வீட்டில் பற்களை நன்றாக வெண்மையாக்குவது எப்படி. பற்களை வெண்மையாக்குவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மற்றும் வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க முடியுமா?

வழக்கமான பராமரிப்பு இருந்தபோதிலும், உங்கள் பற்களின் நிறத்தில் நீங்கள் திருப்தியடையவில்லையா?

உங்கள் பல் பற்சிப்பியின் நிழலை மாற்ற வேண்டும் என்று நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்களா, ஆனால் விலையுயர்ந்த பல் சேவைகளுக்கு பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லையா?

சரியான புன்னகை - கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

பற்களை வெண்மையாக்குவது என்பது பல் பூச்சுகளின் நிறத்தை மாற்றவும், அதை ஒளிரச் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். ஒரு நபரின் பற்களின் நிறம் பல் பற்சிப்பியின் இயற்கையான தொனியைப் பொறுத்தது.

மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது பற்களின் 16 இயற்கை நிழல்கள். படிப்படியாக, ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையின் செல்வாக்கின் கீழ் பற்சிப்பியின் நிறம் மாறுகிறது. உணவுகளுக்கு (தேநீர், காபி, ஒயின்) நிறமளிக்கும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு பிளேக்கின் காரணமாகும்.

புகையிலை புகை நுரையீரலுக்கு மட்டுமல்ல: அதை உருவாக்கும் பொருட்கள், பல் கட்டமைப்பில் ஆழமாக ஊடுருவிமற்றும் ஒரு புகைப்பிடிப்பவரின் பல் பூச்சு மஞ்சள் நிறத்தை வீட்டில் மாற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

சாத்தியமான அபாயங்கள்

வெண்மையாக்கும் நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பொறுப்பான அணுகுமுறை குறையும் செயல்முறையின் எதிர்மறையான விளைவுகள்:

• பற்சிப்பி சேதம்;
• அதிகரித்த பல் உணர்திறன்;
• நிரப்புதலில் உள்ள விரிசல்களில் முகவர் நுழையும் போது பற்களின் அழிவு.

பல் வெண்மையாக்கும் நடைமுறைகள் தொழில்முறை மற்றும் வீட்டில் பிரிக்கப்படுகின்றன. பனி வெள்ளை புன்னகையை சொந்தமாக அடைய முடியுமா?

வீட்டில் வெண்மையாக்கத் தொடங்கும் முன், ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும், இது மிகவும் மென்மையான நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்.

ப்ளீச்சிங் செய்வதை நிறுத்தினால்:

• பற்கள் சேதமடைந்துள்ளன, சில்லுகள், விரிசல்கள் உள்ளன;
• வெண்மையாக்குவதற்கு நீங்கள் திட்டமிடும் தயாரிப்புகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது;
• பல் பற்சிப்பி உணர்திறன் அல்லது மெல்லியது;
• முன் பற்களில் நிரப்புதல்கள் உள்ளன, அவை செயல்முறைக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும்;
• கர்ப்பம், தாய்ப்பாலூட்டுதல், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு போக்கை - பிற்காலத்தில் பற்சிப்பியை வெண்மையாக்கும் செயல்முறையை ஒத்திவைக்க ஒரு காரணம்.

வெண்மையாக்கும் வீட்டு சமையல்

இன்று தொழில்முறை பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான பல முறைகள் மட்டுமல்ல, வீட்டிலேயே அதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன. அதற்கான வழிகளைக் கவனியுங்கள் பற்களை திறம்பட வெண்மையாக்கும்வீட்டில்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

பயனுள்ள பற்களை வெண்மையாக்கும் முகவர்.

வீட்டில், அதன் அடிப்படையில் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு நீங்கள் மருந்தக ஜெல் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம் உங்கள் சொந்த பெராக்சைடை உருவாக்கவும்.

மஞ்சள் தகடு இருந்து உங்கள் பற்கள் சுத்தம் கூடுதலாக, பெராக்சைடு வெற்றிகரமாக வாய் துர்நாற்றம் போராடும்.

இந்த திரவத்துடன் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன:

1. கலக்கவும் 75 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் 20 சொட்டு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3%. பற்பசையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பற்களை பிளேக்கிலிருந்து சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் 3-5 விநாடிகளுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுடன் வாயை துவைக்கவும். அறை வெப்பநிலை நீரில் உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யவும்.
2. உங்கள் காது குச்சியை நனைக்கவும் நீர்த்த பெராக்சைடுஹைட்ரஜன் 3%. கவனமாக, ஈறு சளிச்சுரப்பியில் திரவம் வராமல் இருபுறமும் ஒவ்வொரு பல்லையும் உயவூட்டுங்கள். உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

செயல்முறை பாதுகாப்பானது தொடர்ந்து 2-3 நாட்கள், விளைவை பராமரிக்க, 14 நாட்களில் இரண்டு முறை செய்யவும். அத்தகைய வெளுக்கும் பிறகு விளைவு விரைவாக தோன்றும் மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா ஒரு பட்ஜெட் நட்பு மற்றும் வெண்மையான பற்களை அடைவதற்கான பொதுவான தீர்வாகும்.

அவர்களின் மூலம் சிராய்ப்பு பண்புகள், சோடா கரைசல்கள் பிளேக்கிலிருந்து நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு பற்களின் மேற்பரப்பை வெண்மையாக்குகின்றன.

பேக்கிங் சோடாவுடன் வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி? இருக்கலாம் பல வகைகள்:

1. அன்று தண்ணீரில் நனைத்தேன் பல் துலக்குதல்சமையல் சோடா பொருந்தும். உங்கள் பற்களை பிளேக்கால் சுத்தம் செய்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
2. ஒன்றுபடுங்கள் பற்பசைமற்றும் சில சோடா. கலவையை உங்கள் பற்களில் தடவவும். சோடா கரைசலை வாயில் இருந்து தண்ணீருடன் அகற்றவும்.
3. 3 பாகங்கள் பேக்கிங் சோடாவை 1 பங்கு தண்ணீருடன் கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். பல் பற்சிப்பி மீது ஒரு தூரிகை மூலம் அதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 5-7 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும், 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வழக்கமான பற்பசை மூலம் பல் துலக்கவும்.
4. பேக்கிங் சோடாவை ஈரமான தூரிகையில் தடவி அதன் மீது 3-5 சொட்டுகளை பிழியவும். எலுமிச்சை சாறு. இதன் விளைவாக வரும் கலவையுடன் பல் துலக்கவும்.
5. 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா, 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3-5 சொட்டுகளை இணைக்கவும். கலவையை உங்கள் பற்களில் காட்டன் பேட் அல்லது தூரிகை மூலம் தடவி, 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இந்த பொருளின் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், பல் பற்சிப்பியை சுத்தம் செய்வதற்கும் வெண்மையாக்குவதற்கும் சோடாவைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 10 நாட்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை.வழக்கமான பயன்பாடு மைக்ரோகிராக்ஸ் உருவாவதற்கும் பல் உணர்திறன் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி என்பது பல் பற்சிப்பியை வெண்மையாக்க உதவும் ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:

• கிடைக்கும் - ஒவ்வொரு மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகிறது;
• விலை - குறைந்த விலை காரணமாக, எல்லோரும் அத்தகைய பற்களை வெண்மையாக்க முடியும்;
• பயன்படுத்த எளிதாக.

தொடங்குவதற்கு, 2 மாத்திரைகள் கரி வேண்டும் நன்றாக அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் தூளை ஒரு சுயாதீன சிராய்ப்பாக அல்லது பற்பசையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தவும். செயல்முறையின் முடிவில், பொருளின் சிறிய துகள்களை அகற்ற கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீருடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஈறு சளிக்கு ஆபத்து இல்லாமல் பல் பற்சிப்பி குறிப்பிடத்தக்க மின்னலை அடைவீர்கள்.

பார் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி என்ற காட்சி வீடியோசெயல்படுத்தப்பட்ட கரியுடன் வீட்டில்:

தேயிலை எண்ணெய்

இருப்பது இயற்கை கிருமி நாசினி, எண்ணெய் பற்களை வெண்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், விரும்பத்தகாதவற்றையும் விடுவிக்கும்

பற்சிப்பியை வெண்மையாக்கும் போது, ​​இயற்கையான தேயிலை மர எண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை சுத்தம் செய்ய, பற்பசையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் வாயை துவைக்கவும் சுத்தமான பல் துலக்கத்தில் 2 சொட்டு எண்ணெய் தடவி மீண்டும் பல் துலக்கவும்.

இந்த செயல்முறை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்: வாயில் ஒரு கூச்ச உணர்வு இருக்கும், குறிப்பிட்ட சுவை மற்றும் வாசனை. உங்கள் வாயை கழுவுதல் விரும்பத்தகாத விளைவைக் குறைக்கும்.

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை அடைய, வெண்மையாக்கும் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். 10 நாட்கள், பின்னர் முடிவை பராமரிக்க, ஒரு வாரம் 1 - 2 முறை செய்யவும்.

பற்களை வெண்மையாக்கும் மருந்து பொருட்கள்

தொழில்முறை வெண்மையாக்கும் செயல்முறைக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக, பல்வேறு வகையான மருந்தக தயாரிப்புகளை வீட்டில் பயன்படுத்த வேண்டும்: சிறப்பு பட்டைகள், ஜெல், பற்பசைகள்.

வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் பற்களில் வயதானவை தினமும் 30 நிமிடங்கள்ஒரு மாதத்திற்குள் மற்றும் பற்சிப்பியை 2 - 3 டன் மூலம் ஒளிரச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. பற்களின் வெண்மை 3 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், பின்னர் பற்களின் நிறம் கருமையாகிறது.

பற்சிப்பி நிழலை மாற்றுவதற்கான விரைவான வழி பயன்படுத்த வேண்டும் பிரகாசமாக்கும் ஜெல்கள், இது பற்கள் அல்லது ஒரு சிறப்பு தட்டில் பயன்படுத்தப்படும் - ஒரு தொப்பி. வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டவை மற்றும் வாரத்திற்கு 1-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வீட்டிலேயே உங்கள் பற்களை எவ்வாறு வெண்மையாக்குவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அத்தகைய முறைகளிலிருந்து உடனடி மற்றும் நீடித்த முடிவுகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எந்தப் பொருளும், மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்டாலும் அல்லது சொந்தமாகத் தயாரிக்கப்பட்டாலும், அது புலப்படும் முடிவுகளைத் தரும். வழக்கமான மற்றும் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டுடன்.

ஒரு அழகான புன்னகை மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பான அணுகுமுறையின் விளைவாகும்.

ஆரோக்கியம்

உள்ளடக்கம்:

மற்றவர்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம் பற்கள். அழகான பற்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும்.

தங்கள் பற்கள் அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு வெண்மையாக இல்லை என்றால் பலர் கவலைப்படுகிறார்கள்.

உள்ளது வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்க பல வழிகள்எளிய கை கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

பற்கள் ஏன் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்

பற்கள் நிறமாற்றம், பற்களின் மேற்பரப்பிலும் (எனாமல்) மற்றும் பல்லின் கட்டமைப்பிற்குள் ஆழமாக ஏற்படும் கறைகளின் காரணமாக மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறும்.

பற்சிப்பியின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே டென்டின் எனப்படும் பழுப்பு நிறப் பொருள் உள்ளது, இது பற்சிப்பி மெல்லியதாகத் தெரியும். பற்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து அகற்றப்பட்ட கடினமான பல் திசுக்களின் இழப்பு காரணமாக பற்சிப்பி அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

வயதான காலத்தில் பற்கள் பளபளப்பாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படக்கூடாது என்றாலும், பல காரணிகள் பல் நிறமாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன.

பற்கள் மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறுவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:

காபி மற்றும் தேநீர் நுகர்வு

புகைபிடித்தல்

வயது காரணமாக பல் பற்சிப்பி மெலிதல்

உணவு: சர்க்கரை சோடாக்கள், மிட்டாய்கள் மற்றும் சில பழங்கள் உட்பட அதிக அமில உணவுகளை உட்கொள்வது இதில் அடங்கும்.

