atviras
Uždaryti

Kvėpavimo sistemos atkūrimas. Žmogaus egzistencijos ekologija Organizmo drenažo funkcijos pažeidimas


Pačioje šios dalies pradžioje įvardijome keturias pagrindines strategines užduotis, kurias reikia išspręsti plaučių valymo procese, siekiant atkurti prarastą fiziologinį grynumą ir sveikatą.Dabar atėjo eilė nuspręsti, kaip ir kokiomis priemonėmis tai padaryti. bus išspręstos užduotys.
Taigi, pradėkime iš eilės.

1. Viršutinių kvėpavimo takų apsauginių barjerų atstatymas

Viršutinių kvėpavimo takų apsauginiams mechanizmams atkurti patartina naudoti vandens ekstraktus, kurie sustiprina apsauginės paslapties susidarymą ir sekreciją iš MPC (vaistinės augalinės medžiagos), turinčios eterinių aliejų ir fitoncidų: beržo pumpurų, tuopos, rozmarino žolės antpilo. , viržiai, raudonėliai, mėtos, melisos, čiobreliai, eukalipto lapai, šalavijai ir kt.; taip pat gali būti naudojami kalmų šakniastiebių, šakniastiebių su uogienės šaknimis, kalendrų, čiobrelių, pankolių, svogūnų sulčių, česnako, medaus ir propolio nuovirai.
Norėdami sustiprinti gautos paslapties sekreciją, galite naudoti Kalanchoe, alavijo ir burokėlių sultis. Jie 10-20 kartų praskiedžiami virintu vandeniu ir įlašinami po vieną lašą į kiekvieną šnervę. Jie turi nedidelį dirginantį poveikį ir padidina čiaudulį, prisidedant prie sekrecijos.

2. Bronchų drenažo funkcijos atkūrimas

Atkuriama bronchų drenažo funkcija:
a) atsikosėjimą skatinantys augalai, išskiriantys skreplius - kalkė, zefyras, anyžius, veronika, elecampane, du
šica, devivėrės, šaltalankiai, plaučių žolė, raktažolės, cianozė, saldymedis, termopsis, čiobreliai, žibuoklės ir kt.;
b) mukolitikai, t.y., turintys savybę tirpinti gleives – zefyras, laukinis rozmarinas, valerijonas, veronika, saldieji dobilai, isopas, istodas, linai, islandinės samanos, pušų pumpurai ir kt.

3. Infekcijos kontrolė

Antimikrobinio gydymo sėkmę lemia teisingai parinktos priemonės, kurioms jautrus infekcinės ligos sukėlėjas. Kur:
a) būtinas antimikrobinių ir antivirusinių savybių turinčių vaistinių augalų kombinuotas, ty bendras, naudojimas;
b) augalų derinimas su įvairiomis veikliosiomis medžiagomis, leidžiantis ne tik pasiekti baktericidinį poveikį, bet ir užkerta kelią vaistažolių vaistams atsparių (atsparių) padermių atsiradimui;
c) peroraliniam vartojimui patartina naudoti rinkinius ir skalavimus, nuolat kaitalioti įvairių grupių antimikrobinių veikliųjų medžiagų, kurios buvo nustatytos kalmuose, pelargonijose, raudonėliuose, snapučiuose, svogūnuose, avietėse (lapuose), melisose, šalavijose. , česnakai, eukaliptai.

4. Antiinfekcinio imuniteto korekcija

Šią kryptį pageidautina įgyvendinti naudojant šias vaistinių augalų grupes:
a) interferono stimuliatoriai: šaltalankis, gyslotis, islandinė cetrarija;
b) alveolių fagocitinės veiklos aktyvatoriai: kalninė arnika, astragala, agurklė, voloduška, dilgėlė;
c) vietiniai imuniteto stimuliatoriai: anyžius, arnika, pamaina, aukštaičių paukštis, beržas, šalavijas ir kt.
Pažymėtina, kad per visą normalios kvėpavimo sistemos veiklos atkūrimo kelią būtina nuolat ir tikslingai naudoti augalinės kilmės priešuždegiminius ir antihipoksinius preparatus: liepų lapus, medetkų ir ramunėlių žiedus, styginius žolynus, asiūklius, šalavijas ir kt.
Nuo pirmos valymo dienos taip pat būtina naudoti labai veiksmingus vitaminų kompleksus, nes juose yra fermentų ir mikroelementų, kurie žymiai padidina vitaminų biologinį prieinamumą. Tuo pačiu metu į pagrindinę kolekciją reikėtų pridėti arba papildomai gerti arbatos pavidalu vitaminų turtingus vaistinius augalus, tarp kurių yra bruknės, spanguolės, braškės, gervuogės, raudonosios uogos, šaltalankiai, kiaulpienių lapai, dilgėlės, raktažolės.
Atsižvelgiant į tai, kad efektyvus valymas neįmanomas be padidinto vandens kiekio, būtina padidinti gėrimo kiekį iki 2,5-3 litrų per dieną, nebent, žinoma, yra kontraindikacijų dėl širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos.
O šio skyriaus pabaigoje noriu dar kartą priminti, kad daugelio ligų yra daug lengviau išvengti nei išgydyti, todėl kvėpavimo organų atsparumą peršalimui ir infekcijoms patartina palaipsniui didinti bendru kūno grūdinimu ir. , jei yra pakankamai valios ir sveiko proto, atsisakyti ar bent jau nutraukti piktnaudžiavimą alkoholiu ir tabaku. Abu įpročiai yra glaudžiai susiję su kvėpavimu. Juk be bendro žalingo poveikio organizmui, sukeliančio gilius nervų sistemos ir daugelio kitų organų veiklos sutrikimus, alkoholis daro žalingą poveikį tiesiogiai plaučių audiniams ir kvėpavimo takų gleivinėms, nes per juos o jo oksidacijos produktai – aldehidai ir ketonai – pasišalina iš organizmo. Tuo, beje, paaiškinamas būdingas bjaurus kvapas iš burnos išgėrus alkoholinių gėrimų.
Kalbant apie rūkymą, jo žalingas poveikis kvėpavimo organams galbūt net blogesnis nei alkoholio, nes, be kita ko, tabako dūmai slopina paviršinio aktyvumo medžiagų gamybą ir taip padidina alveolių paviršiaus įtempimą. Dėl šios priežasties rūkalius, palyginti su nerūkančiais, turi dėti daugiau pastangų įkvėpti.
Tačiau apie rūkymo pavojų jau kalbėjome. Dabar atėjo laikas kalbėti apie pagrindinį dalyką.

KVĖPAVIMO SISTEMOS APSAUGINIŲ IR VALYMO FUNKCIJŲ ATSTATYMO TAKTIKA

Pačioje šios dalies pradžioje įvardijome keturias pagrindines strategines užduotis, kurias reikia išspręsti plaučių valymo procese, siekiant atkurti prarastą fiziologinį grynumą ir sveikatą.Dabar atėjo eilė nuspręsti, kaip ir kokiomis priemonėmis tai padaryti. bus išspręstos užduotys.
Taigi, pradėkime iš eilės.

1. Viršutinių kvėpavimo takų apsauginių barjerų atstatymas

Viršutinių kvėpavimo takų apsauginiams mechanizmams atkurti patartina naudoti vandens ekstraktus, kurie sustiprina apsauginės paslapties susidarymą ir sekreciją iš MPC (vaistinės augalinės medžiagos), turinčios eterinių aliejų ir fitoncidų: beržo pumpurų, tuopos, rozmarino žolės antpilo. , viržiai, raudonėliai, mėtos, melisos, čiobreliai, eukalipto lapai, šalavijai ir kt.; taip pat gali būti naudojami kalmų šakniastiebių, šakniastiebių su uogienės šaknimis, kalendrų, čiobrelių, pankolių, svogūnų sulčių, česnako, medaus ir propolio nuovirai.
Norėdami sustiprinti gautos paslapties sekreciją, galite naudoti Kalanchoe, alavijo ir burokėlių sultis. Jie 10-20 kartų praskiedžiami virintu vandeniu ir įlašinami po vieną lašą į kiekvieną šnervę. Jie turi nedidelį dirginantį poveikį ir padidina čiaudulį, prisidedant prie sekrecijos.

2. Bronchų drenažo funkcijos atkūrimas

Atkuriama bronchų drenažo funkcija:
a) atsikosėjimą skatinantys augalai, išskiriantys skreplius - kalkė, zefyras, anyžius, veronika, elecampane, du
šica, devivėrės, šaltalankiai, plaučių žolė, raktažolės, cianozė, saldymedis, termopsis, čiobreliai, žibuoklės ir kt.;
b) mukolitikai, t.y., turintys savybę tirpinti gleives – zefyras, laukinis rozmarinas, valerijonas, veronika, saldieji dobilai, isopas, istodas, linai, islandinės samanos, pušų pumpurai ir kt.

3. Infekcijos kontrolė

Antimikrobinio gydymo sėkmę lemia teisingai parinktos priemonės, kurioms jautrus infekcinės ligos sukėlėjas. Kur:
a) būtinas antimikrobinių ir antivirusinių savybių turinčių vaistinių augalų kombinuotas, ty bendras, naudojimas;
b) augalų derinimas su įvairiomis veikliosiomis medžiagomis, leidžiantis ne tik pasiekti baktericidinį poveikį, bet ir užkerta kelią vaistažolių vaistams atsparių (atsparių) padermių atsiradimui;
c) peroraliniam vartojimui patartina naudoti rinkinius ir skalavimus, nuolat kaitalioti įvairių grupių antimikrobinių veikliųjų medžiagų, kurios buvo nustatytos kalmuose, pelargonijose, raudonėliuose, snapučiuose, svogūnuose, avietėse (lapuose), melisose, šalavijose. , česnakai, eukaliptai.

