თანამედროვე მედიცინამ გარკვეულწილად შეიცვალა აზრი იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა ჭამა შეკუმშვის დაწყების შემდეგ. მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის კონსენსუსი.

ნებადართულია თუ არა კვება მშობიარობის დროს?

დედებს რომ ჰკითხოთ, დიდი ალბათობით გიპასუხებენ, რომ მშობიარობის დაწყების შემდეგ ჭამა ეკრძალებოდათ.

ძველ დროში ეს მიდგომა ამართლებდა იმით, რომ მშობიარობის დროს ნაწლავები ცარიელი უნდა ყოფილიყო. გადატვირთული ნაწლავი არა მხოლოდ ართულებს ბავშვის გავლას სამშობიარო არხში, არამედ ემუქრება უნებლიე დეფეკაციას, როდესაც მომავალი დედა უბიძგებს. ეს ცუდია არა მხოლოდ ესთეტიკური თვალსაზრისით, არამედ ბავშვისთვისაც.

გარდა ამისა, აკრძალული იყო ჭამა საკეისრო კვეთის საჭიროების შემთხვევაში, რომელიც ადრე ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ ხდებოდა. ახლა მიმართავენ ეპიდურული ანესთეზიას - ხერხემლის ეპიდურული სივრცეში სპეციალური პრეპარატების შეყვანას. ასეთი ანესთეზიით ჭამა არ არის უკუნაჩვენები.

ზოგიერთი თანამედროვე ექსპერტი თვლის, რომ მშობიარობის დროს ჭამა აკრძალულია. მაგრამ სულ უფრო ხშირად ექიმები ამ აკრძალვას ხსნიან.
სავსე ნაწლავის პრობლემას აგვარებს პრენატალური კლიმატი, ან ორგანიზმი, მშობიარობის მოახლოების შეგრძნებით, გაიძულებს ნაწლავების დაცლას.

ითვლება, რომ მშობიარობის დასაწყისშივე ქალს შეუძლია მიირთვას ცოტაოდენი საჭმელი, თუ მართლა მშიერია. მაგრამ ხშირად მშობიარობისას ქალი მშობიარობის პროცესში შიმშილსაც კი არ განიცდის, ამიტომ კითხვა თავისთავად ქრება.

საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ მშობიარობის დასაწყისში

თუ თქვენ ახლახან დაიწყო შეკუმშვა და ნამდვილად გშიათ, დასაშვებია მსუბუქი საჭმლის მიღება. აუცილებლად აკრძალულიმშობიარობის დროს მიირთვით ცხიმიანი, შემწვარი, ცხარე, ტკბილი.

საკვები უნდა იყოს მაქსიმუმ. მსუბუქისაჭმლის მონელებისა და ასიმილაციისთვის: პური, იოგურტი, ჩირი, გამომცხვარი ხილი, მოხარშული კვერცხი, ორცხობილა.

თუ შიმშილს არ გრძნობთ, არ უნდა ინერვიულოთ, რომ საკვების გარეშე მშობიარობის დროს ორგანიზმს საკმარისი ენერგია არ ექნება. ბუნებამ ყველაფერი მოიფიქრა და სხეული თავისით უზრუნველყოფს ენერგიით.

როგორც წესი, მშობიარობის დროს ქალს არ სურს ჭამა. მაგრამ ეს ინდივიდუალური მაჩვენებელია.

სითხის მიღება მშობიარობის დროს

მშობიარობის დროს მომავალმა დედამ შეიძლება წყურვილი იგრძნოს და მის ჩაქრობას არავინ გიკრძალავთ. მაგრამ თქვენ უნდა დალიოთ საკმაოდ ცოტა, ფაქტიურად დაასველოთ ყელი. სჯობს, ცოტა ხნის შემდეგ კიდევ ერთი ყლუპი დალიოთ.

რა თქმა უნდა, მშობიარობის დროს არ შეიძლება დალიოთ გაზიანი ტკბილი სასმელები, ყავა, ძლიერი ჩაი.

