Ние се грижим за кожата на лицето: как правилно да извършваме домашни процедури. Грижа за лицето: правила, съвети, рецепти за красота и домашни средства Как да се грижим за лицето си у дома

Женското лице е своеобразна "витрина" на външния вид. Ето защо е необходимо да се вземат предвид етапите на грижа за кожата на лицето при извършване на ежедневни козметични процедури. В крайна сметка човекът е подложен на действието на външни и вътрешни условия.

Неизправности във функционирането на тялото, безсънни нощи, излагане на вятър или, напротив, слънчеви лъчи, всичко това, сякаш като план, се отразява върху деликатната кожа. Поради тази причина грижите за нея трябва да бъдат системни, компетентни и поетапни.

Има някои основни, универсални правила, които важат за абсолютно всеки тип кожа (това включва и етапите на нанасяне на някои козметични продукти). Но останалата част от грижите трябва да се коригира стриктно за вас.

Нека ви помогнем да разберете от какво се нуждае вашата кожа!

Правила за грижа за кожата на лицето

За цялостна и най-важното, висококачествена грижа за кожата на лицето, трябва да изберете всичко, от което се нуждаете и имате нужда за всеки тип кожа от списъка. Списъкът за грижа като цяло е малък и включва само няколко елемента за ежедневна грижа за лицето. Въпреки че на пръв поглед целият този комплекс може да изглежда многоброен и труден за изпълнение за някои, в него няма нищо сложно. Основното нещо е да очертаете стъпките, необходими за кожата на конкретна жена и да се движите в дадена посока целенасочено и систематично.

Бъдете редовни

Основният закон на красотата е необходимостта от ежедневна грижа за кожата на лицето. Умората, липсата на време, баналният мързел не трябва да пречат на красотата и поддържането. Със сигурност трябва да се измие гримът, да се нанасят продукти за грижа за кожата, да се правят пилинги и маски на редовни интервали. Това е основата. Основата, без която външният вид на дермата никога няма да стане добре поддържан и приятен за окото. Ето защо поетапните грижи трябва на практика да бъдат „вкарани” в ежедневието на всяка обичаща себе си жена.

Нанасяйте правилно продуктите за грижа за кожата

Прилагането на козметика през деня и вечерта грижа със сигурност трябва да се извършва по масажните линии. Това ще помогне на козметиката да се абсорбира по-бързо и да избегнете разтягане на дермата, което може да се получи, ако пръстите се движат неправилно. Основните масажни линии са както следва:

• от брадичката до ушните миди;
• от ъглите на устните до лобите на ушите;
• от носа до слепоочията;
• от външните ъгли на окото към вътрешните (движения по горния и долния клепач);
• от ключиците до брадичката нагоре до центъра на шията;
• от ушите до раменете отстрани на шията.

Основните етапи на грижа за кожата на лицето са както следва:

• почистване;
• тонизиране;
• овлажняване;
• нанасяне на крем.

Грижата за кожата на лицето у дома включва използването на пилинг и маски. Но тези етапи се считат за периодични, защото не се извършват ежедневно.

Почистване на кожата

Първата стъпка в цялостната ежедневна грижа за кожата е почистването на кожата. Прах, козметика, себум, токсични вещества на съвременната среда лесно запушват порите на лицето почти всяка минута. Разбира се, всички излишни, натрупани през деня, трябва да бъдат премахнати. В противен случай по лицето най-вероятно ще се появят комедони (черни точки), акне, възпаления и други малки и големи проблеми. Поради тази причина почистването на дермата трябва да бъде задълбочено и редовно.

Тонизиране

След последователността на грижата, почистването е последвано от процес на тонизиране. Тониците премахват остатъците от почистващата козметика от лицето и придават на кожата свеж вид. Тоникът помага за стесняване на порите, обновяване на клетките, възстановяване на киселинния баланс и облекчаване на възпалението.

Овлажняване на лицето

Научете повече за етапите на грижа за кожата на лицето:

Кремът, подбран с оглед на типа кожа, е подходящ като продукт за грижа за всеки ден. Много е важно правилното нанасяне на козметичния продукт. Тогава ще има най-добър ефект. След като завършите останалите предварителни етапи на основната грижа, можете да започнете да разпределяте крема върху лицето.

Малко количество крем се изстисква в дланта на ръката ви. Внимателно разпределете продукта. Оставете крема до пълното му попиване. Останалата част се втрива върху повърхността на ръцете.

Важно! Не е необходимо да спестявате от сумата на средствата, но и не си струва да прилагате твърде много.

Съвременният човек е много подвижен. Непрекъснато се стремим нанякъде, бягаме, вървим - в автобуса, по кариерната стълбица, към целите си. Така че защо не започнете да вървите към невероятна и младежка кожа? Освен това тези стъпки няма да изискват прекомерни усилия.

И така, стъпка по стъпка инструкциите за ежедневна грижа за лицето изглеждат така:

Стъпка 1. Измийте ръцете си. Докосвайте лицето си само с чисти ръце.

Стъпка 2. Премахване на грима от очите. За целта е подходящ специален продукт (хидрофилно масло, мицеларна вода), който трябва да се нанесе върху памучен тампон и внимателно да се поглади по протежение на клепачите, като се отстраняват остатъците от грим.

