महिलाओं में बालों के झड़ने के खिलाफ विटामिन। सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग, सस्ती की सूची, बच्चे के जन्म के बाद, जस्ता और लोहे के साथ
लगभग हर स्वाभिमानी महिला ने इसके बारे में कम से कम पढ़ा या सुना है। हर तरफ से, निर्माता हमें बताते हैं कि उनका उत्पाद सबसे अच्छा, सबसे प्रभावी और सबसे लोकप्रिय है। और आप कैसे विरोध कर सकते हैं और कोशिश नहीं कर सकते?
बालों के लिए विटामिन: सामान्य
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे शरीर के भीतर से कार्य करते हैं और कार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम रखते हैं। इसका मतलब है कि वे न केवल बालों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, बल्कि मानव शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों में भी सुधार करते हैं।
peculiarities
ऐसी सहायता प्रभावी रूप से और तुरंत काम करती है। विटामिन पिएं - अपनी आंखों के सामने सुंदर दिखें! हालाँकि, आपको इसे हर समय करने की आवश्यकता नहीं है। चूंकि हमारी सुंदरता के लिए आवश्यक पदार्थ जमा होते हैं और कुछ और समय तक हमारे पास रहेंगे।
यहां महिलाओं को दो चरम सीमाओं में बांटा गया है। जबकि वे गाजर किलो में खाते हैं (विटामिन ए),प्याज (एक निकोटिनिक एसिड),हरे सेब (साथ)और प्रकृति के अन्य उपहार, सब कुछ प्राकृतिक पसंद करते हैं, अन्य लोग अपने पेट का परीक्षण नहीं करने और रेडीमेड खरीदने की कोशिश करते हैं, जिनमें से प्रत्येक में वह सब कुछ होता है जिसकी आपको संतुलित संयोजन में आवश्यकता होती है।
समय बीतता है, लेकिन अब तक ये दो अद्भुत "सेनाएं" बहस कर रही हैं जो बेहतर और सुरक्षित है। और जबकि इस सौंदर्य युद्ध में कोई नहीं हारे नहीं, लेकिन जीत भी नहीं पाए।
बाहरी प्रभावों के खिलाफ विटामिन एक प्रकार का आंतरिक कवच है। वैज्ञानिक इनकी रचना पर सुंदर क्लियोपेट्रा के समय से ही काम कर रहे हैं। और वह पहले से ही 69 ईसा पूर्व में पैदा हुई थी। इतने समय के लिए, हालांकि, अब यह कीमियागर नहीं है, बल्कि फार्मासिस्ट हैं जो हमें ऐसा प्रदान करते हैं सौंदर्य विटामिन का वर्गीकरण,कि यह खो जाने का समय है।
मिश्रण
यदि आप स्वस्थ आहार के समर्थक हैं, तो तालिका का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
| विटामिन | क्या मदद करता है? | क्या निहित है? | कितना खाना चाहिए, प्रति दिन ग्राम में? |
| ग्रुप बी | - टूटना संरक्षण - बालों के प्राकृतिक रंग को बरकरार रखता है | पत्ता गोभी; आलू (विशेषकर युवा); सभी प्रकार के नट; सभी फलियां | 1600 ग्राम और अधिक से |
| विटामिन ए | - जड़ों को मजबूत करता है | ब्रोकोली; ताजा पालक; शिमला मिर्च |
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| विटामिन सी | - रोकता है - रोम को पोषण देता है | तुरई; हरे सेब; समुद्र हिरन का सींग |
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| एक निकोटिनिक एसिड | - भूरे बालों की उपस्थिति को धीमा कर देता है, - सही जल संतुलन बनाता है | बैंगन; प्याज और लहसुन; चुकंदर |
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| विटामिन ई | बालों को ऑक्सीजन से पोषण देता है | सभी प्रकार के बीज; ताजा जड़ी बूटी |
सब्जियों और जड़ी बूटियों के किलोग्राम के बिल्कुल विपरीत - तैयार गोलियां।जहां एक कैप्सूल में - सब कुछ सही मात्रा में।
याद रखें, बालों के झड़ने से पूरी तरह से अलग विटामिन द्वारा पुरुषों और महिलाओं की मदद की जाती है।
महिलाओं के लिए विटामिन:
- सेंट्रम,
- शिकायत "चमक",
- पैंटोविगर,
- डुओविट,
- वीटा शर्मा।
बच्चे के जन्म के बाद महिलाएं (अर्थात उसी समय जब वे बड़े पैमाने पर जाती हैं, इसलिए बालों के झड़ने की शिकायत होती है!) अधिक उपयुक्त होती हैं:
- वर्णमाला "माँ का स्वास्थ्य",
- एलिवेट प्रेंटल,
- मातृ,
- विटास्पेक्ट्रम,
- सुप्राडिन।
पुरुष समय से पहले गंजेपन को रोकने में मदद कर सकते हैं निम्नलिखित दवाएं:
- डुओविट (विशेषकर पुरुषों के लिए),
- सेंट्रम "सिल्वर"
- एबीसी स्पेक्ट्रम,
- मेर्ज़।
मतभेद
वे विटामिन बनाने वाले एक या अधिक तत्वों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका शरीर लैक्टोज को स्वीकार नहीं करता है, तो जब आप इसे एनोटेशन में देखते हैं, तो एक और उपाय के बारे में सोचें। सौभाग्य से, आधुनिक फार्मेसी बाजार अब सबसे तेजतर्रार उपभोक्ता की आवश्यकताओं को भी पूरा कर सकता है।
ध्यान! विटामिन का उपयोग किया जा सकता है डॉक्टर के पर्चे के बिना।
उच्च लागत
यह कारक पूरी तरह से विटामिन के ब्रांड पर निर्भर करता है। यही है, अधिक महंगा, व्यापक सीमा, समय और शरीर पर प्रभाव की गुणवत्ता। तो, अधिक और बेहतर उपचार शक्ति।
इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि सस्ता (उदाहरण के लिए!) "एविट" खराब काम करेगा। नहीं। यह सिर्फ इतना है कि इसके प्रभाव का स्पेक्ट्रम उसी पैंटोविगर की तुलना में बहुत संकरा और कमजोर है। और उनके बीच कीमत का अंतर मूर्त से अधिक है: 28 के मुकाबले 1664 रूबल!
क्या आप विटामिन लेते हैं?
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चलो व्यक्तिगत रूप से मिलते हैं!
अब हम बालों के झड़ने के लिए वही टॉप 5 विटामिन पेश करते हैं। रेटिंग ग्राहक समीक्षाओं पर आधारित है और चिकित्सा अनुसंधान।
पैंटोविगार
विटामिन नंबर 1. और यह सुंदर बालों के लाखों मालिकों द्वारा सिद्ध किया गया है!
यह एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है, जिसमें सभी प्रकार के प्राकृतिक योजक होते हैं। वे एक डिब्बे में हैं और ऐसा आश्चर्यजनक प्रभाव पैदा करते हैं।
पैंटोविगर पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं है। उनके मजबूत आधे को अंतिम उपाय के रूप में ही छुट्टी दी जाती है। चूंकि उनके बालों के झड़ने की प्रकृति पूरी तरह से अलग होती है, जो महिलाओं से अलग होती है।
वह किससे जूझ रहा है? फैलाना बालों के झड़ने के साथ।तथाकथित तीव्र गंजापन, जो सिर की पूरी सतह पर समान रूप से होता है। पृथ्वी पर सभी लोग बीमारी के अधीन हैं। और, बहुत कम ही, बच्चे भी!
मिश्रण:
- एल-सिस्टीन - 20 मिलीग्राम।
- विटामिन बी1 - 60 मिग्रा.
