Az érzelmek kifejezésének képességét fejlesztő játékok, gyakorlatok. Játékok a gyermek érzelmi fejlesztésére Szabadtéri játékok érzelmek fejlesztésére aktív gyermek számára

"Eidos" internetes magazin- az A. V. Khutorsky Tudományos Iskola és az "Eidos" Távoktatási Központ hivatalos nyomtatott szerve. A magazint 1998-ban alapították. Regisztrálva az RSCI - Russian Science Citation Indexben (ID=9259).

• tudományos iskola
• Az FGOS alatt
• Módszertan az iskolában
• Kísérleti helyszín
• Digitális tanulás
• Kompetencia megközelítés
• Meta-szubjektum megközelítés
• Heurisztikus tanulás
• modern nevelés
• Egyetemi felkészítés
• Kiképzés
• Külföldi oktatás
• Inkluzív oktatás
• Híres tanulási rendszerek
• Értékelések
• Megbeszélések

Az RSCI idézettségi besorolásában az Eidos magazin az első húsz között van a 450 oroszországi pedagógiai folyóirat között. A Hirsch-index szerint 10 éve az "Eidos" folyóirat a 6. helyen áll az összes pedagógiai folyóirat között, beleértve a VAKovskie-t is.

Előfizetés a folyóirat új számaira

A folyóirat 1998-tól 2014-ig terjedő számai közkinccsé kerültek. 2014 óta az Elibrary.ru Tudományos Elektronikus Könyvtárral (RSCI) kötött licencszerződés értelmében az Eidos online folyóirat cikkei térítés ellenében megvásárolhatók az elibrary.ru webhelyen vagy az Eidos online áruházban.

Lépjen kapcsolatba intézménye könyvtárával, és rendelje hozzá az Eidos-cikkekhez való hozzáférést.

Magazincikkek vásárlása

Ha szeretné megkapni ezt vagy azt a cikket az Eidos magazin bármely megjelenési évében, 1998-tól kezdődően, hogy egy adott témában válogatott cikkeket kapjon (például szakdolgozat, szakdolgozat vagy diplomamunka készítéséhez), küldje el előzetes jelentkezés e-mailben: [e-mail védett] weboldal. A jelentkezésben tüntesse fel teljes nevét, e-mail címét, valamint a cikkek lenyomatát (szerző, cím, évszám, szám). Megrendelésére árajánlatot küldünk.

A webáruházon keresztül is azonnal kifizetheti megrendelését:

Napló kimenet"Eidos"

A folyóirat alapítója és kiadója:"Eidos" távoktatási központ.
Főszerkesztő: doc. ped. Sci., Prof., az Orosz Oktatási Akadémia levelező tagja Khutorskoy A.V.
Megjelenés kezdő éve: 1998. Nyelv: orosz
A folyóirat weboldal címe: http://site/journal/
A folyóirat szerkesztőségi címe: Moszkva, Tverszkaja u. 9., 7. épület. 111.
email: [e-mail védett] weboldal

A folyóirat lektorált, oktatási és módszertani fókuszú. Tanároknak, oktatóknak, módszertanosoknak, egyetemi tanároknak, oktatási adminisztrátoroknak készült.

Publikációs forma: Online Magazin. A GOST 7.83-2001 szerint a folyóirat hálózati, népszerű tudományos, folyamatos, szöveges, független, elektronikus kiadvány. Gyakoriság - 4 kiadás évente.

A szerkesztőbizottság tagjai:

• Hutorszkoj Andrej Viktorovics, a pedagógiai tudományok doktora, egyetemi tanár, Corr. RAO, ch. szerkesztő.
• Andrej Dmitrijevics király
• Vorovschikov Sergey Georgievich, a pedagógiai tudományok doktora, professzor.
• Svitova Tatyana Viktorovna
  
• Andrianova Galina Alekszandrovna, a pedagógiatudományok kandidátusa, egyetemi docens.
• Szkripkina Julija Vlagyimirovna, a pedagógiatudományok kandidátusa, egyetemi docens.
• Krasznoperova Tatyana Vadimovna, a pedagógiai tudományok kandidátusa.

A cikkek közzététele ingyenes. A cikkeket megjelenés előtt átnézik. Az áttekintés díját a szerzők vagy szervezeteik az aktuális díjszabás szerint fizetik. Egy cikk áttekintésének szokásos költsége egy szerző számára 998 rubel. A cikkeket az "Eidos" folyóiratban való megjelenésükre irányuló kérelemmel együtt e-mailben küldjük el a szerkesztőségbe: [e-mail védett] weboldal

Hogyan lehet linkelni folyóiratcikkeket

A jelenlegi GOST-ok szerint a megfelelő hivatkozás egy cikkre vagy más, a folyóiratban megjelent anyagra így néz ki:

Miért kell az iskolának internet? Beszélgetés E. P. Velikhov és A. V. Hutorszkij között a „Culture” TV-csatornán [Elektronikus forrás] // „Eidos” internetes magazin. - 1999. - november 9. - Napló hozzáférési mód. a képernyőről.

Vagy így:

Kraevszkij V.V. Hány tanárunk van? // „Eidos” internetes magazin. - 2003. - július 11..htm..

A 2003/0711-05 típusú URL egy része a cikk beérkezésének dátumát jelzi az Eidos internetes folyóiratban, ahol 2003 az év, 07 a hónap, 11 a nap, 05 a cikk sorszáma aznap érkezett (a sorszám hiányozhat, ha aznap nem érkezett be más cikk).

Minden elektronikus hírlevélnek csak egy oldala van, nem pedig egy sora. A 2014-es cikkekben található hivatkozási példák nem tartalmazhatják a cikk oldalszámát. Ha egy folyóirat cikkére mutató hivatkozásban meg kell adni az oldalak számát, az könnyen azonosítható a cikk pdf-fájljának nevéből: a szám utolsó két számjegye az oldalszám. Például egy Eidos-2011-103 -Khutorskoy.pdf fájlnévvel rendelkező cikk 03-as számmal rendelkezik, és a folyóirat oldala is 3.

A jelen elektronikus kiadvány egészének és egyes részeinek tulajdonjogai eltérő rendelkezés hiányában az "Eidos" Távoktatási Központot illetik. A tulajdonjogok nem kizárólagosak, pl. A szerzőnek joga van cikkét más kiadványokban is közzétenni.

Az Eidos internetes magazin anyagainak továbbítása, újranyomtatása, sokszorosítása, terjesztése, közzététele elektronikus, "papír" vagy egyéb formában olyan személyek által, akik nem azok szerzői, valamint bármely szervezet által CSAK hivatalos utasítással vagy engedéllyel engedélyezett. folyóirat szerkesztőbizottságának tagja.

Natalia Bystrikova
Játékok az érzelmek fejlesztésére. Pszicho-gimnasztikai módszerek gyerekeknek

Érzelmek segítse a gyermeket alkalmazkodni a helyzethez. Köszönet érzelmi fejlődés, a gyermek képes lesz szabályozni viselkedését, elkerülve azokat a cselekvéseket, amelyeket véletlenszerű körülmények és múló vágyak hatására végezhet. Ezért nem csak a tanulást tartjuk szükségesnek, hanem fejleszteni az óvodáskorú érzelmi szféráját, mint érzelmek"Mondd" körülveszi a gyermek belső világát.

Jelenleg hazánkban megnőtt az érdeklődés a gyermek társadalmi helyzetének problémája iránt. Ahogy A. I. Zakharov megjegyzi, „a társadalom kezdi egyre jobban megérteni, hogy alapjait gyermekkorban rakják le szellemi az egészség az egyik legértékesebb kincs.”

Sajnos ma a játékkonzolok, televíziók, számítógépek, mobiltelefonok vezető szerepet töltenek be a gyermek életében, ezért ez hátrányosan érinti az óvodások érzelmi szférájának fejlesztése. Az idősebb óvodások vizuális tevékenységében stabilabbá válnak az ötletek, bővülnek a gyermek által választott anyagok felhasználási lehetőségei. Képes elvállalni a szerepet "művész", "szobrász", "mesterek", esedékes, mi motiválja a tevékenység- és anyagválasztást: "Képet akarok rajzolni egy festőállványra, viszek egy palettát, ecsetet és festékeket".

Nál nél gyermekek szelektív attitűd van a különböző típusú vizuális tevékenységekhez. A természetből való rajzolásban, modellezésben közvetítik a téma jellemző vonásait.: forma körvonalai, arányai, színe. A kézmozdulatok önbizalmat szereznek, koordináltabbá válnak. Ezért a probléma érzelmi fejlődés az óvodások szférája a mérlegelés és a tanulmányozás szempontjából releváns. Tehát a vizuális tevékenység hatékony módja az idősebb óvodás korban? Mondhatni fenntarthatónak érzelmi Az embernek a valóság jelenségeihez való viszonyát, amely tükrözi azok jelentőségét szükségleteivel és indítékaival kapcsolatban, érzéseknek nevezzük. Rész érzelmi szférát foglalunk magában: érzelmek, érzések, önbecsülés, szorongás. A hatodik életévét betöltött gyermek fogoly érzelmek. gyermekek idősebb óvodás korban különbözik egy nagyon magas érzelmesség, még mindig nem tudják, hogyan kezeljék érzelmi állapotok. De fokozatosan visszafogottabbá és kiegyensúlyozottabbá válnak.

Jelenleg sokféleképpen lehet dolgozni a gyermekek érzelmi szférájának fejlesztéseidősebb óvodás korú: művészetterápia (képes, mese, zenés); viselkedésterápia (különféle képzések, pszicho-gimnasztika) ; játékterápia; meloterápia, hipoterápia, izoterápia. Vizuális tevékenység fejlődik az óvodások képesek összehangolni cselekvéseiket, megtanítják őket az érzésekre való odafigyelésre és mások érzelmeit, vagyis hozzájárul empátia. Alatt a gyermekek érzelmi szférájának fejlesztése idősebb óvodás korú változások. Változik a világról alkotott képe és a másokhoz való hozzáállása. A gyermek azon képessége, hogy felismerje és irányítsa a sajátját az érzelem emelkedik hanem magától érzelmi az óvodás szférája fejlődik. Szükség van rá fejleszteni.

Pszicho-gimnasztika- ez egy speciális foglalkozásokból álló tanfolyam (etűdök, gyakorlatok és játékok, amelyek célja fejlődésés a különböző oldalak korrekciója a gyermek pszichéje(mind kognitív, mind érzelmi és személyes szféra). Fő előnyei pszicho-gimnasztika: a gyakorlatok játékos jellege (a vezető tevékenységre támaszkodva gyermekekóvodás kor); megőrzés a gyermekek érzelmi jóléte; a képzeletre való támaszkodás; lehetőség a csoportmunka alkalmazására.

Gólok pszicho-gimnasztika: a természetes mechanizmusokra való támaszkodás gyermek fejlődését; a kommunikációs akadályok leküzdése, önmagunk és mások megértése; visszavonás szellemi stressz és megőrzés érzelmi a gyermek jóléte; az önkifejezés lehetőségeinek megteremtése; fejlődés Az érzések verbális nyelve (elnevezés érzelmek érzelmihez vezetnek a gyermek öntudata).