ნებადართულია მცენარეული ჩაის ან დეკორქციის, გამწმენდი ბუნებრივი წვენის გამოყენება. მაგრამ მაინც ჯობია წყურვილი უბრალო წყლით მოიკლათ.

არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რისი ჭამა შეიძლება მშობიარობამდე. ყველა მათგანი საკმაოდ წინააღმდეგობრივია. როგორ მოვიქცეთ სწორად? მთავარია მოუსმინოთ თქვენს საჭიროებებს და საღი აზრი. და თუ გსურთ რაიმე "აკრძალული", მაშინ უბრალოდ არ დაივიწყოთ ზომა. თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და მშობიარობის დროსაც კი, რომელიც რეგულირდება ჰორმონალური ფონის იდენტური ბუნებრივი რყევებით, ქალს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული, ინდივიდუალური კვების მოთხოვნილებები.

თუ გინდა, მაშინ ჭამე შენი ჯანმრთელობისთვის! ამ შემთხვევაში უფრო სწორი იქნება კითხვა, რომელი საკვების მიღება შეიძლება მშობიარობამდე და რომელზე ჯობია უარი თქვას.

კვება მშობიარობამდე რამდენიმე კვირაში

მიზანშეწონილია მშობიარობამდე 3-4 კვირით ადრე მცენარეულ-რძის დიეტაზე გადასვლა. იოგურტები, ხილი, ხაჭო, მარცვლეული, სალათები, სუპები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საკმარისი რაოდენობა და ამავდროულად არ გადატვირთოთ ნაწლავები და პანკრეასი. 36 კვირიდან დაწყებული, ბავშვი ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიბადოს. ამიტომ, ასეთი დიეტა ხელს უწყობს მშობიარობის მთელი პროცესის ნორმალურ მსვლელობას, როდესაც ის იწყება, და ორგანიზმის მომზადებას მშობიარობისთვის.

რატომ არა ტკბილი და ქონდარი? პირველ რიგში, არის დამატებითი კალორია. მეორეც, ამ პროდუქტების მონელების დროს ნაწლავებში ჭარბობს დუღილის პროცესები, რაც ხელს უწყობს გაზის წარმოქმნას. გარდა ამისა, იგივე საკვები ხელს უწყობს ან აძლიერებს ყაბზობას. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ჰემოროიდების გაჩენის ან გამწვავების ალბათობა.

რას მივაქციოთ ყურადღება?

მშობიარობამდე საკმაოდ მნიშვნელოვანი პროდუქტი მცენარეული ზეთია. ეს არის ძლიერი დაცვა მშობიარობის შესვენებისგან. მისი მოქმედებით იზრდება დაბადების არხის სისხლძარღვების და ქსოვილების ელასტიურობა. თუ თქვენ გაქვთ ამ საკითხში გასტრონომიული პრეფერენციები, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი: ზეთისხილი, მზესუმზირა, გოგრა, სელის თესლი და ა.შ. სალათისთვის გამოიყენეთ ზეთი, რომელიც უფრო კომფორტულია, ან დალიეთ დღეში ერთი კოვზი.

უნდა ვჭამო თუ არა მშობიარობის დროს?

მშობიარობის ფიზიოლოგია ისეთია, რომ მშიერ ქალში ნელდება, შრომითი აქტივობა ჩერდება. ამის მიზეზი ადრენალინის დონის მატებაა. შეკუმშვის მოსვლასთან ერთად, თუ არსებობს სურვილი, აზრი აქვს ჭამა. თუ არ გინდა ჭამა, მაშინ ნუ.

ქალის სხეულს შეუძლია დამოუკიდებლად შეავსოს ენერგიის ხარჯები საკუთარი რეზერვიდან. მშობიარობის დროს ქალების უმრავლესობის გრძნობების მიხედვით ვიმსჯელებთ, მშობიარობის დროს ჭამის სურვილი არ არის და დროც არ არის. ეს განსაკუთრებით ეხება სწრაფ (სწრაფ) მშობიარობას. მათში არსებული საკვები შეუსაბამო, შეუსაბამოა. მაგრამ გაჭიანურებული მშობიარობისას რეკომენდებულია ... შოკოლადის ჭამა.