- विटामिन बी5 - 60 मिग्रा.
- चिकित्सा खमीर - 100 मिलीग्राम।
- केरातिन - 20 मिलीग्राम।
- पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड - 20 मिलीग्राम।
पैंटोविगर की कीमत बदलती रहती है 900 रूबल से 1300 तक।लेकिन उसके पास सस्ते समकक्ष हैं।
- वेलमेन (ऑस्ट्रिया),
- विट्रम ब्यूटी (यूएसए),
- गेरिमाक्स (ऑस्ट्रिया),
- लिवोलिन फोर्ट (भारत),
- परफेक्टिल,
- अमान्य।
मर्ज़
यह भी एक महंगा सुख है। कीमत 60 कैप्सूल के लिए 800 रूबल से।लेकिन ये इसके लायक है! समूह ए, सी, ई के एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन का एक परिसर - उम्र बढ़ने को धीमा करता है और त्वचा के नवीकरण में तेजी लाता है। दवा सेलुलर स्तर पर काम करती है, जो सटीक और तेज परिणाम देती है।
बालों के विकास के संबंध में "तेज़" का क्या अर्थ है? पूरे बाल बल्ब 3 - 6 महीने में अपडेट हो जाता है।यह नए बल्बों के पुनर्जनन और लंबे समय से सोए हुए लोगों के जागरण के लिए आवश्यक न्यूनतम समय है। इसलिए, बालों का उपचार एक सप्ताह या एक महीने तक भी नहीं चल सकता है। यह काफी लंबी प्रक्रिया है।
बायोटिन बढ़ने में मदद करता है न केवल बाल, बल्कि नाखून भी।
बीटा-कैरोटीन, बी विटामिन और एल-सिस्टीन प्रत्येक बाल के विकास और मजबूती में योगदान करते हैं। खमीर निकालने का त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
शिकायत
ये विटामिन पूरी तरह से अलग-अलग रूपों में और विभिन्न उद्देश्यों के लिए हमारे फार्मेसियों में सबसे आम हैं। इसके अलावा, हर कोई कंप्लीटविट को किफायती पा सकता है। इसकी कीमत सीमा 185 से 800 रूबल तक।
वह खोपड़ी के उपचार से बालों का इलाज करना शुरू कर देता है, सीधे किसी व्यक्ति की सभी चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है। और इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण ध्यान देने योग्य हैं सेल पुनर्जनन में तेजी लाना।
एक स्वस्थ खोपड़ी स्वस्थ रोम को जन्म देती है, जो बदले में एक सुंदर मोटी स्वस्थ केश विन्यास को जन्म देती है। इसी समय, जो बाल मौजूद हैं वे बाहर नहीं गिरते हैं, पूरी लंबाई के साथ बहाल हो जाते हैं, मजबूत और लोचदार दिखते हैं।
ऐसा प्रभाव क्या बनाता है? और सभी धन्यवाद अनूठी रचना।
- कैल्शियम फॉस्फेट 2-प्रतिस्थापित निर्जल,
- इनोसिटोल,
- सेरेनोआ रेंगने वाले फल का सूखा अर्क,
- विटामिन सी,
- सिलिकॉन डाइऑक्साइड अनाकार,
- ज़िंक ऑक्साइड,
- अल्फा टोकोफेरोल एसीटेट,
- रेटिनॉल पामिटेट,
- मैंगनीज सल्फेट 1-पानी,
- डी-पैंटोथेनेट,
- कॉपर साइट्रेट 2.5 जलीय,
- पायरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड,
- बायोटिन,
- भ्राजातु स्टीयरेट,
- पॉलीविनाइलपाइरोलिडोन मध्यम आणविक भार K-25।
जिंकटेरल
अक्सर बालों के अचानक झड़ने का कारण होता है जिंक की कमी।जिंक हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है! और यह सिर्फ बालों के बारे में नहीं है। सरल शब्दों में, यह वह तत्व है जो हमारे शरीर में एक एम्पलीफायर के कार्य करता है।
Znपुष्ट करता है:
- उपापचय,
- जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं,
- कोशिका पुनर्जनन,
- तंत्रिका आवेगों का संचरण
- इंसुलिन की क्रिया
- कोर्टिसोल का संश्लेषण।
और अगर अचानक आपके पास जिंक की भारी कमी है, तो ये गुलाबी-बैंगनी गोलियां आपके काम आएंगी।
जिंकटेरल खालित्य areata और घातक खालित्य के गंभीर रूपों को भी ठीक करता है।
यह दवा लेना अभी भी बेहतर है डॉक्टर द्वारा निर्धारित या कम से कम परामर्श।तो उसके पास गंभीर मतभेद हैं, और एक ओवरडोज विशेष रूप से खतरनाक है, जिससे खूनी दस्त और फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है।
एविटा
गुड ओल्ड एविट ने शीर्ष पांच को बंद कर दिया। वह धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से हमें ले जाता है बालों के झड़ने पर विजय।
10 कैप्सूल - 25 रूबल।वह सभी के लिए और सभी के लिए उपलब्ध है और हमेशा मदद के लिए तैयार रहता है। क्या आप जानते हैं कि एविट को फूलों के गमलों में बूंद-बूंद करके भी डाला जाता है? और यह रसीला खिलने में मदद करता है और तेजी से विकास।प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
तनाव, बेरीबेरी, गर्भावस्था या पुरानी बीमारियों का गहरा होना महिला के बालों के विकास के लिए प्रतिकूल स्थिति पैदा करता है। ऐसी स्थिति में, कर्ल काफ़ी पतले हो सकते हैं। लेकिन, समय पर सेवन के साथ, बालों के झड़ने से विटामिन आपको बालों के आकर्षण और घनत्व को बनाए रखने की अनुमति देते हैं।
परिणाम काफी हद तक समस्या के कारण और चिकित्सा की पर्याप्तता पर निर्भर करता है। आइए जानें कि हमारे बालों को किन विटामिनों की जरूरत है, उनके सेवन की विशेषताएं और उपचार के अन्य तरीके।
ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक बालों का झड़ना शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी का संकेत देता है। हेयरलाइन के सामान्य पोषण के लिए निम्नलिखित को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है:
- विटामिन ई, जो बालों के रोम तक पोषक तत्वों के वितरण में सुधार करता है और खोपड़ी के अपर्याप्त जलयोजन के प्रभाव को समाप्त करता है - रूसी, खुजली, भंगुर बाल।
- विटामिन ए, जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों के विकास को सक्रिय करता है।
- विटामिन सी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और जड़ों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।
- बी समूह विटामिन (बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 9, बी 12), जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करके, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करके और बालों के रोम के पुनर्जनन को उत्तेजित करके बालों की स्थिति में व्यापक रूप से सुधार करते हैं।
- विटामिन एच, जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, बालों को मजबूत करने और स्वस्थ चमक की उपस्थिति में मदद करता है।
- विटामिन डी, जो कैल्शियम के अवशोषण को नियंत्रित करता है, जिसकी कमी बालों के झड़ने के कारणों में से एक है।
- विटामिन एफ, जो बाहरी कारकों (ठंड, गर्मी, निकास गैसों, विकिरण) के प्रतिकूल प्रभावों से कर्ल की रक्षा करता है, जिससे उनके पतले और भंगुर हो जाते हैं।
विटामिन के अलावा, मजबूत और स्वस्थ बालों के लिए खनिज आवश्यक हैं: आयोडीन, लोहा, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, जस्ता, सेलेनियम। स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना असंभव है कि आपके शरीर में किन सूक्ष्मजीवों की कमी है। विटामिन का अनियंत्रित सेवन खतरनाक है, क्योंकि गलत चयन से उनमें से कुछ की अधिकता हो सकती है, जिससे अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
बालों के लिए विटामिन लेने की विशेषताएं
किसी भी विटामिन कॉम्प्लेक्स को लंबे समय तक पिया जाना चाहिए, क्योंकि इसके उपयोग का प्रभाव तुरंत नहीं होता है। खाने के बाद, गोलियों को पर्याप्त मात्रा में पानी से धोकर दवा लेने की सलाह दी जाती है।
समूह बी से संबंधित विटामिन शाम को या सोने से पहले लिया जाता है, क्योंकि उनका शांत और शामक प्रभाव होता है। शेष ट्रेस तत्वों का सेवन सुबह सबसे अच्छा किया जाता है।
यदि आप विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ उनके सेवन को जोड़ते हैं तो विटामिन कॉम्प्लेक्स अधिक प्रभावी होंगे। मजबूत बनाने वाले मास्क और बाम बालों की जड़ों और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में सीधे पोषक तत्व पहुंचाते हैं, जिससे बालों का झड़ना कम होता है। इसमें अधिक विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके अपने आहार की समीक्षा करना भी उपयोगी है।
किन खाद्य पदार्थों में स्वस्थ विटामिन होते हैं?
