დიეტა საკვერცხის კისტათი: კვება, რისი ჭამა შეიძლება და არა. საკვერცხის ცისტების სათანადო კვების პრინციპები კვება საკვერცხის ცისტების სამკურნალოდ

საკვერცხის ცისტების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით შეიძლება ჩატარდეს მედიკამენტების მიღების ფონზე. აქ მთავარია ინდივიდუალური მიდგომა, რადგან ორგანიზმის თავისებურებებიდან, არსებული თანმხლები დაავადებებიდან, ალერგიული რეაქციებიდან გამომდინარე, უნდა დარეგულირდეს მკურნალობის რეჟიმი.

• 1 ქ. ცელანდინის წვენს შეურიეთ 200 გრ თაფლი და 50 მლ პროპოლისის სააფთიაქო სპირტის ნაყენი. მიიღეთ 1 ჩ.კ. დილით ჭამამდე ოცდაათი წუთით ადრე ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 30 დღე და გაიმეორეთ კურსი.
• საკვერცხის ცისტების ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა საკვერცხის ბალახის ინფუზია. . ამ მცენარის პრეპარატებს აქვთ შარდმდენი, ანთების საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო, შთანთქმის თვისებები.
• 1 ს.კ საშვილოსნო ზემოდან დაჭრილი მშრალი ბალახი, დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი მინანქრის თასში, ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაზე, შემდეგ დააფარეთ და გააჩერეთ არაუმეტეს სამი საათისა თბილ ადგილას.

მზა ბულიონი გადაწურეთ და დალიეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში ხუთჯერ, 1 ს.კ. კურსი სამიდან ექვს თვემდეა. მიიღეთ 24 დღე, შეისვენეთ ხუთი დღე, კვლავ მიიღეთ 24 დღე და ა.შ.. დეკორქციის ნაცვლად შეგიძლიათ მოამზადოთ ნაყენი. 100 გრ მშრალ საშვილოსნოში დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი და გააჩერეთ ბნელ, გრილ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში. დალიეთ დღეში სამჯერ ჭამამდე ერთი საათით ადრე. საშუალოდ, ნაყენით მკურნალობის კურსს დაახლოებით სამი თვე სჭირდება.

სუპოზიტორები საკვერცხის ცისტებიდან

სანთლები ცელანდინითავლენს ანთების საწინააღმდეგო და სადეზინფექციო მოქმედებას, სუპოზიტორები აღმოფხვრის დაავადების მიზეზს და მასთან დაკავშირებულ სიმპტომებს: სისხლდენა, კრუნჩხვები, ტკივილი, მენსტრუალური გამონადენი. ცელანდინით სანთლები დადებითად მოქმედებს ქალის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე და ხშირად შედის სხვადასხვა წარმოშობის უნაყოფობის კომპლექსურ მკურნალობაში.

მარტივი და ეფექტური კოლექცია

მისი წყალობით საკვერცხის ცისტების მოშორება სხვა საშუალების გამოყენების გარეშეც შეგიძლიათ.

თანაბარ ნაწილად შეურიეთ მთის ფერფლის ხმელი ხილი, გვირილის ყვავილები, ჩვეულებრივი მანჟეტის ფოთლები, მწყემსის ჩანთა და დედის ბალახი, ვიბურნის ქერქი და როდიოლას ვარდის ფესვი.

2 ს.კ დაქუცმაცებულ კოლექციას დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ექვსიდან რვა საათის განმავლობაში თერმოსში, ან შეფუთულში. დალიეთ მესამე ჭიქა დღეში ოთხჯერ ექვსიდან ცხრა კვირის განმავლობაში.

კვების მახასიათებლები

საკვერცხის კისტასთან ერთად, მიზანშეწონილია გადახედოთ თქვენს დიეტას. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, შეამცირეთ კალორიების მიღება დღეში 2000 კალორიამდე. რაციონიდან გამორიცხეთ შაქარი, მაფინები და ფქვილის პროდუქტები, მაგრამ მისასალმებელია ჭვავის ხორბლის პური. ხორციდან შეგიძლიათ მიირთვათ უცხიმო ხბოს და საქონლის ხორცი, ქათამი (მოხარშეთ ან გამოაცხვეთ ფოლგაში). დაივიწყეთ ცხიმიანი ლორი და თევზი, შებოლილი ხორცი, დაკონსერვებული საკვები. ფერმენტირებული რძის პროდუქტებიდან ნებადართულია რძე, იოგურტი, კეფირი, უცხიმო ხაჭო (მაგრამ არა ტკბილი ხაჭო!).

შინაარსი

საკვერცხის კისტათი დიეტა ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას წამლების, მათ შორის ჰორმონებისა და ვიტამინების გამოყენების გარეშე. მოგეხსენებათ, საკვერცხის ცისტები წარმოიქმნება ჰორმონალური დარღვევების, ქალის სასქესო ორგანოების სხვადასხვა ანთებითი პროცესების ან ზოგიერთი მემკვიდრეობითი დაავადების შედეგად, რაც ასევე იწვევს ჰორმონალურ მოშლას.

