Nyeri hebat saat menstruasi. Periode menyakitkan: penyebab, pengobatan

Beberapa wanita mengalami periode menstruasi dengan kesulitan besar - karena rasa sakit dan penurunan kinerja. Ketidaknyamanan yang melelahkan menunjukkan pelanggaran kondisi kesehatan dan membutuhkan perhatian spesialis. Hanya berdasarkan jawaban laboratorium, metode diagnostik perangkat keras, mereka mengetahui mengapa perut bagian bawah sakit selama menstruasi, dan bagaimana menghilangkan gejalanya. Ada kemungkinan bahwa patologi mendasar yang terdeteksi tidak akan terkait dengan bidang ginekologi. Tetapi bahkan dalam kasus ini, kursus terapi harus diselesaikan sepenuhnya, tanpa gangguan.

Dengan berbagai tingkat intensitas, nyeri di perut bagian bawah menyertai periode segera sebelum menstruasi dan semua hari perdarahan fisiologis. Hanya 5 dari 100 wanita yang tidak mengalami ketidaknyamanan pada malam hari dan saat menstruasi. Spektrum potensi penyebab ketidaknyamanan bervariasi. Ini termasuk peradangan, proses tumor, kerusakan jaringan. Langkah-langkah yang berpotensi mampu mengurangi kesejahteraan akhir-akhir ini hanya dapat direkomendasikan oleh dokter kandungan. Dokter dari profil ini berfokus pada alasan utama penurunan kesehatan. Jika cukup bagi beberapa wanita untuk minum pil analgesik dan meredakan kejang, maka untuk yang lain, perawatan lengkap disediakan.

Penyebab nyeri haid

Harus segera dicatat bahwa lokalisasi penyakit yang mendasari yang menyebabkan nyeri haid tidak selalu berhubungan dengan organ panggul. Penyebab utama ketidaknyamanan selama menstruasi:

• Penyakit pada sistem pencernaan (radang, destruktif) - kolitis, enteritis, tukak lambung
• Masalah pada sistem muskuloskeletal (osteochondrosis)
• Lesi infeksi dan inflamasi pada organ saluran urogenital (uretritis, sistitis, endometritis, klamidia)
• Fitur anatomi rahim (bicornuate, berbentuk pelana, dengan tikungan)
• Gangguan endokrin (peningkatan kadar estrogen dalam darah)
• Pembentukan neoplasma jinak atau ganas (mioma, kista, karsinoma)

Faktor predisposisi - kehidupan seks tidak teratur, aborsi, riwayat persalinan bermasalah. Bahkan pelanggaran dalam kemampuan pembekuan darah menyebabkan rasa sakit tambahan selama menstruasi. Jika gumpalan darah terbentuk dari massa yang disekresikan, lebih sulit bagi rahim untuk memindahkannya ke dalam vagina. Peningkatan kontraktilitas organ reproduksi ditandai dengan kejang. Merekalah yang dirasakan seorang wanita selama menstruasi, dan mengalami rasa sakit yang parah, yang dilengkapi dengan pusing, kelemahan, lekas marah.

Apakah saya perlu minum pil?

Dengan dismenore (menstruasi yang menyakitkan), Anda dapat dan harus minum pil yang memungkinkan Anda menghentikan ketidaknyamanan di perut bagian bawah dan punggung. Jika rasa sakitnya kuat, mereka tidak boleh ditoleransi, karena tingkat tekanan dan kapasitas kerja menurun; kesehatan umum memburuk, pusing. Antispasmodik diperbolehkan untuk dikonsumsi sebelum kunjungan ke dokter. Seorang wanita perlu memasukkan 1 ampul (2 ml) No-shpa secara intramuskular. Ketika ketidaknyamanan berhenti, Anda dapat minum obat yang sama, tetapi dalam bentuk tablet (tidak lebih dari 3 ton per hari). Papaverine memiliki aktivitas antispasmodik (harus diberikan secara intramuskular).

Efek analgesik akan memberikan Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Obat-obatan yang terdaftar termasuk dalam kelompok analgesik. Mereka menghilangkan rasa sakit lebih cepat setelah injeksi intramuskular. Dalam semua kasus, resep obat harus berasal dari dokter, tes intradermal pertama-tama harus dilakukan pada sensitivitas tubuh terhadap obat.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Melalui observasi dan penelitian, ginekolog telah mengidentifikasi metode yang membantu membuat wanita merasa lebih baik, terlepas dari akar penyebab kemerosotannya:

1. Penggunaan teh herbal. Chamomile, mint, lemon balm, thyme - ramuan obat ini memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Anda dapat meminumnya di samping periode menstruasi - untuk memperkuat sifat kekebalan dan menghentikan proses patogen yang memiliki perjalanan laten. Minum hangat, memberikan efek mengganggu.
2. Bongkar usus dengan cara alami, melalui obat pencahar atau penggunaan microclysters. Usus yang kelebihan beban menekan rahim. Akibatnya, rasa sakit, kejang meningkat, dan pendarahan meningkat. Untuk mengurangi nyeri haid - Anda harus mengosongkan usus tepat waktu. Jika ini menimbulkan kesulitan, Anda dapat menggunakan supositoria rektal pencahar atau mikroklister (volumenya 30-150 ml).
3. Menerapkan bantal pemanas ke perut. Tidak diperbolehkan dalam semua kasus, oleh karena itu, teknik ini hanya dapat diterapkan setelah persetujuan dokter. Meredakan rasa sakit, kekakuan, memungkinkan Anda untuk bersantai dan mendengarkan untuk tidur.

Selama dismenore, tidak disarankan untuk menggunakan pakaian dengan karet gelang ketat di pinggang (celana ketat, rok, ikat pinggang, korset). Meremas rahim meningkatkan ketidaknyamanan dan pendarahan, menghambat gerakan, dan mencegah penggantian pembalut yang nyaman.

Cara untuk meningkatkan kesejahteraan

Metode non-obat selama dismenore sebagian dapat menormalkan kesejahteraan. Mereka didasarkan pada penggunaan sumber panas, melakukan pijatan dan mengubah sikap terhadap keadaan. Selain aspek psikologis, 2 faktor sisanya memerlukan persetujuan terlebih dahulu oleh dokter kandungan.

Perawatan pemanasan

Mandi air hangat tidak hanya diperbolehkan selama dismenore, tetapi juga bermanfaat. Ini memberikan tingkat kebersihan penuh, mengurangi rasa sakit, rileks dan menghangatkan. Penggunaan air panas dikontraindikasikan. Selama prosedur, disarankan untuk memijat perut.

Aktivitas fisik

Dengan dismenore, banyak latihan dikontraindikasikan. Apalagi jika melibatkan dampak pada otot perut. Ketegangan serat berkontribusi pada peningkatan ketidaknyamanan dan peningkatan volume kehilangan darah. Aktivitas fisik yang ditujukan pada rahim dan alat kelamin dianjurkan untuk dikurangi sebelum pemijatan. Itu dapat dilakukan dengan atau tanpa minyak khusus. Gerakan mengelus melingkar di perut bagian bawah (di daerah pusar) meredakan nyeri, ketegangan, dan membantu mengurangi kejang. Durasi prosedur hingga setengah jam.

Pola makan saat menstruasi

Untuk mengurangi rasa sakit, Anda harus meninggalkan produk yang mengiritasi dinding organ saluran urogenital. Disarankan untuk menahan diri dari makan makanan asam, pedas, asin. Asupan alkohol sangat dikontraindikasikan (alkohol berkontribusi pada peningkatan perdarahan dan kejang). Meski kafein merupakan salah satu zat yang mengiritasi jaringan organ, namun penggunaannya saat menstruasi masih bisa diterima. Pasalnya, karena kehilangan darah pada seorang wanita, tingkat tekanan darahnya menurun. Kopi mendukung indikatornya, mencegah melemahnya tubuh, pusing dan gejala lainnya.

