முகத்தின் தோலை நாங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறோம்: வீட்டு நடைமுறைகளை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது. முக பராமரிப்பு: விதிகள், குறிப்புகள், அழகுக்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

பெண் முகம் என்பது ஒரு வகையான "ஷோகேஸ்" தோற்றம். அதனால்தான் தினசரி ஒப்பனை நடைமுறைகளைச் செய்யும்போது முக தோல் பராமரிப்பு நிலைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நபர் வெளிப்புற மற்றும் உள் நிலைமைகளின் நடவடிக்கைக்கு உட்பட்டவர்.

உடலின் செயல்பாட்டில் உள்ள செயலிழப்புகள், தூக்கமில்லாத இரவுகள், காற்றின் வெளிப்பாடு அல்லது, மாறாக, சூரியனின் கதிர்கள், இவை அனைத்தும், ஒரு வரைபடத்தைப் போல, மென்மையான தோலில் பிரதிபலிக்கின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, அவளைப் பராமரிப்பது முறையான, திறமையான மற்றும் கட்டமாக இருக்க வேண்டும்.

முற்றிலும் எந்த வகையான சருமத்திற்கும் பொருந்தும் சில அடிப்படை, உலகளாவிய விதிகள் உள்ளன (இதில் சில அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நிலைகளும் அடங்கும்). ஆனால் மீதமுள்ள கவனிப்பு உங்களுக்காக கண்டிப்பாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதைக் கண்டறிய உதவுவோம்!

முக தோல் பராமரிப்பு விதிகள்

ஒரு முழுமையான மற்றும் மிக முக்கியமாக, உயர்தர முக தோல் பராமரிப்புக்காக, பட்டியலிலிருந்து ஒவ்வொரு வகை தோலுக்கும் தேவையான மற்றும் தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சீர்ப்படுத்தும் பட்டியல், பொதுவாக, சிறியது மற்றும் அன்றாட முக பராமரிப்புக்கான சில பொருட்களை மட்டுமே உள்ளடக்கியது. முதல் பார்வையில் இந்த முழு வளாகமும் பல மற்றும் சிலருக்கு செயல்படுத்த கடினமாகத் தோன்றினாலும், அதில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட பெண்ணின் தோலுக்குத் தேவையான படிகளை கோடிட்டுக் காட்டுவது மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட திசையில் வேண்டுமென்றே மற்றும் முறையாக நகர்த்துவது.

ஒழுங்காக இருங்கள்

அழகுக்கான முக்கிய விதி தினசரி முக தோல் பராமரிப்பு தேவை. சோர்வு, நேரமின்மை, சாதாரணமான சோம்பேறித்தனம் ஆகியவை அழகுக்கும் அழகுக்கும் இடையூறாக இருக்கக்கூடாது. ஒப்பனை நிச்சயமாக கழுவப்பட வேண்டும், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, தோல்கள் மற்றும் முகமூடிகள் சீரான இடைவெளியில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இதுதான் அடிப்படை. அடிப்படை, இது இல்லாமல் சருமத்தின் தோற்றம் ஒருபோதும் நன்கு அழகாகவும் கண்ணுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் மாறாது. அதனால்தான், தன்னை நேசிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணின் தினசரி வழக்கத்திலும் படிப்படியாக கவனிப்பு நடைமுறையில் "உந்துதல்" செய்யப்பட வேண்டும்.

தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்

பகலில் மற்றும் மாலையில் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு நிச்சயமாக மசாஜ் வழிகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது அழகுசாதனப் பொருட்களை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கும், விரல்கள் தவறாக நகர்ந்தால் ஏற்படும் சருமத்தை நீட்டுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவும். முக்கிய மசாஜ் வரிகள் பின்வருமாறு:

• கன்னம் முதல் காது மடல் வரை;
• உதடுகளின் மூலைகளிலிருந்து காதுகளின் மடல்கள் வரை;
• மூக்கின் பாலத்திலிருந்து கோவில்கள் வரை;
• கண்ணின் வெளிப்புற மூலைகளிலிருந்து உள் வரை (மேல் மற்றும் கீழ் இமைகளுடன் இயக்கங்கள்);
• கழுத்தின் மையப்பகுதி வரை காலர்போன்களிலிருந்து கன்னம் வரை;
• காது மடல்களிலிருந்து கழுத்தின் பக்கவாட்டில் தோள்கள் வரை.

முக தோல் பராமரிப்பு முக்கிய நிலைகள் பின்வருமாறு:

• சுத்தப்படுத்துதல்;
• டோனிங்;
• ஈரப்பதமாக்குதல்;
• கிரீம் பயன்பாடு.

வீட்டில் முக தோல் பராமரிப்பு என்பது தோல்கள் மற்றும் முகமூடிகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. ஆனால் இந்த நிலைகள் தினசரி செய்யப்படாததால் காலநிலையாகக் கருதப்படுகின்றன.

தோல் சுத்திகரிப்பு

ஒரு முழுமையான தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் முதல் படி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதாகும். தூசி, அழகுசாதனப் பொருட்கள், சருமம், நவீன சூழலின் நச்சுப் பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நிமிடமும் முகத்தின் துளைகளை எளிதில் அடைக்கின்றன. நிச்சயமாக, பகலில் திரட்டப்பட்ட அனைத்து அதிகப்படியானவையும் அகற்றப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், காமெடோன்கள் (கருப்பு புள்ளிகள்), முகப்பரு, வீக்கம் மற்றும் பிற சிறிய மற்றும் பெரிய பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் முகத்தில் தோன்றும். இந்த காரணத்திற்காக, சருமத்தின் சுத்திகரிப்பு முழுமையாகவும் வழக்கமானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

டோனிங்

பராமரிப்பு வரிசையைத் தொடர்ந்து, சுத்திகரிப்பு ஒரு டோனிங் செயல்முறையைத் தொடர்ந்து வருகிறது. டோனிக்ஸ் முகத்தில் இருந்து சுத்தம் செய்யும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் எச்சங்களை அகற்றி, சருமத்திற்கு புதிய தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். டோனிக் துளைகளை சுருக்கவும், செல் புதுப்பித்தல், அமில சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் மற்றும் வீக்கத்தை போக்கவும் உதவுகிறது.

முகத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது

முக தோல் பராமரிப்பு நிலைகள் பற்றி மேலும் அறிக:

சருமத்தின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கிரீம், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பராமரிப்புப் பொருளாக ஏற்றது. அழகுசாதனப் பொருளை சரியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அப்போது அது சிறந்த பலனைத் தரும். அடிப்படை கவனிப்பின் மீதமுள்ள ஆரம்ப நிலைகளை முடித்த பிறகு, நீங்கள் முகத்தில் கிரீம் விநியோகிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் உங்கள் உள்ளங்கையில் பிழியப்படுகிறது. தயாரிப்பை கவனமாக விநியோகிக்கவும். கிரீம் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை விடவும். மீதமுள்ளவை கைகளின் மேற்பரப்பில் தேய்க்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான! நிதியின் அளவைச் சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அதிகமாக விண்ணப்பிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

நவீன மனிதன் மிகவும் மொபைல். நாங்கள் தொடர்ந்து எங்காவது பாடுபடுகிறோம், ஓடுகிறோம், நடக்கிறோம் - பேருந்தில், தொழில் ஏணியில், எங்கள் இலக்குகளை நோக்கி. எனவே ஏன் அற்புதமான மற்றும் இளமை தோலை நோக்கி நடக்க ஆரம்பிக்க கூடாது? மேலும், இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை.

எனவே, தினசரி முக பராமரிப்புக்கான படிப்படியான வழிமுறைகள் இதுபோல் தெரிகிறது:

படி 1. உங்கள் கைகளை கழுவவும். சுத்தமான கைகளால் மட்டும் உங்கள் முகத்தைத் தொடவும்.