भोजन विटामिन का एक प्राकृतिक स्रोत है। जिन लोगों को बेरीबेरी और उसके परिणाम - बालों के झड़ने का सामना करना पड़ता है, उन्हें प्रकृति के उपहारों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। मेनू में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है:
- विटामिन ए के स्रोत: नारंगी सब्जियां और फल, जिगर, मछली का तेल, मक्खन, कैवियार, खट्टा क्रीम।
- बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ: मछली, मशरूम, पनीर, पनीर, फलियां, अंडे, नट्स, समुद्री केल।
- विटामिन सी युक्त भोजन: गुलाब कूल्हों, करंट, खट्टे फल, सेब, कीवी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अजमोद, डिल।
- विटामिन ई के स्रोत: अंकुरित गेहूं, जौ और दलिया, मेवा, पालक, सॉरेल, प्रून, समुद्री हिरन का सींग फल।
- अखरोट, सोयाबीन, एवोकाडो, बीज, बादाम, अलसी के तेल में पाया जाने वाला विटामिन एफ।
- अंडे, क्रीम, खट्टा क्रीम, दूध, लीवर में विटामिन डी पाया जाता है।
इस डाइट को फॉलो करके आप कुछ ही महीनों में बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर पाएंगे। इसके अलावा, सभी आवश्यक विटामिन युक्त संतुलित आहार समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।
बालों के झड़ने की दर
कंघी पर कुछ गिरे हुए बालों को देखकर, आपको घबराना नहीं चाहिए। उनका नवीनीकरण एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए कुछ राशि का नुकसान काफी सामान्य है। हर दिन एक व्यक्ति औसतन 70 से 120 बाल खो देता है और यह पैथोलॉजी पर लागू नहीं होता है।
बालों में निहित वर्णक, दूसरे शब्दों में, उनके रंग को ध्यान में रखते हुए, नुकसान की दैनिक दर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। गोरे लोगों के लिए, स्वीकार्य सीमा प्रति दिन 120-150 बाल है, ब्रुनेट्स के लिए - 100-120, रेडहेड्स के लिए - 70-90।
लेकिन जब बाल अधिक तीव्रता से झड़ते हैं, तो विटामिन, और सबसे महत्वपूर्ण - एक डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। यह विटामिन की कमी और शरीर की सामान्य कमजोरी दोनों का संकेत हो सकता है, साथ ही गंभीर बीमारियों (खोपड़ी के फंगल घाव, एनीमिया, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं) का लक्षण भी हो सकता है।
यदि झड़ गए बालों की मात्रा चिंता का कारण बनती है, तो आप केवल अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं कर सकते, संदेह को संख्याओं द्वारा समर्थित होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको दिन के दौरान गिरे हुए सभी बालों को गिनना चाहिए जिन्हें आप नोटिस कर सकते हैं (तकिए, कपड़े, कंघी पर शेष)।
आप रैपिड टेस्ट भी ले सकते हैं। इसे करने के लिए, अपने बालों को ढीला करें, कागज की एक खाली शीट पर झुकें और अपनी उंगलियों को अपने बालों में कंघी की तरह कई बार चलाएं। सिर के सभी क्षेत्रों - मंदिरों, सिर के पिछले हिस्से, सिर के ऊपर और माथे के पास के क्षेत्रों पर ध्यान देना चाहिए।
इन क्रियाओं के परिणामस्वरूप 5-7 से अधिक बाल नहीं गिरने चाहिए। आदर्श से महत्वपूर्ण अधिकता के मामले में, डॉक्टर से मिलने और एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
बालों के लिए विटामिन का उपयोग करने के तरीके
बालों को विटामिन से संतृप्त करने के कई तरीके हैं। पहला, लेकिन सबसे प्रभावी नहीं, आहार में बदलाव है। लेकिन, यह देखते हुए कि बालों के झड़ने से सभी विटामिन उत्पादों से अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं और उनकी मात्रा को इस तरह से समायोजित करना काफी कठिन होता है, अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता होती है।
दक्षता के मामले में, अग्रणी स्थान पर दूसरी विधि का कब्जा है - दवा की तैयारी का उपयोग। इनमें मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल और पाउडर के रूप में विटामिन, इंजेक्शन, समस्या क्षेत्रों में आवेदन के लिए ampoules में समाधान शामिल हैं। उसी समय, एक विशिष्ट उपाय चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि इसकी क्रिया विशेष रूप से बालों के झड़ने का मुकाबला करने के उद्देश्य से है। विटामिन के आवेदन का एक अन्य रूप चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन है।
कई निर्माता बालों के झड़ने को रोकने के लिए शैंपू, मास्क और बाम की पेशकश करते हैं। ऐसे फंड को किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है।
और आखिरी, काफी प्रभावी तरीका, विटामिन होममेड मास्क का उपयोग है। उनकी तैयारी का आधार तेल है जो बालों के विकास और मजबूती को बढ़ावा देता है - बोझ, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, अरंडी। कुछ व्यंजनों में ampoules, हर्बल काढ़े, केफिर, राई की रोटी, अंडे में फार्मेसी विटामिन का उपयोग शामिल है।
उपचार चुनने में किसी विशेषज्ञ की मदद
गंभीर बालों के झड़ने (खालित्य) के लिए संपर्क करने वाला पहला डॉक्टर एक ट्राइकोलॉजिस्ट है। वह खोपड़ी को प्रभावित करने वाले रोगों के निदान और उपचार में माहिर हैं। मरीजों को परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने के लिए आमंत्रित किया जाता है, अर्थात्:
- ट्राइकोग्राम - विशेष कैमरों का उपयोग करके बालों और त्वचा का अध्ययन।
- लकड़ी के दीपक के नीचे निरीक्षण - पराबैंगनी विकिरण के साथ विकिरण, जो कवक रोगों की पहचान करने की अनुमति देता है।
- वर्णक्रमीय विश्लेषण एक विशेष उपकरण में बालों की संरचना का अध्ययन है, जो उनकी खनिज संरचना के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान करता है।
परीक्षणों के परिणामों के अनुसार, रोगी को उपचार निर्धारित किया जाता है या अन्य विशेषज्ञों द्वारा आगे की परीक्षा की सिफारिश की जाती है। बालों के झड़ने की समस्या से भी निपटा जाता है:
- त्वचा विशेषज्ञ, यदि कारण एक कवक रोग था;
- न्यूरोलॉजिस्ट - अवसाद और तनाव के मामले में;
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, यदि बालों का झड़ना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के कारण विटामिन के अपर्याप्त अवशोषण के कारण होता है;
