Jak dobře vybělit zuby doma. Co potřebujete vědět o bělení zubů a můžete si vybělit zuby doma

Jste i přes pravidelnou péči nespokojeni s barvou svých zubů?

Sníte o změně odstínu své zubní skloviny, ale nechcete utrácet peníze za drahé stomatologické služby?

Dokonalý úsměv – mýtus nebo realita?

Bělení zubů je postup, který umožňuje změnit barvu zubního povlaku, zesvětlit jej. Barva zubů člověka závisí na přirozeném tónu zubní skloviny.

Geneticky předurčeno mít 16 přirozených odstínů zubů. Postupně se barva skloviny mění pod vlivem životního stylu člověka. Užívání některých léků, které barví jídlo (čaj, káva, víno), je příčinou vzniku plaku.

Tabákový kouř poškozuje nejen plíce: látky, které ho tvoří, pronikají hluboko do struktury zubu a žlutý odstín zubního povlaku kuřáka je téměř nemožné změnit doma.

Možná rizika

Zodpovědný přístup k volbě bělící techniky sníží negativní důsledky postupu:

• poškození skloviny;
• zvýšená citlivost zubů;
• zničení zubu, když činidlo vstoupí do trhlin ve výplni.

Procedury bělení zubů se dělí na profesionální a domácí. Je možné dosáhnout sněhobílého úsměvu vlastními silami?

Před zahájením domácího bělení poraďte se se zubařem, která vybere tu nejšetrnější techniku.

Zastavte bělení, pokud:

• zuby jsou poškozené, mají třísky, praskliny;
• jste alergičtí na produkty, které plánujete provádět bělení;
• zubní sklovina je citlivá nebo tenká;
• na předních zubech jsou výplně, které budou po zákroku patrné;
• těhotenství, kojení, průběh užívání léků - důvod odložit proces bělení skloviny na později.

Domácí bělící recepty

Dnes existuje nejen mnoho metod profesionálního bělení zubů, ale také mnoho receptů, jak na to doma. Zvažte způsoby, jak účinně bělit zuby doma.

Peroxid vodíku

Účinný prostředek na bělení zubů.

Doma můžete na jeho základě použít jak lékárenské gely na bělení zubů, tak vyrobit si vlastní peroxid.

Kromě toho, že peroxid čistí zuby od žlutého plaku, úspěšně bojuje proti zápachu z úst.

Existuje několik receptů na bělení zubů touto tekutinou:

1. směs 75 ml vody a 20 kapek 3% peroxidu vodíku. Pomocí zubní pasty vyčistěte zuby od plaku. Poté vyplachujte ústa připraveným roztokem po dobu 3-5 sekund. Vyčistěte si ústa vodou pokojové teploty.
2. Ponořte si ušní hůl do neředěného peroxidu vodík 3 %. Opatrně, aby se tekutina nedostala na sliznici dásně, namažte každý zub z obou stran. Vypláchněte ústa vodou.

Postup je bezpečný 2-3 po sobě jdoucí dny, pro udržení účinku opakujte dvakrát za 14 dní. Výsledek po takovém bělení se dostaví rychle a vydrží dlouho.

Prášek do pečiva

Jedlá soda je cenově dostupný a běžný prostředek k dosažení bělejších zubů.

Prostřednictvím jejich abrazivní vlastnosti, roztoky sody důkladně očistí od plaku a vybělí povrch zubů.

Jak vybělit zuby doma jedlou sodou? Možná Několik variant:

1. Na ponořený do vody Kartáček na zuby naneste jedlou sodu. Vyčistěte si zuby od plaku a poté si vypláchněte ústa teplou vodou.
2. Sjednotit zubní pasta a trochu sody. Naneste směs na zuby. Odstraňte roztok sody z úst vodou.
3. Smíchejte 3 díly jedlé sody s 1 dílem vody, dokud nevznikne hustá pasta. Naneste jej kartáčkem na zubní sklovinu a počkejte 5-7 minut. Vypláchněte si ústa teplou vodou a po 10 minutách si vyčistěte zuby běžnou zubní pastou.
4. Naneste jedlou sodu na mokrý štětec a vymačkejte na něj 3-5 kapek citronová šťáva. Vzniklou směsí si vyčistěte zuby.
5. Smíchejte 1 lžičku jedlé sody, 1 lžičku citronové šťávy a 3-5 kapek 3% peroxidu vodíku. Naneste směs na zuby vatovým tamponem nebo kartáčkem, po 3 minutách opláchněte teplou vodou.

Pamatujte, že navzdory účinnosti této látky lékaři doporučují používat sodu k čištění a bělení zubní skloviny. jednou nebo dvakrát za 10 dní. Pravidelné používání povede ke vzniku mikrotrhlin a zvýšení citlivosti zubů.

Aktivní uhlí

Aktivní uhlí je oblíbeným prostředkem, který sám o sobě pomůže vybělit zubní sklovinu. Výhody použití:

• dostupnost - prodává se v každé lékárně;
• cena - vzhledem k nízkým nákladům si takové bělení zubů může dovolit každý;
• snadnost použití.

Pro začátek by měly 2 tablety živočišného uhlí důkladně rozetřete. Výsledný prášek použijte jako samostatné abrazivo nebo v kombinaci se zubní pastou. Na konci procedury vypláchněte ústa odvarem heřmánku, abyste odstranili nejmenší částice látky.

Aplikací této metody 2-3x týdně dosáhnete výrazného zesvětlení zubní skloviny bez rizika pro sliznici dásní.

Koukni se vizuální video jak bělit zuby doma s aktivním uhlím:

Čajovníkový olej

Bytost přírodní antiseptikum, olej nejen poskytne bělejší zuby, ale také uleví od nepříjemného

Při bělení skloviny používejte pouze přírodní čajovníkový olej.

Chcete-li si vyčistit zuby a ústa, po použití zubní pasty si ústa vypláchněte na čistém zubním kartáčku naneste 2 kapky oleje a znovu si vyčistěte zuby.

Tento postup může způsobit nepohodlí: v ústech se objeví brnění, specifická chuť a vůně. Nepříjemný efekt sníží vyplachování úst.

Pro dosažení znatelného výsledku by měl být proveden postup bělení. 10 dní, pak pro udržení výsledku opakujte 1-2x týdně.

Farmaceutické přípravky pro bělení zubů

Co nejblíže k profesionálnímu bělícímu postupu bude domácí použití rozmanité řady farmaceutických produktů: specializované proužky, gely, zubní pasty.

Bělicí proužky na zubech stárnou 30 minut denně do měsíce a umožní vám zesvětlit sklovinu o 2 - 3 tóny. Bělost zubů vydrží až 3 měsíce, poté barva zubů ztmavne.

Rychlý způsob, jak změnit odstín smaltu, je použít rozjasňující gely, které se aplikují buď na zuby, nebo na speciální destičku – čepici. Bělící zubní pasty se dělí na doporučené pro každodenní použití a na ty, které se používají 1-3x týdně.

Nyní víte, jak si můžete vybělit zuby doma, ale neměli byste od takových metod očekávat okamžité a trvalé výsledky.

Jakýkoli produkt, který si vyberete, ať už zakoupený v lékárně nebo vyrobený vlastními silami, přinese pouze viditelné výsledky. při pravidelném a bezpečném používání.

Krásný úsměv a zdravé zuby jsou výsledkem zodpovědného přístupu ke svému zdraví.

Zdraví

Obsah:

Zuby jsou první věcí, které si ostatní všimnou. Krásné zuby jsou také ukazatelem dobrého zdraví.

Mnoho lidí se obává, že jejich zuby nevypadají tak bílé, jak by si přáli.

Existovat několik způsobů, jak udělat vaše zuby zářivě bílé doma pomocí jednoduchých ručních nástrojů.

Proč zuby žloutnou

Zuby se zabarvují, žloutnou nebo hnědnou v důsledku skvrn, které se vyskytují jak na povrchu zubů (sklovina), tak hluboko ve struktuře zubu.

Pod povrchem skloviny je béžová látka zvaná dentin, která se stává viditelnou, když se sklovina ztenčuje. K erozi skloviny dochází v důsledku ztráty tvrdé zubní tkáně, která byla odstraněna z povrchu zubu.

I když by se nemělo očekávat, že zuby zůstanou lesklé a bílé až do stáří, mnoho faktorů urychluje změnu barvy zubů.

Zde je několik důvodů, proč zuby žloutnou, béžové nebo hnědé:

Konzumace kávy a čaje

kouření

Ztenčení zubní skloviny v důsledku věku

Dieta: To zahrnuje konzumaci velkého množství potravin s vysokým obsahem kyselin, včetně sladkých limonád, cukrovinek a některých druhů ovoce.

Sucho v ústech (nedostatek slin znamená menší ochranu skloviny)

Dýchání ústy a ucpaný nos. Tím se snižuje množství slin a narušuje se zvlhčování zubů.