რატომ გჭირდებათ შოკოლადი მშობიარობის დროს?

შოკოლადი გამოიყენება მშობიარობის გამოწვევისთვის. მაგრამ აუცილებლად შავი (მწარე). ზოგიერთ სამშობიაროში, შავი შოკოლადის ფილა სამშობიაროში სავალდებულო ნივთების სიაშია. ითვლება, რომ შავ შოკოლადში შემავალი ნივთიერებები მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ყელზე – ის უფრო სწრაფად იხსნება და აქვეითებს ტკივილის ზღურბლს. ტკივილისადმი მგრძნობელობის დაქვეითება განპირობებულია სეროტონინის შემცველობით, რომელიც ასტიმულირებს ენდორფინების – „ბედნიერების“ ჰორმონების გამოყოფას. მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ – კისრის გახსნას ხშირად თან ახლავს გულისრევა და ღებინების სურვილი.

შოკოლადის გამოყენებას მშობიარობის გამოწვევის მიზნით აქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მიმოხილვები. ამიტომ, თქვენ და ექიმმა გადაწყვიტეთ მიირთვათ თუ არა შოკოლადი მშობიარობამდე. უბრალოდ მოემზადეთ საავადმყოფოში წასაყვანად. მშობიარობისას კი თქვენ თვითონ წყვეტთ, გჭირდებათ ეს კონკრეტულად თუ არა. თუ გადაწყვეტთ, მაშინ, რაც მთავარია, არ ჭამოთ მთელი ფილა ერთდროულად. შეარჩიეთ მშობიარობისთვის ყველაზე ახალი და უმაღლესი ხარისხის შოკოლადი, კაკაოს კარაქის მაქსიმალური შემცველობით. თეთრი და რძის ფილები - არ აქვთ გამოხატული მასტიმულირებელი მოქმედება საშვილოსნოს ყელზე.

მშობიარობის სტიმულირებისთვის მუქი შოკოლადის გამოყენებისას ღირს მისი სენსიბილიზაციის ეფექტის გახსენება – ალერგიის გამოწვევის უნარი. ალერგენმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ დედის სხეულზე, არამედ ახალშობილზეც.

მშობიარობამდე ჭამის 5 წესი

• თუ ჭამა გინდა, გააკეთე. შიმშილით გამოწვეული ფსიქოლოგიური დისკომფორტის არსებობა ახანგრძლივებს მშობიარობას. მადის არარსებობის შემთხვევაში ძალით არ უნდა ჭამოთ.

• მიირთვით მოხარშული საკვები მცირე ულუფებით.

• მშობიარობამდე საუკეთესო საკვებია მოხარშული კვერცხი, ჩირი, პურის რულონები, გამომცხვარი ხილი, ორცხობილა.

• დიდი ალბათობით, ზემოაღნიშნული საკვების მიღების შემდეგ, დალევის სურვილი გაგიჩნდებათ. თან წაიღეთ წყალი ან წინასწარ მომზადებული მცენარეული ჩაი, ჩაი ნახევარლიტრიან ბოთლებში „სპორტული“ ხუფებით. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, უფრო მოსახერხებელია მათგან დალევა დაღვრის გარეშე. საყოველთაოდ მიღებული ფაქტია, რომ მშობიარობის დროს საუკეთესო სასმელი სუფთა წყალია. კუჭში დიდი მოცულობის სითხე ჭიმავს კედლებს და ანელებს საჭმლის მონელებას. რითაც იწვევს ღებინების სურვილს. თქვენ უნდა დალიოთ მცირე ულუფებით.

• მოამზადეთ საკუთარი ცხელი შოკოლადი.

მშობიარობამდე ჭამა არ მოქმედებს მათ ხანგრძლივობასა და ქირურგიული ჩარევების სიხშირეზე. ოპერაციული მშობიარობა - საკეისრო კვეთა - შესაძლებელია ჭამის შემდეგ. ადრე ზოგადი ანესთეზია გამოიყენებოდა ანესთეზიისთვის. ეს იყო მშობიარობამდე საკვების აკრძალვის მიზეზი. დღესდღეობით ფართოდ გამოიყენება ეპიდურული ანესთეზია. ამიტომ მიღებული საკვები არ არის ოპერაციისთვის ხელისშემშლელი.

