Kaki bayi diputar ke dalam. Dokter Komarovsky tentang deformitas valgus pada kaki dan kaki rata

12.12.2021 -

Sejak bayi lahir, setiap orang tua mengkhawatirkan kondisi kakinya, apakah kakinya akan bengkok, apakah kakinya baik-baik saja, dan apakah bayinya akan berjalan dengan baik? Jika tampaknya orang tua tidak semuanya beres dengan kaki bayi, mereka mulai banyak khawatir, karena kesehatan seluruh kerangka, terutama tulang belakang, keindahan postur dan kemampuan untuk bergerak aktif, sangat tergantung pada kesehatan kaki. Seringkali, orang tua membandingkan gaya berjalan dan kaki bayi dengan orang dewasa, dan bagi mereka tampaknya anak memiliki masalah dengan kaki dan gaya berjalan, dan kadang-kadang, sebaliknya, orang tua memilih untuk tidak memperhatikan bahwa anak itu berjalan entah bagaimana salah, menghubungkannya dengan fitur terkait usia dan formasi kaki. Bagaimana benar, di mana batas antara norma dan patologi saat menilai gaya berjalan, mengatur kaki dan menyelesaikan masalah kelainan bentuk kaki? Hari ini kita akan berbicara tentang masalah seperti kaki datar pada bayi.

Apa itu kaki flat-valgus?

Deformitas Valgus pada kaki disebut kondisi seperti itu ketika kaki, seolah-olah, berserakan ke dalam, dan jika lutut anak ditekan dan diluruskan dengan kuat, jarak lebih dari empat hingga lima sentimeter muncul di antara permukaan bagian dalam pergelangan kaki. . Dengan posisi kaki ini, jari-jari kaki dan tumit menyimpang ke arah tepi luar kaki, dan lengkungan kaki bagian dalam, seolah-olah, runtuh ke dalam. Sebagai akibat dari deformitas valgus pada kaki, kaki menjadi berbentuk X, lutut bertemu dengan tajam satu sama lain di tepi bagian dalam. Jika kelainan valgus pada kaki juga disertai dengan penurunan ketinggian lengkungan kaki, maka kita berbicara tentang kelainan bentuk valgus datar pada kaki pada bayi. Anomali dalam perkembangan kaki inilah yang ditemukan dalam ortopedi pediatrik dan traumatologi.

Menurut statistik, hampir setiap detik anak di bawah usia lima tahun yang mendapatkan janji dengan ahli ortopedi dan memiliki penyimpangan dalam perkembangan kaki didiagnosis dengan deformitas plano-valgus kaki. Pada saat yang sama, pelanggaran disertai dengan manifestasi berikut - perataan lengkung longitudinal kaki bayi terjadi, posisi valgus terbentuk di bagian posterior, sedangkan kaki depan mengasumsikan posisi abduksi-pronasi. Sederhananya, kaki menjadi rata, kaki jatuh ke dalam, sedangkan jari-jari kaki menyimpang ke samping, yang memberikan tampilan khusus pada kaki dan gaya berjalan bayi. Paling sering, anomali seperti itu terjadi di prasekolah atau di usia sekolah dasar, meskipun terkadang diagnosis dibuat secara ilegal ketika tidak ada masalah.

Mengapa bentuk kaki begitu penting?

Bentuk khusus kaki manusia dibentuk oleh evolusi berabad-abad tepatnya untuk mempertahankannya dalam posisi tegak, sambil mendistribusikan beban pada tubuh, mengingat berat kepala manusia jauh lebih besar dibandingkan dengan semua makhluk hidup lainnya. . Tulang-tulang kaki sangat banyak, mereka saling berhubungan oleh ligamen interoseus dan sangat kuat, yang membentuk lengkungan kaki yang cukup elastis dan bergerak, yang perannya adalah untuk mempertahankan penyusutan maksimum yang mungkin selama gerakan - berlari, melompat, berjalan. Kaki bertindak sebagai mata air biologis, mencegah tubuh dari gemetar hebat. Lengkungan cembung kaki memiliki orientasi dalam dua arah sekaligus - memanjang dan melintang. Karena ini, kaki normal orang dewasa memiliki tiga titik penyangga di kaki - di area kepala tulang metatarsal pertama (di bawah ibu jari), di area tumit dan di area tulang metatarsal kelima (di bawah jari kelingking).

Pada anak-anak, lengkungan kaki saat lahir belum terlihat seperti orang dewasa, telapak kaki rata, tanpa lengkungan dan tonjolan, dan ketika anak pertama kali melangkah, kakinya masih cukup rata, sehingga gaya berjalan anak tidak pasti dan sulit untuk menjaga keseimbangan. Selama langkah pertama, beban yang agak besar jatuh pada kaki bayi, yang kemudian memungkinkan anak untuk belajar berjalan dan membentuk lengkungan kaki yang normal. Orang tua harus ingat bahwa tidak perlu panik karena kiprah anak di tahun-tahun pertama hidupnya tidak ideal - kakinya masih tumbuh dan terbentuk, dan tidak mungkin untuk menarik kesimpulan bahwa "kita memiliki kaki yang rata" atau "kita memiliki kaki pengkor”. Ini tidak benar dari sudut pandang anatomi usia. Gaya berjalan yang percaya diri dan lengkungan kaki yang benar akan terbentuk pada anak secara bertahap, Anda tidak perlu segera mengakhiri anak dalam hal kemungkinan lebih lanjut atau lari ke toko sepatu korektif.

Biasanya, keluhan orang tua bahwa ada sesuatu yang salah dengan kaki anak muncul dari upaya pertama anak untuk berjalan. Tetapi pada usia ini, perlu untuk membedakan dengan jelas fenomena seperti perataan fisiologis zona lengkung kaki, terutama jika itu adalah bayi di bawah tiga tahun, perkembangan beveling valgus datar pada kaki, yang akan memerlukan observasi dan koreksi oleh dokter ortopedi. Sampai usia sekitar tiga tahun, ada bantalan lemak khusus di area kaki anak, dan karena itu, jika Anda melihat kaki bayi, lengkungannya tidak akan terlalu terlihat. Lengkungan kaki akan berkontur jika Anda meminta bayi untuk berdiri di atas jari-jari kakinya. Jaringan tulang di daerah kaki akan terbentuk pada anak sampai sekitar lima atau enam tahun, dan oleh karena itu hanya pada usia ini masuk akal untuk berbicara tentang apakah seorang anak memiliki kelainan bentuk kaki, terutama bentuk plano-valgusnya. .