Užívání antibiotik

Nadměrný příjem fluoridů

· Genetické faktory

Způsoby, jak bělit zuby doma

Existuje mnoho produktů na bělení zubů, z nichž většina používá chemikálie, které poškozují zuby a zubní sklovinu a činí zuby citlivé.

Alternativy k tomu jsou různé domácí prostředky, které také účinně bělí zuby.

1. Bělení zubů jedlou sodou

Jedlá soda má mírné abrazivní vlastnosti. Tato abrazivita pomáhá odstraňovat skvrny a plak ze zubů a bělit je. A to vše lze zvládnout během pár minut.

Aplikace:

Osušte si zuby ručníkem. Navlhčete si zubní kartáček, ponořte ho do jedlé sody a čistěte si zuby jako obvykle. Musíte si čistit zuby po dobu 3 minut.

· K čištění zubů můžete použít jedlou sodu spolu s běžnou zubní pastou.

·Můžete také smíchejte malé množství jedlé sody s peroxidem vodíku vytvořit pastu a použít ji k čištění zubů.

2. Bělení zubů jedlou sodou a alobalem

Existuje další recept na bělení zubů pomocí jedlé sody a alobalu, který slibuje výsledky za několik dní.

Vezměte malé množství jedlé sody a zubní pasty a smíchejte je dohromady.

Vezměte kus hliníkové fólie a složte po délce a šířce zubů.

Naneste pastu na fólii a zabalte zuby do fólie

· Nechte fólii s pastou 1 hodinu.

Poté sejměte fólii a směs opláchněte vodou.

Pamatovat: Jedlá soda může opotřebovat ochrannou sklovinu zubů, proto lze tuto metodu aplikovat 1-2x týdně.

3. Bělení zubů peroxidem vodíku

Peroxid vodíku má bělící vlastnosti. Oxiduje organickou matrici pod zubní sklovinou a rozjasňuje ji. Nezpůsobuje výrazné změny na zubní sklovině a je naprosto bezpečnou metodou rychlého bělení zubů. Jediná věc, kterou si pamatujte, je nepolykat peroxid.

Aplikace:

· Vezměte roztok peroxidu vodíku a nalijte ho do malé nádobky, namočte do této tekutiny čistý hadřík a lehce otřete zuby vlhkým hadříkem.

· Kartáček můžete také namočit do roztoku peroxidu a použít ho k čištění zubů.

Pamatovat: Dlouhodobé vystavení peroxidu vodíku může poškodit tkáně dutiny ústní.

4. Bělení zubů aktivním uhlím

Aktivní uhlí je absorpční látka, která dokáže absorbovat a odstraňovat toxiny z těla uvnitř i vně.

Samotné aktivní uhlí se navíc do těla nevstřebává. Je to také účinný prostředek na bělení zubů, protože váže plak a mikroskopické částice, které barví zuby a vymývá je. Pohlcuje nepříjemné pachy a působí dezinfekčně.

Aplikace:

Navlhčete si zubní kartáček a ponořte jej do práškového aktivního uhlí. Čistěte si zuby jako obvykle po dobu 2 minut a poté důkladně vypláchněte ústa, dokud nebude obsah čirý.

Přidejte trochu vody k aktivnímu uhlí, aby vznikla hustá pasta, ponořte do pasty zubní kartáček a čistěte si zuby po dobu 2 minut. Důkladně si vypláchněte ústa. Tento postup opakujte 2-3krát týdně.

Pamatovat: Aktivní uhlí může obarvit korunky, dýhy a porcelánové dýhy. Pokud jsou vaše zuby citlivé, přestaňte tento přípravek používat.

5. Bělení zubů kokosovým olejem

Jedním z nejjednodušších a nejlepších způsobů, jak přirozeně vybělit zuby, je olejová ústní voda. Ústní voda s kokosovým olejem je považována za jeden z nejúčinnějších prostředků. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která odstraňuje bakterie způsobující žluté zuby.

Studie ukázaly, že olejové výplachy mohou snížit tvorbu plaku a zánětu dásní.

aplikace:

· Dejte si do úst lžíci kokosového oleje a 5 až 20 minut s ní promněte mezi zuby.

· Můžete také přidat pár kapek kokosového oleje na zubní kartáček a vyčistit si zuby jako obvykle.

· K vybělení zubů můžete použít roh čisté žínky namočené v oleji a potřít si jí zuby.

Vzhledem k tomu, že olejové vytahování je zcela bezpečné, můžete jej provádět denně spolu s běžným kartáčováním.

6. Bělení zubů tea tree olejem

Tea tree oil obnovuje a posiluje dásně, snižuje množství plaku, předchází kazům, čistí prostor mezi zuby a jazykem.

Pravidelné používání tea tree oleje také pomůže vybělit zuby o 1-2 odstíny zcela přirozeným způsobem.

aplikace

· Čistěte si zuby obvyklým způsobem. Poté naneste několik kapek tea tree oleje na zubní kartáček a znovu si vyčistěte zuby. Vypláchněte ústa vodou.

Opakujte tento postup 2-3x týdně, a za měsíc poznáte rozdíl.

Domácí prostředky na bělení zubů

7. Bělení zubů jahodami

Jahody obsahují kyselinu listovou, která pomáhá čistit a odlupovat zuby. Díky tomu budou vaše zuby vypadat čistěji a bělejší. Jahody obsahují také vitamín C, který pomáhá zbavit se zubního plaku, a kyselinu jablečnou, která zuby mírně bělí.

aplikace:

· Jahody rozmačkejte a smíchejte s trochou jedlé sody, aby vznikla přírodní bělící pasta.

· Jahodu rozkrojte napůl a půlky použijte k čištění zubů po dobu 1 minuty.

· Rozmačkejte 3 jahody a přidejte trochu mořské soli. Přebytečné sliny z úst setřete papírovou utěrkou a poté naneste dostatečné množství směsi na celé zuby. Nechte směs působit 5 minut a vypláchněte si ústa. V noci postup opakujte.

8. Bělení zubů jablečným octem

Věří se také, že jablečný ocet pomáhá zbavit se skvrn na zubech. I když nemusíte dosáhnout okamžitých výsledků, jablečný ocet je přirozená metoda, která při pravidelném používání pomůže obnovit bělejší zuby.

aplikace

Smíchejte 1 díl jablečného octa se 2 díly vody. Vyplachujte ústa po dobu 2 minut. Opakujte denně.

Smíchejte 1 díl jedlé sody se 2 díly jablečného octa. Tuto směs použijte k čištění zubů.

· Aplikujte jablečný ocet přímo na zuby a po několika minutách si ústa vypláchněte vodou.

· Smíchejte 1 díl jablečného octa a 2 díly vody a používejte tento roztok jako ústní vodu každé ráno.

9. Bělení zubů banánovou slupkou

Další metodou domácího bělení zubů je použití banánových slupek. Banány jsou bohaté na živiny a minerály, jako je dusík, fosfor, draslík, vápník, mangan, sodík, železo a síra, které jsou také přítomny ve slupce.

Banánová slupka absorbuje bakterie a choroboplodné zárodky ze zubů a tím je bělí.

aplikace

• Vezměte zralý banán a vnitřkem slupky třete zuby po dobu 2 minut. Poté si ústa vypláchněte vodou. Opakujte dvakrát denně.

10. Proužky na bělení zubů

Pásky na bělení zubů jsou jedním z nejoblíbenějších a nejlevnějších způsobů, jak dosáhnout bělejšího úsměvu.

Tvrdí to výrobci pásků efekt bude patrný již 3. den používání proužků. V průměru jsou však výsledky patrné zhruba po týdnu používání, což také závisí na stupni zežloutnutí zubů. Bělicí účinek může trvat 6 měsíců až rok po úplném kurzu.

Použití bělících proužků je velmi snadné. Obvykle se sada skládá ze dvou pásů, z nichž jeden je umístěn nahoře a druhý dole. Můžete je nosit, když děláte domácí práce nebo jiné domácí práce.

Vyčistěte si zuby kapesníčkem, abyste odstranili přebytečné sliny.

Proužky umístěte tak, aby se nedotýkaly dásní.

· Přitiskněte proužky k zubům a nechte působit až hodinu (podle toho, co říkají pokyny).

Pamatujte, že dlouhodobé používání proužků může poškodit dásně a vést k poškození zubní skloviny.

Bělení zubů bez poškození

Mnoho chemikálií na bělení zubů může poškodit zuby odstraněním zubní skloviny.

Nepřetržité používání bělicích proužků může časem způsobit erozi skloviny a citlivé zuby, zvláště při konzumaci horkých, studených a kyselých potravin.

Zatímco mnoho produktů je zubními lékaři považováno za bezpečné, ty, které mají vysoký obsah kyselin, zvyšují riziko kazů, pokud jsou často používány.

Tyto prostředky jsou potřeba používejte střídmě, ideálně poté, co vyzkoušíte domácí prostředky.

