બાળકના પગ અંદરની તરફ વળ્યા છે. પગ અને સપાટ પગની વાલ્ગસ વિકૃતિ વિશે ડૉક્ટર કોમરોવ્સ્કી

બાળકના જન્મથી જ કોઈપણ માતાપિતા તેના પગની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત હોય છે, શું તેઓ વાંકાચૂકા હશે, શું પગ સાથે બધું વ્યવસ્થિત છે, અને શું બાળક સારી રીતે ચાલશે? જો માતાપિતાને એવું લાગે છે કે બાળકના પગ સાથે બધું જ વ્યવસ્થિત નથી, તો તેઓ ખૂબ ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે સમગ્ર હાડપિંજરનું સ્વાસ્થ્ય, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુ, મુદ્રાની સુંદરતા અને સક્રિય રીતે ખસેડવાની ક્ષમતા, મોટે ભાગે તેના પર નિર્ભર છે. પગની તંદુરસ્તી. મોટે ભાગે, માતાપિતા પુખ્ત વયના લોકો સાથે બાળકોના હીંડછા અને પગની તુલના કરે છે, અને તેમને લાગે છે કે બાળકને પગ અને હીંડછા સાથે સમસ્યા છે, અને કેટલીકવાર, તેનાથી વિપરીત, માતાપિતા ધ્યાન આપતા નથી કે બાળક કોઈક રીતે ખોટી રીતે ચાલે છે, તેને આભારી છે. વય-સંબંધિત લક્ષણો અને પગની રચના. હીંડછાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, પગ સેટ કરતી વખતે અને પગની વિકૃતિના મુદ્દાને ઉકેલતી વખતે ધોરણ અને પેથોલોજી વચ્ચેની રેખા ક્યાં છે? આજે આપણે બાળકોમાં ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફીટ જેવી સમસ્યા વિશે વાત કરીશું.

ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફીટ શું છે?

પગની વાલ્ગસ વિકૃતિને એવી સ્થિતિ કહેવામાં આવે છે જ્યારે પગ અંદરની તરફ ભરાયેલો હોય અને જો બાળકના ઘૂંટણ ચુસ્તપણે સંકુચિત અને સીધા હોય, તો બાળકની આંતરિક સપાટીઓ વચ્ચે ચારથી પાંચ સેન્ટિમીટરથી વધુનું અંતર દેખાય છે. પગની ઘૂંટી પગની આ સ્થિતિ સાથે, અંગૂઠા અને એડી પગની બાહ્ય ધાર તરફ ભટકાય છે, અને પગની આંતરિક કમાન, જેમ તે હતી, અંદરની તરફ તૂટી જાય છે. પગની વાલ્ગસ વિકૃતિના પરિણામે, પગ એક્સ-આકાર મેળવે છે, ઘૂંટણ આંતરિક કિનારીઓ દ્વારા એકબીજા સાથે તીવ્રપણે એકીકૃત થાય છે. જો પગની વાલ્ગસ વિકૃતિ પણ પગની કમાનની ઊંચાઈમાં ઘટાડો સાથે હોય, તો અમે બાળકોમાં પગની ફ્લેટ-વાલ્ગસ વિકૃતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે પગના વિકાસમાં આ વિસંગતતાઓ છે જે બાળકોની ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમેટોલોજીમાં જોવા મળે છે.

આંકડા અનુસાર, પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાંથી લગભગ દરેક સેકન્ડ જેઓ ઓર્થોપેડિસ્ટની મુલાકાત લે છે અને પગના વિકાસમાં વિચલનો ધરાવે છે તેમને પગની પ્લેનો-વાલ્ગસ વિકૃતિ હોવાનું નિદાન થાય છે. તે જ સમયે, નીચેના અભિવ્યક્તિઓ સાથે ઉલ્લંઘન થાય છે - બાળકના પગની રેખાંશ કમાનનું સપાટ થવું થાય છે, પશ્ચાદવર્તી વિભાગમાં વાલ્ગસ સ્થિતિ રચાય છે, જ્યારે આગળનો પગ અપહરણ-ઉચ્ચાર સ્થિતિ ધારે છે. સાદી ભાષામાં કહીએ તો, પગ સપાટ થઈ જાય છે, પગ અંદરની તરફ પડે છે, જ્યારે અંગૂઠા બાજુથી વિચલિત થાય છે, જે બાળકના પગ અને ચાલને ચોક્કસ દેખાવ આપે છે. મોટેભાગે, આવી વિસંગતતા પૂર્વશાળામાં અથવા પ્રાથમિક શાળાની ઉંમરે થાય છે, જો કે કેટલીકવાર કોઈ સમસ્યા ન હોય ત્યારે નિદાન ગેરકાયદેસર રીતે કરવામાં આવે છે.

પગનો આકાર શા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ છે?

માનવ પગનો વિશેષ આકાર સદીઓની ઉત્ક્રાંતિ દ્વારા ચોક્કસ રીતે બનાવવામાં આવ્યો હતો જેથી શરીર પરના ભારનું વિતરણ કરતી વખતે તેને સીધી સ્થિતિમાં જાળવવામાં આવે, કારણ કે માનવ માથાનું વજન અન્ય તમામ જીવંત પ્રાણીઓની તુલનામાં ઘણું મોટું છે. . પગના હાડકાં અસંખ્ય છે, તેઓ આંતર-સંબંધિત અને ખૂબ જ મજબૂત અસ્થિબંધન દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, જે પગની એકદમ સ્થિતિસ્થાપક અને મોબાઇલ કમાન બનાવે છે, જેની ભૂમિકા હલનચલન દરમિયાન મહત્તમ શક્ય અવમૂલ્યન જાળવવાની છે - દોડવું, કૂદવું, ચાલવું. પગ જૈવિક ઝરણા તરીકે કાર્ય કરે છે, જે શરીરને હિંસક ધ્રુજારીથી અટકાવે છે. પગની બહિર્મુખ કમાન એક જ સમયે બે દિશામાં અભિગમ ધરાવે છે - રેખાંશમાં અને ત્રાંસા. આને કારણે, પુખ્ત વયના વ્યક્તિના સામાન્ય પગને પગ પર આધારના ત્રણ બિંદુઓ હોય છે - પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકાના માથાના વિસ્તારમાં (અંગૂઠાની નીચે), હીલના વિસ્તારમાં અને પગના વિસ્તારમાં. પાંચમું મેટાટેર્સલ હાડકું (નાની આંગળીની નીચે).

બાળકોમાં, જન્મ સમયે પગની કમાન પુખ્ત જેવી દેખાતી નથી, તેમના પગ સપાટ હોય છે, કમાનો અને બલ્જ વગરના હોય છે, અને જ્યારે બાળક તેના પ્રથમ પગલાં લે છે, ત્યારે તેના પગ હજી પણ એકદમ ચપટા હોય છે, તેથી બાળકની ચાલ અનિશ્ચિત હોય છે અને સંતુલન જાળવવું મુશ્કેલ છે. પ્રથમ પગલાઓ દરમિયાન, એક જગ્યાએ મોટો ભાર બાળકના પગ પર પડે છે, જે પછીથી બાળકને ચાલવાનું શીખવા દે છે અને પગની સામાન્ય કમાન બનાવે છે. માતાપિતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે તેના જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં બાળકનું ચાલવું આદર્શ નથી - તેનો પગ હજી પણ વધી રહ્યો છે અને રચના કરી રહ્યો છે, અને "આપણા પગ સપાટ છે" અથવા "અમે સપાટ પગ ધરાવીએ છીએ" એવા તારણો કાઢવાનું અશક્ય છે. ક્લબફૂટ છે". વય શરીરરચનાના દૃષ્ટિકોણથી આ ખોટું છે. બાળકમાં ધીમે ધીમે આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ ચાલ અને પગની સાચી કમાન રચાશે, તમારે બાળકને તેની વધુ શક્યતાઓના સંદર્ભમાં તરત જ સમાપ્ત કરવાની અથવા સુધારાત્મક જૂતા માટે સ્ટોર પર દોડવાની જરૂર નથી.

સામાન્ય રીતે, માતાપિતાની ફરિયાદો કે બાળકના પગમાં કંઈક ખોટું છે તે બાળકના ચાલવાના પ્રથમ પ્રયાસોથી જ ઉદ્ભવે છે. પરંતુ આ ઉંમરે, પગના કમાન ઝોનના શારીરિક સપાટતા જેવી ઘટનાને સ્પષ્ટપણે અલગ પાડવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તે ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક હોય, તો પગના પહેલાથી જ ફ્લેટ-વાલ્ગસ બેવલિંગનો વિકાસ, જે. ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર દ્વારા નિરીક્ષણ અને સુધારણાની જરૂર પડશે. લગભગ ત્રણ વર્ષની ઉંમર સુધી, બાળકના પગના વિસ્તાર પર ખાસ ચરબીવાળા પેડ્સ હોય છે, અને તેથી, જો તમે બાળકના પગને જોશો, તો તેની કમાનો ખૂબ દેખાશે નહીં. જો તમે બાળકને તેના અંગૂઠા પર ઊભા રહેવા માટે કહો તો પગની કમાન કોન્ટૂર થઈ જશે. પગના વિસ્તારમાં હાડકાની પેશીઓ લગભગ પાંચ કે છ વર્ષની ઉંમર સુધી બાળકમાં રચાય છે, અને તેથી માત્ર આ ઉંમરે બાળકમાં પગની વિકૃતિ છે કે નહીં તે વિશે વાત કરવી અર્થપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને તેનું પ્લેનો-વાલ્ગસ સ્વરૂપ. .

