Gondozzuk az arc bőrét: hogyan kell megfelelően elvégezni az otthoni eljárásokat. Arcápolás: szabályok, tippek, szépségápolási és házi gyógymódok receptjei Hogyan ápoljuk arcunkat otthon

A női arc a megjelenés egyfajta „kirakata”. Éppen ezért a napi kozmetikai eljárások során figyelembe kell venni az arcbőr ápolásának szakaszait. Hiszen az ember külső és belső feltételek hatásának van kitéve.

A szervezet működési zavarai, álmatlan éjszakák, szélnek vagy éppen ellenkezőleg, a napsugaraknak való kitettség, mindez, mint egy tervrajz, tükröződik az érzékeny bőrön. Emiatt a gondozásának szisztematikusnak, hozzáértőnek és szakaszosnak kell lennie.

Létezik néhány alapvető, univerzális szabály, amely minden bőrtípusra érvényes (ez magában foglalja egyes kozmetikumok felvitelének szakaszait is). De az ellátás többi részét szigorúan magának kell beállítania.

Segítünk kitalálni, mire van szüksége a bőrödnek!

Az arcbőr ápolásának szabályai

A teljes, és ami a legfontosabb, minőségi arcbőr ápoláshoz minden bőrtípushoz érdemes mindent kiválasztani a listából, amire szükséged lehet. Az ápolási lista általában kicsi, és csak néhány elemet tartalmaz a mindennapi arcápoláshoz. Bár első pillantásra ez az egész komplexum számosnak és nehezen megvalósíthatónak tűnhet egyesek számára, nincs benne semmi bonyolult. A lényeg az, hogy felvázoljuk az adott nő bőréhez szükséges lépéseket, és célirányosan és szisztematikusan haladjunk egy adott irányba.

Legyen rendszeres

A szépség fő törvénye a napi arcbőrápolás szükségessége. A fáradtság, az időhiány, a banális lustaság nem akadályozhatja a szépséget és az ápoltságot. A sminket mindenképpen le kell mosni, bőrápoló szereket kell felvinni, rendszeres időközönként peelingeket, maszkokat kell végezni. Ez az alap. Az alap, amely nélkül a dermis megjelenése soha nem lesz ápolt és kellemes a szemnek. Éppen ezért a szakaszos gondozást gyakorlatilag minden önmagát szerető nő mindennapjaiba kell "bevezetni".

Helyesen alkalmazza a bőrápoló termékeket

A kozmetikumok nappali és esti ápolását mindenképpen a masszázsvonalak mentén kell elvégezni. Ez elősegíti a kozmetikumok gyorsabb felszívódását, és elkerüli a dermis megnyúlását, amely akkor fordulhat elő, ha az ujjak helytelenül mozognak. A fő masszázsvonalak a következők:

• az álltól a fülcimpákig;
• az ajkak sarkától a füllebenyig;
• az orrnyeregtől a templomokig;
• a szem külső sarkaitól a belső felé (a felső és alsó szemhéj mentén történő mozgások);
• a kulcscsonttól az állig a nyak közepéig;
• a fülcimpától a vállakig a nyak oldalán.

Az arcbőr ápolásának fő szakaszai a következők:

• tisztítás;
• alakformálás;
• hidratáló;
• krém alkalmazása.

Az otthoni arcbőr ápolása hámlasztás és maszkok használatával jár. De ezeket a szakaszokat időszakosnak tekintik, mivel nem naponta hajtják végre őket.

Bőrtisztítás

A teljes napi bőrápolási rutin első lépése a bőr tisztítása. A modern környezet por, kozmetikumok, faggyú, mérgező anyagok szinte percenként könnyen eltömítik az arc pórusait. Természetesen minden napközben felgyülemlett felesleget el kell távolítani. Ellenkező esetben nagy valószínűséggel komedonok (fekete pontok), pattanások, gyulladások és egyéb kisebb-nagyobb bajok jelennek meg az arcon. Emiatt a dermisz tisztításának alaposnak és rendszeresnek kell lennie.

Alakformálás

Az ápolási sorrendet követően a tisztítást tonizáló eljárás követi. A tonikok eltávolítják a tisztító kozmetikumok maradványait az arcról, és friss megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. A tonik elősegíti a pórusok szűkítését, a sejtek megújulását, a savegyensúly helyreállítását és a gyulladások enyhítését.

Az arc hidratálása

Tudjon meg többet az arcbőr ápolásának szakaszairól:

A bőrtípus figyelembevételével kiválasztott krém mindennapos ápolószerként alkalmas. Nagyon fontos a kozmetikai termék helyes alkalmazása. Akkor lesz a legjobb hatása. Az alapápolás többi előzetes szakaszának elvégzése után megkezdheti a krém eloszlatását az arcra.

Kis mennyiségű krémet nyomunk a tenyerébe. Óvatosan ossza szét a terméket. Hagyja a krémet teljesen felszívódni. A maradékot a kezek felületére dörzsöljük.

Fontos! A keretösszegen nem kell spórolni, de nem is érdemes túl sokat pályázni.

A modern ember nagyon mozgékony. Folyamatosan törekszünk valahova, futunk, sétálunk - buszon, karrierlétrán, céljaink felé. Akkor miért nem kezd el a csodálatos és fiatalos bőr felé sétálni? Ezenkívül ezek a lépések nem igényelnek túlzott erőfeszítést.

Tehát a napi arcápolás lépésről lépésre vonatkozó utasításai így néznek ki:

1. lépés: Mosson kezet. Csak tiszta kézzel érintse meg arcát.

2. lépés: Szemsmink eltávolítása. Erre a célra egy speciális készítmény (hidrofil olaj, micellás víz) alkalmas, amelyet egy vattakorongra kell felvinni, és finoman végigsimítani a szemhéjon, eltávolítva a sminkmaradványokat.

Vigyen fel tisztítószert az arcra és a nyakra ujjbegyekkel. Egy perc múlva öblítse le meleg vízzel.

