डोकेदुखी. डोके दुखत असल्यास काय करावे

डोकेदुखीवर अनेकदा ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे आणि जीवनशैलीतील बदलांसह उपचार केले जाऊ शकतात, जसे की अधिक वेळा विश्रांती घेणे आणि दररोज अधिक द्रव पिणे.

तथापि, ओव्हर-द-काउंटर पेनकिलर घेतल्यानंतर डोकेदुखी कमी होत नसल्यास किंवा ते इतके वारंवार आणि वेदनादायक असल्यास की त्या व्यक्तीच्या दैनंदिन कर्तव्यात व्यत्यय आणत असल्यास किंवा त्यांना काम सोडण्यास भाग पाडल्यास डॉक्टरांना भेटणे चांगले.

डोकेदुखीचे प्रकार

तणाव डोकेदुखी

तणाव डोकेदुखी हा डोकेदुखीच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे ज्याला आपण "सामान्य" डोकेदुखी म्हणून विचार करतो जे सहसा आपल्याला त्रास देत नाहीत. तणावग्रस्त डोकेदुखी ही डोकेदुखी आहे जी डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करते, डोके टेपने घट्ट बांधल्यासारखे संवेदना होते.

एखाद्या व्यक्तीच्या दैनंदिन कामांमध्ये व्यत्यय आणण्यासाठी तणावग्रस्त डोकेदुखी सामान्यतः इतकी तीव्र नसते. हे सहसा 30 मिनिटांपासून ते अनेक तासांपर्यंत असते, परंतु काही दिवसांपर्यंत जात नाही.

तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीचे नेमके कारण अज्ञात आहे, परंतु बहुतेकदा ते तणाव, खराब मुद्रा, अनियमित खाणे आणि निर्जलीकरण यांना कारणीभूत ठरू शकते.

आयबुप्रोफेन किंवा पॅरासिटामॉल सारख्या सामान्य वेदनाशामक औषधांनी तणावग्रस्त डोकेदुखी सहसा सहजपणे आराम करते. जीवनशैलीतील बदल, जसे की नियमित झोप घेणे, तणाव पातळी कमी करणे आणि निरोगी आहार पिणे हे देखील तणावग्रस्त डोकेदुखीमध्ये मदत करू शकते.

मायग्रेन

तणाव डोकेदुखीपेक्षा मायग्रेन कमी सामान्य आहे. मायग्रेन डोकेदुखी तीव्र, धडधडणारी, कपाळावर किंवा डोक्याच्या एका बाजूला जाणवते. काही लोकांमध्ये इतर लक्षणे असू शकतात, जसे की मळमळ, उलट्या आणि आवाज किंवा प्रकाशाची वाढलेली संवेदनशीलता.

मायग्रेन हा सामान्यतः तणावाच्या डोकेदुखीपेक्षा वाईट असतो, म्हणून तो अनेकदा एखाद्या व्यक्तीच्या दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणतो. मायग्रेन सहसा किमान काही तास टिकतात आणि काही प्रकरणांमध्ये, बरेच दिवस, व्यक्तीला हा वेळ अंथरुणावर घालवण्यास भाग पाडते.

बहुतेक लोक ओव्हर-द-काउंटर औषधांसह मायग्रेनची लक्षणे यशस्वीरित्या व्यवस्थापित करतात. परंतु मायग्रेन गंभीर असल्यास, केवळ प्रिस्क्रिप्शन-औषधांची आवश्यकता असू शकते. ते मायग्रेनची लक्षणे दूर करू शकतात आणि त्याची घटना टाळू शकतात.

क्लस्टर डोकेदुखी

क्लस्टर डोकेदुखी हा एक दुर्मिळ प्रकारचा डोकेदुखी आहे जो वर्षाच्या विशिष्ट वेळी एक किंवा दोन महिने पुनरावृत्ती होतो.

क्लस्टर डोकेदुखीची डोकेदुखी अत्यंत गंभीर असते, एका डोळ्याभोवती वेदना होतात आणि अनेकदा इतर लक्षणांसह (पाणी येणे किंवा डोळे लाल होणे, नाक बंद होणे किंवा वाहणारे नाक) असते.

औषधे क्लस्टर डोकेदुखीच्या लक्षणांपासून आराम देत नाहीत, परंतु डॉक्टर वेदना कमी करू शकतात आणि पुनरावृत्ती टाळू शकतात असे उपचार सुचवू शकतात.

सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी

सर्व्हायकोजेनिक डोकेदुखीला रेफरेड वेदना म्हणतात, याचा अर्थ असा होतो की ते डोक्यात जाणवते, परंतु त्याचे कारण मानेच्या मणक्यामध्ये आहे. गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीचे कारण नेहमी मानेच्या मणक्याची समस्या असते.

बहुतेकदा ग्रीवाच्या डोकेदुखीचे कारण मानेच्या अत्यधिक ताणाशी संबंधित असते. ऑस्टिओचोंड्रोसिस, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया, स्पॉन्डिलोसिस इत्यादींमुळे ग्रीवाची डोकेदुखी होऊ शकते. मानेला whiplash इजा. हाडांची रचना (उदा., बाजूचे सांधे) तसेच मानेच्या मऊ उती (उदा., स्नायू) देखील गर्भाशयाच्या डोकेदुखीमध्ये भूमिका बजावू शकतात.

सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखी ही एक वेदनादायक वेदना आहे जी बर्याचदा मान आणि खांद्याच्या ब्लेड दरम्यानच्या भागात पसरते. गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यामध्ये समस्या असूनही, गर्भाशयाच्या डोकेदुखीत वेदना कपाळ, डोक्याच्या मागच्या भागात आणि मंदिरात देखील जाणवते.

सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीमध्ये वेदना अनेकदा डोक्याच्या अचानक हालचालीनंतर सुरू होते, उदाहरणार्थ, शिंकल्यानंतर. डोकेदुखी आणि मानदुखी व्यतिरिक्त, गर्भाशय ग्रीवाच्या डोकेदुखीमध्ये मान कडक होणे, एक किंवा दोन्ही हातांमध्ये वेदना आणि मायग्रेन सारखी लक्षणे जसे की मळमळ, उलट्या, चक्कर येणे, अंधुक दृष्टी, आवाज किंवा प्रकाशासाठी अतिसंवेदनशीलता (सर्विकल मायग्रेन) असू शकते. ).

मानेच्या मणक्यातील बहुतेक समस्यांचे निदान चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) वापरून केले जाते, हा अभ्यास तुम्हाला केवळ हाडांच्याच नव्हे तर मणक्याच्या मऊ ऊतकांच्या (स्नायू, अस्थिबंधन, नसा, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क) उच्च-गुणवत्तेच्या तपशीलवार प्रतिमा मिळवू देतो. अनेक अंदाजांमध्ये. याव्यतिरिक्त, सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीच्या कारणाचे निदान करताना, मज्जातंतूंच्या ऊतींना नुकसान झाले आहे की नाही आणि तसे असल्यास, ते किती आहे हे निर्धारित करण्यासाठी तंत्रिका वहन अभ्यासाचा वापर केला जाऊ शकतो.

सर्व्हिकोजेनिक डोकेदुखीसाठी उपचार पर्याय कारणानुसार बदलतात. बहुतेकदा या मानेच्या मणक्याच्या समस्यांवर उपचार करण्याच्या मानक पद्धती आहेत, उदाहरणार्थ, मणक्याचे क्षैतिज कर्षण (ट्रॅक्शन), उपचारात्मक व्यायाम, विविध प्रकारचे उपचारात्मक मालिश, वेदनाशामक आणि हिरुडोथेरपी घेणे. क्वचित प्रसंगी, शस्त्रक्रियेचा विचार केला जाऊ शकतो.

वेदना औषधे आणि इतर औषधांमुळे डोकेदुखी

काहीवेळा डोके दुखणे हा विशिष्ट औषध घेण्याचा दुष्परिणाम असू शकतो. वेदनाशामक औषधे वारंवार घेतल्याने वारंवार डोकेदुखी होऊ शकते.

अंमली पदार्थांच्या सेवनामुळे होणारी डोकेदुखी सामान्यत: काही आठवड्यांच्या आत ती व्यक्तीने औषध घेणे थांबवल्यानंतर दूर होते, जरी काहीवेळा या अगोदर काही दिवस डोकेदुखी वाढत जाते.

