Մայրիկ Իլոնա դիմակ instagram. Էքսցենտրիկ մայրիկի Իլոնա դիմակ

Իլոն Մասկը այն անունն է, որը երկար ժամանակ լսել են տեխնոլոգիայի սիրահարները և նույնիսկ սովորական մարդիկ: Ժամանակակից հանճար, աշխատասեր, հիանալի կազմակերպիչ, ամենաֆանտաստիկ գաղափարները կյանքի կոչող մարդ։

Անհատականությունը ոչ միայն անսովոր է, այլև էքսցենտրիկ, երբեմն նախընտրում է իր հարցազրույցներում խոսել ոչ այնքան ավտոմոբիլային արդյունաբերության վերջին գյուտերի և հեռավոր մոլորակների գաղութացման առանձնահատկությունների մասին, որքան սիրելիների հետ անձնական հարաբերությունների մասին: Մենք գիտենք նրա տարաձայնությունները հոր հետ և մտերիմ բարեկամությունը մոր հետ։ Այստեղ մենք կխոսենք նրա մասին:

Յուրաքանչյուր հայտնի մարդու հետևում մայրիկն է

Նման փայլուն երեխայի հետ, հավանաբար, ծնողների համար դժվար էր հաղթահարել: Հոգնած, քնից զրկված մայրը, ով իր ողջ ուժը ներդնում է որդու նշանադրության և զարգացման համար, վերածվել է հանգստանալու երազող ծեր կնոջ... Միգուցե այսպես եք պատկերացնում փայլուն Դիմակի մորը: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում մեր երևակայությունները հակասում են իրականությանը:

Հանդիպեք Մեյ Մասկին՝ ցնցող, շքեղ, խելացի և հաջողակ կնոջ, ով ունի իր յուրահատուկ ոճն ու հմայքը: Նրա կերպարին կնախանձի ցանկացած երիտասարդ մոդել։

Մի քանի էջ Մեյի կենսագրությունից

Բնիկ կանադացի նա երիտասարդ տարիքում ծնողների հետ տեղափոխվել է Հարավային Աֆրիկա: Նրա ողջ կենսագրությունը կապված է մոդելային բիզնեսի հետ։ 1969 թվականին «Միսս Հարավային Աֆրիկա» գեղեցկության մրցույթում հաղթանակը նրան լայն հեռանկարներ տվեց նորաձևության աշխարհում:

Նա իր կարիերան շարունակեց Կանադայում, որտեղ տեղափոխվեց 20 տարի անց երեք երեխաների հետ՝ դուստր Տոսկային և որդիներ՝ Քիմբալն ու Իլոնը: Նա և իր ամուսինը բաժանվել են 16 տարվա ամուսնությունից հետո։ Ինչքան երջանիկ էր նա, կինը չի սիրում հիշել։

Նա ակտիվորեն նկարահանվել է գովազդում, նրա լուսանկարները հայտնվում են նորաձևության ամսագրերի տարածման մեջ: Այս ժամանակահատվածում միսս Մասկը պետք է պատռվի ընտանիքի և կարիերայի միջև։ Իր և իր երեխաներին արժանապատիվ կյանք ապահովելու համար նա աշխատում է հինգ աշխատատեղով՝ միաժամանակ կրթություն ստանալով սննդի մասնագիտությամբ։

Երեխաների հաջողություն

Նրա որդիների ստեղծած առաջին ընկերությունը՝ Zip2-ը, հովանավորվել է նրանց մոր կողմից, ով դրա մեջ ներդրել է 10000 դժվարությամբ վաստակած գումար։ Այն դարձավ նրա «լավագույն ներդրումը». տարիներ անց ընկերությունը վաճառվեց 300 միլիոն դոլարով: Իլոնի հաջողություններից բացի, Մեյի մյուս երեխաները նույնպես հասան ոչ պակաս ձեռքբերումների՝ դուստրը դարձավ հաջողակ հեռուստատեսային պրոդյուսեր, իսկ երկրորդ որդին՝ Քիմբալը, բացեց The Kitchen ռեստորանային ցանցը։ Միսս Մասկը միշտ պնդում է, որ բավականաչափ ուշադրություն չի դարձրել երեխաներին, սակայն նրա երեք զավակները խոսում են իրենց մոր աջակցության և հսկայական ազդեցության մասին։

Միսս Մասկ այսօր

Տիկինը, ով արդեն 70 տարեկան է, շարունակում է ակտիվ դասավանդել։ Բացի այդ, նորաձեւության ամսագրերի շապիկները չեն դադարում տպել նրա ստեղծած պատկերները։ Լավ կես դրույքով աշխատանք առաջարկել է Մեյ Մասկը՝ Cover Girl արդյունաբերության հսկան:

