Nejdůležitější body na lidském těle. Jak najít a ovlivnit akupunkturní body? Jaké jsou meridiány

Nejprve bych ale chtěl říci, že v tradiční akupunktuře se používá 14 tzv. hlavních kanálů neboli meridiánů, kterými podle čínských léčitelů cirkuluje energie, tzv. Qi. Lékaři čínské tradiční medicíny spojují všechny nemoci s narušením toku energie kanály. Na kanálech jsou body nebo zóny. Nejzajímavější je, že při akutních stavech se bod s malým průměrem změní na zónu s rozšířeným průměrem. Dopad na body nebo zóny přímo ovlivňuje stav kanálu a tím mění průběh onemocnění. Existují nemoci, u kterých je stav kanálu ve stavu excitace nebo ve stavu útlaku. Na tom závisí způsob ovlivnění. Pokud se chceme uklidnit excitovaný kanál, nebo jinými slovy vyléčit příslušnou nemoc, pak aplikujeme inhibiční, uklidňující metodu ovlivnění toho či onoho bodu. Pokud je kanál ve stavu útlaku, pak použijeme vzrušující metodu ovlivnění a tím vyléčíme nemoc. Například syndrom akutní bolesti, řekněme migréna, bude vyléčen inhibiční metodou, protože například kanál žlučníku je přebuzen. Nebo jiný příklad. Neuritida radiálního nervu, visící ruka. Podle čínských lékařů je v této situaci kanál tří částí těla ve stavu útlaku. Body tohoto kanálu by proto měly být ovlivněny metodou vzrušování.

V tomto diagramu vidíme, jak patologické změny v jakémkoli orgánu ovlivňují kanál a následně i bod. Působením na bod tedy my sami působíme na kanál a na nemocný orgán..

Čínští lékaři přikládají kombinaci bodů zhen-jiu velký význam. Je to dobře sestavený recept, který vede k vyléčení nemocí. To je možná základ terapie zhen-jiu. Toto ustanovení je dnes bohužel mnohými předčasnými specialisty ignorováno, což způsob léčby zlehčuje a diskredituje.

Jaké další faktory mohou ovlivnit léčbu onemocnění? Čínští lékaři se domnívají, že hodně závisí na denní době, kdy na konkrétním kanálu působíme. Je známo, že každý kanál má svůj nejvyšší energetický potenciál v určitou denní dobu, a to je třeba vzít v úvahu při léčbě pacienta.

Velký důraz je kladen na kvalitu jehel. V tradiční čínské medicíně se používají stříbrné, zlaté a tzv. nichromové jehly ze slitin oceli. Proč Číňané přikládají kvalitě jehel takový význam? Ukazuje se, že stříbro vzrušuje bod, zesiluje tok energie - qi a tím stimuluje funkci kanálu. Nemoc, která je ve stavu útlaku, je vyléčena. Zlato inhibuje bod a kanál, a proto uklidňuje tok energie qi. Nemoc, která je ve stavu vzrušení, je také vyléčena. Ocel nichromové jehly (nikl, chrom) působí neutrálně a lze je použít jak pro potlačení funkce kanálu, tak pro buzení.

Velmi důležitá je také hloubka dopadu na bod, na což mě opakovaně upozorňují čínští lékaři. Různá hloubka vstřiku a jiný účinek nárazu.

Nesmíme zapomínat, že terapeutická injekce v čínské medicíně musí nutně končit zahřátím bodu (čchi). Svého času jsem k tomuto účelu používal na doporučení čínských lékařů pelyňkové doutníky. Bohužel mají svou nespornou nevýhodu - ne všichni pacienti snášejí vůni doutnajícího pelyňku. Nyní existují další způsoby, jak se zahřát. Ale stejně je třeba dodržovat zákony čínské medicíny a používat známé způsoby zahřívání, jako je klování jiu, žehlení jiu atd.

A nyní bych rád ukázal a pohovořil o některých důležitých bodech, jejichž dopad vám pomůže ve vašem každodenním životě.

Působíme na body ukazováčkem nebo palcem hlubokým masírováním, ve směru hodinových ručiček, pohyby po dobu 5-6 minut.

Dochází k dopadu na bod lao-gun – v překladu „palác práce“ (perikardiální meridián). Tečka je uprostřed dlaně. Pokud ohnete prsty v pěst, pak mezera mezi 3. a 4. prstem směřuje do tohoto bodu. Bod má sedativní hodnotu, zejména ve stresových stavech, při vysokém krevním tlaku, lze použít při nadměrném pocení rukou.

Masáž akupunkturních bodů kolem očí je indikována při tenzní bolesti hlavy, migréně, neuralgii trojklaného nervu, obličejové neuritidě a vysokém krevním tlaku.

Tento obrázek ukazuje velmi důležité body. Bod zu-san-li, „tři mezery na noze“ (meridián žaludku), čínští lékaři nazývají „bodem dlouhověkosti“ a dávají mu magický význam. Pokud položíme pravou dlaň na střed čéšky, pak náš 4. prst bude ukazovat na místo tohoto bodu a naopak. Čínští lékaři doporučují masírovat tento bod každé ráno pro udržení zdraví a duševní pohody po celý den, protože je tonikum. Kromě toho se tento bod používá při nespavosti, bolestech hlavy a vysokém krevním tlaku.

Dochází k dopadu na bod Xinjiang, „dobrý interval“ (meridián jater). Nachází se mezi 1. a 2. prstem nohy. Používá se při léčbě neurotických stavů, menstruačních poruch, urogenitálních onemocnění a gastrointestinálních onemocnění.

Jsou zobrazeny nejdůležitější body. Bod he-gu, "uzavřené údolí" (poledník tlustého střeva), je známý mnoha lidem. Nachází se v mezeře mezi 1. a 2. prstem ruky, v prohlubni. Zkuste ho masírovat hlubokým tlakem. V celém předloktí ucítíte pocit prasknutí, což je velmi důležitý bod. Je to, stejně jako bod zu-san-li, obecné posilování. Používá se při neurózách, migrénách, onemocněních nosohltanu, nespavosti, hučení v uších, poruchách menstruace.

Takže můžete najít bod he-gu.

Pozor také na bod šan-jang, pozvolný sklon. "Nachází se u vnějšího kořene nehtu ukazováčku. Je to bod první pomoci. Silný účinek na něj je indikován při mdlobách. Stejně tak na bolesti zubů, angínu, faryngitidu, s vysokou teplotou.

Pointou je jang – si, „proud osvětlený sluncem“. Pokud kartáček mírně narovnáte, najdeme jej ve vybrání mezi šlachami palce. Silně na něj zatlačte a ucítíte prasknutí. Mimochodem, pocit prasknutí je poskytnutý pocit při vystavení bodům. Tento bod lze použít při bolestech hlavy, při onemocněních orgánů ORL, při bolestech zápěstního kloubu.

Obrázek ukazuje dva velmi důležité body. Bod šao-čchun, „malý bod útoku“ (meridián srdce) se nachází na okraji malíčku, na hranici s nehtem. Dopad na tento bod je indikován pro poruchy srdečního rytmu, zejména s tachykardií (silný srdeční tep), s parézou ruky, s oslabenými stavy po vysoké teplotě.

Bod Zhong-chun, „střední bod útoku“ (perikardiální meridián). Nachází se ve středu první falangy prostředního prstu. Je to také místo první pomoci. Používá se při pomoci pacientovi, který je ve stavu na omdlení.

Na fotografii jsou masážní techniky pro důležité body obličeje. Tyto techniky lze použít při bolestech obličeje, při neurózách pro zlepšení nálady, při bolestech hlavy a při onemocněních nosohltanu.

Pokud jste „vyklepaní“ nebo potřebujete obnovit rovnováhu energie, pak použijte techniku ​​znázorněnou na obrázku, kdy při sevření oblasti zápěstí druhou rukou jednou rukou masírujete spoustu bodů nacházejících se v této oblasti.

Obrázek ukazuje body tong-tzu-lyao, "pupilární jamky" (meridián žlučníku). Tento bod se nachází 0,5 cm od vnějšího koutku oka. Masáž tohoto bodu je indikována u onemocnění očí, s atrofií zrakového nervu, s neuralgií trojklaného nervu, s tiky obličejového svalstva, s migrénou, s neuritidou lícního nervu.

Řekl bych, že bod yu chi, „setkání ryb“ (meridián plic), je jedním z nejdůležitějších bodů v terapii zhen jiu. Pokud pevně spojíte první prst s druhým, pak v horní části svalu, uprostřed, najdete tento bod. Dopad na tento bod je indikován pro bolesti hlavy, závratě a horečku.