Нанесете почистващ препарат върху лицето и шията с върха на пръстите. Измийте с топла вода след минута.

Стъпка 3. Навлажнете памучен тампон с тоник. Внимателно разтрийте кожата по масажните линии.

Между другото. Ако се използва тоник под формата на спрей, той се напръсква върху лицето и се вкарва внимателно в дермата с леки движения на върховете на пръстите. Инструментът може да се разпределя с памучен тампон.

Стъпка 4: Нанесете овлажнител. Този процес се извършва два пъти дневно - сутрин и вечер, като се разпределя продуктът по масажните линии.

Важно! Дневният крем се нанася половин час преди излизане на въздух (през зимата - час), за да има време да се абсорбира. Нощният крем се нанася около час преди лягане.

С каква вода трябва да измиете лицето си?

В идеалния случай използвайте филтрирана вода без хлор. Но също така е допустимо да се мие с чешмяна вода. Контактът й с дермата при измиване продължава не повече от няколко секунди, а нанесеният тоник неутрализира ефекта на всички „неполезни“ вещества.

Възможно ли е изобщо да не се мие кожата с вода, а да се направи с мицеларна течност или мляко?

да. Мога. Но след такава процедура трябва да избършете кожата с памучен тампон, потопен във вода или тоник. Това ще премахне останалите почистващи препарати.

Колко често трябва да се миете?

Когато се грижите за деликатната кожа на лицето, не трябва да забравяте за ежедневното измиване. Цялостната грижа за кожата на лицето включва поне две измивания - сутрин и вечер. Този подход ще ви позволи да почистите кожата след сън или тежък ден и да я подготвите за следващите етапи на грижа.

Необходимо ли е да се използва нощен крем?

Тънкостите на процеса на грижа за кожата на лицето зависят от възрастта на жената. Не е необходимо много млади момичета да нанасят нощен крем. Достатъчно е да почистите лицето и да нанесете тоник.

След като преминаха двадесет и пет годишния етап, на дамите се препоръчва да извършват всички процедури за грижа без изключение.

Различна ли е рутината за грижа за кожата през лятото и зимата?

Сезонността в грижата за лицето също играе важна роля. Грижата за лицето през лятото е различна от същата процедура през зимата. Въпреки че основната последователност от етапи обикновено се запазва. През зимата си струва да използвате защитно оборудване, което предпазва кожата от отрицателни атмосферни влияния. Овлажняващият крем се нанася изключително през нощта. Неприемливо е излизането навън веднага след нанасяне на продукта.

Лятната грижа е насочена към овлажняване на дермата. При топло време се препоръчва по-често да се прилагат маски на естествена основа: плодове, глина, зеленчуци и др.

Всеки ли трябва да използва тоник?

Много момичета се съмняват в целесъобразността да използват тоник в грижата за лицето. Но за предпочитане е тоника да се използва за всички. За предпочитане е да изберете продукт за вашия тип кожа, който изпълнява подходящи функции. И така, според функционалността, тониците се делят на овлажняващи, освежаващи, стягащи, ексфолиращи и други.

Последователността от действия в грижата за кожата на лицето е условие, което трябва да бъде изпълнено. Три основни стъпки - почистване, овлажняване, тонизиране - жената трябва да предприема всеки ден, движейки се към добре поддържана и млада кожа. Редовността на процедурите за грижа в тандем с висококачествена козметика ще помогне за постигане на зашеметяващи резултати.

Невероятен! Разберете коя е най-красивата жена на планетата през 2020 г.!

Да имате красива здрава кожа изобщо не е трудно, за това просто трябва да й осигурите ежедневна и правилна грижа. Естествено, вашите естествени гени играят голяма роля, но да помогнете на природата да компенсира някои от недостатъците е ваша отговорност. И колкото по-рано започнете да се грижите за кожата на лицето си, толкова по-добре ще изглежда тя, независимо от възрастта и негативното въздействие на външната среда. Осигурявайки правилна и редовна грижа, ще се спасите от бръчки, обриви, пигментация, черни петна, акне, сухота, лющене. Каква трябва да бъде правилната грижа?

Правила за грижа за лицето у дома

Ежедневните процедури за грижа са прости, най-важното е да изберете продуктите, които ще използвате. Първата от процедурите е почистване на кожата, след това овлажняване, тонизиране, подхранване и последната процедура е за защита на кожата. Всички тези компоненти за грижа са приложими за всички типове кожа без изключение. Но не забравяйте, че неправилно подбраните продукти за грижа и самата грижа могат да имат неправилен ефект върху кожата и дори да бъдат вредни. Също така, грижата за лицето може да бъде разделена по сезони, тъй като по различно време на годината кожата има свои собствени уязвимости. Нека поправим важните точки от грижата за кожата на лицето:

• Ежедневна грижа.
• Използването на козметика.
• Компетентна грижа.

Ще опишем подробно всички етапи от грижата за кожата на лицето, както и средствата, които могат да ви помогнат при тези процедури.