படி 2. கண் ஒப்பனையை அகற்றுதல். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு (ஹைட்ரோஃபிலிக் எண்ணெய், மைக்கேலர் நீர்) பொருத்தமானது, இது ஒரு காட்டன் பேடில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் கண் இமைகள் வழியாக மெதுவாக அடிக்க வேண்டும், ஒப்பனை எச்சங்களை நீக்குகிறது.

விரல் நுனியில் முகம் மற்றும் கழுத்தில் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

படி 3. டானிக் கொண்டு ஒரு பருத்தி திண்டு ஈரப்படுத்த. மசாஜ் கோடுகளுடன் தோலை மெதுவாக தேய்க்கவும்.

மூலம். ஒரு டானிக் ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் பயன்படுத்தப்பட்டால், அது முகத்தில் தெளிக்கப்பட்டு, விரல் நுனிகளின் ஒளி இயக்கங்களுடன் மெதுவாக சருமத்தில் செலுத்தப்படுகிறது. கருவி ஒரு பருத்தி திண்டு மூலம் விநியோகிக்கப்படலாம்.

படி 4: மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது - காலையிலும் மாலையிலும், மசாஜ் கோடுகளுடன் தயாரிப்பு விநியோகிக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான! பகல் கிரீம் காற்றில் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் (குளிர்காலத்தில் - ஒரு மணி நேரம்) பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும். இரவு கிரீம் படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எந்த வகையான தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும்?

வெறுமனே, குளோரின் இல்லாத வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆனால் குழாய் நீரில் கழுவவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. கழுவும் போது தோலுடன் அவளது தொடர்பு சில வினாடிகளுக்கு மேல் நீடிக்காது, அடுத்து பயன்படுத்தப்படும் டானிக் அனைத்து "பயனற்ற" பொருட்களின் விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது.

சருமத்தை தண்ணீரில் கழுவாமல், மைக்கேலர் திரவம் அல்லது பாலுடன் செய்ய முடியுமா?

ஆம். முடியும். ஆனால் அத்தகைய நடைமுறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் தண்ணீரில் அல்லது டானிக்கில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் தோலை துடைக்க வேண்டும். இது மீதமுள்ள சுத்தப்படுத்திகளை அகற்றும்.

எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

மென்மையான முக தோலை பராமரிக்கும் போது, ​​தினசரி கழுவுதல் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு முழுமையான முக தோல் பராமரிப்பு குறைந்தது இரண்டு கழுவுதல்களை உள்ளடக்கியது - காலை மற்றும் மாலை. இந்த அணுகுமுறை தூக்கம் அல்லது கடினமான நாளுக்குப் பிறகு தோலைச் சுத்தப்படுத்தவும், அடுத்த கட்ட பராமரிப்புக்கு தயார் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

நைட் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியமா?

முக தோல் பராமரிப்பு செயல்முறையின் நுணுக்கங்கள் பெண்ணின் வயதைப் பொறுத்தது. மிகவும் இளம் பெண்கள் நைட் கிரீம் தடவ வேண்டிய அவசியமில்லை. முகத்தை சுத்தம் செய்து டானிக் தடவினால் போதும்.

இருபத்தைந்து ஆண்டு மைல்கல்லைக் கடந்து, பெண்கள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பராமரிப்பு நடைமுறைகளையும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் வேறுபட்டதா?

முக பராமரிப்பில் பருவநிலையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கோடையில் முக பராமரிப்பு குளிர்காலத்தில் அதே நடைமுறையில் இருந்து வேறுபட்டது. நிலைகளின் அடிப்படை வரிசை பொதுவாக பாதுகாக்கப்பட்டாலும். குளிர்காலத்தில், எதிர்மறையான வானிலை தாக்கங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் இரவில் பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய உடனேயே வெளியில் செல்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

கோடைகால பராமரிப்பு என்பது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. சூடான காலநிலையில், இயற்கையான அடிப்படையில் முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பழம், களிமண், காய்கறி போன்றவை.

அனைவரும் டானிக் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

பல பெண்கள் முக பராமரிப்பில் டானிக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆலோசனையை சந்தேகிக்கிறார்கள். ஆனால் அனைவருக்கும் டானிக்கைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. பொருத்தமான செயல்பாடுகளைச் செய்யும் உங்கள் தோல் வகைக்கு ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது. எனவே, செயல்பாடு படி, tonics ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி, துவர்ப்பு, exfoliating மற்றும் பிற பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முக தோல் பராமரிப்பில் உள்ள செயல்களின் வரிசை நிறைவேற்றப்பட வேண்டிய ஒரு நிபந்தனையாகும். மூன்று அடிப்படை படிகள் - சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம், டோனிங் - ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்க வேண்டும், நன்கு வருவார் மற்றும் இளம் தோல் நோக்கி நகரும். உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் இணைந்து பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் ஒழுங்குமுறை அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவுகளை அடைய உதவும்.

நம்பமுடியாதது! 2020 ஆம் ஆண்டில் கிரகத்தின் மிக அழகான பெண் யார் என்பதைக் கண்டறியவும்!

அழகான ஆரோக்கியமான தோலைக் கொண்டிருப்பது கடினம் அல்ல, இதற்காக நீங்கள் அதை தினசரி மற்றும் சரியான கவனிப்புடன் வழங்க வேண்டும். இயற்கையாகவே, உங்கள் இயற்கை மரபணுக்கள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, ஆனால் சில குறைபாடுகளை இயற்கைக்கு உதவுவது உங்கள் பொறுப்பு. உங்கள் முகத்தின் தோலை எவ்வளவு விரைவில் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்களோ, அது வயது மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் எதிர்மறையான தாக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நன்றாக இருக்கும். சரியான மற்றும் வழக்கமான கவனிப்பை வழங்குவதன் மூலம், நீங்கள் சுருக்கங்கள், தடிப்புகள், நிறமி, கருப்பு புள்ளிகள், முகப்பரு, வறட்சி, உரித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவீர்கள். சரியான கவனிப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

வீட்டில் முக பராமரிப்புக்கான விதிகள்

தினசரி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் எளிமையானவை, மிக முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. நடைமுறைகளில் முதலாவது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல், பின்னர் ஈரப்பதம், டோனிங், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் கடைசி செயல்முறை உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதாகும். இந்த அனைத்து பராமரிப்பு கூறுகளும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தும். ஆனால் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் கவனிப்பு தோல் மீது தவறான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மேலும், வருடத்தின் வெவ்வேறு நேரங்களில் தோல் அதன் சொந்த பாதிப்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், முகப் பராமரிப்பை பருவத்தால் பிரிக்கலாம். முக தோல் பராமரிப்பின் முக்கிய புள்ளிகளை சரிசெய்வோம்:

• தினசரி பராமரிப்பு.
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.
• திறமையான பராமரிப்பு.

முக தோல் பராமரிப்பின் அனைத்து நிலைகளையும், இந்த நடைமுறைகளில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய வழிமுறைகளையும் விரிவாக விவரிப்போம்.