3. Nedvesítsen meg egy vattakorongot tonikkal. Finoman dörzsölje a bőrt a masszázsvonalak mentén.

Mellesleg. Ha a tonikot spray formájában használjuk, akkor azt az arcra permetezzük, és az ujjbegyek enyhe mozdulataival finoman a dermisbe simítjuk. Az eszközt vattakoronggal lehet elosztani.

4. lépés: Vigyen fel hidratáló krémet. Ezt az eljárást naponta kétszer hajtják végre - reggel és este, elosztva a terméket a masszázsvonalak mentén.

Fontos! A nappali krémet fél órával azelőtt alkalmazzuk, hogy a levegőbe mennénk (télen egy órával), hogy ideje legyen felszívódni. Az éjszakai krémet körülbelül egy órával lefekvés előtt alkalmazzák.

Milyen vízzel kell arcot mosni?

Ideális esetben szűrt, klórmentes vizet használjon. De megengedett a csapvízzel történő mosás is. Mosás közben a bőrrel való érintkezése nem tart tovább néhány másodpercnél, és a következőleg felvitt tonik semlegesíti az összes "haszontalan" anyag hatását.

Lehetséges egyáltalán nem vízzel lemosni a bőrt, hanem micellás folyadékkal vagy tejjel?

Igen. Tud. De egy ilyen eljárás után a bőrt vízbe vagy tonikba mártott vattakoronggal kell törölni. Ez eltávolítja a maradék tisztítószereket.

Milyen gyakran kell mosni?

Az érzékeny arcbőr ápolása során nem szabad megfeledkezni a napi mosásról. A teljes arcbőrápolás legalább két lemosást foglal magában – reggel és este. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy megtisztítsa a bőrt alvás vagy egy nehéz nap után, és felkészítse az ápolás következő szakaszaira.

Szükséges éjszakai krém használata?

Az arcbőr ápolási folyamatának finomságai a nő életkorától függenek. A nagyon fiatal lányoknak nem szükséges éjszakai krémet alkalmazniuk. Elég megtisztítani az arcot és felvinni egy tonikot.

Miután átlépték a huszonöt éves mérföldkövet, a hölgyeknek kivétel nélkül minden ápolási eljárást ajánlott elvégezni.

Más a bőrápolási rutin nyáron és télen?

Az arcápolásban a szezonalitás is fontos szerepet játszik. Az arcápolás nyáron eltér a téli azonos eljárástól. Bár a szakaszok alapvető sorrendjét általában megőrzik. Télen érdemes olyan védőfelszerelést használni, amely megvédi a bőrt a negatív időjárási hatásoktól. A hidratáló krémet kizárólag éjszaka alkalmazzák. Elfogadhatatlan, hogy a termék felvitele után azonnal kimenjen a szabadba.

A nyári ápolás célja a dermisz hidratálása. Meleg időben javasolt gyakrabban természetes alapú maszkokat alkalmazni: gyümölcs, agyag, zöldség stb.

Mindenkinek szüksége van tonikra?

Sok lány kétségbe vonja a tonik használatának célszerűségét az arcápolásban. De mindenki számára előnyösebb a tonik használata. Célszerű a bőrtípusodnak megfelelő terméket választani, amely megfelelő funkciókat lát el. Tehát a funkcionalitás szerint a tonikokat hidratáló, frissítő, összehúzó, hámlasztó és másokra osztják.

Az arcbőr ápolásában a műveletsor egy feltétel, amelyet teljesíteni kell. Három alapvető lépést - tisztítás, hidratálás, tonizálás - egy nőnek minden nap meg kell tennie, az ápolt és fiatal bőr felé haladva. Az ápolási eljárások rendszeressége a kiváló minőségű kozmetikumokkal párhuzamosan segít a lenyűgöző eredmények elérésében.

Hihetetlen! Tudja meg, ki a legszebb nő a bolygón 2020-ban!

A szép egészséges bőr egyáltalán nem nehéz, ehhez csak mindennapos és megfelelő ápolást kell biztosítani. Természetesen a természetes génjei nagy szerepet játszanak, de az Ön felelőssége, hogy segítsen a természetnek pótolni néhány hiányosságot. És minél hamarabb kezdi el ápolni arcbőrét, annál jobban fog kinézni, kortól és a külső környezet negatív hatásától függetlenül. Megfelelő és rendszeres ápolással megkíméli magát a ráncoktól, kiütésektől, pigmentfoltoktól, fekete foltoktól, pattanásoktól, kiszáradástól, hámlástól. Mi legyen a megfelelő ellátás?

Az otthoni arcápolás szabályai

A napi ápolási eljárások egyszerűek, a legfontosabb az, hogy kiválassza a használni kívánt termékeket. Az eljárások közül az első a bőrtisztítás, majd jön a hidratálás, tonizálás, táplálás, az utolsó pedig a bőr védelme. Mindezek az ápoló összetevők kivétel nélkül minden bőrtípusra alkalmazhatók. De ne felejtsük el, hogy a nem megfelelően kiválasztott ápolószerek és maga az ápolás helytelenül hathat a bőrre, sőt káros is lehet. Az arcápolás szezononként is felosztható, mivel az év különböző szakaszaiban a bőrnek megvannak a maga sebezhetőségei. Tegyük rendbe az arcbőrápolás fontos pontjait:

• Napi ápolás.
• Kozmetikumok használata.
• Hozzáértő ellátás.

Részletesen leírjuk az arcbőr ápolásának minden szakaszát, valamint azokat az eszközöket, amelyek segíthetnek ezekben az eljárásokban.