Етап първи. Почистване на кожата

1. Чрез измиване с вода отмиваме всички замърсявания. Температурата и източникът на прием на вода може да са различни. Можете да използвате стопена, дъждовна и разбира се чешмяна вода. Освен това може да бъде студено, ледено, горещо, топло, меко и също толкова твърдо. Най-добрата вода за измиване е мека. Можете да получите мека вода, като събирате дъждовна вода или като разтопите леда. Но това естествено не винаги е възможно да се направи, тогава на помощ може да дойде вряща вода с 1 ч. л. боракс в 2 литра чешмяна вода.
2. Кубчетата лед също се препоръчват от много козметолози за сутрешни процедури за измиване. Можете да ги използвате върху лицето, шията и деколтето. А като направите отвара за кожата на лицето и я замразите, можете да осигурите на кожата полезна тонизираща грижа.
3. След процедурата на измиване можете да преминете към пилинг с ексфолианти. Използването на скраб ще ви позволи да премахнете всички дълбоки замърсявания по кожата и да премахнете мъртвите клетки. Пилингът трябва да се извършва внимателно, след навлажняване на лицето с вода, за предпочитане на интервали от няколко дни. Ако имате кръвоносни съдове на повърхността или имате някакви кожни заболявания, тогава процедурата за пилинг не е за вас.
4. Незаменимите парни бани са отличен начин за премахване на замърсяванията от порите. Парата, действаща върху порите, ги отваря и ги подхранва с кислород. За парни бани можете да използвате дълбока купа, етерични масла, различни отвари, лимонов сок и дебела кърпа. След като смесите отварата, маслата и една супена лъжица сок, изсипете получената отвара в купа. Спуснете главата си над купата, покрийте я с кърпа и вдишайте приятния аромат на бульона за 15 минути. В края на процедурата изплакнете лицето си с вода и подсушете с кърпа.

Втори етап. Тонизиране на кожата

След почистване на лицето от замърсявания е необходимо да започнете да го тонизирате. В края на краищата, в процеса на почистване, кожата беше раздразнена. Сега е необходимо да премахнете това чувство, да го успокоите с помощта на тонизиране. Тоник и лосион ще ви помогнат за това. Те перфектно тонизират кожата и й придават матовост и свежест.

Можете да намерите тези продукти с алкохолна основа, както и напълно безалкохолни. Лосионите от детската серия се считат за нежни и мощни, те ще осигурят по-задълбочена грижа на кожата ви.

Трети етап. Овлажняващ

Ако смятате, че процедурата на измиване помага за овлажняване на кожата на лицето, тогава се лъжете. Намокряте само горния слой, дълбочината на кожата остава нехидратирана.

Кремове, маски, гелове ще ви помогнат да овлажните кожата си, можете да ги прилагате у дома. Как поддържате кожата си хидратирана по време на работа? Това не е проблем, сега се продават овлажняващи тоници и термална вода. Те перфектно ще ви помогнат да се отървете от сухата кожа както у дома, така и на работното място.

Четвърти етап. Хранене на кожата

Кожата се нуждае от по-дълбока хидратация. На помощ идват дневни и нощни кремове, както и демаски. Понякога са необходими много пари, за да закупите тези средства, но можете да ги направите сами.

Можете да направите маска от ягоди, краставици, картофи, извара и др. За да може маската да попие всички дълбоки слоеве и да направи кожата ви мека, има една тайна. Преди да приложите маската, е необходимо да се подложите на процедура от компреси с различни температури.

Последователно нанасяйте марля със студена и гореща отвара върху кожата на лицето по около 4 пъти. И е по-добре да завършите приложението с гореща марля. След тези компреси можете да нанесете маска или крем.

Пети етап. Защита на кожата

Излизайки от къщата на улицата, ще се сблъскате с неприятните въздействия на околната среда, вятър, замръзване, слънце, изгорели газове, всичко това се отразява негативно на кожата ви. Как да защитим лицето си от тях?!За тези цели има редица козметични продукти. Маски, масла, балсами, кремове, те са прекрасни защитници на вашата кожа. Можете да ги закупите в аптека, магазин или да си направите сами.

Ежедневно видео за лице

Поради високото съдържание на колаген, кожата на мъжете е по-дебела, по-плътна, поради което те са по-малко податливи на козметични дефекти поради действието на андрогенните хормони, значителния размер на мастните и потните жлези. Мъжката кожа не се нуждае от допълнителна хидратация, задържа добре влагата и отделя достатъчно пот. Жените са принудени внимателно да се грижат за кожата си, да извършват дълбоко почистване и да предотвратяват козметични дефекти с правилно хранене. Редовната грижа за лицето премахва сухотата, омазняването, изглажда бръчките, предотвратява и премахва черни точки, пъпки и черни точки.

Домашна грижа за кожата

През деня върху кожата се натрупват мъртви люспи, секрети на мастните жлези, уличен прах. Студеният вятър изсушава, причинява зачервяване или лющене. Действието на слънчевите лъчи образува мрежа от бръчки.

Стресовете и преживяванията не допринасят за запазването на един цъфтящ вид.

За почистване се използват следните продукти за грижа за кожата на лицето, в зависимост от вида:

• сухо - козметичен крем или мляко;
• нормален - гел за измиване;
• мазна или комбинирана - пяна за измиване.

За да се избегне дразнене, млякото се нанася върху памучен тампон, козметиката с прах и мръсотия се отстранява с леки движения. Гелът се нанася върху дланите, извършва се почистване. Преди да използвате пяната, тя се разбива леко.