நிலை ஒன்று. தோல் சுத்திகரிப்பு

1. தண்ணீரில் கழுவுவதன் மூலம், அனைத்து அசுத்தங்களையும் கழுவுகிறோம். நீர் உட்கொள்ளும் வெப்பநிலை மற்றும் ஆதாரம் வேறுபட்டிருக்கலாம். நீங்கள் உருகும், மழை மற்றும் நிச்சயமாக குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தலாம். இது குளிர்ச்சியாகவும், பனிக்கட்டியாகவும், சூடாகவும், சூடாகவும், மென்மையாகவும் மற்றும் கடினமாகவும் இருக்கலாம். கழுவுவதற்கு சிறந்த நீர் மென்மையானது. மழைநீரை சேகரிப்பதன் மூலமோ அல்லது பனி உருகுவதன் மூலமோ நீங்கள் மென்மையான நீரைப் பெறலாம். ஆனால் இது இயற்கையாகவே எப்போதும் சாத்தியமில்லை, பின்னர் 2 லிட்டர் குழாய் நீரில் 1 டீஸ்பூன் போராக்ஸுடன் கொதிக்கும் நீர் மீட்புக்கு வரலாம்.
2. காலை சலவை நடைமுறைகளுக்கு பல அழகுசாதன நிபுணர்களால் ஐஸ் க்யூப்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றை உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தலாம். மற்றும் முகத்தின் தோலுக்கு ஒரு காபி தண்ணீரை உருவாக்கி, அதை உறைய வைப்பதன் மூலம், தோலை பயனுள்ள டானிக் கவனிப்புடன் வழங்கலாம்.
3. சலவை செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஸ்க்ரப்களுடன் உரிக்கத் தொடரலாம். ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது தோலில் உள்ள அனைத்து ஆழமான அசுத்தங்களையும் அகற்றவும் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கும். உரித்தல் கவனமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், தண்ணீரில் முகத்தை ஈரப்படுத்திய பின், முன்னுரிமை பல நாட்கள் இடைவெளியில். மேற்பரப்பில் இரத்த நாளங்கள் இருந்தால் அல்லது தோல் நோய்கள் இருந்தால், உரித்தல் செயல்முறை உங்களுக்காக அல்ல.
4. அத்தியாவசிய நீராவி குளியல் துளைகளில் இருந்து அசுத்தங்களை அகற்ற ஒரு சிறந்த வழியாகும். துளைகளில் செயல்படும் நீராவி அவற்றைத் திறந்து ஆக்ஸிஜனுடன் ஊட்டமளிக்கிறது. நீராவி குளியல், நீங்கள் ஒரு ஆழமான கிண்ணம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், பல்வேறு decoctions, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தடிமனான துண்டு பயன்படுத்தலாம். காபி தண்ணீர், எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி ஒன்றாக கலந்து பிறகு, ஒரு கிண்ணத்தில் விளைவாக காபி தண்ணீர் ஊற்ற. கிண்ணத்தின் மீது உங்கள் தலையை குறைத்து, அதை ஒரு துண்டுடன் மூடி, 15 நிமிடங்களுக்கு குழம்பின் இனிமையான நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கவும். செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

நிலை இரண்டு. தோல் டோனிங்

அசுத்தங்களின் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, அதை டோனிங் செய்யத் தொடங்குவது அவசியம். அனைத்து பிறகு, சுத்தம் செயல்பாட்டில், தோல் எரிச்சல். இப்போது இந்த உணர்வை அகற்றுவது அவசியம், டோனிங் உதவியுடன் அதை அமைதிப்படுத்தவும். டானிக் மற்றும் லோஷன் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். அவர்கள் செய்தபின் தோல் தொனி மற்றும் அது மந்தமான மற்றும் புத்துணர்ச்சி கொடுக்க.

இந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையுடன் காணலாம், அத்துடன் முற்றிலும் ஆல்கஹால் இல்லாதது. குழந்தைகள் தொடரின் லோஷன்கள் மென்மையாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் கருதப்படுகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் முழுமையான கவனிப்பைக் கொடுக்கும்.

நிலை மூன்று. ஈரப்பதமூட்டுதல்

கழுவும் செயல்முறை முகத்தின் தோலை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் மேல் அடுக்கை மட்டுமே ஈரமாக்குகிறீர்கள், தோலின் ஆழம் நீரற்றதாக இருக்கும்.

கிரீம்கள், முகமூடிகள், ஜெல்கள் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும், நீங்கள் அவற்றை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். வேலையில் இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தை எப்படி ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பது? இது ஒரு பிரச்சனையல்ல, இப்போது ஈரப்பதமூட்டும் டானிக்குகள் மற்றும் வெப்ப நீர் விற்பனைக்கு வந்துள்ளன. வீட்டிலும் வேலையிலும் வறண்ட சருமத்தை அகற்ற அவை உங்களுக்கு உதவும்.

நிலை நான்கு. தோல் ஊட்டச்சத்து

சருமத்திற்கு ஆழமான நீரேற்றம் தேவை. பகல் மற்றும் இரவு கிரீம்கள், அதே போல் முகமூடிகள், உங்கள் உதவிக்கு வருகின்றன. இந்த நிதிகளை வாங்குவதற்கு சில நேரங்களில் நிறைய பணம் எடுக்கும், ஆனால் அவற்றை நீங்களே செய்யலாம்.

நீங்கள் ஸ்ட்ராபெரி, வெள்ளரி, உருளைக்கிழங்கு, தயிர் மாஸ்க் மற்றும் பலவற்றை செய்யலாம். முகமூடி அனைத்து ஆழமான அடுக்குகளையும் ஊறவைத்து, உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கு, ஒரு ரகசியம் உள்ளது. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளுடன் அமுக்க ஒரு செயல்முறைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

மாறி மாறி குளிர் மற்றும் சூடான காபி தண்ணீருடன் நெய்யை முகத்தின் தோலில் 4 முறை தடவவும். மேலும் சூடான காஸ்ஸுடன் விண்ணப்பத்தை முடிப்பது நல்லது. இந்த சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு முகமூடி அல்லது கிரீம் விண்ணப்பிக்கலாம்.

நிலை ஐந்து. தோல் பாதுகாப்பு

தெருவில் வீட்டை விட்டு வெளியேறினால், சுற்றுச்சூழல், காற்று, உறைபனி, சூரியன், வெளியேற்ற வாயுக்கள் ஆகியவற்றின் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள், இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அவற்றிலிருந்து உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாப்பது எப்படி?!இதற்காக, ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன. முகமூடிகள், எண்ணெய்கள், தைலம், கிரீம்கள், அவை உங்கள் சருமத்தின் அற்புதமான பாதுகாவலர்கள். நீங்கள் அவற்றை ஒரு மருந்தகம், ஒரு கடையில் வாங்கலாம் அல்லது நீங்களே உருவாக்கலாம்.

தினசரி முக வீடியோ

கொலாஜனின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஆண்களின் தோல் தடிமனாகவும், அடர்த்தியாகவும் இருக்கும், எனவே ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள், செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டின் காரணமாக அவர்கள் ஒப்பனை குறைபாடுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஆண்களின் தோலுக்கு கூடுதல் நீரேற்றம் தேவையில்லை, ஈரப்பதத்தை நன்கு தக்கவைத்து, போதுமான வியர்வையை வெளியிடுகிறது. பெண்கள் தங்கள் சருமத்தை கவனமாக பராமரிக்கவும், ஆழமான சுத்திகரிப்புகளை மேற்கொள்ளவும், சரியான ஊட்டச்சத்துடன் ஒப்பனை குறைபாடுகளைத் தடுக்கவும் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள். வழக்கமான முக பராமரிப்பு வறட்சி, க்ரீஸ், சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, கருப்பு புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை தடுக்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது.

வீட்டு தோல் பராமரிப்பு

பகலில், இறந்த செதில்கள், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு, தெரு தூசி தோலில் குவிந்துவிடும். குளிர்ந்த காற்று காய்ந்து, சிவத்தல் அல்லது உரித்தல் ஏற்படுகிறது. சூரியனின் கதிர்களின் செயல்பாடு சுருக்கங்களின் வலையமைப்பை உருவாக்குகிறது.

மன அழுத்தங்களும் அனுபவங்களும் பூக்கும் இனத்தைப் பாதுகாப்பதில் பங்களிக்காது.

