ألعاب وتمارين لتنمية القدرة على التعبير عن المشاعر. ألعاب للتطور العاطفي للطفل ألعاب خارجية لتنمية المشاعر للطفل النشط

مجلة الإنترنت "Eidos"- الجهاز المطبوع الرسمي للمدرسة العلمية لـ A.V. Khutorsky ومركز التعليم عن بعد "Eidos". تأسست المجلة عام 1998. مسجل في RSCI - فهرس الاقتباس العلمي الروسي (المعرف = 9259).

• مدرسة علمية
• تحت FGOS
• المنهجية في المدرسة
• موقع تجريبي
• التعلم الرقمي
• نهج الكفاءة
• نهج الموضوع التلوي
• التعلم الارشادي
• التنشئة الحديثة
• التحضير للجامعة
• تمرين
• التعليم في الخارج
• التعليم الشامل
• أنظمة التعلم الشهيرة
• التقييمات
• مناقشات

في تصنيف الاقتباس RSCI ، تحتل مجلة Eidos المرتبة العشرين الأولى من بين 450 مجلة تربوية في روسيا. وفقًا لمؤشر Hirsch لمدة 10 سنوات ، احتلت مجلة "Eidos" المرتبة السادسة بين جميع المجلات التربوية ، بما في ذلك VAKovskie.

الاشتراك في الاعداد الجديدة من المجلة

تم وضع أعداد المجلة من 1998 إلى 2014 في المجال العام. منذ عام 2014 ، وفقًا لاتفاقية الترخيص المبرمة مع المكتبة العلمية الإلكترونية Elibrary.ru (RSCI) ، يمكن شراء مقالات مجلة Eidos الإلكترونية على أساس مدفوع على موقع elibrary.ru الإلكتروني أو في متجر Eidos عبر الإنترنت.

اتصل بمكتبة مؤسستك لتضمين الوصول إلى مقالات Eidos مع طلبك.

شراء مقالات المجلات

إذا كنت ترغب في تلقي هذه المقالة أو تلك من مجلة Eidos لأي سنة من النشر ، بدءًا من عام 1998 ، لتلقي مجموعة مختارة من المقالات حول موضوع معين (على سبيل المثال ، لإعداد أطروحة أو ورقة مصطلح أو عمل دبلوم) ، أرسل تطبيق أولي عن طريق البريد الإلكتروني: [بريد إلكتروني محمي]موقع الكتروني. في التطبيق ، حدد اسمك بالكامل ، والبريد الإلكتروني ، بالإضافة إلى بصمة المقالات (المؤلف ، العنوان ، السنة ، الرقم). سيتم إرسال عرض أسعار لطلبك.

يمكنك أيضًا الدفع فورًا لطلبك من خلال المتجر الإلكتروني:

إخراج السجل"إيدوس"

مؤسس وناشر المجلة:مركز التعليم عن بعد "إيدوس".
رئيس تحرير:وثيقة. بيد. Sci. ، Prof. ، عضو مراسل في الأكاديمية الروسية للتعليم Khutorskoy A.V.
سنة بدء النشر: 1998. لغة:الروسية
عنوان موقع المجلة الإلكتروني: http: // site / journal /
عنوان تحرير المجلة:موسكو ، شارع تفرسكايا ، 9 ، مبنى 7 ، من. 111.
البريد الإلكتروني: [بريد إلكتروني محمي]موقع الكتروني

تخضع المجلة لمراجعة الأقران ، ولها تركيز تعليمي ومنهجي. مصممة للمعلمين والمعلمين والمنهجيين ومعلمي الجامعات ومديري التعليم.

استمارة النشر:مجلة على الانترنت. وفقًا لـ GOST 7.83-2001 ، فإن المجلة عبارة عن شبكة ، علم شعبي ، مستمر ، نص ، منشور إلكتروني مستقل. التردد - 4 أعداد في السنة.

أعضاء هيئة التحرير:

• خوتوتسكوي أندريه فيكتوروفيتش، دكتور في العلوم التربوية ، أستاذ ، Corr. راو ، الفصل. محرر.
• الملك أندريه دميترييفيتش
• فوروفشيكوف سيرجي جورجييفيتش، دكتوراه في العلوم التربوية ، أستاذ.
• سفيتوفا تاتيانا فيكتوروفنا
  
• أندريانوفا جالينا الكسندروفنا، مرشح العلوم التربوية، أستاذ مشارك.
• سكريبكينا يوليا فلاديميروفنا، مرشح العلوم التربوية، أستاذ مشارك.
• كراسنوبيروفا تاتيانا فاديموفنامرشح العلوم التربوية.

نشر المقالات مجاني. تتم مراجعة المقالات قبل نشرها. يتم الدفع للمراجعة من قبل المؤلفين أو مؤسساتهم وفقًا للمعدلات الحالية. التكلفة القياسية لمراجعة مقال واحد لمؤلف واحد هي 998 روبل. يتم إرسال المقالات جنبًا إلى جنب مع طلب نشرها في مجلة "Eidos" إلى مكتب التحرير عن طريق البريد الإلكتروني: [بريد إلكتروني محمي]موقع الكتروني

كيفية الارتباط بمقالات المجلات

وفقًا لـ GOSTs الحالية ، يبدو الرابط الصحيح لمقال أو مادة أخرى منشورة في المجلة كما يلي:

لماذا تحتاج المدرسة إلى الإنترنت؟ محادثة بين إي.بي.فيليكوف وأ.ف.خوتورسكي على القناة التلفزيونية "الثقافة" [مصدر إلكتروني] // مجلة الإنترنت "إيدوس". - 1999. - 9 نوفمبر. - وضع الوصول إلى السجل. من الشاشة.

او مثل هذا:

كريفسكي في. كم عدد المعلمين لدينا؟ // مجلة الإنترنت "Eidos". - 2003. - يوليو 11..htm ..

يشير جزء من عنوان URL لنوع 2003 / 0711-05 إلى تاريخ استلام المقال في مجلة Eidos Internet Journal ، حيث 2003 هو العام ، 07 هو الشهر ، 11 هو اليوم ، 05 هو الرقم التسلسلي للمقال تم استلامها في ذلك اليوم (قد يكون الرقم التسلسلي غائبًا إذا لم يتم استلام أية مقالات أخرى في ذلك اليوم).

كل مقال في ezine يحتوي على صفحة واحدة فقط ، وليس مجموعة منها. قد لا تتضمن الأمثلة المرجعية في مقالات من عام 2014 رقم صفحة المقالة. إذا كنت بحاجة إلى تحديد عدد صفحاتها في رابط لمقال من مجلة ، فيمكن التعرف عليها بسهولة من خلال اسم ملف pdf الخاص بالمقال: آخر رقمين في الرقم هما رقم الصفحة. على سبيل المثال ، تحتوي المقالة التي تحمل اسم الملف Eidos-2011-103 -Khutorskoy.pdf على الرقم 03 وصفحتها في المجلة هي أيضًا 3.

حقوق الملكية لهذا المنشور الإلكتروني ككل وأجزائه الفردية ، ما لم ينص على خلاف ذلك ، تنتمي إلى مركز التعليم عن بعد "Eidos". حقوق الملكية غير حصرية ، أي للمؤلف الحق في نشر مقالته في مطبوعات أخرى.

يُسمح بإعادة توجيه مواد مجلة Eidos Internet أو إعادة طبعها أو نسخها أو توزيعها أو نشرها في شكل إلكتروني أو "ورقي" أو بأي شكل آخر من قبل أشخاص ليسوا مؤلفيها ، وكذلك من قبل أي منظمات ، إلا بالتوجيه أو الإذن الرسمي من هيئة تحرير المجلة.

ناتاليا بيستريكوفا
ألعاب لتنمية المشاعر. طرق الجمباز النفسي للأطفال

العواطفتساعد الطفل على التكيف مع الموقف. شكرا ل التطور العاطفي، سيكون الطفل قادرًا على تنظيم سلوكه ، وتجنب تلك الأفعال التي يمكن أن يؤديها تحت تأثير الظروف العشوائية والرغبات العابرة. لذلك ، نحن نعتبر أنه من الضروري ليس فقط الدراسة ، ولكن أيضًا تطوير المجال العاطفي لمرحلة ما قبل المدرسة، مثل العواطف"يخبار"حول العالم الداخلي للطفل.

حاليًا ، في بلدنا هناك اهتمام متزايد بمشكلة مكانة الطفل في المجتمع. كما يلاحظ أ. آي زاخاروف ، "بدأ المجتمع يدرك أكثر فأكثر أن أسسه قد أُرسيت في الطفولة و عقليالصحة هي واحدة من أكثر عمليات الاستحواذ قيمة ".

لسوء الحظ ، تلعب أجهزة الألعاب والتلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة اليوم دورًا رائدًا في حياة الطفل ، وبالتالي فإن هذا يؤثر سلبًا. تنمية المجال العاطفي لمرحلة ما قبل المدرسة. في النشاط البصري لمرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا ، تصبح الأفكار أكثر استقرارًا ، وتتوسع إمكانيات استخدام المواد التي يختارها الطفل. إنه قادر على تولي الدور "فنان", "نحات", "سادة"، بسبب، ما الذي يحفز اختيار النشاط والمواد: "أريد أن أرسم صورة على حامل ، سألتقط لوحة وفرش وألوان".

في الأطفالهناك موقف انتقائي لأنواع مختلفة من النشاط البصري. في الرسم والنمذجة من الطبيعة ، ينقلون السمات المميزة للموضوع.: حدود الشكل ، النسب ، اللون. تكتسب حركات اليد الثقة وتصبح أكثر تنسيقًا. ومن هنا جاءت المشكلة التطور العاطفيمجال الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مناسب للدراسة والدراسة. إذن ، هل عملية النشاط البصري طريقة فعالة في سن ما قبل المدرسة؟ يمكن القول أن مستدام عاطفيتسمى علاقة الشخص بظواهر الواقع ، التي تعكس أهميتها فيما يتعلق باحتياجاته ودوافعه ، بالمشاعر. جزء المجال العاطفي الذي نقوم بتضمينه: العواطفوالمشاعر واحترام الذات والقلق. طفل السنة السادسة من العمر يسير العواطف. أطفاليتميز سن ما قبل المدرسة بمرحلة عالية جدًا عاطفية، فهم ما زالوا لا يعرفون كيفية إدارة حالات عاطفية. لكنهم تدريجياً يصبحون أكثر تحفظًا وتوازنًا.

حاليا ، هناك العديد من الطرق للعمل عليها تنمية المجال العاطفي للأطفالسن ما قبل المدرسة: علاج فني (تصويرية ، خرافية ، موسيقية)؛ العلاج السلوكي (أنواع مختلفة من التدريبات ، الجمباز النفسي) ؛ علاج اللعبة الميلوثيرابي ، العلاج بالضغط ، الأيزوثيرابي. نشاط بصري يطورأطفال ما قبل المدرسة لديهم القدرة على تنسيق أفعالهم ، ويعلمهم أن يكونوا منتبهين للمشاعر و مشاعر الآخرين، أي أنه يساهم العطف. أثناء تنمية المجال العاطفي للأطفاليتغير سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. رؤيته للعالم وموقفه تجاه الآخرين آخذ في التغير. قدرة الطفل على التعرف والتحكم بنفسه ترتفع العاطفةولكن في حد ذاته عاطفيمجال ما قبل المدرسة يطور. يحتاج طور.

الجمباز النفسي- هذه دورة دروس خاصة (دروس وتمارين وألعاب تهدف إلى تطويروتصحيح الجوانب المختلفة نفسية الطفل(على حد سواء المعرفية و المجال العاطفي والشخصي). المزايا الرئيسية الجمباز النفسي: الطبيعة المرحة للتمارين (الاعتماد على النشاط الرائد الأطفالسن ما قبل المدرسة) ؛ الحفظ الرفاه العاطفي للأطفال؛ الاعتماد على الخيال. فرصة لاستخدام العمل الجماعي.

الأهداف الجمباز النفسي: الاعتماد على الآليات الطبيعية في نمو الطفل؛ التغلب على الحواجز في التواصل وفهم الذات والآخرين ؛ انسحاب عقليالإجهاد والحفظ عاطفيرفاه الطفل ؛ خلق فرص للتعبير عن الذات ؛ تطويرلغة المشاعر اللفظية (تسمية المشاعر تؤدي إلى المشاعرالوعي الذاتي لدى الطفل).