Feladatok a az érzelmi szféra fejlesztése: önként irányítja a figyelmet a gyerekeket az általuk átélt érzelmi érzetekre; megkülönböztetni és összehasonlítani érzelmi érzések, határozzák meg természetüket (kellemes, kellemetlen, nyugtalan, meglepő, ijesztő stb.); önkényes és utánzó "reprodukálni" vagy bebizonyítani érzelmek adott minta szerint; megragadni, megérteni és megkülönböztetni a legjobbakat érzelmi állapotok; empátiázni (azaz elfoglalni a kommunikációs partner pozícióját, és teljes mértékben megélni, átérezni érzelmi állapot); megfelelő érzésekkel válaszoljon (azaz válaszul érzelmi az elvtárs állapota, hogy olyan érzéseket mutasson, amelyek elégedettséget okoznak a kommunikáció résztvevőinek).

karakterek pszicho-gimnasztika lehet gyerekek valamint a felnőttek. A gyerekek csak játszanak, szórakoznak, megtapasztalják az érdeklődést, megismerik a körülöttük lévő világot, ugyanakkor megtanulják az önmaguk és saját maguk irányításának nehéz feladatát. érzelmek. Részvétel gyermekek a gyakorlatokban önkéntesnek kell lennie. Mikor kell használni pszicho-gimnasztika? Elsősorban túlzott fáradtságban, kimerültségben, nyugtalanságban szenvedő, gyors indulatú, visszahúzódó, neurózisban, jellemzavarban, enyhe késésekben szenvedő gyermekek számára javasolt az ilyen foglalkozás. mentális fejlődés és egyéb neuropszichiátriai rendellenességek egészség és betegség határán. Ugyanilyen fontos a használata pszicho-gimnasztika a pszicho-profilaktikusban látszólag egészséges gyerekekkel dolgozni annak érdekében pszichofizikai relaxáció.

Az osztályok felépítése pszicho-gimnasztika. A kezdeti szakasz egy beszélgetés gyerekekkel, egy művészi szó, egy találós kérdés, egy fényes, színes játék, egy meglepetés pillanat és egyebek. Cél: motiváció gyermekek az óra témájában vagy más munkaformában. Az élő cselekvések szakasza az alapmozgások, a gimnasztikai gyakorlatok és egyebek fejlesztése. Cél: a képzés eredményének elérése, oktatási és feladatok fejlesztése. Szervezési szakasz érzelmi kommunikáció.Cél: a verbális és non-verbális befolyásolás általános képességeinek képzése gyerekek egymásnak. A gyermek felnőtttel vagy kortárssal való kommunikációjának tartalma olyan gyakorlatokat foglal magában, mint a kommunikációs partnerek szerepének cseréje, a saját értékelése. partner érzelmei és érzelmei. Az irányított viselkedés szerveződési szakasza. Cél: ügyességi képzés gyermekek szabályozzák viselkedési reakcióikat.

Módszertani feladatok: show és lejátszás tipikus helyzeteket pszichológiai nehézségek; az adaptív és nem adaptív viselkedés tipikus formáinak azonosítása és felismerése; a gyermek számára elfogadható viselkedési sztereotípiák és a konfliktusok megoldási módjainak elsajátítása, megszilárdítása; A végső szakasz. Cél: a javasolt anyag tartalmának rögzítése, valamint pozitív hatás, amely serkenti és áramvonalasítja szellemiés a fizikai aktivitás gyermekek, egyensúlyba hozza őket érzelmi állapot a közérzet és a hangulat javítása. Gyakorlatcsoportok a a pszicho-gimnasztika fejlesztésére irányul: mozgások; érzelmek; kommunikáció; viselkedés. szerencsejáték (pszicho-torna) gyakorlat tartalma. Hozzá kell járulnia a motoros irányítás képességeinek elsajátításához és érzelmi szférák, azaz úgy kell átgondolni a következő feladatok elvégzéséhez: adjon lehetőséget a gyermeknek sokféle érzés átélésére (a vezető felnőtt mozdulatainak és cselekedeteinek utánzó ismétlésével); neveld a gyermeket, irányítsd és tartsd fenn a figyelmet érzéseire, tanítsd meg megkülönböztetni és összehasonlítani őket; képezze a gyermeket mozgásainak természetének megváltoztatására, különféle izomérzetekkel kísérve; képezze a gyermeket mozgásainak természetének megváltoztatására, a képzelet és az érzések munkájára támaszkodva.

Sorban pszicho-torna gyakorlatok során különösen fontos megfigyelni az ellentétes jellegű mozgások váltakozását, összehasonlítását, váltakozó izomfeszülés és ellazulás kíséri: feszült és ellazult; éles és sima; gyakori és lassú; tört- és integrálharmonikus; alig észrevehető mozgások és tökéletes fagyás; testforgatások és ugrások; szabad mozgás a térben és ütközés tárgyakkal.

Ez a mozgásváltás harmonizál az agy mentális tevékenysége: megrendelt szellemiés a gyermek fizikai aktivitása, a hangulat javul, a jó közérzet tehetetlensége visszaáll. A viselkedés szabályozásának folyamata magában foglalja a cselekmény és pszichológiai gyakorlatok.Ebben a szakaszban a következő feladatokat kell megoldani: előadás - lejátszás tipikus helyzeteket pszichológiai nehézségek; az adaptív és nem adaptív viselkedés tipikus formáinak azonosítása és felismerése; a gyermek számára elfogadható viselkedési sztereotípiák és a konfliktusok megoldási módjainak elsajátítása, megszilárdítása; fejlődés a gyermekek önálló választásának és megfelelő reakcióformák és cselekvések kialakításának készségei a helyzet keretei között.

A tanár számára nehézséget jelent az óra során az egyik képről a másikra való átmenet, mivel a felnőttnek egyszerre kell képben lennie és a cselekvéseket vezetnie. gyermekek. Itt ügyesség kell.

Az edzéshez tükröt kell használni. Az óvodai nevelési intézményben folyó minden munkának a megőrzésre kell irányulnia szellemiés a testi egészség gyermekek. Intézkedések a fáradtság megelőzésére gyermekekóvodás korhoz köthető: kiegyensúlyozott napi rutin, tevékenységek váltakozása, sokfélesége, mindennapos testnevelés, friss levegő, elegendő fizikai aktivitás. A leckék tervezésekor vegye figyelembe:a munkaképesség heti dinamikája: hétfő - alkalmazkodás; Kedd, szerda - a legstabilabb és legmagasabb szintű hatékonyság; csütörtöktől - a munkaképesség csökkenése; a munkaképesség napi dinamikája: a testrendszerek magas fiziológiai aktivitása reggel (8-tól 11-ig); csökkent aktivitás az ebéd előtti, ebédidőben; a munkaképesség helyreállítása 16 és 18 óra között (megfelelő pihenéssel)és ismét jelentős esése; egészségügyi fázisok gyerekek az osztályban: beépítés, optimális teljesítmény, csökkentett teljesítmény; aktív figyelem gyermekek,ami kortól függ: 3-4 év - 10 perc, 4-5 év - 15 perc, 6-7 év - 25 perc. A fáradtság megelőzésére és a teljesítmény megőrzésére gyermekekszükséges az osztályteremben: létrehozni érzelmi hangulat, fenntartani az érdeklődést; vegyük figyelembe, hogy mérsékelt érzelmek szervező tényező, az erős pedig dezorganizáló tényező; fenntartani ezt a szintet érzelmi stressz, amelyben a tevékenység gyerekeknek hatékony; különböző játékhelyzetek, művészi szó, színházi elemek, zenei kíséret alkalmazása; elemeket tartalmaznak pszicho-gimnasztika, relaxációs gyakorlatok; magatartás játékok és gyakorlatok a fejlesztéshezáltalános és finom motoros készségek, a beszéd koordinációja a mozgással; önmasszázs; gyakorlatok fejlődés fiziológiás légzés; artikulációs gyakorlatok, látási fáradtság megelőzésére szolgáló gyakorlatok (speciális segédeszközök, vizuális jelzések segítségével); gyakorlatok a figyelem paramétereinek fejlesztése, memória, képzelet.

Nál nél fejletlen érzelmi-akarati gyerekek Ebben a szférában a tevékenység instabilitása és gyenge céltudatossága, fokozott figyelemelvonás, impulzivitás és hiperaktivitás figyelhető meg.

Játékok az óvodások érzelmi szférájának fejlesztésére

Érzelmek fontos szerepet játszanak az életben gyermekek segít a valóság érzékelésében és az arra való reagálásban. Érzelmek a gyermek üzenet másoknak az állapotáról.

Érzelmek és érzések, mint mások mentális folyamatok, végigmenni egy nehéz úton egész gyermekkorban fejlődés.

Mert kisgyermekek érzelmei ezek a viselkedés motívumai, ami megmagyarázza impulzivitásukat és instabilitásukat. Ha a gyerekek idegesek, sértettek, dühösek vagy elégedetlenek, vigasztalhatatlanul sikoltozni és zokogni kezdenek, kopogtatják a lábukat a padlón, esnek. Ez a stratégia lehetővé teszi számukra, hogy teljesen kidobják a testben felmerülő összes fizikai feszültséget.

Az óvodás korban elsajátítják a társadalmi megnyilvánulási formákat érzelmek. A beszédnek köszönhetően érzelem fejlesztése az óvodások tudatossá válnak, a gyermek általános állapotának jelzői, az övé szellemiés a testi jólét.

A gyermekek érzelmi rendszereóvodás kor még éretlen, így kedvezőtlen helyzetekben nem megfelelőek érzelmi reakciók, viselkedési zavarok, amelyek az alacsony önbecsülés, a megtapasztalt neheztelés és szorongás következményei. Mindezek az érzések normális emberi reakciók, de a gyerekeknek nehéz negatívat kifejezni az érzelmeket megfelelően. Ezen kívül at gyermekekóvodás korban problémák vannak a kifejezéssel érzelmek a felnőttek tiltásaihoz kapcsolódik. Ez a hangos nevetés tilalma, a könnyezés tilalma (főleg fiúknál a félelem, agresszió kifejezésének tilalma. Egy hatéves gyerek már tudja, hogyan kell visszatartani, és képes elrejteni a félelmet, az agressziót, a könnyeket, de a neheztelés, harag, depresszió állapotában hosszú ideig a gyermek tapasztalja érzelmi kényelmetlenség, stressz, és ez nagyon káros az szellemiés a testi egészség. Tapasztalat érzelmi hozzáállás a világhoz szerint óvodás korban szerzett pszichológusok, rendkívül tartós, és felveszi a telepítés jellegét.

Játékok és gyakorlatok megismerésére irányul emberi érzelmek, tudatosságuk érzelmek, valamint az elismerésért más gyermekek érzelmi reakciói és fejlődése a megfelelő kifejezés képessége érzelmek.

1. Játék "Piktogramok".

A gyerekeknek kínálnak egy kártyakészletet, amely különféle kártyákat ábrázol érzelmek.

Az asztalon különféle piktogramok találhatók érzelmek. Minden gyerek vesz magának egy kártyát anélkül, hogy megmutatná a többieknek. Ezt követően a gyerekek felváltva próbálják megmutatni érzelmek a kártyákra rajzolva. A nézőknek ki kell találniuk, melyik érzelem mutasd meg nekik, és magyarázd el, hogyan határozták meg, mit érzelem. A tanár gondoskodik arról, hogy minden gyermek részt vegyen a játékban.

Ez a játék segít meghatározni, hogyan tudják helyesen kifejezni a gyerekek érzelmek és"lát" mások érzelmeit.