«Ծեր տիկինը» Ինստագրամի էջ ունի, որտեղ նա զարմացնում և ոգեշնչում է իր հետևորդներին իր էքստրավագանտ, բարդ և նրբագեղ կերպարներով։ Կինը բոլորովին չի ամաչում, որ յոթանասուն տարեկան է դարձել։

Նա ասում է. «Ես կարող եմ անել այն, ինչ ուզում եմ, և ոչ թե այն, ինչ պետք է… սա իմ կյանքի ամենաերջանիկ շրջանն է»: Նայելով նրան՝ դժվար է չհամաձայնվել այս հայտարարության հետ:

Դուք ճանաչու՞մ եք այնպիսի վառ և անհավանական կանանց, ովքեր մեծացրել են արտասովոր երեխաներ՝ չվնասելով իրենց կարիերան: Եթե ​​ձեզ դուր եկավ հոդվածը, կիսվեք այն ձեր ընկերների հետ - repost!

Այս տարի երեք երեխաների մայր, սննդաբան և 50 տարվա փորձ ունեցող մոդել Մեյ Մասկը դարձավ 70 տարեկան։ Այնուամենայնիվ, նկարագրելով Մեյին, կարելի է օգտագործել ցանկացած թվով էպիտետներ, բացառությամբ, ըստ էության, «ծեր» բառի. այս կինը արժանապատվորեն է ընդունել իր տարիքը և կրում է այն այնքան նրբագեղ և գրեթե հանդիսավոր, որ, թվում է, տարիները նրան հավասարեցրել են. ավելի գեղեցիկ. Եվ քանի որ նրա որդու՝ Իլոն Մասկի անունը սկսել է պարբերաբար հայտնվել բոլոր նորություններում, Մեյի նկատմամբ ուշադրությունն ավելի քան երբևէ աճել է։

Նայելով Մեյ Մասկ(Maye Musk), իր վեհության և նրբագեղ էլեգանտության համար կարելի է հեշտությամբ հավատալ, որ Իլոն Մասկը պարզապես այլ ելք չուներ, քան դառնալ հայտնի, հաջողակ և երջանիկ: Թեեւ, իհարկե, ամեն ինչ այնքան վարդագույն չսկսվեց, որքան կարող էիք պատկերացնել։

Մեյն ինքը ծնվել է Հարավային Աֆրիկայում մեծ ընտանիքում: Նա ուներ չորս եղբայր և քույր, և նրա ծնողներն այնքան անհանգիստ էին, որ հազիվ էին հասցնում մեծացնել իրենց երեխաներին։ 1952 թվականին (Մեյն այն ժամանակ չորս տարեկան էր) նրանք փոքր ինքնաթիռով շրջեցին աշխարհով մեկ, իսկ հետո ևս 10 տարի թափառեցին Կալահարի անապատում՝ փնտրելով Կորած քաղաքը: Այսպիսով, Մեյը հենց մանկությունից սովորել է ավելի շատ հույս դնել սեփական ուժերի վրա և հույս դնել միայն իր վրա՝ չակնկալելով խնամակալություն կամ խնամք այլ մարդկանցից:

21 տարեկանում Մեյը հաղթեց «Միսս Հարավային Աֆրիկա» գեղեցկության մրցույթում, իսկ հաջորդ տարի ամուսնացավ Էրոլ Մասկի հետ, ինժեներ, ում հետ ծանոթացավ համալսարանում: Նրանք ունեին երեք երեխա՝ երկու որդի՝ Իլոնն ու Քիմբելը, և դուստրը՝ Տոսկան։ Մեյը շարունակեց աշխատել մոդելային բիզնեսում, միևնույն ժամանակ որպես սննդաբան կրթություն է ստացել Հարավային Ամերիկայում, իսկ ավելի ուշ, երբ ամբողջ ընտանիքը տեղափոխվել է Կանադա, ստացել է նաև Տորոնտոյի համալսարանի սնուցման մագիստրոսի կոչում։

Տասը տարվա ամուսնությունից հետո Մեյն ու Էրոլը բաժանվեցին։ Իլոնն այն ժամանակ ընդամենը 8 տարեկան էր, իսկ ամենաերիտասարդ Տոսկան ընդհանրապես հազիվ 5 տարեկան։ Մեյը ստիպված է եղել միաժամանակ հինգ աշխատատեղ աշխատել՝ երեք երեխաներին ապահովելու համար անհրաժեշտ ամեն ինչով։ Այդ ժամանակ նրանք Տորոնտոյում փոքրիկ բնակարան էին վարձում: «Մենք երեք շաբաթ ծախսեցինք հատակից կեռերը հանելով, որոնք փորում էին մեր ոտքերը, և հանելով սողացող կանաչ պաստառները պատերից, որոնցից փոշի էր թափվում»։