Sikap psikologis

Berkonsentrasi pada kondisi kesehatan yang bermasalah, sulit bagi seorang wanita untuk rileks dan dengan demikian mengurangi kejang rahim. Agar tidak menganggap dismenore sebagai faktor stres, disarankan:

• lakukan beberapa pelatihan otomatis
• dengarkan musik yang menenangkan
• menggunakan aromaterapi

Karena rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung, seorang wanita menjadi mudah tersinggung. Pada puncak ketidaknyamanan, disarankan untuk membatasi diri dari berkomunikasi dengan orang lain agar tidak menimbulkan situasi konflik. Memikirkan kembali situasi tersebut bermuara pada pemahaman bahwa rasa sakit saat menstruasi bukanlah kondisi yang hanya perlu dialami, tetapi sinyal dari tubuh tentang pelanggaran di dalamnya.

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit

Ginekolog telah menetapkan hubungan dismenore dan penyakit yang dimiliki seorang wanita. Patologi utama yang berkontribusi pada perkembangan menstruasi yang menyakitkan ditunjukkan pada tabel.

Sistitis

Ini diklasifikasikan menjadi bentuk akut dan kronis. Ini adalah peradangan kandung kemih, disertai dengan berbagai gejala:

• disuria (pemotongan dan iritasi di dalam uretra saat buang air kecil)
• nyeri di punggung lumbosakral (memiliki karakter korset)
• peningkatan suhu tubuh ke tingkat subfebrile
• kelemahan umum yang disebabkan oleh keracunan tubuh

Selama menstruasi, serviks rahim dibuka cukup untuk memfasilitasi evakuasi penuh massa darah. Tetapi fenomena fisiologis tertentu menyengat organ reproduksi sebelum penetrasi mikroflora patogen. Pergerakan patogen sistitis dari kandung kemih ke dalam rahim menyebabkan peradangan itu. Proses sebaliknya juga dapat terjadi - sistitis karena menstruasi. Peradangan terjadi karena masuknya mikroorganisme patologis ke dalam kandung kemih yang ada dalam darah menstruasi. Dalam kedua kasus, ini memperburuk kondisi wanita, karena rasa sakit berasal dari dua sumber secara bersamaan: rahim dan kandung kemih.

Penyakit ginekologis yang parah selalu dimanifestasikan oleh gejala kekerasan. Ini ditandai dengan keluarnya fragmen besar mukosa rahim selama menstruasi. Secara lahiriah, mereka menyerupai hati. Ketidaknyamanan meningkat ketika jaringan terlepas dari organ reproduksi. Ketika gumpalan ini ditolak, pendarahan meningkat dan rasa sakit di perut bagian bawah meningkat. Hipertermia bukan merupakan karakteristik perjalanan endometriosis. Gejala tambahan patologi - nyeri saat berhubungan, nyeri di punggung lumbosakral, kelemahan.

Peradangan pada pelengkap

Adnexitis adalah lesi pada saluran tuba dan ovarium (organ-organ inilah yang digabungkan dalam istilah "pelengkap"). Gejala khasnya adalah nyeri di perut bagian bawah, tetapi pada titik tertentu (di tempat peradangan) saat istirahat dan saat menstruasi. Tanda-tanda lainnya:

• Pendarahan menstruasi yang banyak
• Keluarnya massa purulen kental dari vagina di antara menstruasi
• Nyeri selama hubungan seksual (dengan adnexitis kronis)
• Penolakan keintiman karena ketidaknyamanan dan penurunan libido (dengan peradangan akut pada pelengkap)

Karena mikroflora patogen hadir dalam darah, suhu tubuh naik ke angka yang tinggi. Ini berkontribusi pada perkembangan kelemahan, pusing, hipotensi. Adnexitis kronis adalah penyebab utama kehamilan ektopik. Tuba fallopi direkatkan oleh sekresi patologis, yang mencegah transfer penuh sel telur yang telah dibuahi ke rahim. Akibatnya, ia tetap berada di dalam tabung dan kehamilan berkembang di sana. Pada saat yang sama, periode bulanan dapat dipertahankan. Fenomena ini mengurangi kewaspadaan seorang wanita - dia tidak curiga bahwa dia memiliki kehamilan ektopik.

Dalam hal ini, sumber rasa sakit selama menstruasi adalah pelengkap yang meradang dan saluran tuba, yang membentang di bawah pengaruh janin yang sedang tumbuh dan menciptakan ketidaknyamanan yang melemahkan.

Kista

Neoplasma jinak ovarium. Dalam kasus klinis yang jarang terjadi, ia memiliki kecenderungan untuk berubah menjadi tumor ganas. Manifestasi klinis - nyeri saat menstruasi, mual, muntah, pusing, pucat pada wajah, penggelapan di depan mata. Selama menstruasi, seorang wanita hampir sepenuhnya tidak stabil - pada hari pertama pendarahan, dia dipaksa untuk istirahat di tempat tidur. Di bawah pengaruh aktivitas motorik, pecahnya kista dapat terjadi. Dalam hal ini, panggilan darurat untuk ambulans ditampilkan.

Kapan konsultasi dokter diperlukan?

Indikasi untuk menghubungi spesialis:

1. Selama menstruasi, tingkat nyeri merupakan predisposisi hilangnya kesadaran.
2. Selain rasa sakit di perut bagian bawah dan di punggung, fragmen besar selaput lendir menonjol.
3. Ketidaknyamanan sangat parah sehingga analgesik tidak efektif.

Jika kesejahteraan wanita diperburuk oleh penurunan tekanan darah dan gejala terkait, ini adalah alasan yang baik untuk membuat janji dengan dokter kandungan. Fenomena ini dapat menyebabkan perkembangan anemia, yang tidak menguntungkan bagi kesejahteraan. Anda juga harus mengunjungi dokter kandungan jika kondisi yang diperparah terjadi setiap bulan, jika ada riwayat persalinan bermasalah dan kuretase masa lalu. Alasan penting untuk kunjungan ke spesialis adalah perencanaan ibu.

Diagnostik

Untuk mengidentifikasi akar penyebab dismenore, pasien harus menjalani jenis diagnostik berikut:

• Tanya jawab dan pemeriksaan. Dokter mereproduksi gambaran klinis kondisi pasien, merencanakan intervensi lebih lanjut, dan menetapkan diagnosis terlebih dahulu.
• Penelitian laboratorium darah, urin. Tergantung pada faktor yang berkontribusi terhadap dismenore, peradangan, anemia, dan proses infeksi terdeteksi. Metode laboratorium menentukan keadaan keseimbangan hormonal.
• Ultrasonografi rahim, pelengkap, kandung kemih, saluran pencernaan. Memungkinkan Anda mendeteksi hampir semua proses patogen pada organ urogenital dan saluran pencernaan.

Metode diagnostik lain ditentukan dengan mempertimbangkan dugaan diagnosis, yang mengarah pada perkembangan dismenore. Metode canggih dari pencitraan radiasi (CT, MRI) diperlukan untuk memperjelas karakteristik tumor, tingkat suplai darah jaringan, dan spektrum peradangan. Ketika dismenore dikaitkan dengan patologi osteoartikular, pasien dikirim untuk pemeriksaan x-ray. Bahkan jika diagnosis seperti itu hanya diasumsikan.

Perlakuan

Selama periode yang menyakitkan, dianjurkan untuk minum obat antiinflamasi nonsteroid (Diklofenak, Ibuprofen, Voltaren). Pemberian rektal dari salah satu obat yang terdaftar dalam bentuk supositoria mengurangi rasa sakit, mengurangi ketegangan di dalam saluran genital.

Untuk menghilangkan patologi utama yang menyebabkan dismenore, janji temu berikut membantu:

• Terapi antibiotik. Menghentikan proses inflamasi dan infeksi.
• Persiapan hormonal. Masukkan kortikosteroid; zat yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisis.
• Terapi vitamin. Seluruh kompleks atau vitamin individu diresepkan.
• Analgesik. Mereka menghilangkan rasa sakit, menormalkan kesejahteraan umum.
• Obat-obatan diberikan bertujuan untuk menormalkan tingkat tekanan darah (dengan penurunan indikatornya).
• Gangguan dispepsia diobati dengan obat antiemetik.

Selain itu, pasien diberi resep pengobatan fisioterapi (enterofuresis, magnetoterapi, UHF). Untuk menghilangkan sekresi patologis dari permukaan alat kelamin, perlu untuk merawat jaringan dengan larutan antiseptik. Jika seorang wanita menderita anemia (disebabkan oleh kehilangan banyak darah), suntikan preparat besi diindikasikan. Ketika penyakit kelamin terdeteksi, tidak hanya wanita itu, tetapi juga pasangan seksualnya yang dirawat.