हार्मोनल असंतुलनामुळे होणारी डोकेदुखी

स्त्रियांमध्ये डोकेदुखी बहुतेकदा हार्मोन्समुळे होते, उदाहरणार्थ, बर्याच स्त्रियांना मासिक पाळीशी संबंधित डोकेदुखी लक्षात येते. हार्मोनल जन्म नियंत्रण, रजोनिवृत्ती आणि गर्भधारणा देखील संभाव्यतः डोकेदुखी होऊ शकते.

मानसिक ताण कमी करणे, झोप आणि खाण्याच्या पद्धती सुधारणे मासिक पाळीच्या डोकेदुखीचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करू शकते.

डोकेदुखीची इतर कारणे

डोकेदुखी इतर अनेक कारणांमुळे देखील होऊ शकते, यासह:

• जास्त दारू पिणे;
• डोके दुखापत किंवा आघात;
• सर्दी, फ्लू;
• टेम्पोरोमँडिब्युलर जोड्यांसह समस्या;
• सायनुसायटिस - परानासल सायनसच्या श्लेष्मल झिल्लीची जळजळ;
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा;
• स्लीप एपनिया सिंड्रोम - अशी स्थिती ज्यामध्ये झोपेच्या दरम्यान घशाच्या भिंती आरामशीर आणि अरुंद होतात, श्वासोच्छवासाच्या सामान्य प्रक्रियेत व्यत्यय आणतात.

डोकेदुखीची अधिक गंभीर कारणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डोकेदुखी हे गंभीर समस्येचे लक्षण नाही. तथापि, क्वचित प्रसंगी, डोकेदुखी हे स्ट्रोक, मेंदुज्वर किंवा ब्रेन ट्यूमरचे लक्षण असू शकते.

खालील चिन्हे आणि लक्षणे तुम्हाला सावध करतात आणि शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेण्यास सूचित करतात:

• डोकेदुखी अचानक येते आणि ती खूप तीव्र असते, जसे की तुम्ही यापूर्वी कधीही अनुभवली नसेल;
• डोकेदुखी दूर होत नाही, परंतु केवळ कालांतराने तीव्र होते;
• डोक्याला गंभीर दुखापत झाल्यानंतर डोकेदुखी दिसून येते;
• खोकल्यावर, शिंकल्यानंतर, हसताना, पोझिशन बदलल्यानंतर किंवा व्यायाम केल्यानंतर अचानक डोकेदुखी येते;
• तुमच्यात अशी लक्षणे आहेत जी मेंदू किंवा मज्जासंस्थेतील समस्या दर्शवू शकतात, ज्यामध्ये अशक्तपणा, अस्पष्ट बोलणे, अशक्त चेतना, स्मरणशक्ती कमी होणे आणि तंद्री यांचा समावेश होतो;
• तुम्हाला खूप ताप, पुरळ, चघळताना जबडा दुखणे, दृष्टी समस्या, टाळू दुखणे आणि एक किंवा दोन्ही डोळे लाल होणे यासारखी लक्षणे आहेत.

काय करायचं?

जर तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी होत असेल तर तुम्हाला डॉक्टरांची मदत घ्यावी लागेल.

डोके मध्ये वेदना सेरेब्रल रक्ताभिसरणाच्या कार्यामध्ये उल्लंघनाचे लक्षण आहे. वैद्यकीय व्यवहारात या प्रकारची वेदना सर्वात सामान्य आहे. हे केवळ उत्तेजक बाह्य किंवा अंतर्गत घटकांमुळे होणारे एक अप्रिय परिणाम नाही तर मानवी शरीरातील रोगाचे संभाव्य लक्षण देखील आहे. पहिली पायरी म्हणजे नियमित डोकेदुखीची कारणे निश्चित करणे, हे आपल्याला त्यांच्याशी सामना करण्याचा मार्ग निवडण्यात मदत करेल.

सतत डोकेदुखीचे कारण असावे, जे खालील कारणांमुळे होऊ शकते:

• तणावपूर्ण परिस्थिती;
• झोपेची कमतरता किंवा जास्त;
• डोळ्यावरील ताण;
• हार्मोनल अपयश;
• औषधांचा दीर्घकाळ वापर;
• जास्त वजन;
• डोके दुखापत;
• दारू पिणे;
• तीव्र थकवा.

तणावपूर्ण परिस्थिती

किरकोळ तणाव शरीराला हानी पोहोचवत नसला तरी, सतत तणाव आणि तणावाच्या स्थितीत राहिल्याने दररोज डोकेदुखी आणि निद्रानाश होतो.

झोप कमी होणे किंवा जास्त होणे

निरोगी झोप संपूर्ण शरीराची शारीरिक आणि मानसिक स्थिती पुनर्संचयित करते. झोपेच्या कमतरतेमुळे किंवा, उलट, जास्त झोपेमुळे, डोके दुखू शकते, जे कालांतराने नियमित होऊ शकते. सामान्य कामकाजासाठी आणि अप्रिय परिणामांच्या अनुपस्थितीसाठी, एखाद्या व्यक्तीला दिवसभरात 6-7 तास झोपण्याची आवश्यकता असते.

डोळ्यावरील ताण

पेपर्ससह किंवा संगणकाच्या मॉनिटरवर बराच काळ काम करताना, अयोग्यरित्या निवडलेल्या चष्मासह किंवा खोलीत जास्त प्रकाश नसताना, डोळ्याच्या स्नायूंवर जास्त ताण येतो, ज्यामुळे डोक्यात तीव्र वेदना होऊ शकते.

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोन्सच्या पातळीत होणारे बदल हे तुमचे डोके दररोज दुखण्याचे कारण असू शकते. हार्मोनल पार्श्वभूमीतील असे बदल बहुतेकदा स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी आणि मासिक पाळीच्या आधी, रजोनिवृत्ती किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान तसेच गर्भधारणेदरम्यान होतात.

औषधोपचार घेणे

औषधांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने देखील दैनंदिन डोकेदुखी होऊ शकते, जसे की पेनकिलर घेताना. हे एक सिग्नल देखील असू शकते की डॉक्टरांनी लिहून दिलेली काही औषधे आपल्यासाठी योग्य नाहीत आणि दैनंदिन डोकेदुखी हा फक्त एक साइड इफेक्ट आहे जो एनालॉगसह औषध बदलून काढून टाकला जाऊ शकतो.

जास्त वजन

जर तुम्हाला दररोज जास्त वजनाने डोकेदुखी होत असेल तर हे शरीराच्या संभाव्य रोगाबद्दल लक्षण आहे.

डोक्याला दुखापत

मेंदूच्या दुखापतीमुळे डोके दुखणे 2-8 आठवडे टिकू शकते. यानंतरही हल्ले थांबत नसल्यास, तीव्र पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डोकेदुखीच्या संबंधात आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दारूचे सेवन

अल्कोहोलयुक्त पेय किंवा अल्कोहोल सहिष्णुतेचा एक विशिष्ट डोस अस्वस्थता आणू शकतो.

संभाव्य परिणाम

डोके नियमितपणे दुखणे हा एक परिणाम आहे जो रोगाचा उपचार सुरू केल्यास उद्भवू शकतो, हे आरोग्याच्या समस्यांबद्दल शरीराकडून सिग्नल देखील असू शकते. याव्यतिरिक्त, वेदना गंभीर आजारामध्ये विकसित होऊ शकते - मायग्रेन, जर आपण वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी कारवाई केली नाही. दैनंदिन डोकेदुखीचे परिणाम देखील असू शकतात:

• चक्कर येणे,
• मळमळ
• साष्टांग नमस्कार
• उलट्या
• नैराश्य,
• निद्रानाश,
• तापमान इ.

डोकेदुखी हे एक संभाव्य लक्षण आहे

दैनंदिन डोकेदुखीची ताकद आणि वारंवारता दिवसभरात बदलते आणि ते एखाद्या आजाराचे शरीराचे संकेत असू शकतात. याव्यतिरिक्त, डोकेदुखी इतर लक्षणांसह देखील असू शकते, जसे की चक्कर येणे, मळमळ, ब्लॅकआउट, उलट्या इ.
समान लक्षणांसह संभाव्य रोगांची यादीः

• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• उच्च रक्तदाब;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• मानेच्या प्रदेशात osteochondrosis;
• मेंदुज्वर;
• नशा;
• काचबिंदू;
• मधुमेह;
• हार्मोनल असंतुलन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस

आपण हे देखील विसरू नये की एखाद्या व्यक्तीमध्ये दररोज होणार्‍या डोकेदुखीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे थकवा, जास्त परिश्रम इ.