«Երբ ես ստացա իմ առաջին աշխատավարձը, ես գնացի, գնեցի էժան գորգ և դրեցի այն մեր բնակարանի հատակին, քանի որ այնտեղ ընդհանրապես այլ բան չկար, նույնիսկ աթոռներ», - հիշում է Մեյ Մասկը: «Իսկ իմ երկրորդ աշխատավարձի հետ միասին: Ես Իլոնի համար համակարգիչ գնեցի։ Այսպիսով, նա նստեց գորգապատ հատակին և դասավորեց իր համակարգիչը։

Մեյը հիշում է, որ այն ժամանակ իր համար այնքան դժվար էր, որ նրանք չէին կարող իրենց թույլ տալ կարմիր միս գնել. այն չափազանց թանկ էր իրենց բյուջեի համար: Մեյի հաճախորդներից մեկը ամիսը մեկ անգամ սթեյք էր հյուրասիրում իր ընտանիքին, թեև ինքը՝ Մեյը, երբեք չէր խոստովանում նրան, որ դա նրանց միակ հնարավորությունն էր այդ ժամանակ միս ուտելու: «Այնուհետև նա ինձ տվեց մի հսկայական կուսման, որպեսզի այն բաժանեմ իմ երեք երեխաներին, և ես այս կտորը կտրեցի 4 մասի, սառեցրի դրանք և արդեն բաժանեցի յուրաքանչյուր մասը երեքի, շաբաթը մեկ անգամ միսը տալով երեխաներին: Այսպիսով, ես ձգեցի սա: կտոր մեկ ամսվա համար»:

Այս աղքատության պատճառով երեխաները նույնպես ստիպված էին վաղ աշխատանք ստանալ: Իլոնը նույնիսկ քոլեջ գնալուց առաջ աշխատանքի ընդունվեց Microsoft-ում, Տոսկան սկսեց աշխատել սուպերմարկետում: Իսկ ինքը՝ Մեյը, վստահեցնում է, որ երբեք չի օգնել իր երեխաներին։ «Ես ստիպված էի քրտնաջան աշխատել, ուստի երեխաներս վաղ սովորեցին անկախ լինել»:

Չնայած, իհարկե, Մեյն անազնիվ է։ Իրականում, նա հուսահատ ցանկանում էր օգնել իր երեխաներին հիմնել իրենց սեփական բիզնեսը, ուսման ընթացքում ծածկելով իրենց հաշիվները, կանոնավոր թռչելով Տորոնտոյից Սիլիկոնային հովիտ, որտեղ այդ ժամանակ ապրում էր Իլոնը, գնելով նրանց ամեն ինչ՝ սնունդից մինչև հագուստ, օգնելով նրանց գրել բիզնես պլան... 1996 թվականին նա տվեց իր ողջ խնայողությունները՝ հոգալու Իլոնի և Քիմբալի գրասենյակի վարձավճարը և նրանց երիտասարդ ընկերության ծախսերը: Այնուամենայնիվ, հիշելով դրվագը, Մեյը թոթվում է ուսերը և ասում, որ դա իր կողմից «լավագույն ներդրումն էր»:

Հիմա, իհարկե, կարիքի ժամանակները վաղուց անցել են։ Տոսկա Մասկը դարձավ կինոռեժիսոր, Քիմբալն ունի առողջարար սննդի ռեստորանների ցանց ԱՄՆ մի քանի նահանգներում, ինչպես նաև աշխատում է իր մոր հետ դպրոցներում Learning Gardens նախագծի վրա, իսկ Իլոն Մասկը միլիարդատեր է դարձել՝ հիմնելով այնպիսի հսկայական ընկերություններ, ինչպիսիք են SpaceX-ը, Tesla-ն և PayPal.