Pencegahan

Agar selanjutnya tidak menghadapi masalah sakit parah saat menstruasi, disarankan:

1. Menolak melakukan aborsi
2. Jika Anda tidak ingin hamil - pilih metode kontrasepsi terbaik dan patuhi itu
3. Jangan kedinginan
4. Menghentikan peradangan pada organ urogenital dan saluran pencernaan tepat waktu. Untuk mencegah transisi patologi menjadi bentuk yang berlarut-larut
5. Jangan menyalahgunakan alkohol

Tindakan pencegahan lainnya adalah penggunaan alat kontrasepsi dalam batas waktu yang ditentukan (tidak melebihi periode operasi). Penting bagi seorang wanita untuk menjalani kehidupan seks yang teratur - untuk menghindari keintiman biasa. Perhatian harus diberikan pada masalah penguatan kekebalan, karena 90% penyakit adalah konsekuensi dari melemahnya sifat pelindung tubuh. Lebih baik menolak mengangkat beban di rumah, tidak mengaitkan aktivitas profesional dengan kerja fisik yang melelahkan.

Video: Nyeri haid - penyebab

Setiap bulan, wanita memiliki hari-hari kritis. Tidak ada yang menyukai periode ini, dan beberapa menunggunya dengan ketakutan karena nyeri kram yang mengerikan. Ada kalanya perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah terpaksa tinggal di rumah dan memanggil ambulans, karena dia merasa tidak enak. Apa yang menyebabkan nyeri hebat saat menstruasi, bagaimana mencegah terjadinya dan meredakan kejang, jika sudah muncul, Anda perlu tahu agar dapat membantu diri sendiri sebelum mengunjungi dokter.

Mengapa perut bagian bawah sakit?

Dismenore- ini adalah orang-orang yang menyertai menstruasi. Mereka muncul karena fakta bahwa dalam sebulan epitel tumbuh di dalam rahim, di mana embrio akan menempel setelah pembuahan, dan jika ini tidak terjadi, tubuh menghilangkannya dengan pendarahan. Dokter telah menemukan bahwa tidak mungkin untuk hamil pada hari pertama siklus.

Selama menstruasi, seorang wanita mengalami sedikit malaise, ketidaknyamanan di perut dan kelelahan. Namun, ini tidak mencegahnya untuk mengikuti ritme kehidupan yang biasa. Jika hari-hari kritis sangat menyakitkan, dan siklusnya tidak teratur, maka Anda perlu menghubungi dokter kandungan.

Jenis-jenis nyeri saat menstruasi

Ada dua jenis dismenore: primer dan sekunder.

Pratama terjadi dalam waktu dua tahun sejak awal menstruasi pertama gadis itu dalam hidupnya. Ini tidak terkait dengan patologi apa pun, dan rasa sakitnya alami dan terjadi karena pengusiran sel telur yang tidak dibuahi dari ovarium. Ketidaknyamanan semacam ini biasanya hilang setelah kelahiran pertama. Dengan dismenore primer, siklus tidak menyimpang, tetapi tetap normal dan teratur.

Sekunder, atau disebut juga dismenore didapat, terjadi karena penyakit dan perubahan pada alat kelamin. Ini muncul lebih sering pada jenis kelamin yang lebih adil di atas usia 30 tahun dan disertai dengan aritmia jantung, takikardia dan kelainan vegetovaskular (, pusing).

Jika ketidaknyamanan tidak berubah selama bertahun-tahun, maka dismenore seperti itu disebut kompensasi. Jika rasa sakit hanya meningkat seiring bertambahnya usia, maka, karenanya, dekompensasi.

Varietas penyakit terkait

Selain nyeri tarikan di area genital, menstruasi dapat disertai dengan:

• Ketidaknyamanan di hati.
• Sakit kepala parah atau migrain.
• Kelelahan yang cepat.
• Ketidaknyamanan di area mata.
• Gangguan tidur.
• Tekanan melonjak.
• Iritabilitas dan suasana hati yang tertekan.
• Keadaan bengkak.
• Perubahan suasana hati.
• Sakit punggung.
• Pusing, mual dan muntah.
• Peningkatan keringat.
• Nyeri atau nyeri tekan pada payudara.
• Sembelit, diare atau kelainan lain pada saluran pencernaan.

Tingkat keparahan dismenore

Ada 4 jenis nyeri di perut bagian bawah saat menstruasi:

Penyebab nyeri haid

Nyeri haid dapat terjadi karena faktor-faktor berikut.

• Susunan organ dalam yang salah, khususnya rahim.
• Adhesi dan bekas luka yang terbentuk setelah penghentian kehamilan buatan (aborsi).
• Keturunan.
• Stres psiko-emosional yang konstan.
• Kekurangan zat besi, kalsium dan magnesium dalam tubuh.
• Gangguan hormonal.
• kekurangan vitamin.
• Perangkat intrauterin terpasang.
• Kehamilan ektopik.
• Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidak aktif.
• Peradangan di panggul.
• Penyakit seperti fibroid rahim, endometriosis.
• Terbentuknya kista atau polip di dalam rahim.
• Infeksi seksual menular.

Jika sensasi itu tidak mengganggu aktivitas normal gadis itu, maka jangan khawatir dan ambil kesimpulan dengan tergesa-gesa. Jika kejang sangat mengganggu dan tidak dapat ditoleransi, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Pengobatan dismenore

Ketika obat-obatan tidak lagi membantu menghilangkan gejala yang mengerikan dan seorang wanita dipaksa untuk melepaskan semua tugasnya selama beberapa hari setiap bulan, maka pemeriksaan ginekologi sangat penting.

Sebagian besar obat yang akan diresepkan dokter ditujukan untuk mengurangi jumlah prostaglandin yang diproduksi dan dengan demikian mengurangi kontraksi rahim yang menyebabkan kejang.

Dokter mungkin meresepkan obat hormonal dosis rendah - kontrasepsi oral. Obat anti inflamasi nonsteroid dan antispasmodik juga akan berdampak.

Beberapa waktu sebelum dimulainya menstruasi, dokter meresepkan persiapan kompleks, yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium, dan vitamin. Anda perlu meminumnya terlebih dahulu sehingga pada awal siklus elemen mikro yang diperlukan menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek yang diinginkan.

Elektroforesis dan UHF memberikan penghilang rasa sakit dan pemanasan. Prosedur ini akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi juga lebih baik untuk memulainya terlebih dahulu.

Perawatan di rumah

Jika menstruasi teratur, nyeri dapat ditoleransi dan tidak perlu merevisi jadwal, maka Anda dapat meringankan kondisi pasien di rumah dengan cara berikut:

• Berbaringlah sebentar dalam posisi janin (menekuk ke samping dengan kaki ditekuk ke dalam).
• Berdirilah di bawah pancuran air hangat, yang akan mengendurkan otot dan melebarkan pembuluh darah.
• Pijat perut dengan gerakan memutar searah jarum jam dan pijat punggung bawah.
• Hadiri kelas yoga atau lakukan sedikit latihan di rumah (rotasi tubuh ke berbagai arah, miring).
• Minum obat antispasmodik atau pereda nyeri.
• Sebelum dan sesudah haid, mandilah dengan penambahan garam laut selama kurang lebih 20 menit. Selama kejang, oleskan kompres darinya ke perut bagian bawah.
• Kompres es selama 15 menit akan membantu meredakan ketegangan dan mengurangi pendarahan.
• Minum teh mint dan chamomile beberapa kali sehari.
• Dengan tidak adanya kontraindikasi, Anda dapat mengoleskan larutan minyak esensial ke perut bagian bawah dan sakrum: 5 tetes sage dan yarrow dan 50 ml St. John's wort.

Untuk pencegahan, dokter menyarankan melakukan yoga dan berenang, yang mengendurkan otot. Jangan terlalu banyak bekerja, sangat gugup dan minum alkohol, terutama selama dan sebelum menstruasi. Batasi asupan makanan yang menyebabkan kembung dan makanan manis. Tapi cokelat, sebaliknya, akan membantu produksi endorfin. Yang terbaik adalah menjalani gaya hidup sehat dan menyingkirkan penyebab rasa sakit selama menstruasi daripada menderita dan mengobati konsekuensinya di masa depan.