4. Antiinfekcinio imuniteto korekcija

Šią kryptį pageidautina įgyvendinti naudojant šias vaistinių augalų grupes:
a) interferono stimuliatoriai: šaltalankis, gyslotis, islandinė cetrarija;
b) alveolių fagocitinės veiklos aktyvatoriai: kalninė arnika, astragala, agurklė, voloduška, dilgėlė;
c) vietiniai imuniteto stimuliatoriai: anyžius, arnika, pamaina, aukštaičių paukštis, beržas, šalavijas ir kt.
Pažymėtina, kad per visą normalios kvėpavimo sistemos veiklos atkūrimo kelią būtina nuolat ir tikslingai naudoti augalinės kilmės priešuždegiminius ir antihipoksinius preparatus: liepų lapus, medetkų ir ramunėlių žiedus, styginius žolynus, asiūklius, šalavijas ir kt.
Nuo pirmos valymo dienos taip pat būtina naudoti labai veiksmingus vitaminų kompleksus, nes juose yra fermentų ir mikroelementų, kurie žymiai padidina vitaminų biologinį prieinamumą. Tuo pačiu metu į pagrindinę kolekciją reikėtų pridėti arba papildomai gerti arbatos pavidalu vitaminų turtingus vaistinius augalus, tarp kurių yra bruknės, spanguolės, braškės, gervuogės, raudonosios uogos, šaltalankiai, kiaulpienių lapai, dilgėlės, raktažolės.
Atsižvelgiant į tai, kad efektyvus valymas neįmanomas be padidinto vandens kiekio, būtina padidinti gėrimo kiekį iki 2,5-3 litrų per dieną, nebent, žinoma, yra kontraindikacijų dėl širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos.
O šio skyriaus pabaigoje noriu dar kartą priminti, kad daugelio ligų yra daug lengviau išvengti nei išgydyti, todėl kvėpavimo organų atsparumą peršalimui ir infekcijoms patartina palaipsniui didinti bendru kūno grūdinimu ir. , jei yra pakankamai valios ir sveiko proto, atsisakyti ar bent jau nutraukti piktnaudžiavimą alkoholiu ir tabaku. Abu įpročiai yra glaudžiai susiję su kvėpavimu. Juk be bendro žalingo poveikio organizmui, sukeliančio gilius nervų sistemos ir daugelio kitų organų veiklos sutrikimus, alkoholis daro žalingą poveikį tiesiogiai plaučių audiniams ir kvėpavimo takų gleivinėms, nes per juos o jo oksidacijos produktai – aldehidai ir ketonai – pasišalina iš organizmo. Tuo, beje, paaiškinamas būdingas bjaurus kvapas iš burnos išgėrus alkoholinių gėrimų.
Kalbant apie rūkymą, jo žalingas poveikis kvėpavimo organams galbūt net blogesnis nei alkoholio, nes, be kita ko, tabako dūmai slopina paviršinio aktyvumo medžiagų gamybą ir taip padidina alveolių paviršiaus įtempimą. Dėl šios priežasties rūkalius, palyginti su nerūkančiais, turi dėti daugiau pastangų įkvėpti.
Tačiau apie rūkymo pavojų jau kalbėjome. Dabar atėjo laikas kalbėti apie pagrindinį dalyką.

FITOTERAPIJA NAUDOJANT PERŠALIMO LIGUS

Viršutinių kvėpavimo takų peršalimas yra dažniausios kvėpavimo sistemos ligos. Paprastai peršalimą dėl jo kasdienybės nežiūrime labai rimtai, jie net nelaiko to liga, todėl nuo mažens peršalę elgiasi nekorektiškai. O tai kartais virsta oi kokios rimtos komplikacijos ne tik plaučiams ir širdžiai, bet ir kitoms organizmo sistemoms.
Viršutinių kvėpavimo takų peršalimo ligų sukėlėjai – daugiau nei 90 % – virusai, kurie su įkvepiamu oru patenka į nosiaryklės gleivinę. Tačiau liga pradeda vystytis tik tada, kai virusai įsišaknija ir pradeda daugintis. Pati gleivinė turi gana stiprų apsauginį gebėjimą, jei tik ji drėgna ir gerai aprūpinta krauju. Tačiau susilpnėjus bendram atsparumui ligoms, gali prasidėti nosiaryklės, gerklų ir trachėjos gleivinės uždegimai, kuriuos dažniausiai lydi temperatūros padidėjimas.
Esant aukštai temperatūrai, deja, labai anksti ir labai dideliais kiekiais, skubame gerti stiprius karščiavimą mažinančius vaistus. Tiesą sakant, panika yra veltui, nes karščiavimas yra gero organizmo atsparumo požymis ir tarsi atspindi džiugią aplinkybę, kad pradėjo veikti kovos su infekcija mechanizmas.
Yra žinoma, kad optimali temperatūra vaisingam virusų gyvenimui yra nuo 36 ° C iki 37 ° C, o artima 39 ° C temperatūra, visiškai atimanti jų gebėjimą daugintis, neleidžia jiems plisti. kad sumažindami savo kūno temperatūrą tik pageriname sąlygas virusams egzistuoti ir daugintis.
Vaikų pavyzdžiu šis procesas yra labai orientacinis. Jų kūno temperatūra labai greitai pasiekia 38 °C be jokių matomų ligos požymių. Susirūpinusi mama laukia skubios gydytojų pagalbos. Esant tokiai situacijai, kai karščiavimas yra vienintelis simptomas, skiriami karščiavimą mažinantys vaistai, kurie iš karto blokuoja organizmo gijimo reakciją karščiavimo forma. Ir nors vaikas jau „nedega kaip ugnis“, bet po to, atrodytų, atsigauna, kažkodėl iš pradžių sloga ir gerklės skausmas, o vėliau, galimas dalykas, trachėjos uždegimas su daug savaičių trunkančiu kosuliu.
Jei karščiavimas nenuslopinamas, tikėtina, kad infekcija labai greitai sumažės, o iki skausmingo uždegimo ir komplikacijų visai nebus.
Papildoma uždegiminės gleivinės reakcija, pasireiškianti sloga, gleivėmis, kosuliu ir skrepliais, padeda pašalinti kenksmingus patogenus ir uždegimo produktus. Taigi be reikalo stengtis pašalinti šias valomąsias išskyras yra didelė klaidinga nuomonė:
- lašai nuo peršalimo, kurių pagrindą sudaro sintetiniai vaistai, sukeliantys nosies gleivinės vazokonstrikciją ir gleivių sekrecijos sumažėjimą;
- priemonės, kurios slopina kosulį, o kartu ir skreplių atsikosėjimą;
- antibiotikai, kurie visiškai neveiksmingi nuo virusinės infekcijos, tačiau mažina organizmo atsparumą, taip pat sukelia disbakteriozę.