مهام لـ تطور المجال العاطفي: توجيه الاهتمام طواعية الأطفال للأحاسيس العاطفية التي يمرون بها؛ يميز ويقارن أحاسيس عاطفية، تحديد طبيعتها (ممتع ، غير سار ، قلق ، مفاجئ ، مخيف ، إلخ.)؛ تعسفي وتقليدي "إعادة إنتاج"أو إظهار العواطفوفقًا لنمط معين ؛ التقاط الأفضل وفهمها وتمييزها حالات عاطفية؛ تعاطف (على سبيل المثال ، اتخذ موقف شريك الاتصال وعيش بشكل كامل ، اشعر به حالة عاطفية) ؛ الاستجابة بمشاعر مناسبة (أي استجابة ل عاطفيحالة الرفيق لإظهار مثل هذه المشاعر التي ترضي المشاركين في الاتصال).

الشخصيات يمكن أن يكون الجمباز النفسي أطفالًاوكذلك الكبار. يلعب الأطفال فقط ، ويستمتعون ، ويختبرون الاهتمام ، ويتعلمون عن العالم من حولهم ، لكنهم في نفس الوقت يتعلمون المهمة الصعبة المتمثلة في إدارة أنفسهم وإدارة أنفسهم. العواطف. مشاركة الأطفالفي التدريبات يجب أن تكون طوعية. متى يجب استخدام الجمباز النفسي؟ بادئ ذي بدء ، يتم تحديد هذه الفصول للأطفال الذين يعانون من التعب المفرط ، والإرهاق ، والأرق ، وسرعة الغضب ، والانسحاب ، والعصاب ، واضطرابات الشخصية ، والتأخير الطفيف. النمو العقلي والاضطرابات العصبية والنفسية الأخرىعلى الحدود بين الصحة والمرض. من المهم بنفس القدر استخدام الجمباز النفسي في الوقاية النفسيةالعمل مع الأطفال الأصحاء على ما يبدو من أجل الاسترخاء النفسي الجسدي.

هيكل الطبقات ل الجمباز النفسي. المرحلة الأولى هي محادثة مع الأطفال ، وكلمة فنية ، ولغز ، ولعبة مشرقة وملونة ، ولحظة مفاجأة والمزيد. هدف: تحفيز الأطفالحول موضوع الدرس أو أي شكل آخر من أشكال العمل. مرحلة الإجراءات الحياتية هي تطوير الحركات الأساسية وتمارين الجمباز والمزيد. هدف: تحقيق نتيجة التدريب والتعليم و تطوير المهام. مرحلة التنظيم التواصل العاطفي.هدف: تدريب القدرات العامة للتأثير اللفظي وغير اللفظي الأطفال لبعضهم البعض. يتضمن محتوى تواصل الطفل مع شخص بالغ أو نظير تمارين مثل تبادل أدوار شركاء الاتصال ، وتقييم الفرد الخاص عواطف ومشاعر الشريك. مرحلة تنظيم السلوك الخاضع للرقابة. هدف: التدريب على المهارات الأطفالتنظيم استجاباتهم السلوكية.

المهام المنهجية: عرض و التشغيلحالات نموذجية مع صعوبات نفسية؛ تحديد الأشكال النموذجية للسلوك التكيفي وغير التكيفي والتعرف عليها ؛ اكتساب وترسيخ القوالب النمطية للسلوك المقبول لدى الطفل وطرق حل النزاعات ؛ المرحلة النهائية. هدف: تثبيت محتوى المادة المقترحة وتأثيرها الإيجابي المحفّز والمبسط عقليوالنشاط البدني الأطفال، مما يجعلهم في حالة توازن الحالة العاطفيةتحسين الرفاهية والمزاج. مجموعات من التمارين في تهدف الجمباز النفسي إلى التطور: الحركات؛ العواطف؛ الاتصالات؛ سلوك. الألعاب (الجمباز النفسي) محتوى التمرين. يجب أن يساهم في إتقان مهارات التحكم الحركي و المجالات العاطفية، أي ينبغي التفكير في ذلك لإكمال المهام التالية: إعطاء الطفل الفرصة لتجربة مجموعة متنوعة من الأحاسيس (عن طريق التكرار المقلد لحركات وأفعال الكبار) ؛ تدريب الطفل ، وتوجيه مشاعره والاهتمام بها ، وتعليمه التمييز بينها ومقارنتها ؛ تدريب الطفل على تغيير طبيعة حركاته ، مصحوبة بأحاسيس عضلية مختلفة ؛ تدريب الطفل على تغيير طبيعة حركاته بالاعتماد على عمل التخيل والمشاعر.

في تسلسل الجمباز النفسيالتمارين ، من المهم بشكل خاص مراقبة التناوب والمقارنة بين الحركات المعاكسة في الطبيعة ، يرافقه تناوب توتر العضلات والاسترخاء: متوترة ومرتاحة. حاد وسلس متكرر وبطيء متناسق كسري ومتكامل ؛ بالكاد حركات ملحوظة وتجميد مثالي ؛ دوران الجسم والقفزات. حرية الحركة في الفضاء والاصطدام بالأشياء.

هذا التناوب في الحركات ينسق النشاط العقلي للدماغ: أمر عقليوالنشاط البدني للطفل ، يتحسن المزاج ، يتم إعادة ضبط جمود الرفاه. تتضمن عملية تنظيم السلوك مؤامرة و تمارين نفسية.في هذه المرحلة ، يتم حل المهام التالية: تبين - التشغيلحالات نموذجية مع صعوبات نفسية؛ تحديد الأشكال النموذجية للسلوك التكيفي وغير التكيفي والتعرف عليها ؛ اكتساب وترسيخ القوالب النمطية للسلوك المقبول لدى الطفل وطرق حل النزاعات ؛ تطويرمهارات الاختيار المستقل والبناء من قبل الأطفال لأشكال مناسبة من ردود الفعل والإجراءات في إطار الموقف.

تكمن الصعوبة التي يواجهها المعلم في الانتقال من صورة إلى أخرى أثناء الدرس ، حيث يجب أن يكون الشخص البالغ في الصورة ويقود الإجراءات. الأطفال. يتطلب الأمر مهارة هنا.

يجب عليك استخدام مرآة للتدريب. يجب أن تهدف جميع الأعمال في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة إلى الحفاظ عليها عقليوالصحة الجسدية الأطفال. تدابير لمنع التعب الأطفاليمكن أن يعزى سن ما قبل المدرسة: روتين يومي متوازن ، تناوب الأنشطة ، تنوعها ، التربية البدنية اليومية ، الهواء النقي ، النشاط البدني الكافي. عند التخطيط للدروس ، ضع في اعتبارك:ديناميات أسبوعية للقدرة على العمل: الاثنين - التكيف ؛ الثلاثاء ، الأربعاء - المستوى الأكثر استقرارًا وعالي الكفاءة ؛ من الخميس - انخفاض في القدرة على العمل ؛ الديناميات اليومية للقدرة على العمل: يلاحظ ارتفاع في النشاط الفسيولوجي لأنظمة الجسم في الصباح (من 8 إلى 11)؛ انخفاض النشاط في وقت ما قبل الغداء ، ووقت الغداء ؛ استعادة القدرة على العمل في الفترة من 16 إلى 18 ساعة (مع الراحة المناسبة)ومرة أخرى سقوطه الكبير ؛ المراحل الصحية الأطفال في الصف: التضمين ، الأداء الأمثل ، الأداء المنخفض ؛ فترة الاهتمام النشط الأطفال,الذي يعتمد على العمر: 3-4 سنوات - 10 دقائق ، 4-5 سنوات - 15 دقيقة ، 6-7 سنوات - 25 دقيقة. لمنع التعب والحفاظ على الأداء في الأطفالضروري في الفصل: خلق مزاج عاطفي، الحفاظ على الفائدة ؛ تأخذ في الاعتبار أن معتدلة العواطفعامل منظم ، والعوامل القوية عامل غير منظم ؛ يحافظ على هذا المستوى ضغط عاطفي، حيث النشاط الأطفال فعال؛ استخدام مواقف اللعبة المختلفة ، والكلمات الفنية ، والعناصر المسرحية ، والمرافقة الموسيقية ؛ تشمل العناصر الجمباز النفسي، تمارين الاسترخاء. سلوك ألعاب وتمارين من أجل التنميةالمهارات الحركية العامة والدقيقة ، وتنسيق الكلام مع الحركة ؛ التدليك الذاتي تمارين ل تطويرالتنفس الفسيولوجي تمارين النطق ، تمارين للوقاية من التعب البصري (باستخدام مساعدات خاصة ، إشارات بصرية)؛ تمارين ل تطوير معلمات الانتباه، ذاكرة ، خيال.

في الأطفال الذين يعانون من اضطراب عاطفي غير متطورفي هذا المجال ، لوحظ عدم الاستقرار وضعف الهدف من النشاط ، وزيادة التشتت ، والاندفاع ، وفرط النشاط.

ألعاب لتنمية المجال العاطفي لمرحلة ما قبل المدرسة

العواطفتلعب دورًا مهمًا في الحياة الأطفالالمساعدة على إدراك الواقع والاستجابة له. العواطفالطفل هو رسالة للآخرين حول حالته.

العواطف والمشاعر، أحب الآخرين العمليات العقلية، يسير في طريق صعب طوال الطفولة تطوير.

ل عواطف الأطفال الصغارهي دوافع السلوك ، مما يفسر اندفاعهم وعدم استقرارهم. إذا كان الأطفال مستائين أو مستاءين أو غاضبين أو غير راضين ، فإنهم يبدأون في الصراخ والبكاء بلا هوادة ، ويطرقون أقدامهم على الأرض ، ويسقطون. تتيح لهم هذه الاستراتيجية التخلص تمامًا من جميع التوترات الجسدية التي نشأت في الجسم.

في سن ما قبل المدرسة ، يتم إتقان أشكال التعبير الاجتماعي العواطف. بفضل الكلام تنمية العاطفةأصبح الأطفال في سن ما قبل المدرسة واعين ، فهم مؤشر على الحالة العامة للطفل ، له عقليوالرفاه الجسدي.

النظام العاطفي للأطفالسن ما قبل المدرسة لا يزال غير ناضج ، لذلك في المواقف المعاكسة قد يكونون غير كافيين ردود فعل عاطفيةوالاضطرابات السلوكية الناتجة عن تدني احترام الذات ومشاعر الاستياء والقلق. كل هذه المشاعر هي ردود فعل إنسانية طبيعية ، لكن يصعب على الأطفال التعبير عنها بالسلبية العواطف بشكل مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، في الأطفالفي سن ما قبل المدرسة هناك مشاكل في التعبير العواطفالمرتبطة المحظورات للبالغين. هذا هو حظر الضحك بصوت عال ، حظر على البكاء (خاصة عند الأولاد ، حظر التعبير عن الخوف والعدوان. يعرف الطفل البالغ من العمر ست سنوات بالفعل كيف يكون منضبطًا ويمكنه إخفاء الخوف والعدوان والدموع ، ولكن ، في حالة من الاستياء والغضب والاكتئاب لفترة طويلة يعاني منها الطفل انزعاج عاطفيوالتوتر وهذا مضر جدا ل عقليوالصحة الجسدية. خبرة الموقف العاطفي تجاه العالمالمكتسبة في سن ما قبل المدرسة ، وفقا ل علماء النفس، شديد التحمل ويأخذ في الاعتبار طبيعة التركيب.

الألعاب والتمارينتهدف إلى التعرف المشاعر البشرية، وعيهم العواطف، وكذلك للاعتراف ردود الفعل العاطفية للأطفال الآخرين وتطورهمالقدرة على التعبير بشكل كاف العواطف.

1. لعبة "الرسوم التوضيحية".

يتم تزويد الأطفال بمجموعة من البطاقات التي تصور مختلف العواطف.

على الطاولة صور توضيحية مختلفة العواطف. يأخذ كل طفل بطاقة لنفسه دون إظهارها للآخرين. بعد ذلك ، يتناوب الأطفال على العرض العواطفمرسومة على البطاقات. المتفرجين ، عليهم أن يخمنوا أيهما المشاعرأظهر لهم واشرح كيف قرروا ماذا المشاعر. يضمن المعلم مشاركة جميع الأطفال في اللعبة.

ستساعد هذه اللعبة في تحديد كيف يمكن للأطفال التعبير عنهم بشكل صحيح العواطف و"يرى" مشاعر الآخرين.

