உலர்ந்த சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது. ஒரு சூடான சுருக்கத்தை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

பல நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக, பலவிதமான சிகிச்சை அமுக்கங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. பாரம்பரிய மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், வெப்பமயமாதல் பராமரிப்பு பொருட்கள் குறிப்பாக பொதுவானவை, இதில் பிரகாசமான பிரதிநிதிகளில் ஒருவர் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தி ஒரு சுருக்கம் ஆகும்.

விண்ணப்பிக்கும் போது

இந்த வீட்டு வைத்தியம் காயங்கள், காயங்கள், மூட்டுகளின் அழற்சி நோய்கள், மருந்து ஊசிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க உதவியை வழங்குகிறது. தொண்டை புண், லாரன்கிடிஸ், ஓடிடிஸ் மீடியா, சியாட்டிகா, வாத நோய், குரல்வளையின் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள், முனைகளின் கடுமையான த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் போன்றவற்றுக்கு இத்தகைய சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது

ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான சுருக்கம் போன்ற வீட்டு வைத்தியம் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், 96 ° ஆல்கஹாலை சாதாரண நீரில் 1: 3 என்ற விகித விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது அவசியம், அதே நேரத்தில் ஆல்கஹால் ஒரு பகுதியும் தண்ணீரின் மூன்று பகுதிகளும் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சை செயல்முறைக்கு, 1: 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்த ஓட்கா மிகவும் பொருத்தமானது.

முன் தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில், தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சிறிது சூடுபடுத்தலாம், துணி அல்லது கட்டு போன்ற மென்மையான துணியை நனைக்கவும். அடுத்து, துணி கவனமாக வெளியே இழுக்கப்பட்டு, பல அடுக்குகளில் மடித்து, வெப்பம் தேவைப்படும் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், "லைனிங்" துணி திடமானதாக இருக்க வேண்டும், மேலடுக்கு தொழில்நுட்பத்தைத் தவிர, மேலே விவாதிக்கப்படும். "லைனிங்" துணியின் மேல் சிறப்பு சுருக்க காகிதம் போடப்பட்டுள்ளது; இந்த நோக்கங்களுக்காக பாலிஎதிலீன் பயன்படுத்தப்படலாம். பின்னர் ஒரு இன்சுலேடிங் லேயர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பருத்தி கம்பளியைக் கொண்டிருக்கும். அடுத்து, நீங்கள் ஒரு பரந்த கட்டுடன் சுருக்கத்தை சரிசெய்ய வேண்டும், இதனால் கரைசலில் நனைத்த திண்டு வெளிப்புற சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது. இல்லையெனில், ஆல்கஹால் ஆவியாகிவிடும், மேலும் சுருக்கமானது வெப்பமயமாதல் செயல்பாட்டைச் செய்யாது.

மிளகுத்தூள் ஃபார்மிக் ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் டிஞ்சர் அடிப்படையில் அழுத்துகிறது

சாதாரண மருத்துவ ஆல்கஹால் தவிர, ஃபார்மிக் ஆல்கஹால் அல்லது கேப்சிகத்தின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வெப்பமயமாதல் சுருக்கத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அத்தகைய ஒரு சுருக்கம் குறிப்பாக மூட்டு வலி, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மயோசிடிஸ், முதுகெலும்பு நோய்களுக்கு உதவுகிறது. இந்த பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சை முறை அதன் அணுகல் மற்றும் எளிமையில் மற்ற முறைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது. உண்மையில், பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் நீங்கள் எப்போதும் ஃபார்மிக் ஆல்கஹால் அல்லது கேப்சிகத்தின் டிஞ்சரை வாங்கலாம். மேலும், ஒரு ஆல்கஹால் கம்ப்ரஸ் தயாரிப்பதற்கான ஒரு மருந்தகத்தில், ஹோமியோபதி நடைமுறையில் நன்கு அறியப்பட்ட டாக்டர் லோரியின் ஆல்கஹால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கற்பூர ஆல்கஹாலுடன் அழுத்துகிறது

கற்பூர ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான வெப்பமயமாதல் அமுக்கங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக இடைச்செவியழற்சி - காது வீக்கம். அத்தகைய வீட்டு சிகிச்சையைச் செய்வதற்கான தொழில்நுட்பம் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. ஒரு ஆல்கஹால் கற்பூர அழுத்தத்தை சுமத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தவும், வலியை அகற்றவும், மீட்பை விரைவுபடுத்தவும் உதவுகிறது. அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு கற்பூர ஆல்கஹால், கட்டு, கத்தரிக்கோல், காஸ் தேவைப்படும். நீங்கள் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட துணி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய வெப்பமயமாதல் சுருக்கத்தை அமைக்கும் போது முக்கிய நிபந்தனை தோலை சேதப்படுத்தவோ அல்லது எரிக்கவோ கூடாது. முதலில் நீங்கள் துணி நாப்கின்களை எடுக்க வேண்டும், ஒரு காது பொருந்தும் அளவுக்கு மையத்தில் ஒரு துளை வெட்டுங்கள். பின்னர் அது சிறிது சூடான கற்பூரம் ஆல்கஹால் கொண்டு துடைக்கும் ஊறவைக்க வேண்டும், அதை பிழிந்து, புண் காது சுற்றி வைத்து, கீறல் அதை வைத்த பிறகு. அடுத்து, நீங்கள் பருத்தி அடுக்கு வெப்பமடையும் ஒரு சிறப்பு சுருக்க காகிதத்தை நிறுவ வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு பரந்த கட்டு அல்லது ஒரு சூடான தாவணியுடன் சுருக்கத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் காதில் சுருக்கத்தை மாற்ற வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையில் இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது. சூடான ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தீக்காயங்கள் அல்லது எரிச்சலைத் தடுக்க ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் தோலை உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சுருக்கமானது சருமத்தின் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளில், குறிப்பாக, கார்பன்கிள்ஸ், கொதிப்பு, எரிசிபெலாஸ் முன்னிலையில் முரணாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். லிச்சென், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்களின் முன்னிலையில் இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.

ஒரு குழந்தைக்கு இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் ஆல்கஹால் அமுக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஆல்கஹால் விஷம் வரை குழந்தை பெரிதும் பாதிக்கப்படும். ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான சுருக்கமானது பல நோய்களை குணப்படுத்தும் ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்தாகும். உங்களுக்கு ஆரோக்கியம்!

« ஒரு சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது?”- இந்த கேள்வியை ஒவ்வொரு நபரும் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது கேட்டிருக்க வேண்டும், பதிலைத் தேடி இணையத்தின் படுகுழியில் விரைகிறார். உண்மையில், இதில் கடினமான ஒன்றும் இல்லை. சுருக்கத்தை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை எவ்வாறு சரியாகப் போடுவது மற்றும் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது.

பல வகையான சுருக்கங்கள் உள்ளன, அவை வேலை செய்யும் முறையால் வேறுபடுகின்றன:

சூடான அல்லது வெப்பமயமாதல்;

குளிர்;

குடிப்பழக்கம்.

அவை ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

சூடான

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் ஒரு சூடான அல்லது சூடான சுருக்கம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சரியான கலவையை தேர்வு செய்தால் அது எந்த விதத்திலும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.மூட்டுகளின் நோய்களுடன் (பெரும்பாலும் முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளில்), நாசோபார்னக்ஸ் அல்லது காதுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் பல நோய்களுடன், ஊசி அல்லது தடுப்பூசிகளுக்குப் பிறகு இத்தகைய அமுக்கங்கள் செய்யப்படுகின்றன. பல்வேறு சிகிச்சை சேர்க்கைகள் கொண்ட தொண்டை மற்றும் காது போன்ற ஒரு சுருக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரவில் அத்தகைய சுருக்கத்தை வைப்பது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அதன் காலம் 6-7 மணி நேரம் ஆகும்.

ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு கம்பளி அல்லாத அல்லது பட்டு அல்லாத துணி தேவைப்படும். பருத்தி துணி சிறந்தது. இது முன் தயாரிக்கப்பட்ட திரவத்தில் ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும், இது அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும், பிழியப்பட்டு உடலின் வீக்கமடைந்த மேற்பரப்பில் போட வேண்டும். மேலே இருந்து, சுருக்க காகிதம் மற்றும் பருத்தி அடுக்குகளை உருவாக்க வேண்டும், பின்னர் இவை அனைத்தும் ஒரு மீள் அல்லது சாதாரண கட்டு மூலம் சரி செய்யப்பட வேண்டும்.

• நியூரோடெர்மாடிடிஸ்;

  தோல் புண்கள்;

  புதிய காயங்கள்;

  கொதிப்பு;

  கார்பன்கிள்ஸ் மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். அதே சமயம், காதில், காலில், தொண்டையில், முழங்காலில், கண்ணில், மார்பில், கழுத்தில் வைக்கலாம். நீங்கள் சாதாரண வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம், அதன்படி, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கற்பூர எண்ணெயைச் சேர்த்தால், அத்தகைய கற்பூர அமுக்கம் பல நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவும்.

சூடான

குளிர், கைகால் வலி, கை மற்றும் கால்களின் உணர்வின்மை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கல்லீரல் பெருங்குடல் போன்றவற்றில் சூடான சுருக்கம் வைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதன் காரணமாக அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளும் படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

அத்தகைய சுருக்கத்தை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, 70 டிகிரி வெப்பநிலையுடன் சூடான நீரில் ஒரு பருத்தி துணியை ஈரப்படுத்தவும், பின்னர் உடலின் விரும்பிய பகுதிக்கு ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இதயம் மற்றும் தலை பகுதியைத் தவிர்த்து, மேலே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தின் பல அடுக்குகளை மூடி வைக்கவும்.