சுத்திகரிப்புக்காக, வகையைப் பொறுத்து பின்வரும் முக தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உலர் - ஒப்பனை கிரீம் அல்லது பால்;
• சாதாரண - சலவை ஜெல்;
• எண்ணெய் அல்லது ஒருங்கிணைந்த - கழுவுவதற்கான நுரை.

எரிச்சலைத் தவிர்க்க, பருத்தி திண்டுக்கு பால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தூசி மற்றும் அழுக்கு கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஒளி இயக்கங்களுடன் அகற்றப்படுகின்றன. ஜெல் உள்ளங்கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுத்திகரிப்பு செய்யப்படுகிறது. நுரை பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது சிறிது தட்டிவிட்டு.

குழாய் நீரின் வேதியியல் கலவை சிறந்ததல்ல. எனவே, வடிகட்டப்பட்ட வேகவைத்த தண்ணீர் கழுவுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு இயற்கை pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க.

எந்த சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய், முன்னுரிமை குளிர் அழுத்தி கொண்டு அலங்காரம் நீக்கப்பட்டது.

• பருத்தி துணியால் தோலில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட மற்றொரு துணியால் அகற்றவும்.

தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட துகள்களை சுத்தம் செய்ய அவ்வப்போது தோலுரித்தல் தேவைப்படுகிறது.

எண்ணெய் சருமத்தைப் பராமரிக்கும் போது, ​​​​வாரத்திற்கு ஒரு முறை தோலுரித்தல் செய்யப்படுகிறது, மற்ற வகைகளுக்கு - அரை மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை.

வீட்டில் ஓட்ஸ் உரித்தல்:

• ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஒரு கைப்பிடி தானியத்தை அரைத்து, வெதுவெதுப்பான நீர், புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் கலக்கவும்.

மெதுவாக நெற்றி, கன்னங்கள், கன்னம் ஆகியவற்றை கூழ் கொண்டு துடைக்கவும் - ஒரு ஒளி இயந்திர உரித்தல் செய்யவும். 2 வாரங்களில் 1 முறை இந்த வழியில் முகத்தின் தோலை கவனித்து சுத்தப்படுத்தவும்.

காபி துருவல் தோலுரித்தல்:

1. தோலின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்து, சிறிது ஈரப்படுத்தவும்.
2. சூடான பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவி, உலர விடவும்.
3. ஒன்று முதல் இரண்டு நிமிடங்கள் லேசான மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள், படிப்படியாக கலவையை அகற்றவும்.
4. மீதமுள்ளவற்றை கழுவவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

ஈரப்பதமாக்குதல், வெண்மையாக்குதல், புத்துணர்ச்சியூட்டுதல், மென்மையாக்கும் முகமூடிகள் 15-30 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகின்றன.

வறண்ட சருமத்திற்கான முட்டை முகமூடிகள்:

1. முட்டை மஞ்சள் கரு, புளிப்பு கிரீம் ஒரு முழுமையற்ற தேக்கரண்டி கலந்து.
2. கலவையில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன். கொதித்த நீர்.

• முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து அரைக்கவும். தேன்.

20 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

• முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 1 டீஸ்பூன் கொண்டு தேய்க்கவும். தேன், 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். புளிப்பு கிரீம், நன்றாக கலந்து.

20 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடிகள்:

• 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் கொண்ட தேன். வலுவான கருப்பு தேநீர், 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஓட்ஸ், சிறிது சூடான தண்ணீர்.

உங்கள் முகத்தை ஒரு துணியால் மூடி விண்ணப்பிக்கவும். 20 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். தயாரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

செய்முறை 2. சூடான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, சுருக்கங்களை நீக்குகிறது:

• 20 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், சூடான நீரில் துவைக்கவும்.

செய்முறை 3. அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் வெள்ளரி சாறு ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி.

நுரை வரும் வரை அடிக்கவும்:

1. 2எஸ்.எல். வெள்ளரி சாறு.
2. 1எஸ்.எல். கிரீம்.
3. ரோஸ் வாட்டர் 20 சொட்டுகள்.

20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு தடிமனான அடுக்கில் விண்ணப்பிக்கவும். மென்மையான துணியால் அகற்றி, ரோஸ் வாட்டரால் முகத்தை துடைக்கவும்.

தோல் பராமரிப்புக்கான தாவர எண்ணெய்கள்

ஆலிவ் எண்ணெய் நீண்ட காலமாக அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உணர்திறன், வறண்ட அல்லது வயதான சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, இரண்டு முக்கியமான பணிகளை தீர்க்கிறது: இது ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் தோல் துளைகளை திறக்கிறது. கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களைப் பராமரிப்பதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும் ஒரு அற்புதமான அழகுசாதனப் பொருள்.

ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடி:

• ஒரு கொள்கலனில் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை சூடாக்கவும், இது சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
• ஒரு பருத்தி துணியால் விண்ணப்பிக்கவும், அரை மணி நேரம் கழித்து மென்மையான, சுத்தமான துணியால் எச்சத்தை அகற்றவும்.
• தீர்வு குறிப்பாக உரித்தல் எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வறண்ட சருமத்தில், முகமூடி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதாரணமாக - குறைவாக அடிக்கடி, தோல் நெகிழ்ச்சி தடுப்பு, பராமரிப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு.

ஆளி விதை எண்ணெயுடன் வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்:

• 1 டீஸ்பூன் கிளறவும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கொண்ட எண்ணெய்கள். தேன், கரைப்பதை விரைவுபடுத்த, கொள்கலனை வெதுவெதுப்பான நீரில் வைக்கவும்.

20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மென்மையான துணியால் அகற்றவும், எச்சத்தை துவைக்கவும்.

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் டோனிங் மாஸ்க்:

• 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எலுமிச்சை அனுபவம், தூள், முட்டை மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி. புளிப்பு கிரீம். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சூடான ஆளி விதை எண்ணெய்.

கலவையை முகத்தில் தடவவும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மென்மையான துணியால் எச்சத்தை அகற்றவும்.

வீட்டு தோல் பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள்

பெப்டைடுகள் மற்றும் பழ அமிலங்கள் கொண்ட கிரீம்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை வீக்கம், கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்களை நீக்குகின்றன.

செயலில் உள்ள பொருட்கள் நிணநீர் சுழற்சியைத் தூண்டுகின்றன, விரைவாக ஒரு ஒப்பனை விளைவைக் கொடுக்கும். தோல் ஊட்டமளிக்கிறது, குறிப்பாக கண் பகுதியில் - வட்டங்கள், காகத்தின் கால்கள், சுருக்கங்கள் உருவாகும் இடங்கள்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் பராமரிப்புக்காக, ரெட்டினோல் மற்றும் வைட்டமின் கே கொண்ட கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை கருவளையங்களை நீக்குகின்றன.

சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்களில் ரெட்டினோல் அடங்கும், இது தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது. ஒரு தோல் மருத்துவரைக் கலந்தாலோசித்த பிறகு அத்தகைய கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது - ரெட்டினோலின் அதிகரித்த செறிவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.

கண்களைச் சுற்றி அல்லது முகத்தில் கிரீம் தடவுவதற்கு முன், அதை சிறிது சூடாக்கவும் - அதை உங்கள் விரலில் அழுத்தவும், காத்திருக்கவும். சூடான போது, ​​கிரீம் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, துளைகள் மற்றும் அசௌகரியம் குறுகலாக இல்லை.

வீட்டில் தினசரி தோல் பராமரிப்பு என்ன? வீட்டிலேயே சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் முகத்தின் அழகைப் பாதுகாப்பது எப்படி, வீட்டில் எந்த வகையான கவனிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பது முகத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சருமத்தால் நன்கு உணரப்படுகிறது. கவனிப்பின் நிலைகள் என்னவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி என்ன விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்? இந்தக் கட்டுரையில் எல்லா பதில்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

வீட்டில் தோல் பராமரிப்பு, அழகு ரகசியங்கள்.

சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல், டோனிங் செய்தல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் பாதுகாத்தல் ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் தேவை. மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மூன்று எளிய நடைமுறைகளை நீங்கள் எந்த வகையான அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் மேற்கொள்வீர்கள். இங்கே தேர்வு கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், உதவுவதற்குப் பதிலாக, கல்வியறிவற்ற தோல் பராமரிப்பு தீங்கு விளைவிக்கும். சில பருவங்கள், தோல் வகைகள் மற்றும் முகக் கவலைகள், தினசரி தோல் சுத்திகரிப்பு பல்வேறு இயற்கை கலவைகள் மற்றும் பொருட்கள் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

வெற்றிகரமான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு தோல் பராமரிப்புக்கான கட்டாய கூறுகள்:

கவனிப்பின் ஒழுங்குமுறை;

சரியான முகம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்;

என்ன நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், முகத்தின் தூய்மை, அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்க என்ன வழிமுறைகள் தேவைப்படும்?

தோல் பராமரிப்பில் முதல் படி சுத்தப்படுத்துதல்.

தண்ணீர்:தண்ணீரில், தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து அழுக்குகளை கழுவுவோம். இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் தண்ணீர் வேறுபட்டது: குளிர்ந்த நீர், சூடான, சூடான, குழாய், மழை, உருகும், மென்மையானது, கடினமானது போன்றவை.

அனைத்து அழகுசாதன நிபுணர்களும், தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் முகத்தை மென்மையான நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய நீர் அடங்கும் - மழை மற்றும் உருகு. ஆமாம், கழுவுவதற்கு - இது சிறந்ததாக இருக்கும், ஆனால் அத்தகைய தண்ணீரை சேகரிக்கும் செயல்முறை மிகவும் கடினம், குறிப்பாக நகர்ப்புற குடியிருப்பாளர்களுக்கு. எனவே தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து 1 டீஸ்பூன் போராக்ஸை 2 லிட்டர் தண்ணீரில் சேர்த்து மென்மையாக்குவது எளிதாக இருக்கும்.

பனி:பெரும்பாலான அழகுசாதன நிபுணர்கள் காலையில் தண்ணீரில் கழுவுவதற்குப் பதிலாக, முகத்திற்கு பனியைப் பயன்படுத்தவும், முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலைத் துடைக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் உற்பத்தியாளர்கள் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும், ஆரோக்கியமான சருமத்தின் தொனியை மீட்டெடுப்பதற்கும் மற்றும் பலவற்றிற்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஐஸ் க்யூப்களை உருவாக்குகின்றனர். பனி சருமத்தை சரியாக தொனிக்கிறது, துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது மற்றும் முகத்தின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்குகள்:நீங்கள் ஒரு சுத்திகரிப்பு லோஷன் அல்லது டானிக் மூலம் அழுக்கைக் கழுவலாம். அவை வேறுபட்டவை - ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாதவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு காபி தண்ணீர், கார மற்றும் அமிலத்தன்மையின் அடிப்படையில். இந்த முக தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் பண்புகளைப் பொறுத்து, தொனி மற்றும் மென்மையாக்கும், ஆற்றவும் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.

குழந்தைகளின் லோஷன்கள் அதிசயமாக முகத்தை சுத்தப்படுத்துகின்றன, மேலும் கனிம நீர் ஒரு டானிக்காக பயன்படுத்தப்படலாம். குழந்தைகளின் தயாரிப்புகள் மிகவும் முழுமையான கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்படுகின்றன, மேலும் தரமான தயாரிப்பைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகமாக உள்ளது.

ஸ்க்ரப்கள் அல்லது தோல்கள்:கழுவுதல் கூடுதலாக, அழுக்கு நீக்கி, நீங்கள் ஒரு ஆழமான அளவில் தோல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் - பழைய செல்கள் மற்றும் தோல் துகள்கள் exfoliate.

இதற்கு முக ஸ்க்ரப்கள் அல்லது தோல்கள் தேவை.

இவை இரண்டையும் மிகவும் கவனமாக கையாள வேண்டும். ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்கள் அவற்றின் விளைவில் மிகவும் வலுவான தயாரிப்புகள், எனவே அவை தினசரி பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், தோல் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும், எனவே சரியான நேரத்தில் சுருக்கம் ஏற்படாது. ஈரமான தோலுக்கு ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முரண்பாடுகள்: உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் நோய்கள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் முகத்தில் உள்ள பாத்திரங்கள் மேற்பரப்புக்கு மிக அருகில் இருந்தால், ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!

நீராவி குளியல்:சூடான நீராவியின் செயல்பாட்டின் கீழ், துளைகள் திறக்கப்படுகின்றன, இரத்தம் பாய்கிறது, அதாவது தோலுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு ஓக் அல்லது பிர்ச் துடைப்பம் கொண்ட அதே நீராவி அறை, முகத்திற்கு மட்டுமே. மற்றும் நீராவி குளியல் செய்யப்படும் முகத்திற்கான உட்செலுத்துதல் மூலம் விளக்குமாறு பங்கு எடுக்கப்படும். எந்த வகையான சருமத்திற்கும் வாரம் ஒருமுறை நீராவி குளியல் செய்தால் போதும்.

முரண்பாடுகள்: தோல் நோய்கள் மற்றும் தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் உள்ள பாத்திரங்கள்.

உங்களுக்கு ஒரு குளியல் துண்டு மற்றும் ஒரு பாத்திரம் அல்லது ஆழமான கிண்ணம் தேவைப்படும். குளியல் அடிப்படையாக, எலுமிச்சை மூலிகை தேநீர் காய்ச்சவும். இதைச் செய்ய, எந்த மூலிகையையும் தேர்வு செய்யவும்: கெமோமில், புதினா, முனிவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யூகலிப்டஸ், எலுமிச்சை தைலம், லிண்டன். விகிதாச்சாரத்தின் அடிப்படையில் காய்ச்சவும்: 2 டீஸ்பூன். 1 லிட்டர் தண்ணீரில் மூலிகைகள் கரண்டி. காபி தண்ணீரில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் சூடான குழம்பு ஊற்றவும்.

உங்கள் முகத்தை தண்ணீர் அல்லது லோஷனுடன் கழுவவும், மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்குகளை கழுவவும், சூடான பானையில் சாய்ந்து ஒரு துண்டு கொண்டு மூடவும். எனவே சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் "வீட்டில்" அமர்ந்து, நறுமண மூலிகைகளை உள்ளிழுக்கவும், அதன் பிறகு, டெர்ரி டவலால் உங்கள் முகத்தை மெதுவாகத் தட்டவும், மீண்டும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

முழு உடலுக்கும் நீராவி குளியல் ஏற்பாடு செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் நீராவி அறைக்குச் செல்ல வேண்டும் மற்றும் குளியல் அல்லது சானாவில் முக தோல் பராமரிப்புக்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

டோனிங்

சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையை முடித்த பிறகு, அதை புரோட்டானைஸ் செய்வது அவசியம். சுத்திகரிப்பு செயல்முறை, முக தோல் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய படியாக இருந்தாலும், இன்னும் கொஞ்சம் அழுத்தமாக உள்ளது. நாம் சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் போது என்ன நடக்கும்? நாங்கள் அவளை தொந்தரவு செய்கிறோம். இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, ஆனால் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து ஈரப்பதம் வேகமாக ஆவியாகத் தொடங்குகிறது.

