घरी चांगले दात कसे पांढरे करावे. दात पांढरे करण्यासाठी तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे आणि तुम्ही घरी दात पांढरे करू शकता

नियमित काळजी घेऊनही तुम्ही तुमच्या दातांच्या रंगावर असमाधानी आहात का?

आपण आपल्या दात मुलामा चढवणे सावली बदलण्याचे स्वप्न पाहता, परंतु महागड्या दंत सेवांवर पैसे खर्च करू इच्छित नाही?

परिपूर्ण स्मित - मिथक की वास्तव?

दात पांढरे करणे ही एक प्रक्रिया आहे जी आपल्याला दात कोटिंगचा रंग बदलू देते, हलका करते. एखाद्या व्यक्तीच्या दातांचा रंग दातांच्या मुलामा चढवलेल्या नैसर्गिक टोनवर अवलंबून असतो.

असणे अनुवांशिकदृष्ट्या निश्चित आहे दातांच्या 16 नैसर्गिक छटा. हळूहळू, एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीच्या प्रभावाखाली मुलामा चढवणेचा रंग बदलतो. अन्न (चहा, कॉफी, वाइन) रंग देणाऱ्या काही औषधांचा वापर प्लेगचे कारण आहे.

तंबाखूचा धूर केवळ फुफ्फुसांनाच हानी पोहोचवत नाही: ते बनवणारे पदार्थ, दातांच्या संरचनेत खोलवर प्रवेश कराआणि धूम्रपान करणार्‍याच्या दातांच्या कोटिंगचा पिवळा रंग घरी बदलणे जवळजवळ अशक्य आहे.

संभाव्य धोके

व्हाईटिंग तंत्राच्या निवडीसाठी जबाबदार दृष्टीकोन कमी होईल प्रक्रियेचे नकारात्मक परिणाम:

• मुलामा चढवणे नुकसान;
• वाढलेली दात संवेदनशीलता;
• जेव्हा एजंट फिलिंगमध्ये क्रॅकमध्ये प्रवेश करतो तेव्हा दात नष्ट होतात.

दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया व्यावसायिक आणि घरामध्ये विभागली गेली आहे. स्नो-व्हाइट स्मित स्वतःच मिळवणे शक्य आहे का?

होम व्हाईटिंग सुरू करण्यापूर्वी, दंतवैद्याचा सल्ला घ्या, जे सर्वात सौम्य तंत्र निवडेल.

ब्लीचिंग थांबवा जर:

• दात खराब झाले आहेत, चिप्स आहेत, क्रॅक आहेत;
• तुम्ही ज्या उत्पादनांचा शुभ्र करायचा विचार करत आहात त्यांची तुम्हाला ऍलर्जी आहे;
• दात मुलामा चढवणे संवेदनशील किंवा पातळ आहे;
• पुढील दातांवर भराव आहेत जे प्रक्रियेनंतर लक्षात येतील;
• गर्भधारणा, स्तनपान, औषधे घेण्याचा कोर्स - नंतरच्या वेळी मुलामा चढवणे पांढरे करण्याची प्रक्रिया पुढे ढकलण्याचे कारण.

व्हाईटिंग होम रेसिपी

आज केवळ व्यावसायिक दात पांढरे करण्याच्या अनेक पद्धती नाहीत तर ते घरी कसे करावे यासाठी अनेक पाककृती देखील आहेत. कसे मार्ग विचारात घ्या प्रभावीपणे दात पांढरे करणेघरी.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

प्रभावी दात पांढरे करणारे एजंट.

घरी, आपण त्यावर आधारित दात पांढरे करण्यासाठी दोन्ही फार्मसी जेल वापरू शकता आणि स्वतःचे पेरोक्साइड बनवा.

पिवळ्या फळापासून आपले दात स्वच्छ करण्याव्यतिरिक्त, पेरोक्साइड श्वासाच्या दुर्गंधीशी यशस्वीपणे लढा देते.

या द्रवाने दात पांढरे करण्यासाठी अनेक पाककृती आहेत:

1. मिसळा 75 मिली पाणी आणि 20 थेंब हायड्रोजन पेरोक्साइड 3%. टूथपेस्ट वापरून, प्लेगचे दात स्वच्छ करा. नंतर तयार केलेल्या द्रावणाने 3-5 सेकंदांनी तोंड स्वच्छ धुवा. खोलीच्या तपमानाच्या पाण्याने आपले तोंड स्वच्छ करा.
2. आपल्या कानाची काठी बुडवा undiluted पेरोक्साइड मध्येहायड्रोजन 3%. काळजीपूर्वक, जेणेकरून द्रव गम म्यूकोसावर येऊ नये, प्रत्येक दात दोन्ही बाजूंनी वंगण घालणे. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

प्रक्रिया सुरक्षित आहे 2-3 सलग दिवस, प्रभाव राखण्यासाठी, 14 दिवसांत दोनदा पुनरावृत्ती करा. अशा ब्लीचिंगनंतरचा परिणाम त्वरीत दिसून येतो आणि बराच काळ टिकतो.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा हे दात पांढरे करण्यासाठी बजेट-फ्रेंडली आणि सामान्य उपाय आहे.

त्यांच्या माध्यमातून अपघर्षक गुणधर्म, सोडा द्रावणाने प्लेक पूर्णपणे साफ केला जातो आणि दातांची पृष्ठभाग पांढरी केली जाते.

बेकिंग सोडासह घरी दात पांढरे कसे करावे? कदाचित अनेक रूपे:

1. पाण्यात बुडवून वर दात घासण्याचा ब्रशबेकिंग सोडा लावा. प्लेगचे आपले दात स्वच्छ करा, नंतर आपले तोंड कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
2. संघटित व्हा टूथपेस्टआणि काही सोडा. हे मिश्रण दातांना लावा. सोडा द्रावण तोंडातून पाण्याने काढून टाका.
3. जाड पेस्ट तयार होईपर्यंत 3 भाग बेकिंग सोडा 1 भाग पाण्यात मिसळा. दात मुलामा चढवणे वर ब्रश सह लागू करा आणि 5-7 मिनिटे प्रतीक्षा करा. आपले तोंड कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि 10 मिनिटांनंतर नियमित टूथपेस्टने दात घासून घ्या.
4. ओल्या ब्रशला बेकिंग सोडा लावा आणि त्यावर ३-५ थेंब पिळून घ्या लिंबाचा रस. परिणामी मिश्रणाने दात घासून घ्या.
5. 1 चमचे बेकिंग सोडा, 1 चमचे लिंबाचा रस आणि 3% हायड्रोजन पेरॉक्साइडचे 3-5 थेंब एकत्र करा. कॉटन पॅड किंवा ब्रशने मिश्रण आपल्या दातांना लावा, 3 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा की या पदार्थाची प्रभावीता असूनही, डॉक्टर दात मुलामा चढवणे स्वच्छ आणि पांढरे करण्यासाठी सोडा वापरण्याचा सल्ला देतात. 10 दिवसांतून एकदा किंवा दोनदा.नियमित वापरामुळे मायक्रोक्रॅक्स तयार होतात आणि दातांची संवेदनशीलता वाढते.

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल हा एक लोकप्रिय उपाय आहे जो दात मुलामा चढवणे स्वतःच पांढरे करण्यास मदत करेल. वापरण्याचे फायदे:

• उपलब्धता - प्रत्येक फार्मसीमध्ये विकली जाते;
• किंमत - कमी किमतीमुळे, प्रत्येकाला असे दात पांढरे करणे परवडते;
• वापरणी सोपी.

सुरू करण्यासाठी, कोळशाच्या 2 गोळ्या पाहिजे बारीक बारीक करा. परिणामी पावडर स्वतंत्र अपघर्षक म्हणून किंवा टूथपेस्टच्या संयोजनात वापरा. प्रक्रियेच्या शेवटी, पदार्थाचे सर्वात लहान कण काढून टाकण्यासाठी कॅमोमाइलच्या डेकोक्शनने आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

आठवड्यातून 2-3 वेळा ही पद्धत लागू केल्याने, आपण हिरड्याच्या श्लेष्मल त्वचेला धोका न देता दात मुलामा चढवणे लक्षणीय हलके होईल.

दिसत व्हिज्युअल व्हिडिओ दात कसे पांढरे करावेसक्रिय चारकोलसह घरी:

चहाच्या झाडाचे तेल

अस्तित्व नैसर्गिक पूतिनाशक, तेल फक्त पांढरे दात देणार नाही, पण अप्रिय आराम

मुलामा चढवणे पांढरे करताना, फक्त नैसर्गिक चहाच्या झाडाचे तेल वापरा.

आपले दात आणि तोंड स्वच्छ करण्यासाठी, टूथपेस्ट वापरल्यानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा स्वच्छ टूथब्रशवर 2 थेंब तेल लावा आणि पुन्हा दात घासून घ्या.

या प्रक्रियेमुळे अस्वस्थता येऊ शकते: तोंडात मुंग्या येणे संवेदना होईल, विशिष्ट चव आणि वास. आपले तोंड स्वच्छ धुल्याने अप्रिय परिणाम कमी होईल.

लक्षात येण्याजोगा परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, गोरे करण्याची प्रक्रिया केली पाहिजे. 10 दिवस, नंतर परिणाम राखण्यासाठी, आठवड्यातून 1 - 2 वेळा पुनरावृत्ती करा.

दात पांढरे करण्यासाठी फार्मास्युटिकल उत्पादने

व्यावसायिक व्हाईटिंग प्रक्रियेच्या शक्य तितक्या जवळ, विविध प्रकारच्या फार्मसी उत्पादनांचा घरी वापर केला जाईल: विशेष पट्ट्या, जेल, टूथपेस्ट.

पांढर्‍या रंगाच्या पट्ट्या दातांवर जुन्या असतात दररोज 30 मिनिटेएका महिन्याच्या आत आणि तुम्हाला मुलामा चढवणे 2 - 3 टोनने हलके करण्याची परवानगी देते. दातांचा शुभ्रपणा 3 महिन्यांपर्यंत टिकतो, त्यानंतर दातांचा रंग गडद होतो.

मुलामा चढवणे सावली बदलण्यासाठी एक जलद मार्ग वापरणे आहे ब्राइटनिंग जेल, जे एकतर दातांवर किंवा विशेष प्लेटवर लावले जातात - एक टोपी. व्हाईटिंग टूथपेस्ट दैनंदिन वापरासाठी शिफारस केलेल्या आणि आठवड्यातून 1-3 वेळा वापरल्या जाणार्‍या टूथपेस्टमध्ये विभागल्या जातात.

आता आपण घरी आपले दात कसे पांढरे करू शकता हे आपल्याला माहित आहे, परंतु आपण अशा पद्धतींमधून त्वरित आणि चिरस्थायी परिणामांची अपेक्षा करू नये.

तुम्ही निवडलेले कोणतेही उत्पादन, मग ते फार्मसीमध्ये खरेदी केले असेल किंवा तुम्ही स्वतः बनवले असेल, ते केवळ दृश्यमान परिणाम आणेल. नियमित आणि सुरक्षित वापरासह.

एक सुंदर स्मित आणि निरोगी दात हे आपल्या आरोग्यासाठी जबाबदार वृत्तीचे परिणाम आहेत.

आरोग्य

सामग्री:

इतर लोकांच्या लक्षात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे दात. सुंदर दात हे देखील चांगल्या आरोग्याचे सूचक आहेत.

बरेच लोक काळजी करतात की त्यांचे दात त्यांना हवे तसे पांढरे दिसत नाहीत.

अस्तित्वात आहे घरच्या घरी तुमचे दात चमकणारे पांढरे करण्याचे अनेक मार्गसाधी हाताची साधने वापरणे.

दात का पिवळे पडतात

दातांच्या पृष्ठभागावर (इनॅमल) आणि दातांच्या संरचनेत खोलवर पडणाऱ्या डागांमुळे दातांचा रंग पिवळा किंवा तपकिरी होणे.

इनॅमलच्या पृष्ठभागाच्या खाली डेंटीन नावाचा एक बेज पदार्थ असतो, जो मुलामा चढवणे पातळ झाल्यामुळे दृश्यमान होतो. दात पृष्ठभागावरून काढून टाकलेल्या कडक दाताच्या ऊतींचे नुकसान झाल्यामुळे मुलामा चढवणे इरोशन होते.

जरी म्हातारपणात दात चमकदार आणि पांढरे राहतील अशी अपेक्षा केली जाऊ नये, परंतु अनेक घटक दात विकृत होण्यास गती देतात.

दात पिवळे, बेज किंवा तपकिरी का होतात याची काही कारणे येथे आहेत:

कॉफी आणि चहाचे सेवन

धूम्रपान

वयामुळे दात मुलामा चढवणे पातळ होणे

आहार: यामध्ये शर्करायुक्त सोडा, कँडी आणि काही फळांसह भरपूर उच्च आम्लयुक्त पदार्थ खाणे समाविष्ट आहे.

