Kodėl skauda galvą. Ar nuolatinis galvos skausmas pavojingas? tradicinės medicinos

Jei dažnai skauda galvą yra streso, lėtinio nuovargio, galvos smegenų traumos pasekmė, medžiagų apykaitos ir hormoninių sutrikimų, virusinių ir infekcinių patologijų simptomas. Su diskomfortu susidoroti padeda vaistai, paprastų pratimų rinkinys, kasdienės rutinos laikymasis.

Dažnas galvos skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.

Dažno galvos skausmo priežastys

Periodiniai galvos skausmo priepuoliai (cefalalgija) atsiranda po intensyvaus fizinio krūvio, streso, oro pokyčių fone. Bet jei diskomfortas jus vargina kiekvieną dieną, tai gali reikšti, kad yra sunkių smegenų, kraujagyslių, nosiaryklės patologijų, diskomfortas atsiranda apsinuodijus, infekcinėmis ligomis.

Galvos skausmo tipai:

1. Kraujagyslių cefalgija- lydi pulsavimas smilkiniuose, galvos svaigimas, stiprus kaktos ar pakaušio skausmas, kartais sutrinka regėjimo funkcijos. Sergant šia ligos forma, žmogui sunku atsigulti, diskomfortas didėja judant. Priežastys - kaklo stuburo patologijos, aterosklerozė, kraujo krešuliai, edema, smegenų auglys.
2. Likvorodinaminė cefalgija- atsiranda, kai pakinta intrakranijinis slėgis, padidėjus smegenų skysčio sekrecijai, suspaudžiant smegenis hematoma, naviką. Stiprius ir dažnus galvos skausmo priepuolius lydi galvos svaigimas, pykinimas, stiprus spaudimas priekinėje srityje. Didėjant vertybėms diskomfortas yra banguoto pobūdžio, mažėjant, žmogus jaučia silpnumą, jam sunku stovėti.
3. Neuralginė cefalgija- priepuolis atsiranda staiga, skausmas nuolat kertantis, aštrus, dažnai spinduliuoja į kaklą, žandikaulį, viršutinius lankus, nepadeda nuskausminamieji, diskomfortas nuolatinis, gali trukti 4 ir daugiau savaičių. Problemą lydi odos paraudimas, padidėjęs jautrumas ir patinimas. Priežastys - hipotermija, per didelis fizinis krūvis, intoksikacija, neuralgija, visi šie veiksniai lemia mikrotraumų atsiradimą, nervų šaknelių uždegimas.
4. Įtampos skausmas- ilgalaikio darbo prie kompiuterio, sėslaus gyvenimo būdo, stipriai saldžių kvapų įkvėpimo, garsios sunkios muzikos klausymosi, baimės, streso pasekmė. Cefalgija lydi skausmai, skausmai smilkiniuose, pakaušyje, kartais vargina stiprus niežulys.
5. klasterinis galvos skausmas- pasireiškia daugiausia vyrams, lokalizuota akių srityje, pasižyminti labai stipriais, dažnais, bet trumpais kelias dienas trunkančiais priepuoliais. Priežastys – miego arterijos išsiplėtimas, regos nervų dirginimas, testosterono lygio pokyčiai.
6. Psichogeninis galvos skausmas- streso, depresijos, lėtinio nuovargio, Parkinsono ligos pasekmė.

Smegenys tiesiogiai nejaučia cefalalgijos, nervų galūnėlės reaguoja į dirginančius veiksnius.

Kodėl man skauda galvą

Pagrindinės cefalgijos priežastys- išorinių dirgiklių poveikis, netinkama mityba, poilsio trūkumas, sėslus gyvenimo būdas, vidaus organų ligos.

- diskomfortas yra intensyvus, bet veikia tik kairę arba dešinę pusę. Liga atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, kartu su pykinimu, vėmimu, diskomfortas gali trukti kelias dienas. Tikslios ligos vystymosi priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau stresas, depresija, pervargimas, triukšmas, karštis, lėtinis miego trūkumas gali išprovokuoti priepuolį.

Bet koks stresas gali provokuoti migrenos atsiradimą.

Kokios ligos dažnai sukelia galvos skausmą:

1. Kraujagyslių ligos- intensyvus skausmo sindromas trunka kelias valandas, nerimauja ryte ar naktį, diskomfortas lokalizuojasi akių srityje. Sergant hipertenzija, skauda pakaušį, iš nosies dažnai teka kraujas.
2. Veido, trišakio nervo neuralgija- skausmas vienpusis, iš uždegimo vietų spinduliuoja į galvą.
3. Trauminis smegenų pažeidimas, stuburo pažeidimas- skausmas atsiranda dėl kraujagyslių užspaudimo, deguonies trūkumo, diskomfortas pasireiškia praėjus šiek tiek laiko po incidento, analgetikai neduoda palengvėjimo.
4. Gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos stuburo ligos- dėl kraujagyslių suspaudimo slanksteliais į smegenis patenka nepakankamas deguonies ir maistinių medžiagų kiekis, skausmas apima pakaušį ir smilkinius.
5. Smegenų kraujagyslių patologijos- cefalgija rodo hipoksiją, kraujagyslių sklerozę, skausmas būna nuobodus, apima visą galvą, lydi galvos svaigimas, nutirpo galūnės, padidėja ar sumažėja arterijų rodikliai, sutrinka miegas, pablogėja atmintis.
6. Piktybiniai ir gerybiniai smegenų navikai- auglys spaudžia kraujagysles, nerimauja nuolatinis vienos galvos dalies skausmas.
7. Meningitas - intensyvus ir ilgalaikis diskomfortas galvoje atsiranda uždegimo, sunkios intoksikacijos fone.
8. Hemolizinė anemija- autoimuninė liga, kurios metu intensyviai naikinami eritrocitai, išsivysto hipoksija, širdis dirba sustiprintu režimu. Simptomai yra nuovargis, pasunkėjęs kvėpavimas, galvos skausmas, visada šaltos galūnės, blyški arba pageltusi oda, širdies nepakankamumas.

Gripas, sinusito paūmėjimas, sinusitas gali išprovokuoti galvos skausmą vaikui – jaučiamas bukas diskomfortas priekinėje, smilkininėje dalyje, apima akis ir nosies tiltelį, rodo intoksikaciją, lydi aukšta temperatūra, skauda sąnarius ir raumenis. , išnyksta po ligos. Nemalonūs pojūčiai pakaušyje ar kaktoje, ašarojimas, rinitas, niežulys yra alergijos simptomai.

Moterims nėštumo, menopauzės metu, prieš menstruacijas, paaugliams galvos skausmas atsiranda dėl hormoninio disbalanso.

Kokie veiksniai gali sukelti galvos skausmą

Cefalgija ne visada rodo rimtų ligų buvimą, priepuolis dažnai išsivysto veikiant provokuojantiems veiksniams.

Pirmas žingsnis – pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, o jis, esant reikalui, jau nukreips toliau.

Cefalgijos priežasčių nustatymas, ligos gydymas užsiima. Be to, reikalingas infekcinių ligų specialistas.

Diagnostika

Cefalalgijos priežasčių nustatymas prasideda nuo apžiūros ir anamnezės, pacientui reikia detaliai pasakyti, kur, kaip dažnai ir kiek skauda galvą.

Egzamino programa:

• klinikinė kraujo, šlapimo analizė;
• kraujo chemija;
• cerebrospinalinio skysčio punkcija;
• galvos ir stuburo rentgeno, MRT, CT;
• kraujagyslių angiografija;
• miografija;
• EKG, arterijų parametrų matavimas;
• intrakranijinio slėgio matavimas;
• Miego arterijų ultragarsas.

