Что произойдет, если выяснять отношения перед сном — отвечают психологи
Вместо «принудительного закрытия» конфликта психологи предлагают признать проблему и договориться обсудить ее в подходящее время.
Вместо «принудительного закрытия» конфликта психологи предлагают признать проблему и договориться обсудить ее в подходящее время.
Дыхательные практики, здоровое питание и релаксация не помогут решить эту проблему.
В понедельник люди испытывают усиленный стресс по сравнению с другими днями.
Нервное состояние в понедельник может быть связано с неопределенностью. Самый простой способ преодолеть синдром «понедельничного стресса» — создать предсказуемость….
Глобальное исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, показало: люди становятся добрее не из страха осуждения, а из-за чувства вины перед собой….