Na zadní straně chodidla je spousta velmi důležitých bodů pro zdraví. Masáž této oblasti chodidla pomůže uvolnit napětí, uvolnit se a znovu se cítit svěží a zdravá.

Fotografie ukazuje bod yongquan, „zdroj bublání“ (ledvinový meridián). Bod je ve středu podrážky. Působení na něj má pozitivní vliv na neurózy, nespavost a dětské křeče..

Je zobrazen bod san-jin-ťiao, „bod setkání tří jinů“ (meridián sleziny). Bod se nachází 6-7 cm nad horním okrajem vnitřního kotníku. Jeho stisknutím okamžitě ucítíte silné prasknutí. Čínští lékaři tento bod nazývají „ženský“, protože působením na tento bod můžete zlepšit svůj stav u ženských urogenitálních poruch. Bod san-jin-ťiao můžete také použít při bolestech hlavy, závratích, neurózách a vysokém krevním tlaku..

Takže stále můžete najít bod san-jin-ťiao.

Velmi důležitá je masáž temporálních partií hlavy. Zde působíte na body tří meridiánů najednou – tři části těla, žlučník a žaludek. Léčíme tenzní bolesti hlavy, migrény, neuralgie trojklaného nervu, neurózy, nespavost, vysoký krevní tlak, zánět obličejového nervu.

Bod šen - muži, "božská brána" (meridián srdce) - nejdůležitější bod, který se nachází v záhybu zápěstního kloubu, blíže k vnitřnímu okraji. Ohněte štětec a uvidíte tento záhyb. Bod Shen-men je hlavním bodem pro poruchy srdečního rytmu, neurózu a nespavost. Masírujte tento bod několikrát denně.

Obrázek ukazuje důležité body obličeje. To jsou nejdůležitější energetické body. Používají se při depresích, neurózách, onemocněních orgánů ORL (rýma, onemocnění vedlejších nosních dutin), neuritidách lícního nervu, neuralgii trojklaného nervu a onemocněních zubů.

Masáž bodu quan-zhu, "sbírání bambusu" (meridián močového měchýře) je velmi užitečná při neurózách, očních chorobách, slzení, závratích a neuralgii první větve trojklaného nervu. Pointa je na samém začátku obočí.

Nezapomínejte několikrát denně masírovat celý boltec, kde je mnoho biologicky aktivních bodů. Příval energie a pevného zdraví na celý den je vám zajištěn.

Technika masáže uší .

Bod Wei-zhong, „střední akumulace“ (meridián močového měchýře). Nachází se ve středu popliteální jamky. Masáž tohoto bodu je indikována u ischias, hemoroidů, krvácení z nosu.

Pro ovlivnění chodidel, kde se koncentruje masa biologicky aktivních bodů, doporučuji nosit takové vložky 20-30 minut denně. Zlepšení pohody a příliv energie je vám zaručen.

Jedná se o extrameridiánový bod obočí, který se nachází ve středu mezery na obočí. Je to místo první pomoci pro stavy v bezvědomí. Používá se také při intoxikacích, bolestech hlavy, neuralgii obličeje, neurózách.

• Metody ovlivňování bodů
• Hledání bodů
• Kontraindikace akupresury
• Bod prevence dědičných chorob a abnormálního vývoje plodu
• Bod, který stimuluje rozvoj inteligence, vědomí a vnitřní disciplíny, stejně jako růst a fyzický vývoj u dětí
• Bod zotavení po únavě, šokech, nemocech
• Bod pro rozvoj vůle
• Bod, který eliminuje účinky psychického traumatu nebo šoku
• Bod, který zbavuje úzkosti, strachu, sklonu k ústupu před obtížemi
• Bod, který zvyšuje celkový tonus těla
• Bod pro zvýšení svalové síly, zlepšení koordinace
• Bod pro zlepšení vidění
• Bod pro zlepšení sluchu
• Bod, který pomáhá při chladu v celém těle nebo v končetinách
• Bod, který odstraňuje bolest při bolestivé menstruaci
• Bod, který pomáhá při kopřivce, kožních onemocněních a bolestech celého těla
• Bod, který odstraňuje křeče svalů a vnitřních orgánů
• Bod, který pomáhá při bolestech hlavy, závratích
• Bod, který odstraňuje křečovitý kašel
• Bod, který pomáhá při bolestech kloubů, kloubním revmatismu
• Bod, který pomáhá při rýmě a ucpaném nosu
• Bod, který pomáhá při nevolnosti, říhání, škytavce
• Bod, který pomáhá při bolestech a křečích v žaludku
• bod za zácpu
• Bod za průjem
• Bod, který pomáhá urychlit hojení ran, zlomenin kostí a zvyšuje odolnost vůči infekčním chorobám
• Bod, který pomáhá při nespavosti
• Bod, který pomáhá při poruchách způsobených změnami počasí nebo nepříznivými klimatickými faktory

Kniha Alexandra Nikolajeviče Medveděva a Iriny Borisovny Medveděvové seznamuje čtenáře s málo známými staročínskými metodami léčení těla a posilování psychiky ovlivňováním určitých „magických“ bodů – biologicky aktivních bodů těla používaných v čínské akupunktuře.

Pomocí magických bodů se můžete nejen zbavit řady neduhů, ale také ovlivnit svou postavu požadovaným směrem změnou určitých vlastností své osobnosti, například posílit svou vůli, zvýšit matematické schopnosti, sexuální přitažlivost, úroveň odpovědnosti. a vědomí, zbavit se následků stresu, různých komplexů, nerozhodnosti, úzkosti a strachu.

Laboratorní studie ukázaly, že horká místa se v mnoha ohledech liší od jiných oblastí kůže. Elektrický odpor v biologicky aktivních bodech je téměř dvakrát menší než ve vzdálenosti jednoho nebo dvou milimetrů od nich a elektrický potenciál těchto bodů je vyšší. Také biologicky aktivní body se vyznačují vyšší teplotou a zvýšenou absorpcí ultrafialového záření. Studium biologicky aktivních bodů pod mikroskopem prokázalo přítomnost bohatě inervovaných cévních pletení v nich.

Vědecké studie potvrzují, že působení na určité aktivní body těla je doprovázeno uvolňováním určitých látek v těle. Zejména expozice bodu Xuanzhong zvyšuje počet vícejaderných leukocytů v krvi, které jsou nezbytné pro boj s infekčními chorobami a rychlé hojení ran.

Dopad na bod Gao-huang dává zvýšení a následné zvýšení počtu erytrocytů a objemu hemoglobinu.

Při vystavení bodu Tai Bai se zvyšuje počet a aktivita mononukleárních leukocytů.

Osobnostní rysy jako vůle, aktivita nebo pasivita, rozhodnost nebo bázlivost, autoritářství nebo sexuální přitažlivost závisí na množství a poměru určitých hormonů v těle.

Ovlivněním magických bodů popsaných v této knize můžete v relativně krátké době dosáhnout znatelného terapeutického účinku.

Metody ovlivňování bodů

Podle čínské filozofie v lidském těle, stejně jako v celém vesmíru, cirkuluje neviditelná jemná energie zvaná „qi“. Qi je čínský ekvivalent slova „dech“. V indické esoterické tradici se tato energie nazývá „prána“ nebo „kundalini“.

Čchi cirkuluje energetickými kanály člověka, stejně jako krev cirkuluje v žilách. Nauka o čchi a energetických kanálech je základem akupunktury a reflexologie.

Předpokládá se, že cirkulace krve cévami je také zásobována energií. Dokud se energie volně pohybuje kanály, pohybuje se i krev; když qi stagnuje v určitých oblastech těla, dochází také ke stagnaci v krevních cévách těchto oblastí. Z tohoto důvodu jsou energie a krev v orientální medicíně srovnávány s předmětem a jeho stínem.

Dokud není narušen oběh čchi v těle, je člověk zdravý jak psychicky, tak fyzicky. Cirkulaci energie ovlivňuje mnoho faktorů – vnější, vnitřní, přírodní, sociální atd. Narušují ji jak klimatické změny, tak silné emoce či nedostatek potřebné zátěže.

Porušení cirkulace čchi vede k tomu, že v některých oblastech je přebytek nebo nedostatek energie. Dlouhodobé narušení cirkulace energie v některé oblasti vede nejprve k funkčním poruchám v těle a následně k onemocněním spojeným s organickými poruchami vnitřních orgánů nebo částí těla. Působením na akupunkturní body regulujete cirkulaci energie v určitém orgánu nebo zóně. S normalizací energetického oběhu příznaky onemocnění mizí.