Jei galvos skausmas sukėlė alpimą, nukentėjusįjį reikia paguldyti ant nugaros, ką nors pakišti jam po kojomis, nuvalyti veidą šaltu vandeniu ir tuo pat metu kviesti greitąją pagalbą.

Ką daryti, jei dažnai skauda galvą?

Gimdos kaklelio gimnastika padės susidoroti su galvos skausmu

Cefalalgijai gydyti naudojami įvairūs vaistai, gerai padeda masažas, gimnastika.

Vaistai

Cefalalgijos gydymas skirtas pašalinti nemalonius simptomus, priežastis, kurios išprovokavo skausmo priepuolį, ir sumažinti komplikacijų riziką.

Stiprus galvos skausmas – kaip gydyti:

• analgetikai - Milistanas, Efferalgan;
• priešuždegiminiai vaistai- Nimidas, Nimesulidas;
• raminamieji vaistai– Novo-passit, bijūnų, valerijonų tinktūra;
• vaistai, gerinantys smegenų kraujotaką- Vasobral;
• antihipertenziniai vaistai- Enap;
• vaistai nuo migrenos- Sumamigren;
• vaistai nuo galvos svaigimo- Vestibo, Betaserk;
• antiemetikai- Domperidonas.

Jei žiauriai skauda galvą, viskį reikia patepti citrinos, agurko, Asterisk, mėtų aliejumi.

Pratimai

Norint susidoroti su galvos skausmu, stipri įtampa padės kaklo masažas, tai turėtų atlikti profesionalas. Paprasti pratimai padės atsikratyti nemalonių pojūčių, juos lengva atlikti namuose.

Paprasti pratimai nuo galvos skausmo kiekvienai dienai:

1. Sėdėkite tiesiai, užmerkite akis, lėtai pakreipkite galvą į priekį, atgal, į šonus. Atlikite 10 pakartojimų kiekviena kryptimi, kartokite 5-6 kartus per dieną.
2. Atsigulkite lėtai, sukamaisiais judesiais, pirštų galiukais masažuokite visas galvos dalis. Pradėkite nuo kaktos, tada pereikite prie parietalinės ir laikinosios zonos, baigiant pakaušiu. Užsiėmimo trukmė – 5 minutės, kartoti tris kartus per dieną.
3. Stovėdami suimkite rankas už galvos, alkūnes ištieskite į priekį, šiek tiek pasilenkite į priekį. Lėtai ištieskite, ištieskite alkūnes, pakelkite smakrą, pakartokite 6-8 kartus.
4. Rankas suspauskite užraktu pakaušyje, lėtai pasilenkite į priekį, nesulenkite kelių.

Diafragminis kvėpavimas 5 minutes padės susidoroti su staigiu cefalalgijos priepuoliu.

Galimos pasekmės ir komplikacijos

Galvos skausmas labai dažnai atsiranda smegenų kraujotakos sutrikimo fone, be tinkamo gydymo, išsivysto insultas, paralyžius.

Pagrindinės dažnų cefalalgijos priepuolių pasekmės yra klausos, regos, koordinacijos, atminties sutrikimas, susilpnėjusi koncentracija, emociniai nukrypimai, depresinės būsenos.

Klausos praradimas gali išsivystyti be tinkamo galvos skausmo gydymo

Dienos režimo laikymasis, geras miegas, pasivaikščiojimai gryname ore, šiltas dušas, priklausomybių ir greito maisto atmetimas - visa tai padės išvengti cefalalgijos atsiradimo. Jei galvą skauda labai dažnai, nemalonių simptomų padeda atsikratyti raminamieji, skausmą malšinantys vaistai, kraujotaką normalizuojantys, migrenos apraiškas šalinantys vaistai.

Įvairūs galvos skausmai gali tapti rimta problema pakeliui į visavertį gyvenimą. Nerimo simptomai kiekvienam žmogui pasireiškia skirtingai, o kūno uoliai duodami „švyturiai“ yra skirtingi ir signalizuoja apie trečiųjų šalių problemas organizme.

Dažnai po darbo darbuotojams pradeda skaudėti galvą, tačiau nerekomenduojama ignoruoti diskomforto, nes tai rodo sveikatos būklės „nepriežiūrą“.

Gydytojai ligą klasifikuoja pagal fiziologines patologijos priežastis ir galvos skausmo vietas.

• Kraujagyslių.

Arterijos ir venos susiaurėja, sulėtėja kraujotaka.

• dėl raumenų įtampos.

Remiantis gydytojų tyrimais, įtampa yra populiariausia cefalalgijos rūšis tarp gyventojų. Ženklai apima:

• Lokalizuota vienoje vietoje, dažniausiai viršugalvyje.
• Atrodo, kad galva suspaudžiama.
• „Dzvimbančios“ akys.

Įtakos įvykiui gali turėti:

• išsekimas;
• psichozės;
• stresas;
• miego trūkumas;
• fizinė ar nervinė įtampa;
• kūno temperatūros padidėjimas;
• energetinių gėrimų priėmimas;
• mėnesinių ciklas.

Sustabdyti sindromą padeda analgetikai, vaistai, raminantys psichologinę būseną.

• Likvorodinaminis.

Atsiranda dėl pakitusio intrakranijinio slėgio.

• Neuralgija.

Periferinio nervo pažeidimas sukelia motorinių gebėjimų ir jautrumo pažeidimą. Atsiranda dėl:

• Statinės suspaudimas.
• Juostinė pūslelinė.
• Osteochondrozė.
• Trauma
• Hipotermija.

Galima gydyti ir liaudiškomis, ir vaistinėmis: ibuprofenu, ichtiolio tepalu, paracetamoliu ir kt.

• Abuzusnaya.

Periodiškas, pasireiškia kiekvieną dieną, nuo silpno ir nuobodu išsivysto į ūmų, kai pacientas nustoja gerti tablečių kursą. Tai atsiranda dėl gimdos kaklelio stuburo pažeidimo ar jo sužalojimų. Piktnaudžiavimas skausmą malšinančiais vaistais taip pat turi įtakos būklės pablogėjimui.

• Migrena.

Stiprus diskomfortas, spaudimo poveikis kaukolei. Kartais dėl migrenos žmonės guli lovoje dvi dienas, nes ją lydi:

• vėmimas;
• galvos svaigimas;
• „rūkas“ prieš akis;
• šviesos blyksnių miražas;
• klausos haliucinacijos;
• pasibjaurėjimas maistui ir kvapams;
• skausmas judant
• išsiblaškymas;
• mieguistumas.

Norint atsikratyti šio diskomforto, skiriami priešuždegiminiai vaistai, antidepresantai, augalų užpilai, akupunktūra, rekomenduojama laikytis tinkamos mitybos su dideliu baltymų kiekiu, vengti streso.

• Potrauminis.

Jis prasideda pakaušyje, pereina į priekinę ir priekinę, auga ir kankina žmogų. Papildo silpnumas, vėmimas ir noras nuolat miegoti.

Ligą galite gydyti vitaminais, kraujagyslių ir širdies veiklai palaikyti skirtais vaistais, raminamaisiais, akupunktūra, poilsiu sanatorijoje, elektroforeze, manualine terapija ir kitais analgetikais.

• Laiko.

Standartinis ir labiausiai paplitęs skausmas. Tai pasirodo dėl:

• slėgio šuoliai;
• menopauzė;
• išsekimas;
• šlakas;
• miego trūkumas;
• mėnesinės;
• pradiniai detoksikacijos etapai.

