சோலார் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை. சோலார் ஹெர்பெஸ்: சூரியனில் இல்லாத புள்ளிகள்... ஹெர்பெஸுடன் நான் சோலாரியத்திற்கு செல்லலாமா?

ஹெர்பெஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் மட்டும் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் பிரகாசமான சூரியன் இருந்து. அதை செயல்படுத்தாமல் தடுப்பது எப்படி?

கோடை அதன் அரவணைப்பால் நம்மைக் கெடுக்காது என்ற போதிலும், சூரியன் அதன் பிரகாசமான கதிர்களால் நம்மை மகிழ்விக்கும் என்ற நம்பிக்கையை நாம் இழக்கவில்லை. சூரியனை முழுமையாக அனுபவிப்பது மற்றும் ஹெர்பெஸ் போன்ற விரும்பத்தகாத பிரச்சனையிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றிய ஒரு சிறப்புப் பொருளை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். நிகோலாய் விளாடிமிரோவிச் பாரம்ஜின் பல வருட அனுபவமுள்ள ஒரு தோல்நோய் நிபுணரால் நாங்கள் ஆலோசிக்கப்படுகிறோம்.

சூரிய ஹெர்பெஸ்

ஹெர்பெஸ் தாழ்வெப்பநிலையை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்று நம்புவது தவறு. சோலார் ஹெர்பெஸ் போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் பிற பொதுவான அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, ஒரு நபரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தடுக்கப்படுகிறது மற்றும் வைரஸ் ஹெர்பெஸ் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

சோலார் ஹெர்பெஸுக்கு யார் ஆளாகிறார்கள்?

ஹெர்பெஸ் வைரஸ் கடலில் ஒரு விடுமுறையின் போது அல்லது விடுமுறையிலிருந்து திரும்பிய பிறகு அதிகரிக்கிறது. இது சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல், பழக்கப்படுத்துதல், தண்ணீரில் தாழ்வெப்பநிலை, குளிர் பானங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

முன்னர் ஹெர்பெஸ் நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படாதவர்களுக்கு சோலார் ஹெர்பெஸ் ஏற்படுகிறது. மோசமாக கழுவப்பட்ட கட்லரி மற்றும் பாத்திரங்கள், தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் மூலம் வைரஸ் பரவுகிறது.

புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹெர்பெஸ் முற்றிலும் எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களின் வகைகள் உள்ளன:

• வெள்ளை, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் கொண்ட மக்கள்;
• கல்லீரல் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள்;
• குழந்தைகள்;
• மச்சம் அதிகம் உள்ளவர்கள்;
• நிறைய சூரிய ஒளியை விரும்புவோர்;
• சூரியனில் "எரியும்" - ஹெர்பெஸ் ஒரு சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

சோலார் ஹெர்பெஸின் அறிகுறிகள்

சூரிய மற்றும் வழக்கமான ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகள் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியானவை. இது தோல் மற்றும் உதடுகளின் சளி மேற்பரப்பில் தடிப்புகள், தோல் சிவத்தல் மற்றும் வாய் பகுதியில் புண், காய்ச்சல் (சில சந்தர்ப்பங்களில், குளிர்), உடல்நலம் சரிவு, தலைவலி மற்றும் வலி எலும்புகள் வகைப்படுத்தப்படும்.

பயனுள்ள சிகிச்சை

சோலார் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையானது சாதாரண ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. விரும்பத்தகாத தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும் என்ற முதல் சந்தேகத்தில், நீங்கள் ஒரு ஜெல் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், அத்துடன் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ரோடினா பார்ட்டி: புத்தாண்டு கேலிடோஸ்கோப்

கிரோவ் ரோடினாஸ் பிராந்தியத்தின் பல்வேறு பகுதிகளில் புத்தாண்டு மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் நடவடிக்கைகளை நடத்தினர், கடந்த ஆண்டு விடுமுறை நாட்களில் ஒத்துழைத்த அனைவரையும் வாழ்த்தினார், ரோடினா கட்சியின் தோழர்கள் மற்றும் ஆதரவாளர்களுக்கு நல்ல மற்றும் வெற்றியை வாழ்த்தினார்.

ஜனவரி 09, 2020 313

"குப்ரிட்": விடுமுறை நாட்களில் அவர்கள் தோல்விகள் இல்லாமல் வேலை செய்தனர்

கிரோவ் பிராந்தியத்தில் MSW சிகிச்சைக்கான பிராந்திய ஆபரேட்டர் புத்தாண்டு விடுமுறை நாட்களில் வேலையின் முடிவுகளை சுருக்கமாகக் கூறினார். கடந்த ஆண்டு டிசம்பர் 28ம் தேதி முதல், குப்ரிட் ஜே.எஸ்.சி., நிர்வாகத்தின் முடிவால், நகராட்சி திடக்கழிவுகள், தினமும் குவிந்து கிடக்கும் பொதுவான இடங்களில் இருந்து அகற்றப்பட்டது.

ஜனவரி 09, 2020 230

கிரோவ் சமூக உறுப்பினர்கள் இவானோவோவைச் சேர்ந்த சக ஊழியர்களைச் சந்தித்தனர்

2020 புத்தாண்டுக்கு முன்னதாக, கிரோவ் பிராந்தியத்தின் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்புக்கான பொது ஆய்வாளர்கள் இவானோவோ பிராந்தியத்தின் வனவியல் குழுவில் ஒரு கூட்டத்தை நடத்தினர், குழுவின் தலைவர் மிகைல் யாகோவ்லேவ் உடன் மேற்பூச்சு பிரச்சினைகள் குறித்து விவாதித்தார், அவர் மேற்கொள்ளப்பட்ட பணிகள் குறித்து பேசினார். வன வளங்களைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பிராந்தியத்தில், இந்த பணியில் பொதுமக்களின் முக்கிய பங்கு.