არსებობს მოსაზრება, რომ შეუძლებელია მშობიარობამდე ჭამა, რათა თავიდან აიცილოს უნებლიე დეფეკაცია შრომატევად პერიოდში. ამავე მიზეზით, მშობიარობამდე რეკომენდებულია ქილა. ფიზიოლოგიურად ორგანიზმი ძალიან გონივრულადაა ჩაფიქრებული და მშობიარობის დასაწყისში ნაწლავები თავისით იცლება. ასე რომ, ეს არგუმენტი არ არის მშობიარობისას შიმშილით ტანჯვის მიზეზი.

დასკვნა

მშობიარობამდე ჭამა არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი. ნებადართული საკვების მცირე პორციები გაახალგაზრდავებაში და გამხიარულებაში დაგეხმარებათ. რისი ჭამა შეგიძლიათ მშობიარობამდე - თქვენ უკვე იცით. დანარჩენისთვის, დაეყრდენით თქვენს სხეულს, უბრალოდ მოუსმინეთ მას.

მშობიარობის დაწყებისას მოლოდინ დედას უამრავი განსხვავებული ემოცია ფარავს. ეს მოიცავს ახალ პატარა კაცთან შეხვედრას და უცნობის შიშის გაჩენას და უამრავ უსიამოვნებას. მშობიარობა უზარმაზარი სტრესია და რა იქნება ეს დამოკიდებულია უმეტეს მომენტებზე. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ქცევის ელემენტარული წესები, ისინი განსაზღვრავენ, თუ როგორ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ბევრ უსიამოვნო მომენტს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათ შეუძლიათ უზარმაზარი ზიანი მიაყენონ მომავალი დედისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობას.

კონტაქტში

თუ ყველა ლოდინის პერიოდი დასრულდა, მშობიარობა ყოველთვის მოულოდნელად იწყება. თქვენ უნდა მოერგოთ საჭირო განწყობას და შეინარჩუნოთ სიმშვიდე სრულად. საკმაოდ რთულია, მაგრამ შესაძლებელია.

ამ მიზეზების გამო, გასათვალისწინებელია რამდენიმე "არ":

1. Დასაწყისთან ნუ აჰყვებით პანიკას, უაზროა საცხოვრებელ ოთახებში სირბილი, ყველაფრის ძალიან სწრაფად გაკეთება. უნდა გვახსოვდეს, რომ პირველი მშობიარობის ხანგრძლივობა 12 საათამდეა, მომდევნოები მცირდება 8 საათამდე, მშობიარობის დროს მყოფ ქალს დიდი დრო რჩება მშვიდად მოსამზადებლად, მაგრამ საფასური არ უნდა გადაიდოს. ძალიან ბევრი.

მაგრამ მაინც არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არის გამონაკლისებიც: არის შემთხვევები, როცა ტყუპების ბუნებრივი დაბადება შეკუმშვის დაწყებიდან 4 საათის შემდეგ ხდებოდა.

1. არ შეიძლება ბინის გარშემო სირბილი და საჭირო ნივთების შეგროვება. ამ შემთხვევაში წონასწორობა ირღვევა, ჩნდება სისუსტე და თავი იწყებს ტრიალს. საავადმყოფოსთვის ჩანთები წინასწარ უნდა მომზადდეს.
2. აკრძალულია არაზუსტი, მკვეთრი მოძრაობარამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაცემა. ამან შეიძლება საფრთხე შეუქმნას პლაცენტის ნაადრევად მოწყვეტას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის დაკარგვა და საფრთხე შეუქმნას პატარა კაცისა და თავად დედის სიცოცხლეს.
3. არ დატოვოთ დოკუმენტები სახლში. აუცილებლად გქონდეთ პასპორტი, გაცვლითი ბარათი, პოლისი, თუ არის შეთანხმება მშობიარობაზე. თუ ექიმებს არ აქვთ ორსული ქალის სრული მდგომარეობის დამადასტურებელი დოკუმენტური მტკიცებულება, ის შეიძლება მოთავსდეს სპეციალურ დაწესებულებაში, სადაც ინფექციურ დაავადებაზე ეჭვმიტანილი ქალები მშობიარობენ.
4. ნუ ეცდებით საავადმყოფოში დამოუკიდებლად მისვლას(მაგალითად, კერძო მანქანაში). ტკივილის შეგრძნებამ, წყლის გამონადენმა შეიძლება გამოიწვიოს გზაზე უყურადღებობა და ამან გამოიწვიოს გზაზე გადაუდებელი შემთხვევა. შეკუმშვის შემთხვევაში უნდა გამოიძახონ სამედიცინო ჯგუფი.