Első szakasz. Bőrtisztítás

1. Vizes mosással minden szennyeződést lemosunk. A hőmérséklet és a vízfelvétel forrása eltérő lehet. Használhat olvadékot, esőt és természetesen csapvizet. Lehet hideg, jeges, meleg, meleg, puha és ugyanolyan kemény is. Mosáshoz a legjobb víz a lágy. Lágy vizet kaphat esővíz összegyűjtésével vagy jég olvasztásával. De ezt természetesen nem mindig lehet megtenni, akkor 2 liter csapvízben 1 teáskanál bóraxot tartalmazó forrásban lévő víz segíthet.
2. A jégkockákat sok kozmetikus is ajánlja a reggeli mosási eljárásokhoz. Használhatja őket az arcon, a nyakon és a dekoltázson. Az arcbőrre való főzet elkészítésével és lefagyasztásával pedig hasznos tonik ápolást biztosíthat a bőr számára.
3. A mosási eljárás után folytathatja a bőrradírokkal történő peelinget. A bőrradír használatával eltávolíthatja a bőr mélyén lévő szennyeződéseit és eltávolíthatja az elhalt sejteket. A peelinget óvatosan, az arc vízzel történő megnedvesítése után kell elvégezni, lehetőleg néhány napos időközönként. Ha erek vannak a felszínen, vagy bármilyen bőrbetegségben szenved, akkor a peeling eljárás nem neked való.
4. Az esszenciális gőzfürdő kiváló módja annak, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket a pórusokból. A pórusokra ható gőz kinyitja azokat és oxigénnel táplálja azokat. Gőzfürdőhöz használhat egy mély tálat, illóolajokat, különféle főzeteket, citromlevet és vastag törülközőt. A főzet, az olajok és egy evőkanál gyümölcslé összekeverése után a kapott főzetet egy tálba öntjük. Hajtsa le a fejét a tál fölé, fedje le egy törülközővel, és 15 percig szívja be a húsleves kellemes aromáját. Az eljárás végén öblítse le arcát vízzel, és törölközővel törölje szárazra.

Második szakasz. Bőr tonizálása

Az arc szennyeződésektől való megtisztítása után el kell kezdeni a tonizálást. Végül is a tisztítás során a bőr irritált. Most el kell távolítani ezt az érzést, meg kell nyugtatni a tonizálás segítségével. A tonik és a testápoló segít ebben. Tökéletesen tonizálják a bőrt, és tompaságot és frissességet kölcsönöznek neki.

Megtalálhatja ezeket a termékeket alkohol alapú, valamint teljesen alkoholmentesen. A gyermek sorozatból származó testápolók gyengédnek és erőteljesnek tekinthetők, alaposabb ápolást biztosítanak bőrének.

Harmadik szakasz. Hidratáló

Ha úgy gondolja, hogy a mosási eljárás segít hidratálni az arcbőrt, akkor téved. Csak a felső réteget nedvesíti meg, a bőr mélysége hidratálatlan marad.

A krémek, maszkok, gélek segítenek a bőr hidratálásában, ezeket otthon is felviheti. Hogyan tartsd hidratált bőröd munka közben? Ez nem probléma, most akciósan hidratáló tonik és termálvíz. Tökéletesen segítenek megszabadulni a száraz bőrtől otthon és a munkahelyen egyaránt.

Negyedik szakasz. A bőr táplálása

A bőrnek mélyebb hidratálásra van szüksége. A nappali és éjszakai krémek, valamint a maszkok a segítségedre lesznek. Néha sok pénzbe kerül ezeknek az alapoknak a megvásárlása, de megteheti saját maga is.

Készíthet eper-, uborka-, burgonya-, túrómaszkot stb. Annak érdekében, hogy a maszk átitassa az összes mély réteget, és puhává tegye a bőrt, van egy titok. A maszk alkalmazása előtt különböző hőmérsékletű tömörítési eljárást kell végezni.

Felváltva vigyen fel hideg és meleg főzetes gézet az arcbőrre körülbelül négyszer. És jobb, ha az alkalmazást forró gézzel fejezi be. Ezek után a borogatások után maszkot vagy krémet alkalmazhat.

Ötödik szakasz. Bőrvédelem

Ha elhagyja a házat az utcán, akkor találkozik a környezet kellemetlen hatásaival, szél, fagy, nap, kipufogógázok, mindez negatívan hat a bőrére. Hogyan védd meg az arcod tőlük?!E célból számos kozmetikai termék létezik. A maszkok, olajok, balzsamok, krémek csodálatos védői a bőrödnek. Megvásárolhatja őket gyógyszertárban, boltban, vagy elkészítheti saját maga.

Napi arcvideó

A magas kollagéntartalom miatt a férfiak bőre vastagabb, tömöttebb, ezért kevésbé hajlamosak az androgén hormonok hatásából adódó kozmetikai hibákra, a jelentős faggyú- és verejtékmirigy méretre. A férfiak bőre nem igényel további hidratálást, jól megtartja a nedvességet, és elegendő izzadságot enged ki. A nők kénytelenek gondosan ápolni bőrüket, mélytisztítást végezni, és megfelelő táplálkozással megelőzni a kozmetikai hibákat. A rendszeres arcápolás megszünteti a kiszáradást, zsírosodást, kisimítja a ráncokat, megelőzi és eltünteti a fekete foltokat, pattanásokat és mitesszereket.

Otthoni bőrápolás

A nap folyamán elhalt pikkelyek, faggyúmirigyek váladéka, utcai por halmozódik fel a bőrön. A hideg szél szárít, bőrpírt vagy hámlást okoz. A napsugarak hatására ráncok hálózata alakul ki.

A stressz és az élmények nem járulnak hozzá egy virágzó faj megőrzéséhez.

A tisztításhoz típustól függően a következő arcbőrápoló termékeket használjuk:

• száraz - kozmetikai krém vagy tej;
• normál - mosógél;
• olajos vagy kombinált - hab mosáshoz.

Az irritáció elkerülése érdekében a tejet egy vattakorongra kell felhordani, a port és a szennyeződést tartalmazó kozmetikumokat könnyű mozdulatokkal eltávolítják. A gélt felvisszük a tenyérre, megtisztítjuk. Használat előtt a habot enyhén felverjük.

A csapvíz kémiai összetétele messze nem ideális. Ezért a mosáshoz szűrt forralt vizet használnak, ahol a természetes pH-egyensúly helyreállításához adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.