Namun, perlu dicatat bahwa ada anomali kongenital kaki dengan deviasi plano-valgus yang kuat, dan kemudian diagnosis kaki valgus dibuat dari rumah sakit bersalin, ada ram vertikal, anomali perkembangan intrauterin kaki. . Tapi anomali kaki ini terlihat dengan mata telanjang dan sudah ada sejak awal. Mengapa kaki flat-valgus buruk, kecuali cacat kosmetik langsung? Pertama-tama, mereka menyebabkan efek negatif pada tulang belakang dan kelengkungannya, rasa sakit yang konstan di kaki dan pembentukan osteochondrosis dini dan arthrosis pada sendi yang terkena. Ini secara signifikan membatasi kualitas hidup anak-anak tersebut dan pilihan profesi mereka di masa depan.

Alasan untuk anomali kaki seperti itu

Bentuk valgus dari kelainan bentuk kaki dapat bersifat bawaan atau didapat pada anak. Dalam bentuk bawaan, faktor utama biasanya adalah faktor yang tidak menguntungkan yang mempengaruhi perkembangan bentuk dan posisi tulang di atas, dan kemudian kelainan bentuk kaki tipe valgus dapat didiagnosis segera saat lahir atau di bulan-bulan pertama kelahiran. hidup bayi. Bentuk kongenital yang paling parah dan terkait dengan benar dapat dianggap sebagai kaki "domba jantan vertikal" dan "kaki goyang". Perolehan bentuk kaki valgus di masa kanak-kanak dikaitkan dengan ketidaksempurnaan alat ligamen dan tendon, penyimpangan dalam pembentukan sistem muskuloskeletal bayi. Biasanya, penyimpangan ini mulai terdeteksi pada anak-anak tidak lebih awal dari satu tahun, ketika anak-anak mencoba berjalan secara mandiri tanpa dukungan.

Deformitas valgus pada kaki biasanya terbentuk pada anak-anak yang lemah dengan hipotensi otot difus. Alasan untuk hipotensi tersebut dapat menjadi bayi prematur atau malnutrisi intrauterin yang ditransfer, hipoksia, dan juga dapat menjadi akibat dari kelemahan bawaan jaringan ikat, dengan penyakit yang sering terjadi pada usia dini, terutama jika itu adalah SARS, pneumonia. dan bronkitis. Peran khusus dalam melemahnya alat muskuloskeletal dan ligamen diberikan pada penyakit anak-anak seperti rakhitis. Juga, pelanggaran dalam hubungan dinamis dan statis otot dan ligamen terjadi dengan patologi seperti transmisi neuromuskular seperti polineuropati, cerebral palsy, poliomielitis dan myodystrophy. Hallux valgus pada balita pada usia dini dapat menjadi akibat dari kelebihan berat badan dan obesitas, yang mengarah pada stres patologis pada kaki karena berat badan.

Dalam beberapa kasus, kelainan bentuk valgus di area kaki pada bayi dapat disebabkan oleh cedera pada otot, ligamen atau tulang di area tungkai bawah dan kaki, imobilisasi kaki yang berkepanjangan dengan gips atau perban. Bahkan lebih jarang, kelainan bentuk valgus seperti itu terjadi pada anak-anak dengan displasia dan dislokasi bawaan pinggul. Namun - dan semua orang tua perlu memperhatikan hal ini, penyebab deformitas valgus pada kaki pada bayi mungkin merupakan awal berjalan, ketika orang tua meletakkan anak-anak di atas kaki mereka pada hampir 5-6 bulan dan menuntun mereka dengan pegangan , meniru apa yang anak itu inginkan berjalan! Sepatu yang terlalu lembut dan berkualitas buruk untuk langkah pertama juga dapat memengaruhi pembentukan kaki valgus.

Jika tonus otot anak melemah, dan pada saat yang sama ia juga diletakkan di atas kaki dan dipaksa berjalan, di bawah beban beratnya sendiri, lengkungan kaki diratakan dan ligamen yang lemah sangat diregangkan, kaki mengingat seperti itu posisi patologis, ligamen otot tibialis melemah, ligamen di jari melemah di kaki. Dan setelah beban paksa seperti itu, kaki tidak lagi dapat dibentuk dengan benar. Pikirkan tentang ini sebelum Anda meletakkan anak itu di atas kakinya dan menuntunnya dengan pegangan dan diduga "berjalan". Dengan hallux valgus, kaki pada anak-anak bergeser ke dalam, ke arah sendi pergelangan kaki, sementara tumit dan jari-jarinya mengarah ke luar.

Hampir satu tahun berlalu dari momen kelahiran bayi yang mengasyikkan hingga langkah pertama yang sangat penting dalam hidup. Remah-remah pada awalnya berjalan canggung dan terhuyung-huyung. Dengan peningkatan keterampilan berjalan, gaya berjalan hampir semua orang meningkat, tetapi ada kasus ketika seorang anak terus berjalan, terutama menginjak permukaan bagian dalam kaki - ini adalah kaki valgus - cacat yang dapat mempersulit kehidupan seorang orang kecil. Momen negatif ini akan dibahas hari ini.

Kebahagiaan ibu adalah mengambil langkah pertama yang sulit dengan konsentrasi.

Kaki dalam X

Apa itu deformitas kaki valgus datar?

Ini adalah kelengkungan ke dalam (ke arah tengah tubuh) dari sumbu yang awalnya lurus dari tungkai bawah ke kaki, disertai dengan penurunan ketinggian lengkungan kaki itu sendiri dan penyimpangan tumit dan jari kaki ke luar ( terlihat seperti sayap kupu-kupu dari belakang). Lengkungan bagian dalam memanjang rata-rata kaki (lubang antara tumit dan jari kaki) praktis menghilang. Saat meremas dan meluruskan lutut bayi, jarak antara permukaan bagian dalam pergelangan kaki lebih dari 4 sentimeter. Jika Anda meletakkan anak di atas kaki, maka huruf patologis "X" yang jelas muncul di antara kedua kaki.

Posisi kaki berbentuk X ini relatif satu sama lain disebut "deformitas kaki plano-valgus."

Tidak sulit untuk menentukan diagnosisnya: kaki bayi akan terletak pada sudut tertentu.