Mereka mengatakan bahwa nenek moyang Hawa harus disalahkan atas penyakit wanita - melahirkan dan menstruasi yang menyakitkan. Dia berhasil memakan buah terlarang, dan bahkan menghasut Adam untuk melakukan tindakan fasik! Itu sebabnya, sejarah bersaksi, sang pencipta memerintahkan seluruh jenis kelamin wanita tidak hanya untuk melahirkan dalam penderitaan, tetapi juga kehilangan darah setiap bulan dengan rasa sakit.

Ini, tentu saja, masih menjadi pertanyaan mengapa seluruh jenis kelamin yang lebih lemah diperkosa karena dosa satu Hawa. Namun, dengan satu atau lain cara, masalah menstruasi yang menyakitkan dihadapi tujuh dari sepuluh wanita hampir sejak awal menstruasi.

Penyebab nyeri saat haid

Jika kita mengabaikan kisah alkitabiah, maka mungkin ada beberapa alasan rasa sakit saat menstruasi.
Salah satunya adalah kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh. Lain, lebih umum pada wanita usia dewasa, adalah adanya fibroid, fibroid atau endometriosis.

Selain itu, memprovokasi rasa sakit saat menstruasi, berbagai proses inflamasi di panggul, serta infeksi seksual.

Dalam kasus di mana sumber rasa sakit tidak terkait dengan kerusakan parah pada organ reproduksi dan penyakit menular, ketidaknyamanan fisiologis selama menstruasi dapat dikurangi secara signifikan dengan bantuan obat penghilang rasa sakit tradisional atau menggunakan obat tradisional.

Obat tradisional untuk nyeri saat menstruasi

Di antara resep obat tradisional untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, teh dengan ramuan obat, rebusan chamomile dan oregano, serta infus yang disebut sikat merah paling sering ditemukan. Ini adalah ramuan tradisional "perempuan", yang digunakan oleh tabib kuno di desa-desa untuk mengobati menstruasi yang berat dan menyakitkan. Selain itu, dalam kasus seperti itu, mengikuti diet tertentu dan beberapa kesenangan yang menyenangkan dalam makanan juga membantu untuk mencapai tujuan dan mengatasi rasa sakit selama menstruasi.

Teh herbal untuk nyeri haid

Jika proses pembersihan organ reproduksi secara alami setiap bulan terasa menyakitkan, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah memaksakan pantangan pada diri sendiri. Yah, atau setidaknya secara signifikan mengurangi penggunaan, terutama beberapa hari sebelum datangnya menstruasi.

Baca juga:

Cara menyembuhkan wasir di rumah - obat tradisional

Akan menyenangkan untuk mulai minum teh yang diseduh dari campuran ramuan obat terlebih dahulu - chamomile, sage, St. John's wort, dan mint. Teh ini memiliki sifat antispasmodik, analgesik, dan sedatif. Untuk sensasi rasa yang menyenangkan, teh herbal dapat diminum dengan lemon dan madu - saatnya memanjakan diri, bahkan dengan hal-hal sepele seperti itu.

Teh hitam klasik untuk nyeri haid

Obat yang terbukti sangat baik untuk periode menyakitkan adalah teh hitam kental, baru diseduh, manis hingga memualkan dan sangat panas. Lebih baik meminumnya sambil berbaring di tempat tidur, menempatkan bantal pemanas hangat di perut bagian bawah.

Cokelat untuk nyeri haid

Cokelat pahit memiliki khasiat yang tidak dapat dijelaskan untuk meredakan nyeri kejang saat menstruasi. Meskipun ada penjelasan yang masuk akal: makan disertai dengan peningkatan tingkat hormon kebahagiaan - endorfin. Ini adalah orang-orang yang memberikan pereda nyeri. Karena itu, makan cokelat selama menstruasi, sebanyak yang Anda suka - hari ini Anda tidak bisa peduli tentang pinggang.

Dan secara umum, beberapa orang berhasil menurunkan berat badan hingga lima hingga enam kilogram!

Pisang untuk nyeri haid

Omong-omong, pisang bisa dicelupkan ke dalam cokelat pahit yang dilarutkan dalam bak air atau madu - jumlah endorfin dalam darah pasti akan keluar dari skala.

Cognac melawan rasa sakit saat menstruasi

Hanya saja, jangan terbawa oleh alat ini! Berlebihan - dan itu akan menjadi lebih buruk jika itu juga berlarut-larut ke periode yang menyakitkan. Para ahli mengatakan bahwa untuk menghilangkan ketidaknyamanan di perut bagian bawah saat menstruasi, 50-70 gram brendi sudah cukup.

Namun, ingatlah bahwa lebih baik tidak mendapatkan cognac dari bar jika Anda menggunakan obat antispasmodik, atau obat penenang atau obat penghilang rasa sakit.

Cara efektif lainnya untuk mengatasi rasa sakit saat menstruasi

Sangat sering, periode menyakitkan terjadi pada mereka yang sedikit bergerak. Tidak semua orang bekerja sebagai instruktur kebugaran, seseorang di departemen akuntansi mengerjakan angka!

Sampai batas tertentu, Anda dapat mengurangi risiko periode menyakitkan dengan melakukan setidaknya sepuluh hingga lima belas menit sehari setidaknya mirip dengan pendidikan jasmani.

Nyeri di perut bagian bawah bagi sebagian besar wanita di hari-hari kritis adalah fenomena normal yang mereka temui setiap bulan. Nyeri paling parah saat menstruasi dirasakan pada hari-hari pertama, dan mulai dari hari ketiga, intensitasnya secara bertahap mereda. Nyeri haid bersifat menarik, tetapi sindrom nyeri berupa kolik dan nyeri akut pada perut bagian bawah. Fenomena ini biasa disebut, lebih sering dipengaruhi oleh wanita muda, nulipara, serta wanita yang kelebihan berat badan dan kecanduan berbahaya.

Dismenore didiagnosis ketika regulasi menyakitkan seorang wanita disertai dengan berbagai macam gejala patologis, termasuk sakit kepala, mual, kelemahan dan kelelahan. Bagi sebagian wanita, sakit parah di perut bagian bawah selama menstruasi mengganggu pekerjaan rumah tangga dan secara signifikan mengurangi kinerja, jadi Anda harus mengetahui penyebab utama yang memicu rasa sakit dan dapat mengatasinya.

Pada artikel ini, Anda akan belajar mengapa perut sakit saat menstruasi, dan apa yang harus dilakukan jika sensasinya sangat kuat.

Apa yang bisa menyakitkan dan gejala yang terkait?

- ini adalah proses normal yang terjadi pada semua wanita usia reproduksi setiap bulan, mulai dari pubertas dan sampai dengan awal menopause, ketika fungsi reproduksi layu. Selama menstruasi, seorang wanita merasakan ketidaknyamanan tertentu dan ada kebutuhan tambahan untuk mematuhi standar kebersihan.

Sangat sering, proses penolakan lapisan dalam rahim disertai dengan nyeri haid, mereka menyerupai kram pendek di perut bagian bawah, yang hilang pada hari kedua menstruasi.

Baik proses biologis dan mekanis terlibat dalam pembersihan tubuh selama regulasi. Sistem saraf mengirimkan sinyal ke otot-otot organ genital, menyebabkan kejang. Yang benar-benar menyakitkan saat menstruasi adalah dinding rahim yang berkontraksi, yang dengan cara ini mendorong keluarnya endometrium dan darah yang terkelupas melalui vagina. Seluruh proses dikendalikan oleh impuls yang melewati sel-sel saraf. Rasa sakit hanya dirasakan ketika nutrisi sel saraf tidak mencukupi, akibatnya mereka menghentikan impuls saraf.

Biasanya, nyeri mulai dirasakan menjelang menstruasi, dalam hal ini kita bisa berbicara tentang adanya atau dismenore. Sehingga dalam kedokteran disebut kondisi dimana perut terasa sangat sakit saat haid. Sifat nyeri biasanya nyeri, menusuk atau kram, wanita menarik perut bagian bawah, dan nyeri juga bisa menjalar ke daerah ginjal atau ke punggung bawah. Untuk menstruasi, nyeri lemah adalah karakteristik, jika meningkat, Anda harus mencari bantuan dari dokter, karena itu adalah satu-satunya gejala pada beberapa penyakit ginekologi berbahaya, termasuk onkologi. Tetapi bahkan tanpa penyebab yang jelas, rasa sakit yang parah dalam beberapa kasus mungkin memerlukan perawatan medis.