A sminket bármilyen finomítatlan növényi olajjal távolítjuk el, lehetőleg hidegen sajtolt.

• Vigye fel a terméket a bőrre egy pamut törlővel.
• Néhány perc múlva távolítsa el egy másik, meleg vízzel megnedvesített tamponnal.

A bőr rendszeres hámlasztást igényel, hogy eltávolítsa a keratinizált részecskéket a felületről.

A zsíros bőr ápolásakor a peelinget hetente egyszer, más típusoknál - legfeljebb félhavonta egyszer - végezzük.

Házi zabpehely peeling:

• Daráljon le egy marék gabonát egy kávédarálóban, keverje össze meleg vízzel, tejföllel vagy joghurttal.

Finoman törölje le a homlokát, az arcát, az állát a héjjal - végezzen könnyű mechanikus peelinget. Ápolja és tisztítsa meg az arcbőrt ilyen módon 2 hetente 1 alkalommal.

Kávézacc hámozása:

1. Tisztítsa meg a bőr felületét, enyhén hidratálja.
2. Vigyen fel meleg pasztát az arcra, hagyja megszáradni.
3. Végezzen könnyű masszírozó mozdulatokat egy-két percig, fokozatosan eltávolítva a kompozíciót.
4. Mossa le a többit.

Házi készítésű arcmaszkok

A hidratáló, fehérítő, fiatalító, simító arcmaszkokat 15-30 percig alkalmazzuk, majd meleg vízzel lemossuk.

Tojásmaszkok száraz bőrre:

1. Keverjük össze a tojássárgáját, egy hiányos evőkanál tejfölt.
2. Adjunk hozzá 1 tk a keverékhez. olíva vagy őszibarack olaj, 1 ek. forralt víz.

• A tojássárgáját 1 tk. édesem.

Alkalmazza 20 percig.

• A tojássárgáját bedörzsöljük 1 tk. méz, adjunk hozzá 1 evőkanál. tejfölt, jól összekeverjük.

20 perc múlva mossa le.

Fiatalító maszkok:

• Keverjünk össze 2 evőkanál. méz 1 evőkanál. erős fekete tea, adjunk hozzá 2 evőkanál. zabpehely, kevés meleg víz.

Vigye fel az arcát egy kendővel. 20 perc múlva mossa le. A termék hatékony a száraz bőrre, kisimítja a ráncokat.

2. recept. Meleg burgonyapüré kisimítja a száraz bőrt, eltünteti a ráncokat:

• Alkalmazza 20 percig, öblítse le meleg vízzel.

Recept 3. Uborkalé hidratáló maszk minden bőrtípusra.

Verjük habosra:

1. 2s.l. uborkalé.
2. 1s.l. krém.
3. 20 csepp rózsavíz.

Vigye fel vastag rétegben 20 percig. Távolítsa el egy puha ruhával, törölje le az arcát rózsavízzel.

Növényi olajok bőrápoláshoz

Az olívaolajat régóta használják kozmetikai célokra. Érzékeny, száraz vagy öregedő bőrre hatásos, nem okoz allergiát, két fontos feladatot old meg: hidratál és egyben nyitva hagyja a bőr pórusait. Csodálatos kozmetikai termék a szem körüli ráncok ápolására és kisimítására.

Olívaolajos maszk:

• Melegítsen fel egy kis mennyiségű olajat egy edényben, amelyet egy tál meleg vízbe tesz.
• Pamut törlővel vigye fel, fél óra múlva puha, tiszta ruhával távolítsa el a maradékot.
• Hámlás ellen különösen hasznos a szer.

Száraz bőr esetén a maszkot hetente kétszer alkalmazzuk. Normálra - ritkábban, a bőr rugalmasságának megelőzésére, fenntartására és helyreállítására.

Maszkok száraz bőrre lenmagolajjal:

• Keverjünk 1 tk. olajok tojássárgájával és 1 tk. méz, az oldódás felgyorsítása érdekében tegye a tartályt meleg vízbe.

20 perc elteltével távolítsa el egy puha ruhával, öblítse le a maradékot.

Tonizáló maszk minden bőrtípusra:

• Keverjünk össze 1 tk. citromhéj, porrá őrölve, tojássárgája, 1 ek. tejföl. 15 perc elteltével adjunk hozzá 1 tk. meleg lenolaj.

Vigye fel a kompozíciót az arcra, 20 perc múlva távolítsa el a maradékot puha ruhával.

Krémek otthoni bőrápoláshoz

A peptideket és gyümölcssavakat tartalmazó krémek a leghatékonyabbak. Megszüntetik a duzzanatot, a szem alatti sötét karikákat.

A hatóanyagok serkentik a nyirokkeringést, gyorsan kozmetikai hatást fejtenek ki. A bőr táplált, különösen a szemkörnyéken - ahol karikák, szarkalábak, ráncok alakulnak ki.

Az érzékeny szemkörnyéki bőr ápolására retinolt és K-vitamint tartalmazó krémeket használnak, amelyek eltüntetik a sötét karikákat.

A ránctalanító krémek retinolt tartalmaznak, ez megadja a szükséges tápanyagot, kisimítja. Jobb, ha bőrgyógyászsal folytatott konzultációt követően választ egy ilyen krémet - a retinol megnövekedett koncentrációja allergiát okozhat.

Mielőtt felvinné a krémet a szemkörnyékre vagy az arcra, melegítse fel kissé - nyomja rá az ujjára, várjon. Melegen a krém jobban felszívódik, nem okoz pórusok szűkülését és kellemetlen érzést.

Mi a napi bőrápolás otthon? Hogyan ápoljuk otthon a bőrt és őrizzük meg az arc szépségét, milyen otthon végzett ápolás lesz a leghatékonyabb az arcra, jól érzékelhető a bőr. Melyek legyenek az ellátás szakaszai, és milyen szabályokat kell betartani, hogy ne károsítsák a bőrt? Ebben a cikkben minden választ megtalál.

Bőrápolás otthon, szépség titkai.