Paaugliai yra jautrūs dėl brendimo ir aktyvios veiklos.

• Rytas.

Miego apnėja ar net augliai gali sukelti „guzelius“ iškart po pabudimo. Būtina skubiai ištirti kaukolę, kad būtų išvengta neigiamos situacijos raidos.

• Klasteris.

Vyrai su šia rūšimi susiduria dažniau nei moterys. Kiekvieną dieną tai vyksta tuo pačiu metu. Ašarojimas lydi neuralgijos ir migrenos derinį, taip pat patinimą.

Būdingas deginimas ir kartais šaudymas.

• pakaušio.

Osteochondrozė yra pagrindinė priežastis. Diskomfortą didina nedideli kaklo posūkiai. Jis taip pat atsiranda po hipotermijos, gripo ar SARS, su neuralgija ir aukštu kraujospūdžiu. Išvaizda gali atsirasti dėl slankstelių ligų ir uždegimų, raumenų ir raiščių plyšimo.

• Antrinis.

Paprastai skausmas atsiranda dėl kraujavimo į smegenų dangalus. Esant tokiai situacijai, jaučiamas pykinimas ir sąmonės netekimas. Liudininku tapus praeiviui, skubiai reikia kreiptis į medikus, antraip galima mirtina baigtis.

Auka jaučia ūmų vietinį skausmą tik vienoje pusėje (dešinėje arba kairėje). Kai spaudžiami gimdos kaklelio raumenys, padidėja cefalgija, o centras yra ant smakro, o antakių srityje jaučiamas diskomfortas.

Meningitą ir sinusitą lydi dirginimas ir reguliarus temperatūros kilimas, dėl kurio gali atsirasti pykinimas.

Kitos cefalgijos priežastys antrą kartą:

• Laikinasis arteritas.
• Cefalalgiją lydi hipertenzija, Kušingo refleksas ir aukštas kraujospūdis. Prie galvos skausmo prisideda sunkumai kramtant maistą, pasukant kaklą, sunku kalbėti, oda gali degti ir dilgčioti.
• Abscesas.
• Insultas.
• Trauminis smegenų pažeidimas.
• Navikai.

Galvoje pakyla intrakranijinis spaudimas, o neoplazmos daro spaudimą pagrindiniam mąstymo organui. Sunkius priepuolius kartais gali sustabdyti tik narkotiniai vaistai ar antibiotikai.

• Apsinuodijimas toksiškomis medžiagomis.

Galvos skausmo sritys – kakta ir smilkiniai. Silpnumas, vėmimas ir neryškus matymas patvirtina simptomą.

• Glaukoma (kartu su pernelyg dideliu vyzdžio išsiplėtimu).

klajojantis skausmas

Kiekvieną kartą, kai atsiranda plaukiojantys skausmai galvoje, žmonės sindromą stabdo tabletėmis. Antrą kartą diskomfortas gali būti stipresnis, trečią – ūmus ir skausmingas. Pamažu žmogus pajunta „spaudimą“ smegenims. Tai gali reikšti tik viena – cefalalgija tapo lėtinė.

Ne visada galima nustatyti klajojančio skausmo vietas galvoje. Atsiranda įvairiose srityse: pakaušyje, viršugalvyje, iš karto abiejuose pusrutuliuose ir kt.

Simptomai

Pacientas ne visada nustato, ką reiškia tai, kad galvą dažnai skauda įvairiose vietose. Savalaikis gydymas yra nepaprastai svarbus, nes priešingu atveju yra didelė įvairių negalavimų atsiradimo tikimybė. Yra trys taškinės cefalgijos eigos galimybės:

• Atsiranda pakaušyje, plūduriuoja ir teka į smilkinines skilteles.
• Įtraukiama gimdos kaklelio zona, po kurios ji užfiksuoja visą nugarą.
• Priepuolis daro aštrų „metimą“ ir juo apjuosta visa galva. Šiek tiek kvepia viskiu.

Galvos skausmą įvairiose vietose lydi tokie požymiai kaip:

• alpimas;
• tamsėja akyse;
• silpnumas;
• karštis;
• tirpimas;
• ausų triukšmas;
• šviesos blyksniai

Priežastys

Beveik kiekvienas gali susirgti klajojančia cefalgija. Dažniausiai tai nutinka dėl vidinių sistemų disonanso, kurį būtina stropiai stebėti. Galvos skausmai įvairiose vietose atsiranda dėl:

1. Slankstelinės arterijos sindromas.

Dėl netinkamos kraujotakos stuburo kraujagyslėse atsiranda nemalonūs pojūčiai, panašūs į migreną. Atsiradimui įtakos turi:

• Plokštelės yra aterosklerozinės.
• Osteochondrozė.
• Deformuota kraujagyslių išvaizda.
• Spazmai.

Norint nustatyti kaklo migreną, būtina atskirti skausmo „išsiliejimo“ pobūdį pagal skausmo simptomus. Jis yra lokalizuotas priepuoliais, silpninimu, pulsavimu ir deginimu. Vietos, kur dilgčioja – kaklas, akys, smegenėlių zona, nosies tiltelis. Kartais ausyje yra skambėjimas, kuris didėja sukant. Kokiose vietose skauda galvą, taip pat ne visada pavyksta suprasti.

1. Neoplazmos.

Kaukolės navikai yra sunkiai įveikiami. Ankstyva ir reguliari diagnostika yra gyvybiškai svarbi, nelaukite „švyturių“ iš kūno.

Geriausiu atveju augimas bus gerybinis, bet kokio darinio atsiradimą liudija:

• ryto skausmas;
• sprogus charakteris;
• stipriai kvėpuoti;
• dažnas alpimas ir galvos svaigimas;
• ateina priepuoliais;
• neaiški kalba arba sunku kalbėti;
• sunku vaikščioti;
• aštrus vėmimas;
• susuka pilvą.

1. Traumos pasekmės.

Galvos skausmo sritys – pakaušis ir priekinė, priekinė zona. Svarbūs šie simptomai:

• Temperatūra.
• Pykinimas ar vėmimas.
• Mieguistumas.

Diagnostika

Tiksliai galvos skausmo vietas ir atsiradimo priežastis galima nustatyti tik remiantis visapusišku kaukolės ir kaklo būklės vaizdu. Norėdami tai padaryti, turite išlaikyti šiuos tyrimus:

• Smegenų kraujagyslių tomografija.
• Kraniografija.
• echoencefalografija.
• Elektroencefalografija.
• Magnetinio rezonanso skenavimas.
• Kraujo analizė.

Rezultatus tikrins gydytojai: neurologas, endokrinologas, otolaringologas, psichologas ar psichiatras, homeopatai. Net kirpėjas gali padėti išsiaiškinti problemos etimologiją. Skausmui įtakos turi ir dažančių medžiagų naudojimas. Užtepus cheminius komponentus, kaukolė iškeps, dažnai šis reiškinys painiojamas su galvos skausmais.

Gydymas

Dažnai skiriami analgetikai:

• Paracetamolis.
• Ibuprofenas.
• Glicinas.
• Pentalginas.
• Imetas.
• Neurontinas.
• Miokainas.
• Sibazonas.
• Venaras.
• Veroshpiron.
• Vitaminų kompleksai (dažniausiai B grupė).
• Valproinė rūgštis.
• Priemonės laivams.
• individualūs preparatai.