2. Gyakorlat "Tükör".

A tanár tükröt húz körül, és felkéri a gyerekeket, hogy nézzenek magukba, mosolyogj és mondd: – Hello, én vagyok az!

A gyakorlat elvégzése után felhívják a figyelmet arra, hogy amikor az ember mosolyog, a szája sarkai felfelé irányulnak, orcája megtámaszthatja a szemét, hogy apró résekké váljon.

Ha a gyermek nehezen tudja megszólítani magát az első alkalommal, ne ragaszkodjon ehhez. Ebben az esetben jobb, ha azonnal áthelyezi a tükröt a csoport következő tagjára. Az ilyen gyermek a felnőttek részéről is különös figyelmet igényel.

Ez a gyakorlat változatossá tehető, ha felkéri a gyerekeket, hogy mutassanak szomorúságot, meglepetést, félelmet stb. Előadás előtt mutasson meg egy piktogramot, amely egy adott helyzetet ábrázol. érzelmek odafigyelve a szemöldök, szem, száj helyzetére.

3. Játék – Örülök, amikor…

tanár: „Most egyikőtök nevén szólítom, megdobom egy labdával és megkérdezem pl. Így: – Sveta, mondd el nekünk, kérlek, mikor örülsz?.A gyerek elkapja a labdát és azt mondja: „Boldog vagyok, amikor…”, majd odadobja a labdát a következő gyereknek, és nevén szólítva őt, viszont megkérdezi: "(a gyermek neve, kérem, mondja meg, mikor vagy boldog?"

Ez a játék változatossá tehető, ha felkérjük a gyerekeket, hogy mondják el, ha idegesek, meglepődnek, félnek. Ilyen játékok mesélhet a gyermek belső világáról, szüleivel és társaival való kapcsolatáról.

4. Gyakorlat „Zene és érzelmek» .

Egy zenemű meghallgatása után a gyerekek leírják a zene hangulatát, Írd őt körül: vidám szomorú, elégedett, dühös, bátor gyáva, ünnepi mindennapi, őszinte zárkózott, kedves fáradt, meleg hideg, tiszta komor. Ez a gyakorlat nem csak segít az érzelmi állapot átadásának megértésének kialakítása, de szintén a figuratív gondolkodás fejlesztése.

5. Gyakorlat "A hangulatjavítás módjai".

Javasoljuk, hogy beszélje meg a gyermekkel, hogyan javíthatja saját hangulatát, próbáljon meg a lehető legtöbb ilyen módszert kitalálni (mosolyogj magadra a tükörben, próbáljon nevetni, emlékezzen valami jóra, tegyen jót a másikkal , rajzolj magadnak egy képet).

6. Játék "Varázstáska".

E játék előtt a gyerek megbeszéli, hogy most milyen kedve van, mit érez, esetleg valaki megsérti. Ezután kérd meg a gyermeket, hogy tegye az összes negatív betűt egy varázszacskóba. érzelmek, harag, harag, szomorúság. Ez a tasak, benne minden rossz dologgal, szorosan kötődik. Használhat egy másik "varázstáskát", amelyből a gyermek kiveheti a pozitívumokat érzelmek hogy azt akarja. A játék a megértésről szól érzelmiállapotok és a negatívoktól való megszabadulás érzelmek.

7. Játék "Rengeteg hangulat". Ezért játékok olyan képkészletekre van szükség, amelyek különböző arckifejezésű állatokat ábrázolnak (pl. egy készlet: vicces hal, szomorú hal, dühös hal stb. :következő szett: a mókus vidám, a mókus szomorú, a mókus dühös stb.). A készletek száma megfelel a számnak gyermekek.

A segítő megmutatja a gyerekeknek egyik vagy másik sematikus ábrázolását érzelmek. Feladat gyermekek– találjon a készletében egy állatot, amelyen ugyanaz érzelem.

8. Játék "Nevezzen meg valami hasonlót".

A vezető hívja a főt érzelem(vagy annak sematikus ábrázolását mutatja, a gyerekek emlékeznek az erre utaló szavakra érzelem.

Ez a játék aktiválja a szókincset a különböző szavakkal érzelmek.

9. Gyakorlat "A hangulatom".

A gyerekeket megkérjük, hogy írják le hangulatukat: összevethető valamilyen színnel, állattal, állapottal, időjárással stb.

10. Játék "Elromlott telefon". Minden résztvevő játékok kivéve kettőt "alvás". A segítő némán megmutat néhányat az első résztvevőnek érzelem arckifejezések vagy pantomim segítségével. Első tag "felébredni" a második játékos azt közvetíti, amit látott érzelem, ahogy ő értette, szavak nélkül is. Aztán a második résztvevő "felkel" harmadik, és megadja neki a látottakról alkotott változatát. És így tovább az utolsó résztvevőig játékok.

A facilitátor ezután minden résztvevőt megkérdez játékok, kezdve az utolsóval és az elsővel végződve, amiről érzelem, véleményük szerint megmutatták. Így megtalálhatja a linket, ahol a torzítás történt, vagy győződjön meg róla "telefon" teljesen korrekt volt.

11. Játék – Mi történne, ha.

Egy felnőtt megmutatja a gyerekeknek egy cselekményképet, a hőst (ev) ami hiányzik (jut) arc (a). A gyerekeket megkérjük, hogy nevezzék meg melyiket érzelem szerintük illik az alkalomhoz és miért. Ezt követően a felnőtt átöltözni hívja a gyerekeket érzelem a karakter arcán. Mi történne, ha vidám (szomorú, dühös stb.) lesz?

Pszicho-gimnasztikai gyakorlatok(etűdök, amelyek fő célja a menedzsment képességeinek elsajátítása érzelmi szféra: fejlődés a gyermekeknél saját és mások megértésének, felismerésének képessége érzelmek, helyes kifejezésére, teljes átélésére.

1. Új baba (tanulmány az öröm kifejezésére).

A lány kapott egy új babát. Boldog, vidáman ugrál, forog, játszik a babával.

2. Baba Yaga (tanulmány a harag kifejezéséről).

Baba Yaga elkapta Alyonushkát, azt mondta neki, hogy gyújtsa meg a kályhát, hogy később megegye a lányt, és ő maga elaludt. Felébredtem, de Alyonushka nem volt ott - elszaladt. Baba Yaga mérges volt, amiért vacsora nélkül maradt. Körbeszalad a kunyhóban, tapossa a lábát, lóbálja az öklét.

3. Fókusz (tanulmány a meglepetés kifejezésére).

A fiú nagyon meglepődött: látta, ahogy egy bűvész berakott egy macskát egy üres bőröndbe és becsukta, és amikor kinyitotta a bőröndöt, a macska nem volt ott. A kutya kiugrott a bőröndből.

4. Rókagomba lehallgatja (tanulmány az érdeklődés kifejezésére).

A róka annak a kunyhónak az ablakánál áll, amelyben a macska és a kakas él, és kihallgatja, miről beszélnek.

5. Sós tea (tanulmány az undor kifejezésére).

A fiú evés közben tévét nézett. Teát töltött egy csészébe, és anélkül, hogy megnézte volna, tévedésből cukor helyett két evőkanál sót tett hozzá. Megkeveredett, és megitta az első kortyot. Milyen undorító íz!

6. Új lány (tanulmány a megvetés kifejezésére).

Egy új lány csatlakozott a csoporthoz. Elegáns ruhában volt, gyönyörű babát tartott a kezében, fejére nagy masni volt kötve. Magát tartotta a legszebbnek, meg a többit is gyermekek méltatlan a figyelmére. Lenézett mindenkire, megvetően összeszorította a száját.

7. Tanyáról (bánat - öröm).

A mi Tanyánk hangosan sír:

Beejtett egy labdát a folyóba (jaj).

– Csitt, Tanechka, ne sírj!

A labda nem fog elsüllyedni a folyóban!

8. Hamupipőke (tanulmány a szomorúság kifejezésére).

Hamupipőke nagyon szomorúan tér vissza a bálból: nem látja többé a herceget, ráadásul elvesztette a cipőjét ...

9. Egyedül otthon (tanulmány a félelem kifejezésére).

Az anya mosómedve elment élelemért, a mosómedvebébi egyedül maradt a lyukban. Sötét van körös-körül, különböző suhogásokat lehet hallani. A kis mosómedve megijedt - mi van, ha valaki megtámadja, és anyának nincs ideje megmenteni?

Játékokés elvonási gyakorlatok pszicho-érzelmi stressz. A formációhoz érzelmi a gyermek stabilitását, fontos megtanítani a teste irányítására. Az ellazulás képessége lehetővé teszi a szorongás, izgatottság, merevség megszüntetését, visszaállítja az erőt, növeli az energiát.

1."Gyengéd kezek".

A gyerekek egymás után ülnek körben. Simogatják a kezüket az ülő gyermek előtt a fejen, a háton, a karokon, enyhén érintve.

2. "titkok".

Varrjunk azonos színű kis táskákat. Öntsön bele különféle gabonaféléket, ne töltse meg szorosan. Ajánlat tapasztaló gyerekeknek érzelmi kényelmetlenség Találd ki, mi van a zsákokban? A gyerekek a kezükben lévő zacskókat összegyűrik, más tevékenységre váltanak, így távolodnak el a negatív állapottól.

3. Játék "A réten".

tanár: „Üljünk le a szőnyegre, csukjuk be a szemünket, és képzeljük el, hogy egy erdőben vagyunk egy tisztáson. Finoman süt a nap, énekelnek a madarak, finoman susognak a fák. Testünk ellazul. Melegek és kényelmesek vagyunk. Gondolj a körülötted lévő virágokra. Melyik virág tesz boldoggá? milyen színű?"

Rövid szünet után a tanár felkéri a gyerekeket, hogy nyissák ki a szemüket, és mondják el, sikerült-e elképzelniük egy tisztást, a napot, a madárdalt, hogyan érezték magukat a gyakorlat során. Virágot láttak? Milyen volt ő? A gyerekeket felkérik, hogy rajzolják le, amit láttak.

4. Gyakorlat "A cica csodálatos álma".

A gyerekek körben fekszenek a hátukon, karjaik és lábai szabadon kinyújtva, enyhén elvált, becsukott szemek.

Csendes, nyugodt zene bekapcsol, amellyel szemben a műsorvezető lassan kimondja: „A kis cica nagyon fáradt volt, futott, játszott eleget és labdába gömbölyödve lefeküdt pihenni. Varázslatos álma van: kék ég, ragyogó nap, tiszta víz, ezüstös halak, őshonos arcok, barátok, ismerős állatok, anya kedves szavakat mond, csoda történik. Csodálatos álom, de ideje felébredni. A cica kinyitja a szemét, nyújtózkodik, mosolyog. Kérdi a házigazda gyerekek álmaikról amit láttak, hallottak, éreztek, csoda történt?

Következtetés

Mindenki tudja, de nem mindenki érti, milyen fontos érzelmi tevékenység a fizikai és mentális egészség mennyit kell tanítani gyermekek aktív életmódot folytatni. A probléma a fizikai és szellemi az egészség nagyon fontos korunkban.

A Higiéniai és Egészségvédelmi Kutatóintézet adatai szerint a szám gyermekek a patológiás betegek száma megkétszereződött az elmúlt években. De egy teljes értékű fizikai és szellemi A gyermek egészsége a személyiség kialakulásának alapja.