வறண்ட வாய் (உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை என்பது பற்சிப்பிக்கு குறைவான பாதுகாப்பு)

வாய் வழியாக சுவாசம் மற்றும் நாசி நெரிசல். இது உமிழ்நீரின் அளவைக் குறைத்து, பற்களின் ஈரப்பதத்தில் குறுக்கிடுகிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு

ஃவுளூரைடு அதிகமாக உட்கொள்ளுதல்

· மரபணு காரணிகள்

வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்கும் வழிகள்

பல பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை பற்கள் மற்றும் பல் எனாமலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பற்களை உணர்திறன் கொண்ட இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.

இதற்கு மாற்றாக பல்வேறு உள்ளன பற்களை திறம்பட வெண்மையாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்.

1. பேக்கிங் சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

பேக்கிங் சோடா சிறிது சிராய்ப்பு தன்மை கொண்டது. இந்த தேய்மானம் பற்களில் உள்ள கறை மற்றும் பிளேக்கை நீக்கி அவற்றை வெண்மையாக்க உதவுகிறது. மேலும் இதையெல்லாம் சில நிமிடங்களில் செய்துவிடலாம்.

விண்ணப்பம்:

உங்கள் பற்களை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். உங்கள் பல் துலக்குதலை நனைத்து, பேக்கிங் சோடாவில் நனைத்து, வழக்கம் போல் பல் துலக்கவும். நீங்கள் 3 நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும்.

· உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய வழக்கமான பற்பசையுடன் பேக்கிங் சோடாவையும் பயன்படுத்தலாம்.

・ உங்களாலும் முடியும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் ஒரு சிறிய அளவு பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்பேஸ்ட்டை உருவாக்கி அதை பல் துலக்க பயன்படுத்தவும்.

2. பேக்கிங் சோடா மற்றும் படலத்தால் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

பேக்கிங் சோடா மற்றும் அலுமினியத் தாளைப் பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான மற்றொரு செய்முறை உள்ளது, இது சில நாட்களில் முடிவுகளை உறுதியளிக்கிறது.

சிறிதளவு பேக்கிங் சோடா மற்றும் பற்பசையை எடுத்து ஒன்றாக கலக்கவும்.

அலுமினியத் தாளின் ஒரு பகுதியை எடுத்து உங்கள் பற்களின் நீளம் மற்றும் அகலத்தில் மடியுங்கள்.

பேஸ்ட்டை படலத்தில் தடவி, பற்களை படலத்தில் மடிக்கவும்

· பேஸ்டுடன் படலத்தை 1 மணி நேரம் விடவும்.

அதன் பிறகு, படலத்தை அகற்றி, கலவையை தண்ணீரில் கழுவவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பேக்கிங் சோடா பற்களின் பாதுகாப்பு பற்சிப்பியை அணியலாம், எனவே இந்த முறையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தலாம்.

3. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பல் பற்சிப்பியின் கீழ் உள்ள கரிம மேட்ரிக்ஸை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது, அதை பிரகாசமாக்குகிறது. இது பல் பற்சிப்பியில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் விரைவான பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான முற்றிலும் பாதுகாப்பான முறையாகும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் பெராக்சைடை விழுங்கக்கூடாது.

விண்ணப்பம்:

· ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலை எடுத்து ஒரு சிறிய கொள்கலனில் ஊற்றவும், இந்த திரவத்தில் சுத்தமான துணியை நனைத்து, ஈரமான துணியால் உங்கள் பற்களை லேசாக துடைக்கவும்.

· நீங்கள் உங்கள் பல் துலக்குதலை பெராக்சைடு கரைசலில் ஊறவைத்து உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது வாய் திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.

4. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மூலம் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி என்பது ஒரு உறிஞ்சக்கூடிய பொருளாகும், இது உடலின் உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ள நச்சுகளை உறிஞ்சி அகற்றும்.

கூடுதலாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உடலில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இது ஒரு பயனுள்ள பற்களை வெண்மையாக்கும் முகவர் என்பதால் பற்களைக் கறைபடுத்தும் பிளேக் மற்றும் நுண்ணிய துகள்களைப் பிணைத்து அவற்றைக் கழுவுகிறது. இது விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை உறிஞ்சி கிருமிநாசினியாக செயல்படுகிறது.

விண்ணப்பம்:

உங்கள் பல் துலக்குதலை ஈரப்படுத்தி, அதை தூள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியில் நனைக்கவும். 2 நிமிடங்களுக்கு வழக்கம் போல் உங்கள் பற்களை துலக்கவும், பின்னர் உள்ளடக்கங்கள் தெளிவாகும் வரை உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.

ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்க, செயல்படுத்தப்பட்ட கரியில் சிறிது தண்ணீரைச் சேர்த்து, உங்கள் பல் துலக்குதலை பேஸ்டில் நனைத்து, 2 நிமிடங்கள் பல் துலக்கவும். உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும். இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: செயல்படுத்தப்பட்ட கரி கிரீடங்கள், வெனியர்ஸ் மற்றும் பீங்கான் வெனியர்களை கறைபடுத்தும். உங்கள் பற்கள் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

5. தேங்காய் எண்ணெயால் பற்களை வெண்மையாக்கும்

உங்கள் பற்களை இயற்கையான முறையில் வெண்மையாக்க எளிதான மற்றும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று எண்ணெய் வாய் கழுவுதல். தேங்காய் எண்ணெயுடன் மவுத்வாஷ் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது மஞ்சள் பற்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது.

எண்ணெய் கழுவுதல் பிளேக் மற்றும் ஈறு அழற்சியைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

விண்ணப்பம்:

· ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் போட்டு 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் தேய்க்கவும்.

· உங்கள் பல் துலக்குடன் சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, வழக்கம் போல் பல் துலக்கலாம்.

· பற்களை வெண்மையாக்க, சுத்தமான துவையல் துணியின் மூலையை எண்ணெயில் நனைத்து பற்களில் தேய்க்கலாம்.

ஆயில் புல்லிங் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்பதால், உங்கள் வழக்கமான துலக்குடன் தினமும் செய்யலாம்.

6. தேயிலை மர எண்ணெயுடன் பற்களை வெண்மையாக்கும்

தேயிலை மர எண்ணெய் ஈறுகளை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது, பிளேக்கின் அளவைக் குறைக்கிறது, பூச்சிகளைத் தடுக்கிறது, பற்கள் மற்றும் நாக்குக்கு இடையில் உள்ள இடத்தை சுத்தம் செய்கிறது.

தேயிலை மர எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது உங்கள் பற்களை 1-2 நிழல்களால் முற்றிலும் இயற்கையான முறையில் வெண்மையாக்க உதவும்.

விண்ணப்பம்

· வழக்கமான முறையில் பல் துலக்குங்கள். அதன் பிறகு, சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெயை உங்கள் பல் துலக்கத்தில் தடவி மீண்டும் பல் துலக்கவும். உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும் வாரத்திற்கு 2-3 முறை,ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் வித்தியாசத்தை கவனிப்பீர்கள்.

பற்களை வெண்மையாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

7. ஸ்ட்ராபெர்ரி மூலம் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

ஸ்ட்ராபெர்ரியில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது உங்கள் பற்களை சுத்தப்படுத்தவும், உரிக்கவும் உதவுகிறது. இதனால் உங்கள் பற்கள் சுத்தமாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கும். ஸ்ட்ராபெர்ரியில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது பிளேக்கிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, மேலும் பற்களை சற்று வெண்மையாக்கும் மாலிக் அமிலம் உள்ளது.

விண்ணப்பம்:

· ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மசித்து சிறிது பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து இயற்கையான வெள்ளையாக்கும் பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.

· ஒரு ஸ்ட்ராபெரியை பாதியாக நறுக்கி, அதன் பாதியை 1 நிமிடம் பல் துலக்க வேண்டும்.

· 3 ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மசித்து சிறிது கடல் உப்பு சேர்க்கவும். உங்கள் வாயிலிருந்து அதிகப்படியான உமிழ்நீரை ஒரு காகித துண்டுடன் துடைத்து, பின்னர் உங்கள் பற்கள் முழுவதும் கலவையை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். கலவையை 5 நிமிடங்கள் விட்டு, உங்கள் வாயை துவைக்கவும். இரவில் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பற்களில் உள்ள கறைகளைப் போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. நீங்கள் உடனடி முடிவுகளைப் பெறாவிட்டாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு இயற்கை முறையாகும், இது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் போது வெண்மையான பற்களை மீட்டெடுக்க உதவும்.

விண்ணப்பம்

1 பங்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 2 பங்கு தண்ணீரில் கலக்கவும். 2 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் வாயை துவைக்கவும். தினமும் செய்யவும்.

1 பாகம் பேக்கிங் சோடாவை 2 பாகங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை பல் துலக்க பயன்படுத்தவும்.

· ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நேரடியாக உங்கள் பற்களில் தடவி, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.

· 1 பங்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 2 பங்கு தண்ணீர் கலந்து இந்த கரைசலை தினமும் காலையில் வாய் கழுவி பயன்படுத்தவும்.

9. வாழைப்பழத்தோலால் பற்கள் வெண்மையாக்கும்

மற்றொரு வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்கும் முறை வாழைப்பழத் தோலைப் பயன்படுத்துவது. வாழைப்பழத்தில் நைட்ரஜன், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம், மாங்கனீசு, சோடியம், இரும்பு, கந்தகம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை தோலில் உள்ளது.

வாழைப்பழத்தோல் பற்களில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளை உறிஞ்சி, அவற்றை வெண்மையாக்கும்.

விண்ணப்பம்

• ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்து, தோலின் உட்புறத்தை உங்கள் பற்களில் 2 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

10. பற்களை வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள்

பற்களை வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் வெண்மையான புன்னகையை அடைய மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மலிவான வழிகளில் ஒன்றாகும்.

என்று கீற்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர் கீற்றுகளைப் பயன்படுத்திய 3 வது நாளில் விளைவு ஏற்கனவே கவனிக்கப்படும். இருப்பினும், சராசரியாக, ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காணலாம், இது பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. வெண்மையாக்கும் விளைவு ஒரு முழு படிப்புக்குப் பிறகு 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும்.

வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. வழக்கமாக தொகுப்பு இரண்டு கீற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று மேலேயும் மற்றொன்று கீழேயும் வைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வீட்டு வேலைகள் அல்லது பிற வேலைகளைச் செய்யும்போது அவற்றை அணியலாம்.

அதிகப்படியான உமிழ்நீரை அகற்ற ஒரு திசுவுடன் உங்கள் பற்களை துடைக்கவும்.

ஈறுகளைத் தொடாதபடி கீற்றுகளை வைக்கவும்.

· உங்கள் பற்களுக்கு கீற்றுகளை அழுத்தி ஒரு மணி நேரம் வரை விடவும் (அறிவுறுத்தல்கள் சொல்வதைப் பொறுத்து).

கீற்றுகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஈறுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பல் பற்சிப்பி சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தீங்கு இல்லாமல் பற்கள் வெண்மை

பற்களை வெண்மையாக்கும் பல இரசாயனங்கள் பல் பற்சிப்பியை அகற்றுவதன் மூலம் பற்களை சேதப்படுத்தும்.

வெண்மையாக்கும் கீற்றுகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், காலப்போக்கில் பற்சிப்பி அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பற்களை உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றலாம், குறிப்பாக சூடான, குளிர் மற்றும் அமில உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது.

பல தயாரிப்புகள் பல் மருத்துவர்களால் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், அமிலம் அதிகம் உள்ளவை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் துவாரங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இந்த நிதி தேவை நீங்கள் வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சித்த பிறகு, சிக்கனமாக பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான சிறந்த வழி சரியான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை தவறாமல் துலக்குதல் மற்றும் காபி, தேநீர் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு புன்னகை எந்த நபரையும் அலங்கரிக்கிறது, ஆனால் பற்கள் ஒழுங்காக இருந்தால் மட்டுமே. பற்சிப்பி மஞ்சள் நிறமாக மாறினால் அல்லது புள்ளிகள் தோன்றினால், வெளுக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பல் மருத்துவ சேவைகள் இப்போது விலை உயர்ந்தவை, எனவே பலர் வீட்டில் தங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் பணத்தை சேமிக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இங்கே நீங்கள் பற்சிப்பிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பற்களுக்கு வெண்மை கொடுக்க முடிந்தவரை கவனமாக செயல்பட வேண்டும்.