कोरडे तोंड (लाळेचा अभाव म्हणजे मुलामा चढवणे कमी संरक्षण)

तोंडातून श्वास घेणे आणि नाक बंद होणे. यामुळे लाळेचे प्रमाण कमी होते आणि दात ओले होण्यास अडथळा येतो.

प्रतिजैविकांचा वापर

फ्लोराईडचे अति प्रमाणात सेवन

अनुवांशिक घटक

घरी दात पांढरे करण्याचे मार्ग

दात पांढरे करणारी बरीच उत्पादने आहेत, त्यापैकी बहुतेक रसायने वापरतात जी दात आणि दात मुलामा चढवणे आणि दात संवेदनशील बनवतात.

याला पर्याय विविध आहेत घरगुती उपाय जे प्रभावीपणे दात पांढरे करतात.

1. बेकिंग सोडासह दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडामध्ये थोडासा अपघर्षक गुणधर्म असतो. हे अपघर्षकपणा दातांवरील डाग आणि प्लेक काढून टाकण्यास आणि त्यांना पांढरे करण्यास मदत करते. आणि हे सर्व काही मिनिटांत केले जाऊ शकते.

अर्ज:

टॉवेलने दात कोरडे करा. तुमचा टूथब्रश ओला करा, तो बेकिंग सोडामध्ये बुडवा आणि तुम्ही नेहमीप्रमाणे दात घासता. आपल्याला 3 मिनिटे दात घासणे आवश्यक आहे.

· दात स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही नियमित टूथपेस्टसोबत बेकिंग सोडा वापरू शकता.

·तुम्ही देखील करू शकता हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये थोड्या प्रमाणात बेकिंग सोडा मिसळापेस्ट बनवण्यासाठी आणि दात घासण्यासाठी वापरा.

2. बेकिंग सोडा आणि फॉइलने दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडा आणि अॅल्युमिनियम फॉइल वापरून दात पांढरे करण्यासाठी आणखी एक रेसिपी आहे जी काही दिवसात परिणाम दर्शवते.

बेकिंग सोडा आणि टूथपेस्ट थोड्या प्रमाणात घ्या आणि एकत्र मिसळा.

अॅल्युमिनियम फॉइलचा तुकडा घ्या आणि दातांच्या लांबी आणि रुंदीच्या बाजूने दुमडून घ्या.

फॉइलवर पेस्ट लावा आणि फॉइलमध्ये दात गुंडाळा

· 1 तास पेस्टसह फॉइल सोडा.

त्यानंतर, फॉइल काढून टाका आणि मिश्रण पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा: बेकिंग सोडा दातांचे संरक्षणात्मक मुलामा चढवू शकतो, म्हणून ही पद्धत आठवड्यातून 1-2 वेळा लागू केली जाऊ शकते.

3. हायड्रोजन पेरॉक्साइडने दात पांढरे करणे

हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये ब्लीचिंग गुणधर्म आहेत. ते दात मुलामा चढवणे अंतर्गत सेंद्रीय मॅट्रिक्सचे ऑक्सिडाइझ करते, ते उजळते. यामुळे दात मुलामा चढवणे मध्ये लक्षणीय बदल होत नाही आणि जलद दात पांढरे करण्याची ही पूर्णपणे सुरक्षित पद्धत आहे. लक्षात ठेवण्याची एकमेव गोष्ट म्हणजे पेरोक्साइड गिळणे नाही.

अर्ज:

हायड्रोजन पेरॉक्साइडचे द्रावण घ्या आणि एका लहान कंटेनरमध्ये घाला, या द्रवामध्ये स्वच्छ कापड भिजवा आणि ओलसर कापडाने आपले दात हलके पुसून टाका.

· तुम्ही तुमचा टूथब्रश पेरोक्साइडच्या द्रावणात भिजवून दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरू शकता.

लक्षात ठेवा: हायड्रोजन पेरॉक्साईडच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्यास तोंडाच्या ऊतींना नुकसान होऊ शकते.

4. सक्रिय कार्बनसह दात पांढरे करणे

सक्रिय चारकोल हा एक शोषक पदार्थ आहे जो शरीराच्या आत आणि बाहेरून विषारी पदार्थ शोषून घेतो आणि काढून टाकतो.

याव्यतिरिक्त, सक्रिय चारकोल स्वतः शरीरात शोषले जात नाही. हे देखील एक प्रभावी दात पांढरे करणारे एजंट आहे कारण प्लेक आणि सूक्ष्म कण बांधतात जे दातांवर डाग लावतात आणि ते धुतात. ते अप्रिय गंध शोषून घेते आणि जंतुनाशक म्हणून कार्य करते.

अर्ज:

तुमचा टूथब्रश ओला करा आणि पावडर सक्रिय चारकोलमध्ये बुडवा. आपले दात नेहमीप्रमाणे 2 मिनिटे घासून घ्या आणि नंतर सामग्री स्पष्ट होईपर्यंत आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

सक्रिय चारकोलमध्ये थोडे पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा, आपला टूथब्रश पेस्टमध्ये बुडवा आणि 2 मिनिटे दात घासून घ्या. आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

लक्षात ठेवा: सक्रिय चारकोल मुकुट, लिबास आणि पोर्सिलेन लिबास डाग करू शकतात. तुमचे दात संवेदनशील झाल्यास, हे उत्पादन वापरणे थांबवा.

5. खोबरेल तेलाने दात पांढरे करणे

नैसर्गिकरित्या दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा आणि सर्वोत्तम मार्ग आहे तेल माउथवॉश. खोबरेल तेलाने माउथवॉश हा सर्वात प्रभावी उपाय मानला जातो. खोबरेल तेलामध्ये लॉरिक ऍसिड असते, जे पिवळे दात आणणारे बॅक्टेरिया काढून टाकते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तेल स्वच्छ धुवल्याने प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज कमी होते.

अर्ज:

· तुमच्या तोंडात एक चमचा खोबरेल तेल घाला आणि 5 ते 20 मिनिटे दातांमध्ये फिरवा.

· तुम्ही तुमच्या टूथब्रशमध्ये खोबरेल तेलाचे काही थेंब टाकू शकता आणि नेहमीप्रमाणे दात घासू शकता.

· तुमचे दात पांढरे करण्यासाठी, तुम्ही तेलात भिजवलेल्या स्वच्छ वॉशक्लोथचा कोपरा दातांवर घासण्यासाठी वापरू शकता.

तेल खेचणे पूर्णपणे सुरक्षित असल्याने, तुम्ही तुमच्या नियमित घासण्यासोबत ते दररोज करू शकता.

6. चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात पांढरे करणे

चहाच्या झाडाचे तेल हिरड्या पुनर्संचयित करते आणि मजबूत करते, प्लेगचे प्रमाण कमी करते, क्षय प्रतिबंधित करते, दात आणि जीभ यांच्यातील जागा स्वच्छ करते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा नियमित वापर केल्याने तुमचे दात 1-2 शेड्स पूर्णपणे नैसर्गिक पद्धतीने पांढरे होण्यास मदत होईल.

अर्ज

· नेहमीच्या पद्धतीने दात घासावेत. त्यानंतर, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब तुमच्या टूथब्रशला लावा आणि पुन्हा दात घासून घ्या. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

ही प्रक्रिया पुन्हा करा आठवड्यातून 2-3 वेळा,आणि एका महिन्यात तुम्हाला फरक जाणवेल.

दात पांढरे करण्यासाठी घरगुती उपाय

7. स्ट्रॉबेरीने दात पांढरे करणे

स्ट्रॉबेरीमध्ये फॉलिक अॅसिड असते, जे तुमचे दात स्वच्छ आणि एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते. यामुळे तुमचे दात अधिक स्वच्छ आणि पांढरे दिसतात. स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी देखील असते, जे प्लेगपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि मॅलिक ऍसिड, जे दात किंचित पांढरे करते.

अर्ज:

स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि त्यांना थोडासा बेकिंग सोडा मिसळा जेणेकरून एक नैसर्गिक पांढरी पेस्ट बनवा.

· स्ट्रॉबेरी अर्धी कापून घ्या आणि 1 मिनिटासाठी दात घासण्यासाठी अर्ध्या भागांचा वापर करा.

३ स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि थोडेसे समुद्री मीठ घाला. कागदाच्या टॉवेलने तुमच्या तोंडातून जास्तीची लाळ पुसून टाका आणि नंतर सर्व दातांवर भरपूर प्रमाणात मिश्रण लावा. हे मिश्रण ५ मिनिटे तसंच राहू द्या आणि तोंड स्वच्छ धुवा. रात्री प्रक्रिया पुन्हा करा.

8. सफरचंद सायडर व्हिनेगरने दात पांढरे करणे

ऍपल सायडर व्हिनेगर देखील दातांवरील डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करते असे मानले जाते. तुम्हाला झटपट परिणाम मिळत नसले तरी, सफरचंद सायडर व्हिनेगर ही एक नैसर्गिक पद्धत आहे जी नियमितपणे वापरल्यास पांढरे दात पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

अर्ज

1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर 2 भाग पाण्यात मिसळा. 2 मिनिटे आपले तोंड स्वच्छ धुवा. दररोज पुनरावृत्ती करा.

1 भाग बेकिंग सोडा 2 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये मिसळा. दात घासण्यासाठी हे मिश्रण वापरा.

· सफरचंद सायडर व्हिनेगर थेट तुमच्या दातांना लावा आणि काही मिनिटांनी तुमचे तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

· 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि 2 भाग पाणी मिसळा आणि हे द्रावण दररोज सकाळी माउथवॉश म्हणून वापरा.

9. केळीच्या सालीने दात पांढरे होतात

केळीच्या सालीचा वापर करून दात पांढरे करण्याची आणखी एक घरगुती पद्धत आहे. केळीमध्ये नायट्रोजन, फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅंगनीज, सोडियम, लोह आणि सल्फर यांसारख्या पोषक आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, जे सालामध्ये देखील असतात.

केळीची साल दातांमधून बॅक्टेरिया आणि जंतू शोषून घेते, त्यामुळे ते पांढरे होतात.

अर्ज

• एक पिकलेले केळे घ्या आणि सालाच्या आतील भाग दातांवर २ मिनिटे घासून घ्या. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.

10. दात पांढरे करणारे पट्ट्या

दात पांढरे करण्यासाठी पट्ट्या पांढरे स्मित मिळविण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय आणि स्वस्त मार्गांपैकी एक आहेत.

असा दावा पट्टी उत्पादक करतात पट्ट्या वापरल्याच्या तिसऱ्या दिवशी प्रभाव आधीच लक्षात येईल. तथापि, सरासरी, परिणाम सुमारे एक आठवड्याच्या वापरानंतर दिसू शकतो, जे दातांच्या पिवळसरपणाच्या पातळीवर देखील अवलंबून असते. संपूर्ण कोर्स केल्यानंतर गोरेपणाचा प्रभाव 6 महिने ते एक वर्ष टिकू शकतो.

व्हाइटिंग स्ट्रिप्स वापरण्यास अतिशय सोप्या आहेत. सहसा सेटमध्ये दोन पट्ट्या असतात, त्यापैकी एक शीर्षस्थानी आणि दुसरा तळाशी असतो. तुम्ही घरकाम किंवा इतर कामे करत असताना ते परिधान केले जाऊ शकतात.

जादा लाळ काढून टाकण्यासाठी टिश्यूने दात पुसून टाका.

पट्ट्या ठेवा जेणेकरून ते हिरड्यांना स्पर्श करणार नाहीत.

· पट्ट्या दातांवर दाबा आणि एक तासापर्यंत सोडा (सूचना काय म्हणतात यावर अवलंबून).

लक्षात ठेवा की स्ट्रिप्सचा दीर्घकाळ वापर केल्याने हिरड्यांचे नुकसान होऊ शकते आणि दात मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते.

इजा न करता दात पांढरे करणे

दात पांढरे करणारी अनेक रसायने दातांचे इनॅमल काढून दातांना नुकसान पोहोचवू शकतात.

पांढर्‍या रंगाच्या पट्ट्यांचा सतत वापर केल्याने कालांतराने मुलामा चढवणे आणि संवेदनशील दात खराब होऊ शकतात, विशेषतः जेव्हा गरम, थंड आणि आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ले जातात.

अनेक उत्पादने दंतचिकित्सकांद्वारे सुरक्षित मानली जातात, परंतु ज्यामध्ये अॅसिडचे प्रमाण जास्त असते ते वारंवार वापरल्यास पोकळी निर्माण होण्याचा धोका वाढतो.

या निधीची गरज आहे तुम्ही घरगुती उपाय करून पाहिल्यानंतर, संयमाने वापरा.

लक्षात ठेवा की तुमचे दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे योग्य खाणे, धूम्रपान थांबवणे, दात आणि हिरड्या नियमितपणे घासणे आणि कॉफी, चहा आणि साखरयुक्त पदार्थ मर्यादित करणे.