சூடான சுருக்கத்திற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

உயர் உடல் வெப்பநிலை;

உயர் இரத்த அழுத்தம்;

தோல் நோய்கள்;

திறந்த காயங்கள்;

புதிய காயங்கள்.

சூடான அமுக்கத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு வேறு எந்தப் பொருட்களும் தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் சுருக்கத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்ற விரும்பினால், சூடான நீரில் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கலாம்.

மூட்டுகள் வளைந்த இடங்களில், நிணநீர் முனைகளில், முழங்கால்களின் கீழ் மற்றும் குதிகால் மீது ஒரு சூடான சுருக்கம் வைக்கப்படுகிறது.இந்த முறை சளி சிகிச்சைக்கு ஏற்றது, உதாரணமாக, ஒரு இருமல் சுருக்கம் அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கும்.

குளிர்

மற்ற சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்த முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு குளிர் சுருக்கம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது:

தலைவலியுடன்;

காயத்துடன்;

தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்சி போது;

உயர்ந்த அழுத்தத்தில்;

இரத்தப்போக்குடன்.

குளிர் அமுக்கங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள வலியைப் போக்க உதவும், ஏனெனில் குளிர் அமுக்கங்கள் நரம்பு முடிவுகளை குறைக்கலாம்.

குளிர் அழுத்தத்திற்கு நீங்கள் பனி அல்லது பனியை எடுத்துக் கொண்டால் சிறந்தது, ஆனால் பொதுவாக உங்களுக்கு குளிர்ந்த நீர் மட்டுமே தேவைப்படும்.அத்தகைய சுருக்கத்தை வைக்க, நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் பல முறை மடிந்த ஒரு கட்டுகளை ஈரப்படுத்தி சரியான இடத்தில் இணைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு 3-4 நிமிடங்களுக்கும், கட்டு மீண்டும் ஈரப்படுத்தப்பட்டு பிழியப்பட வேண்டும்.

மதுபானம்

வழக்கமாக, ஒரு ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்கா கம்ப்ரஸ் தொண்டை புண், ரேடிகுலிடிஸ், காதுகளின் வீக்கம், அதே போல் முதுகு மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதற்காக, நீங்கள் ஓட்காவை சம விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதன் விளைவாக வரும் ஆல்கஹால் கரைசலுடன் துணியை ஈரப்படுத்த வேண்டும். அதன் பிறகு, திசு துண்டிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வீக்கத்தின் வகையைப் பொறுத்து வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், உடலின் கீழ் பகுதியில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் நீங்கள் அத்தகைய சுருக்கத்தை உருவாக்க முடியாது.

பிற வகையான சுருக்கங்கள்

மற்றவற்றுடன், டைமெக்சைடு மற்றும் களிம்பு கொண்ட ஒரு சுருக்கம் போன்ற பிற வகையான அமுக்கங்கள் உள்ளன.

சுருக்கவும் தைலத்துடன்தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய எந்த வெப்பமயமாதல் களிம்பும் தேவைப்படும். இது புண் இடத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பருத்தி கம்பளி, மேலே அழுத்துவதற்கான காகிதத்தை வைத்து, அதை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் சரிசெய்து பல நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சுருக்கத்தை இரவில் கூட வைக்கலாம்.

சுருக்கவும் டைமெக்சைடுடன்முதுகெலும்பு, புண்கள், கொப்புளங்கள், மயோசிடிஸ் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றின் நோய்களுக்கு உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், தீர்வின் 20% பதிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது. வெப்பநிலையில் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதே போல் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள்.

முன்மொழியப்பட்ட அமுக்கங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கும் மற்றும் நோயிலிருந்து விடுபட உதவும். ஒரு குழந்தை அல்லது உங்கள் மீது சுருக்கத்தை வைக்கும்போது விழிப்புடன் இருங்கள். எரியும் உணர்வு மற்றும் அரிப்பு இருந்தால், சுருக்கத்தை உடனடியாக அகற்ற வேண்டும், பின்னர் மருத்துவரை அணுகவும்.கீழே உள்ள வீடியோ இந்த விஷயத்தில் கூடுதல் தகவல்களை வழங்குகிறது.

ஒரு அமுக்கம் என்பது பல அடுக்குகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ கட்டு ஆகும். அதன் பயன்பாடு தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே வாஸ்லைன் அல்லது கிரீம் மூலம் உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

குளிர் சுருக்கவும்

இந்த வகை சுருக்கத்தின் நோக்கம் மிகப்பெரியது, இதில் எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்கு, காயங்கள், வேறுபட்ட இயற்கையின் வலிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். நரம்பின் உணர்திறனைக் குறைப்பதன் விளைவாக இது இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது. இந்த வகை சுருக்கமானது முதல் நாட்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்பு செயல்முறை: குளிர்ந்த நீரில் கட்டுகளை ஈரப்படுத்தவும், அது பனியாக இருந்தால், அதை ஒரு பையில் வைக்கவும். பின்னர் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நோயாளி ஒரு அழற்சி செயல்முறை மற்றும் காய்ச்சல் இருந்தால், பின்னர் அத்தகைய நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சூடான அழுத்தி

சந்தர்ப்பங்களில் பொருந்தும்:

• குளிர், அது முழங்காலின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது
• ஆஞ்சினா - இடது கையில்
• ஒற்றைத் தலைவலி
• பெருங்குடல் வலி
• கீழ் முனைகளில் வலி

இது உறுப்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது. முதலில் நீங்கள் பல அடுக்குகளில் கட்டுகளை உருட்ட வேண்டும், அதை 70 டிகிரி வரை சூடான நீரில் ஈரப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் அதை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி, சூடாக இருக்க மேல் எண்ணெய் துணியால் மூடி வைக்கவும். குளிர்விக்கும் போது, ​​மீண்டும் நெய்யை ஈரப்படுத்தவும். உடல் வெப்பநிலை உயர்த்தப்பட்டால், தோலில் புண்கள், அதிக அழுத்தம் அல்லது காயங்கள் உள்ளன, பின்னர் அமுக்கங்கள் செய்ய முடியாது.

சூடான சுருக்கவும்

பாலூட்டி சுரப்பிகள், சியாட்டிகா, வாத நோய், ஆர்த்ரோசிஸ், மூட்டு காயங்கள், சுவாசம் அல்லது காது நோயியல் ஆகியவற்றின் வீக்கம் ஏற்பட்டால் இந்த வகை சுருக்கம் உதவும். அத்தகைய சுருக்கத்திற்கு, பின்வரும் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• டைமெக்சைடு
• மது

1. செயல்முறைக்கு பல அடுக்குகளில் மடிந்த இயற்கையான துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. துணியை பிழிந்து உடம்பில் போடவும்.
2. சுருக்க காகிதம் மேல் வைக்கப்படுகிறது, அடுத்த அடுக்கு காப்புக்கான பருத்தி கம்பளி. இவை அனைத்தும் ஒரு கட்டு மூலம் சரி செய்யப்பட வேண்டும்.
3. செயல்முறை முடிந்த பிறகு, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக வெளியே செல்லக்கூடாது. கெமோமில், செலண்டின், ஜூனிபர் போன்ற தாவரங்கள் உட்பட, அமுக்கங்களில் திரவ மருந்து சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
4. நீண்ட காலமாக குணமடையாத புண்கள் மற்றும் காயங்கள் ஏற்பட்டால் சுருக்க காகிதம் மிதமிஞ்சியதாக இருக்கும். இரத்தப்போக்கு, புதிய காயங்கள், தோல் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆல்கஹால் சுருக்கவும்

தொண்டை, காது, முதுகு போன்ற நோய்களுக்குப் பயன்படுகிறது. அறிவுறுத்தல் வெப்பமயமாதல் வகை சுருக்கத்தைப் போன்றது, ஒரே விஷயம் தண்ணீரை நீர்த்த ஆல்கஹால் மூலம் மாற்றுவதுதான். ஆல்கஹால் கரைசலைப் பெற, உங்களுக்கு ஒரு பகுதி ஆல்கஹால் மற்றும் 3 பாகங்கள் தண்ணீர் தேவை. விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​காகிதம் முழு துணியையும் உள்ளடக்கியது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் காப்பு காகிதத்தை மூடுகிறது. உண்மையில், இல்லையெனில் ஆல்கஹால் ஆவியாகிவிடும் மற்றும் எந்த விளைவும் இருக்காது. ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் விஷயத்தில் மெந்தோல் ஆல்கஹால் பொருத்தமானது. இதயத்தில் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

டர்பெண்டைன் சுருக்கம்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவுக்குப் பயன்படுகிறது. முதலில், வெப்பமூட்டும் திண்டு மூலம் தோலை சூடேற்றவும். டர்பெண்டைனை எடுத்து அதில் பருத்தியை ஊற வைக்கவும். தளத்தில் அதை இணைக்கவும், பின்னர் சிறப்பு காகித வைத்து, காப்பு மற்றும் ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்க. நோயின் அளவு செயல்முறையின் காலத்தை பாதிக்கிறது. நிலை மோசமடைந்தால், சுருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மேலே உள்ள சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் இது சிகிச்சையின் முக்கிய முறை அல்ல, ஆனால் முக்கிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு கூடுதலாக மட்டுமே. சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சுருக்கத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி அவர் அறிந்திருக்கிறார்.

உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள ஆடைகள், வெப்பநிலை விளைவுகளின் சிகிச்சை விளைவுகளின் அடிப்படையில், சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒரு பெரிய வகை உள்ளது. பல்வேறு நோய்களுக்கான முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய முக்கியவற்றைக் கவனியுங்கள்.

குளிர் அமுக்கம் (குளிர்ச்சி) - எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்கு மற்றும் தசைநார்கள் சிதைவுகள், இரத்தப்போக்கு, காயங்கள், தலைவலி, அதிகரித்த அழுத்தத்தைத் தடுக்க, நரம்பியல் (தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் கீழ் காலுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியில்) பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை சுருக்கமானது வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை குறைக்கிறது, வலி ​​நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நரம்பு முடிவுகளின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது. குளிர் அமுக்கங்கள் மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஒரு காயம் இருந்தால், அவை முதல் முறையாக மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதிகபட்சம் மூன்று நாட்கள் வரை).

இந்த நடைமுறையைச் செய்வது: உங்களுக்கு குளிர்ந்த நீர் (பனி, பனி), ஒரு கட்டு அல்லது பருத்தி கம்பளி, ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் பை தேவை. தண்ணீருடன் இருந்தால், பல அடுக்குகளில் மடித்து, சரியான இடத்திற்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய கட்டுகளை ஈரப்படுத்தவும், ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் கட்டுகளை ஈரப்படுத்தி மீண்டும் பிழிய வேண்டும். பனி (பனி) என்றால், அது ஒரு ரப்பர் (பாலிஎதிலீன்) பையில் வைக்கப்பட்டு சரியான இடத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவ்வப்போது அதை அகற்றுவது அவசியம், பத்து நிமிடங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய அமுக்கங்கள் கடுமையான தொற்று செயல்முறைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்புடன்.

குளிர் (பாப்லைட்டல் பகுதியில்), ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் (இடது கையில்), ஒற்றைத் தலைவலி, பெருங்குடல் (சிறுநீரக, கல்லீரல்), பிடிப்புகளால் ஏற்படும் கால்களில் வலி ஆகியவற்றிற்கு சூடான சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இரத்த நாளங்கள், உள் உறுப்புகளின் பிடிப்பைப் போக்க உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. இது இவ்வாறு செய்யப்படுகிறது: ஒரு கட்டு, பல அடுக்குகளில் மடித்து, சூடான நீரில் (60 முதல் 70 டிகிரி வரை) ஊறவைத்து, தேவையான பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலே ஒரு எண்ணெய் துணி வைக்கப்படுகிறது (வெப்பமயமாதல் விளைவைப் பாதுகாக்க) , அது குளிர்ந்தால், மீண்டும் ஈரப்படுத்தவும். உயர்ந்த வெப்பநிலை, பஸ்டுலர் தோல் நோய்க்குறியியல், உயர் அழுத்தம் மற்றும் புதிய காயங்கள் (ஐந்து நாட்கள் வரை) ஆகியவற்றில் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அழற்சி நோய்களுக்கு, ஊசிக்குப் பிறகு ஊடுருவல் ஏற்படும் போது, ​​மயோசிடிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், கீல்வாதம், வாத நோய், ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் (முழங்கால் அல்லது முழங்கையில்), மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் (கடுமையான காயங்களுக்குப் பிறகு) ஆகியவற்றிற்கு வெப்பமயமாதல் அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காலம், இது மூட்டு மீது வைக்கப்படுகிறது) , சுவாசக் குழாயின் அழற்சி நோய்க்குறியியல் (தொண்டை, மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக்குழாய் - முறையே தொண்டை அல்லது மார்பில் ஒரு சுருக்கம் வைக்கப்படுகிறது), காது.

அதன் கால அளவு ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரம் ஆகும், வெப்பமயமாதலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களைப் பொறுத்து (கொழுப்புகள், ஆல்கஹால், டர்பெண்டைன், நீர், டைமெக்சைடு, மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் பிற), நீங்கள் அத்தகைய சுருக்கத்தை இரவு முழுவதும் விடலாம், ஐந்து முதல் இருபது வரை. நடைமுறைகள் ( நோயியலைப் பொறுத்தது), தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுருக்கங்களை வைக்கலாம்.

வெப்பமயமாதல் சுருக்கத்திற்கு, பருத்தி துணி மிகவும் பொருத்தமானது, இது பல அடுக்குகளில் (மூன்று முதல் ஐந்து வரை) மடிக்கப்பட்டு, அறை வெப்பநிலை நீரில் (அல்லது பிற திரவத்துடன்) ஊறவைக்கப்பட்டு, பிழியப்பட்டு உடலின் மேற்பரப்பில் வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் சுருக்க காகிதம் வைக்கப்படுகிறது. மேலே, முந்தைய அடுக்கை விட அகலமானது, பின்னர் ஒரு வெப்பமயமாதல் அடுக்கு (பருத்தி கம்பளி) செல்கிறது, பின்னர் இவை அனைத்தும் ஒரு கட்டுடன் சரி செய்யப்படுகின்றன. அத்தகைய சுருக்கத்தின் கீழ், அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையுடன் கூடிய சூழல் உருவாகிறது, ஏனெனில் உடலால் உருவாகும் வெப்பம் சுற்றுச்சூழலுக்குச் செல்லாது, ஆனால் சுருக்கத்தின் கீழ் உள்ளது மற்றும் குவிந்து, திரவம், ஆவியாகி, ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.

இது சம்பந்தமாக, உடலின் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தூண்டப்படுகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, மேலும் சுருக்கத்தில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் திசுக்களில் ஊடுருவுகின்றன. செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் ஒரு சூடான துண்டுடன் துடைக்கப்பட்டு, இந்த இடம் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறது. இரவில் அத்தகைய அமுக்கங்களைச் செய்வது சிறந்தது, அவர்களுக்குப் பிறகு உடனடியாக வெளியே செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோய்களைப் பொறுத்து, மருந்துகளின் திரவ வடிவங்கள், மருத்துவ தாவரங்கள் (வைபர்னம், வாரிசு, celandine, கெமோமில், முனிவர், குதிரைவாலி, ஜூனிபர், பிர்ச், லிங்கன்பெர்ரி, ஹீத்தர்) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டவை உட்பட, அமுக்கங்களில் சேர்க்கப்படலாம். ட்ரோபிக் மற்றும் குணப்படுத்தாத காயங்களின் புண்களுடன், சுருக்க காகிதத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது (இந்த அடுக்கு தேவையில்லை). வெப்பமயமாதல் சுருக்கங்கள் பின்வரும் நோயியல் நிலைகளில் முரணாக உள்ளன: அதிர்ச்சிகரமான மாற்றங்கள் (முதல் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள்), இரத்தப்போக்கு, தோல் நோய்கள் (தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ், பஸ்டுலர் நோய்கள்: ஃபுருங்கிள், கார்பன்கிள், ஃபோலிகுலிடிஸ், எரிசிபெலாஸ்).

கீல்வாதம், தொண்டை புண் (தொண்டையில்), இடைச்செவியழற்சி (காதில்), லாரன்கிடிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், வாத நோய் (கீழ் முதுகில்) ஆகியவற்றிற்கு ஆல்கஹால் (ஓட்கா) சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலே உள்ள அதே அடுக்குகள் தண்ணீருக்குப் பதிலாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஆல்கஹால் (தண்ணீரின் மூன்று பாகங்களில் 96 டிகிரி ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்கா 1: 1 தண்ணீருடன்). சிகிச்சை விளைவு அனிச்சை வழிமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படும் போது

கம்ப்ரஸ் காகிதம் ஆல்கஹால் நனைத்த துணியை முழுவதுமாக மூடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும், மேலும் அது இன்சுலேடிங் பொருட்களால் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும். ஏனெனில் பின்னர் ஆல்கஹால் வெளிப்புற சூழலில் ஆவியாகிவிடும் மற்றும் அத்தகைய சுருக்கத்தின் விளைவு குறைவாக இருக்கும். மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் நோய்களுக்கு, ஃபார்மிக் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஞ்சினா தாக்குதல்கள் ஏற்படும் போது, ​​மெந்தோல் ஆல்கஹால் (இடது கை அல்லது இதயப் பகுதிக்கு பொருந்தும்) பயன்படுத்துவது நல்லது. அத்தகைய சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரமும் நோயியலின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு ஆல்கஹால் கம்ப்ரஸ் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மார்புப் பகுதியில் உள்ள மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியாவுக்கு டர்பெண்டைன் சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயாளிகளுக்கும், தோல் நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. செயல்முறைக்கு முன், உடலின் விரும்பிய பகுதி வெப்பமடைய வேண்டும் (வெப்பமூட்டும் திண்டுடன்). டர்பெண்டைன் சுத்தமாகவும் சூடாகவும் இருக்க வேண்டும், நெய்யை அதனுடன் நனைத்து உடல் பகுதியில் வைக்க வேண்டும், சுருக்க காகிதம் மேல் வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் பருத்தி கம்பளி மற்றும் கட்டு. செயல்முறையின் காலம் இரண்டு முதல் ஆறு மணி நேரம் வரை (நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து). நோயாளி மோசமாக உணர்ந்தால், அமுக்கி அகற்றப்பட வேண்டும், இனி அதை வைக்கக்கூடாது.