2. تمرين "مرآة".

يمرر المعلم المرآة ويدعو كل طفل للنظر إلى نفسه ، ابتسم وقل: "مرحبا انها انا!"

بعد الانتهاء من التمرين ، يتم لفت الانتباه إلى حقيقة أنه عندما يبتسم الشخص ، يتم توجيه زوايا فمه لأعلى ، ويمكن لخديه دعم عينيه بحيث تتحولان إلى شقوق صغيرة.

إذا وجد الطفل صعوبة في مخاطبة نفسه في المرة الأولى ، فلا تصر على ذلك. في هذه الحالة ، من الأفضل نقل المرآة على الفور إلى العضو التالي في المجموعة. يتطلب مثل هذا الطفل أيضًا اهتمامًا خاصًا من البالغين.

يمكن تنويع هذا التمرين بدعوة الأطفال لإظهار الحزن والمفاجأة والخوف وما إلى ذلك. العواطفالانتباه إلى موضع الحاجبين والعينين والفم.

3. لعبة "أنا سعيد عندما ..."

مدرس: "الآن سأنادي أحدكم بالاسم ، وأرمي الكرة وأسأله ، على سبيل المثال ، لذا: "سفيتا ، أخبرنا ، من فضلك ، متى تفرح؟".يمسك الطفل بالكرة ويقول: "أنا سعيد عندما ..."، ثم يرمي الكرة إلى الطفل التالي ويناديه بالاسم ، بدوره سوف يطلب: "(اسم الطفل من فضلك قل لنا متى تكون سعيدا؟"

يمكن تنويع هذه اللعبة من خلال دعوة الأطفال ليخبروا عندما يكونون منزعجين ومتفاجئين وخائفين. مثل ألعابيمكن أن يخبرك عن العالم الداخلي للطفل ، وعن علاقته بكل من الوالدين والأقران.

4. تمرين "الموسيقى و العواطف» .

بعد الاستماع إلى مقطوعة موسيقية ، يصف الأطفال الحالة المزاجية للموسيقى ، كيف تبدو: مرح حزين ، راض ، غاضب ، شجاع جبان ، احتفالي كل يوم ، صادق بمعزل ، متعب لطيف ، بارد دافئ ، كئيب واضح. هذا التمرين لا يساعد فقط تطوير فهم انتقال الحالة العاطفية، لكن أيضا تنمية التفكير المجازي.

5. التمرين "طرق لتحسين مزاجك".

يُقترح أن تناقش مع الطفل كيف يمكنك تحسين مزاجك ، حاول التوصل إلى أكبر عدد ممكن من هذه الطرق (ابتسم لنفسك في المرآة ، حاول أن تضحك ، تذكر شيئًا جيدًا ، قم بعمل جيد لآخر ، ارسم صورة لنفسك).

6. لعبة "حقيبة سحرية".

قبل هذه اللعبة ، يناقش الطفل حالته المزاجية الآن ، وما يشعر به ، وربما يشعر بالإهانة من قبل شخص ما. ثم ادعُ الطفل لوضع كل الحروف السلبية في كيس سحري. العواطفوالغضب والاستياء والحزن. هذه الحقيبة ، مع كل الأشياء السيئة بداخلها ، تربطها ضيقة. يمكنك استخدام "حقيبة سحرية" أخرى يمكن للطفل أن يأخذ منها الأشياء الإيجابية العواطفالذي يريده. اللعبة تدور حول الفهم عاطفيالدول والتحرر من السلبية العواطف.

7. لعبة "الكثير من الحالات المزاجية". لهذا ألعابهناك حاجة إلى مجموعات من الصور تصور الحيوانات بتعابير وجه مختلفة (على سبيل المثال ، مجموعة واحدة: سمكة مضحكة ، سمكة حزينة ، سمكة غاضبة ، إلخ. :المجموعة التالية: السنجاب مبتهج ، السنجاب حزين ، السنجاب غاضب ، إلخ). عدد المجموعات يتوافق مع الرقم الأطفال.

يُظهر الميسر للأطفال تمثيلًا تخطيطيًا لواحد أو لآخر العواطف. مهمة الأطفال- ابحث في مجموعتك عن حيوان به نفس الشيء المشاعر.

8. لعبة "تسمية شيء مشابه".

القائد يدعو الرئيسي المشاعر(أو يظهر تمثيله التخطيطي ، يتذكر الأطفال الكلمات التي تدل على ذلك المشاعر.

تعمل هذه اللعبة على تنشيط المفردات بكلمات مختلفة العواطف.

9. تمرين "مزاجي".

يطلب من الأطفال أن يصفوا مزاجهم: يمكن مقارنتها ببعض الألوان ، والحيوان ، والحالة ، والطقس ، وما إلى ذلك.

10. لعبة "هاتف مكسور". كل المشاركين ألعابباستثناء اثنين "نايم". يُظهر الميسر بصمت للمشارك الأول بعضًا المشاعرباستخدام تعابير الوجه أو التمثيل الإيمائي. أول عضو "الاستيقاظ"اللاعب الثاني ينقل ما رآه المشاعر، كما فهمها ، بدون كلمات أيضًا. ثم المشارك الثاني "يوقظ"ثالثًا ويعطيه نسخته عما رآه. وهكذا حتى آخر مشارك ألعاب.

ثم يسأل الميسر جميع المشاركين ألعاب، بدءًا من الأخير وانتهاءً بالأول ، الذي المشاعر، في رأيهم ، تم عرضها. لذلك يمكنك العثور على الرابط الذي حدث فيه التشويه ، أو تأكد من ذلك "هاتف"كان صحيحًا تمامًا.

11. لعبة "ماذا سيحدث لو."

يظهر شخص بالغ للأطفال صورة حبكة ، البطل (ح)وهو مفقود (yut)وجه (أ). يطلب من الأطفال تسمية أي المشاعريعتقدون أنه مناسب للمناسبة ولماذا. بعد ذلك ، يدعو الكبار الأطفال للتغيير العاطفة على وجه الشخصية. ماذا سيحدث إذا أصبح مبتهجًا (حزينًا ، غاضبًا ، إلخ؟

تمارين نفسية-جمباز(النصوص ، والغرض الرئيسي منها هو إتقان مهارات إدارة الفرد المجال العاطفي: التنمية عند الأطفالالقدرة على الفهم والتعرف على الذات والآخرين العواطف، للتعبير عنها بشكل صحيح ، لتجربتها بشكل كامل.

1. دمية جديدة (دراسة للتعبير عن الفرح).

أعطيت الفتاة دمية جديدة. إنها سعيدة ، تقفز بمرح ، تدور ، تلعب بالدمية.

2. بابا ياجا (دراسة عن التعبير عن الغضب).

قبض بابا ياجا على أليونوشكا ، وطلب منها إشعال الموقد من أجل أكل الفتاة لاحقًا ، ونمت هي نفسها. استيقظت ، لكن أليونوشكا لم تكن هناك - لقد هربت. كان بابا ياجا غاضبًا لأنها تُركت دون عشاء. يركض حول الكوخ ويدوس قدميه ويؤرجح بقبضتيه.

3. التركيز (دراسة للتعبير عن المفاجأة).

كان الصبي مندهشا جدا: رأى كيف وضع ساحر قطة في حقيبة فارغة وأغلقها ، وعندما فتح الحقيبة لم تكن القطة هناك. قفز الكلب من الحقيبة.

4. التنصت شانتيريل (دراسة للتعبير عن الاهتمام).

يقف الثعلب عند نافذة الكوخ الذي تعيش فيه القطة والديك ، ويسمع ما يتحدثان عنه.

5. شاي مملح (دراسة للتعبير عن الاشمئزاز).

كان الصبي يشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام. صب الشاي في فنجان ، ودون أن ينظر عن طريق الخطأ ، أضاف ملعقتين كبيرتين من الملح بدلاً من السكر. حرك وأخذ أول رشفة. يا له من طعم مقرف!

6. فتاة جديدة (دراسة للتعبير عن الازدراء).

انضمت فتاة جديدة إلى المجموعة. كانت ترتدي ثوبًا أنيقًا ، وكانت تحمل دمية جميلة في يديها ، وقُيدت قوسًا كبيرًا على رأسها. اعتبرت نفسها الأجمل والباقي الأطفاللا تستحق اهتمامها. نظرت بازدراء إلى الجميع ، تلاحق شفتيها بازدراء.

7. عن تانيا (حزن - فرح).

تانيا لدينا تبكي بصوت عال:

أسقط كرة في النهر (ويل).

"الصمت ، تانيشكا ، لا تبكي -

الكرة لن تغرق في النهر!

8. سندريلا (دراسة عن التعبير عن الحزن).

عودة سندريلا حزينة جدا من الكرة: لن ترى الأمير مرة أخرى ، وفقدت حذائها ...

9. في البيت وحده (دراسة للتعبير عن الخوف).

ذهبت الأم الراكون للحصول على الطعام ، وترك الطفل الراكون وحده في الحفرة. الجو مظلم في كل مكان ، يمكنك سماع حفيفات مختلفة. الراكون الصغير خائف - ماذا لو هاجمه شخص ما ، ولم يكن لدى أمي وقت للإنقاذ؟

ألعابوتمارين الانسحاب الضغط النفسي والعاطفي. للتكوين عاطفياستقرار الطفل ، من المهم تعليمه التحكم في جسده. تتيح لك القدرة على الاسترخاء التخلص من القلق والإثارة والتصلب واستعادة القوة وزيادة الطاقة.

1."أيدي العطاء".

يجلس الأطفال في دائرة واحدة تلو الأخرى. يضربون أيديهم أمام الطفل الجالس على رأسه وظهره وذراعيه ولمس خفيف.

2. "الأسرار".

خيطي أكياس صغيرة من نفس اللون. صب الحبوب المختلفة فيها ، لا تحشوها بإحكام. تقدم للأطفال الذين يعانون انزعاج عاطفيخمن ماذا يوجد في الحقائب؟ يكسر الأطفال الأكياس في أيديهم ، ويتحولون إلى نشاط آخر ، وبالتالي يبتعدون عن الحالة السلبية.

3. لعبة "في المرج".

مدرس: "دعونا نجلس على السجادة ونغمض أعيننا ونتخيل أننا في غابة في منطقة خالية. تشرق الشمس بلطف ، والطيور تغرد ، والأشجار تسرق بلطف. أجسادنا مرتاحة. نحن دافئون ومريحون. ضع في اعتبارك الزهور من حولك. ما الزهرة التي تجعلك تشعر بالسعادة؟ ما لونه؟ ".

بعد وقفة قصيرة ، يدعو المعلم الأطفال لفتح أعينهم ومعرفة ما إذا كانوا قد تمكنوا من تخيل صافية ، الشمس ، أصوات العصافير ، كيف شعروا أثناء هذا التمرين. هل رأوا زهرة؟ ماالذي كان يعجبه؟ الأطفال مدعوون لرسم ما يرونه.

4. تمرين "حلم هريرة الرائع".

يستلقي الأطفال في دائرة على ظهورهم ، ويتمددون أذرعهم وأرجلهم بحرية ، قليلاً مطلقة، عيون مغلقة.

يتم تشغيل الموسيقى الهادئة والهادئة ، التي يلفظ مقدمها ببطء: "القط الصغير كان متعبًا جدًا ، يركض ، يلعب بشكل كافٍ ويستلقي للراحة ، ملتفًا في كرة. لديه حلم سحري: السماء الزرقاء ، والشمس الساطعة ، والمياه النقية ، والأسماك الفضية ، والوجوه الأصلية ، والأصدقاء ، والحيوانات المألوفة ، والأم تقول كلمات لطيفة ، تحدث معجزة. حلم رائع ولكن حان وقت الاستيقاظ. القطة تفتح عينها وتمتد وتبتسم. يسأل المضيف الأطفال عن أحلامهمما رأوه ، سمعوه ، شعروا به ، هل حدثت معجزة؟

خاتمة

يعلم الجميع ، ولكن لا يفهم الجميع مدى أهمية ذلك عاطفيالنشاط لتكوين المادية و الصحة النفسيةكم لتعليم الأطفالللعيش بأسلوب حياة نشط. مشكلة المادية و عقليالصحة مهمة جدا في عصرنا.