Pamatujte, že nejlepší způsob, jak vybělit zuby, je správně jíst, přestat kouřit, pravidelně si čistit zuby a dásně a omezit kávu, čaj a sladká jídla.

Úsměv zdobí každého člověka, ale pouze pokud má zuby v pořádku. Pokud sklovina zežloutne nebo se na ní objeví skvrny, je nutné provést opatření k vybělení. Stomatologické služby jsou nyní drahé, a tak mnoho lidí raději ušetří tím, že se pokusí vybělit si zuby doma svépomocí. Zde však musíte jednat co nejpečlivěji, abyste získali bělost zubů bez poškození skloviny.

Žluté zuby nejsou vždy špatné. Pokud mají takovou barvu od přírody, pak není potřeba žádná akce. Přirozeně nažloutlé zuby jsou mnohem silnější než bílé zuby. Tato vlastnost se dědí. Pokud tedy rodiče nebo alespoň jeden z nich mají nažloutlé zuby, pak je pravděpodobnost předání této vlastnosti jejich potomkům velmi vysoká.

Je nemožné vybělit přirozeně nažloutlé zuby bez poškození skloviny. Proto je třeba si třikrát rozmyslet, zda sněhově bílý úsměv stojí za zdraví vašich zubů.

Hlavní příčiny žloutnutí skloviny na zubech:

• Kouření. Kuřákům se na zubech vytváří měkký, světle žlutý povlak, který časem tvrdne a tmavne. Starší kuřáci mohou mít hnědé zuby.

• K zabarvení zubní skloviny přispívá i pití velkého množství čaje nebo kávy. Takový plak, stejně jako plak z cigaret, se docela snadno čistí.

• Ke žloutnutí skloviny vede i dlouhodobé užívání antibiotik, zejména ze skupiny tetracyklinů.

• Zuby mohou barvit i potravinářská barviva, která moderní výrobci přidávají do většiny produktů.

• U sladkého je často pozorován nažloutlý plak na zubech.

• Věk je také jedním z důvodů ztráty bělosti. U starších lidí se sklovina časem ničí a začíná se tvořit sekundární dentin, který má nažloutlou barvu.

• Změna barvy jednoho nebo více zubů může být důsledkem úrazu. To obvykle ukazuje na poškození pulpální oblasti a to může vést ke ztrátě životaschopnosti zubů.

• Někdy je důvodem výskytu žlutých skvrn na sklovině nošení rovnátek. Zvláště pokud jsou vyrobeny z nekvalitních materiálů. V tomto případě se v místech kontaktu mezi závorkami a sklovinou objevují skvrny.

• Nedostatečná ústní hygiena může také způsobit ztmavnutí skloviny. V tomto případě pro obnovení bělosti jednoduše odstraňte plak.

• Vlastnosti vody. V některých oblastech je voda nasycená minerály, které barví zubní sklovinu žlutě.

Kontraindikace

Bělení zubů má kontraindikace. Postupy nelze provést, pokud:

• Zubní kaz. Jedná se o jednu z nejčastějších kontraindikací pro jakýkoli typ bělení. Nejprve je potřeba zuby dobře ošetřit, až poté myslet na bělení.

• onemocnění dásní. Navzdory tomu, že se při zákroku ošetřují pouze zuby, je onemocnění dásní kontraindikací bělení.

• Tenký smalt. To může být individuální rys nebo důsledek nesprávné péče. V tomto stavu není bělení možné. V extrémních případech se nejprve provádí řada postupů k posílení skloviny a poté můžete začít s bělením a zvolit jemné metody.

• Přecitlivělost. Pokud zuby reagují na chlad nebo teplo, pak by se bělící přípravky neměly používat.

• Alergie o látkách, které jsou součástí užívaných drog.

• rovnátka. Zuby nemůžete vybělit ihned po sundání rovnátek, musíte počkat alespoň šest měsíců.

Důležité! Zákrok se neprovádí u nezletilých, stejně jako u žen, které nosí dítě.

Přečtěte si také: Co musíte udělat před návštěvou solária

Lidové prostředky na bělení zubů

Mnoho lidí dává přednost použití lidových prostředků pro bělení zubů. Výhody této volby jsou:

• dostupnost, není třeba kupovat drahé léky, v mnoha receptech se používají suroviny, které jsou v každé kuchyni;
• přirozenost, v domácích lécích nejsou žádné vůně a konzervační látky;
• snadnost použití.

Je třeba si uvědomit, že lidové recepty mají také kontraindikace, které jsou uvedeny pro farmaceutické přípravky. Neměli byste od nich očekávat okamžitý účinek, k dosažení výsledků je nutná pravidelnost.

Peroxid vodíku

Bělení zubů peroxidem vodíku by mělo být prováděno s velkou opatrností. Tento nástroj je jistě účinný, ale také poměrně agresivní, takže může nepříznivě ovlivnit stav skloviny.

Nejjednodušší způsob použití peroxidu je příprava roztoku. Musíte smíchat 3% peroxid se stejným množstvím vody a důkladně opláchnout růst. Poté si ústa vypláchněte vodou. Po proceduře nemůžete půl hodiny jíst ani pít.

Ještě účinnější lék je připraven pomocí sody. Tyto dvě složky se smíchají a výsledná „pasta“ se obvyklým způsobem natře.

Aktivní uhlí

Aktivní uhlí je bezpečné a docela účinné. Chcete-li připravit kompozici pro čištění, musíte si vzít 2-3 tablety a velmi opatrně je rozdrtit, aby se vytvořil prášek.

Poté se k výslednému prášku přidá trochu vody, aby se vytvořila hustá kaše. Připravená hmota se umístí na kartáč a zuby se vyčistí. Poté nechte kompozici na zubech 2 minuty. Poté si můžete vypláchnout ústa.

Prášek do pečiva

Jedlá soda je velmi oblíbená. Jako zubní prášek můžete použít jedlou sodu, to znamená, že do ní ponoříte kartáček namočený ve vodě. Příjemnější procedurou ale bude čištění zubů jahodami a sodou.

K tomu je třeba rozemlít 2-3 bobule v pyré a smíchat toto pyré se sodou. Připravená hmota čistí zuby. Po vyčištění se doporučuje vyčistit si zuby ještě zubní pastou s obsahem fluoru.

Čajovníkový olej

Tea tree oil je vynikající antiseptikum, ničí bakterie a plísně. Použití tohoto nástroje je velmi jednoduché. Do pasty (jedna porce) je třeba přidat 1 kapku oleje a zamíchat. Touto směsí si čistěte zuby jako obvykle.

Sůl

Zuby můžete vybělit solí. V ideálním případě byste měli používat nejjemnější mořskou sůl, ale lze použít i běžnou kuchyňskou sůl. Pokud je plaku velké množství, musíte postupovat takto:

• pasta se shromažďuje na měkkém štětci, jako obvykle;
• pak se na těstoviny hustě nalije jemná sůl;
• výsledná směs se používá k čištění zubů.

Pokud jsou vaše zuby citlivé, neměli byste je čistit solí. Roztok si připravíte tak, že rozmícháte lžíci soli ve sklenici teplé vody a použijete oplachovací roztok.

Zubní pasta

Bělení zubů pomocí zubního prášku je snadné a jednoduché. Doporučeno:

• používejte pouze měkký zubní kartáček, protože samotný prášek má mechanický účinek, takže použití tvrdého kartáčku bude zbytečné;
• prášek se doporučuje používat 10-12 dní. Pokud jej aplikujete neustále, je možné ztenčení skloviny;
• po absolvování kurzu se vyplatí zakoupit pastu s minerálním komplexem, aby se sklovina obnovila rychleji.

Přečtěte si také: Depilace rukou – udělejte to správně

Samotné čištění probíhá jako obvykle. Kartáček se navlhčí vodou, poté se namočí do prášku a zuby se vyčistí. V procesu čištění je třeba pravidelně přidávat prášek.

Kyselina citronová

Kyselina citronová je účinným bělícím prostředkem. Tento nástroj je však velmi agresivní, ničí sklovinu. Proto je třeba je používat velmi opatrně. Procedury s kyselinou je nutné provádět ne více než 1krát týdně.

Pro bělení je třeba připravit roztok z čajové lžičky s 0,5 šálky vody. Čistěte si zuby kartáčkem, často je proplachujte v připraveném roztoku.

Přípravky na bělení zubní skloviny

Zuby můžete vybělit v procesu stravování, stačí si vybrat produkty, které pomáhají bělit sklovinu.

Citrus

Chcete-li dosáhnout sněhově bílého úsměvu, můžete použít citrusové plody. Obsahují velké množství kyselin, které účinně odbarvují tmavý plak na zubech. Pro dosažení abrazivního účinku můžete použít sůl nejjemnějšího mletí. K tomu se citrónová nebo pomerančová šťáva smíchá s jemnou solí, aby vznikla hmota konzistence zubní pasty. Používá se k čištění zubů.

