ما از پوست صورت مراقبت می کنیم: نحوه انجام صحیح روش های خانگی. مراقبت از صورت: قوانین، نکات، دستور العمل های زیبایی و درمان های خانگی چگونه از صورت خود در خانه مراقبت کنیم

چهره زن نوعی «ویترین» ظاهر است. به همین دلیل لازم است مراحل مراقبت از پوست صورت را هنگام انجام اعمال زیبایی روزانه در نظر گرفت. به هر حال، فرد تحت تأثیر شرایط بیرونی و درونی قرار دارد.

اختلال در عملکرد بدن، شب‌های بی‌خوابی، قرار گرفتن در معرض باد یا برعکس، اشعه‌های خورشید، همه اینها، گویی مانند یک نقشه، بر روی پوست ظریف منعکس می‌شود. به همین دلیل، مراقبت از او باید سیستماتیک، شایسته و مرحله ای باشد.

برخی از قوانین اساسی و جهانی وجود دارد که کاملاً برای هر نوع پوستی اعمال می شود (این شامل مراحل استفاده از برخی از لوازم آرایشی است). اما بقیه مراقبت ها باید دقیقاً برای خودتان تنظیم شود.

اجازه دهید به شما کمک کنیم تا بفهمید پوست شما به چه چیزی نیاز دارد!

قوانین مراقبت از پوست صورت

برای مراقبت کامل و مهمتر از همه با کیفیت بالا از پوست صورت، باید هر چیزی را که برای هر نوع پوست نیاز و نیاز دارید از لیست انتخاب کنید. فهرست نظافت، به طور کلی، کوچک است و فقط شامل چند مورد برای مراقبت روزانه از صورت است. اگرچه در نگاه اول ممکن است کل این مجموعه برای برخی متعدد و دشوار به نظر برسد، اما هیچ چیز پیچیده ای در آن وجود ندارد. نکته اصلی این است که مراحل لازم برای پوست یک زن خاص را ترسیم کنید و به طور هدفمند و منظم در یک جهت مشخص حرکت کنید.

منظم باشید

قانون اصلی زیبایی نیاز به مراقبت روزانه از پوست صورت است. خستگی، کمبود وقت، تنبلی پیش پا افتاده نباید مانع زیبایی و آراستگی شود. حتما آرایش باید شسته شود، محصولات مراقبت از پوست استفاده شود، لایه برداری و ماسک در فواصل منظم انجام شود. این پایه است. پایه ای که بدون آن ظاهر درم هرگز به خوبی آراسته و چشم نواز نخواهد شد. به همین دلیل است که مراقبت مرحله‌ای باید عملاً در روال روزمره هر زنی که خودش را دوست دارد "رانده شود".

محصولات مراقبت از پوست را به درستی اعمال کنید

استفاده از لوازم آرایشی در طول روز و در هنگام عصر، مطمئناً باید در امتداد خطوط ماساژ انجام شود. این امر به جذب سریعتر مواد آرایشی کمک می کند و از کشش درم که در صورت حرکت نادرست انگشتان ممکن است رخ دهد، جلوگیری می کند. خطوط اصلی ماساژ به شرح زیر است:

• از چانه تا لاله گوش؛
• از گوشه های لب تا لبه های گوش؛
• از پل بینی تا شقیقه ها؛
• از گوشه های بیرونی چشم به داخل (حرکات در امتداد پلک های بالا و پایین)؛
• از استخوان های ترقوه تا چانه تا مرکز گردن؛
• از لاله گوش تا شانه های طرفین گردن.

مراحل اصلی مراقبت از پوست صورت به شرح زیر است:

• پاکسازی؛
• تونینگ؛
• مرطوب کننده؛
• کاربرد کرم

مراقبت از پوست صورت در خانه شامل استفاده از لایه بردار و ماسک است. اما این مراحل به دلیل اینکه روزانه انجام نمی شوند دوره ای محسوب می شوند.

پاکسازی پوست

اولین قدم در مراقبت روزانه کامل از پوست، پاکسازی پوست است. گرد و غبار، مواد آرایشی، سبوم، مواد سمی محیط مدرن تقریباً هر دقیقه به راحتی منافذ صورت را می بندند. البته تمام مازاد انباشته شده در طول روز باید حذف شود. در غیر این صورت، کومدون ها (نقاط سیاه)، آکنه، التهاب و سایر مشکلات جزئی و عمده به احتمال زیاد روی صورت ظاهر می شوند. به همین دلیل، پاکسازی درم باید به طور کامل و منظم باشد.

تونینگ

به دنبال توالی مراقبت، پاکسازی با یک فرآیند تونینگ دنبال می شود. تونیک ها بقایای مواد آرایشی پاک کننده را از صورت پاک می کنند و ظاهری شاداب به پوست می بخشند. تونیک به باریک کردن منافذ، بازسازی سلولی، بازگرداندن تعادل اسید و تسکین التهاب کمک می کند.

مرطوب کننده صورت

در مورد مراحل مراقبت از پوست صورت بیشتر بدانید:

کرمی که با در نظر گرفتن نوع پوست انتخاب شده است، به عنوان یک محصول مراقبتی برای هر روز مناسب است. استفاده صحیح از محصول آرایشی بسیار مهم است. سپس بهترین اثر را خواهد داشت. پس از تکمیل بقیه مراحل اولیه مراقبت اولیه، می توانید شروع به توزیع کرم روی صورت کنید.

مقدار کمی از کرم را در کف دست فشرده کنید. با دقت محصول را توزیع کنید. کرم را بگذارید تا کاملا جذب شود. بقیه روی سطح دست ها مالیده می شود.

مهم! نیازی به صرفه جویی در میزان وجوه نیست، اما ارزش آن را ندارد که بیش از حد نیز اعمال شود.

انسان مدرن بسیار متحرک است. ما دائماً در جایی تلاش می کنیم، می دویم، راه می رویم - در اتوبوس، روی نردبان شغلی، به سمت اهدافمان. پس چرا به سمت پوستی شگفت انگیز و جوان قدم برداریم؟ علاوه بر این، این مراحل نیازی به تلاش بیش از حد ندارند.

بنابراین، دستورالعمل های گام به گام برای مراقبت روزانه از صورت به شرح زیر است:

مرحله 1. دستان خود را بشویید. فقط با دست های تمیز صورت خود را لمس کنید.

مرحله 2. پاک کردن آرایش چشم. برای این منظور، یک محصول مخصوص (روغن آب دوست، آب میسلار) مناسب است که باید آن را روی یک پد پنبه ای مالیده و به آرامی روی پلک ها بکشید و باقی مانده آرایش را از بین ببرید.

پاک کننده را با نوک انگشتان به صورت و گردن بمالید. بعد از یک دقیقه با آب گرم بشویید.