Химичният състав на чешмяната вода далеч не е идеален. Затова за измиване се използва филтрирана преварена вода, където за възстановяване на естествения баланс на pH се добавят няколко капки лимонов сок.

Гримът се отстранява с всяко нерафинирано растително масло, за предпочитане студено пресовано.

• Нанесете продукта върху кожата с памучен тампон.
• След няколко минути отстранете с друг тампон, който се навлажнява с топла вода.

Кожата се нуждае от периодичен пилинг, за да почисти кератинизираните частици от повърхността.

При грижа за мазна кожа пилингът се извършва веднъж седмично, за други типове - не повече от веднъж на половин месец.

Домашен пилинг от овесени ядки:

• Смелете шепа зърнени храни в кафемелачка, разбъркайте с топла вода, заквасена сметана или кисело мляко.

Внимателно избършете челото, бузите, брадичката с каша - направете лек механичен пилинг. Грижете и почиствайте кожата на лицето по този начин 1 път на 2 седмици.

Пилинг утайка от кафе:

1. Почистете повърхността на кожата, леко овлажнете.
2. Нанесете топла паста върху лицето, оставете да изсъхне.
3. Правете леки масажиращи движения за една до две минути, като постепенно отстранявате състава.
4. Измийте останалото.

Домашни маски за лице

Овлажняващи, избелващи, подмладяващи, изглаждащи маски за лице се нанасят за 15-30 минути, след което се отмиват с топла вода.

Маски с яйца за суха кожа:

1. Смесете яйчния жълтък, една непълна супена лъжица заквасена сметана.
2. Към сместа се добавя 1 ч.ч. зехтин или масло от праскова, 1 с.л. сварена вода.

• Смелете жълтъка с 1 ч.л. пчелен мед.

Нанесете за 20 минути.

• Разтрийте жълтъка с 1 ч.л. мед, добавете 1 с.л. заквасена сметана, разбъркайте добре.

Измийте след 20 минути.

Подмладяващи маски:

• Смесете 2 с.л. мед с 1 с.л. силен черен чай, добавете 2 с.л. овесени ядки, малко топла вода.

Нанесете, като покриете лицето си с кърпичка. Измийте след 20 минути. Продуктът е ефективен при суха кожа, изглажда бръчките.

Рецепта 2. Топло картофено пюре изглажда сухата кожа, премахва бръчките:

• Нанесете за 20 минути, изплакнете с топла вода.

Рецепта 3. Овлажняваща маска със сок от краставица за всеки тип кожа.

Разбийте до получаване на пяна:

1. 2s.l. сок от краставица.
2. 1s.l. крем.
3. 20 капки розова вода.

Нанесете на дебел слой за 20 минути. Отстранете с мека кърпа, избършете лицето си с розова вода.

Растителни масла за грижа за кожата

Зехтинът отдавна се използва за козметични цели. Той е ефективен за чувствителна, суха или застаряваща кожа, не предизвиква алергии, решава две важни задачи: овлажнява и в същото време оставя порите на кожата отворени. Прекрасен козметичен продукт за грижа и изглаждане на бръчките около очите.

Маска със зехтин:

• Загрейте малко количество олио в съд, който се поставя в купа с топла вода.
• Нанесете с памучен тампон, след половин час отстранете остатъците с мека, чиста кърпа.
• Средството е особено полезно срещу пилинг.

При суха кожа маската се прилага два пъти седмично. За нормални - по-рядко, за профилактика, поддържане и възстановяване на еластичността на кожата.

Маски за суха кожа с ленено масло:

• Разбъркайте 1 ч.ч. масла с жълтък и 1 ч.л. мед, за да ускорите разтварянето, поставете съда в топла вода.

След 20 минути отстранете с мека кърпа, изплакнете остатъците.

Тонизираща маска за всеки тип кожа:

• Смесете 1 ч.л. лимонова кора, смляна на прах, яйчен жълтък, 1 с.л. сметана. След 15 минути добавете 1 ч.л. топло ленено масло.

Нанесете състава върху лицето, след 20 минути отстранете остатъка с мека кърпа.

Кремове за домашна грижа за кожата

Най-ефективни са кремовете, съдържащи пептиди и плодови киселини. Те премахват подуване, тъмни кръгове под очите.

Активните вещества стимулират циркулацията на лимфата, бързо дават козметичен ефект. Кожата е подхранена, особено в областта на очите – места, където се образуват кръгове, пачи крак, бръчки.

За грижа за чувствителната кожа около очите се използват кремове с ретинол и витамин К. Премахват тъмните кръгове.

Кремовете против бръчки включват ретинол, той дава необходимото хранене, изглажда. По-добре е да изберете такъв крем след консултация с дерматолог - повишената концентрация на ретинол може да предизвика алергии.

Преди да нанесете крема около очите или върху лицето, загрейте го малко - изстискайте го върху пръста си, изчакайте. Когато е топъл, кремът се абсорбира по-добре, не причинява стесняване на порите и дискомфорт.