જો કે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે મજબૂત પ્લેનો-વાલ્ગસ વિચલન સાથે પગની જન્મજાત વિસંગતતાઓ છે, અને પછી વાલ્ગસ ફીટનું નિદાન પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી કરવામાં આવે છે, ત્યાં એક વર્ટિકલ રેમ છે, પગના ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસની વિસંગતતા છે. . પરંતુ પગની આ વિસંગતતાઓ નરી આંખે જોઈ શકાય છે અને તે શરૂઆતથી જ તરત જ હાજર હોય છે. સીધા કોસ્મેટિક ખામી સિવાય ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફીટ કેમ ખરાબ છે? સૌ પ્રથમ, તેઓ કરોડરજ્જુ અને તેના વળાંક પર નકારાત્મક અસર તરફ દોરી જાય છે, પગમાં સતત દુખાવો અને અસરગ્રસ્ત સાંધામાં પ્રારંભિક ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને આર્થ્રોસિસની રચના. આ આવા બાળકોના જીવનની ગુણવત્તા અને ભવિષ્યમાં તેમના વ્યવસાયની પસંદગીને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે.

પગની આવી વિસંગતતાના કારણો

પગની વિકૃતિનું વાલ્ગસ સ્વરૂપ જન્મજાત અથવા બાળકમાં હસ્તગત કરી શકાય છે. જન્મજાત સ્વરૂપમાં, અગ્રણી પરિબળો સામાન્ય રીતે બિનતરફેણકારી પરિબળો હોય છે જે હાડકાના આકાર અને સ્થિતિના વિકાસને અસર કરે છે, અને પછી વાલ્ગસ-પ્રકારના પગની વિકૃતિઓનું નિદાન જન્મ સમયે તરત જ અથવા પ્રથમ મહિનામાં થઈ શકે છે. બાળકનું જીવન. સૌથી ગંભીર અને સાચા જન્મજાત સ્વરૂપોથી સંબંધિત પગ "વર્ટિકલ રેમ" અને "રોકિંગ ફુટ" ગણી શકાય. બાળપણમાં વાલ્ગસ પગના સ્વરૂપનું સંપાદન એ અસ્થિબંધન અને કંડરાના ઉપકરણની અપૂર્ણતા, બાળકની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની રચનામાં વિચલનો સાથે સંકળાયેલું છે. સામાન્ય રીતે, આ વિચલનો એક વર્ષ કરતાં પહેલાંના બાળકોમાં શોધવાનું શરૂ થાય છે, જ્યારે બાળકો આધાર વિના સ્વતંત્ર રીતે ચાલવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પગની વાલ્ગસ વિકૃતિ સામાન્ય રીતે વિખરાયેલા સ્નાયુબદ્ધ હાયપોટેન્શનવાળા નબળા બાળકોમાં રચાય છે. આવા હાયપોટેન્શનના કારણો બાળકની અકાળે અથવા સ્થાનાંતરિત ઇન્ટ્રાઉટેરિન કુપોષણ, હાયપોક્સિયા હોઈ શકે છે, અને તે સંયોજક પેશીઓની જન્મજાત નબળાઇનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે, નાની ઉંમરે વારંવાર રોગો, ખાસ કરીને જો તેઓ સાર્સ, ન્યુમોનિયા હતા. અને બ્રોન્કાઇટિસ. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને અસ્થિબંધન ઉપકરણના નબળા પડવામાં એક વિશેષ ભૂમિકા બાળકોના આવા રોગને રિકેટ્સ તરીકે સોંપવામાં આવે છે. ઉપરાંત, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના ગતિશીલ અને સ્થિર સંબંધોમાં ઉલ્લંઘન પોલિનોરોપથી, મગજનો લકવો, પોલિયોમેલિટિસ અને માયોડિસ્ટ્રોફી જેવા ન્યુરોમસ્ક્યુલર ટ્રાન્સમિશનના પેથોલોજીઓ સાથે થાય છે. નાની ઉંમરે ટોડલર્સમાં હેલક્સ વાલ્ગસ વધુ વજન અને સ્થૂળતાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જે શરીરના વજનને કારણે પગ પર પેથોલોજીકલ તણાવ તરફ દોરી જાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બાળકોમાં પગના વિસ્તારમાં વાલ્ગસ વિકૃતિ એ નીચલા પગ અને પગના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અથવા હાડકાંને ઇજાઓ, કાસ્ટ અથવા પાટો સાથે પગના લાંબા સમય સુધી સ્થિરતાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. ઓછી વાર પણ, આવી વાલ્ગસ વિકૃતિ ડિસપ્લેસિયા અને હિપના જન્મજાત અવ્યવસ્થાવાળા બાળકોમાં જોવા મળે છે. અને તેમ છતાં - અને બધા માતાપિતાએ આ તરફ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, બાળકોમાં પગની વાલ્ગસ વિકૃતિના કારણો વૉકિંગની પ્રારંભિક શરૂઆત હોઈ શકે છે, જ્યારે માતાપિતા લગભગ 5-6 મહિનામાં બાળકોને તેમના પગ પર મૂકે છે અને તેમને હેન્ડલ્સ દ્વારા દોરી જાય છે. , બાળક કથિત રીતે ચાલવા માંગે છે તેનું અનુકરણ કરવું! પ્રથમ પગલાં માટે ખૂબ નરમ અને નબળી-ગુણવત્તાવાળા જૂતા પણ વાલ્ગસ પગની રચનાને અસર કરી શકે છે.

જો બાળકનો સ્નાયુ ટોન નબળો પડે છે, અને તે જ સમયે તેને પગ પર બેસાડવામાં આવે છે અને ચાલવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે, તેના પોતાના વજનના વજન હેઠળ, પગની કમાનો ચપટી થઈ જાય છે અને નબળા અસ્થિબંધન મોટા પ્રમાણમાં ખેંચાય છે, પગને યાદ આવે છે. પેથોલોજીકલ સ્થિતિ, ટિબિયલ સ્નાયુઓના અસ્થિબંધન નબળા પડી ગયા છે, આંગળીઓમાં અસ્થિબંધન પગ પર નબળા પડી ગયા છે. અને આવા ફરજિયાત ભાર પછી, પગ હવે યોગ્ય રીતે રચના કરી શકતો નથી. તમે બાળકને તેના પગ પર મૂકતા પહેલા આ વિશે વિચારો અને તેને હેન્ડલ્સ દ્વારા દોરી જાઓ અને કથિત રીતે "ચાલશો". હૉલક્સ વાલ્ગસ સાથે, બાળકોના પગ પગની ઘૂંટીના સાંધા તરફ, અંદરની તરફ જાય છે, જ્યારે એડી અને આંગળીઓ બહારની તરફ વળે છે.

બાળકના જન્મની ઉત્તેજક ક્ષણથી જીવનના પ્રથમ, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલાઓ સુધી લગભગ એક વર્ષ પસાર થાય છે. પ્રથમ ક્રમ્બ્સ બેડોળ રીતે ચાલે છે અને લટકતા હોય છે. ચાલવાની કુશળતાના વિકાસ સાથે, લગભગ દરેકની ચાલમાં સુધારો થાય છે, પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે બાળક ચાલવાનું ચાલુ રાખે છે, મુખ્યત્વે પગની આંતરિક સપાટી પર પગ મૂકે છે - આ વાલ્ગસ પગ છે - એક ખામી જે જીવનને જટિલ બનાવી શકે છે. નાનો માણસ. આ નકારાત્મક ક્ષણની આજે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

મમ્મીની ખુશી એકાગ્રતા સાથે સખત પ્રથમ પગલાં લઈ રહી છે.

X માં પગ

ફ્લેટ વાલ્ગસ પગની વિકૃતિ શું છે?

આ નીચલા પગથી પગ સુધીની શરૂઆતમાં સીધી ધરીની અંદરની તરફ (શરીરના કેન્દ્ર તરફ) વળાંક છે, જેની સાથે પગની કમાનોની ઊંચાઈમાં ઘટાડો થાય છે અને એડી અને અંગૂઠાની બહારની તરફ વિચલન થાય છે ( પાછળથી બટરફ્લાયની પાંખો જેવો દેખાય છે). પગની સરેરાશ રેખાંશ આંતરિક કમાન (એડી અને અંગૂઠા વચ્ચેની હોલો) વ્યવહારીક રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બાળકના ઘૂંટણને સ્ક્વિઝિંગ અને સીધું કરતી વખતે, પગની અંદરની સપાટીઓ વચ્ચેનું અંતર 4 સેન્ટિમીટરથી વધુ હોય છે. જો તમે બાળકને પગ પર મૂકો છો, તો પછી પગની વચ્ચે એક સ્પષ્ટ પેથોલોજીકલ અક્ષર "X" દેખાય છે.

એકબીજાની તુલનામાં પગની આ X-આકારની સ્થિતિને "પ્લેનો-વાલ્ગસ ફીટની વિકૃતિ" કહેવામાં આવે છે.

નિદાન નક્કી કરવું મુશ્કેલ નથી: બાળકના પગ ચોક્કસ ખૂણા પર સ્થિત હશે.