Nors kai kuriais atvejais šios priemonės gali slopinti simptomus (o ne visus ir ne visada!), didžiąja dalimi jos neturi gydomojo poveikio, o priešingai – slopina vidinį norą gydytis: karščiuoja ir. apsauginė gleivinės reakcija. Dėl šios priežasties tokia, atrodytų, lengvabūdiška liga kaip peršalimas dažnai kyla rimtų komplikacijų. Gleivinės uždegimas ilgainiui tampa lėtinis, o infekcija amžiams nusėda „blogai vėdinamose“ ir nepakankamai aprūpintos krauju ertmėse ir nenuostabu, kad nosies paranaliniuose sinusuose, vidurinėje ausyje, bronchų sistemos gelmėse. , su kiekvienu „peršalimu“ vėl paūmėja uždegimai, sutrinka kvėpavimo sistema ir susilpnėja ir taip silpnas bendras organizmo atsparumas.
Todėl sergant gripu ir peršalimo ligomis, taip pat epidemijos metu profilaktiniais tikslais geriausia vartoti šiuos augalinius vaistus.
1.Erškėtrožė. Sutrinkite sausas uogas. 5 valgomieji šaukštai uogų 1 litrui šalto vandens. Uždėkite ant ugnies, virkite 10 minučių. Reikalauti, suvynioti, 8-10 valandų, perkošti. Gerti ryte po 1/2-1 stiklinės kas 2-3 valandas per dieną. Gerti su medumi, uogiene, cukrumi.
Galima virti tirštesnį. Šią dieną patartina nieko nevalgyti. Po kiekvienos dozės išskalaukite burną šiltu vandeniu, kitaip askorbo rūgštis ėsdina dantis. Sergant gripu, erškėtuoges patartina gerti per savaitę, palaipsniui mažinant dozių skaičių.
2.Bruknės paprastosios. Liaudies medicinoje bruknės vaisių gėrimų pavidalu naudojamos nuo gripo. Nuo peršalimo geria ir lapų antpilą. Šaukštą žolelių užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30 min., nukoškite. Vartoti po 2 valgomuosius šaukštus 4-5 kartus per dieną.
Taikyti bruknes kolekcijoje.
Bruknės (lapas) - 1 dalis
Braškės (lapai) - 1 dalis
1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti stikline vandens, užvirti. Į nuovirą įpilkite medaus (pagal skonį) ir gerkite karštą po stiklinę nuo peršalimo 3-4 kartus per dieną.
3.Viburnum paprastas. Vaisių nuoviras su medumi gerai veikia peršalus su stipriais galvos skausmais, kosuliais ir balso praradimu; taip pat naudinga sergant hipertenzija, širdies ligomis (stiklinę vaisių užpilti 1 l karšto vandens, pavirti 10 min., perkošti, įdėti 3 valgomuosius šaukštus medaus. Gerti po 1/3 stiklinės 3-4 kartus per dieną vienodais intervalais).
Gėlių nuoviras naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti ir prakaituojanti priemonė, kuriam 1 valgomasis šaukštas žiedų užplikomas stikline verdančio vandens, virinamas 10 minučių ant silpnos ugnies. Gerti po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
4. Bulvė. Atlikite inhaliacijas. Bulvės arba bulvių lukštai dedami į puodą su vandeniu, virinami, kol išvirs ir 10-15 minučių įkvėpti virš puodo, uždengiant rankšluosčiu.
5. Ridikėlių sėjimas. Sergant peršalimu vartojamos sultys su medumi. Ridikėlyje įpjaukite įdubą, užpilkite medumi ir uždenkite ridiko gabalėliu ant viršaus, palikite 4 valandoms šiltoje vietoje, nupilkite susidariusias sultis ir gerkite po šaukštą, vaikams – po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.
6. Trijų dalių serialas. 2 valgomuosius šaukštus užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 10 minučių, filtruokite ir
gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare, kad suteiktų prakaitavimą ir diuretikų poveikį peršalus.
Gripui ir peršalimui taip pat rekomenduojama naudoti šias vaistinių augalų kolekcijas vidiniam vartojimui (gramais).
Susirinkimas 1
Pradinė raidė (žolė) - 20,0
Ramunėlės - 20,0
Šalavijas - 20,0
Viską sumalkite ir gerai išmaišykite. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Reikalauti, suvynioti, 30-40 minučių, perkošti. Naktį išgerkite 2-3 puodelius karšto užpilo su medumi. Gerkite kaip arbatą visą dieną. Jei peršalote su galvos skausmu, į pagrindinę kolekciją įpilkite mėtų - 10 g. Jei peršalote su šaltkrėčiu, tuomet į pagrindinę kolekciją pridėkite juodojo šeivamedžio žiedų – 10 g.
Susirinkimas 2
Liepos (gėlės) - 50,0
Kalina (vaisiai) - 50,0
Susirinkimas 3
Pipirmėtė (lapas) - 30,0
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 30,0
Liepos (gėlės) - 30,0
2 šaukštus mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių, perkošti. Gerti karštą naktį po 1-2 puodelius. Vartojama sergant reumatu, gripu ir peršalimo ligomis.
Susirinkimas 4
Liepos (gėlės) - 50,0
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 50,0
2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti stikline verdančio vandens, pavirti 5-10 min., perkošti. Gerkite karštą iš karto nuo gripo ir peršalimo.
Peršalus, norint padidinti prakaitavimą, naudojami mokesčiai:
Susirinkimas 5
Šeivamedis (gėlės) - 20,0
Liepos (gėlės) - 20,0
Mullein (gėlės) - 20,0
Erškėtis (gėlės) - 20,0
Gluosnis (žievė) - 20,0
Susirinkimas 6
Šeivamedis (gėlės) - 50,0

1 valgomąjį šaukštą susmulkintų žaliavų užplikykite stikline verdančio vandens. Palikite 15 minučių, nukoškite. Gerkite karštą užpilą po 2-3 puodelius per dieną.
Susirinkimas 7
Šeivamedis (gėlės) - 20,0
Ramunėlės (gėlės) - 20,0
Liepos (gėlės) - 20,0
Pipirmėtė (lapas) - 20,0
1 valgomąjį šaukštą susmulkintų žaliavų užplikykite stikline verdančio vandens. Palikite 15 minučių, nukoškite. Gerkite karštą užpilą po 2-3 puodelius per dieną.
Kolekcija 8
Šeivamedis (gėlės) - 20,0
Liepos (gėlės) - 20,0
Gluosnis (žievė) - 30,0
Bijūnas (gėlės) - 10,0
Saldymedis (šaknis) - 10,0

2 valgomuosius šaukštus susmulkintos kolekcijos užplikykite 0,5 l verdančio vandens, palikite 15 minučių, nukoškite. Užpilą gerti šiltą per dieną.
Liaudies medicinoje, gydant peršalimą, vaistažolių užpilai naudojami ne tik viduje, bet ir karštos pėdų vonios, garstyčių pleistrai, stiklainiai, kompresai, taip pat skalavimai ir inhaliacijos.
Į šnerves įlašinamas aliejus su eukaliptu (5 lašai į kiekvieną šnervę 3-4 kartus per dieną). Jis ruošiamas taip: 2 valgomieji šaukštai sausų susmulkintų eukalipto lapų 10 minučių virinami 200 g alyvuogių arba saulėgrąžų aliejuje ant silpnos ugnies. Tada turinys filtruojamas per marlę ir naudojamas pagal poreikį.
Svogūnų ir česnakų naudojimas yra naudingas daugeliui ligų. Svogūną ar česnaką sutrinkite ant smulkios trintuvės ir įkvėpkite garus 10-15 minučių 2 kartus per dieną 10-15 dienų.
Profilaktiškai gripo epidemijos metu česnako antpilas yra veiksmingas: 2-3 česnako skilteles smulkiai supjaustykite, užpilkite 30-50 g verdančio vandens; reikalauti 1-2 valandas, įlašinti 2-3 lašus į nosį į kiekvieną šnervę (suaugusiesiems ir vaikams). Infuzija keičiama po 2 dienų. Smulkiai pjaustytą česnaką marlės maišeliuose galima pririšti prie lovelės. Calamus šaknis kramtoma siekiant apsisaugoti nuo gripo.

VIRŠUTINIŲ KVĖPAVIMO TAKŲ LIGŲ FITOTERAPIJA

Sinusito, frontalinio sinusito, rinito, faringito gydymas

Vienas iš pirmųjų ir efektyviausių būdų kovojant su viršutinių kvėpavimo takų ligomis – burnos ir gerklės skalavimas vienos iš vaistinių žaliavų rūšių užpilu ar nuoviru.
Tam naudojami antimikrobinio, minkštinamojo, sutraukiančio poveikio augalai ar preparatai: eukaliptai, medetkos, ramunėlės, šalavijai, jonažolės, raudonėliai, asiūkliai ir kt. šilto antpilo pavidalu, kuris ruošiamas taip: 4 valgomuosius šaukštus susmulkintos žaliavos užpilti 0,5 l verdančio vandens, palikti 15-30 min., pakaitinti, perkošti per marlę. Jei kolekcijoje yra šaknų, galite paruošti nuovirą – 2 valgomuosius šaukštus užpilkite 2 stiklinėmis šalto vandens, užvirinkite ant silpnos ugnies, pavirkite 5-15 min., atvėsinkite, nukoškite, perkoškite per marlę, išspauskite nuosėdos. Skalauti gerklę ir burną bent tris kartus per dieną (geriausia prieš ir po valgio – 6-7 kartus per dieną).
Žemiau pateikiami skalavimui naudojami medicininiai mokesčiai (gramais).
Kolekcija 9
Paprastasis ąžuolas (žievė) - 50,0
Raudonėlis (žolė) - 40,0
Vaistinė zefyro šaknis - 10,0
Susirinkimas 10
Liepų širdelės formos (gėlės) - 40,0
Ramunėlės (gėlės) - 60,0
Kolekcija 11
Salvia officinalis (lapas) - 25,0
jonažolė (žolė) - 25,0
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 25,0
Paprastasis ąžuolas (žievė) - 25,0
Kolekcija 12

Pipirmėtė (lapas) - 30,0
Ramunė officinalis (gėlės) - 30,0

Kolekcija 13
Anyžius paprasti (vaisiai) - 5,0
Mišrūnų skeptras (korolas) - 10,0

Kolekcija 14
Salvia officinalis (lapas) - 35,0
Marshmallow officinalis (lapas) - 30,0
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 35,0
Susirinkimas 15
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 5,0

Paprastasis ąžuolas (žievė) - 15,0

Kolekcija 16
Paprastoji avietė (lapas) - 20,0
Salvia officinalis (lapas) - 30,0

LARYNGITO, TRACHEITO, ANGINOS, TONZILITŲ FITOTERAPIJA

Sergant laringitu, tracheitu, tonzilitu, tonzilitu rekomenduojamos šios dozės (gramais).
Kolekcija 17
Eukalipto šakelė (lapas) - 20,0
Medetkos (gėlės) - 15,0
Salvia officinalis (lapas) - 15,0
Ramunėlės (gėlės) - 10,0

Liepų širdelės formos (gėlės) - 10,0

Gerklei skalauti sergant laringitu, tracheitu, tonzilitu, tonzilitu.
Kolekcija 18