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के मामले में;
- स्त्री रोग विशेषज्ञ - हार्मोनल विकारों के साथ जो खालित्य का कारण बन सकता है।
बालों के झड़ने का सटीक कारण स्थापित करने के बाद, डॉक्टर इसे खत्म करने के उद्देश्य से उपचार का चयन करने में सक्षम होंगे। आधुनिक विज्ञान और चिकित्सा की उपलब्धियां, समय पर सहायता प्राप्त करने के साथ, आपको लगभग किसी भी निदान के साथ कर्ल को बचाने की अनुमति देती हैं।
पेशेवर उपचार
प्रगतिशील खालित्य के साथ, पेशेवर उपचार अपरिहार्य है। बालों को संरक्षित करने के उद्देश्य से सामान्य चिकित्सा में कई गतिविधियाँ शामिल हैं:
- विटामिन और खनिज परिसरों का स्वागत।
- स्थानीय बालों की देखभाल के उत्पादों का अनुप्रयोग।
- फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके - क्रायोमैसेज, ओजोन थेरेपी, लेजर एक्सपोजर, एक्यूपंक्चर, पीलिंग, मेसोथेरेपी।
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान। इसका उपयोग चरम मामलों में किया जाता है, यदि अन्य चिकित्सा अप्रभावी साबित हुई है और इसमें बाल प्रत्यारोपण शामिल है।
अगर कारण कोई बीमारी थी तो उससे छुटकारा पाना पहली प्राथमिकता है। एंडोक्रिनोलॉजिकल पैथोलॉजी के साथ, हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है, तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ, हल्के एंटीडिपेंटेंट्स को उपचार के दौरान शामिल किया जाता है। काम और आराम के शासन, अधिक काम की अनुपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली के रखरखाव और चयापचय के सामान्यीकरण को नियंत्रित करना भी आवश्यक है।
चिकित्सा की अवधि के दौरान, रोगियों को पर्म और बालों को रंगने से मना करना चाहिए, और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए। विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के पक्ष में आहार की आदतों में बदलाव के साथ पेशेवर उपचार के संयोजन से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं।
बालों के झड़ने के खिलाफ लोकप्रिय परिसरों का अवलोकन
अक्सर, अगर खालित्य बेरीबेरी के कारण होता है, तो शरीर में गायब ट्रेस तत्वों की भरपाई करके समस्या को हल किया जा सकता है। बालों के झड़ने के खिलाफ विटामिन, आवश्यक पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला युक्त, बाजार में एक बड़े वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करें।
पुनरीक्षित
दवा मौखिक प्रशासन के लिए 90 कैप्सूल के पैक में बेची जाती है। इसमें बी विटामिन, खनिज (जस्ता, तांबा, लोहा), अमीनो एसिड, बाजरा और गेहूं के रोगाणु निकालने का एक पूरा परिसर होता है। उपाय दिन में तीन बार लिया जाता है।
चिकित्सीय प्रभाव, जिसमें बाल और नाखून मजबूत होते हैं, 2 सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देने लगते हैं। हार्मोनल विकारों और मानसिक विकारों वाले लोगों में दवा को contraindicated है।
परफेक्टिल
मौखिक उपयोग के लिए 30 और 90 कैप्सूल के पैक में उपलब्ध है। रचना में इचिनेशिया और बर्डॉक अर्क, खनिज (सेलेनियम, मैंगनीज, जस्ता, आयोडीन, तांबा, क्रोमियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, कैल्शियम), विटामिन सी, ई, साथ ही समूह बी, पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड शामिल हैं। दवा को एक कैप्सूल, बिना चबाए, दिन में एक बार भोजन के बाद लिया जाता है।
नतीजतन, शुष्क त्वचा, भंगुर नाखून और बाल समाप्त हो जाते हैं, एक्जिमा, सोरायसिस और जिल्द की सूजन से वसूली तेज हो जाती है। प्रभाव रिसेप्शन की शुरुआत से एक महीने के भीतर दिखाया गया है।
गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान दवा को contraindicated है, एलर्जी से पीड़ित लोगों और तपेदिक, गठिया, ऑटोइम्यून और ऑन्कोलॉजिकल रोगों से पीड़ित लोगों के लिए निषिद्ध है। जठरांत्र संबंधी मार्ग से संभावित दुष्प्रभाव मतली, उल्टी, दस्त हैं। सिरदर्द और उदासीनता, रक्तचाप में परिवर्तन देखा जा सकता है।
पैंटोविगार
मौखिक उपयोग के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स 90 जिलेटिन कैप्सूल के पैक में निर्मित होता है। उत्पाद में पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड, केराटिन, मेडिकल यीस्ट, थायमिन, कैल्शियम, सिस्टीन शामिल हैं। दवा को दिन में 3 बार, एक कैप्सूल लेना आवश्यक है।
परिसर में शामिल घटक नाखूनों और बालों के विकास को सक्रिय करते हैं। उपकरण खालित्य के लिए प्रभावी है, हार्मोनल विकारों से जुड़ा नहीं है, कर्ल की संरचना को बहाल करने में मदद करता है, रसायनों और यूवी किरणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
उपचार की अवधि कम से कम तीन महीने होनी चाहिए, लेकिन, समीक्षाओं के अनुसार, पहले परिणाम 4 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हैं। गर्भावस्था के पहले दो ट्राइमेस्टर और स्तनपान के दौरान दवा को contraindicated है। साइड इफेक्ट्स में पेट दर्द, मतली, पसीना बढ़ जाना, धड़कन और एलर्जी शामिल हैं।
विट्रम ब्यूटी
दवा 30 गोलियों के पैक में उपलब्ध है। इसका उपयोग बेरीबेरी, सख्त आहार का पालन, पतले होने और बालों के झड़ने, भंगुर नाखूनों के लिए संकेत दिया गया है। रचना में अमीनो एसिड, विटामिन सी, ई, डी और समूह बी, फोलिक एसिड, निकोटीनमाइड, रुटिन, खनिज (कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जस्ता, मैंगनीज, लोहा, आयोडीन, सेलेनियम, बोरॉन), साइट्रस मूल के फ्लेवोनोइड शामिल हैं।
बालों के झड़ने के लिए विटामिन दिन में 2 बार, एक गोली ली जाती है। भोजन के बाद विट्रम ब्यूटी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर उपचार की अवधि एक महीने से एक वर्ष तक होती है। दवा लेने के तीन सप्ताह बाद ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देते हैं।
परिसर को विशेष रूप से 18 से 30 वर्ष की आयु की युवा महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोग करने के लिए एक contraindication उत्पाद के किसी भी घटक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है।
वर्णमाला प्रसाधन सामग्री
विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स अल्फाविट कॉस्मेटिक 60 गोलियों वाले पैक में उपलब्ध है। वे 4 फफोले में विभाजित होते हैं, प्रत्येक में 5 दैनिक खुराक होते हैं। एक दैनिक खुराक में विभिन्न रंगों की तीन गोलियां होती हैं। दवा भोजन के बाद दिन में 3 बार ली जाती है।
इस मामले में, जिस क्रम में रंग के अनुसार गोलियां ली जाती हैं, वह महत्वपूर्ण नहीं है। उन्हें एक ही समय में पिया जा सकता है, लेकिन 4-6 घंटे के अंतराल का पालन करने की सलाह दी जाती है। यह विटामिन के अधिक कुशल अवशोषण में योगदान देता है।
बालों के झड़ने के सबसे प्रभावी उपचार के लिए, बाल कूप के विकास और विकास के कमजोर होने की पहचान करने के लिए विशेष ट्राइकोलॉजिकल अध्ययन किए जाते हैं।
ट्राइकोलॉजिस्ट चिकित्सीय एजेंटों को निर्धारित करता है, जिसमें बाल कूप के विकास चक्र को सामान्य करना शामिल है।
बालों के झड़ने के चिकित्सीय और निवारक साधन जटिल हैं जो खाद्य उत्पादों में मौजूद हैं।
बालों की सुंदरता और मोटाई की लड़ाई में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ पहले स्थान पर हैं। इनमें शामिल हैं: एक प्रकार का अनाज, दलिया, बीफ, यकृत, और अन्य खाद्य पदार्थ जो हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं।
बालों के झड़ने के उपचार में सर्वोत्तम परिणाम के लिए, नट्स, फलियां, बिना छिलके वाले फल, विशेष रूप से सेब, ख़ुरमा, खुबानी और आड़ू को आहार में शामिल करना चाहिए। बुरी आदतों से इंकार करने के लिए। यदि संभव हो तो चाय और कॉफी के उपयोग को शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी से बदलें। मानसिक तनाव और अनिद्रा से बचने के लिए तंत्रिका तंत्र के काम को विनियमित करें।
बालों के विकास में सुधार के लिए विटामिनयुक्त तैयारी
बालों के झड़ने के लिए सबसे प्रभावी दवाओं में विटामिन शामिल हैं जो मानव शरीर को कैल्शियम, जस्ता, पाइरिडोक्सिन, कोबालिन और अन्य उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त करते हैं।
कैल्शियम के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स बालों और नाखूनों के विकास को मजबूत और सामान्य करते हैं, हड्डी के ऊतकों के निर्माण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
फोलिक एसिड भी हीमोग्लोबिन बढ़ाता है और तीव्र बालों के झड़ने के लिए एक सहायक दवा हो सकती है।
कई आधुनिक आहार पूरक हैं जिनमें न केवल प्रचुर मात्रा में विटामिन होते हैं, बल्कि शरीर द्वारा उनके अधिकतम आत्मसात के लिए घटक भी होते हैं।
विटामिन कॉम्प्लेक्स का सबसे महत्वपूर्ण घटक उनमें अमीनो एसिड की उपस्थिति है, जो बालों की चमक और रेशमीपन में योगदान करते हैं, गंजेपन के जोखिम को कम करते हैं और पूरी लंबाई के साथ बालों को मजबूत करके भंगुरता को रोकते हैं।
स्वस्थ और सुंदर बालों के लिए संघर्ष में सबसे महत्वपूर्ण कारक उचित देखभाल है।
अपने बालों को उत्कृष्ट स्थिति में रखने के लिए, विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ मास्क जो बालों की जड़ों में रगड़े जाते हैं, मदद करेंगे। चिकित्सीय आवश्यक तेलों के आधार पर आवश्यक सामग्री को मिलाकर मास्क स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है।
यह याद रखना चाहिए कि सुस्त, तेजी से गिरते बाल आंतरिक अंगों के रोगों का संकेत दे सकते हैं, जो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है।
बालों के झड़ने के प्रारंभिक चरण में, आप शक्तिशाली दवाओं और महंगी प्रक्रियाओं के बिना कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, समस्या को विटामिन की मदद से हल किया जाता है जो कूप के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं।
क्या विटामिन की जरूरत है
विज्ञान के लिए ज्ञात 13 विटामिनों में से किसी की कमी से कूप का हाइपोडर्मिस से आसंजन कमजोर हो जाता है, जो समय के साथ इसके नुकसान की ओर जाता है। इसके अलावा, कुछ पदार्थों की कमी लगभग तुरंत ही प्रकट हो जाती है, क्योंकि वे बालों के रोम के जीवन और स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि अगर बाल झड़ते हैं तो कौन से विटामिन गायब हैं। सबसे पहले यह है:
- राइबोफ्लेविन (B2);
- पैंटोथीन (बी 5);
- रेटिनोल (ए);
- पाइरिडोक्सिन (बी 6);
- टोकोफेरोल (ई);
- कोएंजाइम आर (बी 7);
- एस्कॉर्बिक एसिड (सी);
- सायनोकोबालामिन (बी12)।
बस एक बार में सब कुछ खरीदने और अंधाधुंध पीने की जरूरत नहीं है। हाइपरविटामिनोसिस बालों के स्वास्थ्य के लिए बेरीबेरी जितना ही खतरनाक है। इसलिए सावधान रहें और सीखें कि उन्हें ठीक से कैसे संभालना है। यदि आप लेते हैं, तो पाठ्यक्रम को अंत तक लाएं, और उसके बाद ही अपने बालों को मजबूत करने के लिए उन्हें पीएं।
एक नोट पर।अकेले मौखिक रूप से लिया गया बी 12 शरीर द्वारा लगभग अवशोषित नहीं होता है, इसलिए यदि आप इसके साथ गिरावट को रोकना चाहते हैं, तो आपको बाहरी उपयोग के लिए मास्क की आवश्यकता होती है।
उन्हें कैसे लागू करें
इससे पहले कि आप विटामिन का उपयोग शुरू करें, आपको उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना होगा। यह न केवल अंतर्ग्रहण पर लागू होता है, बल्कि यदि आप उन्हें बाहरी मास्क के लिए उपयोग करते हैं। दवाओं को सावधानी से संभाला जाना चाहिए।
अनुप्रयोग
- गोलियों या कैप्सूल के रूप में पिएं।
- शुद्ध रूप में या मास्क के हिस्से के रूप में इंजेक्शन के लिए जड़ों में ampoule समाधान रगड़ें।
- बालों के उत्पादों में जोड़ें।
- इंट्रामस्क्युलर रूप से चुभने के लिए, यदि शरीर में कुछ विटामिन की कमी बहुत स्पष्ट है, तो यह केवल एक डॉक्टर के निर्देशानुसार ही किया जा सकता है।
- आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो बालों के झड़ने को रोकते हैं।
अनुकूलता
यह क्षण तैयारी के निर्देशों में निर्धारित है। ध्यान से पढ़ें और केवल उन विटामिनों को मिलाएं जो मिलकर काम कर सकते हैं। एक दूसरे के साथ उनकी संगतता मुख्य रूप से अंतर्ग्रहण से संबंधित है। लेकिन बाहरी उपयोग के लिए, आप किसी को भी जोड़ सकते हैं। इसलिए, जब आप एक नुस्खा में थायमिन को पाइरिडोक्सिन के साथ देखते हैं, तो घबराएं नहीं।
मिलाएं और एक अच्छा प्रभाव दें:
- ए / ई / सी;
- बी9 / एस.
