опасно от повишеното, защото става по-трудно за организма да устои на всякакви бактерии и вируси.

Освен това понижаването на телесната температура води до обща слабост и нарушена концентрация, което може да доведе до нараняване поради небрежност. Ако телесната температура продължи да пада и достигне 32oC, тогава настъпва смърт.

Какви мерки да предприемете, ако телесната температура се понижи?

Най-често причината за понижаване на температурата е банална преумора. Трябва да дадете на тялото почивка, да го подкрепите с помощта на естествени имуностимуланти (например чай от джинджифил с мед). Добре е да изпиете курс от мултивитамини и да бъдете като масаж; умерената физическа активност и контрастният душ сутрин също ще се отразят изключително положително на състоянието на организма. Ако всички тези мерки не доведат до подобрение на състоянието, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

Бърза навигация в страницата

Ниска телесна температура - защо температурата пада до 35,5 С?

Всеки човек има висока телесна температура. В такава ситуация е ясно, че в организма възниква някакво смущение, по-често възпалителна реакция. Състоянието на ниска температура обаче не предизвиква малка тревога.

Повечето хора нямат представа защо температурата може да падне до 36-35,5ºC и по-ниско. Но яснотата с причината за ниската телесна температура определя какво трябва да се направи, за да се нормализира.

Какво означава ниска телесна температура?

Обикновено човек може да има температура, която се различава от общоприетия показател от 36,6ºC с няколко десети от градуса в посока както на повишаване (до 37.0ºC), така и на понижаване (до 35.5ºC). Фиксирана е долната граница на нормалната температура от 35,5ºC:

• Сутрин и при събуждане;
• При висока влажност на въздуха;
• След дълга, изтощителна физическа работа;
• При елементарна хипотермия на тялото - дори плуването във вода, чиято температура е под 24ºC, по отношение на загубата на топлина е сравнима с престоя на студа -4ºC без дрехи (критична хипотермия и измръзване при такива условия са гарантирани при силен вятър и мокър сняг);
• В следоперативния период;
• След прием на големи дози алкохол;
• С хронична липса на сън;
• По време на възстановителния период след ТОРС;
• В определен период от менструалния цикъл при жените (първите дни след менструация);
• При спазване на строга диета или режим на гладуване.

Всички тези фактори водят само до временно понижаване на телесната температура (от няколко часа до 1-2 дни). Слабостта, студенината на ръцете и краката, сънливостта, свързана с ниска телесна температура, показват в такива случаи рефлекторно забавяне на метаболитните процеси.

В този случай температурата се понижава не само на повърхността на кожата, но и в жизненоважни органи - преди всичко в мозъка и черния дроб. Колкото по-ниска е температурата, толкова по-изразени са признаците на слабост. В същото време се наблюдава забележимо намаляване на мозъчната активност: невъзможност за концентрация, увреждане на паметта, апатия.

При температура, достигаща 29,5ºC, човек губи съзнание. Кома настъпва при 27ºC, а охлаждането на тялото до 25ºC означава смърт.

Телесната температура под 36ºC при деца - болест ли е?

Ниските числа на термометъра може да се дължат на неправилно измерване на температурата при дете. Главата на термометъра трябва да е точно в подмишницата, а измерването на температурата отнема поне 3 минути. Най-добре е малките деца да седят на колене и да държат ръката на бебето близо до тялото.

Рязък спад на температурата при деца често се регистрира при опит за сваляне на висока температура с неподходящи за възрастта дози антипиретици.

Системата за терморегулация при дете не е достатъчно стабилна, поради което децата често имат повишаване на температурата до критични цифри от 39-40ºC и същите рязко падане до 36-35,5ºC.

Много е важно да се спазват дозите, посочени в инструкциите и режима на приемане на антипиретични лекарства, да се откаже да се приемат няколко лекарства едновременно без разрешение на лекар.