Ramunėlės (gėlės) - 10,0

Paprastoji pušis (pumpurai) - 15,0
Elecampane aukštas (šaknys) - 20,0

Norėdami paruošti inhaliacinį mišinį nuo laringito,
tracheitas, tonzilitas, tonzilitas.
Kolekcija 19
Ramunėlių officinalis (gėlės) - 25,0
Šalavijas (lapas) - 25,0
Arbatinį šaukštelį užpilkite stikline verdančio vandens, užplikykite, nukoškite, skalaukite gerklės skausmu ir laringitu.
Susirinkimas 20
Avietė (lapas) - 20,0
Malvos miškas (lapas) - 20,0
Coltsfoot (lapas) - 25,0
Šalavijas (lapas) - 30,0
3 arbatinius šaukštelius kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens, reikalaukite. Skalauti gerklę sergant laringitu ir faringitu.
Kolekcija 21
Pankoliai (vaisiai) - 5,0
Potentilla stačias (šakniastiebiai) - 15,0
Marshmallow officinalis (šaknis) - 15,0
Ąžuolas (žievė) -10,0
Šalavijas (lapas) - 15,0
Arbatinį šaukštelį mišinio uždėkite ant stiklinės šalto vandens 5 valandas, užvirinkite ir atvėsinkite. Taikyti skalauti.
Kolekcija 22
Ramunėlės - 30,0
Eukaliptas - 30,0
Calendula officinalis (gėlės) - 30,0
Viską sumalkite ir gerai išmaišykite. 1 valgomasis šaukštas mišinio 1,5 stiklinės verdančio vandens. Virkite 2 minutes, suvyniokite, reikalaukite 30 minučių, nukoškite. Nuplaukite 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, padalinkite tirpalą per pusę. Pradėkite skalauti 26 ° C temperatūros tirpalu, palaipsniui mažindami 1 ° C per dieną, iki 16 ° C. Tada plaukite šiuo tirpalu mėnesį 15-16 ° C temperatūroje. Ši skalavimo priemonė leidžia pašalinti gerklės uždegimą ir jį sukietinti.
Susirinkimas 23
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 10,0
Pipirmėtė (lapas) - 30,0
Ramunė officinalis (gėlės) - 30,0
Salvia officinalis (lapas) - 30,0
Gerkite kaip šiltą 1/3 puodelio užpilą skalavimui sergant laringitu ir gerklės skausmu.
Susirinkimas 24
Eukaliptas (lapas) - 20,0
Linai (sėklos) - 10,0
Ramunėlės (gėlės) - 20,0
Liepos (gėlės) - 20,0
Susirinkimas 25
Raudonėlis (žolė) - 10,0
Ramunėlės (gėlės) - 20,0
Šalavijas (žolė) - 10,0
Dedešva (šaknis, lapas, žiedai) - 20,0
1 valgomasis šaukštas mišinio užpilamas verdančiu vandeniu porcelianiniame inde (200 ml). Tada, 30 minučių pabuvę po porcelianine lėkšte, 4-5 kartus per dieną, esant laringitui ir gerklės skausmui, nusausinkite ir skalaukite šiltu antpilu. Paskutines porcijas nurykite lėtai.
Kolekcija 26
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 20,0
Šalavijas (žolė) - 20,0
Zefyras (šaknis, lapas, žiedai) - 20,0
Dobilai (žolė su gėlėmis) - 10,0
1 valgomasis šaukštas mišinio užpilamas verdančiu vandeniu porcelianiniame inde (200 ml). Tada, 30 minučių pabuvę po porcelianine lėkšte, nusausinkite ir skalaukite šiltu antpilu 4–5 kartus per dieną nuo laringito ir gerklės skausmo. Paskutines porcijas nurykite lėtai.
Kolekcija 27
jonažolė (žolė su gėlėmis) - 20,0
Linai (sėklos) - 10,0
Medetkos (gėlės) - 20,0
Ramunėlės (gėlės) - 20,0
1 valgomasis šaukštas mišinio užpilamas verdančiu vandeniu porcelianiniame inde (200 ml). Tada, 30 minučių pabuvę po porcelianine lėkšte, nukoškite ir 4-5 kartus per dieną skalaukite šiltu antpilu. Paskutines porcijas nurykite lėtai.

BRONCHITO IR PNEUMONIJOS FITOTERAPIJA

Sergant tracheobronchitu, lėtiniu bronchitu, ūminiu, sausu bronchitu ir bronchų spazmu rekomenduojama naudoti šias vaistinių augalų kolekcijas (gramais).
Kolekcija 28
Anyžius (vaisiai) - 10,0

Mullein (gėlės) - 10,0
Dedešvos miškas (gėlės) - 20,0
Čiobreliai (gėlės) - 20,0
Saldymedis plikas (šaknis) - 50,0
Šaukštą mišinio uždėkite ant stiklinės šalto vandens, po 2 valandų užvirinkite ir virkite 5-6 minutes ant silpnos ugnies, atvėsę perkoškite. Gerti po 1/4 stiklinės šilto sultinio 4 kartus per dieną sergant kosuliu, tracheobronchitu, bronchitu.
Kolekcija 29
Paprastoji šaltalankė (lapas) - 10,0

Lauko asiūklis (žolė) - 30,0
Pavasarinė raktažolė (gėlės) - 40,0
Vartokite šiltą antpilą ar nuovirą po 1/3-1/4 stiklinės kosint, tracheobronchitui, lėtiniam bronchitui, ūminiam sausam bronchitui.
Susirinkimas 30

Saldymedis plikas (šaknis) - 30,0

Vartoti šilto užpilo pavidalu po 1/3-1/4 stiklinės prieš valgį 3 kartus per dieną sergant kosuliu, tracheobronchitu, lėtiniu bronchitu, ūminiu bronchitu.
Kolekcija 31
Pelkinis laukinis rozmarinas (žolė) - 10,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0

Ramunėlės (gėlės) - 10,0
Raktažolės pavasaris (žolė ir šaknys) - 10,0

Marshmallow officinalis (šaknys) - 20,0
Saldymedis plikas (šaknys) - 10,0
Vartoti po 1/3 stiklinės kaip antpilą arba nuovirą 3 kartus per dieną po valgio sergant sausu bronchitu.
Kolekcija 32
Marshmallow officinalis (šaknis) - 40,0
Saldymedis (šaknis) - 25,0
Paprastoji šaltalankė (lapas) - 20,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 15,0
Vartoti kaip šiltą antpilą ar nuovirą po 1/3-1/4 stiklinės 3-5 kartus per dieną sergant ūminiu ir lėtiniu bronchitu, emfizema, plaučių uždegimu.
Kolekcija 33
Melilot officinalis (žolė) - 5,0
Paprastasis čiobrelis (žolė) - 10,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 10,0
Pipirmėtė (lapas) - 10,0
Didysis gyslotis (lapas) - 15,0
Paprastoji šaltalankė (lapas) - 20,0
Gerkite šiltą nuovirą ar antpilą po 1/3-1/4 stiklinės per dieną sergant kosuliu, tracheobronchitu, lėtiniu bronchitu, ūminiu sausu bronchitu.
Kolekcija 34
Elecampane aukštas (šaknys) - 10,0
Anyžius paprasti (vaisiai) - 10,0
Pušis (pumpurai) - 15,0
Medetkos (gėlės) - 10,0

Pipirmėtė (žolė) - 10,0
Coltsfoot (žolė) - 10,0
Violetinė trispalvė (žolė) - 10,0
Eukalipto šakelė (lapas) - 15,0
Sergant šlapiuoju bronchitu gerti užpilo arba nuoviro pavidalu po 1/3-1/4 stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.
Susirinkimas 35
Salvia officinalis (žolė) - 20,0
Paprastasis čiobrelis (žolė) - 15,0
Ramunėlės (gėlės) - 15,0
Anyžius paprasti (vaisiai) - 15,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0

Vartoti kaip antpilą, po 1/3-1/4 stiklinės 3-4 kartus per dieną po valgio sergant bronchiolitu.
Kolekcija 36
Saldymedis plikas (šaknys) - 15,0
Mėlyna cianozė (šaknys) - 15,0
Ramunėlės (gėlės) - 20,0
Valerijono officinalis (šaknys) - 10,0
Motinos penkiaskiltis (žolė) - 10,0
Pipirmėtė (žolė) - 20,0

Gerti kaip užpilą po 1/3-1/4 stiklinės 3-5 kartus per dieną
po valgio su bronchų spazmu.

Dėl pleurito ir pneumonijos rekomenduojama paimti šias vaistinių augalų kolekcijas (gramais). Kolekcija 37
Coltsfoot (lapas) - 5,0 Juodasis šeivamedis (gėlės) - 5,0 Šparagai (žolė) - 5,0
Šį mišinį užplikykite stikline verdančio vandens. Reikalauti, suvynioti, 1 val., perkošti. Gerti kaip arbatą 3 kartus per dieną. Vartojamas sergant plaučių uždegimu, sunkiu bronchitu ir pleuritu.
Kolekcija 38
Ledum (žolė) - 40,0
Beržas (pumpurai) - 10,0
Raudonėlis (žolė) - 20,0
Dilgėlė (lapas) - 10,0
Viską sumalkite, gerai išmaišykite; 2 šaukštai mišinio 500 ml verdančio vandens. Virinama 10 minučių, primygtinai reikalaujama, suvyniota, 30 minučių, perkošti. Gerkite po 1/3 puodelio 3 kartus per dieną po valgio. Jis naudojamas lėtiniam bronchitui gydyti.