மஞ்சள் பற்கள் எப்போதும் மோசமானவை அல்ல. அவர்கள் இயற்கையால் அத்தகைய நிறத்தைக் கொண்டிருந்தால், எந்த நடவடிக்கையும் தேவையில்லை. இயற்கையாகவே மஞ்சள் நிற பற்கள் வெள்ளை பற்களை விட மிகவும் வலிமையானவை. இந்த குணம் பரம்பரை. எனவே, பெற்றோர் அல்லது அவர்களில் ஒருவருக்கு மஞ்சள் நிற பற்கள் இருந்தால், அவர்களின் சந்ததியினருக்கு இந்த பண்பை அனுப்புவதற்கான நிகழ்தகவு மிக அதிகம்.

பற்சிப்பி சேதமடையாமல் இயற்கையாகவே மஞ்சள் நிற பற்களை வெண்மையாக்குவது சாத்தியமில்லை. எனவே, ஒரு பனி வெள்ளை புன்னகை உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மதிப்புள்ளதா என்பதை நீங்கள் மூன்று முறை சிந்திக்க வேண்டும்.

பற்களில் பற்சிப்பி மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• புகைபிடித்தல். புகைப்பிடிப்பவர்களின் பற்களில் மென்மையான வெளிர் மஞ்சள் பூச்சு உருவாகிறது, அது காலப்போக்கில் கடினமாகி கருமையாகிறது. வயதான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பழுப்பு நிற பற்கள் இருக்கலாம்.

• அதிக அளவு தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பதும் பல் பற்சிப்பியின் நிறமாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. அத்தகைய தகடு, சிகரெட்டிலிருந்து வரும் தகடு போன்றது, சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிதானது.

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, குறிப்பாக டெட்ராசைக்ளின் குழுவிலிருந்து, பற்சிப்பி மஞ்சள் நிறத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

• நவீன உற்பத்தியாளர்கள் பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில் சேர்க்கும் உணவு சாயங்கள், பற்களை கறைபடுத்தும்.

• பெரும்பாலும் பற்களில் மஞ்சள் நிற தகடு இனிப்பு பல்லில் காணப்படுகிறது.

• வெண்மை குறைவதற்கு வயதும் ஒரு காரணம். வயதானவர்களில், பற்சிப்பி காலப்போக்கில் அழிக்கப்பட்டு, இரண்டாம் நிலை டென்டின் உருவாக்கம் தொடங்குகிறது, இது மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது.

• ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பற்களின் நிறத்தில் மாற்றம் காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். இது பொதுவாக கூழ் பகுதிக்கு சேதத்தை குறிக்கிறது, மேலும் இது பல் நம்பகத்தன்மையை இழக்க வழிவகுக்கும்.

• சில நேரங்களில் பற்சிப்பி மீது மஞ்சள் புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணம் பிரேஸ்களை அணிவது. குறிப்பாக அவை குறைந்த தரமான பொருட்களால் செய்யப்பட்டிருந்தால். இந்த வழக்கில், அடைப்புக்குறிகளுக்கும் பற்சிப்பிக்கும் இடையிலான தொடர்பு புள்ளிகளில் புள்ளிகள் தோன்றும்.

• போதுமான வாய்வழி சுகாதாரம் பற்சிப்பி கருமையாவதற்கும் காரணமாகலாம். இந்த வழக்கில், வெண்மையை மீட்டெடுக்க, பிளேக்கை அகற்றவும்.

• நீர் பண்புகள். சில பகுதிகளில், பல் பற்சிப்பி மஞ்சள் நிறத்தைக் கறைபடுத்தும் தாதுக்களால் நீர் நிறைவுற்றது.

முரண்பாடுகள்

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நடைமுறைகளைச் செய்ய முடியாது:

• கேரிஸ். எந்த வகையான வெண்மையாக்கலுக்கும் இது மிகவும் பொதுவான முரண்பாடுகளில் ஒன்றாகும். முதலில் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் நன்றாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், பின்னர் வெண்மை பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.

• ஈறு நோய். செயல்முறையின் போது பற்கள் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன என்ற போதிலும், ஈறு நோய் வெண்மையாக்குவதற்கு ஒரு முரணாக உள்ளது.

• மெல்லிய பற்சிப்பி. இது ஒரு தனிப்பட்ட அம்சமாக இருக்கலாம் அல்லது முறையற்ற கவனிப்பின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த நிலையில், வெள்ளைப்படுதல் சாத்தியமில்லை. தீவிர நிகழ்வுகளில், முதலில் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த தொடர்ச்சியான நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, பின்னர் நீங்கள் மென்மையான முறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, வெண்மையாக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

• அதிக உணர்திறன். பற்கள் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருந்தால், வெண்மையாக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

• ஒவ்வாமைபயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பொருட்கள் மீது.

• பிரேஸ்கள். பிரேஸ்களை அகற்றிய உடனேயே உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க முடியாது, நீங்கள் குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

முக்கியமான! இந்த செயல்முறை சிறார்களுக்கும், குழந்தையை சுமக்கும் பெண்களுக்கும் செய்யப்படுவதில்லை.

மேலும் படிக்க: சோலாரியத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பற்களை வெண்மையாக்க பலர் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். இந்த தேர்வின் நன்மைகள்:

• அணுகல், விலையுயர்ந்த மருந்துகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பல சமையல் வகைகள் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன;
• இயற்கையானது, வீட்டு வைத்தியத்தில் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லை;
• பயன்படுத்த எளிதாக.

நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில் மருந்து தயாரிப்புகளுக்கு வழங்கப்படும் முரண்பாடுகளும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவர்களிடமிருந்து உடனடி விளைவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது; முடிவுகளை அடைய ஒழுங்குமுறை தேவை.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவது மிகுந்த கவனத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த கருவி நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மிகவும் ஆக்கிரோஷமானது, எனவே இது பற்சிப்பியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும்.

பெராக்சைடைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி ஒரு தீர்வைத் தயாரிப்பதாகும். நீங்கள் 3% பெராக்சைடை சம அளவு தண்ணீரில் கலந்து, வளர்ச்சியை நன்கு துவைக்க வேண்டும். பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் அரை மணி நேரம் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாது.

சோடாவைப் பயன்படுத்தி இன்னும் பயனுள்ள தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக "பேஸ்ட்" வழக்கம் போல் துலக்கப்படுகிறது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளது. சுத்தம் செய்வதற்கான கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 2-3 மாத்திரைகளை எடுத்து ஒரு தூள் உருவாக்க மிகவும் கவனமாக அரைக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக வரும் தூளில் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கப்பட்டு அடர்த்தியான குழம்பு உருவாகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜன ஒரு தூரிகை மீது வைக்கப்பட்டு, பற்கள் துலக்கப்படுகின்றன. பின்னர் கலவையை பற்களில் 2 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம்.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா மிகவும் பிரபலமானது. நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை பல் தூளாகப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது தண்ணீரில் ஊறவைத்த தூரிகையை அதில் நனைக்கவும். ஆனால் ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சோடாவுடன் பல் துலக்குவது மிகவும் இனிமையான செயல்முறையாகும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் 2-3 பெர்ரிகளை ஒரு ப்யூரியில் அரைத்து, இந்த ப்யூரியை சோடாவுடன் கலக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜன பற்களை சுத்தம் செய்கிறது. சுத்தம் செய்த பிறகு, ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தி கூடுதலாக பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை அழிக்கிறது. இந்த கருவியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. பேஸ்ட்டில் (ஒரே சேவை) நீங்கள் 1 துளி எண்ணெய் சேர்த்து கிளற வேண்டும். வழக்கம் போல் இந்தக் கலவையைக் கொண்டு பல் துலக்குங்கள்.

உப்பு

உப்பைக் கொண்டு பற்களை வெண்மையாக்கலாம். வெறுமனே, நீங்கள் சிறந்த கடல் உப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் வழக்கமான டேபிள் உப்பையும் பயன்படுத்தலாம். பெரிய அளவிலான பிளேக் இருந்தால், நீங்கள் இப்படி செயல்பட வேண்டும்:

• பேஸ்ட் வழக்கம் போல் மென்மையான தூரிகையில் சேகரிக்கப்படுகிறது;
• பின்னர் நன்றாக உப்பு பாஸ்தா மீது தடிமனாக ஊற்றப்படுகிறது;
• இதன் விளைவாக கலவை பற்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் பற்கள் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், அவற்றை உப்பு கொண்டு சுத்தம் செய்யக்கூடாது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் உப்பைக் கிளறி, துவைக்க கரைசலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கலாம்.

பல் மருந்து

பல் தூள் மூலம் பற்களை வெண்மையாக்குவது எளிதானது மற்றும் எளிதானது. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஒரு மென்மையான பல் துலக்குதலை மட்டுமே பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் தூள் ஒரு இயந்திர விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கடினமான தூரிகையின் பயன்பாடு தேவையற்றதாக இருக்கும்;
• 10-12 நாட்களுக்கு தூள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து அதைப் பயன்படுத்தினால், பற்சிப்பி மெலிவது சாத்தியமாகும்;
• படிப்பை முடித்த பிறகு, பற்சிப்பியை விரைவாக மீட்டெடுக்க ஒரு கனிம வளாகத்துடன் ஒரு பேஸ்ட்டை வாங்குவது மதிப்பு.

மேலும் படிக்க: கைகளை நீக்குதல் - அதைச் சரியாகச் செய்யுங்கள்

துப்புரவு பணி வழக்கம் போல் நடக்கிறது. தூரிகை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, பின்னர் தூளில் நனைக்கப்பட்டு, பற்கள் துலக்கப்படுகின்றன. சுத்தம் செய்யும் செயல்பாட்டில், நீங்கள் அவ்வப்போது தூள் சேர்க்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை அமிலம்

சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு பயனுள்ள ப்ளீச்சிங் முகவர். இருப்பினும், இந்த கருவி மிகவும் ஆக்கிரோஷமானது, அது பற்சிப்பி அழிக்கிறது. எனவே, அவை மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். வாரத்திற்கு 1 முறைக்கு மேல் அமிலத்துடன் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

வெளுக்கும், நீங்கள் 0.5 கப் தண்ணீர் ஒரு தேக்கரண்டி இருந்து, ஒரு தீர்வு தயார் செய்ய வேண்டும். உங்கள் பற்களை ஒரு தூரிகை மூலம் துலக்கவும், தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில் அடிக்கடி துவைக்கவும்.

பற்சிப்பி வெண்மையாக்கும் பொருட்கள்

உண்ணும் செயல்பாட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கலாம், பற்சிப்பி வெண்மையாக்க உதவும் தயாரிப்புகளை மட்டுமே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

சிட்ரஸ்

பனி வெள்ளை புன்னகையை அடைய, நீங்கள் சிட்ரஸ் பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் அதிக அளவு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை பற்களில் உள்ள கருமையான தகடுகளை திறம்பட நிறமாற்றம் செய்கின்றன. ஒரு சிராய்ப்பு விளைவைப் பெற, நீங்கள் சிறந்த அரைக்கும் உப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இதை செய்ய, எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு நன்றாக உப்பு கலந்து பற்பசை நிலைத்தன்மையை ஒரு வெகுஜன செய்ய. பற்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுகிறது.

மற்றொரு விருப்பம் சிட்ரஸ் பழங்களைப் பயன்படுத்துவது. சுவையானது சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உலர்த்தி பொடியாக அரைக்கப்படுகிறது. வளைகுடா இலையை நறுக்கவும். தழை மற்றும் இலையை கலக்கவும். இந்த தூள் ஒரு சிறிய அளவு பற்பசையுடன் ஒரு தூரிகை மீது தெளிக்கப்பட்டு, பற்கள் துலக்கப்படுகின்றன.

வாழைப்பழ தோல்

வாழைப்பழத்தின் பற்களை வெண்மையாக்குவது அல்லது வாழைப்பழத் தோலை வெண்மையாக்குவது மோசமானதல்ல. ப்ளீச்சிங் செயல்முறையை மேற்கொள்ள, நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழத்தை உரிக்க வேண்டும், அதை அங்கேயே சாப்பிடலாம். மேலும் தோலை பல் துலக்க பயன்படுத்துவோம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதத்தை உங்கள் பற்களில் தேய்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பல இலைகளை எடுத்து மென்று சாப்பிடலாம். அல்லது இலைகளை வெட்டி ஒரு பிளெண்டரில் அடிக்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை தூரிகையில் தடவி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும்.