Այս ընթացքում Մեյը հիանալի կարիերա է կառուցել Կանադայում՝ և՛ որպես մոդել, և՛ որպես սննդաբան: Սակայն, թերևս այն պատճառով, որ Մեյը հաջողությամբ համատեղում է այս երկու մասնագիտությունները, նա դեռ հիանալի տեսք ունի։ Մինչ մոդելների մեծամասնության համար կարիերան ավարտվում է մինչև 30 տարեկանը, Mei-ն 50 տարի շարունակ շարունակում է խոշոր պայմանագրեր կնքել առաջատար ընկերությունների հետ:

Մեյին կարելի է տեսնել Revlon-ի գովազդներում, նա նկարահանվել է Բեյոնսեի տեսահոլովակում, նա ամբողջովին մերկ է հայտնվել Time-ի շապիկին, ինչպես նաև New York ամսագրի կեղծ հղի փորով (այն ժամանակ նա 63 տարեկան էր)։ 64 տարեկանում Մեյը հայտնվել է Elle Canada-ի շապիկին և նկարահանվել Virgin America ավիաընկերության գովազդներում: Իսկ անցյալ տարի, երբ նա 69 տարեկան էր, նա դարձավ ամերիկյան CoverGirl կոսմետիկ ընկերության մամուլի խոսնակը։

Մեյը նույնպես մի կողմ չի թողնում իր հիմնական կրթությունը՝ որպես սննդաբան՝ Մեյը շրջել է ողջ աշխարհով՝ առողջ սնվելու մասին դասախոսություններ կարդալով։ Շատերը համաձայն են, որ նայելով հենց Մեյին, դժվար է թերագնահատել ճիշտ սնվելու կարևորությունը. միգուցե, որպեսզի նա իր տարիքին նման լինի, կարող ես նաև հրաժարվել հավելյալ պիցցայից կամ McDonald's գնալուց: Այնուամենայնիվ, Մեյի հիմնական խնդիրն է երեխաների մեջ լավ սնվելու մշակույթ սերմանել. նա մեծ ներդրումներ է կատարում այն ​​դպրոցներում, որտեղ ճաշարաններ չունեն, և որտեղ երեխաները սովոր են անպիտան սնունդ չոր սնունդ ուտել, բանջարեղենով և մրգերով սեփական այգիները կազմակերպելու նախագծում: .

Սակայն Մեյի որդու՝ Իլոն Մասկի կարիերան նույնպես հարթ չի եղել, նրա կենսագրության մեջ կան վերելքներ և վայրէջքներ։ Կարդացեք նրա պատմությունը մեր հոդվածում:

Մասկը հրավիրված է սեզոնի ամենավառ շոուներին, բացումներին, շնորհանդեսներին և երեկույթներին: Նա հաճույքով այցելում է նրանց և արդեն դարձել է փողոցային լուսանկարիչների սիրելին՝ կերպարների ու սանրվածքների մշտական ​​փոփոխության համար։

«Փարիզում ես հագել էի Lanvin-ի զգեստ, որն ունեցել եմ արդեն 8 տարի, բայց ավելացնելով գեղեցիկ Swarovski վզնոց և բաճկոն՝ ես ստացել եմ բոլորովին նոր տեսք»:

Չէ՞ որ Մեյ Մասկի արտահայտությունը լավ է պատկերացնում որոշ ոճաբանների խորհուրդը՝ ազատվել այն ամենից, ինչ մեկ տարի չի կրել։

Օրվա ընթացքում, եթե արարողակարգային ելքեր չեն լինում, Մեյը սովորաբար կրում է ջինսե տաբատ, շապիկ և, իհարկե, արևապաշտպան գլխարկ՝ մաշկը տարիքային բծերից պաշտպանելու համար։

Արևապաշտպանությունը կարևոր է
Մեյի համար ինքնասպասարկման մեջ:

Սակայն իզուր չէ, որ նա հարցազրույցներից մեկում ասում է, որ միշտ քրտնաջան ու քրտնաջան աշխատել է։

Իրոք, մոդելի աշխատանքը միակ բանը չէ, որում նրան հաջողվել է։. Երկու համալսարաններից դիետոլոգիայի և սնուցման մագիստրոսի կոչումով Մեյը գրեթե 50 տարի վարում է սեմինարներ, դասախոսություններ, հոդվածներ գրում և նույնիսկ գիրք է հրատարակում առողջ սննդի մասին:

Երեխաների հետ Տորոնտո տեղափոխվելուց հետո Մեյն աշխատում էր անդադար. նա շաբաթը երկու անգամ դասախոսություններ էր կարդում համալսարանում սննդի մասին և շաբաթը երկու անգամ աշխատում էր որպես պայմանագրային մոդել:

Նրա պրակտիկան աճել է մինչև օրական 25 հաճախորդ:

Ես ստիպված էի վարձել երեք կես դրույքով սնուցման մասնագետների, որպեսզի նրանք կարողանան ապահովագրել նրան, երբ նա պետք է ինչ-որ տեղ թռչեր նկարահանելու կամ վարպետության դաս տալու:

«Լավ կերեք. Եղեք ակտիվ. Զգացեք ֆանտաստիկ»:- սրանք են Մեյ Մասկի կյանքի հիմնարար սկզբունքները։