Mokesčiai už lėšas

Kosulį mažinančių, kosulį mažinančių ir bronchus plečiančių savybių turi šie vaistinių augalų rinkiniai (gramais).
Kolekcija 39
Marshmallow officinalis (šaknis) - 20,0
Raudonėlis (arbata) - 10,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje, po 1/2 stiklinės praėjus 2-3 valandoms po valgio.
Susirinkimas 40
Motina ir pamotė (lapas) - 20,0
Didysis gyslotis (lapas) - 20,0

Violetinė trispalvė (žolė) - 20,0
Infuzija. Gerkite mažais gurkšneliais šiltoje formoje po 1/4 puodelio 2-3 valandas po valgio.
Kolekcija 41
Saldymedis plikas (šaknis) - 20,0

Salvia officinalis (lapas) - 20,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje, po 1/3 stiklinės praėjus 2-3 valandoms po valgio.
Kolekcija 42
Marshmallow officinalis (šaknis) - 40,0
Saldymedis plikas (šaknis) - 15,0
Motina ir pamotė (lapas) - 20,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 10,0

Susirinkimas 43
Marshmallow officinalis (šaknis) - 50,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje, po 1/3 stiklinės po valgio.
Susirinkimas 44
Motina ir pamotė (lapas) - 20,0
Lauko asiūklis (žolė) - 30,0
Raktažolė (šaknis, žolė) - 40,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje, 1 stiklinė 4-5 priėmimams.
Susirinkimas 45

Didysis gyslotis (lapas) - 30,0
Motina ir pamotė (lapas) - 30,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.
Kolekcija 46
Pelkinis laukinis rozmarinas (žolė) - 20,0
Šliaužiantis čiobrelis (žolė) - 20,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0
Saldymedis plikas (šaknys) - 20,0
Marshmallow officinalis (šaknis) - 20,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje po 1/3 stiklinės 3-5 kartus per dieną po valgio.
Kolekcija 47
Šliaužiantis čiobrelis (žolė) - 40,0
Motina ir pamotė (lapas) - 40,0

Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.
Kolekcija 48
Marshmallow officinalis (šaknys) - 40,0
Saldymedis plikas (šaknys) - 30,0
Elecampane aukštas (šaknys) - 30,0
Infuzija. Gurkšnokite šiltą po 1/2 puodelio kas 3 valandas.
Kolekcija 49
Raktažolės pavasaris (šaknis, žolė) - 50,0
jonažolė (žolė) - 50,0
Infuzija. Mažais gurkšneliais šiltoje formoje po 1/4 stiklinės 3-4 kartus per dieną nevalgius ir prieš valgį.
Naudojant kompleksines vaistinių augalų kolekcijas (gramais) galima pasiekti minkštinamojo, atsikosėjimą lengvinančio, antimikrobinio, prakaituojančio, raminamojo ir atkuriamojo poveikio derinį.
Susirinkimas 50
Marshmallow officinalis (šaknis) - 20,0
Baltasis beržas (pumpurai) - 10,0
Juodasis šeivamedis (gėlės) - 10,0
Elecampane aukštas (šakniastiebiai) - 10,0
jonažolė (žolė) - 70,0
Paprastoji avietė (lapas, uogos) - 20,0
Pipirmėtė (lapas) - 20,0
Paprastoji pušis (pumpurai) - 20,0
Infuzija. 4 valgomuosius šaukštus kolekcijos sudėkite į termosą ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Infuzuokite 2-3 valandas, geriausia per naktį. Viduje 3-4 priėmimams šilti arba karšti.
Susirinkimas 51
Anyžius paprasti (vaisiai) - 10,0
Elecampane aukštas (šakniastiebiai) - 5,0
Dilgėlė (žolė) - 10,0
Liepų širdelės formos (gėlės) - 15,0
Motina ir pamotė (lapas) - 20,0
Ramunėlės (gėlės) - 10,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 10,0
Violetinė trispalvė (žolė) - 20,0

Kolekcijos taikymas ir naudojimas yra toks pat kaip ir 50 kolekcijos.
Susirinkimas 52
Oras (šaknis) - 10,0
Baltasis beržas (pumpurai) - 20,0
Raudonėlis (žolė) - 30,0
Valerijonas officinalis (šakniastiebiai) - 10,0
Viburnum paprastasis (lapas) - 20,0
Linų sėklos (sėklos) - 20,0
Paprastoji kraujažolė (žolė) - 20,0
Sodo krapai (vaisiai) - 20,0
Mokesčio taikymas yra toks pat kaip ir 51 kaltinimas.
Po gydymo kurso su 50-52 mokesčiais 3-8 dienas ir, jei reikia, tolesnio gydymo, dozė sumažinama nuo 1 litro iki 0,5 litro per dieną ir infuzija geriama dar 2 savaites.
Sprendimo fazėje galime rekomenduoti kitą kolekciją.
Susirinkimas 53
Raktažolės pavasaris (žolė) - 20,0
Raudonėlis (žolė) - 20,0
Motina ir pamotė (lapas) - 20,0
Paprastoji avietė (vaisiai) - 20,0
Liepų širdelės formos (gėlės) - 20,0

BRONCHINĖS ASTMOS IR LĖTINĖS PNEUMONIJAS FITOTERAPIJA

Sergant bronchine astma, kokliušu ir lėtine pneumonija rekomenduojamos šios vaistinių augalų kolekcijos (gramais).
Susirinkimas 54
Anyžius paprasti (vaisiai) - 30,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 30,0
Linai (sėklos) - 20,0


Susirinkimas 55
Pelkinis laukinis rozmarinas (žolė) - 10,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0
Violetinė trispalvė (žolė) - 10,0
Ramunėlės (gėlės) - 10,0
Calendula officinalis (gėlės) - 10,0
Saldymedis sklandžiai (šaknys) - 10,0
Elecampane aukštas (šaknis) - 10,0
Anyžius paprasti (vaisiai) - 10,0
Pipirmėtė (žolė) - 10,0
Gyslotis didelis (lapas) - 10,0
Sergant bronchine astma ir astminiu bronchitu gerti po 1/3-1/4 stiklinės antpilo 3 kartus per dieną po valgio.
Susirinkimas 56
Saldymedis plikas (šaknys) - 10,0
Trijų dalių seka (žolė) - 10,0
Aralia Manchurian (šaknys) - 10,0
Lauko asiūklis (žolė) - 10,0
Erškėtuogių cinamonas (vaisiai) - 10,0
Smėlio immortelle (gėlės) - 10,0
Elecampane aukštas (šaknys) - 10,0
Alksnio pilka (sėklos) - 10,0
Kiaulpienės officinalis (šaknys) - 10,0
Varnalėša (šaknys) - 10,0
Naudoti kaip desensibilizuojančią priemonę po 1/3-1/4 stiklinės 3 kartus per dieną po valgio.
Susirinkimas 57
Paprastasis čiobrelis (žolė) - 20,0
Paprastoji šaltalankė (žolė) - 20,0
Violetinė trispalvė (žolė) - 20,0
Elecampane aukštas (šaknis) - 20,0
Anyžius paprasti (vaisiai) - 20g
Tepti šiltu antpilu po 1/3 -1/4 stiklinės 3 kartus per dieną sergant bronchine astma, infekcinėmis bronchų ligomis.
Susirinkimas 58
Anyžius paprasti (vaisiai) - 20,0
Paprastieji pankoliai (vaisiai) - 20,0
Paprastasis čiobrelis (žolė) - 20,0
Saldymedis plikas (šaknis) - 20,0
Paprastoji pušis, (pumpurai) - 20,0
Tepti šiltu antpilu po 1/3-1/4 stiklinės 3 kartus per dieną sergant bronchine astma, kokliušu, infekcinėmis bronchų ligomis.
Susirinkimas 59
Marshmallow officinalis (šaknys) - 50,0
Paprastasis čiobrelis (žolė) - 50,0
Tepti antpilu po 1/3-1/4 stiklinės 3 kartus per dieną sergant bronchine astma, kokliušu, infekcinėmis bronchų ligomis.
Susirinkimas 60
Paprastoji pušis (pumpurai) - 40,0
Didysis gyslotis (lapas) - 30,0
Paprastoji šaltalankė (lapas) - 30,0
Tepti šiltu antpilu po 1/3-1/4 stiklinės 3 kartus per dieną sergant bronchine astma, kokliušu, infekcinėmis bronchų ligomis.
Kolekcija 61
Elecampane aukštas (šaknys) - 10,0
Anyžius paprasti (vaisiai) - 10,0
Pušis (pumpurai) - 10,0
Medetkos (gėlės) - 10,0
Salvia officinalis (lapas) - 10,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0
jonažolė (žolė) - 10,0
Gyslotis didelis (lapas) - 10,0
Pipirmėtė (žolė) - 10,0
Eukaliptas (lapas) - 10,0
Gerkite po 1/3-1/4 stiklinės antpilo 3 kartus per dieną po valgio sergant lėtine pneumonija ar bronchektazija.
Susirinkimas 62
Ledum (žolė) - 25,0
Mažoji dilgėlė (lapas) - 15,0
Viską smulkiai supjaustykite, išmaišykite. Šį mišinį užplikykite 1 litru verdančio vandens. Reikalauti, suvynioti, 3 valandas, perkošti. Gerkite po pusę stiklinės 5-6 kartus per dieną. Vartojama nuo bronchinės astmos, peršalimo, reumato, kosulio. Žmonės mano, kad po dviejų savaičių šios kompozicijos vartojimo astmos atsiradimas išnyksta. Nuo kokliušo vaikai gerti po arbatinį šaukštelį 3-5 kartus per dieną.
Susirinkimas 63
Efedra (žolė) - 10,0
Ramunėlės (gėlės) - 50,0
Beržas (pumpurai) - 15,0
Ledum (žolė) - 50,0
Viską sumalkite, gerai išmaišykite, įpilkite 2 šaukštus mišinio 500 g verdančio vandens, apvyniokite 5-6 valandas, nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį, šiltoje formoje. Jis vartojamas astminiam bronchitui gydyti.
Susirinkimas 64
Šeivamedis (gėlės) - 10,0
Jaunas gluosnis (žievė) - 10,0
Motina ir pamotė (lapas) - 10,0
Anyžius (vaisiai) - 20,0
Erškėtuogės (vaisiai) - 20,0
4 arbatinius šaukštelius susmulkintos kolekcijos pavirkite keletą minučių ir atvėsę perkoškite. Nuovirą gerti 1 dieną padalijus į 3 dozes sergant bronchine astma, bronchitu ir bronchostazija.