Funkční poruchy nejlépe reagují na léčbu. V tomto případě mohou být příznaky onemocnění odstraněny velmi rychle, někdy dokonce během několika minut. Ovlivněním bodů můžete zvýšit celkový tonus těla, posílit imunitní systém a zabránit rozvoji různých onemocnění.

Existují tři hlavní způsoby masáže: tonizující, uklidňující a harmonizující.

Tonická metoda umožňuje přitáhnout energii do zóny těla, která potřebuje její příliv, nebo do vnitřního orgánu. Tato metoda má stimulační, disinhibiční a vzrušující účinek s poklesem motorické, senzorické nebo sekreční funkce.

Tato metoda se vyznačuje krátkým, rychlým a relativně mírným podrážděním doprovázeným mírným pocitem bolesti.

Uklidňující metoda odvádí „škodlivou“ energii, má inhibiční, analgetický a desenzibilizující účinek se zvýšenými motorickými, senzorickými a sekrečními funkcemi.

Tato metoda je charakterizována postupně se zvyšující intenzitou podráždění, dlouhou dobou expozice a výskytem takzvaných „předepsaných pocitů“ v podobě necitlivosti, otoku, bolesti nebo průchodu v místě dopadu. elektrického proudu. Zamýšlené vjemy se mohou vyskytovat nejen v postiženém místě, ale také se od něj šířit, někdy i na značnou vzdálenost.

Harmonizační metoda je neutrální metoda působení, která posiluje obranyschopnost organismu, zlepšuje cirkulaci energie a harmonizuje jin a jang těla.

Tonické techniky jsou zaměřeny na léčbu syndromu prázdnoty, tedy nedostatku energie v zóně nebo bodě, který se projevuje sníženou citlivostí při jejím protlačení.

Dopad na oblast tonizační metodou je měkký, lehký a povrchní. Může to být měkký a slabý povrchový tlak; krouživé pohyby působící na kůži a podkoží lehkým tlakem na bod až 50x za minutu; měkké, krátké a lehké lineární zdvihy s frekvencí 50-100krát za minutu; lehké a rychlé rytmické poplácání 100 až 200krát za minutu, lehké štípání a protřepávání pokožky atd.

Uklidňující techniky jsou zaměřeny na léčbu syndromu plnosti, tedy na odstranění přebytečné energie v zóně nebo bodě, která se projevuje zvýšenou bolestivostí zóny nebo bodu při stisku.

Dopad na zónu nebo bod u uklidňující metody je delší než u metody tonické. Vzniká silný a hluboký tlak, který působí na podkoží, svaly a periost. Tlak se postupně zvyšuje z příjemného pocitu na silný a hluboký. Bolestivé pocity s uklidňující metodou expozice by měly být docela patrné, ale ne nadměrné.

Kromě tlaku lze použít hluboký sklon, rotaci se současným nucením a další techniky vyvolávající intenzivní zamýšlené vjemy - tedy pocity prasknutí a zahřátí silné na hranici bolesti.

Harmonizační nebo neutrální techniky jsou křížencem mezi tonikem a uklidňujícím účinkem. Tlakové a další masážní techniky s harmonizujícím účinkem mají průměrnou sílu a intenzitu. Tyto masážní techniky odpovídají zamýšleným pocitům střední síly, doprovázené příjemným pocitem měkkého tepla.

Je velmi důležité nezapomenout, že v závislosti na stavu těla pacienta, i při použití stejného způsobu expozice, musí být síla expozice zvolena individuálně. Techniky, které u fyzicky oslabeného pacienta s astenickou konstitucí při aplikaci na silně sportujícího člověka budou působit uklidňujícím dojmem, mohou bod působit nikoli konejšivě, ale naopak tonicky.

Pro lidi atletické postavy, kteří se zabývají hlavně fyzickou prací, by měl být dopad zpravidla mnohem silnější než u lidí s duševní prací.

Někdy se stává, že silný uklidňující účinek působí vzrušujícím způsobem a lehké a jemné hlazení bodu naopak uklidňuje.

Lidé, kteří nejprve začnou cvičit dopad na aktivní body, mohou před získáním potřebných zkušeností použít zjednodušené techniky bodové masáže:

Při vzrušující metodě je aplikován hluboký tlak s vibrací po dobu jedné minuty.

Uklidňující metoda spočívá v mírném tlačení s rotací ve směru hodinových ručiček po dobu pěti minut.

Harmonizační metodou je působení střední síly po dobu dvou až tří minut.

Jak budete získávat zkušenosti, pozorně naslouchat reakci těla na podráždění akupunkturních bodů, naučíte se intuitivně určovat povahu a sílu potřebného dopadu na aktivní body.

Kromě masážního efektu je možné na body působit tepelně. V tradiční čínské medicíně jsou hroty kauterizovány pelyňkovými šiškami nebo pelyňkovými cigaretami.

Doma, pokud si nemůžete koupit speciální pelyňkové cigarety, můžete použít obyčejné cigarety k zahřátí bodů.

Tonická metoda - klování kauterizace - spočívá v tom, že doutnající cigareta je držena nad aktivním bodem, přičemž se konec cigarety buď přibližuje, nebo se vzdaluje od bodu. Konec cigarety je nutné přiblížit dostatečně k pokožce, aby bylo cítit intenzivní teplo, ale ihned cigaretu oddálit, aby nedošlo k popálení kůže.

Zklidňující účinek - tepelná kauterizace - spočívá v tom, že doutnající špička cigarety je trvale instalována nad aktivním bodem v takové vzdálenosti, že je cítit poměrně silné, ale nespalující teplo, aby se zabránilo vzniku popálenin.

Harmonizační metoda - žehlící moxování - spočívá v tom, že doutnající konec cigarety se přiloží přes aktivní bod blízko pokožky a poté se pohybuje tam a zpět po poměrně velké ploše kůže. Teplo by mělo být hmatatelné, ale takové, aby se zabránilo popálení.

Pro zahřátí je vhodné použít i ocelové baňky na koňak, které mají tvar doutníku a polokulovité dno o průměru 2-3 centimetry. Do baňky se nalije voda o teplotě 40 až 60 stupňů. Baňku ovinete několikrát přeloženou látkou pro lepší udržení tepla a její dno byste měli připevnit k bodu, na kterém pracujete.

Po zahřátí by teplo mělo být dostatečně intenzivní, aby způsobilo zarudnutí pokožky, ale bez pálení. Při zahřívání by člověk neměl pociťovat nadměrnou bolest.

Pomocí baňky je také možné vyrobit klovací (tonické) poleptání. Chcete-li to provést, nalijte do baňky vroucí vodu, zabalte ji hadříkem, abyste si nepopálili ruku, poté se na zlomek sekundy dotkněte základny baňky aktivního bodu a ihned baňku vyjměte, abyste nezpůsobili popálení, opětovný dotyk atd. Vše by mělo být provedeno 40 až 50 dotyky.

Teplota vody pro harmonizující metodu tepelné expozice by měla být o něco nižší než pro metodu uklidňující.

Tonický termální efekt se obvykle provádí do 2-3 minut, harmonizující - do 10-15 minut, uklidňující - do 15-20 minut.

Pečlivým sledováním pocitů, které vznikají v těle během dopadu na bod pocitu, může člověk zpravidla intuitivně určit pro něj optimální čas a sílu nárazu. Zatímco dopad na bod vyvolává léčivý účinek, člověk zažívá specifický pocit potěšení z manipulací, které provádí, a to i přesto, že tyto manipulace mohou být doprovázeny mírnou bolestí nebo určitým nepohodlím.

Když dopad na bod přestane být účinný, intuitivní pocit, že je čas ho zastavit.

U většiny bodů existují období dne, během kterých má dopad na body maximální tonizující nebo uklidňující účinek. Někdy text naznačí nejlepší čas na ovlivnění magických bodů.

V některých případech by se pro dosažení udržitelných výsledků měl dopad na body opakovat denně po dobu dvou až tří týdnů. Pokud je nutné kúru opakovat, je nutné si před druhou kúrou udělat pauzu jeden až dva týdny. Některé vlivy na body (například vystavení ke zmírnění bolesti při bolestivé menstruaci) mají okamžitý účinek. V tomto případě není vyžadována žádná nová žádost.

Je velmi užitečné doprovázet dopad na bod mentální představou o účinnosti tohoto dopadu, že to jistě povede k požadovanému výsledku.

Hledání bodů

Jednotkou měření, ve které se určují vzdálenosti při hledání aktivních bodů, je cun, jehož velikost se rovná maximální šířce nehtové falangy palce osoby, na jejímž těle se měří.

Šířka kombinovaného ukazováčku a prostředníčku je jeden a půl cunu a šířka čtyř prstů ruky (kromě palce) dohromady je tři cuny.