மூட்டுகள், நுரையீரல், முதுகெலும்பு நோய்களுக்கு கொழுப்பு சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரவில் அதை வைப்பது நல்லது, சிகிச்சையின் போக்கு ஐந்து முதல் பன்னிரண்டு நடைமுறைகள் ஆகும். பல அடுக்குகளில் இருந்து காஸ் கொழுப்புடன் செறிவூட்டப்பட்டு, தேவையான பகுதியில், பருத்தி கம்பளியின் மேல், ஒரு படம் மற்றும் கட்டு போடப்படுகிறது. இந்த சுருக்கத்தில் நீங்கள் பூண்டு சேர்க்கலாம் (சகிப்பின்மை இல்லை என்றால்), மற்றும் கொழுப்புகள் இயற்கையாக இருப்பது அவசியம் (உதாரணமாக, பேட்ஜர், சீல், கரடி மற்றும் வேறு சில விலங்குகள்). நீங்கள் காய்கறி கொழுப்புகளையும் (சூரியகாந்தி, ஆலிவ், சோளம், பீச், கடல் பக்ஹார்ன், ரோஸ் ஹிப் எண்ணெய்கள்) பயன்படுத்தலாம், ஆனால் செயல்முறைக்கு முன் அது கதிரியக்கப்பட வேண்டும் (புற ஊதா ஒளியுடன், முப்பது சென்டிமீட்டர் தூரத்தில்), இந்த எண்ணெய்கள் வாத நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. , கீல்வாதம். இது இரண்டு மணி நேரம் முன்பு போலவே செய்யப்படுகிறது, வாரத்திற்கு மூன்று முறை, சிகிச்சையின் போக்கு ஐந்து முதல் பத்து நடைமுறைகள் ஆகும்.

காயத்திற்குப் பிறகு மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு சிறிய காயங்களுடன் வெப்பமடைவதற்கு களிம்புகளுடன் கூடிய அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; இதற்காக, வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் இறுதிகோன், வால்டரன் மற்றும் பிற பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதலில் நீங்கள் சேதமடைந்த பகுதியை மசாஜ் செய்ய வேண்டும், பின்னர் களிம்பு தேய்க்க வேண்டும், மேல் ஒரு பருத்தி திண்டு வைத்து, பின்னர் சுருக்க காகிதம், பின்னர் ஒரு ஹீட்டர் மற்றும் அதை சரிசெய்ய. நீங்கள் இந்த சுருக்கத்தை இரவு முழுவதும் விடலாம்.

டிராபிக் புண்கள், பஸ்டுலர் தோல் நோயியல், ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், முதுகெலும்பு நோய்கள், மயோசிடிஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, காயங்கள், மூட்டுகளின் அதிர்ச்சிகரமான தசைநார் கருவியின் காயங்களுக்கு டைமெக்சைடுடன் ஒரு சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொருள் (Dimexide) ஒரு வலி நிவாரணி, கிருமி நாசினிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்படுகிறது. இது மருந்துகள் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவ உதவுகிறது (ஒரு வகையான கடத்தியாக இருப்பது). குழந்தைகள், பலவீனமான நோயாளிகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், இருதய அமைப்பின் நோயியல் நோயாளிகளுக்கு Dimexide முரணாக உள்ளது. Dimexide கரைசலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது (தோராயமாக 20%), அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் (வலி, அரிப்பு, சொறி மற்றும் பிற), செறிவைக் குறைப்பது அல்லது அத்தகைய சுருக்கத்தை கைவிடுவது அவசியம்.

இடைச்செவியழற்சிக்கான காது சுருக்கம்

Otitis உடன், சூடான அழுத்தங்கள் காது சுற்றி செய்யப்படுகின்றன. வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைப் பெறுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 15 × 15 செமீ அளவுள்ள 4-5 அடுக்குகள் கொண்ட காஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் நடுவில் ஆரிக்கிளுக்கு கத்தரிக்கோலால் ஒரு நீளமான கீறல் செய்யப்படுகிறது. நெய்யை கற்பூர எண்ணெயில் ஈரப்படுத்தவும் (எண்ணெய் கசிவு ஏற்படாதவாறு சிறிது பிழிந்து) பாதிக்கப்பட்ட காதைச் சுற்றி வைக்கவும் - அதனால் காது துவாரத்தில் இருக்கும். Cellophane மேல் பயன்படுத்தப்படும், 1 செ.மீ., பின்னர் பருத்தி கம்பளி மூலம் காஸ் அளவு அதிகமாகும்.

அமுக்கம் ஒரு கட்டுடன் தலையில் சரி செய்யப்பட்டு 6-8 மணி நேரம் விடப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1 முறை செய்யவும். ஒரு குழந்தைக்கு இரவில் ஒரு சுருக்கத்தை வைப்பது நல்லது, ஒரு கனவில் அது அவருக்கு குறைவாக தலையிடும், ஆனால் நேரம் கடந்த பிறகு அதை அகற்ற மறக்காதீர்கள்.

காதில் உள்ள அமுக்கங்கள் கற்பூரம் மட்டுமல்ல, நீர்த்த போரிக் ஆல்கஹால், ஓட்கா, ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் பாதியாகப் பயன்படுத்தலாம், சூடான சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் சுருக்கங்களை வைக்கலாம். ஒரு விதியாக, ஓட்கா அல்லது அரை-ஆல்கஹால் அமுக்கங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை முடியை கறைபடுத்தாது (எண்ணெய் சுருக்கங்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது).

தொண்டை சுருக்கவும்

தொண்டை புண் அல்லது தொண்டை புண் கொண்ட சளிக்கு, வெப்பமயமாதல் அல்லது ஆல்கஹால் அமுக்கங்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி), சுருக்கமானது இரவில் வைக்கப்படுகிறது, சிகிச்சையின் போக்கை 5-7 நாட்கள் ஆகும். தொண்டை வலியுடன் வரும் மூக்கு ஒழுகும்போது, ​​நீங்கள் சிறிது மெந்தோல் அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை சுருக்கத்தில் சேர்க்கலாம்.

இருமலுக்கு சுருக்கவும்

1 தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி எண்ணெயில் 1 தேக்கரண்டி தேனை நீர் குளியல் ஒன்றில் கரைக்கவும். ஓட்கா 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும், அசை. ஒரு தடிமனான கேன்வாஸ் துணியை (கடுகு அல்லது பருத்தி அல்ல, அதனால் கடுகு பிளாஸ்டர்களில் இருந்து தீக்காயங்கள் இல்லை) பின்புறத்தின் அளவிற்கு வெட்டி, அதன் விளைவாக வரும் கலவையில் ஊறவைத்து மேல் முதுகில் வைக்கவும். துணியின் மேல், முதுகெலும்புடன், பின்புறத்தில் (கடுகு அல்ல) 2 கடுகு பிளாஸ்டர்களையும், பின்புறத்தில் மேலும் 2 கடுகு பிளாஸ்டர்களையும் வைக்கவும் (அதாவது, நுரையீரலை கடுகு பிளாஸ்டர்களால் "மூடுகிறோம்"). செலோபேன் மூலம் பின்புறத்தை மூடி வைக்கவும். ஒரு தாவணியை குறுக்காக கட்டவும். உங்கள் முதுகில் படுத்து 2-3 மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ச்சியாக 3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இரண்டாவது பாடத்தை 3 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யலாம். எந்த சூடான அழுத்தங்களும் உயர்ந்த வெப்பநிலையில் முரணாக உள்ளன!

காயங்களுக்கு சுருக்கவும்

சில நோய்க்குறியீடுகளில், சுருக்கங்கள் மாறி மாறி வருகின்றன. எனவே, காயங்கள் ஏற்பட்டால், முதல் 3 நாட்களில், நீங்கள் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை விரைவாக அதைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும், ஐந்தாவது நாளிலிருந்து ஹெப்பரின், ட்ரோக்ஸெருடின், ஈசின், குதிரை செஸ்நட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு களிம்புடன் ஒரு சூடான அமுக்கி அல்லது சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சாறு, பத்யாகி (Troxevasin ஜெல் - காயங்களுடன், Indovazin ஜெல் - வலி, Aescin, Lyoton - வீக்கம், காயங்கள், ஹீமாடோமாக்கள், நீங்கள் Traumeel, மீட்பு ஜெல், Badyaga - புல், எந்த கிரீம்கள், களிம்புகள், தூள் (உதாரணமாக , 911 காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளிலிருந்து பாடியாக், தைலம் "கோல்டன் மஸ்டர் "காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாத்யாகி).

சிகிச்சையில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சுருக்கங்கள் இவை. நீங்கள் மற்றவர்களையும் (பிற பயனுள்ள பொருட்களுடன்) செய்யலாம். ஆனால் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் சுருக்கமானது முக்கிய முறையாக மாறக்கூடாது. இது முக்கிய தயாரிப்புகள் மற்றும் முறைகளை மட்டுமே பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் அதைப் பயன்படுத்துவது அவசியமா அல்லது உங்கள் நோய்க்கு பயனற்றதா, மற்றும் ஆபத்தானதா என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், மேலும் நேர்மறையான முடிவை அடைய மற்றொரு வழியை அறிவுறுத்துவார்.