Tisztításra, hidratálásra, tonizálásra, táplálásra és védelemre van szüksége a bőrének, annak típusától függetlenül. A másik dolog az, hogy milyen kozmetikumokkal fogja elvégezni ezt a három egyszerű eljárást. Itt körültekintően kell választani. Hiszen ha nem a bőrtípusodnak megfelelő termékeket használsz, akkor segítség helyett az írástudatlan bőrápolás csak árthat. Adott évszakok, bőrtípusok és arcproblémák esetén a napi bőrtisztítást különféle természetes keverékekkel és összetevőkkel végezzük.

A sikeres és hatékony otthoni bőrápolás kötelező összetevői:

Az ellátás rendszeressége;

Megfelelő arc- és bőrápolás

megfelelően kiválasztott kozmetikumok;

Milyen eljárásokat kell elvégezni, milyen eszközökre lesz szükség az arc tisztaságának, szépségének és frissességének megőrzéséhez?

A bőrápolás első lépése a tisztítás.

Víz: Vízzel lemossuk a bőr felszínéről a szennyeződéseket. Olyan egyszerűnek tűnik. De a víz más: hideg víz, meleg, meleg, csap, eső, olvadék, lágy, kemény stb.

Minden kozmetikus javasolja, bőrtípustól függetlenül, hogy mossa meg az arcát lágy vízzel. Az ilyen víz magában foglalja az esőt és az olvadást. Igen, mosáshoz - ideális lenne, de az ilyen víz összegyűjtése nagyon nehéz, különösen a városi lakosok számára. Így könnyebb lesz egyszerűen lágyítani a vizet, ha felforraljuk, és 2 liter vízhez adunk 1 teáskanál bóraxot.

Jég: A legtöbb kozmetikus azt javasolja, hogy a reggeli vizes mosás helyett használjunk jeget az arcra, és töröljük át vele az arc és a nyak bőrét. A modern kozmetikai gyártók speciális jégkockákat gyártanak, amelyek lassítják az öregedési folyamatot, visszaállítják az egészséges bőrtónust stb. A jég tökéletesen tonizálja a bőrt, segít szűkíteni a pórusokat és javítja az arc tónusát.

Lotionok és tonikok: A szennyeződést tisztító krémmel vagy tonikkal moshatod le. Különbözőek is - alkohol- és alkoholmentesek, például főzet alapján, lúgosak és savasak. Ezek az arcbőrápoló termékek nemcsak eltávolítják az arcról a szennyeződéseket, hanem tulajdonságaiktól függően tonizálják, puhítják, nyugtatják és fertőtlenítik a bőrt.

A gyermekápolók elképesztően tisztítják az arcot, az ásványvíz pedig tonikként használható. A gyermektermékek alaposabb ellenőrzésen esnek át, és sokkal nagyobb az esély a minőségi termék megszerzésére.

Bőrradírok vagy hámlasztások: A mosás, a szennyeződések eltávolítása mellett a bőrt mélyebben is meg kell tisztítani - le kell hámozni a régi sejteket és bőrrészecskéket.

Ehhez arcradír vagy peeling szükséges.

Mindkettőt nagyon óvatosan kell kezelni. A bőrradírok és peelingek hatásukban nagyon erős termékek, ezért nem szabad naponta használni. A gyakori használat a bőr elvékonyodását és kiszáradását okozza, ezért nem lesz ráncos időben. A bőrradírokat és a peelingeket nedves bőrre alkalmazzák.

Ellenjavallatok: ha bármilyen bőrbetegsége van, vagy az arcon lévő erek nagyon közel vannak a felszínhez, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt használná a radírt!

Gőzfürdők: A forró gőz hatására kinyílnak a pórusok, áramlik a vér, ami azt jelenti, hogy javul a bőr oxigénellátása. Ez ugyanaz a gőzfürdő tölgy vagy nyírfa habverővel, csak az arcra. A seprű szerepét pedig az arc infúziója veszi át, amellyel a gőzfürdő készül. Egy gőzfürdő elég hetente egyszer, bármilyen bőrtípusra.

Ellenjavallatok: bőrbetegségek és a bőr felszínéhez közeli erek.

Szüksége lesz egy fürdőlepedőre és egy serpenyőre vagy mély tálra. A fürdő alapjaként főzzön citromos gyógyteát. Ehhez válasszon bármilyen gyógynövényt: kamilla, menta, zsálya, orbáncfű, eukaliptusz, citromfű, hárs. Lefőzzük, az arányok alapján: 2 ek. kanál gyógynövények 1 liter vízben. Adjunk hozzá illóolajokat vagy 1 teáskanál citromlevet a főzethez. Öntsön forró húslevest egy serpenyőbe.

Öblítse le arcát vízzel vagy testápolóval, hogy eltávolítsa a felületi szennyeződéseket, hajoljon egy forró edény fölé, és fedje le törölközővel. Úgyhogy ülj be a „házadba”, lélegezd be az aromás gyógynövényeket kb. 10 percig, majd finoman simogasd meg az arcodat frottír törülközővel, majd öblítsd le ismét hideg vízzel.

Gőzfürdőt rendezhet az egész testre. Ehhez el kell mennie a gőzfürdőbe és Tudnia kell, milyen szabályokat kell betartania az arcbőr fürdőben vagy szaunában történő ápolására.

Alakformálás

A bőr tisztítási folyamatának befejezése után protonizálni kell. A tisztítási eljárás, bár az arcbőr ápolásának létfontosságú lépése, mégis kissé megterhelő. Mi történik, ha megtisztítjuk a bőrt? Idegesítjük őt. Javul a vérkeringés, de a bőr felszínéről a nedvesség is gyorsabban kezd elpárologni.

Ennek elkerülése érdekében a tisztítás után feltétlenül meg kell nyugtatni és protonálni bőrünket. Egy arcápoló vagy tonik segít ebben. Segítenek nekünk: végre megtisztítanak, megnyugtatnak, nedvességgel táplálnak. Ezenkívül a tonikok vagy testápolók (amelyeket a bőr típusától függően választanak ki) segítik az egyes típusokat kifejezetten a hiányosságok kezelésében.