Verta paminėti, kad nereikia savarankiškai gydytis. Siekiant sustabdyti galvos skausmo vietą, gydymas taikomas mėnesį ar kelias savaites:

• elektroforezė;
• akupunktūra;
• poilsis sanatorijoje;
• srovės impulsai;
• vandens terapija.

Išreikškite gydytojui norą nenaudoti chemijos ir farmacijos preparatų, galite naudoti naminius. Yra daug receptų, kaip susidoroti su nereguliariais galvos skausmais, kurie nėra dėl rimtų lėtinių ligų.

1. Žolelių užpilai.

Pirmas variantas – jonažolių arbata. Užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite 1/3 stiklinės prieš valgį.

Nuoviras gaminamas ir iš ramunėlių žiedų. Vakarais galite gerti arbatą.

Alkoholinė bijūnų šakniastiebių tinktūra (santykiu 10:1 - degtinė / gėlės) desertiniame šaukšte prieš valgį.

Sausas 40 gramų dobilų ir 20 g baltųjų alyvų mišinys užpilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojamas ilgiau nei 1 valandą.

Rugiagėlės ir čiobreliai geriami ryte.

1. Medaus mišiniai.

2-3 šaukštai derinio su viburnum, vartojami kaip kursas, padės atsikratyti problemos po 4 savaičių.

Gerai nuotaikai galite sumaišyti 2 dalis sauso raudonojo vyno su 1 medumi ir alavijo sultimis. Ši priemonė geriama tris kartus per dieną.

Jei skausmas labai stiprus, simptomus galite sustabdyti ¼ puodelio šeivamedžio uogų nuoviro su medumi.

Atrodo, kad sutramdyti migreną įmanoma gerai žinomu bičių produktu ir obuolių sidro actu. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį per dieną prie valgio kaip ryžių arba salotų padažą, kad sumažintumėte galvos skausmą.

1. Inhaliacijos.

Neagresyvūs atskiesti eteriniai aliejai turės teigiamos įtakos imuninei sistemai. Aromatinius skysčius galite naudoti su šalaviju, kiparisu, rože, raudonėliu.

Atskiestas levandas ir mėtas galima naudoti kaip kompresą arba tvarkingai įtrinti smilkinines skilteles.

Vonios su baziliku ir pelynu padės nuraminti nervus ir pagerinti savijautą.

1. Apvyniojimai.

Tarp dailiosios lyties molis yra žinomas kaip kosmetika, tačiau jo mišinys su vandeniu iki grietinės palengvina skausmą. Kompresus reikia daryti reguliariai mėnesį.

Į košę galima įberti pipirmėčių miltelių arba eterio.

Neįprastos priemonės cefalalgijai atsikratyti:

• Varinė plokštė arba moneta. Svarbu, kad metalas būtų grynas. Jis turi būti tepamas ant odos toje vietoje, kur yra liga.
• Alkoholinė propolio infuzija. 20 g žiedadulkių miltelių užpilti 100 ml degtinės ir išgerti 30 lašų.
• Ant smilkinių užtepama citrinos žievelė.
• Bulvių arba serbentų sultys.
• Mėtų arbatos.
• Ajurvediniai tepalai. Jais įtrinamos rankos ir užtepama zujanti vieta.

Žmonės suvokia simptomus tik tada, kai jie pradeda reikštis aiškiai, sukeldami stiprų rezonansinį diskomfortą. Todėl savo sveikatos gera savijauta būtina pasirūpinti iš anksto. Kaip prevencinė priemonė nerekomenduojama:

• Gerkite gėrimus, kuriuose yra daug kofeino ir cukraus.
• dūmai.
• Persistengti, apkrauti save sunkiu fiziniu darbu.
• Nenatūralūs produktai su daug cheminių priedų.
• Alkoholis draudžiamas.

Daug naudingiau visiems, ne tik sergantiems cefalalgija, bus:

• Gilus, ramus miegas.
• Nueiti bent 10 000 žingsnių.
• Subalansuota mityba.
• Reguliarus poilsis.
• Apkrovos valdymas.
• Kasdienės rutinos laikymasis.

Didelio miesto triukšmas dažnai niekur nesukelia diskomforto. Nemalonūs pojūčiai gali būti vadinami skirtingai, tačiau tai lieka skausmu, kurį reikia gydyti. Svarbu pasikonsultuoti su specialistu, sergančiu reguliaria cefalalgija, ir tik išsiaiškinus, kodėl atsiranda galvos skausmas, leidžiama pereiti prie visaverčio, ​​visapusiško gydymo. Paprasčiausiai pamirkyti rankšluostį šaltame vandenyje ir užsidėti juo kaktą gali nepakakti.

Kruopštus ir kompetentingas požiūris į kūno būklę padės atsikratyti ligos per kelias savaites.

Vaizdo įrašas

Kiekvienas žmogus retkarčiais patiria įvairaus intensyvumo galvos skausmą. Kai kurie beveik kasdien kenčia nuo lėtinių galvos skausmų. Dažniausiai tokie skausmai yra savotiškas signalas, kad organizme sutrinka kokia nors sistema, ir ją reikia nuodugniai ištirti. Kuo greičiau išsiaiškinsite, kodėl skauda galvą, tuo greičiau išnyks skausmo plitimo židinys.

Skausmas atsiranda dėl įvairių priežasčių: nuo banalaus „pakilimo ant neteisingos kojos“ iki rimtų ligų, kurias reikia nedelsiant gydyti, išsivystymo. Yra keletas pagrindinių galvos skausmo tipų, kurie turi savo simptomus ir priežastis.

Dėl to kaltas viršįtampis

Įtampos galvos skausmas yra spaudžiančio pobūdžio ir apima visą galvą, ypač kaklą ir pakaušio dalį. Toks skausmas gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, lydimas dirglumo, bendro silpnumo, nenoro daryti tai, kas tau patinka, nerimo ir kitų simptomų.
Galvoje jaučiamas susiaurėjimas, tarsi spaustuko įtaka. Šio tipo skausmo priežastis yra kaklo ir galvos odos raumenų tonuso pokytis, kurį sukelia tiek fizinis nuovargis, tiek emocinis pervargimas.

Pastebėtina, kad įtampos galvos skausmai dažniausiai būdingi nesubalansuoto temperamento žmonėms, taip pat žmonėms, linkusiems į nuolatinius rūpesčius ir savęs plakimą. Žmogaus nuslopintos neigiamos emocijos ir nerimas sukelia stiprų galvos skausmą.

Galvos skausmus gali išprovokuoti žalingi įpročiai, sėdimas darbas prie kompiuterio, netinkamas auskarų nešiojimas ar specialios segtukai, suspaudžiantys tam tikrus ausies spenelio taškus, taip pat daugelis kitų faktorių.

Ką daryti norint nuraminti skaudančią galvą? Visų pirma, galite gerti skausmą malšinančius vaistus, kurie padės sumažinti įtampą. Be vaistų, rekomenduojama užsiplikyti vaistažolių arbatas, kurios ramina visą organizmą.

Padėjėjas kovojant su įtampos galvos skausmu taip pat yra kaklo ir pečių masažas, kurį galite atlikti patys. Specialūs kvėpavimo pratimai padės išvyti blogas mintis ir atkurti kūno pusiausvyrą.

Norėdami ilgą laiką pamiršti apie problemą, turite atsikratyti jos atsiradimo priežasties. Jei dėl visko kaltas, pavyzdžiui, sėdimas darbas, reikia dažniau tiesiog darbo vietoje daryti lengvą gimnastiką, įkvėpti oro, o ypač svarbu sunkumų neimti į širdį.