კატეგორიულად იკრძალება სახლში დარჩენა, თუ:

1. წყლები უკან დაიხია.
2. როდესაც სისხლდენა ხდება.
3. თუ გაქვთ ტკივილი თავის არეში, ბუნდოვანი ხედვა, ტკივილი საშვილოსნოში.
4. თუ ბავშვის მოძრაობა საშვილოსნოში გახდა საკმაოდ ძალადობრივი ან შესუსტებული.

ზემოაღნიშნულ შემთხვევებში, რაც შეიძლება მალე უნდა მოხვდეთ საავადმყოფოში(იდეალურად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება სამედიცინო ჯგუფთან ერთად). ქალმა, რომელიც დედობისთვის ემზადება, მწოლიარე პოზიცია უნდა დაიკავოს, გვერდზე იჯდეს.

მშობიარობის ფიზიოლოგია

შემიძლია თუ არა დალევა და ჭამა მშობიარობის დროს?

ექიმები დიდი ხნის განმავლობაში უკრძალავდნენ ქალებს ჭამა-სმას ბუნებრივი მშობიარობის დროსაც კი, შესაძლო გართულებების შიშით. თუ მშობიარობა ათ საათზე მეტხანს გაგრძელდა, მაქსიმუმი, რისი იმედიც ქალს შეეძლო, იყო წყლის ყლუპი ან ყინულის ნაჭერი.

ასეთი მკაცრი წესების დაწესების მიზეზი იყო მე-20 საუკუნის ორმოციან წლებში პაციენტის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეაქციის აღმოჩენა ზოგად ანესთეზიაზე, რომელსაც მოგვიანებით მენდელსონის სინდრომი უწოდეს.

ითვლება, რომ მშობიარობის ქალს, რომელიც ჭამდა და სვამდა მშობიარობის დროს ან უშუალოდ მათ დაწყებამდე, ზოგადი ანესთეზიის ფონზე, საკვების ნაჭრები და კუჭის მჟავე შიგთავსი შეიძლება ჩააგდეს ფილტვებში. კუჭის შიგთავსის შეყვანა ტრაქეასა და ბრონქებში სავსეა პნევმონიის განვითარებით, ფილტვის ქსოვილის სერიოზული დაზიანებით და იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილიც კი.

ამჟამად, როდესაც საკეისრო კვეთა უმეტეს შემთხვევაში ტარდება ეპიდურული ანესთეზიის ქვეშ (საზღვარგარეთ არსებული ყველა საკეისრო კვეთის მხოლოდ 3-7% კეთდება ზოგადი ანესთეზიით), მეცნიერები თვლიან, რომ მშობიარობის დროს ქალების ჭამისა და სასმელის აკრძალვა უნდა მოიხსნას.

ზოგადი ანესთეზიის უეცარმა საჭიროებამაც კი არ უნდა შეაშინოს მშობიარობისას ქალი. ყოველივე ამის შემდეგ, ქვეყნების უმეტესობაში ანესთეზიის მოვლისა და ქირურგიული ტექნიკის ხარისხი სერიოზულად გაუმჯობესდა წლების განმავლობაში, ამიტომ უარყოფითი შედეგების რისკი მინიმალურია.