சூடான சுருக்க:

இலக்கு:இரத்த நாளங்களின் நீண்ட மற்றும் சீரான விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் தீர்க்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அறிகுறிகள்:உள்ளூர் ஊடுருவல் சிகிச்சை (பிந்தைய ஊசி), தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அழற்சி செயல்முறைகள், ENT நோய்கள், இரண்டாவது நாளில் காயங்கள்.

முரண்பாடுகள்:இரத்தக்கசிவுகள், சீழ் மிக்க தோல் நோய்கள், தோலின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுதல், பல்வேறு காரணங்களின் கட்டிகள், முதல் நாளில் காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்.

தயார்:

1. 6-8 அடுக்குகளில் மடிக்கப்பட்ட ஒரு துணி துடைக்கும் தோலில் வைக்கவும், கரைசல்களில் ஒன்றை ஈரப்படுத்தவும், நன்கு பிழியவும்.

2. ஈரமான துடைப்பத்தை விட 1.5-2 செ.மீ அகலமுள்ள மெழுகு காகிதம் (எண்ணெய் துணி) கொண்டு துணியை மூடவும்.

3. பருத்தி கம்பளி ஒரு தடிமனான அடுக்கு போடவும் (முந்தைய சுருக்க அடுக்கு விட 1.5-2 செ.மீ. பெரியது).

4. ஒரு கட்டுடன் சுருக்கத்தை சரிசெய்யவும்.

5. சுருக்கத்தை அமைக்கும் நேரத்தை எழுதுங்கள்: சுருக்கமானது 6 முதல் 12 மணி நேரம் வரை வைக்கப்படுகிறது.

6. 2 மணி நேரம் கழித்து, சுருக்கத்தின் கீழ் உங்கள் விரலை வைத்து, துடைக்கும் ஈரமான மற்றும் தோல் சூடாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் (1.5-2 மணி நேரம் கழித்து துடைக்கும் உலர்ந்தால், சுருக்கமானது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது).

7. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில், சுருக்கத்தை அகற்றவும், சூடான நீரில் தோலை துடைக்கவும், ஒரு துடைக்கும் உலர்; அமுக்கம் வைக்கப்படும் இடத்தை சூடாக மடிக்கவும்.

குளிர் அமுக்க:

குளிர் அமுக்கங்கள், அல்லது லோஷன்கள், காயங்கள், காயங்கள், காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை உள்ளூர் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன.

சமையல்:

முன்னணி லோஷன் (சிறப்பு மருந்தக திரவம்) அல்லது குளிர்ந்த நீர்;

பல அடுக்குகளில் மடிக்கப்பட்ட தடிமனான துண்டு.

குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு:

ஈய லோஷன் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் ஒரு துண்டு துண்டு ஈரப்படுத்தவும்;

துணியை நன்றாக பிடுங்கவும்;

புண் இடத்தில் ஒரு துண்டு விண்ணப்பிக்க;

கேன்வாஸை சூடேற்றும்போது, ​​அதை மீண்டும் ஈய லோஷன் அல்லது தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தி, புண் இடத்தில் தடவவும்;

ஒவ்வொரு 2-3 நிமிடங்களுக்கும் லோஷனை மாற்றவும்.

11. ஒரு நோயாளியை மருத்துவமனையில் அனுமதித்தல், சுத்தப்படுத்துதல், போக்குவரத்து

நோயாளி சேர்க்கை பிரிவில் அனுமதிக்கப்பட்டவுடன், அவர்கள் அதை நடத்துகிறார்கள் கவனமாகபெடிகுலோசிஸ் கண்டறிய ஆய்வு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தலை, உடல் மற்றும் அந்தரங்க பேன் ஆகியவை காணப்படலாம்.

நோயாளியின் சுகாதார சிகிச்சையானது முடியை வெட்டுவது (மருத்துவ காரணங்களுக்காக) நீராவி ஸ்டெரிலைசர்களில் எரித்தல் அல்லது கிருமி நீக்கம் செய்தல், நகங்களை வெட்டுதல் (கை மற்றும் கால்களில்), குளியலறை அல்லது குளியலறையில் கழுவுதல், பொருட்களை சேகரிப்பது (ஆடை, உள்ளாடைகள், காலணிகள்) நோயாளி) கிருமிநாசினிக்கு உட்பட்டு, கிருமி நீக்கம் செய்யும் அறையில் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கான தனிப்பட்ட பைகளில். அறை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கு முன், தொற்று நோயாளிகளின் விஷயங்கள் உறவினர்களுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை. அதே நேரத்தில், இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் பிற கடுமையான சுவாச நோய்கள், பாராடிடிஸ், சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் வூப்பிங் இருமல் நோயாளிகளின் தனிப்பட்ட உடமைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த பொருட்களை உறவினர்கள் வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, நோயாளி சுத்தமான மருத்துவமனை கைத்தறி, ஒரு கவுன் (பைஜாமா) மற்றும் செருப்புகளைப் பெறுகிறார்.

உடல் பேன்கள் (உடல் பேன்) டைபஸ் மற்றும் பேன் மறுபிறப்பு காய்ச்சலின் கேரியர்கள் ஆகும், இதன் நோய்க்கிருமிகள் பேன்களை நசுக்கும்போது மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படும் போது சேதமடைந்த தோல் வழியாக ஊடுருவுகின்றன. பாதத்தில் வரும் நோய் பரவுவது சாதகமற்ற சுகாதார மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளின் கீழ் காணப்படுகிறது மற்றும் முதலில், குளியல் மற்றும் சலவை வணிகத்தின் மோசமான அமைப்பைக் குறிக்கிறது.

பேன் கண்டறியப்பட்டால், சுத்திகரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முழுமையடையலாம் (குளியல் அல்லது குளியலறையில் நோயாளியை சோப்பு மற்றும் துவைக்கும் துணியால் கழுவுதல், கைத்தறி, உடைகள், காலணிகள், படுக்கை மற்றும் வசிக்கும் இடங்களில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பூச்சிகளை அழித்தல், அதாவது கிருமி நீக்கம் மற்றும் கிருமி நீக்கம்) அல்லது பகுதியளவு, மக்களைக் கழுவுதல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் ( கிருமி நீக்கம் ) கைத்தறி, உடைகள் மற்றும் காலணிகளை மட்டுமே குறிக்கிறது.

தற்சமயம், நச்சுத்தன்மை இல்லாத மற்றும் பெடிகுலோசிஸ் நோயைக் குணப்படுத்த ஸ்டிடிஸ் மற்றும் முடி தேவையில்லாத பிரத்யேக தயாரிப்புகள் நிறைய உள்ளன. தயாரிப்பு உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட்டு மெழுகு காகிதத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும், தலையின் மேல் ஒரு தாவணி கட்டப்பட்டிருக்கும் அல்லது ஒரு தொப்பி போடப்படும், அல்லது அவர்கள் ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவுகிறார்கள். பல நாட்களுக்கு நிட்களை அகற்ற, சூடான 10% டேபிள் கரைசலுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி கம்பளியுடன் நன்றாக சீப்புடன் முடியை மீண்டும் சீப்பவும். வினிகர்.

அந்தரங்கப் பேன்களைக் கொல்ல, பாதிக்கப்பட்ட முடியை மொட்டையடித்து, அதன் பிறகு சுடு நீர் மற்றும் சோப்புடன் உடலை மீண்டும் மீண்டும் கழுவுவது போதுமானது.

நோயாளிகளின் கைத்தறி மற்றும் உடைகள் கிருமி நீக்கம் செய்யும் அறைகளில் (நீராவி-காற்று, சூடான-காற்று போன்றவை) கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகின்றன. பாதத்தில் உள்ள நோயாளிகளைக் கையாளும் மருத்துவப் பணியாளர்கள் ரப்பர் செய்யப்பட்ட துணி அல்லது தடிமனான கேன்வாஸால் செய்யப்பட்ட சிறப்பு நீண்ட ஆடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பேன்களைத் தடுப்பது உடலைத் தொடர்ந்து கழுவுதல், உள்ளாடைகள் மற்றும் படுக்கை துணிகளை சரியான நேரத்தில் மாற்றுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவுடன், தேவைப்பட்டால், நோயாளிகள் ஏற்றுக்கொள்ஒரு சுகாதாரமான குளியல் அல்லது குளியலறை, மற்றும் வெளியில் உதவி தேவைப்படும் நோயாளிகள் ஒரு தாளில் குளிப்பதற்குள் இறக்கப்படுவார்கள் அல்லது குளியலறையில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்டூலில் வைத்து குளிக்கிறார்கள்.

அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் உள்ள ஒரு சுகாதாரக் குளியல் அல்லது குளியலறை (சில நேரங்களில் சரியாகச் சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படுவதில்லை) அனைத்து நோயாளிகளும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அவை மருத்துவமனை கவுன்களாக மாறுகின்றன. நடைமுறையில், இந்த விதி எப்போதும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, இது பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. ஒருபுறம், திட்டமிட்ட அடிப்படையில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் வழக்கமாக வீட்டில் குளிப்பது அல்லது குளிப்பது வழக்கம். மறுபுறம், ஒரு மருத்துவமனையின் சேர்க்கை பிரிவில், வரும் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் குளியல் அல்லது குளியலறை ஏற்பாடு செய்ய போதுமான அறைகள் மற்றும் மருத்துவ ஊழியர்கள் பெரும்பாலும் இல்லை.