मेल नहीं खाते:
- बी1/बी7/बी6;
- बी 6 / बी 12;
- सी / सभी समूह बी, बी 9 को छोड़कर।
मददगार सलाह।पाइरिडोक्सिन का उपयोग स्टोर से खरीदे गए हेयर केयर उत्पादों में एक योजक के रूप में सबसे अच्छा किया जाता है।
खाना
आहार की समीक्षा करें, दैनिक मेनू उत्पादों में शामिल करें जिसमें आपको आवश्यक विटामिन की सामग्री अधिक है - और आप जल्द ही सुधार देखेंगे।
पाइरिडोक्सिन:
- ख़मीर;
- गेहूं, चोकर, एक प्रकार का अनाज;
- दूध, पनीर;
- समुद्री भोजन;
- चिकन, सूअर का मांस, गुर्दे, यकृत;
- समुद्री हिरन का सींग;
- आलू, गाजर, कद्दू, लाल बीन्स, मीठी मिर्च, लहसुन, एवोकाडो, सहिजन, पालक, सफेद गोभी;
- अखरोट और पाइन नट्स, मूंगफली, हेज़लनट्स;
- सिरप;
- सार्डिन, मैकेरल, टूना;
- बीज;
- केले, अनार;
- जर्दी।
सायनोकोबालामिन:
- सभी डेयरी और मांस उत्पाद;
- समुद्री भोजन;
- सभी प्रकार की मछली;
- जर्दी।
टोकोफेरोल:
- विद्रूप;
- वनस्पति तेल;
- दूध;
- गाजर, आलू, सफेद गोभी, सलाद, खीरा, ब्रोकोली, पालक, मूली, फलियां, प्याज;
- जई;
- पिस्ता, हेज़लनट्स, बादाम, मूंगफली;
- जिगर;
- बीज;
- ज़ेंडर;
- वाइबर्नम, पर्वत राख, समुद्री हिरन का सींग, चेरी;
- जर्दी।
बालों के झड़ने के लिए कौन से विटामिन की आवश्यकता होती है और उनमें कौन से उत्पाद होते हैं, यह जानना एक अनुमानित मेनू बनाना आसान है। हालांकि, हम जो कुछ भी खाते हैं वह फॉलिकल्स तक नहीं पहुंचता है। इसलिए, आपको इसे सुरक्षित रूप से खेलने और स्टोर के रास्ते में फार्मेसी में जाने की आवश्यकता है।
क्या आप यह जानते थे...एस्कॉर्बिक एसिड पानी में घुलनशील है और इसलिए शरीर इसे अपने आप नहीं बना सकता है? इसलिए इसे बाहर से किसी भी तरह से प्राप्त करना आवश्यक है।
तैयारी
फार्मेसी में, बालों के विटामिन कैप्सूल या इंजेक्शन के रूप में अलग से बेचे जा सकते हैं। आप इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक संपूर्ण परिसर खरीद और पी सकते हैं।
रिलीज़ फ़ॉर्म
ampoules में विटामिन का उपयोग मास्क और इंजेक्शन के लिए किया जाता है। तरल जड़ों में रगड़ना या बाहरी एजेंटों की संरचना में शामिल करना बेहतर है। कैप्सूल में, इसे मौखिक रूप से लेना बेहतर होता है: यदि वे तैलीय हैं, तो उनकी सामग्री को एक पंचर के माध्यम से निकाला जाता है और मास्क बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, और गोलियों को कुचलकर उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
- वॉल्यूम शीर्ष। डीएचसी (जापान)। $50.
- सिलेटम (सिलेटम)। देवल जलदेस (फ्रांस)। $41.
- पैंटोविगर (पेंटोविगर)। मर्ज़ (जर्मनी)। $29।
- मर्ज़ (मर्ज़)। मर्ज़ (जर्मनी)। $14.
- एलराना (अलराना)। वर्टेक्स (रूस)। $9.
- डोपेलहर्ज़ एक्टिव। क्विसर फार्मा (जर्मनी)। $8.
- कंप्लीट रेडिएशन। फार्मस्टैंडर्ड-उफविता (रूस)। $7.
- बाल विशेषज्ञ। एवलर (रूस)। $7.
- पेंटोविट। अल्ताईविटामिन (रूस)। $2.
- एविट। अलीना फार्मा (रूस)। $1.
एक मजबूत गिरावट से
- चमकदार। जारो फॉर्मूला (यूएसए)। $36.2.
- इमेडीन क्लासिक। फेरोसन, फार्माशिया और अपजॉन (डेनमार्क)। $30.
- फाइटोफेनेर। प्रयोगशालाओं Phytosolba (फ्रांस)। $26.9
- ट्राइकोलॉजिकल परफेक्टिल। विटाबायोटिक्स (यूके)। $26.
- त्वचा, बाल, नाखून। सोलगर (अमेरिका)। $21.5
- Oenobiol Revitalisant Capillaire (फ्रांस)। $21.2.
- डेकुरा (जर्मनी)। $17.6.
- पुनर्वैधीकरण तेवा (हंगरी)। $14.
- जिंकटेरल। तेवा कुटनो (पोलैंड)। $5.1
- ए, ई, एफ। डीएनसी (रूस) के साथ बायोकॉम्प्लेक्स। $1.8.
विटामिन ब्रांड मास्क
- ताजा एसपीए श्रृंखला से समुद्री हिरन का सींग के साथ बेरी क्वास - कमजोर किस्में के लिए। नेचुरा साइबेरिका (रूस)। $25.
- हेयरजूस लाइन से एवोकैडो के साथ विटामिन कॉकटेल। ब्रेलिल (इटली)। $11.
- फ्रूट शेक - विटामिन कॉकटेल। ताशा एंड कंपनी रूस। $9.
- बालों का उपचार चुकंदर के अर्क - चुकंदर के अर्क के साथ। लोलेन (थाईलैंड)। $9.
- उपचार मैंगोस्टीन - मैंगोस्टीन के साथ। बन्ना (थाईलैंड)। $4.
- मूल कोलेजन - विटामिन-कोलेजन मास्क। देखभाल (थाईलैंड)। $3.
- अंगूर और जुनून फल के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स मास्क। एवन (यूएसए)। $2.
- समुद्री हिरन का सींग के साथ बायोमास्क। रूसी चिंता डॉ. $1.9
- विटामिन संरचना के साथ बर्डॉक मास्क जो बालों के रोम को मजबूत करता है। मिरोला (रूस)। $1.
- मीठी मिर्च - विटामिन गहन फर्मिंग मास्क। चीनी फर्म ताई यान। $1.
एक नोट पर।बी विटामिन हमेशा भोजन और खनिज-विटामिन परिसरों से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। मास्क में बाहरी उपयोग के विपरीत, संतुलित दैनिक आहार और आहार भी सीधे बालों की स्थिति में सुधार नहीं कर सकते हैं।
विशेष स्थितियां
कुछ मामलों में, लिंग अंतर को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
पुरुषों के लिए
पुरुषों में बालों का झड़ना निम्नलिखित विटामिनों की कमी को दर्शाता है:
- बायोटिन;
- रेटिनॉल;
- टोकोफेरोल;
- थायमिन
पुरुषों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स, मेन-सी और इनोव्स में से "हेयर डेंसिटी" की सलाह दी जा सकती है।
महिलाओं के लिए
महिलाओं में, हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन में बाल सबसे अधिक बार झड़ते हैं, और यह आमतौर पर रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। राज्य को सामान्य करने के लिए, आपको चाहिए:
- टोकोफेरोल;
- विटामिन सी;
- रेटिनॉल;
- पूरा समूह बी.
उन्हें फिर से भरने के लिए, नर्सिंग माताएं निम्नलिखित परिसरों को पी सकती हैं:
- एलिवेट प्रोनेटल। बायर (जर्मनी)। $31.
- विट्रम प्रीनेटल (विट्रम प्रीनेटल)। यूनिफार्म (यूएसए)। $24.
- गर्भावस्था (गर्भवती)। रेशियोफार्म इंटरनेशनल (जर्मनी)। $23.
- "माँ का स्वास्थ्य", अल्फाविट ब्रांड। एक्वियन (रूस)। $6.
रजोनिवृत्ति के साथ:
- जेमाफेमिन - महिलाओं के स्वास्थ्य का रहस्य। पैंटोप्रोक्ट (रूस)। $15.5
- महिला का सूत्र रजोनिवृत्ति। आर्टलाइफ (रूस)। $22.4
- Femicaps आसान जीवन। हंकिनतातुक्कू ओए (फिनलैंड)। $33.2.