A davosi Világgazdasági Fórum jelentése szerint az érzelmi intelligencia a 2020-ig elsajátítandó 10 legjobb kompetencia egyike. Hogyan fejleszthető, mondja a HR tanácsadó és üzleti coach Khitrik Anna.

A 20. század végére a kutatók észrevették, hogy a sikeres karrierhez nem elég magas intelligenciával rendelkezni és a szakterületük szakértőjének lenni. Valami többre van szükség, ami az ember érzéseihez és érzelmeihez kapcsolódik. Ezt a tulajdonságot "érzelmi intelligenciának" (érzelmi intelligenciának) nevezik.

Daniel Goleman tudományos újságíró szerint az "érzelmi intelligencia" fogalma 5 összetevőből áll.

1. Öntudat- az ember azon képessége, hogy helyesen megértse érzelmeit és motivációit, felmérje erősségeit és gyengeségeit, meghatározza a célokat és az életértékeket.
2. Önszabályozás- az érzelmek irányításának és az impulzusok visszatartásának képessége.
3. Motiváció- a cél elérésére való törekvés képessége.
4. Empátia- képes megérteni a mások által átélt érzelmeket, figyelembe venni mások érzéseit a döntések meghozatalakor, és együtt érezni másokkal.
5. Szociális készségek- az emberekkel való kapcsolatépítés képessége és viselkedésük kívánt irányba terelése.

Az EI összes komponensének magas szintű fejlettsége segít abban, hogy hatékonyabban építsünk karriert, és elégedettek legyünk munkánkkal. Szánjunk magunkra 30 percet és szervezzünk egy mini edzést.

Tanulja meg nyomon követni állapotát

Az ember csak akkor éri el a célt, ha jól látja, merre kell mennie, és megérti, mi történik körülötte. Azok, akik nem ismerik saját érzelmi világukat, csukott szemmel élik végig az életet.

Paul Ekman amerikai pszichológus és az érzelmek tanulmányozásának specialistája szerint 7 alapvető érzelmünk van: harag (harag), szomorúság (szomorúság), megvetés, undor, félelem, meglepetés, öröm. Koktélokba keverik, és a történésekre adott automatikus reakciók alapját képezik. Ugyanakkor számos érzelem (általában kettő) vezet az életünkben. És fontos nyomon követni, hogy melyek.

1. Feladat. Ha meg szeretné tudni, mennyire érti az érzéseit, válaszoljon 3 kérdésre.

1. Milyen érzelmet érzek most?
2. Ez az érzelem most jó nekem?
3. Milyen gyakran tapasztalom ezt az érzelmet a nap folyamán?

Csak azokat az érzelmeket írja le, amelyeket észrevett magában, amikor elolvasta ezeket a kérdéseket. A gyakorlat segít elindítani az önvizsgálat folyamatát. Tedd rendszeresen különböző helyzetekben, és idővel megszokod, hogy figyelj az érzéseidre.

2. gyakorlat: „Érzelmek naplója”. A nap folyamán írd le minden érzelmeidet és azokat az eseményeket, amelyek kiváltották őket. A cél az, hogy jobban megértsd magad. A megjelenítéshez filctollakat használhat az érzelmek vagy hangulatjelek színének jelzésére. És akkor tűzze ki magának a feladatot - növelje a vicces hangulatjelek számát. És ne feledje, hogy a legtöbb esemény önmagában semleges. Az érzelmek pedig csak a mi reakciónk rájuk.

Érzelem	Az esemény, amely kiváltotta

Kezelje az érzelmeket

Érzelmeink olykor olyanok, mint a cirkuszból menekülő tigris: fékezhetetlen, így megijeszthet, megsebesíthet másokat (sőt a végén még szenvedni is).Hogyan tanulhatod meg kontrollálni a reakcióidat?

Számos technika létezik, például - érzelmek kezelése "a testen keresztül". Ez egy érdekes megközelítés, és ami a legfontosabb, bármilyen körülmények között alkalmazható. Az emberi test és lélek ugyanannak a rendszernek a részei, így a fizikai és érzelmi állapot szorosan összefügg egymással.

3. gyakorlat

1. Hajtsa le a fejét, hajtsa le a vállát ernyedten, és a padlóra nézve mondja szomorú hangon: "Sikeres ember vagyok, nekem minden sikerül..."

2. Ezután emelje fel a kezét, nézzen az égre feltartott állal, egyenesítse ki a hátát, és mondja magabiztos hangon: „Lúzer vagyok, minden rosszul sül el, semmi sem sikerül…”

Mit éreztél? Kiderült, hogy az agy nem érti a szavakat! De az arckifejezések és gesztusok jeleket küldenek az agy alkéregébe (az ősi limbikus rendszerbe), és elkezdjük érezni, mit sugároz a test.

Most, hogy érzed a különbséget, két héten keresztül legalább napi pár percre foglald el a „vezető pozíciót”. A harmadik héten meglátod, hogyan változott meg a világ körülötted!

Ez persze nem elég a globális változásokhoz. Ha irányítani akarod belső világodat, akkor szükséged lesz:

Egészséges étel;
- fizikai aktivitás (legalább napi 30 perc);
- légzés vagy más gyakorlatok a koncentráció és a stressz enyhítésére.

Mindennapi "mentős önsegélyként" használhat egy kis gyakorlatot - illik az irodában vagy más helyen elvégezni.

4. gyakorlat Üljön kényelmesen, vegyen levegőt, és összpontosítson a légzésére. Nyugodtan lélegezzen be 4 számolásig, tartsa vissza a lélegzetét 4 számolásig, lélegezzen ki 4 számolásig. Így növelje a pontszámot akár 8-szorosra. Lélegezzen így, amíg úgy nem érzi, hogy visszanyerte érzelmi állapotát.

Megértjük belső indítékainkat

Az érzelmi intelligencia "szíve" a saját motivációnk. A szabály egyszerű: ha magad sem tudod, mit akarsz, nem tudsz mást (munkavállalót, gyereket, szeretett személyt) motiválni.

A motiváció belső motorok, amelyek arra késztetnek, hogy előrelépj, és kilépj a komfortzónádból. Vannak, akik az Everest megmászására késztetnek, mások arra, hogy hegyes cipőben verjék le a lábukat, hogy balerinává váljanak. És beminden, ami kívül van, inger, a hírhedt „répa”, aminek semmi köze a motivációhoz.

Az embert nem lehet kívülről motiválni. Csak olyan feltételeket teremthet, amelyek mellett a belső motorok működni fognak.

Ahhoz, hogy felismerd az indítékaidat, komoly belső munkát kell végezned. Néhány ember számára ez egy életre szóló utazássá válik.

5. gyakorlat Hogyan határozhatod meg az indítékaidat? Tedd fel magadnak a kérdést: "Miért?" És egymás után 5 alkalommal. És válaszolj rá magadnak. Például: "Miért megyek dolgozni?" Mert ez az én fejlődésem. Miért fontos számomra a fejlődés? Bebizonyítani magamnak... "Miért kell bizonyítanom magamnak...?" Fontos, hogy méltó legyek... "Miért fontos, hogy méltó legyek...?" Megengedhetem majd magamnak... "Miért fontos, hogy megengedjem magamnak...?" Szabadnak érezni magam és azt csinálni, amit szeretek.

Ez az 5 egyszerű kérdés és válasz betekintést nyújt a cselekvés legmélyebb motivációiba. Egyébként e Van még egy kérdés, ami sok mindent megmagyaráz: „Mihez kezdenék még pénz nélkül is?”

Empátia fejlesztése

Az empátia az a képesség, hogy észrevegyük és helyesen értékeljük mások érzelmeit. Mindenki tapasztalt már empátiát (és annak hiányát).

A legtöbben valószínűleg a következő helyzetekben voltak:

úgy tűnik számodra, hogy más nyelveken beszélsz egy másik személlyel;
valaki szándékosan (vagy öntudatlanul) demotiválja a csapatot;
„Magányt érez a tömegben”, amikor körülötte mindenki jól érzi magát;
nem tudod megérteni a szeretett személyt, és nem találsz szavakat, hogy átadd neki gondolataidat.

Az empátiának 3 szintje van:

1) egy másik személy nézőpontjának megértése;
2) a beszélgetőpartner által átélt érzelmek meghatározása;
3) az ebben az összefüggésben megfelelő reakció kiválasztása.

6. gyakorlat Hogyan lehet empátiát fejleszteni? Ehhez a gyakorlathoz partnerre lesz szüksége. Ez lehet egy rokon, barát, kolléga, vagy csak egy személy, aki készen áll arra, hogy segítsen Önnek, és 20 percet szánjon az idejéből. Válasszon kényelmes helyet és nyugodt környezetet. Gondolja át a beszélgetés témáját (ne beszéljen semmi fájdalmasról) és a megbeszélés sorrendjét.

5 perccel a beszélgetés kezdete után helyezd magad mentálisan a beszélgetőpartner helyébe. Érezzen mindent, ami most izgathatja, milyen érzelmi impulzusokat érez. Tartsd a figyelmedet fókuszban, emlékezz minden érzésre.

10 perc elteltével mentálisan helyezze magát megfigyelő pozícióba. Könnyebb lesz ezt megtenni, ha azt képzeli, hogy úgy nézi a beszélgetést, mintha a szoba felső sarkából nézné. Ügyeljen arra, hogyan változott a szavakra adott reakciói, milyen figyelmesen hallgatja a beszélgetőpartnert. Sokak szerint ezzel párhuzamosan az érzékelés is élesedik: ha korábban úgy tűnt, hogy rossz minőségű filmet vetítenek, most élénk színek, fókusz és élesség jelennek meg.

Ismételje meg ezt a gyakorlatot legalább hetente egyszer. Az empátia készsége fejlődik!

Íme az empátia kiváló példája. A paralimpia programjában 100 méteres verseny szerepelt. A futópad elején 9 mozgássérült résztvevő volt. Lövés dördült el, és elkezdődött a futás. Ám amikor a résztvevők a táv körülbelül egyharmadát lefutották, egyikük – majdnem egy fiú – megbotlott és elesett, és több bukfencet is végrehajtott. A fájdalomtól és a bosszúságtól sírni kezdett. A sírását hallva a másik 8 tag megállt és… visszajött. Minden! Egy Down-szindrómás lány leült az elesett srác mellé, megölelte és megkérdezte: „Jobban érzed magad?” Aztán mindannyian vállvetve a célba mentek. A stadion közönsége pedig vastapsot adott nekik...

Szociális készségek: a megfelelő szavak keresése

Minden kommunikáció nem az, amit mondani akarsz, hanem az, hogy milyen reakciót akarsz kiváltani.

A sikeres kommunikáció alapszabályai egyszerűek:

A kapcsolatfelvétel első szakaszában keltsen érdeklődést és bizalmat;
erősítse meg téziseit (statisztikai adatokkal, a beszélgetőpartner számára szükséges megbízható információkkal);
azonosítsa a beszélgetőpartner szükségleteit és kínáljon számára előnyös megoldásokat;
merítsen energiát az újdonságból: ismerkedjen meg új emberekkel, látogasson el új helyekre.