Stebėkite spaudimą

Kraujagysliniai galvos skausmai visų pirma būdingi tuo, kad jie užfiksuoja pakaušio ir priekinę galvos dalis. Kita priežastis, kodėl gali skaudėti galvą, yra smegenų kraujagyslių tonuso pasikeitimas, kuris išreiškiamas kraujospūdžio padidėjimu arba sumažėjimu.

Taigi, net ir šiek tiek padidėjęs kraujospūdis sukelia diskomfortą daugiausia ryte, reaguojant staigiu pulsavimu galvoje. Nemalonus simptomas sustiprėja sukant galvą, fizinį krūvį ir triukšmingoje aplinkoje.

Sumažėjus slėgiui, visą kūną sukausto bendras silpnumas ir galvos svaigimas. Ketaus galvos pojūtis neleidžia užsiimti verslu ir gyventi įprastu ritmu. Norėdami atsikratyti galvos svaigimo, turite normalizuoti kraujospūdį.

Žmonės, sergantys vegetovaskuline distonija ir osteochondroze, yra linkę dažnai lankytis dėl tokio skausmo. Be to, tokio pobūdžio galvos skausmas atsiranda staigiai pasikeitus oro sąlygoms, taip pat menstruacijų išvakarėse. Nėštumo metu kraujagysliniai galvos skausmai nutrūksta, bet vėl prasideda atsisakius maitinti krūtimi.

Vaistai, kurių tikslas yra stabilizuoti smegenų kraujagysles ir palaikyti normalų kraujospūdį, padės atsikratyti tokių skausmų. Taip pat galite sumažinti įtampą kaklo ir pečių masažu, žolelių arbata ir vengdami kofeino turinčio maisto.

Įstrigo migrena

Beveik visi yra girdėję apie migreną, tačiau ne visi žino, kokia yra jos atsiradimo priežastis, kaip atskirti migreną nuo įprasto galvos skausmo ir ką daryti, kad priepuolis būtų lengvesnis. Taigi, migrena pasireiškia ūmiu galvos skausmu, apimančiu tik vieną galvos dalį.

Staigus pulsavimas galvoje, kuris žmogų neramina, atsiranda dėl smegenų kraujagyslių susiaurėjimo ir išsiplėtimo. Be to, kai kurie ekspertai mano, kad migrenos priepuolių priežastis gali būti serotonino, kuris dalyvauja perduodant nervinius impulsus, metabolizmo pažeidimas.

Be kita ko, migrena yra vienas iš tų negalavimų, kurie kai kuriuos žmones kankina dėl paveldimo polinkio į šią patologiją. Migrenos aukos dažniausiai yra gražiosios žmonijos pusės atstovai.

Priepuolį gali išprovokuoti nesaikingas alkoholinių gėrimų vartojimas, aktyvus rūkymas, sėslus ir uždaras gyvenimo būdas, taip pat staigūs šviesos blyksniai, aštrūs kvapai ir per stiprūs garsai.

Priepuolį gali lydėti tokie simptomai kaip galvos svaigimas, pykinimas, gausus prakaitavimas, tamsos poveikis akyse ir stebimo vaizdo išsišakojimas.

Pradiniame migrenos gydymo etape būtina vartoti vaistus, kurių farmakologinis poveikis yra skirtas kraujagyslėms išplėsti. Kitame etape pirmenybė teikiama vaistams, siaurinantiems kraujagysles. Jei pradeda skaudėti galvą, priepuolį galite sušvelninti atsipalaidavę tamsiame ir tyliame kambaryje.

Miego ir valgymo sutrikimai

Viena dažniausių priežasčių, kodėl atrodo, kad skauda smegenis, yra miego sutrikimas ir netinkama mityba. Šiuolaikinio gyvenimo ritmas diktuoja savas gyvenimo taisykles, ir daugelis žmonių prie jo prisitaiko kenkdami savo sveikatai.

Miego trūkumas arba miego ir būdravimo periodų pasikeitimas neišvengiamai sukelia galvos skausmą. Sveikas suaugusiojo miegas turėtų trukti 7-8 valandas, be to, užmigti pageidautina iki vidurnakčio ir pabusti iki 10 val. Miego ir budrumo laikymasis ne tik užkirs kelią diskomfortui galvoje, bet ir teigiamai paveiks figūrą, jei bus subalansuota mityba.

Savo ruožtu dėl maisto gali skaudėti ne tik skrandį, bet ir galvą. Tam tikros medžiagos, esančios tam tikruose produktuose ir turinčios neigiamą poveikį kraujagyslėms, sukelia ūmų viso kūno dirginimą. Šios medžiagos apima: tiraminą (alus, šokoladą, rūkytą mėsą ir daug daugiau); natrio nitratas (dešrelės, konservai); mononatrio glutamatas (traškučiai, skrebučiai, greitai paruošiami makaronai ir kt.).

Ką daryti, kad apsaugotumėte savo organizmą nuo galvos skausmo, kurį sukelia žalingas ir nesveikas maistas? Tokiu atveju padės subalansuota mityba, apimanti visus reikalingus elementus ir pagrįsta galvos skausmą sukeliančio maisto atmetimu.

Pats šios ligos atsiradimas rodo viso organizmo darbo pusiausvyros pažeidimą. Jei galvos skausmo priežastys slypi miego ir mitybos sutrikimuose, pacientas gali savarankiškai atgauti sveiką kūną ir gerą nuotaiką, jei pereina prie įprasto miego ir mitybos režimo.

Kai tabletės nepadeda

Paprastai galvą skauda dėl daugiau ar mažiau nekenksmingų ir išsprendžiamų problemų, tačiau retais atvejais ligos priežastys būna tokios rimtos, kad pacientą reikia hospitalizuoti.

Tokios priežastys yra, pavyzdžiui, infekcinės ir uždegiminės galvos smegenų ligos (encefalitas, meningitas, abscesai), virusinės ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, dantų ligos, vidurinės ausies uždegimas ir kt.

Jei negalite atsikratyti galvos skausmo tabletėmis ir liaudies gynimo priemonėmis, turite kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą, kad nustatytumėte, kodėl skauda galvą.

Galvos skausmo tyrimas

Tyrimas atliekamas moderniais prietaisais ir vienu metu paveikiamos kelios paciento kūno vietos. Taigi, norint diagnozuoti ligą, kuri sukėlė skausmą, paprastai atliekamos šios procedūros:

• Kompiuterinė tomografija leidžia nustatyti smegenų kraujotakos defektus, kaukolės neoplazmas, smegenų vystymosi patologijas, taip pat trauminius sužalojimus ir daug daugiau;
• Magnetinio rezonanso tomografija suteikia daugiau galimybių nei kompiuterinė tomografija, paveikianti ne tik galvos, bet ir nugaros smegenis. Su jo pagalba galima diagnozuoti daugybę ligų, įskaitant, pavyzdžiui, naviko navikus, tarpslankstelinę išvaržą, sinusitą ir pan.;
• magnetinio rezonanso angiografija leidžia ištirti ir įvertinti smegenų ir kaklo kraujagyslių būklę;
• kraujospūdžio stebėjimas padeda nustatyti esamas problemas, susijusias su kraujospūdžiu, ir sukurti gydymo kursą, kad slėgis būtų normalus;
• atliekami laboratoriniai kraujo tyrimai infekcinėms ar uždegiminėms ligoms nustatyti;
• dėl galvos skausmo būtina atlikti oftalmologinį tyrimą, nes akies dugno pokyčiai stipriai veikia smegenų veiklą;
• otolaringologo apžiūra;
• odontologo apžiūra.