وبحسب معهد أبحاث النظافة وحماية الصحة ، فإن العدد الأطفالمع علم الأمراض تضاعف في السنوات الأخيرة. لكن كاملة المادية و عقليصحة الطفل هي أساس تكوين الشخصية.

الذكاء العاطفي هو أحد أفضل 10 كفاءات يجب إتقانها بحلول عام 2020 ، وفقًا لتقرير صادر عن المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس. كيفية تطويرها ، تخبر مستشار الموارد البشرية ومدرب الأعمال آنا خيتريك.

بحلول نهاية القرن العشرين ، لاحظ الباحثون أنه لم يكن كافيًا أن يكون لديك ذكاء عالٍ وأن تكون خبيرًا في مجالك لمهنة ناجحة. هناك حاجة إلى المزيد ، المرتبط بمشاعر وعواطف الشخص. هذه الخاصية تسمى "الذكاء العاطفي" (الذكاء العاطفي).

بحسب الصحفي العلمي دانيال جولمان ، فإن مفهوم "الذكاء العاطفي" يشمل 5 مكونات.

1. الوعي الذاتي- قدرة الإنسان على فهم عواطفه ودوافعه بشكل صحيح وتقييم نقاط قوته وضعفه وتحديد الأهداف وقيم الحياة.
2. التنظيم الذاتي- القدرة على التحكم في العواطف وكبح الانفعالات.
3. الدافع- القدرة على السعي لتحقيق هدف مقابل حقيقة تحقيقه.
4. التعاطف- القدرة على فهم المشاعر التي يمر بها الآخرون ، ومراعاة مشاعر الآخرين عند اتخاذ القرارات ، وكذلك التعاطف مع الآخرين.
5. المهارات الاجتماعية- القدرة على بناء علاقات مع الناس وتوجيه سلوكهم في الاتجاه المطلوب.

يساعدنا المستوى العالي من التطور لجميع مكونات الذكاء العاطفي في بناء حياة مهنية أكثر كفاءة والشعور بالرضا عن عملنا. دعونا نخصص 30 دقيقة لأنفسنا وننظم تدريبًا صغيرًا.

تعلم تتبع حالتك

لا يحقق الشخص الهدف إلا عندما يرى بوضوح إلى أين يتجه ويفهم ما يحدث حوله. أولئك الذين لا يعرفون عالمهم العاطفي يمرون بالحياة وأعينهم مغلقة.

وفقًا لبول إيكمان ، عالم النفس الأمريكي والمتخصص في دراسة العواطف ، لدينا 7 مشاعر أساسية: الغضب (الغضب) ، الحزن (الحزن) ، الازدراء ، الاشمئزاز ، الخوف ، المفاجأة ، الفرح. يتم خلطها في كوكتيلات وتشكل أساس ردود الفعل التلقائية لما يحدث. في الوقت نفسه ، هناك العديد من المشاعر (عادة اثنتان) تقود في حياتنا. ومن المهم تتبع أي منها.

التمرين 1. لمعرفة مدى تفهمك لمشاعرك ، أجب على ثلاثة أسئلة.

1. ما هي المشاعر التي أشعر بها الآن؟
2. هل هذه المشاعر جيدة بالنسبة لي الآن؟
3. كم مرة أشعر بهذه المشاعر خلال النهار؟

صِف فقط تلك المشاعر التي لاحظتها في نفسك عند قراءة هذه الأسئلة. سيساعد التمرين على بدء عملية الاستبطان. افعل ذلك بانتظام في مواقف مختلفة ، وبمرور الوقت ستعتاد على الاهتمام بمشاعرك.

التمرين 2. "يوميات العواطف". دوِّن كل مشاعرك والأحداث التي تسببت فيها طوال اليوم. الهدف هو أن تفهم نفسك بشكل أفضل. للتخيل ، يمكنك استخدام أقلام فلوماستر للإشارة إلى لون المشاعر أو الرموز. ثم حدد المهمة - لزيادة عدد الرموز المضحكة. وتذكر أن معظم الأحداث محايدة في حد ذاتها. والعواطف هي مجرد رد فعلنا عليها.

المشاعر	الحدث الذي تسبب في ذلك

تحكم في المشاعر

أحيانًا تكون عواطفنا مثل نمر يهرب من السيرك: إنه لا يمكن السيطرة عليه ، لذلك يمكن أن يخيف الآخرين ويؤذيهم (بل ويعاني في النهاية).كيف تتعلم التحكم في ردود أفعالك؟

هناك العديد من التقنيات ، على سبيل المثال - إدارة العواطف "من خلال الجسد". هذا نهج مثير للاهتمام ، والأهم من ذلك ، يمكن تطبيقه في أي ظروف. جسم الإنسان وعقله جزءان من نفس النظام ، لذا فإن الحالة الجسدية والعاطفية مترابطة بشكل وثيق.

التمرين 3

1. أنزل رأسك ، وأنزل كتفيك بهدوء ، وانظر إلى الأرض ، وقل بصوت حزين: "أنا شخص ناجح ، كل شيء على ما يرام بالنسبة لي ..."

2. ثم ارفع يديك ، وانظر إلى السماء مع رفع ذقنك ، ثم قم بتصويب ظهرك وقل بصوت واثق: "أنا فاشل ، كل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لي ، لا شيء ينجح ..."

ماذا شعرت؟ اتضح أن الدماغ لا يفهم الكلمات! لكن تعابير الوجه والإيماءات ترسل إشارات إلى القشرة الفرعية للدماغ (الجهاز الحوفي القديم) ، ونبدأ في الشعور بما يبثه الجسم.

الآن بعد أن شعرت بالفرق ، اتخذ "منصب القائد" لمدة دقيقتين على الأقل يوميًا لمدة أسبوعين. في الأسبوع الثالث سترى كيف تغير العالم من حولك!

بالطبع ، هذا لا يكفي للتغييرات العالمية. إذا كنت تريد التحكم في عالمك الداخلي ، فأنت بحاجة إلى:

الطعام الصحي؛
- النشاط البدني (30 دقيقة على الأقل في اليوم) ؛
- التنفس أو الممارسات الأخرى للتركيز وتخفيف التوتر.

بصفتك "مساعدة ذاتية لسيارة الإسعاف" يوميًا ، يمكنك استخدام تمرين صغير - من المناسب القيام بذلك في المكتب أو في أي مكان آخر.

التمرين 4 اجلس بشكل مريح ، والتقط أنفاسك وركز على تنفسك. استنشق بهدوء لأربع عدات ، احبس أنفاسك لأربع عدات ، ازفر لأربع عدات. وبالتالي ، قم بزيادة النتيجة حتى 8 مرات. تنفس هكذا حتى تشعر أنك استعدت حالتك العاطفية.

نحن نفهم دوافعنا الداخلية

"قلب" الذكاء العاطفي هو الدافع لدينا. القاعدة بسيطة: إذا كنت لا تعرف ما تريده بنفسك ، فلا يمكنك تحفيز شخص آخر (موظف ، طفل ، شخص محبوب).

الدافع هو محركات داخلية تجعلك تتقدم وتخرج من منطقة راحتك. يتحفز البعض لتسلق إيفرست ، والبعض الآخر يسقط أرجلهم بالدم في أحذية بوانت ليصبحوا راقصة باليه. و فيكل ما هو في الخارج هو منبه ، "الجزرة" سيئة السمعة ، والتي لا علاقة لها بالدافع.

لا يمكن تحفيز الشخص من الخارج. يمكنك فقط تهيئة الظروف التي تعمل فيها المحركات الداخلية.

لكي تدرك دوافعك ، عليك القيام ببعض الأعمال الداخلية الجادة. بالنسبة لبعض الناس ، تصبح هذه رحلة مدى الحياة.

التمرين 5 كيف يمكنك تحديد دوافعك؟ اسأل نفسك السؤال "لماذا؟" وعلى التوالي 5 مرات. وأجب عليه بنفسك. على سبيل المثال: "لماذا أذهب إلى العمل؟" لأن هذا هو تطوري. لماذا التنمية مهمة بالنسبة لي؟ لأثبت لنفسي ... "لماذا أحتاج أن أثبت لنفسي ...؟" من المهم بالنسبة لي أن أكون مستحقًا ... "لماذا من المهم بالنسبة لي أن أكون مستحقًا ...؟" سأكون قادرًا على تحمل ... "لماذا من المهم بالنسبة لي السماح لنفسي ...؟" لأشعر بالحرية وأفعل ما أحبه.

توفر هذه الأسئلة الخمسة البسيطة والإجابات نظرة ثاقبة على أعمق دوافعك للعمل. بالمناسبة ، ه هناك سؤال آخر يشرح الكثير: "ماذا أفعل حتى بدون المال؟"

تنمية التعاطف

التعاطف هو القدرة على ملاحظة وتقييم مشاعر الآخرين بشكل صحيح. لقد عانى الجميع من التعاطف (وافتقاره).

ربما كان معظمكم في المواقف التالية:

يبدو لك أنك تتحدث إلى شخص آخر بلغات مختلفة ؛
شخص ما عن عمد (أو بغير وعي) يثبط عزيمة الفريق ؛
تشعر "بالوحدة في الحشد" عندما يستمتع الجميع من حولك ؛
لا يمكنك فهم من تحب ولا تجد الكلمات التي تنقل أفكارك إليه.

هناك 3 مستويات من التعاطف:

1) فهم وجهة نظر شخص آخر ؛
2) تحديد المشاعر التي يمر بها المحاور ؛
3) اختيار رد الفعل المناسب في هذا السياق.

تمرين 6 كيف يمكنك تطوير التعاطف؟ لهذا التمرين سوف تحتاج إلى شريك. يمكن أن يكون قريبًا أو صديقًا أو زميلًا أو مجرد شخص مستعد لمساعدتك ومنحك 20 دقيقة من وقته. اختر مكانًا مريحًا وبيئة هادئة. فكر في موضوع محادثتك (لا تناقش أي شيء مؤلم) وتسلسل المناقشة.

بعد 5 دقائق من بدء المحادثة ، ضع نفسك عقليًا في مكان المحاور. اشعر بكل ما يمكن أن يثيره الآن ، ما هي الدوافع العاطفية التي يشعر بها. حافظ على تركيزك ، وتذكر كل شعور.

بعد 10 دقائق ، حرك نفسك عقليًا إلى وضع المراقب. سيكون من الأسهل القيام بذلك إذا تخيلت أنك تنظر إلى المحادثة كما لو كنت من الزاوية العلوية للغرفة. انتبه إلى كيفية تغير ردود أفعالك على الكلمات ، ومدى اهتمامك بالاستماع إلى المحاور. يقول الكثيرون إنه في نفس الوقت ، يتم شحذ الإدراك: إذا كان يبدو قبل ذلك أنهم قد عرضوا فيلمًا ذا جودة رديئة ، تظهر الآن الألوان الزاهية والتركيز والحدة.

كرر هذا التمرين مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يتم تطوير مهارة التعاطف!

هنا مثال رئيسي على التعاطف.تضمن برنامج الألعاب البارالمبية سباق 100 متر. في بداية جهاز الجري كان هناك 9 مشاركين من ذوي الإعاقة. أطلقت رصاصة وبدأ الجري. ولكن عندما ركض المشاركون حوالي ثلث المسافة ، تعثر أحدهم - صبي تقريبًا - وسقط ، وقام بعدة شقلبة. من الألم والانزعاج بدأ يبكي. عند سماعه بكائه ، توقف الأعضاء الثمانية الآخرون و ... عادوا. الجميع! جلست فتاة مصابة بمتلازمة داون بجانب الرجل الذي سقط ، عانقته وسألته: "هل تشعر بتحسن الآن؟" ثم ذهبوا جميعًا إلى خط النهاية جنبًا إلى جنب. وجمهور الملعب حفاوة بالغة ...

المهارات الاجتماعية: البحث عن الكلمات الصحيحة

ليس أي اتصال هو ما تريد قوله ، ولكن نوع رد الفعل الذي تريد أن تسببه.

القواعد الأساسية للاتصال الناجح بسيطة:

إثارة الاهتمام والثقة في المرحلة الأولى من الاتصال ؛
تأكيد أطروحاتك (بالبيانات الإحصائية والمعلومات الموثوقة اللازمة للمحاور) ؛
تحديد احتياجات المحاور وتقديم حلول مفيدة له ؛
استمد الطاقة من الحداثة: تعرف على أشخاص جدد ، وقم بزيارة أماكن جديدة.

