मधुमेह मेल्तिसची सायकोसोमॅटिक कारणे. मधुमेह! आणि त्याच्या दिसण्याआधी ते इतके गोड होते का? लुईस हे मधुमेह पुष्टीकरण
गोड आजाराच्या सायकोसोमॅटिक्सबद्दल अनेक लेखकांनी लिहिले आहे.
लुईस हेने गमावलेल्या संधींबद्दल दुःख, सर्वकाही नियंत्रणात ठेवण्याची इच्छा आणि खोल दुःख हे रोगाचे कारण म्हणून सांगितले.
व्ही. झिकेरेन्टेव्ह, काय असू शकते याची उत्कट इच्छा, नियंत्रण ठेवण्याची गरज आणि खोल खेद.
लिझ बर्बो मत्सर, अपेक्षांची अवास्तवता, कोमलता आणि प्रेमाच्या अतृप्त तहानमुळे होणारे दुःख
वरची पूजा करताना खाली असलेल्यांचा तिरस्कार गुरु आर संतेम.
मी अपूर्ण असमाधानी आणि नियंत्रणाची इच्छा दोन भिन्न घटकांमध्ये विभागतो. माझ्या मते, पहिले कारण योग्यरित्या मानसशास्त्रीय म्हटले जाऊ शकते, परंतु दुसरे कारण त्याऐवजी उत्साही आहे.
असंतोष, अतृप्त बद्दल दुःख काय आहे? हे वारंवार शब्दशः किंवा अप्रत्यक्षपणे, मोठ्याने किंवा शांतपणे "मला परवडत नाही" या वाक्यांशाची (किंवा त्याचा अर्थ) पुनरावृत्ती करण्याचा परिणाम आहे. मधुमेह हा अशा लोकांचा आजार आहे ज्यांनी त्यांची स्वप्ने सोडली आहेत. गर्भधारणेचा मधुमेह देखील या स्थितीशी संबंधित मर्यादांमध्ये, गर्भधारणेच्या "वेदनादायक" कल्पनेवर गर्भवती महिलेच्या विश्वासाशी संबंधित आहे. आणि, गर्भधारणा त्यांच्या योजनांच्या पूर्ततेपासून दीर्घकालीन निमित्त बनण्यास सक्षम नसल्यामुळे, गर्भवती महिलांचा मधुमेह बाळाच्या जन्मासह संपतो. बालपणातील मधुमेह, दुर्दैवाने, पालकांच्या समान वृत्तीशी संबंधित आहे.
बरं, नियंत्रणाची इच्छा हे तिसऱ्या चक्राचे कार्य आहे (कबालिस्टिक सेफिरोट नेटझाच आणि हॉडशी संबंधित आहे). या चक्रातील उर्जा असंतुलन सर्वप्रथम स्वादुपिंडावर आदळते, कारण चक्राच्या प्रभावक्षेत्रातील सर्वात ऊर्जा-संवेदनशील अवयव. मग उदर पोकळीच्या वरच्या मजल्यावरील इतर अवयवांना त्रास होऊ लागतो.
काय करायचं?
प्रथम, आपल्या स्वप्नांचा आणि कल्पनांचा आदर करण्यास प्रारंभ करा. तुम्हाला असे वाटते का की ते तुमच्या मनाचे व्युत्पन्न आहेत, रिकाम्या कल्पना आहेत ज्यांचा वास्तवाशी काहीही संबंध नाही? अरे, आणि आत्मविश्वास!
तुमच्या विचार क्षमतेची अशी प्रशंसा करणे अवास्तव आहे!
मेंदूतील जैवरासायनिक प्रक्रियांचे व्युत्पन्न म्हणून एखादी कल्पना स्वतःहून कधीच उद्भवत नाही! कोणतीही सर्जनशील व्यक्ती आपल्याला याबद्दल सांगेल. जेव्हा तुम्हाला या कल्पनेची खूप गरज असते, तेव्हा तुम्ही रात्री झोपत नाही, तुम्ही ते शोधता, तुम्ही त्यावर कॉल करता, कोणतीही मेंदूची बायोकेमिस्ट्री तुम्हाला वाचवणार नाही. पण… एक चमत्कार घडतो, आणि अचानक एक "क्लिक" होतो आणि एका सेकंदात, तुम्हाला कशाची गरज आहे हे स्पष्ट समजल्याशिवाय तुम्ही कसे जगलात याची तुम्ही कल्पना करू शकत नाही.
कल्पना ही स्वर्गाची भेट आहे. हा भविष्यवाणीचा एक क्षण आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला तुमच्या भविष्यासाठी संभाव्य पर्यायांपैकी एक पाहण्यासाठी क्षणभर दिला जातो. आणि हे फक्त तुमच्यावर अवलंबून आहे की या पर्यायाची अंमलबजावणी सुरू होईल किंवा ते विस्मृतीत जाईल आणि तुम्ही आणि तुमचे जीवन पूर्णपणे भिन्न मार्गाने जाल.
म्हणूनच, कल्पना योग्य आहे की नाही याचा विचार करू नका, त्याचे उणे शोधू नका आणि "मी का यशस्वी होऊ शकत नाही" या प्रश्नांची स्वतःला उत्तरे द्या. "मला काळजी नाही का" हे माझे आवडते म्हणणे तुमच्यासोबत शेअर करत आहे नाही", मला कसे जाणून घ्यायचे आहे " होय"!“
तुमच्याकडे अशी कल्पना आहे जी तुम्हाला उत्तेजित करते, आकर्षक वाटली? विश्लेषण कार्यात्मक आणि अंमलबजावणी-केंद्रित असावे. मी जगातील आवडत्या रेक्लिफर्सपैकी एक ऑफर करतो, रिकलाइफ पद्धत.