რატომ არის ახლა შესაძლებელი მშობიარობის დროს ჭამა და დალევა?

ბოლო კვლევები მიუთითებს, რომ მშობიარობის დროს ჭამის აკრძალვა არანაირ სარგებელს არ აძლევს მშობიარობის პროცესში მყოფ ქალს. მეცნიერები ახლა თვლიან, რომ მშობიარობის დროს გაურთულებელი, ჯანსაღი ორსულობის მქონე ქალს შეუძლია ზომიერად ჭამოს, თუ ამის საჭიროებას გრძნობს.

ყოველივე ამის შემდეგ, წყლისა და საკვების სრულ აკრძალვამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს არა მხოლოდ მშობიარობის ქალის ფიზიკურ მდგომარეობაზე, გამოიწვიოს გაუწყლოება, არამედ დაარღვიოს მომავალი დედის ფსიქოლოგიური კომფორტი. საკვებისა და სასმელის მკაცრი აკრძალვით პროვოცირებული სტრესმა შეიძლება გაახანგრძლივოს და გაართულოს მშობიარობა.

პირიქით, სხვა კვლევაში, წყლისა და საკვების მცირე რაოდენობით დალევა ხელს უწყობს მშობიარობის პერიოდის შემცირებას საშუალოდ 90 წუთით, ამცირებს ტკივილგამაყუჩებლების საჭიროებას მშობიარობის დროს და ხელს უწყობს ბავშვის დაბადებას უფრო მაღალი აპგარის ქულით. ექიმები მსუქან ქალებს და მათ, ვინც მშობიარობის დროს იღებენ გარკვეული სახის ტკივილგამაყუჩებლებს (მათ შეუძლიათ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთების მოდუნება) ურჩევენ, განაგრძონ საკვების შეზღუდვა.

ჭამა თუ დალევა?

ლონდონის კინგს კოლეჯის ბრიტანელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მშობიარობის დროს ქალის ჭამა გავლენას არ ახდენს არც მათ ხანგრძლივობაზე და არც ჩარევების, მათ შორის ქირურგიული ჩარევების რაოდენობაზე მშობიარობაზე. ექსპერიმენტის დროს მშობიარობის ქალები ორ ჯგუფად დაიყვნენ, პირველ ჯგუფში მათ მიეცათ საშუალება მიეღოთ მყარი ან თხევადი საკვები (პური, ხილი, იოგურტი მცირე ულუფებით), მეორეში კი ქალებს მხოლოდ წყალი შესთავაზეს. ორი ჯგუფის შედეგები თითქმის ერთნაირი იყო - ვაგინალური მშობიარობის 44% ორივე ჯგუფში, 10 საათიანი მშობიარობა და საკეისრო კვეთის თითქმის იგივე მაჩვენებელი - 29% იმ ჯგუფში, სადაც საკვები იყო დაშვებული, და 30% იმ ჯგუფში, სადაც მხოლოდ წყალი დაუშვა.

რისი ჭამა შეიძლება მშობიარობის დროს?

გაურთულებელი მშობიარობისას ქალს შეუძლია ჭამა და დალიოს, თუ გრძნობს, რომ მას ეს სჭირდება. ითვლება, რომ მშობიარობის ქალმა სჯობს მცირე რაოდენობით თხევადი საკვები ან წყალი მიირთვას.

მშობიარობის დროს ექიმმა შეიძლება დაუშვას ქალს დალიოს ან ჭამოს შემდეგი:

ხილის წვენი

მოხარშული კვერცხები

მშრალი პური და კარაქი

• გამომცხვარი ხილი

წყლის დალევა მშობიარობის დროს

მშობიარობისას წყლის მცირე რაოდენობით დალევა ასევე არ აზიანებს ქალს. მაგალითად, ამერიკაში, დაგეგმილ საკეისრო კვეთამდეც კი, ქალს უფლება აქვს დალიოს სუფთა წყალი ოპერაციამდე ორი საათით ადრე.