Pro větší přesnost při určování bodů byste měli nahmatat oblast přibližné polohy bodu koncem ukazováčku. Body se nacházejí jakoby v malé prohlubni ve tkáních a citlivost bodu se liší od citlivosti okolních tkání - tlak v něm se ukazuje buď bolestivější, nebo naopak citlivost bod je znatelně snížen.

Kontraindikace akupresury

Navzdory skutečnosti, že akupresura je indikována pro dospělé i děti, existuje řada kontraindikací uvedených níže.

1. Benigní a maligní nádory jakékoli lokalizace.
2. Zánětlivá onemocnění s vysokou horečkou.
3. Nemoci krve.
4. aktivní forma tuberkulózy.
5. Organická onemocnění srdce a ledvin.
6. Stav akutního duševního vzrušení.
7. Těhotenství.
8. Infekční choroby.
9. Věk do 2 let a nad 75 let.

Nemůžete masírovat do hodiny po jídle nebo na lačný žaludek, v opilosti, stejně jako v oblastech krtků, bradavic, novotvarů, pustul, ran, kožních lézí, popálenin atd.

V každém případě je nutné před použitím akupresurních metod dodatečně konzultovat s lékařem případné individuální kontraindikace.

Bod prevence dědičných chorob a abnormálního vývoje plodu

Francouzský lékař Georges Soulier de Moran se v důsledku svého výzkumu ujistil, že působením na bod Zhu-bin (obr. 1) u těhotných žen, které jsou ve třetím až šestém měsíci těhotenství, je možné předcházet přenos nemocí matky či dědičných nemocí na dítě a také výrazně snižují náchylnost k běžným nemocem.

Zejména Georges Soulier de Moran provedl dopad na tento bod u žen se syfilidou a děti z nich narozené neměly žádné známky vrozené syfilis. Děti narozené matkám, které byly tomuto bodu vystaveny, měly zdravou pleť, v kojeneckém věku klidně spaly v noci a přes den se usmívaly, onemocněly mnohem méně často než běžné děti, a pokud už onemocněly, rychleji se uzdravily.

Podle de Morana dopad na bod Zhu-bin také zabraňuje potratům a zabraňuje těhotenským křečím.

K zamezení přenosu mateřských nemocí nebo dědičných nemocí na plod je nutné tonizující působení na bod Zhu-bin v období, kdy je žena ve třetím a šestém měsíci těhotenství.

Bodové tónování Zhu-bin lze provést 1 až 4krát během třetího a šestého měsíce, ale ne více než jednou týdně.

Aby se zabránilo potratu, účinek se provádí také tonizační metodou, ale pouze v případě, že hrozí potrat.

Bod Zhu-bin se nachází 5 cun nad středem kotníku, který se nachází na vnitřní straně nohy.

Bod, který stimuluje rozvoj inteligence, vědomí a vnitřní disciplíny, stejně jako růst a fyzický vývoj u dětí

Dopad na bod Tai-Bai (obr. 2) tonizující nebo harmonizační metodou od poledne do půlnoci podporuje rozvoj intelektu, napomáhá koncentraci pozornosti, celkové vyrovnanosti, zvyšuje schopnost ovládat vlastní emoce, pomáhá k hlubšímu myšlení .

Pravidelné působení na tento bod u dětí přispívá k rozvoji jejich vědomí a matematických schopností.

Experimenty ukázaly, že každodenní tonizující účinek na bod Tai-Bai umožňuje člověku dosáhnout maximálního (v rámci limitů daných člověku z důvodu dědičnosti možností) růstu a pokrytí prsou.

Tento bod má dobrý účinek u dětí trpících zpomaleným růstem. Dopad na tento bod přestává být účinný po 20 letech. Také dopad na ni může být neúčinný, když jsou oba rodiče malého vzrůstu.

Po třítýdenním průběhu expozice do bodu byste si měli dát pauzu na jeden až dva týdny.

Bod Tai Bai se nachází na vnitřním povrchu nohy směrem dolů a dozadu od hlavy první metatarzální kosti, kde je prohlubeň palpována.

Bod zotavení po únavě, šokech, nemocech

Tónování bodu Hou-si (obr. 3) od půlnoci do poledne (nejlépe ráno, jinak může překážet při usínání) umožňuje zotavit se z únavy, šoků, nemocí, pomáhá při fyzické a duševní slabosti, v případech, kdy člověk se pomalu zotavuje z fyzické námahy nebo morálního šoku, po dlouhou dobu zažívá únavu nebo depresi, začíná plakat z nedostatečně závažných důvodů.

Dopad na tento bod má také pozitivní vliv na vidění, pomáhá při zarudnutí, bolestech očí, dalekozrakosti a věkem podmíněném poškození zraku.

Hou-si bod se nachází v prohlubni za metakarpofalangeálním kloubem malíčku na ulnární straně ruky.

Bod pro rozvoj vůle

Tónováním bodu Fu-lu je možné posílit vědomou vůli člověka (obr. 4). Dopad na tento bod se doporučuje při absenci pevnosti charakteru, nedostatku vůle nebo odhodlání. Tónování by mělo být prováděno mezi polednem a půlnocí, každý druhý den, dokud nejsou získány výsledky. S posilováním vůle je možné přejít od tonického účinku k harmonizačnímu.

Po třítýdenním dopadu na bod je vhodné udělat pauzu jeden až dva týdny a opakovat kurz znovu.

Dopad na bod Fu-lu dává zvláště patrné výsledky u dětí, které mají slabý a nerozhodný charakter.

Přílišné tónování bodu může vést k projevům přílišné kategoričnosti, vrtošivosti a hněvu. V tomto případě byste si měli dát pauzu v dopadu a dále ovlivňovat bod harmonizační metodou.

Bod Fu-lu se nachází 2 cuny nad středem vnitřního kotníku, na zadním okraji holenní kosti.

Bod, který eliminuje účinky psychického traumatu nebo šoku

Ku-fan bod (obr. 5), umístěný zejména na pravé straně těla, aktivně ovlivňuje psychiku člověka. Bod umístěný vlevo má větší vliv na kožní poruchy.

Ovlivněním bodu Ku-fan zklidňující nebo harmonizující metodou lze zcela eliminovat nebo výrazně oslabit jakýkoli psychický nebo i fyzický následek psychického traumatu, šoku nebo silného emočního otřesu, včetně následků úrazů nebo stresu z operace. Tento bod vám umožňuje vypořádat se s přílišným ponořením se do starostí, úzkostí, posedlostí.

Bod Ku-fan se nachází mezi prvním a druhým žebrem, 4 cuny od střední linie hrudníku.

Bod, který zbavuje úzkosti, strachu, sklonu k ústupu před obtížemi

Tónování bodu Xia-si (obr. 6) může výrazně snížit nebo dokonce zcela odstranit pocit úzkosti, obav, nejistoty, strachu z obtíží a celkové bázlivosti.

Dopad na tento bod také pomáhá vyrovnat se s nespavostí, ke které dochází v důsledku úzkosti a obav.

Bod Xia-si se nachází v mezeře mezi IV a V prstem, před metatarzofalangeálními klouby.

Dopad na bod Xia-si také zlepšuje zrak a sluch, pomáhá při bolestech hlavy, závratích a dušnosti.

Bod, který zvyšuje celkový tonus těla

Tónování bodu Zu-san-li (obr. 7) v období, kdy je člověk v oslabeném stavu, zvyšuje vitalitu a stimuluje všechny tělesné systémy.

Zdravým lidem se doporučuje pravidelně každý den, dva nebo tři dny provádět tonikum nebo harmonizační účinek masáží nebo prohříváním bodu Zu-san-li pro udržení dobrého tělesného tonusu. Každé 3 týdny si můžete udělat přestávku na 1-2 týdny.

Bod Zu-san-li se nachází 3 cun pod horním okrajem laterálního kondylu tibie, v prohlubni na předním okraji tibiálního svalu.

Pokud v sedě položíte kartáč téže ruky na koleno tak, aby se dlaň kryla s čéškou, bod Zu-san-li bude v prohlubni pod polštářkem prsteníku.

Dopad na bod Zu-san-li také zlepšuje stav očí, žaludku a střev.

Pravidelné dlouhodobé vystavení bodu Zu-san-li může vést ke zvýšení krevního tlaku, takže lidé s vysokým krevním tlakem by měli být při vystavení tomuto bodu opatrní. V tomto případě pro stejné účely můžete ovlivnit bod Yang-ling-quan (obr. 8).

