Rehabilitación tras neumonía en adultos. Cómo fortalecer los pulmones después de la neumonía ¿Por qué después de la neumonía?

La neumonía, o neumonía, a menudo la percibimos como un resfriado con fiebre muy alta, debilidad y tos. No tenemos prisa por llamar a un médico, nos tratamos a nosotros mismos, no confiamos en los métodos tradicionales. Esto está plagado de varias complicaciones incluso después de la recuperación. ¿Cuál es el error más común que cometemos?

Error #1: No hay vacunas para la neumonía

De hecho, la vacuna contra la neumonía se ha inventado y producido durante mucho tiempo. Pero es efectivo solo cuando la neumonía es causada por uno de los patógenos: el neumococo. En 52 países del mundo, dicha vacuna contra la neumonía ya se ha incluido en el Calendario nacional de vacunas infantiles obligatorias. En Rusia se han registrado dos vacunas antineumocócicas extranjeras: la vacuna conjugada heptavalente Prevenar (EE. UU.) y la vacuna de polisacáridos Pneumo 23 (Francia). La vacuna Prevenar se puede administrar a todos los niños a partir de los tres meses, la vacuna Pneumo 23, solo a partir de los dos años. “En el 70-90 % de los casos, la neumonía en niños menores de cinco años es causada por una infección neumocócica, que es difícil de tratar y tiene un alto porcentaje de consecuencias graves”, dice Mikhail Kostinov, MD, jefe del laboratorio de vacunas. prevención e inmunoterapia de enfermedades alérgicas en el Instituto de Investigación de Vacunas y Sueros que lleva su nombre. yo Mechnikov. “Por lo tanto, el medio más confiable y efectivo para combatir la neumonía es la vacunación masiva”.

Error #2: No tomar antibióticos

Nos parece que a lo largo de la vida bebemos antibióticos con tanta frecuencia que nuestro organismo se acostumbra a ellos, y ellos se acostumbran. Es decir, ha surgido resistencia y ha disminuido la eficiencia. Y con la neumonía, los antibióticos ya no ayudan. De hecho, la humanidad no ha inventado medicamentos más efectivos contra cualquier proceso inflamatorio que los antibióticos. Pero hay un problema, y ​​radica en el hecho de que los agentes causantes de la neumonía son una amplia variedad de bacterias, microbios y virus, como neumococos, estafilococos, Haemophilus influenzae, E. coli, etc. Los niños sufren más a menudo que los adultos. de neumonía, que es causada por microbios micoplasma. Estos microbios son similares a las bacterias y los virus al mismo tiempo. Pero la inflamación de los pulmones, causada por el agente causante de la legionela, prácticamente no ocurre en los niños. Por cierto, una de las fuentes de legionela son los sistemas de aire acondicionado. Se ha descubierto un nuevo grupo de patógenos: los bacteroides, que durante mucho tiempo se consideraron flora no patógena de la cavidad oral. También existen agentes no biológicos de la neumonía, como la gasolina. Según el tipo de patógeno se debe prescribir uno u otro antibiótico para la neumonía. Para identificarlo, se necesita una prueba de esputo. Y se hace en casos bastante raros, cuando el paciente está hospitalizado, es decir, está en el hospital.

Existe una forma tan desagradable: la neumonía adquirida en el hospital, a la que los antibióticos son prácticamente inaplicables. Se presenta en pacientes o personal médico en los que los microbios que provocan la neumonía provienen del ambiente hospitalario. De hecho, son resistentes a los antibióticos.

Error número 3: vale la pena vaporizar bien

Es cierto que la causa más común de neumonía es la hipotermia. Por lo tanto, vale la pena tratarlo con calor. Pero ir al baño con neumonía, especialmente con crup, incluso si hay fuerza para esto, de ninguna manera es posible. Las altas temperaturas ya ponen a prueba la fuerza de nuestro sistema cardiovascular. Y en la sala de vapor, es posible que el corazón no resista en absoluto el choque de temperatura. La opinión de que la enfermedad sale con el sudor es infundada. Curiosamente, las compresas frías, que deben cambiarse cada media hora, ayudan a bajar la temperatura en la neumonía aguda.

A la temperatura corporal de hasta 37 grados, se pueden usar compresas calientes, emplastos de mostaza en el pecho, baños calientes de mostaza para los pies (como distracción). Para facilitar la liberación de esputo, dé leche tibia por la mitad con Borjomi o soda (media cuchara por vaso de leche). Si se secreta esputo espeso, se indican expectorantes, por ejemplo, una infusión de hierbas termópsidas, soluciones de sales de yodo. Si le gustan los remedios caseros, recurra a la medicina herbal. Requiere tres cucharadas de frambuesas frescas, las cuales deben ser coladas con dos vasos de agua caliente, dejar reposar por 45 minutos, colar y beber. Pero en cualquier caso, antes que nada, consulte a un médico.

Error #4: Necesitas moverte lo menos posible

Por supuesto, a una temperatura de 40 grados, no debe molestar a su cuerpo con el movimiento. Pero tan pronto como la temperatura bajó a 37 grados, para que no haya estancamiento en los pulmones, el médico puede recomendar ejercicios de fisioterapia. Es mejor comenzar con ejercicios de respiración: por ejemplo, exhale a través de un tubo de cóctel (50-60 cm), cuyo extremo inferior se sumerge en un vaso de agua, exhale a través de los labios doblados en un tubo o infle globos, goma juguetes

1. Posición inicial - postura principal. Doble los brazos frente a su pecho: respire profundamente, tire enérgicamente de los codos hacia atrás y levante la cabeza, exhale.