સમસ્યાનું મૂળ

આ રોગના વિકાસના કારણો શું છે? બાળકોમાં વાલ્ગસ પગ આ હોઈ શકે છે:

રોગના વિકાસને અસર કરતા પરિબળો

હસ્તગત હેલક્સ વાલ્ગસની ઘટના અને વિકાસ માટેની પૂર્વજરૂરીયાતો આ હોઈ શકે છે:

hallux valgus ના દૃશ્યમાન ચિહ્નો

જ્યારે બાળક ચાલતું હોય ત્યારે ખામીના સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાય છે:

• બાળક પગની સમગ્ર સપાટી પર પગ મૂકતું નથી, પરંતુ ફક્ત તેની આંતરિક ધાર પર;
• પગનું એક્સ-આકારનું સ્વરૂપ;
• અણઘડ ચાલ;
• પગલાંની અનિશ્ચિતતા;
• શફલિંગ;
• ચાલવાથી થાક.

નાનો માણસ થાકને દૂર કરીને હિંમતથી ચાલે છે.

આ લક્ષણો, પ્રથમ બે સિવાય, તેમના પોતાના પગ પર તેમની પ્રથમ મુસાફરી શરૂ કરતા તમામ બાળકોમાં જોવા મળે છે. જેમ જેમ બાળક ચાલવા માટે જરૂરી કૌશલ્યો પ્રાપ્ત કરે છે તેમ તેમ લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જશે. બીજી બાબત એ છે કે જો બાળક લાંબા સમયથી ચાલતું હોય, અને આ છેલ્લા 4 લક્ષણો દેખાય છે. ગભરાવાનો કોઈ અર્થ નથી, પરંતુ ડૉક્ટર પાસેથી આવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક અભિવ્યક્તિઓના કારણોની સ્પષ્ટતા લેવી જરૂરી છે.

રોગના વિકાસ અને તીવ્રતાની ડિગ્રી

ડૉક્ટર, વિકૃતિની ડિગ્રી અને પેથોલોજીની તીવ્રતાના આધારે, રોગની તીવ્રતા નક્કી કરશે:

• વિચલનની ડિગ્રી 10-15 0 થી છે - સારી રીતે સારવાર કરી શકાય તેવી ડિગ્રી;
• ધોરણમાંથી 15-20 0 દ્વારા વિચલનો - સારવાર માટે કેટલાક પ્રયત્નોની જરૂર પડશે;
• ધોરણમાંથી વિચલનનો કોણ 20 થી 30 0 સુધી બદલાય છે - સારવાર લાંબી હશે;
• 30 0 થી વધુ - લાંબા ગાળાની સારવાર. જો જટિલ રોગનિવારક સારવાર બિનઅસરકારક છે, તો પગની ખામીને સર્જીકલ દૂર કરી શકાય છે.

રોગની કોઈપણ ડિગ્રી સફળતાપૂર્વક દૂર કરી શકાય છે.

મોટેભાગે, "ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફુટ" ના નિદાનવાળા બાળકો સપાટ પગ વિકસાવે છે. પછીના બાળપણમાં, વાલ્ગસ ખામીના પરિણામોમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, આર્થ્રોસિસ, સ્કોલિયોસિસ, પેલ્વિક, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના પ્રદેશોની વિવિધ વિકૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે. ઓછા સામાન્ય રીતે, એક અંગ ટૂંકું થાય છે. ક્લબફૂટ પગની varus વિકૃતિ સાથે વિકાસ પામે છે - વાલ્ગસથી વિરુદ્ધ દિશામાં.

શું અને કેવી રીતે સારવાર કરવી?

નાના દર્દી માટે સારવાર ફક્ત વ્યાવસાયિક ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.જન્મજાત વાલ્ગસ પગથી છુટકારો મેળવવા માટે, ફિક્સિંગ પ્લાસ્ટર પટ્ટીઓ, સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા સ્પ્લિન્ટ્સનો ઉપયોગ થાય છે. બાળ ચિકિત્સક ઓર્થોપેડિસ્ટ ફિક્સિંગ તત્વ પસંદ કરી શકે છે અને કરવું જોઈએ. તે બાળકમાં ખામીના વિકાસની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લે છે અને તેના આધારે:

• પોડોમેટ્રી- એક પદ્ધતિ જે અસ્પષ્ટ પરિસ્થિતિના કિસ્સામાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને શોધવાની મંજૂરી આપે છે;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;
• રેડિયોગ્રાફી- 3 જુદા જુદા અંદાજોમાં એક્સ-રે (તે નાના બાળકો માટે ખૂબ જ ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે);
• કમ્પ્યુટર પ્લાન્ટોગ્રાફી- પગના મોર્ફોલોજિકલ પરિમાણોનો અભ્યાસ;
• દૃશ્યમાન બાહ્ય ચિહ્નો- પગની સામાન્ય કામગીરી અને અંગોના વ્યક્તિગત ફિક્સેશનને પુનઃસ્થાપિત કરતી કાર્યવાહીની નિમણૂક કરે છે.

અસંખ્ય અભ્યાસોના પરિણામ ઓર્થોપેડિસ્ટને યોગ્ય દિશામાં સારવારને દિશામાન કરવા સક્ષમ બનાવશે.

• પગ સ્નાન;
• પેરાફિન ઉપચાર (મીણ લપેટી);
• ઓઝોસેરાઇટ અને કાદવ એપ્લિકેશન;
• ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ;
• ચુંબકીય ઉપચાર;
• પગ અને નીચલા પગના સ્નાયુઓની વિદ્યુત ઉત્તેજના;
• રોગનિવારક સ્વિમિંગ;
• IRT - એક્યુપંક્ચર;
• LFK - ફિઝીયોથેરાપી કસરતો.

આ રોગથી છુટકારો મેળવવાની વિવિધ રીતો છે.

ઉપરાંત, જન્મજાત પેથોલોજીની જેમ, ઓર્થોપેડિક સ્પ્લિન્ટ્સ, પ્લાસ્ટર કાસ્ટ્સ અને અન્ય ફિક્સિંગ તત્વોનો વ્યાપકપણે હસ્તગત વાલ્ગસ પગની સારવાર માટે ઉપયોગ થાય છે.

મસાજના ફાયદા

સપાટ-વાલ્ગસ પગથી મસાજ, તેની અસરકારકતાને લીધે, રોગ સામે લડવા માટેની તમામ તકનીકોમાં એક વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. તે નીચલા પગ અને પગના સ્નાયુઓના સ્વરને નિયંત્રિત કરે છે, અતિશય તાણથી રાહત આપે છે અને સ્નાયુઓને મજબૂત, વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. બાદમાં વધારો પગના વિકાસ અને વૃદ્ધિના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે. બાળકને વાલ્ગસ પગથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે - તમારે મસાજ કરવાની જરૂર છે:

1. પાછળ
2. કટિ પ્રદેશ,
3. ગ્લુટીલ પ્રદેશ,
4. પગના સાંધા અને સ્નાયુઓ,
5. ફીટ.

ફક્ત સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં જ ધ્યાન આપવું જરૂરી નથી.

મસાજ શરૂ કરતા પહેલા, બાળકને પહેલા પેટ પર સુવડાવવું જોઈએ જેથી કરીને તેના પગ મસાજ અથવા બદલાતા ટેબલની ધારથી અટકી જાય, અને શિન્સની નીચે રોલરના રૂપમાં એક નાનો ઓશીકું મૂકો.

અમે કરોડરજ્જુ સાથે સ્ટ્રોક સાથે પીઠની માલિશ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. અમે બાળકને કમરથી ગરદનની બાજુ સુધી સ્ટ્રોક કરીએ છીએ.ધીમે ધીમે આપણા હાથ વચ્ચેનું અંતર વધારતા, અમે આખી પીઠને બાજુઓ અને બગલમાં સ્ટ્રોક કરીએ છીએ. સ્ટ્રોકિંગથી, અમે હળવા સળીયાથી આગળ વધીએ છીએ. અમે તેમને બાળકની પીઠની સમગ્ર સપાટી પર અમારી આંગળીઓથી પકડી રાખીએ છીએ. અમે અમારી આંગળીઓને વાળ્યા પછી, જેથી તેમની ટીપ્સ હથેળીઓને સ્પર્શે, અને પરિણામી કાંસકો સાથે ઘસવામાં હલનચલન કરો. એક હાથ એક દિશામાં ફરે છે, બીજો વિરુદ્ધ દિશામાં, જાણે કે કરવત. સ્ટ્રોકિંગ સાથે પીઠની મસાજ સમાપ્ત કરો.

ચાલો crumbs પાછળ થી ઉપચાર શરૂ કરીએ.

વૈકલ્પિક સ્ટ્રોકિંગ અને સળીયાથી લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશની માલિશ કરવી જરૂરી છે.અમે અમારા હાથ પર થોડી બેબી ક્રીમ મૂકીએ છીએ (જો બાળકને તેનાથી એલર્જી ન હોય તો) અને કરોડરજ્જુથી જુદી જુદી દિશામાં અને તે જ સમયે નીચેની દિશામાં તેની પીઠને સ્ટ્રોક કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. તે જ દિશામાં, અમે સળીયાથી હાથ ધરીએ છીએ.

ગ્લુટેલ પ્રદેશ પર આપણે ગોળાકાર અને ક્રોસવાઇઝ સ્ટ્રોક બનાવીએ છીએ. અમે બાળકને આંગળીઓની પીઠથી ઘસીએ છીએ, તેના સ્નાયુઓને ભેળવીએ છીએ, થપથપાવીએ છીએ, ધીમેધીમે ક્રમ્બ્સના નિતંબને ટેપ કરીએ છીએ. અમે સ્ટ્રોક સાથે મસાજ સમાપ્ત કરીએ છીએ.