Хипотермия, но вече по-продължителна, се наблюдава при деца в периода на интензивен растеж. При подрастващите често се регистрират периодични спадове на температурата. Такава реакция е свързана с променливостта на вегетативната система и прекомерната емоционалност, но не представлява заплаха за растящия организъм.

Особено внимание трябва да се обърне на бебетата в неонаталния период (до 1 година). Така телесната температура под 36ºC се наблюдава в следните случаи:

• При раждане преди термина (недоносено бебе) - известно време след раждането бебето има показатели малко под 36,6ºC;
• При леко понижение на температурата на околната среда, което е незначително за възрастни, механизмите на терморегулация, които не са напълно формирани, могат да причинят реакция на хипотермия при деца;

Причини за ниска телесна температура (35,5 и по-ниска)

Постоянно ниската телесна температура най-често показва неизправност в тялото. Това води до:

1. Постоянно усещане за студ;
2. Суха кожа;
3. Запек и необосновано наддаване на тегло;
4. Апатия, лоша памет;
5. Постоянна сънливост.

Причините за ниска телесна температура от 35,5ºC при възрастни са много разнообразни. Това може да бъде или външен ефект (приемане на големи дози антипиретични, седативни, наркотични аналгетици), или органична патология:

• Анорексия - необратими процеси, провокирани от продължително гладуване и монодиети;
• Ендокринни нарушения - гиотиреоидизъм, захарен диабет;
• Чернодробна недостатъчност – консумацията на запаси от гликоген в черния дроб води до липса на енергийни ресурси и хипотермия;
• Анемия - недостатъчното количество кислород, транспортиран от червените кръвни клетки, води до забавяне на окисляването на хранителните вещества и намаляване на освобождаването на енергия;
• Хроничен бронхит - причината за ниската телесна температура от 35,5ºC при това заболяване се крие в отслабването на имунитета и кислородния дефицит на тъканите поради продължително възпаление;
• Патология на гръбначния мозък, протичаща с парализа и атрофия на отделни мускулни групи - превръщането на хранителните вещества в енергия се забавя, което провокира обща хипотермия;
• Тумори на хипоталамуса - тук се намира центърът на терморегулацията и неговата онкологична лезия е често срещана причина за ниска телесна температура до ниво от 34,5ºC;
• Кожни заболявания с обширна засегната област - при псориазис и изгаряния, кожните съдове се разширяват и се увеличава топлопреминаването.

Понижена телесна температура при дете

Телесната температура на детето от 35,5ºC в 80% от случаите показва недохранване. Именно дисбалансът в системата на приема на хранителни вещества от храната и разхода на енергия често води до хипотермия в детска възраст.

Често се регистрира понижаване на температурата при хиперактивни деца след физически натоварващи игри и спорт.

Възможно е температурата да е под нормалната при болни деца: тялото им на фона на здравето се опитва да пести енергийни резерви, като рефлекторно забавя метаболизма и функциите на всички органи.

Не бива обаче да се изключва развитието на надбъбречна патология и онкология. Ранното откриване на сериозно заболяване значително увеличава шансовете за пълно възстановяване на детето.

Ако понижаването на температурата се установи за първи път и е свързано с елементарна хипотермия или предозиране на антипиретични лекарства, следните мерки, насочени към затопляне на тялото, нормализират състоянието:

1. Пийте горещ силен чай с мед и резен лимон;
2. Направете гореща вана за крака (ако човек има настинка, за да избегнете влошаване на състоянието), при хипотермия можете да вземете обща вана;
3. Легнете си и се увийте в топло одеяло, можете да поставите грейка.

Ако загубите сила поради тежка настинка, липса на сън, стрес или физическо изтощение, лекарите препоръчват първо да обърнете внимание на храненето. Насищането на менюто с енергоемки храни (месо, риба, млечни продукти и др.) в повечето случаи нормализира температурата в рамките на няколко дни.