Jika penyakit dan infeksi pada organ sistem reproduksi dan saluran kemih menjadi penyebab rasa sakit selama regulasi, maka gejala yang menyertainya dapat diamati:

• rasa sakit di punggung dan di sakrum;
• berat dan nyeri di ekstremitas bawah;
• kelemahan umum dan kesehatan yang buruk;
• perubahan emosi, di mana agresivitas dan iritabilitas digantikan oleh apatis total.

Intensitas nyeri pada setiap wanita berbeda dan tergantung pada karakteristik tubuh, kondisi umum, faktor keturunan, dan gaya hidup wanita. Sekitar 32% wanita berusia 18 hingga 25 tahun mengalami rasa sakit yang sangat parah yang berdampak buruk pada kinerja dan mengganggu gaya hidup normal mereka. Pada usia 25-35 tahun, persentase ini sedikit menurun dan mencapai 28%, dan pada usia 35-45, hampir 40% dari seks yang adil menghadapi nyeri bulanan. Pilihan pengobatan untuk patologi ini akan tergantung pada jenis dismenore dan tingkat keparahannya.

Klasifikasi dan derajat penyimpangan

Paling sering, perut sangat sakit pada hari pertama menstruasi, dan mulai hari kedua, rasa sakitnya mereda. Jika seorang wanita mengalami nyeri hebat pada malam menjelang menstruasi dan menyertai semua hari-hari kritis, maka diagnosis dismenore dibuat. Tergantung pada penyebab terjadinya, dua jenis patologi dibedakan:

• dismenore primer atau fungsional. Ini didiagnosis ketika tubuh menghasilkan peningkatan jumlah prostaglandin, yang menyebabkan kontraksi berlebihan pada otot-otot rahim. Dalam hal ini, sensasi menyakitkan muncul pada malam sebelum menstruasi dan berlanjut selama 3-4 hari. Jenis dismenore ini khas untuk anak perempuan berusia 16-25 tahun. Gejala yang menyertainya adalah sakit kepala, diare, dan mual. Karena rasa sakit dalam kasus ini tidak terkait dengan patologi apa pun, ultrasound pada organ panggul tidak akan menunjukkan anomali dan lesi perkembangan. Situasinya dapat membaik seiring bertambahnya usia atau setelah kelahiran anak;
• algomenore sekunder atau didapat. Ini paling sering terjadi pada wanita setelah 30 tahun. Penyebab dismenore tersebut dapat berupa rangsangan berlebihan pada akar saraf selama kontraksi rahim, peradangan dan patologi pada organ sistem reproduksi, endometriosis. Juga, rasa sakit bisa menjadi reaksi tubuh terhadap alat kontrasepsi.

Dalam kasus ketika, selama bertahun-tahun, rasa sakit selama menstruasi tetap pada tingkat intensitas yang sama, maka mereka biasanya disebut kompensasi, tetapi jika mereka meningkat dengan setiap siklus, ini adalah nyeri dekompensasi.

Tergantung pada intensitas nyeri haid, ada 4 derajat dismenore:

1. derajat nol. Nyeri ringan, dapat ditoleransi dan tidak memerlukan obat pereda nyeri.
2. Tingkat pertama ditandai dengan nyeri sedang, yang disertai dengan depresi, gangguan pencernaan, dan sakit kepala. Mungkin ada sedikit malaise dan kantuk, tetapi wanita itu tidak kehilangan kemampuannya untuk bekerja dan masih aktif secara fisik. Pada 40% wanita, tahap algomenore ini memanifestasikan dirinya sejak menstruasi pertama. Setelah melahirkan atau seiring bertambahnya usia, situasinya berubah, dan sekitar seperempat dari semua wanita hidup dengan periode yang cukup menyakitkan sampai akhir fungsi reproduksi. Jika rasa sakitnya pada tingkat yang sama, maka tidak diperlukan tindakan, 1-2 obat penghilang rasa sakit sudah cukup dalam kasus khusus. Jika mereka meningkat, konsultasi wajib dengan spesialis diperlukan.
3. Derajat kedua adalah nyeri haid yang parah, disertai dengan mual, kedinginan, pusing, nyeri seperti migrain, kelemahan umum dan lekas marah. Analgesik dan obat penenang membantu memperbaiki situasi.
4. Dismenore derajat ketiga didiagnosis dengan nyeri yang sangat parah di perut bagian bawah, yang dimulai 2 atau bahkan 3 hari sebelum regulasi, dan menghilang hanya dengan akhir. Selain itu, suhu tubuh dapat meningkat, sakit kepala parah yang dapat memicu muntah, irama jantung menjadi tidak teratur, dan masalah jantung dapat muncul. Seorang wanita bisa pingsan, kapasitas kerjanya hilang, dan obat penghilang rasa sakit biasa dari lemari obat rumah tidak dapat mengatasi situasi tersebut. Ini adalah tingkat algomenore yang sangat berbahaya, yang dapat menyebabkan kegagalan siklus menstruasi, dan bahkan menyebabkan infertilitas. Seringkali, pada tahap ini, dismenore juga didiagnosis dengan penyakit penyerta pada sistem reproduksi atau organ di dekatnya.

Mengapa rasa sakit terjadi pada hari-hari kritis?

Pada remaja, algomenore primer paling sering didiagnosis, terkait dengan lokasi rahim yang tidak normal atau anomali dalam perkembangan organ reproduksi. Seringkali, setelah kelahiran pertama, rasa sakit saat menstruasi untuk wanita dengan dismenore primer tidak lagi menyebabkan ketidaknyamanan.

Jika dismenore terjadi setelah pubertas, maka dianggap sekunder, sakit perut tersebut dapat disebabkan oleh berbagai alasan:

• kontraksi rahim. Ini adalah faktor utama yang menyebabkan rasa sakit yang parah selama periode teratur, bahkan dengan siklus menstruasi, yang berlangsung tanpa gangguan apapun. Kontraksi otot polos yang menyusun dinding rahim menyebabkan hormon prostaglandin, semakin tinggi kadarnya maka semakin tinggi pula kontraktilitas otot rahim. Biasanya, hormon ini bertanggung jawab untuk pembersihan rahim yang tepat waktu dari endometrium yang terkelupas, tetapi dengan konsentrasi yang meningkat, kontraksi otot yang intens menyebabkan seorang wanita merasakan sakit. Tidak hanya intensitasnya, tetapi juga sifat nyerinya tergantung pada hormon ini;
• hari-hari kritis sangat menyakitkan jika seorang wanita memiliki penyakit pada area genital. Rasa sakit yang tak tertahankan selama periode teratur terjadi dengan endometriosis, fibrosis rahim dan dengan proses inflamasi pada organ sistem reproduksi. Sindrom nyeri dapat menandakan penyakit yang ada, atau menjadi konsekuensi dari penyakit ginekologi yang sudah dihilangkan;
• kekurangan elemen jejak tertentu dapat menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi, yang mengakibatkan periode yang menyakitkan. Dengan demikian, kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh wanita mungkin muncul;
• kecenderungan genetik. Jika kerabat terdekat seorang wanita menderita nyeri haid yang parah, maka dia juga berisiko. Tidak hanya sensasi rasa sakit yang bisa diwariskan, tetapi juga patologi yang menyebabkannya;
• ketidakseimbangan hormon dan, sebagai akibatnya, periode yang menyakitkan dapat menyebabkan stres dan kekurangan gizi.

Jika rasa sakit saat menstruasi tidak hilang bahkan setelah minum obat penghilang rasa sakit, faktor-faktor berikut dapat memicunya:

• pembengkokan dan perpindahan rahim. Jika ini adalah kelainan bawaan, maka kemungkinan besar rasa sakit akan hilang setelah melahirkan;
• kekurangan vitamin;
• penurunan tajam kadar progesteron;
• kista dan polip di ovarium;
• aborsi spontan;
• ketegangan emosional, keadaan syok;
• proses perekat;
• ovarium polikistik;
• ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh peningkatan aktivitas kelenjar tiroid;
• perangkat intrauterin;
• rangsangan berlebihan dari sistem saraf;
• sindrom kelebihan panggul;
• stenosis serviks;
• operasi baru-baru ini, termasuk aborsi, melahirkan;
• gaya hidup menetap;
• tumor ganas.