மருத்துவமனை துணியைப் பொறுத்தவரை (பைஜாமாக்கள் மற்றும் கவுன்கள்), இது பெரும்பாலும் தரம் குறைந்ததாக இருக்கும், மேலும் நோயாளிகள் வீட்டிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஆடைகளை மாற்றுகிறார்கள். எனவே, நோயாளிகள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் குளித்துவிட்டு மருத்துவமனை கவுன்களை மாற்றிக்கொள்வார்கள், பொதுவாக சில அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே (இன் தொற்றுமருத்துவமனைகள், தோல் கடுமையான மாசுபாடு போன்றவை).

அனுமதி இல்லை ஏற்றுக்கொள்கடுமையான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சுகாதாரமான குளியல் (உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி, கடுமையான மாரடைப்பு, கடுமையான செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்து, கடுமையானது பற்றாக்குறைஇரத்த ஓட்டம், செயலில் உள்ள கட்டத்தில் காசநோய், முதலியன), சில தோல் நோய்கள், அவசர அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் நோய்கள், அதே போல் பிரசவத்தில் பெண்கள். பொதுவாக இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் தோலை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் ஈரப்படுத்திய துடைப்பால் துடைத்து, பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் துடைத்து உலர வைக்கவும்.

தேய்க்க, நீங்கள் கொலோன் அல்லது ஆல்கஹால் சேர்த்து வெதுவெதுப்பான நீரையும் பயன்படுத்தலாம். நோயாளிகளின் நகங்கள் குட்டையாக வெட்டப்படுகின்றன.

நோயாளிக்கு படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்பட்டால் அல்லது சுயாதீனமான இயக்கம் முரணாக இருந்தால், அவர் துணை நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அறைகளுக்கும், அதே போல் ஒரு சிறப்பு ஸ்ட்ரெச்சரில் டிரஸ்ஸிங் அறை அல்லது இயக்க அறைக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறார்.

தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளியை படுக்கையில் இருந்து சக்கர நாற்காலிக்கு மாற்றுவதற்கு செவிலியர் சரியாக இருக்க வேண்டும்.

சுமந்து செல்வதற்கு வசதியாக, சக்கர நாற்காலியை படுக்கைக்கு இணையாக அல்லது தொடரில் சரியான கோணங்களில் வைக்கலாம். நோயாளியை ஸ்ட்ரெச்சரில் கவனமாகக் கொண்டு செல்ல வேண்டும், தலை முனை பயணத்தின் திசையில் இருக்க வேண்டும்.

TBP-2 நோயாளிகளைக் கொண்டு செல்வதற்கான தள்ளுவண்டியானது, நோயாளிகளை அறுவை சிகிச்சை அறைகள், எக்ஸ்ரே, சிகிச்சை அறைகள் மற்றும் மருத்துவமனை கட்டிடத்தில் உள்ள மற்ற அறைகளுக்கு கொண்டு செல்லும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கால் மிதி மூலம் இயக்கப்படும் ஹைட்ராலிக் சாதனம் மூலம் டிராலி பேனல் விரும்பிய உயரத்திற்கு சரிசெய்யப்படுகிறது, இது நோயாளிகளை மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. வண்டியில் பக்கவாட்டு மடிப்பு பாதுகாப்பு உள்ளது. பேனலை உயர்த்துவதும் குறைப்பதும் ஒரு கால் மிதி மூலம் ஹைட்ராலிக் முறையில் இயக்கப்படுகிறது. தள்ளுவண்டி நவீன மருத்துவத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பாதுகாப்பானது, திடமான சட்ட அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது செயல்பாட்டில் வசதியானது மற்றும் நம்பகமானது. தள்ளுவண்டி சக்கரங்களில் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் இரண்டு பிரேக்குகள் உள்ளன.

தசை வலி முதல் மூட்டு விறைப்பு வரை பல்வேறு சங்கடமான அறிகுறிகளைப் போக்க சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த பேக்குகளை ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து வாங்க முடியும் என்றாலும், உங்கள் வீட்டில் ஏற்கனவே வைத்திருக்கக்கூடிய, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் மலிவான பொருட்களில் இருந்து தயாரிப்பது எளிது. மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க சூடான அமுக்கங்கள் உதவும். சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எந்த அழுத்தங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதைக் கண்டறியவும்: குளிர் அல்லது சூடான அமுக்கங்கள். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

படிகள்

ஒரு சுவையான சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்குதல்

தேவையான பொருட்களை சேகரிக்கவும்.ஒரு எளிய சுருக்கத்திற்கு, உங்களுக்கு சுத்தமான சாக் மற்றும் உலர்ந்த அரிசி, பச்சை பீன்ஸ் அல்லது ஓட்மீல் ஆகியவற்றை நிரப்ப வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு இனிமையான வாசனையுள்ள சுருக்கத்தை உருவாக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் மிளகுத்தூள், இலவங்கப்பட்டை அல்லது பிற சுவையூட்டும் தூள் தேவைப்படும். நீங்கள் உலர்ந்த மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள், தேநீர் பைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உள்ளடக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

• சுருக்கத்தை இன்னும் அதிகமாக ஓய்வெடுக்கவும் அனுபவிக்கவும், அதில் லாவெண்டர், கெமோமில், முனிவர் அல்லது புதினாவைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

1. சாக்ஸில் நிரப்பவும்.நீங்கள் அரிசி, பீன்ஸ் அல்லது ஓட்மீலைப் பயன்படுத்தினாலும், அவற்றை உங்கள் சாக்ஸில் அடைத்து, அதை ½-¾ முழுவதுமாக நிரப்பவும். சாக்ஸை முழுவதுமாக நிரப்ப வேண்டாம், அதனால் நீங்கள் அதை கட்டலாம், நீங்கள் சாக்கில் உள்ள துளையை தைப்பதன் மூலம் நிரந்தர சுருக்கத்தை உருவாக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை விளிம்பில் நிரப்பலாம்.

   • தானியங்கள் அல்லது பீன்ஸுடன் சாக்ஸை நிரப்பிய பிறகு, நீங்கள் அதில் ஒரு சிட்டிகை நறுமணப் பொடி அல்லது மூலிகைகள் சேர்க்கலாம், இது சுருக்கத்திற்கு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொடுக்கும்.

2. சாக்ஸின் திறப்பை மூடவும்.நீங்கள் சுருக்கத்தை எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அதை தற்காலிகமாக அல்லது முழுமையாக மூடலாம். ஒரு வலுவான முடிச்சு கட்டுவதன் மூலம், நீங்கள் சுருக்கத்தை மூடுவீர்கள், அதே நேரத்தில் நீங்கள் அதை பிரித்து அதன் நோக்கத்திற்காக சாக்ஸை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். சுருக்கத்தின் நீண்ட பயன்பாட்டிற்கு, சாக்கின் திறப்பு வரை தைக்கப்படலாம்.

   • நீங்கள் சாக்ஸை அதன் உள்ளடக்கங்களுக்கு அருகில் கட்டினால் அல்லது தைத்தால், சுருக்கமானது மிகவும் இறுக்கமாக மாறும், ஆனால் அது நிரப்பியிலிருந்து விலகி இருந்தால், அது தளர்வாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இறுதியாக சுருக்கத்தை மூடுவதற்கு முன், அதை ஒரு சிறிய பரிசோதனை செய்து, சிறந்த விருப்பத்தை தீர்மானிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு தளர்வான சுருக்கத்தை உருவாக்கினால், அதை உங்கள் கழுத்து அல்லது தோள்களில் எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.

3. சுருக்கத்தை மைக்ரோவேவில் வைக்கவும்.சாக்ஸை கட்டி அல்லது தைத்த பிறகு, மைக்ரோவேவில் 30 விநாடிகள் வைக்கவும். 30 விநாடிகளுக்குப் பிறகு, அடுப்பைத் திறந்து சுருக்கத்தை உணரவும், அது எவ்வளவு சூடாக இருக்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும். அதன் வெப்பநிலை உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்தால், அதை எடுத்து பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதை சூடாக விரும்பினால், தேவையான வெப்பநிலையில் மைக்ரோவேவ் செய்து, ஒவ்வொரு முறையும் 10 வினாடிகளைச் சேர்க்கவும்.

   தோலுக்கும் சுருக்கத்திற்கும் இடையில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்கவும்.நீங்கள் சுருக்கத்தை மடிக்கலாம் அல்லது ஒரு துண்டு அல்லது டி-ஷர்ட்டை உங்கள் தோலின் மேல் வைக்கலாம். இது உங்கள் சருமத்தை தீக்காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும். சுருக்கத்தை வைத்திருக்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் தோலின் நிலையை சரிபார்க்கவும்.

   உடலின் பொருத்தமான பகுதிக்கு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.அமுக்கம் மிகவும் சூடாக இருந்தால், உடனடியாக அதை அகற்றி, மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறிது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். அமுக்கி பொருத்தமான வெப்பநிலையில் குளிர்ந்தவுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். அதன் பிறகு, அதை அகற்றி, தோல் சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கிறது. தோல் குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் மற்றொரு பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

   தசைப்பிடிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க ஈரமான, சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தவும்.நீங்கள் நீடித்த தசைப்பிடிப்புகளை அனுபவித்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது பாதிக்கப்பட்ட தசைகளுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதாகும். பிடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்காதபடி சுமைகளை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க, அவற்றை கஷ்டப்படுத்த வேண்டாம். சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் குறைவதற்கு 72 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, புண் இடத்திற்கு ஒரு சூடான, ஈரமான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

   மூட்டு விறைப்பு மற்றும் மூட்டுவலி வலிக்கு சூடான மற்றும் குளிர் அழுத்தங்கள் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம்.மூட்டுகளின் சிகிச்சையில், இரண்டு முறைகளும் உதவுகின்றன, இருப்பினும் சிலர் அவற்றில் ஒன்றை விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் இரண்டு முறைகளையும் முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பார்க்கலாம்.