7. gyakorlat Tegyük fel, hogy holnap be kell mutatkoznod egy nagyon fontos fórumon. Pontosan 31 másodperced van beszélni. Az előadásra való felkészüléshez tegye a következőket:

képzeld el a termet, ahol fellépsz, és az embereket, akik ott vannak;
érezni érzelmeiket, megérteni, mit akarnak;
magabiztosnak érzi magát;
Fogalmazza meg beszédének lényegét egy mondatban!

Összegezve

Tehát mi a fontos az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez?

Azonosítsa és kezelje érzelmeit.
Értse meg belső motorjait – indítékait.
Alkalmazza az empátiás készségeket a kommunikációban.
A kommunikáció során értse meg a beszélgetőpartner helyzetét és igényeit.

Tudva, hogy az emberek mit akarnak körülötted, kombinálhatod a céljaidat, és akkor senki sem lesz vesztes!

Tudjon meg többet az érzelmi intelligencia munkahelyi szerepéről egy Alina Nosenko interjúban

Maria Soboleva
A gyermekek érzelmi szférájának fejlesztésére szolgáló játékok kártyaállománya

Játékok kártyafájlja

a gyermekek érzelmi szférájának fejlesztéséről

Az érzelmek fontos szerepet játszanak a gyermekek életében, segítik őket a valóság érzékelésében és az arra való reagálásban. Az érzések uralják az óvodás életének minden területét, különleges színt és kifejezőerőt adva nekik, így az átélt érzelmek könnyen leolvashatók az arcáról, testtartásában, gesztusaiban, minden viselkedésében.

Az óvodába lépve a gyermek új, szokatlan körülmények közé kerül, ismeretlen felnőttek és gyerekek veszik körül, akikkel kapcsolatot kell építenie. Ebben a helyzetben a tanároknak és a szülőknek össze kell fogniuk, hogy biztosítsák a gyermek érzelmi kényelmét, fejlesszék a társaikkal való kommunikáció képességét.

játék "Óvoda"

A játékban két résztvevő kerül kiválasztásra, a többi gyerek néző. A résztvevőket a következő szituáció eljátszására várjuk: a szülők gyermekükért jöttek az óvodába. A gyermek egy bizonyos érzelmi állapot kifejezésével jön ki hozzájuk. A közönségnek ki kell találnia, milyen állapotot ábrázol a játékban résztvevő, a szülőknek meg kell találniuk, mi történt gyermekükkel, a gyermeknek pedig el kell mondania állapotának okát.

Játék "Művészek"

Cél: a képesség fejlesztése és különféle érzelmek papíron történő kifejezése.

A játékban résztvevők öt kártyát kapnak, amelyek különböző érzelmi állapotú és érzésű gyerekeket ábrázolnak. Ki kell választani egy kártyát, és ki kell húzni egy történetet, amelyben a kiválasztott érzelmi állapot a fő cselekmény. A munka végén rajzkiállítást rendeznek. A gyerekek kitalálják, ki a történet hőse, a mű szerzője pedig elmondja az ábrázolt történetet.

A "The Fourth Extra" játék

Cél: a figyelem, az észlelés, a memória fejlesztése, a különféle érzelmek felismerése.

A tanár négy érzelmi állapot piktogramot mutat a gyerekeknek. A gyermeknek ki kell emelnie egy feltételt, amely nem felel meg a többinek:

Öröm, jó természet, érzékenység, kapzsiság;

Szomorúság, harag, bűntudat, öröm;

Szorgalom, lustaság, kapzsiság, irigység;

Kapzsiság, harag, irigység, reagálás.

A játék másik változatában a tanár a képanyagra támaszkodás nélkül olvas fel feladatokat.

Légy szomorú, ideges, szórakozz, légy szomorú;

Örül, mulat, csodál, mérges;

Öröm, szórakozás, boldogság, harag;

A "Ki - hol" játék

Cél: a különféle érzelmek felismerésének képességének fejlesztése.

A tanár kiteszi a gyerekek portréit az érzelmi érzések, állapotok különféle kifejezéseivel. A gyermeknek azokat a gyerekeket kell kiválasztania, akik:

Ünnepi asztalra ültethető;

Meg kell nyugodni, felvenni;

megsértette a pedagógust;

A gyermeknek meg kell magyaráznia a választását, meg kell neveznie azokat a jeleket, amelyek alapján megértette a képen látható minden gyermek hangulatát.

A játék "Mi történne, ha?"

Cél: a különböző érzelmek felismerésének és kifejezésének képességének fejlesztése.

Egy felnőtt mutat a gyerekeknek egy cselekményképet, amelynek hőse(i) hiányzik (yut) arca(i). A gyerekeket felkérjük, hogy nevezzék meg, milyen érzelmet tartanak megfelelőnek erre az alkalomra, és miért. Ezt követően a felnőtt felkéri a gyerekeket, hogy változtassák meg a hős arcán megjelenő érzelmet. Mi történne, ha vidám (szomorú, dühös stb.) lesz?

A gyerekeket az érzelmek száma szerint csoportokra oszthatja, és mindegyik csoportnak felajánlhatja, hogy játsszák el a szituációt. Például az egyik csoport kitalál és eljátszik egy olyan helyzetet, amelyben a szereplők dühösek, a másik olyan helyzetet, amelyben a szereplők nevetnek.

Játék "Mi történt?"

Cél: megtanítani a gyermekeket a különféle érzelmi állapotok felismerésére, az empátia fejlesztésére.

A tanár portrékat tesz ki gyermekekről, amelyek érzelmi állapotuk és érzéseik különféle kifejezéseit mutatják be. A játékban résztvevők felváltva választanak bármilyen állapotot, megnevezik, és kitalálják, miért alakult ki: "Egyszer nagyon erős vagyok", mert ... "Például" Egyszer nagyon megsértődtem, mert a barátom... .. "

Játék "Érzelmek kifejezése"

Cél: A meglepetés, az öröm, a félelem, az öröm, a szomorúság arckifejezésének képességének fejlesztése. Az orosz népmesék ismereteinek megszilárdítása. Pozitív érzelmek kiváltása a gyerekekben.

A tanár felolvas egy részletet a "Baba Yaga" orosz meséből:

"Baba Yaga berohant a kunyhóba, látta, hogy a lány elment, és verjük meg a macskát, és szidjuk meg, hogy miért nem vakarta ki a lány szemét."

A gyerekek szánalmat fejeznek ki

Részlet az "Alyonushka nővér és Ivanuska testvér" című meséből:

"Alyonushka megkötötte egy selyemövvel, és magával vitte, de ő maga sírt, keservesen sírt ..."

A gyerekek szomorúságot (szomorúságot) fejeznek ki.

A tanárnő felolvas egy részletet a „Libahattyúk” című meséből:

"És hazaszaladtak, aztán jött apa és anya, ajándékokat hoztak."

A gyerekek kifejezik arckifejezésüket - örömöt.

Részlet a "Kígyóhercegnő" című meséből:

"A kozák körülnézett, nézett - egy szénakazal égett, és egy vörös leányzó állt a tűzben, és hangosan így szólt: - Kozák, jó ember! Ments meg a haláltól."

A gyerekek meglepetést fejeznek ki.

A tanár felolvas egy részletet a „Réparépa” című meséből:

"Húzza - húzza, kihúzott egy fehérrépát."

A gyerekek izgatottak.

Részlet a "A farkas és a hét kölyök" című meséből:

"A kecskék kinyitották az ajtót, a farkas berohant a kunyhóba ..."

A gyerekek félelmet fejeznek ki.

Részlet a Teresecska című orosz népmeséből:

"Az öreg kijött, meglátta Tereshechkát, elhozta az öregasszonyhoz - ölelés kezdődött!"

A gyerekek örömüket fejezik ki.

Részlet a "Rjaba, a tyúk" című orosz népmeséből:

„Az egér futott, hadonászott a farkával, a here leesett és eltört. Nagyapa és nagymama sír.

A gyerekek arckifejezéssel fejezik ki szomorúságukat.

A játék végén jelölje meg azokat a gyerekeket, akik érzelmesebbek voltak.

"Kis mosómedve"

Cél: a különböző érzelmek felismerésének és kifejezésének képességének fejlesztése.

Az egyik gyerek Kis mosómedve, a többi pedig az ő tükörképe („A folyóban élő.”) Szabadon ülnek a szőnyegen, vagy sorba állnak. A mosómedve a „folyóhoz” közeledve különböző érzéseket ábrázol (félelem, érdeklődés, öröm, és a gyerekek pontosan tükrözik ezeket gesztusok, arckifejezések segítségével. Majd a többi gyerek felváltva választja a mosómedve szerepét. A játék a dallal zárul "A mosolytól mindenki melegebb lesz."

Játékok és gyakorlatok kártyafájlja

ÉRZELMI Düh

Düh, harag

A harag az egyik legfontosabb emberi érzelem, és egyben az egyik legkellemetlenebb.

Egy dühös, agresszív gyerek, harcos és zsarnokos nagy szülői bánat, veszély a gyerekcsapat jólétére, az udvarok „zivatara”, de egyben boldogtalan teremtés, akit senki sem ért, nem akar simogatni és sajnálni. A gyerekek agresszivitása a belső érzelmi szorongás, a negatív élmények halmazának jele, a pszichológiai védekezés egyik nem megfelelő módszere. Ezért az a feladatunk, hogy konstruktív módszerekkel segítsük a gyermeket megszabadulni a felgyülemlett haragtól, azaz meg kell tanítanunk az óvodásnak a harag kifejezésének olyan hozzáférhető, másokat nem ártó módjait.

Játék "Tender Paws"

Célja: feszültségoldás, izomszorító, agresszivitás csökkentése, érzékszervi érzékelés fejlesztése.

A játék menete: egy felnőtt felvesz 6-7 apró, különféle textúrájú tárgyat: egy darab prémet, egy ecsetet, egy üveget, gyöngyöket, vattát stb. Mindezt az asztalra rakjuk. A gyermeket felkérik, hogy könyökig fedje fel a karját: a felnőtt elmagyarázza, hogy az állat a karján fog sétálni, és finom mancsokkal megérinti. Csukott szemmel kell kitalálni, hogy melyik állat érintette meg a kezét - kitalálni a tárgyat. Az érintések legyenek simogatók, kellemesek.

A játék változata: az "állat" megérinti az arcát, térdét, tenyerét. Helyet cserélhetsz gyermekeddel.

A "Gonosz" gyakorlat.

Cél: a különböző érzelmek felismerésének képességének fejlesztése arckifejezés és pantomim segítségével.

A gyerekeket felkérik arra, hogy képzeljék el, hogy a harag és a harag „belepítette” az egyik gyereket, és Zlyukává változtatta. A gyerekek körbe állnak, amelynek közepén Zlyuka áll. Együtt olvastak egy rövid verset:

Élt (a) - volt (a) egy kisfiú (lány).

Egy kisfiú (lány) dühös (a) volt (a).

A Zlyuka szerepét játszó gyermeknek arckifejezések és pantomimika segítségével kell közvetítenie a megfelelő érzelmi állapotot (mozgatja a szemöldökét, összehúzza az ajkát, hadonászik a karjával). A gyakorlat megismétlésekor minden gyermeket felkérnek, hogy ismételje meg egy dühös gyermek mozdulatait és arckifejezését.

Játék "Mágikus táskák"

Cél: a gyermekek pszicho-stresszének enyhítése.