பயன்படுத்த தயாராக உள்ள வெண்மையாக்கும் பொருட்கள்

நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை நம்பாதவர்கள் ஆயத்த வெண்மையாக்கும் தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். வாங்குவதற்கு முன், மருந்துக்கான வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றில் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலான வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியாது:

• பல் உணர்திறன் கொண்ட;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது;
• ஈறு நோயுடன்;
• பூச்சிகளுடன்.

மிகவும் பிரபலமான வெண்மையாக்கும் பொருட்கள்:

• ஆர்.ஓ.சி.எஸ். "ஆக்ஸிஜன் ப்ளீச்சிங்".இது பல் மருந்து ஜெல் வடிவில் வருகிறது. செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வெண்மையாக்கப்படுவதைத் தவிர, மருந்து பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, வாய் துர்நாற்றம் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் நோய்கள் மற்றும் ஈறுகளைத் தடுக்கிறது. இது மெதுவாக செயல்படுகிறது, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவுக்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குறைந்தது மூன்று நிமிடங்களுக்கு பல் துலக்க வேண்டும். விளைவு ஒரு மாதத்தில் தெரியும்.

• குளோபல் ஒயிட்.இது ஒரு தீவிர அமைப்பாகும், இது வீட்டில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. தொனியை 4-5 டன்களால் ஒளிரச் செய்ய முடியும். செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனும் முக்கியமானது, கூடுதலாக, பொட்டாசியம் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. தொகுப்பில் ஒரு துப்புரவு பேஸ்ட், ஒரு தூரிகை கொண்ட வெண்மையாக்கும் ஜெல், மருந்துகளின் எரிச்சலூட்டும் விளைவுகளிலிருந்து உதடுகளின் தோலைப் பாதுகாக்க ஒரு தயாரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

• வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள்.க்ரெஸ்ட் 3டி ஒயிட் ஸ்டிரிப்ஸ். கருவி பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. கீற்றுகள் 40-60 நிமிடங்கள் பற்களில் ஒட்டப்படுகின்றன, பின்னர் அகற்றப்படுகின்றன. 2-3 டன் மூலம் பற்களை வெண்மையாக்க முடியும் என்று உற்பத்தியாளர் குறிப்பிடுகிறார்.

• வனேசாவிடமிருந்து வெண்மையாக்கும் பென்சில் BLIQ.ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு பென்சில். ஒரு வாரத்தில், முடிவு கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் உற்பத்தியாளர் தயாரிப்பை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார் - 21 நாட்கள் வரை. பின்னர் பற்கள் 4-5 டன் மூலம் வெண்மையாக்கப்படலாம்.

ஒரு வெள்ளை புன்னகை ஒருபோதும் பாணியிலிருந்து வெளியேறாது. ஆரோக்கியமான, வெள்ளை மற்றும் நன்கு வளர்ந்த பற்கள் வெற்றி மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் பனி வெள்ளை மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களை கனவு காண்கிறோம்.

சந்தையில் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான பல்வேறு தயாரிப்புகளையும், அனைவருக்கும் வாங்க முடியாத விலையுயர்ந்த பல் மருத்துவமனை சேவைகளையும் வழங்குகிறது. இருப்பினும், எல்லோரும் இரசாயன ப்ளீச்சிங் பற்றி முடிவு செய்வதில்லை.

இன்று நாம் வீட்டில் செய்யக்கூடிய நடைமுறைகளைப் பற்றி பேசுவோம். அவை பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தாது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. நிச்சயமாக, இந்த தந்திரங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்வதை மாற்றாது, ஆனால் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், அவை உங்கள் புன்னகையை பல டோன்களால் பிரகாசமாக்கும் மற்றும் உங்கள் ஈறுகளை பலப்படுத்தும்.

பல் பற்சிப்பி பாதுகாப்பாக வெண்மையாக்க பல தசாப்தங்களாக நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் உள்ளன, அவை விலையுயர்ந்த நடைமுறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் சிக்கனமானவை, மலிவு மற்றும் அதிக முயற்சி தேவையில்லை. ஆம், பற்களை பிரகாசமாக்குவதற்குத் தேவையான தயாரிப்புகள் எப்போதும் கையில் இருக்கும்: எலுமிச்சை சாறு, பேக்கிங் சோடா, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், கரி, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, டேபிள் உப்பு போன்றவை.

1. மஞ்சள். DIY வெண்மையாக்கும் பேஸ்ட்

அமெரிக்க வீடியோ பதிவர் ட்ரூ கேனோல், நவீன உலகில் பல் துலக்குவது மற்றும் சில பொருட்களின் கலவையுடன் துவாரங்களைக் கொல்லுவது சாத்தியம் என்று காட்டினார், இது நாம் பழகிய பற்பசையை மாற்றும்.

பழங்கால இந்தியர்கள் பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பயன்படுத்திய கலவையைத் தயாரிப்பதற்கு ஒரு அற்புதமான செய்முறையை கேனோல் முன்மொழிந்தார், அதன் பிறகும் அவர்களின் வாய்வழி குழியை சுகாதாரமாக வைத்திருத்தல் மற்றும் ஐரோப்பியர்களை விட வெண்மையான பற்கள்.

தூள் மஞ்சள், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஆகிய மூன்று கூறுகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு பேஸ்ட் கலவையை (பற்பசை அல்ல) செய்ய வீடியோ பதிவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

நாங்கள் 1 தேக்கரண்டி கலக்கிறோம். மஞ்சள் தூள் அதே அளவு சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் 2-3 துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெய். வழக்கமான டூத் பேஸ்ட் போல பயன்படுத்துகிறோம். இந்த கலவை பற்சிப்பியைப் பாதுகாக்கிறது, பார்வைக்கு பற்களை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் வாய்வழி குழியை புதுப்பிக்கிறது.

மேலும் விவரங்களுக்கு வீடியோ வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும். அனைத்து கூறுகளும் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்று Canol விளக்குகிறது. மஞ்சள் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், தேங்காய் எண்ணெய் பல் சிதைவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் இனிமையான சுவாசத்தை உருவாக்குகிறது.

2. சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா மற்றொரு இயற்கையான ப்ளீச் ஆகும். இந்த பொருளின் பயனுள்ள குணங்களில் ஒன்று, இது பற்சிப்பி மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பிளேக் மற்றும் ஒளி புள்ளிகளை நீக்குகிறது. வெண்மையாக்க பேக்கிங் சோடாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - கீழே படிக்கவும்.

பேக்கிங் சோடாவை பற்பசையாகப் பயன்படுத்துதல்

1. ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும்.
2. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தின் நிலைத்தன்மை பற்பசையை ஒத்திருக்க வேண்டும்.
3. இந்தக் கலவையைக் கொண்டு பல் துலக்கவும்.
4. இதைச் செய்யும்போது விழுங்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. கலவையை உங்கள் பற்களில் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
6. 5 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, வழக்கம் போல் பற்பசை மூலம் பல் துலக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் பற்பசையை கலக்கவும்

1. சிறிதளவு பற்பசை மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்.
2. இந்தக் கலவையைக் கொண்டு பல் துலக்கவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

இந்த இரண்டு முறைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். முதல் முறைக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதன் முடிவுகள் சிறப்பாக இருக்கும், வாரத்திற்கு 1 முறைக்கு மேல் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். பற்களை வெண்மையாக்கும் இரண்டாவது முறை வாரத்திற்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும், இது மிகக் குறைந்த நேரத்தை எடுக்கும்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

பேக்கிங் சோடாவுடன் சிறிதளவு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். வழக்கம் போல் பல் துலக்குங்கள்.

1. அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3% சேர்க்கவும்.
2. உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்கிய பிறகு, உங்கள் பல் துலக்குதலை கரைசலில் நனைத்து, பேக்கிங் சோடாவுடன் லேசாக தெளிக்கவும், பல் துலக்கவும், பின்னர் மீதமுள்ள கலவையுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும், பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வாய் மற்றும் கம் கிளீனராக சிறப்பாக செயல்படுகிறது, உங்கள் வாயை கிருமிகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கும்.

பேக்கிங் சோடா மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போன்ற ஒரு சிராய்ப்பு ஆகும், எனவே கலவையில் போதுமான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு இருப்பதை உறுதி செய்ய கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தலாம். பேஸ்ட் கெட்டியாக இருக்கக்கூடாது, உண்மையில் அது மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.

தயாரிப்பை விழுங்குவதில் உள்ள அபாயங்கள் காரணமாக, இந்த முறை அடிக்கடி நடைமுறைப்படுத்தப்படுவதில்லை (மாதத்திற்கு அதிகபட்சம் ஒரு வாரம்).

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது அடிக்கடி மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்திய பிறகு ஈறு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

முக்கியமான!உங்கள் பற்களில் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​கடினமான தூரிகைகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் அல்லது தீவிர துலக்குதலைச் செய்யாதீர்கள். சிராய்ப்பு துகள்கள் பற்சிப்பியைக் கீறலாம், இது எதிர்காலத்தில் ஒருமைப்பாடு, கேரிஸ் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் மீறலுக்கு வழிவகுக்கும்.
உணவு மற்றும் பானங்களிலிருந்து வண்ணமயமான பொருட்கள் விரிசல்களில் விழும், இது சாதாரண சுத்தம் மூலம் அகற்றப்படாது.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல பயன்பாடுகளுக்கு ஏற்றது. அவற்றில் ஒன்று பற்களை வெண்மையாக்குவது. இந்த முறை மிகவும் சுவையாக இல்லை, ஆனால் அதன் செயல்திறன் மறுக்க முடியாதது. உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, கீழே படிக்கவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மவுத்வாஷ்

1. ஒரு சிறிய கிளாஸ் வினிகரில் ஊற்றவும்.
2. திரவத்தை விழுங்காமல் ஒரு சிப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
4. அதன் பிறகு, துப்பவும்.
5. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா

1. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை பற்பசையாகும் வரை கலக்கவும்.
2. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை பற்களில் தடவவும்.
3. 5-10 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
5. பிறகு வழக்கம் போல் பல் துலக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் அமிலங்களுடன் ப்ளீச்சிங் செய்வதை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது மற்றும் கவனமாக கையாள வேண்டும். பற்சிப்பி மெலிந்து, நுண்ணிய கீறல்கள் தோன்றுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது, இது எதிர்காலத்தில் பற்களுக்கு சேதம் விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், இன்னும் பெரிய கருமையையும் ஏற்படுத்தும்.

இதோ உணர்வுகள்:

விளைவுகள் இல்லாமல் பற்சிப்பியை வெண்மையாக்க, மற்ற அற்புதமான தயாரிப்புகள் உள்ளன - எடுத்துக்காட்டாக, தேங்காய் எண்ணெய். இது தோல் மற்றும் முடிக்கு மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மாறிவிடும், ஆனால் செய்தபின் அழுக்கு, டார்ட்டர் கரைத்து, கிருமிகள் மற்றும் பிளேக் நீக்குகிறது. பாக்டீரிசைடு பண்புகளுடன், பல் சொத்தையைத் தடுக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

4. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் என்பது தேங்காயின் சதையிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு தாவர எண்ணெய் ஆகும், இதில் சாதனை அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் உள்ளன.
எண்ணெயின் முக்கிய கூறு லாரிக் அமிலம் (நடுத்தர சங்கிலி நிறைவுற்ற அமிலம்). தேங்காய் எண்ணெயில் தோராயமாக 50% லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது மற்ற தயாரிப்புகளில் ஒரு சாதனையாக கருதப்படுகிறது.

வாய்வழி சுகாதாரத்திற்காக தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகள் எண்ணெய் துவைக்க மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பற்பசையில் தயாரிப்பைச் சேர்ப்பது.

வீட்டில் சோள எண்ணெயிலிருந்து பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு மவுத்வாஷ் செய்வது மிகவும் எளிதானது, இது ஒரே ஒரு மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி.

