Cuidamos la piel del rostro: cómo realizar correctamente los trámites domiciliarios. Cuidado facial: reglas, consejos, recetas de belleza y remedios caseros Cómo cuidar tu rostro en casa

El rostro femenino es una especie de "escaparate" de apariencia. Por eso es necesario tener en cuenta las etapas del cuidado de la piel del rostro a la hora de realizar los procedimientos cosméticos diarios. Después de todo, la persona está sujeta a la acción de condiciones externas e internas.

Mal funcionamiento del organismo, noches de insomnio, exposición al viento o, por el contrario, a los rayos del sol, todo ello, como un plano, se refleja en una piel delicada. Por este motivo, su atención debe ser sistemática, competente y escalonada.

Hay algunas reglas básicas y universales que se aplican a absolutamente cualquier tipo de piel (esto incluye las etapas de aplicación de algunos cosméticos). Pero el resto de la atención debe ajustarse estrictamente para usted.

¡Déjanos ayudarte a descubrir lo que tu piel necesita!

Reglas para el cuidado de la piel del rostro

Para un cuidado de la piel facial completo y, lo más importante, de alta calidad, debe elegir todo lo que necesita y necesita para cada tipo de piel de la lista. La lista de aseo, en general, es pequeña e incluye solo algunos artículos para el cuidado facial diario. Si bien a primera vista todo este complejo puede parecer numeroso y difícil de implementar para algunos, no hay nada complicado en él. Lo principal es delinear los pasos necesarios para la piel de una mujer en particular y moverse en una dirección determinada de manera decidida y sistemática.

ser regular

La principal ley de la belleza es la necesidad del cuidado diario de la piel del rostro. La fatiga, la falta de tiempo, la pereza banal no deben interponerse en el camino de la belleza y el arreglo personal. Sin duda, se debe lavar el maquillaje, se aplican productos para el cuidado de la piel, se realizan exfoliaciones y máscaras a intervalos regulares. Esta es la base. La base, sin la cual la apariencia de la dermis nunca será bien cuidada y agradable a la vista. Es por eso que el cuidado por etapas debe ser prácticamente "impulsado" en la rutina diaria de cada mujer que se ama a sí misma.

Aplicar correctamente los productos para el cuidado de la piel.

La aplicación de cosméticos durante el día y el cuidado de la noche debe realizarse sin duda a lo largo de las líneas de masaje. Esto ayudará a que los cosméticos se absorban más rápido y evitará el estiramiento de la dermis que puede ocurrir si los dedos se mueven incorrectamente. Las principales líneas de masaje son las siguientes:

• desde la barbilla hasta los lóbulos de las orejas;
• desde las comisuras de los labios hasta los lóbulos de las orejas;
• desde el puente de la nariz hasta las sienes;
• desde las esquinas exteriores del ojo hacia el interior (movimientos a lo largo de los párpados superior e inferior);
• desde la clavícula hasta el mentón hasta el centro del cuello;
• desde los lóbulos de las orejas hasta los hombros a los lados del cuello.

Las principales etapas del cuidado de la piel del rostro son las siguientes:

• limpieza;
• viraje;
• hidratante;
• aplicación de crema.

El cuidado de la piel del rostro en casa implica el uso de peelings y mascarillas. Pero estas etapas se consideran periódicas porque no se realizan diariamente.

limpieza de la piel

El primer paso en una rutina diaria completa de cuidado de la piel es limpiar la piel. El polvo, los cosméticos, el sebo, las sustancias tóxicas del ambiente moderno obstruyen fácilmente los poros de la cara casi cada minuto. Por supuesto, todo el exceso acumulado durante el día debe ser retirado. De lo contrario, lo más probable es que aparezcan comedones (puntos negros), acné, inflamación y otros problemas menores y mayores en la cara. Por ello, la limpieza de la dermis debe ser exhaustiva y regular.

Viraje

Después de la secuencia de cuidados, a la limpieza le sigue un proceso de tonificación. Los tónicos eliminan los restos de los cosméticos de limpieza del rostro y dan a la piel un aspecto fresco. El tónico ayuda a estrechar los poros, renovar las células, restablecer el equilibrio ácido y aliviar la inflamación.

Hidratación de la cara

Obtenga más información sobre las etapas del cuidado de la piel del rostro:

La crema, seleccionada teniendo en cuenta el tipo de piel, es adecuada como producto de cuidado para todos los días. Es muy importante aplicar correctamente el producto cosmético. Entonces tendrá el mejor efecto. Después de completar el resto de etapas preliminares de cuidados básicos, puede comenzar a distribuir la crema sobre la cara.

Se exprime una pequeña cantidad de crema en la palma de la mano. Distribuir cuidadosamente el producto. Dejar la crema hasta su total absorción. El resto se frota en la superficie de las manos.

¡Importante! No es necesario ahorrar en la cantidad de fondos, pero tampoco vale la pena aplicar demasiado.

El hombre moderno es muy móvil. Nos esforzamos constantemente en algún lugar, corriendo, caminando, en el autobús, en la escala profesional, hacia nuestras metas. Entonces, ¿por qué no comenzar a caminar hacia una piel asombrosa y juvenil? Además, estos pasos no requerirán ningún esfuerzo excesivo.

Entonces, las instrucciones paso a paso para el cuidado facial diario se ven así:

Paso 1. Lávese las manos. Toca tu cara solo con las manos limpias.

Paso 2. Quitar el maquillaje de los ojos. Para ello, es adecuado un producto especial (aceite hidrofílico, agua micelar), que debe aplicarse sobre un disco de algodón y frotarse suavemente a lo largo de los párpados, eliminando los restos de maquillaje.