2. Posición inicial: lo mismo. Levante los brazos por encima de la cabeza, inhale, baje los brazos, exhale. Repita 15-20 veces.

3. Posición inicial: de pie, con los pies separados al ancho de los hombros, los brazos a los lados, inhale, inclínese hacia adelante con fuerza. Tocar el suelo con los dedos: una larga exhalación. Repita 7-10 veces.

4. Posición inicial: lo mismo, manos en las caderas. Haz un movimiento de rotación del cuerpo, alternativamente en cada dirección. Repita 3-5 veces en cada lado.

Número

1,8 millones de niños morir de neumonía. Y esta cifra es mucho más que la tasa de mortalidad por SIDA, malaria y sarampión juntas.

15–20% - mortalidad de ancianos y niños menores de un año por esta enfermedad según la OMS.

Tres formas principales de neumonía

neumonía aguda, o neumonía cruposa. Todo comienza con un fuerte escalofrío, la temperatura sube a 40 grados. La inflamación unilateral se acompaña de dolor en el costado, y la inflamación bilateral cubre todo el tórax y la espalda en la región de los omóplatos. La respiración es difícil, el paciente sufre de tos seca constante, que se convierte en tos con esputo sanguinolento. La temperatura dura aproximadamente dos semanas y esto debilita enormemente el sistema cardiovascular. Además, durante el curso de la enfermedad, el cerebro no recibe suficiente oxígeno.

neumonía lenta es más fácil, acompañada de una temperatura no tan alta (no más de 38 grados), letargo y ligeros escalofríos, además de dolor de cabeza y falta de apetito. En la mayoría de los casos, esta es una complicación después de infecciones respiratorias agudas, resfriados, bronquitis, gripe.

neumonía persistente- una consecuencia de la neumonía aguda, que ya no se trató antes de tiempo. En su contexto, se puede desarrollar enfisema de los pulmones, se puede alterar el suministro normal de oxígeno a los órganos.

La rehabilitación después de la neumonía es una parte importante de la terapia. Una recuperación completa no se considera el alivio del proceso inflamatorio, sino la restauración del funcionamiento normal de los pulmones y los bronquios.

El tratamiento de rehabilitación suele incluir ejercicios respiratorios y terapéuticos, fisioterapia, masajes, así como un conjunto de medidas encaminadas a fortalecer el sistema inmunitario.

¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo en recuperarse de una neumonía? La respuesta a esta pregunta es obligatoria para las personas que han tenido recientemente una enfermedad.

Los microorganismos patógenos que han provocado el desarrollo de la inflamación, en el transcurso de su vida, liberan toxinas que afectan el tejido pulmonar y reducen la función de los alvéolos.

Los alvéolos participan en el acto de respirar, efectuando el intercambio gaseoso con los capilares pulmonares. Como resultado de la neumonía, su función se ve afectada y su recuperación lleva mucho más tiempo que el tratamiento del proceso inflamatorio. Para que la rehabilitación sea exitosa, debe seguir todas las recomendaciones del médico.

Cómo recuperarse de la neumonía para adultos y niños.

Ejercicios de respiración

La rehabilitación después de la neumonía en el hogar en adultos y niños no está completa sin ejercicios de respiración. Realizar tales ejercicios puede mejorar la condición de los pulmones. Con neumonía, están llenos de un secreto que conduce a la congestión. Un curso de ejercicios físicos le permite hacer frente al problema.

Se debe prestar atención al fortalecimiento del sistema inmunológico. Para ello, puedes utilizar decocciones de hierbas medicinales y tisanas vitamínicas, como la rosa mosqueta o el espino amarillo.

Los ejercicios de respiración deben comenzar después de que la temperatura corporal vuelva a la normalidad. Se pueden hacer en casa:

1. Es necesario sentarse en una silla y respirar, alternando respiraciones profundas con superficiales. Realice el procedimiento durante un minuto. Luego extiende los brazos a los lados y repite el ejercicio. Debes terminarlo caminando en el lugar, mientras que la respiración puede ser arbitraria.
2. Debe caminar lentamente durante dos minutos, luego detenerse, levantar los brazos por encima de la cabeza y girar lentamente de lado a lado, respirando profundamente. Es necesario realizar tres visitas de 10 respiraciones cada una.
3. El ejercicio debe hacerse de pie. Comienza inclinándose hacia adelante y extendiendo los brazos hacia los lados. Es necesario girar todo el cuerpo y tocar con la mano el pie de la pierna opuesta. En este caso, la respiración debe ser ligera y superficial. El ejercicio se realiza durante dos minutos.
4. Debe comenzar el ejercicio levantando las manos en una posición sentada en una silla. Luego, las manos se bajan, mientras que la respiración es superficial. Después de eso, debe comenzar a respirar profundamente, apretando los puños con fuerza al inhalar y aflojándolos al exhalar.

Durante el periodo de rehabilitación tras sufrir una neumonía se realiza electroforesis con Lidaza. Esto le permite reducir la hinchazón y detener el desarrollo del proceso de adhesión-cicatricial que ha aparecido como resultado de la inflamación.