Jika rasa sakit selama regulasi dapat ditoleransi dan berlangsung dalam waktu singkat, Anda tidak perlu panik, tetapi dengan rasa sakit yang parah, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Diagnostik

Untuk menentukan alasan pasti mengapa seorang wanita khawatir tentang rasa sakit yang parah saat menstruasi, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif. Itu harus mencakup kegiatan berikut:

• survei lisan, di mana ginekolog membuat gambaran keseluruhan dan membuat asumsi tentang kemungkinan penyebab nyeri haid;
• pemeriksaan ginekologi di kursi dan palpasi kelenjar susu;
• Pemeriksaan ultrasonografi organ sistem reproduksi;
• tes darah untuk hormon;
• apusan untuk flora dan sitologi, yang terakhir akan membantu menentukan adanya penyakit menular seksual.

Dalam beberapa kasus, histeroskopi atau laparoskopi mungkin diperlukan, serta konsultasi tambahan dari spesialis sempit (ahli bedah, ahli endokrin, psikolog, dll.).

Kapan Harus ke Dokter

Jika perut sangat sakit saat menstruasi, ini bisa menjadi salah satu tanda masalah kesehatan yang serius bagi seorang wanita, dan tanpa bantuan dokter kandungan, tidak mungkin untuk menghilangkannya sendiri. Anda perlu menemui spesialis dalam kasus seperti itu:

• karena rasa sakit, kapasitas kerja turun begitu banyak sehingga seorang wanita terpaksa mengambil cuti dari pekerjaan dan berbaring di tempat tidur;
• jika menstruasi telah berlangsung selama 2-3 hari, dan nyeri tidak berkurang intensitasnya;
• perdarahan telah banyak selama lebih dari 2 hari, dan ada gumpalan besar berwarna gelap pada cairannya;
• jika seorang wanita telah secara sistematis menggunakan kontrasepsi hormonal untuk waktu yang lama, dan rasa sakit selama pengaturan tidak mengurangi intensitasnya;
• jika periode yang menyakitkan mulai mengganggu seorang wanita usia dewasa;
• jika obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik tidak mampu menenangkan rasa sakit;
• jika intensitas keluarnya darah selama regulasi hanya meningkat;
• ketika, selain rasa sakit di perut bagian bawah, sakit kepala, mual dan diare dimulai;
• siklus menstruasi yang terganggu;
• Wanita itu kehilangan banyak berat badan.

Dengan gejala yang tercantum di atas, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis yang, setelah diagnosis komprehensif, akan dapat menentukan penyebab rasa sakit dan meresepkan perawatan yang tepat.

Cara untuk mengurangi rasa sakit

Para ahli mengatakan bahwa rasa sakit apa pun tidak dapat ditoleransi, karena tidak hanya berdampak buruk pada keadaan emosional, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental. Jika seorang wanita mengalami rasa sakit yang parah selama periode teratur, pertama-tama disarankan untuk menghubungi dokter kandungan, tetapi jika ini tidak memungkinkan, ada beberapa cara untuk membantu mengatasi rasa sakit selama periode teratur:

• prosedur termal meredakan kejang otot dengan sempurna, tetapi tidak dapat digunakan untuk proses inflamasi atau purulen, serta untuk radang usus buntu. Jika Anda tidak mengetahui penyebab pasti nyeri haid yang parah, maka Anda tidak perlu bereksperimen dengan prosedur pemanasan. Jika penyebabnya adalah kejang otot, maka hangat akan menjadi bantuan terbaik. Ini diterapkan ke perut bagian bawah selama seperempat jam, tetapi tidak lebih dari dua kali sehari. Metode pemanasan yang lebih lembut adalah aplikasi popok hangat, yang disetrika dari beberapa sisi;
• perawatan air. Mandi air panas memang membuat rileks, tetapi selama rutin lebih baik menggantinya dengan mandi air hangat singkat. Prosedur seperti itu akan menghilangkan kelelahan dan menghilangkan rasa sakit, sementara Anda juga dapat memijat perut dengan waslap untuk mengendurkan otot dan meredakan kejang;
• anda dapat membuat kompres dengan garam laut dan mengoleskannya ke perut bagian bawah, ini akan menghilangkan rasa sakit selama pengaturan;
• pijat menggunakan mal hangat yang mengandung aditif penghangat atau minyak esensial, yang dipanaskan sebelumnya dalam penangas air hingga suhu tubuh. Minyak atsiri kunyit, bergamot, dan jeruk bali meredakan kejang, tetapi Anda dapat menggantinya dengan minyak pijat bayi biasa. Sebelum dipijat, pastikan untuk mengukur suhu minyak pemanas untuk mencegah luka bakar termal pada area yang dipijat. Gerakan pemijatan pada perut dan punggung bawah sebaiknya dilakukan searah jarum jam, hal ini akan mengurangi tekanan pada rongga perut. Jika seorang wanita tidak memiliki alergi, maka dimungkinkan untuk mengoleskan komposisi minyak esensial ke perut bagian bawah dan punggung bawah selama semua penyesuaian, yang meliputi 4 tetes minyak clary sage, 5 tetes minyak marjoram dan yarrow dan 50 ml minyak St. John's wort;
• jika periode yang menyakitkan disebabkan oleh dehidrasi, yang sering menyertai kehilangan darah menstruasi yang banyak, maka sebagai pengobatan, cukup dengan menormalkan rejimen minum. Dengan kekurangan cairan dalam tubuh, rasa sakit di perut bagian bawah akan tumpul atau tajam, tetapi tidak seperti kram. Biasanya nyeri jenis ini tidak terlalu intens, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita dengan ambang nyeri yang rendah. Anda dapat menebus kekurangan cairan dengan mata air, air mineral tanpa gas, teh dan infus herbal, kolak berry, dan rebusan buah-buahan kering. Anda bisa minum jus buah, dan lebih baik tidak minum alkohol, teh kental, kopi, dan kakao;
• berguna tidak hanya di seluruh siklus, tetapi juga selama periode reguler untuk melakukan aktivitas fisik yang tidak terlalu intens yang meningkatkan nada dan menghilangkan kejang - Pilates, senam, yoga, latihan pagi dan berenang;
• beberapa ahli merekomendasikan untuk mengoleskan kompres es ke perut bagian bawah, tetapi tidak lebih dari 10-15 menit, tidak semua ginekolog mendukung saran ini, oleh karena itu, sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda;
• prosedur fisioterapi - elektroforesis, akupunktur, pelatihan otomatis, terapi psikologis, dll. Dapat mengatasi nyeri haid;
• perlu untuk meningkatkan keadaan psiko-emosional, bersantai, untuk ini Anda dapat membaca buku atau menonton film yang menarik, pergi ke bioskop atau menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai. Emosi positif dapat mengurangi intensitas rasa sakit;
• mengambil posisi janin. Posisi ini meredakan kejang dan melemaskan otot. Untuk efek positif, seorang wanita perlu berbaring miring, menarik kakinya ke dada dan berbaring, bahkan lebih baik untuk tidur.

Dalam kasus yang sangat parah, pengobatan nyeri selama hari-hari kritis tidak dapat dilakukan tanpa obat-obatan.

persiapan

Dalam beberapa kasus, untuk mengatasi rasa sakit selama peraturan, dokter meresepkan seorang wanita. Biasanya obat-obatan dari beberapa kelompok dengan mekanisme aksi yang berbeda diresepkan:

• gestagens;
• kontrasepsi hormonal dalam bentuk tablet;
• obat anti inflamasi non steroid.

Kelompok obat pertama mempengaruhi perubahan sekresi pada lapisan mukosa rahim, tetapi tidak mempengaruhi fungsi ovulasi. Progesteron dan testosteron digunakan secara aktif. Hormon buatan ini mengurangi nada rahim dan jumlah prostaglandin yang diproduksi, mengurangi rangsangan akar saraf yang terletak di otot rahim.

Penggunaan kontrasepsi hormonal memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal seorang wanita dan menormalkan siklus menstruasinya. Pil kontrasepsi menekan fungsi ovulasi, mengurangi intensitas menstruasi, menekan rangsangan saraf dan nada uterus. Oleh karena itu, dengan penggunaan kontrasepsi oral yang sistematis, nyeri haid berkurang secara signifikan. Gestagens dan kontrasepsi oral memiliki efek jangka panjang.