वेदनांचे मुख्य प्रकार

1. तणाव, दबाव थेंब, सक्रिय मानसिक कार्य आणि ओव्हरस्ट्रेन बहुतेकदा मंदिरांमध्ये नियमित वेदना होतात. यामुळे मायग्रेन देखील चालू होतो आणि औषधांचा दीर्घकाळ वापर होतो, ज्यामुळे शरीर व्यसनाधीन होऊ शकते.
2. मानेच्या भागात दररोज तुमचे डोके दुखत असल्यास, हे उच्च रक्तदाब, मानेच्या मणक्याचे रोग (उदाहरणार्थ, ऑस्टिओचोंड्रोसिस) किंवा या भागावर मजबूत भार तसेच न्यूरोलॉजिकल रोगाचे लक्षण असू शकते. .
3. डोक्याच्या पुढच्या भागात, लिखित कामामुळे किंवा संगणकावर दीर्घकाळ राहिल्यामुळे, गोंगाटाच्या किंवा गर्दीच्या ठिकाणी, दृश्यमान ताणामुळे वेदना होऊ शकते. पुढच्या भागात वेदना देखील अनेक रोगांचे संकेत असू शकते, जसे की:
   1. मेंदूचे निओप्लाझम किंवा रक्तवहिन्यासंबंधी रोग,
   2. मानसिक आजार,
   3. तीव्र नशा (संसर्गजन्य किंवा विषारी) आणि इतर.

1. सकाळी वेदना होऊ शकते आणि दिवसभर टिकून राहण्याचे कारण म्हणजे झोप न लागणे किंवा उलट खूप झोप. नंतरच्या प्रकरणात (आणि दररोज झोपेच्या वेळी), विशेष द्रव - सेरेब्रोस्पिनल फ्लुइडच्या प्रवाहात वाढ झाल्यामुळे वेदना होतात, ज्यामुळे मेंदू धुतो.
2. जर तुमच्या समस्येमध्ये मळमळ किंवा चक्कर आली असेल, तर पहिल्या प्रकरणात हे उच्च किंवा कमी रक्तदाब, लठ्ठपणा किंवा शरीराच्या नशेमुळे असू शकते.
   दुस-या प्रकरणात, चक्कर येणे आणि मूर्च्छा येणे गंभीर जखमांसह, सेरेब्रल एडेमा किंवा गंभीर मायग्रेन हल्ल्यासह जोडले जाते.
3. बोटे आणि बोटे मुंग्या येणे किंवा त्यांची बधीरता, तसेच डोक्याच्या मागील बाजूस जडपणाची भावना या स्वरूपात अशक्तपणा गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते, जसे की:
   1. मेंदुज्वर,
   2. मेंदू किंवा रीढ़ की हड्डीच्या ऊतींचे संक्रमण,
   3. संधिवात इ.

1. तापमान सामान्यतः सर्दी आणि संसर्गजन्य रोगांसाठी, मेंदुज्वर आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान जोडले जाते.
2. धडधडणारी वेदना याच्याशी संबंधित आहे:
   1. वनस्पतिजन्य रोग,
   2. ट्यूमर
   3. मास्टोसाइटोसिस सह,
   4. दारू पिणे किंवा तणावपूर्ण परिस्थितीमुळे.

1. प्रेसिव्ह पेन हा एक सामान्य प्रकारचा वेदना आहे, सामान्यत: जास्त मेहनत किंवा खूप वेळ काम केल्यामुळे, परंतु हे मेंदूचे गळू, एन्सेफलायटीस आणि इतर रोगांचे लक्षण देखील असू शकते.

डोकेदुखीसाठी काय करावे

सर्व प्रथम, जर तुमचे डोके बर्याच काळापासून दररोज दुखत असेल तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल, म्हणून केवळ सुरुवातीच्या काळात स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केली जाते. वेदना प्रकार आणि त्याची ताकद यावर अवलंबून, डॉक्टर आवश्यक चाचण्या लिहून देतील, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• रक्ताचे सामान्य आणि क्लिनिकल विश्लेषण;
• अल्ट्रासाऊंड डॉप्लरोग्राफी (अन्यथा अल्ट्रासाऊंड) मानेच्या आणि डोक्याच्या वाहिन्यांचे;
• ग्रीवा प्रदेश, मेंदू आणि पाठीचा एमआरआय;
• इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी (अन्यथा ईजीजी);
• लिपिडोग्राम;
• नेत्रचिकित्सक, मानसशास्त्रज्ञ किंवा इतर तज्ञांशी सल्लामसलत.

वेदनांचे स्वरूप शोधणे आणि त्यांच्या घटनेचे कारण ओळखणे आणि नंतर त्यापासून मुक्त होणे महत्वाचे आहे. गोळ्या (वेदनाशामक आणि वेदनाशामक) केवळ तात्पुरती डोकेदुखी कमी करतात, आणि म्हणूनच समस्येवर उपाय नाहीत.

बहुतेक प्रकारच्या डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण सामान्यतः पुढील गोष्टी करू शकता:

• शॉवर किंवा उबदार आंघोळ करणे;
• ताजी हवेत चालणे;
• डोके, मंदिरे किंवा मानेची मालिश;
• खांदे आणि मान यांचे शारीरिक सराव;
• थोडे मध असलेले कोमट दूध किंवा व्हॅलेरियन, लिंबू मलम, मदरवॉर्ट आणि इतर औषधी वनस्पतींसह गरम चहा शांत प्रभावाने.

• अधिक वेळा ताजी हवा श्वास घ्या (आपण जिथे आहात त्या खोलीत चाला आणि हवेशीर करा);
• शक्य तितक्या आवाज आणि कर्कश आवाज टाळा;
• कठोर झोपेचे पालन करा - दिवसातून 6-7 तास झोपा;
• गंध आणि तीव्र चव टाळा;
• कपाळावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा;
• लिंबू, लैव्हेंडर, गुलाब आणि इतर तेलांसह अरोमाथेरपी वापरा;
• आहारात अधिक भाज्या आणि फळे समाविष्ट करा;
• तापमानात अचानक बदल टाळा;
• थंड हवामानात, टोपी वापरा;
• तणाव आणि चिंता टाळा;
• खोल श्वासोच्छवासाचा व्यायाम वापरा ज्यामध्ये ओटीपोटाच्या स्नायूंचा समावेश आहे;
• डॉक्टर चांगल्या वायुवीजन आणि सरासरी तापमान असलेल्या खोलीत झोपण्याचा सल्ला देतात;
• दररोज डोळ्यांचे व्यायाम पुन्हा करा;
• दिवसभर पुरेसे द्रव प्या;
• मसाज करून खांदे आणि मानेचे स्नायू आराम करा;
• शक्य असल्यास सुट्टी घ्या;
• शक्य तितक्या क्वचितच टीव्ही किंवा संगणक चालू करा;
• विश्रांती आणि कामाच्या तासांची योजना करा.

डोके दुखणे प्रतिबंध

त्यांची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी प्रतिबंधात्मक कृती देखील महत्त्वपूर्ण आहेत.

डोकेदुखी टाळण्यासाठी काही व्यावहारिक टिप्स:

1. स्लॉच करू नका, खुर्च्यांच्या आर्मरेस्टवर झुकू नका, यामुळे मान, खांदे आणि डोके यांच्या स्नायूंवर ताण येतो;
2. हनुवटीला फुलक्रम बनविण्याची शिफारस केलेली नाही (उदाहरणार्थ, ते छातीवर दाबा);

डोकेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी सर्व वयोगटातील लोकांना चिंता करते. कारणे असू शकतात: जास्त काम, रक्तवहिन्यासंबंधी विकार, मज्जासंस्थेचे रोग. वेदनाशामक औषधे अनेकदा डोकेदुखीसाठी वापरली जातात. तथापि, क्रॉनिक कोर्समध्ये, समस्येस जटिल उपचारांची आवश्यकता असते.