Tik pacientui atlikus visas būtinas procedūras, specialistas galės nustatyti tikslią galvos skausmo priežastį ir, remdamasis gauta informacija, paskirs teisingą gydymą.

Galvos skausmo gydymas

Specialisto pasirinktas gydymo kursas, visų pirma, yra skirtas kompensuoti tiesioginį galvos skausmo šaltinį. Jei jų priežastis yra naviko susidarymas, gydymo kursas bus sudarytas atitinkama tvarka.

Reto, bet varginančio galvos skausmo atvejais galite išsigelbėti vartodami skausmą malšinančius vaistus (ibuprofeną, paracetamolį ir kitus), kad galėtumėte tęsti savo verslą. Esant reguliariems priepuoliams, savarankiškas gydymas analgetikais yra neįtraukiamas.

Be gydymo vaistais, naudinga ir fizioterapija, kurios metu skiriamas masažas, lankymasis baseine, akupunktūra, kelionės į sanatorijas ir kurortus, taip pat kitos fizioterapijos rūšys.

Žmonės, kenčiantys nuo galvos skausmo, turėtų įsidėmėti 5 svarbiausius patarimus, kurie veikia kaip prevencinės priemonės užkertant kelią priepuoliams.

1. Tinkama miego ir būdravimo laikotarpių pusiausvyra apsaugos organizmą nuo kraujospūdžio svyravimų, pervargimo, taigi ir nuo galvos skausmo.
2. Laikydamiesi sveikos mitybos taisyklių, pagrįstų subalansuota mityba, išvengsite virškinimo trakto sutrikimų.
3. Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore padės atsipalaiduoti ir išsklaidyti mintis bei rūpesčius. Be to, grynas oras teigiamai veikia smegenų veiklą.
4. Aktyvus fizinis aktyvumas palaiko geros formos visų organizmo sistemų darbą, o sėslaus gyvenimo būdo mėgėjus kamuoja įvairūs negalavimai. Aktyvumas suteikia kūnui lengvumo ir geros nuotaikos.
5. Atsisakyti žalingų įpročių būtina ne tik tiems, kurie kenčia nuo galvos skausmo. Rūkymas, narkotikai ir piktnaudžiavimas alkoholiu neigiamai veikia visą organizmą.

Galva gali susirgti beveik nuo bet ko, tačiau net ir toks dažnas ir daugeliui jau pažįstamas negalavimas reikalauja ypatingo dėmesio. Skausmo pagalba kūnas informuoja žmogų apie pažeidimus konkrečioje sistemoje. Tokie skausmai yra savotiška kūno žinutė „Pagydyk mane!“. Kuo anksčiau bus ištirtas nuolatinių galvos skausmų kamuojamas pacientas, tuo greičiau jam pavyks ilgam atsikratyti nemalonių galvos skausmų.

Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kurią reikia atidžiai prižiūrėti. Štai kodėl svarbu rimtai žiūrėti į bet kokį negalavimą, net jei šis negalavimas yra periodiškas galvos skausmas.

Beprotiškas gyvenimo tempas, aplinkos problemos, sistemingas stresas – visa tai nedaro įtakos mūsų sveikatai. Didžioji dauguma trisdešimtmečių ir keturiasdešimtmečių vyrų ir moterų patiria nuolatinį diskomfortą galvos srityje, kurį sukelia skausmas.

Dažniausiai žmonės net nesusimąsto, kodėl kasdien skauda galvą, apsiriboja tik nuskausminamųjų vaistų vartojimu. Tačiau visiškai sveikas žmogus tokių problemų nepatiria. Toks neatsargumas gali sukelti gana rimtų pasekmių, o kai kuriais atvejais kainuoti jums gyvybę.

Jei kiekvieną dieną skauda galvą, tai kelia susirūpinimą ir kelionę pas gydytoją. Prieš skiriant gydymą, reikia nustatyti pagrindinę ligos priežastį.

Taigi skaudantį tam tikros galvos dalies skausmą gali sukelti stresas, bendras nuovargis, dienos režimo nesilaikymas. Tokiu atveju, norėdami grįžti į normalų gyvenimą, tiesiog atsipalaiduokite ir gerai išsimiegokite.

70% atvejų galvą gali skaudėti nuo raumenų įtempimo. Geriausias receptas šiuo atveju būtų lengvas masažas ir karštas dušas. Taip pat gerai padeda pratimai, skirti atpalaiduoti kaklo ir galvos raumenis.

Nurodo sutrikimus širdies ir kraujagyslių sistemos darbe. Pastebėję tokius simptomus, turėtumėte nedvejodami kreiptis pagalbos į gydytoją.

Kai staiga atsiranda stiprus skausmas naktį, miego metu, tai gali būti dėl padidėjusio intrakranijinio slėgio. Negalavimą lydi pykinimas, galvos svaigimas, staigus regėjimo aštrumo sumažėjimas.

Jei kiekvieną dieną skauda galvą, galvą vargina iškart po pabudimo, vadinasi, tai pirmasis hipertenzijos požymis. Būdingas skausmas, prasiveržiantis iš vidaus visoje galvoje, daugiausia pakaušio dalyje. Tokiu atveju būtina stebėti kraujospūdžio rodiklius. Aukštą kraujospūdį galima sumažinti vartojant antihipertenzinius vaistus.

Yra ir kitų reguliarių galvos skausmų (cefalgijos) priežasčių, kurias sukelia smegenų kraujotakos pablogėjimas dėl kraujagyslių nepakankamumo:

• įvairios traumos;
• slėgio problemos;
• endokrininės sistemos sutrikimas;
• diabetas;
• osteochondrozė;
• navikai;
• užkrečiamos ligos;
• vaistų vartojimo pasekmės;
• migrena;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• insultas;
• nervinė įtampa.

Po pietų prasidėję priepuoliai dažnai rodo pervargimą arba nepakankamą smegenų aprūpinimą deguonimi.

Skausmą pabudimo metu gali sukelti nepatogi pagalvė arba netinkama miego padėtis.

Išvardintos priežastys yra dažniausios, tačiau jų sąrašas toli gražu nėra baigtas. Vienaip ar kitaip, kvalifikuotą atsakymą į klausimą, kodėl kasdien skauda galvą, ką daryti ir kaip gydyti, gali duoti tik specialistas, visapusiškai ištyręs kūną ir išlaikęs reikiamus tyrimus.

Skausmas: tipai

Taigi dabar aišku, kas sukelia kasdienius galvos skausmus. Toliau reikia susidoroti su skausmo tipais.

Kreipiantis į gydytoją labai svarbu mokėti teisingai apibūdinti diskomforto pobūdį ir intensyvumą.

Tai padės gydytojui nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti veiksmingą gydymą.

Diskomfortas galvos srityje gali būti kelių tipų:

1. Įtampos galvos skausmas.
2. Pulsuojantis skausmas.
3. Skausmas, lydimas pykinimo ir kartais vėmimo.
4. Aštrus skausmas, daugiausia vienoje pusėje arba pažeidžiantis smilkinius ir kaktą.
5. Skausmas, kurio metu pacientas svaigsta.