TUBERKULOZĖS FITOTERAPIJA

Su tuberkulioze rekomenduoti toliau nurodytas priemones ir gydymą.
1,1 stiklinės spirito (70°), 1 stiklinė medaus, 1 valgomasis šaukštas beržo pumpurų. Reikalauti 9 dienas tamsiame butelyje. Purtykite kiekvieną dieną. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
2. Liepų medus - 1 kg 200 g Alavijų lapas (smulkiai pjaustytas) - 1 stiklinė. Alyvuogių aliejus - 100 g Beržo pumpurai - 25 g Liepų žiedai - 10 g Vanduo - 2 stiklinės.
Virimo būdas. Medų ištirpinkite emaliuotame puode, neleisdami jam užvirti. Įpilkite alavijo į medų ir leiskite virti 5-10 minučių ant silpnos ugnies. Atskirai 2 stiklinėse vandens išvirkite beržo pumpurus ir liepų žiedus. Virinama 3 minutes. Reikalauti, suvynioti, 15-20 minučių, perkošti, išspausti. Kai medus atvės, į jį supilkite, išspaudę beržo pumpurų ir liepų žiedų nuovirą. Gerai ismaisyti. Supilkite mišinį į tamsius butelius, į kiekvieną buteliuką įpilkite tiek alyvuogių aliejaus, kiek išėjo mišinys. Prieš naudojimą suplakti. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Jis naudojamas tuberkuliozei ir plaučių ligoms gydyti.
3. Reikalaukite 0,5 litro 70 "alkoholio 4 alavijo stiebelius 4 dienas. Gerkite po 40 lašų 3 kartus per dieną.
4. Paimkite motininės žolės stiebus ir lapus bei paprastosios cikorijos šaknis. Užvirinkite šias dvi žoleles ir gerkite kaip arbatą 3 kartus per dieną po stiklinę. Po 9 savaičių – visiškas išgijimas. Plaučiai sugis ir išsivalys nuo pūlių.
5. Citrina - 10 vnt., Kiaušinis - 6 vnt., Liepų medus - 280 g, konjakas - 3/4 stiklinės. Virimo būdas: b kiaušinius, sveikus ir šviežius, sudėkite į stiklainį (kiaušiniai tikrai turi būti balti, o ne geltono lukšto). Citrinos išspaudžiamos, o kiaušiniai užpilami jų sultimis. Stiklainis dedamas į vėsią, sausą ir tamsią, bet ne šaltą vietą. Stiklainis uždengiamas marle ir suvyniotas į tamsų popierių. Laikykite, kol ištirps kiaušinio lukštas (5-6 dienas). Pasibaigus šiam laikotarpiui, medus pašildomas iki skystumo, atšaldomas ir pridedamas prie bendro mišinio. Tada pilamas konjakas. Supilkite vaistą į tamsų buteliuką, laikykite vėsioje ir tamsioje vietoje. Vartoti 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą iškart po valgio.
Reikia atsiminti, kad praėjus 2-3 savaitėms po pagaminimo, mišinys sugenda, todėl jį reikia išmesti ir paruošti naują.

V dalis

Kvėpavimo takų ligų dieta

GYdomoji mityba, sergant VIRŠUTINIŲ KVĖPAVIMO TAKŲ LIGOS
(TONGINA, BRONCHITAS, FARYNGITAS, SŪRS IR GRIPAS)

Paprastai tiems, kurie serga viršutinių kvėpavimo takų ligomis, kurių metu pastebimas nosiaryklės gleivinės uždegimas, sunku ir skausminga ryti.
Todėl maistas neturėtų traumuoti vieno ar kito pažeisto viršutinių kvėpavimo takų organo, nesvarbu, ar tai būtų tonzilės, ryklė, minkštasis gomurys ir pan.
Dietologijoje išskiriamas mechaninis, terminis ir cheminis taupymas.
Lengviausias būdas užtikrinti šilumos taupymą: maistas neturi būti labai šaltas ar labai karštas. Viršutinių kvėpavimo organų mechaninis tausojimas pasiekiamas mažinant vienkartinį maisto tūrį, malimo laipsnį, keičiant jo konsistenciją, terminio apdorojimo pobūdį (virimas, kepimas ir kt.), taip pat didesnis ar mažesnis. maistinių skaidulų ir jungiamojo audinio kiekis jame. Mechaniškai tausojant, iš raciono reikia išbraukti rupų maistą – juodą duoną, mėsos gabalėlį, žalias daržoves ir vaisius, trapius grūdus, keptą maistą. Visas maistas gaminamas virtas arba smulkiai supjaustytas.
Cheminių medžiagų taupymas gali būti pasiektas pašalinus arba sumažinus produktų kiekį tam tikrų medžiagų, kurios dirgina nosiaryklės gleivinės chemoreceptorius. Šios medžiagos gali išprovokuoti esamos ligos paūmėjimą ir neigiamai paveikti ligos nusilpusius organus.
Cheminiams dirgikliams priskiriamos organinės rūgštys, kurių didžiausias kiekis yra rūgštynėse, špinatuose, citrinose, spanguolėse; lakieji eteriniai aliejai iš svogūnų, česnakų, krapų, petražolių, salierų, ridikėlių, ridikėlių, krienų, pipirų, lauro lapų; naftos terminio skilimo produktai (akroleinas); medžiagos, kurios kaupiasi mėsoje, žuvyje, dešrelėse juos rūkant; antiseptikai (benzenkarboksirūgštis, siera, sorbo rūgštys, boraksas, urotropinas), kurie naudojami konservų gamyboje; druska, actas, aštrūs prieskoniai, alkoholiniai gėrimai, stipri arbata, kava, kakava.
Taigi, jei reikia taupyti chemines medžiagas, šie maisto produktai yra ribojami arba pašalinami iš dietos, bet ne iš vaistažolių gydymo, kur jų gali būti.
Paprastai sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, gripu ir SŪRS, siekiant išlaikyti bendrą organizmo jėgą, padidinti jo atsparumą infekcijoms ir sumažinti apsinuodijimą karščiuojant ar lovos režimu, skiriama dieta Nr. 13. žr. 2 priedą).

GYDOMOJI MITYBA PLAČIŲ UŽDEGIMUI

Remiantis tuo, kad pneumonija yra ūmi infekcinė uždegiminė plaučių liga, pasireiškianti kosuliu su skrepliais ir karščiavimu, pagrindinis dietos terapijos tikslas – sumažinti uždegiminio proceso aktyvumą ir sumažinti organizmo intoksikacijos laipsnį.
Tokiu atveju jums reikia visavertės, kaloringos dietos su dideliu laisvo skysčių kiekiu. Rekomenduojamas dažnas ir dalinis maistas, įskaitant mėsą, žuvį, varškę, kiaušinius, vaisių ir daržovių sultis, spanguolių sultis, vaisius ir uogas, arbatą su citrina, pieną, želė ir kt., ribojant druskos ir rafinuotų angliavandenių kiekį.
O kadangi plaučių uždegimas dažniausiai gydomas antibiotikais, reikia atsižvelgti, pirma, kad vitaminų poreikis smarkiai išauga, antra, tie patys antibiotikai gali išprovokuoti kandidozės – grybelinių infekcijų burnos ertmėje atsiradimą. Iš to visiškai aišku, kad racione turėtų būti maisto produktų su padidintu vitaminų kiekiu (ypač B, C, P grupės), taip pat maisto produktai, turintys priešgrybelinį poveikį, pavyzdžiui, mėlynės, apelsinai, mandarinai, citrinos, greipfrutai.
Atsigavimo laikotarpiu išnyksta poreikis gausiai gerti, tačiau reikėtų padidinti baltymų kiekį maiste.
Esant ūminei pneumonijai karščiavimo laikotarpiu, suaktyvėja bazinis metabolizmas. Vyksta žmogaus organizmo intoksikacija mikroorganizmų gyvybinės veiklos produktais ir audinių irimo produktais. Padidėja apkrova širdies ir kraujagyslių sistemai, dėl to sunkiais atvejais gali išsivystyti kraujotakos nepakankamumas. Sumažėjęs virškinimo sistemos darbas.
Gydomoji mityba turėtų prisidėti prie greičiausio uždegiminio proceso išnykimo, organizmo detoksikacijos, jo imuninių savybių didinimo, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemų organų tausojimo, taip pat galimo neigiamo farmakoterapijos poveikio prevencijos. Priešuždegiminis poveikis užtikrinamas ribojant paros angliavandenių (iki 200-250 g), druskos (iki 6-7 g) kiekį ir didinant kalcio druskų kiekį maiste.
Norint detoksikuoti organizmą, nurodomas pakankamas vitaminų (ypač askorbo rūgšties) ir skysčio (iki 2200-2500 ml) įvedimas. Natūralu, kad tokį skysčio kiekį leidžiama naudoti tik nesant širdies ir kraujagyslių bei inkstų nepakankamumo.
Ligos pradžioje (ūminiu karščiavimo periodu) rekomenduojama gerokai sumažinti bendrą dietos energinę vertę iki 6280-7536 kJ (1500-1800 kcal), ribojant, be angliavandenių, ir baltymų. iki 50–60 g, o riebalai – iki 30–40 g, kurie kartu su daliniu (iki 6–7 kartų per dieną) valgymu ir daugiausia skysto ir gerai sumalto maisto vartojimu padeda tausoti virškinimo organus.
Ūminiu ligos periodu, esant aukštai kūno temperatūrai lovos režimu, nurodoma dieta Nr.13 su mechaniniu ir saikingu cheminių medžiagų taupymu.
Atsigavimo laikotarpiu būtina žymiai padidinti dienos raciono energinę vertę iki 10216-11750 kJ (2440-2810 kcal), daugiausia dėl padidėjusio baltymų kiekio - iki 130-150 g, riebalų. iki 30-90 g, o kiek mažiau angliavandenių - iki 300-350 g.. Maisto praturtinimas baltymais papildo jo nuostolius irstant plaučių audiniui, skatina reparacinius - atsistatymo procesus, antikūnų gamybą ir užkerta kelią leukopenijai - leukocitų kiekio kraujyje sumažėjimas dėl sulfanilamido vaistų vartojimo. Druskos kiekį leidžiama padidinti iki 10-12 g.Ji būtina skrandžio druskos rūgšties gamybai, kuri didina apetitą. Atsižvelgiant į tai, jei nėra hiperrūgštinio gastrito ir skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opos, vartoti produktus, skatinančius skrandžio sekreciją ir išorinę kasos sekreciją (mėsos ir žuvies sultiniai, duonos gira, padažai, prieskoniai ir prieskoniai, kava). , kakavos, vaisių ir daržovių sultys ir kt.). Kai atsigaunate, valgymų skaičių galima sumažinti iki 4-5 kartų per dieną. Keičiant dietą Nr.13, tikslinga skirti dietą Nr.15, kurią nuo pat pradžių galima vartoti esant lengvam ūminiam plaučių uždegimui.