Akar masalahnya

Apa alasan perkembangan penyakit ini? Kaki Valgus pada anak-anak dapat berupa:

Faktor yang mempengaruhi perkembangan penyakit

Prasyarat untuk terjadinya dan perkembangan hallux valgus yang didapat dapat berupa:

Tanda-tanda hallux valgus yang terlihat

Gejala cacat yang paling jelas terlihat saat bayi berjalan:

anak tidak menginjak seluruh permukaan kaki, tetapi hanya di tepi bagian dalamnya;
Bentuk kaki itu sendiri berbentuk X;
gaya berjalan canggung;
ketidakpastian langkah;
menyeret;
kelelahan karena berjalan.

Pria kecil itu berjalan dengan berani, mengatasi kelelahan.

Gejala-gejala ini, kecuali dua yang pertama, dapat ditemukan pada semua anak yang memulai perjalanan pertamanya dengan kakinya sendiri. Saat bayi memperoleh keterampilan yang diperlukan untuk berjalan, gejalanya akan hilang. Lain halnya jika anak sudah lama berjalan, dan muncul 4 gejala terakhir ini. Tidak ada gunanya panik, tetapi perlu untuk mencari klarifikasi penyebab manifestasi patologis tersebut dari dokter.

Derajat perkembangan dan keparahan penyakit

Dokter, tergantung pada tingkat deformasi dan tingkat keparahan patologi, akan menentukan tingkat keparahan penyakit:

tingkat penyimpangan berkisar antara 10-15 0 - tingkat yang dapat diobati dengan baik;
penyimpangan dari norma sebesar 15-20 0 - perawatan akan membutuhkan usaha;
sudut penyimpangan dari norma bervariasi dari 20 hingga 30 0 - perawatannya akan lama;
lebih dari 30 0 - pengobatan jangka panjang. Jika perawatan terapeutik yang kompleks tidak efektif, operasi pengangkatan cacat kaki dapat dilakukan.

Setiap tingkat penyakit dapat berhasil dihilangkan.

Seringkali, bayi dengan diagnosis "flat-valgus foot" mengembangkan kaki rata. Di masa kanak-kanak kemudian, konsekuensi dari cacat valgus termasuk osteochondrosis, arthrosis, scoliosis, berbagai kelainan bentuk daerah panggul, lutut dan pergelangan kaki. Lebih jarang, salah satu anggota badan diperpendek. Kaki pengkor berkembang dengan deformitas varus kaki - dalam arah yang berlawanan dari valgus.

Apa dan bagaimana cara merawatnya?

Perawatan untuk pasien kecil hanya dapat diresepkan oleh dokter profesional. Untuk menghilangkan kaki valgus bawaan, digunakan perban plester, bidai atau bidai. Seorang ahli ortopedi pediatrik dapat dan harus memilih elemen pengikat. Ini memperhitungkan karakteristik individu dari perkembangan cacat pada anak dan, berdasarkan:

podometri- metode yang memungkinkan untuk mendeteksi perubahan patologis jika terjadi situasi yang tidak jelas;
USG;
radiografi- Sinar-X dalam 3 proyeksi berbeda (jarang dilakukan pada anak kecil);
tanaman komputer- studi tentang parameter morfologi kaki;
tanda-tanda luar yang terlihat- menunjuk prosedur yang memulihkan fungsi normal kaki dan fiksasi individu anggota badan.

Hasil dari banyak penelitian akan memungkinkan ahli ortopedi untuk mengarahkan perawatan ke arah yang benar.

Perawatan cacat kaki valgus yang didapat biasanya dilakukan dengan cara yang kompleks:

mandi kaki;
terapi parafin (bungkus lilin);
aplikasi ozocerite dan lumpur;
elektroforesis;
terapi magnet;
stimulasi listrik pada otot-otot kaki dan tungkai bawah;
renang terapeutik;
IRT - akupunktur;
LFK - latihan fisioterapi.

Ada berbagai cara untuk menghilangkan penyakit tersebut.

Juga, seperti patologi kongenital, splint ortopedi, gips dan elemen pemasangan lainnya banyak digunakan untuk mengobati kaki valgus yang didapat.

Manfaat pijat

Pijat dengan kaki datar-valgus, karena keefektifannya, menempati tempat khusus di antara semua teknologi untuk memerangi penyakit. Ini mengatur nada otot-otot kaki bagian bawah dan kaki, mengurangi ketegangan yang berlebihan dan membuat otot lebih kuat, lebih elastis dan tangguh, meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan yang terakhir berkontribusi pada normalisasi perkembangan dan pertumbuhan kaki. Untuk membantu bayi menyingkirkan kaki valgus - Anda perlu memijat:

kembali,
daerah pinggang,
daerah gluteal,
sendi dan otot kaki,
Kaki.

Penting untuk memperhatikan tidak hanya pada area yang bermasalah.

Sebelum memulai pemijatan, bayi terlebih dahulu harus dibaringkan tengkurap sehingga kakinya menggantung dari tepi pemijatan atau meja ganti, dan meletakkan bantal kecil berbentuk roller di bawah tulang kering.

Kami mulai memijat punggung dengan sapuan di sepanjang tulang belakang. Kami membelai bayi dari pinggang ke sisi leher. Secara bertahap meningkatkan jarak antara tangan kami, kami membelai seluruh punggung ke samping dan ketiak. Dari membelai, kami beralih ke menggosok ringan. Kami memegangnya dengan ujung jari kami di seluruh permukaan punggung bayi. Setelah kita menekuk jari-jari kita sehingga ujungnya menyentuh telapak tangan, dan melakukan gerakan menggosok dengan sisir yang dihasilkan. Satu tangan bergerak ke satu arah, yang lain ke arah yang berlawanan, seolah-olah menggergaji. Selesaikan pijatan punggung dengan membelai.

Mari kita mulai terapi dari belakang remah-remah.

Hal ini diperlukan untuk memijat daerah lumbosakral dengan membelai dan menggosok secara bergantian. Kami meletakkan sedikit krim bayi di tangan kami (jika bayi tidak alergi terhadapnya) dan mulai membelai punggung bawahnya ke arah dari tulang belakang ke arah yang berbeda dan pada saat yang sama ke bawah. Dalam arah yang sama, kami melakukan penggosokan.

Di daerah gluteal kami membuat goresan melingkar dan melintang. Kami menggosok bayi dengan punggung jari, meremas otot-ototnya, menepuk, dengan lembut mengetuk pantat remah-remah. Kami menyelesaikan pijatan dengan sapuan.

Dari pantat remah-remah kita pindah ke tujuan utama acara.