مرحله 3. یک پد پنبه ای را با تونیک مرطوب کنید. به آرامی پوست را در امتداد خطوط ماساژ مالش دهید.

راستی. اگر از تونیک به شکل اسپری استفاده شود، روی صورت اسپری می شود و با حرکات ملایم نوک انگشتان به آرامی داخل درم فرو می رود. این ابزار را می توان با یک پد پنبه ای توزیع کرد.

مرحله 4: از مرطوب کننده استفاده کنید. این فرآیند دو بار در روز انجام می شود - صبح و عصر، توزیع محصول در امتداد خطوط ماساژ.

مهم! کرم روز را نیم ساعت قبل از بیرون رفتن در هوا (در زمستان - یک ساعت) استفاده می شود تا زمان جذب داشته باشد. کرم شب حدود یک ساعت قبل از خواب استفاده می شود.

صورت خود را با چه آبی بشویید؟

در حالت ایده آل، از آب فیلتر شده بدون کلر استفاده کنید. اما شستن با آب لوله کشی نیز جایز است. تماس او با درم هنگام شستشو بیش از چند ثانیه طول نمی کشد و تونیک استفاده شده در مرحله بعدی اثر تمام مواد "غیر مفید" را خنثی می کند.

آیا می توان پوست را به هیچ وجه با آب نشویید، اما این کار را با مایع میسلار یا شیر انجام داد؟

آره. می توان. اما پس از چنین روشی، باید پوست را با یک پد پنبه ای آغشته به آب یا تونیک پاک کنید. این پاک کننده های باقیمانده را از بین می برد.

هر چند وقت یکبار باید شستشو داد؟

هنگام مراقبت از پوست ظریف صورت، نباید شستشوی روزانه را فراموش کرد. مراقبت کامل از پوست صورت شامل حداقل دو شستشو صبح و عصر است. این روش به شما این امکان را می دهد که پوست را بعد از خواب یا یک روز سخت تمیز کنید و آن را برای مراحل بعدی مراقبت آماده کنید.

آیا استفاده از کرم شب ضروری است؟

ظرافت های فرآیند مراقبت از پوست صورت به سن زن بستگی دارد. استفاده از کرم شب برای دختران خیلی جوان ضروری نیست. کافی است صورت را پاک کنید و یک تونیک بزنید.

پس از عبور از نقطه عطف بیست و پنج ساله، به خانم ها توصیه می شود که تمام اقدامات مراقبتی را بدون استثنا انجام دهند.

آیا روتین مراقبت از پوست در تابستان و زمستان متفاوت است؟

فصلی بودن در مراقبت از صورت نیز نقش مهمی دارد. مراقبت از صورت در تابستان با همان روش در زمستان متفاوت است. اگرچه معمولاً توالی اولیه مراحل حفظ می شود. در زمستان، ارزش استفاده از تجهیزات محافظی را دارد که از پوست در برابر تأثیرات منفی آب و هوا محافظت می کند. کرم مرطوب کننده منحصراً در شب استفاده می شود. بیرون رفتن بلافاصله پس از استفاده از محصول غیرقابل قبول است.

مراقبت های تابستانی با هدف مرطوب کردن درم انجام می شود. در هوای گرم، توصیه می شود بیشتر از ماسک ها به صورت طبیعی استفاده کنید: میوه، خاک رس، سبزیجات و غیره.

آیا همه نیاز به استفاده از تونیک دارند؟

بسیاری از دختران در مورد توصیه استفاده از تونیک در مراقبت از صورت تردید دارند. اما استفاده از تونیک برای همه ارجح است. ترجیحاً محصولی را برای نوع پوست خود انتخاب کنید که عملکردهای مناسبی را انجام دهد. بنابراین، با توجه به عملکرد، تونیک ها به مرطوب کننده، طراوت، قابض، لایه بردار و غیره تقسیم می شوند.

توالی اقدامات در مراقبت از پوست صورت شرطی است که باید رعایت شود. سه مرحله اساسی - پاکسازی، مرطوب کردن، تقویت کننده - یک زن باید هر روز انجام دهد و به سمت پوستی مرتب و جوان حرکت کند. منظم بودن مراحل مراقبت در کنار لوازم آرایشی با کیفیت بالا به دستیابی به نتایج خیره کننده کمک می کند.

باور نکردنی! دریابید که زیباترین زن روی کره زمین در سال 2020 کیست!

داشتن پوستی زیبا و سالم اصلا کار سختی نیست، برای این کار فقط باید مراقبت های روزانه و مناسب را از آن انجام دهید. به طور طبیعی، ژن های طبیعی شما نقش بزرگی دارند، اما کمک به طبیعت برای جبران برخی از کاستی ها، مسئولیت شماست. و هرچه زودتر مراقبت از پوست صورت خود را شروع کنید، بدون در نظر گرفتن سن و تأثیر منفی محیط خارجی، ظاهر بهتری پیدا می کند. با مراقبت صحیح و منظم خود را از چین و چروک، بثورات، رنگدانه، لکه های سیاه، آکنه، خشکی، لایه برداری نجات خواهید داد. مراقبت صحیح چه باید باشد؟

قوانین مراقبت از صورت در منزل

روش های مراقبت روزانه ساده هستند، مهمترین چیز این است که محصولاتی را که استفاده خواهید کرد انتخاب کنید. اولین روش پاکسازی پوست است، سپس مرطوب کننده، تقویت کننده، تغذیه کننده و آخرین روش محافظت از پوست است. تمام این اجزای مراقبتی بدون استثنا برای انواع پوست قابل استفاده هستند. اما فراموش نکنید که انتخاب نامناسب محصولات مراقبتی و خود مراقبت می تواند تاثیر نادرستی روی پوست داشته باشد و حتی مضر باشد. همچنین مراقبت از صورت را می توان بر اساس فصل تقسیم کرد، زیرا در فصول مختلف سال پوست آسیب پذیری های خاص خود را دارد. بیایید نکات مهم مراقبت از پوست صورت را برطرف کنیم:

• مراقبت روزانه.
• استفاده از لوازم آرایشی.
• مراقبت شایسته

ما تمام مراحل مراقبت از پوست صورت و همچنین ابزارهایی که می توانند در این روش ها به شما کمک کنند را با جزئیات شرح خواهیم داد.