Išsamesnė informacija pateikiama lentelės pavidalu:

Skausmo vieta	Skausmo tipas ir jo savybės
Visa galva	Dažniausiai tai yra vadinamasis įtampos skausmas – įprastas, vidutinio stiprumo skausmas. Jam būdingas galvos suspaudimo pojūtis visame plote („tarsi užsidėjus šalmą“). Priepuolis gali trukti visą dieną.
Vienpusis	Migrena. Kartu su pykinimu ir vėmimu. Skausmas aštrus, pulsuojantis.
Šventykla ir sritis aplink akis	Klasterinis (serijinis) skausmas gali būti stebimas tik kelias dienas, o kartais ir visą mėnesį. Varginantis, stiprus skausmas. Priepuolio trukmė yra nuo penkiolikos minučių iki trijų valandų. Diskomfortas jaučiamas tik vienoje pusėje.
Pakaušio sritis	Hipertenzinė krizė, padidėjęs kraujospūdis. Pacientas jaučia sunkumo jausmą arba spaudžia skausmą. Nemalonūs pojūčiai gali nesiliauti beveik visą dieną.
Skausmas gali atsirasti bet kur	Tai pasikartojančio lengvo skausmo požymis. Pagrindinė priežastis – nuskausminamųjų vaistų vartojimo nutraukimas.
Šventyklos sritis	Diskomfortą sukelia uždegiminiai procesai, vykstantys laikinojoje arterijoje. Skausmas skauda, ​​labai stiprus.
Visa galvos sritis arba viena jos dalis	Aštrus, labai stiprus skausmas. Galbūt sutrikusi sąmonė. Šie požymiai rodo kraujavimą.

Esant sistemingam, ryškiam skausmo sindromui, kuris pasireiškia tuo pačiu metu, jokiu būdu negalima savarankiškai gydytis. Norėdami suprasti, kodėl skauda galvą, tereikia pasikonsultuoti su gydytoju, taip pat atlikti diagnostinius tyrimus, tokius kaip EKG, MRT, galvos ir kaklo kraujagyslių ultragarsas ir kt.

Kaip gydyti galvos skausmą

Pirmas dalykas, kurį kiekvienas daro, kai kenčia nuo galvos skausmo, yra pradėti gerti tabletes. Tuo pačiu net nesuprasdamas, kodėl taip skauda galvą.

Nekontroliuojamas nuskausminamųjų vaistų vartojimas gali sukelti viso organizmo intoksikaciją, o tai tik pablogins situaciją.

Prieš pradėdami vartoti skausmą malšinančius vaistus, išbandykite šiuos patarimus:

• šaltas kompresas su ramunėlių ar mėtų aromatiniais aliejais padės sumažinti nervinę įtampą;
• šilta vonia padeda pašalinti raumenų spazmus;
• lengvas smilkinių, kaklo, pečių masažas padės sumažinti skausmo intensyvumą;
• jei gersite virintą pieną su trupučiu medaus, diskomfortas palaipsniui praeis;
• pasidaro daug lengviau po šiltos arbatos, užplikytos su melisa, ramunėlėmis ar mėtomis;
• pasivaikščiojimas gryname ore ar dienos miegas padės palengvinti priepuolį.

Prevencija

Daugelis žmonių klausia savęs: „Kodėl pastarosiomis dienomis taip dažnai skaudėjo galvą? Kaip minėta aukščiau, priežastys gali būti labai skirtingos.

Ne tik lėtinės ligos gali sukelti blogą sveikatą. Galvą taip pat gali skaudėti dėl laikysenos kreivumo, netinkamos mitybos ir dienos režimo pažeidimų.

Kad išvengtumėte kasdienių galvos skausmų, galite laikytis paprastų prevencinių priemonių:

1. Venkite ilgo buvimo šaltyje, rengkitės pagal orą.
2. Stenkitės vengti staigių temperatūros pokyčių.
3. Atsisakykite alkoholio ir tabako. Nikotinas sukelia kraujagyslių spazmus, kurie gali būti pagrindinė ligos priežastis.
4. Nevartokite vaistų ilgiau nei nurodyta instrukcijose.
5. Taip pat svarbu laikytis dienos miego ir poilsio režimo.
6. Stenkitės vengti didelio streso situacijų.
7. Reguliariai mankštinkitės ir grūdinkite kūną. Būtinai atsižvelkite į savo amžių ir bendrą sveikatos būklę. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju.
8. Savo mityboje naudokite „sveiką“ maistą.

Tinkama mityba turėtų būti nurodyta kaip atskiras punktas.

Apribokite šių rūšių maisto produktų suvartojimą:

• aštrus ir sūrus maistas;
• prieskoniai;
• produktai, kurių sudėtyje yra skonio stipriklių ir dažiklių;
• sojos produktai;
• raudonas vynas;
• riešutai;
• sūriai;
• saldikliai;
• rūkyta silkė;
• šokolado.

Patikrinkite savo laikyseną:

• stenkitės ilgai neprispausti smakro prie krūtinės;
• norėdami sumažinti įtampą iš pečių dalies, ilgai sėdėdami neturėtumėte remtis į kėdės porankius;
• kai susiraukiate, jūsų veido raumenys įsitempia, o tai būtinai neigiamai paveiks jūsų bendrą savijautą;
• ilgalaikis darbas prie kompiuterio pakreipus galvą yra nepriimtinas, tas pats pasakytina ir apie knygų skaitymą;
• Tinkamai parinkta pagalvė yra labai svarbi, kad ant jos gulėtų galva, o kaklas nesilenktų.

Šis paprastų rekomendacijų sąrašas padės sumažinti migrenos priepuolių dažnį, o laiku pradėtas gydymas leis visam laikui atsikratyti įprastų galvos skausmų. Svarbiausia nepamiršti, kad tik visapusiškos priemonės gali visam laikui išgelbėti jus nuo skausmingos būklės. Todėl jei visą mėnesį kasdien skauda galvą, reikėtų nedelsiant apsilankyti pas specialistus ir visapusiškai ištirti savo kūną.

Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis. Atminkite: už iš pažiūros paprasto galvos skausmo gali slypėti pavojinga liga, kurią diagnozuoti gali tik patyręs gydytojas.

Aštrus galvos skausmas atsiranda dėl įvairių priežasčių. Nuo jų priklauso būdingi bruožai. Skausmas gali būti lėtinis, staigus, pažeidžiantis įvairias galvos vietas.

Dažnai cefalalgija sergantys žmonės neskuba kreiptis į gydytojus, o imasi savigydos.

Norėdami ištrūkti iš kančių rato, negalvodami, kas bus po krizės, vartoja narkotikus. Jei galvos skausmai nuolat kartojasi, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytojus. Staigus galvos skausmas gali būti rimtų ir pavojingų organizmo sutrikimų pasireiškimas.

Ūmus galvos skausmas pasireiškia trumpalaikiais blyksniais, trunkančiais kelias sekundes. Tačiau yra atvejų, kai skausmas išlieka ilgą laiką. Cefalalgijai būdingi skausmo remisijos ir atsinaujinimo laikotarpiai, kurių metu žmogus jaučiasi gerai arba blogai.

Yra pirminės ir antrinės ūminio galvos skausmo formos. Pirminės pjovimo cefalgijos atsiradimas yra susijęs su neurologinėmis ligomis, psichoemociniu stresu.

Antrinis (simptominis) ūmus galvos skausmas dažnai atsiranda dėl smegenų kraujotakos sistemos sutrikimų, intoksikacijos ir kitų ligų. Dažnas aštrus galvos skausmas taip pat gali būti signalas apie patologinį audinių pakitimą – auglį.