Další možností je použití citrusových plodů. Kůra se používá k vaření. Usuší se a rozemele na prášek. Nakrájejte bobkový list. Smíchejte kůru a list. Tento prášek se nasype na kartáček s malým množstvím zubní pasty a zuby se vyčistí.

slupka od banánu

Špatně vybělí zuby banán, nebo spíš banánová slupka. Chcete-li provést bělicí postup, musíte oloupat banán, můžete ho jíst přímo tam. A kůru použijeme na čištění zubů. Smirkovým papírem si stačí jen několikrát denně otřít zuby.

Můžete si vzít a žvýkat několik listů několikrát denně. Nebo můžete listy odříznout a rozšlehat v mixéru. Výslednou směs naneste na kartáček a čistěte si zuby dvakrát denně.

Bělící přípravky připravené k použití

Ti, kteří nedůvěřují lidovým prostředkům, by měli věnovat pozornost hotovým bělícím prostředkům. Před nákupem byste si měli přečíst pokyny k léku, protože mnoho z nich má kontraindikace. Většinu bělicích přípravků nelze použít:

• s citlivostí zubů;
• během těhotenství a kojení;
• s onemocněním dásní;
• s kazem.

Nejoblíbenější bělící produkty:

• R.O.C.S. "bělení kyslíkem". Dodává se ve formě gelu na čištění zubů. Na bázi aktivního kyslíku. Kromě bělení lék inhibuje růst bakterií, zabraňuje vzniku zápachu z úst a je prevencí onemocnění a dásní. Působí jemně, pro znatelný výsledek je potřeba čistit si zuby dvakrát denně alespoň tři minuty. Účinek bude viditelný za měsíc.

• Globální bílá. Jedná se o intenzivní systém, který je schválen pro použití v domácnosti. Tón je možné zesvětlit o 4-5 tónů. Aktivní kyslík je také hlavní, kromě toho je ve složení obsažen draslík, který pomáhá posilovat sklovinu. Součástí balení je čistící pasta, bělící gel s kartáčkem, přípravek na ochranu pokožky rtů před dráždivým účinkem léků.

• Bělící proužky. Crest 3d White Whitestrips. nástroj se velmi snadno používá. Proužky se přilepí na zuby po dobu 40-60 minut, poté se odstraní. Výrobce uvádí, že zuby lze vybělit o 2-3 tóny.

• Bělicí tužka BLIQ Od Vanessy. Tužka, která obsahuje peroxid vodíku. Za týden bude výsledek patrný, ale výrobce doporučuje používat produkt déle - až 21 dní. Poté lze zuby vybělit o 4-5 tónů.

Bílý úsměv nikdy nevyjde z módy. Zdravé, bílé a dobře upravené zuby jsou ukazatelem úspěchu a zdraví.

Většina z nás sní o sněhově bílých a zdravých zubech.

Trh nabízí mnoho různých přípravků na bělení zubů a drahé služby zubní kliniky, které si nemůže dovolit každý. Ne každý se však pro chemické bělení rozhodne.

Dnes budeme hovořit o postupech, které lze provádět doma. Nepoškodí sklovinu a nepoškodí vaše zdraví. Tyto triky samozřejmě nenahradí návštěvu zubaře, ale při pravidelném používání rozzáří váš úsměv o několik tónů a posílí vaše dásně.

Existují desetiletími ověřené způsoby, jak bezpečně vybělit zubní sklovinu, které sice nejsou tak účinné jako drahé procedury a přípravky, ale jsou ekonomické, dostupné a nevyžadují velké úsilí. Ano, a produkty potřebné pro rozjasnění zubů jsou vždy po ruce: citronová šťáva, jedlá soda, jahody a lesní jahody, aktivní uhlí, dřevěné uhlí, peroxid vodíku, kuchyňská sůl atd.

1. Kurkuma. DIY bělící pasta

Americký videobloger Drew Canol ukázal, že v moderním světě je možné čistit si zuby a hubit zubní kazy směsí určitých přísad, která může dobře nahradit zubní pastu, na kterou jsme zvyklí.

Canol navrhl úžasný recept na přípravu směsi, kterou používali staří Indové před několika tisíciletími, i tehdy udržovali ústní dutinu v hygieně a měli bělejší zuby než Evropané.

Video blogger navrhuje vyrobit speciální pastovou směs (vůbec ne zubní pastu) za použití pouze tří složek – práškové kurkumy, kokosového oleje a mátového oleje.

Smícháme 1 lžičku. prášek z kurkumy se stejným množstvím čistého kokosového oleje a 2-3 kapkami mátového oleje. Používáme jako běžnou zubní pastu. Tato směs chrání sklovinu, viditelně rozjasňuje zuby a osvěžuje dutinu ústní.

Další podrobnosti naleznete v pokynech ve videu. Canol vysvětluje, že všechny složky mají jedinečné vlastnosti, které jsou mimořádně prospěšné pro zdraví zubů. Kurkuma je přírodní antibiotikum, které zabíjí bakterie, kokosový olej pomáhá v boji proti zubnímu kazu a mátový olej pomáhá v boji proti bakteriím a vytváří příjemný dech.

2. Jedlá soda

Jedlá soda je další přírodní bělidlo. Jednou z užitečných vlastností této látky je, že je absorbována sklovinou a zároveň odstraňuje plak a světlé skvrny. Jak používat jedlou sodu pro bělení - přečtěte si níže.

Použití jedlé sody jako zubní pasty

1. Smíchejte lžíci jedlé sody s trochou vody.
2. Konzistence výsledné hmoty by měla připomínat zubní pastu.
3. Touto směsí si čistěte zuby.
4. Snažte se při tom nepolykat.
5. Nechte směs na zubech po dobu 10 minut.
6. Počkejte 5 minut a vyčistěte si zuby zubní pastou jako obvykle.

Míchání jedlé sody a zubní pasty

1. Smíchejte malé množství zubní pasty a jedlé sody.
2. Touto směsí si čistěte zuby.
3. Vypláchněte si ústa teplou vodou.

Obě tyto metody jsou poměrně účinné, lze je používat dlouhodobě. První metoda vyžaduje více času, ale její výsledky jsou lepší, mějte na paměti, že ji můžete použít maximálně 1krát týdně. Druhý způsob bělení zubů lze použít několikrát týdně, navíc zabere mnohem méně času.

Jedlá soda a peroxid vodíku

Smíchejte malé množství peroxidu vodíku s malým množstvím jedlé sody, abyste vytvořili pastu. Čistěte si zuby jako obvykle.

1. Přidejte 1 polévkovou lžíci 3% peroxidu vodíku do půl sklenice vody.
2. Po důkladném vyčištění zubů ponořte kartáček do roztoku, lehce jej posypte jedlou sodou a vyčistěte si zuby, poté si vypláchněte ústa zbylou směsí a poté čistou vodou.

Peroxid vodíku je antibakteriální a funguje skvěle jako čistič úst a dásní, udržuje ústa bez bakterií.

Jedlá soda je abrazivní, jako brusný papír, takže buďte opatrní, abyste se ujistili, že je ve směsi dostatek peroxidu vodíku, protože můžete poškodit sklovinu. Pasta by neměla být vůbec krupičková a ve skutečnosti by měla být měkká.

Vzhledem k rizikům spojeným s polykáním přípravku není tato metoda příliš často praktikována (maximálně týden v měsíci).

Je třeba mít na paměti, že peroxid vodíku je oxidační činidlo, které může při častém a opakovaném používání způsobit poškození dásní.

Důležité! Při používání jedlé sody na zuby nepoužívejte tvrdé kartáčky ani je nečistěte intenzivně. Abrazivní částice mohou poškrábat sklovinu, což v budoucnu povede k narušení integrity, kazu a zvýšené citlivosti.
Do prasklin se dostanou barviva z potravin a nápojů, které nelze běžným čištěním odstranit.

3. Jablečný ocet

Jablečný ocet je vhodný pro mnoho použití. Jedním z nich je bělení zubů. Tato metoda nechutná příliš dobře, ale její účinnost je nepopiratelná. Jak používat jablečný ocet k bělení zubů, si přečtěte níže.

Ústní voda s jablečným octem

1. Nalijte do malé sklenice octa.
2. Usrkněte, aniž byste tekutinu spolkli.
3. Důkladně si vypláchněte ústa.
4. Po tom, plivat.
5. Vypláchněte si ústa teplou vodou.

Jablečný ocet a jedlá soda

1. V malé misce smíchejte jablečný ocet a jedlou sodu, dokud se nestane zubní pastou.
2. Výslednou hmotu naneste na zuby.
3. Nechte působit 5-10 minut.
4. Vypláchněte si ústa teplou vodou.
5. Poté si vyčistěte zuby jako obvykle.