வீட்டில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் உங்கள் பற்களை மெதுவாக வெண்மையாக்குவது எப்படி:

1. அறையில் உள்ள வெப்பநிலையைப் பொறுத்து தேங்காய் எண்ணெய் வேறுபட்ட நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அது எப்போதும் மனித வெப்பத்திலிருந்து உருகும். பொதுவாக தயாரிப்பு மிகவும் திடமானது.
2. பற்சிப்பியை வெண்மையாக்க, நீங்கள் தயாரிப்பின் முழுமையற்ற தேக்கரண்டி எடுத்து உங்கள் வாயில் வைக்க வேண்டும். இது உடனடியாக உருகத் தொடங்கும், மேலும் நிலைத்தன்மை சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை ஒத்திருக்கும்.
3. இப்போது நீங்கள் அதை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உருட்ட வேண்டும், தண்ணீரில் கழுவுவதை உருவகப்படுத்தவும்.
4. செயல்முறை 10-15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், எண்ணெய் அதன் நிலைத்தன்மையை மாற்றிவிடும், இறுதியில் அது முற்றிலும் திரவமாக மாறும்.
5. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, வெகுஜனத்தை துப்ப வேண்டும். வாய்வழி குழியின் பற்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து எண்ணெய் அதிக எண்ணிக்கையிலான நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்றுவதால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் விழுங்கக்கூடாது.
6. எண்ணெய் எச்சங்கள் அனைத்தையும் அகற்ற குறைந்தபட்சம் 40 டிகிரி செல்சியஸ் தண்ணீரில் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும். நீங்கள் அதில் சிறிது உப்பு சேர்க்கலாம்.

அத்தகைய வெண்மைக்குப் பிறகு, பற்கள் மிகவும் மென்மையாகவும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சுத்தமாகவும் மாறும். அதே மருந்து உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இளமை மற்றும் அழகைப் பாதுகாப்பதில் சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

பல் துலக்க தேங்காய் எண்ணெய்:
பேக்கிங் சோடாவுடன் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயையும் கலந்து, இந்தக் கலவையுடன் பல் துலக்கலாம்.

அல்லது பல் துலக்கும் முன் தேவையான அளவு எண்ணெயை பற்களில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் பாரம்பரிய முறையில் நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

மாற்றாக, தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு சுத்தமான துணியில் வைத்து ஒவ்வொரு பல்லிலும் தேய்க்கவும்.
இந்த நடைமுறையை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.

லாரிக் அமிலம் வாய்வழி பாக்டீரியாவின் முக்கிய செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது வாய் துர்நாற்றம், கேரிஸின் வளர்ச்சி மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோயை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, இந்த பொருள் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது கேரியஸ் குழிவுகள் உருவாவதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

தேங்காய் எண்ணெயை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால், பிளேக்கின் அளவு குறைகிறது, இது பீரியண்டால்ட் நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள், தேங்காய் எண்ணெய் தகடுகளை அழிக்கிறது, இதனால் ஈறுகளில் தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாவிலிருந்து ஈறுகளைப் பாதுகாக்கிறது, ஈறு அழற்சி மற்றும் பிற நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. பல அறிவியல் ஆவணங்களின்படி, இந்த வகை பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக தேங்காய் எண்ணெயின் செயல்திறன் பல மவுத்வாஷ்களின் முக்கிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் கூறுகளான குளோரெக்சிடின் செயல்திறனுடன் ஒப்பிடத்தக்கது.
இதனால், தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் ஈறு நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

5. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது மன்றங்களில் சூடான தலைப்புகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது, அங்கு வீட்டு அழகுசாதனவியல் அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் விவாதிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், பாரம்பரிய நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பற்களை வெண்மையாக்குவது - பெராக்சைடு, சோடா, கரி - ஈறுகளுக்கு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானது, மேலும் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எளிதான வழி:பருத்தி துணியை எண்ணெயுடன் ஈரப்படுத்தி, அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து பற்களை கவனமாக துடைக்கவும். எலுமிச்சை/ஆப்பிள் வினிகருடன் ஒரு பலவீனமான தண்ணீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்

தேயிலை மர எண்ணெயுடன் பல் துலக்குதல்:

1. வழக்கமான பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை மூலம் பல் துலக்கிய பிறகு, உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
2. அதே தூரிகையில் 2-3 துளிகள் டீ ட்ரீ ஆயிலை பாட்டிலில் இருந்து நேராக வைத்து, அதைக் கொண்டு பல் துலக்கவும்.
3. உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும், முன்னுரிமை சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் மற்றும் ஓடும் நீரின் கீழ் தூரிகையை கழுவவும்.
   மூலம், இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, தேயிலை மர எண்ணெயின் வாசனை மறைந்துவிடவில்லை. அவர் என்னை அதிகம் தொந்தரவு செய்தார் என்பதல்ல, ஆனால் விரும்பத்தகாதவர். நான் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டியிருந்தது (உப்புக்கு பதிலாக நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்), மேலும் இந்த கழுவுதல் ஏற்கனவே எண்ணெயை நீக்கியது.
   இத்தகைய சுகாதாரம் முதல் சுத்தம் செய்த பிறகு மீதமுள்ள பாக்டீரியாவை அகற்றி வெள்ளை புன்னகையை கொடுக்க உதவும்.

3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

தேயிலை மர எண்ணெயில் பல் துலக்கும் போது, சற்று உணர்ச்சியற்ற நாக்கு அல்லது உதடுகள். ஆனால் இந்த உணர்வு விரைவாக கடந்து செல்கிறது, வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், அடிமையாதல் ஏற்படும் மற்றும் அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் என்றென்றும் மறைந்துவிடும்.

தேயிலை மர எண்ணெய் ஏற்படலாம் ஈறு எரிச்சல்உணவுக்குழாய் எரிக்கப்படுவதால், அதை விழுங்க முடியாது. தேயிலை மர எண்ணெயை வெளிப்புற முகவராக மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தேயிலை மர எண்ணெயை அதிக அளவில் உட்கொண்டால், அது உடலை பாதிக்கும். குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, குழப்பம் வடிவில், இயக்கம் நோக்குநிலை கோளாறுகள்.
நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தினால், தாவரத்தின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்.
இருப்பினும், தேயிலை மர எண்ணெய் வெண்மையாக்குகிறது நல்ல முறைநான் நிறைய நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் படித்தேன்.

தேயிலை மர எண்ணெய் துவைக்க:
துலக்குதல் பிறகு தினமும் உங்கள் பற்கள் துவைக்க 1/2 கப் தண்ணீர் 100% தேயிலை மர எண்ணெய் 5 சொட்டு ஒரு தீர்வு பயன்படுத்தினால், செயல்முறை விளைவு ஒரு சில வாரங்களில் கவனிக்கப்படும்.
இந்த செயல்முறை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பும் பின்பும் மேற்கொள்ளப்படலாம். வாசிப்பதற்கு முன், வாயில் உள்ள வைப்புகளை மென்மையாக்க இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் அவை பேஸ்டுடன் துலக்குவதன் மூலம் திறம்பட அகற்றப்படுகின்றன. சுத்தம் செய்த பிறகு, வாயைக் கழுவுதல் உயர்தர மற்றும் மென்மையான வாய்வழி பராமரிப்பை வழங்குகிறது.

மேலும்:

• உணர்திறன் பற்சிப்பிக்கு, தேயிலை மரத்தின் மூன்று துளிகள் ஒரு டீஸ்பூன் கற்றாழை சாறுடன் கலந்து, பற்சிப்பிக்குள் தேய்க்கப்படுகின்றன. இந்த நுட்பம் பற்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பிரகாசமாக்குகிறது.
• சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும், தேயிலை மரத்தின் ஒரு துளி மற்றும் கனிம நீர் ஒரு தேக்கரண்டி இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வு தேய்க்க. இந்த செய்முறையானது நிகோடின் பிளேக்கிலிருந்து விடுபடுகிறது.
• வீக்கம், சப்புரேஷன் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, தேயிலை மர ஈதரில் ஊறவைத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி வாய்வழி குழியில் சேதமடைந்த பகுதியில் வைக்கவும்.
• ஃப்ளக்ஸ் மூலம், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் தண்ணீர் (ஒரு கண்ணாடிக்கு 5 சொட்டுகள்) ஒரு தீர்வுடன் ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம்.

6. ஸ்ட்ராபெரி பேஸ்ட்/ஸ்க்ரப்

பழங்காலத்திலிருந்தே, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் வெண்மையாக்கும் பண்புகளுக்கு மக்கள் கவனம் செலுத்தியுள்ளனர். நவீன விஞ்ஞானம் இந்த விளைவுக்கு பின்வரும் விளக்கத்தை வழங்குகிறது: ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, இது பல் பற்சிப்பி கறையை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் மீது அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அறிவை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவராதது ஒரு தீவிரமான புறக்கணிப்பு.

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை தேய்த்தல்

1. ஒரு ஸ்ட்ராபெர்ரியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அதை பாதியாக வெட்டுங்கள்.
3. அரை ஸ்ட்ராபெர்ரியை உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பில் தேய்க்கவும்.
4. 5-10 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. அதன் பிறகு, வழக்கம் போல் பற்பசை கொண்டு பல் துலக்குங்கள்.

அதிக நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவழிக்காமல் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க இதுவே சரியான வழி. சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, அதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

பேக்கிங் சோடாவுடன் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்

1. ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மசிக்கவும்.
2. அதன் சாற்றை பல் துலக்க பயன்படுத்தவும்.
3. 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
4. ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும்.
5. அதைக் கொண்டு பல் துலக்குங்கள்.
6. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
7. வழக்கம் போல் பற்பசை கொண்டு பல் துலக்குங்கள்.

இந்த முறை அதிக நேரம் எடுக்கும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேக்கிங் சோடாவின் கலவையானது பற்களை வெண்மையாக்கும் விஷயத்தில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. அதே நேரத்தில், இந்த இரண்டு கூறுகளையும் கலப்பது அத்தகைய முடிவைக் கொடுக்காது, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

ஸ்ட்ராபெரி பேஸ்ட் மூலம் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி:

பற்களை வெண்மையாக்க கடல் உப்பு நல்லது. அதிக அயோடின் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், உப்பு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

நாங்கள் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை எடுத்து, ஒரு கரண்டியால் பிசைந்து, சிறந்த கடல் உப்புடன் கலக்கவும் (அதை நீங்களே ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கலாம்), அதை ஒரு பல் துலக்கி மீது தடவி, பல நிமிடங்கள் லேசான அசைவுகளுடன் உங்கள் பற்களை மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் உங்கள் வாயை நன்றாக துவைக்கவும்.
நிச்சயமாக, கடல் உப்பை எளிய, டேபிள் உப்புடன் மாற்றலாம் ...

ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி:

வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 1-3 பெரிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்,
• உப்பு ஒரு சிட்டிகை,
• 1/2 தேக்கரண்டி சோடா.

1. பெர்ரிகளை ஒரு சிறிய ஜாடியில் வைக்கவும், கூழ் கிடைக்கும் வரை ஒரு பூச்சியுடன் அரைத்து, உப்பு, சோடா சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
2. வழக்கமான பற்பசை மூலம் பல் துலக்குங்கள்.
3. ஒரு திசுவுடன் அதிகப்படியான உமிழ்நீரை அகற்றவும்.
4. தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெரி, உப்பு மற்றும் சோடா ஸ்க்ரப் ஆகியவற்றை பிரஷ்ஷில் தடவவும்
5. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தின் போதுமான அளவை பற்களில் தடவவும். நன்றாக மசாஜ் செய்து, 5 நிமிடங்கள் விடவும்.
6. உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

உப்புத் துகள்கள் கூர்மையான விளிம்புகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே பற்சிப்பி பலவீனமாக இருந்தால், பின்னர் நீங்கள் இந்த மூலப்பொருளை விலக்கி ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது பிளேக்குடன் போராட உதவுகிறது. இதில் மாலிக் அமிலம் எனப்படும் என்சைம்கள் உள்ளன, இது பற்சிப்பி மீது கறைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
உப்பு ஒரு சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப் மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது, இது அழுக்கை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, கூடுதல் வெண்மைக்கு பேக்கிங் சோடா தேவைப்படுகிறது.
பேக்கிங் சோடா பெர்ரியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இது சிராய்ப்பு பண்புகளை அளிக்கிறது மற்றும் மிகவும் தீவிரமான வெண்மைக்கு பங்களிக்கிறது.
சோடாவிற்கு பதிலாக, நீங்கள் சாம்பல், செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அல்லது பல் தூள் பயன்படுத்தலாம்.