Jika wanita memiliki kontraindikasi atau kerentanan berlebihan terhadap obat hormonal, dengan nyeri haid, dokter mungkin meresepkan obat nonsteroid yang mengurangi tingkat prostaglandin, tetapi efek meminumnya akan diamati selama 2-6 jam. Golongan obat ini antara lain Mig, Diklofenak, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Selanjutnya, Ibufen.

• antispasmodik. Mereka meredakan kejang otot polos dan pembuluh darah. Obat yang paling terkenal dari kelompok ini adalah Drotoverin,. Untuk meredakan kejang, cukup minum 1 tablet, Anda bisa mengulangi resepsi 2-3 kali sehari. Anda juga dapat menggunakan suntikan intramuskular, mereka dengan cepat menghentikan sindrom nyeri. Papaverine antispasmodik memiliki efek yang lebih ringan, diproduksi dalam bentuk supositoria rektal. Itu harus diletakkan di 1-2 lilin selama 3-5 hari, itu memiliki efek kumulatif, jadi Anda seharusnya tidak mengharapkan efek secepat kilat;
• jika, selain rasa sakit, ada gejala tidak menyenangkan lainnya, para ahli merekomendasikan penggunaan obat kompleks yang tidak hanya membius, tetapi juga menghilangkan kejang dan peradangan. Pentalgin juga termasuk dalam kelompok obat ini;
• jika rasa sakit selama regulasi memicu eksitasi berlebihan pada sistem saraf, obat penenang dapat diresepkan (Persen, Fitosed).

Secara terpisah, perlu disebutkan Analgin yang terkenal. Pil ini digunakan untuk menghilangkan segala jenis rasa sakit. Kebanyakan wanita masih menggunakannya untuk nyeri haid, meskipun Analgin memiliki terlalu banyak efek samping yang dihilangkan di rekan-rekan modern. Karena obat ini dapat menyebabkan pendarahan dan mengurangi produksi sel darah putih, obat ini hanya boleh digunakan jika obat lain gagal. Untuk nyeri ringan dapat digunakan Paracetamol, wanita memilih obat ini karena tindakannya yang cepat, meskipun tidak berguna untuk nyeri berat.

Obat apa pun yang tindakannya ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping, sehingga harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, berdasarkan diagnosis dan kesehatan umum pasien.

Bantuan obat tradisional

Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat meredakan kram menstruasi dan dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Penting untuk diingat bahwa minum obat apa pun dari pengobatan alternatif harus disetujui oleh dokter Anda.

Mari kita bicara tentang resep tradisional paling efektif untuk membantu mengatasi nyeri haid:

• teh jahe. Akar jahe mengandung banyak phytoncides, ester dan glikosida yang dapat menghilangkan rasa sakit dan memiliki efek antibakteri. Untuk menyiapkan teh, Anda perlu mengambil 1 sendok teh jahe parut, segar atau setengah kering, tuangkan air mendidih, tambahkan sejumput kayu manis dan biarkan selama 6-7 menit. Minuman ini dapat dilengkapi dengan daun lemon balm, irisan lemon atau dimaniskan dengan gula. Seorang wanita akan dapat merasakan efek teh dalam waktu setengah jam. Resep ini tidak cocok untuk wanita dengan penyakit akut pada sistem pencernaan dan penyakit darah. Teh jahe juga tidak boleh diminum selama periode berat;
• teh mint dengan lemon balm. Campuran herbal ini memiliki efek analgesik yang nyata. Untuk menyiapkan minuman, 2 g daun peppermint kering atau segar dan lemon balm dicampur, 4-5 tetes minyak serai ditambahkan dan dituangkan dengan segelas air mendidih. Teh diseduh selama 6-7 menit. Serai bisa diganti dengan 5 g jeruk, lemon atau kulit jeruk lainnya. Teh diminum setiap hari sampai akhir peraturan. Ini dapat berfungsi sebagai profilaksis, untuk ini diminum setiap hari di pagi hari dan beberapa jam sebelum tidur;
• teh chamomile dengan raspberry. Dalam resep ini, raspberry yang digunakan, dan bukan daunnya, karena yang terakhir, sebaliknya, berkontribusi pada penguatan kontraksi rahim. Menghilangkan kejang otot di rahim dan dengan demikian menghilangkan rasa sakit akan membantu satu sendok makan chamomile farmasi, diisi dengan segelas air mendidih, yang ditambahkan 15 g raspberry kering. Minuman diinfuskan selama 10 menit, lalu ditambahkan sedikit kayu manis dan madu. Teh seperti itu tidak hanya akan menenangkan dan meredakan kejang, tetapi juga akan memiliki efek penguatan umum pada tubuh wanita;
• rebusan sayuran dengan ekor kuda dan bearberry akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi memiliki efek diuretik. Anda perlu minum obat seperti itu sebelum menstruasi;
• teh dengan catnip akan membantu menenangkan dan mengendurkan otot-otot rahim;
• infus oregano akan membantu menghilangkan kejang tidak hanya di rahim, tetapi juga di usus, ini sangat memudahkan kondisi wanita saat menstruasi. Sesendok bahan mentah kering dituangkan ke dalam segelas air matang dan diinfuskan sebentar, diminum tiga kali sehari sebelum makan;
• efisiensi yang baik dalam memerangi nyeri haid menunjukkan rebusan kulit viburnum. 4 jam kulit kayu kering, tuangkan 0,25 liter air dan didihkan selama setengah jam. Minum satu sendok makan sebelum makan;
• stroberi juga berfungsi dengan baik.

Latihan fisik

Spesialis telah mengembangkan berbagai macam latihan fisik yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan tidak hanya nyeri haid yang parah, tetapi juga gejala yang menyertainya tanpa menggunakan obat-obatan. Latihan berikut dapat dilakukan setiap hari untuk pencegahan dan selama menstruasi untuk menghilangkan rasa sakit:

• berbaring telentang, tekuk lutut dan sandarkan kaki di lantai. Tangan diletakkan di sepanjang tubuh dengan telapak tangan ke lantai. Pada pernafasan pendek, defleksi perut yang halus dilakukan selama beberapa menit. Otot-otot benar-benar rileks. Ulangi 4 kali;
• anda harus berbaring telentang sementara bokong harus berada sedekat mungkin dengan dinding, dan kaki diangkat tegak lurus ke lantai, kemudian kaki ditekuk di lutut. Dalam posisi ini, Anda harus bertahan selama 4-5 menit;
• Anda harus berbaring telentang, meluruskan kaki, menarik satu kaki ke dagu, dan membiarkan yang lain di lantai. Dalam posisi ini, Anda perlu menghabiskan 2-3 menit, dan kemudian melakukan latihan di kaki lainnya;
• Anda harus merangkak dan bersandar di lantai dengan siku, Anda harus menjaga kepala di antara kedua tangan. Dalam posisi ini, Anda perlu berlama-lama selama 2-3 menit. Latihan serupa dapat dilakukan dengan berbaring telentang;
• Anda harus berbaring telungkup di lantai, rapatkan kedua kaki dan kencangkan lutut. Saat menghembuskan napas, tubuh naik, kepala terlempar ke belakang dan bokong berkontraksi. Dalam posisi ini, Anda perlu berlama-lama selama setengah menit. Saat Anda mengeluarkan napas, kembali ke posisi awal.

Latihan ini cocok untuk mereka yang dikontraindikasikan dalam perawatan obat, tetapi harus dilakukan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter dalam kasus di mana seorang wanita memiliki tulang belakang yang patah dan didiagnosis dengan hipertensi arteri.

