Hogyan tanuljunk meg örökké szeretni. Élettörténet arról, hogyan lehet túlélni egy szakítást egy olyan személlyel, aki már nem szeret

Hogyan lehet abbahagyni egy ember szeretetét: a szerelem elemzése és összehasonlítása az érzelmi függőséggel + hogyan lehet abbahagyni azt, hogy szeress valakit, aki nem szeret téged + pszichológus tanácsa, hogyan lehet abbahagyni egy ember szeretetét + lépésről lépésre, hogyan válassz le egy egy szeretett személy és találd meg az utat + néhány tipp a boldogság visszaszerzéséhez.

Kétségtelenül a szerelem a legszebb érzés a Földön, de néha akkora fájdalmat okoz nekünk, hogy úgy tűnik, a szerelem nem is létezne. A súlyos szenvedés nemcsak a lányokat, hanem a fiúkat is legyőzi, ezért cikkünkben egyetemes módszereket találhat arra, hogy abbahagyja az ember szeretetét.

Ez szerelem, vagy csak az, aminek látszik?

Ha szerelmesek leszünk, szárnyaink nőnek, pillangóként akarunk csapkodni, ölelni, csókolózni és csak kellemes dolgokra gondolni. Csak ugyanazok az érzések merülnek fel a hétköznapi szimpátia vagy szerelem során, amely rövid távú. Nagyon fontos, hogy tudatosan megértse érzéseit, hogy ne törjön tűzifát, és ne okozzon kárt magának.

Azt javaslom, gondolja ki, miben különbözik a szerelem a szerelemtől vagy bármely más szívből jövő érzelemtől, amely elhomályosíthatja a fejünket.

Szeretném megjegyezni magamtól, hogy a szerelemmel és a szerelembe eséssel semmi baj. Ezek az érzések összefüggenek, és gyakran a szerelem a szerelemből születik. Itt egyszerűen nagyon fontos, hogy ne veszítse el a fejét, ne adjon lehetőséget az érzéseinek, hogy irányítsák az életét, különben bajok lesznek.

Megosztok veled néhány gondolatot, amin érdemes elgondolkodnod, ha magad akarod megérteni, hogy szereted-e, vagy csak úgy gondolod:

1. Ha szüksége van valamire, és ez a személy, aki a közelben van, meg tudja adni, akkor valószínűleg nem az embert szereti, hanem azt, hogy képes kielégíteni az Ön igényeit.
2. Ha egyetlen emberen kívül nem engedsz be senkit az életedbe, akkor egyszerűen kötődsz hozzá, mert a szerelem olyan érzés, ami egyszerre átjárja az egész világot, ha valaki találkozott vele.
3. Ha gyakran állítasz bizonyos feltételeket a kedvesed elé, vagy megpróbálod korlátozni, akkor ragaszkodsz hozzá, mert a szerelemben nincs helye ezeknek a megnyilvánulásoknak.
4. Ha megengedi, hogy egy közelben lévő személy mindig önmaga maradjon, úgy viselkedjen, ahogy akar, ez azt jelenti, hogy valóban szereti őt, de ha továbbra is hozzá akarja igazítani, akkor a szeretet által nem lehet megnevezni az iránta érzett érzéseit.

Amint ráébredsz, milyen érzések élnek benned, azonnal könnyebben elfogadsz és elengedsz mindent, ami körülvesz.

A TOP 6 módja annak, hogy ne szeress egy olyan embert, aki nem szeret téged?

Azonnal biztosítalak arról, hogy a világvége nem fog bekövetkezni, az élet folytatódik, és csodálatos és még jobb lesz, mint azt valaha is el tudná képzelni.

Igen, egy ideig nehéz lesz érzelmileg, de vannak nagyszerű módszerek, amelyekkel nagyon gyorsan túl lehet jutni a szívfájdalmon, és szeretném ezeket jobban bemutatni.

Menjen nyaralni - egyszóval, használja ki ezt a helyzetet, mint lehetőséget, hogy jobban megismerje magát, és felfedje minden potenciálját.

Élettörténet arról, hogyan lehet túlélni egy szakítást egy olyan személlyel, aki már nem szeret

Sajnos volt olyan helyzet az életemben, amikor rájöttem, hogy a szívem egyszerűen darabokra tört. Ezt a fájdalmat semmivel sem lehet összehasonlítani - csak nehéz lélegezni, és belül minden összezsugorodik.

Ilyen volt: suli óta 4 évig találkoztunk egy sráccal. Minden csodálatos volt, ő egy évvel korábban lépett be az egyetemre, mint én, nekem sikerült ugyanoda. A szüleim béreltek nekem egy lakást, mert ellenezték a szállót, ő pedig ott lakott. Többször is felajánlottam neki, hogy költözzön hozzám, de visszautasította, mondván, hogy még korai, ami nem volt jó. Találkoztunk vele iskola után és hétvégén.

Egyik ősszel virággal jött hozzám, csodálatos esténk volt, aminek a végén közölte, hogy menjünk el, mert nem szeret. Azt mondani, hogy abban a pillanatban haltam meg, enyhe kifejezés. Nyugodtan kikísértem, majd egész éjjel zokogtam. Aztán a barátom megmentett. Felhívtam és elmondtam neki mindent. 3 óra volt. Betört hozzám, taxival jött borral és csokoládéval. Reggelig beszélgettünk, kihagytunk párokat, este pedig elvitt a klubba, hogy kidobjam minden érzelmemet.

Másnap diétáztam, befestettem a hajam, felfrissítettem a ruhatáramat és vettem egy csodálatos parfümöt. Elbűvölőnek kezdtem kinézni, és mindenkitől bókokat kaptam. Annyira megtetszett ez az állapot, hogy hat hónap után már nem gondoltam a szeretőmre. Persze amikor megakadt a szemem, valami „visszhangzott” belül, és több évbe telt, míg örökre kitöröltem őt a szívemből. És ennek örülök, mert Isten megjutalmazott és egy csodálatos embert küldött hozzám, akivel két csodálatos gyermeket nevelek.

Számos tudományos cikket elemeztem ebben a témában, és összeállítottam Önnek egy válogatást a leghasznosabb tippekből, hogyan lehet abbahagyni egy személy szeretetét. Ezeket utasítások formájában mutatom be, amelyeket lépésről lépésre kell követni a pozitív eredmény érdekében.:

1. Írj fel egy papírra mindent, ami összeköthet téged kedveseddel. Ehhez feltehet magának néhány kérdést, és válaszolhat rájuk írásban:
   • Mit kaptál ettől az embertől?
   • Te magad mit tettél érte, és ezért cserébe kaptál tőle dicséretet?
   • Mik a terveid a közös jövőre nézve?
   • mit vártál tőle? Milyen személyes tervei voltak vele?
   • Melyik ételt etted vele gyakran, vagy esetleg most próbáltad ki először?
   • Mit mondott neked ez a személy, amit senki más nem mondott?
   • Merre jártál vele, milyen emberekkel kommunikáltál leggyakrabban?