Migrena

Svarbus ligos požymis – labai stiprus skausmas ne visą galvą, o pusę jos. Ją lydi kiti simptomai: silpnumas, šviesos baimė ir pykinimas. Tarp hemikranijos priežasčių yra paveldimi veiksniai ir įvairūs vegetatyviniai-kraujagyslių sutrikimai. Sergant migrena, galvos skausmai yra aštrūs ir spazminiai, pirmiausia dėl brachiocefalinių ir intrakranijinių kraujagyslių tonuso pokyčių.

Skausmo pradžioje dažnai pastebimas dermografizmas: viena galvos sritis gali parausti arba, atvirkščiai, labai išblyškti. Jei nesiskiria odos spalva, galite tvirtai surišti galvą šiltu skudurėliu. Reikia gulėti tamsiame kambaryje ir vengti triukšmo.

Daugeliu atvejų priepuoliai trunka 2–7 dienas.

Klasteriniai galvos skausmai

Skausmas pasireiškia epizodų serijomis (grupėmis), trunkančiomis nuo 15 minučių iki valandos. Kiekvieno praeinančio protrūkio metu skausmas būna toks stiprus, kad žmogus gali trumpam netekti proto. Šiam sindromui būdinga specifinė skausmo seka.

Iš pradžių užgula ausis, vėliau – deginantis skausmas už akies obuolio, ašarojimas ir nosies ertmės užsikimšimas. Iš esmės skausmas lokalizuotas vienoje veido dalyje.

Klasterinis galvos skausmas yra ūmus ir jam būdinga cikliška eiga. Tai gali trukti nuo kelių dienų iki savaičių ar mėnesių, staiga nutrūkti ir ilgai nesivarginti.

Šios ligos priežastys vis dar neaiškios. Tačiau tirdami ligą gydytojai išsiaiškino, kad dažniausiai jie kenčia nuo subrendusių, stipraus kūno sudėjimo vyrų. Taip pat nustatyta, kad šia liga dažniau serga žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu.

Dažniausiai tai atsitinka, kai plyšta aneurizma. Skiriamieji ligos simptomai yra: momentinis ūmus galvos skausmas, tarsi ką nors sunkaus per galvą, pykinimas ir pasikartojantis vėmimas.

Nedidelės aneurizmos plyšimo atvejais žmogus gali net nežinoti apie smegenų kraujotakos sistemos sutrikimus. Skausmas gali būti trumpas, pakaušyje ir atsirasti tik esant nerviniam, psichiniam pervargimui ar fiziniam stresui.

Pakaušio neuralgijos sindromas

Būdingas ligos eigos bruožas – nemalonus skausmas, dažnai jaučiamas pakaušyje. Tuo pačiu metu skausmas gali plisti į laikiną ir akių sritį. Priežastys – netaisyklinga laikysena vaikštant, ilgas buvimas prie kompiuterio, nesubalansuota mityba, kurioje nėra svarbių mineralų, stuburo pažeidimas ar kaklo srities stuburo diskų išsikišimas.

Kaklo raumenų miozitas

Aštrus galvos skausmas sergant šia liga dažniausiai pasireiškia taškiniu nemaloniu dilgčiojimu, plintančiu į kaklą, dilbį ir krūtinę. Liga lydi uždegiminio proceso buvimas gimdos kaklelio raumenyse ir jų sutankinimas, taip pat organizmo medžiagų apykaitos procesų sutrikimai.

Galvą skauda daugiausia ją liečiant. Visiškas skausmo nebuvimas gali būti stebimas ramybėje, gulint.

Miozito priežastys ir patogenezė nėra visiškai suprantamos. Emocinis stresas, kurį lydi stipri raumenų įtampa, gali tapti katalizatoriumi. Liga gali pasireikšti tiek jauniems, tiek seniems žmonėms.

Dažni ūmūs galvos skausmai gali rodyti neoplazmo buvimą. Augalui augant, prie stiprių galvos skausmų prisijungia alpimo priepuoliai, galvos svaigimas, periodiškas dalinis regėjimo praradimas.

Pagal morfologinius požymius išskiriami piktybiniai ir gerybiniai navikai. Pagrindinis naviko diagnozavimo metodas yra CA 15-3 antigeno ir daugelio kitų naviko žymenų, kurie nustato ligą ankstyvoje stadijoje, tyrimas.

Galvos skausmas kaip atskiras sindromas

Laimei, stiprūs galvos skausmai ne visada yra pavojingų ligų pasekmė. Taigi:

• sunkumas galvoje gali atsirasti dėl tvirtai surištų skarelių ar dėvint prigludusius akinius;
• ilgai būnant uždaroje patalpoje, deguonies trūkumas sukelia galvos skausmą;
• staigūs slėgio svyravimai sukelia galvos skausmą;
• galvą gali skaudėti apsinuodijus alkoholiu, nikotinu, buitine chemija, nekokybiškais maisto produktais. Šiuo atveju gerai padeda adsorbentai, kurie turi savybę sugerti toksinus;
• galvos skausmai dažnai atsiranda kartu su padidėjusiu nerviniu susijaudinimu. Čia iš esmės reikalingas poilsis, geras poilsis ir organizmą stiprinančios priemonės. Galima vartoti raminamuosius augalinės kilmės preparatus;
• kai kurie žmonės yra ypač jautrūs temperatūros pokyčiams ir oro pokyčiams.

Diagnostikos ir gydymo metodai

Svarbiausia sėkmingo stipraus galvos skausmo gydymo užduotis yra laiku nustatyti teisingą diagnozę ir nustatyti pagrindinę priežastį.

Apsilankymas pas neurologą yra būtinas diagnozės nustatymo žingsnis.

Pradinė konsultacija su gydytoju susideda iš:

• paciento apklausa apie simptomus, nusiskundimų tyrimas;
• refleksų įvertinimas ir apibrėžimas.
• specifiniai testai, skirti ištirti galimus nukrypimus nervų sistemos darbe.

Po pirmo apžiūros neurologas skiria eilę standartinių tyrimų: spaudimo matavimą ir EKG ekstrakardinėms patologijoms nustatyti, laboratorinius kraujo ir šlapimo tyrimus, akių dugno apžiūrą pas oftalmologą. Į antrinį tyrimą pacientas atvyksta su jau paruoštais tyrimo rezultatais tolimesnei konsultacijai.

Didelę pagalbą diagnozuojant ligą teikia tokie modernūs tyrimo metodai kaip:

• pozitronų emisijos tomografija;
• ultragarso diagnostika;

Gydymas visų pirma apima stiprų galvos skausmą sukeliančių veiksnių pašalinimą ir apima vaistų skyrimą, racionalią psichoterapiją, klimato terapiją, hidroterapiją (radono vonias, žiedinius dušus), fizinę terapiją ir kvėpavimo pratimus, akupunktūrą.

Gydymas vaistais skiriamas atsižvelgiant į ligos stadiją ir remisiją. Narkotikų terapija apima priešuždegiminių, analgetikų, raminamųjų vaistų vartojimą. Esant pakaušio nervo neuralgijai, gydytojas gali paskirti nervo inervacijos zonos blokadą anestetikų injekcijomis.

Tik gydytojas turėtų skirti skausmą malšinančius vaistus ir tepalus. Daugelis jų turi nemažai kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, todėl savigyda gali sukelti dar rimtesnių pasekmių.

Rūpinkitės savo sveikata, nesigydykite ir, jei reikia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Paklausus, kodėl staiga skauda galvą, patikimai atsakyti gali tik patyręs specialistas. Teisinga diagnozė ir veiksmingas gydymas gali visam laikui išgelbėti jus nuo nepakeliamų galvos skausmų.