हसणे कोणत्याही व्यक्तीला शोभते, परंतु दात व्यवस्थित असल्यासच. जर मुलामा चढवणे पिवळे झाले किंवा त्यावर डाग दिसले तर ब्लीचिंगसाठी उपाय करणे आवश्यक आहे. दंत सेवा आता महाग झाल्या आहेत, त्यामुळे बरेच लोक स्वतःहून घरी दात पांढरे करण्याचा प्रयत्न करून पैसे वाचवण्यास प्राधान्य देतात. परंतु येथे आपल्याला मुलामा चढवणे हानी न करता दात पांढरेपणा देण्यासाठी शक्य तितक्या काळजीपूर्वक कार्य करणे आवश्यक आहे.

पिवळे दात नेहमीच वाईट नसतात. जर त्यांचा स्वभाव असा रंग असेल तर कृतीची गरज नाही. पांढऱ्या दातांपेक्षा नैसर्गिकरित्या पिवळसर दात जास्त मजबूत असतात. ही गुणवत्ता वारशाने मिळते. म्हणून, जर पालकांना किंवा त्यांच्यापैकी किमान एकाचे दात पिवळसर असतील तर त्यांच्या वंशजांना हा गुणधर्म जाण्याची शक्यता खूप जास्त आहे.

मुलामा चढवणे हानी न करता नैसर्गिकरित्या पिवळसर दात पांढरे करणे अशक्य आहे. म्हणूनच, हिम-पांढरे स्मित आपल्या दातांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे की नाही याचा तीन वेळा विचार करणे आवश्यक आहे.

दातांवर मुलामा चढवणे पिवळसर होण्याची मुख्य कारणे:

• धुम्रपान. धूम्रपान करणार्‍यांच्या दातांवर मऊ, फिकट पिवळा कोटिंग तयार होतो जो कालांतराने कडक आणि गडद होतो. वृद्ध धूम्रपान करणाऱ्यांचे दात तपकिरी असू शकतात.

• मोठ्या प्रमाणात चहा किंवा कॉफी पिणे देखील दातांच्या मुलामा चढवणे विकृत होण्यास कारणीभूत ठरते. अशी फळी, सिगारेटच्या फलकाप्रमाणे, साफ करणे अगदी सोपे आहे.

• प्रतिजैविकांचा दीर्घकाळ वापर, विशेषत: टेट्रासाइक्लिन गटातील, देखील मुलामा चढवणे पिवळसर ठरतो.

• अन्न रंग, जे आधुनिक उत्पादक बहुतेक उत्पादनांमध्ये जोडतात, ते देखील दात डाग करू शकतात.

• गोड दातांमध्ये अनेकदा दातांवर पिवळसर पट्टिका दिसून येते.

• गोरेपणा कमी होण्यामागे वय हे देखील एक कारण आहे. वृद्ध लोकांमध्ये, मुलामा चढवणे कालांतराने नष्ट होते आणि दुय्यम डेंटिनची निर्मिती सुरू होते, ज्याचा रंग पिवळसर असतो.

• एक किंवा अधिक दातांच्या रंगात बदल हा दुखापतीचा परिणाम असू शकतो. हे सहसा पल्पल क्षेत्रास नुकसान दर्शवते आणि यामुळे दात व्यवहार्यता कमी होऊ शकते.

• कधीकधी मुलामा चढवणे वर पिवळे ठिपके दिसण्याचे कारण म्हणजे ब्रेसेस घालणे. विशेषतः जर ते कमी दर्जाच्या सामग्रीपासून बनविलेले असतील. या प्रकरणात, कंस आणि मुलामा चढवणे यांच्यातील संपर्काच्या बिंदूंवर स्पॉट्स दिसतात.

• अपर्याप्त तोंडी स्वच्छतेमुळे मुलामा चढवणे देखील गडद होऊ शकते. या प्रकरणात, पांढरेपणा पुनर्संचयित करण्यासाठी, फक्त प्लेक काढा.

• पाण्याचे गुणधर्म. काही भागात, पाणी खनिजांनी भरलेले असते ज्यामुळे दात मुलामा चढवणे पिवळे होते.

विरोधाभास

दात पांढरे करण्यासाठी contraindications आहेत. प्रक्रिया पार पाडल्या जाऊ शकत नाहीत जर:

• कॅरीज. कोणत्याही प्रकारच्या गोरेपणासाठी हे सर्वात सामान्य विरोधाभासांपैकी एक आहे. प्रथम आपण आपल्या दात चांगले उपचार करणे आवश्यक आहे, नंतर पांढरा बद्दल विचार.

• हिरड्या रोग. प्रक्रियेदरम्यान केवळ दातांवर उपचार केले जातात हे तथ्य असूनही, हिरड्यांचा रोग पांढरा करण्यासाठी एक contraindication आहे.

• पातळ मुलामा चढवणे. हे वैयक्तिक वैशिष्ट्य किंवा अयोग्य काळजीचा परिणाम असू शकते. या स्थितीत, पांढरे करणे शक्य नाही. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, प्रथम मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी प्रक्रियांची मालिका केली जाते आणि नंतर आपण सौम्य पद्धती निवडून पांढरे करणे सुरू करू शकता.

• अतिसंवेदनशीलता. जर दात थंड किंवा उष्णतेवर प्रतिक्रिया देत असतील तर पांढर्या रंगाची तयारी वापरू नये.

• ऍलर्जीवापरलेल्या औषधांचा भाग असलेल्या पदार्थांवर.

• ब्रेसेस. ब्रेसेस काढून टाकल्यानंतर तुम्ही लगेच दात पांढरे करू शकत नाही, तुम्हाला किमान सहा महिने थांबावे लागेल.

महत्वाचे! ही प्रक्रिया अल्पवयीन मुलांवर तसेच मूल जन्माला घालणाऱ्या महिलांवर केली जात नाही.

हे देखील वाचा: सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे

दात पांढरे करण्यासाठी लोक उपाय

बरेच लोक दात पांढरे करण्यासाठी लोक उपाय वापरण्यास प्राधान्य देतात. या निवडीचे फायदे आहेत:

• प्रवेशयोग्यता, महाग औषधे खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही, अनेक पाककृती प्रत्येक स्वयंपाकघरात असलेले घटक वापरतात;
• नैसर्गिकता, घरगुती उपचारांमध्ये कोणतेही सुगंध आणि संरक्षक नाहीत;
• वापरणी सोपी.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की लोक पाककृतींमध्ये देखील contraindication आहेत जे फार्मास्युटिकल तयारीसाठी दिले जातात. आपण त्यांच्याकडून त्वरित परिणामाची अपेक्षा करू नये; परिणाम साध्य करण्यासाठी नियमितता आवश्यक आहे.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

हायड्रोजन पेरॉक्साइडने दात पांढरे करणे अत्यंत काळजीपूर्वक केले पाहिजे. हे साधन नक्कीच प्रभावी आहे, परंतु जोरदार आक्रमक देखील आहे, म्हणून ते मुलामा चढवण्याच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करू शकते.

पेरोक्साइड वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे उपाय तयार करणे. आपल्याला 3% पेरोक्साइड समान प्रमाणात पाण्यात मिसळावे लागेल आणि वाढ पूर्णपणे स्वच्छ धुवावी लागेल. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. प्रक्रियेनंतर, आपण अर्धा तास खाऊ किंवा पिऊ शकत नाही.

सोडा वापरून आणखी प्रभावी उपाय तयार केला जातो. हे दोन घटक मिसळले जातात आणि परिणामी "पेस्ट" नेहमीप्रमाणे ब्रश केली जाते.

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल सुरक्षित आणि प्रभावी आहे. साफसफाईसाठी रचना तयार करण्यासाठी, आपल्याला 2-3 गोळ्या घ्याव्या लागतील आणि पावडर तयार करण्यासाठी त्यांना काळजीपूर्वक बारीक करा.

नंतर परिणामी पावडरमध्ये थोडेसे पाणी घालून जाड स्लरी तयार केली जाते. तयार वस्तुमान ब्रशवर ठेवले जाते आणि दात घासले जातात. नंतर रचना दातांवर 2 मिनिटे सोडा. यानंतर, आपण आपले तोंड स्वच्छ धुवू शकता.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा खूप लोकप्रिय आहे. तुम्ही बेकिंग सोडा टूथ पावडर म्हणून वापरू शकता, म्हणजेच पाण्यात भिजवलेला ब्रश बुडवा. पण स्ट्रॉबेरी आणि सोडा वापरून दात घासणे ही अधिक आनंददायी प्रक्रिया आहे.

हे करण्यासाठी, तुम्हाला प्युरीमध्ये 2-3 बेरी बारीक कराव्या लागतील आणि ही प्युरी सोडामध्ये मिसळा. तयार वस्तुमान दात स्वच्छ करते. साफसफाई केल्यानंतर, फ्लोराइड असलेली टूथपेस्ट वापरून दात घासण्याची शिफारस केली जाते.

चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाचे तेल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक आहे, ते जीवाणू आणि बुरशी नष्ट करते. हे साधन वापरणे खूप सोपे आहे. पेस्टमध्ये (सिंगल सर्व्हिंग) आपल्याला 1 थेंब तेल घालावे लागेल आणि ढवळावे लागेल. नेहमीप्रमाणे या मिश्रणाने दात घासून घ्या.

मीठ

तुम्ही मीठाने दात पांढरे करू शकता. आदर्शपणे, आपण उत्कृष्ट समुद्री मीठ वापरावे, परंतु नियमित टेबल मीठ देखील वापरले जाऊ शकते. मोठ्या प्रमाणात फलक असल्यास, आपल्याला असे कार्य करण्याची आवश्यकता आहे:

• पेस्ट नेहमीप्रमाणे मऊ ब्रशवर गोळा केली जाते;
• नंतर बारीक मीठ पास्ता वर घट्टपणे ओतले जाते;
• परिणामी मिश्रण दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते.

जर तुमचे दात संवेदनशील असतील तर तुम्ही ते मीठाने स्वच्छ करू नये. एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ टाकून तुम्ही द्रावण तयार करू शकता आणि स्वच्छ धुवा.

दंतचिकित्सा

टूथ पावडरने दात पांढरे करणे सोपे आणि सोपे आहे. शिफारस केलेले:

• फक्त मऊ टूथब्रश वापरा, कारण पावडरचा स्वतःच यांत्रिक प्रभाव असतो, म्हणून कठोर ब्रशचा वापर अनावश्यक असेल;
• पावडर 10-12 दिवसांसाठी वापरण्याची शिफारस केली जाते. आपण ते सतत लागू केल्यास, मुलामा चढवणे पातळ करणे शक्य आहे;
• कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, मुलामा चढवणे जलद पुनर्संचयित करण्यासाठी खनिज कॉम्प्लेक्ससह पेस्ट खरेदी करणे योग्य आहे.

हे देखील वाचा: हात काढून टाकणे - ते योग्य करा

साफसफाई नेहमीप्रमाणेच होते. ब्रश पाण्याने ओलावला जातो, नंतर पावडरमध्ये बुडवून दात घासले जातात. साफसफाईच्या प्रक्रियेत, आपल्याला वेळोवेळी पावडर जोडणे आवश्यक आहे.

लिंबू आम्ल

सायट्रिक ऍसिड एक प्रभावी ब्लीचिंग एजंट आहे. तथापि, हे साधन खूप आक्रमक आहे, ते मुलामा चढवणे नष्ट करते. म्हणून, त्यांचा वापर अत्यंत काळजीपूर्वक केला पाहिजे. आठवड्यातून 1 पेक्षा जास्त वेळा ऍसिडसह प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

ब्लीचिंगसाठी, आपल्याला 0.5 कप पाण्यात एक चमचे पासून द्रावण तयार करणे आवश्यक आहे. ब्रशने दात घासून काढा, तयार केलेल्या द्रावणात वारंवार धुवा.

मुलामा चढवणे पांढरा उत्पादने

आपण खाण्याच्या प्रक्रियेत आपले दात पांढरे करू शकता, आपल्याला फक्त अशी उत्पादने निवडण्याची आवश्यकता आहे जे मुलामा चढवणे पांढरे करण्यास मदत करतात.

मोसंबी

एक बर्फ-पांढरा स्मित प्राप्त करण्यासाठी, आपण लिंबूवर्गीय फळे वापरू शकता. त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात ऍसिड असतात जे दातांवरील गडद पट्टिका प्रभावीपणे विकृत करतात. अपघर्षक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, आपण उत्कृष्ट ग्राइंडिंगचे मीठ वापरू शकता. हे करण्यासाठी, टूथपेस्ट सुसंगतता एक वस्तुमान करण्यासाठी लिंबू किंवा संत्र्याचा रस बारीक मीठाने मिसळला जातो. दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते.

दुसरा पर्याय म्हणजे लिंबूवर्गीय फळे वापरणे. रस स्वयंपाकासाठी वापरला जातो. ते वाळवले जाते आणि पावडरमध्ये ग्राउंड केले जाते. तमालपत्र चिरून घ्या. उत्साह आणि पान मिक्स करावे. ही पावडर ब्रशवर थोड्या प्रमाणात टूथपेस्टने शिंपडली जाते आणि दात घासले जातात.