આ crumbs ના ગર્દભ માંથી અમે ઘટના મુખ્ય ધ્યેય ખસેડો.

અમે અનુક્રમમાં નાના પગની મસાજ કરીએ છીએ:

1. બધા પગને સંપૂર્ણપણે સ્ટ્રોક કરો;
2. ઘૂંટણની નીચે ડિમ્પલ્સમાંથી હિપ્સને ઉપર અને બહાર સ્ટ્રોક કરો;
3. થોડું દબાણ સાથે પગની સમગ્ર પાછળની સપાટીના સ્નાયુઓને ભેળવી દો;
4. ત્વચાને ઘસવું;
5. બંધ અને ખુલ્લી આંગળીઓ વડે તમારા હાથની હથેળી વડે બાળકના પગને વૈકલ્પિક રીતે મારવા;
6. અમે અંતિમ સ્ટ્રોક હાથ ધરીએ છીએ.

પ્રસ્તુત તમામ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, બાળકના પગ પર કાળજીપૂર્વક કામ કરો.

પગની મસાજ crumbs ના સ્નાયુઓની સ્થિતિના આધારે બદલાઈ શકે છે. અમે સામાન્ય મસાજની શરૂઆત હળવા સ્ટ્રોકથી કરીએ છીએ જે શરીરના જે ભાગની આપણને જરૂર હોય ત્યાં રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે. બાળકને હીલથી પોપ્લીટલ ડિમ્પલ સુધી ઇસ્ત્રી કરવી જરૂરી છે. નીચલા પગની બાહ્ય બાજુને મજબૂત રીતે ભેળવી અને ઘસવું જરૂરી નથી.અહીં આરામ કરવાની તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સારું છે: સ્ટ્રેચિંગ, સ્ટ્રોકિંગ અને ધ્રુજારી. વાછરડાના સ્નાયુનો આંતરિક ભાગ, તેનાથી વિપરીત, આંગળીઓના પાછળના ભાગ સાથે જોરશોરથી ઘસવામાં આવવો જોઈએ. અમે આંગળીના ટેરવે ગૂંથવાની હિલચાલ કરીએ છીએ. અહીં તમારે બળ લાગુ કરવાની જરૂર છે. ઊંડા ગૂંથ્યા પછી, અમે અમારી આંગળીઓ વડે નીચલા પગની અંદરના ભાગને ટેપ અને "કાપ" કરીએ છીએ. અમે સ્ટ્રોક સાથે પગની મસાજ પૂર્ણ કરીએ છીએ.

હળવા સ્ટ્રોક સાથે, અમે બાળકની ગરમ ત્વચાને શાંત કરીએ છીએ.

બધી ક્રિયાઓ કર્યા પછી, અમે બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવીએ છીએ અને જાંઘની આગળની સપાટી પર મસાજની હિલચાલનો સમૂહ બનાવીએ છીએ:

1. સ્ટ્રોકિંગ;
2. ઘસવું
3. ભેળવી;
4. હલાવો
5. સ્ટ્રોકિંગ

crumbs ની સ્થિતિ બદલીને, અમે તેના હિપ્સ તરફ ધ્યાન ફેરવીએ છીએ.

બધા ક્રિયાઓ નીચેથી ઉપર અને બહારની તરફ કરવામાં આવે છે.અમે પગથી ઘૂંટણ સુધી નીચલા પગની આગળની સપાટીને જાંઘની આગળની સપાટીની જેમ મસાજ કરીએ છીએ.

હવે તમે બાળકને પેટ પર ફેરવી શકો છો.

મમ્મી, ધ્રૂજશો નહીં, તમે બધું બરાબર કરી રહ્યા છો.

અમે પગને ઇચ્છિત સ્થિતિ આપીને પગની મસાજ શરૂ કરીએ છીએ - શૂઝ અંદરની તરફ દેખાય છે. પહેલા આપણે એક પગને સ્ટ્રોક કરીએ છીએ, પછી તેને જોરશોરથી ઘસવું. અમે બીજા પગ સાથે સમાન ક્રિયાઓ કરીએ છીએ. અમે બાળકની હીલ અને અંગૂઠા વચ્ચેના ખાંચ પર ખાસ ધ્યાન આપીએ છીએ.અમે તેને સક્રિયપણે ઘસવું અને તેને ભેળવીએ છીએ, તેને ચપટી કરીએ છીએ. પગના ઉપરના ભાગને પણ સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે અને થોડું દબાણ સાથે ઘસવામાં આવે છે. બાળકના પગના ઉપરના ભાગને માલિશ કરતા પહેલા, તમારે તેને તેની પીઠ પર ફેરવવાની જરૂર છે. ગોળ ગતિમાં દરેક પગ પર અંગૂઠા અને પગને તેની પાસે અલગથી મસાજ કરો.

જો તમે ચિંતિત છો કે તમે જાતે મસાજનો સામનો કરી શકશો નહીં, તો વ્યાવસાયિક બાળકોના મસાજ ચિકિત્સકની સેવાઓનો ઉપયોગ કરવો અથવા તમારી ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે તેને આમંત્રિત કરવું વધુ સારું છે.

આવી જરૂરી કસરતો

મસાજની મજબૂત અસર વિશેષ કસરતો દ્વારા વધારી શકાય છે:

• શૂઝ સાથે પગને અંદરની તરફ ફેરવવું;
• પગના પાછળના ભાગનું વળાંક;
• શૂઝનું વળાંક;
• અંગૂઠાનું વળાંક;
• તેમના દ્વારા રમકડાને પકડવા અને જાળવી રાખવા સાથે પગને અંદરની તરફ ફેરવો;
• પગનું પરિભ્રમણ.

અમે બાળપણથી જ બાળકને સવારે હળવા જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા માટે પ્રેરિત કરીએ છીએ.

ઉપરોક્ત કસરતો જટિલ રીતે થવી જોઈએ. શરૂઆતમાં, તમે અને તમારું બાળક તે કરશે, અને જ્યારે બાળક મોટો થશે, ત્યારે તે જાતે જ હીલિંગ હલનચલન કરી શકશે.

સુખદ અને ઉપયોગી જિમ્નેસ્ટિક્સ

મસાજ અને ખાસ કસરતો સાથે રોગનિવારક કસરતો પેથોલોજીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.એવા બાળકો માટે કસરતોનો સંપૂર્ણ જિમ્નેસ્ટિક સેટ છે જેઓ પહેલેથી જ જાણે છે કે કેવી રીતે ઊભા રહેવું.

લહેરિયું સપાટી સાથે સ્નાન એ પગની સારી કસરત છે.

કરવા માટે સૌથી સરળ અને સૌથી આનંદપ્રદ કસરત છે ટબના તળિયે ફેલાયેલા નાના લહેરિયું ગાદલા પર કૂદકો મારવો અને ચાલવું. બાળકના નાજુક હાડકાના સાંધાઓ પર વધુ પડતો ભાર નાખ્યા વિના, કસરત બાળકના પગને સંપૂર્ણ રીતે મજબૂત બનાવે છે. દિવસમાં ઘણી વખત જિમ્નેસ્ટિક સંકુલ હાથ ધરવા જરૂરી છે. તમારા બાળકમાં હોલક્સ વાલ્ગસની સારવાર માટે કઈ કસરતોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે તેના પર ભલામણો બાળકોના ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા આપવી જોઈએ.

ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી તમામ ફિઝિયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓમાં હાજરી આપવી અને બાળકને સ્વ-દવા ન કરવી તે પણ જરૂરી છે.

“થોડા મહિના પહેલા, મારા બાળકને, જે તે સમયે 10 મહિનાનો હતો, તેને હોલક્સ વાલ્ગસ હોવાનું નિદાન થયું હતું. તેઓએ મસાજ, ઓઝોસેરાઇટ અને એમ્પ્લીપલ્સ બાથ સૂચવ્યા અને મને જૂતા પહેરવાનો આદેશ આપ્યો. અમે 5 મહિનાથી આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં છીએ. વધુ સારા માટે ફેરફારો છે. ફિઝિયોથેરાપી સાથે મસાજ ખૂબ સારી અસર આપે છે! આ સારવારની અવગણના કરશો નહીં!"

સારવારમાં યોગ્ય ફૂટવેર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે

પગની ખોટી સ્થિતિ ધરાવતું બાળક ચોક્કસપણે હોવું જોઈએ ખાસ, વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરેલા ઓર્થોપેડિક શૂઝ પહેરો.બાદમાંની વિશિષ્ટતા પગ અને રાહના કઠોર બાજુની ફિક્સેટર્સ, ઇન્સોલ્સ, વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરેલ કાર્યાત્મક ઇન્સોલ્સ અને નાની પહોળી હીલની હાજરીમાં રહેલી છે. માતાપિતાએ પોતે આવા જૂતા પસંદ ન કરવા જોઈએ - આ જાણકાર નિષ્ણાત દ્વારા થવું જોઈએ. તે સુધારાત્મક પગરખાં પહેરવાની અવધિ વિશે પણ જણાવવા માટે બંધાયેલા છે (તમે તેને હંમેશાં પહેરી શકતા નથી - સ્નાયુઓ એટ્રોફી કરી શકે છે). ડૉક્ટરો તંદુરસ્ત બાળકને પણ ઓર્થોપેડિક પગરખાં પહેરવાની ભલામણ કરે છે, પ્રથમ પગલાંથી શરૂ કરીને.