تمرين 7 لنفترض أن عليك غدًا تقديم نفسك في منتدى مهم جدًا. لديك بالضبط 31 ثانية للتحدث. للتحضير لعرضك التقديمي ، قم بما يلي:

تخيل الغرفة التي ستؤدي فيها والأشخاص الموجودين فيها ؛
يشعروا بمشاعرهم ، فهم ما يريدون ؛
يشعر بالثقة؛
اذكر جوهر حديثك في جملة واحدة.

تلخيص لما سبق

إذن ، ما هو المهم لتطوير الذكاء العاطفي؟

تحديد وإدارة عواطفك.
افهم محركاتك الداخلية - الدوافع.
تطبيق مهارات التعاطف في الاتصال.
في عملية الاتصال ، فهم موقف واحتياجات المحاور.

بمعرفة ما يريده الأشخاص من حولك ، يمكنك الجمع بين أهدافك ، وبعد ذلك لن يكون أحد هو الخاسر!

تعرف على المزيد حول دور الذكاء العاطفي في العمل في مقابلة مع Alina Nosenko

ماريا سوبوليفا
ملف بطاقة العاب لتنمية المجال العاطفي للاطفال

ملف بطاقة الألعاب

على تنمية المجال العاطفي للأطفال

تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال ، حيث تساعدهم على إدراك الواقع والاستجابة له. تهيمن المشاعر على جميع جوانب حياة الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة ، مما يمنحه لونًا خاصًا وتعبيرًا خاصًا ، بحيث يمكن قراءة المشاعر التي يمر بها بسهولة على وجهه ، في الموقف ، والإيماءات ، في جميع السلوكيات.

عند دخوله روضة الأطفال ، يجد الطفل نفسه في ظروف جديدة وغير عادية ، محاطًا بأشخاص بالغين وأطفال غير مألوفين له لبناء علاقات معهم. في هذه الحالة ، يحتاج المعلمون وأولياء الأمور إلى توحيد الجهود لضمان الراحة العاطفية للطفل ، وتنمية القدرة على التواصل مع الأقران.

لعبة "روضة الأطفال"

يتم اختيار اثنين من المشاركين في اللعبة ، وبقية الأطفال من المتفرجين. المشاركون مدعوون للتصرف في الموقف التالي - جاء الآباء إلى روضة الأطفال من أجل طفل. يخرج الطفل إليهم بتعبير عن حالة عاطفية معينة. يجب أن يخمن الجمهور الحالة التي يصورها المشارك في اللعبة ، ويجب على الوالدين معرفة ما حدث لطفلهما ، ويجب على الطفل إخبار سبب حالته.

لعبة "الفنانين"

الغرض: تنمية القدرة والتعبير عن المشاعر المختلفة على الورق.

يتم تقديم خمس بطاقات للمشاركين في اللعبة تصور الأطفال ذوي الحالات والمشاعر العاطفية المختلفة. تحتاج إلى اختيار بطاقة واحدة ورسم قصة تكون فيها الحالة العاطفية المختارة هي المؤامرة الرئيسية. في نهاية العمل ، أقيم معرض للرسومات. يخمن الأطفال من هو بطل القصة ، ويحكي مؤلف العمل القصة المصورة.

لعبة "The Fourth Extra"

الغرض: تنمية الانتباه ، والإدراك ، والذاكرة ، والتعرف على المشاعر المختلفة.

يُظهر المعلم للأطفال أربع صور توضيحية للحالات العاطفية. يجب أن يبرز الطفل حالة واحدة لا تتناسب مع الآخرين:

الفرح ، والطبيعة الجيدة ، والاستجابة ، والجشع ؛

الحزن والاستياء والذنب والفرح.

الاجتهاد والكسل والجشع والحسد.

الجشع والغضب والحسد والاستجابة.

في إصدار آخر من اللعبة ، يقرأ المعلم المهام دون الاعتماد على مادة الصورة.

كن حزينا ، منزعجا ، استمتع ، وكن حزينا ؛

يبتهج ، يستمتع ، يعجب ، يغضب ؛

الفرح والمرح والسعادة والغضب ؛

لعبة "من - أين"

الغرض: تنمية القدرة على التعرف على المشاعر المختلفة.

يعرض المعلم صورًا للأطفال بتعبيرات مختلفة للمشاعر العاطفية ، والدول. يحتاج الطفل إلى اختيار هؤلاء الأطفال الذين:

يمكن زراعتها على طاولة الأعياد.

تحتاج إلى التهدئة ، والتقاط ؛

أساء المعلم.

يجب على الطفل أن يشرح اختياره ، وتسمية العلامات التي يفهم من خلالها الحالة المزاجية لكل طفل في الصورة.

لعبة "ماذا سيحدث لو".

الغرض: تنمية القدرة على التعرف على المشاعر المختلفة والتعبير عنها.

يُظهر شخص بالغ للأطفال صورة مؤامرة ، بطلها (أبطالها) مفقود (يوت) وجه (وجوه). الأطفال مدعوون لتسمية المشاعر التي يرونها مناسبة لهذه المناسبة ولماذا. بعد ذلك ، يدعو الكبار الأطفال لتغيير المشاعر على وجه البطل. ماذا سيحدث إذا أصبح مبتهجًا (حزينًا ، غاضبًا ، إلخ؟

يمكنك تقسيم الأطفال إلى مجموعات حسب عدد المشاعر وتقديم كل مجموعة للعب الموقف. على سبيل المثال ، تأتي إحدى المجموعات وتؤدي موقفًا تكون فيه الشخصيات غاضبة ، والأخرى - موقف تضحك فيه الشخصيات.

لعبة "ماذا حدث؟"

الغرض: تعليم الأطفال التعرف على الحالات العاطفية المختلفة ، وتنمية التعاطف.

يعرض المعلم صورًا للأطفال بتعبيرات مختلفة للحالات والمشاعر العاطفية. يختار المشاركون في اللعبة أي حالة بالتناوب ، ويطلقون عليها اسمًا ويخرجون بالسبب وراء ظهورها: "ذات مرة أصبحت قويًا جدًا" ، لأن ... "على سبيل المثال ،" ذات مرة شعرت بالإهانة الشديدة ، لأن صديقي .. .. "

لعبة "التعبير عن المشاعر"

الغرض: تنمية القدرة على التعبير عن تعابير الوجه بالدهشة والبهجة والخوف والفرح والحزن. لتوطيد المعرفة بالحكايات الشعبية الروسية. لإثارة المشاعر الإيجابية عند الأطفال.

يقرأ المعلم مقتطفًا من الحكاية الخيالية الروسية "بابا ياجا":

"هرع بابا ياجا إلى الكوخ ، ورأى أن الفتاة قد غادرت ، فلنضرب القطة ونوبخ لماذا لم يخدش عيني الفتاة."

يعبر الأطفال عن الشفقة

مقتطف من الحكاية الخيالية "الأخت أليونوشكا والأخ إيفانوشكا":

"ربطته أليونوشكا بحزام من الحرير وأخذته معها ، لكنها كانت تبكي وتبكي بمرارة ..."

يعبر الأطفال عن الحزن (الحزن).

يقرأ المعلم مقتطفًا من الحكاية الخيالية "الإوز البجع":

"فركضوا إلى المنزل ، ثم جاء الأب والأم ، وأحضروا هدايا."

يعبر الأطفال عن تعابير وجههم - الفرح.

مقتطفات من الحكاية الخيالية "الأميرة الأفعى":

"نظر القوزاق حوله ، ونظر - كانت كومة قش مشتعلة ، ووقفت عذراء حمراء في النار وقالت بصوت عالٍ: - القوزاق ، رجل طيب! نجني من الموت ".

يعبر الأطفال عن دهشتهم.

يقرأ المعلم مقتطفًا من الحكاية الخيالية "اللفت":

"سحب - سحب ، سحب اللفت".

الأطفال متحمسون.

مقتطف من الحكاية الخيالية "الذئب والأطفال السبعة":

"فتحت الماعز الباب ، واندفع الذئب إلى الكوخ ..."

يعبر الأطفال عن الخوف.

مقتطف من الحكاية الشعبية الروسية "تيريشكا":

"خرج الرجل العجوز ورأى تيريشكا ، وأحضره إلى المرأة العجوز - بدأ عناق!"

يعبر الأطفال عن الفرح.

مقتطف من الحكاية الشعبية الروسية "ريابا الدجاجة":

"ركض الفأر ولوح بذيله ، وسقطت الخصية وكسرت. الجد والجدة يبكون.

يعبر الأطفال عن حزنهم بتعبيرات الوجه.

في نهاية اللعبة ، حدد هؤلاء الأطفال الذين كانوا أكثر عاطفية.

"ليتل راكون"

الغرض: تنمية القدرة على التعرف على المشاعر المختلفة والتعبير عنها.

أحد الأطفال هو الراكون الصغير ، والباقي هو انعكاسه ("الطفل الذي يعيش في النهر".) يجلسون بحرية على السجادة أو يقفون في طابور. يقترب الراكون من "النهر" ويصور مشاعر مختلفة (الخوف ، والاهتمام ، والفرح ، ويعكسها الأطفال بدقة بمساعدة الإيماءات وتعبيرات الوجه. ثم يختار الأطفال الآخرون دور الراكون بالتناوب. تنتهي اللعبة بالأغنية "من الابتسامة ، سيصبح الجميع أكثر دفئًا."

ملف بطاقة الألعاب والتمارين

الغضب العاطفي

الغضب والغضب

الغضب من أهم المشاعر البشرية ، وفي نفس الوقت من أكثر المشاعر غير السارة.

إن الطفل الغاضب العدواني والمقاتل والمتنمر هو مصدر استياء أبوي كبير ، وتهديد لسلامة فريق الأطفال ، و "عاصفة رعدية" في الساحات ، ولكن في نفس الوقت مخلوق غير سعيد لا يفهمه أحد ، لا تريد المداعبة والشفقة. عدوانية الأطفال هي علامة على الضيق العاطفي الداخلي ، ومجموعة من التجارب السلبية ، وهي واحدة من الأساليب غير الملائمة للحماية النفسية. لذلك ، فإن مهمتنا هي مساعدة الطفل على التخلص من الغضب المتراكم بالطرق البناءة ، أي يجب أن نعلم الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة طرقًا يسهل الوصول إليها للتعبير عن الغضب التي لا تؤذي الآخرين.

لعبة "Tender Paws"

الغرض: تخفيف التوتر ، المشابك العضلية ، تقليل العدوانية ، تطوير الإدراك الحسي.

تقدم اللعبة: يلتقط شخص بالغ 6-7 قطع صغيرة من مواد مختلفة: قطعة من الفراء ، وفرشاة ، وزجاجة زجاجية ، وخرز ، وصوف قطني ، وما إلى ذلك. يتم وضع كل هذا على الطاولة. يُدعى الطفل إلى رفع ذراعه إلى المرفق: يشرح البالغ أن الحيوان سيمشي على ذراعه ويلمسها بمخالب لطيفة. من الضروري التخمين بأعين مغلقة أي حيوان لمس اليد - لتخمين الكائن. يجب أن تكون اللمسات ممسحة وممتعة.

شكل اللعبة: "الحيوان" سوف يلمس الخد والركبة والنخيل. يمكنك تبديل الأماكن مع طفلك.

تمرن "الشر".

الغرض: تطوير القدرة على التعرف على المشاعر المختلفة بمساعدة تعابير الوجه والبانتومايم.

الأطفال مدعوون لتخيل أن الغضب والغضب "غرسوا" أحد الأطفال وحولوه إلى زليوكا. يصبح الأطفال في دائرة ، في وسطها يقف Zlyuka. قرأوا جميعًا قصيدة قصيرة:

عاش هناك (أ) - كان هناك (أ) صبي صغير (فتاة).

الفتى الصغير (الفتاة) غاضب (أ) كان (أ).

يجب على الطفل الذي يلعب دور Zlyuka أن ينقل الحالة العاطفية المناسبة بمساعدة تعابير الوجه والمحاكاة الإيمائية (يغير حاجبيه ، ويضع شفتيه ، ويلوح بذراعيه). عند تكرار التمرين ، تتم دعوة جميع الأطفال لتكرار الحركات وتعبيرات الوجه لطفل غاضب.

لعبة "الحقائب السحرية"

الغرض: تخفيف الضغط النفسي للأطفال.