Իր վրա աշխատելիս գլխավորը ոչ թե լարվածությունն է, այլ կարգապահությունը։

Մեյը ատում է մարզվելը, բայց շաբաթական 5 անգամ 30 րոպեանոց վարժություն է անում ստացիոնար հեծանիվով, երբեմն այն փոխարինում է վազքուղով: Հեռուստացույց դիտելիս Մեյը վարժություններ է անում համրերով և ձգվում։ Նա նաև օրական 4 անգամ զբոսնում է իր շան հետ:

«Ես հավատում եմ գիտությանը և ողջախոհությանը: Գիտությունն ասում է, որ դուք պետք է ուտեք տարբեր մթերքներ և շատ մրգեր և բանջարեղեն օգտագործեք, և ես անում եմ:

«Ես ուտում եմ, երբ սոված եմ և չեմ ուտում, երբ քաղցած չեմ»:

Ահա այսպիսի պարզ փիլիսոփայություն, որին հետևելը բավականին պարզ է, և 69-ամյա Մեյ Մասկի օրինակով մենք տեսնում ենք, որ այն աշխատում է։

Նախաճաշին Մեյը սուրճ է խմում, իսկ նախաճաշը բաղկացած է հացահատիկային խառնուրդից և բանանից, և այս մանրաթելերով հարուստ խառնուրդը Մեյը պատրաստում է երեք տարբեր արտադրողների ցորենից և գարու հացահատիկից՝ թակած ընկույզից, չոր լոռամրգի, արևածաղկի սերմերից և պեկանից։ Նա այս խառնուրդին ավելացնում է 1% կաթ։ Ընդհանուր առմամբ, Մեյն ամեն երեկո պլանավորում է իր ճաշացանկը հաջորդ օրվա համար և փորձում է խստորեն պահպանել այս պլանը։

Իհարկե, Մեյը սիրում է և՛ տորթեր, և՛ քաղցրավենիք, բայց գիտակցաբար հաճախ է ուտում առողջ սնունդ, որպեսզի քաղցած չմնա և չշտապի կեքսների ու պաղպաղակի վրա։ Ընկույզ, սալորաչիր, գրանոլա և նույնիսկ քերած ձու՝ ահա թե ինչպես է նա հագեցնում քաղցը օրվա կեսին։

Մեյն ունի իր սեփական «Cookie Stick»-ը:

Բաղադրատոմսը սա է. 12 տեսակի լոբազգիների խառնուրդը մեկ գիշեր լցնել ջրով, եռացնել, ավելացնել համեմունքներ ըստ ճաշակի և լոլիկ:. Մեյը սառեցնում է այս ուտեստը չափաբաժիններով և ուտում օրական մեկ բաժակ։

Այո, այո, հենց այդ կարգապահությունը, կայունությունը և իդեալական կազմվածքի հասնելու հաջողությունը երկար չի տևի:. Մեյ Մասկը հաստատապես հավատում է նրան, ինչի մասին դասախոսում է, և ինքը ողջ կյանքում հետևում է առողջ սնվելու սկզբունքներին։ Մեկ անգամ չէ, որ նա հարցազրույցներից մեկում հիշել է այն դեպքը, երբ իր դուստր Տոսկան իր 21-ամյակի օրը ընկերների հետ տուն է եկել, և այնտեղ մեծ տորթ էր սպասում: Տոսկան շատ զարմացավ, քանի որ խոհանոցում միշտ միայն առողջ սնունդ էր գտնում։

Մեյը ծիծաղում է և ասում, որ շատ մոդելներ բնականից նիհար են և թխվածքաբլիթներ են ուտում։ Նա նույնպես կցանկանար դա, բայց նա չի կարող. նա հեշտությամբ գիրանում է ամեն քաղցրից, և նրան առնվազն երկու շաբաթ է անհրաժեշտ ավելցուկը կորցնելու համար:

Մեյ Մասկը իսկական գործարար կին է։

Նա վստահորեն համատեղում է մոդելի իր կարիերան և սննդաբանի աշխատանքը։. Հետաքրքիր է, որ եթե նախկինում դասախոսություններն ու ճիշտ սնուցման վերաբերյալ խորհրդատվությունները նրան բերում էին հիմնական եկամուտը, ապա այժմ նա ավելի շատ է վաստակում նկարահանման հրապարակում: Ճիշտ է, հիմա նա փորձում է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել իր թոռներին, և նա ունի նրանցից 10-ը:

Եվ վերջապես, մի ​​քանի խորհուրդ Մեյ Մասկի կողմից մոդելների համար, ովքեր ցանկանում են երկար ժամանակ մնալ այս մասնագիտությամբ (և դրանցից մի քանիսը մեզ հարմար կլինեն):

- Պահպանեք նույն քաշը.