ஜனவரி 09, 2020 91

எக்ஸ்க்ளூசிவ் இன்டர்வியூ

அலெக்ஸி க்லுகின்: முன்னாள் கிரோவ் டிவி தொகுப்பாளர் எப்படி வாழ்கிறார்

பல கிரோவ் குடியிருப்பாளர்கள் சேனல் 33 இல் செய்தி தொகுப்பாளராக அலெக்ஸி க்லுகினை நினைவில் கொள்கிறார்கள். அவரது பங்கேற்புடன் கிளிப் "19.30 மணிக்கு என்ன தொடங்குகிறது?" 2000 களின் முற்பகுதியில் உள்ளூர் தொலைக்காட்சியில் காலை முதல் மாலை வரை "சுழன்று". 2008 ஆம் ஆண்டில், என்டிவி சேனலின் அழைப்பின் பேரில் க்ளுகின் மாஸ்கோவிற்குச் சென்றார், அங்கு அவர் இன்னும் பணிபுரிகிறார். மறுநாள், அலெக்ஸி, அவரது ராக் இசைக்குழு யு-லிட்சாவுடன் சேர்ந்து, இரண்டு கச்சேரிகளுக்காக கிரோவுக்கு "கைவிட்டோம்", நிகழ்ச்சிக்கு முன் நாங்கள் அவரை GAUDI உணவகத்தில் சந்தித்தோம்.

05 ஜனவரி 2020 1257

எகடெரினா குசினா: "குரல்" க்குப் பிறகு நான் கார்களை சரிசெய்தேன்

சேனல் ஒன்னில் குரல் திட்டத்தில் பங்கேற்றதன் மூலம் நாட்டில் பிரபலமான கிரோவ்சங்கா எகடெரினா குசினா, பல ஆண்டுகளாக மாஸ்கோ பிராந்தியத்தில் வசித்து வருகிறார், மேலும் அவர் விரும்பியதை தீவிரமாக செய்து வருகிறார். அவரது பிறந்தநாளில், பாடகி தனது சொந்த கிரோவுக்கு வந்து “என் பெயரை நினைவில் கொள்ளுங்கள்” என்ற கச்சேரி நிகழ்ச்சியுடன் நிகழ்த்தினார். டிசம்பர் 31 அன்று, எகடெரினா எங்கள் பிராந்தியத்தை நியூ ஸ்டார் ஃபெடரல் தொலைக்காட்சி திட்டத்தில் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவார், இது ஸ்வெஸ்டா டிவி சேனலால் (0+) ஒளிபரப்பப்படும். புத்தாண்டு நிகழ்ச்சிகளுக்கு இடையிலான இடைவேளையின் போது எங்கள் தோழர் இஸ்டோச்னிக்கிடம் எல்லாவற்றையும் பற்றி விரிவாகக் கூறினார்.

ஹெர்பெஸுடன் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது சாத்தியமா இல்லையா? இந்த கேள்வி நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கோடை விடுமுறைக்கு முன்னதாக இந்த நோய்க்கு ஆளானவர்களை கவலையடையச் செய்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, யாரும் கடலுக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை, அதே நேரத்தில் ஒரு பழுப்பு இல்லாமல் திரும்ப வேண்டும். கூடுதலாக, சோலாரியத்தின் உதவியுடன் பெறப்பட்ட ஆண்டு முழுவதும் சிக் டான் காதலர்களுக்கு இந்த பிரச்சினை மிகவும் முக்கியமானது.

ஹெர்பெஸுடன் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது சாத்தியமா?

உலக மக்கள்தொகையில் 90% க்கும் அதிகமானோர் ஹெர்பெஸ் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இருப்பினும், அனைவருக்கும் அது இல்லை. செயலற்ற வைரஸ் செயலில் இருந்து வெளியே வர, சில நிபந்தனைகள் தேவை.இது பொதுவான அல்லது உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், தாழ்வெப்பநிலை, மன அழுத்தம், அதிக வேலை மற்றும் அதிக வெப்பம் மற்றும் பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் வெளிப்படுதல் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

ஹெர்பெஸ் தீவிரமடையும் போது சூரிய ஒளியில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட முடியுமா? துரதிருஷ்டவசமாக, இது முற்றிலும் சாத்தியமில்லை. உண்மையில், சில காரணங்களுக்காக, வைரஸ் ஏற்கனவே செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் சூரியனின் எரியும் கதிர்களின் கீழ், அது மறைந்துவிடாது, ஆனால் புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் எரியும். இது உடனடியாக இந்த நோயின் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளில் பிரதிபலிக்கும் - சொறி அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் புதிய பிரதேசங்களை உருவாக்கத் தொடங்கும். கூடுதலாக, உடல் வெப்பநிலை உயரலாம், குளிர் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.

உங்கள் ஹெர்பெஸ் அவ்வப்போது மோசமாகிவிட்டால், அதன் தோற்றம் உங்கள் விடுமுறையை கெடுக்காதபடி சாத்தியமான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் கடினப்படுத்துதல், வைட்டமின்கள் அல்லது பிற மருந்துகளின் உதவியுடன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் ஹெர்பெஸ் தோற்றத்தை தவிர்க்க முடியும். முதலாவதாக, நீங்கள் சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் சூரிய குளியல் செய்ய விரும்பினால், அதை அதிகாலையில் இருந்து 11:00 மணி வரை செய்ய வேண்டும். 17:00 மணிக்குப் பிறகும் நீங்கள் மென்மையான சூரியனை உறிஞ்சலாம். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் பழுப்பு நிறத்தை எளிதாகப் பெறலாம். இது உங்கள் சருமத்தை நேரடி UV கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

நெரிசலான நேரத்தில், திறந்தவெளியை விட்டு வெளியேறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு இருண்ட நாளில் கூட, புற ஊதா கதிர்கள் மேகங்கள் வழியாக எளிதில் கடந்து செல்கின்றன. பிரகாசமான சூரிய ஒளியை விட அத்தகைய நாளில் சூரிய ஒளியைப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது. நீர் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்காது. மாறாக, இது ஒரு வகையான கடத்தியாக செயல்படும், இதன் உதவியுடன் தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வலுவான விளைவுக்கு வெளிப்படும். அதே காரணத்திற்காக, குளித்த பிறகு ஒரு துண்டுடன் உங்களை உலர்த்துவது அவசியம், அதனால் சொட்டுகள் கதிர்களை ஈர்க்காது.

அதிக அளவு புற ஊதா பாதுகாப்புடன் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் தோலை உயவூட்ட வேண்டும். உதடுகள் கூட பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். இதை லிப் பாம் மூலம் செய்யலாம், அங்கு சிறிது சன்டான் கிரீம் சேர்த்து செய்யலாம். இந்த வழக்கில், பாதுகாப்பு காரணி குறைந்தபட்சம் 15 ஆக இருக்க வேண்டும். சிறப்பு உதடு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தொப்பி இல்லாமல் நடக்க முடியாது. ஹெர்பெஸ் தோற்றத்துடன் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அது உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனித உடலில் வைரஸ் செயல்படுத்துவதற்கான பல சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்று அதிக வெப்பம்.

நீச்சலை அனுபவிக்கும் போது, ​​தாழ்வெப்பநிலை அதிக வெப்பத்தை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து நேரடியாக மிகவும் குளிர் பானங்கள் குடிக்க விரும்பத்தகாதது.

சூரிய வெளிப்பாடு

கோடையில் நோய் செயல்படுத்தப்பட்டால், அது இன்னும் அடிக்கடி சோலார் ஹெர்பெஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹெர்பெஸ் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் சூரியனின் கதிர்கள் என்பதே இதற்குக் காரணம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் அறிகுறிகள் விடுமுறை நாட்களில் கூட தோன்றக்கூடும், இது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விடுமுறையை முழுமையாக அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்காது. இருப்பினும், பெரும்பாலும் அது முடிந்த பிறகு தோன்றும். உங்கள் அழகான பழுப்பு நிறத்தை பெருமையுடன் காட்டுவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை செய்து உங்கள் முகத்தை மறைக்க வேண்டும்.

கோடையில், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் ஹெர்பெஸ் அடிக்கடி அதிகரிக்கும் வரலாற்றைக் கொண்ட எந்தவொரு நபரிடமும் ஹெர்பெஸ் தோன்றும். இருப்பினும், பின்வரும் வகை மக்கள் இதனால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்:

• சிகப்பு நிறமுள்ள மற்றும் சிகப்பு ஹேர்டு;
• சூரியனில் எளிதில் எரிக்கப்படுகிறது;
• குழந்தைகள்;
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நாள்பட்ட நோய்கள் இருப்பது;
• சாக்லேட் டான் காதலர்கள்;
• பல மச்சங்கள் கொண்டது.

சோலாரியத்தில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட முடியுமா?

ஹெர்பெஸுடன் சோலாரியத்திற்குச் செல்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஹெர்பெஸ் மற்றும் சோலாரியம் பொருந்தாத விஷயங்கள் என்று சொல்ல முடியாது. நீங்கள் செயற்கை பழுப்பு நிறத்தைப் பெறலாம், ஆனால் நிவாரணத்தின் போது மட்டுமே. குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்களாவது கடந்த கால அதிகரிப்பிலிருந்து முடிந்தவரை அதிக நேரம் கடந்திருப்பது விரும்பத்தக்கது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் எல்லாவற்றையும் மிதமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குறைந்தபட்ச அமர்வு காலத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு முன், புற ஊதா கதிர்களின் செயல்பாட்டிற்கு எதிராக அதிக பாதுகாப்பை வழங்கும் சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் தோலை ஸ்மியர் செய்ய வேண்டும். முடி ஒரு தாவணி அல்லது ஒரு சிறப்பு தொப்பியால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். உதடுகளும் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சோலாரியத்திற்கு வருகையை தவறாக பயன்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடைந்தவுடன், நீங்கள் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டும். மேலும் பழுப்பு நிறத்தை பராமரிக்க சோலாரியத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

ஹெர்பெஸ் தாழ்வெப்பநிலையை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், மருத்துவத்தில் சோலார் ஹெர்பெஸ் போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் பிற பொதுவான அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும் என்பதை இது குறிக்கிறது. சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, ஒரு நபரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தடுக்கப்படுகிறது மற்றும் வைரஸ் ஹெர்பெஸ் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

சோலார் ஹெர்பெஸுக்கு யார் முன்னோடியாக இருக்கிறார்கள்

புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஹெர்பெஸ் முற்றிலும் எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களின் வகைகள் உள்ளன. இது:

1. வெள்ளை, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் கொண்டவர்கள்.
2. கல்லீரல் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
3. குழந்தைகள்.
4. மச்சம் அதிகம் உள்ளவர்கள்.
5. சன் பர்ன் ரசிகர்கள்.
6. சூரியனில் "எரியும்" - ஹெர்பெஸ் ஒரு சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

ஹெர்பெஸ் வைரஸ் கடலில் ஒரு விடுமுறையின் போது அல்லது விடுமுறையிலிருந்து திரும்பிய பிறகு அதிகரிக்கிறது. இது சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல், பழக்கப்படுத்துதல், தண்ணீரில் தாழ்வெப்பநிலை, குளிர் பானங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

முன்னர் ஹெர்பெஸ் நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படாதவர்களுக்கு சோலார் ஹெர்பெஸ் ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது. இருப்பினும், இந்த சூழ்நிலையை முற்றிலுமாக விலக்க முடியாது, ஏனென்றால் மோசமாக கழுவப்பட்ட கட்லரி மற்றும் பாத்திரங்கள், தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் மூலம் வைரஸ் பரவுகிறது.

சோலார் ஹெர்பெஸின் அறிகுறிகள்

சூரிய மற்றும் வழக்கமான ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகள் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியானவை. இது தோல் மற்றும் உதடுகளின் சளி மேற்பரப்பில் தடிப்புகள், தோல் சிவத்தல் மற்றும் வாய் பகுதியில் புண், காய்ச்சல் (சில சந்தர்ப்பங்களில், குளிர்), உடல்நலம் சரிவு, தலைவலி மற்றும் வலி எலும்புகள் வகைப்படுத்தப்படும்.

சோலார் ஹெர்பெஸ் - சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்

சோலார் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையானது சாதாரண ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. விரும்பத்தகாத தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும் என்ற முதல் சந்தேகத்தில், நீங்கள் ஒரு ஜெல் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஜோவிராக்ஸ் அல்லது பனாவிர், மேலும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளையும் எடுக்கத் தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அசைக்ளோவிர். நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம், ஆல்கஹால் இல்லாத டிங்க்சர்கள், கெமோமில் decoctions, எண்ணெய்கள், கற்றாழை சாறு மற்றும் பிறவற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.

சூரிய ஹெர்பெஸ் தடுப்பு

ஹெர்பெஸ் நோய்த்தொற்றின் அதிகரிப்பிலிருந்து உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாத்துக் கொள்வது சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றினால், அது நிகழும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

1. வெயிலில் இருக்காதீர்கள் மற்றும் "கருப்புக்கு" ஒரு பழுப்பு நிறத்துடன் எடுத்துச் செல்லாதீர்கள்.
2. சிறப்பு சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.
3. குளித்த பிறகு, ஒரு டவலைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் ஈரப்பதம் துளிகள் தோலில் இருக்காது மற்றும் சூரியனின் நிறத்தை "சேகரிக்க" வேண்டாம்.
4. சூரிய ஒளியில் தொப்பிகளை அணியுங்கள்.
5. தண்ணீரில் அதிகமாக குளிர்விக்க வேண்டாம்.
6. ஜலதோஷத்தைத் தவிர்க்கவும்.
7. மருந்து உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும். வெயிலின் போது மருந்துகளை உட்கொள்ள முடியுமானால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சல்போனமைடுகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவை புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு தோல் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். சில சுகாதார பொருட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் சில வகையான அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு இது முழுமையாகப் பொருந்தும்.
8. UV பாதுகாப்புக்காக பெண்கள் சிறப்பு உதட்டுச்சாயங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உதடுகளில் சூரிய ஹெர்பெஸ், நிச்சயமாக, விரும்பத்தகாத பிரச்சனைகள் நிறைய ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அதை தவிர்க்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். இது தோல்வியுற்றால், நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

சோலார் ஹெர்பெஸ் என்பது புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஹெர்பெஸ் வைரஸ் உள்ளது, அது "தூங்கும்" நிலையில் தான் உள்ளது. ஹெர்பெஸ் மூலம் நான் எப்போது சூரிய ஒளியில் ஈடுபடலாம்? சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால், உடலின் அதிக வெப்பம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக தொற்று செயலில் உள்ளது. ஒரு நபர் உதடுகளுக்கு அருகில் மற்றும் தோலின் மற்ற பகுதிகளில் ஒரு சொறி உருவாகிறது, வெப்பநிலை உயர்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் நிலை மோசமடைகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், குளிர் ஏற்படலாம்.

காரணங்கள்

ஹெர்பெஸ், சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஹெர்பெஸ் தொற்றுக்கு முன்னர் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் ஏற்படலாம். உடல் வெப்பமடையும் போது, ​​நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது மற்றும் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட முடியாது.

பெரும்பாலும் இந்த நோய் பாதிக்கிறது:

• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் கொண்ட மக்கள்;
• எல்லா வயதினரும் குழந்தைகள்.

ஹெர்பெஸ் தோற்றத்தை பாதிக்கும் காரணிகள் உடலில் பல மோல்களின் முன்னிலையில் இருக்கலாம், கடுமையான வெயில் மற்றும் வெயில்.

அதிகரித்த தோல் உணர்திறன் மூலம், நீங்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சு பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது மருந்துகள் தொற்றுநோயை எழுப்பலாம். பெரும்பாலும், ஹெர்பெஸ் மெல்லிய மற்றும் வெள்ளை தோல் அல்லது ஏராளமான உளவாளிகளைக் கொண்டவர்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது.

ஆரோக்கியமான மக்கள் உணவுகள், பொருட்கள் மூலம் ஹெர்பெஸால் பாதிக்கப்படலாம், வைரஸ் அவர்களின் உடலில் இருக்கும். எரியும் கதிர்களின் கீழ், அது தோன்றத் தொடங்கும், ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் உடலில் தோன்றும்.

எனவே, ஹெர்பெஸ் ஒரு வருடத்திற்கு பல முறை தோன்றினால், நீங்கள் சூரியனின் கதிர்களை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்து ஒரு சோலாரியத்தில் சூரிய ஒளியில் இருக்க வேண்டும்.

சூரியனின் விளைவுகள்

ஹெர்பெஸ் தீவிரமடையும் போது, ​​சூரிய குளியல் மற்றும் சோலாரியத்திற்குச் செல்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதிக வெப்பமடையும் போது, ​​​​வைரஸ் செயலில் இருக்கும் மற்றும் உடலில் புதிய தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும். குளிர், காய்ச்சல், சோர்வு போன்ற சிக்கல்களுடன் இந்த நோய் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் ஹெர்பெஸுடன் பொது இடங்களுக்குச் செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் மற்றவர்களை பாதிக்கலாம்.

பலர் இந்த கேள்வியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், ஹெர்பெஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, நான் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடலாமா அல்லது சோலாரியத்தைப் பார்வையிடலாமா?

கடலுக்கு அல்லது சோலாரியத்திற்குச் செல்வது தடைசெய்யப்படவில்லை, சில விதிகளை மட்டுமே கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. சூரியனை வெளிப்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், மதியம் 11 மணிக்கு முன்பும், 17 மணிக்குப் பிறகும், அவ்வளவு சூடாக இல்லாதபோது கடலுக்குச் செல்வது நல்லது.
2. சூரியனின் கதிர்களை ஈர்க்க நீர் உதவுகிறது, எனவே 12 முதல் 16 மணி நேரம் வரை குளங்களில் சூரிய குளியல் மற்றும் நீந்துவதை மறுப்பது நல்லது.
3. நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும். சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து உதடுகளை ஒரு சிறப்பு லிப் பாம் மூலம் உயவூட்டலாம்.
4. உடல் சூடாவதைத் தடுக்க தொப்பி அணியுங்கள்.
5. வெப்பத்தில், நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து குளிர் பானங்கள் குடிக்க முடியாது.

ஹெர்பெஸ் கொண்ட ஒரு சோலாரியத்தில் சூரிய ஒளியில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சோலாரியம் திரவத்துடன் குமிழ்களை உலர்த்துகிறது மற்றும் ஒரு மேலோடு வேகமாக உருவாகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உண்மையல்ல, நோய் தீவிரமடையும் போது அதிக வெப்பம் மற்றும் சோலாரியம் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை எரிக்கக்கூடும். தோல் பதனிடுதல் போது தோல் எரிக்கப்பட்டால், அடுத்த நாள், உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் கண்டிப்பாக தோன்றும். பின்னர், முகத்தில் லேசான புள்ளிகள் அல்லது ஹெர்பெஸுக்குப் பிறகு தீக்காயத்தின் வடு இருக்கலாம்.

பாதிக்கப்பட்ட நபர் சோலாரியத்திற்கு வரும் மற்ற நபர்களை பாதிக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதிக்கப்பட்ட தோலைத் தொட்ட பிறகு தொற்று பல மணி நேரம் வாழ்கிறது.

ஹெர்பெஸுக்குப் பிறகு எந்த தடயமும் இல்லாதபோது, ​​நிவாரண காலத்தில் மட்டுமே நீங்கள் சோலாரியத்தை பார்வையிட முடியும்.

இந்த காலகட்டத்தில், பின்வரும் பரிந்துரைகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

• சோலாரியத்திற்குச் சென்று, சமமான பழுப்பு நிறத்தை பராமரிக்க குறைந்தபட்ச அமர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;
• செயல்முறைக்கு முன், தோல் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது;
• உதடுகள் மற்றும் முடி பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

விரும்பிய பழுப்பு நிறத்தை அடைந்த பிறகு, சோலாரியம் ரத்து செய்யப்படுகிறது. பழுப்பு நிறத்தை சமன் செய்ய நீங்கள் எப்போதாவது அவரைச் சந்திக்கலாம்.

தடுப்பு

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் மட்டுமே சோலாரியத்திற்கு செல்ல முடியும், ஏனென்றால் எந்தவொரு நோயுடனும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஹெர்பெஸ் வைரஸை சமாளிக்க முடியாது. வெப்பமயமாதல் நோய்த்தொற்றின் விழிப்புணர்வுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

கோடையில், வெயிலின் தாக்கம் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது (ஹைப்போதெர்மியா) சளி புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் தொப்பி அணிய வேண்டும் மற்றும் ஈரமான ஆடைகளை சரியான நேரத்தில் மாற்ற வேண்டும், குளிர்ந்த நீரில் நீந்த வேண்டாம்.

நீங்கள் முன்கூட்டியே நோயைத் தடுக்கலாம், சூரிய குளியல் அல்லது சோலாரியத்தைப் பார்வையிட்ட பிறகு, உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் அரிப்பு மற்றும் கூச்ச உணர்வு, இது வைரஸ் தடுப்பு முகவர்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்: Acyclovir, Valtrex, Zovirax. ஹெர்பெஸ் வெசிகிள்ஸ் தோன்றுவதற்கு முன்பு இதைச் செய்தால், நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

பல்வேறு புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகெங்கிலும் உள்ள 80 முதல் 95 சதவீத மக்கள் ஹெர்பெஸ் வைரஸின் கேரியர்கள், இது ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது. உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் தோன்றும் விஷயத்தில், பலர் இதை மன அழுத்தம், தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். மிகவும் அடிக்கடி, உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் சூரிய ஒளியின் பின்னர் அல்லது ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருக்கும்போது தோன்றும்.

ஆமாம், இது ஹெர்பெஸ் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, இது எப்போதும் உடலில் இருக்கும் மற்றும் இறக்கைகளில் "காத்திருக்கிறது". "உதடுகளில் குளிர்" எப்போதும் திடீரென்று மற்றும் தவறான நேரத்தில் தோன்றும், அழகியல், உளவியல் மற்றும் உடல் அசௌகரியத்தை வழங்குகிறது, குறிப்பாக சிறந்த பாலினத்திற்கு. ஒரு செயலற்ற நயவஞ்சக வைரஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போது எழுகிறது. ஹெர்பெஸின் வெளிப்பாடுகள் எபிசோடிக் என்றால், எளிதாக தொடரவும், பின்னர் உதடுகளில் ஹெர்பெஸ்களை விரைவாக குணப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.

இவை உலர்த்துதல், கிருமி நீக்கம் செய்தல், எபிடெலைசிங் விளைவைக் கொண்ட அறிகுறி தயாரிப்புகள். ஆனால் 15% மக்கள்தொகையில், ஹெர்பெஸின் மறுபிறப்புகள் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் அல்லது மாதந்தோறும், இதற்கு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் தீவிரமான நீண்டகால சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. திட்டத்தின் படி மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, இம்யூனோமோடூலேட்டர்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இப்போது வரை, வைரஸ்களின் உடலை எப்போதும் எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மருத்துவத்திற்குத் தெரியாது. எனவே, ஒரு நபர் அதன் வெளிப்பாடுகளுடன் மட்டுமே போராட முடியும்.

உடலில் ஒருமுறை, வைரஸ் நரம்பு செல்களின் மரபணு கருவியில் "உட்பொதிக்கிறது". இது பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்திலேயே நிகழ்கிறது, மேலும் வாழ்நாள் முழுவதும் அதை முழுமையாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. ஹெர்பெஸ் ஒரு செயலற்ற நிலையில் உடலில் தொடர்ந்து உள்ளது. பல காரணிகள் அதை செயல்படுத்தலாம்: சளி, "முக்கியமான" நாட்கள், கர்ப்பம், தாழ்வெப்பநிலை அல்லது உடலின் அதிக வெப்பம். அதாவது, நோயின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கும் திறன் கொண்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணிசமாக பலவீனமடையும் நிலைமைகள். சில நேரங்களில் ஒரு மோசமான வைரஸ் வெளிப்படையான காரணமின்றி தன்னை உணர வைக்கும்.

ஹெர்பெஸ் நான்கு நிலைகளில் தொடர்கிறது. முதல் கட்டத்தில், வாயின் மூலைகளிலும், உதடுகளின் உள் மேற்பரப்பில் அல்லது முகத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. பின்னர் தோலில் ஒரு சிறிய ஆனால் வலிமிகுந்த வெசிகல் தோன்றுகிறது, இது வீக்கத்தின் நிலை. மூன்றாவது நிலை மிகவும் வேதனையானது, குமிழி வெடிக்கிறது, பல வைரஸ் செல்கள் கொண்ட ஒரு திரவம் அதிலிருந்து வெளியேறுகிறது. ஒரு சிறிய புண் உருவாகிறது, இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது: வலி, அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு. கடைசி கட்டத்தில், ஒரு மேலோடு தோன்றும். இது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் அதை சேதப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்.

நோய் பரவும் வழிகள்

இந்த நோய் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் காயத்தைத் தொட்ட அதே கையால் ஒரு நபரைத் தொட வேண்டும், மேலும் வைரஸ் மற்றொருவருக்குச் செல்லும். எனவே, நோயின் போது, ​​சுகாதாரத்தின் அடிப்படை விதிகளை பின்பற்றவும்.

சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது சாத்தியமில்லை என்றால், உங்கள் கைகளை சூடான நீர் மற்றும் சோப்புடன் நன்கு கழுவவும்.

உங்கள் கைகளால் தொடாதீர்கள், உங்கள் கண்களைத் தேய்க்காதீர்கள்: சளி சவ்வு பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது, மேலும் உதடுகளில் குளிர்ச்சியைப் பெறுவதுடன், இன்னும் கவர்ச்சியான நோய்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது முத்தமிடாதீர்கள். நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்க விரும்பும் நபருக்கு வைரஸ் தாக்குவது உறுதி. மேலும், இந்த காலத்திற்கு வாய்வழி உடலுறவை மறுக்கவும். உதடுகளில் ஏற்படும் ஜலதோஷத்தை விட பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மிகவும் எரிச்சலூட்டும்.

தனிப்பட்ட உணவுகள், கட்லரிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். 10 நாட்களுக்குள் குளிர் நீங்கவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஹெர்பெஸ் கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

ஹெர்பெஸ் சிக்கல்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஹெர்பெஸ் குறிப்பாக ஆபத்தானது. ரூபெல்லாவைப் போலவே, இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும். பாதிக்கப்பட்ட நூற்றில் எழுபது குழந்தைகள் ஹெர்பெஸ் என்செபாலிடிஸ் போன்ற நோயால் இறக்கின்றனர். மேலும், கருத்தரித்தல், பிரசவம் மற்றும் தாயின் பாலுடன் கூட குழந்தைக்கு தொற்று பரவுகிறது.

உதடுகளில் குளிர்ச்சியானது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் 600 பேரிடம் ஆய்வு நடத்தினர். ஹெர்பெஸுக்கு உடலின் ஆன்டிபாடிகள் கண்டறியப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் மற்றவர்களை விட இரண்டு மடங்கு அடிக்கடி மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சிறந்த சிகிச்சை தடுப்பு என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உதடுகளில் குளிர் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, நீங்கள் மிகவும் எளிமையான மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். இது அதிக முயற்சி மற்றும் நேரத்தை எடுக்காது, ஆனால் இது விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும்.

சூரியன், உறைபனி அல்லது காற்று ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்க கவனமாக இருங்கள். இதற்கு கிரீம்கள், உதட்டுச்சாயம் மற்றும் பிற வழிகளைப் பயன்படுத்தவும். சரியான நேரத்தில் சளி சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். அதிக குளிர்ச்சியடையாமல் அல்லது அதிக வெப்பமடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வழக்கமான மற்றும் நியாயமான அளவு உடல் செயல்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை

பண்டைய காலங்களில், உதடுகளில் ஒரு துரதிருஷ்டவசமான குளிர், சிகிச்சை ஒரே ஒரு விஷயத்தை பரிந்துரைத்தது: துரதிருஷ்டவசமான உள்ளூர் சூனிய பாட்டி சென்றார். அவள் சதித்திட்டத்தைப் படித்தாள், அவளுடைய குணப்படுத்தும் கலையில் உறுதியாக நம்பிய நோயாளி, ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகக் கூறப்படும் வீடு திரும்பினார். இன்று, பிற உலக சக்திகளுக்கு சிறிய நம்பிக்கை உள்ளது, மேலும் பகலில் நெருப்புடன் அத்தகைய பாட்டிகளை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள், மேலும் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை இரண்டு வகைகளை உள்ளடக்கியது: மருந்து மற்றும் நாட்டுப்புற முறைகள்.

நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அதாவது, முதல் கட்டத்தில், அரிப்பு மற்றும் எரியும் போது. அனைத்து ஹெர்பெஸ் களிம்புகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் முக்கிய கூறு அசைக்ளோவிர் ஆகும். இந்த பொருள் சிக்கலான உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்குள் நுழைகிறது, இதன் விளைவாக புதிய வைரஸ் செல்கள் தோன்றுவது தடுக்கப்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, அசைக்ளோவிரை உருவாக்கியவர்களுக்கு நோபல் பரிசு கூட வழங்கப்பட்டது.

உதடுகளில் குளிர்ச்சியான சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நாட்டுப்புற முறைகள் . உதடுகளில் ஏற்படும் சளி புண்களுக்கு இது மிகவும் விரைவான சிகிச்சையாகும். நாட்டுப்புற முறைகள் மத்தியில் - மருத்துவ மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் பயன்பாடு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - ஃபிர் அல்லது எலுமிச்சை தைலம்.

• புதினா

ஹெர்பெஸை குணப்படுத்த, புதினாவுடன் கூடிய லோஷன்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி புதினா இலைகளை காய்ச்சுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் செய்ய வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பாதிக்கப்பட்ட தோலை ஈரப்படுத்தவும்.

• ராஸ்பெர்ரி

இது ஹெர்பெஸ் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளை குணப்படுத்த உதவும். போதுமான புதிய கிளைகளை ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு அரைத்து, புண் இடத்தை இந்த வெகுஜனத்துடன் உயவூட்டுங்கள்.

• பிர்ச் மொட்டு டிஞ்சர்

நீங்கள் அடிக்கடி ஹெர்பெஸ் தடிப்புகளுக்கு ஆளானால், நீங்கள் முன்கூட்டியே பிர்ச் மொட்டுகளின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கலாம்: ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் இரண்டு தேக்கரண்டி மொட்டுகளைச் சேர்த்து இரண்டு வாரங்களுக்கு காய்ச்சவும். இப்போது அதை பருத்தி துணியால் வலி உள்ள பகுதிகளில் தடவலாம். ஒரு விதியாக, இந்த தீர்வு மூலம், ஹெர்பெஸ் வைரஸை ஒரு நாளில் குணப்படுத்த முடியும்.

• முட்டை ஓடு

தீங்கிழைக்கும் வைரஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், எல்லா வழிகளும் நல்லது. மேற்கூறியவை எதுவும் கையில் இல்லை என்றால், உங்கள் உதடுகளில் ஒரு சளி மீண்டும் தோன்றுவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற முறையால் விரைவான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம்: ஒரு முட்டை ஓடு படம். இது வீக்கமடைந்த தோலில் பயன்படுத்தப்பட்டு முழுமையாக உலர விடப்படுகிறது. இதேபோன்ற தீர்வு ஒரு நாளில் ஹெர்பெஸை குணப்படுத்த முடியும்.

• பற்பசை

நாம் அடிக்கடி நோய்களுக்கு மிகவும் எதிர்பாராத வழிமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது நீண்ட காலமாக யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டது. இது ஹெர்பெஸுக்கும் பொருந்தும். நீங்கள் அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வை உணர்ந்தவுடன், தடிப்புகளின் உடனடி தோற்றத்தைக் குறிக்கிறது, உடனடியாக பற்பசையுடன் உதடுகளில் தோலை உயவூட்டுங்கள். 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

சொறி ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தாலும், பற்பசை சிகிச்சையும் உதவும். ஆனால் குமிழிகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது உயவூட்டுவது அவசியம். சிகிச்சையின் காலம் - ஒரு நாளுக்கு மேல் இல்லை. தயவுசெய்து கவனிக்கவும் - நீங்கள் வலுவான எரியும் உணர்வை உணர்ந்தால், அல்லது தோல் சிவப்பாக மாறினால், உடனடியாக பற்பசையைக் கழுவவும், இந்த சிகிச்சை முறையை மீண்டும் நாட வேண்டாம்.

ஹெர்பெஸுக்கு ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் சளி புண்களுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் பாக்டீரியாவால் மீண்டும் தொற்றுநோயிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. பென்சோகைன் கொண்ட உள்ளூர் மயக்க மருந்து களிம்பைப் பயன்படுத்துவதும் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், மேக்-அப் மூலம் குளிர் புண்களை மறைக்க முயற்சிப்பது பெரும்பாலும் பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் தோல் நிலைகளை மோசமாக்கும். உங்கள் உதட்டுச்சாயம் மற்றும் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்.

உங்கள் பல் துலக்குதலை மாற்றவும்

கொப்புளங்கள் ஏற்பட்ட பிறகு, ஹெர்பெஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு உங்கள் பல் துலக்குதலை மாற்றவும். பல் துலக்கினால் வைரஸ் பரவும். உங்களுக்கு அடிக்கடி அல்லது கடுமையான குளிர் புண்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அசைக்ளோவிர் போன்ற வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்

உங்கள் உதடுகளில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சளி புண்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட உதடுகளுக்காகவே தயாரிக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பார்க்கவும். அல்லது சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் லிப் பாம் வாங்கவும்.

ஹெர்பெஸைத் தொடாதே

சளி புண்களை அழுத்தவோ, துளைக்கவோ அல்லது அழுத்தவோ வேண்டாம். இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். முத்தமிடுதல், கோப்பைகள், துண்டுகள் அல்லது பிற பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் ஹெர்பெஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஹெர்பெஸ் தொட்ட பிறகு. நீங்கள் ஹெர்பெஸைத் தொட்ட உடனேயே உங்கள் கண்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளைத் தொடாதீர்கள். தற்செயலாக உங்களுக்கு சளிப் புண்கள் ஏற்பட்டாலும், அருகில் சிங்க் இல்லாமலும் இருந்தால், எப்போதும் கை சுத்திகரிப்பாளருடன் இருப்பது நல்லது.

வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்

வலிமிகுந்த குளிர் புண்களுக்கு, ஆஸ்பிரின், அசெட்டமினோஃபென், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது மற்ற வலி நிவாரணிகளை முயற்சிக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், முரண்பாடுகளின் பட்டியலைப் படியுங்கள்.

தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் உதட்டில் குளிர் புண்கள் தோன்றாதபோது, ​​அவை உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள நரம்புகளில் செயலற்ற நிலையில், சிக்னல் எழும் வரை காத்திருக்கும்.

ஹெர்பெஸ் வெளிப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

• வெப்பம்
• தொற்று, சளி மற்றும் காய்ச்சல்
• சூரிய ஒளி போன்ற புற ஊதா கதிர்வீச்சு
• மன அழுத்தம்
• மன அழுத்தம்
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் மாற்றங்கள்
• காயம்
• உணவு ஒவ்வாமை
• மாதவிடாய்
• பல் சிகிச்சை

இந்த தூண்டுதல்களில் சிலவற்றைத் தவிர்க்க, உடற்பயிற்சி, தியானம், யோகா அல்லது வாசிப்பு போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் அல்லது சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற புளிப்பு அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் அவை உடைந்த தோலை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

பால் தடவவும்

இந்த வைத்தியத்தில் பால் குடிப்பதில்லை. ஒரு காட்டன் பேடை பாலில் ஊறவைத்து, சளிப்புண்ணில் தடவினால் வலி நீங்கும். ஹெர்பெஸ் தொடங்கிய உடனேயே பால் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால் நன்றாக இருக்கும். இது ஆரம்பத்திலிருந்தே குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

துத்தநாக மாத்திரைகள்

ஹெர்பெஸ் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படலாம். மன அழுத்தத்தின் போது துத்தநாக மாத்திரைகளை உறிஞ்சுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ஹெர்பெஸ் நடக்கக்கூடிய மிகவும் இனிமையான விஷயம் அல்ல. ஆனால் இந்த எளிய ஆனால் பயனுள்ள முறைகள் மூலம் நீங்கள் அதை குணப்படுத்த முயற்சித்தால், நீங்கள் மிகவும் குறைவான அசௌகரியத்தை உணருவீர்கள்.