BRONCHINĖS ASTMOS DIETOS TERAPIJA

Bronchinė astma yra lėtinė recidyvuojanti liga, pasireiškianti uždusimo priepuoliais dėl spazmo ir bronchų patinimu, susijusiu su kūno alergija. Remiantis tuo, pagrindinis dietos terapijos tikslas – sumažinti paciento alerginę nuotaiką, kurią palengvina vadinamosios hipoalerginės dietos.
Nemažą reikšmę sergant bronchine astma taip pat turi visavertė ir įvairi mityba, kurioje turėtų būti pakankamai baltymų, daugiausia gyvulinių (mėsos, žuvies, pieno, pieno rūgšties gėrimų, varškės, sūrio ir kt.). Tačiau reikia atsiminti, kad būtent baltymų struktūros dažniausiai sukelia alergines reakcijas, kurios gali išprovokuoti priepuolį. Alergenai gali būti žuvis, krabai, ikrai, kiaušiniai, kartais mėsa.
Žinoma, alergizuojančių savybių turinčių maisto medžiagų yra labai daug ir neįmanoma susikurti tokios dietos, kad būtų išvengta jų vartojimo, tačiau reikia saugotis maisto produktų, kurie turi ryškių alergizuojančių savybių, o jei kuri nors iš jie bent kartą sukėlė bet kokius alerginius simptomus – egzemą, dilgėlinę, astmos priepuolį, tai ateityje būtina išbraukti iš dietos.
Riebalų atžvilgiu apribojimai pirmiausia taikomi ėrienai, kiaulienai, jautienai ir kombinuotiesiems riebalams. Sviestas, grietinė, grietinėlė, augalinis aliejus gali būti naudojamas be apribojimų tiek natūra, tiek patiekaluose. Būtina kiek apriboti angliavandenius, į racioną įtraukiant lengviau virškinamus, tai yra, reikėtų valgyti daugiau daržovių, vaisių, uogų, sulčių. Būtina apriboti valgomosios druskos vartojimą, o atsiradus edemai, rodančiai kraujotakos sutrikimą, reikia sumažinti išgeriamo skysčio kiekį iki 1-1,5 litro per dieną ir įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu kalcio ir kalio. kasdienėje mityboje, nes kalcio druskos turi priešuždegiminį ir antialerginį poveikį. Tai visų pirma pienas ir įvairūs pieno rūgšties gėrimai, varškė, švelnus sūris ir kt. Sergantiesiems bronchine astma reikėtų iš raciono neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug oksalo rūgšties, nes pastaroji skatina kalcio pasišalinimą iš organizmo. Rūgštynėse, špinatuose, salotose, kakavoje ir rutabagoje yra daug oksalo rūgšties. Taip pat būtina apriboti centrinės nervų sistemos jaudrumą didinančių produktų: stiprios arbatos, kavos, kakavos, sočiųjų sultinių, aštrių užkandžių, prieskonių, marinatų, silkės ir kt.

Bronchų drenažo funkcijos atkūrimas

Bronchų drenažo funkcijos atkūrimas prisideda prie greito uždegiminio infiltrato rezorbcijos plaučiuose. Šiuo tikslu skiriami atsikosėjimą lengvinantys ir mukolitikai. Šios priemonės naudojamos, kai kosulys tampa „šlapias“. Gerai veikia kalio jodido (geriamas su šarminiais tirpalais, borjomis, pienu), zefyro šaknų, mukaltino, acetilcisteino, bromheksino (bisolvono) tirpalas. Ypatingas dėmesys skiriamas bromheksinui, kuris skatina aktyviosios paviršiaus medžiagos, svarbios vietinės bronchopulmoninės apsaugos sistemos komponento, gamybą. Proteolitiniai fermentai taip pat naudojami skrepliams skystinti ir bronchams valyti.

Esant sunkiai ūminei pneumonijai, smarkiai pažeidžiant bronchų drenažo funkciją arba susiformavus abscesui, atliekama sanitarinė bronchoskopija 1% dioksidino tirpalu arba 1% furagino tirpalu. Tokia veikla atliekama intensyviosios terapijos skyriuje arba skyriuje.

Bronchų raumenų tonuso normalizavimas

Dažnai pacientams, sergantiems ūmine pneumonija, pastebimas ryškus bronchų spazmas, kuris sutrikdo plaučių ventiliacijos funkciją, prisideda prie hipoksemijos išsivystymo, lėtina uždegiminio židinio rezorbciją.

Bronchus plečiantys vaistai naudojami bronchų spazmui palengvinti. Eufiminas dažniausiai vartojamas į veną, žvakėse, kartais viduje. Pastaraisiais metais plačiai naudojami ilgai veikiantys teofilino preparatai.

Astmos priepuoliui sustabdyti taip pat gali būti naudojami selektyvūs beta2 adrenerginių receptorių stimuliatoriai dozuojamų aerozolių pavidalu (berotek, ventolin, salbutamolis ir kt.), kai kurie beta2 stimuliatoriai taip pat gali būti vartojami per burną (alupent ir kt.).

Augančiame organizme amžiaus pokyčiai daugiausia susilpnėja iki nuolatinio trachėjos ir bronchų sienelių atskirų dalių restruktūrizavimo ir augimo, o jų diferenciacija vyksta ne vienu metu ir iš esmės baigiasi 7 metus (N. P. Bisenkov, 1955).

Vyresnio amžiaus žmonėms amžiaus atskleidžiami bronchų sienelės involiucijos procesai, susidedantys iš atrofijos, elastinių ir raumenų skaidulų skaičiaus sumažėjimo, kremzlės kalcifikacijos. Tokie pokyčiai lemia bronchų drenažo funkcijos pablogėjimą.

labai būdingas ženklas vyresniems nei 50 metų žmonėms distalinė trachėja pasislenka į dešinę skleroziniu aortos lanku, kartais pasiekiant reikšmingą laipsnį. Trachėjos poslinkis į dešinę gali būti derinamas su tam tikru jos spindžio susiaurėjimu, todėl bronchoskopijos metu sunku ištirti kairiojo plaučio bronchus.

Bronchų fiziologija. Tracheo-bronchinis medis atlieka įvairias funkcijas. D. M. Zlydnikovas (1959) pagrindinėmis bronchų funkcijomis laiko ventiliaciją, pusiaujo (drenažą), sekreciją, kalbą, atramą ir kt. Neabejotinai svarbų vaidmenį atlieka bronchų vėdinimo ir drenavimo funkcijos, pirmiausia – oro pravedimas į alveolės yra tiesioginis tracheobronchinės sistemos paskyrimas. Bronchų drenažo funkcija – tai apsauginė organizmo adaptacija, susiformavusi evoliucijos procese, kuri užtikrina normalų bronchų-plaučių aparato funkcionavimą įvairiomis aplinkos sąlygomis.

Trachėjos-bronchinis medis atlieka oro kanalo tarp išorinės aplinkos ir alveolių, kuriuose vyksta dujų mainai, funkciją. Kai oras praeina per trachėją ir bronchus, jis pašildomas ir sudrėkinamas dėl bronchų liaukų sekrecijos. Natūralu, kad kiekvienas bronchų praeinamumo pažeidimas sukelia ventiliacijos nepakankamumą. Išorinio kvėpavimo funkciją ypač apsunkina difuzinis smulkiųjų bronchų praeinamumo sutrikimas, dėl kurio atsiranda obstrukcinis kvėpavimo nepakankamumas (žr. I skyrių), o po jo – plaučių širdies nepakankamumas.