Kami memijat kaki kecil secara berurutan:

membelai semua kaki sepenuhnya;
usap pinggul dari lesung pipit di bawah lutut ke atas dan ke luar;
uleni otot-otot seluruh permukaan belakang kaki dengan sedikit tekanan;
menggosok kulit;
menepuk kaki bayi secara bergantian dengan telapak tangan Anda dengan jari tertutup dan terbuka;
kami melakukan pukulan terakhir.

Kerjakan kaki anak dengan hati-hati, menggunakan semua metode yang disajikan.

Pijat kaki dapat bervariasi tergantung pada kondisi otot remah-remah. Kami memulai pijatan umum dengan sapuan ringan yang meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh yang kami butuhkan. Penting untuk menyetrika anak dari tumit ke lesung pipit. Tidak perlu menguleni dan menggosok sisi luar kaki bagian bawah dengan kuat. Di sini lebih baik untuk fokus pada teknik relaksasi: peregangan, membelai dan gemetar. Bagian dalam otot betis, sebaliknya, harus digosok dengan kuat dengan bagian belakang jari. Kami membuat gerakan menguleni dengan ujung jari. Di sini Anda perlu menerapkan kekuatan. Setelah menguleni dalam, kami melakukan ketukan dan "memotong" bagian dalam kaki bagian bawah dengan jari-jari kami. Kami menyelesaikan pijatan kaki dengan sapuan.

Dengan sapuan lembut, kami menenangkan kulit bayi yang panas.

Setelah semua tindakan dilakukan, kami membalikkan bayi dan melakukan serangkaian gerakan pijatan di permukaan depan paha:

membelai;
menggosok;
meremas;
menggoyang;
membelai.

Dengan mengubah posisi remah-remah, kita mengalihkan perhatian ke pinggulnya.

Semua tindakan dilakukan dari bawah ke atas dan ke luar. Kami memijat permukaan depan kaki bagian bawah dari kaki ke lutut dengan cara yang sama seperti permukaan depan paha.

Sekarang Anda bisa membalikkan bayi di perut.

Bu, jangan gemetar, Anda melakukan segalanya dengan benar.

Kami memulai pijatan kaki dengan memberi kaki posisi yang diinginkan - telapak kaki melihat ke dalam. Pertama kita usap salah satu kaki, lalu gosok dengan kuat. Kami melakukan tindakan yang sama dengan kaki lainnya. Kami memberikan perhatian khusus pada takik antara tumit dan jari kaki bayi. Kami secara aktif menggosoknya dan menguleninya, mencubitnya. Bagian atas kaki juga dibelai dan digosok dengan sedikit tekanan. Sebelum memijat bagian atas kaki bayi, Anda harus membalikkannya. Secara terpisah, pijat ibu jari dan kaki di dekatnya pada setiap kaki dengan gerakan melingkar.

Jika Anda khawatir tidak akan mampu mengatasi pijatan sendiri, maka lebih baik menggunakan layanan terapis pijat anak-anak profesional atau mengundangnya untuk mengontrol tindakan Anda.

Latihan yang diperlukan seperti itu

Efek penguatan pijatan dapat ditingkatkan dengan latihan khusus:

memutar kaki dengan telapak ke dalam;
fleksi bagian belakang kaki;
fleksi telapak kaki;
fleksi jari-jari kaki;
memutar kaki ke dalam dengan menangkap dan menyimpan mainan oleh mereka;
rotasi kaki.

Kami memotivasi anak sejak kecil untuk melakukan senam ringan di pagi hari.

Latihan di atas harus dilakukan dengan cara yang kompleks. Pada awalnya, Anda dan bayi Anda akan melakukannya, dan ketika bayi tumbuh besar, ia akan dapat melakukan gerakan penyembuhan sendiri.

Senam yang menyenangkan dan bermanfaat

Seiring dengan pijatan dan latihan khusus latihan terapeutik membantu menghilangkan patologi. Ada serangkaian latihan senam untuk anak-anak yang sudah tahu cara berdiri.

Mandi dengan permukaan bergelombang adalah latihan kaki yang baik.

Latihan yang paling mudah dan menyenangkan untuk dilakukan adalah melompat dan berjalan di atas karpet bergelombang kecil yang tersebar di dasar bak mandi. Latihan ini memperkuat kaki bayi dengan sempurna, tanpa menimbulkan beban berlebihan pada persendian tulang anak yang masih rapuh. Penting untuk melakukan kompleks senam beberapa kali sehari. Rekomendasi latihan mana yang paling baik digunakan untuk perawatan hallux valgus pada bayi Anda harus diberikan oleh ahli ortopedi pediatrik.

Penting juga untuk mengikuti semua prosedur fisioterapi yang ditentukan oleh dokter dan tidak mengobati sendiri bayinya.

“Beberapa bulan yang lalu, bayi saya, yang saat itu berusia 10 bulan, didiagnosis menderita hallux valgus. Mereka meresepkan pijat, mandi ozocerite dan amplipulse, dan memerintahkan saya untuk memakai sepatu. Kami telah menangani masalah ini selama 5 bulan sekarang. Ada perubahan ke arah yang lebih baik. Pijat yang dikombinasikan dengan fisioterapi memberikan efek yang sangat bagus! Jangan abaikan perawatan ini!"

Alas kaki yang tepat dalam perawatan sangat penting

Seorang anak dengan posisi kaki yang salah pasti harus kenakan sepatu ortopedi khusus yang dipilih secara individual. Keunikan yang terakhir terletak pada adanya fiksator lateral yang kaku pada kaki dan tumit, sol, sol fungsional yang dipilih secara individual, dan tumit lebar kecil. Orang tua sendiri tidak boleh memilih sepatu seperti itu - ini harus dilakukan oleh spesialis yang berpengetahuan. Dia juga berkewajiban untuk memberi tahu tentang durasi memakai sepatu korektif (Anda tidak dapat memakainya sepanjang waktu - otot dapat mengalami atrofi). Dokter bahkan merekomendasikan bayi yang sehat untuk memakai sepatu ortopedi, mulai dari langkah pertama.

Berjalan atau tidak berjalan tanpa alas kaki?

Dokter anak terkenal E. O. Komarovsky menganjurkan berjalan di rumah dengan kaki valgus tanpa alas kaki: "Ini memiliki efek positif tidak hanya sebagai prosedur pengerasan, tetapi juga sebagai bantuan dalam pembentukan kaki," katanya. Hanya permukaan tempat anak berjalan tidak boleh mulus dan benar-benar rata. Latihan berjalan tanpa alas kaki atau dengan kaus kaki tipis digunakan saat melakukan latihan terapeutik.

Berjalan tanpa alas kaki adalah aspek penting yang tidak boleh dilewatkan oleh orang tua.