مرحله یک. پاکسازی پوست

1. با شستن با آب تمام آلودگی ها را می شوییم. دما و منبع آب مصرفی ممکن است متفاوت باشد. می توانید از ذوب، باران و البته آب لوله کشی استفاده کنید. همچنین می تواند سرد، یخی، گرم، گرم، نرم و به همان اندازه سخت باشد. بهترین آب برای شستشو، نرم است. شما می توانید با جمع آوری آب باران یا با ذوب یخ آب نرم به دست آورید. اما به طور طبیعی انجام این کار همیشه امکان پذیر نیست، پس جوشاندن آب با 1 قاشق چایخوری بوراکس در 2 لیتر آب لوله کشی می تواند کمک کند.
2. بسیاری از متخصصان زیبایی، تکه های یخ را برای شستشوی صبحگاهی توصیه می کنند. می توانید از آن ها برای صورت، گردن و دکلته استفاده کنید. و با تهیه جوشانده برای پوست صورت و انجماد آن می توانید مراقبت های مقوی مفیدی را برای پوست فراهم کنید.
3. پس از انجام مراحل شستشو، می توانید به لایه برداری با اسکراب ادامه دهید. استفاده از اسکراب به شما این امکان را می دهد که تمام آلودگی های عمیق روی پوست را پاک کرده و سلول های مرده را از بین ببرید. لایه برداری باید با دقت انجام شود، پس از مرطوب کردن صورت با آب، ترجیحا در فواصل چند روزه. اگر رگ های خونی روی سطح دارید یا هر گونه بیماری پوستی دارید، روش لایه برداری برای شما مناسب نیست.
4. حمام بخار ضروری یک راه عالی برای از بین بردن ناخالصی ها از منافذ است. بخار که بر روی منافذ اثر می گذارد آنها را باز می کند و با اکسیژن تغذیه می کند. برای حمام بخار می توانید از یک کاسه عمیق، اسانس ها، جوشانده های مختلف، آبلیمو و یک حوله ضخیم استفاده کنید. بعد از مخلوط کردن جوشانده، روغن ها و یک قاشق غذاخوری آبغوره، جوشانده به دست آمده را در ظرفی بریزید. سر خود را روی کاسه پایین بیاورید، روی آن را با حوله بپوشانید و بوی مطبوع آبگوشت را به مدت 15 دقیقه استشمام کنید. در پایان عمل، صورت خود را با آب بشویید و با یک حوله خشک کنید.

مرحله دو. تونینگ پوست

پس از پاکسازی صورت از آلودگی ها، باید شروع به رنگ کردن آن کرد. پس از همه، در فرآیند تمیز کردن، پوست تحریک شده بود. حال لازم است این احساس را از بین ببرید، با کمک تونینگ آن را آرام کنید. تونیک و لوسیون به شما در این امر کمک می کند. آنها پوست را کاملا رنگ می کنند و به آن تیرگی و طراوت می بخشند.

این محصولات را می توانید با پایه الکلی و همچنین کاملاً بدون الکل پیدا کنید. لوسیون های سری کودکان هم ملایم و هم قدرتمند هستند و مراقبت کامل تری از پوست شما خواهند داشت.

مرحله سه. مرطوب کننده

اگر فکر می کنید که روش شستشو به مرطوب شدن پوست صورت کمک می کند، در اشتباه هستید. شما فقط لایه بالایی را خیس می کنید، عمق پوست بدون آب باقی می ماند.

کرم ها، ماسک ها، ژل ها به شما کمک می کنند تا پوست خود را مرطوب کنید، می توانید آنها را در خانه استفاده کنید. چگونه پوست خود را در حین کار هیدراته نگه دارید؟ این مشکلی نیست، اکنون تونیک های مرطوب کننده و آب حرارتی در فروش هستند. آنها به شما کمک می کنند تا هم در خانه و هم در محل کار از شر خشکی پوست خلاص شوید.

مرحله چهار. تغذیه پوست

پوست به آبرسانی عمیق تری نیاز دارد. کرم های روز و شب و همچنین ماسک ها به کمک شما می آیند. گاهی اوقات برای خرید این وجوه پول زیادی نیاز است، اما می توانید خودتان آنها را انجام دهید.

می توانید ماسک توت فرنگی، خیار، سیب زمینی، کشک و غیره درست کنید. برای اینکه ماسک تمام لایه های عمیق را خیس کند و پوست شما را نرم کند، یک راز وجود دارد. قبل از استفاده از ماسک، لازم است یک روش فشرده سازی با دماهای مختلف انجام شود.

به طور متناوب گاز را با جوشانده سرد و گرم هر کدام حدود 4 بار روی پوست صورت بمالید. و بهتر است کاربرد را با گاز داغ به پایان برسانید. بعد از این کمپرس ها می توانید ماسک یا کرم بزنید.

مرحله پنجم. محافظت از پوست

با خروج از خانه در خیابان، با اثرات ناخوشایند محیط، باد، یخبندان، آفتاب، گازهای خروجی از اگزوز مواجه خواهید شد، همه اینها روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. چگونه از صورت خود در برابر آنها محافظت کنیم؟!برای این منظور، تعدادی از محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارد. ماسک‌ها، روغن‌ها، مومیایی‌ها، کرم‌ها، محافظ‌های فوق‌العاده‌ای از پوست شما هستند. می توانید آنها را در داروخانه، فروشگاه یا خودتان تهیه کنید.

فیلم روزانه صورت

به دلیل محتوای بالای کلاژن، پوست مردان ضخیم تر و متراکم تر است، بنابراین به دلیل عملکرد هورمون های آندروژن، اندازه قابل توجه غدد چربی و عرق، کمتر مستعد نقص های زیبایی هستند. پوست مردان به هیدراتاسیون اضافی نیاز ندارد، رطوبت را به خوبی حفظ می کند و عرق کافی آزاد می کند. زنان مجبور هستند با دقت از پوست خود مراقبت کنند، پاکسازی عمیق انجام دهند و با تغذیه مناسب از نقص های زیبایی جلوگیری کنند. مراقبت منظم از صورت خشکی، چربی را از بین می برد، چین و چروک ها را صاف می کند، از لکه های سیاه، جوش ها و جوش های سرسیاه پیشگیری و از بین می برد.

مراقبت از پوست در منزل

در طول روز، پوسته های مرده، ترشحات غدد چربی، گرد و غبار خیابان روی پوست جمع می شوند. باد سرد خشک می شود، باعث قرمزی یا پوسته شدن پوست می شود. عمل پرتوهای خورشید شبکه ای از چین و چروک ها را تشکیل می دهد.

استرس ها و تجربیات به حفظ گونه های گلدار کمک نمی کند.

برای پاکسازی، بسته به نوع، از محصولات مراقبت از پوست صورت زیر استفاده می شود:

• خشک - کرم آرایشی یا شیر؛
• معمولی - ژل شستشو؛
• روغنی یا ترکیبی - فوم برای شستشو.

برای جلوگیری از تحریک، شیر بر روی یک پد پنبه ای اعمال می شود، لوازم آرایشی حاوی گرد و غبار و خاک با حرکات سبک پاک می شوند. ژل روی کف دست اعمال می شود، پاکسازی انجام می شود. قبل از استفاده از فوم، آن را کمی هم بزنید.

ترکیب شیمیایی آب لوله کشی دور از ایده آل است. بنابراین، از آب جوشیده فیلتر شده برای شستشو استفاده می شود، جایی که برای بازگرداندن تعادل pH طبیعی، چند قطره آب لیمو اضافه کنید.

آرایش با هر روغن گیاهی تصفیه نشده، ترجیحاً با فشار سرد پاک می شود.

• محصول را با یک سواب پنبه روی پوست بمالید.
• بعد از چند دقیقه با یک سواب دیگر که با آب گرم مرطوب شده است بردارید.

پوست نیاز به لایه برداری دوره ای دارد تا ذرات کراتینه شده از سطح پاک شود.

هنگام مراقبت از پوست چرب، لایه برداری یک بار در هفته انجام می شود، برای انواع دیگر - بیش از یک بار در هر نیم ماه.

لایه برداری خانگی بلغور جو دوسر:

• یک مشت غلات را در آسیاب قهوه آسیاب کنید، با آب گرم، خامه ترش یا ماست مخلوط کنید.

به آرامی پیشانی، گونه ها، چانه را با ماسه پاک کنید - یک لایه برداری مکانیکی سبک انجام دهید. از پوست صورت به این روش 1 بار در 2 هفته مراقبت و پاکسازی کنید.

لایه برداری تفاله قهوه:

1. سطح پوست را تمیز کنید، کمی مرطوب کنید.
2. خمیر گرم را روی صورت بمالید، بگذارید خشک شود.
3. حرکات ماساژ سبک را برای یک تا دو دقیقه انجام دهید و به تدریج ترکیب را حذف کنید.
4. بقیه را بشویید.

ماسک های خانگی

ماسک های مرطوب کننده، سفید کننده، جوان کننده و صاف کننده صورت به مدت 15-30 دقیقه اعمال می شوند، سپس با آب گرم شسته می شوند.

ماسک تخم مرغ برای پوست خشک:

1. زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری خامه ترش ناقص را با هم مخلوط کنید.
2. 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید. روغن زیتون یا هلو 1 قاشق غذاخوری. آب جوش.

• زرده تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری خرد کنید. عسل.

به مدت 20 دقیقه اعمال کنید.

• زرده تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری بمالید. عسل، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. خامه ترش، خوب مخلوط کنید.

بعد از 20 دقیقه بشویید.

ماسک های جوان کننده:

• 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. عسل با 1 قاشق غذاخوری چای سیاه قوی، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. بلغور جو دوسر، کمی آب گرم.

با پوشاندن صورت خود با دستمال بمالید. بعد از 20 دقیقه بشویید. این محصول برای پوست های خشک، صاف کننده چین و چروک موثر است.

دستور 2. پوره سیب زمینی گرم، پوست خشک را صاف می کند، چین و چروک ها را از بین می برد:

• 20 دقیقه بمالید، با آب گرم بشویید.

دستور العمل 3. ​​ماسک مرطوب کننده آب خیار برای انواع پوست.

بزنید تا کف کند:

1. 2s.l. آب خیار.
2. 1s.l. کرم رنگ.
3. 20 قطره گلاب.

به مدت 20 دقیقه در یک لایه ضخیم بمالید. با یک پارچه نرم بردارید، صورت خود را با گلاب پاک کنید.

روغن های گیاهی برای مراقبت از پوست

روغن زیتون از دیرباز برای اهداف آرایشی مورد استفاده قرار می گرفته است. برای پوست های حساس، خشک یا پیر موثر است، حساسیت ایجاد نمی کند، دو کار مهم را حل می کند: مرطوب کننده و در عین حال منافذ پوست را باز می گذارد. یک محصول آرایشی فوق العاده برای مراقبت و رفع چین و چروک دور چشم.

ماسک روغن زیتون:

• مقدار کمی روغن را در ظرفی گرم کنید، آن را در یک کاسه آب گرم قرار دهید.
• با یک سواب پنبه ای بمالید، پس از نیم ساعت باقی مانده را با یک پارچه نرم و تمیز پاک کنید.
• این دارو به ویژه در برابر لایه برداری مفید است.

در صورت خشکی پوست، ماسک دو بار در هفته استفاده می شود. برای نرمال - کمتر، برای پیشگیری، نگهداری و بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست.

ماسک های پوست خشک با روغن بذر کتان:

• 1 قاشق چایخوری را هم بزنید. روغن ها با زرده تخم مرغ و 1 قاشق چایخوری. عزیزم برای تسریع انحلال ظرف را در آب گرم قرار دهید.

پس از 20 دقیقه، با یک پارچه نرم بردارید، باقی مانده را بشویید.

ماسک تقویت کننده برای انواع پوست:

• 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. پوست لیمو، پودر شده، زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری. خامه ترش. بعد از 15 دقیقه، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. روغن بذر کتان گرم

ترکیب را روی صورت بمالید، پس از 20 دقیقه باقیمانده را با یک پارچه نرم پاک کنید.

کرم های مراقبت از پوست در منزل

کرم های حاوی پپتید و اسیدهای میوه موثرترین هستند. آنها تورم، سیاهی زیر چشم را از بین می برند.

مواد فعال گردش لنفاوی را تحریک می کنند، به سرعت اثر زیبایی می بخشند. پوست تغذیه می شود، به ویژه در ناحیه چشم - مکان هایی که دایره ها، پنجه کلاغی، چین و چروک ایجاد می شود.

برای مراقبت از پوست حساس دور چشم از کرم هایی با رتینول و ویتامین K استفاده می شود که سیاهی دور چشم را از بین می برد.

کرم های ضد چین و چروک شامل رتینول است، تغذیه لازم را می دهد، صاف می کند. بهتر است پس از مشورت با متخصص پوست چنین کرمی را انتخاب کنید - افزایش غلظت رتینول می تواند باعث آلرژی شود.

قبل از استفاده از کرم دور چشم یا روی صورت، آن را کمی گرم کنید - آن را روی انگشت خود فشار دهید، صبر کنید. هنگامی که گرم است، کرم بهتر جذب می شود، باعث باریک شدن منافذ و ناراحتی نمی شود.

مراقبت روزانه از پوست در منزل چگونه است؟ چگونه از پوست در خانه مراقبت کنیم و زیبایی صورت را حفظ کنیم، چه نوع مراقبتی که در خانه انجام می شود برای صورت موثرترین خواهد بود که پوست به خوبی درک می کند. مراحل مراقبت باید چگونه باشد و چه قوانینی را باید رعایت کرد تا آسیبی به پوست وارد نشود؟ تمام پاسخ ها را در این مقاله خواهید یافت.

مراقبت از پوست در خانه، رازهای زیبایی.

پاکسازی، مرطوب‌کننده، تقویت‌کننده، تغذیه‌کننده و محافظت‌کننده چیزی است که پوست شما صرف نظر از نوع آن به آن نیاز دارد. نکته دیگر این است که با چه نوع لوازم آرایشی این سه روش ساده را انجام خواهید داد. در اینجا انتخاب باید با دقت انجام شود. از این گذشته، اگر از محصولاتی استفاده می کنید که با نوع پوست شما مناسب نیستند، به جای کمک، مراقبت از پوست بی سواد فقط می تواند آسیب برساند. برای فصول خاص، انواع پوست و نگرانی های صورت، پاکسازی روزانه پوست با ترکیبات و مواد طبیعی مختلف انجام می شود.

اجزای اجباری مراقبت از پوست خانگی موفق و موثر:

منظم بودن مراقبت؛

مراقبت صحیح از صورت و پوست

لوازم آرایشی مناسب انتخاب شده؛

چه اقداماتی باید انجام شود، چه وسایلی برای حفظ پاکیزگی، زیبایی و طراوت صورت مورد نیاز خواهد بود؟

اولین قدم در مراقبت از پوست، پاکسازی پوست است.

اب:با آب، آلودگی های سطح پوست را پاک می کنیم. خیلی ساده به نظر می رسد. اما آب متفاوت است: آب سرد، گرم، گرم، شیر، باران، مذاب، نرم، سخت و غیره.

همه متخصصان زیبایی توصیه می کنند، صرف نظر از نوع پوست، صورت خود را با آب نرم بشویید. چنین آبی شامل - باران و ذوب می شود. بله، برای شستشو - ایده آل خواهد بود، اما روند جمع آوری چنین آب بسیار دشوار است، به خصوص برای ساکنان شهری. بنابراین با جوشاندن آب و افزودن 1 قاشق چایخوری بوراکس به 2 لیتر آب، راحت تر می توان آب را نرم کرد.

یخ:اکثر متخصصان زیبایی توصیه می کنند که به جای شستشوی صبحگاهی با آب، از یخ برای صورت استفاده کنید و پوست صورت و گردن را با آن پاک کنید. تولید کنندگان لوازم آرایشی مدرن، تکه های یخ ویژه ای تولید می کنند که برای کند کردن روند پیری، بازیابی رنگ پوست سالم و موارد دیگر طراحی شده اند. یخ به طور کامل پوست را رنگ می کند، به باریک شدن منافذ کمک می کند و رنگ صورت را بهبود می بخشد.

لوسیون ها و تونیک ها:می توانید کثیفی ها را با یک لوسیون پاک کننده یا تونیک بشویید. آنها همچنین متفاوت هستند - بدون الکل و الکل، به عنوان مثال، بر اساس یک جوشانده، قلیایی و اسیدی. این محصولات مراقبت از پوست صورت نه تنها کثیفی ها را از روی صورت پاک می کنند، بلکه بسته به خواصی که دارند، پوست را حالت دهنده و نرم، تسکین و ضد عفونی می کنند.

لوسیون های کودکان به طرز شگفت انگیزی صورت را پاکسازی می کنند و می توان از آب معدنی به عنوان تونیک استفاده کرد. محصولات کودکان تحت کنترل کامل تری قرار می گیرند و شانس دریافت محصول با کیفیت بسیار بالاتر است.

اسکراب یا لایه بردار:علاوه بر شستشو، از بین بردن کثیفی، باید پوست را در سطح عمیق تری تمیز کنید - سلول های قدیمی و ذرات پوست را لایه برداری کنید.

این کار به اسکراب یا لایه برداری صورت نیاز دارد.

هر دوی اینها باید بسیار با احتیاط انجام شوند. اسکراب ها و لایه بردارها از نظر اثرگذاری محصولات بسیار قوی هستند، بنابراین نباید روزانه از آنها استفاده کرد. استفاده مکرر باعث نازک و خشک شدن پوست می شود و در نتیجه به موقع چروک نمی شود. اسکراب و لایه بردار روی پوست مرطوب اعمال می شود.

موارد منع مصرف: اگر هر گونه بیماری پوستی دارید یا رگ های صورت شما بسیار نزدیک به سطح هستند، قبل از استفاده از اسکراب حتما با پزشک خود مشورت کنید!

حمام بخار:تحت تأثیر بخار داغ، منافذ باز می شوند، خون جریان می یابد، به این معنی که اکسیژن رسانی به پوست بهبود می یابد. این همان اتاق بخار با همزن بلوط یا توس است، فقط برای صورت. و نقش جارو را دم کرده صورت می گیرد که با آن حمام بخار ساخته می شود. انجام حمام بخار برای هر نوع پوستی یک بار در هفته کافی است.

موارد منع مصرف: بیماری های پوستی و عروق نزدیک به سطح پوست.

به یک حوله حمام و یک قابلمه یا کاسه عمیق نیاز دارید. به عنوان پایه ای برای حمام، چای گیاهی لیمو را دم کنید. برای انجام این کار، هر گیاهی را انتخاب کنید: بابونه، نعناع، ​​مریم گلی، مخمر سنت جان، اکالیپتوس، بادرنجبویه، نمدار. آن را بر اساس نسبت دم کنید: 2 قاشق غذاخوری. قاشق سبزیجات در 1 لیتر آب. اسانس یا 1 قاشق چایخوری آب لیمو را به جوشانده اضافه کنید. آبگوشت داغ را در یک قابلمه بریزید.

صورت خود را با آب یا لوسیون بشویید تا آلودگی های سطحی را بشویید، روی یک قابلمه داغ خم کنید و با حوله بپوشانید. پس حدود 10 دقیقه در خانه خود بنشینید و گیاهان معطر را استنشاق کنید.پس از آن، به آرامی صورت خود را با یک حوله حوله ای بکشید و دوباره آن را با آب خنک بشویید.

می توانید یک حمام بخار برای کل بدن ترتیب دهید. برای انجام این کار، باید به اتاق بخار بروید و بدانید که چه قوانینی را برای مراقبت از پوست صورت در حمام یا سونا باید رعایت کنید.

تونینگ

پس از اتمام فرآیند پاکسازی پوست، باید آن را پروتونیزه کرد. روش پاکسازی، اگرچه یک مرحله حیاتی در مراقبت از پوست صورت است، اما هنوز کمی استرس زا است. وقتی پوست را تمیز می کنیم چه اتفاقی می افتد؟ ما اذیتش می کنیم گردش خون بهبود می یابد، اما رطوبت از سطح پوست نیز سریعتر شروع به تبخیر می کند.

برای جلوگیری از این امر، پس از پاکسازی، ضروری است که پوست خود را تسکین و پروتونه کنیم. لوسیون یا تونیک صورت به انجام این کار کمک می کند. آنها به ما کمک خواهند کرد: در نهایت پاکسازی، تسکین، تغذیه با رطوبت. علاوه بر این، تونیک ها یا لوسیون ها (که بسته به نوع پوست انتخاب می شوند) به هر نوع کمک می کند تا به طور خاص با کاستی های خود مقابله کند.

تونر مخصوص پوست های چرب منافذ پوست را سفت می کند و ظاهری مات به پوست می بخشد. تونرهای بدون الکل برای پوست خشک پوست را نرم کرده و توانایی آن را در حفظ رطوبت افزایش می دهد. اگر تونیک حاوی الکل نباشد، حتی می تواند پوست حساس دور چشم را خیس کند که بدون شک تاثیر مثبتی بر وضعیت آن خواهد داشت.

مرطوب کننده

مرحله مهم بعدی تغذیه و مرطوب کردن پوست صورت است: فقط شستشوی صورت با آب تقریباً مانند آبیاری باغی به مساحت شش جریب با یک گلدان است. نه، برای سلامتی خود بشویید، خوب است، با این وجود، پوست مقداری از آب را می گیرد، اما بخش اصلی را از ذخایر داخلی ما می گیرد.

و اگر پوست شما بیش از حد خشک شده باشد، این بدان معنا نیست که این ذخایر داخلی در حال اتمام است، بلکه به این معناست که پوست شما توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست داده است. و تونیک ها، ماسک ها، کرم ها، روغن های مرطوب کننده صورت برای بازیابی این توانایی طراحی شده اند.

چگونه پوست خود را مرطوب کنیم:چند بار در روز باید پوست خود را مرطوب کنید؟ قبلاً تصور می شد که فقط یک بار، صبح، پس از پاکسازی. اما اکنون متخصصان زیبایی به این نتیجه رسیده اند که اگر پوست احساس ناراحتی کرد، این کار باید "در صورت تقاضا" انجام شود. می توانید یک بطری تونیک مرطوب کننده یا آب حرارتی همراه خود داشته باشید و هر از چند گاهی آن ها را روی صورت خود بمالید.

تغذیه

شما پوست را تمیز، مرطوب کرده اید، آخرین مرحله مراقبت، تغذیه پوست با عناصر مهم برای آن خواهد بود. برای این کار به یک کرم صورت مغذی یا شب (و کرم شب همیشه یک کرم مغذی است) یا یک ماسک مغذی نیاز دارید. برای اینکه صورت بهتر کرم یا ماسک را بپذیرد، باید برنامه های سرد و گرم را انجام دهید.

کاربردهای سرد و گرم:

دو کاسه بردارید. در یکی آب سرد با یخ و در دیگری آب گرم بریزید. بهتر است جوشانده سبزی یا آب همراه با مقداری آب میوه باشد. حوله ها را در کاسه ها قرار دهید. و بعد از اینکه صورت خود را تمیز کردید، به نوبه خود شروع به زدن حوله های از قبل سفت شده روی صورت خود کنید. 4 بار سرد و 4 بار گرم به اندازه کافی. کار را با یک حوله داغ به پایان برسانید. و حالا می توانید ماسک درست کنید یا کرم بزنید.

محافظت از راهزنانی که می توانند به پوست ما آسیب برسانند، معلوم است، چندان کم نیست! رهبر این باند خورشید است، دست راستش یخبندان، چپش باد است. خوب، اجازه دهید حتی در مورد دوپایه های کوچک مانند گرمایش مرکزی در خانه هایمان صحبت نکنیم، یک فضای آلوده حتی ضروری نیست.

برای محافظت در برابر این مشکلات، محصولات خاصی تولید می شود، به عنوان مثال، ضد آفتاب برای صورت، آنها را می توان در داروخانه ها و فروشگاه ها پیدا کرد.

چهار منطقه آب و هوایی نیاز به احترام به خود دارند و بنابراین هنگام مراقبت از صورت خود باید همیشه به فصل و آب و هوا توجه کنید.

گرمای تابستان به پایان می رسد و غروب های سرد خبر از رسیدن قریب الوقوع پاییز می دهد؟ مراقبت های لازم از پوست پس از تابستان به آماده سازی صورت شما برای یخبندان و باد آینده کمک می کند.

برای تقویت صورت، تغذیه و آماده سازی آن برای یخبندان های زمستانی، مراقبت مناسب از پوست در پاییز کمک می کند، در زمانی که میوه ها و سبزیجات کاملاً رسیده اند و می توانند حداکثر فواید را برای پوست داشته باشند.

در زمستان، پوست دچار تغییرات دما، خشکی هوا، باد سرد و یخبندان می شود. مراقبت های اولیه پوست در زمستان باید شامل مرطوب کننده، تغذیه، محافظت از پوست و پاکسازی ملایم صورت باشد. با آمدن بهار، لازم است لوازم آرایشی مراقبت از پوست، قوانین پاکسازی، مرطوب کردن و تغذیه پوست را تغییر دهید.

مراقبت مناسب از پوست بهاره صورت شما را از لایه برداری، خشکی و اثرات بری بری نجات می دهد. اگر احساس می کنید پوست از آفتاب سوزان تابستان رنج می برد و خشک می شود، ماسک موز را امتحان کنید. چنین ماسکی در فصل سرد نیز مفید است، زمانی که پوست به دلیل هوای بیش از حد خشک در اتاق های گرم، رطوبت ندارد.

دستور العمل ماسک محافظ موز

یک عدد موز را بردارید و آن را کاملا له کنید تا خمیری یکدست شود. یک قاشق چای خوری شیر را به ماست به دست آمده اضافه کنید. ماسک آماده است. به آرامی آن را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید. فراموش نکنید که پوست خود را با یک تکه یخ بمالید.

هر زنی که از خود مراقبت می کند می داند که صورت آراسته نه تنها زیبایی، یکنواختی رنگ و عدم وجود هرگونه عیب روی پوست است، بلکه راحتی و احساس سبکی و مقاومت ناپذیری خود نیز هست. یک چهره می تواند چیزهای زیادی در مورد صاحب خود بگوید، قطعاً علائم کمبود خواب منظم و قرار گرفتن در حالت استرس را نشان می دهد. وجود عادت های بد و ناتوانی ساده در مراقبت از خود نیز مطمئناً بر وضعیت پوست صورت تأثیر می گذارد. اما مراقبت صحیح از صورت در منزل تضمین اصلی زیبایی و اعتماد به نفس است.

اجزای اصلی مراقبت

مراقبت از صورت در خانه در واقع آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد پیچیده نیست. کل مجموعه فعالیت های مراقبتی شامل اقدامات زیر است:

1. تمیز کردن شایسته؛
2. هیدراتاسیون منظم؛
3. تونینگ موثر؛
4. غذای با کیفیت

اینها اجزای اصلی مراقبت از صورت هستند که بدون توجه به نوع پوست و سن، مطمئناً باید در برنامه روزانه شما وجود داشته باشند.

چگونه در 20، 30 یا 50 سال از صورت مراقبت کنیم؟ مهمترین چیز این است که تمام مراحل را به طور منظم و صحیح انجام دهید. در مورد انتخاب وسیله ای که با آن مراقبت از صورت خانگی را انجام می دهید، فقط به نوع پوست، ویژگی های فردی آن، سن زن و زمان سال بستگی دارد.

پاکسازی

اولین دستیار در پاکسازی پوست آب است. با کمک آن می توانید گرد و غبار و کثیفی سطحی که روی پوست افتاده است را به طور موثر از محیط پاک کنید. با این حال، درک این نکته مهم است که این آب می تواند متفاوت باشد:

• سرد، گرم، گرم؛
• شیر، بطری، معدنی؛
• نرم یا سخت

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، متخصصان زیبایی توصیه می کنند از آب نرم برای شستشو استفاده کنید - باران یا آب ذوب شده. چنین آبی برای مراقبت از صورت ایده آل است، با این حال، فرآیند به دست آوردن آن بسیار پر زحمت است. بنابراین ساده‌ترین راه برای نرم‌تر کردن آب جوشاندن آن و افزودن بوراکس به آن به میزان ۱ قاشق چای‌خوری در هر ۲ لیتر است.

شستشوی صبحگاهی با آب معمولی بهتر است با دستمال مرطوب یخ جایگزین شود. یخ کاملا پوست را رنگ می کند، رنگ چهره را بهبود می بخشد و به کاهش منافذ بزرگ شده کمک می کند. برای تهیه چنین مکعب هایی می توانید از آب جوشیده معمولی یا جوشانده گیاهانی مانند مریم گلی یا بابونه استفاده کنید، چای سبز برای این کار مناسب است.

در شب، لازم است پوست را با ژل یا موس برای شستشو تمیز کنید، که به طور موثری از گرد و غبار، سبوم و آرایش باقیمانده خلاص می شود. علاوه بر این، قبل از شستشو برای پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست، می توانید از پاک کننده های آرایشی، به عنوان مثال، یا ژل استفاده کنید.

اما شستشوی روزانه صبح و عصر برای حفظ سلامت و زیبایی پوست کافی نخواهد بود. همچنین باید با اسکراب تمیز شود که باید 1-2 بار در هفته انجام شود. خوب است که چنین تمیزکاری را با حمام بخار ترکیب کنید. مراقبت از صورت با اسکراب بعد از 25 تا 30 سال اهمیت ویژه ای دارد، زیرا در این سن علاوه بر پاکسازی پوست از آلودگی، پاکسازی آن از سلول های مرده نیز ضروری است. استفاده از این گونه محصولات با دقت زیاد و حداکثر دو بار در هفته ضروری است، در غیر این صورت پوست نازک و خشک شده و در نتیجه چین و چروک روی آن سریعتر ظاهر می شود.

پس از پاکسازی پوست، چه شستشوی صبحگاهی و چه از بین بردن آلودگی، گرد و غبار و بقایای آرایش از روی صورت، حتما باید تونینگ شود. اگرچه پاکسازی پوست مرحله مهمی در مراقبت از صورت است، اما این روش برای او استرس زا است. علاوه بر این که کثیفی از بین می رود، گردش خون بهبود می یابد، رطوبت بسیار سریع از سطح پوست تبخیر می شود. برای جلوگیری از کم آبی پوست و خشک شدن آن، پس از پاکسازی باید آن را تسکین و تقویت کرد.

یک لوسیون یا تونیک برای پوست به انجام کارآمد و ایمن این کار کمک می کند. این ابزار قادر است در نهایت پوست را تمیز کند، اپیتلیوم را تسکین دهد و با رطوبت شفابخش تغذیه کند. علاوه بر این، لوسیون ها و تونیک ها، که بسته به نوع پوست انتخاب می شوند، به مبارزه با کاستی های مختلف کمک می کنند، از جمله: افزایش چربی، درخشش، جوش های سر سیاه، منافذ بزرگ شده، تمایل به تحریک و غیره.

یکی دیگر از مراحل اجباری مراقبت از صورت در 20، 30 یا حتی 50 سالگی، تغذیه و آبرسانی آن است. برای مرطوب کردن پوست، فقط شستن صورت با آب کافی نیست. اگر به طور ناگهانی پوست بیش از حد خشک شود، به این معنی است که توانایی حفظ رطوبت را از دست داده است. استفاده منظم از تونیک ها، کرم ها و ماسک های مختلف برای بازیابی این توانایی طراحی شده است.

پیش از این، متخصصان زیبایی و پوست توافق کردند که کافی است پوست را یک بار در روز، یعنی بعد از شستشو در صبح، مرطوب کنید. امروز به این نتیجه رسیده اند که به محض احساس ناراحتی، از سر ناچاری این کار را انجام دهید. حتی اگر خارج از خانه هستید، می توانید و باید صورت خود را با آب حرارتی مرطوب کنید.

در صبح، پس از مرحله مرطوب کردن، به عنوان یک قاعده، استفاده از لوازم آرایشی تزئینی دنبال می شود. بعد از پاکسازی و تونینگ در شب، آخرین مرحله مراقبت از پوست، تغذیه پوست است. برای انجام این کار، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید که حاوی عناصر مهم برای پوست هستند - یک کرم شب مغذی یا یک ماسک مغذی.

به منظور درک نحوه مراقبت از صورت خود در خانه در 30، 40 یا حتی 50 سالگی، ابتدا باید بفهمید که چه تغییراتی برای پوست در یک سن خاص وجود دارد.

مراقبت بعد از 25 سال

مهم نیست که چقدر ناراحت کننده است، اما بعد از 25 سال، پوست زنان در حال پیر شدن است. این چرخش خود را به عنوان از دست دادن نسبی پوست برای حفظ چنین رطوبت شفابخش نشان می دهد. علیرغم اینکه این روند هنوز شدت خاصی ندارد و نمی توان آن را با تغییراتی که بعد از چهل سالگی در پوست رخ می دهد مقایسه کرد، از سن 25 سالگی است که باید مراحل نگهداری منظم را شروع کرد. برای حفظ جوانی پوست و مراقبت مناسب از آن، باید:

• کاهش زمان سپری شده در آفتاب؛
• همیشه از لوازم آرایشی محافظ (با فیلترهای UV) استفاده کنید.
• تعادل آب را کنترل کنید و به قوانین یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید.
• شروع به انجام ژیمناستیک ویژه برای صورت، با هدف بهبود تون عضلات.
• شستشوی متضاد را اعمال کنید و ماساژ سبک انجام دهید.

در مورد روش های سالن، در سن 25-30 سالگی کافی است خود را به پاکسازی منظم پوست با کمک پوست و تمیز کردن دستی، استفاده از ماسک های مرطوب کننده و ماساژ سبک محدود کنید.

در حال حاضر باید شستن با صابون را متوقف کنید، حتی اگر گفته شود که حاوی مواد مرطوب کننده است و همچنین از تونیک ها و لوسیون های الکلی استفاده کنید. بهتر است از فوم ها، موس ها و ژل ها برای شستشو با روغن های طبیعی و عصاره های گیاهی استفاده کنید که از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. بهتر است پوست را با کمپرس یخ و گیاهی رنگ کنید.

بازسازی سلول های بدن بعد از 30 سال کند می شود، میزان کلاژن و الاستین تولید شده برای حفظ جوانی پوست ناکافی می شود، لایه چربی نازک تر می شود و برعکس لایه شاخی ضخیم می شود. همه این تغییرات منجر به کاهش تون عضلانی کلی، بدتر شدن رنگ پوست و ظهور اولین چین و چروک - "پای کلاغ" می شود.

چگونه از صورت بالای 30 سال مراقبت کنیم؟ مراقبت از پوست در این سن باید جامع و دقیق تر از قبل باشد. مانند قبل، همیشه باید به یاد داشته باشید که از خود در برابر اشعه های خورشید محافظت کنید و تا حد امکان کمتر در معرض آنها قرار بگیرید. رعایت یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن آب کافی بسیار مهم است، اما مهم است که در مصرف آن زیاده روی نکنید تا تورم و کیسه های زیر چشم ایجاد نشود. اگر عادت بدی مانند سیگار کشیدن وجود دارد، وقت آن است که یک بار برای همیشه از شر آن خلاص شوید. نوشیدن الکل را باید به حداقل رساند، قطعا باید به اندازه کافی بخوابید و بی دلیل اخم نکنید.

یک متخصص زیبایی باید هر 4-6 هفته یکبار ویزیت شود، در حال حاضر می توانید به روش های جدی تری متوسل شوید - ماساژ تخلیه لنفاوی، مزوتراپی، بیورویتالیزاسیون، ازن درمانی یا لایه برداری عمیق. کدام روش برای شما مناسب است، فقط یک متخصص زیبایی می تواند به شما بگوید.

اکنون کرم های مورد استفاده باید با شدت بیشتری عمل کنند. علاوه بر ویتامین ها، ترکیب آنها اکنون باید شامل محرک های زیستی، کوآنزیم Q10 و اسیدهای آمینه لازم باشد. مراقبت روزانه باید با استفاده از سرم لیفتینگ تکمیل شود. مواد مغذی اکنون باید دو بار در هفته و بعد از 35 سال - سه بار انجام شود.

در این سن، پیری فیزیولوژیکی بدن به وضوح در پوست صورت آشکارتر می شود. فعالیت سلول ها با هدف بازسازی به طور کامل کند می شود و برعکس، فرآیندهای تخریب عناصر ساختاری اصلی آنها تسریع می شود. محصولات پوسیدگی به طور کامل و بسیار کندتر از بدن دفع نمی شوند و پوست مواد مغذی کمتری دریافت می کند. در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست از بین می رود و به مرور زمان تحت وزن وزن خود شل و شل می شود. بسیاری از زنان دارای حلقه‌های تیره زیر چشم هستند، چین‌های نازولبیال واضح‌تر مشخص می‌شوند، افزایش می‌یابد و رگ‌های عنکبوتی نیز ممکن است ایجاد شوند.

تغذیه مناسب بعد از 40 سال اهمیت بیشتری پیدا می کند. منو باید شامل غذاهای دریایی و ماهی، سبزیجات و میوه های تازه باشد. تنفس هوای تازه تا حد امکان بسیار مهم است، قبل از رفتن به رختخواب پیاده روی کنید. برای پاکسازی پوست، تقویت آن، مرطوب کردن و تغذیه خوب، فقط باید از لوازم آرایشی ضد پیری با کیفیت بالا استفاده کنید. این باید شامل: اسید هیالورونیک، اسیدهای میوه، عصاره های گیاهی و مواد سفید کننده باشد. در برخی موارد، متخصص زیبایی ممکن است محصولاتی با سلول های بنیادی یا ترشح حلزون را توصیه کند.

در این سن نمی توان از مراجعه به سالن زیبایی اجتناب کرد. برای حفظ سلامت پوست، به اقدامات فشرده نیاز است، به عنوان مثال: لیفتینگ RF، مزوتراپی، کانتورینگ با فیلرها و فتوترمولیز.

در سن چهل سالگی، زنان به وضوح "نقاط ضعیف" روی پوست صورت خود دیده می شوند که قبلاً به آن توجه کافی نشده بود. برخی دارای چین‌های نازولبیال یا چین‌وچروک‌های برجسته در پیشانی و اطراف چشم هستند، برخی دیگر دچار افتادگی چانه دوم و برخی دیگر دارای لکه‌های پیری و روزاسه هستند. بنابراین، مراقبت های اساسی باید با روش های اضافی برای مناطق مشکل تقویت شود.

پس از 50 سال، تغییرات هورمونی برگشت ناپذیر در بدن رخ می دهد، یائسگی شروع می شود، که منجر به فعال شدن حتی بیشتر فرآیندهای مخرب می شود. رنگدانه های سالخورده، ظاهر مو، خشکی و زبری بیش از حد به چین و چروک، رنگ پوست کدر و شل شدن آن، روزاسه مرتبط است. لوازم آرایشی که قبلاً خوب عمل می کردند تأثیر سریع قابل مشاهده ای ندارند ، اکنون آنها چندان مؤثر نیستند.

مراقبت از صورت در 50 سالگی در خانه چگونه باید باشد؟ اکنون آرایشگر باید بهترین دوست شما شود، زیرا بدون کمک او نمی توانید. در سن 50 سالگی، بیورویتالیزاسیون شناخته شده به کمک زنان می آید که باید بیشتر انجام شود، همچنین مزوتریدها و پرکننده های مختلف، لایه برداری عمیق و جوانسازی نوری. به طور طبیعی، هیچ کس کامل ترین مراقبت روزانه از صورت، تغذیه خوب و محافظت از پوست را در سن 50 سالگی لغو نکرده است.

یک متخصص زیبایی با تجربه به شما در انتخاب مناسب ترین و واقعا مفیدترین محصولات و روش های مراقبت از صورت در هر سنی کمک می کند.