   Ezek után gondolj bele, nem tudod te magad ezt mind odaadni magadnak? Valóban szüksége van egy olyan személyre, aki nem szeret, hogy megszerezze? Valószínűleg meg fog lepődni a válaszán.

2. Emlékezz minden érzésre, ami összeköt ezzel a személlyel. Aztán győzd meg magad, hogy egyáltalán nem fontosak – átmenetiek, egy másik személlyel is beszerezhetők.
3. Szabadulj meg mindentől, ami a kedvesedre emlékeztet.
4. Csendesítsd el benned a belső hangot, amely azt üvölti majd, hogy még mindig nagyon szereted. Ehhez írásbeli munkát is végezhet, válaszolva a következő kérdésekre:
   • Mennyire fog rosszul érezni magát, ha folytatja a kapcsolatát ezzel a személlyel?
   • Mi fog megváltozni az életedben, ha ő már nincs benne?
   • Képzeld el, hogy az életedben minden tökéletes. Készen állsz arra, hogy elrontsa ezt az idealitást olyan kapcsolatokkal, amelyekben nincs kölcsönösség?

Fontos: ezt a lapot mindig hordd magaddal, hogy lehetőséged legyen megszerezni és elolvasni abban a pillanatban, amikor ismét szomorúnak érzed magad. Fokozatosan elhiteted az agyaddal, hogy nincs szükséged emberre, és így fog megtörténni az elválasztás róla, abbahagyod a szeretetet.

5. Idézd fel azokat a helyzeteket, amelyekben a szeretőd nyíltan manipulált téged.
6. Változtasd meg a gondolkodásodat. Hagyd abba, hogy áldozat legyél, és értsd meg, hogy a bőség világában élsz, ahol nincs hiány férfiakból – megtalálhatod a legjobb jelöltet magadnak, mert megérdemled.
7. Értsd meg, hogy csak egy személy képét szereted. Nézd meg, hogyan vélekednek mások erről a képről.

Gyakran mindent dramatizálunk és bonyolítunk, ahelyett, hogy csak élveznénk az életet, önmagunk lennénk. Valamilyen oknál fogva a legtöbb hajlandó feláldozni egyediségét annak érdekében, hogy a másik kedvében járjon, a kedvében járjon. Egyébként én is voltam így korábban, és mennyire sajnálom.

6 alapvető lépés: Útmutató a lélekgyógyításhoz lépésről lépésre

A lelket kezelni kell, bár speciális gyógyszert még senki nem talált fel. De nem szükséges, mert vannak olyan tapasztalt emberek bevált módszerei, akik megszabadultak az érzelmi függőségtől, és boldogan kezdtek élni. Szeretnélek bemutatni nekik.

És ne próbáljon találkozni a szeretőjével, amíg nem érzi, hogy a szerelem visszahúzódott. Ha megengedi magának ezt a gyengeséget, akkor talán visszaesés következik be, és ismét nagyon szenvedni fog.

7 módja annak, hogy ne szeress valakit, aki nem viszonozza:

Egy álom a legjobb módja annak, hogy kiess a szerelemből és boldoggá válj

Mármint egy új kiválasztott álma. Állandóan képzeld el ezt az embert: milyen haja, szeme, testalkata, milyen jellemvonásokkal, képességekkel kell rendelkeznie. Gondolj a jövődre, a házra, amelyben közösen fogsz gyerekeket szülni, és elkezded felnevelni őket.

Ha szeretnél, iratkozz fel egy speciális vakrandevúba, ahol estéket tölthetsz olyan fiúkkal vagy lányokkal, akikkel még nem találkoztál. Talán segítenek Önnek elkészíteni egy portrét ideális élettársáról.

Azon gondolkodik, hogyan lehet abbahagyni egy ember szeretetét? Íme egy tanács: soha ne áldozd fel magad, ne nyomd el az életenergiádat, ne gyötörd a lelked és ne rontsd el a karmádat szenvedéseiddel! Boldognak születtél, és a szerelem, ahogy mondani szokás, "véletlenül akkor jön, amikor egyáltalán nem számítasz rá".

Hasznos cikk? Ne maradj le az újdonságokról!
Adja meg e-mail címét, és e-mailben kapja meg az új cikkeket

Amint szakítasz, azonnal ki kell vágnod az illetőt az életedből.

Kész, fogadd el.

A pszichológus első tanácsa, hogyan felejtsük el örökre a szeretett személyt, ez lesz. A múltbeli valóságod nem létezik.

A volt kapcsolatod meghalt, a személy meghalt. Kezdj el így nézni most.

Engedd el teljesen a múltat.

Úgy tűnik, újjászülettél, és a nulláról kezded.

Új világ, új emberek.

2. Abszolút semmilyen kapcsolat az egykori szeretőkkel

Szüntessen meg minden kapcsolatot egy személlyel:

• az interneten;
• telefonon;
• levélben;
• Skype és egyéb kommunikációs eszközök.

3. Távolítson el az életből minden pszichológiai horgonyt, amely egy korábbi szenvedély emlékeit idézi

Milyen horgonyokat kell részletesen eltávolítani az életből:

• közös zene, amit együtt töltöttetek;
• ajándékok (vagy elrejtőzhet a pincében, vagy ajándékozhat barátainak);
• ne menj olyan helyekre és helyekre, ahol korábban randevúztak együtt;
• minden elfelejtett dolog: legyen az ruha vagy egy korábbi szenvedélyből származó lencse, amelyet korábban nem dobtak ki (ideje kidobni);
• törölje a megosztott fényképeket és videókat számítógépén, telefonján és egyéb médián.

Kövesse ezeket a lépéseket, és megszabadulhat a nyugtalan gondolatoktól, hogy hogyan felejtse el azt a személyt, akit szeret, de ő nem rendelkezik veled, minden összeesküvés és egyéb hülyeség nélkül.

4. Ne ess bele a felfogásába: ne gondolj arra, mit csinál a feje

Ne essen bele valaki más felfogásába, és ne gondoljon arra, mit csinál a volt partner feje!

Ellenkező esetben beleesik a veszteség fájdalmába.

Ne érdekeljen egy korábbi partner élete, és ne essen bele valaki más felfogásába.