Elina mendukung Evgeny Olegovich:

“Dengan diagnosis “kaki datar valgus”, ahli ortopedi meresepkan berjalan dengan sepatu khusus yang mengencangkan sendi pergelangan kaki, tetapi kami menolak untuk berjalan dengan sepatu seperti itu karena putri saya mengalami ketidaknyamanan dan mulai bertingkah hanya di hanya melihat sepatu ini. Kami tidak memiliki terlalu banyak berat badan dan, sebagai tambahan, kami banyak berlatih dengannya untuk berdiri dan berjalan tanpa alas kaki di penyangga. Jadi kami memutuskan: sepatu ortopedi bukan untuk kami. Sekarang ada perbaikan yang signifikan, tetapi saya percaya bahwa pertanyaan sulit apakah mungkin untuk melakukannya tanpa sepatu keras atau tidak harus diputuskan secara individual untuk setiap anak dalam dialog dengan ahli ortopedi.”

Kami mencegah terjadinya dan perkembangan penyakit

Bagaimana Anda bisa menghindari munculnya kaki datar-valgus yang didapat pada anak? Pencegahan cacat dikurangi menjadi langkah-langkah berikut:

jangan meletakkan bayi di atas kaki sebelum 7-8 bulan;
melakukan pengerasan harian;
lakukan latihan yang memperkuat otot dan ligamen;
melakukan pijat pencegahan;
beri anak makanan lengkap;
mengikuti diet dengan HB;
berjalan setiap hari dengan bayi;
berikan vitamin D anti-rachitic pada bayi;
pilih sepatu yang berkualitas tinggi dan sesuai dengan ukuran kaki bayi;
waktu untuk mengunjungi dokter-spesialis.

Pastikan untuk melakukan latihan harian yang panjang dengan remah-remah.

Hingga 7 tahun, kaki flat-valgus dapat disembuhkan sepenuhnya. Hingga 12-13 tahun - cukup perlambat dan sesuaikan prosesnya. Perawatan selanjutnya praktis tidak berguna.

Orang tua senang ketika anak mengambil langkah pertama. Namun terkadang anak mulai membungkus kaki ke dalam atau menyelipkan ke luar saat berjalan. Ini mungkin menunjukkan berbagai penyakit, meskipun ayah dan ibu percaya bahwa nyaman bagi bayi untuk bergerak seperti ini. Jika anak berusia satu atau dua tahun, maka kaki pengkor pada usia ini hilang. Jika tidak, perlu membawa bayi ke ahli ortopedi untuk mengetahui penyebab gaya berjalan anak yang salah.

Tanda-tanda pertama patologi

Seringkali, anak kecil "melengkung" hanya dengan satu kaki, dan menginjak kaki lainnya dengan satu kaki penuh, tanpa memutar ke dalam atau ke luar.

Patologi berkembang karena posisi kaki yang salah.

Orang tua harus memperhatikan tanda-tanda deformasi kaki anak-anak berikut:

anak membungkusnya di dalam - masalahnya terkait dengan kelengkungan kaki, posisi abnormal leher femoralis. Anak sering tersandung saat bergerak, jatuh. Patologi pada 95% kasus menghilang setelah waktu yang singkat. Tetapi ada baiknya menghubungi ahli ortopedi pediatrik untuk mencegah komplikasi;
bayi berjalan dengan kaki terpelintir ke luar - gaya berjalan yang sama khas untuk semua anak yang mengambil langkah pertama. Anak-anak yang berjalan dengan kaki menghadap ke luar seharusnya tidak menimbulkan kecemasan, tetapi jika tulang kering anak terpelintir ke luar, maka kaki rata dapat berkembang.

Bila bayi mengalami kaki pengkor dalam waktu yang lama, terutama pada satu kaki, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan menunjukkan cara menghilangkan patologi secara efektif, dengan mempertimbangkan usia dan kesehatan umum pasien kecil.

Kemungkinan penyakit

Gaya berjalan yang salah muncul saat si kecil baru belajar berjalan. Penyakit yang menyebabkan masalah yang sedang dipertimbangkan meliputi:

bentuk rakhitis ringan - menyebabkan deformasi kaki bagian bawah, karena bayi mengalami sedikit kesulitan saat berjalan;
displasia pinggul - bahkan perubahan kecil pada struktur tulang pinggul menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada anak, ia mengalami rasa sakit di kaki, sehingga menjadi sulit baginya untuk berjalan;
kaki rata - penyakit pada sistem muskuloskeletal, di mana telapak kaki tidak memiliki tikungan yang khas, oleh karena itu kontak penuh dengan permukaan saat berjalan. Sedikit kaki rata diamati pada hampir semua anak di bawah usia 5-6 tahun, kemudian kaki memperoleh bentuk yang rasional;
patologi bawaan - kelengkungan kaki pada bayi mungkin karena faktor keturunan. Jika salah satu atau kedua orang tuanya mengalami gangguan gaya berjalan pada masa kanak-kanak, maka anak akan memutar kaki ke dalam saat bergerak;
penyakit neurologis - tanda neuralgia masa kanak-kanak adalah kaki pengkor unilateral, yang akan memungkinkan untuk menilai pelanggaran serius dalam fungsi sistem saraf bayi;
kelumpuhan sumsum tulang belakang (poliomielitis).

Selama kehamilan, wanita perlu memantau kesehatan mereka dengan cermat. Gizi buruk dan berbagai penyakit menular akan mempengaruhi janin, dapat menyebabkan kelengkungan lutut dan kaki.

Diagnostik

Tidak sulit bagi dokter yang berpengalaman untuk mengidentifikasi pengaturan varus pada kaki, atau kaki pengkor. Seorang ahli ortopedi anak biasanya terbatas pada pemeriksaan luar bayi, tetapi untuk menentukan penyebab gaya berjalan masam, dokter dapat merekomendasikan prosedur diagnostik berikut:

pemeriksaan rontgen kaki bayi;
pemeriksaan ultrasonografi;
CT-scan.

Jika penyebab kaki pengkor adalah gangguan neurologis, konsultasi tambahan dengan ahli saraf akan diperlukan.

Perlakuan

Menurut statistik, kaki pengkor terdeteksi pada 1 dari 1000 anak. Untuk menghilangkan cacat, dokter akan memilih program terapi individu tergantung pada keadaan kesehatan anak, tingkat pengabaian patologi dan dengan mempertimbangkan alasan yang berkontribusi pada penampilannya.