Каква е ежедневната грижа за кожата у дома? Как да се грижим за кожата у дома и да запазим красотата на лицето, каква грижа, извършена у дома, ще бъде най-ефективна за лицето, което се възприема добре от кожата. Какви трябва да бъдат етапите на грижа и какви правила трябва да се спазват, за да не се навреди на кожата? Ще намерите всички отговори в тази статия.

Грижа за кожата у дома, тайни за красота.

Почистването, овлажняването, тонизирането, подхранването и защитата е това, от което се нуждае вашата кожа, независимо от нейния тип. Друго нещо е с каква козметика ще извършите тези три прости процедури. Тук изборът трябва да се направи внимателно. В крайна сметка, ако използвате продукти, които не отговарят на вашия тип кожа, тогава вместо да помогнете, неграмотната грижа за кожата може само да навреди. За определени сезони, типове кожа и проблеми с лицето, ежедневното почистване на кожата се извършва с различни естествени смеси и съставки.

Задължителни компоненти на успешната и ефективна домашна грижа за кожата:

Редовност на грижите;

Правилна грижа за лицето и кожата

Правилно подбрана козметика;

Какви процедури трябва да се извършат, какви средства ще са необходими за поддържане на чистотата, красотата и свежестта на лицето?

Първата стъпка в грижата за кожата е почистването.

вода:С вода ще отмием мръсотията от повърхността на кожата. Изглежда толкова просто. Но водата е различна: студена, гореща, топла, чешмяна, дъждовна, стопена, мека, твърда и т.н.

Всички козметолози препоръчват, независимо от типа кожа, да измиете лицето си с мека вода. Такава вода включва - дъжд и стопилка. Да, за измиване - би било идеално, но процесът на събиране на такава вода е много труден, особено за градските жители. Така че ще бъде по-лесно просто да омекотите водата, като я сварите и добавите 1 чаена лъжичка боракс към 2 литра вода.

лед:Повечето козметолози препоръчват вместо сутрешно измиване с вода да използвате лед за лицето и да избършете кожата на лицето и шията с него. Съвременните производители на козметика произвеждат специални кубчета лед, предназначени да забавят процеса на стареене, да възстановят здравия тон на кожата и др. Ледът перфектно тонизира кожата, помага за стесняване на порите и подобрява тонуса на лицето.

Лосиони и тоници:Можете да отмиете замърсяванията с почистващ лосион или тоник. Те също са различни – алкохолни и безалкохолни, например на базата на отвара, алкална и киселинна. Тези продукти за грижа за кожата на лицето не само премахват замърсяванията от лицето, но, в зависимост от техните свойства, тонизират и омекотяват, успокояват и дезинфекцират кожата.

Детските лосиони невероятно почистват лицето, а минералната вода може да се използва като тоник. Детските продукти се подлагат на по-задълбочен контрол, а шансът за получаване на качествен продукт е много по-висок.

Скраб или пилинг:В допълнение към измиването, премахването на замърсяванията, трябва да почистите кожата на по-дълбоко ниво - да ексфолирате старите клетки и частиците на кожата.

Това изисква ексфолианти за лице или пилинг.

И двете трябва да се третират много внимателно. Скрабовете и пилингите са много силни продукти по своето действие, така че не трябва да се използват ежедневно. При честата употреба кожата ще стане тънка и суха и следователно няма да се набръчка навреме. Скраб и пилинг се нанасят върху влажна кожа.

Противопоказания: ако имате някакви кожни заболявания или съдовете на лицето ви са много близо до повърхността, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате скраба!

парни бани:Под действието на гореща пара порите се отварят, кръвта тече, което означава, че снабдяването с кислород към кожата се подобрява. Това е същата парна баня с бъркалка от дъб или бреза, само за лицето. А ролята на метлата ще поеме запарката за лице, с която ще се прави парната баня. Правенето на парна баня е достатъчно веднъж седмично, за всеки тип кожа.

Противопоказания: кожни заболявания и съдове близо до повърхността на кожата.

Ще ви трябва кърпа за баня и тенджера или дълбока купа. Като основа за ваната сварете билков чай ​​с лимон. За да направите това, изберете всяка билка: лайка, мента, градински чай, жълт кантарион, евкалипт, маточина, липа. Варете го, въз основа на пропорциите: 2 супени лъжици. лъжици билки в 1 литър вода. Към отварата добавете етерични масла или 1 чаена лъжичка лимонов сок. Изсипете горещ бульон в тенджера.

Изплакнете лицето си с вода или лосион, за да отмиете повърхностната мръсотия, наведете се над горещ съд и покрийте с кърпа. Така че седнете в "къщичката си", вдишвайки ароматни билки, за около 10 мин. След това нежно потупайте лицето си с хавлиена кърпа и го изплакнете отново с хладка вода.

Можете да организирате парна баня за цялото тяло. За да направите това, трябва да отидете в парната баня и да знаете какви правила за грижа за кожата на лицето във вана или сауна трябва да спазвате.

Тонизиране

След като приключите с процеса на почистване на кожата, е необходимо да я протонизирате. Процедурата за почистване, макар и жизненоважна стъпка в грижата за кожата на лицето, все пак е малко стресираща. Какво се случва, когато почистим кожата? Ние я дразним. Кръвообращението се подобрява, но влагата от повърхността на кожата също започва да се изпарява по-бързо.