- Աշխատեք այնքան ժամանակ, մինչև առաջարկները սպառվեն, ապա փնտրեք այլ գործակալություն.

- Փոխեք ձեր կերպարը ամեն տարի.

- Պահպանեք ձեր պորտֆոլիոն արդիական.

- Ներկա եղեք սոցիալական ցանցերում՝ Twitter, Instagram, Facebook.

Մեյ Մասկը W Magazine-ի շապիկին, 2016թ

Յուլիա Աստաֆիևան (ծնվ. 1979 թ. հունիսի 28, Մոսկվա) ոճաբան է, Coloryourlife.ru նախագծի հիմնադիրը, որի խնդիրն է համոզել ընթերցողներին, որ գույնը երջանիկ կյանքի կարևոր պայման է։ Իր աշխատանքում նա ամենաշատը գնահատում է մարդկանց հագուստը սիրել սովորեցնելու հնարավորությունը, քանի որ նրանք միշտ փոխադարձաբար պատասխանում են։

Նա պարզապես գեղեցկուհի չէ, May Mask-ը ամենապահանջված գեղեցկուհի մոդելներից է։ «Ինձ հաճույք է պատճառում հոգ տանել ինքս ինձ և տեսնել համապատասխան արդյունքները», - բացահայտեց նա իր գլխավոր գաղտնիքը։ Իսկ աշխարհի ամենահայտնի գործարարներից մեկի՝ Իլոն Մասկի մայրը պրոֆեսիոնալ սննդաբան է։ Այսպիսով, նրա սննդակարգի կանոններին կարելի է հարյուր տոկոսով վստահել։

1. Նախաճաշ՝ այո, ընթրիք՝ ոչ

Մեյը երբեք չի բաց թողնում նախաճաշը: Նրա խոսքով, պատահում է, որ նախօրեին գիշերը դիտավորյալ քիչ է ուտում, որպեսզի առավոտյան քաղցած մնա։ Մոդելի նախաճաշը բավականին խիտ է և սովորաբար բաղկացած է տոստից և լոլիկով ու սնկով եփած ձվից։ Հենց այս նախաճաշը նրան թույլ է տալիս եռանդուն մնալ մինչև ճաշ: Ի դեպ, Իլոն Մասկի մայրը չի անտեսում հացը՝ ընտրելով, սակայն, բացառապես ամբողջական ձավարեղեն։

«Եթե ես վաղ առավոտյան կրակում եմ, ես խմում եմ մի բաժակ սուրճ, ուտում մի քիչ հացահատիկ և կես բանան: Ես եփում եմ իմ սեփական մանրաթելային շիլան՝ չամիչի, թեփի, ցորենի և գարու խառնուրդ, չորացրած լոռամիրգ, թակած: ընկույզ և պեկան, ինչպես նաև արևածաղկի սերմեր»,- ասել է Մեյն իր նախաճաշի մասին։

2. Ճաշին` աղցան

Լանչի համար Մեյն իր համար աղցան է պատրաստում՝ ամեն օր համադրելով իր սիրելի բաղադրիչները՝ հռոմեական գազար, սոխ, գազար, լոլիկ, ավոկադո, թունա կամ սաղմոն, սիսեռ և ընդհանրապես՝ բոլոր տեսակի հատիկներ։ Նա աղցանը հագցրեց կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով:

Մեյ Մասկը բուսակեր չէ․ Մեյի կարտոֆիլը բաժանված է 3 ճաշի և համակցված բանջարեղենի հետ:

3. Ընթրիքին՝ լոբով ապուր

Մեյը սիրում է ընթրիքին ապուր ուտել: Նրա ֆիրմային ապուրը 12 տեսակի լոբազգիներ է, որոնք նա եփում է մեկուկես ժամ մարմանդ կրակի վրա։ Նա դրան ավելացնում է նաև բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, գազար, լոլիկ և վայրի բրինձ։ Մեյն օրական ուտում է մեկ գավաթ այս ապուրից՝ նկատի ունենալով վերջին հետազոտությունը, որը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր ավելի երկար են ապրել, օրական ուտում են մեկ գավաթ հատիկավոր հատիկներ:

4. Մրգեր՝ հյութերի փոխարեն

May Mask-ը փորձում է չխմել մրգային հյութեր՝ բացատրելով, որ մեկ բաժակ նարնջի հյութում կա 3 նարինջ և նույնքան կալորիա. - Բայց եթե մեկ նարինջ ուտելուց հետո դուք հագեցվածություն եք զգում, եթե ոչ երկարատև, ապա մեկ բաժակից հետո։ հյութ դա քիչ հավանական է: Ավելի լավ ջուր խմեք։ Մրգեր կերեք առանձին,- այսպես է նա բացատրում իր վերաբերմունքը մրգերի նկատմամբ։

5. Տաբու քաղցրավենիքի վրա

Կանանց մեծամասնության նման, տիկին Մասկը սիրում է քաղցրավենիք և փորձում է սահմանափակվել դրա մեջ՝ իմանալով գոտկատեղում ավելորդ սանտիմետրերը հետաձգելու իր զարմանալի ունակության մասին:
- Ես պայքարում եմ գայթակղության դեմ: Երբ ես այցելում եմ իմ թոռներին, ես ուտում եմ առողջ ընթրիք և թույլ եմ տալիս, որ նրանք ուտեն իրենց պաղպաղակը կամ թխվածքաբլիթները կամ որևէ այլ բան: Ես նաև պաղպաղակ և թխվածքաբլիթներ եմ ուզում։ Բայց ես ինքս ինձ դա հերքում եմ: Դուք պետք է իմանաք այն ապրանքները, որոնք ձեզ ոչ մի դեպքում չպետք է թույլ տան. ինձ համար սա քաղցր է:

Իսկ աղանդերի համար Մեյը քաղցրավենիքի փոխարեն նախընտրում է մրգեր՝ խնձոր, խաղող, սալոր։

Մեյ Մասկը ծնվել է Կանադայում, սակայն նրա ընտանիքը որոշել է գաղթել Հարավային Աֆրիկա, երբ նա երկու տարեկան էր։ Նրա ծնողները արկածախնդիրներ էին և թռչում էին թռչող ինքնաթիռներով աշխարհով մեկ՝ օգտագործելով միայն քարտեզ և կողմնացույց: Vogue-ին տված հարցազրույցում նա խոստովանել է. «Պատկերացնու՞մ ես: Ես սարսափում եմ, երբ հիշում եմ, թե ինչպես մենք այնքան ցածր թռանք, որ կարողացար ճանաչել ճանապարհային նշանները։

Հարավային Աֆրիկայում նա սկսեց իր մոդելային կարիերան. 15 տարեկանում նա ընդունվեց մոդելային դպրոց, իսկ 1969 թվականին նա դարձավ «Միսս Հարավային Աֆրիկա» գեղեցկության մրցույթի եզրափակիչ: Նա ստիպված էր շատ սովորել՝ հաղթահարելու կարծրատիպերը, թե բոլոր մոդելները հիմար են։ Մեյը միշտ իր հետ գրքեր էր կրում և կարդում, նույնիսկ սիմուլյատորի վրա նստած: 1970 թվականին նա ամուսնացավ հարավաֆրիկացի ինժեների հետ, ում հետ ծանոթացել էր ավագ դպրոցում։

Մեյը երեք երեխա է լույս աշխարհ բերել, ստացել է մագիստրոսի կոչում սննդի ոլորտում Orange Free State University-ում, իսկ հետո մագիստրոսի կոչում սննդի ոլորտում Տորոնտոյի համալսարանում:

Մեյն ունի երեք երեխա՝ Էլոնը՝ Tesla-ի գործադիր տնօրենը, մեր ժամանակի ամենահայտնի ինժեներներից, ձեռնարկատերերից և միլիարդատերերից մեկը. Քիմբալը առողջ սննդի էնտուզիաստ է և The Kitchen ռեստորանների ցանցի սեփականատերը; և դուստր Տոսկան տաղանդավոր կինոռեժիսոր է, պրոդյուսեր և Passionflix-Netflix-ի համահիմնադիր:

Ինը տարվա ամուսնությունից հետո Մեյն ու Էրոլը որոշեցին բաժանվել, և 1989 թվականին Մեյն ու իր երեխաները վերադարձան Կանադա:

Սկզբում ընտանիքը հազիվ էր ծայրը ծայրին հասցնում, և Մեյը ստիպված էր միաժամանակ հինգ աշխատատեղ աշխատել։ Իլոնը աշխատանք գտավ, իսկ մայրն աշխատեց Տորոնտոյի համալսարանում, որպեսզի երեխաները կարողանան անվճար սովորել այնտեղ, դասավանդել մոդելավորման դասընթացներ և դասախոսություններ առողջ սնվելու վերաբերյալ, ինչպես նաև աշխատել է որպես սննդաբան: Նյարդերի վրա Մեյ Մասկը գիրացել է 18 կիլոգրամով և նույնիսկ դարձել առաջին plus-size մոդելներից մեկը, սակայն սննդաբան աշխատելուց հետո նա կարողացել է ազատվել ավելորդ քաշից և շարունակել մոդելային իր սովորական կարիերան։