Aplique el limpiador en la cara y el cuello con las yemas de los dedos. Lavar con agua tibia después de un minuto.

Paso 3. Humedece un algodón con tónico. Frote suavemente la piel a lo largo de las líneas de masaje.

De paso. Si se utiliza un tónico en forma de spray, se pulveriza sobre el rostro y se introduce suavemente en la dermis con ligeros movimientos de las yemas de los dedos. La herramienta se puede distribuir con una almohadilla de algodón.

Paso 4: Aplicar crema hidratante. Este proceso se lleva a cabo dos veces al día, por la mañana y por la noche, distribuyendo el producto a lo largo de las líneas de masaje.

¡Importante! La crema de día se aplica media hora antes de salir al aire libre (en invierno, una hora) para que tenga tiempo de absorberse. La crema de noche se aplica aproximadamente una hora antes de acostarse.

¿Con qué tipo de agua debes lavarte la cara?

Lo ideal es utilizar agua filtrada libre de cloro. Pero también está permitido lavar con agua del grifo. Su contacto con la dermis durante el lavado no dura más de unos segundos, y el tónico aplicado a continuación neutraliza el efecto de todas las sustancias "inútiles".

¿Es posible no lavar la piel con agua en absoluto, sino hacerlo con un líquido micelar o leche?

Sí. Pueden. Pero después de tal procedimiento, debe limpiar la piel con un algodón humedecido con agua o tónico. Esto eliminará los limpiadores restantes.

¿Con qué frecuencia debe lavarse?

Al cuidar la delicada piel del rostro, no se debe olvidar el lavado diario. Un cuidado completo de la piel del rostro implica al menos dos lavados, por la mañana y por la noche. Este enfoque le permitirá limpiar la piel después de dormir o de un día duro y prepararla para las próximas etapas del cuidado.

¿Es necesario usar una crema de noche?

Las sutilezas del proceso de cuidado de la piel del rostro dependen de la edad de la mujer. No es necesario que las niñas muy jóvenes se apliquen una crema de noche. Basta con limpiar el rostro y aplicar un tónico.

Habiendo cruzado el hito de veinticinco años, se recomienda a las mujeres que realicen todos los procedimientos de atención sin excepción.

¿La rutina de cuidado de la piel es diferente en verano y en invierno?

La estacionalidad en el cuidado facial también juega un papel importante. El cuidado facial en verano es diferente al mismo procedimiento en invierno. Aunque la secuencia básica de etapas generalmente se conserva. En invierno, vale la pena usar equipo de protección que proteja la piel de las influencias climáticas negativas. La crema hidratante se aplica exclusivamente por la noche. Es inaceptable salir a la calle inmediatamente después de aplicar el producto.

El cuidado de verano está dirigido a hidratar la dermis. En clima cálido, se recomienda aplicar máscaras de forma natural con más frecuencia: frutas, arcilla, vegetales, etc.

¿Todo el mundo necesita usar un tónico?

Muchas chicas dudan de la conveniencia de utilizar tónicos en el cuidado facial. Pero es preferible usar el tónico para todos. Es preferible elegir un producto para tu tipo de piel que realice funciones adecuadas. Entonces, según la funcionalidad, los tónicos se dividen en hidratantes, refrescantes, astringentes, exfoliantes y otros.

La secuencia de acciones en el cuidado de la piel del rostro es una condición que debe cumplirse. Tres pasos básicos - limpieza, hidratación, tonificación - que una mujer debe tomar todos los días, avanzando hacia una piel joven y bien cuidada. La regularidad de los procedimientos de cuidado junto con cosméticos de alta calidad ayudarán a lograr resultados sorprendentes.

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Tener una piel hermosa y sana no es nada difícil, para ello solo es necesario cuidarla todos los días y de forma adecuada. Naturalmente, sus genes naturales juegan un papel importante, pero ayudar a la naturaleza a compensar algunas de las deficiencias es su responsabilidad. Y cuanto antes empiece a cuidar la piel de su rostro, mejor se verá, independientemente de la edad y el impacto negativo del entorno externo. Al brindar un cuidado adecuado y regular, se salvará de las arrugas, las erupciones cutáneas, la pigmentación, los puntos negros, el acné, la sequedad y la descamación. ¿Cuál debe ser el cuidado adecuado?

Reglas para el cuidado facial en casa

Los procedimientos de cuidado diario son simples, lo más importante es elegir los productos que utilizará. El primero de los procedimientos es la limpieza de la piel, luego viene la hidratación, tonificación, nutrición y el último procedimiento es la protección de la piel. Todos estos componentes de cuidado son aplicables a todos los tipos de piel sin excepción. Pero no olvide que los productos para el cuidado seleccionados incorrectamente y el cuidado en sí mismo pueden tener un efecto incorrecto en la piel e incluso ser dañinos. Asimismo, el cuidado facial se puede dividir por temporada, ya que en las diferentes épocas del año la piel tiene sus propias vulnerabilidades. Arreglemos los puntos importantes del cuidado de la piel del rostro:

• Cuidado diario.
• El uso de cosméticos.
• Atención competente.

Describiremos en detalle todas las etapas del cuidado de la piel del rostro, así como los medios que pueden ayudarlo en estos procedimientos.

La etapa uno. limpieza de la piel

1. Al lavar con agua, eliminamos todas las impurezas. La temperatura y la fuente de entrada de agua pueden ser diferentes. Puede usar agua derretida, lluvia y, por supuesto, agua del grifo. También puede ser frío, helado, caliente, tibio, suave e igual de duro. La mejor agua para lavar es blanda. Puede obtener agua blanda recolectando agua de lluvia o derritiendo hielo. Pero, naturalmente, esto no siempre es posible de hacer, entonces el agua hirviendo con 1 cucharadita de bórax en 2 litros de agua del grifo puede venir al rescate.
2. Muchos cosmetólogos también recomiendan los cubitos de hielo para los procedimientos de lavado matutino. Puedes usarlos en rostro, cuello y escote. Y al hacer una decocción para la piel de la cara y congelarla, puede proporcionarle a la piel un cuidado tónico útil.
3. Después del procedimiento de lavado, puede proceder a pelar con exfoliantes. Usar un exfoliante te permitirá eliminar todas las impurezas profundas de la piel y eliminar las células muertas. El peeling debe realizarse con cuidado, después de humedecer el rostro con agua, preferiblemente a intervalos de varios días. Si tiene vasos sanguíneos en la superficie o tiene alguna enfermedad de la piel, entonces el procedimiento de exfoliación no es para usted.
4. Los baños de vapor esenciales son una excelente manera de eliminar las impurezas de los poros. El vapor que actúa sobre los poros los abre y los nutre con oxígeno. Para baños de vapor, puede usar un recipiente hondo, aceites esenciales, varias decocciones, jugo de limón y una toalla gruesa. Después de mezclar la decocción, los aceites y una cucharada de jugo, vierta la decocción resultante en un recipiente. Bajando la cabeza sobre el bol, cúbralo con una toalla e inhale el agradable aroma del caldo durante 15 minutos. Al final del procedimiento, enjuague su cara con agua y séquela con una toalla.

Etapa dos. tonificación de la piel

Después de limpiar el rostro de impurezas, es necesario comenzar a tonificarlo. Después de todo, en el proceso de limpieza, la piel se irritó. Ahora es necesario eliminar este sentimiento, calmarlo con la ayuda de la tonificación. El tónico y la loción te ayudarán con esto. Tonifican perfectamente la piel y le dan tersura y frescura.

Puedes encontrar estos productos con base de alcohol, así como completamente libres de alcohol. Las lociones de la serie infantil se consideran suaves y potentes, le darán a su piel un cuidado más completo.

Etapa tres. Hidratante

Si cree que el procedimiento de lavado ayuda a hidratar la piel de la cara, entonces está equivocado. Solo se moja la capa superior, la profundidad de la piel permanece sin hidratar.

Cremas, mascarillas, geles te ayudarán a hidratar tu piel, puedes aplicarlos en casa. ¿Cómo mantienes tu piel hidratada en el trabajo? Esto no es un problema, ahora están a la venta tónicos hidratantes y agua termal. Te ayudarán perfectamente a deshacerte de la piel seca tanto en casa como en el trabajo.

Etapa cuatro. nutrición de la piel

La piel necesita una hidratación más profunda. Las cremas de día y de noche, así como las mascarillas, vienen en tu ayuda. A veces se necesita mucho dinero para comprar estos fondos, pero puede hacerlo usted mismo.

Puedes hacer mascarilla de fresa, pepino, patata, cuajada y más. Para que la máscara absorba todas las capas profundas y suavice la piel, hay un secreto. Antes de aplicar la máscara, es necesario someterse a un procedimiento de compresas con diferentes temperaturas.

Aplicar alternativamente gasas con decocción fría y caliente sobre la piel del rostro unas 4 veces cada una. Y es mejor terminar la aplicación con una gasa caliente. Después de estas compresas, puedes aplicar una mascarilla o crema.

Etapa cinco. Protección de la piel

Al salir de la casa a la calle, se encontrará con los efectos desagradables del medio ambiente, el viento, las heladas, el sol, los gases de escape, todo esto afecta negativamente a su piel. ¿Cómo proteger tu cara de ellos?Para estos propósitos, hay una serie de productos cosméticos. Mascarillas, aceites, bálsamos, cremas, son maravillosos protectores de tu piel. Puede comprarlos en una farmacia, una tienda o hacer los suyos propios.

Vídeo facial diario

Debido al alto contenido de colágeno, la piel de los hombres es más gruesa, más densa, por lo tanto, son menos propensos a los defectos cosméticos debido a la acción de las hormonas andrógenas, el tamaño significativo de las glándulas sebáceas y sudoríparas. La piel de los hombres no requiere hidratación adicional, retiene bien la humedad y libera suficiente sudor. Las mujeres se ven obligadas a cuidar cuidadosamente su piel, realizar una limpieza profunda y prevenir defectos cosméticos con una nutrición adecuada. El cuidado facial habitual elimina la sequedad, la untuosidad, alisa las arrugas, previene y elimina los puntos negros, las espinillas y los puntos negros.

Cuidado de la piel en el hogar

Durante el día, se acumulan en la piel escamas muertas, secreciones de glándulas sebáceas, polvo de la calle. El viento frío seca, provoca enrojecimiento o descamación. La acción de los rayos del sol forma una red de arrugas.

El estrés y las experiencias no contribuyen a la preservación de una especie en flor.

Para la limpieza, se utilizan los siguientes productos para el cuidado de la piel del rostro, según el tipo:

• seco - crema cosmética o leche;
• normal - gel de lavado;
• aceitoso o combinado - espuma para lavar.

Para evitar la irritación, la leche se aplica a una almohadilla de algodón, los cosméticos con polvo y suciedad se eliminan con movimientos ligeros. El gel se aplica a las palmas, se realiza la limpieza. Antes de usar la espuma, se bate ligeramente.

La composición química del agua del grifo está lejos de ser ideal. Por lo tanto, el agua hervida filtrada se usa para lavar, donde para restablecer el equilibrio natural del pH, agregue unas gotas de jugo de limón.

El maquillaje se elimina con cualquier aceite vegetal sin refinar, preferiblemente prensado en frío.

• Aplicar el producto sobre la piel con un bastoncillo de algodón.
• Después de un par de minutos, retire con otro hisopo, que se humedece con agua tibia.

La piel requiere un peeling periódico para limpiar las partículas queratinizadas de la superficie.

Cuando se cuida la piel grasa, el peeling se realiza una vez a la semana, para otros tipos, no más de una vez cada medio mes.

Peeling casero de avena:

• Muele un puñado de cereal en un molinillo de café, mézclalo con agua tibia, crema agria o yogur.

Limpie suavemente la frente, las mejillas y la barbilla con gachas; realice un peeling mecánico ligero. Cuida y limpia la piel del rostro de esta manera 1 vez en 2 semanas.

Pelar posos de café:

1. Limpiar la superficie de la piel, hidratar ligeramente.
2. Aplique pasta tibia en la cara, deje secar.
3. Realice ligeros movimientos de masaje durante uno o dos minutos, eliminando gradualmente la composición.
4. Lava el resto.

Mascarillas caseras

Las máscaras faciales hidratantes, blanqueadoras, rejuvenecedoras y suavizantes se aplican durante 15 a 30 minutos y luego se lavan con agua tibia.

Mascarillas de huevo para piel seca:

1. Mezcle la yema de huevo, una cucharada incompleta de crema agria.
2. Agregue 1 cucharadita a la mezcla. aceite de oliva o de durazno, 1 cda. agua hervida.

• Moler la yema de huevo con 1 cucharadita. miel.

Aplicar durante 20 minutos.

• Frote la yema de huevo con 1 cucharadita. miel, agregue 1 cucharada. crema agria, mezclar bien.

Lavar después de 20 minutos.

Mascarillas rejuvenecedoras:

• Mezcle 2 cucharadas. miel con 1 cda. té negro fuerte, agregue 2 cucharadas. avena, un poco de agua tibia.

Aplicar cubriendo la cara con un pañuelo. Lavar después de 20 minutos. El producto es efectivo para pieles secas, alisando las arrugas.

Receta 2. El puré de papas caliente suaviza la piel seca, elimina las arrugas:

• Aplicar durante 20 minutos, enjuagar con agua tibia.

Receta 3. Mascarilla hidratante de jugo de pepino para todo tipo de piel.

Batir hasta que esté espumoso:

1. 2sl jugo de pepino
2. 1sl crema.
3. 20 gotas de agua de rosas.

Aplicar en una capa gruesa durante 20 minutos. Retire con un paño suave, limpie su cara con agua de rosas.

Aceites vegetales para el cuidado de la piel

El aceite de oliva se ha utilizado durante mucho tiempo con fines cosméticos. Es eficaz para pieles sensibles, secas o envejecidas, no provoca alergias, resuelve dos tareas importantes: hidrata y al mismo tiempo deja los poros de la piel abiertos. Un maravilloso producto cosmético para el cuidado y alisado de las arrugas del contorno de ojos.

Mascarilla de aceite de oliva:

• Caliente una pequeña cantidad de aceite en un recipiente, que se coloca en un recipiente con agua tibia.
• Aplicar con un bastoncillo de algodón, después de media hora eliminar el residuo con un paño suave y limpio.
• El remedio es especialmente útil contra la descamación.

En caso de piel seca, la mascarilla se aplica dos veces por semana. Para normal - con menos frecuencia, para la prevención, mantenimiento y restauración de la elasticidad de la piel.

Mascarillas para piel seca con aceite de semilla de lino:

• Revuelva 1 cucharadita. aceites con yema de huevo y 1 cucharadita. Cariño, para acelerar la disolución, pon el recipiente en agua tibia.

Después de 20 minutos, retire con un paño suave, enjuague el residuo.

Mascarilla tonificante para todo tipo de pieles:

• Mezcle 1 cucharadita. ralladura de limón, molida en polvo, yema de huevo, 1 cda. crema agria. Después de 15 minutos, agregue 1 cucharadita. aceite de linaza tibio.

Aplique la composición en la cara, después de 20 minutos retire el residuo con un paño suave.

Cremas para el cuidado de la piel en casa

Las cremas que contienen péptidos y ácidos de frutas son las más efectivas. Eliminan la hinchazón, las ojeras debajo de los ojos.

Las sustancias activas estimulan la circulación linfática, dan rápidamente un efecto cosmético. La piel se nutre, especialmente en el área de los ojos, lugares donde se forman las ojeras, las patas de gallo y las arrugas.

Para el cuidado de la piel sensible del contorno de ojos se utilizan cremas con retinol y vitamina K. Eliminan las ojeras.

Las cremas antiarrugas incluyen retinol, proporciona la nutrición necesaria, suaviza. Es mejor elegir una crema de este tipo después de consultar a un dermatólogo: una mayor concentración de retinol puede causar alergias.

Antes de aplicar la crema alrededor de los ojos o en la cara, caliéntala un poco, apriétala en tu dedo, espera. Cuando está tibia, la crema se absorbe mejor, no causa el estrechamiento de los poros ni molestias.

¿Cuál es el cuidado diario de la piel en casa? Cómo cuidar la piel en el hogar y preservar la belleza del rostro, qué tipo de cuidado realizado en el hogar será el más efectivo para el rostro, bien percibido por la piel. ¿Cuáles deberían ser las etapas de atención y qué reglas se deben seguir para no dañar la piel? Encontrarás todas las respuestas en este artículo.

Cuidado de la piel en casa, secretos de belleza.

Limpiar, hidratar, tonificar, nutrir y proteger es lo que tu piel necesita, independientemente de su tipo. Otra cosa es con qué tipo de cosméticos vas a realizar estos tres sencillos procedimientos. Aquí la elección debe hacerse con cuidado. Después de todo, si usa productos que no se adaptan a su tipo de piel, en lugar de ayudar, el cuidado de la piel analfabeto solo puede dañar. Para ciertas estaciones, tipos de piel y preocupaciones faciales, la limpieza diaria de la piel se realiza con varias mezclas e ingredientes naturales.

Componentes obligatorios del cuidado de la piel en el hogar exitoso y efectivo:

Regularidad de la atención;

Cuidado adecuado de la cara y la piel.

Cosméticos adecuadamente seleccionados;

¿Qué procedimientos deben realizarse, qué medios se necesitarán para mantener la limpieza, la belleza y la frescura de la cara?

El primer paso en el cuidado de la piel es la limpieza.

Agua: Con agua, lavaremos la suciedad de la superficie de la piel. Parece tan simple. Pero el agua es diferente: agua fría, caliente, templada, del grifo, lluvia, derretida, blanda, dura, etc.

Todos los cosmetólogos recomiendan, independientemente del tipo de piel, lavarse la cara con agua blanda. Dicha agua incluye: lluvia y derretimiento. Sí, para lavar, sería ideal, pero el proceso de recolección de esa agua es muy difícil, especialmente para los residentes urbanos. Por lo tanto, será más fácil simplemente ablandar el agua hirviéndola y agregando 1 cucharadita de bórax a 2 litros de agua.

Hielo: La mayoría de los cosmetólogos recomiendan que, en lugar de lavarse con agua por la mañana, use hielo para la cara y limpie la piel de la cara y el cuello con él. Los fabricantes de cosméticos modernos producen cubitos de hielo especiales diseñados para retrasar el proceso de envejecimiento, restaurar el tono saludable de la piel y más. Ice tonifica perfectamente la piel, ayuda a cerrar los poros y mejora el tono del rostro.

Lociones y tónicos: Puede lavar la suciedad con una loción limpiadora o un tónico. También son diferentes: con y sin alcohol, por ejemplo, a base de una decocción, alcalina y ácida. Estos productos para el cuidado de la piel del rostro no solo eliminan la suciedad del rostro, sino que, según sus propiedades, tonifican y suavizan, calman y desinfectan la piel.

Las lociones para niños limpian asombrosamente la cara y el agua mineral se puede usar como tónico. Los productos para niños se someten a un control más exhaustivo y la posibilidad de obtener un producto de calidad es mucho mayor.

Exfoliantes o peelings: Además de lavar, eliminar la suciedad, debe limpiar la piel a un nivel más profundo: exfoliar las células viejas y las partículas de la piel.

Esto requiere exfoliaciones o peelings faciales.

Ambos deben manejarse con mucho cuidado. Los exfoliantes y exfoliantes son productos muy fuertes en su efecto, por lo que no deben usarse a diario. El uso frecuente hará que la piel se vuelva delgada y seca y, por lo tanto, no se arrugue con el tiempo. Los exfoliantes y peelings se aplican sobre la piel húmeda.

Contraindicaciones: si tienes alguna enfermedad de la piel o los vasos de tu cara están muy cerca de la superficie, ¡asegúrate de consultar a tu médico antes de usar el exfoliante!

Baños de vapor: Bajo la acción del vapor caliente, los poros se abren, la sangre fluye, lo que significa que mejora el suministro de oxígeno a la piel. Esta es la misma sala de vapor con un batidor de roble o abedul, solo para la cara. Y el papel de la escoba lo tomará la infusión para el rostro con la que se hará el baño de vapor. Hacer un baño de vapor es suficiente una vez a la semana, para cualquier tipo de piel.

Contraindicaciones: enfermedades de la piel y vasos cerca de la superficie de la piel.

Necesitarás una toalla de baño y una cacerola o un recipiente hondo. Como base para el baño, prepare té de hierbas de limón. Para hacer esto, elija cualquier hierba: manzanilla, menta, salvia, hierba de San Juan, eucalipto, melisa, tilo. Prepárelo, según las proporciones: 2 cucharadas. cucharadas de hierbas en 1 litro de agua. Agregue aceites esenciales o 1 cucharadita de jugo de limón a la decocción. Vierta el caldo caliente en una cacerola.

Enjuágate la cara con agua o loción para eliminar la suciedad de la superficie, inclínate sobre una olla caliente y cúbrela con una toalla. Así que siéntese en su "casa", inhalando hierbas aromáticas, durante unos minutos 10. Después de eso, dé palmaditas suaves en la cara con una toalla y enjuague nuevamente con agua fría.

Puede organizar un baño de vapor para todo el cuerpo. Para hacer esto, debe ir a la sala de vapor y saber qué reglas para el cuidado de la piel del rostro en un baño o sauna debe seguir.

Viraje

Una vez terminado el proceso de limpieza de la piel, es necesario protonizarla. El procedimiento de limpieza, aunque es un paso vital en el cuidado de la piel del rostro, sigue siendo un poco estresante. ¿Qué sucede cuando limpiamos la piel? La molestamos. La circulación sanguínea mejora, pero la humedad de la superficie de la piel también comienza a evaporarse más rápido.

Para evitarlo, después de la limpieza, es imprescindible calmar y protonar nuestra piel. Una loción facial o un tónico ayudará a hacer esto. Nos ayudarán: finalmente limpiar, calmar, nutrir con humedad. Además, los tónicos o lociones (que se eligen en función del tipo de piel) ayudan a cada tipo de forma específica a tratar sus carencias.

El tónico para pieles grasas cierra los poros y le da a la piel un acabado mate. Los tónicos sin alcohol para pieles secas suavizan la piel y aumentan su capacidad para retener la humedad. Si el tónico no contiene alcohol, incluso puede humedecer la piel sensible alrededor de los ojos, lo que sin duda tendrá un efecto positivo en su condición.

Hidratante

El siguiente paso importante es nutrir e hidratar la piel de la cara: simplemente enjuagar la cara con agua es casi lo mismo que regar un jardín de seis acres con una regadera. No, enjuague a su salud, está bien, sin embargo, la piel tomará una parte del agua, pero tomará la mayor parte de nuestras reservas internas.

Y, si su piel está demasiado seca, esto no significa que estas reservas internas se estén agotando, sino simplemente que su piel ha perdido su capacidad para retener la humedad. Y los tónicos, mascarillas, cremas, aceites para hidratar el rostro están diseñados para restaurar esta capacidad.

Cómo hidratar tu piel:¿Cuántas veces al día debes hidratar tu piel? Se solía pensar que sólo una vez, por la mañana, después de la limpieza. Pero ahora los cosmetólogos han llegado a la conclusión de que si la piel siente molestias, esto debe hacerse "a pedido". Puedes llevar contigo un bote de tónico hidratante o agua termal y aplicarlos en el rostro de vez en cuando.

Nutrición

Has limpiado, hidratado la piel, la última etapa del cuidado será nutrir la piel con elementos importantes para ella. Para ello, necesitas una crema facial nutritiva o de noche (y una crema de noche siempre es una crema nutritiva) o una mascarilla nutritiva. Para que el rostro acepte mejor la crema o mascarilla, es necesario realizar aplicaciones de frío-calor.

Aplicaciones frío-calor:

Toma dos tazones. Vierta agua fría con hielo en uno, agua caliente en el otro. Es mejor si es una decocción de hierbas o agua con la adición de algún jugo. Coloque toallas en tazones. Y después de que te hayas limpiado la cara, comienza a aplicarte toallas preescurridas en la cara. Suficiente 4 veces frío y 4 veces caliente. Termina con una toalla caliente. Y ahora puedes hacer una máscara o aplicar una crema.

¡Resulta que la protección de los Bandidos que pueden dañar nuestra piel no es tan poca! El líder de esta pandilla es el sol, su mano derecha es la escarcha, su izquierda es el viento. Bueno, ni hablemos de pequeños bípodes como la calefacción central de nuestras casas, ni siquiera es necesaria una atmósfera contaminada.

Para protegerse contra estos problemas, se producen productos especiales, por ejemplo, protector solar para la cara, se pueden encontrar en farmacias y tiendas.

Las cuatro zonas climáticas requieren respeto por uno mismo y, por lo tanto, al cuidar su rostro, siempre debe prestar atención a la estación y el clima.

¿El calor del verano termina y las tardes frías anuncian la inminente llegada del otoño? El cuidado de la piel necesario después del verano ayudará a preparar tu rostro para las heladas y el viento que se avecinan.

Para fortalecer el rostro, nutrirlo y prepararlo para las heladas de invierno, ayudará el cuidado adecuado de la piel en el otoño, en un momento en que las frutas y verduras están completamente maduras y pueden brindar el máximo beneficio a la piel.

En invierno, la piel sufre los cambios de temperatura, el aire seco, el viento frío y las heladas. El cuidado básico de la piel en invierno debe incluir la hidratación, la nutrición, la protección de la piel y la limpieza suave del rostro. Con la llegada de la primavera, es necesario cambiar los cosméticos para el cuidado de la piel, las reglas para limpiar, hidratar y nutrir la piel.

El cuidado competente de la piel de primavera salvará su rostro de la descamación, la sequedad y los efectos del beriberi. Si siente que la piel sufre el sol abrasador del verano y se seca, pruebe con una máscara de plátano. Tal máscara también es útil en la estación fría, cuando la piel carece de humedad debido al aire demasiado seco en las habitaciones con calefacción.

Receta para una máscara protectora de plátano

Tome un plátano y tritúrelo bien hasta que se convierta en una pasta suave. Agregue una cucharadita de leche a la papilla resultante. La máscara está lista. Aplíquelo suavemente en la cara durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia. No olvides frotar tu piel con un cubito de hielo.

Toda mujer que se cuida sabe que un rostro bien cuidado no es solo belleza, uniformidad del color y ausencia de imperfecciones en la piel, es también comodidad y sensación de ligereza e irresistibilidad propia. Una cara puede decir mucho sobre su dueño, definitivamente mostrará signos de falta de sueño regular y estar en un estado de estrés. La presencia de malos hábitos y una simple incapacidad para cuidarse también afectarán sin duda el estado de la piel del rostro. Pero un correcto cuidado facial en casa es la principal garantía de belleza y confianza en uno mismo.

Los principales componentes de la atención.

El cuidado facial en casa en realidad no es tan complicado como podría parecer a primera vista. Todo el complejo de actividades asistenciales consta de las siguientes acciones:

1. limpieza competente;
2. hidratación regular;
3. tonificación efectiva;
4. comida de calidad.

Estos son los principales componentes del cuidado facial que sin duda deben estar presentes en tu agenda diaria, independientemente del tipo de piel y la edad.

¿Cómo cuidar un rostro en 20, 30 o 50 años? Lo más importante es realizar todos los procedimientos de manera regular y correcta. En cuanto a la elección de los medios con los que realizará el cuidado facial en el hogar, solo dependerá del tipo de piel, sus características individuales, la edad de la mujer y la época del año.

limpieza

El primer asistente en la limpieza de la piel es el agua. Con su ayuda, puede eliminar eficazmente el polvo y la suciedad de la superficie que ha caído sobre la piel del medio ambiente. Sin embargo, es importante entender que esta agua puede ser diferente:

• frío, tibio, caliente;
• grifo, embotellado, mineral;
• suave o duro.

No importa qué tipo de piel tenga, los cosmetólogos recomiendan usar agua blanda para lavar: lluvia o agua derretida. Dicha agua sería ideal para el cuidado facial, sin embargo, el proceso de obtención es muy laborioso. Por lo tanto, la forma más fácil de suavizar el agua es hervirla y agregarle bórax, a razón de 1 cucharadita por cada 2 litros.

El lavado matutino con agua corriente se reemplaza mejor con toallitas heladas. El hielo tonifica perfectamente la piel, mejora la tez y ayuda a reducir los poros dilatados. Para preparar tales cubos, puede usar agua hervida ordinaria o decocciones de hierbas, como salvia o manzanilla, el té verde es muy adecuado para esto.

Por la noche, es necesario limpiar la piel con un gel o mousse para lavar, lo que ayudará a eliminar eficazmente el polvo, el sebo y el maquillaje residual. Además, antes de lavar para quitar los cosméticos de la piel, puede usar desmaquillantes, por ejemplo, o gel.

Sin embargo, el lavado diario por la mañana y por la noche no será suficiente para mantener la salud y la belleza de la piel. También debe limpiarse con un exfoliante, lo que debe hacerse 1-2 veces por semana. Es bueno combinar dicha limpieza con un baño de vapor. El cuidado facial con exfoliante a partir de los 25-30 años es especialmente importante, ya que a esta edad, además de limpiar la piel de suciedad, es necesario liberarla de células muertas. Es necesario usar dichos productos con mucho cuidado y no más de dos veces por semana, de lo contrario, la piel se volverá delgada y seca y, como resultado, las arrugas aparecerán más rápido.

Después de limpiar la piel, ya sea por la mañana o por la noche para eliminar la suciedad, el polvo y los residuos de maquillaje del rostro, debe tonificarse. Aunque la limpieza de la piel es un paso importante en el cuidado facial, este procedimiento es estresante para ella. Además del hecho de que se elimina la suciedad, mejora la circulación sanguínea, la humedad se evapora muy rápidamente de la superficie de la piel. Para evitar la deshidratación de la piel y su resequedad, después de la limpieza se debe calmar y tonificar.

Una loción o tónico para la piel ayudará a hacer esto de manera eficiente y segura. Esta herramienta finalmente puede limpiar la piel, calmar el epitelio y nutrirlo con humedad curativa. Además, las lociones y los tónicos, seleccionados según el tipo de piel, ayudarán a combatir diversas deficiencias, a saber: aumento de la oleosidad, brillo, puntos negros, poros dilatados, tendencia a la irritación y otros.

Otro paso obligado en el cuidado facial a los 20, 30 o incluso 50 años es su nutrición e hidratación. Para hidratar la piel, no basta con lavarse la cara con agua. Si de repente la piel se reseca en exceso, significa que ha perdido la capacidad de retener la humedad. El uso regular de tónicos, cremas y varias mascarillas está diseñado para restaurar esta capacidad.

Anteriormente, los cosmetólogos y dermatólogos acordaron que basta con hidratar la piel una vez al día, es decir, después del lavado por la mañana. Hoy han llegado a la conclusión de que es necesario hacer esto por necesidad, tan pronto como sienta molestias. Aunque estés fuera de casa, puedes y debes hidratar tu rostro con agua termal.

Por la mañana, después de la etapa de hidratación, por regla general, sigue la aplicación de cosméticos decorativos. Después de limpiar y tonificar por la noche, el paso final en el cuidado de la piel es nutrirla. Para hacer esto, debe usar cosméticos que contengan elementos importantes para la piel: una crema de noche nutritiva o una máscara nutritiva.

Para comprender cómo cuidar su rostro en casa a los 30, 40 o incluso 50, primero debe averiguar qué cambios son característicos de la piel a una edad particular.

Cuidado después de 25 años

No importa cuán triste sea admitirlo, pero después de 25 años, la piel de las mujeres ya está comenzando a envejecer. Este giro se manifiesta como una pérdida parcial de la piel para retener esa humedad curativa. A pesar de que este proceso aún no es particularmente intenso y no puede compararse con los cambios que se producen en la piel después de los cuarenta, es a partir de los 25 años cuando se deben iniciar los procedimientos regulares de mantenimiento. Para mantener la juventud de tu piel y brindarle el cuidado adecuado, debes:

• reducir el tiempo de exposición al sol;
• use siempre cosméticos protectores (con filtros UV);
• controlar el balance de agua y adherirse a las reglas de una dieta saludable;
• comenzar a realizar gimnasia especial para la cara, destinada a mejorar el tono muscular;
• aplicar lavados de contraste y realizar un ligero masaje.

En cuanto a los procedimientos de salón, a la edad de 25 a 30 años es suficiente limitarse a la limpieza regular de la piel con la ayuda de la limpieza de la piel y manual, el uso de máscaras hidratantes y un ligero masaje.

Ya ahora debe dejar de lavarse con jabón, incluso si dice que contiene ingredientes humectantes, así como el uso de tónicos y lociones con alcohol. Lo mejor es utilizar espumas, mousses y geles para lavar con aceites naturales y extractos de plantas que evitan que la piel se reseque. Es mejor tonificar la piel con hielo y compresas de hierbas.

La regeneración de las células en todo el cuerpo después de 30 años se ralentiza, la cantidad de colágeno y elastina generados se vuelve insuficiente para mantener la piel joven, la capa lipídica se vuelve más delgada y la capa córnea, por el contrario, se espesa. Todos estos cambios conducen a una disminución del tono muscular general, un deterioro del color de la piel y la aparición de las primeras arrugas, las "patas de gallo".

¿Cómo cuidar un rostro a partir de los 30 años? El cuidado de la piel a esta edad debe ser integral y más minucioso que antes. Como antes, siempre debes recordar protegerte de los rayos del sol y exponerte a ellos lo menos posible. Es extremadamente importante seguir una dieta equilibrada y beber suficiente agua, pero es importante no excederse para no tener hinchazón y bolsas debajo de los ojos. Si existe un hábito tan malo como fumar, es hora de deshacerse de él de una vez por todas. El consumo de alcohol debe mantenerse al mínimo, definitivamente debe dormir lo suficiente y no hacer muecas sin motivo.

Se debe visitar a una esteticista cada 4-6 semanas, ya puede recurrir a procedimientos más serios: masaje de drenaje linfático, mesoterapia, biorevitalización, ozonoterapia o peeling profundo. Qué procedimiento es adecuado para usted, solo una cosmetóloga puede decirle.

Las cremas utilizadas ahora deberían actuar más intensamente. Además de vitaminas, su composición ahora debería incluir bioestimulantes, coenzima Q10 y los aminoácidos necesarios. El cuidado diario debe complementarse con el uso de suero de elevación. Los nutrientes ahora deben hacerse dos veces por semana, y después de 35 años, tres veces.

A esta edad, el envejecimiento fisiológico del cuerpo se manifiesta cada vez más claramente en la piel del rostro. La actividad de las células destinadas a la regeneración se ralentiza por completo y, por el contrario, se aceleran los procesos de destrucción de sus principales elementos estructurales. Los productos de descomposición no se excretan completamente y mucho más lentamente del cuerpo, y la piel recibe menos nutrientes. Como resultado, la elasticidad de la piel se pierde, con el tiempo, bajo el peso de su propio peso, se vuelve flácida y se hunde. Muchas mujeres tienen círculos oscuros debajo de los ojos, los pliegues nasolabiales están más claramente definidos, se elevan y también pueden aparecer arañas vasculares.

Una nutrición adecuada después de los 40 años se vuelve aún más importante. El menú debe incluir mariscos y pescados, verduras y frutas frescas. Es muy importante respirar aire fresco con la mayor frecuencia posible, dar un paseo antes de acostarse. Para limpiar la piel, tonificarla, hidratarla y una buena nutrición, solo debe usar cosméticos antienvejecimiento de alta calidad. Debe incluir: ácido hialurónico, ácidos de frutas, extractos de plantas e ingredientes blanqueadores. En algunos casos, un cosmetólogo puede recomendar productos con células madre o secreciones de caracol.

A esta edad, no será posible evitar visitar un salón de belleza. Para mantener una piel saludable, se requerirán procedimientos intensivos, por ejemplo: RF-lifting, mesoterapia, contorno con rellenos y fototermólisis.

A la edad de cuarenta años, las mujeres tienen "puntos débiles" claramente visibles en la piel de la cara, a los que antes no se les había prestado la debida atención. Algunos tienen pliegues nasolabiales pronunciados o arrugas en la frente y alrededor de los ojos, otros tienen un segundo mentón caído y otros tienen manchas de la edad y rosácea. Por lo tanto, es necesario fortalecer la atención básica con procedimientos adicionales para las áreas problemáticas.

Después de 50 años, se producen cambios hormonales irreversibles en el cuerpo, se inicia la menopausia, lo que conduce a una activación aún mayor de los procesos destructivos. La pigmentación relacionada con la edad, la apariencia del cabello, la sequedad excesiva y la aspereza están relacionadas con las arrugas, el color apagado de la piel y su flacidez, la rosácea. Los cosméticos que antes actuaban bien no dan un efecto rápido visible, ahora no son tan efectivos.

¿Cómo debe ser el cuidado facial a los 50 en casa? Ahora la esteticista debería convertirse en tu mejor amiga, porque no puedes prescindir de su ayuda. A la edad de 50 años, la conocida biorevitalización viene en ayuda de las mujeres, que deben realizarse con mayor frecuencia, así como varios mesothreads y rellenos, peeling profundo y fotorejuvenecimiento. Naturalmente, nadie ha cancelado el más completo cuidado facial diario a los 50 años, una buena nutrición y protección de la piel.

Una cosmetóloga experimentada te ayudará a elegir los productos y procedimientos más adecuados y realmente útiles para el cuidado facial a cualquier edad.