Mit jelent részletesen:

1. Nem szabad törődnie a korábbi partner kapcsolatával és azzal, akivel most van.
2. Nem számít, hogy az exed szenved-e vagy sem. Egyelőre csak az számít, hogyan érzed magad.
3. Ne ragaszkodjon és ne ragaszkodjon az oldalhoz a korábbi személy közösségi hálózataiban.
   Attól, hogy tudod, hogy jobban van, nem fogod jobban érezni magad.
4. Nem leszel jobb vagy rosszabb, ha pletykákat vagy híreket hallasz egy múltbeli személyről.
   Abszolút és teljes közöny!

Alkalmazza ezt az elvet, és többé nincs szüksége pszichológus tanácsára, hogyan felejtse el azt a személyt, akivel soha nem lesz együtt.

5. Ne hibáztasd magad, amiért soha többé nem vagy együtt.

Ilyenkor az ember fókuszát csak a negativitás tudja lefoglalni, és tévedés, ha csak magát teszi ki a tettessé.

Ellenkező esetben negatív energia halmozódik fel benned.

Ez nem a te hibád! Ami történt, az megtörtént.

Nem kell megverned magad!

Finom vonal amire emlékezni kell.

1. Klassz, hogy keresed a hibáidat, elemezed a viselkedésed, hogy ne ismételd meg a jambjaidat. DE: találd meg ezeket a hibákat, és ne támadj és ne hibáztasd magad!
2. Keresd meg magadban a hibákat, hogy ne ismétlődjenek meg más új kapcsolatokban, és ne térj vissza a korábbi partnerhez!

Megtalálod a hibáidat, hogy ne ismételd meg őket egy új partnerrel, és soha többé ne lépj ugyanarra a gereblyére.

Ne feledje ezt, és többé nem kell választ keresnie a pszichológia kérdéseire, hogy hogyan felejtse el gyorsan és rövid időn belül azt a személyt, akit szeret.

6. Új meglátásokat és tanulságokat tanulunk, hogy ne lépjünk újra ugyanarra a gereblyére

A tanulságokat elemzéssel vonjuk le.

Az elemzés papírral és tollal történik, minél több kérdést feltesz magadnak, és írásban válaszolsz rájuk.

Minél több kérdés, annál jobb.

1. Ki a hibás azért, hogy kezdetben rossz partnert választott?
   Válasz: magam!
2. Miért történt ez, hogyan hagytad, hogy megtörténjen?
   Válasz: Nem voltak személyes határaim, rossz elképzelésem volt arról, akit magam mellett szeretnék látni.
3. Milyen embert szeretnék magam mellett látni, mit engedjek meg és mit nem egy kapcsolatban?
   A válasz a személyiség pontos jellemzőit jelzi, nem a megjelenést.
4. Mit értettem meg és tanultam a korábbi kapcsolatokból?
5. Milyen hibákat ne ismételjem meg egy másik partnerrel?

Legyen a lehető legőszintébb önmagával, amikor megírja a válaszokat ezekre a kérdésekre.

Így Ön maga fogja megoldani problémáit, és nem lesz szüksége pszichológus tanácsára, hogyan lehet gyorsan elfelejteni egy szeretett személyt és új életet kezdeni.

7. Ne légy egyedül: Tudd, hogy mindig tele vagy választékkal.

Bíznod kell abban, hogy lesz egy másik embered, akinek még több érzelmi kapcsolata és kémiája van.

Tudd, hogy mindig bőséges a választék. Mindig lehet lelki társat találni.

Nem szabad ezt úgy tekintenie, mint egy mindennapi kötelességre, és arra, hogy mielőbb új partnert szerezzen.

Csak értsd meg, hogy ostobaság halálodig a fejedben tartani azt, ami már nincs.

Fogadd el a változást, és ne állj ellen.

Bármilyen szüneted van ez a nagy növekedés időszaka neked.

Emlékezz erre, és ne törődj azzal, hogyan felejtsd el azt a személyt, akit még mindig szeretsz.

8. Ne hibáztasd régi párodat, és ne haragudj rá, távolítsd el a keserűséget

Vannak, akik szeretnek még egy évvel a szakítás után is sms-eket küldeni az exének, vagy időnként felhívni.

Az emberek magukban tartják a múltbeli kapcsolatok haragját és negativitását, amelyek aztán megnyilvánulnak, és hatással vannak a következő kapcsolatra. Ha egy új kapcsolatban ugyanaz a gondolkodásmód, akkor minden régi hiba újra és újra megismétlődik.

Ne ess ebbe az ördögi ismétlődő körbe.

Finom vonal. Ahelyett, hogy haragba esne partnere, jobb, ha mélyen megköszöni neki a történteket!

A gyűlölet révén te magad is fenntartod az energetikai kapcsolatot egykori szeretőddel, ragaszkodsz hozzá és miért adsz hiába energiát a negatív gondolatoknak. Szükséged van rá?

Könnyen beleeshetsz ilyen gyűlöletbe. Szabadulj meg tőle, és ezzel megszűnik az aggodalom, hogy hogyan felejtsd el azt a személyt, aki egyszer megbántott téged.

9. Szakítás után ne címkézz mindenkit úgy, hogy "mind ilyenek", különben te magad vonz majd be ilyen embereket az életedbe.

Gyakran halljuk egy személytől szakítás után: „Minden férfi kecske” vagy „Minden nő ...”.

Fájdalmasan szakítottak egy partnerrel, és most maguk is bizonyítékot keresnek mindenben, hogy „minden férfi ilyen” vagy „minden nő ilyen ...”

És öntudatlanul teszik, és nem értik.

És tudod mit? Olyan lesz, mint egy önbeteljesítő prófécia.

Ezeket az embereket igazán magadhoz fogod vonzani.

És ha ezek a hozzáállások a fejedben vannak, akkor öntudatlanul is ilyen negatív tulajdonságokat fogsz keresni más emberekben, és megpróbálsz ezek megerősítését keresni.

Miért van rá szükséged?

Hagyd abba, hogy mindenkit összekutyulj, és többé ne tegyél fel kérdéseket arról, hogyan felejtsd el azt a személyt, aki elárult, vagy egy bizonyos módon cselekedett, nem teljesítve az elvárásaidat.

10. Vedd észre, hogy a világon semmi sem állandó, minden jön és megy.

Nézze meg lelki oldaláról.

• Egyedül születtél és egyedül fogsz meghalni. Semmi sem örök.
• Minden folyamatosan változik. És felesleges ellenállni a változásnak. Ezek a világegyetem törvényei.
• Ne ragaszkodjon a régi érzelmekhez és emlékekhez.
• Az élet olyan, mint egy csúszda. Ön fent és lent. És ez az, ami érdekessé teszi.