Bělení jedlou sodou a kyselinami by se nemělo používat příliš často a je třeba s ním zacházet opatrně. Hrozí ztenčení skloviny a vznik mikroskopických rýh, které mohou v budoucnu vést nejen k poškození zubů, ale i k ještě většímu ztmavnutí.

Zde jsou vášně:

K vybělení skloviny bez následků existují další skvělé produkty - například kokosový olej. Ukazuje se, že je užitečný nejen pro pokožku a vlasy, ale také dokonale rozpouští nečistoty, zubní kámen, odstraňuje choroboplodné zárodky a plak. S baktericidními vlastnostmi lze kokosový olej použít k prevenci zubního kazu.

4. Kokosový olej

Kokosový olej je rostlinný olej získaný z dužiny kokosového ořechu, který obsahuje rekordní množství nasycených tuků.
Hlavní složkou oleje je kyselina laurová (nasycená kyselina se středně dlouhým řetězcem). Kokosový olej obsahuje přibližně 50 % kyseliny laurové, což je mezi ostatními produkty považováno za rekordní obsah.

Nejoblíbenější způsoby použití kokosového oleje pro ústní hygienu jsou jako olejový oplach a přidání produktu do hotové zubní pasty.

Vyrobit si doma ústní vodu na bělení zubů z kukuřičného oleje je velmi snadné, skládá se pouze z jedné složky, budete potřebovat:

• Lžička kokosového oleje.

Jak si doma šetrně vybělit zuby kokosovým olejem:

1. Kokosový olej má různou konzistenci, záleží na teplotě v místnosti, ale vždy taje z lidského tepla. Obvykle je produkt docela pevný.
2. Chcete-li vybělit sklovinu, musíte vzít neúplnou lžičku produktu a vložit ji do úst. Okamžitě se začne tavit a konzistencí bude připomínat slunečnicový nebo olivový olej.
3. Nyní jej musíte převalovat mezi zuby a simulovat oplachování vodou.
4. Procedura trvá 10-15 minut. Během této doby olej změní svou konzistenci, nakonec se stane zcela tekutým.
5. Po této době je třeba hmotu vyplivnout. V žádném případě byste neměli polykat, protože olej vytáhl ze zubů a tkání dutiny ústní velké množství mikrobů a škodlivých látek.
6. Dobře si vypláchněte ústa vodou o teplotě alespoň 40 °C, abyste odstranili všechny zbytky oleje. Můžete do něj přidat trochu soli.

Po takovém bělení jsou zuby velmi hladké a neuvěřitelně čisté. Stejný prostředek se používá k detoxikaci těla, je považován za jeden z nejlepších pro zachování mládí a krásy.

Kokosový olej na čištění zubů:
Můžete také smíchat trochu kokosového oleje s jedlou sodou a vyčistit si touto směsí zuby.

Nebo jednoduše naneste požadované množství oleje na zuby před čištěním zubů. Nechte působit 15-20 minut a poté dobře očistěte tradičním způsobem.

Případně naneste kokosový olej na čistý hadřík a vetřete ho do každého zubu.
Tento postup můžete opakovat 2-3x týdně.

Kyselina laurová nepříznivě ovlivňuje životně důležitou aktivitu ústních bakterií, které způsobují zápach z úst, rozvoj zubního kazu a onemocnění parodontu. Zejména tato látka účinně bojuje proti Streptococcus mutans, hlavní příčině tvorby kariézních dutin.

Při pravidelném používání kokosového oleje se množství plaku snižuje, což přispívá k prevenci onemocnění parodontu. Nedávné studie prokázaly, že kokosový olej ničí plak, čímž chrání dásně před infekcí a bakteriemi v této oblasti, zabraňuje vzniku zánětů dásní a dalších patologických stavů. Podle několika vědeckých prací je účinnost kokosového oleje proti těmto typům bakterií srovnatelná s účinností chlorhexidinu, hlavní antimikrobiální složky mnoha ústních vod.
Používání kokosového oleje tak přispívá k prevenci zubního kazu a chrání před onemocněním dásní.

5. Tea tree oil

Bělení zubů tea tree olejem se stalo jedním z nejžhavějších témat na fórech, kde se diskutuje o domácí kosmetologii ve všech jejích projevech. Bělení zubů tradičními lidovými prostředky – peroxidem, sodou, dřevěným uhlím – je skutečně pro dásně velmi traumatizující a tea tree olej na bělení zubů může být ideálním východiskem.

Nejjednodušší způsob: navlhčete vatový tampon olejem a pečlivě otřete zuby ze všech stran. Vypláchněte si ústa slabým roztokem vody s citronovým/jablečným octem

Čištění zubů tea tree olejem:

1. Po vyčištění zubů běžným zubním kartáčkem a zubní pastou si důkladně vypláchněte ústa.
2. Naneste 2-3 kapky tea tree oleje přímo z lahvičky na stejný kartáček a vyčistěte si s ním zuby.
3. Důkladně si vypláchněte ústa, nejlépe teplou převařenou vodou a kartáček umyjte pod tekoucí vodou.
   Mimochodem, po této proceduře vůně čajovníkového oleje nezmizela. Ne že by mě nějak moc obtěžoval, ale nepříjemný. Musel jsem naředit lžičku soli ve sklenici vody (místo soli můžete vzít citronovou šťávu nebo pár lžic jablečného octa) a toto opláchnutí již odstranilo olej.
   Taková hygiena pomůže zbavit se zbylých bakterií po prvním čištění a dodá bílý úsměv.

Po 3-4 dnech postup opakujte.

Při čištění zubů čajovníkovým olejem mírně znecitlivělý jazyk nebo rty. Tento pocit ale rychle přejde a při pravidelném užívání dojde k závislosti a takové projevy navždy zmizí.

Tea tree oil může způsobit podráždění dásní, nelze jej spolknout, protože může popálit jícen. Je třeba mít na paměti, že tea tree olej by měl být používán pouze jako externí prostředek. Pokud je čajovníkový olej přijímán ve velkém množství, může to mít vliv na tělo. ve formě nevolnosti, průjmu, zmatenosti, poruchy pohybové orientace.
Pokud používáte lidové prostředky, pak nezapomeňte na možnou individuální nesnášenlivost rostliny. Poslouchejte své tělo, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.
Nicméně bělení tea tree olejem ano dobrá metodaČetl jsem hodně kladných recenzí...

Oplach čajovníkovým olejem:
Pokud použijete roztok 5 kapek 100% tea tree oleje v 1/2 šálku vody k opláchnutí zubů denně po čištění, účinek procedury se projeví za několik týdnů.
Tento postup lze provést před čištěním i po něm. Před čtením se provádí ke změkčení usazenin v ústech, které jsou následně účinně odstraněny kartáčováním pastou. Po vyčištění poskytuje výplach úst vysoce kvalitní a šetrnou péči o ústní dutinu.

A také:

• U citlivé skloviny se tři kapky čajovníku smíchají se lžičkou šťávy z aloe a vetře se do skloviny. Tato technika zuby posiluje a rozjasňuje.
• Pokaždé po jídle vetřete roztok připravený z kapky čajovníku a lžičky minerální vody. Tento recept se zbaví nikotinového plaku.
• K odstranění otoku, hnisání a snížení bolesti použijte vatový tampon namočený v éteru čajovníku a přiložte jej na poškozené místo v dutině ústní.
• S tokem si můžete každé tři hodiny vypláchnout ústa roztokem tea tree oleje a vody (5 kapek na sklenici).

6. Jahodová pasta/scrub

Od pradávna lidé věnovali pozornost bělícím vlastnostem jahod. Moderní věda nabízí pro tento efekt následující vysvětlení: jahody obsahují kyselinu salicylovou, která má destruktivní účinek na látky způsobující zbarvení zubní skloviny. Bylo by vážným opomenutím neuvést tyto znalosti do praxe.

Existuje několik různých způsobů, jak můžete použít jahody k bělení zubů. Některé z nich jsou uvedeny níže.

Tření jahod

1. Vezměte si jednu jahodu.
2. Rozřízněte ho na polovinu.
3. Naneste polovinu jahody na povrch zubů.
4. Nechte působit 5-10 minut.
5. Poté si vyčistěte zuby zubní pastou jako obvykle.

Je to perfektní způsob, jak vybělit zuby, aniž byste museli utrácet příliš mnoho času a peněz. Podle okolností lze aplikovat dvakrát týdně.

Jahody s jedlou sodou

1. Rozmačkejte jednu nebo dvě jahody.
2. Použijte jeho šťávu k čištění zubů.
3. Počkej 5 minut.
4. Smíchejte lžíci sody s trochou vody, dokud nevznikne pasta.
5. Vyčistěte si tím zuby.
6. Vypláchněte si ústa teplou vodou.
7. Vyčistěte si zuby zubní pastou jako obvykle.

Tato metoda zabere více času, ale je velmi účinná. Kombinace jahod a jedlé sody dělá s bělením zubů zázraky. Zároveň jednoduché smíchání těchto dvou složek nedává takový výsledek, takže je velmi důležité je používat postupně.