"इच्छेचे पंचविश्लेषण"
कोणत्याही कल्पना-स्वप्न-इच्छेवर पंचविश्लेषण करता येते. नावाप्रमाणेच, विश्लेषणामध्ये पाच घटक असतात.
1. मला काय हवे आहे?
तुमची इच्छा निर्दिष्ट करा. उदाहरणार्थ, मला लग्न करायचे आहे की मला पेट्या फ्रोलोव्हशी लग्न करायचे आहे? की मला मुलं हवी आहेत म्हणून लग्न करावं लागेल? किंवा मला कात्यासारखे लग्न हवे आहे?
2. मला याची गरज का आहे?
आउटपुट म्हणून मला कोणता परिणाम मिळवायचा आहे. कुटुंब कायमचा सोबती? सामाजिक दर्जा? आर्थिक मदत?
3. मला ते मिळाल्यावर माझे जीवन कसे बदलेल?
साधक काय आहेत, तोटे काय आहेत. प्लससह सर्व काही स्पष्ट आहे, आम्ही आनंद आणि आनंद करतो. बाधकांचे काय? जेव्हा आपण साधक आणि बाधकांची गणना करतो आणि ज्या योजनेत अधिक बाधक आहेत त्या योजना सोडून देतो तेव्हा ही कथा नाही. नाही!!! आम्ही उणेंचे विश्लेषण करतो आणि त्यांना तटस्थ करण्याचा मार्ग शोधतो किंवा त्याहूनही चांगले, त्यांना स्वतःकडे एक प्लस देऊन (शक्य असल्यास) बदलतो.
4. पर्यावरणास अनुकूल इच्छा.
आम्ही पर्यावरण मित्रत्वाची इच्छा तपासतो. याचा अर्थ असा की तुमच्या योजनांच्या पूर्ततेमुळे कोणाचेही नुकसान होऊ नये. स्वतःशी अत्यंत प्रामाणिक रहा. जर तुम्हाला असे आढळले की तुमचे स्वप्न एखाद्याला दुखवू शकते, तर तुम्ही पहिल्या दोन प्रश्नांची सद्भावनेने उत्तरे दिली नाहीत. पुन्हा प्रयत्न करा. तुम्हाला होऊ शकणार्‍या हानीसाठी तटस्थ किंवा भरपाई करण्याचे मार्ग शोधा.
5. माझी योजना अंमलात आणण्यासाठी मी सध्या कोणत्या पाच कृती करू शकतो.
खरं तर, हा आयटम RecLife “5 स्ट्रॅटेजीज” ची एक स्वतंत्र पद्धत आहे. तुमच्या धोरणांनी 3 कायद्यांचे पालन केले पाहिजे:
1. मी करतो स्वतः*
2. मी करतो ताबडतोब**
3. मी करतो स्वतःसाठी आनंदी ***
* कधीकधी रणनीतींमध्ये बाहेरील लोकांचा सहभाग आवश्यक असतो. SELF च्या कायद्याचा अर्थ असा आहे की आपण धोरणाची अंमलबजावणी करण्यासाठी जबाबदार आहात.
**कधीकधी धोरणाची अंमलबजावणी ही एक लांबलचक प्रक्रिया असते. राईट नाऊ कायदा म्हणजे तुम्ही आत्ताच योजना सुरू करा.
*** जर रणनीती आनंदी नसेल तर ती बदलली पाहिजे. तुम्हाला आनंद देणारी तुमची ध्येये साध्य करण्याचे मार्ग शोधा. नसल्यास, पेंटनालायझेशनच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यांच्या फॉर्म्युलेशनवर परत जा.
तुमच्या जीवनात ते महत्वाचे असू शकत नाही जे तुम्हाला आनंदी करू शकत नाही.
नेचामा मिल्सनच्या इंटरनॅशनल स्कूल ऑफ रिक्लिनिंगच्या अभ्यासक्रमात आम्ही "इच्छेचे पेंटनालिसिस" पद्धतीचा अधिक तपशीलवार अभ्यास करतो.
जर एखादी गोष्ट तुम्हाला पेंटनालिसिस ऑफ डिझायर वापरण्यापासून रोखत असेल, तर तुम्हाला स्वप्न पाहण्याचा अधिकार देणे खरोखरच खूप कठीण आहे. मग समस्येच्या मुळापासून उपचार सुरू केले पाहिजेत. मी तुम्हाला “स्व-प्रेमाच्या 21 दिवसांच्या मॅरेथॉन”मधून जाण्याचा सल्ला देतो. यात तीन ब्लॉक्स आहेत. पहिल्या ७ दिवसात तुम्ही कोण आहात याची नवीन समज तयार होते, दुसऱ्या ७ दिवसात तुम्हाला काय करायचे आहे आणि शेवटच्या आठवड्यात जगाशी नवे नाते निर्माण होते. मॅरेथॉनची किंमत फक्त $15 आहे, तुम्ही ते येथे ऑर्डर करू शकता [ईमेल संरक्षित]संकेतस्थळ
माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्ही स्वतःला प्रेमाने आणि आदराने वागवायला शिकू शकता, कोणत्याही वयात आणि कोणत्याही शारीरिक स्थितीत, कितीही पैसे देऊन स्वतःला स्वप्न पाहण्याचा आणि तुमची स्वप्ने साकार करण्याचा अधिकार देऊ शकता. प्रथम, “नाही” म्हणणे थांबवा आणि प्रयत्न सुरू करा!