Ennek felismerésével megkíméled magad attól a dilemmától, hogy hogyan felejtheted el vakon azt, akit nagyon szeretsz.

11. Még mindig nyitottnak kell lenned egy új ember felé, tudatában kell lennie annak, hogy semmi sem tart örökké.

Van egy ilyen csapda az elmének: "Azt gondolni, hogy a kapcsolat örökké tart." Ne élj ezzel az illúzióval!

Ugyanakkor a régi kapcsolatok felbomlása után is nyitsz új emberek felé, nem félsz megnyílni és valódi énedet mások előtt kitárni.

Nyílj meg 100%-ban másokkal, és oszd meg a közös pillanatokat.

De legbelül vedd észre, hogy mindennek van vége.

Példa. Egyél finom fagylaltot. élvezheti. Élvezze a folyamatot. De mélyen legbelül tudatában vagy és megérted, hogy a fagylalt elfogy.

Ha úgy gondolja, hogy élete végéig folyamatosan ugyanazt a fagylaltot eszi, akkor csapdába esett az elméje.

Az orrodnál fogva vezet és játszik veled.

Legyen ezzel tisztában. Tudjon meg mindent a kettő között.

Hasznos lesz emlékeztetni erre magát azoknak a nőknek, akik azon töprengenek, hogyan felejtsenek el egy házas férfit, akit szeretsz, és még mindig vak reményekről álmodoznak vele kapcsolatban.

Finom vonal

• Ne felejtse el élvezni a folyamatot. Olyan ez, mintha halálig élveznéd az életet.
• Ugyanez a helyzet a kapcsolatokkal: élvezd őket, mert véget érhetnek.
• De ne fossza meg magát attól, hogy ezzel a tudással élvezze a kapcsolatokat.

Osho bölcs szavai a videóban

Oldalunkon azt is megteheti hogy túllépjünk a szakításokon és a szakításokon kapcsolatokat.

12. Amikor új partnert keresel, ne hasonlítsd össze a régivel, ne keress helyette, keress és teremts új élményeket

1. Ne próbálja megtalálni ugyanazt a partnert, akivel volt.
   Ne ugyanazt a személyt keresd.
2. Ne végezzen összehasonlításokat.
   Csak mindent elront és elpusztít.
3. Ne keresd ugyanazokat a személyiségjegyeket, mint az exed.
   Tegyen meg mindent az új, érdekes élményért!
4. Ne erőltesse a korábbi kommunikációs módot és stílust, mint egy régi partnerrel, amikor új emberrel találkozik.

A kötődésről és a szerelmi függőségről is beszélhetsz egy új kiadványban.

Ne feledje ezeket az alapelveket, és nem fog többé azon aggódni, hogyan felejtse el kedvesét, ha minden nap látja őt.

Példa

Különben például a srác szakított a lánnyal, és most egy új találkozáskor azt szeretné, ha az új lány ugyanúgy viselkedne, mint az előző.

Aztán olyan viselkedési modellt kényszerít az új lányra, amely nem velejárója.

De ő teljesen másképp viselkedik, a srác elvárásai összeomlanak, és ez negatívan befolyásolja a flörtölésedet és a közeledés folyamatát.

Hiba új embert a korábbi helyettesítőjeként tekinteni.

Ez csak ront az állapotán.

Ne próbálja új partnerrel lezárni fájdalmát!

13. Tekintse át személyiségjegyeit, emlékeztesse magát rájuk

Az elválás után van egy olyan illúzió, hogy most állítólag "nem vagy önellátó, mert nincs lelki társad".

Különösen azoknál a lányoknál fordul elő, akiket nyugtalan gondolatok nyugtalanítanak, hogyan felejtsék el szeretett emberüket.

Ha mindennek vége, ideje visszamenni, és újraértékelni személyiségét.

Fontos, hogy emlékeztesd magad rájuk!

Át kell gondolnod az új önmagad, aki végigment ezen az egész úton egy korábbi partnerrel.

Élvezd továbbra is az életet, fedezd fel és tanulj meg még többet egy új önmagadból.

14. Értsd meg, hogy szenvedélyed, önfenntartásod és szereteted mindig veled van, senki sem veheti el tőled

Nézzünk meg három egyszerű lépést, hogyan felejtsünk el egy szeretett személyt, és elemezzük az ilyen észlelés pszichológiáját.

1. Vedd észre, hogy senki sem veheti el tőled a szenvedélyedet és az igazi célodat.
2. Senki nem veheti el az életedet, a részrehajlásodat.
3. Önellátásának soha nem szabad külső tényezőktől függnie. Akár van másik jelentőséged, akár nincs, akkor is önellátó vagy.

15. Engedd meg magadnak, hogy jobb partnerrel legyél, engedd el a régi korlátozó hiedelmeket.

Azt vonzzuk, akik vagyunk.

Fel kell ismernie, hogy a legjobb partnert tudja magához vonzani.

De a paradoxon az hogy az emberek maguk nem akarnak a legjobb partnerrel lenni!

Miért történik ez az emberekkel?

Mert egy hosszú kapcsolat után az ember önmagát tanította: „Szeretem a lelki társamat. Nem a legjobbat akarom magamnak, hanem mindkettőnknek."

Kövesd magadban ezt a szokást, és szabadulj meg tőle.

Az emberek nem tudják elhinni, hogy lehetséges és szükséges elfelejteni azt a személyt, akit viszonzatlanul és vakon szeretsz.

16. Ne keress új partnert bosszúból vagy azért, hogy a régit féltékennyé tegye.

• Ne ess egód csapdájába! Ne legyenek ilyen alacsony, jelentéktelen önző indítékaid.
• Durva hiba, ha csak az előbbi szemében való érvényesülés céljából keresünk új partnereket!
• Ellenkező esetben az ilyen cselekedetekkel csak megerősíti a gondolatot: „Ő az egyetlen”.
• És akkor minden önző cselekedeted a féltékenység felkeltésére vagy bosszúból nagy reakció egy korábbi partneredre.
• Engedd el az egészet, és élvezz egy teljesen új partnert, oszd meg egymással szenvedélyedet.
• Az a felfogás, hogy „most az exed egy véletlenszerű járókelő”, és nincs értelme rá gondolni.

Tartsa szem előtt ezeket az alapelveket, hogy lezárja a kérdését, hogyan felejtse el azt a személyt, akit szeret, és akit minden nap lát.

17. Ne kövesd el az alábbi gyakori hibákat, amelyek nem oldják meg a problémákat

Ami NEM oldja meg a problémákat szakítás után:

1. Az alkoholtól, mindenféle anyagtól, a jelentés és haszon véletlenszerű összefüggéseitől a nulláig.
2. Ha megpróbálunk utazni vagy költözni, az mind megpróbál elmenekülni a probléma elől, és úgy tenni, mintha nem is létezne. Olyan ez, mintha egy katonát lábon lőttek volna, és kényszermenetelt, hogy lefusson egy kilométert, és úgy tesz, mintha minden szuper lenne vele.
3. Emlékezz a korábbi személy negatív tulajdonságaira és a múltbeli kapcsolat negatív tulajdonságaira egy újabb abszurd tanács! Ha követed, még mindig gondolsz rá! Rengeteg energiát fogsz fordítani ezekre a gondolatokra, a negatív sok energiát vesz el.
4. Másokra gondolni a leghaszontalanabb tanács. Ez egyet jelent azzal, mintha azt mondanád, hogy ne gondolj a rózsaszín elefántra, ami amúgy is felbukkan a fejedben. A nem gondolkodás is cselekvés, ami szintén energiaigényes.

Jobb, ha újra elolvasod minden tanácsunkat, és harmóniában élsz. Mindent tartalmaznak, amire szükséged van, és hogy mit kell tenned, hogy végleg elfelejtsd azt a személyt, akit viszonzatlanul szeretsz.

Ha szeretsz valakit, de ő nem szeret téged, akkor könnyen feladhatod, hogy eljött a világvége! A fájdalom, amit ebben az esetben érez, nem nevezhető múlékonynak. A tudósok bebizonyították, hogy a megtört szív fájdalma ugyanazokat a neuronokat aktiválja az agyban, mint a közönséges fizikai fájdalom! És még ha nem is tudsz parancsolni az érzéseidnek és a szívednek, megbirkózol az elutasítással és a viszonzatlan szerelemmel, és élhetsz tovább!

Lépések

1. rész

Vegye észre, hogy a fájdalom, amit érez, teljesen normális. Igen, a viszonzatlan szerelem fáj, szinte tényleg fáj, és mindez azért, mert az „összetört szív” beindítja a paraszimpatikus idegrendszer reakcióját (mellesleg ez szabályozza a szívverést és az izomfeszültséget). A viszonzatlan szerelem fájdalma természetes, ezért fogadd el és segíts magadon.

Engedd meg magadnak, hogy gyászolj. Ha a szerelmed nem kölcsönös, az fáj. A fájdalom leküzdéséhez engedned kell magadnak, hogy szomorkodj a sérelem és az elszalasztott lehetőség miatt. Nincs semmi baj azzal, ha beletörődsz az érzelmeidbe, amíg nem ragadsz meg ebben az állapotban. Valójában egészségesebb, ha szomorúnak érzed magad, és nem nyomod el az érzelmeidet.

• Ha teheted, tarts egy kis szünetet mindentől, ami betölti az életedet, és add át magad a szomorúságnak. Ez segít létrehozni egy gyógyító környezetet, hogy kezelni tudja az érzelmeit. Például amikor először veszi észre (vagy mondták neki), hogy ez a személy soha nem fog viszontszeretni, egy ideig egyedül kell maradnia a gondolataival, még akkor is, ha csak 15 perc sétára van a munkahelyétől.
• De ne merülj kétségbe. Ha hetek óta nem hagyta el otthonát, nem zuhanyozott le, és ugyanabban a rongyos pulóverben mászkált, aminek már rég leégett, akkor minden okot túllépte. A szomorúság természetes, de ha nem próbálsz újra az életedre összpontosítani, továbbra is az adott személyre fogsz gondolni, és szerelmi fájdalmakat fogsz tapasztalni.

1. Értsd meg, hogy nem tudod irányítani a másik embert és érzéseit. Igen, az Ön reakciója az elutasítás kézhezvétele után az első pillanatokban olyan gondolatok lehetnek, mint: „Igen, megszeretem őt!”, És ez természetes - természetes, de teljesen értelmetlen és helytelen. Csak reagálni és kontrollálni tudja magát és a reakcióit. Valakit meggyőzni, rákényszeríteni vagy rákényszeríteni a viszonosságra sajnos nem megy.

   • A saját érzéseinket egyébként nem mindig tudjuk kontrollálni, ezért érdemes ezen dolgozni.

2. Maradj távol ettől a személytől. Részben azért, hogy teret teremts magad körül, hogy gyászolj, majd tovább élj – talán ha ez a személy nincs az életedben. Nem kell teljesen kiiktatnod a viszonzatlan szerelmedet az életedből, de szünetet kell tartanod.

   • Akár beszélhetsz is, és mondhatsz valami ilyesmit: „Tudom, hogy nem szeretsz úgy, ahogy szeretném. De tényleg szükségem van egy kis szabad helyre, hogy túllépjek az érzéseimen. Ha jó ember, akkor megkapja a kívánt teret, még akkor is, ha egy kicsit fáj neki a köztetek lévő távolság.
   • Ha az a személy, akit nem szeretne szeretni, olyan valaki, akire régóta támaszkodott, és akihez érzelmi támogatásért fordulhat, keressen másik barátot, aki betölti ezt a szerepet. Kérdezze meg egy barátját, számíthat-e a segítségre, ha valakivel szeretne beszélni, akitől éppen próbál elhatárolódni.
   • Távolítsa el ezt a személyt a közösségi hálózatokról, vagy legalább rejtse el a bejegyzéseit, távolítsa el a számot a mobil kapcsolatok közül, hogy elkerülje a kísértést, hogy újra kapcsolatba lépjen. Nem akarod, hogy valami folyton emlékeztessen rá és arra, amit az illető tesz. Ez megnehezíti a távolságtartást.

3. Fejezd ki saját érzéseidet magadnak. Adj kiutat érzelmeidnek, ne tartsd magadban, összeomlást provokálva! Ily módon segít átvészelni ezt a fájdalmas élményt. Igen, a veszteségek vagy csalódások gyakran arra késztetnek bennünket, hogy – legalábbis eleinte – visszahúzódjunk önmagunkba. Mindazonáltal nem szabad abban reménykedni, hogy ezek az érzések maguktól eltűnnek – és nem szabad lekicsinyelni magát azért, hogy mindezt érzi. Nyíltan és őszintén fejezze ki érzéseit!

   Vedd észre, hogy jobb lesz neked. Nem számít, milyen csodálatos egy ember, jobb, ha nem szeretsz valakit, aki nem szeret téged. Ráadásul a szerelem vak a hibákra. Amikor abbahagyja az ember szeretetét, nagy valószínűséggel észreveszi azokat az okokat, amelyek miatt kettőtök kapcsolata amúgy sem jött volna létre.

   Ne hibáztasd őt. Ahogy te nem tudod irányítani a szerelmedet, úgy ez a személy sem tudja kontrollálni az érzéseit. Ha elkezdi hibáztatni ezt a személyt azért, mert csak barátok, vagy azért, mert nem viszonozzák, akkor egyszerűen rossz színben tünteti fel magát. A keserűség hangsúlyozása szintén nem fog az Ön kezére játszani.

   • Szomorú lehetsz, mert a szerelmed nem kölcsönös, ugyanakkor nem változtat az egészet hibáztatássá. Ha a barátai elkezdik hibáztatni ezt a személyt, amiért nem viszonozzák az érzéseidet, köszönd meg nekik a támogatást, de mondd ki: „Nem igazságos valakit olyan dologért hibáztatni, ami felett nincs befolyása. Inkább arra koncentráljunk, hogyan tudom ezt leküzdeni."

4. Megszabadulni az emlékeztetőktől. Lehet, hogy sírni kell, hogy ezt kell tenned, de ez egy fontos lépés a gyógyulási folyamatban. Mindezek az emlékeztetők megnehezítik későbbi életét, és erre nincs szüksége!

   • Ahogy egyik dologról a másikra lép, gondoljon azokra az emlékekre, amelyekhez ez társul. Képzeld el, hogy egy emléket teszel egy léggömbbe. Amikor megszabadulsz a tárgytól, képzeld el, hogy az emlékgolyót elfújják, és soha többé nem jön vissza.
   • Ha sok jó állapotú tárgya van, fontolja meg, hogy elajándékozza őket egy használt boltba, vagy adományozza azokat egy hajléktalan otthonnak. Képzeld el, milyen új emlékeket hoz a túlméretezett pulóver, mackó vagy CD új tulajdonosának. Ezek az asszociációk most szimbolizálják azokat a változásokat, amelyeken keresztülmennek az életedben.

2. rész

1. Ne igyál részeg, és ne hívd fel ezt a személyt, ne írj SMS-t. Az ilyen helyzetekben, különösen az elején, az emberekben kétségbeesett érzés támad felhívni az illetőt. Sokkal könnyebb uralkodni magán, ha józan vagy. Részeg szemrehányások, mert nem szeretnek, vagy könnyek, mert nagyon fáj – és most biztosan nem akarnak veled foglalkozni. Ha a legkisebb esélye is van annak, hogy olyasmit tesz, amit később megbán, tegyen néhány óvintézkedést.

   • Add oda a telefont egy barátodnak (lehetőleg egy "józan sofőrnek") szigorú utasítással, hogy ne adja oda, függetlenül attól, hogy milyen kifogásokat talál ki, vagy milyen keményen könyörög.
   • Törölje az adott személy számát a telefonjáról. Így nem lesz kísértés, hogy részeg állapotban telefonáljon vagy SMS-t küldjön.

2. Szünetet tartani. Bár lehetetlen nem gondolni valamire, de el lehet terelni a gondolatait valami másra, amíg újra el nem kezd zuhanni a nyúllyukba. Minden alkalommal, amikor felbukkan egy emlék, vonja el figyelmét egy másik gondolattal, tevékenységgel vagy projekttel.

   • Felhívni egy barátot. Vegyen elő egy izgalmas és lebilincselő könyvet. Nézz meg egy csodálatos filmet. Építs valamit. Kertészkedni. Végezzen matematikai számításokat. Keress valamit, amivel lefoglalhatod magad, hogy ezt az embert kellő időre kiverd a fejedből. Minél többet nem gondolsz rá, és ez szokásoddá válik, annál könnyebb lesz.
   • Egy praktikus trükk az, hogy adj magadnak egy bizonyos időt, hogy gondolkodj erről a személyről. Ha azt veszed észre, hogy felesleges gondolatok kezdenek belopózni a fejedbe, mondd nekik: „Most nem. majd később foglalkozom veled." Kezdésként például napi egy órát szánhat erre. Egész nap félresöpöröd a viszonzatlan szerelmed gondolatait, és csak ebben a kijelölt órában merülsz el bennük. Az óra letelte után visszatérhet a szokásos rutinjához.

3. Tudd, hogy a viszonzatlan szerelem nem egyedül neked fáj. Igen, elutasítottak, nagyon-nagyon megsérült. A tudósok szerint azonban ez egy kétélű kard – annak is fáj, aki elutasított téged! Kevesen szeretnek másokat bántani.

   • Ne feledje, hogy ez nagyon frusztráló lehet annak, aki nem viszonozta a szerelmét, mert nem tudja megadni azt, amire szüksége van. Hiszen te magad is megérted, hogy ha nem viszonozzák, akkor ez nem azért van, mert sikerült beleszeretned valakibe, aki csak arról álmodik, hogy megbántsa.

4. Készíts egy listát az összes jó dolgaidról. Az elutasítás szörnyű önkritikát ébreszthet benned, amely meggyőzően bizonyítja, hogy nincs miért szeretni. Ne hagyd, hogy ez a szörny felébredjen! Ne gondold, hogy nem lesz szerelem az életedben, hiszen minden úgy történt, ahogy történt. A tudósok úgy vélik, hogy aki nem felejti el, hogy méltó a szerelemre, az gyorsabban és jobban megbirkózik a megtört szívvel a jövőben is átvészeli a hasonló helyzeteket!

3. rész

Kerülje a mentális kiváltó okokat. Nehéz kigyógyulni a viszonzatlan szerelemből, ha folyamatosan emlékezteted magad arra, aki összetörte a szívedet. Ne keress olyan dalt, amely arra a személyre, vagy egy csodálatos időre emlékeztet.

Beszélni valakivel. Jobb, ha megfosztja magát a gyógyulási folyamat érzelmi és összetett aspektusaitól. Ha ragaszkodsz az érzelmekhez, nehezebb lesz örökre elengedned őket. Keress valakit, akinek őszintén elmondhatod, min mész keresztül és hogyan érzed magad.

Vegye igénybe a környezetében élők támogatását. Bármilyen elutasítás, különösen a romantikus, nagyon bonyolult – elkezdi „elszigeteltnek” érezni magát. Igen, lehet, hogy nem tudsz kapcsolatot építeni valakivel, de ez nem azt jelenti, hogy nem tudod erősíteni a kapcsolataidat másokkal?!

Ne hiúsítsd meg saját gyógyulásodat. Vannak bizonyos dolgok, amiket abba kell hagynod, hogy mondogasd magadnak. Bizonyos gondolati minták kisiklhatják a gyógyulást, és sokkal nehezebbé tehetik a továbblépést.

• Mondd el magadnak, hogy tudsz élni az adott személy nélkül, aki ráadásul távolról sem ideális. Lehet, hogy beleszeretsz valaki másba!
• Emlékeztesd magad, hogy az emberek és a helyzetek is változnak. Az, amit most érzel, nem fog tartani az egész életedben, különösen, ha aktívan dolgozol az állapotod megváltoztatásán.

1. Kezelje a helyzetet önmaga jobb megismerésének lehetőségének. Igen, senki sem akar megtört szívvel maradni, de még ez a szomorú élmény is jól használható - mondjuk önmagadat új szemszögből ismerni, jelenlegi éned fölé nőni. A viszonzatlan szerelem a személyes fejlődés kulcsa lehet a jövőben.

   Változtasd meg a napi rutinodat. Kutatások szerint, ha valami újat csinálunk – például nyaralunk, vagy legalább megváltoztatjuk a munkába járást – az egyik legjobb módja annak, hogy felhagyjunk a régi szokásokkal, és újakkal helyettesítsük őket.

   • Ha valami nagy dolgot nem engedhet meg magának, tegyen apró mindennapi változtatásokat. Látogassa meg a város új részét. Töltsön el egy szombat estét egy új létesítményben. Legyen tagja egy új zenei csoportnak. Tanuljon meg új hobbit – például főzést vagy sziklamászást.
   • Próbálja kerülni a túl radikális dolgokat, hacsak nem biztos benne, hogy meg akarja tenni. Egy nehéz életszakaszban sokan leborotválják a fejüket vagy tetoválnak. Jobb megvárni, amíg kicsit jobban érzi magát, és utána dönteni az ilyen jellegű változtatások mellett.

2. Találd meg önmagad. Annyira belemerültél abba, hogy beleszeretsz valakibe, hogy teljesen elfelejtetted, milyen önmagadnak lenni. A viszonzatlan szerelemből való gyógyulás remek alkalom annak meghatározására, hogy ki áll ezeknek az érzéseknek a hátterében egy másik személy iránt.

   Lépj ki a komfortzónádból. Az új tevékenységek és hobbik segítenek abban, hogy túllépj a megszokott rutinodon, és többé nem lesz asszociációd azzal a személlyel, akit megpróbálsz elengedni. Vagyis túl elfoglalt leszel új dolgok kipróbálásával ahhoz, hogy megőrülj egy olyan személy miatt, aki nem szeret téged.

4. rész

1. Tudja, mikor készen áll a továbblépésre. Nincs konkrét időszak, amikor az embernek előre kell lépnie a viszonzatlan szerelem után. Mindenki a saját tempójában megy keresztül. Vannak azonban bizonyos jelek, amelyek arra utalnak, hogy készen állsz arra, hogy továbblépj, és elfelejtsd azt a személyt, akiről kiderült, hogy nem érdekli a szerelmed.

   • Kezded észrevenni, mi történik másokkal. Gyakran, amikor az ember gyászos szakaszban van, hajlamos egy kicsit visszahúzódni önmagába. Amikor elkezd érdeklődni az iránt, hogy mások mit csináltak abban az időben, akkor megérted, hogy a gyógyulás helyes útján jársz.
   • Minden alkalommal, amikor megcsörren a telefon (főleg, ha a szám nem ismerős számodra), többé nem gondolod, hogy ez a kedvesed, hirtelen ráébred az igaz szerelem teljes mélységére.
   • Nem azonosítottad magad minden viszonzatlan szerelemről szóló dal vagy film hősével. Valójában elkezdted bővíteni a repertoárodat, hogy a szerelemen vagy a szerelmi fájdalomon kívül más dolgokat is magában foglaljon.
   • Már nem fantáziálsz arról, hogy ez a személy hirtelen rájön, mekkora hibát követett el, és milyen erős a szerelem köztetek, majd a lábad elé borul.

2. Kerülje el a visszaesést. Még ha készen is állsz arra, hogy továbblépj az életedben, néha visszaeshetsz a szerelmi lázba, ha nem vigyázol. Ez olyan, mintha túl korán eltávolítaná a varratokat a sebből. Jól gyógyul, de még nem áll készen az intenzív edzésre.

   • Ne tölts időt ezzel a személlyel, és ne engedd vissza az életedbe, hacsak nem vagy biztos benne, hogy ez nem hoz vissza érzelmeket irántad.
   • Ha azon kapod magad, hogy elkezded felidézni a múltat, próbálj meg ne aggódni miatta. Már elég erőfeszítést tett, hogy mindent legyőzzen, és a munkája nem megy kárba. Megtörténik a visszalépés, és ha azonnal úgy döntesz, hogy feladod, hosszú távon nagyon nehéz lesz számodra.

Gyakran és erősen beleszeretett és keményen átélt elválást. A kapcsolatok mellett más céljai is voltak az életben, ezek felé mindig határozottan haladt – de mindez másodlagos volt. Kamaszkorom óta kezdtem megérteni, hogy erkölcsi elveim nem egészen felelnek meg a modern világnak. Ilyen boldog életet láttam: szerelmes lenni, szüzességemet egy embernek adni, feleségül venni, saját otthont szerezni, két gyermeket szülni, és boldogan élni öregkorig...
17 évesen elkezdtem járni egy sráccal, akit gyerekkorom óta ismertem. Folyamatosan veszekedtünk, de nem veszítettük el egymást. 18 évesen elhatároztam, hogy szexelek. És alig egy hónappal az első alkalom után megkínált engem. Beleegyeztem, mert az életemben minden a tervek szerint alakult. Aláírtuk, aztán elkezdtünk együtt élni. Jelzáloghitelt készültek felvenni, amikor befejeztem a tanulmányaimat és munkát kaptam. Addigra a férjem megígérte, hogy abbahagyja a dohányzást, hogy elkezdhessünk egészséges gyerekeket tervezni. Általánosságban elmondható, hogy minden úgy alakult, ahogy mindig is szerettem volna. És egyszerűen nem láttam más lehetőséget az életemre.
De a férjemmel való együttélés szinte teljes ideje alatt stresszes állapotban voltam. Az tény, hogy állandóan szándékosan kiegyensúlyozott. Próbamódszerrel éreztem, hogy milyen kifejezések sértenek meg, és bármikor kimondtam őket. A leggyakoribb például a "Minden a te hibád" mondat volt. Mindig csak viccből és bármikor (legyen az földrengés, vagy áramszünet a házban). Emellett pornót nézett, mivel jól tudta, hogy ez bánt engem. A szexuális életünk nem volt unalmas, soha nem voltam az új kísérletek ellen. Azt hittem, semmi sem tiltott abban, ami két szerető ember között megtörténhet. De a férjem még mindig rendszeresen felmászott az internetre egy újabb öröm kedvéért, amíg én iskolában vagy a boltban voltam. Mindezek mellett gyakran fejezte ki elégedetlenségét a ruháimmal. Tiltakozott a miniszoknyák és a kissé nyitott felsők ellen. Gyakran volt féltékeny, de igyekezett nem kimutatni. Minden barátja rajongott érte, elmondták neki, hogy csodálatos felesége van – de ezeket a bókokat eltitkolta előlem. Fokozatosan esett az önbecsülésem... Fájt, hogy egy szerettem az internetről prostituáltakra változtatott... Megkértem, hogy soha ne tegye ezt, de folytatta... Próbáltam mindent a végsőkig tagadni , hazudott... Egyszer ketten esküdtek az életemre, de megszegték... Egyszerűen elpusztított... Gyakran úgy éreztem, hogy megsemmisült... Elnyomott... És a könnyeim egyáltalán nem érintették azt, aki úgy tűnik , meg kell védenie a csapásoktól. Hidegvérű volt, amikor a hibája miatt szenvedtem.
De a kapcsolatunknak volt egy másik oldala is. A férjem gyakran csókolt, mindig Szeretettnek hívott, segített a házban, aggódva támogatott a PMS alatt, simogatott, virágot adott, maga próbált bókokat mondani, nem tűnt el a barátokkal, és ami a legfontosabb, nem változott.
Mindezek alapján inkább pozitívnak, mint negatívnak tartottam a kapcsolatunkat. Így éltünk, amíg befejeztem a tanulmányaimat. Mi (főleg én) elkezdtünk gondolkodni a jelzáloghitel minden árnyalatán. DE. A férj nem szokott le a dohányzásról (sem a gyermektervezés várható időpontjáig, sem egy évvel később), és asztmát szerzett. Enélkül sem volt soha erős az egészsége, voltak genetikai betegségek. És mindig is hittem abban, hogy az igaz szerelem és a kölcsönös vágy mindent legyőz. De évekig tartó várakozás után rájöttem, hogy a törekvések egyoldalúak... És hamarosan az anyai ösztönem kezdett felülkerekedni a szerelemmel szemben... Nem engedhettem meg magamnak, hogy beteg gyerekeket szüljek.
Elkezdtem járni a fejemben a legszörnyűbb lehetőségeket a helyzetből való kilábalásra. Még arra is gondoltam, hogy egyszer megcsalom a férjemet bármelyik erős és genetikailag egészséges férfival, hogy teherbe essek. De aztán rájöttem, hogy a férjem sem anyagilag nem fogja tudni ellátni a gyereket, sem felnevelni. Neki magának soha nem volt célja az életben, kivéve a számítógépes játékokat és az új horgászbot vásárlását. Mindig magamra húztam az összes komoly problémát: jelzáloghitelre van szükségem - hogyan vegyem fel, azt hiszem, elfogyott a pénz a családban - keresek valakit, akitől kölcsönkérhetek. Még csak meg sem próbált semmit megjavítani, amikor döntéseket vártam tőle. A munkába állásnál láttam, hogy vannak más férfiak is – felelősek és céltudatosak. Nehéz volt, mert a férjem már mindennek örült, míg mások pörögtek.
Végül őszintén elválni akartam. Hat hónappal a döntés meghozatala előtt túlléptem a fájdalomküszöbömet. Több hónapig meghibásodtam, 36 fok alatt maradt a hőmérséklet... Ez közelebb vitt a teljes felismeréshez, hogy a férjemmel való kapcsolatom teljesen egészségtelen és egészségtelen... Olyan sokáig álltunk egy helyben, annak ellenére, hogy tény, hogy céltudatos ember vagyok. A férjem lehúzott...
Négy éves évfordulónkkor beadtam a válókeresetet a bíróságon. Magabiztosan távozott, belül nagy közönnyel és ürességgel. A szerelemből nem maradt semmi. A férj sokat szenvedett, megpróbált visszatérni, várt.
Ám amikor az első napon megérkeztem új lakásomba, akkora megkönnyebbülést éreztem... rájöttem, hogy többé nem kell más ember gondjainak terhét cipelnem... Akit maga nem különösebben érdekelt a saját fejlesztésében. élet ...
Eltelt az idő. Ezek után... többször is azt hittem, hogy más férfiakba szerettem bele. De a legkisebb félrelépésnél az érzéseim azonnal elillantak. Minden véget ért számomra legfeljebb egy hét szenvedéssel a velük való kommunikáció megszűnése miatt. Egy bizonyos pillanatban rájöttem, hogy az érzéseim teljesen alá vannak vetve a gondolkodásomnak. Ha azt mondom magamnak, hogy nekem nem fáj, akkor nem fog fájni. Úgy döntök, hogy egy férfinak közömbösnek kell lennie irántam - így lesz. Nem szeretek senkit, csak magamat és a családomat.
A válásom óta nem vagyok egyedülálló. A volt férjemmel közös barátaink kezdtek érdeklődni irántam. ezek közül választottam egyet. Fiatalabb nálam, de megbízhatóbb vele, mint bárkivel, akit valaha ismertem. Most találkozunk. Nem iszik, nem dohányzik, mindig készen áll a segítségemre a férfimunkában. Nem unalmas, hanem gondoskodó. De szinte semmilyen érzésem sincs iránta... Nagyon erősek voltak a kapcsolat legelején. De amikor megtudtam, hogy a srác nem szakította meg időben forró kommunikációját egy másik lánnyal az interneten keresztül, minden érzésem eltűnt... Jelenleg nagyon sokat átépített helyettem az életében, még a gyerekkori barátaival is megszakította a kommunikációt. . De állandóan félek az árulástól és a hazugságtól, félek attól, hogy kést kapok a hátamba. Talán ez megakadályoz abban, hogy megnyissam a lelkemet valakinek. Gyakran szeretném tönkretenni a kapcsolatokat, hogy elkerüljem a kockázatokat. Soha nem tudok megtanulni bízni senkiben, csak magamban... Ugyanakkor a barátom nem érzi a szerelmem hiányát, mert természetemnél fogva nagyon ragaszkodó, gyengéd és gondoskodó vagyok. De most ezek nem mások, mint jellemvonásom. Nem támogatják őket az érzések. Nem tudom, hogyan kell őszintén szeretni, de szeretném... Már nem hiszek a szerelemben, nem hiszek az őszinte törődésben, nem hiszek az őszinteségben... Tényleg így van hogy az üresség mindig szorongással váltakozik a lelkemben ..?