Jak vybělit zuby jahodovou pastou:

Mořská sůl je dobrá na bělení zubů. Díky vysokému obsahu jódu má sůl antiseptické a protiplísňové vlastnosti.

Vezmeme čerstvé jahody, prohněteme je lžící, smícháme s nejjemnější mořskou solí (můžete si ji sami namlít v mlýnku na kávu), naneseme na zubní kartáček a lehkými pohyby si několik minut masírujeme zuby. Poté si dobře vypláchněte ústa.
Mořská sůl může být samozřejmě nahrazena jednoduchou stolní solí ...

Jak vybělit zuby jahodovým peelingem:

K přípravě peelingu na bělení zubů doma budete potřebovat:

• 1-3 velké jahody,
• špetka soli,
• 1/2 lžičky sody.

1. Vložte bobule do malé sklenice, rozdrťte paličkou, dokud nezískáte kaši, přidejte sůl, sodu, důkladně promíchejte.
2. Čistěte si zuby běžnou zubní pastou.
3. Odstraňte přebytečné sliny papírovým kapesníčkem.
4. Na štětec naneste připravený peeling z jahod, soli a sody
5. A naneste dostatečné množství vzniklé hmoty na zuby. Dobře vmasírujte, nechte 5 minut působit.
6. Vypláchněte si ústa.

Částice soli mají spíše ostré hrany, takže pokud je sklovina slabá, pak můžete tuto přísadu vyloučit a použít směs jahod a jedlé sody.

Jahody jsou bohaté na vitamín C, který pomáhá bojovat s plakem. Obsahuje také enzymy zvané kyselina jablečná, které pomáhají zbavit se skvrn na sklovině.
Sůl působí jako abrazivní čistící přísada, která bojuje se špínou, no, jedlá soda je potřeba pro extra bělost.
Jedlá soda zvyšuje působení bobulí, dodává jim abrazivní vlastnosti a přispívá k intenzivnějšímu bělení.
Místo sody můžete použít popel, aktivní uhlí nebo zubní prášek.

Nezapomeňte si po proceduře vyčistit zuby pastou obsahující fluor, abyste neutralizovali glukózu a kyseliny, které tvoří bobule.

Postup bělení zubů opakujte každý večer, dokud nedosáhnete požadovaného efektu.

Aby nedošlo k poškození skloviny, čistěte touto pastou maximálně 1krát za 2 týdny. Kyselina obsažená v jahodách je díky své nízké koncentraci relativně neškodná, soda abrazivní však při častějším používání může poškodit zubní sklovinu. Proto by lidé trpící přecitlivělostí skloviny měli být obzvláště opatrní při používání této metody a pouze po konzultaci se zubním lékařem.

7. Maska s dřevěným uhlím/aktivním uhlím

Dřevěný popel obsahuje látku zvanou hydroxid draselný, jejíž krystaly dokonale zesvětlují zubní sklovinu. Aktivní částice popela jsou schopny odstranit plak na nejhůře dostupných místech. Dříve naši předkové denně používali dřevěné uhlí jako zubní prášek a přitom měli bílé zuby.

Vezměte si kousek dřevěného uhlí (uhlíkatý materiál získaný zahříváním dřeva) a protřete si zažloutlé zuby. Důkladně si vypláchněte ústa teplou vodou.

Podle ájurvédy je třeba místo zubního kartáčku použít tyčinku z neemového dřeva nebo santalového dřeva (prodává se v jakémkoli obchodě s indickým zbožím). Před každým použitím se tyčinka lehce zapálí: popel je čisticí prostředek, který potřebujeme.

Mimochodem, je docela možné použít prášek z modrého lilku jako dřevěné uhlí. Ano, tuto radu jsem našel na internetu.

Lilek nakrájejte na plátky, v pánvi nebo troubě přiveďte do stavu dřevěného uhlí a rozdrťte. Namočte si prsty do popela z lilku, čistěte si s nimi zuby po dobu 3-5 minut. Po vybělení zubů byste neměli hodinu pít ani jíst. Popel z prstů lze snadno omýt teplou vodou, můžete jej vařit s rezervou, je skladován po dlouhou dobu.

Nevím jak vy, já peču lilky v kaviárové peci, dokud není kůrka mírně zuhelnatělá: vybírám dužinu a zůstávají slupky z dřevěného uhlí - takže to musím zkusit ...

A ještě něco: dřevěné uhlí se dá nasbírat do sklenice, když půjdete „grilovat.“ Pomocí olivového oleje můžete jednotlivé skvrny na zubech odstranit: ztmavené místo jemně potřete vatovým tamponem namočeným v oleji. Poté si můžete vyčistit zuby běžnou zubní pastou. Po třech až pěti ošetřeních skvrna zmizí. s grilem nebo ohněm a všemi zvonky a píšťalkami :).

Stejné vlastnosti pro zuby má i aktivní uhlí.Tento přípravek zakoupíte v každé lékárně, aktivní uhlí není drahé, takže si tento způsob bělení může dovolit každý.
Buďte si jisti, že je to bezpečné pro zdraví! Po vyčištění aktivním uhlím jsou zuby opravdu čistší a bělejší.

Jak používat: Prášek z dřevěného uhlí nasypte do šálku nebo misky, namočte do něj vlhký vatový tampon a poté jeden po druhém otřete zuby. Poté opláchněte.

Je nutné rozdrtit přibližně deset tablet aktivního uhlí a prášek přidat do tuby zubní pasty a důkladně promíchat. Protože je ale tento proces pracný, je nejjednodušší před každým čištěním zubů rozdrtit jednu tabletu a smíchat s pastou přímo na zubním kartáčku.

Můžete použít čistý prášek z dřevěného uhlí, část nanést na zubní kartáček a vyčistit si zuby jako obvykle bez přidání zubní pasty.
Smíchejte prášek z dřevěného uhlí s vodou, abyste získali konzistenci husté zakysané smetany. Jemně naneste na zuby, nechte 2 minuty působit a důkladně opláchněte. Poté čistíme běžným způsobem.

Proceduru opakujeme 1-2x týdně.

Aktivní uhlí můžete také smíchat s několika kapkami citronové šťávy nebo vody a vytvořit pastu, protože se snadno používá. Dokončete opláchnutím čistou vodou.

8. Banánová slupka

Banánová slupka je také skvělý způsob, jak vybělit zuby. Je neškodný pro zubní sklovinu a prakticky zdarma.

Banánová slupka obsahuje látky, které rozpouštějí plak a pomáhají udržovat dokonalou barvu.

Bělidlo na banánovou kůru

1. Banán oloupeme.
2. Vezměte si malou část a protřete si zuby.
3. Pokračujte v tření po dobu 2-3 minut.
4. Vypláchněte si ústa teplou vodou.

Nebo proužkem kůry, její bílou částí, opatrně potřete vnější a vnitřní plochy zubů, nechte 5 minut působit. Poté si vyčistěte zuby a dobře opláchněte.

Tuto péči můžete opakovat libovolně často, je velmi jednoduchá, nezabere více než 5 minut a vaše zuby budou bělejší.

9. Pomerančová kůra a bobkový list

Pomerančová kůra je považována za dobrý domácí prostředek na bělení zubů. Jaké jsou výhody: levné, procedura zabere jen pár minut, cenově dostupné, protože v kuchyni (zejména v zimě) je často požadovaná přísada.

Oloupejte pomeranč. Třete si zuby vnitřní (bledou) stranou pomerančové kůry. Vypláchněte ústa vodou

Užívání samotné pomerančové kůry je dobrou metodou pro bělení zubů. Kombinace pomerančové kůry a bobkového listu je ale účinnější metodou domácího bělení. Navíc je levný, všechny suroviny jsou v kuchyni. Procedura trvá jen několik minut.
Pomerančovou kůru lze nahradit mandarinkou.

Bělidlo na zuby z pomerančové kůry a bobkového listu

1. Odstraňte slupku z pomeranče.
2. Vezměte pár kousků kůry.
3. Vetřete je do zubní skloviny.
4. Bobkový list třete, dokud se nezmění na prášek.
5. Aplikujte jej také na zuby.
6. Nechte působit 5 minut.
7. Vypláchněte si ústa teplou vodou.

Nejlepší je používat tuto metodu jednou týdně. Kyselina v pomerančové kůře zabíjí bakterie, které způsobují skvrny na sklovině. A bobkový list se absorbuje do samotných skvrn a odbarví je.

10. Citron na bělení zubů

Existuje mnoho domácích variant využití vlastností citronu pro bělení zubů. Všechny však mají pár věcí společných.