Pencegahan

Agar tidak harus mengobati dismenore, lebih baik pada awalnya mengikuti rekomendasi pencegahan sederhana:

• jangan minum alkohol, terutama pada hari-hari kritis;
• berhenti merokok;
• hindari hipotermia, kepanasan, dan situasi stres apa pun bagi tubuh;
• jangan makan junk food, makanan pedas dan sangat pedas, minum tidak lebih dari 2 cangkir kopi sehari;
• mengkonsumsi produk susu fermentasi yang kaya kalsium setiap hari (yogurt, susu panggang fermentasi, kefir);
• menjalani kehidupan seks yang aktif. Ini membantu menormalkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot-otot organ genital;
• Anda harus lebih banyak bergerak, berjalan di udara segar, jika mungkin, melakukan yoga, berenang, atau senam;
• mandi setiap hari dengan garam laut, yang bergantian dengan mandi air dingin, akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul;
• gunakan vitamin kompleks yang mengandung kalsium dan magnesium;
• hapus dari diet makanan yang menyebabkan fermentasi dan kembung;
• Anda harus secara teratur mengunjungi dokter kandungan setidaknya setahun sekali, dan untuk gejala yang tidak menyenangkan, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Untuk meningkatkan mood selama menstruasi, sebatang coklat akan membantu, yang mengandung kalsium dan magnesium dan merangsang produksi endorphin, hormon kebahagiaan.

Paling sering, periode yang menyakitkan adalah dismenore primer, yaitu sensasi yang tidak menyenangkan tidak muncul karena penyakit, tetapi dengan sendirinya. Jika Anda sehat, tetapi Anda kesakitan, maka prostaglandin yang harus disalahkan atas malaise - ini adalah mediator yang meningkatkan sensitivitas reseptor rasa sakit. Mereka diproduksi di lapisan rahim selama menstruasi. Karena itu, rahim berkontraksi untuk mengeluarkan darah dan endometrium dengan cepat.

Ketika ada banyak prostaglandin dan rahim berkontraksi dengan kuat, rasa sakit muncul di perut bagian bawah, yang menyerupai kejang.

Terkadang sakit punggung ditambahkan ke sensasi ini. Prostaglandin juga mempengaruhi kontraksi otot polos pada organ saluran cerna, sehingga zat ini bertanggung jawab terhadap mual dan diare saat menstruasi.

Apa penyebab lain yang menyebabkan rasa sakit?

Jika rasa sakit mulai tiba-tiba, maka Anda perlu memeriksa sistem genitourinari dan organ yang terletak di dekatnya. Mungkin penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan adalah penyakit seperti:

1. Endometriosis.
2. Peradangan kandung kemih (sistitis).
3. Mioma, fibroma, dan tumor lainnya.
4. Penyakit radang pada organ panggul.
5. Penyakit usus.

Dengan periode yang menyakitkan, salah satu penyakit ini dapat bergabung dengan peningkatan produksi prostaglandin. Karena itu, jika rasa sakit menjadi lebih kuat dari biasanya, berlangsung lebih lama dari tiga hari, siklus terputus, keluarnya cairan yang tidak biasa, atau konsultasikan dengan dokter dengan gejala-gejala ini.

Tes apa yang harus diambil untuk memahami bahwa ini bukan penyakit berbahaya?

Anda memerlukan pemeriksaan oleh dokter kandungan (pada saat yang sama, dokter dapat mengambil apusan, termasuk yang tersembunyi), serta pemeriksaan ultrasound pada organ panggul.

Ini cukup untuk menarik kesimpulan tentang kesehatan dan mengobati penyakit atau dismenore.

Jika, setelah pemeriksaan, dokter tidak menemukan apa pun, dan rasa sakit saat menstruasi parah, tidak hilang dengan pendarahan, dan perawatan yang ditentukan tidak membantu, maka operasi diagnostik akan diperlukan untuk menemukan atau mengecualikan endometriosis.

Mengapa saya sakit, tetapi teman saya mengalami menstruasi tanpa masalah?

Anda tidak beruntung. Tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti mengapa beberapa wanita mengalami menstruasi yang lebih berat daripada yang lain. Ini adalah fitur tubuh yang perlu ditangani.

Pil apa yang bisa menyelamatkan diri?

Pertolongan pertama - obat antiinflamasi nonsteroid, NSAID. Ini adalah obat penghilang rasa sakit yang cukup aman, dijual tanpa resep dan dalam berbagai kombinasi.

Obat anti-inflamasi melakukan lebih dari sekedar mematikan rasa sakit. Mereka mengurangi produksi prostaglandin, yang harus disalahkan atas segalanya.

Tidak masuk akal untuk segera bergegas mencari dana dengan komposisi yang kompleks. Ibuprofen biasa dapat membantu. Ada juga obat yang lebih kuat - indometasin, ketoprofen. Semua obat memiliki kontraindikasi. Wanita yang memiliki masalah perut harus sangat berhati-hati. Untuk mengonsumsi NSAID dalam kasus ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan memilih obat.

Tetapi antispasmodik membantu dismenore lebih buruk (jika mereka membantu sama sekali), karena mereka tidak mempengaruhi penyebab rasa sakit.

Akankah pil KB membantu?

Oral hormonal menciptakan siklus menstruasi buatan dengan kadar hormon mereka sendiri. Pada saat yang sama, endometrium menjadi lebih tipis sehingga sel telur yang telah dibuahi tidak dapat menempel padanya. Dan karena lapisan ini lebih tipis, maka prostaglandin di dalamnya lebih sedikit. Oleh karena itu, pil kontrasepsi sering diresepkan untuk periode yang menyakitkan. Periode menstruasi yang menyakitkan.

Jika dokter menyarankan pil, cobalah untuk memilih obat modern dengan efek samping minimal dan periksa apakah Anda memiliki kontraindikasi.

Terapi tidak terbatas pada pil: obat hormonal atau melakukan tugas yang sama.

Daripada diobati, kecuali tablet?

Ada metode yang membantu untuk lebih mudah menahan rasa sakit saat menstruasi. Sayangnya, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bahwa mereka akan membantu: setiap orang memiliki reaksi mereka sendiri. Cobalah semuanya secara bergantian, fokus pada keadaan Anda sendiri dan dengarkan sensasinya.

1. dengan hangat. Pilihan terbaik adalah masuk ke bawah selimut dan duduk dengan secangkir teh panas, Anda bahkan dapat mengoleskan bantal pemanas ke perut bagian bawah, tetapi ini tidak selalu memungkinkan. Jika Anda perlu keluar rumah dan melakukan bisnis, berpakaianlah dengan hangat. Pilih pakaian yang tidak membuat tidak nyaman di perut: celana jeans ketat dan ikat pinggang yang memotong tubuh akan menunggu beberapa hari. Mandi air hangat juga berfungsi.
2. Olahraga. Anda perlu melakukan olahraga untuk pencegahan, dan ketika menjadi sulit, lakukan latihan ringan untuk otot dan peregangan.
3. akupunktur. Tidak ada bukti bahwa pengobatan alternatif seperti itu berhasil. Tapi setidaknya prosedur mengalihkan perhatian dari rasa sakit.
4. Pijat relaksasi. Ini mengalihkan perhatian dari sensasi yang tidak menyenangkan dan umumnya berguna untuk tubuh dan pikiran, yang kadang-kadang juga perlu istirahat. Pijat perut, usap searah jarum jam di area yang terasa sakit.
5. Postur yang nyaman. Jika memungkinkan untuk berbaring, maka cobalah untuk mengangkat kaki lebih tinggi atau berbaring miring dengan lutut ditekuk.
6. Untuk berhenti merokok. Berhentilah untuk selamanya, bukan hanya untuk hari-hari ketika Anda merasa sakit.
7. Vitamin dan elemen pelacak. Juga bukan metode yang benar-benar andal, tetapi ada kemungkinan bahwa suplemen dengan vitamin B6, B1, E, magnesium, dan kalsium akan membantu Anda Kram menstruasi: Gaya hidup dan pengobatan rumah.

Apakah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit sekali dan untuk selamanya?

Tidak selama Anda memiliki periode Anda. Meskipun ada operasi Edukasi pasien: Nyeri haid (dismenore) yang merusak saraf di dalam rahim. Efektivitas pengobatan tersebut rendah, tetapi ada risiko.

Apakah rasa sakit akan berkurang setelah melahirkan?

Tidak ada jaminan bahwa rasa sakit akan hilang setelah melahirkan, meskipun banyak dokter karena alasan tertentu menyarankan persalinan sebagai obat untuk banyak masalah ginekologi.

Beberapa wanita memperhatikan bahwa rasa sakit berkurang seiring bertambahnya usia dan setelah melahirkan, tetapi tidak semua orang dapat mengandalkannya. Mungkin rasa sakit itu akan tetap bersama Anda sampai menopause.