За да избегнем това, след почистване е наложително да успокоим и протонираме кожата си. Лосион или тоник за лице ще ви помогне да направите това. Те ще ни помогнат: накрая почистят, успокоят, подхранят с влага. Освен това тониците или лосионите (които се избират в зависимост от типа кожа) помагат на всеки тип специално да се справи с недостатъците си.

Тонерът за мазна кожа стяга порите и придава на кожата матов завършек. Тонерите без алкохол за суха кожа омекотяват кожата и повишават способността й да задържа влагата. Ако тоникът не съдържа алкохол, тогава той може дори да намокри чувствителната кожа около очите, което несъмнено ще се отрази положително на състоянието й.

Овлажняващ

Следващата важна стъпка е подхранването и овлажняването на кожата на лицето: Само да изплакнете лицето си с вода е почти същото като да поливате градина от шест акра с една лейка. Не, изплакнете за вашето здраве, това е добре, все пак кожата ще поеме част от водата, но ще вземе основната част от нашите вътрешни резерви.

И ако кожата ви е пресушена, това не означава, че тези вътрешни резерви се изчерпват, а просто кожата ви е загубила способността си да задържа влагата. А тониците, маските, кремовете, маслата за овлажняване на лицето са предназначени да възстановят тази способност.

Как да овлажните кожата си:Колко пъти на ден трябва да овлажнявате кожата си? Преди се е смятало, че само веднъж, сутрин, след почистване. Но сега козметолозите стигнаха до заключението, че ако кожата изпитва дискомфорт, тогава това трябва да се направи „при поискване“. Можете да носите със себе си бутилка овлажняващ тоник или термална вода и да ги нанасяте върху лицето си от време на време.

Хранене

Почистили сте, овлажнили сте кожата, последният етап от грижата ще бъде подхранването на кожата с важни за нея елементи. За да направите това, имате нужда от подхранващ или нощен крем за лице (а нощният крем винаги е подхранващ крем) или подхранваща маска. За да може лицето да приеме по-добре крема или маската, трябва да направите студено-горещи приложения.

Студено-горещи приложения:

Вземете две купички. Изсипете студена вода с лед в едната, гореща вода в другата. По-добре е, ако е отвара от билки или вода с добавка на малко сок. Поставете кърпи в купи. И след като сте почистили лицето си, започнете на свой ред да прилагате предварително изцедени кърпи на лицето си. Достатъчно 4 пъти студено и 4 пъти горещо. Завършете с гореща кърпа. И сега можете да направите маска или да нанесете крем.

Оказва се, че защитата на бандитите, които могат да навредят на кожата ни, не е толкова малка! Лидерът на тази банда е слънцето, дясната му ръка е скреж, лявата му е вятърът. Е, да не говорим дори за малки двуноги като централно отопление в домовете ни, замърсена атмосфера дори не е необходима.

За да се предпазят от тези проблеми, се произвеждат специални продукти, например слънцезащитни продукти за лице, те могат да бъдат намерени в аптеките и магазините.

Четирите климатични зони изискват самоуважение и затова, когато се грижите за лицето си, винаги трябва да обръщате внимание на сезона и времето.

Летните горещини свършват и студените вечери предвещават предстоящото идване на есента? Необходимата грижа за кожата след лятото ще ви помогне да подготвите лицето си за идващите слани и вятър.

За укрепване на лицето, подхранване и подготовка за зимните студове ще помогне правилната грижа за кожата през есента, във време, когато плодовете и зеленчуците са напълно узрели и могат да донесат максимална полза за кожата.

През зимата кожата страда от температурни промени, сух въздух, студен вятър и измръзване. Основната грижа за кожата през зимата трябва да включва овлажняване, подхранване, защита на кожата и нежно почистване на лицето. С настъпването на пролетта е необходимо да се промени козметиката за грижа за кожата, правилата за почистване, овлажняване и подхранване на кожата.

Компетентната пролетна грижа за кожата ще спаси лицето ви от пилинг, сухота и последиците от бери-бери. Ако усещате, че кожата страда от палещото лятно слънце и става суха, тогава опитайте с бананова маска. Такава маска е полезна и в студения сезон, когато кожата няма влага поради твърде сух въздух в отопляеми помещения.

Рецепта за защитна бананова маска

Вземете един банан и го намачкайте добре, докато стане гладка паста. Добавете една чаена лъжичка мляко към получената каша. Маската е готова. Нанесете внимателно върху лицето си за 10-15 минути и след това изплакнете с топла вода. Не забравяйте да разтриете кожата си с кубче лед.

Всяка жена, която се грижи за себе си, знае, че добре поддържаното лице е не само красота, еднородност на цвета и липса на дефекти по кожата, това е и комфорт и усещане за лекота и собствена неустоимост. Едно лице може да разкаже много за собственика си, определено ще показва признаци на редовна липса на сън и стрес. Наличието на лоши навици и простата невъзможност да се грижите за себе си също със сигурност ще повлияят на състоянието на кожата на лицето. Но правилната домашна грижа за лицето е основната гаранция за красота и самочувствие.

Основните компоненти на грижата

Грижата за лицето у дома всъщност не е толкова сложна, колкото изглежда на пръв поглед. Целият комплекс от грижовни дейности се състои от следните действия:

1. компетентно почистване;
2. редовна хидратация;
3. ефективно тонизиране;
4. качествена храна.