Tindakan perbaikan dalam situasi di mana seorang anak memutar kaki ke luar saat berjalan termasuk latihan terapi, pijat, dan memakai sepatu khusus. Dalam situasi yang sangat sulit, perawatan kompleks diperlukan dengan menggunakan semua metode yang terdaftar untuk memperbaiki tubuh anak atau pembedahan.

Latihan senam

Latihan fisioterapi digunakan untuk bentuk kaki pengkor anak-anak yang ringan, tetapi Anda tidak boleh mengabaikannya bahkan pada stadium lanjut dari patologi. Latihan dilakukan setiap hari 2-3 kali, lebih disukai di bawah pengawasan pelatih berpengalaman, atau orang tua harus melatih anak sendiri.

Tujuan terapi olahraga adalah untuk memperkuat otot dan persendian pada ekstremitas bawah. Senam dimulai setelah konsultasi medis: hanya spesialis yang dapat menunjukkan otot mana yang perlu diperkuat.

Pijat

Prosedur pijat untuk kaki pengkor anak-anak dilakukan 2-3 kali di siang hari. Sebelum melanjutkan dengan metode perawatan, penting untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi. Pijat dikontraindikasikan untuk anak-anak dalam situasi berikut:

anak memiliki penyakit kulit, ruam alergi;
kaki pengkor yang parah, di mana pemijatan akan merusak kesehatan bayi;
patologi sistem muskuloskeletal;
penyakit bawaan pada kardiovaskular, sistem saraf;
penyakit menular kronis (hepatitis, tuberkulosis, dll.);
dengan demam, menggigil, demam, kekebalan lemah, dilarang keras memijat anak.

Teknik pemijatan tergantung dari derajat kelengkungan kaki anak. Dalam bentuk kaki pengkor ringan dan sedang, prosedur ini dilakukan dengan sapuan ringan, menggosok bagian dalam kaki, yang bergantian dengan tepukan pada otot yang merangsang lingkar tungkai.

Sepatu

Dengan segala bentuk deformitas varus kaki, perlu memakai sepatu ortopedi anak-anak. Orthosis dibeli di toko khusus setelah rekomendasi dokter atau dibuat sesuai pesanan. Mengenakan sepatu anti-varus akan membantu menghilangkan cacat dengan mempengaruhi bagian luar, bagian luar kaki anak, area tumit.

Anda perlu memakai orthosis khusus 2-3 jam sehari selama tidak lebih dari 4-5 bulan. Alas kaki tidak mengandung bahan sintetis dan alergi.

Pencegahan

Tindakan pencegahan harus dimulai selama kehamilan. Ibu hamil harus berusaha menghindari berbagai proses patologis, menghilangkannya tepat waktu. Tindakan pencegahan berikut akan membantu mencegah penyimpangan dari pengaturan normal kaki:

kegiatan olahraga (renang, terapi olahraga, bersepeda);
anak harus berjalan di atas pasir, mengendarai sepatu roda khusus, berlari;
penguatan otot-otot kaki difasilitasi dengan mandi dengan garam laut dan ekstrak jarum pinus. Untuk memasak, Anda membutuhkan 2-3 sendok makan ekstrak jenis konifera dan 1 sdm. l. encerkan garam laut dalam bejana, lalu tambahkan ke bak mandi dengan air hangat dan mandikan anak;
pijat pencegahan juga memiliki efek menguntungkan pada penguatan kaki.

Nutrisi bayi harus seimbang, kaya akan kalsium, magnesium, dan elemen lain yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh.

Sepatu harus dipilih yang nyaman agar tidak menjepit kaki dan jari kaki (terutama yang besar). Mengajari anak berjalan dengan bantuan "pejalan kaki" dan alat bantu lainnya tidak dianjurkan.

Kaki terpelintir yang tidak berhasil dapat berubah menjadi beberapa detik rasa sakit, atau mungkin berminggu-minggu pemulihan yang lama dari ligamen yang sobek. Editor medis Challenger Dima Solovyov menjelaskan apa yang harus dilakukan jika kakinya terkilir dan apa yang menentukan tingkat keparahan konsekuensinya. Hati-hati!

Ini mungkin terjadi pada kita masing-masing: Anda berjalan, tampaknya, di permukaan yang rata, tanpa melihat ke bawah kaki Anda, dan tiba-tiba - pada benjolan yang tidak Anda sadari, kaki berbelok ke samping, tertusuk oleh rasa sakit yang tajam. Ini berarti Anda memutar kaki Anda. Hari ini kita akan mencari tahu apa yang terjadi dalam kasus ini, apakah cedera seperti itu berbahaya dan apa yang harus dilakukan jika itu terjadi.

Apa artinya "menyelipkan kaki Anda"

"Membalikkan kaki" bukanlah istilah medis, karena kombinasi kata ini hanya berarti proses mekanis tentang bagaimana Anda dapat memutar kaki dengan cara yang tidak biasa dan tidak aman untuk itu. Ini biasanya terjadi saat menyentuh permukaan tempat seseorang berjalan, meskipun dalam beberapa olahraga (seperti sepak bola) cedera serupa dapat terjadi saat menyentuh bola atau benda lain.

Jadi menyelipkan kaki itu sendiri tidak berbahaya, tetapi kerusakan yang dapat diterima oleh sendi pergelangan kaki dan jaringan di sekitarnya berbahaya. Aparat ligamen paling sering menderita, lebih jarang tulang, otot dan saraf. Justru dari itu Apa terluka dan seberapa kuat tergantung pada konsekuensi dari cedera.

Apa yang bisa rusak?

Semua konsekuensi dari kaki yang tidak berhasil diangkat ditanggung oleh sendi pergelangan kaki. Itu terletak di dekat pergelangan kaki dan menghubungkan tulang-tulang tungkai bawah dan kaki. Sayangnya, ini adalah sambungan yang agak rapuh dan umumnya "bermasalah". Agar kita dapat berjalan dengan mudah dan bebas, ia harus cukup bergerak dan karena itu terdiri dari tulang-tulang kecil, yang bersama-sama membentuk sistem yang kompleks. Situasi ini diperparah oleh fakta bahwa sendi pergelangan kaki menyumbang massa hampir seluruh tubuh, dan selama beban, seperti berlari atau bahkan berjalan cepat, tekanan pada sendi hanya meningkat. Jadi konsekuensi dari memutar kaki adalah cedera pada sendi pergelangan kaki: keseleo, robekan dan bahkan ligamen yang sobek, serta dislokasi kaki dan, dalam kasus terburuk, patah tulang.