- क्यूई-क्लाइम - 45+ महिलाओं के लिए। एवलर (रूस)। $6.6.
- दिव्य। ओरियन फार्मा (डेनमार्क)। $13.1
- "50 प्लस", अल्फाविट ब्रांड। एक्वियन (रूस)। $6.
- स्त्रीलिंग (स्त्री.)। ऑर्थोमोल (जर्मनी)। $134.1
यदि किसी महिला को प्रसवोत्तर या रजोनिवृत्ति की स्थिति नहीं है, लेकिन उसके बाल अभी भी झड़ते हैं, तो निम्नलिखित परिसरों की सलाह दी जा सकती है:
- "कॉस्मेटिक", वर्णमाला ब्रांड। एक्वियन (रूस)। $6.
- वीटा शर्मा। वेरोफर्म (रूस)। $3.5.
- विट्रम सौंदर्य। यूनिफार्म इंक (यूएसए)। $14.1
- महिलाओं के लिए डुओविट। केआरकेए (स्लोवेनिया)। $6.6.
- लुंडेनिलोना (इलोना लुंडेन) द्वारा चमत्कार के लिए समय। $ 71.2 (विटामिन का एक परिसर पूरे वार्षिक पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है)।
- वेलवुमन। विटाबायोटिक्स लिमिटेड (ग्रेट ब्रिटेन)। $10.3
ध्यान!गर्भावस्था के दौरान या प्रसवोत्तर अवधि में, साथ ही रजोनिवृत्ति के दौरान किसी भी विटामिन परिसरों के अंतर्ग्रहण के लिए, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
समीक्षा
बालों के झड़ने के लिए सबसे अच्छा विटामिन जटिल तैयारी के संक्षिप्त विवरण में प्रस्तुत किया गया है। यह आपको सही टूल चुनने में मदद करेगा।
पैंटोविगर (पैंटोविगर)
रिलीज फॉर्म: कैप्सूल।
- कैल्शियम;
- केरातिन;
- चिकित्सा खमीर;
- पैंथोथेटिक अम्ल;
- पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड;
- थायमिन;
- सिस्टीन
संकेत: गैर-हार्मोनल खालित्य, पुरुषों में एंड्रोजेनेटिक खालित्य, गर्भावस्था के बाद महिलाओं में बालों का झड़ना।
आवेदन की विधि: 1 कैप्सूल दिन में 3 बार, 3-6 महीने का कोर्स।
लागत: 90 कैप्सूल के लिए $28।
अमान्य (पुन: मान्य)
रिलीज फॉर्म: कैप्सूल।
- बी विटामिन;
- लोहा;
- गेहूं के बीज;
- चिकित्सा खमीर;
- पैंटोथीन;
- बाजरा;
- जस्ता।
संकेत: कमजोर रोम, नाजुकता और बालों का सूखापन।
कैसे इस्तेमाल करें: 3 महीने तक रोजाना 3 कैप्सूल।
लागत: 90 कैप्सूल के लिए $ 14।
निर्माता: तेवा (हंगरी).
परफेक्टिल
रिलीज फॉर्म: टैबलेट और कैप्सूल।
- डीएल-मेथियोनीन;
- विटामिन सी;
- बीटा कैरोटीन;
- लोहा, जस्ता, कैल्शियम, तांबा;
- चिकित्सा खमीर;
- पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड;
- बाजरा, गेहूं रोगाणु;
- थायमिन, पाइरिडोक्सिन, बायोटिन;
- टोकोफेरोल;
- कोलेकैल्सेफेरॉल;
- सिस्टीन;
- इचिनेशिया
संकेत: गैर-हार्मोनल खालित्य, जिल्द की सूजन, क्षतिग्रस्त बालों की संरचना, छालरोग, शुष्क खोपड़ी।
लागत: 30 कैप्सूल के लिए $ 10।
दवाओं की लाइन:
- नियमित परफेक्टिल;
- परफेक्टिल प्लस (अतिरिक्त समर्थन): गोलियों के साथ नीला ब्लिस्टर और कैप्सूल के साथ फ़िरोज़ा, नियमित परफेक्टिल की तुलना में विटामिन की मात्रा का दोगुना;
- Tricologic Perfectil, विशेष रूप से बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए तैयार किया गया है।
निर्माता: वीटाबायोटिक्स (ग्रेट ब्रिटेन).
मेर्ज़ (मर्ज़ स्पेज़ियल ड्रेजेज)
रिलीज फॉर्म: ड्रेजे।
- विटामिन सी;
- बीटा कैरोटीन;
- बायोटिन;
- ख़मीर;
- कैल्शियम, लोहा;
- कैल्सीफेरॉल;
- निकोटीन;
- पाइरिडोक्सिन;
- रेटिनॉल;
- राइबोफ्लेविन;
- थायमिन;
- टोकोफेरोल;
- सायनोकोबालामिन;
- सिस्टीन
संकेत: बालों का झड़ना।
कैसे इस्तेमाल करे: 3 महीने के लिए नाश्ते और रात के खाने के दौरान दिन में दो बार 1 गोली।
लागत: 60 ड्रेजेज के लिए $ 13।
निर्माता: मर्ज फार्मा (जर्मनी).
जिंकटेरल (जिंकटेरल)
रिलीज फॉर्म: टैबलेट।
- जस्ता;
- रेटिनॉल।
संकेत: पुरुषों और महिलाओं में गंभीर बालों के झड़ने, खालित्य areata और घातक खालित्य।
आवेदन की विधि: व्यक्तिगत संकेतकों के आधार पर डॉक्टर द्वारा खुराक निर्धारित की जाती है; सबसे अधिक बार - 1 टैबलेट दिन में तीन बार, उसके बाद 2 और 1 बार की कमी।
लागत: 25 गोलियों के लिए $ 4।
निर्माता: तेवा कुटनो (पोलैंड).
फिटोवल (फिटोवल)
रिलीज फॉर्म: कैप्सूल।
- बायोटिन;
- ख़मीर;
- लोहा, जस्ता, तांबा;
- पैंटोथीन;
- पाइरिडोक्सिन;
- राइबोफ्लेविन;
- थायमिन;
- फोलेट;
- सायनोकोबालामिन;
- सिस्टीन
संकेत:
- कमजोर रोम;
- क्षतिग्रस्त संरचना;
- उनके नवीकरण और विकास की शारीरिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
- नाजुकता और पतलापन;
- खोपड़ी की खुजली और जलन;
- बाहर छोड़ना;
- रूसी;
- निवारक देखभाल।
आवेदन की विधि: 1 कैप्सूल प्रतिदिन 3 महीने के दौरान 3 बार।
लागत: 60 कैप्सूल के लिए $ 80।
निर्माता: केआरकेए (स्लोवेनिया).
इनोव हेयर डेंसिटी
रिलीज फॉर्म: टैबलेट।
- हरी चाय;
- राइबोफ्लेविन;
- भ्राजातु स्टीयरेट;
- टॉरिन;
- जस्ता;
- अंगूर के दाना का रस।
संकेत: खालित्य, बालों के झड़ने में वृद्धि।
आवेदन की विधि: 3 महीने के दौरान दिन में दो बार 1 गोली।
लागत: 60 गोलियों के लिए $26।
तैयारी की रेखा को एक सार्वभौमिक उपाय और पुरुषों के लिए एक विशेष विकास द्वारा दर्शाया गया है।
निर्माता: विची (फ्रांस).