A zsíros bőrre való tonik összehúzza a pórusokat és matt felületet kölcsönöz a bőrnek. Az alkoholmentes tonik száraz bőrre puhítja a bőrt és növeli annak nedvességmegtartó képességét. Ha a tonik nem tartalmaz alkoholt, akkor még az érzékeny szemkörnyéki bőrt is nedvesítheti, ami kétségtelenül pozitívan befolyásolja annak állapotát.

Hidratáló

A következő fontos lépés az arcbőr táplálása és hidratálása: Az arcát vízzel leöblíteni szinte ugyanaz, mint egy 6 hektáros kertet egy kannával meglocsolni. Nem, öblítse le egészségét, ez rendben van, ennek ellenére a bőr egy részét elveszi a vízből, de a legnagyobb részt a belső tartalékainkból.

És ha a bőre túlszáradt, ez nem azt jelenti, hogy ezek a belső tartalékok kifogytak, hanem egyszerűen azt, hogy a bőr elvesztette nedvességmegtartó képességét. Az arc hidratálására szolgáló tonikok, maszkok, krémek, olajok pedig ennek a képességnek a helyreállítására szolgálnak.

Így hidratáld bőrödet: Naponta hányszor kell hidratálni a bőrt? Régen azt hitték, hogy csak egyszer, reggel, tisztítás után. De most a kozmetikusok arra a következtetésre jutottak, hogy ha a bőr kényelmetlenséget érez, akkor ezt „igény szerint” kell megtenni. Vigyél magaddal egy üveg hidratáló tonikot vagy termálvizet, és időről időre vigye fel az arcára.

Táplálás

Megtisztította, hidratálta a bőrt, az ápolás utolsó szakasza a bőr táplálása lesz a számára fontos elemekkel. Ehhez szüksége van egy tápláló vagy éjszakai arckrémre (és az éjszakai krém mindig tápláló krém), vagy egy tápláló maszkra. Annak érdekében, hogy az arc jobban elfogadja a krémet vagy a maszkot, hideg-meleg alkalmazásokat kell végeznie.

Hideg-meleg alkalmazások:

Vegyünk két tálat. Az egyikbe hideg vizet jeges, a másikba forró vizet öntünk. Jobb, ha gyógynövényekből vagy vízből készült főzet, némi gyümölcslé hozzáadásával. Helyezze a törölközőket tálakba. És miután megtisztította az arcát, kezdje el az előre kicsavart törölközőket felvinni az arcára. Elég 4-szer hideg és 4-szer meleg. Forró törülközővel fejezze be. Most pedig maszkot készíthet, vagy krémet kenhet.

A Bőrünket károsító Banditák védelme, mint kiderült, nem is olyan kevés! Ennek a bandának a vezére a nap, a jobb keze a fagy, a bal keze a szél. Nos, az otthoni központi fűtéshez hasonló kis bipodokról ne is beszéljünk, a szennyezett légkör nem is szükséges.

E bajok elleni védekezésre speciális termékeket állítanak elő, például az arcra való fényvédő krémet, amely gyógyszertárakban és boltokban is megtalálható.

A négy éghajlati zóna megköveteli az önbecsülést, ezért az arc ápolása során mindig ügyeljen az évszakra és az időjárásra.

Véget ér a nyári hőség és a hideg esték az ősz közelgő beköszöntét hirdetik? A nyár után szükséges bőrápolás segít felkészíteni arcát a közelgő fagyra és szélre.

Az arc erősítésében, táplálásában és a téli fagyokra való felkészítésében segít a megfelelő őszi bőrápolás, amikor a gyümölcsök és zöldségek teljesen beérnek, és maximálisan jótékony hatással lehetnek a bőrre.

Télen a bőrt a hőmérséklet-változások, a száraz levegő, a hideg szél és a fagy szenvedi. Télen az alapvető bőrápolásnak tartalmaznia kell a hidratálást, a táplálást, a bőr védelmét és az arc gyengéd tisztítását. A tavasz beköszöntével változtatni kell a bőrápoló kozmetikumokon, a bőr tisztítására, hidratálására és táplálására vonatkozó szabályokon.

A hozzáértő tavaszi bőrápolás megóvja arcát a hámlástól, a kiszáradástól és a beriberi hatásaitól. Ha úgy érzi, hogy bőre szenved a tűző nyári naptól és kiszárad, akkor próbáljon ki egy banánmaszkot. Az ilyen maszk a hideg évszakban is hasznos, amikor a bőrnek hiányzik a nedvesség a fűtött helyiségekben lévő túl száraz levegő miatt.

A banánvédő maszk receptje

Vegyünk egy banánt, és alaposan pépesítsük, amíg sima paszta nem lesz. Adjunk hozzá egy teáskanál tejet a kapott zabhoz. A maszk készen áll. Finoman vigye fel az arcára 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ne felejtse el jégkockával bedörzsölni a bőrét.

Minden nő, aki gondoskodik magáról, tudja, hogy az ápolt arc nem csak szépség, színek egységessége és a bőrhibák hiánya, hanem kényelem, könnyedség és saját ellenállhatatlanság érzése is. Egy arc sokat elárul gazdájáról, minden bizonnyal a rendszeres alváshiány, stresszes állapot jelei mutatkoznak majd rajta. A rossz szokások jelenléte és az öngondoskodás egyszerű képtelensége szintén befolyásolja az arc bőrének állapotát. De a megfelelő otthoni arcápolás a szépség és az önbizalom fő garanciája.

Az ellátás fő összetevői

Az otthoni arcápolás valójában nem olyan bonyolult, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. A gondozási tevékenységek teljes komplexuma a következő tevékenységekből áll:

1. hozzáértő tisztítás;
2. rendszeres hidratálás;
3. hatékony alakformálás;
4. minőségi élelmiszer.

Ezek az arcápolás fő összetevői, amelyeknek minden bizonnyal szerepelniük kell a napi programban, bőrtípustól és életkortól függetlenül.

Hogyan kell ápolni az arcot 20, 30 vagy 50 év múlva? A legfontosabb dolog az összes eljárás szabályos és helyes végrehajtása. Ami az otthoni arcápoláshoz szükséges eszközök megválasztását illeti, az csak a bőr típusától, egyéni jellemzőitől, a nő életkorától és az évszaktól függ.

tisztítás

A bőr tisztításának első asszisztense a víz. Segítségével hatékonyan távolíthatja el a környezetből a bőrre hullott port és szennyeződést a felületről. Fontos azonban megérteni, hogy ez a víz különböző lehet:

• hideg, meleg, meleg;
• csap, palackozott, ásványi;
• puha vagy kemény.

Nem számít, milyen típusú bőre van, a kozmetikusok azt javasolják, hogy lágy vizet használjon a mosáshoz - eső vagy olvasztott víz. Az ilyen víz ideális lenne az arcápoláshoz, azonban a beszerzési folyamat nagyon munkaigényes. Ezért a víz lágyabbá tételének legegyszerűbb módja, ha felforraljuk és bóraxot adunk hozzá, 1 teáskanálnyi mennyiségben 2 literenként.

A reggeli közönséges vízzel történő mosást a legjobb jeges törlőkendővel helyettesíteni. A jég tökéletesen tonizálja a bőrt, javítja az arcszínt és segít csökkenteni a kitágult pórusokat. Az ilyen kockák elkészítéséhez használhat közönséges forralt vizet vagy gyógynövények, például zsálya vagy kamilla főzetét, erre a zöld tea alkalmas.

Este meg kell tisztítani a bőrt géllel vagy habbal a mosáshoz, ami segít hatékonyan megszabadulni a portól, a faggyútól és a sminkmaradványoktól. Ezenkívül mosás előtt a kozmetikumok bőrről való eltávolításához használhat például sminklemosót vagy gélt.

A napi reggeli és esti mosás azonban nem lesz elegendő a bőr egészségének és szépségének megőrzéséhez. Tisztítani is kell bőrradírral, amit heti 1-2 alkalommal érdemes megtenni. Az ilyen tisztítást jó kombinálni gőzfürdővel. A bőrradírral való arcápolás 25-30 év után különösen fontos, mert ebben a korban a bőr szennyeződésektől való megtisztítása mellett meg kell szabadítani az elhalt hámsejtektől. Az ilyen termékeket nagyon óvatosan és legfeljebb hetente kétszer kell használni, különben a bőr elvékonyodik és száraz lesz, és ennek eredményeként a ráncok gyorsabban jelennek meg rajta.

A bőr tisztítása után, legyen szó reggeli mosásról vagy esti szennyeződések, por és sminkmaradványok eltávolításáról az arcról, tonizálni kell. Annak ellenére, hogy a bőrtisztítás fontos lépés az arcápolásban, ez az eljárás megterhelő a számára. A szennyeződések eltávolítása mellett javul a vérkeringés, a nedvesség nagyon gyorsan elpárolog a bőr felszínéről. A bőr kiszáradása és kiszáradása elkerülése érdekében a tisztítás után meg kell nyugtatni és tonizálni kell.

Egy bőrápoló vagy tonik segít ezt hatékonyan és biztonságosan megtenni. Ez az eszköz képes végre megtisztítani a bőrt, megnyugtatni a hámréteget és gyógyító nedvességgel táplálni. Ezenkívül a bőrtípustól függően kiválasztott testápolók és tonikok segítenek a különféle hiányosságok leküzdésében, nevezetesen: fokozott zsírosság, fényesség, mitesszerek, kitágult pórusok, irritációra való hajlam és mások.

Egy másik kötelező lépés az arcápolásban 20, 30 vagy akár 50 évesen a táplálkozás és a hidratálás. A bőr hidratálásához nem elég csak vízzel megmosni az arcot. Ha a bőr hirtelen túlszárad, az azt jelenti, hogy elvesztette nedvességmegtartó képességét. A tonikok, krémek és különféle maszkok rendszeres használata ennek a képességnek a helyreállítására szolgál.

Korábban a kozmetikusok és a bőrgyógyászok egyetértettek abban, hogy elegendő naponta egyszer hidratálni a bőrt, mégpedig a reggeli mosás után. Ma arra a következtetésre jutottak, hogy ezt muszáj megtenni, amint kényelmetlenséget érez. Még ha távol is tartózkodik otthonról, termálvízzel hidratálhatja és kell is arcát.

Reggelente, a hidratálás szakasza után, általában a dekorkozmetikumok felvitele következik. Az esti tisztítás és tonizálás után a bőrápolás utolsó lépése a bőr táplálása. Ehhez olyan kozmetikumokat kell használnia, amelyek a bőr számára fontos elemeket tartalmaznak - tápláló éjszakai krémet vagy tápláló maszkot.

Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell otthon ápolni az arcát 30, 40 vagy akár 50 évesen, először ki kell találnia, hogy egy adott életkorban milyen változások jellemzőek a bőrre.

Gondozás 25 év után

Bármilyen szomorú is bevallani, de 25 év után a nők bőre már kezd öregedni. Ez a fordulat a bőr részleges elvesztéseként nyilvánul meg, hogy megtartsa a gyógyító nedvességet. Annak ellenére, hogy ez a folyamat még nem különösebben intenzív, és nem hasonlítható össze a negyven év után a bőrben fellépő elváltozásokkal, 25 éves kortól kell elkezdeni a rendszeres karbantartási eljárásokat. Bőre fiatalságának megőrzéséhez és megfelelő ápolásához a következőket kell tennie:

• csökkenti a napon töltött időt;
• mindig használjon védőkozmetikumokat (UV szűrőkkel);
• figyelemmel kíséri a víz egyensúlyát és betartja az egészséges táplálkozás szabályait;
• kezdjen el speciális gimnasztikát végezni az arc számára, amelynek célja az izomtónus javítása;
• kontrasztos lemosásokat végezzen, és végezzen könnyű masszázst.

Ami a szalonkezeléseket illeti, 25-30 éves korban elegendő a rendszeres bőrtisztításra szorítkozni bőr- és kézi tisztítással, hidratáló maszkok használatával és könnyű masszázzsal.

Már most abba kell hagynia a szappannal való mosást, még akkor is, ha azt írja, hogy hidratáló összetevőket tartalmaz, valamint az alkoholos tonikok és testápolók használatát. A legjobb, ha a mosáshoz habokat, habokat és géleket használunk természetes olajokkal és növényi kivonatokkal, amelyek megakadályozzák a bőr kiszáradását. Jobb, ha jéggel és gyógynövényes borogatással tonizálja a bőrt.

A sejtek regenerációja a szervezetben 30 év után lelassul, a képződött kollagén és elasztin mennyisége nem elegendő a bőr fiatalságának fenntartásához, a lipidréteg elvékonyodik, a kanos réteg pedig éppen ellenkezőleg, megvastagodik. Mindezek a változások az általános izomtónus csökkenéséhez, a bőr színének romlásához és az első ráncok - „szarkalábak” megjelenéséhez vezetnek.

Hogyan kell ápolni egy 30 év feletti arcot? A bőrápolásnak ebben a korban átfogónak és alaposabbnak kell lennie, mint korábban. A korábbiakhoz hasonlóan mindig ne felejtse el megvédeni magát a napsugaraktól, és a lehető legkevesebbet kell kitennie annak. Rendkívül fontos a kiegyensúlyozott étrend betartása és elegendő mennyiségű víz fogyasztása, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba, nehogy duzzadt és szem alatti táskák keletkezzenek. Ha van olyan rossz szokás, mint a dohányzás, itt az ideje, hogy egyszer s mindenkorra megszabadulj tőle. Az alkoholfogyasztást minimálisra kell csökkenteni, mindenképpen aludj eleget, és ne grimaszolj ok nélkül.

Kozmetikust 4-6 hetente érdemes felkeresni, máris folyamodhatsz komolyabb eljárásokhoz - nyirokmasszázs, mezoterápia, biorevitalizáció, ózonterápia vagy mélyhámlasztás. Hogy melyik eljárás a megfelelő az Ön számára, azt csak egy kozmetikus tudja megmondani.

A használt krémeknek most intenzívebben kell hatniuk. Összetételükben a vitaminokon kívül most már biostimulánsokat, Q10 koenzimet és a szükséges aminosavakat is tartalmaznia kell. A napi ápolást ki kell egészíteni lifting szérum használatával. A tápanyagokat hetente kétszer, 35 év után pedig háromszor kell elvégezni.

Ebben az életkorban a szervezet élettani öregedése egyre jobban megnyilvánul az arcbőrön. A sejtek regenerációra irányuló tevékenysége teljesen lelassul, és éppen ellenkezőleg, felgyorsulnak a fő szerkezeti elemeik pusztulási folyamatai. A bomlástermékek nem teljesen és sokkal lassabban ürülnek ki a szervezetből, és a bőr kevesebb tápanyaghoz jut. Ennek eredményeként a bőr rugalmassága elveszik, idővel saját súlyának súlya alatt petyhüdtté és megereszkedik. Sok nőnek vannak sötét karikák a szeme alatt, a nasolabialis ráncok jobban kirajzolódnak, megemelkednek, és pókvénák is előfordulhatnak.

A megfelelő táplálkozás 40 év után még fontosabbá válik. Az étlapnak tartalmaznia kell a tenger gyümölcseit és a halat, a friss zöldségeket és gyümölcsöket. Nagyon fontos a lehető leggyakrabban friss levegőt szívni, lefekvés előtt sétálni. A bőr tisztításához, tonizálásához, hidratálásához és megfelelő táplálkozásához csak kiváló minőségű öregedésgátló kozmetikumokat kell használni. Tartalmaznia kell: hialuronsavat, gyümölcssavakat, növényi kivonatokat és fehérítő összetevőket. Egyes esetekben a kozmetikus javasolhat őssejteket vagy csigaváladékot tartalmazó termékeket.

Ebben a korban nem lehet elkerülni a szépségszalon látogatását. Az egészséges bőr fenntartásához intenzív eljárásokra lesz szükség, például: RF-lifting, mezoterápia, kontúrozás töltőanyagokkal és fototermolízis.

Negyvenéves korukra a nők arcbőrén jól látható „gyenge pontok” jelennek meg, amelyekre korábban nem fordítottak kellő figyelmet. Egyeseknél markáns nasolabialis ráncok vagy ráncok vannak a homlokon és a szem körül, másoknak megereszkedett a második álla, megint másokon öregségi foltok és rosacea. Ezért az alapellátást további eljárásokkal kell megerősíteni a problémás területeken.

50 év után visszafordíthatatlan hormonális változások következnek be a szervezetben, beáll a menopauza, ami a destruktív folyamatok még nagyobb aktiválódásához vezet. A szenilis pigmentáció, a haj megjelenése, a túlzott szárazság és érdesség összefügg a ráncokkal, a fakó bőrszínnel és annak petyhüdtségével, a rosaceával. A korábban jól ható kozmetikumok nem adnak látható gyors hatást, most már nem olyan hatékonyak.

Milyen legyen az arcápolás 50 évesen otthon? Most a kozmetikus legyen a legjobb barátod, mert nem nélkülözheted a segítségét. 50 éves korban a nők segítségére jön a jól ismert biorevitalizáció, amit gyakrabban kell elvégezni, valamint különféle mezoszálak és töltőanyagok, mélyhámlasztás és fotorejuvenáció. Természetesen senki sem mondta le 50 évesen a legalaposabb napi arcápolást, a helyes táplálkozást és a bőr védelmét.

Egy tapasztalt kozmetikus segít kiválasztani a legmegfelelőbb és igazán hasznos termékeket és eljárásokat az arcápoláshoz bármely életkorban.