Abych se neopakoval v každém receptu, řeknu o nich samostatně:

• Před každou procedurou, stejně jako nějakou dobu po ní, byste neměli jíst potraviny obsahující silná barviva, jako je červená řepa, červené víno, silný čaj (černý i zelený), káva a další.
• Před zahájením procedury byste si také měli dobře vyčistit zuby pomocí obvyklého kartáčku a pasty.
• Jedná se o poměrně silné techniky, proto se jejich použití nedoporučuje více než jednou za 7-10 dní. Počet procedur - ne více než čtyři.

Dodržováním těchto tipů můžete bělení zefektivnit.

Citronová šťáva:
ideální pro obnovení bělosti zažloutlých zubů a zubů se skvrnami od jídla. Je účinný i na zubní kámen a udržuje svěží dech a posiluje a čistí dásně.

Způsob aplikace:

1. Umyjte si zuby pouze malým množstvím čerstvě vymačkané citronové šťávy.
2. Jemně je očistěte a opláchněte čistou vodou.

Dělejte to pouze 2krát týdně, ne více. Citron je vysoce kyselý a může poškodit zubní sklovinu.

Tření plátkem:

1. Z čerstvého ovoce je nutné nakrájet tenký plátek.
2. Potřebuje třít povrch skloviny a několik minut neoplachovat.
3. V závislosti na stupni ztmavnutí a individuálních vlastnostech zubů každého pacienta se může doba expozice lišit.
4. Pro větší účinnost během čekání na účinek nezavírejte ústa pevně.

Volitelně - položte plátek citronu na zuby a držte po dobu 5-7 minut.

Poté, co se účinek projeví navenek (obvykle byste měli počkat asi 5 minut, někdy i déle), je třeba zbývající citron dobře omýt bez použití pasty a jiných umělých prostředků.

Tření s kůží:
Tato metoda je považována za šetrnější než první, protože v kůře je o něco méně kyseliny než v samotné dužině.

1. Ovoce by se mělo oloupat tak, aby z něj zůstaly dostatečně velké kousky. Samotný citron můžete použít, jak chcete, protože k zesvětlení skloviny je potřeba pouze kůra.
2. Vnější stranu každého zubu je nutné opatrně otřít kouskem slupky, pomocí jeho vnitřní strany.
3. Poté nechte ústa otevřená pro volný přístup vzduchu po dobu několika minut (ale ne déle než 3-5).

Obvykle to stačí pro vizuální efekt - sklovina se zesvětlí přímo během procedury. Dále si vypláchněte ústa.

Pleťové vody z dužiny:
Metoda je vhodná pro ty lidi, jejichž ztmavnutí zubů je dostatečně silné, ale zároveň má sklovina dostatečně velkou tloušťku a pevnost.

1. Z dužiny vypeckovaného citronu a hustých vnitřních filmů musíte udělat kaši.
2. Nanáší se na povrch zubů a drží se až pět minut, přičemž ústa zůstávají mírně pootevřená, jako v předchozích receptech.
3. Po zákroku je třeba dužninu omýt výplachem, nikoli však zubním kartáčkem.

Citronový oplach:
Pro postupné vybělení a osvěžení úst je výborný výplach, který si snadno vyrobíte svépomocí.

1. Pro něj odebereme 3 díly citronové šťávy a 1 díl jemně mleté ​​soli.
2. Roztokem dobře promíchejte a opláchněte zuby po čištění.
3. Používáme 2-3x týdně.

Při zánětech v ústech nepoužívejte ústní vodu.

Nejjednodušší způsob:
Spočívá v tom, že po dobu 2-3 minut musíte žvýkat kousek citronové dužiny. Účinek tohoto postupu bude také docela patrný.

Nevýhodou techniky však je, že při žvýkání jsou povrchy různých zubů v různé míře vystaveny působení kyseliny citrónové.
Pro lepší pronikání do těžko dostupných míst a pro současné snížení negativních účinků kyseliny citronové mohou lidé s přecitlivělostí žvýkat nikoli dužinu, ale kousek kůry.

Citron a soda:
Každá kyselina má bělící vlastnosti a kyselina citrónová není výjimkou. Ale také negativně ovlivňuje zdraví zubů. Sklovina se ztenčuje, stává se zranitelnější a citlivější. Chcete-li si bezpečně vybělit zuby doma, musíte jej doplnit alkalickým prostředkem. A běžná jedlá soda je nejlepší. Je to hydrogenuhličitan sodný.
Soda, stejně jako citron, působí jako bělidlo zubů. Odstraňuje žlutý plak, bakterie, rozjasňuje sklovinu. Společně tyto dva produkty fungují ještě efektivněji.

1. Vezměte libovolné množství sody, nalijte do malé nádoby a hnětete malé hrudky.
2. Vymačkejte šťávu z citronu a přidejte do jedlé sody. Reakce se spustí a prášek bude pěnit. Tak to má být, během pár sekund se vše zastaví.
3. Hmotu důkladně promíchejte, konzistencí by měla připomínat zubní pastu.
4. Vyčistěte si zuby běžnou zubní pastou, ubrouskem odstraňte z povrchu vodu a sliny.
5. Naneste výsledný přípravek na bělení zubů na kartáček, znovu kartáčujte a nechte minutu působit.
6. Dobře si vypláchněte ústa čistou vodou.

11. Listy bazalky

Listy bazalky jsou přírodním prostředkem pro bělení zubů. Bazalka přitom stále spolehlivě chrání dásně a zuby před záněty. a odstraňuje zápach z úst.

Pokud lístky čerstvé bazalky rozdrtíte na kaši, směs vám pomůže vybělit a zacelit zuby. Lze jej pravidelně používat místo tradičních těstovin. Lze aplikovat 5-10 minut před hlavním čištěním.

A když do sušených lístků bazalky přidáte hořčičný olej (koření), a pak si směsí potřete zuby, posílí je a dodá lesk.

12. Aloe Vera

Aloe vera nám pomůže bezpečně a efektivně vybělit zuby. Chcete-li to provést, jednoduše vymačkejte šťávu z kousku aloe a naneste ji na kartáček pokaždé, když si čistíte zuby.

Aby se vaše zuby leskly jako Hollywood, můžete použít i kupovaný, ale přírodní gel z této rostliny. Namažte zuby, promasírujte kartáčkem a dobře opláchněte.

Tento postup lze opakovat po každém čištění. Po několika týdnech bude váš úsměv vypadat jasnější a zářivější.
Podle www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čištění a ještě více bělení zubů je velmi odpovědná procedura, při nesprávném provedení můžete zapomenout nejen na sněhově bílý úsměv, ale i na úsměv obecně.
Pár užitečných rad na závěr..

Čistěte si zuby dvakrát denně a nezapomeňte na to! Nejlepším způsobem, jak si udržet zdravé zuby a předcházet jejich poškození, je čistit si zuby každý den a používat nit. Čistěte si zuby před spaním a po jídle. Jídlo může zabarvit sklovinu vašich zubů a čištění zubů odstraňuje zbytky jídla.
Čistěte si zuby dvě minuty. Vyčistěte si také jazyk a dásně!

Po pití barvicích nápojů, jako je káva a potravin, jako je rajčatová omáčka, si vypláchněte ústa.

Jezte křupavou zeleninu. Jablka, čerstvé zelené fazolky, celer, mrkev, květák, brokolice... jen tak dál. Obecně platí, že jakákoli tvrdá zelenina a ovoce jsou přirozeným čističem vašich zubů. Po šálku kávy si proto dejte jablko.
Zelenina je navíc extrémně zdravá!

- Káva a další potraviny obsahující kofein mohou narušovat zubní sklovinu a způsobit kaz. Pokud nemůžete začít ráno bez těchto nápojů, pijte brčkem, aby se tekutina nedostala do kontaktu se zuby; Pokud však můžete tyto nápoje vyloučit - udělejte to.
Smetana nebo mléko neučiní kávu méně škodlivou. Smalt ničící vlastnosti kávy přetrvávají i u mléka.
I když vaše káva nebo čaj obsahují více než polovinu mléka, tyto nápoje vaše zuby stále nezbělí.

- Přestože nejdůležitější věcí pro vaše zuby je zubní kartáček a nit, žvýkačky a ústní voda jsou nezbytné, aby vaše zuby zůstaly bílé a zdravé. Po jídle žvýkejte žvýkačku nebo si vypláchněte ústa ústní vodou. Je to velmi užitečné!
Používání pouze žvýkaček a ústní vody není účinné, protože pouze tyto produkty
doplňují používání zubního kartáčku a nitě.

- Drž se dál od tabákových výrobků. Odstraňte cigarety, dýmky, doutníky, žvýkací tabák a tabák. To vše je špatné pro vaše zuby.
Má se za to, že žvýkací tabák je lepší než kouření, ale není to pravda. Žvýkací tabák obsahuje nejméně 28
sloučeniny, které vedou k rozvoji rakoviny ústní dutiny a jsou účinnější než nikotin.