केळीचे साल

केळीचे दात पांढरे करणे वाईट नाही, किंवा त्याऐवजी केळीची साल. ब्लीचिंग प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, तुम्हाला केळी सोलणे आवश्यक आहे, तुम्ही ते तिथेच खाऊ शकता. आणि आपण दात घासण्यासाठी सालीचा वापर करू. आपल्याला फक्त दिवसातून अनेक वेळा दातांवर सॅंडपेपर घासणे आवश्यक आहे.

तुम्ही फक्त दिवसातून अनेक वेळा अनेक पाने घेऊ शकता आणि चावू शकता. किंवा तुम्ही पाने कापून ब्लेंडरमध्ये फेटू शकता. परिणामी मिश्रण ब्रशवर लावा आणि दिवसातून दोनदा दात घासून घ्या.

वापरण्यास तयार व्हाईटिंग उत्पादने

ज्यांना लोक उपायांवर विश्वास नाही त्यांनी तयार-तयार व्हाईटिंग उत्पादनांकडे लक्ष दिले पाहिजे. खरेदी करण्यापूर्वी, आपण औषधाच्या सूचना वाचल्या पाहिजेत, कारण त्यापैकी अनेकांमध्ये contraindication आहेत. बहुतेक पांढरी उत्पादने वापरली जाऊ शकत नाहीत:

• दात संवेदनशीलता सह;
• गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात;
• डिंक रोग सह;
• क्षय सह.

सर्वात लोकप्रिय व्हाईटिंग उत्पादने:

• R.O.C.S. "ऑक्सिजन ब्लीचिंग".हे डेंटिफ्रिस जेलच्या स्वरूपात येते. सक्रिय ऑक्सिजनवर आधारित. पांढरे करण्याव्यतिरिक्त, औषध जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते, श्वासाची दुर्गंधी दिसणे प्रतिबंधित करते आणि रोग आणि हिरड्यांना प्रतिबंध करते. हे हळूवारपणे कार्य करते, लक्षणीय परिणामासाठी, आपल्याला दिवसातून दोनदा किमान तीन मिनिटे दात घासणे आवश्यक आहे. महिन्याभरात त्याचा परिणाम दिसून येईल.

• जागतिक पांढरा.ही एक गहन प्रणाली आहे जी घरी वापरण्यासाठी मंजूर आहे. 4-5 टोनने टोन हलका करणे शक्य आहे. सक्रिय ऑक्सिजन देखील मुख्य आहे, याव्यतिरिक्त, रचनामध्ये पोटॅशियम समाविष्ट आहे, ते मुलामा चढवणे मजबूत करण्यास मदत करते. पॅकेजमध्ये क्लिनिंग पेस्ट, ब्रशसह व्हाईटिंग जेल, औषधांच्या त्रासदायक प्रभावापासून ओठांच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी उत्पादन समाविष्ट आहे.

• पांढर्या रंगाच्या पट्ट्या.क्रेस्ट 3d व्हाईट स्ट्रीप्स. साधन वापरण्यास अतिशय सोपे आहे. पट्ट्या दातांवर 40-60 मिनिटांसाठी चिकटल्या जातात, नंतर काढल्या जातात. निर्माता सूचित करतो की दात 2-3 टोनने पांढरे केले जाऊ शकतात.

• व्हेनेसाकडून पांढरी पेन्सिल BLIQ.हायड्रोजन पेरोक्साइड असलेली पेन्सिल. एका आठवड्यात, परिणाम लक्षात येईल, परंतु निर्माता 21 दिवसांपर्यंत उत्पादन जास्त काळ वापरण्याचा सल्ला देतो. मग दात 4-5 टोनने पांढरे केले जाऊ शकतात.

एक पांढरा स्मित कधीही शैलीच्या बाहेर जाणार नाही. निरोगी, पांढरे आणि सुसज्ज दात हे यश आणि आरोग्याचे सूचक आहेत.

आपल्यापैकी बरेच जण हिम-पांढरे आणि निरोगी दातांचे स्वप्न पाहतात.

बाजारात दात पांढरे करण्यासाठी अनेक भिन्न तयारी आणि महागड्या दंत चिकित्सालय सेवा उपलब्ध आहेत ज्या प्रत्येकाला परवडत नाहीत. तथापि, प्रत्येकजण रासायनिक ब्लीचिंगवर निर्णय घेत नाही.

आज आपण अशा प्रक्रियांबद्दल बोलू ज्या घरी केल्या जाऊ शकतात. ते मुलामा चढवणे खराब करणार नाहीत आणि आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवणार नाहीत. अर्थात, या युक्त्या दंतचिकित्सकाकडे जाण्याची जागा घेणार नाहीत, परंतु नियमित वापराने, ते तुमचे स्मित अनेक टोनने उजळेल आणि तुमचे हिरडे मजबूत करतील.

दात मुलामा चढवणे सुरक्षितपणे पांढरे करण्याचे अनेक दशके सिद्ध केलेले मार्ग आहेत, जे महागड्या प्रक्रिया आणि उत्पादनांइतके प्रभावी नसतील, परंतु ते किफायतशीर, परवडणारे आहेत आणि जास्त प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही. होय, आणि दात उजळ करण्यासाठी आवश्यक असलेली उत्पादने नेहमी हातात असतात: लिंबाचा रस, बेकिंग सोडा, स्ट्रॉबेरी आणि वन्य स्ट्रॉबेरी, सक्रिय कार्बन, चारकोल, हायड्रोजन पेरोक्साइड, टेबल मीठ इ.

1. हळद. DIY पांढरे करणे पेस्ट

अमेरिकन व्हिडिओ ब्लॉगर ड्रू कॅनॉलने दाखवून दिले की आधुनिक जगात आपले दात घासणे आणि विशिष्ट घटकांच्या मिश्रणाने पोकळी नष्ट करणे शक्य आहे, जे आपण वापरत असलेल्या टूथपेस्टची जागा घेऊ शकते.

प्राचीन भारतीयांनी अनेक सहस्राब्दी पूर्वी वापरलेले मिश्रण तयार करण्यासाठी कॅनोलने एक आश्चर्यकारक कृती प्रस्तावित केली, तरीही त्यांची तोंडी पोकळी स्वच्छतेत ठेवली आणि युरोपियन लोकांपेक्षा पांढरे दात होते.

व्हिडिओ ब्लॉगर यासाठी फक्त तीन घटक वापरून विशेष पेस्ट मिश्रण (टूथपेस्ट अजिबात नाही) बनवण्याचा सल्ला देतो - चूर्ण हळद, खोबरेल तेल आणि पेपरमिंट तेल.

आम्ही 1 टिस्पून मिक्स करतो. हळद पावडर त्याच प्रमाणात शुद्ध खोबरेल तेल आणि पेपरमिंट तेलाचे 2-3 थेंब. आम्ही ते नेहमीच्या टूथपेस्टप्रमाणे वापरतो. हे मिश्रण मुलामा चढवणे संरक्षित करते, दात स्पष्टपणे उजळते आणि तोंडी पोकळी ताजेतवाने करते.

अधिक तपशीलांसाठी व्हिडिओ सूचना पहा. कॅनॉल स्पष्ट करते की सर्व घटकांमध्ये अद्वितीय गुणधर्म आहेत जे दंत आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. हळद हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे जे जीवाणू नष्ट करते, नारळ तेल दात किडण्याशी लढण्यास मदत करते आणि पेपरमिंट तेल बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते आणि एक आनंददायी श्वास तयार करते.

2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा हा आणखी एक नैसर्गिक ब्लीच आहे. या पदार्थाच्या उपयुक्त गुणांपैकी एक म्हणजे ते तामचीनीद्वारे शोषले जाते, प्लेक आणि हलके डाग काढून टाकते. गोरे करण्यासाठी बेकिंग सोडा कसा वापरायचा - खाली वाचा.

टूथपेस्ट म्हणून बेकिंग सोडा वापरणे

1. एक चमचा बेकिंग सोडा थोडे पाण्यात मिसळा.
2. परिणामी वस्तुमानाची सुसंगतता टूथपेस्ट सारखी असावी.
3. या मिश्रणाने दात घासून घ्या.
4. हे करताना न गिळण्याचा प्रयत्न करा.
5. 10 मिनिटे मिश्रण दातांवर राहू द्या.
6. 5 मिनिटे थांबा आणि नेहमीप्रमाणे टूथपेस्टने दात घासून घ्या.

बेकिंग सोडा आणि टूथपेस्ट मिक्स करणे

1. थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट आणि बेकिंग सोडा मिसळा.
2. या मिश्रणाने दात घासून घ्या.
3. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

या दोन्ही पद्धती बर्‍याच प्रभावी आहेत, त्या बराच काळ वापरल्या जाऊ शकतात. पहिल्या पद्धतीसाठी अधिक वेळ लागतो, परंतु त्याचे परिणाम चांगले आहेत, कृपया लक्षात घ्या की आपण आठवड्यातून 1 वेळापेक्षा जास्त वेळ वापरू शकत नाही. दात पांढरे करण्याची दुसरी पद्धत आठवड्यातून अनेक वेळा वापरली जाऊ शकते, शिवाय, यास खूप कमी वेळ लागतो.

बेकिंग सोडा आणि हायड्रोजन पेरोक्साइड

पेस्ट तयार करण्यासाठी थोड्या प्रमाणात हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि बेकिंग सोडा मिसळा. नेहमीप्रमाणे दात घासून घ्या.

1. अर्धा ग्लास पाण्यात 1 चमचे हायड्रोजन पेरोक्साइड 3% घाला.
2. आपले दात पूर्णपणे घासल्यानंतर, आपला टूथब्रश द्रावणात बुडवा, त्यावर बेकिंग सोडा हलकेच शिंपडा आणि दात घासून घ्या, नंतर उरलेल्या मिश्रणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने.

हायड्रोजन पेरोक्साइड बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे आणि तोंड आणि हिरड्या स्वच्छ करण्यासाठी उत्कृष्ट कार्य करते, तुमचे तोंड जंतूंपासून मुक्त ठेवते.

बेकिंग सोडा हा सॅंडपेपरसारखा अपघर्षक आहे, म्हणून मिश्रणात पुरेसे हायड्रोजन पेरॉक्साइड असल्याची खात्री करा कारण तुम्ही मुलामा चढवू शकता. पेस्ट अजिबात किरकिरी नसावी आणि खरं तर ती मऊ असावी.

उत्पादन गिळण्याशी संबंधित जोखमींमुळे, ही पद्धत फार वेळा वापरली जात नाही (दर महिन्याला जास्तीत जास्त एक आठवडा).

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की हायड्रोजन पेरोक्साइड एक ऑक्सिडायझिंग एजंट आहे जो वारंवार आणि वारंवार वापरल्यानंतर हिरड्यांचे नुकसान होऊ शकते.

महत्वाचे!आपल्या दातांवर बेकिंग सोडा वापरताना, कठोर ब्रश वापरू नका किंवा गहन ब्रश करू नका. अपघर्षक कण मुलामा चढवणे स्क्रॅच करू शकतात, ज्यामुळे भविष्यात अखंडता, क्षय आणि वाढीव संवेदनशीलता यांचे उल्लंघन होईल.
अन्न आणि पेयांमधील रंगीत पदार्थ क्रॅकमध्ये जातील, जे सामान्य साफसफाईने काढले जाऊ शकत नाहीत.

3. सफरचंद सायडर व्हिनेगर

ऍपल सायडर व्हिनेगर अनेक उपयोगांसाठी योग्य आहे. त्यापैकी एक म्हणजे दात पांढरे करणे. या पद्धतीची चव फारशी चांगली नाही, परंतु त्याची प्रभावीता निर्विवाद आहे. आपले दात पांढरे करण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसे वापरावे, खाली वाचा.

ऍपल सायडर व्हिनेगर माउथवॉश

1. व्हिनेगर एक लहान ग्लास मध्ये घाला.
2. द्रव न गिळता एक sip घ्या.
3. आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
4. यानंतर, थुंकणे.
5. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

ऍपल सायडर व्हिनेगर आणि बेकिंग सोडा

1. एका लहान वाडग्यात, सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि बेकिंग सोडा टूथपेस्ट होईपर्यंत मिसळा.
2. परिणामी वस्तुमान दातांवर लावा.
3. 5-10 मिनिटे राहू द्या.
4. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
5. मग नेहमीप्रमाणे दात घासून घ्या.

बेकिंग सोडा आणि ऍसिडसह ब्लीचिंगचा वापर खूप वेळा करू नये आणि काळजीपूर्वक हाताळले पाहिजे. मुलामा चढवणे पातळ होण्याचा आणि सूक्ष्म स्क्रॅच दिसण्याचा धोका असतो, ज्यामुळे भविष्यात केवळ दातांचे नुकसान होऊ शकत नाही, तर ते आणखी गडद होऊ शकते.

येथे आवड आहेत:

परिणामांशिवाय मुलामा चढवणे पांढरे करण्यासाठी, इतर आश्चर्यकारक उत्पादने आहेत - उदाहरणार्थ, नारळ तेल. असे दिसून आले की ते केवळ त्वचा आणि केसांसाठीच उपयुक्त नाही तर घाण, टार्टर पूर्णपणे विरघळते, जंतू आणि प्लेग काढून टाकते. जिवाणूनाशक गुणधर्मांसह, दात किडणे टाळण्यासाठी खोबरेल तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो.

4. नारळ तेल

नारळ तेल हे नारळाच्या मांसापासून प्राप्त केलेले एक वनस्पती तेल आहे, ज्यामध्ये संतृप्त चरबीची विक्रमी मात्रा असते.
तेलाचा मुख्य घटक म्हणजे लॉरिक ऍसिड (मध्यम चेन सॅच्युरेटेड ऍसिड). नारळाच्या तेलामध्ये अंदाजे 50% लॉरिक ऍसिड असते, जे इतर उत्पादनांमध्ये रेकॉर्ड सामग्री मानले जाते.

तोंडी स्वच्छतेसाठी खोबरेल तेल वापरण्याचे सर्वात लोकप्रिय मार्ग म्हणजे तेल स्वच्छ धुणे आणि तयार टूथपेस्टमध्ये उत्पादन जोडणे.

घरच्या घरी कॉर्न ऑइलपासून दात पांढरे करण्यासाठी माउथवॉश बनवणे खूप सोपे आहे, त्यात फक्त एक घटक आहे, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• नारळ तेल एक टीस्पून.

घरी खोबरेल तेलाने आपले दात हळूवारपणे कसे पांढरे करावे:

1. खोलीतील तापमानानुसार खोबरेल तेलात वेगळी सुसंगतता असते, परंतु ते मानवी उष्णतेने नेहमी वितळते. सहसा उत्पादन जोरदार घन आहे.
2. मुलामा चढवणे पांढरे करण्यासाठी, आपल्याला उत्पादनाचा एक अपूर्ण चमचे घेणे आणि ते आपल्या तोंडात ठेवणे आवश्यक आहे. ते ताबडतोब वितळण्यास सुरवात होईल आणि सुसंगतता सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह ऑइल सारखी असेल.
3. आता आपल्याला ते आपल्या दात दरम्यान रोल करणे आवश्यक आहे, पाण्याने स्वच्छ धुवा.
4. प्रक्रिया 10-15 मिनिटे टिकते. या वेळी, तेल त्याची सुसंगतता बदलेल, शेवटी ते पूर्णपणे द्रव होईल.
5. या वेळेनंतर, वस्तुमान बाहेर थुंकणे आवश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण गिळू नये कारण तेलाने तोंडी पोकळीतील दात आणि ऊतींमधून मोठ्या प्रमाणात सूक्ष्मजंतू आणि हानिकारक पदार्थ बाहेर काढले.
6. तेलाचे सर्व अवशेष काढून टाकण्यासाठी आपले तोंड कमीतकमी 40 डिग्री सेल्सियस पाण्याने चांगले स्वच्छ धुवा. आपण त्यात थोडे मीठ घालू शकता.

अशा गोरेपणानंतर, दात खूप गुळगुळीत आणि आश्चर्यकारकपणे स्वच्छ होतात. हाच उपाय शरीराला डिटॉक्स करण्यासाठी वापरला जातो, तो तरुणपणा आणि सौंदर्य टिकवण्यासाठी सर्वोत्तम मानला जातो.

दात घासण्यासाठी खोबरेल तेल:
तुम्ही बेकिंग सोडासोबत थोडे खोबरेल तेलही मिक्स करू शकता आणि या मिश्रणाने दात घासू शकता.

किंवा दात घासण्यापूर्वी दातांवर आवश्यक प्रमाणात तेल लावा. 15-20 मिनिटे सोडा आणि नंतर पारंपारिक पद्धतीने चांगले स्वच्छ करा.

वैकल्पिकरित्या, स्वच्छ कपड्यावर खोबरेल तेल लावा आणि प्रत्येक दाताला चोळा.
आपण आठवड्यातून 2-3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.

लॉरिक ऍसिड तोंडी दुर्गंधी, क्षय आणि पीरियडॉन्टल रोगाच्या विकासास कारणीभूत असलेल्या तोंडी बॅक्टेरियाच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांवर विपरित परिणाम करते. विशेषतः, हा पदार्थ स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्सशी प्रभावीपणे लढतो, कॅरियस पोकळी तयार होण्याचे मुख्य कारण.

नारळाच्या तेलाच्या नियमित वापराने, प्लेगचे प्रमाण कमी होते, जे पीरियडॉन्टल रोगाच्या प्रतिबंधात योगदान देते. अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नारळाचे तेल प्लेक नष्ट करते, अशा प्रकारे हिरड्यांचे या भागातील संसर्ग आणि बॅक्टेरियापासून संरक्षण करते, हिरड्यांना आलेली सूज आणि इतर पॅथॉलॉजिकल परिस्थितींचा विकास रोखते. अनेक वैज्ञानिक कागदपत्रांनुसार, या प्रकारच्या जीवाणूंविरूद्ध खोबरेल तेलाची प्रभावीता अनेक माउथवॉशमधील मुख्य प्रतिजैविक घटक क्लोरहेक्साइडिनच्या परिणामकारकतेशी तुलना करता येते.
अशाप्रकारे, नारळाच्या तेलाचा वापर दात किडण्यापासून बचाव करण्यासाठी आणि हिरड्यांच्या आजारापासून संरक्षण करण्यासाठी योगदान देते.

5. चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात पांढरे करणे हा मंचावरील सर्वात लोकप्रिय विषयांपैकी एक बनला आहे जिथे होम कॉस्मेटोलॉजी त्याच्या सर्व अभिव्यक्तींवर चर्चा केली जाते. खरंच, पारंपारिक लोक उपायांसह दात पांढरे करणे - पेरोक्साइड, सोडा, कोळसा - हिरड्यांसाठी खूप क्लेशकारक आहे आणि दात पांढरे करण्यासाठी चहाच्या झाडाचे तेल हा एक आदर्श मार्ग असू शकतो.

सर्वात सोपा मार्ग:कापूस पुसून तेलाने ओलावा आणि सर्व बाजूंनी दात काळजीपूर्वक पुसून टाका. लिंबू/सफरचंद व्हिनेगरसह पाण्याच्या कमकुवत द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा

चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात घासणे:

1. नियमित टूथब्रश आणि टूथपेस्टने दात घासल्यानंतर, आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवा.
2. त्याच ब्रशवर बाटलीतून सरळ चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 2-3 थेंब टाका आणि दात घासून घ्या.
3. शक्यतो कोमट उकडलेल्या पाण्याने आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि वाहत्या पाण्याखाली ब्रश धुवा.
   तसे, या प्रक्रियेनंतर, चहाच्या झाडाच्या तेलाचा वास नाहीसा झाला नाही. त्याने मला खूप त्रास दिला असे नाही, परंतु अप्रिय आहे. मला एका ग्लास पाण्यात एक चमचे मीठ पातळ करावे लागले (मिठाच्या ऐवजी तुम्ही लिंबाचा रस किंवा दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घेऊ शकता) आणि या धुण्याने तेल आधीच काढून टाकले आहे.
   अशा स्वच्छता पहिल्या साफसफाईनंतर उर्वरित जीवाणूपासून मुक्त होण्यास मदत करेल आणि एक पांढरा स्मित देईल.

3-4 दिवसांनी प्रक्रिया पुन्हा करा.

चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात घासताना, जीभ किंवा ओठ किंचित सुन्न होणे. परंतु ही भावना त्वरीत निघून जाते आणि नियमित वापरासह, व्यसन होईल आणि असे प्रकटीकरण कायमचे अदृश्य होतील.

चहाच्या झाडाचे तेल होऊ शकते हिरड्याची जळजळ, ते गिळले जाऊ शकत नाही, कारण ते अन्ननलिका बर्न करू शकते. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की चहाच्या झाडाचे तेल केवळ बाह्य एजंट म्हणून वापरले पाहिजे. चहाच्या झाडाचे तेल जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास त्याचा परिणाम शरीरावर होतो. मळमळ, अतिसार, गोंधळ या स्वरूपात, हालचाल अभिमुखता विकार.
आपण लोक उपाय वापरत असल्यास, नंतर वनस्पतीच्या संभाव्य वैयक्तिक असहिष्णुतेबद्दल विसरू नका. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी आपल्या शरीराचे ऐका.
तथापि, चहाच्या झाडाचे तेल पांढरे करणे आहे चांगली पद्धतमी खूप सकारात्मक पुनरावलोकने वाचली ...

चहाच्या झाडाचे तेल स्वच्छ धुवा:
जर तुम्ही 1/2 कप पाण्यात 100% टी ट्री ऑइलचे 5 थेंब टाकून दात घासल्यानंतर दररोज स्वच्छ धुवावेत, तर प्रक्रियेचा परिणाम काही आठवड्यांत लक्षात येईल.
ही प्रक्रिया साफ करण्यापूर्वी आणि नंतर दोन्ही चालते. वाचण्यापूर्वी, ते तोंडात ठेवी मऊ करण्यासाठी चालते, जे नंतर पेस्टने ब्रश करून प्रभावीपणे काढले जातात. साफसफाई केल्यानंतर, तोंड स्वच्छ धुल्याने उच्च दर्जाची आणि सौम्य तोंडी काळजी मिळते.

आणि देखील:

• संवेदनशील मुलामा चढवणे सह, चहा झाडाचे तीन थेंब कोरफड रस एक चमचे मिसळून आणि मुलामा चढवणे मध्ये चोळण्यात आहेत. या तंत्राने दात मजबूत आणि उजळ होतात.
• प्रत्येक वेळी खाल्ल्यानंतर, चहाच्या झाडाचा एक थेंब आणि एक चमचे खनिज पाण्यापासून तयार केलेल्या द्रावणात घासून घ्या. ही कृती निकोटीन प्लेकपासून मुक्त होते.
• सूज दूर करण्यासाठी, आंबटपणा दूर करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी, चहाच्या झाडाच्या इथरमध्ये भिजवलेल्या कापसाच्या झुबकेचा वापर करा आणि तोंडाच्या पोकळीतील खराब झालेल्या भागावर ठेवा.
• फ्लक्ससह, आपण चहाच्या झाडाचे तेल आणि पाणी (प्रति ग्लास 5 थेंब) च्या द्रावणाने दर तीन तासांनी आपले तोंड स्वच्छ धुवू शकता.

6. स्ट्रॉबेरी पेस्ट/स्क्रब

प्राचीन काळापासून, लोकांनी स्ट्रॉबेरीच्या पांढर्या गुणधर्मांकडे लक्ष दिले आहे. आधुनिक विज्ञान या प्रभावासाठी खालील स्पष्टीकरण देते: स्ट्रॉबेरीमध्ये सॅलिसिलिक ऍसिड असते, ज्याचा दातांच्या मुलामा चढवण्याला कारणीभूत असलेल्या पदार्थांवर विध्वंसक प्रभाव असतो. हे ज्ञान व्यवहारात न आणणे ही एक गंभीर चूक असेल.

तुमचे दात पांढरे करण्यासाठी तुम्ही स्ट्रॉबेरी वापरू शकता असे अनेक मार्ग आहेत. त्यापैकी काही खाली सादर केले आहेत.

स्ट्रॉबेरी घासणे

1. एक स्ट्रॉबेरी घ्या.
2. अर्धा कापून टाका.
3. अर्धी स्ट्रॉबेरी दातांच्या पृष्ठभागावर घासून घ्या.
4. 5-10 मिनिटे राहू द्या.
5. त्यानंतर, नेहमीप्रमाणे टूथपेस्टने दात घासून घ्या.

जास्त वेळ आणि पैसा न घालवता दात पांढरे करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. परिस्थितीनुसार, ते आठवड्यातून दोनदा लागू केले जाऊ शकते.

बेकिंग सोडा सह स्ट्रॉबेरी

1. एक किंवा दोन स्ट्रॉबेरी मॅश करा.
2. दात घासण्यासाठी त्याचा रस वापरा.
3. 5 मिनिटे थांबा.
4. पेस्ट तयार होईपर्यंत एक चमचा सोडा थोडे पाण्यात मिसळा.
5. त्यावर दात घासून घ्या.
6. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
7. नेहमीप्रमाणे टूथपेस्टने दात घासून घ्या.

ही पद्धत अधिक वेळ घेते परंतु खूप प्रभावी आहे. स्ट्रॉबेरी आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण दात पांढरे करण्यासाठी आश्चर्यकारक कार्य करते. त्याच वेळी, फक्त या दोन घटकांचे मिश्रण केल्याने असा परिणाम मिळत नाही, म्हणून त्यांचा वापर करणे फार महत्वाचे आहे.

स्ट्रॉबेरी पेस्टने दात कसे पांढरे करावे:

दात पांढरे करण्यासाठी समुद्री मीठ चांगले आहे. उच्च आयोडीन सामग्रीमुळे, मिठात एंटीसेप्टिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात.

आम्ही ताजी स्ट्रॉबेरी घेतो, त्यांना चमच्याने मळून घ्या, उत्कृष्ट समुद्री मीठ मिसळा (आपण ते स्वतः कॉफी ग्राइंडरमध्ये बारीक करू शकता), टूथब्रशवर लावा आणि काही मिनिटे हलक्या हालचालींनी दात मालिश करा. नंतर आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवा.
अर्थात, समुद्री मीठ साध्या, टेबल मीठाने बदलले जाऊ शकते ...

स्ट्रॉबेरी स्क्रबने दात कसे पांढरे करावे:

घरी दात पांढरे करण्यासाठी स्क्रब तयार करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 1-3 मोठ्या स्ट्रॉबेरी,
• एक चिमूटभर मीठ,
• 1/2 टीस्पून सोडा.

1. बेरी एका लहान किलकिलेमध्ये ठेवा, ग्रेल मिळेपर्यंत मुसळाने बारीक करा, मीठ, सोडा घाला, नख मिसळा.
2. नियमित टूथपेस्टने दात घासावेत.
3. टिश्यूसह जादा लाळ काढा.
4. तयार स्ट्रॉबेरी, मीठ आणि सोडा स्क्रब ब्रशला लावा
5. आणि परिणामी वस्तुमानाची पुरेशी रक्कम दातांवर लावा. चांगले मसाज करा, 5 मिनिटे सोडा.
6. आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

मिठाच्या कणांना ऐवजी तीक्ष्ण कडा असतात मुलामा चढवणे कमकुवत असल्यास, नंतर आपण हा घटक वगळू शकता आणि स्ट्रॉबेरी आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण वापरू शकता.

स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे प्लेकशी लढण्यास मदत करते. यात मॅलिक अॅसिड नावाचे एन्झाईम्स देखील असतात, जे इनॅमलवरील डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
मीठ हे घाण स्क्रब घटक म्हणून कार्य करते जे घाणांशी लढते, तसेच, अतिरिक्त गोरेपणासाठी बेकिंग सोडा आवश्यक आहे.
बेकिंग सोडा बेरीची क्रिया वाढवते, ते अपघर्षक गुणधर्म देते आणि अधिक तीव्र पांढरे होण्यास योगदान देते.
सोडाऐवजी, आपण राख, सक्रिय चारकोल किंवा टूथ पावडर वापरू शकता.

बेरी बनविणारे ग्लुकोज आणि ऍसिड निष्प्रभावी करण्यासाठी फ्लोराईडयुक्त पेस्टसह प्रक्रियेनंतर दात घासण्यास विसरू नका.

जोपर्यंत तुम्हाला इच्छित परिणाम मिळत नाही तोपर्यंत दररोज रात्री दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया पुन्हा करा.

मुलामा चढवणे खराब होऊ नये म्हणून, या पेस्टने 2 आठवड्यात 1 पेक्षा जास्त वेळा स्वच्छ करा. स्ट्रॉबेरीमध्ये असलेले आम्ल, त्याच्या कमी एकाग्रतेमुळे, तुलनेने निरुपद्रवी आहे, परंतु सोडा अपघर्षक, अधिक वारंवार वापरल्याने, दात मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते. म्हणूनच, मुलामा चढवणे अतिसंवेदनशीलतेने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी विशेषतः दंतचिकित्सकांशी सल्लामसलत केल्यानंतर ही पद्धत वापरण्याची काळजी घ्यावी.

7. चारकोल/सक्रिय चारकोल मास्क

लाकडाच्या राखेमध्ये पोटॅशियम हायड्रॉक्साइड नावाचा पदार्थ असतो, ज्याचे क्रिस्टल्स दात मुलामा चढवणे पूर्णपणे हलके करतात. सक्रिय राख कण पोहोचण्यासाठी सर्वात कठीण ठिकाणी प्लेक काढण्यास सक्षम आहेत. पूर्वी, आमच्या पूर्वजांनी दात पावडर म्हणून दररोज कोळशाचा वापर केला आणि त्याच वेळी पांढरे दात होते.

कोळशाचा एक तुकडा घ्या (लाकूड गरम करून कार्बनयुक्त पदार्थ मिळवा) आणि तुमचे पिवळे दात घासून घ्या. कोमट पाण्याने तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

आयुर्वेदानुसार, टूथब्रशऐवजी, तुम्हाला कडुलिंबाच्या लाकडाची किंवा चंदनाची काठी (कोणत्याही भारतीय वस्तूंच्या दुकानात विकली जाते) वापरावी लागेल. प्रत्येक वापरापूर्वी, काठीला हलकेच आग लावली जाते: राख ही आम्हाला आवश्यक असलेली स्वच्छता एजंट आहे.

तसे, निळ्या एग्प्लान्ट पावडरचा कोळसा म्हणून वापर करणे शक्य आहे. होय, मला हा सल्ला ऑनलाइन सापडला.

एग्प्लान्टचे तुकडे करा, पॅन किंवा ओव्हनमध्ये कोळशाच्या स्थितीत आणा आणि क्रश करा. आपली बोटे एग्प्लान्ट राखने भिजवा, 3-5 मिनिटे दात घासून घ्या. दात पांढरे झाल्यानंतर, आपण तासभर पिऊ किंवा खाऊ नये. बोटांवरील राख कोमट पाण्याने सहजपणे धुतली जाऊ शकते, आपण ती मार्जिनने शिजवू शकता, ती बर्याच काळासाठी साठवली जाते.

मला तुमच्याबद्दल माहिती नाही, कवच किंचित जळत नाही तोपर्यंत मी कॅव्हियार ओव्हनमध्ये वांगी बेक करतो: मी लगदा निवडतो आणि कोळशाची कातडी राहते - म्हणून मला प्रयत्न करावे लागतील ...

आणि आणखी एक गोष्ट: जेव्हा तुम्ही “बार्बेक्युला” जाता तेव्हा कोळसा एका भांड्यात गोळा केला जाऊ शकतो. ऑलिव्ह ऑइलच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या दातांवरील वैयक्तिक डाग काढून टाकू शकता: काळी झालेली जागा तेलात बुडवलेल्या कापसाच्या पुसण्याने हळूवारपणे घासून घ्या. त्यानंतर तुम्ही नियमित टूथपेस्टने दात घासू शकता. तीन ते पाच उपचारांनंतर, डाग नाहीसे होईल. बार्बेक्यू किंवा फायर आणि सर्व घंटा आणि शिट्ट्यांसह :).

सक्रिय चारकोलमध्ये दातांसाठी समान गुणधर्म आहेत आपण हे उत्पादन कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता, सक्रिय चारकोल महाग नाही, म्हणून प्रत्येकजण पांढर्या रंगाची ही पद्धत घेऊ शकतो.
ते आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे याची खात्री बाळगा! सक्रिय चारकोलने साफ केल्यानंतर, दात खरोखर स्वच्छ आणि पांढरे होतात.

कसे वापरावे: एका कप किंवा लहान भांड्यात कोळशाची पावडर घाला, त्यात ओलसर कापूस बुडवा आणि नंतर एक एक करून दात पुसून टाका. नंतर स्वच्छ धुवा.

सक्रिय चारकोलच्या अंदाजे दहा गोळ्या दळणे आवश्यक आहे आणि टूथपेस्टच्या ट्यूबमध्ये पावडर घाला आणि पूर्णपणे मिसळा. परंतु ही प्रक्रिया कष्टदायक असल्याने, प्रत्येक टूथब्रशवर थेट दात घासण्यापूर्वी एक टॅब्लेट क्रश करणे आणि पेस्टमध्ये मिसळणे सर्वात सोपे आहे.

तुम्ही शुद्ध कोळशाची पावडर वापरू शकता, त्यातील काही तुमच्या टूथब्रशवर घेऊ शकता आणि टूथपेस्ट न घालता नेहमीप्रमाणे दात घासू शकता.
जाड आंबट मलईची सुसंगतता मिळविण्यासाठी कोळशाची पावडर पाण्यात मिसळा. हळूवारपणे दातांना लागू करा, 2 मिनिटे सोडा आणि चांगले धुवा. मग आम्ही नेहमीच्या पद्धतीने स्वच्छ करतो.

आम्ही आठवड्यातून 1-2 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करतो.

तुम्ही सक्रिय चारकोल लिंबाचा रस किंवा पाण्यात काही थेंब मिसळून पेस्ट बनवू शकता, कारण ते वापरण्यास सोपे आहे. स्वच्छ पाण्याने धुवून पूर्ण करा.

8. केळीची साल

केळीची साल देखील दात पांढरे करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. हे दात मुलामा चढवणे निरुपद्रवी आणि व्यावहारिकदृष्ट्या मुक्त आहे.

केळीच्या सालीमध्ये असे पदार्थ असतात जे प्लेक विरघळतात आणि परिपूर्ण रंग राखण्यास मदत करतात.

केळीची साल ब्लीच

1. केळी सोलून घ्या.
2. त्याचा थोडासा भाग घ्या आणि दात घासून घ्या.
3. 2-3 मिनिटे चोळत राहा.
4. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

किंवा सालाच्या पट्टीने, त्याचा पांढरा भाग, दातांच्या बाह्य आणि आतील पृष्ठभाग काळजीपूर्वक घासून, 5 मिनिटे सोडा. नंतर दात घासून चांगले धुवा.

तुम्ही ही काळजी तुम्हाला पाहिजे तितक्या वेळा पुन्हा करू शकता, हे अगदी सोपे आहे, 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही आणि तुमचे दात पांढरे बनवते.

9. संत्र्याची साल आणि तमालपत्र

संत्र्याची साल एक उत्तम घरगुती टूथ व्हाइटनर मानली जाते. फायदे काय आहेत: स्वस्त, प्रक्रिया फक्त काही मिनिटे घेते, परवडणारी, कारण बर्याचदा आवश्यक घटक स्वयंपाकघरात असतात (विशेषत: हिवाळ्यात :).

संत्रा सोलून घ्या. संत्र्याच्या सालीच्या आतील बाजूने (फिकट) दात घासून घ्या. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा

दात पांढरे करण्यासाठी संत्र्याची साल वापरणे ही एक चांगली पद्धत आहे. पण संत्र्याची साल आणि तमालपत्र एकत्र करणे ही घरगुती पांढरी करण्याची अधिक प्रभावी पद्धत आहे. याव्यतिरिक्त, ते स्वस्त आहे, सर्व साहित्य स्वयंपाकघरात आहेत. प्रक्रियेस फक्त काही मिनिटे लागतात.
संत्र्याची साल टेंजेरिनने बदलली जाऊ शकते.

संत्र्याची साल आणि तमालपत्र टूथ व्हाइटनर

1. संत्र्यापासून त्वचा काढा.
2. सालीचे काही तुकडे घ्या.
3. ते आपल्या दात मुलामा चढवणे मध्ये घासणे.
4. तमालपत्र पावडरमध्ये बदलेपर्यंत चोळा.
5. तसेच दातांवर लावा.
6. 5 मिनिटे सोडा.
7. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

आठवड्यातून एकदा ही पद्धत वापरणे चांगले. संत्र्याच्या सालीतील ऍसिड इनॅमलवर डाग पडणारे बॅक्टेरिया मारून टाकते. आणि तमालपत्र स्वतःच डागांमध्ये शोषले जाते, त्यांचा रंग खराब होतो.

10. दात पांढरे करण्यासाठी लिंबू

दात पांढरे करण्यासाठी लिंबाच्या गुणधर्मांचा वापर करण्याच्या अनेक घरगुती भिन्नता आहेत. तथापि, त्या सर्वांमध्ये काही गोष्टी साम्य आहेत.

प्रत्येक रेसिपीमध्ये पुनरावृत्ती होऊ नये म्हणून, मी त्यांच्याबद्दल स्वतंत्रपणे सांगेन:

• प्रत्येक प्रक्रियेपूर्वी, तसेच नंतर काही काळ, आपण बीट्स, लाल वाइन, मजबूत चहा (काळा आणि हिरवा दोन्ही), कॉफी आणि इतरांसारखे मजबूत रंग असलेले पदार्थ खाऊ नये.
• तसेच, प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, आपण नेहमीच्या ब्रश आणि पेस्टचा वापर करून आपले दात चांगले घासले पाहिजेत.
• ही बरीच मजबूत तंत्रे आहेत, म्हणून त्यांचा वापर दर 7-10 दिवसांनी एकापेक्षा जास्त वेळा करण्याची शिफारस केलेली नाही. प्रक्रियेची संख्या - चारपेक्षा जास्त नाही.

या टिप्सचे अनुसरण करून, आपण पांढरे करणे अधिक प्रभावी करू शकता.

लिंबाचा रस:
पिवळे आणि अन्न डाग असलेल्या दातांचा शुभ्रपणा पुनर्संचयित करण्यासाठी आदर्श. हे टार्टरसाठी देखील प्रभावी आहे आणि श्वास ताजे ठेवते आणि हिरड्या मजबूत आणि स्वच्छ करते.

अर्ज करण्याची पद्धत:

1. ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसाने थोडेसे दात धुवा.
2. त्यांना हळूवारपणे स्वच्छ करा आणि स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा.

हे आठवड्यातून फक्त 2 वेळा करा, यापुढे नाही. लिंबू खूप अम्लीय आहे आणि दातांच्या मुलामा चढवू शकतो.

स्लाइसने घासणे:

1. ताज्या फळापासून पातळ तुकडा कापून घेणे आवश्यक आहे.
2. तिला मुलामा चढवणे पृष्ठभाग घासणे आवश्यक आहे आणि अनेक मिनिटे स्वच्छ धुवा नाही.
3. गडद होण्याच्या प्रमाणात आणि प्रत्येक रुग्णाच्या दातांच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, एक्सपोजर वेळ बदलू शकतो.
4. अधिक परिणामकारकतेसाठी, परिणामाची वाट पाहत असताना, आपले तोंड घट्ट बंद करू नका.

एक पर्याय म्हणून - लिंबाचा तुकडा दातांवर ठेवा आणि 5-7 मिनिटे धरून ठेवा.

प्रभाव बाहेरून लक्षात येताच (सामान्यत: आपण सुमारे 5 मिनिटे थांबावे, कधीकधी जास्त), उर्वरित लिंबू पेस्ट आणि इतर कृत्रिम साधनांचा वापर न करता चांगले धुवावे.

उत्साहाने घासणे:
ही पद्धत पहिल्यापेक्षा अधिक सौम्य मानली जाते, कारण लगदाच्या तुलनेत उत्तेजकतेमध्ये थोडे कमी ऍसिड असते.

1. फळ सोलले पाहिजे जेणेकरून त्याचे पुरेसे मोठे तुकडे राहतील. लिंबू स्वतःच आपल्या आवडीनुसार वापरला जाऊ शकतो, कारण मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी फक्त उत्साह आवश्यक आहे.
2. प्रत्येक दाताची बाहेरील बाजू त्याच्या आतील बाजूचा वापर करून सालाच्या तुकड्याने काळजीपूर्वक घासणे आवश्यक आहे.
3. त्यानंतर, काही मिनिटे (परंतु 3-5 पेक्षा जास्त नाही) विनामूल्य हवेच्या प्रवेशासाठी आपले तोंड उघडे ठेवा.

सामान्यत: व्हिज्युअल इफेक्टसाठी हे पुरेसे असते - प्रक्रियेदरम्यान मुलामा चढवणे उजवीकडे हलके होते. पुढे, आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

लगदा पासून लोशन:
ही पद्धत अशा लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांचे दात काळे होणे पुरेसे मजबूत आहे, परंतु त्याच वेळी मुलामा चढवणे पुरेसे मोठे जाडी आणि सामर्थ्य आहे.

1. एक खड्डा लिंबू आणि दाट आतील चित्रपट च्या लगदा पासून, आपण एक gruel करणे आवश्यक आहे.
2. हे दातांच्या पृष्ठभागावर लावले जाते आणि पाच मिनिटांपर्यंत धरून ठेवले जाते, मागील पाककृतींप्रमाणे तोंड किंचित ठप्प होते.
3. प्रक्रियेनंतर, लगदा स्वच्छ धुवावे, परंतु टूथब्रशने नाही.

लिंबू स्वच्छ धुवा:
तोंडाला हळूहळू पांढरे करण्यासाठी आणि ताजेतवाने करण्यासाठी, एक स्वच्छ धुवा उत्कृष्ट आहे, जो स्वतः तयार करणे सोपे आहे.

1. त्याच्यासाठी, आम्ही लिंबाचा रस 3 भाग आणि बारीक ग्राउंड मीठ 1 भाग घेतो.
2. घासल्यानंतर द्रावणाने दात चांगले मिसळा आणि स्वच्छ धुवा.
3. आम्ही आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरतो.

तोंडात जळजळ होण्यासाठी माउथवॉश वापरू नका.

सर्वात सोपा मार्ग:
हे खरं आहे की 2-3 मिनिटांसाठी आपल्याला लिंबाच्या लगद्याचा तुकडा चर्वण करणे आवश्यक आहे. या प्रक्रियेचा प्रभाव देखील लक्षणीय असेल.

तथापि, तंत्राचा तोटा असा आहे की चघळताना, वेगवेगळ्या दातांच्या पृष्ठभागावर वेगवेगळ्या प्रमाणात सायट्रिक ऍसिड येते.
पोहोचण्याच्या कठीण ठिकाणी चांगल्या प्रकारे प्रवेश करण्यासाठी, तसेच सायट्रिक ऍसिडचे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यासाठी, अतिसंवेदनशीलता असलेले लोक लगदा नव्हे तर उत्तेजकतेचा तुकडा चघळू शकतात.

लिंबू आणि सोडा:
कोणत्याही ऍसिडमध्ये ब्लीचिंग गुणधर्म असतात आणि साइट्रिक ऍसिड अपवाद नाही. पण त्याचा दातांच्या आरोग्यावरही विपरीत परिणाम होतो. मुलामा चढवणे पातळ होते, अधिक असुरक्षित आणि संवेदनशील होते. घरी आपले दात सुरक्षितपणे पांढरे करण्यासाठी, आपल्याला ते अल्कधर्मी एजंटसह पूरक करणे आवश्यक आहे. आणि नियमित बेकिंग सोडा सर्वोत्तम आहे. ती सोडियम बायकार्बोनेट आहे.
लिंबाप्रमाणे सोडा देखील दात पांढरे करण्याचे काम करतो. हे पिवळे प्लेक, बॅक्टेरिया काढून टाकते, मुलामा चढवणे उजळ करते. एकत्रितपणे, ही दोन उत्पादने आणखी प्रभावीपणे कार्य करतात.

1. अनियंत्रित प्रमाणात सोडा घ्या, एका लहान कंटेनरमध्ये घाला आणि लहान गुठळ्या मळून घ्या.
2. लिंबाचा रस पिळून बेकिंग सोडा घाला. प्रतिक्रिया सुरू होईल आणि पावडर फेस होईल. तर असे व्हावे, काही सेकंदात सर्वकाही थांबेल.
3. वस्तुमान पूर्णपणे मिसळा, सुसंगततेमध्ये ते टूथपेस्टसारखे असावे.
4. नियमित टूथपेस्टने दात घासून घ्या, नॅपकिनने पृष्ठभागावरील पाणी आणि लाळ काढून टाका.
5. परिणामी दात पांढरे करणारे उत्पादन ब्रशवर लागू करा, पुन्हा ब्रश करा, एक मिनिट सोडा.
6. आपले तोंड स्वच्छ पाण्याने चांगले धुवा.

11. तुळशीची पाने

तुळशीची पाने दात पांढरे करण्यासाठी एक नैसर्गिक उपाय आहे. त्याच वेळी, तुळस अजूनही विश्वसनीयरित्या हिरड्या आणि दातांना जळजळ होण्यापासून संरक्षण करते. आणि श्वासाची दुर्गंधी दूर करते.

जर तुम्ही तुळशीची ताजी पाने प्युरीमध्ये बारीक केली तर ते मिश्रण तुमचे दात पांढरे होण्यास आणि बरे होण्यास मदत करेल. पारंपारिक पास्ताऐवजी ते नियमितपणे वापरले जाऊ शकते. मुख्य साफसफाईपूर्वी 5-10 मिनिटे लागू केले जाऊ शकते.

आणि जर तुम्ही वाळलेल्या तुळशीच्या पानांमध्ये मोहरीचे तेल टाकून ते मिश्रण तुमच्या दातांवर घासले तर ते मजबूत होईल आणि चमक येईल.

12. कोरफड Vera

कोरफड व्हेरा आपल्याला आपले दात सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे पांढरे करण्यास मदत करेल. हे करण्यासाठी, कोरफडच्या तुकड्यातून थोडा रस पिळून घ्या आणि प्रत्येक वेळी दात घासताना ब्रशला लावा.

आपले दात हॉलीवूडसारखे चमकण्यासाठी, आपण या वनस्पतीपासून खरेदी केलेले, परंतु नैसर्गिक जेल देखील वापरू शकता. दात वंगण घालणे, ब्रशने मालिश करा आणि चांगले धुवा.

प्रत्येक साफसफाईनंतर ही प्रक्रिया पुन्हा केली जाऊ शकते. काही आठवड्यांनंतर, तुमचे स्मित उजळ आणि चमकदार दिसेल.
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru नुसार

साफसफाई करणे आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे दात पांढरे करणे ही एक अतिशय जबाबदार प्रक्रिया आहे, जर चुकीच्या पद्धतीने केली गेली तर आपण केवळ हिम-पांढर्या स्मितबद्दलच नाही तर सर्वसाधारणपणे हसण्याबद्दल देखील विसरू शकता.
शेवटी काही उपयुक्त टिप्स..

दिवसातून दोनदा दात घासून घ्या आणि त्याबद्दल विसरू नका! तुमचे दात निरोगी ठेवण्याचा आणि डाग टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दररोज दात घासणे आणि फ्लॉस करणे. झोपण्यापूर्वी आणि जेवणानंतर दात घासावेत. अन्नामुळे तुमच्या दातांच्या मुलामा चढवू शकतात आणि दात घासल्याने अन्नाचा कचरा निघून जातो.
दोन मिनिटे दात घासून घ्या. तुमची जीभ आणि हिरड्या देखील स्वच्छ करा!

कॉफी सारखी कलरिंग ड्रिंक्स आणि टोमॅटो सॉस सारखे पदार्थ पिल्यानंतर तोंड स्वच्छ धुवा.

कुरकुरीत भाज्या खा. सफरचंद, ताजे हिरवे बीन्स, सेलेरी, गाजर, फ्लॉवर, ब्रोकोली... पुढे जा. सर्वसाधारणपणे, कोणत्याही कठोर भाज्या आणि फळे हे आपल्या दातांसाठी नैसर्गिक स्वच्छ करणारे असतात. म्हणून, एक कप कॉफी नंतर, एक सफरचंद खा.
याव्यतिरिक्त, भाज्या अत्यंत निरोगी आहेत!

- कॉफी आणि इतर कॅफिनयुक्त पदार्थ दात मुलामा चढवणे नष्ट करू शकतात आणि त्यामुळे पोकळी निर्माण होऊ शकतात. जर तुम्ही या पेयांशिवाय तुमची सकाळ सुरू करू शकत नसाल तर, द्रव तुमच्या दातांच्या संपर्कात येण्यापासून रोखण्यासाठी पेंढ्याने प्या; तथापि, आपण हे पेय काढून टाकू शकत असल्यास - ते करा.
मलई किंवा दूध कॉफी कमी हानिकारक करणार नाही. कॉफीचे मुलामा चढवणारे गुणधर्म दुधातही टिकून राहतात.
तुमच्या कॉफी किंवा चहामध्ये अर्ध्यापेक्षा जास्त दूध असले तरीही, या पेयांमुळे तुमचे दात पांढरे होणार नाहीत.

- तुमच्या दातांसाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे टूथब्रश आणि फ्लॉस असले तरी, तुमचे दात पांढरे आणि निरोगी ठेवण्यासाठी च्युइंगम आणि माउथवॉश आवश्यक आहेत. जेवणानंतर गम चघळणे किंवा माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवा. हे खूप उपयुक्त आहे!
केवळ च्युइंग गम आणि माउथवॉश वापरणे प्रभावी नाही कारण ही उत्पादने फक्त
टूथब्रश आणि फ्लॉसच्या वापरास पूरक.

- तंबाखूजन्य पदार्थांपासून दूर राहा. सिगारेट, पाईप, सिगार, चघळणारे तंबाखू आणि तंबाखू काढून टाका. या सर्व गोष्टी तुमच्या दातांसाठी वाईट आहेत.
असे मानले जाते की तंबाखू चघळणे धूम्रपान करण्यापेक्षा चांगले आहे, परंतु हे खरे नाही. च्युइंग तंबाखूमध्ये किमान 28 असतात
मौखिक कर्करोगाच्या विकासास कारणीभूत संयुगे आणि निकोटीनपेक्षा अधिक शक्तिशाली आहेत.

ऑलिव्ह ऑइलच्या मदतीने तुम्ही दातांवरील वैयक्तिक डाग काढून टाकू शकता: काळे झालेले भाग तेलात बुडवलेल्या कापसाच्या पुसण्याने हळूवारपणे घासून घ्या. त्यानंतर तुम्ही नियमित टूथपेस्टने दात घासू शकता. तीन ते पाच उपचारांनंतर, डाग नाहीसे होईल.

- जर तुम्हाला कोणत्याही डागांपासून मुक्ती मिळू शकत नसेल, तर दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्या किंवा घरी वापरण्यासाठी औषधांच्या दुकानातून उपाय खरेदी करा.

- सध्या, दातांच्या नैसर्गिक रंगाच्या शक्य तितक्या जवळ डेंटल फिलिंग्स निवडल्या जातात. तथापि, ब्लीचिंग केल्यानंतर, ते गडद दिसू शकतात. या प्रकरणात, आपल्या फिलिंग्जच्या जागी प्लास्टिकच्या वस्तू घाला.

- निळे कपडे घाला. असे दिसून आले की निळा रंग (शरीरावर किंवा ओठांवर) पांढरा रंग पांढरा दिसतो. लाल लिपस्टिकसह लाल स्वेटरपेक्षा निळा टर्टलनेक आणि गडद लिप ग्लॉस निवडा. अर्थात, जेव्हा आपण आपले कपडे काढता तेव्हा प्रभाव अदृश्य होईल, परंतु तो त्वरीत परत केला जाऊ शकतो!
मॅट लिपस्टिक निळ्या रंगाच्या असल्या तरी वापरू नका. मॅट रंगांमुळे तुमचे ओठ गलिच्छ, कमी मोत्यासारखे दिसतील. चमकदार चमक आणि लिपस्टिक निवडा.

होम व्हाईटिंग ही एक धीमी प्रक्रिया आहे, म्हणून पहिले परिणाम 2-4 आठवड्यांपूर्वी लक्षात येणार नाहीत. धीर धरा, चिकाटी बाळगा, अर्धवट सोडू नका आणि तुमचे दात नेहमीच पांढरे चमकतील!

बरं, आता तुम्हाला माहिती आहे की तुम्ही तुमच्या आरोग्याला हानी न करता तुमचे दात कसे पांढरे करू शकता. आणि मी याला निरोप देतो आणि तुम्हाला अधिक वेळा हसण्याची इच्छा आहे!

चहा किंवा कॉफी यांसारख्या धुम्रपान किंवा मद्यपानामुळे दात खराब होतात. घरी दात पांढरे करणे शक्य आहे आणि कोणत्या लोक उपायांनी आणि पाककृतींनी हे करणे सोपे आहे? जर दात मुलामा चढवण्याच्या विकृतीचे कारण कोणताही रोग नसेल, तर घरगुती उपचार दातांना बर्फ-पांढर्या रंगाचे स्वरूप पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

घरी दात पांढरे करण्यासाठी येथे सर्वात प्रभावी लोक पाककृती आहेत:

कृती 1 - घरी दात पांढरे करणे - बेकिंग सोडा - पाणी

दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा आणि स्वस्त मार्ग म्हणजे बेकिंग सोडा वापरणे. तुमचा टूथब्रश प्रथम पाण्यात बुडवा आणि नंतर बेकिंग सोडा पावडरमध्ये (तुम्ही बेकिंग सोडा टूथपेस्टमध्ये मिसळू शकता) आणि हिरड्यांना स्पर्श न करण्याची काळजी घेऊन तुमचे दात चांगले घासून घ्या. अशा प्रकारे महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा दात पांढरे करण्याची शिफारस केली जाते, जेणेकरून दातांचे मुलामा चढवणे नष्ट होऊ नये.

कृती 2 - घरी दात पांढरे करणे - हायड्रोजन पेरोक्साइड

आणखी एक परवडणारा आणि लोकप्रिय मार्ग. कापूस पुसून आपले दात 3% हायड्रोजन पेरॉक्साइडने हळूवारपणे घासून घ्या. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. पेरोक्साइड कधीही गिळू नका! आणि सावधगिरी बाळगा: जर तुम्हाला दात मुलामा चढवण्याची समस्या असेल तर, हा उपाय वापरू नका, पेरोक्साइड तुमचे दात हलके करेल, परंतु दात मुलामा चढवणे नष्ट करण्यास देखील योगदान देऊ शकते.

कृती 3 - घरी दात पांढरे करणे - सक्रिय चारकोल

आणखी एक अतिशय स्वस्त मार्ग. फार्मसीमधून सक्रिय चारकोल गोळ्या विकत घ्या, त्या बारीक करा आणि दात चांगले घासून घ्या. ही लोक कृती आपल्या पूर्वजांनी दात घासण्यासाठी राख वापरुन वापरली होती.

कृती 4 - घरी दात पांढरे करणे - लिंबू (स्ट्रॉबेरी - स्ट्रॉबेरी)

लिंबू, स्ट्रॉबेरी किंवा स्ट्रॉबेरीसारख्या वनस्पतींमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग घटक असतात. त्यांना अधिक वेळा खा किंवा या फळे आणि बेरीच्या रसाने दात वंगण घालणे.

फार्मसीमध्ये विशेष व्हाईटिंग पेस्ट खरेदी करणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. परंतु तरीही ते महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरले जाऊ नये.

मुखवटे आणि क्रीम वापरताना, सावधगिरी बाळगा: कोणत्याही उपायामध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता असू शकते, प्रथम आपल्या हाताच्या त्वचेवर ते तपासा!

तुम्हाला यामध्ये देखील स्वारस्य असू शकते:

घरी दात पांढरे करणे पुनरावलोकने: 30

• किटी

  सैद्धांतिकदृष्ट्या, दंतचिकित्सकाद्वारे दात पांढरे करणे चांगले आहे. परंतु सर्व प्रकारच्या परिस्थिती आहेत, आणि आता दंतवैद्यांच्या सहली स्वस्त नाहीत ... म्हणून आपण लोक उपायांचा प्रयत्न करू शकता.

• अल्ला

  मी चारकोल वापरायचो. खरंच, तो bleaches. परंतु फार्मसीमध्ये व्यावसायिक व्हाईटिंग पेस्ट खरेदी करणे सोपे आहे. केवळ दात पांढरे करण्यासाठी ते वापरा महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा नसावे, जेणेकरून दात मुलामा चढवणे खराब होणार नाही.

• अन्या

  माझे दात पांढरे करण्यास मला काहीही मदत करत नाही, मला काय करावे हे माहित नाही, मला दंतवैद्याकडे जाण्याची भीती वाटते, अगदी सोडा देखील मला मदत करत नाही, पांढरे करण्यासाठी काही औषधी वनस्पतींचा सल्ला देतो ...

• युलयाश्का

  मला वाटत नाही की काही आहेत

• बनी

  पांढरे करण्यासाठी दंतवैद्याकडे जाणे चांगले! घाबरण्यासारखे काही नाही, ते दात घासतील, फक्त खऱ्या पेस्टने! मी गेलो, आणि सर्व दात चमकत आहेत!

• लेले

  रचना उत्तम प्रकारे दात पांढरे करते: सामान्य टूथ पावडर, 2 चमचे मीठ, 2 चमचे सोडा आणि 1 ट्रायकोपोलम टॅब्लेट. दिवसातून 2 वेळा नेहमीप्रमाणे ब्रश करा. धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आणि कॉफी आणि चहा पिणाऱ्यांसाठी उत्तम.

• नताली

  बरं, ट्रायकोपोलम बद्दल - हे, माझ्या मते, खूप आहे ... तुम्ही स्वतः प्रयत्न केला आहे, किंवा कोणीतरी सुचवला आहे?

• मलिकत

  नमस्कार! मी या परिस्थितीत आलो: काहीही मला मदत करत नाही! कदाचित तुमच्याकडे इतर पाककृती आहेत?

• एलिझाबेथ

  कोळसा किंवा बेकिंग सोडा वापरून पहा

• दशा

  मी दात पांढरे करण्यासाठी एक रेसिपी सामायिक करतो, जी मी स्वतः वापरतो. 0.5 चमचे बेकिंग सोडासाठी, 10-20 थेंब हायड्रोजन पेरोक्साइड (फार्मसी) आणि लिंबाच्या रसाचे काही थेंब घाला. परिणामी पेस्टमध्ये कापूस लोकर बुडवा आणि दात आत आणि बाहेर घासून घ्या. 15 मिनिटे स्वच्छ धुवू नका किंवा काहीही खाऊ नका. प्रतिबंधासाठी, हायड्रोजन पेरोक्साइडच्या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा: पेरोक्साइडचे 1-3 चमचे प्रति 50 मिली. उबदार पाणी.

• गुल

  थोडासा सोडा + लिंबाचा रस + हायड्रोजन पेरॉक्साइड घ्या आणि कापसाच्या बोळ्याने आपले दात हळूवारपणे पुसून टाका, त्यानंतर आपण सुमारे 15 मिनिटे खाऊ शकत नाही, आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

• व्होल्डेमॉर्ट

  मी देखील माझे दात कशानेही पांढरे करू शकत नाही, म्हणून मी दंतवैद्याकडे जाईन, परंतु मला किंमत माहित नाही, कदाचित कोणीतरी तुम्हाला सांगेल?

• झेन्या

  दंतवैद्यांकडे जा, तरीही, या प्रिस्क्रिप्शननंतर, तुम्हाला तिथे जावे लागेल.

• मृत्यू

  अधिक वेळा आपले दात घासणे! आणि तुम्हाला त्यांना ब्लीच करण्याची गरज नाही!

• कटिया

  दात पांढरे करण्याच्या या पद्धतीमुळे मला मदत झाली: स्ट्रॉबेरीला सोडा मिसळा आणि 7-10 मिनिटे ब्रश करा.

• तान्या

  धूम्रपान करू नका, कॉफी पिऊ नका आणि तुमचे दात पांढरे होतील.

• लॅरिसा

  तुम्ही Mexidol चा प्रयत्न केला आहे का? ही टूथपेस्ट दात चांगले आणि लवकर पांढरे करते.

• ल्युडमिला

  मी प्रयत्न केला नाही, परंतु ते म्हणतात की ते वाईट होईल, स्वतःची काळजी घेणे चांगले आहे ... ..

• एलिना

  हॅलो, मी या रेसिपींमधून जवळजवळ सर्व काही वापरून पाहिले आहे, राख वगळता. सर्व काही, अर्थातच, मदत करते, परंतु पुढील दिवस समान आहे. स्टॅटमॅटोलॉजिस्टकडे दात घासण्याची फी 5-6 हजार आहे, जवळजवळ एक महिना पुरेशी आहे, ज्याला संधी आहे आणि पैशाची हरकत नाही - पुढे जा !!! पण घरगुती उपाय अधिक चांगले आहेत.

• अलेन्का

  लॅरिसा, तुमच्या सल्ल्यानुसार, मेक्सिडॉल पास्ता वापरून पाहण्याचा निर्णय घेतला. मी ब्लीच घेतला. शुद्धीकरणाच्या चौथ्या दिवशी मला पहिले परिणाम दिसले. दात पांढरे झाले आहेत आणि पेस्टचा सुगंध छान आहे, पुदीना आणि लिंबू दिसत आहेत.

• कटिया

  स्ट्रॉबेरी हे उन्हाळ्यासाठी योग्य, आरोग्यदायी आणि चवदार उपाय आहे. तसे, मी बर्याच काळापासून Mexidol Dent वापरत आहे आणि त्याचा प्रभाव फक्त उन्हाळ्यातच नाही तर माझे दात वर्षभर स्वच्छ आणि पांढरे असतात. लोक उपाय खूप आक्रमक आहेत, आपण मुलामा चढवणे नुकसान करू शकता.

• लिका

  मी मेक्सिडॉल डेंट देखील वापरून पाहिले, त्याचा चांगला परिणाम झाला आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे माझे दात चौथ्या दिवशी लवकर उजळू लागले. मी जास्त आनंदी होऊ शकत नाही.

• किरील

  मी मेक्सिडॉल खरेदी करणार आहे, मी निकालाची वाट पाहीन.

• इरिना

  खूप उशीर होण्यापूर्वी खरेदी करा, वेळ आहे, उन्हाळा. प्रत्येकजण कपडे उतरवतो आणि हसतो. शिवाय, प्रभाव जलद आणि वेदनारहित आहे. मी स्वतः या मेक्सिडॉल डेंट पेस्टचा आदर करतो, ते फ्लोरिनशिवाय आहे आणि त्याची चव अगदी ताजी आहे.

• दरिना

  मेक्सिडॉल पेस्टची किंमत कोण सांगेल?

• अन्या

  काय मूर्खपणा लिहित आहात? व्हाईटिंग टूथपेस्ट महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरली जाऊ शकत नाही! नाहीतर, तुला मुलामा चढवल्याशिवाय सोडले जाईल, दंतवैद्याने मला सांगितले. दंतवैद्याकडे स्वच्छता - दर सहा महिन्यांनी एकदा. किंमत अंदाजे 2500 rubles आहे.

• ज्युलिया

  बेकिंग सोडा तुमचे दात पांढरे करण्यास मदत करते का?

• अलेफ्टिना

  व्हाईटिंग जेल बद्दल काय?

• आंद्रेई

  मी पेरोक्साईडसह सोडा वापरतो, ते टोन 3-4 ने पांढरे करते, फक्त आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, यामुळे हिरड्या खूप दुखतात.

• अॅनाटोली

  विचार करण्यासाठी उपयुक्त माहिती!