• Курс от витамини и микроелементи (калцият е особено важен), които подобряват клетъчното хранене;
• Масаж - подобрява периферното кръвообращение, ефективно облекчава стреса;
• Билкови седативни препарати (валериана, майчинка) - редовният им прием в продължение на 2 седмици значително намалява емоционалния стрес, успокоява нервната система и нормализира импулсите към центъра за терморегулация;
• Втвърдяване - контрастният душ "рестартира" тялото като цяло и допринася за нормалната терморегулация.

Ефективността на мерките, предприети при ниски температури, се установява от усещането за прилив на сила, изчезване на сънливост и "просветление" в главата (подобряване на паметта, премахване на главоболие, връщане на способността за концентрация).

Кога да посетите лекар с ниска температура?

Ако се установи, че телесната температура е паднала под нормалното, измерването трябва да се повтори с термометър, за да се отстранят грешките. При хипотермия и точната причина за такова състояние, посещението при лекар изобщо не е необходимо.

Горните дейности ще помогнат за бързо възстановяване на нормалните числа на термометъра. При възрастни може да се опита да премахне леко понижение на температурата у дома за 1-2 седмици.

Посещението при лекар е задължително в следните случаи:

• Телесна температура под 35ºC;
• Хипотремията се причинява от прием на лекарства;
• Температурата не се нормализира в рамките на 2 седмици, когато се спазват всички препоръки (корекция на храненето, прием на успокоителни и др.);
• Продължителна хипотермия при деца.

Телесната температура е строго индивидуален показател. Макар и много рядко, все още се регистрират изключителни случаи, когато човек има постоянна температура от 35ºC или дори по-ниска, докато се чувства нормално.

Въпреки това, посещението на лекар, на първо място, има за цел да изключи сериозни заболявания, свързани с ендокринна патология и нарушена проводимост на нервните импулси към мозъка, включително туморни процеси в хипоталамуса.

Всеки знае от детството си, че признак на неразположение е повишаването на телесната температура както при възрастни, така и при деца. Какво да направите обаче, ако възникне обратната ситуация. Да предположим, че човек има ниска телесна температура, причините и природата на която не са известни, малцина знаят какво да правят в такива случаи. Затова ще посветим днешната статия на тази тема. Ще можете да разберете защо възникват отклонения от нормата, как се понижава температурата, както и какво лечение ще бъде от значение.

Човешкото тяло е уникален механизъм. Това се потвърждава от много фактори, включително процеса на терморегулация, който постоянно осигурява приблизително 36,6 градуса спрямо нормата.

Топлокръвността ни е присъща от природата. Човешката еволюция е допринесла за лесното оцеляване на хората в различни климатични зони. Следователно механизмът на терморегулация при всякакви условия поддържа постоянно едни и същи показания.И ако настъпят някакви промени, човек незабавно се консултира с лекар. Включително, ако температурата падне до 35,5 градуса и по-ниско.

Обикновено температурата при възрастен и дете, което не страда от никакви заболявания, може да варира от 35,5 градуса до 37. Свикнали сме с факта, че при настинка, възпаление и други нарушения на имунитета тялото ни веднага започва да гори, и показанията на термометъра веднага се увеличават . Сега нека се опитаме да разберем защо те могат да паднат и дали е необходимо лечение.

На първо място, ниската телесна температура, която остава стабилна в продължение на 2 дни, е причина за посещение при специалисти.

Мнозина също отбелязват летаргия, неразумно потисничество и апатия като съпътстващи фактори за намалени показания. В някои случаи, когато телесната температура е под 35 градуса, пациентът забелязва втрисане, локализирано в ръцете и краката.

Могат да се идентифицират следните причини за нарушения:

В допълнение към този списък, който включва заболявания, има и редица други фактори, които могат да доведат до ниска температура. Това са следните причини:

Също така показанията на термометъра могат да паднат под нормалното (от 35,5) след прием на определени лекарства, като страничен ефект от самолечение на човек. Бременността също може да се счита за причина за ниска температура. Ето защо, когато планирате семейство, трябва внимателно да наблюдавате показанията на тялото и собствените си чувства.