Aktyvaus dalyvavimo įrodymas bronchai plaučių ventiliacijoje yra fiziologiniai bronchų kvėpavimo judesiai, atsirandantys tiek dėl bronchų raumenų susitraukimo, tiek dėl krūtinės ląstos sienelės ir plaučių kvėpavimo judesių perdavimo į bronchų medį. Tarp būdingiausių bronchų kvėpavimo judesių yra išsiplėtimas ir susiaurėjimas, pailgėjimas ir trumpėjimas, kampiniai ir sukimo judesiai.

Įkvepiant bronchus plečia, pailgėja (karina nukrenta 10-20 mm), tarp jų didėja kampai, atsiranda išorinis jų sukimasis. Iškvepiant stebimi atvirkštiniai pokyčiai. Klausimas dėl peristaltinių žmonių bronchų judėjimo galimybės negali būti laikomas galutinai išspręstu.

Be kvėpavimo judesių, transmisijos pulsavimas pastebimas bronchuose, labiau pastebimas tracheobronchinio medžio vietose, kurios tiesiogiai liečiasi su širdimi ir pagrindiniais kraujagyslėmis.

Sumažėjęs arba padidėjęs kvėpavimas o bronchų pulso judrumas yra svarbus patologinio proceso požymis bronchų medyje, aplinkiniame plaučių audinyje ar gretimuose organuose. Taigi, fiziologiniai bronchų judesiai visiškai išnyksta arba yra smarkiai apriboti, jei bronchų sienelėje yra vėžinė infiltracija. Aortos lanko aneurizmos sukelia stiprią pulsaciją, ypač pastebimą kairiajame tracheobronchiniame kampe.

Bronchų drenažo funkcija atliekama dėl blakstienos epitelio aktyvumo ir kosulio reflekso. Blakstienos epitelio blakstienos nuolat juda. Lėtai lenkdami kaip gulbės kaklas, jie juda atgal, o paskui greitai išsitiesia į priekį (Kassay). Šis nuolatinis banguotas blakstienos judėjimas, padengtas labai plonu gleivių sluoksniu, užtikrina nuolatinį pastarųjų srautą gerklų ir ryklės link. Dulkių dalelės, įkvėptos su oru, nusėda ir plūduriuoja ciliarinių bangų paviršiuje, o gleivių sluoksnis perneša dulkių daleles per vietas, kurių nepadengia blakstienas epitelis (balso stygos).

Atsiranda dėl uždegiminių procesų metaplazija cilindrinis blakstienas epitelis į sluoksniuotą suragėjusią sluoksnį sukelia drenažo funkcijos pažeidimą, bronchų sekrecijos sąstingį, kuris lengvai užsikrečia, o tai gali būti antrinės bronchektazės išsivystymo priežastis.

KVĖPAVIMO SISTEMOS APSAUGINIŲ IR VALYMO FUNKCIJŲ ATSTATYMO TAKTIKA

Pačioje šios dalies pradžioje įvardijome keturias pagrindines strategines užduotis, kurias reikia išspręsti plaučių valymo procese, siekiant atkurti prarastą fiziologinį grynumą ir sveikatą.Dabar atėjo eilė nuspręsti, kaip ir kokiomis priemonėmis tai padaryti. bus išspręstos užduotys.

Taigi, pradėkime iš eilės.

1. Viršutinių kvėpavimo takų apsauginių barjerų atstatymas

Viršutinių kvėpavimo takų apsauginiams mechanizmams atkurti patartina naudoti vandens ekstraktus, kurie sustiprina apsauginės paslapties susidarymą ir sekreciją iš MPC (vaistinės augalinės medžiagos), turinčios eterinių aliejų ir fitoncidų: beržo pumpurų, tuopos, rozmarino žolės antpilo. , viržiai, raudonėliai, mėtos, melisos, čiobreliai, eukalipto lapai, šalavijai ir kt.; taip pat gali būti naudojami kalmų šakniastiebių, šakniastiebių su uogienės šaknimis, kalendrų, čiobrelių, pankolių, svogūnų sulčių, česnako, medaus ir propolio nuovirai.

Norėdami sustiprinti gautos paslapties sekreciją, galite naudoti Kalanchoe, alavijo ir burokėlių sultis. Jie 10-20 kartų praskiedžiami virintu vandeniu ir įlašinami po vieną lašą į kiekvieną šnervę. Jie turi nedidelį dirginantį poveikį ir padidina čiaudulį, prisidedant prie sekrecijos.

2. Bronchų drenažo funkcijos atkūrimas

Atkuriama bronchų drenažo funkcija:
a) atsikosėjimą skatinantys augalai, išskiriantys skreplius - kalmė, zefyras, anyžius, veronika, elecampane, raudonėlis, devivėrės, šaltalankiai, plaučių žolė, raktažolės, cianozė, saldymedis, termopsis, čiobreliai, žibuoklės ir kt.;
b) mukolitikai, t.y., turintys savybę tirpinti gleives – zefyras, laukinis rozmarinas, valerijonas, veronika, saldieji dobilai, isopas, istodas, linai, islandinės samanos, pušų pumpurai ir kt.

3. Infekcijos kontrolė

Antimikrobinio gydymo sėkmę lemia teisingai parinktos priemonės, kurioms jautrus infekcinės ligos sukėlėjas. Kur:
a) būtinas antimikrobinių ir antivirusinių savybių turinčių vaistinių augalų kombinuotas, ty bendras, naudojimas;
b) augalų derinimas su įvairiomis veikliosiomis medžiagomis, leidžiantis ne tik pasiekti baktericidinį poveikį, bet ir užkerta kelią vaistažolių vaistams atsparių (atsparių) padermių atsiradimui;
c) peroraliniam vartojimui patartina naudoti rinkinius ir skalavimus, nuolat kaitalioti įvairių grupių antimikrobinių veikliųjų medžiagų, kurios buvo nustatytos kalmuose, pelargonijose, raudonėliuose, snapučiuose, svogūnuose, avietėse (lapuose), melisose, šalavijose. , česnakai, eukaliptai.

4. Antiinfekcinio imuniteto korekcija

Šią kryptį pageidautina įgyvendinti naudojant šias vaistinių augalų grupes:
a) interferono stimuliatoriai: šaltalankis, gyslotis, islandinė cetrarija;
b) alveolių fagocitinės veiklos aktyvatoriai: kalninė arnika, astragala, agurklė, voloduška, dilgėlė;
c) vietiniai imuniteto stimuliatoriai: anyžius, arnika, pamaina, aukštaičių paukštis, beržas, šalavijas ir kt.

Pažymėtina, kad per visą normalios kvėpavimo sistemos veiklos atkūrimo kelią būtina nuolat ir tikslingai naudoti augalinės kilmės priešuždegiminius ir antihipoksinius preparatus: liepų lapus, medetkų ir ramunėlių žiedus, styginius žolynus, asiūklius, šalavijas ir kt.

Nuo pirmos valymo dienos taip pat būtina naudoti labai veiksmingus vitaminų kompleksus, nes juose yra fermentų ir mikroelementų, kurie žymiai padidina vitaminų biologinį prieinamumą. Tuo pačiu metu į pagrindinę kolekciją reikėtų pridėti arba papildomai gerti arbatos pavidalu vitaminų turtingus vaistinius augalus, tarp kurių yra bruknės, spanguolės, braškės, gervuogės, raudonosios uogos, šaltalankiai, kiaulpienių lapai, dilgėlės, raktažolės.
Atsižvelgiant į tai, kad efektyvus valymas neįmanomas be padidinto vandens kiekio, būtina padidinti gėrimo kiekį iki 2,5-3 litrų per dieną, nebent, žinoma, yra kontraindikacijų dėl širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos.

O šio skyriaus pabaigoje noriu dar kartą priminti, kad daugelio ligų yra daug lengviau išvengti nei išgydyti, todėl kvėpavimo organų atsparumą peršalimui ir infekcijoms patartina palaipsniui didinti bendru kūno grūdinimu ir. , jei yra pakankamai valios ir sveiko proto, atsisakyti ar bent jau nutraukti piktnaudžiavimą alkoholiu ir tabaku. Abu įpročiai yra glaudžiai susiję su kvėpavimu. Juk be bendro žalingo poveikio organizmui, sukeliančio gilius nervų sistemos ir daugelio kitų organų veiklos sutrikimus, alkoholis daro žalingą poveikį tiesiogiai plaučių audiniams ir kvėpavimo takų gleivinėms, nes per juos o jo oksidacijos produktai – aldehidai ir ketonai – pasišalina iš organizmo. Tuo, beje, paaiškinamas būdingas bjaurus kvapas iš burnos išgėrus alkoholinių gėrimų.

Kalbant apie rūkymą, jo žalingas poveikis kvėpavimo organams galbūt net blogesnis nei alkoholio, nes, be kita ko, tabako dūmai slopina paviršinio aktyvumo medžiagų gamybą ir taip padidina alveolių paviršiaus įtempimą. Dėl šios priežasties rūkalius, palyginti su nerūkančiais, turi dėti daugiau pastangų įkvėpti.

Tačiau apie rūkymo pavojų jau kalbėjome. Dabar atėjo laikas kalbėti apie pagrindinį dalyką.