Това са основните компоненти на грижата за лицето, които със сигурност трябва да присъстват в ежедневния ви график, независимо от типа кожа и възрастта.

Как да се грижим за лицето след 20, 30 или 50 години? Най-важното е да извършвате всички процедури редовно и правилно. Що се отнася до избора на средства, с които ще извършвате домашна грижа за лицето, той просто ще зависи от типа кожа, нейните индивидуални характеристики, възрастта на жената и времето на годината.

прочистване

Първият помощник при почистването на кожата е водата. С негова помощ можете ефективно да премахнете прах и мръсотия от повърхността, която е попаднала върху кожата от околната среда. Важно е обаче да се разбере, че тази вода може да бъде различна:

• студено, топло, горещо;
• кран, бутилиран, минерален;
• мека или твърда.

Без значение какъв тип кожа имате, козметолозите препоръчват използването на мека вода за измиване - дъждовна или разтопена вода. Такава вода би била идеална за грижа за лицето, но процесът на получаването й е много трудоемък. Затова най-лесният начин да направите водата по-мека е като я преварите и добавите боракс към нея, в размер на 1 чаена лъжичка на 2 литра.

Сутрешното измиване с обикновена вода е най-добре заменено с ледени кърпички. Ледът перфектно тонизира кожата, подобрява тена и помага за намаляване на разширените пори. За да приготвите такива кубчета, можете да използвате обикновена преварена вода или отвари от билки, като градински чай или лайка, зеленият чай е много подходящ за това.

Вечер е необходимо да почистите кожата с гел или мус за измиване, което ще помогне ефективно да се отървете от праха, себума и остатъчния грим. Освен това, преди да измиете, за да премахнете козметика от кожата, можете да използвате средства за отстраняване на грим, например, или гел.

Ежедневното миене сутрин и вечер обаче няма да е достатъчно за поддържане на здравето и красотата на кожата. Също така трябва да се почисти със скраб, което трябва да се прави 1-2 пъти седмично. Добре е подобно почистване да се комбинира с парна баня. Грижата за лицето със скраб след 25-30 години е особено важна, тъй като на тази възраст освен почистване на кожата от замърсявания, е необходимо да се освободи от мъртвите клетки. Необходимо е да използвате такива продукти много внимателно и не повече от два пъти седмично, в противен случай кожата ще стане тънка и суха и в резултат на това бръчките ще се появят по-бързо.

След като кожата е почистена, независимо дали става дума за сутрешно измиване или вечерно отстраняване на мръсотия, прах и остатъци от грим от лицето, тя трябва да бъде тонизирана. Въпреки че почистването на кожата е важна стъпка в грижата за лицето, тази процедура е стресираща за нея. В допълнение към факта, че мръсотията се отстранява, кръвообращението се подобрява, влагата се изпарява много бързо от повърхността на кожата. За да избегнете дехидратация на кожата и нейното изсушаване, след почистване тя трябва да бъде успокоена и тонизирана.

Лосион или тоник за кожата ще ви помогне да направите това ефективно и безопасно. Този инструмент е в състояние окончателно да почисти кожата, да успокои епитела и да го подхрани с лечебна влага. Освен това лосионите и тониците, подбрани в зависимост от типа кожа, ще помогнат за борба с различни недостатъци, а именно: повишено омазняване, блясък, черни точки, разширени пори, склонност към дразнене и други.

Друга задължителна стъпка в грижата за лицето на 20, 30 или дори 50 години е неговото хранене и хидратация. За да овлажните кожата, не е достатъчно само да измиете лицето си с вода. Ако изведнъж кожата стане пресушена, това означава, че е загубила способността си да задържа влагата. Редовното използване на тоници, кремове и различни маски е предназначено да възстанови тази способност.

Преди това козметолозите и дерматолозите се съгласиха, че е достатъчно кожата да се овлажнява веднъж на ден, а именно след измиване сутрин. Днес те стигнаха до заключението, че е необходимо да направите това по необходимост, веднага щом почувствате дискомфорт. Дори и да сте далеч от дома, можете и трябва да овлажнявате лицето си с термална вода.

Сутрин, след етапа на овлажняване, като правило следва нанасяне на декоративна козметика. След почистване и тонизиране вечер, последната стъпка в грижата за кожата е подхранването на кожата. За да направите това, трябва да използвате козметика, която съдържа важни за кожата елементи - подхранващ нощен крем или подхранваща маска.

За да разберете как да се грижите за лицето си у дома на 30, 40 или дори 50, първо трябва да разберете какви промени са характерни за кожата на определена възраст.

Грижа след 25 години

Колкото и тъжно да е да признаем, но след 25 години кожата на жените вече започва да старее. Този обрат се проявява като частична загуба на кожата, за да задържи такава лечебна влага. Въпреки факта, че този процес все още не е особено интензивен и не може да се сравни с промените, които настъпват в кожата след четиридесет години, от 25-годишна възраст трябва да се започне редовна поддръжка. За да запазите младостта на кожата си и да й осигурите подходяща грижа, трябва:

• намаляване на времето, прекарано на слънце;
• винаги използвайте защитна козметика (с UV филтри);
• следете водния баланс и се придържайте към правилата на здравословното хранене;
• започнете да изпълнявате специална гимнастика за лицето, насочена към подобряване на мускулния тонус;
• нанесете контрастни измивания и направете лек масаж.