Մեյը առաջին աշխատավարձից գորգ գնեց տան համար, որ նստի, քանի որ նոր տանը բացարձակապես կահույք չկար, իսկ հաջորդից՝ համակարգիչ Իլոնի համար, և նա պետք է նստեր հենց դրա հետևում հատակին։

«Ես լաց էի լինում, երբ երեխաները կաթ թափեցին, որովհետև փող չունեի նրանցից ևս մեկ պարկ գնելու համար», - հիշում է Մեյը:

Ընտանիքը փող չուներ սրճարանի, այլ զվարճությունների և վարսահարդարի համար, ուստի Մասկն ինքը կտրեց երեխաների մազերը։ Նա շատ բան է արել իր երեխաների համար, բայց նրանք փչացած չեն մեծացել։ Մեյ Մասկը խոստովանում է, որ հանճարների մեծացման գաղտնիքը կրթության պակասն է. նա մեծ ջանքեր է գործադրել ընտանիքը կերակրելու համար, և նա ժամանակ չի ունեցել հետևելու, թե ինչպես են նրանք կատարում իրենց տնային առաջադրանքները և ինչ են անում ազատ ժամանակ: Երեխաները մեծանում էին ինքնուրույն և ջանասիրաբար սովորում առանց մոր հսկողության։

Մեյը երեխաներին միայն վառ օրինակ է տվել, որ հաջողության հասնելու համար պետք է շատ աշխատել, ուստի նրա երեխաները մեծացել են որպես նույն աշխատասերները: Դպրոցում նա այնքան լավ գիտեր մաթեմատիկա, որ ուսուցիչները նրան խնդրեցին դասավանդել ավագ դպրոցում: Իլոնը ծիծաղում է դրա վրա, քանի որ նա այժմ մաթեմատիկան շատ ավելի լավ գիտի, քան իր մայրը:

Սակայն երբեմն Մեյը դեռ օգնում էր երեխաներին բիզնեսում։ Մի անգամ նա նույնիսկ ներդրողների համար շնորհանդես արեց իր որդիների հետ մինչև գիշեր։ Այդ օրը նրանք շատ հոգնած էին, և երբ գնացին Պալո Ալտոյի լավագույն ռեստորան, նա ասաց. «Սա վերջին անգամն է, որ վճարում եմ մեր ընթրիքի համար»։ Ամեն ինչ լավ ստացվեց, և այդ ժամանակվանից ի վեր Մեյն իսկապես երբեք չի վճարել իր երեխաների համար:

Բացի այդ, նա իր երեխաների մեջ սերմանել է առողջ կյանքի սկզբունքներ։ Օրինակ՝ առողջ սնվելու սերը, որը նա փոխանցել է երեխաներին, նրա մեջ սերմանել են ծնողները։ Նրանք հարուստ չէին, բայց ուտում էին առողջ սնունդ՝ ծառերի մրգեր և հատապտուղներ։ Արդյունքում նրա որդիներից մեկը՝ Քիմբալը, բիզնես հիմնեց դրա վրա և խրախուսեց միլիոնավոր այլ մարդկանց առողջ սնվել:

Հրապարակում-ից Մայ Մասկ(@mayemusk) 12 ապրիլի, 2018 @ 5:35 am PDT

Կրթության այս մեթոդի շնորհիվ Իլոնը, Քիմբալը և Տոսկան շատ անկախ երեխաներ էին, անկախ մեծացան և ամեն ինչի ինքնուրույն հասան։ «Նրանք միշտ քրտնաջան աշխատել են, լավ բաներ են արել: Եվ ես նրանց սովորեցրել էի, որ այն ամենը, ինչ նրանք անում էին, ձեռնտու էր ոչ միայն իրենց, այլ նաև իրենց շրջապատի համար: Ես հպարտ եմ նրանցով», - խոստովանում է Մեյը:

Այժմ May Mask-ը պրոֆեսիոնալ մոդել է, Clinique և Revlon ապրանքանիշերի դեմքը։ Նա նաև ճանապարհորդում է աշխարհով մեկ՝ դասախոսություններ կարդալով սննդի մասին: Եվ այնուամենայնիվ աշխարհը նրան ճանաչում է որպես հանճարի մայր, գուցե սա դեռևս նրա գլխավոր ձեռքբերումն է: