கால்கள் அல்லது கால்களின் சில வளர்ச்சிக் குறைபாடுகள் (எலும்பியல் கோளாறுகள்) குழந்தை சரியாக நகர்வதை கடினமாக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த முரண்பாடுகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் குழந்தை வளரும்போது அவை தானாகவே சரியாகும்.

ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், சரியான திருத்தம் அல்லது சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் குழந்தைகள் கிளினிக்கின் மருத்துவர்களை (முதலில், குழந்தை எலும்பியல் மருத்துவர்கள், எலும்பியல் அதிர்ச்சி நிபுணர்கள்) ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இளம் குழந்தைகளில், பாதங்களின் தவறான நிலை அடிக்கடி வெளிப்படுகிறது: கால்கள் உள்ளே அல்லது வெளியே திரும்பியது, தட்டையான பாதங்கள், வளைந்த பாதங்கள்.

குழந்தையின் கால்கள் உள்நோக்கி திரும்பியுள்ளன

குழந்தை நடக்க ஆரம்பிக்கும் போது இந்த ஒழுங்கின்மை தோன்றும். முறுக்கப்பட்ட கால், கன்று முறுக்குதல் அல்லது தொடை கழுத்தின் தவறான சீரமைப்பு ஆகியவற்றால் இது ஏற்படலாம், அங்கு முழு கால் உள்நோக்கி திரும்பும். குழந்தை சாதாரணமாக நடக்கிறது, ஆனால் மோசமாக இயங்குகிறது மற்றும் அடிக்கடி விழுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை வளரும்போது இந்த ஒழுங்கின்மை தன்னை சரிசெய்கிறது. மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் (குழந்தை மருத்துவர்) ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் செயல்பாடு (உதாரணமாக, சைக்கிள் ஓட்டுதல்) அடிப்படையில் அத்தகைய குறைபாட்டை சரிசெய்ய பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கிறார். சில நேரங்களில் இரவில் சிறப்பு டயர்களை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தையின் கால்கள் வெளிப்புறமாகத் திரும்பியுள்ளன

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் படிகளை எடுக்கும்போது, ​​குழந்தை ஒரு வாத்து நடையை பின்பற்றுகிறது. இது அதிக கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது. அவரது முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளின் இயக்கம் இன்னும் அவரது கால்களை சரியான நிலையில் ஆதரிக்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது. காலப்போக்கில், குழந்தையின் தசைகள் வலுவடைவதால், இந்த மூட்டுகள் வலுவடைகின்றன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அம்சம் கீழ் காலை வெளிப்புறமாக முறுக்குவதுடன் தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் தட்டையான பாதங்களுடன் இருக்கும். இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர், பெருவிரல்களின் பகுதியில் உள்ளங்கால் மிதிப்பது ஒரு சிறப்பியல்பு உள்ளதா என்பதை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முரண்பாடு பரம்பரை மற்றும், ஒரு விதியாக, படிப்படியாக முன்னேறுகிறது, இருப்பினும் வயதுக்கு ஏற்ப நிலைமை ஓரளவு மேம்படும். கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குழந்தைகளில் தட்டையான பாதங்கள்

சாதாரண நிலையில், காலின் வளைவு வளைந்திருக்கும் மற்றும் முற்றிலும் தரையைத் தொடாது. ஒரு குழந்தைக்கு தட்டையான பாதங்கள் இருக்கும்போது, ​​​​பாதத்தின் வளைவு பலவீனமடைந்து, பாதத்தின் முழுப் பகுதியிலும் கால் தரையில் நிற்கிறது. ஆறு அல்லது எட்டு வயது வரை, ஒவ்வொரு குழந்தையின் கால்களும் நடக்கும்போது சிறிது தட்டையாக இருக்கும்: அவர்களின் கால் மசகு எண்ணெய் ஒரு சிறிய அடுக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் நடைப்பயணத்தின் தாக்கத்தை எதிர்க்கும், வடிவத்தை பராமரிக்கும் திறன் கொண்டவை அல்ல. கால் வளைவின். இதற்கிடையில், ஒரு அமைதியான நிலையில், பாதத்தில் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட வளைவு வளைவு இருக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கால்களின் வளைவுகளின் மோசமான வளர்ச்சி உள்ளது, இது முழங்கால்களின் வளைவு அல்லது பரம்பரை ஒழுங்கின்மையின் விளைவாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், தட்டையான பாதங்கள் விளையாட்டு விளையாடும் போது கூட, குழந்தைக்கு தலையிடாது. ஆனால், நடைபயிற்சி கடினமாகி, வலி ​​ஏற்பட்டால், குழந்தை எலும்பியல் மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்க சிறப்பு இன்சோல்கள் அல்லது ஆர்ச் சப்போர்ட்களை அணிந்து கொள்ள அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

லோகோ பாணி மேம்பாடு http://www.o-kvadrat.ru/ குழந்தைகளில் வளைந்த கால்கள்

ஒரு குழந்தையின் வளைந்த கால்கள் என்பது ஆயிரம் குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு ஏற்படும் பிறவி குறைபாடு ஆகும். இந்த குறைபாடு மிகவும் குறுகிய தசைகள் மற்றும் கால் தசைநாண்களால் ஏற்படுகிறது. கால் உள்நோக்கி திரும்பியது. சீக்கிரம் சரியான சிகிச்சை தொடங்கும், விளைவு மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். பொதுவாக புண் கால் நீட்டி போதுமான நடைமுறைகள் உள்ளன. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் டயர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சை பொதுவாக 5 அல்லது 6 வயதிற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களில் எலும்பியல் கோளாறுகள்

சில நேரங்களில் குழந்தைகளின் கால்கள் நேராக இருக்காது. வளைவின் திசை உள்நோக்கி (வளைந்த முழங்கால்கள்) அல்லது வெளிப்புறமாக (வளைந்த கால்கள்) இருக்கலாம்.

கால்களில் வலி. பல குழந்தைகள் கால்களில் வலியைப் புகார் செய்கின்றனர், இது சரியான உள்ளூர்மயமாக்கலைக் கொண்டிருக்கவில்லை, குறிப்பாக பகலில் சுறுசுறுப்பான இயக்கத்திற்குப் பிறகு. இந்த வலிகள் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் தசைநார் மற்றும் தசை சோர்வு காரணமாக இருக்கலாம். வலி அடிக்கடி மற்றும் குழந்தையை பெரிதும் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு குழந்தை எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, அதனால் மிகவும் தீவிரமான ஒழுங்கின்மையை இழக்காதீர்கள்.

எக்ஸ் வடிவ கால்கள்கீழ் கால்கள் மற்றும் தொடைகள் உள்நோக்கி வளைந்து வெளியில் இருந்து திறந்த கோணத்தை உருவாக்கும் போது. பலவீனமான தசை மற்றும் தசைநார் தொனி காரணமாகவும், சில நேரங்களில் அதிக எடை காரணமாகவும், படிவத்தின் இத்தகைய மீறல் இரண்டு முதல் மூன்று வருட வயதில் தோன்றுகிறது. குழந்தை தடுமாறி அடிக்கடி விழுகிறது. ஒழுங்கின்மை 4-5 ஆண்டுகள் அதிகரிக்கிறது, பின்னர், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 10 ஆண்டுகள் மறைந்துவிடும். மருத்துவர் வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் அதிக எடைக்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறார் (தேவைப்பட்டால்).

ஓ-கால்கள். இந்த ஒழுங்கின்மை, பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, குழந்தை நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் நேரத்தில் தோன்றும். இது பெரும்பாலும் தாயின் கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் நிலையுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை வளரும்போது ஒழுங்கின்மையை சரிசெய்வதில் முன்னேற்றம் இருந்தால் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

புதிய குழந்தைகள் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் பாலிக்ளினிக் "மார்குஷ்கா".

குழந்தை நடக்கும்போது கால் வெளிப்புறமாகத் திருப்புகிறது

வலது கால் வெளியே (8நி29டி)

ஆலிஸால் இன்னும் தனியாக நடக்க முடியவில்லை. ஆனால் மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அது மதிப்பு. ஒரு நாற்காலி, வாக்கர் அல்லது .... மற்ற விஷயங்களை சாய்ந்து கொண்டு (பிடித்துக்கொண்டு) நடக்க அவர் விரும்புகிறார்.

(அங்கே, என் அழகு, அவள் ரேக்கில் ஏறி, சுத்தம் செய்தாள், அலமாரியில் இருந்து எல்லாவற்றையும் துலக்குகிறாள், அப்பாவைப் போல தூய்மை மற்றும் ஒழுங்கை விரும்புகிறாள், அம்மா எப்போதும் எல்லா இடங்களிலும் "சேமித்து வைக்கப்படுகிறார்". நான் கவலைப்படவில்லை, (நான் கூர்மையாக அகற்றினேன். - துளையிடும் பொருள்கள்), பொதுவாக இது பல பொம்மைகளை விட சிறந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன், உலகம் தெரியும் - பேசுவதற்கு)))))

சரி, கால்கள் பற்றி. நடக்கும்போது, ​​நரி ஒரு நடன கலைஞரைப் போல வலது காலை வெளிப்புறமாகத் திருப்புகிறது. இதை என் அம்மாவிடம் சொன்னேன், டாக்டர்களிடம் காட்ட வேண்டும் என்கிறார். மருத்துவர்களைக் கொண்ட எங்கள் நகரத்தில் அது இறுக்கமாக இருக்கிறது, மருத்துவர்கள் இல்லை. வாரத்திற்கு 2 முறை மட்டுமே ENT. ஆம், அதுவும் முக்கியமில்லை, மருத்துவமனைகளில் குழந்தையுடன் தொங்கவிட விரும்பவில்லை. சரி, ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை, நமக்கு ஏன் இந்த "கூட்டங்கள்" பாசிலி தேவை. ஆனால் யோசித்தேன். நான் கண்டுபிடித்த கட்டுரை இங்கே:

ஒன்று முதல் இரண்டு வயது வரையிலான குழந்தைகளின் நடை அவர்களின் குணாதிசயங்களைப் போலவே வித்தியாசமானது. பெரும்பாலானோர் தங்கள் கால்களை வெளிப்புறமாகத் திருப்பிக் கொண்டு நடக்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த நிலை நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. பின்னர், வெளிப்புறமாகத் திரும்பும் பாதங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தொடங்கும் போது, ​​குழந்தை உங்கள் மீது ஒரு கவலையை மாற்றுகிறது மற்றும் அவரது கால்களை உள்நோக்கித் திருப்புகிறது. உங்கள் குழந்தையை எலும்பியல் நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல உங்கள் தாயின் ஆலோசனையை நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒதுக்கித் தள்ளலாம். பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, மூன்று வயதிற்குள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் தாங்களாகவே நேராகிவிடும்.

உள்ளே விரல்கள். INவாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் தங்கள் கால்விரல்களை உள்நோக்கித் திருப்புகிறார்கள். இது இரண்டு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

கருவுக்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் கால்களின் சாதாரண வளைவு கருப்பையில் உள்ளது.

சாதாரண தட்டையான பாதங்கள். மூன்று வயதிற்கு முன்பே பாதத்தின் வளைவு அரிதாகவே உருவாகிறது. ஈடுசெய்ய, குழந்தைகள் ஒரு வளைவை உருவாக்கி, தங்கள் உடல் எடையை சிறப்பாக விநியோகிக்க நடக்கும்போது தங்கள் கால்களை உள்நோக்கித் திருப்புகிறார்கள்.

கால்கள் மற்றும் கால்களின் இயல்பான வளர்ச்சியின் வரைபடம் இங்கே:

வருஸ் முழங்கால் (கால்களின் O- வடிவ வளைவு, "சக்கரத்துடன் கூடிய கால்கள்") பிறப்பு முதல் மூன்று ஆண்டுகள் வரை;

ஒரு குழந்தை நடக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு நடன கலைஞரைப் போல, கால்விரல்களைத் திருப்பியது;

பதினெட்டு மாதங்கள் முதல் இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் வரை உள்நோக்கி திரும்பிய கால்விரல்கள்;

மூன்று வயதை எட்டிய பின் நேராக கால்களில் நடப்பது;

முழங்கால் வால்கஸ் (கால்களின் எக்ஸ் வடிவ வளைவு, "குறுக்கு கால்கள்"), மூன்று ஆண்டுகள் முதல் இளமைப் பருவம் வரை

உங்கள் குழந்தை ஓடியும் தடுமாறவில்லை என்றால், உள்நோக்கி திரும்பும் கால்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அவர்களே குணமடைய வேண்டும். ஆனால் உங்கள் பிள்ளை மேலும் மேலும் தடுமாறினால், எலும்பியல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்

கிட்டத்தட்ட இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளும் தங்கள் கால்விரல்களை உள்நோக்கி திருப்பியிருக்கிறார்கள்.

பிந்தையது பொதுவாக பதினெட்டு அல்லது இருபத்தி நான்கு மாதங்களில் தொடங்கும். (சிகிச்சையானது வழக்கமாக ஒரு பிரேஸ்ஸுக்கு இடையில் செருகப்பட்ட பிரேஸ்ஸைக் கொண்டிருக்கும், இது கால்களை ஒரு எவர்ட் நிலையில் வைத்திருக்கும்; தூங்கும் போது பிரேஸ் செருகப்படுகிறது.)

மருத்துவ அறிவியலில் இன்வர்ட் டிபியா (அதாவது, கீழ் காலின் மிகப்பெரிய எலும்பின் சுழற்சி) என்று அழைக்கப்படும் கீழ் காலின் உள்நோக்கிய சுழற்சிக்கு கூடுதலாக, கால்விரல்கள் உள்நோக்கிச் செல்வதற்கான மற்றொரு காரணம், தொடை எலும்பின் தலைகீழாகும். ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றை எவ்வாறு சொல்வது என்பது இங்கே. உங்கள் குழந்தை எப்படி நிற்கிறது என்று பாருங்கள். முழங்கால்கள் நேராகப் பார்த்தால்,

அரிசி. A. தூக்கத்தின் போது கருவின் நிலை.

அரிசி. ஜி. கிராஸ் அரிசி. D. முன்னோக்கி நீட்டப்பட்டது

அடி. அடி.

கால்களின் சுழற்சி காரணமாக கால்கள் திரும்பும் வாய்ப்பு அதிகம். முழங்கால்கள் ஒன்றையொன்று எதிர்கொண்டால், இது தொடை எலும்புகளின் சுழற்சியாகும்.

உங்கள் குழந்தை தூங்கி சரியான நிலையில் அமர்ந்தால், நீங்கள் இரண்டு குறைபாடுகளின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

"கிளையை வளைத்தால் மரம் வளரும்" என்ற பழமொழி குழந்தைகளின் கால்களுக்கு கண்டிப்பாக பொருந்தும். உங்கள் குழந்தையை கரு நிலையில் தூங்க விடாதீர்கள் (படம் A). இந்த நிலையில் இருந்து குழந்தையை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், பைஜாமா கால்களை ஒன்றாக தைக்கவும்.

உங்கள் பிள்ளை உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​அவரது கால்களையும் கால்களையும் அவருக்குக் கீழே வைக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: இது கால் முன்னெலும்பு தலைகீழாக மாறுகிறது (படம் பி பார்க்கவும்).

அரிசி. பி. உட்கார்ந்த நிலை

மடிந்த கீழ்

அடி.

அரிசி. B. W- வடிவ தோரணை.

தொடை தலைகீழ் நிலையைக் குறைக்க, உங்கள் பிள்ளையை W-வடிவ நிலையில் (படம். பி) உட்காரவிடாமல் கறந்துவிடுங்கள், அதற்குப் பதிலாக குறுக்குக் காலில் (படம். டி) உட்காரவோ அல்லது கால்களை முன்னோக்கி நீட்டவோ (படம். ஈ) கற்பிக்கவும்.

தட்டையான பாதங்கள்.இந்த தட்டையான பற்கள் கொண்ட பாதங்கள் நீண்ட காலம் அப்படியே இருக்காது. பொதுவாக மூன்று வயதிற்குள், பாதத்தின் வளைவு உருவாகிறது. மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் தட்டையான பாதங்கள் தொடர்ந்தால், சிகிச்சை தேவைப்படலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். தட்டையான பாதங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலையைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பது இங்கே. உங்கள் குழந்தையின் பின்னால் நின்று, கடினமான மேற்பரப்பில் வெறுங்காலுடன் நிற்பதைப் பாருங்கள். அகில்லெஸ் தசைநார் வழியாக ஒரு கோட்டை வரையவும் அல்லது ஒரு ஆட்சியாளரை தரையில் வைக்கவும். இந்த கோடு தரையில் சரியாக செங்குத்தாக இருந்தால், தட்டையான பாதங்கள் பொதுவாக குழந்தையை தொந்தரவு செய்யாது மற்றும் சிகிச்சை தேவையில்லை. கோடு உள்நோக்கி சாய்ந்திருந்தால் (உச்சரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது), எலும்பியல் லைனர்கள், வழக்கமான காலணிகளுக்கு பொருந்தும் பிளாஸ்டிக் சாதனங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவக்கூடும். அவை கால் மற்றும் குதிகால் வளைவை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் கீழ் காலின் எலும்புகளை (திபியா மற்றும் ஃபைபுலா) மற்றும் தாலஸை ஒரு வரியில் சீரமைக்கின்றன. சர்ச்சை இருந்தாலும், கடுமையான உச்சரிப்பு உள்ள குழந்தைக்கு எலும்பியல் செருகல்களுடன் சிகிச்சை அளிப்பது பற்றி சில பாதநல மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர்.

மூன்று வயது மற்றும் ஏழு வயது வரை கால் வலி மற்றும் பின்னர் எலும்பு மற்றும் மூட்டு சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

கால்விரல்களில் நடப்பது.பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஒன்று முதல் இரண்டு வயது வரை கால் விரலில் நடக்கிறார்கள், ஏன் என்று கடவுளுக்குத் தெரியும்! ஒரு விதியாக, இது ஒரு பழக்கம் அல்லது குழந்தை சுற்றி முட்டாளாக்குகிறது. இந்தப் பழக்கம் தொடர்ந்தால், உங்கள் பிள்ளையின் கன்று தசைகள் மற்றும் அகில்லெஸ் தசைநார் இறுக்கமாக இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

குழந்தை நொண்டி மற்றும் விசித்திரமாக நடந்தால்.உங்கள் குழந்தையின் நடையின் அசாதாரண அம்சங்களைக் கவனித்து அவற்றை மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு குழந்தையில் நொண்டிப்போவதை எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் முழு மருத்துவ பரிசோதனைக்கு தகுதியானது. உங்கள் குழந்தை விசித்திரமாக நடந்தால் (உதாரணமாக, வாத்து போல் அலைவது அல்லது ஒரு காலை இழுப்பது), உங்கள் அவதானிப்புகளை குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

குழந்தை நடக்க விரும்பவில்லை என்றால்.சாதாரணமாக நடந்து கொண்டிருந்த உங்கள் குழந்தை, திடீரென்று நடக்க மறுத்தால், சில சமயங்களில் நடக்கும், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்:

சமீபத்திய வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு காயம் அல்லது பயம் போன்ற, நடைப்பயிற்சியை நிறுத்தக் காரணமான எதையும் உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியுமா? குழந்தை உள்ளிருப்புப் போராட்டத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு நடந்த அனைத்தையும் விரிவாகப் பதிவு செய்யுங்கள்.

ஆய்வு நடத்தவும். குழந்தையின் ஆடைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள். சிராய்ப்பு, சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் மென்மையான பகுதிகளுக்கு அவரது கால்கள் மற்றும் கால்களை ஆராய்ந்து, பாதத்தில் உள்ள எலும்புகள் உட்பட அனைத்து எலும்புகளிலும் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பாதத்தை மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடுக; உங்கள் இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளை நகர்த்தவும். இதைச் செய்யும்போது குழந்தை வலியால் துடிக்கிறதா? கால்களின் உள்ளங்கால்களை ஆராய்ந்து, பிளவுகள் அல்லது உடைந்த கண்ணாடிகளை மெதுவாக உணரவும்.

குழந்தைக்கு உடம்பு சரியில்லையா? அவர் வெப்பநிலையில் விவரிக்க முடியாத உயர்வைக் கொண்டிருந்தாரா?

சமீபத்தில் ஆன்மாவுக்கு ஏதேனும் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள் நடந்ததா?

ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்காக குழந்தையை (மற்றும் உங்கள் குறிப்புகள்) மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

வளரும் வலிகள். உயிரினத்தின் வளர்ச்சி வலியை ஏற்படுத்தாது, குறைந்தபட்சம் உடல் வலியை ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான பாதநல மருத்துவர்கள் வளரும் வலிகள் அல்லது வளரும் வலிகள் ஒரு கட்டுக்கதை என்று கருதுகின்றனர். இந்த வலிகள் இரவில் தொடர்ந்து வந்து, "என் கால்கள் வலிக்கிறது" என்று புகார் செய்யும் குழந்தையை எழுப்புகிறது. கால் மசாஜ் செய்த பிறகு இந்த வலிகள் குறைந்து, வயதாகும்போது மறைந்துவிடும். பல சந்தர்ப்பங்களில் இந்த வலிகள் ஏற்பட்ட தசை விகாரங்கள் காரணமாக இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன்

தட்டையான பாதங்கள் ஒரு பிரச்சனையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, வரியைப் பாருங்கள்

உங்கள் பிள்ளை கடினமான மேற்பரப்பில் நிற்கும்போது அகில்லெஸ் தசைநார். சாய்ந்தது

உள்நோக்கிய கோடு (இடது) குறிக்கலாம்

எலும்பியல் தேவை

லைனர்கள்; நேர் கோடு செல்கிறது

தரை விமானத்திற்கு செங்குத்தாக (வலது),

பொதுவாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது

சிகிச்சை தேவையில்லை.

இன்னும் பகலில், ஓய்வில்லாமல் குதித்து ஓடும்போது. கூடுதலாக, எலும்பியல் செருகல்கள் காலணிகளில் செருகப்பட்ட பிறகு வலி நிவாரணம் பெறும் குழந்தைகளை நான் கவனித்தேன், இது நின்று மற்றும் நடக்கும்போது கால்களின் தசைகளில் இருந்து சுமைகளின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது, குறிப்பாக குழந்தைக்கு தட்டையான பாதங்கள் உச்சரிப்புடன் இருந்தால்.

பெரியவர்களில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் மூலம், சிகிச்சையானது மிகவும் சிக்கலான, நீண்ட மற்றும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையானது முதன்மையாக காலின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைக் குழுக்களை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அத்துடன் வலியை அகற்ற உதவுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடு என்றால் என்ன?

பெரியவர்களில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் காலின் வால்கஸ் சிதைவு எனப்படும் நோயின் புறக்கணிக்கப்பட்ட போக்கின் விளைவாக உருவாகிறது. இந்த நோயியல் என்பது பாதத்தின் கட்டமைப்பு மீறலாகும், இதில் அதன் நடுத்தர பகுதி கீழே மாற்றப்பட்டு, குதிகால் மற்றும் கால்விரல்கள் வெளிப்புறமாகத் தெரிகிறது. தசைநார் கருவி பலவீனமடைவதால் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஒரு மேம்பட்ட வடிவம் மற்றும் நோயின் நீடித்த போக்கில், வலுவான தசைக் குழுக்கள், பாதத்தை தங்கள் பக்கத்திற்கு இழுத்து, தட்டையான கால்களின் வளர்ச்சியின் செயல்முறை தொடங்குகிறது.

இந்த நோயியல் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, வயது வந்தோரில் 5 முதல் 15% வரை வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோய் நோயாளிகளுக்கு அசௌகரியம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. கொப்புளம்.
2. ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி.
3. கால் சோர்வு.
4. கால்சஸ்.
5. தோரணை கோளாறுகள்.
6. முதுகு வலி.
7. கால்சஸ் உருவாக்கம்.
8. நடைபயிற்சி போது விரைவான சோர்வு மற்றும் அசௌகரியம்.
9. ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு முன்னிலையில், அதிகரிப்பு மற்றும் கூட்டு ஒரு தெளிவான விலகல் வெளிப்படுத்தப்பட்டது.
10. முழங்கால் பகுதியில் வலி.
11. காலணி அளவு மாற்றம்.
12. கட்டைவிரலின் மூட்டில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்.
13. கூட்டு மற்றும் அதன் சிறப்பியல்பு வீக்கத்தின் அளவு அதிகரிப்பு.
14. இடையூறுகள் மற்றும் நடையில் மாற்றங்கள்.
15. இடுப்பு பகுதியில் வலி.

கூடுதலாக, வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட், மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ், நாட்பட்ட புர்சிடிஸ் போன்ற நோய்களுடன் மாறாமல் உள்ளது.

குறியீட்டுக்குத் திரும்பு

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிதைவுக்கு என்ன காரணம்?

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் மற்றும் பிளாட் அடிகளின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பெரும்பாலும் நோயாளியின் வயது வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, பெரியவர்களில் வழங்கப்பட்ட நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணங்களில், வல்லுநர்கள் பின்வரும் காரணிகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

1. சங்கடமான காலணிகளை அணிவது.
2. ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து அடிக்கடி நடப்பது.
3. அதிக எடை.
4. பல்வேறு வகையான காயங்களின் விளைவுகள்.
5. அதிகப்படியான அல்லது, மாறாக, போதுமான உடல் செயல்பாடு.
6. பரம்பரை முன்கணிப்பு.
7. கடந்த போலியோமைலிடிஸ்.
8. ரிக்கெட்ஸ், எலும்பு திசுக்களை மென்மையாக்க வழிவகுக்கிறது.
9. கால்கள் மீது சுமை தவறான விநியோகம்.
10. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (இந்த காரணத்திற்காக, தட்டையான பாதங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் காணப்படுகின்றன).
11. நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் மீறல்கள்.
12. அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
13. காலின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் பலவீனம், பிறவி அல்லது வாங்கியது.
14. கால் அல்லது கணுக்கால் எலும்புகளின் ஒத்திவைக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவுகள்.
15. பிளாஸ்டரில் நீண்ட காலம் தங்குதல்.
16. பல்வேறு வகையான தசைநார் காயங்கள்.
17. கட்டைவிரலின் ஃபாலன்க்ஸின் சப்லக்சேஷன்.
18. தசைநாண்களின் பலவீனம்.
19. மூட்டுகளின் கீல்வாதம், யூரிக் அமில உப்புகளின் அதிகரித்த திரட்சியுடன் சேர்ந்து.
20. இரத்த விநியோக செயல்முறையின் மீறலுடன் தொற்று நோய்கள்.

குறியீட்டுக்குத் திரும்பு

ஆபத்துக் குழுவைச் சேர்ந்தவர் யார்?

தட்டையான பாதங்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்தாலும், ஹாலக்ஸ் வால்கஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களின் குழுவை நிபுணர்கள் அடையாளம் காண்பார்கள். இவர்களில் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் மற்றும் பின்வரும் தொழில்களின் பிரதிநிதிகள் அடங்குவர், அவர்களின் செயல்பாடுகள் நீண்ட நேரம் நிற்கும் நிலையில் அல்லது அதிகரித்த அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது:

1. ஃபேஷன் மாடல்கள் மற்றும் ஃபேஷன் மாடல்கள் (இது முக்கியமாக ஹை ஹீல்ஸில் அடிக்கடி மற்றும் நீடித்த நடைபயிற்சி காரணமாகும்).
2. ஆசிரியர்கள்.
3. விற்பனையாளர்கள்.
4. இயந்திரங்களில் வேலை செய்யும் தொழிலாளர்கள்.
5. சிகையலங்கார நிபுணர்.
6. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்.
7. விளையாட்டு வீரர்கள் ஓட்டம் மற்றும் குதித்தல்.

குறியீட்டுக்குத் திரும்பு

ஆபத்தான நோயியல் என்றால் என்ன?

வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் பல கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது. சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், கால் படிப்படியாக அதன் வசந்த மற்றும் ஆதரவு செயல்பாடுகளை இழக்கிறது. எதிர்காலத்தில், நோயியல் செயல்முறை நோயாளியின் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கும் பரவுகிறது, முதுகெலும்பு, இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. வயதுவந்த நோயாளிகளில் காணப்படும் ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

1. ஆர்த்ரோசிஸ்.
2. ஃபிளெபியூரிஸ்ம்.
3. ஸ்கோலியோசிஸ்.
4. உள் உறுப்புகளின் நோயியல் வளர்ச்சி.
5. தலைவலி.
6. கூட்டு சேதம்.
7. ஹீல் ஸ்பர்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் தோற்றம்.
8. விரல் சிதைவு.
9. நீரிழிவு பாதத்தின் வளர்ச்சி.

பல சந்தர்ப்பங்களில் கால் சிதைவின் நோயியல் செயல்முறை மீளமுடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், இதன் விளைவாக நோயாளியின் இயக்கம் மற்றும் இயலாமை ஆகியவற்றின் முழுமையான சாத்தியமற்றதாக இருக்கும். எனவே, மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரைவில் சிகிச்சைப் படிப்பு தொடங்கப்பட்டால், அது சாதகமான முடிவுகளை அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

குறியீட்டுக்குத் திரும்பு

பெரியவர்களில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

குழந்தைகளில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பொருந்தக்கூடியது, ஆனால் பெரியவர்களில் நோயியல் சிகிச்சையானது மிகவும் சிக்கலான, நீண்ட மற்றும் உழைப்பு செயல்முறையாகும். இது எதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது? உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை பருவத்தில் எலும்பு திசு மற்றும் மூட்டுகள் மென்மையானவை மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டவை, எனவே ஒரு நிபுணருக்கு அவற்றின் திருத்தம் கடினம் அல்ல, குறிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை தரும் விஷயத்தில்.

ஒரு வயது வந்தவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது கால் ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகியுள்ளது, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் கடினமானவை, நெகிழ்ச்சித்தன்மை இல்லாதவை மற்றும் நடைமுறையில் எந்த மாற்றங்களுக்கும் தங்களைக் கொடுக்கவில்லை, இது சிகிச்சை செயல்முறையை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது.

இந்த வழக்கில், சிகிச்சையானது வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை நீக்குதல், தசையின் தொனியை அதிகரிப்பது மற்றும் பாதத்தின் தசைநார்கள் வலுப்படுத்துதல், சாத்தியமான சிக்கல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இணக்கமான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நிபுணரின் முக்கிய பணி நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவது அல்லது இறுதியில் மெதுவாக்குவது மற்றும் நோயாளியின் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பில் அதன் செல்வாக்கைத் தடுப்பதாகும்.

வயதுவந்த நோயாளிகளில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டைக் கையாளும் முறைகள் பெரும்பாலும் நோயின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்தது. எனவே, நோயியலின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் திரும்பினால், அவர்கள் பழமைவாத சிகிச்சையின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். இதற்கு பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மசாஜ்கள் மற்றும் ஹைட்ரோமாசேஜ்கள்.
2. எலும்பியல் காலணிகளை அணிவது மற்றும் எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துதல்.
3. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
4. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
5. கணுக்கால் தசைகளின் மயோஸ்டிமுலேஷன்.
6. பிளாஸ்டர் எலும்பியல் கட்டுகளை அணிந்துகொள்வது.
7. அக்குபஞ்சர்.
8. மருந்து சிகிச்சை, இது வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதோடு, வீக்கத்தை அகற்றவும், கால்களில் பதற்றத்தை போக்கவும் உதவும் மருந்துகள்.
9. சிறப்பு இரவு கட்டுகளின் பயன்பாடு.
10. வெப்ப நடைமுறைகள்.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்களில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் சிகிச்சைக்கு, அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நாட வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நோய் இணக்கமான சிக்கல்களின் முன்னிலையில் மேம்பட்ட கட்டத்தில் இருந்தால்.

அறுவைசிகிச்சை என்பது காலின் சேதமடைந்த தசைநார்கள் செயற்கை உள்வைப்புகளுடன் மாற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும், இது அதன் வளைவை மீட்டெடுப்பதற்கு பங்களிக்கிறது. ஆஸ்டியோடோமி முறையைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம் - கால் எலும்புகளின் அறுவை சிகிச்சை புனரமைப்பு.

பெரும்பாலும் மக்கள் கால் பகுதியில் வளர்ச்சியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர், இது எலும்புகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் இயக்கத்தில் தலையிடுகிறது. இந்த எலும்பு புடைப்புகள் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. காலில் இத்தகைய பம்ப் எந்த காலணிகளையும் அணிவதைத் தடுக்கிறது, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வளர்ச்சியானது அனைத்து அழகியல் ரீதியாகவும் பார்க்கவில்லை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் ஆகும், இது கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, சிறப்பு காலணிகளை அணிந்து, பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறது. குறிப்பாக மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நோயியலுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது, இது இல்லாமல் நோயாளியின் வாழ்க்கை மிகவும் கடினமாகிறது.

நோயின் பண்புகள் மற்றும் காரணங்கள்

பெரியவர்களில் கால்களின் வால்கஸ் குறைபாடு மிகவும் மனச்சோர்வைத் தருகிறது. இவை உள்நோக்கி விழுவது போல் தோன்றும் பாதங்கள். குதிகால் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய தூரத்தால் (நான்கு சென்டிமீட்டருக்கு மேல்) பிரிக்கப்பட்டு, கால்கள் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து நேராக்கப்படுகின்றன. கால்கள் தட்டையானவை மற்றும் நடைபயிற்சி போது விதிவிலக்காக விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உள்ளன.

வலி எலும்பின் பகுதியில் மட்டுமல்ல, கணுக்கால் மீதும் வெளிப்படுத்தப்படலாம் மற்றும் தொடை கழுத்தை பாதிக்கலாம். பிளாட்-வால்கஸ் சோல், எங்கும் நிறைந்த வலியிலிருந்து விடுபட மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலைக்கு "அடங்க" முயற்சியில் தனது நடையை மாற்றுவதற்கு ஒரு நபரை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

பாதத்தின் வளைவுக்கு, மூல காரணங்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளாக இருக்கலாம்:

• கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் கருப்பையில் உள்ள மூட்டுகளின் வளர்ச்சியின் மீறல்கள்.
• குழந்தை பருவத்தில் மோசமான தரமற்ற காலணிகளை அணிவது.
• இணைப்பு திசு டிஸ்ப்ளாசியா.
• நாளமில்லா சுரப்பி அல்லது பிற தீவிர ஹார்மோன் நோய் எழுந்துள்ளது.
• சிக்கலான, சிகிச்சையளிக்க முடியாத வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.
• பக்கவாதம், பரேசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பிற நோய்கள்.
• தோரணையின் மீறல், உயர் குதிகால் மற்றும் சங்கடமான காலணிகளை தொடர்ந்து அணிவது.
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஆறு மாதங்கள் வரை.
• அதிக எடையுடன் இருப்பது, இது எலும்புகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• எலும்பு முறிவுகள், தசைநார்கள் சிதைவுகள் மற்றும் அவற்றின் கண்ணீர், எலும்புகளில் விரிசல்.

மருத்துவ வரலாற்றை ஆய்வு செய்து ஆய்வு செய்த பிறகு மருத்துவர் நிறுவக்கூடிய வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.

பாலர் குழந்தை பருவத்தில் ஒரு நோயின் இருப்பு தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, இது சிறு வயதிலிருந்தே காலின் சரியான வளர்ச்சியை அழிக்கிறது. மிகவும் வலுவான உடல் செயல்பாடு, உடல் பயிற்சிகளின் கல்வியறிவற்ற விநியோகம் - சுமை இல்லாததால் அழிவுகரமானதாக செயல்படுகிறது. வயதான காலத்தில், காயங்கள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் விஷயத்தில் மட்டுமல்லாமல், "தொடர்ச்சியான அடிப்படையில்" தட்டையான கால்களின் சாத்தியமான வளர்ச்சியையும் பாதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

வால்கஸுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட x வடிவ வளைவு உருவாகிறது. குதிகால் உள் விளிம்பு மேற்பரப்பில் உள்ளது. அதே நேரத்தில், பெருவிரலுக்கு அருகில் உள்ள எலும்பு பாதத்தின் உட்புறத்தில் வீங்கத் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், குறைபாடு தட்டையான கால்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஆபத்து குழு

கேள்விக்குரிய நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், தங்கள் தொழிலின் தன்மையால், தங்கள் காலில் அதிக நேரத்தை செலவிடுபவர்கள்: நடனக் கலைஞர்கள், மாதிரிகள், விற்பனையாளர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், ஆசிரியர்கள்.

திட்டவட்டமாக பணியிடத்தை விட்டு ஓய்வெடுக்க முடியாதவர்கள் மணிக்கணக்கில் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். நிலைமையை மாற்றுவதற்கான முயற்சிகள் அவர்களின் வேலையின் முடிவுகளில் சரிவுடன் சேர்ந்துள்ளன. சிகையலங்கார நிபுணர் தேவைப்படும் தலைமுடியின் தவறான வடிவத்தைப் பெறுவார், மேலும் ஆசிரியர் வகுப்பின் பெரும்பகுதியின் கட்டுப்பாட்டை மீறுவார். விற்பனையாளர்கள் கிட்டத்தட்ட முழு நாளையும் உட்கார வாய்ப்பு இல்லாமல் செலவிடுவது மட்டுமல்லாமல், அடிக்கடி எடைகளை சுமக்கிறார்கள், இது கால்களின் சிதைவையும் பாதிக்கிறது. இந்த வகை மாடல்கள், ஃபேஷன் மாடல்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்களையும் உள்ளடக்கியது. அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இருபது மணிநேரம் வரை தங்கள் காலில் செலவழிக்க வேண்டும், பெரும்பாலும் ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது வெறுமனே சங்கடமான காலணிகளில்.

மற்றவர்களை விட நோயின் வெளிப்பாட்டிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் உள்ளனர். தட்டையான பாதங்கள் போன்ற ஒரு பொதுவான நிகழ்வு எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம் என்ற போதிலும், ஹலக்ஸ் வால்கஸ் அதிகமாக இருக்கும் நபர்களின் வகை உள்ளது.

வலி உணர்வுகளை விடுவிக்கவும்

வலியைப் போக்க அல்லது குறைக்க செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், காலணிகளைச் சரிபார்க்க வேண்டும். பெரும்பாலும், இது வசதியற்ற வடிவத்தில் அல்லது குறைந்த தரமான பொருட்களால் ஆனது. இந்த வழக்கில், காலணிகளை மாற்றுவது அவசியம், இது மிகவும் பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியத்தை அகற்ற உதவும். வசதியான மற்றும் வசதியான காலணிகளில், வலி ​​மிகவும் குறைவாக இருக்கும் அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

எலும்பு உச்சரிக்கப்படும் போது, ​​காலணிகளை மாற்றுவது இனி உதவாது. இது அழற்சி செயல்முறையின் தொடக்கத்தை சமிக்ஞை செய்கிறது, இது அகற்றப்பட வேண்டும். அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது:

• வீக்கமடைந்த பகுதியின் மசாஜ்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்பு பயன்பாடு.
• தடுப்பு மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு. மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன், முதலில் நீங்கள் வலியை அகற்ற வேண்டும் என்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இதற்காக, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பல்வேறு நிலைகளில் சிகிச்சை

எலும்பியல் நிபுணர் பல்வேறு நோயறிதல் விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கிறார், இதில் தாவரவியல் மற்றும் போடோமெட்ரி போன்ற நடைமுறைகள் அடங்கும். இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே, அவர் பெரியவர்களில் கால் வால்கஸ் சிதைவை சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும், நிறுவப்பட்ட அளவைப் பொறுத்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

பெரியவர்களில் கால் வால்கஸ் மூன்று வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மையில் ஒன்றாக இருக்கலாம்:

1. முதல் பட்டம். பாதத்தின் உச்சரிக்கப்படும் சிதைவு இல்லை, நோயாளி எளிதாக நகர்ந்து நன்றாக உணர்கிறார். எனினும், நீண்ட நேரம் நடைபயிற்சி போது, ​​அவர் வலுவான வலி மற்றும் சிதைக்கும் உணர்வுகளை அனுபவிக்க தொடங்குகிறது. கால் நோயின் வளர்ச்சியை விடுவிக்கும் பதில் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கை தேவைப்படும் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
2. இரண்டாம் பட்டம். வெளிப்புறமாக, பாதத்தின் வடிவம் வேறுபடத் தொடங்குகிறது, ஆனால் விமர்சன ரீதியாக அல்ல. ஒரு சிறிய வளர்ச்சி தெரியும், மற்றும் எலும்பு விரிவடைகிறது. காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிக்கலாகிவிடும். இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் எதிர்வினையாற்றினால், சிகிச்சையானது மூலிகைகள், சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் எலும்பியல் காலணிகளுடன் மசாஜ்கள், குளியல் மற்றும் சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும், கால் கிட்டத்தட்ட தட்டையானது. நீங்கள் வினைபுரியவில்லை என்றால், நோய் கடைசி நிலைக்கு செல்லும்.
3. மூன்றாம் பட்டம். கால் மிகவும் அழகற்றதாக தோன்றுகிறது, அது இயற்கையான வடிவத்தை எடுக்காது. கட்டைவிரலுக்கு அருகில் உள்ள வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு வலுவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, மேலும் விரல் தன்னை சமமாக அமைந்து சிதைக்கவில்லை. நீங்கள் நடக்க முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வலி வேட்டையாடுகிறது, மேலும் காலணிகளை எடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஆனால் மென்மையான, அழுத்தாத காலணிகளில் கூட, வெளிப்படையாக ஒரு சிக்கல் உள்ளது. இந்த கட்டத்தில், பழமைவாத சிகிச்சையானது இனி அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை, எனவே அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் கேள்விக்கு: இந்த கட்டத்தில் ஹலக்ஸ் வால்கஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, எந்த மருத்துவரும் பதிலளிப்பார் - ஒரு மருத்துவமனையில் மட்டுமே. தலையீடு என்பது ஒரு கடினமான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்துடன் கூடிய ஒரு சிக்கலான செயல்பாடாகும். மிகவும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் அல்ல, அவர்கள் முதலில் கண்டறியப்பட்ட இரண்டாம் கட்டத்தில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டு நோயைச் சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

பெருவிரல் எலும்பின் அசாதாரண நீட்சியை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் எலும்பியல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் பாதத்தை பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், எக்ஸ்ரேக்கு அனுப்புகிறார்.

அறுவை சிகிச்சை முறை

கால்களின் சிதைவு ஒரு புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலையில் இருக்க முடியும், அது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நோயாளி காலில் நிற்க மட்டுமே முயற்சி செய்கிறார், ஏற்கனவே பயங்கரமான வலியை அனுபவித்து வருகிறார், எலும்பு தீவிர அளவை அடைகிறது. இதன் விளைவாக, காலணிகளை வைக்க முயற்சிக்கும் போது கூட, ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாது மற்றும் உட்கார்ந்து அல்லது பொய் நிலையில் வீட்டில் தங்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் எளிதானது மற்றும் விரைவானது அல்ல. இது சுமார் ஒன்றரை மாதங்கள் நீடிக்கும், இதன் போது நோயாளி மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் கலந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த காலம் கடினமானது மற்றும் வேதனையானது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு இருந்ததை ஒப்பிட முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் தன்னை வார்டுக்குச் சென்று செருப்புகளை அணிய முடியவில்லை.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர்கள் ஒரு சிறிய கீறல் செய்து எலும்பின் இடத்தில் வைக்கிறார்கள். பின்னர் அவை அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் துண்டித்து, அவற்றிலிருந்து உடல் குழியை சுத்தம் செய்கின்றன. அடுத்து, வல்லுநர்கள் மெட்டாடார்சல் எலும்பை அதற்கான சரியான இடத்தில் சரிசெய்து, சிறப்பு வலுவான நூல்களால் கீறலைத் தைக்கிறார்கள்.

அறுவைசிகிச்சை தலையீடு பாதத்தின் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிதைவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் கார்டினல் முறையாக கருதப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் "அதிகமாக" சுட்டிக்காட்டப்படாவிட்டால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் நோயாளிகள் ஒரு படி எடுக்க முயற்சிக்கும் போது வலி அவர்களைப் பைத்தியமாக்கத் தொடங்கும் வரை ஒப்புக்கொள்ளத் தயங்குகிறார்கள்.

சிகிச்சை மற்றும் நோயியல் இல்லாமை

வலிக்கு கூடுதலாக, இது இறுதியில் நோயாளியின் நிலையான தோழனாக மாறும் மற்றும் நடைபயிற்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், வசதியான காலணிகளை எடுப்பதற்கான வாய்ப்பு மறைந்துவிடும்.

- பாதத்தின் வளைவுகளின் உயரம் குறைதல் மற்றும் அதன் அச்சின் எக்ஸ் வடிவ வளைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் குறைபாடு. ஹலக்ஸ் வால்கஸுடன், கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால் வெளிப்புறமாகத் திரும்புதல், நடுக்கால் தொங்குதல், நடையின் விகாரம், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் கால்களில் வலி ஆகியவை உள்ளன. வால்கஸ் குறைபாடு வெளிப்புற பரிசோதனை, 3 கணிப்புகளில் கால்களின் ரேடியோகிராபி, தாவரவியல், போடோமெட்ரி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரால் கண்டறியப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ், எலும்பியல் காலணிகளை அணிந்து, எலும்பியல் பிளவுகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது; பயனற்ற நிலையில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படுகிறது.

பொதுவான செய்தி

மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியலை விலக்க, குழந்தைகள் ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள், அதன் இயல்பான வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது, தசைநார் மற்றும் தசைநார் கருவியை வலுப்படுத்துவதாகும்.

பிறவி ஹலக்ஸ் வால்கஸுடன், பிளாஸ்டர் காஸ்ட்களுடன் கைகால்களை அசையாமல் செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம். டிரஸ்ஸிங்கின் தேர்வு மற்றும் மாடலிங் ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சிதைவின் வகை மற்றும் விதிமுறையிலிருந்து விலகலின் அளவைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

அடுத்த கட்டத்தில் (மற்றும் பெறப்பட்ட ஹலக்ஸ் வால்கஸ் விஷயத்தில் - ஆரம்பத்திலிருந்தே), கால் குளியல், மசாஜ் படிப்புகள் (லும்போசாக்ரல் பகுதி, கால் மூட்டுகள், பாதங்கள்), பாரஃபின் சிகிச்சை, ஓசோசெரைட் மற்றும் மண் பயன்பாடுகள், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், டயடைனமிக் தெரபி, காந்தவியல் சிகிச்சை, மின் தசை தூண்டுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஷின்ஸ் மற்றும் அடி, IRT. சிகிச்சை நீச்சல் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையில் பயனுள்ள வகுப்புகள்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, கால் மற்றும் குதிகால், வளைவு ஆதரவு ஆகியவற்றின் கடுமையான பக்கவாட்டு பொருத்துதலுடன் தனிப்பட்ட செயல்பாட்டு இன்சோல்கள் அல்லது சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது (சுமார் 7% வழக்குகளில்). கால்களின் வால்கஸ் சிதைவை சரிசெய்யும் முறை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, நோயியலின் பண்புகள் மற்றும் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. எலும்பியல் குழந்தைகளின் அதிர்ச்சியில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகள், குதிகால் தசைநார் நீளத்துடன் பாதத்தின் உள் விளிம்பில் உள்ள பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசையின் தசைநார் இடமாற்றம் ஆகும்; தாலோனாவிகுலர் மூட்டு மூட்டுவலி, வெளிப்புற சரிசெய்தல் சாதனத்தின் பயன்பாடு போன்றவை.

முன்னறிவிப்பு

குழந்தைகளில் கால்களின் வால்கஸ் குறைபாடு கடுமையான டிகிரிகளை அடையலாம், இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஒப்பனை குறைபாடு மட்டுமல்ல, இளம் வேலை செய்யும் வயதில் இயலாமை வரை, மூட்டுகளின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. குறைந்த அளவு குறைபாடு மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையின் போது, ​​காலின் செயல்பாட்டை முழுமையாக மீட்டெடுக்க முடியும்.

தடுப்பு

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக, 7-8 மாதங்கள் வரை குழந்தையின் கீழ் மூட்டுகளில் சுமை விலக்கப்பட வேண்டும். கடினப்படுத்துதல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தடுப்பு மசாஜ், நல்ல ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம் மற்றும் நடைகள் உள்ளிட்ட பகுத்தறிவு விதிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். முக்கியமானது ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பது, வைட்டமின் டி மற்றும் சுவடு கூறுகளை உட்கொள்வது.

ஒரு குழந்தை மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடுவது கட்டாயமாகும், அத்துடன் பல்வேறு துறைகளில் (குழந்தை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணர் உட்பட) நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்படும் தடுப்பு பரிசோதனைகள். ஒரு குழந்தைக்கு காலணிகளின் சரியான தேர்வுக்கு தீவிர கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: அவை அளவு இருக்க வேண்டும் (சிறியது மற்றும் பெரியது அல்ல); உயர்தர இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது; அடர்த்தியான வளைவு ஆதரவு, திடமான பின்புறம் மற்றும் பக்க பாகங்கள்.