Bod pro zvýšení svalové síly, zlepšení koordinace

Tonizující účinek na bod Yang-ling-quan (obr. 8) dodává svalům sílu, zvyšuje koordinaci pohybů, zlepšuje smysl pro rovnováhu, pomáhá odolávat únavě, zvyšuje vitalitu těla a vyrovnává se s atonickou zácpou .

Zklidňující účinek na bod Yang-ling-quan pomáhá při spastické zácpě, svalových křečích, svalových křečích v dolních končetinách.

Bod Yang-ling-quan se nachází v dutině na anteroinferiorním okraji hlavice fibuly, 2 cun pod spodním okrajem čéšky.

Bod pro zlepšení vidění

Periodický harmonizační účinek na bod Tongzi-liao (obr. 9) má pozitivní vliv na snížení zrakové ostrosti a různých očních onemocnění. Délka a síla masážního účinku by měla být zvolena individuálně. Body se masírují současně z obou stran se zavřenýma očima a je doprovázeno mentální reprezentací, že vaše oči uvolňují a léčí.

Pocit uvolnění a uvolnění napětí v očním okolí je důkazem, že jste zvolili správnou dobu a sílu expozice.

Bod Tong Tzu Liao se nachází 0,5 cm směrem ven od vnějšího koutku oka.

Bod pro zlepšení sluchu

Periodický harmonizační účinek na bod Ting-hui (obr. 10) má pozitivní vliv na ztrátu sluchu, pomáhá předcházet nebo oddálit ztrátu sluchu související s věkem. Dopad na tento bod také pomáhá při hluku a bolesti v uších.

Bod Ting-hui se nachází vpředu a dolů od tragu ucha, kde při otevření úst dochází k prohlubni.

Bod by měl být ovlivněn pouze pomocí masáže.

Bod, který pomáhá při chladu v celém těle nebo v končetinách

Tonizující nebo harmonizující účinek na bod San-jin-ťiao (obr. 11) v době od poledne do půlnoci umožňuje vyrovnat se s chladem v celém těle nebo v končetinách, zlepšit celkový stav organismu, vyrovnat se s nespavost způsobená únavou, zlepšuje stav přepracování, neurastenie.

Dopad na tento bod také zlepšuje fungování genitourinárního aparátu.

Bod San Yin Jiao se nachází za tibií, 3 cuny nad středem středního kotníku.

Bod, který odstraňuje bolest při bolestivé menstruaci

Harmonizační účinek na bod Xue-hai (obr. 12) umožňuje rychle odstranit bolest, která se objevuje při bolestivé menstruaci. Působení na tento bod také pomáhá normalizovat menstruační cyklus, zlepšuje stav krve a pomáhá při hnisavých zánětech kůže.

Bod Xue-hai se nachází ve spodní části vnitřního předního povrchu stehna, nad vnitřním epikondylem femuru a horní úrovní čéšky o 2 cun.

Chcete-li určit bod, v sedě položte pravou ruku s palcem položeným stranou pod úhlem 45 stupňů na koleno levé nohy (nebo naopak) tak, aby 4 prsty byly nad kolenním kloubem a palec leží na vnitřní ploše stehna. Špička palce bude nad bodem Xue-hai.

Bod, který pomáhá při kopřivce, kožních onemocněních a bolestech celého těla

Tonizující účinek na bod Qu-quan (obr. 13) pomáhá při všech druzích kožních onemocnění: kopřivka, vyrážky, ekzémy, pustulózní lišejníky, lupénka.

Tento bod je také účinný při bolestech celého těla, sníženém vidění a onemocněních urogenitálního systému.

Bod Qu-quan se nachází na vnitřním povrchu kolenního kloubu na konci popliteální rýhy.

Bod se určuje v sedě s nohou ohnutou v úhlu 90 stupňů.

Bod, který odstraňuje křeče svalů a vnitřních orgánů

Harmonizační účinek na bod Tchaj-čung (obr. 14) umožňuje odstranit svalové a koronární křeče, křeče vnitřních orgánů, bolesti malé pánve a pohlavního aparátu.

Bod Tai Chung se nachází v prohlubni mezi první a druhou metatarzální kostí nohy, 0,5 cunu nad metatarzofalangeálními klouby.

Bod, který pomáhá při bolestech hlavy, závratích

Harmonizační účinek na bod He-gu (obr. 15) pomáhá zmírňovat bolesti hlavy, odstraňovat závratě nebo výpadky očí. Dopad na tento bod také pomáhá při očních chorobách, nachlazení, nervozitě, nespavosti ze slabosti.

Bod He-gu se nachází ve fossa mezi první a druhou záprstní kostí ruky, blíže středu druhé záprstní kosti. Bod by měl být určen narovnaným kartáčem a palcem položeným stranou.

Bod, který odstraňuje křečovitý kašel

Harmonizační účinek na bod Ying-chuan (obr. 16) odstraňuje křečovitý neustávající kašel, který člověku brání usnout.

Dopad na tento bod také odstraňuje dušnost, pocit plnosti na hrudi nebo dušení a pomáhá při bronchiálním astmatu.

Bod Ying Chuan se nachází ve třetím mezižebří, 4 cuny od střední linie hrudníku.

Bod, který pomáhá při bolestech kloubů, kloubním revmatismu

Harmonizační účinek na bod Qi-guan (obr. 17) působí terapeuticky při kloubním revmatismu, bolestech kloubů. Bod Qi-kuan má nejsilnější léčivý účinek na zápěstí a klouby prstů horních končetin, dále na kyčelní kloub, koleno a prsty dolních končetin.

Bod Qi-guan se nachází na vnitřním povrchu bérce pod spodním okrajem čéšky o 2 cun.

Bod se určuje v sedě s pokrčenou nohou.

Bod, který pomáhá při rýmě a ucpaném nosu

Při rýmě, ucpaném nosu, krvácení z nosu, ztrátě čichu se doporučuje ovlivnit bod Ying-hsiang masáží (obr. 18) harmonizační metodou. Tento bod není zahřátý.

Bod Ying-hsiang se nachází v boční rýze křídla nosu, pod vnitřním koutkem oka.

Bod, který pomáhá při nevolnosti, říhání, škytavce

Harmonizující nebo uklidňující účinek na bod Nei-guan (obr. 19) pomáhá při nevolnosti, říhání, zvracení a bolestech žaludku.

Bod Neiguan se nachází na vnitřní straně předloktí 2 cun nad záhybem zápěstí mezi šlachami.

Bod, který pomáhá při bolestech a křečích v žaludku

Harmonizující nebo uklidňující účinek na bod Zhong-wan (obr. 20) pomáhá při bolestech žaludku a žaludečních křečích, žaludečních vředech, říhání, plynatosti a gastroenteritidě.

Dopad na tento bod také dává pozitivní výsledky při bolestech hlavy a poruchách spánku.

Bod Zhong-wan se nachází na střední čáře břicha 4 cun nad pupkem, uprostřed mezi pupkem a xiphoidním výběžkem hrudní kosti.

bod za zácpu

Při atonické a spastické zácpě tonická (s atonickou) nebo zklidňující (se spastickou zácpou) masáž bodu Yanazhia (obr. 21), umístěného na levé straně podbřišku 3 cuny níže a 1 cuny vlevo od pupík, pomáhá.

V případě pochybností o povaze zácpy se doporučuje ovlivnit bod Janagia harmonizační metodou.

Při zácpě také dopad na bod Zhong-wan dává dobré výsledky (obr. 18).

Bod za průjem

K odstranění průjmu je účinné také ovlivnění bodů Zu-san-li (obr. 7) a Ying-chuan (obr. 16).

Bod, který pomáhá urychlit hojení ran, zlomenin kostí a zvyšuje odolnost vůči infekčním chorobám

Tonický účinek na bod Xuanzhong (obr. 23) u infekčních onemocnění způsobuje zvýšení teploty s následnou její normalizací během dne a zrychlenou rekonvalescencí.

Dopad na tento bod urychluje zotavení z abscesů, furunkulózy, podporuje rychlejší hojení ran, fúzi zlomenin kostí.

Bod Xuanzhong se nachází 3 cuny nad středem vnějšího kotníku.

Bod, který pomáhá při nespavosti

Při nespavosti pomáhá harmonizující účinek na bod Bai Hui (obr. 24) po dobu 10–15 minut. Body umístěné ve středu chodidel můžete navíc masírovat harmonizační metodou po dobu 10 minut.

Bod Bai Hui se nachází na průsečíku střední čáry hlavy a vertikální roviny procházející nejvyššími body uší, 7 cun nad zadní hranicí růstu vlasů.

Bod, který pomáhá při poruchách způsobených změnami počasí nebo nepříznivými klimatickými faktory

V případě onemocnění způsobených chladem nebo vlhkostí, jako je slabost, kožní poruchy, alergické reakce, svědění, revmatismus, zimnice, ztráta síly, je třeba bod Wai-kuan tónovat (obr. 25).

V případě onemocnění způsobených horkem, větrem nebo bouří, jako jsou bolesti hlavy neuralgického typu, bolesti hlavy z návalu krve, bolesti těla, neuralgie, astma, by měl být bod Wai Kuan léčen uklidňující metodou.

Pokud existují pochybnosti o volbě způsobu ovlivnění, měl by být bod ovlivněn harmonizační metodou.

Bod Wai Kuan se nachází na vnější části předloktí 2 cun nad záhybem zápěstí.

Ve staré čínské medicíně existuje mnoho způsobů, jak léčit různé nemoci. Ale k tomu byste měli vědět, jaké body nejsou na lidském těle. Právě akupunktura pomáhá zbavit se bolestí zubů, kouření a mnoha dalších. K jejich ovlivnění můžete použít akupunkturu nebo masáž prsty a tlakem.

Taková léčba pomáhá člověku rychleji se zotavit a dát své tělo do pořádku, jsou schopny zmírnit stres a dokonce přispět ke snížení hmotnosti.

Body na lidském těle je třeba studovat, abyste poznali nějaké triky. Tyto jednoduché dovednosti se můžete naučit, abyste navždy změnili svůj život k lepšímu.

S pomocí čínské medicíny se můžete zbavit téměř všech nemocí. Rakoviny přirozeně nelze odstranit akupunkturou, ale jiná onemocnění lze zcela odstranit. Stačí mít dostatečné dovednosti a znalosti, které usnadní život ostatním i sobě.

Hledejte akupunkturní body

Je nutné znát pouze ty nejdůležitější a hlavní body akupunktury, protože všechny nelze studovat. Každý bod má svou vlastní činnost, takže účinek jejich stimulace může být odlišný. Nacházejí se na zvláštních místech, která se nazývají meridiány. Celkem jich je 14. Body jsou rozděleny do několika hlavních skupin.

Harmonizační body obnovují rovnováhu lidského těla a jeho systémů. Mohou pomoci energetickým zásobám člověka pohybovat se ve správném sledu, uvést nervový systém do harmonie a zbavit se stresu. Každý orgán uvnitř člověka reaguje na úzkost jinak. Pokud tyto body ovlivníte, orgány začnou pracovat v normálním režimu.

Poplachové body

Každý orgán zahrnuje oblast zájmu. To je důvod, proč orgány způsobují určité znepokojení člověka. Záda a dolní část zad začnou bolet, když má člověk problémy s ledvinami a urogenitálním systémem, ale žaludek bolí z gastrointestinálního traktu. Hluk v uších pochází z vystavení konkrétnímu bodu na noze osoby.

Bod "Zavřít rokli"

Takový bod ve vzhledu trochu připomíná rokli, odtud jeho název. Nachází se na vnější straně lidské dlaně, mezi palcem a ukazováčkem v blízkosti šlach. Masáž a působení na tento bod pomáhá rychle se zbavit bolestí hlavy, rýmy, alergických reakcí, uvolňuje stres a může zvýšit imunitu celého organismu. Těhotné ženy by na ni ale neměly mít vliv, protože mohou začít kontrakce a předčasný porod.

Three Mile Point

Tento bod je zodpovědný za trávicí systém. Na vnější straně je pod kolenem široká na čtyři prsty. Pokud si člověk vyklene kotník, zřetelně cítí sval v lýtku. Dopad na něj pomáhá rychle obnovit vlastní sílu, zbavit se únavy. Pokud bolí žaludek, tlak na něj pomáhá zbavit se bolesti a obnovit trávicí systém.

Bod "Vnitřní cesta"

Tento bod rychle zmírňuje kinetózu a nevolnost. Musíte otočit dlaň dovnitř k sobě a změřit si asi tři prsty na zápěstí. Bod pomůže zbavit se nevolnosti, zmírnit stres a úzkost, těhotné ženy mohou odstranit toxikózu.

Bod "Brána Ducha"

Tento bod pomáhá zbavit se nespavosti. Nachází se uvnitř dlaně, zespodu blízko malíčku. Dopad na toto místo zmírňuje bezesné noci, zmírňuje přebuzení a obsedantní myšlenky, člověk se rychle uklidní a začne se cítit dobře.

Oční bod

Tento bod je schopen léčit různé oční choroby. Nachází se mírně nad slzným potokem, je tam jakýsi zářez.

Bod "Úplné otevření"

Tento bod pomáhá při různých onemocněních dýchacího systému, při rýmě a problémech s dutinami. Nachází se na ohybu kloubu v blízkosti nosní dírky.

Bod "Příbytek nebe"

Při plicních onemocněních a dýchacích potížích může expozice tomuto bodu výrazně pomoci a zbavit se mnoha problémů. Musíte změřit tři prsty ve spodní části podpaží a poté se trochu posunout směrem k rameni.

Skrytý bílý bod

Pokud má člověk problémy s oběhovým systémem a krevním oběhem, pak stojí za to působit na spodní rohy nehtu pravé nohy velkého palce.

Body na chodidle

Lidská chodidla také zaměřují akupunkturně aktivní body. Prsty na nohou obsahují oblasti čelních dutin, stejně jako ušní akupunkturu, body krásy a další. Atlas bodů implikuje blízkou koncentraci bodů v určitých místech. Právě s jejich pomocí se můžete zbavit četných nemocí celého těla a získat zdraví.

Masáž nohou umožňuje dosáhnout skutečné relaxace a také posílit všechny orgány v člověku. Na noze je soustředěno obrovské množství bodů, které mohou ovlivnit téměř všechny vnitřní orgány. Mnohým se zdá neuvěřitelné, že body, které jsou na lidském těle, mohou mít skutečně magický účinek, ale je to tak.

Body za hubnutí

Akupunkturní body mohou pomoci lidem s nadváhou se jí zbavit. Lidé s nadváhou velmi často jednoduše nevidí účinky sportu a četných diet. Lékaři doporučují celkové vyšetření k identifikaci metabolických poruch a různých onemocnění.

Akupunktura a metody ovlivňování bodů však dávají hmatatelné výsledky a v co nejkratším čase. Můžete nosit speciální jehlu v uchu po určitou dobu, stejně jako neustále chodit na akupunkturu, abyste zhubli na požadovanou váhu.

Některé body na noze a na dlani mohou také snížit chuť k jídlu, začne jíst mnohem méně a nakonec zhubne.

Ukazuje se, že dopad na tyto body kvalitativně produkuje zvláštní hormon štěstí, člověk neustále stoupá v oblacích a ani si nepamatuje na jídlo. Má také neustále výbornou náladu, usmívá se, začíná pociťovat sebevědomí a přitahuje pozornost ostatních.

Akupunktura pro kouření

Čínská léčba závislosti na nikotinu s akupunkturou přináší úžasné výsledky. Po mnoha výzkumech byla vyvinuta léčba, která je dnes považována za nejoptimálnější ze všech možných. Korigují se změny v lidském mozku a zohledňují se i individuální vlastnosti každého člověka.

Tímto přístupem se pro léčbu kouření provádí akupunktura určitých bodů a dopad na ně a také pomáhá klientům zbavit se chuti na cigaretu při nervových poruchách, dále se snižuje a časem zcela odstraňuje psychická závislost. Lékař bere v úvahu některá onemocnění pacienta, alergické reakce, bronchitidu, astma nebo anginu pectoris. Lékař může poskytnout dopad na další body, aby se zbavil doprovodných onemocnění pacienta. Jen tak bude léčba co nejúčinnější a přinese výsledky.

Zlatá jehla je považována za nejlepší řešení při léčbě závislosti na nikotinu. Jehla by měla být umístěna za uchem a může být pravá nebo levá. Léčba se provádí po osmihodinové abstinenci od kouření. I dlouholetí kuřáci se zbavují závislosti, a to bez nesnesitelných muk. Navíc léčba následně nevyvolává přibírání na váze, protože se toho mnozí bojí.

Obecné posilovací body

Právě tyto body by měly být zmíněny samostatně. V těle každého člověka jsou tři.

Bod dlouhověkosti se nachází pod kolenem na vnější straně nohy. Musíte položit dlaň na čéšku a prsteníček bude směřovat do tohoto bodu. Při jeho vystavení se můžete zbavit stresu a úzkosti, posílit stav celého organismu, odstranit nespavost a bolesti hlavy.
Dobrý interval se nachází mezi dvěma prsty na chodidle prvním a druhým. Při vystavení bodu se člověk zbaví neurózy, onemocnění trávicího systému a urogenitálních, ženských poruch a menstruačního cyklu.

Není to tak dávno, co se u nás začala používat metoda akupunktury. Rychle si získal oblibu a dnes na mnoha klinikách najdete již známou akupunkturu. Vyrábí se na určitých akupunkturních bodech na lidském těle. Samoléčba obecně je u nás také hojně využívána. Tuto metodu si proto osvojilo mnoho lidí, kteří klinikám příliš nedůvěřují. V různých zdrojích lze najít mnoho článků, které popisují akupunkturní body na lidském těle. Jejich jméno v ruské literatuře je někdy nahrazeno jednoduchými číslicemi. Mnozí, kteří studovali takové body, je začali uplatňovat v praxi, ale v zásadě bez píchání jehel do těla, ale pouze zatlačení na tyto oblasti prsty (metoda akupresury). Měli byste sami vyzkoušet akupunkturu?

Akupunktura - co to je?

Tento způsob léčby byl používán již ve starověku. V Číně jsou fakta o jeho použití známá před více než pěti tisíci lety. Od té doby se akupunktura změnila a vyvinula. Mistři předali svá tajemství další generaci. Kromě fyzické léčby akupunktura hluboce absorbovala filozofický směr Číny.

Od třetího do sedmého století se metoda široce rozšířila v Asii. V Rusku, stejně jako v zemích západního světa, se stal známým až od dvacátého století.

Základem akupunktury (nebo akupunktury, akupunktury) je léčebná a zdraví zlepšující stimulace speciálních zón (akupunkturních bodů), jejichž prostřednictvím se provádí působení na vnitřní orgány a systémy člověka.

Již staří mistři věděli, že akupunkturní body na lidském těle jsou propojeny s jeho orgány, cévami, nervovým systémem a mozkem.

Léčba

Akupunktura se používá při depresích, nadváze, bolestech hlavy, tlaku, kašli, osteochondróze, impotenci, frigiditě, bolestech páteře a srdce.

Léčba je založena na tvrzení, že když člověk onemocní, ztratí kontakt se svým nemocným orgánem a bodem, který je za něj zodpovědný. Proto, pokud budete jednat v takovém bodě, můžete se přes něj zotavit a zotavit se. Účinek se může dostavit okamžitě nebo časem. Jehly se vstřikují do akupunkturních bodů na lidském těle. Ale nedávno spolu s nimi začali používat laserový paprsek a zařízení s magnetickými a tepelnými účinky.

V Číně se tato věda učí školáky, protože podle jejich názoru by každý člověk měl být schopen samostatně si pomoci.

Klasická akupunktura je akupunktura a stimulace speciálních zón prsty je směr, který se z ní vyvinul, kterému se říká akupresura (v Japonsku je známá jako shiatsu).

akupunkturních bodů

Takových malých oblastí je na lidském těle více než čtyři sta. Specialistům využívajícím tento typ léčby jich však stačí použít zhruba sto padesát. Přitom deset z nich je nejúčinnějších.

Většina akupunkturních bodů na lidském těle se nachází v oblastech, jako jsou ruce, uši, hlava a nohy. I při obvyklé masáži těchto partií se může pohoda výrazně zlepšit. Pravděpodobně neexistuje člověk, který by alespoň jednou nezažil zlepšení po stimulaci těchto zón. A pokud jsou navíc cíleně ovlivňovány, pak je alespoň možné obnovit vitalitu a zabránit rozvoji nejčastějších onemocnění.

body a meridiány

Na těle je padesát dva samostatných bodů, čtyřicet osm není umístěno na hlavních kanálech, existuje také tři sta devět párových bodů. Celkem jde o čtyři sta devět parcel.

Východní léčitelé vycházejí ze skutečnosti, že všemi orgány prochází dvanáct hlavních kanálů neboli meridiánů, po kterých se spolu s krví pohybují vitální síly a živiny. Díky nim může lidské tělo fungovat jako celek. Jsou rovnoběžné s tečkami.

Schéma akupunkturních bodů na lidském těle spolu s meridiány je následující:

Na začátku a konci meridiánů jsou harmonizující akupunkturní body na lidském těle. Jejich stimulace má příznivý vliv na harmonické fungování všech orgánů řízených konkrétním meridiánem.

Každá linie má jeden stimulační bod, který aktivuje energetické rezervy.

Mají také uklidňující body. Vyrovnávají nervový systém. Když jsou stimulovány, vždy vyvstávají příjemné pocity.

Každý orgán má své vlastní body zájmu. Pokud se na ně správně působí, může se rozvíjející se bolest snížit.

Speciální body a orgány

Bolestivé pocity, které se vyskytují v určitých bodech, naznačují přítomnost onemocnění vnitřních orgánů. Například s onemocněním ledvin bude bolest pociťována na místech v dolní části zad a v žaludku - na odpovídajících bodech břicha.

Akupunkturní body na lidském těle pro hubnutí se nacházejí na uších, v určitých místech břicha a nohou. S dopadem na ně bude pociťován pokles chuti k jídlu a metabolismus se normalizuje.

Metoda akupunktury se provádí speciálními jehlami, které se do těchto oblastí vpichují.

Postoj k akupunktuře

Léčebné metody jsou léčeny odlišně. Někteří to berou jako placebo efekt, věří, že léčí pouze víra pacientů v účinnost metody, nikoli však samotná akupunktura. A někteří také tvrdí, že je to nebezpečné.

Jsou si jisti, že tato metoda může poškodit tělo a dokonce vážně zkomplikovat průběh nemoci, a ne ji vyléčit. Mezi vedlejší účinky patří modřiny, krvácení, poškození nervů, orgánů, zvracení, nevolnost a dokonce infekce, včetně HIV. Pokud je jehla zavedena nesprávně, může dojít ke spasmu a zakřivení svalu.

Proto by měl být postup prováděn výhradně vysoce kvalifikovanými odborníky při dodržení všech hygienických a hygienických norem a požadavků. Jen tak budou vedlejší účinky minimalizovány. Pokud metodu používají lidé, kteří se v ní špatně orientují, důsledky mohou být nejvíce nepředvídatelné.

Jiní naopak tvrdí, že metoda dokáže vyléčit mnoho nemocí, včetně chronických. Věří, že akupunktura může zachránit člověka před případným chirurgickým zákrokem. Solidární je s nimi i Světová zdravotnická organizace, která akupunkturu zařadila mezi účinné metody léčby.

Kontraindikace

Existuje řada nemocí, u kterých se nepoužívá. Patří sem: infekční onemocnění v akutní fázi, novotvary, nádory, těžké formy poruchy funkce ledvin, srdce, intoxikace, duševní poruchy, drogová závislost, kojenecký věk, doba bezprostředně po těžké fyzické námaze, běh, horké koupele, těhotenství, plísňové a virové infekce, přecitlivělost a nadměrná nervová dráždivost.

Akupresura

Při této metodě léčby se efektu dosáhne přitlačením prstů na akupunkturní body. Můžete to nazvat pokračováním akupunktury.

Zde se používají stejné akupunkturní body na lidském těle, jejichž popis je v akupunktuře známý.

Stejně jako v něm, i tlak prsty pomáhá léčit mnoho nemocí a poruch. V tomto případě však kritici předchozí metody nebudou moci obvinit ze zavlečení infekce a nehygienických podmínek, protože nedochází k průniku do kůže. Akupresura se proto etablovala jako účinná a zároveň bezpečná metoda léčby. Navíc to není bolestivé a nezpůsobuje nepohodlí, jako akupunktura.

>> přehled bodů

Navzdory tomu, že akupunktura je nejúčinnější metodou léčba, v některých případech může být nebezpečná. Dokonce i staří čínští lékaři identifikovali body na lidském těle, jejichž nesprávný dopad může vést k ochrnutí nebo dokonce smrti. Zejména se to stane, když jehla vstoupí do nervového kmene (na krku) a do prodloužené míchy (bederní). Abyste předešli takovému incidentu, používejte pro samoléčbu pouze body, které jsou popsány níže. Navíc dříve zahájit akupunkturu, poraďte se s odborníkem a první nezávislá sezení provádějte pouze za přítomnosti lékaře, který vám řekne, jak jehlu správně zavést a upozorní na možné chyby.

Kromě hlavních 12 meridiánů existují 2 další, které nejsou spojeny s žádným konkrétním orgánem. Jedná se o přední a zadní meridiány.

Bod „da-jui“ se nachází na krku, mezi 7. krčním a 1. hrudním obratlem. Dá se snadno zjistit, když nakloníte hlavu dopředu. Bod bude umístěn právě ve vybrání vedle nejvíce vyčnívajícího obratle.
Další bod tohoto poledníku se nazývá "bai-hui". Nachází se v samém středu koruny. Akupunkturní účinek na něj by měl být prováděn se silnými bolestmi hlavy, závratěmi, nespavostí a ucpaným nosem.
Bod jen-zhu se nachází v horní části nasolabiální rýhy. Doporučuje se s ní působit při mdlobách, ticích a otocích obličeje a také při cukrovce.

Jeden z bodů tohoto poledníku se nazývá „lao-šun“. Nachází se ve středu dlaně na čáře mezi prostředníčkem a prsteníkem. Bod se používá při bolestech srdce, nevolnosti, onemocnění dásní, krvácení z nosu, vysokém krevním tlaku, ateroskleróze.
Bod „ling-dao“ se nachází na radiálním okraji šlachy ulnárního flexoru ruky. Ovlivňují ji arytmií, bolestí hlavy, nespavostí a zvýšenou vzrušivostí. Hloubka vpichu jehly není větší než 1 cm.
Bod „si-men“ se nachází 5 cu-nei (délka středního článku ukazováčku) nad záhybem zápěstí. Je považován za analgetikum a používá se při mastitidě, tachykardii, bolesti srdce, astenii, nevolnosti, zvracení, krvácení.

Akupunkturní bod nei guan se nachází na vnitřním povrchu zápěstí, v prohlubni mezi dvěma šlachami. Dopad na něj dokonale zmírňuje bolest, normalizuje spánek, zmírňuje bolest v srdci, normalizuje srdeční tep, krevní tlak. Tento bod se také používá při léčbě anginy pectoris, tachykardie, laryngitidy, hypertenze, říhání, zvracení, horečky, duševních poruch.

Na dlani, v jejím samém středu, je bod „lao-gong“. Abyste ji našli, musíte sevřít ruku v pěst a bod vašeho zájmu se bude nacházet mezi třetím a čtvrtým prstem. Ovlivňuje jej při léčbě onemocnění parodontu a stomatitidy. Také s jeho pomocí zmírňují stav pacientů, kteří prodělali sluneční nebo úpal, zmírňují bolesti v oblasti srdce, obnovují chuť k jídlu, odstraňují zvracení, třes rukou a artritidu.

Bod zhong-chun je symetrický, nachází se na špičce prostředníku, 3 mm od nehtu. Dopad na tento bod může pomoci s tepelným úhozem, šokem nebo předúderem. Snižuje bolest v srdci, snižuje pocit dušení, zmírňuje horečku. Optimální hloubka vstřiku je 3 mm.

Meridián srdce s akupunkturou
Největší aktivita meridiánu srdce připadá na období od 11 do 13 hodin, naopak nejmenší aktivita trvá od 23 do 1 hodiny ráno. V tomto ohledu je pro dosažení většího účinku žádoucí provádět akupunkturu v bodech tohoto meridiánu při jeho činnosti.
Bod chiquan se nachází na úrovni axilárního záhybu na spodním okraji velkého prsního svalu a na vnitřním okraji m. biceps brachii. Postihuje ji při perikarditidě, interkostální neuralgii a hysterii.
"Shao-hai" se nachází na vnitřní straně ohybu lokte. Ovlivňují ji omrzliny, tachykardie, angíny a nespavost.
Bod Shen-men se nachází mezi šlachami rukou ve středu karpální rýhy. K ovlivnění jehlou se uchylují k bušení srdce, bolestem v krku, rýmě, nespavosti a zánětu lymfatických uzlin. Je povinné pracovat s tímto bodem pro ty, kteří mají abnormality v práci srdce, poruchy krevního oběhu, anginu pectoris, bolesti hlavy, sníženou duševní výkonnost, časté závratě, bolesti očí, sucho v ústech, bledost obličeje, necitlivost prstů .

Meridián plic v akupunktuře
Bod „chi-tse“ se nachází v záhybu ohybu lokte na bočním okraji šlachy bicepsového svalu ramene. Používá se při kašli, bolestech v krku, křečích, inkontinenci moči.
Le quye se nachází 1,5 cunu nad záhybem zápěstí podél předního okraje poloměru. Akupunkturní účinky na ni jsou způsobeny bolestmi zubů a hlavy, kašlem, rýmou, angínou, laryngitidou a bronchiálním astmatem.

Meridián tlustého střeva pro akupunkturu
Bod „he-gu“ se nachází v otvoru mezi ukazováčkem a ukazováčkem na hřbetu ruky. Zavedení jehly se provádí při bolestech v krku, uších, očích, bronchiálním astmatu, dušnosti, potížích s vykašláváním sputa, horečce atd.
" Show-san-li" Nachází se na konci ohybu lokte, na vnější straně. Při jeho hledání je předloktí ohnuté v úhlu 90 stupňů. Bod se používá při léčbě nachlazení.
Bod qu-chi se nachází v rohu, který vzniká při ohnutí paže v loketním kloubu. Ovlivňují ji zvýšením tělesné teploty a krevního tlaku, anémií, alergiemi, ekzémy a furunkulózou.

Meridián žaludku s akupunkturou
Bod Zu-san-li se nachází těsně pod čéškou. Abyste to našli, položte si dlaň stejné ruky na koleno a naproti malíčku bude bod vašeho zájmu. Postihují ji zlomeniny kolene, akutní a chronická gastritida, peptický vřed, zácpa, průjem, ateroskleróza, hypertenze, závratě, škytavka a horečka. Číňané považují „zu-san-li“ za bod dlouhověkosti.
"Tou-wei" - symetrický bod, který se nachází ve spáncích, asi 1,5 cm od rohů pokožky hlavy, ve spánkové dutině. Bod lze snadno najít, protože se nachází v otvoru umístěném na zadní straně hlavy 2,5 cm od pokožky hlavy. Bod je nepostradatelný při bolestech hlavy, závratích, slzení, rozmazaném vidění a chronické únavě.
Bod jia-che se nachází těsně nad úhlem dolní čelisti, na nejvíce vyčnívajícím místě žvýkacího svalu. Ovlivňuje ho snížení celkového tonusu těla, bolesti zubů, stomatitida a chrapot.

Ledvinový meridián pro akupunkturu
Začátek meridiánu ledvin se nachází ve středu chodidla, odkud plynule
přesune se k okraji nohy, dosáhne vrcholu patní kosti, pak sestoupí. Po dosažení středu kalkaneu klesá meridián pod kotník a pokračuje ve svém pohybu dále.
Bod yung quan se nachází v samém středu podrážky. Tento bod se používá při léčbě bolestí hlavy, pro zvýšení zrakové ostrosti, dobře pomáhá při bolestech v krku, ztrátě hlasu, krvácení z nosu, kašli, hemoptýze. Je docela schopná se vyrovnat s takovými onemocněními, jako je močová inkontinence, zvracení, zácpa, průjem, křeče, šok. Injekce se provádí do hloubky 1 cm.
Tai Si se nachází ve středu mezi horní částí vnitřního kotníku a Achillovou šlachou. Je třeba zasáhnout s neuralgií lingválního nervu, glossalgií, stomatitidou jakékoli formy, faryngitidou, bolestmi v krku, kašlem, hemoptýzou, patologiemi ledvin a močového měchýře, impotencí, menstruačními poruchami, mastitidou, zácpou, horečkou a paralýzou dolní končetiny.
Bod „da-zhong“ se nachází vpředu, 1,5 cm pod předchozím bodem, vedle místa připojení Achillovy šlachy ke kalkaneu. Akupunkturní dopad na bod musí být proveden za přítomnosti následujících patologií: zánět dásní, parodontitida, stomatitida, glositida. S jeho pomocí také bojují proti kašli, dušnosti, dušení, průduškovému astmatu, bolestem v krku, zvracení, zácpě, zhoršenému močení, neurastenii a hysterii. Injekce se provádí do hloubky 15 mm.
"Shui Quan" je umístěn mírně nad kalkaneem. Dopad na tento bod by měl být proveden v době výskytu bolesti během menstruace, křečí močového měchýře, prolapsu dělohy a dalších onemocnění genitální oblasti. Jehla musí být zasunuta 5 mm.
Bod „fu-lu“ ​​je symetrický, nachází se 2 hříčky nad vnitřním kotníkem a je posunut mírně dozadu, směrem k přechodu m. gastrocnemius ke šlaše.
Tento bod dokonale tonizuje, pomáhá při bolestech močové trubice, křivici, ascitu, otocích končetin, hypertenzi. Optimální hloubka vstřiku je 1 cm.