பெர்ரிகளை உருவாக்கும் குளுக்கோஸ் மற்றும் அமிலங்களை நடுநிலையாக்கும் செயல்முறைக்குப் பிறகு ஃவுளூரைடு கொண்ட பேஸ்டுடன் உங்கள் பற்களை துலக்க மறக்காதீர்கள்.

நீங்கள் விரும்பிய விளைவைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

பற்சிப்பி சேதமடையாமல் இருக்க, இந்த பேஸ்ட்டை 2 வாரங்களில் 1 முறைக்கு மேல் சுத்தம் செய்யக்கூடாது. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் உள்ள அமிலம், அதன் குறைந்த செறிவு காரணமாக, ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் சோடா சிராய்ப்பு, அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், பல் பற்சிப்பி சேதப்படுத்தும். எனவே, பற்சிப்பி அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே.

7. கரி/செயல்படுத்தப்பட்ட கரி முகமூடி

மர சாம்பலில் பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடு எனப்படும் ஒரு பொருள் உள்ளது, இதன் படிகங்கள் பல் பற்சிப்பியை முழுமையாக ஒளிரச் செய்கின்றன. செயலில் உள்ள சாம்பல் துகள்கள் அடைய மிகவும் கடினமான இடங்களில் பிளேக்கை அகற்ற முடியும். முன்பு, நம் முன்னோர்கள் தினமும் கரியைப் பல் பொடியாகப் பயன்படுத்தினர், அதே நேரத்தில் வெள்ளை பற்கள் இருந்தன.

ஒரு துண்டு கரியை (மரத்தை சூடாக்குவதன் மூலம் பெறப்படும் கார்பனேசியப் பொருள்) எடுத்து உங்கள் மஞ்சள் நிற பற்களை தேய்க்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.

ஆயுர்வேதத்தின்படி, பல் துலக்குவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் வேப்ப மரம் அல்லது சந்தனத்தின் குச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (எந்தவொரு இந்தியப் பொருட்களின் கடையிலும் விற்கப்படுகிறது). ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன், குச்சி லேசாக தீ வைக்கப்படுகிறது: சாம்பல் நமக்குத் தேவையான துப்புரவு முகவர்.

மூலம், கரி போன்ற நீல கத்திரிக்காய் தூள் பயன்படுத்த மிகவும் சாத்தியம். ஆம், இந்த ஆலோசனையை நான் ஆன்லைனில் கண்டேன்.

கத்தரிக்காயை துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது அடுப்பில் கரி நிலைக்கு கொண்டு வந்து நசுக்கவும். கத்திரிக்காய் சாம்பலில் உங்கள் விரல்களை ஊறவைத்து, 3-5 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் பற்களை துலக்கவும். பற்கள் வெண்மையாக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது. விரல்களிலிருந்து சாம்பல் எளிதில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படலாம், நீங்கள் அதை ஒரு விளிம்புடன் சமைக்கலாம், அது நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படும்.

உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, மேலோடு சிறிது எரியும் வரை நான் கத்தரிக்காயை கேவியர் அடுப்பில் சுடுவேன்: நான் கூழ் தேர்வு செய்கிறேன், மற்றும் கரி தோல்கள் இருக்கும் - எனவே நான் முயற்சி செய்ய வேண்டும் ...

மேலும் ஒரு விஷயம்: நீங்கள் "பார்பிக்யூவிற்கு" செல்லும்போது கரியை ஒரு ஜாடியில் சேகரிக்கலாம். ஆலிவ் எண்ணெயின் உதவியுடன், உங்கள் பற்களில் உள்ள தனித்தனி கறைகளை நீக்கலாம்: எண்ணெயில் நனைத்த பருத்தி துணியால் கருமையான இடத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும். பிறகு வழக்கமான பற்பசை மூலம் பல் துலக்கலாம். மூன்று முதல் ஐந்து சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, கறை மறைந்துவிடும். பார்பிக்யூ அல்லது தீ மற்றும் அனைத்து மணிகள் மற்றும் விசில்களுடன் :).

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி பற்களுக்கு ஒரே மாதிரியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், செயல்படுத்தப்பட்ட கரி விலை உயர்ந்ததல்ல, எனவே எல்லோரும் இந்த முறையை வெண்மையாக்க முடியும்.
இது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்! செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் கொண்டு சுத்தம் செய்த பிறகு, பற்கள் உண்மையில் சுத்தமாகவும் வெண்மையாகவும் மாறும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது: ஒரு கப் அல்லது சிறிய கிண்ணத்தில் கரி பொடியை ஊற்றி, அதில் ஈரமான பருத்தி துணியை ஊறவைத்து, பின்னர் பற்களை ஒவ்வொன்றாக துடைக்கவும். பின்னர் துவைக்க.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் தோராயமாக பத்து மாத்திரைகளை நசுக்க வேண்டும் மற்றும் பற்பசை ஒரு குழாயில் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். ஆனால் இந்த செயல்முறையானது உழைப்பு மிகுந்ததாக இருப்பதால், ஒவ்வொரு துலக்குவதற்கு முன்பும், பல் துலக்குவதற்கு முன், ஒரு மாத்திரையை நசுக்கி, அதை பற்பசையுடன் கலக்க எளிதானது.

நீங்கள் சுத்தமான கரி பொடியைப் பயன்படுத்தலாம், அதில் சிறிது டூத் பிரஷில் எடுத்து, பற்பசை சேர்க்காமல் வழக்கம் போல் பல் துலக்கலாம்.
தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெற கரி தூளை தண்ணீரில் கலக்கவும். மெதுவாக பற்களில் தடவி, 2 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு நன்கு துவைக்கவும். பின்னர் வழக்கமான முறையில் சுத்தம் செய்கிறோம்.

நாங்கள் வாரத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறையை மீண்டும் செய்கிறோம்.

பயன்படுத்த எளிதானது என்பதால், செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கலாம். சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவுவதன் மூலம் முடிக்கவும்.

8. வாழைப்பழத்தோல்

வாழைப்பழத்தோலும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது பல் பற்சிப்பிக்கு பாதிப்பில்லாதது மற்றும் நடைமுறையில் இலவசம்.

வாழைப்பழத் தோலில் பிளேக் கரைத்து சரியான நிறத்தை பராமரிக்க உதவும் பொருட்கள் உள்ளன.

வாழைப்பழத்தோல் ப்ளீச்

1. வாழைப்பழத்தை உரிக்கவும்.
2. அதில் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து உங்கள் பற்களை தேய்க்கவும்.
3. தொடர்ந்து 2-3 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
4. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

அல்லது தோலின் ஒரு துண்டுடன், அதன் வெள்ளைப் பகுதியை, பற்களின் வெளிப்புற மற்றும் உள் மேற்பரப்புகளை கவனமாக தேய்த்து, 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் பல் துலக்கி நன்கு துவைக்கவும்.

இந்த கவனிப்பை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மீண்டும் செய்யலாம், இது மிகவும் எளிமையானது, 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுக்காது மற்றும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும்.

9. ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் வளைகுடா இலை

ஆரஞ்சு தோல் ஒரு நல்ல வீட்டில் பல் வெண்மையாக கருதப்படுகிறது. நன்மைகள் என்ன: மலிவானது, செயல்முறை சில நிமிடங்கள் எடுக்கும், மலிவு, பெரும்பாலும் தேவைப்படும் மூலப்பொருள் சமையலறையில் இருப்பதால் (குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் :).

ஆரஞ்சு பழத்தை உரிக்கவும். ஆரஞ்சு தோலின் உட்புறம் (வெளிர்) பக்கத்துடன் உங்கள் பற்களை தேய்க்கவும். உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க ஆரஞ்சு தோலையே பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல முறையாகும். ஆனால் ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் வளைகுடா இலை கலவையானது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டில் வெள்ளையாக்கும் முறையாகும். கூடுதலாக, இது மலிவானது, அனைத்து பொருட்களும் சமையலறையில் உள்ளன. செயல்முறை ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
ஆரஞ்சு தோலை டேன்ஜரின் மூலம் மாற்றலாம்.

ஆரஞ்சு தோல் மற்றும் வளைகுடா இலை பல் வெண்மை

1. ஆரஞ்சு பழத்தில் இருந்து தோலை நீக்கவும்.
2. தலாம் ஒரு சில துண்டுகள் எடுத்து.
3. அவற்றை உங்கள் பல் பற்சிப்பிக்குள் தேய்க்கவும்.
4. வளைகுடா இலை தூளாக மாறும் வரை தேய்க்கவும்.
5. உங்கள் பற்களிலும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6. 5 நிமிடங்கள் விடவும்.
7. வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆரஞ்சு பழத்தோலில் உள்ள அமிலம், பற்சிப்பி மீது கறையை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. மற்றும் வளைகுடா இலை கறை தங்களை உறிஞ்சி, அவர்களை நிறமாற்றம்.

10. பற்களை வெண்மையாக்கும் எலுமிச்சை

பற்களை வெண்மையாக்க எலுமிச்சையின் பண்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் பல வீட்டில் மாறுபாடுகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவான சில விஷயங்கள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடாது என்பதற்காக, நான் அவற்றைப் பற்றி தனித்தனியாக கூறுவேன்:

• ஒவ்வொரு நடைமுறைக்கும் முன்பும், அதற்குப் பிறகும் சிறிது நேரம், பீட், சிவப்பு ஒயின், வலுவான தேநீர் (கருப்பு மற்றும் பச்சை இரண்டும்), காபி மற்றும் பிற போன்ற வலுவான சாயங்களைக் கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது.
• மேலும், செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், வழக்கமான தூரிகை மற்றும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்க வேண்டும்.
• இவை மிகவும் வலுவான நுட்பங்கள், எனவே அவற்றின் பயன்பாடு 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை - நான்குக்கு மேல் இல்லை.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், வெள்ளைப்படுதலை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றலாம்.

எலுமிச்சை சாறு:
மஞ்சள் மற்றும் உணவு கறை படிந்த பற்களின் வெண்மையை மீட்டெடுக்க ஏற்றது. இது டார்ட்டருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கிறது மற்றும் ஈறுகளை வலுப்படுத்தி சுத்தப்படுத்துகிறது.

விண்ணப்ப முறை:

1. ஒரு சிறிய அளவு புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் பற்களை கழுவவும்.
2. அவற்றை மெதுவாக சுத்தம் செய்து சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

இதை வாரத்திற்கு 2 முறை மட்டும் செய்யுங்கள், இனி வேண்டாம். எலுமிச்சை அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் பல் எனாமலை சேதப்படுத்தும்.

ஒரு துண்டுடன் தேய்த்தல்:

1. ஒரு புதிய பழத்திலிருந்து மெல்லிய துண்டுகளை வெட்டுவது அவசியம்.
2. அவள் பற்சிப்பியின் மேற்பரப்பைத் தேய்க்க வேண்டும் மற்றும் பல நிமிடங்களுக்கு துவைக்க வேண்டாம்.
3. கருமையின் அளவு மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளியின் பற்களின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, வெளிப்பாடு நேரம் மாறுபடலாம்.
4. அதிக செயல்திறனுக்காக, விளைவுக்காக காத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் வாயை இறுக்கமாக மூடாதீர்கள்.

ஒரு விருப்பமாக - உங்கள் பற்கள் மீது எலுமிச்சை துண்டு வைத்து 5-7 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

விளைவு வெளிப்புறமாக கவனிக்கப்பட்ட பிறகு (வழக்கமாக நீங்கள் சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், சில நேரங்களில் நீண்ட நேரம்), மீதமுள்ள எலுமிச்சை பேஸ்ட் மற்றும் பிற செயற்கை வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் நன்றாக கழுவ வேண்டும்.

சுவையுடன் தேய்த்தல்:
இந்த முறை முதல் முறையை விட மிகவும் மென்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் கூழ் உள்ளதை விட சுவையில் சிறிது குறைவான அமிலம் உள்ளது.