Що се отнася до салонните процедури, на възраст 25-30 години е достатъчно да се ограничите до редовно почистване на кожата с помощта на кожата и ръчно почистване, използването на овлажняващи маски и лек масаж.

Вече трябва да спрете да миете със сапун, дори ако пише, че съдържа овлажняващи съставки, както и използването на алкохолни тоници и лосиони. Най-добре е да използвате пяни, мусове и гелове за измиване с натурални масла и растителни екстракти, които предотвратяват изсушаването на кожата. По-добре е да тонизирате кожата с лед и билкови компреси.

Регенерацията на клетките в цялото тяло след 30 години се забавя, количеството генериран колаген и еластин става недостатъчно за поддържане на младостта на кожата, липидният слой става по-тънък, а роговият слой, напротив, се уплътнява. Всички тези промени водят до намаляване на общия мускулен тонус, влошаване на цвета на кожата и появата на първите бръчки - „пачи крак“.

Как да се грижим за лице над 30 години? Грижата за кожата на тази възраст трябва да бъде изчерпателна и по-задълбочена от преди. Както и преди, винаги трябва да помните да се предпазвате от слънчевите лъчи и да се излагате на тях възможно най-малко. Изключително важно е да се придържате към балансирана диета и да пиете достатъчно вода, но е важно да не прекалявате, за да не получите отоци и торбички под очите. Ако има такъв лош навик като тютюнопушенето, време е да се отървете от него веднъж завинаги. Пиенето на алкохол трябва да бъде сведено до минимум, определено трябва да спите достатъчно и да не правите гримаси без причина.

Козметик трябва да се посещава на всеки 4-6 седмици, вече може да се прибегне до по-сериозни процедури – лимфен дренажен масаж, мезотерапия, биоревитализация, озонотерапия или дълбок пилинг. Коя процедура е подходяща за вас, може да ви каже само козметолог.

Използваните кремове сега трябва да действат по-интензивно. Освен витамини, съставът им вече трябва да включва биостимуланти, коензим Q10 и необходимите аминокиселини. Ежедневните грижи трябва да се допълват с използването на лифтинг серум. Хранителните вещества сега трябва да се правят два пъти седмично, а след 35 години - три пъти.

В тази възраст физиологичното стареене на тялото все по-ясно се проявява върху кожата на лицето. Дейността на клетките, насочена към регенерация, се забавя напълно, а процесите на разрушаване на основните им структурни елементи, напротив, се ускоряват. Продуктите от гниене не се отделят напълно и много по-бавно от тялото, а кожата получава по-малко хранителни вещества. В резултат на това еластичността на кожата се губи, с течение на времето, под тежестта на собственото си тегло, тя става отпусната и увисва. Много жени имат тъмни кръгове под очите, назолабиалните гънки са по-ясно очертани, издигат се, може да се появят и паякообразни вени.

Правилното хранене след 40 години става още по-важно. Менюто трябва да включва морски дарове и риба, пресни зеленчуци и плодове. Много е важно да дишате чист въздух възможно най-често, да се разхождате преди лягане. За почистване на кожата, тонизиране, овлажняване и добро хранене, трябва да използвате само висококачествена козметика против стареене. Тя трябва да включва: хиалуронова киселина, плодови киселини, растителни екстракти и избелващи съставки. В някои случаи козметологът може да препоръча продукти със стволови клетки или секрет от охлюви.

На тази възраст няма да е възможно да се избегне посещението на салон за красота. За поддържане на здрава кожа ще са необходими интензивни процедури, например: RF-лифтинг, мезотерапия, контуриране с филъри и фототермолиза.

До четиридесетгодишна възраст жените имат ясно видими „слаби места“ по кожата на лицата си, на които преди това не е обръщано необходимото внимание. Някои имат изразени назолабиални гънки или бръчки по челото и около очите, други имат увиснала втора брадичка, а трети имат старчески петна и розацея. Следователно основните грижи трябва да бъдат подсилени с допълнителни процедури за проблемните зони.

След 50 години в тялото настъпват необратими хормонални промени, настъпва менопаузата, което води до още по-голямо активиране на разрушителните процеси. Старческата пигментация, появата на коса, прекомерната сухота и грапавост са свързани с бръчки, матов цвят на кожата и нейната отпуснатост, розацея. Преди добре действащата козметика не дава видим бърз ефект, сега не е толкова ефективна.

Каква трябва да бъде грижата за лицето на 50 у дома? Сега козметикът трябва да стане вашият най-добър приятел, защото не можете без негова помощ. На 50 години на помощ на жените идва добре познатата биоревитализация, която трябва да се прави по-често, както и различни мезоконци и филъри, дълбок пилинг и фотоподмладяване. Естествено, никой не е отменил най-задълбочената ежедневна грижа за лицето на 50 години, доброто хранене и защитата на кожата.

Опитен козметолог ще ви помогне да изберете най-подходящите и наистина полезни продукти и процедури за грижа за лицето на всяка възраст.