თუ წყლის ზომიერი მოხმარება არანაირად არ მოქმედებს დედის ჯანმრთელობაზე, მაშინ მშობიარობის დროს დალეული დიდი რაოდენობით წყალი (2,5 ლიტრზე მეტი) ზრდის ჰიპონატრიემიის (სისხლში ნატრიუმის იონების არანორმალურად დაბალი შემცველობის) განვითარების ალბათობას. 25%. ჰიპონატრიემია შეიძლება მოხდეს, სხვა საკითხებთან ერთად, წყლის გადაჭარბებული დალევის გამო და გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი, ღებინება და მძიმე შემთხვევებში უფრო სერიოზული შედეგები.

მეცნიერები არ ურჩევენ ქალებს მშობიარობის დროს ბევრი სითხის დალევას, რადგან კუჭი, მოძრაობის შემცირების გამო, შიგთავსს უფრო ნელა აშორებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. ითვლება, რომ მშობიარობის დროს საუკეთესო სასმელი სუფთა წყალია, რომელიც უნდა დალიოთ მცირე რაოდენობით, მცირე ყლუპებით, როცა მშობიარმა ქალმა ამის საჭიროება იგრძნოს.

სახლში ვიზიტები და სამშობიარო საავადმყოფოები მოსკოვსა და მოსკოვის რეგიონში, მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში და მოგვიანებით. კონსულტაცია მთელ მსოფლიოში ტელეფონით, ონლაინ და სკაიპით. მხარდაჭერა ქალებისთვის 24/7. მხარდაჭერა მშობიარობის დროს (დულა) და მის შემდეგ. მკერდის კონსულტანტი

15.06.2018
ქორწინების მიზანი სიხარულის მოტანაა

იმპერატრიცა იმპერატრიცა ალექსანდრა ფეოდოროვნას დღიურიდან დაქორწინებული ცხოვრება ყველაზე ბედნიერი, სრული, სუფთა, უმდიდრესია. ეს არის ყველაზე ახლო და წმინდა კავშირი დედამიწაზე. პირველი გაკვეთილი, რომელიც უნდა ვისწავლოთ და გავიხსენოთ, არის მოთმინება.

15.04.2018
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს მკერდის გარეშე დაძინება?

ალბათ, თითქმის ყველა მეძუძურ დედას სჩვევია ჩვილის მკერდით დაძინება. ეს ასე მარტივი და ბუნებრივია - ახალშობილიდან, სანამ დედა მზად არ არის საჭმელად, ბავშვს აქვს ისეთი შესანიშნავი საშუალება, რომ დამშვიდდეს და დაიძინოს გვერდით.

გსმენიათ ოდესმე მენდელსონის სინდრომის შესახებ? ეს არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეაქცია ზოგად ანესთეზიაზე. სინდრომი გასული საუკუნის ორმოციან წლებში აღმოაჩინეს. ექიმებმა დაადგინეს, რომ თუ მშობიარობის დროს ქალი ჭამდა ან სვამდა მშობიარობამდე ან ცოტა ხნით ადრე, და ჩაუტარდათ ზოგადი ანესთეზია, შეიძლება მოხდეს საკვების ნაჭრები ფილტვებში მოხვედრა და ამან ხელი შეუწყოს პნევმონიის განვითარებას. ზოგიერთ შემთხვევაში, შედეგები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული, ფილტვების დაზიანების გამო, ქალი შეიძლება მოკვდეს.

მაგრამ ახლა, საკეისრო კვეთით, ზოგადი ანესთეზია ძალიან იშვიათად გამოიყენება, ხშირად ამ ოპერაციისთვის გამოიყენება ეპიდულური ანესთეზია და ამიტომ მშობიარობის დროს ჭამისა და დალევის აკრძალვა აღარ არის აქტუალური.

მას შემდეგ შეიცვალა ზოგადი ანესთეზიის გამოყენების წესიც, გაუმჯობესდა საკეისრო კვეთის ტექნიკა, ამიტომ ქალებს არ სჭირდებათ იმაზე ფიქრი, თუ რას ჭამდნენ მშობიარობამდე. ვინაიდან გადაუდებელი საკეისრო კვეთის შემთხვევაშიც კი საკვები ქალის სიცოცხლეს საფრთხეს არ წარმოადგენს.