ખુલ્લા પગે ચાલવું કે ન ચાલવું?

જાણીતા બાળરોગ નિષ્ણાત ઇ.ઓ. કોમરોવ્સ્કી ઉઘાડપગું વાલ્ગસ પગ સાથે ઘરે ચાલવાની હિમાયત કરે છે: "આ માત્ર સખ્તાઇની પ્રક્રિયા તરીકે જ નહીં, પણ પગની રચનામાં સહાયક તરીકે પણ હકારાત્મક અસર કરે છે," તે કહે છે. ફક્ત તે સપાટીઓ કે જેના પર બાળક ચાલે છે તે સરળ અને એકદમ સમાન ન હોવી જોઈએ. ઉપચારાત્મક કસરતો કરતી વખતે ઉઘાડપગું અથવા પાતળા મોજાંમાં ચાલવાની પ્રથાનો ઉપયોગ થાય છે.

ઉઘાડપગું ચાલવું એ એક અગત્યનું પાસું છે જે માતાપિતાએ ચૂકી ન જવું જોઈએ.

એલિના એવજેની ઓલેગોવિચને ટેકો આપે છે:

"પગની ફ્લેટ-વાલ્ગસ સેટિંગ" ના નિદાન સાથે, ઓર્થોપેડિસ્ટે પગની ઘૂંટીના સાંધાને ચુસ્તપણે ઠીક કરતા વિશિષ્ટ પગરખાંમાં ચાલવાનું સૂચવ્યું, પરંતુ અમે આવા પગરખાં પહેરીને ચાલવાનો ઇનકાર કર્યો કારણ કે મારી પુત્રીને અસ્વસ્થતા અનુભવી હતી અને માત્ર ત્યારે જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. આ પગરખાંની માત્ર દૃષ્ટિ. અમારું વજન વધારે નહોતું અને વધુમાં, અમે તેની સાથે સપોર્ટ પર ઊભા રહેવા અને ઉઘાડપગું ચાલવા માટે ઘણી તાલીમ આપી હતી. તેથી અમે નક્કી કર્યું: ઓર્થોપેડિક શૂઝ અમારા માટે નથી. હવે તેમાં નોંધપાત્ર સુધારાઓ થયા છે, પરંતુ હું માનું છું કે સખત પગરખાં વિના કરવું શક્ય છે કે કેમ તે મુશ્કેલ પ્રશ્ન દરેક બાળક માટે ઓર્થોપેડિસ્ટ સાથેના સંવાદમાં વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવો જોઈએ.

અમે રોગની ઘટના અને વિકાસને અટકાવીએ છીએ

તમે બાળકમાં હસ્તગત ફ્લેટ-વાલ્ગસ પગના દેખાવને કેવી રીતે ટાળી શકો? ખામી નિવારણ નીચેના પગલાંથી ઘટાડવામાં આવે છે:

• 7-8 મહિના પહેલાં બાળકને પગ પર ન મૂકશો;
• દૈનિક સખ્તાઇ હાથ ધરવા;
• સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત કરતી કસરતો કરો;
• નિવારક મસાજ હાથ ધરવા;
• બાળકને સંપૂર્ણ ખોરાક આપો;
• HB સાથે આહારનું પાલન કરો;
• બાળક સાથે દરરોજ ચાલો;
• બાળકને એન્ટિ-રેચીટિક વિટામિન ડી આપો;
• બાળકના પગના કદ માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા અને યોગ્ય જૂતા પસંદ કરો;
• ડૉક્ટરો-નિષ્ણાતોની મુલાકાત લેવાનો સમય.

crumbs સાથે લાંબી, દૈનિક કસરત કરવાની ખાતરી કરો.

7 વર્ષ સુધી, ફ્લેટ-વાલ્ગસ પગ સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ શકે છે. 12-13 વર્ષ સુધી - ફક્ત પ્રક્રિયાને ધીમું કરો અને સમાયોજિત કરો. બાદમાં સારવાર વ્યવહારીક રીતે નકામી છે.

જ્યારે બાળક પ્રથમ પગલું ભરે છે ત્યારે માતાપિતા ખુશ થાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર બાળકો જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે પગને અંદરની તરફ લપેટવાનું અથવા બહારની તરફ ખેંચવાનું શરૂ કરે છે. આ વિવિધ રોગો સૂચવી શકે છે, જો કે પિતા અને માતાઓ માને છે કે બાળક માટે આ રીતે ફરવું અનુકૂળ છે. જો બાળક એક કે બે વર્ષનું હોય, તો આ ઉંમરે ક્લબફૂટ જાય છે. નહિંતર, બાળકના ખોટા હીંડછાનું કારણ શોધવા માટે બાળકને ઓર્થોપેડિસ્ટ પાસે લઈ જવું જરૂરી છે.

પેથોલોજીના પ્રથમ સંકેતો

મોટે ભાગે, નાના બાળકો ફક્ત એક પગ પર "વળાંક" કરે છે, અને તેને અંદર અથવા બહાર ફેરવ્યા વિના, સંપૂર્ણ પગ સાથે બીજા પગ પર પગ મૂકે છે.

પગની ખોટી સ્થિતિને કારણે પેથોલોજી વિકસે છે.

માતાપિતાએ બાળકોના પગના વિકૃતિના નીચેના ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• બાળક તેને અંદર લપેટી લે છે - સમસ્યા પગની વક્રતા, ફેમોરલ ગરદનની અસામાન્ય સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે. બાળક ઘણીવાર હલનચલન કરતી વખતે ઠોકર ખાય છે, પડી જાય છે. 95% કેસોમાં પેથોલોજી ટૂંકા ગાળા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરંતુ જટિલતાઓને રોકવા માટે બાળરોગના ઓર્થોપેડિસ્ટનો સંપર્ક કરવો તે યોગ્ય છે;
• બાળક પગને બહારની તરફ વળીને ચાલે છે - સમાન હીંડછા બધા બાળકો માટે લાક્ષણિક છે જેઓ તેમના પ્રથમ પગલાં લે છે. બાળકોના પગ બહારની તરફ વળવાથી ચિંતા ન થવી જોઈએ, પરંતુ જો બાળકની શિન બહારની તરફ વળેલી હોય, તો સપાટ પગ વિકસી શકે છે.

જ્યારે બાળક લાંબા સમય સુધી ક્લબફૂટ ધરાવે છે, ખાસ કરીને એક પગ પર, તેને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નાના દર્દીની ઉંમર અને સામાન્ય આરોગ્યને ધ્યાનમાં લેતા, ડૉક્ટર પેથોલોજીથી અસરકારક રીતે કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સૂચવશે.

સંભવિત રોગો

જ્યારે નાનું બાળક ચાલવાનું શીખે છે ત્યારે ખોટી ચાલ દેખાય છે.જે રોગો વિચારણા હેઠળ સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• રિકેટ્સનું હળવું સ્વરૂપ - નીચલા પગના વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે બાળકને ચાલતી વખતે થોડી મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થાય છે;
• હિપ ડિસપ્લેસિયા - હિપ હાડકાની રચનામાં નાના ફેરફારો પણ બાળકને ઘણી અસુવિધા લાવે છે, તે પગમાં દુખાવો અનુભવે છે, તેથી તેના માટે ચાલવું મુશ્કેલ બને છે;
• સપાટ પગ - મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો રોગ, જેમાં પગના તળિયે લાક્ષણિક વળાંક નથી, તેથી તે ચાલતી વખતે સપાટીના સંપૂર્ણ સંપર્કમાં હોય છે. 5-6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લગભગ તમામ બાળકોમાં થોડો સપાટ પગ જોવા મળે છે, પછી પગ તર્કસંગત આકાર મેળવે છે;
• જન્મજાત પેથોલોજી - બાળકમાં પગની વક્રતા આનુવંશિકતાને કારણે હોઈ શકે છે. જો એક અથવા બંને માતાપિતાને બાળપણમાં હીંડછાની વિકૃતિ હોય, તો બાળક જ્યારે હલનચલન કરે છે ત્યારે પગ અંદરની તરફ ફેરવે છે;
• ન્યુરોલોજીકલ રોગો - બાળપણના ન્યુરલિયાની નિશાની એ એકપક્ષીય ક્લબફૂટ છે, જે બાળકની નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં ગંભીર ઉલ્લંઘનનો નિર્ણય કરવાનું શક્ય બનાવશે;
• કરોડરજ્જુનો લકવો (પોલીયોમેલિટિસ).

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. નબળું પોષણ અને વિવિધ ચેપી રોગો અજાત બાળકને અસર કરશે, ઘૂંટણ અને પગના વળાંકનું કારણ બની શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

અનુભવી ચિકિત્સક માટે પગની વરસ સેટિંગ અથવા ક્લબફૂટને ઓળખવું મુશ્કેલ નથી.બાળરોગના ઓર્થોપેડિસ્ટ સામાન્ય રીતે બાળકની બાહ્ય તપાસ સુધી મર્યાદિત હોય છે, પરંતુ રાય હીંડછાના કારણો નક્કી કરવા માટે, ડૉક્ટર નીચેની ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓની ભલામણ કરી શકે છે:

• બાળકના પગની એક્સ-રે પરીક્ષા;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા;
• સીટી સ્કેન.

જ્યારે ક્લબફૂટનું કારણ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે, ત્યારે ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે વધારાની પરામર્શની જરૂર પડશે.