   சில நிபந்தனைகளின் கீழ், வெப்ப சிகிச்சை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.இது கர்ப்ப காலத்தில், நீரிழிவு நோய், மோசமான சுழற்சி மற்றும் இருதய நோய் (உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. தசை அல்லது மூட்டு வலியைப் போக்க சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

   • நீங்கள் 55 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், தீக்காயங்களைத் தடுக்க வெப்ப மூலத்திற்கும் உங்கள் தோலுக்கும் இடையில் எப்போதும் ஒரு துணி அடுக்கை வைக்க வேண்டும்.

4. கடுமையான காயங்களுக்கு சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.வழக்கமான தசை வலி மற்றும் பிடிப்புகள் அல்லது நாள்பட்ட மூட்டு வலி போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வெப்பம் சிறந்தது. மறுபுறம், கடுமையான காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக (உதாரணமாக, ஒரு சுளுக்கு மூட்டு), குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இதனால், உங்களுக்கு தசை சுளுக்கு ஏற்பட்டால், வீக்கத்தைக் குறைக்க, காயம்பட்ட இடத்தில் உடனடியாக குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சில நாட்களுக்குள் வலி நீங்கவில்லை என்றால், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பலர் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை புறக்கணிக்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பழைய நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளுடன் வீட்டிலேயே சளி சிகிச்சை செய்ய விரும்புகிறது. இருப்பினும், சரியாக சுருக்குவது எப்படி என்பது சிலருக்குத் தெரியும்.

சரியான நேரத்தில் விண்ணப்பம் அமுக்கிஅடிக்கடி பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு உதவுகிறது, நோயின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கிறது. சுருக்கமானது பல அடுக்கு கட்டு ஆகும், இது பயனுள்ள உறிஞ்சக்கூடிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு அடிப்படை செயல்முறை, ஆனால் அத்தகைய வீட்டு சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது மனித ஆரோக்கியத்தில் சரிவை ஏற்படுத்தும்.

தாக்கத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, சுருக்கங்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன சூடான, குளிர், வெப்பமயமாதல்.

• குளிர் அமுக்கங்கள் முக்கியமாக தொண்டையில் வலியைக் குறைக்கவும், அதிக வெப்பநிலையில் வெப்பத்தை திறம்பட அகற்றவும், காயங்கள், காயங்கள், காயங்கள் ஆகியவற்றுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை உள்ளூர் குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, வீக்கம், வலியைக் குறைக்கின்றன.
  சில நேரங்களில் கேள்வி மிகவும் கூர்மையாக எழுகிறது, ஒரு புண் இடத்தில் ஒரு சூடான விளைவை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது ஒரு சுருக்கத்தை எவ்வாறு சரியாக செய்வது.
• உள்ளூர் அழற்சி ஃபோசியின் மறுஉருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்த ஒரு சூடான சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, பெருங்குடல், ஒற்றைத் தலைவலி. வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதன் மூலம் வலி நிவாரணி விளைவை அடைகிறது.
• தற்போதுள்ள மூன்றாவது வகை சுருக்கங்கள் வெப்பமயமாதல் சுருக்கங்கள் ஆகும், இது மேலோட்டமான இரத்த நாளங்களின் நீண்ட, தொடர்ச்சியான விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது வீக்கத்தின் மையத்திற்கு இரத்தத்தின் குறிப்பிடத்தக்க அவசரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த தொடர்பு விளைவாக ஆழமான பொய் திசுக்களின் அழற்சி கவனம் விரைவான மறுஉருவாக்கம், வலி ​​குறைதல்.

சரியாக சுருக்குவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் எளிது. உதாரணமாக, ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை தயார் செய்ய, உங்களுக்கு இயற்கையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு துணி தேவைப்படும், இது குளிர்ந்த நீரில் நன்கு ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும், பிழிந்து, ஒரு புண் இடத்தில் வைக்க வேண்டும். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சூடாக உணருவீர்கள். சுருக்கத்தை பல முறை மாற்ற வேண்டும், இரண்டு சுருக்கங்கள் தயாராக உள்ளன. ஒரு குளிர் அமுக்கம் காயங்கள், சுளுக்கு, அதிக காய்ச்சலுக்கு உதவுகிறது, மூக்கில் இரத்தப்போக்குக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், வீக்கத்தை முழுமையாக விடுவிக்கிறது.

உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உங்களுக்கு சூடான விளைவு தேவைப்பட்டால், சுருக்கத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு சூடான சுருக்கத்தைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பல அடுக்குகளில் மடிந்த ஒரு மென்மையான இயற்கை துணியை எடுக்க வேண்டும், சூடான நீரில் ஈரப்படுத்தவும், பின்னர் அதை நன்றாக பிடுங்கவும். நீர் வெப்பநிலை 70 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. சூடான நீரில் நனைத்த துணியின் மேல், ஒரு பிளாஸ்டிக் படத்தைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், பருத்தி அடுக்குடன் சுருக்கத்தை மூடவும், கம்பளி தாவணியுடன் சூடான சுருக்கத்தை மடிக்கவும். சுருக்கம் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​அது புதியதாக மாற்றப்படுகிறது. சூடான அழுத்தங்கள் இரத்த நாளங்களை திறம்பட விரிவுபடுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, மூட்டு வலியை அகற்ற உதவுகின்றன, மேலும் நெஃப்ரிடிஸுக்கு உதவுகின்றன.

டான்சில்லிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ், ப்ளூரிசி, பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம், நடுத்தர காது, மூட்டுகள் மற்றும் பல நோய்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு பிரபலமான அமுக்கங்கள் ஒரு வெப்பமயமாதல் சுருக்கமாகும். எனவே, வெப்பமயமாதல் சுருக்கத்தை எவ்வாறு சரியாக உருவாக்குவது என்ற கேள்வியும் மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த வழக்கில், மென்மையான இயற்கை துணியின் பல அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

தயாரிக்கப்பட்ட துணி அல்லது ஒரு பரந்த கட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, சிறிது பிழியப்பட்டு, வெளிப்படும் இடத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பிளாஸ்டிக் மடக்கு, பருத்தி கம்பளியின் தடிமனான அடுக்கு, மேல் ஒரு சூடான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். சூடான சுருக்கமானது தோலுக்கு எதிராக இறுக்கமாக பொருந்த வேண்டும், ஆனால் கட்டு மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​ஒரு வெப்பமயமாதல் சுருக்கமானது ஆரம்பத்தில் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது, படிப்படியாக ஒரு இனிமையான, வசதியான வெப்பமாக மாறும்.

10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அத்தகைய சுருக்கத்தை அகற்றிய பிறகும், துணி சிறிது ஈரமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வெப்பத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். சூடான சுருக்கம் பொதுவாக ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது. சுருக்கத்தை அகற்றிய பிறகு, தாக்க தளம் ஆல்கஹால் அல்லது கொலோன் மூலம் துடைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு துண்டுடன் உலர் துடைக்கப்படுகிறது.

நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு புண் இடத்தை சூடேற்ற வேண்டிய அவசியத்தை எதிர்கொண்டோம். ஆனால் ஒரு சுருக்கம் போன்ற பாதிப்பில்லாத தீர்வு கூட அதன் சொந்த முரண்பாடுகளையும் விதிகளையும் கொண்டுள்ளது.

சூடான சுருக்கவும்

இது உடலின் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க உதவும் மிகவும் பொதுவான வகை செயல்முறையாகும். இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, இந்த இடத்தில் அமைந்துள்ள உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் வலி குறைகிறது. இது தோல், மூட்டுகள், நடுத்தர காது, அடிநா அழற்சி, தொண்டை அழற்சி, ப்ளூரிசி, பாலூட்டும் தாய்மார்களில் முலையழற்சி, காயங்கள் மற்றும் காயம் பிறகு இரண்டாவது நாளில் தசைநார்கள் சேதம் வீக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுருக்கத்தை எவ்வாறு செய்வது:

1. வெதுவெதுப்பான நீர் 1: 1 ஓட்கா, ஆல்கஹால் டிஞ்சர், கொலோன் (1: 2 என்ற விகிதத்தில் ஆல்கஹால்);
2. ஒரு கரைசலில் 2-3 அடுக்குகளில் மடிந்த கைத்தறி துணியை ஈரப்படுத்தவும் அல்லது 4-8 அடுக்குகளில் துணியை நனைக்கவும், சிறிது பிழிந்து, புண் இடத்தில் வைக்கவும். பிளாஸ்டிக் மடக்கு அல்லது மெழுகு காகிதத்தால் மூடி, அது துணியை முழுமையாக மூடும். பருத்தி கம்பளி அல்லது ஃபிளான்னலின் தடிமனான அடுக்கை மேலே தடவவும். ஒரு கட்டுடன் சுருக்கத்தை சரிசெய்யவும்;
3. 4-6 மணி நேரம் கழித்து, சுருக்கத்தை அகற்றவும். எரிச்சல் ஏற்பட்டால், தோலை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, குழந்தை கிரீம் மூலம் உயவூட்டு;
4. ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரத்திற்குப் பிறகுதான், அடுத்த சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த முடியும். இதற்கு முன், நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை சுருக்க வேண்டும் மற்றும் சூடான பகுதியில் உலர்ந்த சூடான கட்டு வைக்க வேண்டும்;
5. காது சுருக்கத்திற்கு (ஓடிடிஸுக்கு), உங்களுக்கு ஃபிளானல் மற்றும் மெழுகு காகிதம் அல்லது மெல்லிய செலோபேன் (துணியை விட 1-2 செ.மீ. பெரியது) காதுக்கு நடுவில் ஒரு துளை, சூடான ஆல்கஹால் கரைசல் மற்றும் உள்ளங்கை அளவு தேவைப்படும். பருத்தி கம்பளி துண்டு. முதலில் ஈரமான துணியை வைத்து, பின்னர் செலோபேன், உங்கள் காதை பருத்தியால் மூடி, உங்கள் தலையில் ஒரு தாவணியைக் கட்டவும். சுருக்கம் 2-4 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