Dalam kebanyakan kasus, kaki terpelintir ke dalam, mengakibatkan kerusakan pada ligamen di sisi berlawanan (luar) kaki. Hal ini dapat menyebabkan peregangan, robekan, atau bahkan pecah (terkadang bunyi klik atau derak terdengar pada saat cedera). Sebagai aturan, semakin kuat dan tajam kaki dipelintir, semakin parah konsekuensinya untuk ligamen. Jika ligamen tidak dapat mengkompensasi belokan yang terlalu tajam pada sendi, dislokasi mungkin terjadi, dan jika seseorang memiliki kecenderungan tulang yang rapuh, bahkan patah tulang yang terletak di dekatnya dapat terjadi. Singkatnya, konsekuensinya bisa sangat berbeda: dari ringan hingga cukup serius.

Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda terkilir?

Jika Anda baru saja memutar kaki Anda, setelah sepuluh detik rasa sakitnya hilang dan Anda dapat melanjutkan - tidak ada yang perlu dilakukan. Namun, jika rasa sakit masih berlanjut, Anda perlu memeriksa kaki di area sendi pergelangan kaki yang terkena.

Pertama-tama, kita memperhatikan sifat rasa sakitnya. "Mencurigakan" dianggap, yang tetap kuat selama satu jam, muncul dan meningkat ketika Anda mencoba menginjak kaki yang terluka. Bahkan menyentuh kulit di dekat pergelangan kaki bisa terasa menyakitkan. Ini mungkin disertai dengan memar dan pembengkakan jaringan di sekitar. Gejala yang lebih hebat adalah perubahan bentuk sendi dan pelanggaran mobilitasnya (terutama munculnya gerakan baru yang sebelumnya tidak mungkin - katakanlah, penyimpangan yang tidak biasa ke samping). Dalam kasus yang paling parah, bahkan bentuk tulang yang berdekatan dapat berubah - ini sudah membuat Anda berpikir tentang patah tulang.

Jika Anda memutar kaki dan terus terasa sakit, ada empat hal yang perlu Anda lakukan:

Biarkan dia beristirahat. Cobalah untuk berjalan lebih sedikit dalam beberapa hari ke depan, idealnya, aktivitas di sendi pergelangan kaki yang terkena umumnya harus diminimalkan.
Dinginkan area sendi. Es adalah yang terbaik untuk ini, tetapi Anda juga bisa menggunakan handuk yang direndam dalam air dingin. Selama hari pertama, oleskan pada pergelangan kaki selama 15-20 menit setiap 3 jam. Namun, jangan berlebihan: jika kulitnya sangat pucat, segera keluarkan es dari kaki dan hangatkan.
Letakkan sesuatu yang ketat di kaki Anda. Ini bisa berupa stoking ketat, stoking kompresi atau perban ketat - tujuannya adalah untuk mencegah pembengkakan berlebihan di sekitar sendi pergelangan kaki agar tidak berkembang. Kompresi harus kencang, tetapi tidak terlalu meremas, jika tidak akan ada ancaman gangguan aliran darah.
Angkat kaki yang sakit ke atas, ini juga akan membantu menghindari pembengkakan. Kami tidak berbicara tentang fakta bahwa Anda perlu mengangkatnya tinggi-tinggi: bantal yang diletakkan di bawah kaki sudah cukup.

Jika rasa sakitnya tampak terlalu kuat untuk Anda, maka tanpa adanya kontraindikasi, Anda dapat minum obat penghilang rasa sakit dari kelompok obat non-steroid: parasetamol, ibuprofen, dll. Ada juga salep dan gel lokal dengan efek serupa.

Foto: Morian Marroni / freeimages.com

Ada juga beberapa hal yang TIDAK boleh dilakukan:

Mandi air hangat di hari-hari awal dikontraindikasikan. Air hangat mengaktifkan suplai darah ke area yang rusak, yang mengancam untuk meningkatkan pembengkakan dan peradangan.
Anda tidak harus terus banyak berjalan dan berolahraga, mengatasi rasa sakit. Jadi Anda juga dapat merusak sendi yang sudah sakit, yang mengancam akan memperburuk cedera yang ada.
Pijat di area cedera pada awalnya juga mungkin tidak terlalu membantu. Alasannya sama - pijatan meningkatkan suplai darah ke jaringan, dan ini sama sekali bukan yang kita butuhkan: itu akan meningkatkan peradangan, pembengkakan dan bahkan dapat menyebabkan memar.
Ada satu hal lagi yang harus dihindari: tinggal terlalu lama. Istirahat dalam satu atau dua hari pertama diperlukan, tetapi dalam peningkatan bertahap berikutnya dalam aktivitas di pergelangan kaki hanya berkontribusi pada penyembuhan. Satu-satunya pengecualian adalah cedera paling parah, ketika rasa sakit tidak memungkinkan berjalan, tetapi dalam kasus seperti itu juga tidak mungkin untuk berbaring di rumah - Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Kapan Mencari Perawatan Medis

Cedera pergelangan kaki yang paling umum, keseleo, biasanya sembuh dengan sendirinya dan tanpa gejala sisa. Namun, dalam beberapa kasus, cederanya bisa jauh lebih serius, dan seseorang tidak dapat melakukannya tanpa pergi ke dokter. Berikut adalah beberapa tanda cedera seperti itu:

jika, setelah kerusakan pada sambungan, gerakan yang tidak biasa menjadi mungkin, stabilitasnya terganggu;
jika ada deformasi tulang yang terlihat;
jika pada hari kedua ketika Anda menyentuh kulit di atas sendi yang rusak, rasa sakit yang parah tetap ada;
jika setelah 4 hari kaki yang sakit masih sulit untuk diinjak;
jika Anda mengalami rasa sakit yang sangat parah, bengkak atau berdarah;
jika Anda menemukan bahwa semua atau sebagian dari kaki Anda mati rasa (tanda kerusakan saraf).

Dalam semua kasus ini, Anda harus menghubungi ahli traumatologi. Dia harus bertanya kepada Anda tentang keadaan cedera dan kemungkinan besar akan melakukan rontgen. Sebagai aturan, data ini cukup untuk membuat diagnosis, tetapi terkadang studi tambahan mungkin diperlukan: USG sendi, CT atau MRI.

Jika Anda tidak memiliki gejala yang tercantum di atas, masuk akal untuk menunggu dan melihat bagaimana pergelangan kaki Anda akan berperilaku. Ada bukti bahwa jika terjadi kerusakan pada ligamen, pemeriksaan setelah 5 hari lebih sedikit daripada pemeriksaan selama 2 hari pertama. Jadi jika tidak ada gejala yang jelas, pada hari-hari pertama Anda bisa menunggu rasa sakitnya hilang.