A gyerekeket arra kérik, hogy minden negatív érzelmet tegyenek az első varázszsákba: haragot, haragot, haragot stb. Még sikoltozni is lehet a zsákba. Miután a gyerekek megszólaltak, a táskát megkötik és elrejtik. Ezután a gyerekeknek felajánlanak egy második táskát, amelyből a gyerekek átvehetik a kívánt pozitív érzelmeket: örömöt, szórakozást, kedvességet stb.

Gyakorlat "Fejzd be a mondatot"

A harag az, amikor...

– Mérges vagyok, amikor…

Anya mérges, amikor...

A tanár dühös lesz, amikor...

„Most csukjuk be a szemünket, és keressük meg a testünkön azt a helyet, ahol a harag él benned. Mi ez az érzés? Milyen színű? Vízes poharak és festékek állnak előtted, fesd a vizet a harag színére. Ezután egy személy kontúrján keressen egy helyet, ahol a harag él, és fesse le ezt a helyet a harag színével.

Gyakorlat "Menj el, harag, menj el!"

Cél: Az agresszivitás megszüntetése.

A játékosok körben fekszenek a szőnyegen. Párnák vannak köztük. Szemüket lehunyva teljes erejükből elkezdenek lábukkal a padlón lenni, kezüket a párnákra támasztva, hangos kiáltással, hogy "Menj el, harag, menj el!" A gyakorlat 3 percig tart, majd a résztvevők egy felnőtt utasítására a „csillag” pozícióba fekszenek, lábukat és karjukat szélesre tárva, csendesen fekszenek, nyugodt zenét hallgatva, további 3 percig.

Játékok és gyakorlatok kártyafájlja

Emote of Surprise

A meglepetés a legrövidebb ideig tartó érzelem. A meglepetés hirtelen jön. Ha van ideje gondolkodni az eseményen, és azon töprengeni, hogy meglepett-e vagy sem, akkor nem lepett meg. Nem érhet sokáig meglepetés, hacsak az esemény, amely lecsapott, nem nyit meg előtted új, váratlan oldalaival. A meglepetés sohasem terjed. Ha abbahagyja a meglepetést, az gyakran olyan gyorsan eltűnik, mint ahogy megjelent.

Gyakorlat „Fejezze be a mondatot”.

A meglepetés az, amikor...

– Meglep, amikor…

Anya meglepődik, amikor...

A tanár meglepődik, amikor...

"Tükör" gyakorlat.

Kérd meg a gyerekeket, hogy nézzenek a tükörbe, képzeljék el, hogy valami mesés tükröződik ott, és lepődjenek meg. Hívja fel a gyerekek figyelmét arra, hogy mindenki a maga módján meglepődik, de a különbség ellenére a meglepetés kifejezéseiben mindig van valami hasonló. Kérdés:

Mi a közös abban, ahogyan a meglepetést ábrázoltad?

Fantasy játék.

A gyerekeket várjuk, hogy folytassák a csodálatos kalandok kezdetét:

Egy elefánt érkezett hozzánk.

Egy másik bolygón kötöttünk ki.

Az összes felnőtt hirtelen eltűnt.

A varázsló éjszaka az összes táblát megváltoztatta az üzleteken.

Etűd Koncentrálj a meglepetés kifejezésére

A fiú nagyon meglepődött: látta, ahogy a bűvész egy üres bőröndbe tett egy macskát és becsukta, és amikor kinyitotta a bőröndöt, a macska nem volt ott. A kutya kiugrott a bőröndből.

Etűd "Az időjárás megváltozott".

A gyerekeket arra kérik, hogy képzeljék el, milyen hirtelen, mindenki számára váratlanul ért véget az eső, és kisütött a ragyogó nap. És olyan gyorsan történt, hogy még a verebek is meglepődtek.

Mi történt veled, amikor ilyen váratlan időjárási változásokat képzeltél el?

h4]]Játékok és gyakorlatok kártyaállománya

Érzelem félelem

Ez az egyik első érzelem, amelyet egy újszülött megtapasztal; veszélyérzettel társul. A gyermeket már élete első hónapjaiban kezdik megijeszteni, először éles hangoktól, majd az ismeretlen környezettől, idegenektől. Ahogy a gyermek nő, a félelmei gyakran együtt nőnek vele. Minél jobban bővül a baba tudása, fejlődik a fantáziája, annál jobban észreveszi a veszélyeket, amelyek minden emberre leselkednek. A normál, védelmező félelem és a kóros félelem közötti határ gyakran elmosódik, de mindenesetre a félelmek megakadályozzák a gyermek életében. Zavarják, és neurotikus rendellenességeket okozhatnak, amelyek tic, kényszeres mozgások, bevizelés, dadogás, rossz alvás, ingerlékenység, agresszivitás, rossz kapcsolattartás, figyelemhiány formájában jelentkeznek. Ez nem egy teljes lista azoknak a kellemetlen következményeknek, amelyekhez a gyermekek leküzdhetetlen félelme vezet.

A sebezhető, érzékeny, túl büszke gyerekek különösen érzékenyek a félelemre. Az óvodások körében a leggyakoribb félelem a sötétségtől, a rémálmoktól, a magánytól, a mesebeli huligánoktól, a banditáktól, a háborútól, a katasztrófáktól, az injekcióktól, a fájdalomtól és az orvosoktól való félelem.

A felnőtteknek, és mindenekelőtt a szülőknek segíteniük kell a gyermeket abban, hogy legyőzze a megjelent félelmeket.

"Öltöztesd fel a madárijesztőt" gyakorlat.

Cél: lehetőséget adni a gyerekeknek a félelem témájával való foglalkozásra.

A tanár előre elkészít egy ijesztő karakter fekete-fehér rajzait: Babu Yaga. Gyurmával kell "öltöztetnie". A gyermek kiválasztja a neki szükséges színű gyurmát, leszakít egy kis darabot és bekeni a rémtörténetbe. Amikor a gyerekek „felöltöztetnek” egy horrortörténetet, elmondják a csoportnak, mit szeret és mit nem szeret ez a szereplő, ki fél tőle, ki fél tőle?

Gyakorlat "Rajzolj félelmetes".

Cél: segítse a gyermekeket a félelem témájával kapcsolatos érzések megnyilvánulásában.

A házigazda előre elkészít egy félelmetes karakter befejezetlen fekete-fehér rajzait: egy csontvázat... Kiosztja a gyerekeknek, és megkéri, hogy fejezzék be. Ezután a gyerekek megmutatják a rajzokat és mesélnek róluk.

„A hangulatok ABC-je” gyakorlat.

Cél: megtanítani a gyerekeket, hogy konstruktív kiutat találjanak a helyzetből, érezzék jellemük érzelmi állapotát.

„Nézd, milyen képeket hoztam neked (macska, kutya, béka). Mindannyian megtapasztalják a félelem érzését. Gondolja át, és döntse el, hogy a szereplők közül melyiket tudja megmutatni mindenkinek. Ugyanakkor el kell mondani arról, hogy mitől fél a hős, és mit kell tenni, hogy félelme eltűnjön.

Gyakorlat "Verseny boyusek."

Cél: lehetőséget adni a gyerekeknek, hogy megvalósítsák félelmét, hogy beszéljenek róla.

A gyerekek gyorsan átpasszolják a labdát egy körben, és befejezik a mondatot: "A gyerekek félnek ...". Aki nem tud félelmet kelteni, az kiesik a játékból. Nem tudod megismételni. A végén kiderül a "boyusek" verseny győztese.

"Horgászok és halak" gyakorlat.

Cél: pszicho-muszkuláris feszültség megszüntetése, érintéstől való félelem.

Válassz két halat. A többi résztvevő párokban áll egymással szemben két sorban, megfogják egymás kezét – „hálót” alkotva. A házigazda elmagyarázza a gyerekeknek, hogy egy kis hal véletlenül került a hálóba, és nagyon szeretne kijutni. Rybka tudja, hogy ez veszélyes, de a szabadság előtte áll. Hason kell másznia összekulcsolt kezek alatt, amelyek egyben érintik a hátát, enyhén simogatják, csiklandozzák. A hálóból kikúszva a hal megvárja az utána mászkáló társát, összefognak és hálóvá válnak.

A "Bee in the dark" játék

Célja: a sötéttől, zárt tértől, magasságtól való félelem korrekciója.

A játék menete: virágról virágra repült a méhecske (gyerekpadok, etetőszékek, különböző magasságú szekrények, puha modulok használatosak). Amikor a méh a legszebb, nagy szirmú virághoz repült, nektárt evett, harmatot ivott és elaludt a virág belsejében. Gyerekasztalt vagy etetőszéket használnak (zsámoly, amely alá a gyerek felmászik. Észrevétlenül leszállt az éjszaka, és a szirmok csukódni kezdtek (az asztalokat és a székeket ruhával borítják). A méh felébredt, kinyitotta a szemét, és látta, hogy Aztán eszébe jutott, hogy a virágban maradt, és úgy döntött, hogy reggelig alszik. Felkelt a nap, eljött a reggel (eltávolították az anyagot, és a méh újra szórakozni kezdett, virágról virágra repült. A játék megismételhető, növelve az anyag sűrűségét, ezáltal növelve a sötétség mértékét.A játék játszható egy gyerekkel vagy csoportos gyerekekkel.

Gyakorlat "Tanuld ki a félelmedet".

Cél: a félelem érzésének korrekciója.

A gyerekek a tanárral együtt kitalálják, hogyan kelthetnek félelmet, hogy kedvessé tegyék a horrortörténetet, léggömböket rakjanak rá, mosolyt rajzoljanak, vagy viccessé tegyék a horrortörténetet. Ha a gyerek fél a sötéttől, rajzoljon gyertyát stb.

Gyakorlat „Kuka”.

Cél: A félelmek eltávolítása.

A házigazda felajánlja, hogy a félelmek rajzait apró darabokra szaggatja, és kidobja a szemétbe, ezzel megszabadulva a félelmeiktől.

Játékok és gyakorlatok kártyafájlja

Érzelem Öröm

A gyermek érzelmi jólétét tükröző tényező az öröm és az öröm állapota. Az örömöt kellemes, kívánatos, pozitív érzésként jellemzik. Ennek az érzelemnek a megélésekor a gyermek nem tapasztal lelki vagy testi kényelmetlenséget, gondtalan, könnyednek és szabadnak érzi magát, még a mozgása is könnyebbé válik, önmagában is örömet okoz.

Gyermekkorban az öröm érzését jól körülhatárolható stimulációs típusok okozhatják. Forrása a gyermek számára a napi kommunikáció a közeli felnőttekkel, akik figyelmet és törődést mutatnak, játékos interakcióban a szülőkkel és társaikkal. Az örömérzelem fontos szerepet tölt be az emberek közötti szeretet és kölcsönös bizalom kialakulásában.

Az örömérzelem megismeréséhez különféle gyakorlatokat használnak.

Mesemondó gyakorlat.

Cél: kifejező mozgások fejlesztése, képesség egy másik személy érzelmi állapotának megértésére és a saját megfelelő kifejezésére.

"Most elmondok néhány történetet, és megpróbáljuk úgy eljátszani őket, mint egy igazi színészt."

1. sztori "Jó hangulat"

„Anya elküldte a fiát a boltba: „Kérem, vegyen sütit és édességet – mondta –, teát iszunk és elmegyünk az állatkertbe. A fiú elvette a pénzt az anyjától, és beugrott a boltba. Nagyon jó hangulatban volt."

Kifejező mozdulatok: járás - gyors lépés, néha ugrás, mosoly.

2. sztori "Umka".

„Volt egyszer egy barátságos medvecsalád: apa medve, anyamedve és kisfiuk, Umka medvebocs. Anya és apa minden este lefektette Umkát. A medve gyengéden megölelte, és mosolyogva, a dallam ütemére ringatva altatódalt énekelt. Apa a közelben állt és mosolygott, majd elkezdett énekelni egy dallamot anyának.

Kifejező mozdulatok: mosoly, sima imbolygás.

Tükör játék.

„Ma megpróbálunk találkozni mosolyunkkal a tükörben. Fogj egy tükröt, mosolyogj, találd meg őt a tükörben, és sorban fejezd be a mondatot: "Ha boldog vagyok, a mosolyom olyan, mint..."

Etűd "Találkozás egy baráttal"

A fiúnak volt egy barátja. De aztán eljött a nyár, és el kellett válniuk. A fiú a városban maradt, barátja pedig délre ment a szüleivel. Unatkozik a városban barát nélkül. Eltelt egy hónap. Egy nap egy fiú sétál az utcán, és hirtelen meglátja barátját, aki leszáll a trolibuszról egy buszmegállóban. Mennyire örültek egymásnak!

Gyakorlat "Kép ..."

Cél: megszilárdítani a gyermekekben az öröm érzésével kapcsolatos ismereteket. „Játsszunk egy játékot, egyikőtök nevén szólítom, dobok neki egy labdát, és megkérdezem például: „... rajzolj egy boldog nyuszit.”

Akit meg fogok nevezni, annak el kell kapnia a labdát, amely nyuszit ábrázol, és a következő szavakat mondja: „Nyuszi vagyok. Örülök, ha…”

Összeállította: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.

Az ikonok lehetővé teszik a rögzítést a gyerekek ábrázolása az emberi érzelmekről. A gyerekek vegyék figyelembe a különféle arckifejezéseket ábrázoló piktogramokat és rajzokat, hasonlítsák össze őket. Érdemes odafigyelni a szemek kifejezésére, az ajkak sarkának elhelyezkedésére, az állra és hasonlókra. Egy felnőttnek el kell magyaráznia, hogy annak ellenére, hogy az emberek életkorukban, megjelenésükben, arckifejezésükben különböznek egymástól, néha hasonlóak. Ez bizonyos körülmények között megtörténik: abban a pillanatban, amikor az emberek boldogok, szomorúak, félnek, dühösek. A piktogramok bemutatásakor a gyerekeknek figyelniük kell arra, hogy az arcot geometriai formák (négyzet, kör), pontok, vonalak segítségével papírra rajzolják. Az ilyen rajz feltételes kép. A fényképek pontosabb képet adnak az ember arcáról. Ezen kívül láthatod magad a tükörben, a tavakban. Azelőtt, hogy még nem voltak fényképezőgépek, az emberek olyan képeket rajzoltak, amelyek a saját vagy hozzátartozóik arcát is ábrázolták.

Fokozatosan az óvodások megtanulják használni a piktogramokat, hogy meghatározzák saját hangulatukat, szüleik, rokonaik, felnőttek hangulatát, akik nem közömbösek számukra..

Gyakorlat "Válaszd ki a megfelelőt"

A gyermek (gyerekek) megvizsgálja az érzelmek képeit tartalmazó kártyákat. Egy felnőtt beszélgetést folytat vele (vele), és felajánlja a feladat elvégzését.

Feladat: figyelmesen hallgasd meg a felnőtt üzenetét, és ennek alapján döntsd el, melyik kártya a legmegfelelőbb az adott helyzetben:

Mi történik egy medvével, akit megcsípnek a méhek?

Mit érzel, amikor mások szeretettel megszólítanak, mosolyognak, szép szavakat mondanak?

Mit érez egy fiú, amikor eltöri kedvenc játékát?

Mit érez egy lány, amikor meglát egy beteg macskát az utcán?

Mit érez egy nagymama, amikor az unokái adnak neki egy csokor virágot?

Mit érzel, ha a gyerekek "rossz" szavakkal szólítanak?

Mit érez egy nyuszi, amikor egy róka üldözi?

Mit érez egy fiú, ha a zokniját más gyerekek szennyezik be?

Mit érez az a fiú, aki eltévedt?

Mit érez az a fiú, akit valami finomsággal vendégeltek meg?

Mit fog érezni az, akit megtámadt egy mérges kutya?

Milyen érzés egy fiúnak, aki nem tud gombot meghúzni?

Mit érzel, ha a többi gyerek nem visz el játszani?

Mit érez egy lány, amikor látja, hogy más gyerekek tönkretették az általa készített homokházat?

Mit érzel, amikor sikerült egy gyönyörű rajzot rajzolnod?

Pszichológus beszélgetései gyerekekkel érzelmek témában

A magyarázatokat és a beszélgetéseket a felnőtteknek szisztematikusan kell folytatniuk. A gyermek tájékoztatása során a tájékoztatást meg kell ismételni, konszolidálni és következetesen terjeszteni. A fiatalabb óvodás korú gyermekek esetében a beszélgetés időtartama határozatlan. Az óvodában a beszélgetéseket egyénileg vagy kiscsoportban kell lefolytatni. Hasznosak lesznek a célzott megelőző beszélgetések azokkal a gyerekekkel, akik folyamatosan megsértik az agresszív és az erőszak megnyilvánulásaira hajlamos társaikkal való interakció szabályait.

A nevelő-oktató munkában kívánatos az egyén alapvető érzelmeiről, jellemzőiről, az azokat kiváltó eseményekről szóló beszélgetések szisztematikus alkalmazása. Ha egy gyermekkel a felnőtt érzéseiről beszél, ráébredhet arra, hogy vannak dolgok a világon, amelyek nem hagynak közömbösen - rajtuk keresztül az ember boldog, szomorú, meglepett. Hangsúlyozni kell, hogy az öröm, a meglepetés, a szomorúság és a harag minden életkorban természetes érzései az embernek, és hangsúlyozni kell, hogy nem magukat az érzelmeket ítélik el, hanem az azokat kísérő cselekedeteket.

A beszélgetés során a gyermek nemcsak tudással gazdagodik. A beszélgetések a felnőttekkel való kapcsolatok és kapcsolatok szerves részévé válnak: a gyermek rájön, hogy megértik, nem közömbös egy másik ember iránt, érzései jelentősek.

Hangsúlyozzuk annak fontosságát, hogy elmagyarázzuk egy fiatalabb óvodásnak az egyén érzelmi reakcióinak jellemzőit. A gyereknek rá kell jönnie, hogy egy felnőtt, akárcsak ő, ideges, dühös, sértődött, boldog.

Lehet jó vagy rossz kedve. Figyelni kell arra a tényre, hogy a hangulatot átadják másoknak: a szomorúság vagy a harag az egyik személyről a másikra száll át. Ezért jobb kellemes benyomásokat, örömöt, mosolyt megosztani, mint „megfertőzni” egymást szomorúsággal és dühvel. Ugyanilyen fontos megmagyarázni, hogy a különböző emberek miért reagálnak eltérően ugyanazokra az eseményekre. Például, ha egy játék elveszik, az egyik gyermekben kétségbeesést és szomorúságot, a másikban haragot és dühöt okoz.

Érdemes az óvodások figyelmét felhívni arra, hogy az emberek hogyan reagálnak a különböző eseményekre. Válassza ki azokat a pillanatokat, amikor a társak a legvilágosabban mutatják az érzelmeiket, és adjon lehetőséget érzelmi kifejezésük megfigyelésére.

Mikor kell az interjút megtartani?

Erre a kérdésre határozottan lehetetlen válaszolni. Az irányadó a gyermek helyzete és szükségletei kell, hogy legyen: vágya, hogy saját elképzeléseit bővítse, felvilágosítást, tanácsot, segítséget kapjon.

Az egyetlen dolog, amit nem szabad megtenni, az az, hogy minden nap egy gyerekkel, szigorúan meghatározott időpontban beszélgessünk. Emellett fontos, hogy a beszélgetés ne váljon tanulságos jelöléssé.

A beszélgetés indikatív témái:

- "szerető név",

- „Különböző emberek – különböző arcok”,

- emberi mozgások

- "Kellemes - kellemetlen" és mások.

Gyakorlat "szerető név"

A gyerekek kört alkotnak a felnőtt körül, és kimondják a nevüket. Másokkal együtt megismételve a felnőtt figyel arra, hogy a magát elnevező gyermeknek mi a külseje (haj, szem, ajak színe stb.), ruházata, hangulata. Más gyerekek üdvözlik a gyermeket, őszintén mosolyognak, finoman megérintik, a szemébe néznek. Egy felnőtt megkérdezi a tanulókat, hogyan szólítsák meg másképpen a gyermeket anélkül, hogy megváltoztatnák a nevét (Elena - Alena - Lenochka). A gyermek a társak meghallgatása után elmondja, milyen közeli felnőttek szólítják meg, hogyan hívják családtagjai (Nap, Nyuszi, Csillag).

Egy felnőtt megkérdezi, hogy a családban kit hívnak így, ha van ilyen gyerek a körben, akkor mindkét gyerek a kör közepébe kerül: a többi óvodásnak hasonlóságot kell találnia köztük.

„Különböző emberek, különböző arcok” gyakorlat

Egy felnőtt felajánlja egy rendkívül fontos „kutatás” elvégzését: csukja be a szemét, ujjbeggyel érintse meg orrát, homlokát, arcát, haját, fordítsa oldalra a fejét, nyissa ki és nézzen a szomszédjára, először a jobb oldalával, majd a bal szemmel. Egy felnőtt arra összpontosít, hogy a különböző embereknek más-más arcuk van. Közelről szemügyre véve azokat, akik körülvesznek, láthatod, hogy egyeseknek nagy a szeme, másoknak kicsi, van, akinek gömbölyded ajka, mások keskenyek. Hasonlóság és eltérés mutatkozik a szemek, arcok, ajkak méretében és színében, elhelyezkedésében. Ezek a jellemzők megkülönböztetik az egyik személyt a másiktól, és lehetővé teszik az emlékezést.

Ezenkívül az embereknek eltérő az arckifejezése. Az arckifejezés, mint egy újévi maszk, az ember tetszés szerint változhat. Mindenki maga dönti el, milyen arckifejezést szeret, lesz vidám vagy elégedetlen. A gyermeknek el kell magyarázni, hogy az érzés befolyásolja az ember megjelenését: az örömteli ember nyugodt, a szeme „ragyog”, a hangja halk, a mozdulatai kiegyensúlyozottak, a vállai kiegyenesednek, az ajka „feszül” széles mosoly. Örömöt érezve az ember összecsapja a kezét, énekel, táncol. A szomorú ember nyugtalan, letargikus, szeme félig lehunyt, könnytől nedves, hangja halk, ajkak összeszorultak. Szomorú, megpróbálja elkerülni a kommunikációt másokkal, egyedül marad.

Különleges arckifejezés jelentkezik az emberben, ha elégedetlenség, harag van. Arról, hogy az ember haragot érez, bizonyítják összehúzott szemöldöke, összeszűkült szeme, összeszorított fogai, leeresztett ajkak sarkai. A harag nemcsak az arc izmaiban, hanem a testben is feszültséget okoz: a karok könyökben hajlottak, az ujjak ökölbe szorulnak.

Felkérve a gyerekeket, hogy alaposan nézzék meg egymás arcát, a felnőtt a bal oldali szomszéd(ok) arckifejezésére figyel, éppen ellenkezőleg. A háromig számolva minden gyerek más-más arckifejezést mutat.

"Kellemes - kellemetlen" gyakorlat

A beszélgetés során tisztázni kell, hogy az egyes személyek mit képesek átélni. Érzései egyszerre kellemesek és kellemetlenek. Érdekes tudni, mi a kellemes neked, a kedvesednek, a szüleidnek. Kellemes és kellemetlen lehet emberek, állatok, tárgyak, események.

Ha gyengéden megérintik a másikat, az kellemes érzéseket okoz (egy felnőtt gyengéden megérint, megsimogat minden gyereket), ha durván viselkedik, például erősen megszorítja az ember kezét, az kellemetlen, sőt fájdalmat is okozhat. Ilyen körülmények között az ember arckifejezése megmutatja, mit érez, és hogy tetszik-e neki. Feltétlenül el kell magyarázni a fiatalabb óvodásoknak, hogy az érintés mellett az ember reagál mások szavaira, a beszélgetés hangjára és viselkedésére. A kellemetlen szavak, a sértő összehasonlítások is elégedetlenséget, felháborodást okoznak. És mégis - minden ember meglehetősen érzékeny egy másik személy hangjának erejére, a madarak csiripelésére és énekére, az állatok sírására, a hangszerek hangjára.

"Emberi mozgás" gyakorlat

Egy felnőtt felhívja a figyelmet arra, hogy az embernek meg kell változtatnia testhelyzetét. Hangsúlyozza, hogy minden gyermek szeret játszani, ugrálni, futni, táncolni. Mivel nagyon nehéz hosszú ideig egy pozícióban állni vagy ülni, ezért folyamatosan változtatni kell a testrészek (karok, lábak, fej, törzs, nyak) helyzetét. A gyerekeket arra kérik, hogy álljanak egy lábon és fagyoskodjanak (érezzék, milyen kényelmes/kényelmetlen ez), ugráljanak, táncoljanak, tapossák, forogjanak (szék körül körbe, játékok), párban.

Helyénvaló feltenni a kérdést: „más gyerekek nem látnak semmit, mint te, amikor becsukod a szemed?”

Arra mindenképpen figyelni kell, hogy ütközés nélkül is lehet mozogni. Néha az ember bekerül a tömegbe. A nagyszámú idegen között rendkívül fontos a figyelmes, figyelmes. Ha nem veszi figyelembe a környező emberek mozgásának irányát, károsíthatja magát és egy másik személyt. Egy felnőtt megjegyzi, hogy egy másik lökése, megérintése akár véletlenül is kellemetlenséget, fájdalmat okozhat, ami viszont irritációt, felháborodást, dühöt vált ki. Ez persze elkerülhető, ha jobban odafigyel a saját mozgásaira, fejleszti a test rugalmasságát, fogékonyságát.

Meg kell jegyezni, hogy az ember nem csak a saját örömére mozog. A kezek, az ujjak mozgása, a fej dőlése, a törzs segít a közelben lévőknek megérteni a jólétét.

Az ember életkora is befolyásolja a mozgását. Másképp mozog egy kisgyerek, egy felnőtt és egy idős ember. Így a jól érző felnőtt gesztusai világosak és kifejezőek. A gyerekeknek el kellene gondolkodniuk azon, hogy az idősek miért nem olyan ügyesek, mint a kisgyerekek.

Arra is figyelni kell, hogy a fiúk és a lányok gesztusai eltérnek egymástól. Ez utóbbiak könnyedén, simán mozognak. A fiúk mozgása élesebb. Érdemes összehasonlítani az emberek és az állatok mozgását. Az a személy, aki fenyegetve érzi magát, fél, bizonytalan - becsukja a szemét, és megpróbálja elrejteni az arcát. Pontosan ezt teszi egy hatalmas madár – egy strucc, aki a homokba rejti a fejét, vagy egy majom, amely magasra mászik egy fára, és mancsával becsukja a szemét. Ha az ember örömteli és elégedett, akkor tapsol, ugrál, pörög. És ebben az esetben viselkedése, testtartása, gesztusai az állatvilág képviselőinek cselekedeteire hasonlítanak. Például egy hattyú táncol a vízen, egy kutya ugrál a helyén.

A beszélgetések során segíteni kell a gyermeknek, hogy választ találjon a következő kérdésekre:

Mikor boldog az ember?

Mikor ijesztő?

Mikor sír az ember?

Mitől mosolyognak az emberek?

Mikor jelenik meg a mosoly az arcodon?

Kivel beszélgetsz szívesen?

Ki tesz mindig boldoggá a családban, és ki idegesít fel?

class="eliadunit">

Lehet egy gonosz ember szép?

Mi volt a legkellemesebb dolog az életben?

Melyik barátodnak van szép hangja?

Hogyan tudsz mások kedvében járni?

Hogyan lehet felzaklatni egy szeretett embert?

Hozzávetőleges lehetőségek a pszichológus és a gyerekek közötti beszélgetéshez

"MOOD" beszélgetés

1. Mit jelent az, hogy „jól érzi magát”?

2. Honnan tudod, hogy milyen hangulatban vagy?

3. Mikor van jó hangulatod?

4. Ki rontja el a hangulatodat?

5. Hogy érzed magad most? Miért?

6. Segíthet a hangulatjavításban? Hogy pontosan?

„WishES” beszélgetés

1. Mire vágysz a legjobban?

2. Megvalósítható ez a kívánság? Miért?

3. Mit fogsz érezni, ha valóban valóra válik? Miért?

4. Kitől függ ennek a vágynak a beteljesülése?

5. Mit nem szeretsz a legjobban? Miért?

6. Mit tehetsz, hogy megakadályozd, hogy nemkívánatos dolgok történjenek?

Beszélgetés "Szerelem"

1. Mit jelent az, hogy "szeretni"?

2. Hogyan lehet felismerni azt a személyt, aki szeret?

3. Kit szeretsz? Miért?

4. Ki szeret téged? Miért?

5. Honnan tudod, hogy szeretnek?

6. Szereted magad? Pontosan mire?

7. Mit nem szeretsz magadon?

8. Kit nem szeretsz? Miért?

9. Ki nem szeret téged? Miért?

10. Lehet-e szerelem nélkül élni?

11. Mi a különbség a kötődés, a rokonszenv, a bajtársiasság, a szerelem, a szerelem érzése között?

Beszélgetés "AZ EMBERI ÉLET IDŐJE"

1. Mit gondolsz, hány évesen fogsz élni?

2. Milyen fontos dolog történt veled, amikor kicsi voltál?

3. Mi érdekes dolog történt veled ma?

4. Milyen kellemes - kellemetlen események történhetnek veled:

a) hamarosan?

b) Mikor fejezed be az iskolát?

c) Mikor leszel felnőtt?

d) mikor leszel idős ember?

Az "ÉLET ÉRTÉKE" beszélgetés

1. Elégedett vagy az életeddel? Miért?

2. Mi a legértékesebb dolog számodra az életben?

3. Vannak személyes terveid? Mit?

4. Mi múlik rajtad az életben?

5. Mit értél el egyedül?

6. Mi kell a győzelemhez?

7. Jó ember vagy? Miből gondolod?

8. Miért vagy különleges?

9. Miben hasonlít a többiekhez?

10. Mit csináltál a lelkiismereted szerint?

Időnként szervezzen egyéni tematikus beszélgetéseket, amelyek célja, hogy a gyermek megismerje tapasztalatait, és végül megtanulja szabályozni azokat. Erre azért van szükség, mert segít megérteni minden gyermek belső világát (témák: „Hangulat”, „Vágy”, „Félelmek”, „Öröm”, „Tisztelet”, „Szerelem”, „Neheztelés”, „Kötelesség” . ..)

Képessé tenni a gyermeket, hogy rajzolással (festékekkel, ceruzával, zsírkrétával) megszabaduljon a félelemtől, feszültségtől, negatív élményektől.

Az emberi érzések világának fogalmának kiterjesztése - öröm, érdeklődés, bánat, szomorúság, szenvedés, megvetés, félelem, szégyen, bűntudat, irigység, bánat, harag, lelkiismeret.

Pantomimikai tanulmányok a munkahelyen

A pantomimikus etűdök előadása lehetővé teszi saját érzéseinek szabad kifejezését, hozzájárul a mozgások kifejezőképességének fejlesztéséhez. Nem szabad a gyermek szögletességére, a kifejezőkészség hiányára, a mozgásának az általa választott karakter mozdulataitól való eltérésére összpontosítani. Egy felnőttnek meg kell értenie, hogy egy fiatalabb óvodás csak megtanul magára összpontosítani, gyengíteni az izmait és rugalmasságot mutatni. Fontos észrevenni a pozitív irányú elmozdulásokat, kiemelni és hangsúlyozni a pozitív pontokat „tegnap nem sikerült, de ma sikerült, nagyszerű vagy”, „régen nem volt olyan hasonló, mint most ”, „ma sokkal jobb, mint tegnap” , „kipróbáltad, és meggyőzőbb lett, biztos vagyok benne, hogy legközelebb még jobb lesz.” Kiemelendő a gyermek megfigyelése, rugalmassága, kitartása, szorgalma.

Pantomimikus etűdök felhasználásával célszerű bemutatkozó beszélgetést lefolytatni és gyermekszerzői zeneművek töredékeit felhasználni, fokozni a mozdulatok kifejezőképességét, lehetőséget biztosítani a felszabadulásra. A pantomimikai vizsgálatok elvégzése elősegíti a gyermek érzelmi fogékonyságának, képzelőerejének, testének rugalmasságának fejlesztését.

A fiatalabb óvodásokkal való munka során pantomim tanulmányokat használhat: „Karcsú nyírfa”, „Zene”, „Építők”, „Léggömbök”, „Pillangók”.

"Kedvenceim" gyakorlat

Pantomimikus vizsgálat elvégzése előtt tájékozódjon arról, hogy van-e házi kedvence a gyermeknek, és biztosítson lehetőséget arra, hogy elmondja, hogyan néz ki, milyen körülmények között él, mit szeret a legjobban. Figyelmet fordítanak arra, hogy az állat mindig egyformán érzi-e magát és viselkedik-e különböző körülmények között; hogyan érzékeli a házigazdákat és az idegeneket, hogyan reagál a vízre, hogyan viszonyul kedvenc ételéhez; Hogyan fejezi ki nemtetszését? Tudja meg, beszél-e a gyermek az állatok nyelvét, és hogyan kommunikál kedvencével. A baba meghallgatása után emlékezzen azokra az állatokra, amelyek a mesék és a gyermektörténetek főszereplői ("Három medve" stb.). Tudja meg, melyikük a kedvenc hős, ki nem, mit szeretnek a gyerekek bizonyos állatokban, és mit nem szeretnek a gyerekek.

Kérje meg a gyermeket, hogy ábrázolja kedvencét (amikor alszik, sétál a lakásban, játszik a gyerekkel, enni kér, kommunikál, fürdik stb.), vagy ábrázoljon bármilyen mesebeli szereplőt, akit a szülők, pedagógusok, pszichológusok, más gyerekek, stb.