დღეს მშობიარობის დროს შეგიძლიათ ჭამა და დალიოთ – ეს დადასტურებულია სხვადასხვა კვლევებით.

მაგრამ ჩვენს მკითხველს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად ლოგიკური კითხვა, რატომ იყო ადრე შეუძლებელი, ახლა კი შესაძლებელია?

ჯერ ერთი, ჩატარდა მრავალი გამოკვლევა და მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ნორმალური მშობიარობის დროს ქალს შეუძლია მცირე რაოდენობით წყალი და საკვები მოიხმაროს.

უფრო მეტიც, მშობიარობის დროს საკვებისა და წყლის აკრძალვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ ქალის ფიზიკურ მდგომარეობაზე (დეჰიდრატაცია, გადაღლა), არამედ მორალურ მდგომარეობაზეც. და სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები მშობიარობის დროს.

მეცნიერებმა ასევე დაამტკიცეს, რომ მშობიარობის დროს საკვების ან წყლის მიღება მნიშვნელოვნად ამცირებს მის ხანგრძლივობას.

მაგრამ ყველა ქალს არ აქვს უფლება ჭამოს მშობიარობის დროს, მათ, ვისაც ჭარბი წონა აქვს, ასევე მათ, ვინც იღებს გარკვეული სახის ანესთეზიას.

საკვები თუ წყალი - რომელია უკეთესი?

ინგლისელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა მშობიარობის ქალების ორ ჯგუფად დაყოფით, ერთს მხოლოდ თხევადი ან მყარი საკვების ჭამა შეეძლო, მეორეს კი მხოლოდ წყლის დალევა. შედეგად, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ საკვები ან წყალი არ იმოქმედებს მშობიარობის ხანგრძლივობაზე, როგორც ბუნებრივ, ასევე საკეისრო კვეთაზე. თუ ქალის დაბადება ბუნებრივია და არა გართულებული, მაშინ სურვილის შემთხვევაში ქალს შეუძლია მცირე რაოდენობით საკვები და წყალი მიირთვას.

პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც შეიძლება მოხმარდეს მშობიარობის დროს:

• ნატურალური წვენი;
• ჩაი (არა ძალიან ძლიერი);
• იოგურტი;
• პურის რულეტები (შეგიძლიათ წაუსვათ ცოტა კარაქი);
• მოხარშული კვერცხები;
• ახალი ან გამომცხვარი ხილი;
• ბულიონი;

მშობიარობის დროს წყლის დალევა უნდა იყოს ზომიერი, თუ ქალი სვამს 2,5 ლიტრზე მეტს, შესაძლოა დაქვეითდეს სისხლში ნატრიუმის იონების რაოდენობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინებაც კი.

ექიმები თვლიან, რომ მშობიარობის დროს უმჯობესია სუფთა წყლის დალევა, წყალი უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით და მცირე რაოდენობით.

პირველი მშობიარობა დაახლოებით 12-დან 16 საათამდე გრძელდება, საკვების გარეშე ამდენი ხნის განმავლობაში გადარჩენა მაინც შესაძლებელია, მაგრამ წყლის გარეშე ძალიან რთულია. ამიტომ, ჯობია, ორგანიზმი არ გამოფიტოთ და წინასწარ იზრუნოთ ბოთლ წყალზე.

ბევრი ქალი მშობიარობის შემდეგ აღიარებს, რომ მშობიარობაა, საერთოდ არ სურდათ.

ასევე, ექიმები ამბობენ, რომ მცირე რაოდენობით საკვების მიღებამ შეიძლება ქალის დამშვიდება მშობიარობის დროს.

მოუსმინეთ საკუთარ სხეულს და თუ მაინც გინდათ წყალი, ან შიმშილი იგრძნობთ - ნუ უარჰყოფ საკუთარ თავს. ამ შემთხვევაში მოქმედებს პრინციპი: „თუ მართლა გინდა, მაშინ შეგიძლია“. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველაფერს ზომა უნდა ჰქონდეს.