Segera setelah bayi mulai mengambil langkah pertama, ibu harus waspada dan memperhatikan dengan cermat bagaimana bayi berjalan. Jika Anda memperhatikan bahwa tumit anak runtuh saat berjalan, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter ortopedi.

Tumitnya runtuh saat berjalan - tanda hallux valgus

Konsultasi dengan ahli ortopedi diperlukan untuk bayi yang tumitnya jatuh ke dalam saat berjalan, karena gaya berjalan seperti itu adalah salah satu tanda kelainan bentuk kaki menurut tipe valgus. Selain itu, deformasi yang sebenarnya itu sendiri mungkin tidak terlihat pada awalnya, karena kaki bayi secara bertahap ditekuk karena pengaturan kaki yang salah saat berjalan.

Namun, jika bayi terbiasa meletakkan kaki, menggulung tumit ke dalam, maka dalam beberapa bulan setelah ia mulai aktif berjalan, salah menempatkan kaki, kakinya akan mulai berbentuk huruf X. Biasanya, deformasi menjadi sudah terlihat jelas ketika jarak antara pergelangan kaki dengan lutut yang dikompresi dan diluruskan pada anak melebihi 3,5-4 cm.

Deformasi berbentuk X pada kaki dapat diperbaiki, tetapi ini akan membutuhkan banyak waktu dan usaha. Itulah sebabnya ibu balita yang mulai berjalan perlu memantau dengan cermat bagaimana anak-anak mereka meletakkan kaki mereka saat berjalan, karena lebih mudah untuk mencegah kecenderungan mengembangkan deformitas berbentuk X daripada memperbaiki kaki yang cacat dan kaki datar valgus nanti.

Segera setelah bayi mulai berjalan cukup aktif sendiri, amati dengan cermat bagaimana ia meletakkan kakinya saat berjalan. Perhatikan juga bagaimana sepatu pertama bayi mulai aus: jika sepatu anak-anak lebih aus di bagian dalam, maka inilah saatnya untuk menunjukkan bayi ke ahli ortopedi.

Apa kelengkungan valgus berbahaya pada kaki pada anak?

Dengan deformitas valgus pada kaki, masalahnya tidak hanya pada cacat eksternal. Dalam proses perkembangan kelengkungan, terjadi perubahan pada sendi lutut dan kaki. Jadi, sendi lutut terlalu diregangkan, yang menyebabkan rasa sakit saat berjalan jauh, dan lengkungan kaki turun ketika kaki tidak diatur dengan benar, dan kaki rata ditambahkan ke deformitas kaki. Akibatnya, tulang belakang mulai menekuk dan skoliosis berkembang, yang, pada gilirannya, menyebabkan perpindahan organ dalam, yang menyebabkan berbagai penyakit.

Mengapa anak-anak mengembangkan hallux valgus?

Cukup sering, anak-anak dengan kelainan bentuk X pada kaki memiliki kecenderungan bawaan untuk penyakit ini. Deformasi tersebut secara langsung disebabkan oleh beban pada kaki anak saat berjalan dalam hal alat muskuloskeletal masih terlalu lemah dan belum siap untuk menahan beban tersebut. Dan aparatus otot-ligamen yang lemah hanyalah fitur bawaan yang diturunkan.

Oleh karena itu, orang tua yang menderita kelainan bentuk kaki di masa kanak-kanak harus sangat memperhatikan bayi mereka dan tidak merangsangnya untuk berjalan lebih awal, dan juga melaporkan kecenderungan bawaan anak untuk kaki valgus ke ahli ortopedi pada pemeriksaan pertama anak yang dijadwalkan pada 1 bulan. . Jika dokter menganggap perlu, ia akan meresepkan prosedur yang membantu memperkuat ligamen dan otot remah-remah.

Adapun saran untuk tidak mendorong anak berjalan lebih awal, sangat relevan untuk semua orang tua. Anak itu akan pergi sendiri ketika dia siap untuk itu. Jangan menyalahgunakan dan perangkat seperti walker dan jumper. Misalnya, alat bantu jalan hanya dapat digunakan untuk bayi yang berusia di atas enam bulan tidak lebih dari 30 menit 2 kali sehari dan dengan ketentuan anak tidak memiliki tanda-tanda rakhitis, peningkatan atau penurunan tonus pada tungkai dan gangguan pada sistem muskuloskeletal.

Perawatan dan pencegahan deformitas kaki berbentuk X pada anak-anak

Perawatan kaki valgus pada anak adalah proses panjang yang membutuhkan pelatihan sistematis. Pada saat yang sama, semakin dini penyakit terlihat di remah-remah, semakin mudah untuk memperbaiki situasi.

Kompleks perawatan ditentukan oleh dokter ortopedi, tergantung pada tingkat deformasi dan kondisi sendi, otot, dan ligamen bayi. Biasanya, kompleks perawatan mencakup kursus pijat, latihan yang dipilih secara khusus untuk memperkuat beberapa kelompok otot dan mengendurkan yang lain, fisioterapi, dan berenang.
Dokter juga memilih sepatu ortopedi khusus dengan tumit miring khusus dan sol korektif, yang perlu dipakai untuk jangka waktu tertentu setiap hari. Dalam kasus yang lebih parah, bidai ortopedi khusus dapat digunakan. Dan hanya dalam situasi yang paling sulit, ketika tidak ada pengobatan lain yang memberikan hasil, intervensi bedah dapat diterapkan.

Adapun pencegahan, untuk menghindari kelengkungan kaki anak-anak, dokter ortopedi tidak menyarankan orang tua untuk memaksa acara dan meletakkan anak-anak di atas kaki mereka sebelum peralatan otot-ligamen siap untuk ini. Senam, nutrisi yang tepat dan pemilihan sepatu anak yang tepat juga dapat dikaitkan dengan langkah-langkah untuk mencegah masalah kaki ortopedi.

Perhatian khusus harus diberikan pada pemilihan sepatu. Itu harus dengan punggung yang keras, kencangkan kaki anak dengan baik, dan jangan terlalu ketat atau sempit. Juga tidak dapat diterima untuk membeli sepatu untuk anak "dengan margin", yaitu ukuran, atau bahkan dua lagi. Lebih baik mencoba sepatu saat membeli kaus kaki yang Anda rencanakan untuk dipakai.