સારવાર

આંકડા મુજબ, 1000 માંથી 1 બાળકમાં ક્લબફૂટ જોવા મળે છે. ખામીને દૂર કરવા માટે, ડૉક્ટર બાળકના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, પેથોલોજીની અવગણનાની ડિગ્રી અને ધ્યાનમાં લેતા ઉપચારનો વ્યક્તિગત કોર્સ પસંદ કરશે. તેના દેખાવમાં ફાળો આપતા કારણો.

બાળક ચાલતી વખતે પગ બહારની તરફ વળે તેવી પરિસ્થિતિમાં ઉપચારાત્મક પગલાંમાં ઉપચારાત્મક કસરતો, મસાજ અને વિશિષ્ટ જૂતા પહેરવાનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, બાળકના શરીરને સુધારવા અથવા શસ્ત્રક્રિયાની બધી સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને જટિલ સારવાર જરૂરી છે.

જિમ્નેસ્ટિક કસરતો

ફિઝિયોથેરાપી કસરતોનો ઉપયોગ બાળકોના ક્લબફૂટના હળવા સ્વરૂપ માટે થાય છે, પરંતુ તમારે પેથોલોજીના અદ્યતન તબક્કામાં પણ તેને અવગણવું જોઈએ નહીં. કસરતો દરરોજ 2-3 વખત કરવામાં આવે છે, પ્રાધાન્ય અનુભવી ટ્રેનરની દેખરેખ હેઠળ, અથવા માતાપિતાએ બાળકને તેમની જાતે તાલીમ આપવી જોઈએ.

કસરત ઉપચારનો ધ્યેય નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને મજબૂત કરવાનો રહેશે. તબીબી પરામર્શ પછી જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂ કરવામાં આવે છે: ફક્ત નિષ્ણાત જ સૂચવી શકે છે કે કયા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની જરૂર છે.

મસાજ

બાળકોના ક્લબફૂટ માટે મસાજ પ્રક્રિયાઓ દિવસ દરમિયાન 2-3 વખત હાથ ધરવામાં આવે છે.સારવારની પદ્ધતિ સાથે આગળ વધતા પહેલા, ઓર્થોપેડિસ્ટ સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં બાળકો માટે મસાજ બિનસલાહભર્યું છે:

• બાળકને ચામડીના રોગો, એલર્જીક ફોલ્લીઓ છે;
• ગંભીર ક્લબફૂટ, જેમાં માલિશ કરવાથી બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થશે;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની પેથોલોજી;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, નર્વસ સિસ્ટમના જન્મજાત રોગો;
• ક્રોનિક ચેપી રોગો (હેપેટાઇટિસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, વગેરે);
• તાવ, શરદી, તાવ, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે, બાળકને મસાજ કરવાની સખત પ્રતિબંધ છે.

મસાજની તકનીકો બાળકના પગની વક્રતાની ડિગ્રી પર આધારિત છે.ક્લબફૂટના હળવા અને મધ્યમ સ્વરૂપોમાં, પ્રક્રિયા હળવા સ્ટ્રોક સાથે કરવામાં આવે છે, પગની અંદરના ભાગમાં ઘસવામાં આવે છે, જે સ્નાયુઓ પર તાળીઓ વડે વૈકલ્પિક રીતે હાથપગના પરિઘને ઉત્તેજિત કરે છે.

શૂઝ

પગની વરસ વિકૃતિના કોઈપણ સ્વરૂપ સાથે, બાળકોના ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરવા જરૂરી છે. ઓર્થોસિસને ડૉક્ટરની ભલામણો પછી અથવા ઓર્ડર કરવા માટે વિશિષ્ટ સ્ટોરમાં ખરીદવામાં આવે છે. એન્ટિ-વારસ શૂઝ પહેરવાથી બાળકના પગના બાહ્ય, બહારના ભાગ, હીલના વિસ્તારને અસર કરીને ખામી દૂર કરવામાં મદદ મળશે.

4-5 મહિનાથી વધુ સમય માટે દિવસમાં 2-3 કલાક ખાસ ઓર્થોસિસ પહેરવું જરૂરી છે. ફૂટવેરમાં કૃત્રિમ અને એલર્જીક સામગ્રી હોતી નથી.

નિવારણ

નિવારક પગલાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરૂ થવું જોઈએ.સગર્ભા માતાએ વિવિધ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, તેને સમયસર દૂર કરવો જોઈએ. નીચેના નિવારક પગલાં પગના સામાન્ય સેટિંગમાંથી વિચલનોને રોકવામાં મદદ કરશે:

• રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ (સ્વિમિંગ, કસરત ઉપચાર, સાયકલિંગ);
• બાળકને રેતી પર ચાલવું જોઈએ, ખાસ રોલર સ્કેટ પર સવારી કરવી જોઈએ, દોડવું જોઈએ;
• દરિયાઈ મીઠું અને પાઈન સોયના અર્ક સાથે સ્નાન કરવાથી પગના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. રસોઈ માટે, તમારે શંકુદ્રુપ અર્કના 2-3 ચમચી અને 1 ચમચીની જરૂર છે. l વાસણમાં દરિયાઈ મીઠું પાતળું કરો, પછી ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો અને બાળકને નવડાવો;
• નિવારક મસાજ પણ પગને મજબૂત કરવા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

બાળકનું પોષણ સંતુલિત હોવું જોઈએ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વધતા શરીર માટે જરૂરી અન્ય ટ્રેસ તત્વોથી સમૃદ્ધ હોવું જોઈએ.

પગરખાંને આરામદાયક પસંદ કરવા જોઈએ જેથી તેઓ પગ અને અંગૂઠાને ચપટી ન કરે (ખાસ કરીને મોટા). બાળકને "વૉકર્સ" અને અન્ય સહાયક ઉપકરણોની મદદથી ચાલવાનું શીખવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

અસફળ રીતે વાંકી ગયેલો પગ સેકન્ડના દુખાવામાં અથવા તો ફાટેલા અસ્થિબંધનમાંથી કદાચ અઠવાડિયાની લાંબી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફેરવાઈ શકે છે. ચેલેન્જરના મેડિકલ એડિટર દિમા સોલોવ્યોવ સમજાવે છે કે જો તે તેના પગમાં મચકોડ આવે તો શું કરવું અને તેના પરિણામોની ગંભીરતા શું નક્કી કરે છે. સાવચેત રહો!

આ કદાચ આપણામાંના દરેક સાથે બન્યું છે: તમે તમારા પગની નીચે જોયા વિના, સપાટ સપાટી પર ચાલતા હોવ તેવું લાગે છે, અને અચાનક - એક બમ્પ પર જે તમે નોંધ્યું ન હતું, પગ બાજુ તરફ વળે છે, તે વીંધાયેલ છે. તીવ્ર પીડા દ્વારા. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા પગને વળી ગયા છો. આજે આપણે જાણીશું કે આ કિસ્સામાં શું થાય છે, આવી ઇજા ખતરનાક છે કે કેમ અને જો તે થાય તો શું કરવું.

"તમારા પગને ટેક" કરવાનો અર્થ શું છે

"તમારો પગ ફેરવો" એ તબીબી પરિભાષા નથી, કારણ કે શબ્દોના આ સંયોજનનો અર્થ એ છે કે તમે તેના માટે અસામાન્ય અને અસુરક્ષિત રીતે પગ કેવી રીતે ફેરવી શકો તેની માત્ર એક યાંત્રિક પ્રક્રિયા છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ચાલતી હોય તેવી સપાટીને સ્પર્શ કરે છે, જોકે કેટલીક રમતોમાં (જેમ કે ફૂટબોલ) બોલ અથવા અન્ય કોઈપણ વસ્તુને સ્પર્શ કરતી વખતે સમાન ઇજાઓ થઈ શકે છે.

તેથી પગને ટકવું એ જોખમી નથી, પરંતુ પગની ઘૂંટીના સાંધા અને તેની આસપાસના પેશીઓને જે નુકસાન થઈ શકે છે તે જોખમી છે. અસ્થિબંધન ઉપકરણ મોટે ભાગે પીડાય છે, ઓછી વાર હાડકાં, સ્નાયુઓ અને ચેતા. તેમાંથી ચોક્કસ શુંનુકસાન થાય છે અને કેટલું મજબૂતઇજાના પરિણામો પર આધાર રાખે છે.

શું નુકસાન થઈ શકે છે

અસફળ રીતે વળેલા પગના તમામ પરિણામો પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત દ્વારા ધારવામાં આવે છે. તે પગની ઘૂંટીની નજીક સ્થિત છે અને નીચલા પગ અને પગના હાડકાંને જોડે છે. અરે, આ એક નાજુક અને સામાન્ય રીતે "સમસ્યાયુક્ત" સંયુક્ત છે. આપણે સરળતાથી અને મુક્તપણે ચાલી શકીએ તે માટે, તે પૂરતું મોબાઈલ હોવું જોઈએ અને તેથી તેમાં નાના હાડકાં હોય છે, જે એકસાથે એક જટિલ સિસ્ટમ બનાવે છે. પરિસ્થિતિ એ હકીકત દ્વારા વકરી છે કે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત લગભગ સમગ્ર શરીરના સમૂહ માટે જવાબદાર છે, અને લોડ દરમિયાન, જેમ કે દોડવું અથવા તો ઝડપી ચાલવું, સંયુક્ત પર દબાણ ફક્ત વધે છે. તેથી પગને વળી જવાના પરિણામો પગની ઘૂંટીના સાંધામાં ઇજાઓ છે: મચકોડ, આંસુ અને ફાટેલા અસ્થિબંધન, તેમજ પગનું અવ્યવસ્થા અને, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, હાડકાના અસ્થિભંગ.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગ અંદરની તરફ વળે છે, જેના પરિણામે પગની વિરુદ્ધ (બાહ્ય) બાજુના અસ્થિબંધનને નુકસાન થાય છે. આનાથી તેઓ ખેંચાઈ શકે છે, ફાટી શકે છે અથવા તો ફાટી શકે છે (કેટલીકવાર ઈજાના સમયે ક્લિક અથવા ક્રંચ સંભળાય છે). એક નિયમ તરીકે, પગને વધુ મજબૂત અને તીક્ષ્ણ વળાંક આપવામાં આવે છે, અસ્થિબંધન માટે વધુ ગંભીર પરિણામો. જો અસ્થિબંધન સાંધામાં ખૂબ તીક્ષ્ણ વળાંકની ભરપાઈ કરી શકતા નથી, તો તેનું અવ્યવસ્થા શક્ય છે, અને જો કોઈ વ્યક્તિમાં હાડકાં બરડ થવાની વૃત્તિ હોય, તો નજીકમાં સ્થિત હાડકાંનું ફ્રેક્ચર પણ થઈ શકે છે. એક શબ્દમાં, પરિણામો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે: હળવાથી તદ્દન ગંભીર.

જો તમને તમારા પગમાં મચકોડ આવે તો શું કરવું

જો તમે ફક્ત તમારા પગને ટ્વિસ્ટ કરો છો, તો દસ સેકંડ પછી દુખાવો દૂર થઈ જાય છે અને તમે આગળ વધી શકો છો - કંઈ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો દુખાવો હજી પણ ચાલુ રહે છે, તો તમારે અસરગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીના સાંધાના વિસ્તારમાં પગની તપાસ કરવાની જરૂર છે.

સૌ પ્રથમ, આપણે પીડાની પ્રકૃતિ પર ધ્યાન આપીએ છીએ. "શંકાસ્પદ" માનવામાં આવે છે, જે એક કલાક સુધી મજબૂત રહે છે, જ્યારે તમે ઇજાગ્રસ્ત પગ પર પગ મૂકવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે દેખાય છે અને તીવ્ર બને છે. પગની નજીકની ત્વચાને સ્પર્શ કરવાથી પણ પીડા થઈ શકે છે. આની સાથે આસપાસના પેશીઓમાં ઉઝરડા અને સોજો આવી શકે છે. વધુ પ્રચંડ લક્ષણ એ સંયુક્તના આકારમાં ફેરફાર અને તેની ગતિશીલતાનું ઉલ્લંઘન છે (ખાસ કરીને નવી, અગાઉ અશક્ય હલનચલનનો દેખાવ - કહો, બાજુમાં અસામાન્ય વિચલન). સૌથી ગંભીર કિસ્સામાં, અડીને આવેલા હાડકાંનો આકાર પણ બદલાઈ શકે છે - આ તમને અસ્થિભંગ વિશે વિચારવા માટે બનાવે છે.

જો તમે તમારા પગને ટ્વિસ્ટ કરો છો અને તે સતત દુખે છે, તો તમારે ચાર બાબતો કરવાની જરૂર છે:

1. તેણીને આરામ કરવા દો. આગામી બે દિવસમાં ઓછું ચાલવાનો પ્રયાસ કરો, આદર્શ રીતે, અસરગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીના સાંધામાં પ્રવૃત્તિ સામાન્ય રીતે ઓછી કરવી જોઈએ.
2. સંયુક્ત વિસ્તારને ઠંડુ કરો. આ માટે બરફ શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ તમે ઠંડા પાણીમાં પલાળેલા ટુવાલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ દિવસ દરમિયાન, દર 3 કલાકે 15-20 મિનિટ માટે તેને પગની ઘૂંટી પર લાગુ કરો. જો કે, તેને વધુપડતું ન કરો: જો ત્વચા ખૂબ જ નિસ્તેજ હોય, તો તરત જ પગમાંથી બરફ દૂર કરો અને તેને ગરમ કરો.
3. તમારા પગ પર કંઈક ચુસ્ત મૂકો. તે ચુસ્ત સ્ટોકિંગ્સ, કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ અથવા ચુસ્ત પાટો હોઈ શકે છે - ધ્યેય એ છે કે પગની ઘૂંટીના સાંધાની આસપાસ વધુ પડતા સોજાને વિકાસ થતો અટકાવવો. કમ્પ્રેશન ચુસ્ત હોવું જોઈએ, પરંતુ ખૂબ સ્ક્વિઝિંગ નહીં, અન્યથા ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પ્રવાહનો ભય રહેશે.
4. અસરગ્રસ્ત પગને ઉપર ઉઠાવો, આ સોજો ટાળવામાં પણ મદદ કરશે. અમે એ હકીકત વિશે વાત કરી રહ્યા નથી કે તમારે તેને ઊંચો કરવાની જરૂર છે: પગની નીચે મૂકવામાં આવેલ ઓશીકું પૂરતું છે.

જો પીડા તમારા માટે ખૂબ જ મજબૂત લાગે છે, તો પછી વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, તમે બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓના જૂથમાંથી પેઇનકિલર્સ લઈ શકો છો: પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન, વગેરે. સમાન અસરવાળા સ્થાનિક મલમ અને જેલ્સ પણ છે.

ફોટો: મોરિયન મેરોની / freeimages.com

ન કરવા જેવી કેટલીક બાબતો પણ છે:

1. શરૂઆતના દિવસોમાં ગરમ ​​સ્નાન બિનસલાહભર્યું છે. ગરમ પાણી ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પુરવઠાને સક્રિય કરે છે, જે સોજો અને બળતરા વધારવાની ધમકી આપે છે.
2. તમારે પીડાને દૂર કરીને, ઘણું ચાલવાનું અને રમતો રમવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ નહીં. તેથી તમે પહેલેથી જ રોગગ્રસ્ત સાંધાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, જે હાલની ઇજાઓને વધુ તીવ્ર બનાવવાની ધમકી આપે છે.
3. શરૂઆતમાં ઈજાના વિસ્તારમાં મસાજ પણ બહુ મદદરૂપ ન થઈ શકે. કારણો સમાન છે - મસાજ પેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે, અને આ આપણને જરૂરી નથી: તે બળતરા, સોજો વધારશે અને ઉઝરડા પણ થઈ શકે છે.
4. ટાળવા માટે બીજી એક વસ્તુ છે: ખૂબ લાંબુ રહેવું. પ્રથમ અથવા બે દિવસમાં આરામ જરૂરી છે, પરંતુ પગની ઘૂંટીમાં પ્રવૃત્તિમાં અનુગામી ધીમે ધીમે વધારો માત્ર ઉપચારમાં ફાળો આપે છે. એકમાત્ર અપવાદો સૌથી ગંભીર ઇજાઓ છે, જ્યારે પીડા ફક્ત ચાલવાની મંજૂરી આપતી નથી, પરંતુ આવા કિસ્સાઓમાં ઘરે જૂઠું બોલવું પણ અશક્ય છે - તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

તબીબી સંભાળ ક્યારે લેવી

પગની ઘૂંટીની સૌથી સામાન્ય ઈજા, મચકોડ, સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ અને સિક્વેલા વિના ઉકેલાઈ જાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઈજા વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે, અને કોઈ ડોકટરો પાસે ગયા વિના કરી શકતું નથી. આવી ઇજાના કેટલાક ચિહ્નો અહીં છે:

1. જો, સંયુક્તને નુકસાન પહોંચાડ્યા પછી, અસામાન્ય હલનચલન શક્ય બન્યું, તેની સ્થિરતા ખલેલ પહોંચાડી;
2. જો હાડકાંની દૃશ્યમાન વિકૃતિ હોય;
3. જો બીજા દિવસે જ્યારે તમે ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા પર ત્વચાને સ્પર્શ કરો છો, તો તીવ્ર પીડા ચાલુ રહે છે;
4. જો 4 દિવસ પછી પણ અસરગ્રસ્ત પગ પર પગ મૂકવો મુશ્કેલ છે;
5. જો તમે ખૂબ જ તીવ્ર પીડા, સોજો અથવા રક્તસ્રાવ અનુભવો છો;
6. જો તમે જોશો કે તમારા પગનો આખો અથવા ભાગ સુન્ન છે (નર્વ નુકસાનની નિશાની).

આ તમામ કિસ્સાઓમાં, તમારે ટ્રોમેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તેણે તમને ઈજાના સંજોગો વિશે પૂછવું જોઈએ અને મોટે ભાગે એક્સ-રે લેશે. એક નિયમ તરીકે, આ ડેટા નિદાન કરવા માટે પૂરતા છે, પરંતુ કેટલીકવાર વધારાના અભ્યાસોની જરૂર પડી શકે છે: સંયુક્ત, સીટી અથવા એમઆરઆઈનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.

જો તમારી પાસે ઉપર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ લક્ષણો નથી, તો રાહ જોવી અને તમારી પગની ઘૂંટી કેવી રીતે વર્તે છે તે જોવાનો અર્થ છે. એવા પુરાવા છે કે અસ્થિબંધનને નુકસાનના કિસ્સામાં, 5 દિવસ પછીની પરીક્ષા પ્રથમ 2 દિવસ દરમિયાન પરીક્ષા કરતાં ઓછી છે. તેથી જો ત્યાં કોઈ ઉચ્ચારણ લક્ષણો ન હોય, તો પ્રથમ દિવસોમાં તમે પીડા અદૃશ્ય થવાની રાહ જોઈ શકો છો.

જલદી બાળક પ્રથમ પગલાં લેવાનું શરૂ કરે છે, માતાઓએ સાવચેત રહેવું જોઈએ અને કાળજીપૂર્વક જોવું જોઈએ કે બાળક કેવી રીતે ચાલે છે. જો તમે જોયું કે ચાલતી વખતે બાળકની હીલ પડી જાય છે, તો આ એક ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનો પ્રસંગ છે.

ચાલતી વખતે હીલ પડી જાય છે - હૉલક્સ વાલ્ગસની નિશાની

જે બાળકની હીલ ચાલતી વખતે અંદરની તરફ પડે છે તેના માટે ઓર્થોપેડિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે આવી ચાલ વાલ્ગસ પ્રકાર અનુસાર પગની વિકૃતિના ચિહ્નોમાંનું એક છે. તદુપરાંત, વાસ્તવિક વિરૂપતા પોતે પહેલા જોઈ શકાતી નથી, કારણ કે ચાલતી વખતે પગની ખોટી ગોઠવણીને કારણે બાળકના પગ ધીમે ધીમે વળેલા હોય છે.

જો કે, જો બાળકને પગ મૂકવાની, હીલને અંદરની તરફ ફેરવવાની આદત પડી જાય, તો પછી થોડા મહિનામાં તે સક્રિય રીતે ચાલવાનું શરૂ કરે છે, પગને ખોટી રીતે મૂકીને, પગ X અક્ષરનો આકાર લેવાનું શરૂ કરશે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે બાળકમાં ચુસ્તપણે સંકુચિત અને સીધા ઘૂંટણ સાથે પગની ઘૂંટીઓ વચ્ચેનું અંતર 3.5-4 સે.મી. કરતાં વધી જાય ત્યારે વિરૂપતા પહેલેથી જ સ્પષ્ટપણે નોંધનીય બને છે.

પગના એક્સ-આકારના વિરૂપતાને સુધારી શકાય છે, પરંતુ આને ઘણો સમય અને પ્રયત્નોની જરૂર પડશે. તેથી જ ચાલવાનું શરૂ કરનાર ટોડલર્સની માતાઓએ તેમના બાળકો ચાલતી વખતે તેમના પગ કેવી રીતે મૂકે છે તેની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે, કારણ કે પછીથી વિકૃત પગ અને વાલ્ગસ ફ્લેટ ફીટને સુધારવા કરતાં X-આકારની વિકૃતિ વિકસાવવાની વૃત્તિને અટકાવવાનું સરળ છે.

જલદી બાળક તેના પોતાના પર પૂરતી સક્રિય રીતે ચાલવાનું શરૂ કરે છે, કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરો કે તે ચાલતી વખતે તેના પગ કેવી રીતે મૂકે છે. બાળકના પ્રથમ પગરખાં કેવી રીતે બહાર આવવા લાગ્યા તેના પર પણ ધ્યાન આપો: જો બાળકોના જૂતા અંદરથી વધુ પહેરે છે, તો પછી ઓર્થોપેડિસ્ટને બાળકને બતાવવાનો સમય છે.

બાળકમાં પગની ખતરનાક વાલ્ગસ વળાંક શું છે

પગની વાલ્ગસ વિકૃતિ સાથે, સમસ્યા માત્ર બાહ્ય ખામીમાં જ નથી. વળાંકના વિકાસની પ્રક્રિયામાં, ઘૂંટણના સાંધા અને પગમાં ફેરફારો થાય છે. તેથી, ઘૂંટણની સાંધા વધુ પડતી વિસ્તૃત છે, જે લાંબા વૉકિંગ દરમિયાન પીડા તરફ દોરી જાય છે, અને જ્યારે પગ ખોટી રીતે સેટ કરવામાં આવે ત્યારે પગની કમાન ઘટી જાય છે, અને પગની વિકૃતિમાં સપાટ પગ ઉમેરવામાં આવે છે. પરિણામે, કરોડરજ્જુ વાળવાનું શરૂ કરે છે અને સ્કોલિયોસિસ વિકસે છે, જે બદલામાં, આંતરિક અવયવોનું વિસ્થાપન કરે છે, જે વિવિધ રોગો તરફ દોરી જાય છે.

શા માટે બાળકો હોલક્સ વાલ્ગસ વિકસાવે છે?

ઘણી વાર, પગની X-આકારની વિકૃતિવાળા બાળકોમાં આ રોગનો જન્મજાત વલણ હોય છે. જ્યારે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઉપકરણ હજી પણ ખૂબ નબળું હોય અને આ ભારનો સામનો કરવા તૈયાર ન હોય ત્યારે ચાલતી વખતે બાળકના પગ પરના ભારને કારણે વિરૂપતા સીધી થાય છે. અને નબળા સ્નાયુબદ્ધ-અસ્થિબંધન ઉપકરણ માત્ર એક વારસાગત જન્મજાત લક્ષણ છે.

તેથી, જે માતા-પિતા પોતે બાળપણમાં પગની વિકૃતિથી પીડાતા હતા તેઓએ ખાસ કરીને તેમના બાળક પ્રત્યે સચેત રહેવું જોઈએ અને તેને વહેલા ચાલવા માટે ઉત્તેજિત ન કરવું જોઈએ, અને 1 મહિનામાં બાળકની પ્રથમ સુનિશ્ચિત પરીક્ષા સમયે ઓર્થોપેડિસ્ટને વાલ્ગસ પગની બાળકની જન્મજાત વૃત્તિની જાણ કરવી જોઈએ. . જો ડૉક્ટર તેને જરૂરી માને છે, તો તે પ્રક્રિયાઓ સૂચવે છે જે અસ્થિબંધન અને ટુકડાઓના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.

બાળકને વહેલા ચાલવા માટે પ્રોત્સાહિત ન કરવાની સલાહ માટે, તે બધા માતાપિતા માટે સુસંગત છે. જ્યારે તે તેના માટે તૈયાર હોય ત્યારે બાળક તેની જાતે જ જશે. વૉકર્સ અને જમ્પર્સ જેવા ઉપકરણોનો દુરુપયોગ કરશો નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, વૉકરનો ઉપયોગ ફક્ત છ મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે દિવસમાં 2 વખત 30 મિનિટથી વધુ સમય માટે કરી શકાય છે અને જો બાળકને રિકેટ્સ, પગમાં સ્વર વધ્યો અથવા ઘટ્યો હોય અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિકૃતિઓ ન હોય.

બાળકોમાં પગની X-આકારની વિકૃતિની સારવાર અને નિવારણ

બાળકમાં વાલ્ગસ પગની સારવાર એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે જેને વ્યવસ્થિત તાલીમની જરૂર છે. તે જ સમયે, નાનો ટુકડો બટકું માં રોગ અગાઉ નોંધવામાં આવે છે, પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે સરળ છે.

વિકૃતિની ડિગ્રી અને બાળકના સાંધા, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની સ્થિતિના આધારે સારવારનું સંકુલ ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, સારવાર સંકુલમાં મસાજ અભ્યાસક્રમો, કેટલાક સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત કરવા અને અન્યને આરામ કરવા, ફિઝીયોથેરાપી અને સ્વિમિંગ માટે ખાસ પસંદ કરેલ કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.
ડૉક્ટર ખાસ બેવલ્ડ હીલ્સ અને સુધારાત્મક ઇન્સોલ્સવાળા ખાસ ઓર્થોપેડિક શૂઝ પણ પસંદ કરે છે, જેને દરરોજ ચોક્કસ સમય માટે પહેરવાની જરૂર પડશે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ખાસ ઓર્થોપેડિક સ્પ્લિન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અને માત્ર સૌથી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યારે અન્ય કોઈ સારવાર પરિણામ આપતી નથી, ત્યારે સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ લાગુ કરી શકાય છે.

નિવારણની વાત કરીએ તો, બાળકોના પગના વળાંકને ટાળવા માટે, ઓર્થોપેડિક ડોકટરો માતાપિતાને ઘટનાઓને દબાણ કરવા અને મસ્ક્યુલો-લિગામેન્ટસ ઉપકરણ આ માટે તૈયાર થાય તે પહેલાં બાળકોને તેમના પગ પર મૂકવાની સલાહ આપતા નથી. જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગ્ય પોષણ અને બાળકોના જૂતાની યોગ્ય પસંદગી પણ ઓર્થોપેડિક પગની સમસ્યાઓને રોકવા માટેના પગલાંને આભારી હોઈ શકે છે.

જૂતાની પસંદગી પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે સખત પીઠ સાથે હોવું જોઈએ, બાળકના પગને સારી રીતે ઠીક કરો, અને ખૂબ ચુસ્ત અથવા સાંકડા ન હોવો જોઈએ. બાળક માટે "ગાળો સાથે" જૂતા ખરીદવાનું પણ અસ્વીકાર્ય છે, એટલે કે, એક કદ અથવા બે વધુ. તમે જે મોજાં પહેરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો તેના પર ખરીદતી વખતે જૂતા પર પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.

વિડીયો "પગની હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિવાળા બાળકો માટે વ્યાયામ ઉપચાર"