வெப்பம் வலியை மோசமாக்கினால், அமுக்கி உடனடியாக அகற்றப்பட வேண்டும்;
- 10 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒரு சூடான சுருக்கத்தை விட்டுவிடாதீர்கள்;
- முரண்பாடுகள்: காய்ச்சல், இதய செயலிழப்பு, பெருமூளை பெருந்தமனி தடிப்பு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் (கால்கள் மிகவும் வீக்கமடைந்து எப்படியும் எரியும்), காசநோய்.

சூடான சுருக்கம்:

வீக்கத்தின் உள்ளூர் குவியங்களைக் கரைக்க ஒரு சூடான சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் வாசோஸ்பாஸால் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி, மூட்டு வலி மற்றும் நரம்பு அழற்சிக்கு

சூடான சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது:

1 ஒரு துணியை சூடான நீரில் நனைத்து, அதை நன்றாக பிழிந்து, புண் இடத்தில் தடவவும்;
2 மேலே ஒரு எண்ணெய் துணியை வைக்கவும், பின்னர் ஒரு கம்பளி துணி அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். ஒவ்வொரு 10-15 நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் அத்தகைய சுருக்கத்தை மாற்ற வேண்டும்.

நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

அதிக வெப்பநிலை, அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், சுருள் சிரை நாளங்கள், தோல் மற்றும் இதய நோய்கள் ஆகியவற்றில் சூடான அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. செயலில் காசநோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் அவை முரணாக உள்ளன.

மருத்துவ சுருக்கம்:

தண்ணீரில் கற்பூர எண்ணெய், மெந்தோல் அல்லது மெனோவாசின் சேர்ப்பதன் மூலம் இது வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் என்ற விகிதத்தில் கற்பூர எண்ணெயுடன் ஒரு வெப்பமயமாதல் சுருக்கம் தொண்டை புண், ஃப்ளக்ஸ், நடுத்தர காது வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் நன்றாக உதவுகிறது;
- செயல்படுத்தும் நுட்பம் வெப்பமயமாதல் சுருக்கத்தைப் போன்றது, தயாரிப்பு மட்டுமே தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, மெழுகு காகிதம் மட்டுமே நீர்ப்புகா அடுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் வெவ்வேறு சுருக்கங்களை வைக்க வேண்டும்: வெப்பமயமாதல், சூடான, மருத்துவம். விடாபவர் மூலம் கற்றுக்கொண்டு ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

சுருக்கத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன. மருத்துவக் கல்வி இல்லாவிட்டாலும், சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த சிகிச்சை முறை நாட்டுப்புறமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் பல மருத்துவர்கள் தங்கள் நடைமுறையில் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஒரு சுருக்கமானது உலர்ந்த அல்லது ஈரமான கட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.. காயங்கள், குளிர் மற்றும் காயங்கள் இருந்து மாசு எதிராக பாதுகாக்க உலர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஈரப்பதத்தின் விளைவு வெப்பநிலை விளைவு காரணமாகும்.

அவற்றில்:

1. குளிர்;
2. வெப்பமயமாதல்;
3. சூடான.

சளி, தசை மற்றும் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வெப்பமயமாதல் எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். கூடுதலாக, ஒரு வெப்பமயமாதல் கட்டு நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிகிச்சையில் கூட நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மிகவும் கவனமாக, எரிக்கப்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. எனவே, ஆல்கஹால் சுருக்கத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மிகவும் பொதுவாக கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது எத்தில் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்கா. ஆல்கஹால் 1: 3 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் கரைசலை நீர் குளியல் மூலம் 37.5 சி க்கு சூடாக்குவது நல்லது, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் மற்றும் குழந்தைகள் உள்ள நோயாளிகள் புண் இடத்தை எண்ணெய் அல்லது கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு முன் உயவூட்டுவதற்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஒரு தடிமனான துணி அல்லது கட்டுகளை ஈரப்படுத்தி, வீக்கமடைந்த இடத்தில் தடவவும்.

தீர்வுடன் கூடிய கட்டு ஒரு படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், எல்லா பக்கங்களிலும் 2 செமீ விட்டுவிட்டு, வெப்பமயமாதல் விளைவை அதிகரிக்க மேலே ஒரு சூடான தாவணி அல்லது தாவணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ஆல்கஹால் சுருக்கவும்உடலின் பயன்படுத்தப்பட்ட பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது.

கடையில் வாங்கிய ஓட்காவிலிருந்து ஒரு சுருக்கவும் பல்வேறு நோய்களுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையை கடைப்பிடிக்கும் பலர் கலவையை தயாரிப்பதற்கு ஆல்கஹால் பதிலாக ஓட்காவை விரும்புகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஓட்கா தோலில் மிகவும் மென்மையாக செயல்படுகிறது மற்றும் தீக்காயங்களை விட்டுவிடாது. நேர்மறையான முடிவு இருக்கும் வகையில் ஓட்கா சுருக்கத்தை எவ்வாறு சரியாக உருவாக்குவது என்று பலர் யோசித்து வருகின்றனர். அதன் தயாரிப்பின் கொள்கை நடைமுறையில் ஆல்கஹால் வேறுபட்டது அல்ல.

ஓட்காவிலிருந்து ஒரு சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது?

முடிந்தவரை சூடாக இருக்க, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஓட்கா சுருக்கத்தை சரியாக செய்வது எப்படி. ஒரு வயது வந்தவரின் சிகிச்சைக்காக, ஓட்கா இனப்பெருக்கம் செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு, 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீர் சேர்ப்பது நல்லது. கலவையை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட ஓட்கா பாட்டிலைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் ஆல்கஹால் மிக விரைவாக ஆவியாகிவிடும். சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் கட்டு சருமத்தை சிறிது வெப்பப்படுத்துகிறது, ஆனால் எரிக்கவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ இல்லை. கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு தோலின் கடுமையான சிவத்தல் ஒரு தீக்காயத்தைக் குறிக்கிறது.

பெரும்பாலும், சளி தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, இருமல் தோன்றும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், இடைச்செவியழற்சி அல்லது சைனசிடிஸ் வடிவத்தில் சிக்கல்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. சளியைக் குணப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உடல் சூடு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் மற்றும் ஓட்கா கம்ப்ரஸ், ஒரு நேர்மறையான விளைவுடன், பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைப் பயன்படுத்த முடியாது:

உடல் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது, வெப்பமயமாதல் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அதே நேரத்தில், நோயாளியை ஆல்கஹால் மற்றும் ஓட்காவுடன் தேய்த்தல் அனுமதிக்கப்படுகிறது. உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க வினிகர் சிறந்தது. நீங்கள் ஒரு அசிட்டிக்-ஆல்கஹால் தீர்வு பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி வினிகர் மற்றும் அதே அளவு ஆல்கஹால் எடுத்து 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். பின்னர் நோயாளியின் முழு உடலையும் ஒரு கலவையுடன் தேய்த்து, விசிறியால் ஊத வேண்டும். இதனால், வெப்பம் வேகமாக உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது மற்றும் வெப்பநிலை குறையத் தொடங்குகிறது.

ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் சுருக்கமானது தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் வீக்கத்தில் கடுமையான வலிக்கு எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவுகின்றன, இது விரைவான மீட்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

காயத்திற்கு ஓட்கா சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துதல்சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளை அகற்ற உதவும் மற்றும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது. மேலும், மூட்டுகளில் வலியைப் போக்க வெப்பமயமாதல் விளைவு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயத்தின் தளத்தில் ஒரு சூடான கட்டு காயத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது நாளில் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. வோட்காவில் நனைத்த துணி, இடப்பெயர்வு, சிராய்ப்பு அல்லது சுளுக்கு ஏற்பட்டால் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது.

சோளம் மற்றும் சோளத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, காலில் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது உதவும். அத்தகைய கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான தொழில்நுட்பம் முடிந்தவரை எளிமையானது, ஆனால் விளைவு விலையுயர்ந்த வரவேற்புரை நடைமுறைக்கு சமம். முன் வேகவைத்த கால்களில், ஓட்காவில் ஊறவைக்கப்பட்ட காஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலே ஒரு படத்துடன் மூடி, சூடான கம்பளி சாக்ஸ் மீது வைக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம். விரும்பிய விளைவைப் பெறும் வரை கட்டு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முடிவை மேம்படுத்த, நீங்கள் ஓட்காவில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.