पाइरिडोक्सिन (पाइरिडोक्सिन)
रिलीज फॉर्म: इंजेक्शन के लिए गोलियां, ampoule समाधान।
सामग्री: पाइरिडोक्सिन।
संकेत: क्षतिग्रस्त, कमजोर बालों के रोम के इलाज के लिए उनकी जेब से गिरना।
आवेदन की विधि: 2 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 2-4 गोलियां, 1 इंजेक्शन इंट्रामस्क्युलर, चमड़े के नीचे या अंतःशिरा (पाठ्यक्रम -10 दिन)।
लागत: 50 गोलियों के लिए $1, 10 ampoules के लिए $0.5।
निर्माता: वेरोफर्म (रूस)।
हेयर एक्सपर्ट (एक्सपर्ट हेयर एवलर)
रिलीज फॉर्म: टैबलेट, शैम्पू, स्प्रे लोशन।
- सिलिकॉन, जिंक ऑक्साइड;
- शराब बनानेवाला का खमीर (बी विटामिन का स्रोत);
- फील्ड हॉर्सटेल;
- टॉरिन;
- सिस्टीन
संकेत: हानि और कमजोर।
कैसे उपयोग करें: 3 महीने के लिए प्रति दिन 1 टैबलेट।
लागत: 60 गोलियों के लिए $7।
निर्माता: एवलर (रूस).
सेलेनसिन हेयर थेरेपी (सेलेनसिनम)
रिलीज फॉर्म: टैबलेट, मास्क, लोशन, कंडीशनर।
- बी विटामिन;
- सिलिकिक एसिड;
- लाइकोपोडियम;
- अल्यूमिनियम ऑक्साइड;
- सेलेनियम;
- पोटेशियम और सोडियम लवण;
- फास्फोरस।
कैसे इस्तेमाल करे: 2 महीने के लिए एक दिन में 1 गोली, जीभ के नीचे जब तक यह पूरी तरह से भंग न हो जाए।
लागत: 60 गोलियों के लिए $ 9।
निर्माता: अल्कोय (रूस)।
प्रत्येक परिसर की अपनी विशेषताओं और उपयोग के लिए विशिष्ट निर्देश हैं। ऐसी विविधता में से सही चुनना मुश्किल है। इसलिए, सबसे आसान तरीका एक ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद लेना है, जो व्यक्तिगत संकेतकों के आधार पर दवा लिखेंगे।
विचार के लिए जानकारी।बहुत से लोग विटामिन कॉम्प्लेक्स के बारे में गलत विचार रखते हैं: ज्यादातर लोग उन्हें हानिरहित भोजन की खुराक के रूप में देखते हैं। वास्तव में, उनके पास contraindications और साइड इफेक्ट्स की अपनी सूची है, और उन्हें विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है।
घर का बना मास्क
विभिन्न होममेड मास्क के हिस्से के रूप में फार्मेसी विटामिन भी प्रभावी होते हैं। यदि आप बाहरी उपयोग के लिए इंजेक्शन के लिए तेल कैप्सूल और समाधान की सामग्री का उपयोग करते हैं, तो पहली प्रक्रिया के बाद, नुकसान की प्रक्रिया बंद हो जाएगी।
Ampoule के घोल को हिलाया जाता है और खोलने के तुरंत बाद उपयोग किया जाता है, क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर वे अपने उपयोगी गुणों को खो देते हैं।
सिर साफ होना चाहिए, बाल थोड़े नम होने चाहिए। मालिश आंदोलनों के साथ उंगलियों के साथ खोपड़ी में मास्क को रगड़ा जाता है, उन्हें पूरी लंबाई के साथ दुर्लभ दांतों के साथ कंघी के साथ वितरित करना बेहतर होता है। औषधीय जड़ी बूटियों के गर्म काढ़े से कुल्ला करें। यदि उत्पाद में तेल है, तो आप बेबी शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
आवेदन की आवृत्ति - सप्ताह में 2 बार जब तक नुकसान पूरी तरह से बंद न हो जाए। पाठ्यक्रमों के बीच ब्रेक - कम से कम 1 महीने। उपयोग करने से पहले, प्रत्येक मिश्रण को एलर्जेनिक पदार्थों की उपस्थिति के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।
व्यंजनों
200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 15 ग्राम लीफ टी (काली या हरी) लें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। कच्ची जर्दी के साथ चाय मिलाएं। 15 मिली सांद्र नींबू का रस और 1 ampoule पाइरिडोक्सिन और सायनोकोबालामिन घोल मिलाएं। कार्रवाई का समय - आधा घंटा। बेबी शैम्पू से धो लें।
- रेटिनॉल और टोकोफेरोल के साथ
30 मिलीलीटर अपरिष्कृत जैतून का तेल गरम करें, विटामिन ए और ई जोड़ें (4-5 कैप्सूल निचोड़ें)।
- सायनोकोबालामिन के साथ
20 ग्राम पिसी हुई लाल मिर्च के साथ 1 ampoule सायनोकोबालामिन मिलाएं। मास्क को जड़ों में रगड़ा जाता है, लेकिन इससे पहले दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। कार्रवाई का समय - 10-15 मिनट।
- थायमिन, राइबोफ्लेविन, टोकोफेरोल और रेटिनॉल के साथ
15 ग्राम कैमोमाइल और बिछुआ, 10 ग्राम लाइम ब्लॉसम मिलाएं। पीस लें, एक गिलास उबलते पानी डालें। आधे घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। थायमिन, राइबोफ्लेविन, टोकोफेरोल और रेटिनॉल (प्रत्येक में 1 कैप्सूल) मिलाएं।
- पाइरिडोक्सिन के साथ
बर्डॉक (30 मिली) और बादाम (15 मिली) के तेल को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में गर्म करें। पाइरिडोक्सिन की एक शीशी डालें।
- पाइरिडोक्सिन और सायनोकोबालामिन के साथ
कटी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएं: 30 ग्राम बर्डॉक रूट और कैमोमाइल, 15 ग्राम बिछुआ। एक गिलास उबलते पानी में डालें। आधे घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। 2 जर्दी, 1 ampoule B6 और B12 जोड़ें।
- नियासिन के साथ
बालों के झड़ने के लिए सबसे प्रभावी होममेड मास्क में से एक नियासिन से आता है। थोड़ा गर्म केफिर के 200 मिलीलीटर के साथ 2 ampoules मिलाएं। 50 मिनट के लिए छोड़ दें।
- सायनोकोबालामिन के साथ
साइनोकोबालामिन के 2 ampoules में 10 ग्राम दालचीनी पतला करें, 50 मिलीलीटर प्राकृतिक जैतून का तेल मिलाएं।
- रेटिनोल के साथ
500 मिलीलीटर बर्डॉक रूट काढ़े के साथ रेटिनॉल के 2 ampoules मिलाएं। परिणामी घोल से बालों को गीला करें, बिना पोंछे, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
- टोकोफेरोल के साथ
50 मिलीलीटर पानी में 20 ग्राम जिलेटिन घोलें। हिलाओ, 15 मिनट के लिए छोड़ दो। फिर से हिलाओ, कैमोमाइल जलसेक के 100 मिलीलीटर में पतला, टोकोफेरोल के 2 ampoules जोड़ें। 40 मिनट रखें।
- पाइरिडोक्सिन और सायनोकोबालामिन के साथ
बी 6 और बी 12 का 1 ampoule, 50 मिली एलो जूस, 100 मिली कैमोमाइल इन्फ्यूजन मिलाएं।
अंतर्ग्रहण के लिए और मास्क के रूप में विटामिन का प्रयोग करें। यदि आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप न केवल बालों के झड़ने को रोक सकते हैं, बल्कि उनके प्रभावशाली विकास को भी प्राप्त कर सकते हैं और उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।