الأطفال مدعوون لوضع كل المشاعر السلبية في الحقيبة السحرية الأولى: الغضب ، الغضب ، الاستياء ، إلخ. يمكنك حتى أن تصرخ في الحقيبة. بعد أن يتحدث الأطفال ، يتم تقييد الحقيبة وإخفائها. ثم يُعرض على الأطفال حقيبة ثانية ، يمكن للأطفال أن يأخذوا منها المشاعر الإيجابية التي يريدونها: الفرح ، والمرح ، واللطف ، وما إلى ذلك.

تمرين "إنهاء الجملة"

الغضب عندما ...

"اصبح غاضبا عندما..."

تغضب أمي عندما ...

يغضب المعلم عندما ...

"الآن دعونا نغلق أعيننا ونجد على الجسد مكانًا يعيش فيه الغضب فيك. ماهذا الشعور؟ ما هو لونه؟ هناك أكواب من الماء والدهانات أمامك ، ترسم الماء بلون الغضب. بعد ذلك ، في محيط الشخص ، ابحث عن مكان يعيش فيه الغضب ، وارسم هذا المكان بلون الغضب.

تمرن "ارحل ، اغضب ، ارحل!"

الهدف: إزالة العدوانية.

اللاعبون يرقدون على السجادة في دائرة. بينهما وسائد. يغلقون أعينهم ، ويبدؤون بكل قوتهم ليكونوا أقدامهم على الأرض ، وأيديهم على الوسائد ، بصوت عالٍ: "ابتعد ، اغضب ، ارحل!" يستمر التمرين 3 دقائق ، ثم يستلقي المشاركون بأمر من شخص بالغ في وضعية "النجمة" ، ويفردون أرجلهم وذراعهم على نطاق واسع ، ويستلقون بهدوء ، ويستمعون إلى الموسيقى الهادئة ، لمدة 3 دقائق أخرى.

ملف بطاقة الألعاب والتمارين

تعبير المفاجأة

المفاجأة هي أقصر عاطفة تدوم. تأتي المفاجأة فجأة. إذا كان لديك وقت للتفكير في الحدث والتكهن بما إذا كان قد فاجأك أم لا ، فلن تتفاجأ. لا يمكنك أن تتفاجأ لفترة طويلة ، إلا إذا انفتح لك الحدث الذي ضربك بجوانبه الجديدة غير المتوقعة. المفاجأة لا تمتد أبدا. عندما تتوقف عن مواجهة المفاجأة ، فإنها غالبًا ما تختفي بالسرعة التي ظهرت بها.

تمرين "إنهاء الجملة".

المفاجأة عندما ...

"أنا مندهش عندما ..."

تتفاجأ أمي عندما ...

يتفاجأ المعلم عندما ...

تمرين "المرآة".

ادعُ الأطفال للنظر في المرآة ، وتخيل أن شيئًا رائعًا ينعكس هناك ، وتفاجأ. لفت انتباه الأطفال إلى حقيقة أن كل شخص يتفاجأ بطريقته الخاصة ، ولكن على الرغم من الاختلاف ، هناك دائمًا شيء مشابه في تعبيرات المفاجأة. سؤال:

ما الذي تشترك فيه مع كيفية تصويرك للمفاجأة؟

لعبة خيالية.

الأطفال مدعوون لمواصلة بدء مغامرات مذهلة:

لقد جاء إلينا فيل.

انتهى بنا المطاف على كوكب آخر.

اختفى جميع البالغين فجأة.

قام المعالج بتغيير كل اللافتات على المحلات في الليل.

Etude ركز على التعبير عن المفاجأة

كان الصبي متفاجئًا جدًا: لقد رأى كيف وضع الساحر قطة في حقيبة فارغة وأغلقها ، وعندما فتح الحقيبة ، لم يكن القط موجودًا. قفز الكلب من الحقيبة.

Etude "لقد تغير الطقس".

الأطفال مدعوون لتخيل كيف فجأة ، وبشكل غير متوقع للجميع ، انتهى المطر وظهرت الشمس الساطعة. وقد حدث ذلك بسرعة لدرجة أن حتى العصافير تفاجأت.

ماذا حدث لك عندما تخيلت مثل هذه التغيرات غير المتوقعة في الطقس؟

h4]] ملف بطاقة الألعاب والتمارين

الخوف العاطفي

هذه واحدة من أولى المشاعر التي يشعر بها المولود الجديد ؛ مرتبط بإحساس بالخطر. بالفعل في الأشهر الأولى من الحياة ، يبدأ الطفل بالخوف ، أولاً من الأصوات الحادة ، ثم من قبل الغرباء في محيط غير مألوف. عندما يكبر الطفل ، غالبًا ما تنمو مخاوفه معهم. كلما اتسعت معرفة الطفل وتطور الخيال ، كلما لاحظ المخاطر التي تنتظر كل شخص. غالبًا ما يكون الخط الفاصل بين الخوف الطبيعي والوقائي والخوف المرضي غير واضح ، ولكن على أي حال ، فإن المخاوف تمنع الطفل من العيش. إنها تزعجه ويمكن أن تسبب اضطرابات عصبية ، تظهر في شكل التشنجات اللاإرادية ، وحركات الوسواس ، وسلس البول ، والتلعثم ، وقلة النوم ، والتهيج ، والعدوانية ، وسوء الاتصال بالآخرين ، وقلة الانتباه. هذه ليست قائمة كاملة بالعواقب غير السارة التي يؤدي إليها خوف الأطفال الذي لا يمكن التغلب عليه.

الأطفال الضعفاء والحساسون والفخورون بشكل مفرط معرضون بشكل خاص للخوف. المخاوف الأكثر شيوعًا بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة هي الخوف من الظلام ، والكوابيس ، والوحدة ، ومشاغبو القصص الخيالية ، وقطاع الطرق ، والحرب ، والكوارث ، والحقن ، والألم ، والأطباء.

يجب على البالغين ، وقبل كل شيء الآباء ، مساعدة الطفل على التغلب على المخاوف التي ظهرت.

تمرن "تلبيس الفزاعة".

الغرض: إعطاء الأطفال فرصة للعمل مع موضوع الخوف.

يعد المعلم مسبقًا رسومات بالأبيض والأسود لشخصية مخيفة: بابو ياجا. يجب أن "يلبسه" البلاستيسين. يختار الطفل لون البلاستيسين الذي يحتاجه ، يمزق قطعة صغيرة ويشوهها داخل قصة الرعب. عندما "يرتدي" الأطفال قصة رعب ، فإنهم يخبرون المجموعة عنها ، ما الذي تحبه هذه الشخصية وما تكرهه ، من يخاف منه ، ومن يخاف منه؟

تمرن على "ارسم مخيف".

الغرض: مساعدة الأطفال في إظهار المشاعر فيما يتعلق بموضوع الخوف.

يحضر المضيف مقدمًا رسومات غير مكتملة بالأبيض والأسود لشخصية مخيفة: هيكل عظمي ... يوزعها على الأطفال ويطلب إنهاءها. ثم يعرض الأطفال الرسومات ويروون قصصًا عنها.

تمرين "ABC of moods".

الغرض: تعليم الأطفال إيجاد طريقة بناءة للخروج من الموقف ، ليشعروا بالحالة العاطفية لشخصيتهم.

"انظر إلى الصور التي أحضرتها لك (قطة ، كلب ، ضفدع). كلهم يشعرون بالخوف. فكر وقرر أي من الشخصيات يمكنك إظهارها لكل واحد منكم. في الوقت نفسه ، من الضروري أن تتحدث عما يخافه بطلك وما الذي يجب فعله حتى يختفي خوفه.

تمرين "فتى المنافسة".

الغرض: إعطاء الأطفال الفرصة لتجسيد خوفهم من التحدث عنه.

يمرر الأطفال الكرة بسرعة في دائرة ويكملون الجملة: "الأطفال خائفون من ...". من لا يستطيع أن يأتي بالخوف هو خارج اللعبة. لا يمكنك التكرار. في النهاية ، يتم تحديد الفائز في مسابقة "boyusek".

تمرن "الصيادون والأسماك".

الغرض: إزالة التوتر النفسي العضلي ، الخوف من اللمس.

اختر سمكتين. يقف باقي المشاركين في أزواج يواجهون بعضهم البعض في سطرين ، ويمسكون أيدي بعضهم البعض - ويشكلون "شبكة". يشرح المضيف للأطفال أن سمكة صغيرة دخلت عن طريق الخطأ في الشبكة وتريد حقًا الخروج. تدرك ريبكا أن هذا أمر خطير ، لكن الحرية أمامها. يجب أن تزحف على بطنها تحت يديها المشابكتين ، والتي تلمسها في نفس الوقت على ظهرها ، بضربة خفيفة ، دغدغة. بعد أن زحفت السمكة خارج الشبكة ، تنتظر رفيقها يزحف بعد ذلك ، فتتعاون معًا وتصبح شبكة.

لعبة "Bee in the dark"

الغرض: تصحيح الخوف من الظلام ، ضيق المكان ، المرتفعات.

تقدم اللعبة: طارت النحلة من زهرة إلى زهرة (يتم استخدام مقاعد الأطفال والكراسي العالية والخزائن ذات الارتفاعات المختلفة والوحدات اللينة). عندما طارت النحلة إلى أجمل زهرة ذات بتلات كبيرة ، أكلت الرحيق وشربت الندى ونمت داخل الزهرة. يتم استخدام طاولة أطفال أو كرسي مرتفع (كرسي يتسلق تحته طفل. سقط الليل بشكل غير محسوس ، وبدأت البتلات تنغلق (الطاولات والكراسي مغطاة بقطعة قماش). استيقظت النحلة ، وفتحت عينيها ورأت ذلك. حولها الظلام. ثم تذكرت أنها بقيت داخل الزهرة وقررت النوم حتى الصباح. أشرقت الشمس ، جاء الصباح (أزيل الأمر ، وبدأت النحلة تستمتع مرة أخرى ، تطير من زهرة إلى زهرة. يمكن تكرار اللعبة مما يزيد من كثافة القماش وبالتالي زيادة درجة الظلام ويمكن لعب اللعبة مع طفل واحد أو مع مجموعة أطفال.

تمرن على "زرع خوفك".

الغرض: تصحيح انفعال الخوف.

يكتشف الأطفال ، جنبًا إلى جنب مع المعلم ، كيفية غرس الخوف من أجل جعل قصة الرعب نوعًا ما ، أو إضافة بالونات إليها ، أو رسم ابتسامة ، أو جعل قصة الرعب مضحكة. إذا كان الطفل يخاف من الظلام ، ارسم شمعة ، إلخ.

تمرن على "سلة المهملات".

الهدف: إزالة المخاوف.

يعرض المضيف تمزيق رسومات المخاوف إلى قطع صغيرة ورميها في سلة المهملات ، وبالتالي التخلص من مخاوفهم.

ملف بطاقة الألعاب والتمارين

العاطفة الفرح

العامل الذي يعكس الرفاهية العاطفية للطفل هو حالة السرور والفرح. يتميز الفرح بأنه شعور لطيف ومرغوب وإيجابي. عند تجربة هذه المشاعر ، لا يعاني الطفل من أي إزعاج نفسي أو جسدي ، فهو مرتاح ، يشعر بالخفة والحرية ، حتى أن حركاته تصبح أسهل ، مما يجلب له البهجة في حد ذاتها.

في مرحلة الطفولة ، يمكن أن تكون مشاعر الفرح ناتجة عن أنواع محددة جيدًا من التحفيز. مصدرها بالنسبة للطفل هو التواصل اليومي مع البالغين المقربين الذين يظهرون الاهتمام والرعاية ، في تفاعل مرح مع الوالدين والأقران. تؤدي عاطفة الفرح وظيفة مهمة في تكوين مشاعر المودة والثقة المتبادلة بين الناس.

للتعرف على مشاعر الفرح ، يتم استخدام تمارين مختلفة.

تمرين رواية القصص.

الغرض: تطوير الحركات التعبيرية ، والقدرة على فهم الحالة العاطفية لشخص آخر والتعبير بشكل مناسب عن نفسه.

"الآن سأخبرك ببعض القصص وسنحاول تمثيلها كممثلين حقيقيين."

القصة 1 "مزاج جيد"

"أمي أرسلت ابنها إلى المتجر: من فضلك اشتري البسكويت والحلويات ، سنشرب الشاي ونذهب إلى حديقة الحيوانات." أخذ الصبي المال من والدته وانتقل إلى المتجر. كان في مزاج جيد جدا ".

حركات معبرة: مشية - خطوة سريعة ، تخطي أحيانًا ، ابتسامة.

القصة الثانية "أومكا".

"ذات مرة كانت هناك عائلة دب ودودة: الأب الدب ، والدب الأم وابنهم الصغير أومكا الدب الصغير. كل مساء ، تضع أمي وأبي أومكا في الفراش. عانقه الدب برفق وغنى تهويدة بابتسامة ، متأرجحًا على إيقاع اللحن. وقف أبي في مكان قريب وابتسم ، ثم بدأ يغني لأمي.

الحركات التعبيرية: ابتسامة ، تأرجح سلس.

لعبة المرآة.

"اليوم سنحاول تلبية ابتسامتنا في المرآة. خذ مرآة ، ابتسم ، ابحث عنها في المرآة وأكمل الجملة على التوالي: "عندما أكون سعيدًا ، تكون ابتسامتي مثل ..."

ايتود "لقاء صديق"

كان للصبي صديق. ولكن بعد ذلك جاء الصيف ، واضطروا إلى الانفصال. بقي الولد في المدينة ، وذهب صديقه مع والديه جنوباً. بالملل في المدينة بدون صديق. مر شهر. في أحد الأيام ، كان صبي يسير في الشارع وفجأة رأى صديقه ينزل من حافلة الترولي في محطة للحافلات. كم كانوا سعداء لبعضهم البعض!

تمرين "صورة ..."

الغرض: تعزيز المعرفة المكتسبة عن الشعور بالبهجة لدى الأطفال. "دعونا نلعب لعبة ، سأنادي أحدكم بالاسم ، وأرمي الكرة إليه وأسأله ، على سبيل المثال ،" ... ارسم أرنبًا سعيدًا. "

يجب على الشخص الذي سأذكر اسمه أن يمسك الكرة ، وهو يصور أرنبًا ، ويقول الكلمات التالية: "أنا أرنب. أبتهج عندما ... "

بقلم: Soboleva M. Yu.، Sushkova V. S.

تسمح لك الرموز بالتثبيت تمثيل الأطفال للعواطف البشرية. يجب أن يفكر الأطفال في الصور التوضيحية والرسومات التي تصور تعابير الوجه المختلفة ، ومقارنتها. يجدر الانتباه إلى تعبيرات العين وموقع زوايا الشفاه والذقن وما شابه. يجب على الشخص البالغ أن يشرح أنه على الرغم من اختلاف الناس فيما بينهم في العمر والمظهر والتعبير عن وجوههم ، فإنهم متشابهون في بعض الأحيان. يحدث هذا في ظل ظروف معينة: في اللحظة التي يكون فيها الناس سعداء ، حزينين ، خائفين ، غاضبين. عند عرض الصور التوضيحية ، يجب على الأطفال الانتباه إلى حقيقة أن الوجه مرسوم على الورق باستخدام أشكال هندسية (مربع ، دائرة) ، نقاط ، خطوط. مثل هذا الرسم هو صورة شرطية. يتم نقل صورة أكثر دقة لوجه الشخص من خلال الصور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن ترى نفسك في المرآة ، في البرك. قبل أن تكون الكاميرات ما زالت موجودة ، كان الناس يرسمون صورا تصور أيضا وجوههم أو وجوه أقاربهم.

تدريجيًا ، سيتعلم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة استخدام الصور التوضيحية لتحديد مزاجهم ومزاج والديهم وأقاربهم والبالغين الذين لا يبالون بهم..

تمرين "اختر اليمين"

يفحص الطفل (الأطفال) البطاقات بصور المشاعر. يجري شخص بالغ محادثة معها ويعرض عليها إكمال المهمة.

المهمة: استمع بعناية إلى رسالة الشخص البالغ واستخدمها لتحديد البطاقة الأكثر ملاءمة للموقف:

ماذا يحدث للدب الذي يلدغه النحل؟

كيف تشعر عندما يخاطبك الآخرون بمودة ، ويبتسمون ، ويقولون كلمات لطيفة؟

كيف يشعر الصبي عندما يكسر لعبته المفضلة؟

كيف تشعر الفتاة عندما ترى قطة مريضة في الشارع؟

كيف تشعر الجدة عندما يعطيها أحفادها باقة من الزهور؟

كيف تشعر عندما يناديك الأطفال بكلمات "سيئة"؟

ماذا يشعر الأرنب عندما يطارده الثعلب؟

بماذا يشعر الصبي إذا تلوثت جواربه من قبل أطفال آخرين؟

كيف يشعر الفتى الضائع؟

كيف يشعر الصبي الذي عولج بشيء لذيذ؟

كيف سيشعر الشخص الذي تعرض لهجوم من قبل كلب غاضب؟

ما هو شعورك بالنسبة لصبي لا يستطيع ربط زر؟

كيف تشعر عندما لا يأخذك الأطفال الآخرون للعب؟

كيف تشعر الفتاة عندما ترى أن الأطفال الآخرين قد دمروا المنزل الرملي الذي صنعته؟

ما هو شعورك عندما تمكنت من رسم رسم جميل؟

محادثات طبيب نفساني مع الأطفال حول موضوع العواطف

يجب إجراء التفسيرات والمحادثات بشكل منهجي من قبل البالغين. عند إبلاغ الطفل ، يجب تكرار المعلومات وتوحيدها ونشرها باستمرار. بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة الأصغر ، تكون مدة المحادثة غير محددة. في رياض الأطفال ، يجب إجراء المحادثات بشكل فردي أو في مجموعات صغيرة. المحادثات الوقائية الموجهة مع هؤلاء الأطفال الذين ينتهكون باستمرار قواعد التفاعل مع أقرانهم العدوانيين والمعرضين لمظاهر العنف ستكون مفيدة أيضًا.

في العمل التربوي ، من المستحسن استخدام المحادثات بشكل منهجي حول المشاعر الأساسية للشخص وخصائصه والأحداث التي تسببت فيه. إن التحدث مع طفل عن مشاعر شخص بالغ سيسمح له بإدراك أن هناك أشياء في العالم لا تترك اللامبالاة - من خلالها يكون الشخص سعيدًا ، حزينًا ، متفاجئًا. يجب التأكيد على أن الفرح والمفاجأة والحزن والغضب أحاسيس طبيعية للإنسان في أي عمر ، ويجب التأكيد على أنه ليست المشاعر نفسها هي التي يتم إدانتها ، بل الأفعال التي تصاحبها.

أثناء المحادثة ، لا يتم إثراء الطفل بالمعرفة فقط. تصبح المحادثات جزءًا لا يتجزأ من العلاقات والعلاقات مع شخص بالغ: يدرك الطفل أنه مفهوم ، وأنه ليس غير مبالٍ بشخص آخر ، ومشاعره مهمة.

نؤكد على أهمية شرح سمات الاستجابة العاطفية للشخص لمرحلة ما قبل المدرسة الأصغر سنًا. يجب أن يدرك الطفل أن شخصًا بالغًا ، مثله تمامًا ، مستاء ، غاضب ، مستاء ، سعيد.

قد يكون في مزاج جيد أو سيئ. من الضروري الانتباه إلى حقيقة أن الحالة المزاجية تنتقل إلى أشخاص آخرين: ينتقل الحزن أو الغضب من شخص إلى آخر. لذلك ، من الأفضل مشاركة الانطباعات السارة والفرح والابتسامات بدلاً من "نقل العدوى" إلى بعضنا البعض بالحزن والغضب. من المهم بنفس القدر شرح سبب تفاعل الأشخاص المختلفين بشكل مختلف مع نفس الأحداث. على سبيل المثال ، إذا ضاعت لعبة ، فإنها ستسبب اليأس والحزن لدى طفل ، والغضب والغضب لدى طفل آخر.

يجدر الانتباه للأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى كيفية تفاعل الناس مع الأحداث المختلفة. اختر اللحظات التي يظهر فيها الأقران عواطفهم بوضوح ، وامنح الفرصة لمراقبة تعبيرهم العاطفي.

متى يجب إجراء المقابلة؟

من المستحيل بالتأكيد الإجابة على هذا السؤال. يجب أن يكون الدليل هو موقف واحتياجات الطفل نفسه: رغبته في توسيع أفكاره الخاصة ، والحصول على توضيحات ، ونصائح ، ومساعدة.

الشيء الوحيد الذي لا ينبغي فعله هو إجراء محادثات مع طفل واحد كل يوم في وقت محدد بدقة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم منع المحادثة من أن تصبح تدوينًا إرشاديًا.

موضوعات إرشادية للمحادثة:

- "اسم حنون" ،

- "أشخاص مختلفون - وجوه مختلفة" ،

- الحركات البشرية

- "سارة - غير سارة" وغيرها.

تمرين "الاسم الحنون"

يتواجد الأطفال حول الشخص البالغ ، ويشكلون دائرة ، ويقولون بدورهم أسمائهم. بتكرارها مع الآخرين ، ينتبه البالغ إلى ما لدى الطفل الذي أطلق على نفسه: المظهر (لون الشعر ، العينين ، الشفتين ، إلخ) ، الملابس ، الحالة المزاجية. يستقبل الأطفال الآخرون الطفل ويبتسمون بصدق ويلمسونه بلطف وينظرون في عينيه. يطلب شخص بالغ من التلاميذ كيفية مخاطبة الطفل بطريقة مختلفة دون تغيير اسمه (إيلينا - ألينا - لينوشكا). بعد الاستماع إلى أقرانه ، يخبر الطفل كيف يخاطبه البالغون ، وكيف يناديه أفراد أسرته (الشمس ، والأرنب ، والنجمة).

يسأل شخص بالغ من الأسرة نفسها ، إذا كان هناك مثل هذا الطفل في الدائرة ، ثم يذهب كلا الطفلين إلى مركز الدائرة: يجب أن يجد الأطفال الآخرون في مرحلة ما قبل المدرسة أوجه تشابه بينهما.

تمرين "أشخاص مختلفون ، وجوه مختلفة"

يعرض أحد البالغين إجراء "بحث" بالغ الأهمية: أغمض عينيك ، ولمس أنفك ، وجبينك ، ووجنتيك ، وشعرك بأطراف أصابعك ، وأدر رأسك إلى الجانب ، وافتح وانظر إلى جارك ، أولاً باليمين ، ثم بالعين اليسرى. يركز الشخص البالغ على حقيقة أن الأشخاص المختلفين لهم وجوه مختلفة. بالنظر عن كثب إلى من يحيطون بك ، يمكنك أن ترى أن البعض لديهم عيون كبيرة ، والبعض الآخر لديه عيون صغيرة ، والبعض لديه شفاه ممتلئة ، والبعض الآخر لديه عيون ضيقة. هناك تشابه واختلاف في حجم ولون العيون والخدين والشفتين وموقعها. هذه السمات تميز الشخص عن الآخر وتجعل من الممكن تذكره.

أيضا ، الناس لديهم تعابير وجه مختلفة. تعبيرات الوجه ، مثل قناع رأس السنة الجديدة ، يمكن لأي شخص أن يتغير حسب الرغبة. الجميع يقرر بنفسه ما هو التعبير الذي يعجبه ، سيكون له وجه سعيد أو غير راضٍ. يجب أن يشرح للطفل أن الشعور يؤثر على مظهر الإنسان: الشخص المبتهج يكون هادئًا ، عيناه "تلمعان" ، صوته هادئ ، حركاته متوازنة ، أكتافه مستقيمة ، شفتيه "ممدودتان" إلى ابتسامة واسعة. شعورًا بالفرح ، يصفق الشخص بيديه ويغني ويرقص. الشخص الحزين لا يهدأ ، خامل ، عينيه نصف مغمضتين ، مبتلان من الدموع ، صوت هادئ ، شفاه ملتصقة. حزين ، يحاول تجنب التواصل مع الآخرين ، ويبقى وحيدًا.

يحدث تعبير خاص للوجه في الشخص عندما يكون هناك استياء واستياء. تتجلى حقيقة أن الشخص يشعر بالغضب من حواجبه العابس ، وعيناه الضيقة ، وأسنانه المشدودة ، وزوايا الشفاه المنخفضة. يتسبب الغضب في حدوث توتر ليس فقط في عضلات الوجه ، ولكن أيضًا في الجسم: يتم ثني الذراعين عند المرفقين ، ويتم تثبيت الأصابع في القبضة.

بدعوة الأطفال للنظر بعناية في وجوه بعضهم البعض ، ينتبه البالغ إلى تعبيرات وجه الجار (الجيران) على اليسار ، على اليمين ، على العكس من ذلك. عند العد لثلاثة ، يظهر كل طفل تعبيرًا مختلفًا للوجه.

تمرين "ممتع - غير سار"

أثناء المحادثة ، يجب توضيح ما يمكن لكل شخص تجربته. مشاعره ممتعة وغير سارة. من المثير للاهتمام معرفة ما هو ممتع لك ولحبيبك ووالديك. يمكن أن يكون الناس والحيوانات والأشياء والأحداث ممتعة وغير سارة.

إذا لمست شخصًا آخر بلطف ، فهذا يسبب أحاسيس ممتعة (يلامس الكبار بلطف ، ويضرب كل طفل) ، إذا كنت تتصرف بوقاحة ، على سبيل المثال ، الضغط بقوة على يد شخص ، فهذا أمر مزعج ويمكن أن يسبب الألم. في ظل هذه الظروف ، يُظهر تعبير وجه الشخص ما يشعر به وما إذا كان يحبه. من الضروري أن نوضح للأطفال في سن ما قبل المدرسة أنه بالإضافة إلى اللمس ، يتفاعل الشخص مع كلمات الآخرين ونبرة المحادثة وسلوكهم. الكلمات غير السارة والمقارنات المسيئة تسبب أيضًا السخط والاستياء. ومع ذلك - كل شخص حساس تمامًا لقوة صوت شخص آخر ، ونقيق وغناء الطيور ، وصراخ الحيوانات ، وصوت الآلات الموسيقية.

تمرين "الحركة البشرية"

يلفت الشخص البالغ الانتباه إلى حاجة الشخص لتغيير وضع الجسم. تؤكد أن كل طفل يحب اللعب والقفز والجري والرقص. نظرًا لأنه من الصعب جدًا الوقوف أو الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة ، يجب عليك تغيير موضع أجزاء الجسم باستمرار (الذراعين والساقين والرأس والجذع والرقبة). الأطفال مدعوون للوقوف على ساق واحدة والتجميد (يشعروا بمدى الراحة / عدم الراحة) ، والقفز ، والرقص ، والدوس ، والدوران (ضع دائرة حول كرسي ، ولعب الأطفال) ، في أزواج.

من المناسب طرح السؤال: "ألا يرى الأطفال الآخرون شيئًا مثلك في الوقت الذي تغمض فيه عينيك؟"

يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى حقيقة أنه من الممكن التحرك دون الاصطدام. في بعض الأحيان يدخل الشخص في الحشد. من بين عدد كبير من الغرباء ، من المهم للغاية أن تكون متيقظًا ومنتبهًا. إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار اتجاه حركة الناس من حولك ، يمكنك أن تؤذي نفسك وشخص آخر. يلاحظ شخص بالغ أن الدفع ، ولمس شخص آخر ، حتى بشكل عرضي ، يمكن أن يسبب الإزعاج ، ويسبب الألم ، والذي بدوره يسبب التهيج والسخط والغضب. بالطبع ، يمكن تجنب ذلك إذا كنت تولي مزيدًا من الاهتمام لتحركاتك ، وتطور مرونة الجسم ، والتقبل.

وتجدر الإشارة إلى أن الشخص يتحرك ليس فقط من أجل سعادته. تساعد حركات اليدين والأصابع وإمالة الرأس والجذع الأشخاص القريبين منه على فهم صحته.

يؤثر عمر الشخص أيضًا على تحركاته. يتحرك طفل صغير وكبير وشخص مسن بشكل مختلف. وبالتالي ، فإن إيماءات الشخص البالغ الذي يشعر بالراحة تكون واضحة ومعبرة. يجب أن يفكر الأطفال في سبب عدم براعة كبار السن مثل الأطفال الصغار.

يجب أيضًا الانتباه إلى حقيقة أن إيماءات الأولاد والبنات تختلف عن بعضها البعض. هذا الأخير يتحرك بسهولة وسلاسة. حركات الأولاد أكثر حدة. يجدر مقارنة تحركات الناس والحيوانات. الشخص الذي يشعر بالتهديد والخوف وعدم اليقين - يغلق عينيه ويحاول إخفاء وجهه. هذا هو بالضبط ما يفعله طائر ضخم - نعامة ، يختبئ رأسه في الرمال ، أو قرد يتسلق عالياً على شجرة ويغلق عينيه بأقدامه. إذا كان الشخص مبتهجًا ومقتنعًا ، فإنه يصفق ويرجع ويدور. وفي هذه الحالة ، يشبه سلوكه ومواقفه وإيماءاته تصرفات ممثلي عالم الحيوان. على سبيل المثال ، ترقص بجعة على الماء ، بينما يرتد كلب في مكانه.

عند إجراء المحادثات ، من الضروري مساعدة الطفل في العثور على إجابات للأسئلة التالية:

متى يكون الشخص سعيدا؟

متى يكون ذلك مخيفا؟

متى يبكي الشخص؟

ما الذي يجعل الناس يبتسمون؟

متى تظهر الابتسامة على وجهك؟

مع من تستمتع بالتحدث؟

من في الأسرة يجعلك دائمًا سعيدًا ، ومن يزعجك؟

class = "eliadunit">

هل يمكن أن يكون الشرير جميلاً؟

ما هو أجمل شيء في الحياة؟

أي من أصدقائك لديه صوت جميل؟

كيف يمكنك إرضاء الآخرين؟

كيف يمكنك أن تغضب من تحب؟

خيارات تقريبية لمحادثة بين طبيب نفساني والأطفال

محادثة "MOOD"

1. ماذا يعني "الشعور بالرضا"؟

2. كيف تعرف حالتك المزاجية؟

3. متى يكون لديك مزاج جيد؟

4. من يفسد مزاجك؟

5. كيف تشعر الآن؟ لماذا ا؟

6. هل يمكنك المساعدة في تحسين المزاج؟ كيف بالضبط؟

محادثة "WISHES"

1. ماذا تريد أكثر؟

2. هل هذه الرغبة ممكنة؟ لماذا ا؟

3. كيف ستشعر إذا تحقق ذلك بالفعل؟ لماذا ا؟

4. على من يتوقف تحقيق هذه الرغبة؟

5. ما أكثر ما لا يعجبك؟ لماذا ا؟

6. ما الذي يمكنك فعله لمنع حدوث الأشياء غير المرغوب فيها؟

محادثة "حب"

1. ماذا يعني "الحب"؟

2. كيف تتعرف على الشخص الذي يحب؟

3. من تحب؟ لماذا ا؟

4. من يحبك؟ لماذا ا؟

5. كيف تعرف أنك محبوب؟

6. هل تحب نفسك؟ لماذا بالضبط؟

7. ما الذي لا يعجبك في نفسك؟

8. من لا تحبه؟ لماذا ا؟

9. من لا يحبك؟ لماذا ا؟

10. هل يمكن العيش بدون حب؟

11. ما الفرق بين الشعور بالارتباط والتعاطف والصداقة الحميمة والوقوع في الحب والحب؟

محادثة "TIME OF HUMAN LIFE"

1. كم عمرك تعتقد أنك ستعيش؟

2. ما هو الشيء المهم الذي حدث لك عندما كنت صغيرة؟

3. ما الشيء المثير للاهتمام الذي حدث لك اليوم؟

4. ما هي الأحداث السارة التي يمكن أن تحدث لك:

قريبا؟

ب) متى ستنتهي من المدرسة؟

ج) متى ستكون بالغًا؟

د) متى ستتحول إلى رجل عجوز؟

محادثة "VALUE OF LIFE"

1. هل أنت راض عن حياتك؟ لماذا ا؟

2. ما هو أثمن شيء بالنسبة لك؟

3. هل لديك خطط شخصية؟ لما؟

4. ماذا يعتمد عليك في الحياة؟

5. ما الذي حققته بنفسك؟

6. ما هو المطلوب للفوز؟

7. هل أنت شخص طيب؟ لماذا تظن ذلك؟

8. لماذا أنت مميز؟

9. كيف هو مشابه للآخرين؟

10. ماذا فعلت حسب ضميرك؟

نظِّم من وقت لآخر محادثات موضوعية فردية تهدف إلى مساعدة الطفل على إدراك تجاربه وتعلم كيفية تنظيمها في نهاية المطاف. هذا ضروري لأنه يعطي فهمًا للعالم الداخلي لكل طفل (موضوعات: "الحالة المزاجية" ، "الرغبة" ، "المخاوف" ، "الفرح" ، "الاحترام" ، "الحب" ، "الاستياء" ، "الواجب". ..)

لتمكين الطفل من تحرير نفسه من الخوف والتوتر والتجارب السلبية بالرسم (بالطلاء وأقلام الرصاص وأقلام التلوين ...)

لتوسيع فكرة عالم المشاعر الإنسانية - الفرح ، الاهتمام ، الحزن ، الحزن ، المعاناة ، الازدراء ، الخوف ، الخزي ، الشعور بالذنب ، الحسد ، الغضب ، الغضب ، الضمير.

دراسات Pantomimic في العمل

يسمح لك أداء التمثيل الإيمائي بالتعبير بحرية عن مشاعرك ، ويساهم في تطوير التعبير عن الحركات. يجب ألا تركز على زاوية الطفل ، وقلة التعبير ، واختلاف حركاته مع حركات الشخصية التي اختارها. يجب أن يفهم الشخص البالغ أن الطفل الأصغر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة يتعلم فقط التركيز على نفسه وإضعاف عضلاته وإظهار المرونة. من المهم ملاحظة التحولات في الاتجاه الإيجابي ، وإبراز النقاط الإيجابية والتأكيد عليها "بالأمس لم تكن قادرًا على القيام بذلك ، لكنك اليوم نجحت ، أنت رائع" ، "لم يكن الأمر كما هو الآن" ، "اليوم أفضل بكثير من الأمس" ، "لقد حاولت ، وأصبحت أكثر إقناعًا ، وأنا متأكد من أنها ستكون أفضل في المرة القادمة." يجب التأكيد على الملاحظة والمرونة والمثابرة والاجتهاد لدى الطفل.

باستخدام فن التمثيل الإيمائي ، يُنصح بإجراء محادثة تمهيدية واستخدام أجزاء من الأعمال الموسيقية لمؤلفي الأطفال ، وتعزيز التعبير عن الحركات ، وتوفير فرصة للتحرر. إن إجراء دراسات التمثال الإيمائي سيساعد في تطوير قابلية الطفل العاطفية وخياله ومرونة جسمه.

في العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يمكنك استخدام دراسات التمثيل الإيمائي: "خشب البتولا النحيف" ، "الموسيقى" ، "البناة" ، "البالونات" ، "الفراشات".

تمرن على "المفضلة"

قبل إجراء دراسة إيمائية ، يجب عليك معرفة ما إذا كان لدى الطفل حيوان أليف وإتاحة الفرصة لتخبره كيف يبدو ، وفي أي ظروف يعيش ، وما الذي يحبه أكثر من غيره. يجب الانتباه إلى ما إذا كان الحيوان يشعر دائمًا ويتصرف بنفس الطريقة في ظروف مختلفة ؛ كيف يرى المضيفين والغرباء ، وكيف يتفاعل مع الماء ، وكيف يتعامل مع طعامه المفضل ؛ كيف يعبر عن استيائه؟ اكتشف ما إذا كان الطفل يتحدث بلغة الحيوانات وكيف يتواصل مع حيوانه الأليف. بعد الاستماع إلى الطفل ، تذكر تلك الحيوانات التي تمثل الشخصيات الرئيسية في القصص الخيالية وقصص الأطفال ("الدببة الثلاثة" ، وما إلى ذلك). اكتشف أي منهم هو البطل المفضل ، ومن ليس كذلك ، وما الذي يحبه الأطفال بالضبط في بعض الحيوانات ، والبعض الآخر الذي لا يحبونه.

ادعُ الطفل لتصوير حيوانه الأليف (عندما ينام ، أو يتجول في الشقة ، أو يلعب مع الطفل ، أو يطلب الطعام ، أو يتواصل ، أو يستحم ، وما إلى ذلك) أو يصور أي شخصية خرافية مثل الوالدين ، أو المربي ، أو الأخصائي النفسي ، أو الأطفال الآخرين ، الخ.