Pomocí olivového oleje můžete odstranit jednotlivé skvrny na zubech: ztmavené místo jemně potřete vatovým tamponem namočeným v oleji. Poté si můžete vyčistit zuby běžnou zubní pastou. Po třech až pěti ošetřeních skvrna zmizí.

- Pokud se nemůžete zbavit skvrn, vyhledejte radu zubního lékaře nebo si kupte lék v lékárně pro domácí použití.

- V současné době se zubní výplně vybírají co nejblíže přirozené barvě zubů. Po vybělení však mohou vypadat tmavší. V takovém případě vyměňte výplně za plastové.

- Noste modré oblečení. Ukazuje se, že modrá barva (na těle nebo rtech) způsobuje, že bílá barva vypadá bělejší. Raději než červený svetr s červenou rtěnkou volte modrý rolák a tmavý lesk na rty. Efekt samozřejmě zmizí, když se svléknete, ale dá se rychle vrátit!
Nepoužívejte matné rtěnky, i když jsou modré. Matné barvy způsobí, že vaše rty budou vypadat špinavě, méně perleťově. Vyberte si třpytivé lesky a rtěnky.

Domácí bělení je pomalý proces, takže první výsledky budou patrné nejdříve za 2-4 týdny. Buďte trpěliví, vytrvalí, nevzdávejte se v polovině a vaše zuby budou vždy svítit bíle!

No, teď už víte, jak si můžete vybělit zuby bez újmy na zdraví. A tímto se loučím a přeji vám, abyste se usmívali častěji!

Změna barvy zubů je obvykle způsobena kouřením nebo pitím barvících potravin, jako je čaj nebo káva. Je možné bělit zuby doma a pomocí jakých lidových prostředků a receptů je to jednodušší? Pokud důvodem zabarvení zubní skloviny není žádné onemocnění, pak domácí prostředky dokonale pomohou obnovit sněhově bílý vzhled zubů.

Zde jsou nejúčinnější lidové recepty na bělení zubů doma:

Recept 1 - Bělení zubů doma - jedlá soda - voda

Nejjednodušší a nejlevnější způsob, jak vybělit zuby, je použití jedlé sody. Zubní kartáček namočte nejprve do vody a poté do jedlé sody (můžete smíchat jedlou sodu se zubní pastou) a dobře si vyčistěte zuby, dávejte pozor, abyste se nedotkli dásní. Doporučuje se bělit zuby tímto způsobem maximálně jednou za měsíc, aby nedošlo ke zničení skloviny zubů.

Recept 2 - Bělení zubů doma - peroxid vodíku

Další cenově dostupný a oblíbený způsob. Pomocí vatového tamponu si jemně vyčistěte zuby 3% peroxidem vodíku. Poté si ústa vypláchněte vodou. Nikdy nepolykejte peroxid! A pozor: pokud máte problémy se zubní sklovinou, nepoužívejte tento prostředek, peroxid vám zesvětlí zuby, ale může také přispět k destrukci zubní skloviny.

Recept 3 - Bělení zubů doma - Aktivní uhlí

Další velmi levný způsob. Kupte si v lékárně tablety s aktivním uhlím, rozdrťte je a dobře si vyčistěte zuby. Tento lidový recept používali naši předkové, k čištění zubů používali popel.

Recept 4 - Bělení zubů doma - citron (jahoda - jahoda)

Rostliny jako citron, jahodník nebo jahodník obsahují přírodní bělící prvky. Jezte je častěji nebo si mažte zuby šťávou z těchto plodů a bobulí.

Nejjednodušší je koupit si v lékárně speciální bělící pastu. Ale ani to by se nemělo používat častěji než jednou za měsíc.

Při používání masek a krémů buďte opatrní: jakýkoli lék může mít individuální nesnášenlivost, zkontrolujte jej nejprve na kůži vaší ruky!

Také by vás mohlo zajímat toto:

Domácí bělení zubů recenze: 30

• Koťátko

  Teoreticky nejlépe bělení zubů provádí zubní lékař. Ale existují nejrůznější okolnosti a nyní výlety k zubařům nejsou levné ... Takže můžete zkusit lidové prostředky.

• Alla

  Kdysi jsem používal dřevěné uhlí. Opravdu, bělí. Jednodušší je ale koupit si v lékárně profesionální bělící pastu. Používejte pouze pro bělení zubů by nemělo být více než jednou za měsíc, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.

• Anya

  Nic mi nepomáhá vybělit zuby, nevím co mám dělat, taky se bojím jít k zubaři, nepomáhá mi ani soda, poraďte nějaké bylinky na bělení...

• yulyashka

  Myslím, že žádné nejsou

• Králíček

  Na bělení jděte raději k zubaři! Není se čeho bát, zoubky si také vyčistí, jen pravou pastou! Šel jsem a všechny zuby svítí!

• Lelya

  Složení dokonale bělí zuby: běžný zubní prášek, 2 lžíce soli, 2 lžíce sody a 1 drcená tableta Trichopolum. Kartáčujte jako obvykle 2krát denně. Skvělé pro kuřáky a vášnivé pijáky kávy a čaje.

• Natalie

  No a o Trichopolu - tohle je podle mě moc... Zkoušel jsi to sám, nebo to někdo navrhoval?

• malikat

  Ahoj! Dostal jsem se do této situace: nic mi nepomáhá! Možná máte jiné recepty?

• Alžběta

  zkuste s dřevěným uhlím nebo jedlou sodou

• Dáša

  Sdílím recept na bělení zubů, který sama používám. Na 0,5 lžičky jedlé sody přidejte 10-20 kapek peroxidu vodíku (lékárna) a pár kapek citronové šťávy. Ponořte vatu do vzniklé pasty a třete zuby zevnitř i zvenčí. 15 minut nic neoplachujte ani nejezte. Pro prevenci vyplachujte ústa roztokem peroxidu vodíku: 1-3 lžičky peroxidu na 50 ml. teplá voda.

• Guls

  Vezměte trochu sody + citronové šťávy + peroxid vodíku a jemně si otřete zuby vatovými tampony, poté nemůžete asi 15 minut jíst, nezapomeňte si opláchnout ústa.

• voldemort

  Zuby mi taky nic vybělit nejde, tak bych zašla k zubaři, ale cenu nevím, možná vám někdo řekne?

• Zhenya

  Jděte k zubaři, každopádně po těchto předpisech tam budete muset.

• deathwing

  Čistěte si zuby častěji! A nemusíte je bělit!

• Katia

  Mně pomohla tato metoda bělení zubů: smíchat jahody se sodou a kartáčovat 7-10 minut.

• Tanya

  Nekuřte, nepijte kávu a vaše zuby budou bílé.

• Larisa

  Zkoušeli jste Mexidol? Tato zubní pasta dobře a rychle bělí zuby.

• ludmila

  Nezkoušel jsem to, ale říkají, že to bude špatné, je lepší se o sebe postarat ... ...

• Elina

  Dobrý den, z těchto receptů jsem vyzkoušela téměř vše, kromě jasanu. Všechno samozřejmě pomáhá, ale druhý den je to stejné. Poplatek za čištění zubů u stamatologa je 5-6 tisíc, vystačí téměř na měsíc, kdo má možnost a peníze mu nevadí - do toho !!! Ale domácí léčba je lepší.

• Alenka

  Larisa se na vaši radu rozhodla vyzkoušet těstoviny Mexidol. Vzal jsem si bělidlo. První výsledky jsem zaznamenala již 4. den čištění. Zuby jsou bělejší a vůně pasty je úžasná, máta a citron se zdá být tam.

• Katia

  Jahody jsou perfektní lék na léto, zdravé a chutné. Mimochodem, Mexidol Dent používám už dlouho a má efekt nejen v létě, zuby mám čisté a bílé po celý rok. Lidové prostředky jsou velmi agresivní, můžete poškodit sklovinu.

• Lika

  Zkoušela jsem i mexidol dent, dobrý výsledek a hlavně rychle, zuby se mi začaly lesknout 4. den. Nemohu být šťastnější.

• Kirill

  Jdu si koupit mexidol, počkám na výsledek.

• Irina

  Kupte, než bude pozdě, je čas, léto. Všichni se svlékají a usmívají se. Účinek je navíc rychlý a bezbolestný. Sama tuto pastu mexidol dent pastu respektuji, je bez fluoru a její chuť je docela svěží.

• Darina

  Kdo vám řekne cenu mexidolové pasty?

• Anya

  Co to píšeš za nesmysly? Bělící zubní pastu lze používat maximálně jednou za měsíc! Jinak zůstaneš bez skloviny, řekl mi zubař. Čištění u zubaře - jednou za půl roku. Cena je přibližně 2500 rublů.

• Julie

  Pomáhá jedlá soda bělit zuby?

• Aleftina

  A co bělící gely?

• Andrei

  Používám sodu s peroxidem, vybělí tóny o 3-4, jen je potřeba dávat pozor, hodně to bolí dásně.

• Anatoly

  Užitečné informace k zamyšlení!