La gimnasia debe repetirse diariamente durante dos semanas. El ejercicio no solo es bueno para los pulmones, también mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.

Además, varias veces al día, debe realizar los siguientes ejercicios diariamente:

1. Contenga la respiración después de inhalar durante unos segundos. Gradualmente, el tiempo de contención de la respiración aumenta (unos 10 segundos).
2. Tome una respiración profunda, luego contenga la respiración durante unos segundos y exhale. Repita 10 veces.

El tejido pulmonar muerto después de la neumonía no se puede restaurar por completo, pero la rehabilitación mejorará la condición del paciente. Los ejercicios de respiración ayudan a aumentar la capacidad pulmonar y no requieren habilidades especiales.

Para deshacerse de la dificultad para respirar después de la neumonía y hacer que el volumen de los pulmones sea la mitad, puede hacer los siguientes ejercicios:

• trotar (al menos 30 minutos);
• inflar globos de goma;
• caminando (al menos 60 minutos).

• aumento de la temperatura corporal;
• dificultad para respirar, incluso si la persona está en reposo;
• sangrado;
• agotamiento severo del cuerpo;
• la presencia de enfermedades oncológicas;
• enfermedad mental.

Fisioterapia

La fisioterapia es un componente indispensable de la rehabilitación después de la neumonía. Su objetivo es mejorar la descarga de esputo, reducir el proceso inflamatorio y la pronta recuperación del tejido pulmonar.

La electroforesis es un método de tratamiento en el que se inyectan fármacos a través de la piel bajo la influencia de impulsos eléctricos. Además, la corriente eléctrica tiene un efecto irritante local, lo que le permite relajar las células del músculo liso en las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y acelerar el proceso de regeneración.

Durante el periodo de rehabilitación tras sufrir una neumonía se realiza electroforesis con Lidaza. Esto le permite reducir la hinchazón y detener el desarrollo del proceso de adhesión-cicatricial que ha aparecido como resultado de la inflamación. El procedimiento se lleva a cabo diariamente durante 10-12 días. Su duración media es de 10 minutos, la máxima es de 20 minutos.

También son efectivos para la rehabilitación: terapia de frecuencia ultra alta en el área del tórax, terapia de luz, terapia con láser magnético, hidroterapia.

inhalaciones

Las inhalaciones pueden reducir el proceso inflamatorio, hidratar la membrana mucosa, eliminar la hinchazón y la tos, y también contribuir a la descarga de esputo y mejorar la inmunidad.

El procedimiento se lleva a cabo no antes de dos horas después de comer. Debe inhalar el medicamento profundamente, luego debe contener el aire un poco. La inhalación para un adulto se realiza durante 10 minutos, un niño necesitará de 2 a 3 minutos.

Para la inhalación, use los siguientes medios:

• agua alcalina. Para el procedimiento se utiliza agua mineral de Borjomi, que se calienta y se inhala vapor tibio. Durante el período de rehabilitación, las inhalaciones se pueden hacer usando un nebulizador. También puede preparar una solución de soda (una cucharadita de soda por vaso de agua). Inhala vapor tibio durante 10 minutos;
• decocciones de hierbas medicinales. Para la inhalación se utilizan productos a base de manzanilla, caléndula, orégano o flores de salvia. Una cucharadita de materias primas secas se vierte con agua y se hierve durante varios minutos a fuego lento. Las inhalaciones se llevan a cabo después de que el caldo se haya enfriado a una temperatura agradable;
• aceites esenciales. Los siguientes aceites son muy adecuados para el procedimiento: eucalipto, árbol de té, abeto, ciprés o menta. Se pueden agregar a la lámpara de aroma e inhalar el aroma. También se realizan inhalaciones en húmedo tibio, agregando unas gotas de aceite a un vaso de agua caliente e inhalando el vapor.

Masaje

La rehabilitación después de la enfermedad incluye masajes. El procedimiento le permite eliminar la flema de los pulmones y restaurar la respiración normal. Es necesario masajear la parte delantera del pecho, luego la espalda y el cuello.

Antes de finalizar el procedimiento, se masajea nuevamente la parte anterior del tórax, lo que le permite eliminar el exceso de líquido de los pulmones.

El masaje comienza con caricias, luego se realiza un frotamiento similar al de un rastrillo, que se alterna con caricias. En la siguiente etapa, se amasan los músculos pectorales, después de lo cual se produce la vibración mediante técnicas de agitación y percusión. Terminan el masaje de pecho con caricias, después de lo cual comienzan a masajear la espalda y el cuello, utilizando las mismas técnicas.

El procedimiento debe durar 20-30 minutos. Para llevar a cabo una rehabilitación completa, se requiere un curso de 10-15 masajes. Si durante su implementación el paciente comienza a sentirse mal, tiene molestias, se debe abandonar el procedimiento. Puede reanudar el masaje solo después de que la condición se haya normalizado.

Principios generales del período de recuperación.

Durante la rehabilitación después de la neumonía, se requiere la limitación de la actividad física. Se muestran paseos al aire libre, pero no deben ser agotadores.

Se debe prestar atención a las condiciones de vida: el aire de la habitación debe estar limpio y húmedo, la habitación debe revisarse en busca de corrientes de aire, que durante este período son especialmente peligrosas.

Si algunos síntomas de la neumonía no se alivian por completo, como la tos o la debilidad, se debe continuar con el tratamiento. Se debe prestar atención al fortalecimiento del sistema inmunológico. Para ello, puedes utilizar decocciones de hierbas medicinales y tisanas vitamínicas, como la rosa mosqueta o el espino amarillo.

También es importante organizar una nutrición adecuada. El paciente necesita comer alimentos grasos que contengan una cantidad suficiente de proteínas. Pero al mismo tiempo, para evitar problemas con el tracto gastrointestinal, debe renunciar a los alimentos fritos, picantes y salados.

La fisioterapia es un componente indispensable de la rehabilitación después de la neumonía. Su objetivo es mejorar la descarga de esputo, reducir el proceso inflamatorio y la pronta recuperación del tejido pulmonar.

La recuperación de la neumonía en adultos y niños debe durar al menos un mes. La inflamación de los pulmones es una enfermedad muy grave, y si no se lleva a cabo una rehabilitación completa, pueden desarrollarse complicaciones o una recaída de la enfermedad. Una de las condiciones más importantes para una rehabilitación exitosa es la implementación de todas las recomendaciones del médico tratante.

Video

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Rehabilitación después de la neumonía en niños y adultos en el hogar.

La rehabilitación integral después de la neumonía puede revivir literalmente el sistema broncopulmonar.

Incluso a pesar de la gravedad de la enfermedad.

Las consecuencias de la enfermedad son peligrosas solo si te olvidas de ellas y no haces nada para fortalecer el cuerpo.

Estilo de vida después de la neumonía

Metas y objetivos de la política de recuperación:

• proteger los pulmones de posibles recaídas;
• cuidar el fortalecimiento del sistema pulmonar y los bronquios;
• toma el control de tu respiración.

Debe entenderse que la rehabilitación después de eso llevará mucho tiempo, requerirá perseverancia, fuerza y ​​​​paciencia.

El período de recuperación llevará mucho tiempo. De hecho, ahora siempre tendrás que acordarte de la enfermedad que has sufrido.

Y con este hecho en mente, reformatea el resto de tu vida.

¿Cuáles son las principales áreas a considerar para que la recuperación de la neumonía sea realmente efectiva?

• sistemático;
• sueño completo;
• dieta, dieta, fortificación de la nutrición, ingesta abundante de agua;
• restauración de la microflora;
• saturación de oxígeno (ejercicios de respiración, actividad física);
• visitando sanatorios.

Inhalación para neumonía

Sin inhalaciones especiales, la rehabilitación del tracto respiratorio en la neumonía es casi imposible.

El hecho es que los pulmones han acumulado una buena cantidad de toxinas. Deben ser sacados.

Y es por eso:

• el proceso de respiración lo proporcionan los alvéolos, pequeños sacos al final de los bronquiolos (en los bronquios). Es esta estructura la responsable de absorber dióxido de carbono y, en su lugar, "suministrar" oxígeno a la sangre;
• el esputo acumulado en los alvéolos interfiere con el metabolismo normal del oxígeno;
• como resultado, se forman crecimientos (como cicatrices en la piel) en el tejido conectivo.

Para recuperarse lo antes posible, es necesario hacer inhalaciones calientes usando aceites esenciales:

• abeto;
• tomillo;
• cedro;
• incienso;
• eucalipto, etc

Tienen propiedades antibacterianas y expectorantes.

El bicarbonato de sodio ordinario también funcionó bien.

Para preparar una solución para inhalación, diluya 2 cucharadas. yo para 1 litro de agua hirviendo.

La herramienta mejora los procesos de producción de esputo y acelera significativamente la rehabilitación después de la neumonía.

Buen sueño con neumonía

Durante la enfermedad, el cuerpo estuvo sometido a un estrés profundo.

Dormir profundamente en un área bien ventilada es una excelente manera de:

• restaurar el sistema nervioso;
• equilibrar todos los procesos metabólicos;
• normalizar el flujo sanguíneo.

Duerma al menos 8 horas al día (esto no incluye el período de conciliación del sueño). Proporcione condiciones normales: espacio, acceso al oxígeno a través de la ventilación.

Dieta y nutrición después de la neumonía.

Para que la rehabilitación de la neumonía sea efectiva y consistente, revise cuidadosamente su dieta:

• más frutas, verduras;
• menos carnes ahumadas, fritas, saladas y en escabeche (preferencia por platos al vapor);
• también después de la neumonía, se requieren complejos vitamínicos (dirigidos a la regeneración de tejidos y al aumento de la inmunidad): debe haber vitaminas A, C, B y E;
• la recuperación acelerada se ve facilitada por el hierro, el magnesio, el ácido ascórbico, el fósforo, el calcio, las proteínas y las grasas en el complejo;
• asegúrese de incluir productos lácteos fermentados en la dieta (yogur, kéfir, yogur);
• olvídese por completo de fumar y beber alcohol (fumar ya destruye rápidamente el sistema respiratorio y el alcohol tiene la capacidad de disminuir la inmunidad; en ese momento, las recaídas de la enfermedad son más que probables);
• dejar el café, el té fuerte;
• haga una regla para beber decocciones y tés de hierbas con más frecuencia (manzanilla, menta, tomillo, bálsamo de limón, hierba de San Juan, caléndula): suprimen las bacterias, fortalecen el sistema inmunológico;
• Beba más agua: ayuda a eliminar toxinas, literalmente "lava" cada una de sus células.

Tomar antibióticos para la neumonía.

Un elemento muy importante para recuperarse son los antibióticos. Son dados de alta al final del curso del tratamiento.

Los medicamentos deben tomarse estrictamente. Sentirse bien no debe ser motivo para descuidar las recomendaciones de un médico.

El hecho es que el tejido de los pulmones y los bronquios se ve gravemente afectado. Una amenaza oculta acecha en las entrañas de estos órganos.

Solo el uso a largo plazo de antibióticos de acuerdo con el esquema puede garantizar la neutralización completa de las cepas de patógenos.

Tratamiento de spa después de la neumonía.

No todo el mundo puede permitirse el lujo de relajarse en complejos turísticos caros.

Sin embargo, existen sanatorios especializados "locales" en casi todas las regiones.

Como regla general, los factores beneficiosos son:

• procedimientos restaurativos;
• masaje;
• Terapia de ejercicio bajo la supervisión de un instructor competente;
• vida y descanso sin estrés;
• fisioterapia, especialmente UHF (los órganos afectados se recuperan bien, las estadísticas han registrado repetidamente un alto nivel de recuperación).

Con la ayuda de la medicina restaurativa, la rehabilitación de los pulmones y la neumonía es mucho más eficaz.

Ejercicios de respiración después de la neumonía.

No olvide que un conjunto de ejercicios especiales ayuda a fortalecer el sistema respiratorio.

Incluso en la antigüedad, la gente entendió que el transporte de oxígeno se puede mejorar artificialmente.

Respiración profunda

El ejercicio se realiza sentado o de pie:

• manos en la cintura;
• el cuerpo está relajado;
• se inhala la mayor cantidad de aire posible;
• al llenar los pulmones, la respiración se mantiene durante 5 segundos;
• además - exhalación completa y máxima;
• 10 veces en una serie, solo 3-4 series a lo largo del día.

Respirar con los labios fruncidos

Este ejercicio reduce el consumo de dióxido de carbono, pero al mismo tiempo restaura la eficiencia de los pulmones con la circulación de oxígeno:

• el cuerpo está relajado;
• posición de pie o sentada;
• la espalda es recta;
• inhala por la nariz durante 3 segundos;
• antes de exhalar, frunce los labios como antes de un beso;
• exhale con los labios fruncidos durante 5-6 segundos;
• no retengas aire en tus pulmones.

Este ejercicio es ideal para personas con dificultad para respirar (desaparecerá con el tiempo). Repítalo sistemáticamente.

Técnica de tos resoplando

El objetivo del ejercicio es inducir el reflejo de la tos para expulsar las bacterias de las vías respiratorias:

• sientate derecho;
• relax;
• tome 4-5 respiraciones / exhalaciones profundas;
• ahora introduzca aire en los pulmones y contenga la respiración durante un rato;
• aprieta el estómago y el pecho;
• saca el aire de ti como si estuvieras tosiendo;
• si todo se hace correctamente, el reflejo de la tos funcionará;
• como resultado, se separará el esputo, que se atasca en el tracto respiratorio.

El ejercicio ayuda a despejar las vías respiratorias de la mucosidad.

Hoy en día, la rehabilitación de adultos y niños con neumonía se basa en ejercicios de respiración como uno de los pilares del éxito.

Recuerda que el periodo de rehabilitación no es un capricho, sino una necesidad. Siga todas las recomendaciones del médico, sea físicamente activo, lleve un estilo de vida saludable.

La inflamación de los pulmones es una patología que ocupa uno de los primeros lugares en la estructura de las enfermedades respiratorias. La enfermedad puede presentarse a cualquier edad. La gravedad de la afección y la presencia de complicaciones determinan la duración del tratamiento, así como el período de recuperación. La rehabilitación después de una neumonía es un proceso largo y complejo, que involucra a un equipo de especialistas. Sin embargo, el resultado depende en gran medida del propio paciente.

Para una terapia completa después de la neumonía, se deben determinar sus tareas principales:

1. Reducir los efectos del proceso inflamatorio.
2. Restauración de la función de la respiración externa.
3. Prevención de complicaciones de los pulmones y otros órganos.
4. Fortalecimiento del sistema inmunológico.
5. Prevención de la recaída de la enfermedad.

Etapas principales

La rehabilitación comienza en un hospital en los primeros días del inicio de las medidas terapéuticas. Un comienzo temprano le permite hacer frente rápidamente a la infección y reduce el tiempo de la terapia de rehabilitación. Hay dos periodos:

1. Primera etapa- dura de 3 a 14 días, sujeto al cumplimiento del régimen y la dinámica positiva en el contexto de la terapia con medicamentos. En esta etapa, el paciente se encuentra en una institución médica especializada.
2. Segunda fase- Aproximadamente tarda de 1 a 3 meses, dependiendo de la gravedad de la enfermedad. Incluye terapias de apoyo y alternativas que ayudan a abordar los efectos de la inflamación. Las actividades se pueden realizar en casa, bajo la supervisión de un médico, o en una zona de spa.

¡Importante! En cada etapa, se llevan a cabo ciertos métodos de terapia, que son recetados por un especialista.

Características de la recuperación en el período agudo.

Las medidas de rehabilitación que se llevan a cabo en una etapa temprana de la enfermedad tienen como objetivo prevenir complicaciones de los órganos respiratorios y otros sistemas. El resultado se evalúa sobre la base de la dinámica positiva del proceso y la disminución de las manifestaciones clínicas de la neumonía.

Los medicamentos se prescriben como terapia etiológica, patogénica y sintomática. La tarea principal del enfoque farmacológico es eliminar el agente infeccioso, eliminar la intoxicación, mejorar las propiedades reológicas de la sangre y los procesos metabólicos.

Para prevenir el desarrollo de complicaciones al inicio de la enfermedad y mejorar la función de los órganos respiratorios, se conectan métodos auxiliares.

¡Atención! Una condición importante para el tratamiento de rehabilitación es la ausencia de condiciones que amenacen la vida.

El médico tratante, junto con los especialistas afines, determina un plan de acción para un paciente con neumonía. Los tipos de asistencia dependen de la etapa de la enfermedad, la gravedad de la condición, la edad del paciente. Muy a menudo, el programa de rehabilitación temprana incluye:

• fisioterapia;
• procedimientos de masaje;
• ejercicios de respiración.

Técnicas de fisioterapia

Los métodos físicos de influencia reducen el volumen del foco, eliminan el edema tisular, mejoran la circulación sanguínea local. A un paciente en una condición aguda se le prescribe:

• terapia UHF;
• electroforesis con sulfato de magnesio;
• terapia de inhalación con broncodilatadores, mucolíticos, medicamentos antiinflamatorios.

Tratamientos de masaje

El masaje es posible después del alivio de los trastornos respiratorios y una disminución de la temperatura. El procedimiento mejora el flujo sanguíneo al área de inflamación, mejora el flujo linfático, lo que ayuda a aumentar la cantidad de células inmunitarias en el foco. La rehabilitación de bebés prematuros durante y después de la neumonía está limitada por el volumen de procedimientos auxiliares. Las técnicas de masaje de acupresión se utilizan para influir en las zonas biológicamente activas.

Ejercicios para mejorar la función pulmonar

La gimnasia respiratoria en el proceso de resolución de la enfermedad previene el desarrollo de procesos adhesivos y también previene la formación de atelectasias. La rehabilitación después de la neumonía en niños tiene sus propias características.

Es importante interesar al niño para acelerar la recuperación. Por ello, los ejercicios para mejorar el funcionamiento del sistema pulmonar se realizan de forma lúdica. Estos incluyen inflar globos, hacer pompas de jabón o aire en el agua a través de una pajilla.

Rehabilitación de forma ambulatoria

Cuando se completa el curso de la terapia con medicamentos y se obtiene la confirmación de rayos X de la resolución del foco, el paciente es dado de alta del hospital. Sin embargo, los esfuerzos de recuperación no terminan ahí. La rehabilitación después de una neumonía en el hogar es el próximo paso importante en el camino hacia la recuperación. Además de fisioterapia y masajes, el período incluye los siguientes tipos de terapia:

• fisioterapia;
• tomar medicamentos;
• procedimientos de endurecimiento.

Se prescriben métodos de influencia física después del tratamiento principal de forma ambulatoria para un curso complicado de infección, gran inflamación, en presencia de amarres y adherencias. Se observan buenos resultados con electroforesis con preparaciones absorbibles: lidasa, aloe. Para mejorar la descarga de esputo durante la tos prolongada, las aplicaciones con parafina y ozocerita ayudan. La rehabilitación después de una neumonía en adultos en el hogar incluye inhalaciones con solución salina y ácido hialurónico, que se pueden realizar con un nebulizador portátil.

Medicamentos durante el período de recuperación.

La inflamación de los pulmones es una patología grave que requiere una recuperación prolongada, incluso con la ayuda de medicamentos. La neumonía transferida afecta negativamente a todo el cuerpo. La rehabilitación después de una enfermedad incluye el uso de medicamentos que pueden mejorar la condición del paciente. Tal terapia de mantenimiento incluye las siguientes sustancias:

1. aditivos biológicos que afectan a la microflora intestinal.
   Estos incluyen formas prebióticas, sustancias que crean condiciones para el crecimiento de microbios beneficiosos en los intestinos, y probióticos, bacterias vivas o liofilizadas para colonizar el tracto digestivo. La actividad vital de la flora intestinal contribuye normalmente al pleno funcionamiento del sistema inmunitario y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas.
2. Complejos vitamínicos.
   Los medicamentos compensan la falta de elementos químicos que se produce como consecuencia de la neumonía. La rehabilitación después de una enfermedad en adultos incluye tomar minerales y vitaminas durante un mes o más.
3. adaptógenos.
   Reduce la susceptibilidad del organismo a los agentes infecciosos y aumenta sus propias defensas.

terapia de ejercicio

La gimnasia terapéutica es uno de los métodos efectivos de rehabilitación después de la neumonía en niños y adultos. Se puede realizar en un entorno clínico o en casa. Un conjunto de ejercicios ayuda a eliminar los efectos de la inflamación, mejora la salud y el tono general y fortalece el sistema inmunológico. Para los pacientes, se recomienda realizar tales elementos deportivos:

1. En varias posiciones, sentado, de pie, caminando, realice ejercicios de respiración, que consisten en alternar técnicas superficiales y profundas.
2. Posición inicial: de pie con los hombros relajados. Da pasos en el lugar a un ritmo lento con inhalaciones y exhalaciones arbitrarias. Luego levante los brazos y gire hacia un lado, mientras respira profundamente.
3. Ponte de puntillas. Respiración en modo libre.
4. Desde una posición de pie, inclínese hacia abajo, tocando alternativamente una y luego la otra mano con el pie opuesto.
5. Sentado en una silla, levante los brazos a los lados y baje, relajándose. Combina la técnica con la respiración voluntaria.

¡Atención! Durante el ejercicio, el paciente no debe experimentar dolor. La violación del bienestar durante la actividad física requiere la consulta de un médico.

La dieta y la rehidratación oral son un componente importante de los períodos agudo y de recuperación. Durante una enfermedad, el médico recomienda ciertos alimentos, teniendo en cuenta la gravedad del estado del paciente. Necesita beber más líquidos para reducir la intoxicación.

La rehabilitación después de una neumonía focal o bilateral incluye una dieta moderada. La dieta debe ser variada debido a los lácteos, platos de carne, verduras y frutas frescas. Al mismo tiempo, se deben limitar los alimentos exóticos, las bebidas alcohólicas, los alimentos picantes, fritos y grasos.

La comida es mejor al vapor o al horno. Por lo tanto, el cuerpo lo absorbe mejor y retiene los nutrientes beneficiosos. La cantidad diaria de alimentos debe dividirse en 5-6 dosis, para no sobrecargar el tracto gastrointestinal.

Prevención de la neumonía

Las medidas preventivas incluyen métodos específicos e instrucciones generales. El desarrollo de la enfermedad se puede prevenir mediante la vacunación contra infecciones prevenibles. Esta opción reduce la probabilidad de desarrollar lesiones respiratorias graves en niños pequeños, cuando el riesgo de mortalidad es muy alto.

Hay otras formas de prevenir la enfermedad:

1. Descanso suficiente después del estrés físico y psicoemocional.
2. Cumplimiento de la higiene personal y limpieza del hogar.
3. Nutrición racional con contenido suficiente de vitaminas y minerales.
4. Ejercicio regular.
5. procedimientos de endurecimiento.
6. Diagnóstico y tratamiento oportuno de enfermedades intercurrentes.
7. Saneamiento de focos crónicos de infección.

Se observa una buena rehabilitación después de la neumonía en niños y adultos en el mar. Las condiciones climáticas óptimas ayudan a recuperarse rápidamente y fortalecer el sistema inmunológico. El aire fresco con un alto contenido de bromo y yodo tiene propiedades curativas, ayuda a eliminar los efectos de la neumonía.

La recuperación completa después de la neumonía está determinada por un plan de acción, cuya observancia garantiza al paciente una recuperación rápida.

La neumonía es una enfermedad muy insidiosa que puede afectar a cualquiera, pero es muy difícil deshacerse de ella. A menudo, el proceso de rehabilitación es largo, lleno de diversas dificultades y obstáculos. Para prevenir la recurrencia de la enfermedad, debe saber cómo restaurar adecuadamente el sistema respiratorio y el cuerpo en su conjunto.

Importante. La rehabilitación después de la neumonía en adultos comienza durante el período de tratamiento en el hospital y puede durar varios meses, según la gravedad de la enfermedad.

Gimnasia y fisioterapia

Tan pronto como la enfermedad desaparece por completo, el paciente debe realizar ejercicios de respiración simples, que luego se convertirán en un entrenamiento físico completo. No es necesario realizar ejercicios complejos y cargar el cuerpo. Inicialmente, la gimnasia debe incluir varias técnicas de respiración y ejercicios físicos.

El ejercicio debe hacerse dos veces al día. Un entrenamiento que consista en dos ejercicios de respiración por la mañana y dos ejercicios físicos por la noche será muy efectivo. Para distribuir uniformemente la carga, es necesario cambiar los ejercicios de vez en cuando.

La rehabilitación después de la neumonía implica los siguientes ejercicios:

• Las piernas deben colocarse separadas al ancho de los hombros e inclinadas hacia los lados; es necesario realizar 10 enfoques.
• En una posición de pie, se inclina hacia adelante - 10-15 veces. El ejercicio debe realizarse de tal manera que las palmas de las manos toquen el suelo con las piernas niveladas.
• El cuerpo gira a la derecha ya la izquierda - 10 veces en cada dirección.
• En posición supina, es necesario levantar las piernas hacia el pecho, 10-15 veces.

Después de completar estos ejercicios, puede comenzar con los ejercicios de respiración:

• Tome una respiración máxima y sostenga el aire durante 5-10 segundos.
• Inhalación con un ritmo irregular, la inhalación debe realizarse varias veces sin exhalar.
• Es necesario alternar 5 respiraciones superficiales con 1 exhalación. Después de eso, debes contener la respiración durante 5 segundos y exhalar.
• Sentado en una silla, apoyado en el respaldo, debe realizar rápidamente 10 respiraciones profundas y exhalaciones.

No menos efectivo es caminar a paso ligero, correr, inflar un globo.

Fortalecer el cuerpo también significa caminar al aire libre. Caminar debe ser con buen tiempo, para no obtener el efecto contrario.

La fisioterapia implica la implementación de inhalaciones, electroforesis con un extracto de aloe. El objetivo principal de la fisioterapia es eliminar los coágulos de moco y esputo que se han acumulado en los bronquios y alvéolos. Si el esputo permanece en el cuerpo, puede ocurrir un crecimiento excesivo de tejido conectivo.

La rehabilitación de la neumonía con la ayuda de inhalaciones implica el uso de aceites esenciales, como el incienso o el aceite de abeto. Muy efectivo es el refresco simple, que debe disolverse en agua. Los aceites se consideran más útiles, ya que no solo eliminan la flema, sino que también eliminan la inflamación.

Métodos populares de rehabilitación.

La medicina tradicional cuenta con un amplio arsenal de recetas que ayudan a fortalecer el organismo después de una neumonía. Los siguientes son remedios que se pueden usar en casa:

• Para restaurar el tejido pulmonar y mejorar la inmunidad, debe disolver 1 cucharadita de miel en 1 vaso de agua tibia. Este remedio debe usarse dentro de los 6 meses.
• Las compresas le permiten deshacerse de la tos y recuperarse de la neumonía. Por ejemplo, puede untar su pecho con miel tibia, poner encima un vendaje empapado en vodka, cubrir con celofán y envolverlo bien con algo tibio.
• Se deben verter dos higos con un vaso de leche y hervir a fuego lento durante 15 minutos. Este líquido debe consumirse 1 taza, por lo menos 30 veces.
• Se deben verter 50 g de nueces peladas con 2 tazas de leche y hervir durante 20 minutos a fuego lento. La decocción debe beberse 1 cucharada durante 2 meses.

Nutrición apropiada

La efectividad de la rehabilitación del cuerpo después de la neumonía. depende de la dieta y el reposo en cama. Es una nutrición adecuada la que protegerá a otros órganos del daño. Siguiendo una dieta, puede restaurar el cuerpo en poco tiempo. La dieta debe incluir productos que aumenten el nivel de inmunodeficiencia, complejos de vitaminas A, C, B. Debe dejar de comer alimentos enlatados, alimentos salados y picantes, carnes ahumadas, café, té fuerte y el alcohol está estrictamente prohibido. La recuperación se ve facilitada por productos que contienen una gran cantidad de grasas, proteínas, calcio, hierro, fósforo, ácido ascórbico y nicotínico. Es necesario aumentar la ingesta de líquidos, ya que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el momento de la enfermedad. Las infusiones de hierbas de menta, tomillo, manzanilla y bálsamo de limón tienen un efecto positivo: contribuyen a la eliminación de microorganismos patógenos y componentes de la descomposición de los tejidos afectados.

Todos los días es necesario consumir productos lácteos fermentados: leche horneada fermentada, yogur, kéfir, requesón. Los alimentos no deben irritar el tracto gastrointestinal, por lo que debe cocinar platos al vapor o comerlos hervidos. Es necesario rechazar los guisos, los platos fritos, así como los platos de carne o pescado cocinados al horno. Una excepción es una cazuela de cuajada sin corteza.

Algunos expertos aconsejan beber vino tinto en la cantidad de 30 ml por día. Pero esta opción es muy controvertida, ya que la mayoría de las drogas, especialmente los antibióticos, están prohibidas para usar con cualquier alcohol. En casos raros, puede ocurrir una reacción alérgica, en la que se observa edema pulmonar, que es muy peligroso con neumonía.

Importante. Las dietas deben seguirse tanto en el momento de la enfermedad como durante mucho tiempo después.

Rehabilitación balneario sanitario

El tratamiento de balneario sanitario está permitido solo 30 días después del alta del hospital o después del diagnóstico inicial de recuperación. Los más adecuados para la rehabilitación son los balnearios de mar y montaña, donde la temperatura media diaria no debe superar los 25 grados. Vale la pena abandonar los lugares con clima seco y cálido. Los lugares ideales incluyen el Mar Rojo, Muerto, Mediterráneo, los Alpes y la Suiza montañosa.

Se debe prestar especial atención a los sanatorios que brindan la oportunidad de sumergirse en las minas de sal. En tales habitaciones, el aire está lleno de microelementos que contribuyen a la restauración del tejido pulmonar y eliminan los microorganismos patógenos.

La rehabilitación en un sanatorio implica realizar entre 10 y 15 procedimientos al día.

• Masaje, fitoterapia
• Galvanización médica
• Radiación infrarroja, estimulación eléctrica del diafragma.
• Ozokerita, parafina, envolturas balneológicas
• Sesiones psicoterapéuticas
• Fisioterapia.

Prevención de la neumonía

Para excluir la posibilidad de una nueva neumonía, se deben llevar a cabo una serie de procedimientos preventivos:

• endurecimiento. Dichos procedimientos ayudan a aumentar la inmunidad, así como la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas. El rociado debe comenzar con las piernas y luego realizar un rociado contrastante de todo el cuerpo. En las primeras etapas, la temperatura debe ser de 35 grados y reducirla gradualmente a 25.
• Ejercicios de respiración. Este procedimiento activará la ventilación de los pulmones. Los expertos aconsejan usar globos para tales fines.
• Deshacerse del foco de la enfermedad. A veces, incluso un diente no tratado es un provocador de la enfermedad.
• Aumento de la inmunidad. Durante todo el año, es necesario utilizar cursos de medicamentos que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico.
• Masaje. Los expertos prueban la eficacia del masaje, tanto para adultos como para niños.
• Evite la interacción con personas enfermas.
• Evitar situaciones de estrés e hipotermia.