Защо се появява патологията при деца?

Най-често ниската температура (35,8 и по-ниска) се среща при кърмачета. Това се дължи на факта, че механизмът на терморегулация при тях след раждането все още не е установен. По правило са необходими около 2-3 месеца, за да се възстановят оптималните показатели за телесната температура на детето. Ако родителите наблюдават феномена на ниска температура в продължение на 2 дни и допълнително се появят други симптоми, трябва незабавно да си уговорите среща с лекар.

При по-големите деца, като правило, патологичните промени в показанията на тялото могат да бъдат следствие от инфекциозно или вирусно заболяване.

Ако температурата обикновено се повишава при настинка, тогава противоположният симптом, който се появява при дете, може да сигнализира за заболяване като захарен диабет. Затова не забравяйте да обърнете внимание на вашето бебе, тъй като промените в състоянието му могат да помогнат за предотвратяване на заболяването в ранен етап. Не напразно експертите препоръчват постоянно да се наблюдават показанията на тялото на детето.

Причините за ниска температура (под 35,8 градуса) при дете от 2 до 15 години могат да бъдат:

Симптоми и признаци на патология

Както беше споменато по-горе, ниската температура (от 35,5 и по-ниска) може да се прояви като втрисане в крайниците, апатия и депресия. Освен това, в зависимост от причината, която е провокирала намаляването, промяната може да бъде разпозната по редица признаци. Те включват:

• физическо неразположение на цялото тяло;
• сънливост;
• бледа кожа;
• нарушение на мозъчната дейност;
• раздразнителност.

В някои ситуации температурата, чиито показания постоянно се поддържат под общоприетата норма (от 35,8 до 35,5), се счита за индивидуална особеност на тялото. В този случай симптомите и съпътстващите фактори могат да се различават. В такива ситуации само специалист може да каже дали има заплаха за човешкия живот. Обикновено обаче здравето му не страда.

Ако телесната температура е паднала до 35,5 или по-ниска при дете, следните симптоми могат да бъдат причина за безпокойство:

• слабост, намалена активност;
• чести истерици;
• плача.

Дете, което поддържа ниска телесна температура, изпада в депресия, започва да мисли „инхибирано“. Често родителите могат да открият влошаване на апетита с проява на такава патология. При първите признаци трябва да се консултирате с лекар. Педиатър специалист ще проведе преглед и, ако е необходимо, ще предпише лечение.

Какво да правим в такива ситуации?

Ако забележите у себе си или детето си един (няколко) симптома на ниска температура, които продължават един-два дни, трябва да се свържете със специалист. Отклоненията от нормата под формата на намалени показания на човешкото тяло от 35,8 градуса и по-ниски трябва да бъдат задължителна причина за посещение в болницата. Първо, те ще помогнат да се установят причините за ниската телесна температура. За това специалистите ще проведат преглед и ще предпишат тестове. Второ, ако е необходимо, само лекар може да предпише адекватно лечение.

Причините за патологията в медицинските центрове могат да бъдат диагностицирани с помощта на:

• кръвни изследвания (биохимични, общи);
• рентгенографско изследване;

Тези методи ще помогнат да се определи естеството на произхода на хипотермията при възрастен и дете. Благодарение на прегледа специалистът може да предпише оптималното лечение. Ако няма предпоставки за сериозни заболявания и ниската температура е резултат от намален имунитет, лекарят ще посъветва увеличаване на "народните" методи. Те включват: рационално хранене, нормализирано ежедневие, щадящо човешкото тяло. Освен това лекарят може да препоръча прием на витамини и имуномодулатори.

Във всеки случай не трябва да се пренебрегва намаляването на телесната температура на възрастен или дете, характеризиращо се с белези на термометъра под 35,5 градуса.