1. பழம் உரிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அது போதுமான பெரிய துண்டுகளாக இருக்கும். எலுமிச்சையை நீங்கள் விரும்பியபடி பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் பற்சிப்பியை ஒளிரச் செய்ய அனுபவம் மட்டுமே தேவை.
2. ஒவ்வொரு பல்லின் வெளிப்புறத்தையும் அதன் உள் பக்கத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு தலாம் கொண்டு கவனமாக தேய்க்க வேண்டும்.
3. அதன் பிறகு, பல நிமிடங்களுக்கு இலவச காற்று அணுகலுக்காக உங்கள் வாயைத் திறந்து விடுங்கள் (ஆனால் 3-5 க்கு மேல் இல்லை).

வழக்கமாக இது ஒரு காட்சி விளைவுக்கு போதுமானது - செயல்முறையின் போது பற்சிப்பி இலகுவாக மாறும். அடுத்து, உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

கூழிலிருந்து லோஷன்கள்:
பற்கள் கருமையாக்குவது போதுமானதாக இருக்கும் மக்களுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது, ஆனால் அதே நேரத்தில் பற்சிப்பி போதுமான பெரிய தடிமன் மற்றும் வலிமையைக் கொண்டுள்ளது.

1. ஒரு குழி எலுமிச்சை மற்றும் அடர்த்தியான உள் படங்களின் கூழ் இருந்து, நீங்கள் கூழ் செய்ய வேண்டும்.
2. இது பற்களின் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு ஐந்து நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து, முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே வாயை சிறிது சிறிதாக விட்டுவிடும்.
3. செயல்முறைக்குப் பிறகு, கூழ் ஒரு துவைக்க மூலம் கழுவ வேண்டும், ஆனால் ஒரு பல் துலக்குடன் அல்ல.

எலுமிச்சை துவைக்க:
வாயை படிப்படியாக வெண்மையாக்குவதற்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்கும், ஒரு துவைக்க சிறந்தது, இது உங்கள் சொந்தமாக செய்ய எளிதானது.

1. அவருக்கு, நாங்கள் எலுமிச்சை சாறு 3 பாகங்கள் மற்றும் நன்றாக தரையில் உப்பு 1 பங்கு எடுத்து.
2. துலக்கிய பிறகு கரைசலில் உங்கள் பற்களை நன்கு கலந்து துவைக்கவும்.
3. நாங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்துகிறோம்.

வாயில் வீக்கத்திற்கு துவைக்க உதவி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

எளிதான வழி:
2-3 நிமிடங்கள் நீங்கள் எலுமிச்சை கூழ் ஒரு துண்டு மெல்ல வேண்டும் என்று உண்மையில் உள்ளது. இந்த நடைமுறையின் விளைவு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நுட்பத்தின் தீமை என்னவென்றால், மெல்லும் போது, ​​வெவ்வேறு பற்களின் மேற்பரப்புகள் சிட்ரிக் அமிலத்திற்கு வெவ்வேறு அளவுகளில் வெளிப்படும்.
அடையக்கூடிய இடங்களில் சிறப்பாக ஊடுருவுவதற்கும், அதே நேரத்தில் சிட்ரிக் அமிலத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைப்பதற்கும், அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் கூழ் அல்ல, ஆனால் ஒரு அனுபவத்தை மெல்லலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் சோடா:
எந்த அமிலமும் ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் விதிவிலக்கல்ல. ஆனால் இது பல் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பற்சிப்பி மெல்லியதாகிறது, மேலும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் மாறும். வீட்டில் உங்கள் பற்களை பாதுகாப்பாக வெண்மையாக்க, நீங்கள் அதை ஒரு கார முகவருடன் சேர்க்க வேண்டும். மற்றும் வழக்கமான பேக்கிங் சோடா சிறந்தது. அவள் சோடியம் பைகார்பனேட்.
எலுமிச்சை போன்று சோடாவும் பற்களை வெண்மையாக்கும். இது மஞ்சள் தகடு, பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது, பற்சிப்பியை பிரகாசமாக்குகிறது. ஒன்றாக, இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் இன்னும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

1. ஒரு தன்னிச்சையான அளவு சோடாவை எடுத்து, ஒரு சிறிய கொள்கலனில் ஊற்றி, சிறிய கட்டிகளை பிசையவும்.
2. எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிந்து, பேக்கிங் சோடாவில் சேர்க்கவும். எதிர்வினை தொடங்கும் மற்றும் தூள் நுரைக்கும். எனவே அது இருக்க வேண்டும், சில நொடிகளில் எல்லாம் நின்றுவிடும்.
3. வெகுஜனத்தை நன்கு கலக்கவும், நிலைத்தன்மையில் அது பற்பசையை ஒத்திருக்க வேண்டும்.
4. வழக்கமான பற்பசையுடன் உங்கள் பற்களை துலக்கவும், மேற்பரப்பில் இருந்து தண்ணீர் மற்றும் உமிழ்நீரை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும்.
5. இதன் விளைவாக வரும் பல் வெண்மையாக்கும் தயாரிப்பை தூரிகையில் தடவி, மீண்டும் துலக்கி, ஒரு நிமிடம் விடவும்.
6. சுத்தமான தண்ணீரில் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.

11. துளசி இலைகள்

துளசி இலைகள் பற்களை வெண்மையாக்கும் இயற்கை மருந்து. அதே நேரத்தில், துளசி இன்னும் ஈறுகள் மற்றும் பற்களை வீக்கத்திலிருந்து நம்பத்தகுந்த முறையில் பாதுகாக்கிறது. மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது.

நீங்கள் புதிய துளசி இலைகளை ஒரு ப்யூரியில் அரைத்தால், கலவை உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கவும் குணப்படுத்தவும் உதவும். பாரம்பரிய பாஸ்தாவிற்கு பதிலாக இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். பிரதான சுத்தம் செய்வதற்கு முன் 5-10 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்.

உலர்ந்த துளசி இலைகளுடன் (தாளிக்கவும்) கடுகு எண்ணெயைச் சேர்த்து, பின்னர் கலவையை உங்கள் பற்களில் தேய்த்தால், அது அவற்றை வலுப்படுத்தி, பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.

12. அலோ வேரா

கற்றாழை நமது பற்களை பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் வெண்மையாக்க உதவும். இதைச் செய்ய, கற்றாழையிலிருந்து சிறிது சாற்றைப் பிழிந்து, ஒவ்வொரு முறையும் பல் துலக்கும் போது அதை தூரிகையில் தடவவும்.

உங்கள் பற்கள் ஹாலிவுட் போல பிரகாசிக்க, நீங்கள் இந்த ஆலையில் இருந்து வாங்கிய, ஆனால் இயற்கை ஜெல்லையும் பயன்படுத்தலாம். பற்களை உயவூட்டி, தூரிகை மூலம் மசாஜ் செய்து நன்கு துவைக்கவும்.

ஒவ்வொரு சுத்தம் செய்த பிறகும் இந்த செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் புன்னகை பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru இன் படி

சுத்தம் செய்தல் மற்றும் இன்னும் அதிகமாக பற்களை வெண்மையாக்குவது மிகவும் பொறுப்பான செயல்முறையாகும், தவறாக செய்தால், நீங்கள் ஒரு பனி வெள்ளை புன்னகையை மட்டுமல்ல, பொதுவாக ஒரு புன்னகையையும் மறந்துவிடலாம்.
முடிவில் சில பயனுள்ள குறிப்புகள்..

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள், அதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்! உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், கறைபடுவதைத் தடுக்கவும் சிறந்த வழி, தினமும் பல் துலக்குவதும், பல் துலக்குவதும் ஆகும். படுக்கைக்கு முன் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு பல் துலக்கவும். உணவு உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பியை கறைபடுத்தும், மேலும் பல் துலக்குவது உணவு குப்பைகளை நீக்குகிறது.
இரண்டு நிமிடங்களுக்கு பல் துலக்கவும். உங்கள் நாக்கு மற்றும் ஈறுகளையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்!

காபி போன்ற கலரிங் பானங்கள் மற்றும் தக்காளி சாஸ் போன்ற உணவுகளை குடித்த பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

மொறுமொறுப்பான காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். ஆப்பிள்கள், புதிய பச்சை பீன்ஸ், செலரி, கேரட், காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி... தொடரவும். பொதுவாக, எந்தவொரு கடினமான காய்கறிகளும் பழங்களும் உங்கள் பற்களுக்கு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகும். எனவே, ஒரு கப் காபிக்குப் பிறகு, ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுங்கள்.
கூடுதலாக, காய்கறிகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை!

- காபி மற்றும் பிற காஃபினேட்டட் உணவுகள் பல் பற்சிப்பியை அரித்து துவாரங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த பானங்கள் இல்லாமல் உங்கள் காலையைத் தொடங்க முடியாவிட்டால், உங்கள் பற்களுடன் திரவம் வராமல் இருக்க வைக்கோல் மூலம் குடிக்கவும்; இருப்பினும், இந்த பானங்களை நீங்கள் அகற்ற முடிந்தால் - அதைச் செய்யுங்கள்.
கிரீம் அல்லது பால் காபி குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். காபியின் பற்சிப்பி அழிக்கும் பண்புகள் பாலுடன் கூட நிலைத்திருக்கும்.
உங்கள் காபி அல்லது டீயில் பாதிக்கு மேல் பால் இருந்தாலும், இந்த பானங்கள் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்காது.

- உங்கள் பற்களுக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் டூத்பிரஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ் என்றாலும், உங்கள் பற்களை வெண்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சூயிங்கம் மற்றும் மவுத்வாஷ் அவசியம். உணவுக்குப் பிறகு மவுத் வாஷ் கொண்டு வாயை மெல்லுங்கள் அல்லது வாயை துவைக்கவும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது!
சூயிங் கம் மற்றும் மவுத்வாஷை மட்டுமே பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்புகள் மட்டுமே
ஒரு பல் துலக்குதல் மற்றும் floss பயன்பாடு பூர்த்தி.

- புகையிலை பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். சிகரெட், குழாய்கள், சுருட்டுகள், மெல்லும் புகையிலை மற்றும் புகையிலை ஆகியவற்றை அகற்றவும். இவை அனைத்தும் உங்கள் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
புகைபிடிப்பதை விட புகையிலையை மெல்லுவது சிறந்தது என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இது உண்மையல்ல. மெல்லும் புகையிலையில் குறைந்தது 28 உள்ளது
வாய்வழி புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நிகோடினை விட அதிக சக்தி வாய்ந்த கலவைகள்.

ஆலிவ் எண்ணெயின் உதவியுடன், நீங்கள் பற்களில் உள்ள தனிப்பட்ட கறைகளை அகற்றலாம்: எண்ணெயில் நனைத்த பருத்தி துணியால் கருமையான பகுதியை மெதுவாக தேய்க்கவும். பிறகு வழக்கமான பற்பசை மூலம் பல் துலக்கலாம். மூன்று முதல் ஐந்து சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, கறை மறைந்துவிடும்.

- நீங்கள் எந்த கறையையும் அகற்ற முடியாவிட்டால், ஒரு பல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும் அல்லது வீட்டிலேயே பயன்படுத்த மருந்துக் கடையில் ஒரு தீர்வை வாங்கவும்.

- தற்போது, ​​பல் நிரப்புதல்கள் பற்களின் இயற்கையான நிறத்திற்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ப்ளீச்சிங் செய்த பிறகு, அவை கருமையாகத் தோன்றலாம். இந்த வழக்கில், உங்கள் நிரப்புகளை பிளாஸ்டிக் பொருட்களுடன் மாற்றவும்.

- நீல நிற ஆடைகளை அணியுங்கள். நீல நிறம் (உடல் அல்லது உதடுகளில்) வெள்ளை நிறத்தை வெண்மையாக்குகிறது என்று மாறிவிடும். சிவப்பு உதட்டுச்சாயம் கொண்ட சிவப்பு நிற ஸ்வெட்டரை விட நீல நிற டர்டில்னெக் மற்றும் அடர் லிப் பளபளப்பைத் தேர்வு செய்யவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் துணிகளை கழற்றும்போது விளைவு மறைந்துவிடும், ஆனால் அதை விரைவாக திருப்பித் தரலாம்!
மேட் லிப்ஸ்டிக்குகள் நீல நிறமாக இருந்தாலும் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேட் நிறங்கள் உங்கள் உதடுகளை அழுக்காகவும், குறைந்த முத்து போலவும் தோற்றமளிக்கும். பளபளப்பான பளபளப்புகள் மற்றும் உதட்டுச்சாயங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

வீட்டை வெண்மையாக்குவது ஒரு மெதுவான செயல்முறையாகும், எனவே முதல் முடிவுகள் 2-4 வாரங்களுக்கு முன்பே கவனிக்கப்படாது. பொறுமையாக இருங்கள், விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள், பாதியிலேயே கைவிடாதீர்கள், உங்கள் பற்கள் எப்போதும் வெண்மையாக ஜொலிக்கும்!