डोकेदुखी वेदना कारणे

मानवी शरीरातील विविध समस्यांमुळे डोक्यात वेदना होतात (सेफॅल्जिया). मुख्य आहेत:

1. चेहऱ्याच्या स्नायूंचा अतिपरिश्रम.
2. ऑस्टिओचोंड्रोसिस, मायोजेलोसिस.
3. उच्च किंवा कमी रक्तदाब.
4. ट्रायजेमिनल किंवा ओसीपीटल मज्जातंतुवेदना.
5. ऍलर्जीक प्रक्रिया किंवा उत्पादनांवर प्रतिक्रिया, तीक्ष्ण गंध.
6. मानसिक ताण.
7. रक्तवहिन्यासंबंधी विकार.
8. परानासल सायनस, आतील कानात दाहक प्रक्रिया.
9. विशिष्ट औषधे घेणे.
10. हवामान बदल.
11. नशा (दारू, औषधे).
12. हार्मोनल रोग आणि गर्भधारणा.

शारीरिक ताण आणि osteochondrosis

जेव्हा चेहऱ्याचे स्नायू बराच काळ ताणलेले असतात तेव्हा शारीरिक ताण येतो. नक्कल करणारे स्नायू नसा आणि रक्तवाहिन्या संकुचित करतात, म्हणूनच वेदनादायक संवेदना उद्भवतात.

ऑस्टिओचोंड्रोसिस ही एक डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया आहे जी मानेच्या स्नायूंमध्ये तणाव निर्माण करते (मायोजेलोसिस). तणावग्रस्त स्नायूंच्या व्यतिरिक्त, पॅथॉलॉजिकल फॉर्मेशन्स, जसे की हर्निया, ऑस्टिओफाईट्स, मज्जातंतूंच्या प्लेक्सस आणि रक्तवाहिन्यांवर दबाव आणतात. धमन्यांच्या संकुचिततेमुळे मेंदूमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता येते, ज्यामुळे बर्याच प्रकरणांमध्ये अप्रिय लक्षणे उद्भवतात.

इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाब

मेंदूच्या वेंट्रिकल्समध्ये सेरेब्रल फ्लुइडचा वाढलेला दबाव, लिकोरोडायनामिक डिसऑर्डर, बहुतेकदा सेफलाल्जिया होतो. हे सिंड्रोम जेव्हा मूत्रपिंडाचे कार्य बिघडलेले असते, क्रॅनियोसेरेब्रल आघात, रक्तवाहिन्यांच्या संरचनेतील पॅथॉलॉजीज किंवा मेंदूच्या पोकळीत उद्भवू शकतात, ज्याद्वारे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड फिरते. इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शन मळमळ किंवा उलट्या आणि कधीकधी आक्षेपार्ह दौरे द्वारे प्रकट होते.

ऍलर्जी

हवेतील काही पदार्थ आणि पदार्थांना असहिष्णुतेमुळे मायग्रेन होऊ शकतो. हे वेदनादायक वेदनांद्वारे दर्शविले जाते, सामान्यतः डोकेच्या अर्ध्या भागात स्थानिकीकरण केले जाते. अनेकदा मळमळ आणि उलट्या दाखल्याची पूर्तता. त्याच्या आधी विशिष्ट आभा असते.

मायग्रेन

डोक्यात क्षणात काय चाललंय? मायग्रेन सेफल्जियासह, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या प्रभावाखाली रक्तवाहिन्या पसरतात. मायग्रेन उत्तेजित करणारे बहुतेकदा पिकलेले चीज, मासे (विशेषतः मॅकरेल), सीफूड, एस्पार्टम स्वीटनरसह च्युइंग गम, रेड वाईन असतात. परागकण, धूळ, तिखट गंध याची कारणे देखील असू शकतात.

मज्जातंतूचा ताण, मज्जातंतुवेदना

ट्रायजेमिनल आणि ओसीपीटल मज्जातंतुवेदना देखील अप्रिय लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात. उत्तेजित नसा जळजळ हायपोथर्मिया असू शकते, नागीण संसर्ग.

मनोवैज्ञानिक तणाव हे सेफलाल्जीयाला उत्तेजन देणारे आहे. चिंता, राग किंवा भीती एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन आणि कॉर्टिसॉल सारखे तणाव संप्रेरक सोडतात. हे पदार्थ, रक्ताच्या लहान डोसमध्ये, व्हॅसोस्पाझमला उत्तेजन देतात, ज्यामधून मेंदूच्या ऑक्सिजन संपृक्ततेचा त्रास होतो. परिणामी सेफॅल्जिया दुखत आहे.

उच्च रक्तदाब आणि रक्तवहिन्यासंबंधी समस्या

सेफॅल्जियाचे मुख्य कारण म्हणजे धमन्या, शिरा, केशिका या समस्या आहेत, ज्या स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये बिघाड झाल्यामुळे होतात. प्रक्षोभक घटकांच्या उपस्थितीत न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया (हवामानात तीव्र बदल, भरलेले वातावरण, झोपेची कमतरता) अस्वस्थता आणू शकते.

डोक्यात अस्वस्थता कशामुळे येते हे रहस्य नाही. परंतु ही लक्षणे या रोगाच्या अभिव्यक्तीचा एक छोटासा भाग आहेत. रक्तवाहिन्या आणि मेंदूच्या ऊतींच्या सेंद्रिय विकारांच्या विकासासह आवश्यक उच्च रक्तदाब आणि लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब एन्सेफॅलोपॅथीचे कारण बनतात. मेंदूला पुरवठा करणार्‍या रक्तवाहिन्यांच्या भिंती रक्त प्लाझ्मा प्रथिनांनी गर्भवती होतात आणि त्यांची लवचिकता गमावतात.

दाहक प्रक्रिया

सर्दी, तसेच परानासल सायनसची जळजळ (फ्रंटल सायनुसायटिस, एथमॉइडायटिस, स्फेनोइडायटिस, सायनुसायटिस) डोके जडपणा आणते. टेम्पोरल हाड (मास्टॉइडायटिस), दात आणि हिरड्यांच्या समस्या (पीरियडॉन्टायटीस) च्या मास्टॉइड प्रक्रियेत पुवाळलेला एक्स्युडेट जमा झाल्यामुळे सेफलाल्जियाचा त्रास होऊ शकतो. पुनर्प्राप्तीनंतर, अस्वस्थता अदृश्य होते.

औषधे

डोके दुखत असेल तर घेतलेल्या औषधांमध्ये समस्या असू शकते. प्रोव्होकेटर्स अशी औषधे आहेत जसे की:

1. डोपामाइन ऍगोनिस्ट.
2. तोंडी गर्भनिरोधक.
3. गैर-हार्मोनल विरोधी दाहक औषधे.
4. मायग्रेन साठी औषधे.
5. कार्डियाक नायट्रेट्स: नायट्रोग्लिसरीन, सोडियम नायट्रोप्रसाइड, आइसोसर्बाइड मोनो- आणि डायनायट्रेट.

डोपामाइन ऍगोनिस्ट जसे की ब्रोमोक्रिप्टीन (डोस्टिनेक्स), मॅस्टोडिनोन हायपोथॅलमसमधील रिसेप्टर्सवर डोपामाइन संप्रेरक सारखे कार्य करतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या पसरतात. यामुळे मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो.

एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या स्त्री संप्रेरकांचे एनालॉग असलेले तोंडी गर्भनिरोधक देखील मायग्रेन, ऍलर्जिनची संवेदनशीलता वाढवू शकतात.

पॅरासिटामॉल, सिट्रॅमॉन, ऍस्पिरिन यांसारखी नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे, अतिवापरामुळे वेदना होऊ शकतात, कारण ते बहुतेक वेळा मायग्रेनसाठी घेतले जातात आणि ते आणखी बिघडू शकतात. अशा औषधांमुळे मेंदूच्या केशिकांमधील लहान रक्तस्राव होऊ शकतो.

अँटी-मायग्रेन एजंट्स, ट्रिप्टन डेरिव्हेटिव्ह्ज, एर्गोटामाइनच्या कृतीमुळे पॅथॉलॉजिकल रीतीने पसरलेल्या वाहिन्या अरुंद होतात. तथापि, ओव्हरडोजच्या बाबतीत, ते तीव्र उबळ निर्माण करू शकतात, याचा परिणाम म्हणजे स्पास्टिक सेफलाल्जिया.

एनजाइनाच्या हल्ल्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या अँटीएंजिनल औषधांमुळे काहीवेळा धमन्यांचा विस्तार होऊन मायग्रेनसारखी लक्षणे निर्माण होतात.

ते का दिसते आणि त्याचे निराकरण कसे करावे ते शोधा.

ते का दिसते ते वाचा: मुख्य कारणे आणि उपचार.

जड धातू दिसल्यास काय करावे.

निदान आणि उपचार

तीव्र वेदना हे शरीरातील विकारांचे एक गंभीर लक्षण आहे, न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याचे एक कारण आहे.

पूर्ण करायच्या परीक्षा:

1. मेंदूचा अल्ट्रासाऊंड (CT आणि MRI पेक्षा अधिक माहितीपूर्ण).
2. रिओएन्सेफॅलोग्राम - रक्तवाहिन्या, शिरा, विविध कॅलिबरच्या केशिका यांची स्थिती तपासणे.
3. इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम.
4. रक्त, मूत्र सामान्य विश्लेषण.

तपशीलवार तपासणीनंतर न्यूरोलॉजिस्टद्वारे उपचार निर्धारित केले जातात. उबळांसाठी, अर्ज करा: कॅव्हिंटन, स्टुगेरॉन (सिनारिझिन), (निसरगोलिन). ही औषधे मायग्रेन, क्लस्टर वेदना मध्ये contraindicated आहेत.

मायग्रेनसह, ते सुमाट्रिप्टन, एर्गोटामाइन्स घेतात. उबळ टाळण्यासाठी डोस अचूक असणे आवश्यक आहे. मायग्रेन व्हॅसोडिलेटर घेतल्यास, जसे की कॅव्हिंटन, सिनारिझिन, लक्षणे खराब करतात, म्हणून ते प्रतिबंधित आहेत.

डोकेदुखी हे गैर-विशिष्ट निसर्गाचे एक सामान्य लक्षण आहे, जे डोकेच्या क्षेत्रामध्ये वेगळ्या निसर्गाच्या वेदनांच्या स्वरूपात प्रकट होते, बहुतेकदा मानेपर्यंत पसरते. अशा पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करणे अशक्य आहे, कारण ते जीवघेणा रोगाच्या विकासाचे लक्षण असू शकते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की कोणतीही आजार अशी स्थिती निर्माण करू शकते, ज्याचा मानवी शरीराच्या वेदना रिसेप्टर्सवर परिणाम होतो. अशा लक्षणांची नियतकालिक आणि लहान घटना नेहमीच डॉक्टरांना भेटण्याचे कारण नसते, तर वारंवार डोकेदुखीसाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते.

एटिओलॉजी

डोकेदुखी यामुळे होऊ शकते:

• धमनी वाहिन्यांची उबळ;
• हायपोक्सिया;
• (डोकेच्या मागील बाजूस निरीक्षण केले जाते);
• डोके आणि मान यांच्या स्नायूंचा जास्त ताण;
• मज्जातंतूंच्या अंतांवर परिणाम करणाऱ्या काही पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा विकास;
• हवामानाच्या परिस्थितीत तीव्र बदल;
• अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप;
• उपासमार
• , चिंताग्रस्त ताण;
• आघात;
• hypokinesia;
• सायनसचे क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज -,.

याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेदरम्यान अनेकदा डोकेदुखी दिसून येते, जे शरीराच्या कार्यामध्ये बदल आणि काही प्रणालींवरील भार वाढल्यामुळे होते.

हे नोंद घ्यावे की हे सर्व एटिओलॉजिकल घटकांपासून दूर आहेत ज्यामध्ये सेफॅल्जिया दिसून येतो. कोणत्याही परिस्थितीत, जर एखाद्या व्यक्तीला वारंवार डोकेदुखीची चिंता असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि स्वतः औषधे घेऊ नये. हे लक्षण एखाद्या विशिष्ट आजाराच्या क्लिनिकल चित्राच्या लक्षणांपैकी एक असण्याची शक्यता आहे. या घटकाकडे दुर्लक्ष केल्याने केवळ गुंतागुंतच नाही तर मृत्यू देखील होऊ शकतो.

आपण हे विसरू नये की जास्त परिश्रम, जास्त काम किंवा झोपेची कमतरता यामुळे डोकेदुखी शक्य आहे. या प्रकरणात, आपण फक्त आपल्या पथ्येचे पुनरावलोकन केले पाहिजे आणि योग्य समायोजन करावे. अन्यथा, सहवर्ती रोगांचा विकास शक्य आहे.

वर्गीकरण

ICD-10 च्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणानुसार, एटिओलॉजीवर अवलंबून डोकेदुखी दोन गटांमध्ये विभागली गेली आहे:

• प्राथमिक;
• दुय्यम

प्राथमिक गटात खालील उपप्रजातींचा समावेश होतो:

• तणाव डोकेदुखी (ओसीपीटल प्रकारातील मज्जातंतुवेदना, मानेच्या स्नायूंचा ओव्हरस्ट्रेन, सायकोसोमॅटिक्स);
• विविध प्रकार (या प्रकरणात, मळमळ सामील होते);
• क्लस्टर डोकेदुखी किंवा क्लस्टर डोकेदुखी.

सेफलाल्जियाच्या दुय्यम प्रकारांमध्ये विशिष्ट पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा परिणाम किंवा यांत्रिक प्रभाव (प्रभाव, आघात) यांचा समावेश होतो. सर्वसाधारणपणे, खालील घटक ओळखले जाऊ शकतात:

• पोस्ट-ट्रॉमॅटिक सेफल्जिया किंवा मानेच्या मणक्याचे आघात;
• डोके आणि मान मध्ये संवहनी पॅथॉलॉजीज;
• इंट्राक्रॅनियल पॅथॉलॉजीज;
• विशिष्ट औषधांचा दीर्घकालीन वापर किंवा औषधे अचानक मागे घेणे;
• संसर्गजन्य किंवा विषाणूजन्य रोग;
• लक्षणात्मक, जे श्वसनमार्गाच्या रोगांमुळे उद्भवते, तोंडी पोकळी (उदाहरणार्थ, मजबूत व्यक्ती मंदिरांमध्ये डोकेदुखी उत्तेजित करू शकते आणि डोळे आणि कानात पसरते).

अशा परिस्थितीत, केवळ सामान्य क्लिनिकल चित्रच नव्हे तर अंतर्निहित रोगाचे रोगजनन देखील विचारात घेऊन केवळ डॉक्टरांनी उपचार लिहून द्यावे.

लक्षणे

क्लिनिकल चित्राची अतिरिक्त चिन्हे रोगाच्या एटिओलॉजीवर अवलंबून असतील ज्याने हे लक्षण उत्तेजित केले. तथापि, असे म्हटले पाहिजे की प्रत्येक प्रकारच्या सेफलाल्जीयाची स्वतःची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आहेत. सर्वसाधारणपणे, खालील लक्षणे ओळखली जाऊ शकतात:

• सामान्य कमजोरी;
• चिडचिड;
• खराब होणे किंवा पूर्ण.

सर्वात सामान्य तणाव डोकेदुखी, ज्यामध्ये खालील वैशिष्ट्ये आहेत:

• कपाळ, occiput आणि ऐहिक भागात नोंद;
• निसर्गात वेदना होत आहे, हूपसह कपाळावर आकुंचन झाल्याची भावना आहे;
• अस्वस्थता दीर्घकाळ टिकते.

या लक्षणांव्यतिरिक्त, तणाव डोकेदुखीमध्ये अशी अतिरिक्त लक्षणे असू शकतात जी व्यक्तीच्या स्थितीमुळे उद्भवतात:

• चिडचिड;
• चिंताग्रस्त ताण;

क्लस्टर डोकेदुखी पुरुषांमध्ये सर्वात सामान्य आहे. या प्रकरणात क्लिनिकल चित्र खालीलप्रमाणे आहे:

• वेदनांचे एकतर्फी स्वरूप (कपाळ किंवा मंदिरात डोकेदुखी, अनेकदा मानेपर्यंत पसरते);
• वेदनांचे लहान स्वरूप - 5 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही;
• दिवसातून 5-6 वेळा हल्ले होतात.

हे नोंद घ्यावे की असे हल्ले इतके मजबूत असू शकतात की वेदना शॉक विकसित होऊ शकतात. या डोकेदुखीच्या लक्षणांना त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.

अनेकदा मायग्रेनच्या वेदनांचे हल्ले होतात. या प्रकरणात, खालील क्लिनिकल चित्र पाळले जाते:

• डोक्यात धडधडणारी वेदना;
• वेदना कालावधी 72 तासांपर्यंत;
• , कधी कधी उलट्या सह;
• प्रकाश आणि मोठा आवाज असहिष्णुता;
• चिडचिड;
• निद्रानाश

काही प्रकरणांमध्ये, डोकेच्या मागच्या भागात डोके दुखू शकते. हे नोंद घ्यावे की चिकित्सकांनी अशा स्थानिकीकरण साइटचे प्रकटीकरण निश्चित केले आहे.

अशा लक्षणाचा विकास नेमका कशामुळे झाला यावर अवलंबून, सामान्य क्लिनिकल चित्र विशिष्ट चिन्हे द्वारे पूरक असू शकते.

निदान

रोगनिदानविषयक उपाय रुग्णाच्या सामान्य स्थितीवर आणि कथित एटिओलॉजिकल घटकांवर अवलंबून असतील. सर्व प्रथम, सामान्य विश्लेषणाच्या स्पष्टीकरणासह तपशीलवार शारीरिक तपासणी केली जाते. सर्वसाधारणपणे, निदान कार्यक्रमात खालील प्रयोगशाळा आणि तपासणीच्या साधन पद्धतींचा समावेश असू शकतो:

• क्ष-किरण अभ्यास.

अतिरिक्त निदान पद्धती GB चे स्थानिकीकरण, सामान्य क्लिनिकल चित्र आणि रुग्णाच्या इतिहासावर अवलंबून असतील.

या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासाच्या एटिओलॉजीचे अचूक निदान आणि ओळख केल्यानंतरच उपचार केवळ डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जातात. दररोज डोकेदुखी झाल्यास औषधांचा अनधिकृत वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे केवळ गंभीर गुंतागुंतांच्या विकासासच नव्हे तर अस्पष्ट क्लिनिकल चित्राकडे देखील कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे पुढील निदान गुंतागुंतीचे होईल आणि अप्रभावी उपचार होऊ शकतात.

उपचार

डोकेदुखीचा उपचार केवळ अंतर्निहित आजारावरच नाही तर त्याच्या स्थानिकीकरणावर देखील अवलंबून असतो. म्हणून, गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीमध्ये कमीतकमी औषधांचा समावेश असतो, कारण यामुळे मुलाच्या आरोग्यास हानी पोहोचू शकते.

पारंपारिक वेदना निवारक केवळ तणाव, थकवा आणि तत्सम कारणांमुळे अधूनमधून डोकेदुखीसाठी वापरले जाऊ शकतात. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, हे मूळ कारण आहे जे काढून टाकणे आवश्यक आहे, आणि स्वतःच लक्षण नाही.

डोक्याच्या मागच्या भागात डोकेदुखी उच्च रक्तदाब दर्शवू शकते. या प्रकरणात, डॉक्टर रक्तदाब स्थिर करण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात.

सर्वसाधारणपणे, उपचार कार्यक्रम खालील पैलूंवर आधारित आहे:

• जर डोक्याच्या मागील बाजूस दुखत असेल तर, रक्तवाहिन्यांचा टोन सामान्य करण्यासाठी अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे आणि औषधे वापरा. तसेच, डॉक्टर फिजिओथेरपी प्रक्रिया लिहून देऊ शकतात;
• मायग्रेन डोकेदुखीसाठी औषधे काटेकोरपणे वैयक्तिकरित्या लिहून दिली जातात, तसेच तणावग्रस्त डोकेदुखीसाठी;
• जर डोक्याच्या मागील भागाला आणि ऐहिक प्रदेशाला दुखापत झाली असेल तर, वेदनशामक प्रभावासह नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे वापरली जाऊ शकतात;
• डोकेदुखीमुळे, कार्बामाझेपाइन आणि त्याचे एनालॉग्स लिहून दिले जातात.

डोकेदुखीच्या गोळ्यांची यादी, डोस, पथ्ये आणि त्यांच्या सेवनाचा कालावधी केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारेच निर्धारित केला जाऊ शकतो. या प्रकरणात, औषधांचे अनधिकृत सेवन अस्वीकार्य आहे, कारण यामुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

पॅरासिटामॉलचा वापर अल्पकालीन डोकेदुखीच्या आरामासाठी केला जातो. अधिक तीव्र डोकेदुखीच्या हल्ल्यांसाठी, नो-श्पा वापरला जाऊ शकतो.

डोकेदुखीपासून मुक्त कसे व्हावे हे केवळ तपासणी आणि अचूक निदानानंतरच डॉक्टरांनी सांगितले जाऊ शकते. उपचारांच्या अपारंपारिक पद्धतींसाठी, डोकेदुखीसाठी लोक उपायांचा वापर केला जाऊ शकतो, परंतु केवळ उपचारांच्या मुख्य कोर्समध्ये किंवा प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून.

प्रतिबंध

गंभीर सेफलाल्जिया हा एक स्वतंत्र रोग नसून एक विशिष्ट लक्षण नसल्यामुळे, प्रतिबंध करण्याच्या कोणत्याही विशिष्ट पद्धती नाहीत. तथापि, ज्या क्लिनिकल चित्रात हे लक्षण आहे त्या आजारांना प्रतिबंध करण्यासाठी, खालील गोष्टी आचरणात आणल्या पाहिजेत:

• पूर्ण आणि वेळेवर पोषण;
• दारू आणि तंबाखूच्या सेवनासह वाईट सवयी वगळणे;
• सर्व आजारांवर वेळेवर आणि पूर्ण उपचार;
• विशेष वैद्यकीय तज्ञांकडून पद्धतशीर प्रतिबंधात्मक तपासणी;
• तणाव, चिंताग्रस्त ताण आणि तत्सम मानसिक विकार टाळणे.

याव्यतिरिक्त, स्वत: ची उपचार सुरू करू नये, कारण हे गंभीर परिणामांनी भरलेले आहे आणि मृत्यू अपवाद नाही.

वरील रोगांची लक्षणे आणि सतत डोकेदुखी असल्यास, आपण ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी.

डॉक्टरांकडे जाणाऱ्या रुग्णांमध्ये सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक म्हणजे तीव्र डोकेदुखी. असा एकही माणूस नाही ज्याला त्याच्या आयुष्यात एकदाही या लक्षणांचा सामना करावा लागला नाही. व्यावहारिकदृष्ट्या असे कोणतेही रोग नाहीत ज्यामध्ये अप्रिय उबळ, धडधडणे किंवा वेदना होत नाहीत.

बर्याच लोकांना मायग्रेनच्या हल्ल्यांकडे लक्ष न देण्याची सवय असते, ज्यामुळे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात, अगदी मृत्यू देखील होतो. म्हणून, तीव्र डोकेदुखीसह, आपल्याला योग्य औषधे घेणे आवश्यक आहे, जर आपले आरोग्य सुधारत नसेल तर, SMP टीमला कॉल करा.

पॅथॉलॉजिकल स्थितीचे वर्गीकरण

डोक्यात तीव्र वेदना आणि उबळ प्राथमिक आणि दुय्यम दोन्ही असू शकतात. पहिल्या परिस्थितीत, लक्षणे रोगाचे मुख्य स्थान घेतात, दुसर्या प्रकरणात ते दुसर्या पॅथॉलॉजीची चिन्हे असतात.

प्राथमिक डोकेदुखी:

1. बंडल अंगाचा.
2. मायग्रेनचा हल्ला.
3. वेदना, तथाकथित तणाव.
4. मेंदूच्या संरचनेच्या पॅथॉलॉजीजशी संबंधित नसलेले स्पॅम्स.

वेदना रिसेप्टर्सच्या संपर्कात आल्याने एक अतिशय मजबूत आणि तीक्ष्ण डोकेदुखी तयार होते. उत्तेजक घटकांवर अवलंबून, मेंदूच्या डाव्या आणि उजव्या गोलार्धांमध्ये समान प्रक्रिया पाहिली जाऊ शकते.

दुय्यम तीव्र वेदना आणि डोक्यात धडधडणे:

• रक्तवहिन्यासंबंधी रोग;
• प्राप्त झालेल्या जखमा;
• इंट्राक्रॅनियल पॅथॉलॉजीज, संवहनी उत्पत्तीचे नाही;
• रसायनांचा वापर किंवा त्यांना नकार;
• शरीरात दाहक प्रक्रिया;
• अयोग्य चयापचय;
• क्रॅनियल, चेहर्यावरील रचनांचे पॅथॉलॉजीज: ग्रीवा, डोळे, दात, कवटी.

जर रुग्णाला तीव्र डोकेदुखीपासून मुक्त कसे करावे याबद्दल स्वारस्य असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो एक परीक्षा लिहून देईल आणि परिणामांवर आधारित, मायग्रेनच्या हल्ल्याची कारणे निश्चित करेल आणि योग्य थेरपीची शिफारस करेल.

पॅथॉलॉजिकल स्थितीची उत्पत्ती

तीव्र धडधडणारी डोकेदुखी दूर करण्यासाठी आपण औषधे घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला अशा हल्ल्याची कारणे स्थापित करणे आवश्यक आहे. एक प्रभावी औषध निवडण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे जो अप्रिय, त्रासदायक अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

तीव्र डोकेदुखीची प्राथमिक कारणे:

1. संसर्गजन्य सर्दी: टॉन्सिलिटिस, इन्फ्लूएंझा, सायनुसायटिस, मॅक्सिलरी सायनसची जळजळ. बर्याचदा, सकाळच्या तासांमध्ये हल्ले दिसून येतात. अंतर्निहित पॅथॉलॉजीच्या उपचारांमुळे उबळांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल.
2. मायग्रेन. वयाची पर्वा न करता पॅथॉलॉजिकल स्थिती अचानक उद्भवते. बर्याचदा, डोकेच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला वेदना होतात आणि अतिरिक्त लक्षणांसह असतात: मळमळ, उलट्या, फोटोफोबिया आणि तीक्ष्ण आवाजांची अनाकलनीय प्रतिक्रिया.
3. दंत स्वरूपाचे पॅथॉलॉजीज. उबळांचे स्थानिकीकरण - डोकेचा वरचा भाग (पुढचा).
4. "ग्रे मॅटर", घातक आणि सौम्य निओप्लाझमचे सेंद्रिय रोग.
5. रक्तवहिन्यासंबंधी रोग: एथेरोस्क्लेरोसिस, व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया, उच्च रक्तदाब. तसेच स्पाइनल कॉलमच्या पॅथॉलॉजीज: मानेच्या क्षेत्राचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस.
6. डोळ्यांचे रोग: काचबिंदू, इंट्राओक्युलर प्रेशर. रुग्ण अचानक बेशुद्ध होऊ शकतो. चष्मासाठी चुकीचे निवडलेले चष्मा अशा स्थितीला भडकावू शकतात.
7. डोक्याला दुखापत, पाठीचा कणा. गहन काळजी घेतल्यानंतरही, तीव्र वेदना अनेकदा त्रास देतात, ज्याचे स्थानिकीकरण वेगळे असते. एखाद्या व्यक्तीला थोड्या काळासाठी किंवा आयुष्यभर मायग्रेन होण्याची शक्यता असते. म्हणून, अगदी लहान दुखापतीसह, तपासणी करणे आवश्यक आहे.
8. तणावपूर्ण परिस्थिती, मानसिक, शारीरिक किंवा मानसिक ताण. खूप मजबूत उबळ येण्याचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे, कारण एखादी व्यक्ती भार अधिक तर्कसंगतपणे वितरित करण्यास सक्षम नाही.
9. अपुरा आहार: व्हिटॅमिन बी, फे, तसेच अल्कोहोल, हिस्टामाइन्स, कॅफिनसह शरीराचे ओव्हरसॅच्युरेशन. झोपेची कमतरता, क्रियाकलापांची कमतरता, ऑक्सिजन उपासमार.
10. तापमानातील चढउतार, हवामानातील बदल.
11. शरीराला हानिकारक पदार्थांसह विषबाधा, हँगओव्हर.

ही सर्वात सामान्य कारणे आहेत ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीचे वय काहीही असो, त्याला धडधडणारी वेदना होऊ शकते. सर्व औषधे एका ओळीत घेण्याची शिफारस केलेली नाही, यामुळे केवळ रुग्णाची स्थिती वाढणार नाही, तर क्लिनिकल चित्र देखील विकृत होईल.

पॅथॉलॉजिकल स्थितीच्या कारणांपैकी एक

पॅथॉलॉजीचे निदान तंत्र

जर रुग्णाला दीर्घकाळापर्यंत तीव्र डोकेदुखीबद्दल सतत काळजी वाटत असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि या स्थितीचे कारण स्थापित केले पाहिजे.

मायग्रेन हल्ल्यांचे मूळ निश्चित करण्यासाठी, हे निर्धारित केले आहे:

• चुंबकीय अनुनाद आणि गणना टोमोग्राफी;
• चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी;
• दबाव नियंत्रण;
• प्रयोगशाळेच्या चाचण्या.

डोकेदुखीसह, नेत्ररोगतज्ज्ञांकडून अतिरिक्त तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते, कारण उपकरणांच्या मदतीने फंडसमध्ये विकारांची उपस्थिती शोधणे शक्य आहे. हे मायग्रेन हल्ल्यांचे कारण ठरवेल. काही परिस्थितींमध्ये, आपल्याला अरुंद वैशिष्ट्यांच्या इतर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

जेव्हा वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक असते

सर्वात मजबूत मायग्रेन हल्ल्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये, परंतु एसएमपी टीमला कॉल करणे चांगले आहे. खालील लक्षणे आढळल्यास रुग्णाला वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे:

1. त्या व्यक्तीने यापूर्वी या स्थितीबद्दल तक्रार केलेली नसतानाही डोके खूप दुखते.
2. जर, तीव्र उबळ व्यतिरिक्त, मान कडक होणे, ताप आहे.
3. जेव्हा कुटुंबातील सर्व सदस्य अप्रिय अस्वस्थतेची तक्रार करतात, विशेषत: हिवाळ्यात, कार्बन मोनोऑक्साइड (गॅस) विषबाधा होण्याचा धोका असतो.
4. गंभीर न समजण्याजोग्या उबळ सह.
5. जर रुग्णाला आधीच मायग्रेनचे निदान झाले असेल आणि घरगुती उपचाराने कोणतेही परिणाम मिळाले नाहीत.

डोक्यातील प्रत्येक तीव्र वेदना डॉक्टरांनी लक्ष न देता सोडू नये. मेंदूच्या एका बाजूला स्थानिकीकरण केलेल्या निओप्लाझमसह रोगाचे लवकर निदान, पूर्णपणे बरे केले जाऊ शकते, जे रोगाने आधीच प्रगत स्वरूप प्राप्त केले आहे तेव्हा केले जाऊ शकत नाही.

खालील परिस्थितींमध्ये तातडीने रुग्णवाहिका ब्रिगेडला कॉल करणे आवश्यक आहे:

• जर हल्ला अचानक झाला आणि हळूहळू तीव्र होऊ लागला;
• टीबीआय नंतर वेदनादायक स्पंदन दिसू लागले;
• दृष्टीदोष असलेल्या दृश्य कार्यासह तीक्ष्ण वेदना, अशक्तपणा आणि हातपाय सुन्न होणे;
• तापासोबत पेटके येतात (सर्दीच्या लक्षणांशिवाय);
• अज्ञात उत्पत्तीची कोणतीही डोकेदुखी.

अचानक दबाव वाढल्याने, हेमोरेजिक आणि इस्केमिक स्ट्रोक होण्याचा धोका वाढतो. म्हणून, खराब आरोग्य, असह्य उबळ झाल्यास, एसएमपीला कॉल करणे आणि डॉक्टरांनी रुग्णाला पूर्वी दिलेले अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषध पिणे आवश्यक आहे (जीभेखाली "कॅपटोप्रिल").

मायग्रेन मध्ये वेदना सिंड्रोम

अशी पॅथॉलॉजिकल स्थिती हा रोगाचा प्राथमिक स्वरूप आहे, जो सहगामी आजारांकडे दुर्लक्ष करून स्वतंत्रपणे होतो. मायग्रेनची लक्षणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत, म्हणून पॅथॉलॉजीचे निदान करणे अगदी सोपे आहे - स्पॅझमच्या धडधडीच्या स्वरूपानुसार.

हल्ल्याचा विकास खालील घटकांना उत्तेजन देऊ शकतो:

1. टायरामाइनसह उत्पादनांचा वापर.
2. शारीरिक ताण.
3. डिशॉर्मोनल पॅथॉलॉजीज.
4. दारू.
5. तोंडी हार्मोनल तयारी.

मायग्रेन नेहमीच तीव्र असतो, रुग्णांना डोकेदुखी गंभीर किंवा मध्यम म्हणून रेट केली जाते. बर्याचदा, डोक्याच्या एका बाजूला धडधडणे, आवाजांची संवेदनशीलता, तेजस्वी प्रकाश, वास वाढते आणि मळमळ दिसून येते. हल्ल्याचा कालावधी 4 तासांपासून 3 दिवसांपर्यंत असतो.

एखाद्या रुग्णाला मायग्रेनचा झटका आल्यास काय करावे, उपस्थित डॉक्टरांनी सांगावे, कारण या प्रकरणात डोकेदुखीसाठी साध्या औषधांचा कोणताही परिणाम होणार नाही, परिणामी रुग्णाची स्थिती बिघडू शकते.

उत्तेजक घटक

सेरेब्रल अचानक रक्तस्त्राव

रक्तवाहिन्या फुटल्या किंवा दुखापत झाल्यास, एखाद्या व्यक्तीला लगेच कळत नाही की अप्रिय अस्वस्थता त्याला गंभीर धोक्याची धमकी देते.

रक्तस्रावाच्या जटिल लक्षणांमध्ये, डॉक्टर खालील लक्षणांचा समावेश करतात:

• डोक्यात असह्य वेदना, हळूहळू वाढते;
• त्यांच्या नुकसानापूर्वी व्हिज्युअल फंक्शन्सचे उल्लंघन;
• भाषण बदल;
• जागेत दिशाभूल, बिघडलेली मोटर कार्ये;
• अचानक उलट्या, मळमळ.

असह्य अस्वस्थतेपासून मुक्त कसे व्हावे याबद्दल रुग्णाला बराच काळ विचार करणे धोकादायक आहे. अशा परिस्थितीत रुग्णाचे आरोग्य आणि जीवन वाचवण्यासाठी, केवळ त्वरित त्वरित मदत मदत करेल.

दाब सह वेदना सिंड्रोम

रात्रीच्या वेळी किंवा उठल्यानंतर अचानक दिसणारी एक अतिशय तीव्र डोकेदुखी हायपरटेन्सिव्ह संकट दर्शवू शकते. ही स्थिती सेरेब्रोस्पिनल पदार्थाच्या प्रमाणात वाढ झाल्यामुळे उद्भवते आणि खोटे बोलणे, खराब शिरासंबंधी अभिसरण यामुळे उत्तेजित होते.

मुख्य लक्षणे आहेत:

1. दिवसा उबळांच्या तीव्रतेत घट.
2. त्यांच्या स्थानिकीकरणाची जागा डोक्याच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला आहे.
3. सेफॅल्जिया वाढवणे.
4. वेदना निसर्गात फुटणे किंवा दाबणे आहे.
5. उलट्या, मळमळ होऊ शकते.

उच्च रक्तदाब हे सेरेब्रल रक्तस्त्राव, ट्यूमर आणि तत्काळ तपासणी आवश्यक असलेल्या इतर रोगांच्या लक्षणांपैकी एक आहे. अधिक माहितीपूर्ण निदान पद्धती एमआरआय आहेत. केवळ लक्षणे आणि इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफीवर आधारित, अचूक निदान स्थापित करणे कठीण आहे.

रक्तदाब वाढणे हे सेरेब्रल रक्तस्रावाचे लक्षण असू शकते.

ट्यूमर आणि वेदना सिंड्रोम

काही रुग्णांमध्ये, घातक निओप्लाझमच्या विकासाच्या पार्श्वभूमीवर असह्य डोकेदुखी दिसून येते. सुरुवातीच्या टप्प्यात, एक नियम म्हणून, हा रोग व्यावहारिकपणे जाणवत नाही, फक्त किंचित चक्कर येऊ शकते, त्यानंतर दिशाभूल आणि समन्वय कमी होतो.

कर्करोगाच्या ट्यूमरच्या विकसनशील लक्षणांमध्ये, डॉक्टरांचा समावेश आहे:

• झोपेतून उठल्यानंतर अचानक डोकेदुखी, उलट्या, मळमळ यासह;
• पॅथॉलॉजिकल लक्षणांमध्ये हळूहळू वाढ;
• अचानक वजन कमी होणे;
• सायकोसोमॅटिक विकार;
• अपस्माराच्या झटक्यांमध्ये बदलणे.

निओप्लाझम, हळूहळू आकारात वाढतो, लक्षणे वाढण्यास योगदान देतो, ज्यामुळे रुग्णाची सामान्य स्थिती बिघडते. रोगाचे स्वरूप आणि टप्पा लक्षात घेऊन अशा वेदना सिंड्रोमचा उपचार करणे आवश्यक आहे.

सर्वसमावेशक पूर्ण थेरपी

तीव्र उबळांपासून मुक्त कसे करावे, प्रत्येक व्यक्ती ज्याने त्याच्या आयुष्यात एकदा तरी अशा पॅथॉलॉजिकल स्थितीचा अनुभव घेतला आहे ते माहित आहे. फिजिओथेरपीच्या वापरावर आधारित उपचाराची पद्धत स्वतःच वैद्यकीय किंवा पारंपारिक असू शकते.

पारंपारिक औषधे

वेदना त्वरीत काढून टाकण्यासाठी बनवलेल्या पारंपारिक औषधांमुळे पल्सेटिंग स्पॅझम्स बहुतेक वेळा आराम मिळतात.

डॉक्टरांनी लिहून दिलेली मुख्य औषधे:

1. नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे - केटोरोलॅक, इबुप्रोफेन, रशियन ऍस्पिरिन.
2. अँटिस्पास्मोडिक औषधे तणाव दूर करतात, उबळ दूर करतात - "नो-श्पा", "पापावेरीन".
3. उच्च रक्तदाब सह वेदना साठी - "Analgin".
4. त्वरीत आराम मिळवण्यासाठी, Pentalgin किंवा Novigan चा एकच डोस दाखवला आहे.

असह्य डोकेदुखीसह, "ग्रे मॅटर" च्या व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन आणि एडेमा विरूद्ध औषधे लिहून दिली जातात. पॅथॉलॉजिकल स्थितीच्या विकासास उत्तेजन देणार्या अंतर्निहित रोगाचा वेळेवर सामना करण्यासाठी, आपल्या भावना आणि लक्षणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगणे आवश्यक आहे.

आवश्यक औषधे

वैकल्पिक थेरपी पद्धत

आपण केवळ औषधांच्या मदतीनेच नव्हे तर उपचारांच्या इतर पद्धतींनी देखील वेदनादायक स्थितीपासून मुक्त होऊ शकता.

वैकल्पिक पद्धतीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• स्थानिक आणि सामान्य मालिश. प्रक्रियेदरम्यान, काही बिंदू प्रभावित होतात, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारण्यास, स्नायूंच्या वस्तुमान आराम करण्यास मदत होते;
• balneological उपचार - पाण्याने थेरपी, योग्य तापमान. यामध्ये पाण्यावरील जिम्नॅस्टिकचा समावेश आहे;
• एक्यूपंक्चर - या प्रक्रियेसाठी महत्त्वपूर्ण बिंदूंमध्ये सुयांचा परिचय.

अचानक मायग्रेनच्या हल्ल्यांसह, वेदनादायक उबळ दूर करण्यासाठी औषधे त्वरीत काढून टाकण्यासाठी घेतली जातात. दीर्घकालीन थेरपी आणि त्यानंतरच्या पॅथॉलॉजिकल परिस्थितीच्या प्रतिबंधासाठी पर्यायी उपचारांचा वापर केला जातो.

तीव्र डोकेदुखी अचानक येते आणि ती दीर्घकाळ किंवा अल्पकालीन असू शकते. त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून, पॅथॉलॉजिकल स्थिती दूर करण्यासाठी काही औषधे घेतली जातात. पद्धतशीरपणे आवर्ती हल्ल्यांसह, एक व्यापक तपासणी केली पाहिजे.