भावनिक ब्लॉकिंग. स्वादुपिंड मानवी शरीराच्या ऊर्जा केंद्रांपैकी एकामध्ये स्थित आहे - सौर प्लेक्सस. या ग्रंथीचे कोणतेही बिघडलेले कार्य हे भावनिक क्षेत्रातील समस्यांचे लक्षण आहे. स्वादुपिंड ज्या ऊर्जा केंद्रात स्थित आहे ते भावना, इच्छा आणि बुद्धी नियंत्रित करते. मधुमेहाचा रुग्ण सहसा खूप प्रभावशाली असतो, त्याच्या अनेक इच्छा असतात. नियमानुसार, त्याला केवळ स्वतःसाठीच नाही तर त्याच्या सर्व प्रियजनांसाठी काहीतरी हवे आहे. प्रत्येकाला त्यांच्या पाईचा तुकडा मिळावा अशी त्याची इच्छा आहे. तथापि, एखाद्याला त्याच्यापेक्षा जास्त मिळाले तर त्याला हेवा वाटू शकतो.
हा एक अतिशय समर्पित व्यक्ती आहे, परंतु त्याच्या अपेक्षा अवास्तव आहेत. तो त्याच्या नजरेत येणाऱ्या प्रत्येकाची काळजी घेण्याचा प्रयत्न करतो आणि इतर लोकांचे जीवन त्याच्या नियोजित प्रमाणे चालले नाही तर स्वतःला दोष देतो. मधुमेहाचा रुग्ण तीव्र मानसिक क्रियाकलापाने दर्शविला जातो, कारण तो सतत त्याच्या योजना कशा साकार करायच्या याबद्दल विचार करतो. परंतु या सर्व योजना आणि इच्छांच्या मागे कोमलता आणि प्रेमाच्या अतृप्त तहानमुळे उद्भवणारे एक खोल दुःख आहे.
एखाद्या मुलामध्ये, जेव्हा त्याला त्याच्या पालकांकडून पुरेसे समज आणि लक्ष वाटत नाही तेव्हा मधुमेह होतो. दुःख त्याच्या आत्म्यात एक पोकळी निर्माण करते आणि निसर्ग शून्यता सहन करत नाही. स्वतःकडे लक्ष वेधण्यासाठी, तो आजारी पडतो.
मानसिक अवरोध. मधुमेह तुम्हाला सांगत आहे की आराम करण्याची आणि पूर्णपणे सर्वकाही नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करणे थांबवण्याची वेळ आली आहे. सर्वकाही नैसर्गिकरित्या होऊ द्या. तुम्हाला यापुढे विश्वास ठेवण्याची गरज नाही की तुमचे ध्येय तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला आनंदी करणे आहे. आपण हेतुपूर्णता आणि चिकाटी दाखवता, परंतु असे होऊ शकते की आपण ज्यांच्यासाठी प्रयत्न करीत आहात त्यांना काहीतरी वेगळे हवे आहे आणि त्यांना आपल्या चांगल्या कृतींची आवश्यकता नाही. तुमच्या भविष्यातील इच्छांचा विचार करण्याऐवजी वर्तमानातील गोडवा अनुभवा. आजपर्यंत, आपण असे मानणे निवडले आहे की आपल्याला पाहिजे असलेली प्रत्येक गोष्ट केवळ आपल्यासाठी नाही तर इतरांसाठी आहे. या इच्छा प्रामुख्याने तुमच्या आहेत हे लक्षात घ्या आणि तुम्ही जे काही साध्य केले आहे ते ओळखा. या वस्तुस्थितीबद्दल देखील विचार करा की जरी भूतकाळात तुम्ही काही मोठ्या इच्छेची जाणीव करण्यास व्यवस्थापित केले नसले तरीही, हे तुम्हाला सध्याच्या काळात प्रकट होणाऱ्या लहान इच्छांचे कौतुक करण्यापासून रोखत नाही.
मधुमेह असलेल्या मुलाने कुटुंबाने त्याला नाकारले यावर विश्वास ठेवणे थांबवले पाहिजे आणि स्वतःची जागा घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
बोडो बगिंस्की आणि शर्मो शालीला त्यांच्या "रेकी - जीवनाची सार्वत्रिक ऊर्जा" या पुस्तकात मधुमेहाच्या समस्या आणि रोगांच्या संभाव्य आधिभौतिक कारणांबद्दल लिहितात:
त्यामागे प्रेमाची इच्छा असते, जी ते स्वत: ला कबूल करत नाहीत, परंतु त्याच वेळी ते प्रेम स्वीकारण्यास असमर्थतेचे लक्षण आहे, ते पूर्णपणे स्वतःमध्ये येऊ देते. यामुळे ऑक्सिडेशन होते, कारण जो प्रेम करत नाही तो आंबट होतो. तुमच्यात जीवनातील गोडवा नाही आणि तुम्ही प्रेमासाठी झटत आहात जे तुम्ही स्वतः देऊ शकत नाही. म्हणूनच, लवकरच जाणवण्याची असमर्थता शारीरिक पातळीवर परिणाम करेल, कारण ती आत्म्यात दीर्घकाळ जमा झाली आहे.
भूतकाळ मागे सोडा आणि जीवनाचा सर्वात महत्वाचा पाया म्हणून आनंद आणि आनंद, प्रेम आणि करुणा यांचा आदर करा. रेकी ही तुमच्या परिस्थितीसाठी इष्टतम मदत आहे जी तुम्ही वापरली पाहिजे. आम्ही तुम्हाला आनंदाची इच्छा करतो!
व्हॅलेरी व्ही. सिनेलनिकोव्ह त्यांच्या "लव्ह युवर डिसीज" या पुस्तकात मधुमेहाच्या संभाव्य आधिभौतिक कारणांबद्दल लिहितात:
मधुमेहाचे दोन प्रकार आहेत. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, रक्तातील साखरेची पातळी वाढलेली असते, परंतु एका प्रकरणात, इंसुलिन शरीरात इंजेक्शनने देणे आवश्यक आहे, कारण ग्रंथीच्या पेशी ते तयार करत नाहीत आणि दुसर्या बाबतीत, फक्त साखर कमी करणारे एजंट वापरणे पुरेसे आहे. . विशेष म्हणजे, मधुमेहाचा दुसरा प्रकार वृद्ध लोकांमध्ये अधिक वेळा आढळतो आणि तो एथेरोस्क्लेरोसिसशी संबंधित असतो. म्हातारपणातच लोक खूप अप्रिय भावना जमा करतात: दु: ख, तळमळ, जीवनाबद्दल संताप, लोकांसाठी. हळूहळू, त्यांच्यात एक सुप्त आणि जागरूक भावना विकसित होते की जीवनात आनंददायी, "गोड" काहीही शिल्लक नाही. अशा लोकांना आनंदाची तीव्र कमतरता जाणवते.
मधुमेहींना गोड खाऊ शकत नाही. त्यांचे शरीर त्यांना अक्षरशः पुढील गोष्टी सांगते: “तुम्ही तुमचे जीवन “गोड” केले तरच तुम्हाला बाहेरून मिठाई मिळू शकते. आनंद घ्यायला शिका. आयुष्यात फक्त स्वतःसाठी सर्वात आनंददायी निवडा. या जगातील प्रत्येक गोष्ट तुम्हाला आनंद आणि आनंद देईल याची खात्री करा.
माझ्या एका रुग्णाची साखरेची पातळी सुमारे युनिट्स इतकी होती. गोळ्या आणि आहाराने ते कमी केले, परंतु लक्षणीय नाही. तिने तिच्या अवचेतन मनाने काम केल्यावर आणि नकारात्मक विचार आणि अनुभवांपासून स्वतःला मुक्त केल्यानंतर, तिची साखर पातळी सामान्य झाली आणि पुन्हा वाढली नाही.
मधुमेह त्याच्या गुंतागुंतांसाठी भयंकर आहे: काचबिंदू, मोतीबिंदू, स्क्लेरोसिस, हातपाय, विशेषत: पायांचे रक्तवाहिन्यासंबंधी संकोचन. या गुंतागुंतीतूनच रुग्णाचा मृत्यू होतो. परंतु या सर्व दुःखाची कारणे या पुस्तकात पाहिल्यास तुम्हाला एक नमुना आढळेल: या आजारांच्या केंद्रस्थानी आनंदाचा अभाव आहे.
- डॉक्टर, पण मी जीवनाचा आनंद कसा घेऊ शकतो
ती खूप कुरुप आणि जड आहे. आजूबाजूला असे आक्रोश होत असताना, मी माझ्या रुग्णांकडून हे ऐकतो. आणि आता एक वृद्ध सेवानिवृत्त माणूस रिसेप्शनवर बसला आहे आणि आपले जीवन, लोक आणि सरकार यांचे दावे व्यक्त करतो.
- अशा परिस्थितीत, - मी त्याला उत्तर देतो, - मी लोकांना नेहमी सांगतो की तुम्हाला जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी शिकण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला लहानपणापासून चालायला, बोलायला, लिहायला, वाचायला, मोजायला शिकवलं जातं. शाळेत आम्ही गणित आणि भौतिकशास्त्राच्या वेगवेगळ्या नियमांचा अभ्यास करतो. परंतु मनुष्याच्या आध्यात्मिक जीवनाचे नियम आपल्याला शिकवले जात नाहीत. जीवन जसे आहे तसे कसे स्वीकारावे, ढोंग आणि संताप न करता - हे आपल्याला शिकवले जात नाही. म्हणून, आपण आयुष्यासाठी खूप अप्रस्तुत वाढतो. त्यामुळे आपण आजारी पडतो.
सर्गेई एस. कोनोवालोव्ह ("कोनोव्हालोव्हच्या मते ऊर्जा-माहितीविषयक औषध. भावनांना बरे करणे") नुसार, मधुमेहाची संभाव्य आधिभौतिक कारणे आहेत: कारणे. अतृप्त, निराशा, खोल दु: ख साठी तळमळ. याव्यतिरिक्त, याचे कारण खोल वंशानुगत दुःख, प्रेम प्राप्त करण्यास आणि आत्मसात करण्यास असमर्थता असू शकते. खोल स्तरावर त्याला त्याची तीव्र गरज भासत असूनही एखादी व्यक्ती नकळतपणे प्रेम नाकारते. स्वत:शीच संघर्ष करत असल्याने तो इतरांकडून प्रेम स्वीकारण्यास असमर्थ असतो.
बरे करण्याचा मार्ग. मनाची आंतरिक शांती, प्रेमासाठी मोकळेपणा आणि प्रेम करण्याची क्षमता शोधणे ही रोगातून बाहेर पडण्याच्या मार्गाची सुरुवात आहे.
व्लादिमीर झिकारेंटसेव्ह त्यांच्या पुस्तकात "स्वातंत्र्याचा मार्ग. समस्यांची कर्माची कारणे किंवा तुमचे जीवन कसे बदलायचे” मधुमेहाच्या दिसण्याशी संबंधित मुख्य नकारात्मक वृत्ती (आजारपणाकडे नेणारे) आणि सुसंवाद साधणारे विचार (बरे होण्यास कारणीभूत) दर्शवितात:
काय असू शकते याची ज्वलंत इच्छा. नियंत्रणाची मोठी गरज. मनापासून खंत. आयुष्यात गोडवा, ताजेपणा उरला नाही.
सुसंवाद साधणारे विचार:
हा क्षण आनंदाने भरलेला आहे. मी आता पुन्हा जगणे आणि आजचा गोडवा आणि ताजेपणा अनुभवणे निवडले आहे.
लुईस हे, तिच्या Heal Yourself या पुस्तकात, मधुमेहाच्या प्रारंभाशी निगडीत मुख्य नकारात्मक वृत्ती (रोगाकडे नेणारे) आणि सुसंवाद साधणारे विचार (बरे होण्यास कारणीभूत) दर्शवितात:
नकारात्मक वृत्तीमुळे मधुमेह होतो:
अतृप्ततेची तळमळ. नियंत्रणाची तीव्र गरज. खोल दु:ख. आनंददायी काहीही शिल्लक नाही.
सुसंवाद साधणारे विचार:
हा क्षण आनंदाने भरलेला आहे. मला आजचा गोडवा चाखायला लागला आहे.
अनातोली नेक्रासोव्ह त्यांच्या "1000 आणि स्वत: बनण्याचा एक मार्ग" या पुस्तकात मधुमेहाच्या संभाव्य आधिभौतिक कारणांबद्दल लिहितात:
मधुमेह हा एक सामान्य आजार आहे ज्याला आध्यात्मिक कारणे देखील आहेत. मधुमेहाचा माणसाच्या इच्छेशी खूप संबंध असतो. हा आजार तेव्हा होतो जेव्हा एखादी व्यक्ती जीवनातून इतरांना आनंद देण्याची इच्छा बाळगते, जेव्हा तो स्वतःकडे निर्देशित केलेल्या इच्छांना दडपून टाकतो आणि असे समजतो की त्याच्या जवळच्या लोकांकडे ती होईपर्यंत जीवनाचा आनंद घेण्याचा त्याला अधिकार नाही. म्हणजेच, हा रोग आत्म-प्रेमाची तीक्ष्ण कमतरता दर्शवितो. तंतोतंत प्रेम, दया नाही! स्वतःबद्दल वाईट वाटणे म्हणजे स्वतःवर प्रेम न करणे.
असे मत आहे की मधुमेहासह कोणत्याही रोगाचे कारण तणाव, एखाद्या व्यक्तीचे आंतरिक जग आणि त्याचे वातावरण यांच्यातील विसंगती आहे. सायकोसोमॅटिक स्वभावाचे अनेक घटक आहेत, ज्याचा परिणाम म्हणजे मधुमेहाचा विकास.
मधुमेहाची सायकोसोमॅटिक कारणे
मधुमेहाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे घरगुती पातळीवर सततचा ताण. संशोधनाच्या निकालांनुसार, मनोवैज्ञानिक स्वरूपाची अनेक मुख्य कारणे आहेत जी "साखर" रोगास उत्तेजन देतात:
- पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डिप्रेशन.तीव्र भावनिक धक्का (एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू इ.) च्या परिणामी उद्भवू. वेळ निघून गेल्यानंतरही शरीर शॉकच्या स्थितीत राहते आणि अंतःस्रावी प्रणाली निकामी होते.
- कौटुंबिक समस्यांचे निराकरण झाले नाहीवर्षानुवर्षे ओढत राहणे (मद्यपान, विश्वासघात). परिणामी घाबरण्याची भावना, सर्वात वाईट अपेक्षा, स्वादुपिंडाच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करतात.
- अति चिंता.घाबरलेल्या स्थितीत, शरीर पुरेसे इंसुलिन तयार न करता सक्रियपणे साखर जाळण्यास सुरवात करते. गोड अन्नाची गरज असते, जी सतत होत असते. याचा परिणाम म्हणजे मिठाईवर सतत अवलंबून राहणे, जे इंसुलिनच्या उत्पादनाचे उल्लंघन आणि मधुमेहाच्या विकासास उत्तेजन देते.
रुग्णांमध्ये मानसिक समस्या
मधुमेह असलेल्या व्यक्तीची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, त्याच्या आंतरिक भावना, वर्तणुकीची शैली आणि रोगाचा मार्ग यांच्यात थेट संबंध वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाला आहे. अंतःस्रावी प्रणाली वातावरण, विचार, मनःस्थिती यांच्यासाठी अत्यंत संवेदनशील असते.
मधुमेहाच्या विकासास उत्तेजन देणारी अनेक मुख्य मानसिक स्थिती आहेत:
- कमी आत्मसन्मानज्यामध्ये एखादी व्यक्ती स्वत: ला प्रेम, लक्ष, सहानुभूतीसाठी अयोग्य समजते. ऊर्जेची कमतरता आणि शरीराचा आत्म-नाश यासह.
- अपयशकिंवा असमर्थता आपल्या भावना दर्शवा, भावना. त्याच वेळी, इतरांद्वारे प्रेम, काळजी, ओळखीची आवश्यकता राहते, ज्यामुळे मानसिक असंतुलन आणि अशा अवस्थेवर अवलंबून राहते.
- जीवनात असमाधान, काम. तीव्र थकवा, आक्रमकता, चिडचिड यासह.
- कौटुंबिक समस्याआणि परस्पर संबंध, विविध मनोवैज्ञानिक घटकांच्या प्रभावामुळे उत्तेजित.
- संबंधित बाह्य जगाशी अंतर्गत संघर्ष जास्त वजन. यामुळे आत्म-शंका, मनःस्थिती बदलते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या सभोवतालच्या घटनांचे महत्त्व अतिशयोक्ती होते.
टाइप 1 मधुमेहाचे सायकोसोमॅटिक्स
रोगाचे कारण भावनिक असंतोष आणि संरक्षणाची कमतरता आहे. नियमानुसार, समस्येचे मूळ बालपणात आहे, जेव्हा चिंताग्रस्त मुल एखाद्या व्यक्तीच्या शोधात असतो जो त्याचे संरक्षण करेल आणि त्याची काळजी घेईल. उदयोन्मुख इच्छा आणि गरजांबद्दल असंतोष सोडले जाण्याची भीती निर्माण करते. रक्तातील साखरेची पातळी सतत वाढते, कारण सतत चिंतेची भावना असल्यामुळे, योग्य क्रियाकलापांच्या मदतीने तणाव दूर करण्यास वेळ मिळत नाही.
अन्न अशा लोकांना आनंद देते. ते स्वतःला भूक लागण्याची वाट पाहत नाहीत, म्हणून ते खूप वेळा जास्त खातात. तर, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, एखाद्या व्यक्तीची वाईट मानसिक आणि भावनिक स्थिती, विशेषत: एक मूल किंवा किशोरवयीन, "शुगर" रोगाच्या प्रारंभास उत्तेजन देऊ शकते.
सायकोसोमॅटिक्सच्या दृष्टिकोनातून मधुमेहाच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे सकारात्मक भावनांचा अभाव. म्हणून, या रोगाने ग्रस्त लोक सतत खराब मूड आणि वारंवार उदासीनतेला बळी पडतात. ते निष्क्रियता, त्यांच्याबद्दल इतरांच्या सकारात्मक वृत्तीवर अवलंबून राहून ओळखले जातात. एका जेवणात मोठ्या प्रमाणात अन्न खाल्ल्याने, असे लोक जाचक चिंतेपासून मुक्त होण्याचा आणि संपूर्ण कल्याण सुधारण्याचा प्रयत्न करतात. कुटुंबातील अस्थिरता आणि नकारात्मक घटनांच्या भीतीच्या अपेक्षेमुळे मधुमेहाची सुरुवात देखील उत्तेजित होते.
पूर्वी वर्णन केलेली सर्व प्रकरणे या वस्तुस्थितीद्वारे दर्शविली जातात की एखाद्या व्यक्तीला एक प्रकारचा मानसिक आघात झाला आणि त्याचा परिणाम म्हणजे बाह्य जगाशी जुळवून घेण्यास असमर्थता. यामुळे मधुमेहाचा विकास देखील होऊ शकतो.
टाइप 2 मधुमेहाचे सायकोसोमॅटिक्स
टाइप 2 मधुमेहाच्या प्रारंभास कारणीभूत मानसशास्त्रीय घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- चिंता
- भीती
ज्या चिंतातून बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग सापडत नाही तो जमा होतो, ज्यामुळे हायपरइन्सुलिनिझम उत्तेजित होतो. अन्न किंवा अल्कोहोलच्या अतिसेवनाने एखादी व्यक्ती नकारात्मक भावनांना बुडवून टाकते. ही प्रक्रिया शरीरातील चरबीच्या चयापचयासाठी जबाबदार असलेल्या यकृत पेशींच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणते. ग्लायकोजेनच्या रूपात ऊर्जेचा पुरवठा हक्क नसलेला राहतो आणि ऊतींना ग्लुकोजसह अतिसंतृप्त रक्तातून आवश्यक पोषण मिळते. ग्लायकोजेन जमा करण्याची सवय नसलेले, हेपॅटोसाइट्स जास्त ग्लुकोज स्वीकारत नाहीत, परिणामी रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात इन्सुलिन असूनही वाढते.
अशा परिस्थितीत जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला भीतीची भावना येते तेव्हा शरीर एड्रेनालाईन स्राव करण्यास सुरवात करते, जे ग्लायकोजेनपासून ग्लुकोजच्या एकत्रीकरणास प्रोत्साहन देते. यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाणही वाढते.
मुलांमध्ये मधुमेह मेल्तिसचे सायकोसोमॅटिक्स
तणावपूर्ण परिस्थिती आणि मनोवैज्ञानिक स्वरूपाच्या आघातांमुळे मज्जासंस्थेचे अतिउत्साह आणि इंसुलिनचे उत्पादन रोखणारे हार्मोन्स सोडतात. हे रक्तातील साखर वाढवते आणि अतिरिक्त ऊर्जा तयार करण्यास योगदान देते. नियमित पुनरावृत्तीच्या बाबतीत, उर्जेच्या संबंधित खर्चाशिवाय ग्लुकोजच्या प्रमाणात तीव्र वाढ होते, शरीरातील चयापचय प्रक्रियांमध्ये व्यत्यय आणतो, ज्यामुळे मधुमेहाची सुरुवात होते.
मुलामध्ये रक्तातील ग्लुकोजच्या वाढीसह पेशींची ऊर्जा उपासमार होते. रुग्णांना अशक्तपणा, थकवा, तहान, मळमळ आणि वारंवार लघवी होते.
जर साखरेची पातळी झपाट्याने कमी झाली तर मुलाला ताकद कमी होते, भूक लागते आणि त्वचा फिकट होते. चिडचिड, चिंता, आक्रमकता दिसू शकते. गंभीर गुंतागुंत टाळण्यासाठी, मुलाला साधे कार्बोहायड्रेट (गोड अन्न) असलेले अन्न देण्याची शिफारस केली जाते. ग्लुकागन इंजेक्शन.
"साखर" रोगाने ग्रस्त असलेल्या मुलांची स्वतःची मानसिक वैशिष्ट्ये आहेत:
- ते अनिर्णय आहेत;
- सर्व वेळ अडचणी आणि जबाबदाऱ्या टाळा;
- चिंतेच्या भावनेने भाग घेऊ नका;
- क्रियांचा स्पष्ट क्रम नाही.
उपचार आणि प्रतिबंध
मधुमेह मेल्तिस सक्रिय, आनंदी आणि मुक्त मनाच्या लोकांविरूद्ध व्यावहारिकदृष्ट्या शक्तीहीन आहे. हे सिद्ध झाले आहे की या आजाराने ग्रस्त असलेल्यांनाही, ज्यांनी भीतीवर मात केली आहे आणि जीवनाची चव अनुभवली आहे, त्यांना बरे वाटते आणि ते लवकर बरे होतात.
तथापि, बहुतेकदा, ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे त्यांना अशा तज्ञाची मदत आवश्यक आहे जो मानसोपचार व्यायामाची योग्य अंमलबजावणी शिकवेल. प्रशिक्षणांचे कॉम्प्लेक्स रोगाच्या विकासाचे मनोवैज्ञानिक कारण ओळखण्यासाठी डिझाइन केले आहे. त्याच वेळी, रुग्णाला उपशामक औषधे किंवा एंटिडप्रेसेंट्स घेताना दर्शविले जाते, उदाहरणार्थ, व्हॅलेरियन टिंचर.
मधुमेहासाठी मानसोपचार
"साखर" रोगाचा उपचार करण्याच्या प्रभावी पद्धतींपैकी एक म्हणजे मनोचिकित्सा, ज्यामुळे रुग्णाला त्याच्या आजाराची जाणीव होण्यास मदत होते. मधुमेह असलेल्या लोकांना हा आजार खूप कठीणपणे जाणवतो, कारण तो जीवनशैलीवर एक विशिष्ट छाप सोडतो आणि काही निर्बंध आणतो.
मधुमेहींचे पुनर्वसन खूप कठीण आहे. मानसोपचार तज्ञ रुग्णांना नावाने संबोधित करण्याची शिफारस करतात, असा विश्वास आहे की अशा लोकांना आजारी म्हणणे अस्वीकार्य आहे. विशेषज्ञ मधुमेह असलेल्या लोकांना त्यांचा आजार स्वीकारण्यास, त्याची सवय लावण्यासाठी आणि अचानक मूड बदलणे, चिडचिड, आरोग्य बिघडण्याची कारणे समजून घेण्यास मदत करतात.
त्याच वेळी, रुग्णाला त्याच्या आरोग्याची काळजी घेणे, आहारातील निर्बंध शक्य तितक्या सहजतेने सहन करण्यास शिकवणे, त्याला त्याची गरज आहे याची कल्पना आधार म्हणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. मैत्रीपूर्ण वृत्ती आणि भावनिक आधार एखाद्या व्यक्तीला उदासीन अवस्थेपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
नकारात्मक भावना आणि विचार टाळण्यासाठी, मनोचिकित्सक आनंददायी आठवणी जागृत करणारे फोटो पाहण्याची, तुमची आवडती पुस्तके वाचण्याची, संगीत ऐकण्याची आणि पुरेशी झोप घेण्याची शिफारस करतात.
मधुमेहाची सायकोसोमॅटिक कारणे आणि त्यांचे प्रतिबंध (व्हिडिओ)
सादर केलेल्या व्हिडिओमध्ये, मानसशास्त्रज्ञ मधुमेहाच्या सर्व प्रकारच्या मनोवैज्ञानिक कारणांचे तसेच मानसशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून प्रतिबंधात्मक उपायांचे तपशीलवार वर्णन करतात.
मधुमेहाच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे बाहेरील जगाशी ताळमेळ नसणे. रोग टाळण्यासाठी, आपल्याला फक्त विचार करणे आणि स्वतःबद्दल आणि इतर लोकांबद्दलचा दृष्टीकोन बदलणे आवश्यक आहे. मग नवीन, इंद्रधनुष्याच्या जगात मधुमेहाला जागा राहणार नाही.
विचार हा भौतिक आहे, तो आपल्या घडामोडींमध्ये, लोकांशी असलेल्या नातेसंबंधात, आपल्या आजारांमध्ये आणि सामान्य आरोग्यामध्ये मूर्त आहे.
या विधानाने अलीकडे जवळजवळ कोणालाही आश्चर्यचकित केले नाही आणि बरेच समर्थक सापडले आहेत. प्राचीन काळातील विचारवंत आणि उपचार करणारे त्याच मताचे पालन करतात.
सायकोसोमॅटिक्स हे औषध आणि मानसशास्त्राच्या छेदनबिंदूवर स्थित एक विज्ञान आहे,असा विश्वास आहे की आत्मा आणि शरीर यांच्यातील संबंध इतका मजबूत आहे की अस्थिर भावना आणि असंतुलित मानवी वर्तन रोगांना कारणीभूत ठरते.
लुईस हे कोण आहे?
सायकोसोमॅटिक्सच्या अधिकार्यांपैकी एक म्हणजे लुईस हे, या समस्येचे अमेरिकन संशोधक. तिने स्वतःवर रोगाची यंत्रणा अनुभवली.
तिला गर्भाशयाच्या कर्करोगाचे निदान झाले, ज्याचा या महिलेने काही महिन्यांत सामना केला. अशा यशस्वी उपचारापूर्वी स्वतःच्या जीवनाचे प्रतिबिंब आणि विश्लेषणाच्या दीर्घ मार्गाने होते.
लुईस हेला कोणत्याही, सर्वात मजबूत जीवावर निराकरण न झालेल्या समस्या आणि न बोललेल्या तक्रारींचा नकारात्मक प्रभाव माहित होता.
सायकोसोमॅटिक्सकडे वळताना, लुईस हे या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की एक स्त्री म्हणून तिच्या स्वत: च्या कनिष्ठतेवर विश्वास ठेवल्यामुळे, परिस्थिती सोडू न शकल्यामुळे तिचा आजार दिसून आला.
तिने विश्वास म्हणून पुष्टीकरण निवडले - विशेष नियमांनुसार तयार केलेले विश्वास.
अनेक महिन्यांपासून पुनरावृत्ती झालेल्या या पुष्ट्यांमुळे तिला एक निरोगी व्यक्ती आणि आत्मविश्वास असलेली स्त्री बनली आहे.
लुईस हे तिथेच थांबले नाहीत, तिने इतर लोकांना मदत करण्याचा निर्णय घेतला आणि तिच्या अनुभवाचा प्रचार करण्यास सुरुवात केली.
तिच्या संशोधनाच्या परिणामांवर आधारित, तिने रोगांच्या कारणांची एक सारणी संकलित केली, ज्याला लुईस हे टेबल म्हणून ओळखले जाते, जे आजारपण आणि एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक समस्यांमधील संबंध काढते.
लुईस हे टेबल - ते काय आहे?
एखाद्या व्यक्तीला मिळालेल्या नकारात्मक अनुभवावर आपल्या विचारांचे स्टिरियोटाइप तयार होतात. सायकोसोमॅटिक्सची ही मांडणी आणि रोगांचे सारणी एकमेकांशी जवळून संबंधित आहेत.
जर तुम्ही या जुन्या समजुती बदलल्या तर तुम्ही अनेक समस्या आणि रोगांपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता. प्रत्येक चुकीच्या स्थापनेमुळे विशिष्ट रोग दिसून येतो:
- कर्करोग हा जुना राग आहे;
- थ्रश - आपल्या लैंगिक जोडीदाराचा अवचेतन नकार;
- सिस्टिटिस - नकारात्मक भावनांवर नियंत्रण;
- ऍलर्जी - आपल्या जीवनात काहीतरी किंवा एखाद्याला स्वीकारण्याची इच्छा नसणे, कदाचित स्वतःला देखील;
- थायरॉईड समस्या - जीवनाच्या गुणवत्तेबद्दल असंतोष.
लुईस हे मानतात की व्यक्तीला भावनिक समस्या लक्षात आल्यानंतर रोगाचे कारण नाहीसे होईल. हा रोग तसा दिसत नाही, तो प्रत्येक व्यक्तीला त्याच्या मानसिक कारणांचा विचार करण्यासाठी पाठवला जातो. हे शोध सुलभ करण्यासाठी, लुईस हेचे टेबल हेतू आहे.
लुईस हे रोगांचे सारणी
- प्रथम आपल्याला पहिल्या स्तंभात आपली समस्या शोधण्याची आवश्यकता आहे, जिथे रोग वर्णक्रमानुसार व्यवस्थित केले जातात.
- उजवीकडे संभाव्य कारण आहे ज्यामुळे रोग झाला. ही माहिती काळजीपूर्वक वाचली पाहिजे आणि विचारात घ्या आणि समजून घ्या. अशा अभ्यासाशिवाय, आपण हे टेबल वापरू नये.
- तिसऱ्या स्तंभात, तुम्हाला समस्येशी जुळणारे पुष्टीकरण शोधण्याची आवश्यकता आहे आणि दिवसभरात अनेक वेळा या सकारात्मक विश्वासाची पुनरावृत्ती करा.
सकारात्मक परिणाम येण्यास फार काळ लागणार नाही - प्रस्थापित मनःशांतीमुळे आरोग्याच्या स्थितीत सुधारणा होईल.
या पुस्तकात, लुईस हे लिहितात की आपण सर्व रोग स्वतःसाठी तयार करतो आणि आपण स्वतःच आपल्या विचारांनी त्यावर उपचार करू शकतो. विचार हे भौतिक आहेत, ते आता कोणासाठीही गुपित राहिलेले नाही. परंतु, विचार हे भौतिक आहेत हे जाणून घेणे पुरेसे नाही, आपण त्यांना सतत योग्य दिशेने कसे निर्देशित करावे हे देखील शिकले पाहिजे, नकारात्मक विचारांना आपल्या डोक्यात येऊ देऊ नका, नेहमी सकारात्मक राहण्याचा प्रयत्न करा.