இதைத் தவிர்க்க, சுத்தப்படுத்திய பிறகு, நமது சருமத்தை ஆற்றவும், புரோட்டானேட் செய்யவும் அவசியம். முக லோஷன் அல்லது டானிக் இதைச் செய்ய உதவும். அவர்கள் எங்களுக்கு உதவுவார்கள்: இறுதியாக சுத்தப்படுத்தவும், ஆற்றவும், ஈரப்பதத்துடன் வளர்க்கவும். கூடுதலாக, டானிக்ஸ் அல்லது லோஷன்கள் (தோலின் வகையைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன) ஒவ்வொரு வகையும் அவற்றின் குறைபாடுகளைச் சமாளிக்க குறிப்பாக உதவுகின்றன.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான டோனர் துளைகளை இறுக்கமாக்கி, சருமத்திற்கு மேட் ஃபினிஷ் கொடுக்கிறது. வறண்ட சருமத்திற்கான ஆல்கஹால் இல்லாத டோனர்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது. டோனிக்கில் ஆல்கஹால் இல்லை என்றால், அது கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் தோலை கூட ஈரப்படுத்தலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அதன் நிலையில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

ஈரப்பதமூட்டுதல்

அடுத்த முக்கியமான படி, முகத்தின் தோலை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குவது: உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவுவது கிட்டத்தட்ட ஆறு ஏக்கர் தோட்டத்திற்கு ஒரு தண்ணீர் கேனில் தண்ணீர் பாய்ச்சுவதைப் போன்றது. இல்லை, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு துவைக்க, அது நன்றாக இருக்கிறது, இருப்பினும், தோல் தண்ணீரின் சில பகுதியை எடுக்கும், ஆனால் அது நமது உள் இருப்புகளிலிருந்து முக்கிய பகுதியை எடுக்கும்.

மேலும், உங்கள் சருமம் அதிகமாக காய்ந்திருந்தால், இந்த உள் இருப்புக்கள் தீர்ந்துவிட்டன என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழந்துவிட்டது. மற்றும் டோனிக்ஸ், முகமூடிகள், கிரீம்கள், முகத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான எண்ணெய்கள் இந்த திறனை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி:ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்? காலையில் ஒரு முறை மட்டுமே, சுத்தம் செய்த பிறகு என்று நினைத்தேன். ஆனால் இப்போது அழகுசாதன நிபுணர்கள் தோல் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், இது "தேவைக்கு" செய்யப்பட வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். மாய்ஸ்சரைசிங் டானிக் அல்லது தெர்மல் வாட்டர் பாட்டிலை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்று, அவ்வப்போது முகத்தில் தடவலாம்.

ஊட்டச்சத்து

நீங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து, ஈரப்பதமாக்கியுள்ளீர்கள், கவனிப்பின் கடைசி கட்டம் சருமத்திற்கு முக்கிய கூறுகளுடன் ஊட்டமளிக்கும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் அல்லது இரவு முகம் கிரீம் (மற்றும் ஒரு இரவு கிரீம் எப்போதும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்) அல்லது ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி வேண்டும். முகம் கிரீம் அல்லது முகமூடியை சிறப்பாக ஏற்றுக்கொள்வதற்கு, நீங்கள் குளிர்-சூடான பயன்பாடுகளை செய்ய வேண்டும்.

குளிர்-சூடான பயன்பாடுகள்:

இரண்டு கிண்ணங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒன்றில் குளிர்ந்த நீரை ஐஸ் ஊற்றவும், மற்றொன்றில் சூடான நீரை ஊற்றவும். மூலிகைகள் அல்லது தண்ணீரின் கஷாயமாக சிறிது சாறு சேர்த்து இருந்தால் நல்லது. கிண்ணங்களில் துண்டுகளை வைக்கவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகத்தில் முன் wrung டவல்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். 4 முறை குளிர் மற்றும் 4 முறை சூடாக இருந்தால் போதும். சூடான துண்டுடன் முடிக்கவும். இப்போது நீங்கள் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கலாம் அல்லது கிரீம் தடவலாம்.

நம் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கொள்ளைக்காரர்களின் பாதுகாப்பு, அது மாறிவிடும், அவ்வளவு சிறியதல்ல! இந்த கும்பலின் தலைவர் சூரியன், அவரது வலது கை உறைபனி, அவரது இடது காற்று. சரி, நம் வீடுகளில் சென்ட்ரல் ஹீட்டிங் போன்ற சிறிய பைபாட்களைப் பற்றி பேச வேண்டாம், மாசுபட்ட வளிமண்டலம் கூட தேவையில்லை.

இந்த பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க, சிறப்பு தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, முகத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன், அவை மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகளில் காணப்படுகின்றன.

நான்கு காலநிலை மண்டலங்களுக்கு சுயமரியாதை தேவைப்படுகிறது, எனவே, உங்கள் முகத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் பருவம் மற்றும் வானிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கோடை வெப்பம் முடிவடைகிறது மற்றும் குளிர் மாலைகள் இலையுதிர்காலத்தின் உடனடி வருகையை அறிவிக்கின்றனவா? கோடைக்காலத்திற்குப் பிறகு தேவையான தோல் பராமரிப்பு, வரவிருக்கும் உறைபனி மற்றும் காற்றுக்கு உங்கள் முகத்தை தயார்படுத்த உதவும்.

முகத்தை வலுப்படுத்த, ஊட்டமளித்து, குளிர்கால உறைபனிக்கு தயார்படுத்த, இலையுதிர்காலத்தில் சரியான தோல் பராமரிப்பு உதவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முழுமையாக பழுத்திருக்கும் மற்றும் தோலுக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளை கொண்டு வர முடியும்.

குளிர்காலத்தில், தோல் வெப்பநிலை மாற்றங்கள், வறண்ட காற்று, குளிர் காற்று மற்றும் உறைபனி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில் அடிப்படை தோல் பராமரிப்பில் ஈரப்பதம், ஊட்டமளிப்பு, சருமத்தைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் முகத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்தல் ஆகியவை அடங்கும். வசந்த காலத்தின் வருகையுடன், தோல் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை மாற்றுவது அவசியம், சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விதிகள்.

திறமையான வசந்த தோல் பராமரிப்பு உங்கள் முகத்தை உரித்தல், வறட்சி மற்றும் பெரிபெரியின் விளைவுகளிலிருந்து காப்பாற்றும். கோடை வெயிலின் தாக்கத்தால் சருமம் வறண்டு போவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், வாழைப்பழ முகமூடியை முயற்சிக்கவும். சூடான அறைகளில் மிகவும் வறண்ட காற்று காரணமாக தோலில் ஈரப்பதம் இல்லாதபோது, ​​குளிர்ந்த பருவத்தில் இத்தகைய முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு பாதுகாப்பு வாழை முகமூடிக்கான செய்முறை

ஒரு வாழைப்பழத்தை எடுத்து, அது மிருதுவான பேஸ்ட் ஆகும் வரை நன்கு மசிக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கூழ் ஒரு தேக்கரண்டி பால் சேர்க்கவும். முகமூடி தயாராக உள்ளது. மெதுவாக உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். உங்கள் தோலை ஒரு ஐஸ் க்யூப் கொண்டு தேய்க்க மறக்காதீர்கள்.

தன்னைக் கவனித்துக் கொள்ளும் எந்தவொரு பெண்ணும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட முகம் என்பது அழகு, வண்ண சீரான தன்மை மற்றும் தோலில் குறைபாடுகள் இல்லாதது மட்டுமல்ல, அது ஆறுதல் மற்றும் லேசான உணர்வு மற்றும் சொந்த தவிர்க்கமுடியாதது என்று தெரியும். ஒரு முகம் அதன் உரிமையாளரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், அது நிச்சயமாக வழக்கமான தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்த நிலையில் இருப்பதைக் காண்பிக்கும். கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு மற்றும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள இயலாமை ஆகியவை நிச்சயமாக முகத்தின் தோலின் நிலையை பாதிக்கும். ஆனால் சரியான வீட்டு முக பராமரிப்பு அழகு மற்றும் தன்னம்பிக்கையின் முக்கிய உத்தரவாதமாகும்.

கவனிப்பின் முக்கிய கூறுகள்

வீட்டில் முக பராமரிப்பு உண்மையில் முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு சிக்கலானது அல்ல. கவனிப்பு நடவடிக்கைகளின் முழு சிக்கலானது பின்வரும் செயல்களைக் கொண்டுள்ளது:

1. திறமையான சுத்தம்;
2. வழக்கமான நீரேற்றம்;
3. பயனுள்ள டோனிங்;
4. தரமான உணவு.

தோல் வகை மற்றும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் நிச்சயமாக இருக்க வேண்டிய முகப் பராமரிப்பின் முக்கிய கூறுகள் இவை.

20, 30 அல்லது 50 ஆண்டுகளில் முகத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அனைத்து நடைமுறைகளையும் முறையாகவும் சரியாகவும் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் வீட்டு முகப் பராமரிப்பை மேற்கொள்ளும் வழிமுறைகளின் தேர்வைப் பொறுத்தவரை, இது தோலின் வகை, அதன் தனிப்பட்ட பண்புகள், பெண்ணின் வயது மற்றும் ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்தது.

சுத்தப்படுத்துதல்

சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் முதல் உதவியாளர் தண்ணீர். அதன் உதவியுடன், சூழலில் இருந்து தோலில் விழுந்த மேற்பரப்பில் இருந்து தூசி மற்றும் அழுக்குகளை திறம்பட அகற்றலாம். இருப்பினும், இந்த நீர் வேறுபட்டிருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்:

• குளிர், சூடான, சூடான;
• குழாய், பாட்டில், கனிம;
• மென்மையான அல்லது கடினமான.

உங்களுக்கு எந்த வகையான சருமம் இருந்தாலும், அழகுசாதன நிபுணர்கள் கழுவுவதற்கு மென்மையான நீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் - மழை அல்லது உருகிய நீர். அத்தகைய நீர் முக பராமரிப்புக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், இருப்பினும், அதைப் பெறுவதற்கான செயல்முறை மிகவும் உழைப்பு ஆகும். எனவே, தண்ணீரை மென்மையாக்க எளிதான வழி, 2 லிட்டருக்கு 1 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில், அதை கொதிக்க வைத்து, அதில் போராக்ஸ் சேர்ப்பதாகும்.

சாதாரண நீரில் காலை கழுவுதல் ஐஸ் துடைப்பான்களால் மாற்றப்படுகிறது. ஐஸ் செய்தபின் தோலை டன் செய்கிறது, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. அத்தகைய க்யூப்ஸைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சாதாரண வேகவைத்த நீர் அல்லது முனிவர் அல்லது கெமோமில் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம், பச்சை தேயிலை இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

மாலையில், கழுவுவதற்கு ஒரு ஜெல் அல்லது மியூஸ் மூலம் தோலை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம், இது தூசி, சருமம் மற்றும் எஞ்சியிருக்கும் ஒப்பனை ஆகியவற்றை திறம்பட அகற்ற உதவும். கூடுதலாக, தோலில் இருந்து அழகுசாதனப் பொருட்களை அகற்றுவதற்கு கழுவுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒப்பனை நீக்கிகளைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது ஜெல்.

இருப்பினும், தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் கழுவுவது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க போதுமானதாக இருக்காது. இது ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், இது வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யப்பட வேண்டும். அத்தகைய சுத்தம் செய்வதை நீராவி குளியல் மூலம் இணைப்பது நல்லது. 25-30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் முக பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த வயதில், அழுக்கு தோலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு கூடுதலாக, இறந்த செல்களிலிருந்து அதை விடுவிக்க வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய தயாரிப்புகளை மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை, இல்லையெனில் தோல் மெல்லியதாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும், இதன் விளைவாக, சுருக்கங்கள் வேகமாக தோன்றும்.

சருமத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, காலை கழுவினாலும் அல்லது மாலையில் முகத்தில் உள்ள அழுக்கு, தூசி மற்றும் மேக்கப் எச்சங்களை அகற்றினாலும், அதை டோன் செய்ய வேண்டும். முகப் பராமரிப்பில் சருமத்தைச் சுத்தப்படுத்துவது ஒரு முக்கியப் படியாக இருந்தாலும், இந்தச் செயல்முறை அவளுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அழுக்கு அகற்றப்படுவதோடு, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து ஈரப்பதம் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது. சருமத்தின் நீரிழப்பு மற்றும் அதன் உலர்த்தலைத் தவிர்க்க, சுத்தப்படுத்திய பிறகு, அது மென்மையாகவும், நிறமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

சருமத்திற்கு ஒரு லோஷன் அல்லது டானிக் இதை திறமையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்ய உதவும். இந்த கருவி இறுதியாக சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், எபிட்டிலியத்தை ஆற்றவும், ஈரப்பதத்தை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மேலும், தோல் வகையைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்ஸ், பல்வேறு குறைபாடுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும், அதாவது: அதிகரித்த எண்ணெய், பிரகாசம், கரும்புள்ளிகள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள், எரிச்சலுக்கான போக்கு மற்றும் பிற.

20, 30 அல்லது 50 வயதில் கூட முக பராமரிப்பில் மற்றொரு கட்டாய நடவடிக்கை அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் ஆகும். சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவினால் மட்டும் போதாது. திடீரென சருமம் அதிகமாக வறண்டு போனால், அது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். டோனிக்ஸ், கிரீம்கள் மற்றும் பல்வேறு முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு இந்த திறனை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முன்னதாக, அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது போதும், அதாவது காலையில் கழுவிய பின் போதும் என்று ஒப்புக்கொண்டனர். இன்றைக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டவுடன், தேவைக்காக இதைச் செய்வது அவசியம் என்ற முடிவுக்கு வந்துவிட்டார்கள். நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே இருந்தாலும், உங்கள் முகத்தை வெப்ப நீரில் ஈரப்படுத்தலாம்.

காலையில், ஈரப்பதத்தின் நிலைக்குப் பிறகு, ஒரு விதியாக, அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு பின்வருமாறு. மாலையில் சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் டோனிங் செய்த பிறகு, தோல் பராமரிப்புக்கான இறுதிப் படி சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது. இதைச் செய்ய, சருமத்திற்கு முக்கியமான கூறுகளைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் - ஊட்டமளிக்கும் இரவு கிரீம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி.

30, 40 அல்லது 50 வயதில் வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் தோலின் சிறப்பியல்பு என்ன என்பதை நீங்கள் முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு கவனிப்பு

ஒப்புக்கொள்வது எவ்வளவு வருத்தமாக இருந்தாலும், 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பெண்களின் தோல் ஏற்கனவே வயதாகத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய குணப்படுத்தும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்காக இந்த முறை தோலின் ஒரு பகுதி இழப்பாக வெளிப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை இன்னும் குறிப்பாக தீவிரமாக இல்லை மற்றும் நாற்பதுக்குப் பிறகு தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் ஒப்பிட முடியாது என்ற போதிலும், வழக்கமான பராமரிப்பு நடைமுறைகள் 25 வயதிலிருந்தே தொடங்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சருமத்தின் இளமைத்தன்மையை பராமரிக்கவும், சரியான கவனிப்பை வழங்கவும், நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• சூரியனில் செலவழித்த நேரத்தை குறைக்கவும்;
• எப்போதும் பாதுகாப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் (UV வடிகட்டிகளுடன்);
• நீர் சமநிலையை கண்காணிக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை கடைபிடிக்கவும்;
• தசை தொனியை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட முகத்திற்கு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யத் தொடங்குங்கள்;
• மாறுபட்ட கழுவுதல்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள்.

வரவேற்புரை நடைமுறைகளைப் பொறுத்தவரை, 25-30 வயதில், தோல் மற்றும் கைமுறையாக சுத்தம் செய்தல், ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளின் பயன்பாடு மற்றும் லேசான மசாஜ் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் வழக்கமான தோல் சுத்திகரிப்புக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துவது போதுமானது.

ஏற்கனவே இப்போது நீங்கள் சோப்புடன் கழுவுவதை நிறுத்த வேண்டும், அது ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள், அத்துடன் ஆல்கஹால் டானிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறினாலும் கூட. சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தடுக்கும் இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவர சாறுகளுடன் கழுவுவதற்கு நுரைகள், மியூஸ்கள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. பனி மற்றும் மூலிகை அமுக்கங்களுடன் தோலை தொனிக்க நல்லது.

30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடல் முழுவதும் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் குறைகிறது, உருவாக்கப்படும் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அளவு இளமை தோலை பராமரிக்க போதுமானதாக இல்லை, கொழுப்பு அடுக்கு மெல்லியதாகிறது, மற்றும் கொம்பு அடுக்கு, மாறாக, கெட்டியாகிறது. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் ஒட்டுமொத்த தசை தொனியில் குறைவு, தோல் நிறத்தில் சரிவு மற்றும் முதல் சுருக்கங்களின் தோற்றம் - "காகத்தின் பாதங்கள்" ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட முகத்தை எப்படி பராமரிப்பது? இந்த வயதில் தோல் பராமரிப்பு முன்பை விட விரிவானதாகவும் முழுமையாகவும் இருக்க வேண்டும். முன்பு போலவே, சூரியக் கதிர்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளவும், முடிந்தவரை குறைவாக அவற்றை வெளிப்படுத்தவும் நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சீரான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் மற்றும் பைகள் வராமல் இருக்க அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். புகைபிடித்தல் போன்ற ஒரு கெட்ட பழக்கம் இருந்தால், அதை ஒருமுறை அகற்ற வேண்டிய நேரம் இது. மது அருந்துவது குறைந்தபட்சமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் நிச்சயமாக போதுமான தூக்கம் பெற வேண்டும் மற்றும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் முகமூடி அல்ல.

ஒவ்வொரு 4-6 வாரங்களுக்கும் ஒரு அழகு நிபுணரைப் பார்வையிட வேண்டும், நீங்கள் ஏற்கனவே மிகவும் தீவிரமான நடைமுறைகளை நாடலாம் - நிணநீர் வடிகால் மசாஜ், மீசோதெரபி, உயிரியக்கமயமாக்கல், ஓசோன் சிகிச்சை அல்லது ஆழமான உரித்தல். எந்த செயல்முறை உங்களுக்கு சரியானது, ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்கள் இப்போது மிகவும் தீவிரமாக செயல்பட வேண்டும். வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, அவற்றின் கலவையில் இப்போது பயோஸ்டிமுலண்ட்ஸ், கோஎன்சைம் Q10 மற்றும் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் இருக்க வேண்டும். லிஃப்டிங் சீரம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தினசரி கவனிப்பு கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து இப்போது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும், 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - மூன்று முறை.

இந்த வயதில், உடலின் உடலியல் வயதானது முகத்தின் தோலில் மேலும் மேலும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது. மீளுருவாக்கம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட உயிரணுக்களின் செயல்பாடு முற்றிலும் குறைகிறது, மேலும் அவற்றின் முக்கிய கட்டமைப்பு கூறுகளை அழிக்கும் செயல்முறைகள், மாறாக, துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. சிதைவு பொருட்கள் உடலில் இருந்து முழுமையாகவும் மெதுவாகவும் வெளியேற்றப்படுவதில்லை, மேலும் தோல் குறைந்த ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது. இதன் விளைவாக, தோலின் நெகிழ்ச்சி இழக்கப்படுகிறது, காலப்போக்கில், அதன் சொந்த எடையின் எடையின் கீழ், அது மந்தமாகி, தொய்வடைகிறது. பல பெண்களுக்கு கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் உள்ளன, நாசோலாபியல் மடிப்புகள் இன்னும் தெளிவாக வரையறுக்கப்படுகின்றன, அது உயர்கிறது, மேலும் சிலந்தி நரம்புகள் கூட ஏற்படலாம்.

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சரியான ஊட்டச்சத்து இன்னும் முக்கியமானது. மெனுவில் கடல் உணவு மற்றும் மீன், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும். முடிந்தவரை அடிக்கடி புதிய காற்றை சுவாசிப்பது மிகவும் முக்கியம், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நடந்து செல்லுங்கள். சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், டோனிங் செய்யவும், ஈரப்பதம் மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்துக்காகவும், நீங்கள் உயர்தர வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இதில் இருக்க வேண்டும்: ஹைலூரோனிக் அமிலம், பழ அமிலங்கள், தாவர சாறுகள் மற்றும் வெண்மையாக்கும் பொருட்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் ஸ்டெம் செல்கள் அல்லது நத்தை சுரப்பு கொண்ட தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த வயதில், அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வதைத் தவிர்க்க முடியாது. ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க, தீவிர நடைமுறைகள் தேவைப்படும், எடுத்துக்காட்டாக: RF-லிஃப்டிங், மீசோதெரபி, ஃபில்லர்களுடன் கான்டூரிங் மற்றும் ஃபோட்டோதெர்மோலிசிஸ்.

நாற்பது வயதிற்குள், பெண்கள் தங்கள் முகங்களின் தோலில் தெளிவாகத் தெரியும் "பலவீனமான புள்ளிகள்", இதற்கு முன்னர் உரிய கவனம் செலுத்தப்படவில்லை. சிலருக்கு நெற்றியில் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி நாசோலாபியல் மடிப்புகள் அல்லது சுருக்கங்கள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, மற்றவர்களுக்கு இரண்டாவது கன்னம் தொங்குகிறது, இன்னும் சிலருக்கு வயது புள்ளிகள் மற்றும் ரோசாசியா உள்ளது. எனவே, சிக்கல் பகுதிகளுக்கு கூடுதல் நடைமுறைகளுடன் அடிப்படை பராமரிப்பு பலப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உடலில் மீளமுடியாத ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, மாதவிடாய் அமைக்கிறது, இது அழிவுகரமான செயல்முறைகளை இன்னும் அதிகமாக செயல்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. முதுமை நிறமி, முடியின் தோற்றம், அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மை ஆகியவை சுருக்கங்கள், மந்தமான தோல் நிறம் மற்றும் அதன் மந்தமான தன்மை, ரோசாசியா ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முன்பு நன்கு செயல்படும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் காணக்கூடிய விரைவான விளைவைக் கொடுக்கவில்லை, இப்போது அவை அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை.

வீட்டில் 50 வயதில் முக பராமரிப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும்? இப்போது அழகுக்கலை நிபுணர் உங்கள் சிறந்த நண்பராக மாற வேண்டும், ஏனென்றால் அவருடைய உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது. 50 வயதில், நன்கு அறியப்பட்ட உயிரியக்கமயமாக்கல் பெண்களின் உதவிக்கு வருகிறது, இது அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும், அதே போல் பல்வேறு மீசோத்ரெட்டுகள் மற்றும் ஃபில்லர்கள், ஆழமான உரித்தல் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை. இயற்கையாகவே, 50 வயதில் மிகவும் முழுமையான தினசரி முக பராமரிப்பு, நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை யாரும் ரத்து செய்யவில்லை.

எந்த வயதிலும் முக பராமரிப்புக்கான மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளைத் தேர்வுசெய்ய ஒரு அனுபவமிக்க அழகுசாதன நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.