சரி, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு வெண்மையாக்குவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். நான் இதற்கு விடைபெறுகிறேன், மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி சிரிக்க விரும்புகிறேன்!

பற்களின் நிறமாற்றம் பொதுவாக புகைபிடித்தல் அல்லது தேநீர் அல்லது காபி போன்ற கறை படிந்த உணவுகளை குடிப்பதால் ஏற்படுகிறது. வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவது சாத்தியமா, எந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சமையல் மூலம் இதைச் செய்வது எளிது? பல் பற்சிப்பியின் நிறமாற்றத்திற்கான காரணம் எந்த நோயும் இல்லை என்றால், வீட்டு வைத்தியம் பற்களுக்கு பனி வெள்ளை தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.

வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் இங்கே:

செய்முறை 1 - வீட்டில் பற்கள் வெண்மை - பேக்கிங் சோடா - தண்ணீர்

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க எளிதான மற்றும் மலிவான வழி பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் பல் துலக்குதலை முதலில் தண்ணீரில் நனைத்து, பின்னர் பேக்கிங் சோடா பவுடரில் (நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை பற்பசையுடன் கலக்கலாம்) உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்கி, உங்கள் ஈறுகளைத் தொடாமல் கவனமாக இருங்கள். பற்களின் பற்சிப்பியை அழிக்காமல் இருக்க, மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இந்த வழியில் பற்களை வெண்மையாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செய்முறை 2 - வீட்டில் பற்கள் வெண்மை - ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

மற்றொரு மலிவு மற்றும் பிரபலமான வழி. பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் உங்கள் பற்களை மெதுவாக துலக்கவும். பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும். பெராக்சைடை ஒருபோதும் விழுங்காதீர்கள்! மற்றும் கவனமாக இருங்கள்: உங்களுக்கு பல் பற்சிப்பி பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், பெராக்சைடு உங்கள் பற்களை ஒளிரச் செய்யும், ஆனால் பல் பற்சிப்பி அழிவுக்கு பங்களிக்கும்.

செய்முறை 3 - வீட்டில் பற்கள் வெண்மை - செயல்படுத்தப்பட்ட கரி

மற்றொரு மிகவும் மலிவான வழி. மருந்தகத்தில் இருந்து செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மாத்திரைகளை வாங்கி, அவற்றை அரைத்து, உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்கவும். இந்த நாட்டுப்புற செய்முறையானது நம் முன்னோர்களால் பல் துலக்குவதற்கு சாம்பலைப் பயன்படுத்தி பயன்படுத்தப்பட்டது.

செய்முறை 4 - வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குதல் - எலுமிச்சை (ஸ்ட்ராபெரி - ஸ்ட்ராபெரி)

எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெரி அல்லது ஸ்ட்ராபெரி போன்ற தாவரங்கள் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள் அல்லது இந்த பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் சாறுடன் உங்கள் பற்களை உயவூட்டுங்கள்.

மருந்தகத்தில் ஒரு சிறப்பு வெண்மை பேஸ்டை வாங்குவதே எளிதான வழி. ஆனால் அது கூட ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கவனமாக இருங்கள்: எந்தவொரு தீர்வும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம், முதலில் அதை உங்கள் கையின் தோலில் சரிபார்க்கவும்!

நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்:

வீட்டில் பற்கள் வெண்மையாக்குதல் மதிப்புரைகள்: 30

• கிட்டி

  கோட்பாட்டளவில், பற்களை வெண்மையாக்குவது ஒரு பல் மருத்துவரால் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. ஆனால் எல்லா வகையான சூழ்நிலைகளும் உள்ளன, இப்போது பல் மருத்துவர்களுக்கான பயணங்கள் மலிவானவை அல்ல ... எனவே நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.

• அல்லா

  நான் கரியைப் பயன்படுத்தினேன். உண்மையில், அது வெளுக்கிறது. ஆனால் ஒரு மருந்தகத்தில் ஒரு தொழில்முறை வெண்மை பேஸ்ட்டை வாங்குவது எளிது. பல் பற்சிப்பி சேதமடையாமல் இருக்க, பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

• அன்யா

  என் பற்களை வெண்மையாக்க எதுவும் எனக்கு உதவவில்லை, என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, பல் மருத்துவரிடம் செல்ல நான் பயப்படுகிறேன், சோடா கூட எனக்கு உதவாது, வெண்மையாக்க சில மூலிகைகள் ஆலோசனை ...

• yulyashka

  எதுவும் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை

• முயல்

  வெண்மையாக்க பல் மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது! பயப்பட ஒன்றுமில்லை, அவர்களும் பல் துலக்குவார்கள், உண்மையான பேஸ்ட் மூலம் மட்டுமே! நான் சென்றேன், எல்லா பற்களும் பிரகாசிக்கின்றன!

• லெலியா

  கலவை பற்களை வெண்மையாக்குகிறது: சாதாரண பல் தூள், 2 தேக்கரண்டி உப்பு, 2 தேக்கரண்டி சோடா மற்றும் 1 நொறுக்கப்பட்ட ட்ரைக்கோபோலம் மாத்திரை. வழக்கம் போல் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை துலக்கவும். புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கும், காபி, டீ குடிப்பவர்களுக்கும் சிறந்தது.

• நடாலி

  சரி, ட்ரைக்கோபோலம் பற்றி - இது, என் கருத்துப்படி, அதிகமாக உள்ளது ... நீங்களே முயற்சித்தீர்களா, அல்லது யாராவது பரிந்துரைத்தீர்களா?

• மாலிகாட்

  வணக்கம்! நான் இந்த நிலைக்கு வந்தேன்: எதுவும் எனக்கு உதவவில்லை! உங்களிடம் வேறு சமையல் இருக்கிறதா?

• எலிசபெத்

  கரி அல்லது பேக்கிங் சோடாவுடன் முயற்சிக்கவும்

• தாஷா

  பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், அதை நானே பயன்படுத்துகிறேன். 0.5 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவிற்கு, 10-20 சொட்டு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (மருந்தகம்) மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்டில் பருத்தி கம்பளியை நனைத்து, பற்களை உள்ளேயும் வெளியேயும் தேய்க்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு எதையும் துவைக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது. தடுப்புக்காக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் தீர்வுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்: 50 மில்லிக்கு 1-3 டீஸ்பூன் பெராக்சைடு. வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்.

• குல்ஸ்

  சிறிது சோடா + எலுமிச்சை சாறு + ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு எடுத்து, பருத்தி துணியால் உங்கள் பற்களை மெதுவாக துடைக்கவும், அதன் பிறகு நீங்கள் சுமார் 15 நிமிடங்கள் சாப்பிட முடியாது, உங்கள் வாயை துவைக்க மறக்காதீர்கள்.

• வோல்ட்மார்ட்

  என்னால் எதையும் கொண்டு பற்களை வெண்மையாக்க முடியாது, எனவே நான் பல் மருத்துவரிடம் செல்வேன், ஆனால் விலை எனக்குத் தெரியாது, யாராவது உங்களிடம் சொல்வார்களா?

• ஜென்யா

  பல் மருத்துவர்களிடம் செல்லுங்கள், எப்படியும், இந்த மருந்துகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அங்கு செல்ல வேண்டும்.

• மரணம்

  அடிக்கடி பல் துலக்குங்கள்! நீங்கள் அவற்றை ப்ளீச் செய்ய வேண்டியதில்லை!

• கேட்

  பற்களை வெண்மையாக்கும் இந்த முறை எனக்கு உதவியது: ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சோடாவுடன் கலந்து 7-10 நிமிடங்கள் தூரிகை செய்யவும்.

• தான்யா

  புகை பிடிக்காதே, காபி குடிக்காதே, பற்கள் வெண்மையாக இருக்கும்.

• லாரிசா

  நீங்கள் Mexidol முயற்சித்தீர்களா? இந்த பற்பசை பற்களை நன்றாகவும் விரைவாகவும் வெண்மையாக்கும்.

• லியுட்மிலா

  நான் அதை முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் அது மோசமாக இருக்கும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், உங்களை கவனித்துக்கொள்வது நல்லது ... ..

• எலினா

  வணக்கம், சாம்பலைத் தவிர, இந்த ரெசிபிகளிலிருந்து கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் முயற்சித்தேன். எல்லாம், நிச்சயமாக, உதவுகிறது, ஆனால் அடுத்த நாள் அதே தான். ஸ்டாமாட்டாலஜிஸ்ட்டில் பல் துலக்குவதற்கான கட்டணம் 5-6 ஆயிரம், கிட்டத்தட்ட ஒரு மாதத்திற்கு போதுமானது, யாருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது மற்றும் பணத்தைப் பொருட்படுத்தவில்லை - மேலே செல்லுங்கள் !!! ஆனால் வீட்டு வைத்தியம் சிறந்தது.

• அலெங்கா

  லாரிசா, உங்கள் ஆலோசனையின் பேரில், மெக்ஸிடோல் பாஸ்தாவை முயற்சிக்க முடிவு செய்தார். நான் ப்ளீச் எடுத்தேன். சுத்திகரிப்பு 4 வது நாளில் ஏற்கனவே முதல் முடிவுகளை நான் கவனித்தேன். பற்கள் வெண்மையாகி, பச்சரிசியின் நறுமணம் அருமையாக இருக்கிறது, புதினாவும் எலுமிச்சையும் இருப்பது போல் தெரிகிறது.

• கேட்

  ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் கோடைகாலத்திற்கு சரியான மருந்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானவை. மூலம், நான் நீண்ட காலமாக Mexidol Dent ஐப் பயன்படுத்துகிறேன், அது கோடையில் மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் என் பற்கள் சுத்தமாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் தீவிரமானவை, நீங்கள் பற்சிப்பி சேதப்படுத்தலாம்.

• லிகா

  நான் மெக்சிடோல் டென்ட்டையும் முயற்சித்தேன், ஒரு நல்ல முடிவு, மிக முக்கியமாக, 4 வது நாளில் என் பற்கள் பிரகாசமாகத் தொடங்கியது. என்னால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது.

• கிரில்

  நான் மெக்ஸிடோல் வாங்கப் போகிறேன், முடிவுக்காக காத்திருப்பேன்.

• இரினா

  இது தாமதமாகும் முன் வாங்க, இது நேரம், கோடை. அனைவரும் ஆடைகளை அவிழ்த்து சிரிக்கிறார்கள். மேலும், விளைவு விரைவானது மற்றும் வலியற்றது. இந்த மெக்ஸிடோல் டென்ட் பேஸ்ட்டை நானே மதிக்கிறேன், இது ஃவுளூரின் இல்லாமல் உள்ளது, மேலும் அதன் சுவை மிகவும் புதியது.

• டாரினா

  மெக்ஸிடோல் பேஸ்டின் விலையை யார் சொல்வார்கள்?

• அன்யா

  என்ன முட்டாள்தனமாக எழுதுகிறீர்கள்? வெண்மையாக்கும் பற்பசையை மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது! இல்லையெனில், நீங்கள் பற்சிப்பி இல்லாமல் போய்விடுவீர்கள், பல் மருத்துவர் என்னிடம் கூறினார். பல் மருத்துவரிடம் சுத்தம் செய்தல் - ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை. விலை சுமார் 2500 ரூபிள்.

• ஜூலியா

  பேக்கிங் சோடா உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவுமா?

• அலெஃப்டினா

  வெண்மையாக்கும் ஜெல்களைப் பற்றி என்ன?

• ஆண்ட்ரி

  நான் பெராக்சைடுடன் சோடாவைப் பயன்படுத்துகிறேன், அது 3-4 டன்களை வெண்மையாக்குகிறது, நீங்கள் மட்டும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது ஈறுகளை மிகவும் காயப்படுத்துகிறது.

• அனடோலி

  சிந்திக்க வேண்டிய பயனுள்ள தகவல்!