კვების თავისებურებები საკვერცხის ცისტებში ქალებში

თუ ქალს საკვერცხის კისტა დაუდგინდა, მაშინ მას უჩვენებენ წამლის მკურნალობას. თუ კონსერვატიული თერაპია არ არის შესაფერისი, ისინი მიმართავენ ქირურგიულ ჩარევას. არჩეული მეთოდის მიუხედავად, პაციენტს ასევე რეკომენდებულია სპეციალური დიეტის დაცვა ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისა და ჰორმონალური დონის აღდგენის მიზნით.

კვების ძირითადი პრინციპები

საკვერცხის კისტასთვის დიეტა ეფუძნება რამდენიმე ძირითად პრინციპს:

1. საკვების ფრაქცია.კვება უნდა იყოს ხშირი, დაახლოებით 5-6-ჯერ დღეში. საუზმეს, ლანჩსა და სადილს შორის უნდა მიირთვათ საჭმელები. ეს დიეტა ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის აღდგენას და დაჩქარებას.
2. უხვი სასმელი. სასმელზე საუბრისას, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ სოდაზე, წვენზე ან ყავაზე, არამედ სუფთა წყლის დალევაზე. იმისდა მიუხედავად, რომ ექიმების მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით განსხვავებულია, ექსპერტების უმეტესობა მიიჩნევს, რომ დღეში დაახლოებით 1,5 ლიტრი უნდა დალიოთ.
3. კვების ბალანსი.საკვები, რომელიც შეიცავს დიეტას, უნდა იყოს მდიდარი საკვები ნივთიერებებით. საკვერცხის ცისტების ვიტამინები მენიუს სავალდებულო კომპონენტია. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მინერალებისა და მიკროელემენტების გამოყენება, რაც, ფაქტობრივად, ხელს უწყობს სწორი მეტაბოლიზმის აღდგენას.
4. გამოცხობა და ხარშვა.საკვერცხის ცისტების მკურნალობის პერიოდში, თქვენ მთლიანად უნდა მიატოვოთ შემწვარი და ჩაშუშული საკვები, მიირთვათ მოხარშული ან შემწვარი საკვები.

რისი ჭამა შეიძლება

სინამდვილეში, საკმაოდ ბევრი საკვებია, რომელიც არ არის უკუნაჩვენები საკვერცხის ცისტების დროს. დიეტამ უნდა გაამდიდროს ორგანიზმი ბოჭკოებით, რომლებიც ცნობილია ხილსა და ბოსტნეულში. ის ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართულ ფუნქციონირებას და ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებების გამოდევნას.

საკვები უნდა იყოს ადვილად ასათვისებელი, ძირითადად ახალი, ნატურალური, ანუ კონსერვანტებისა და საღებავების გარეშე. ამ ყველაფერს მხედველობაში იღებს დიეტოლოგი, როცა საკვერცხის კისტასთვის სპეციალური დიეტა კეთდება. მენიუ უნდა შედგებოდეს მარცვლეულის, ქატოს, თევზისა და ზღვის პროდუქტებისგან დამზადებული სასარგებლო კერძებისგან.

დიეტა ასევე უნდა შეიცავდეს ამონაყარებულ მარცვლეულს და ლობიოს, რომელიც შეიცავს მიკრო და მაკრო ელემენტების, ამინომჟავების და ფერმენტების მთელ სპექტრს. ყველა ეს ნივთიერება მეტაბოლიზმის შესანიშნავი რეგულატორია. ამ პროდუქტებზე დაფუძნებული დიეტა ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას - ნიტრატებისა და კანცეროგენების ორგანიზმიდან გამოდევნას.

ვიტამინი E საკვერცხის კისტასთან ერთად გამოიყენება კისტის ავთვისებიანი წარმონაქმნის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

E ვიტამინით მდიდარი საკვები:

• თხილი;
• სიმინდი;
• შვრიის ფაფა;
• წიწიბურა;
• გარგრის ჩირი და სხვა ჩირი;
• ზღვის წიწაკა;
• სტაფილო;
• მსხალი;
• ბანანი;
• ხაჭო.

სელენს ასევე აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება. ის გვხვდება ცხოველებისა და ფრინველების ღვიძლში, კვერცხში, სიმინდიში, ზოგიერთ მარცვლეულში, განსაკუთრებით ყავისფერ ბრინჯში, პარკოსნებში, თხილსა და თესლში, წითელ და მწვანე ბოსტნეულში და ა.შ.

რა საკვები უნდა გამოირიცხოს

საკვერცხის ცისტის დიეტა არ უნდა შეიცავდეს შაქრიან სასმელებს. მათ შორისაა მაღაზიაში შეძენილი წვენები, კაკაო, ცხელი შოკოლადი და ყავა, კოკა-კოლა და სხვა გაზიანი სასმელები.

აკრძალული საკვების სიაში ასევე შედის ძნელად ათვისებადი საკვები მაღალი გლიკემიური ინდექსით, როგორიცაა პურ-ფუნთუშეული, ტკბილეული, სწრაფი კვება (ჩიფსები, მოსახერხებელი საკვები, კრეკერი, კონსერვი და ა.შ.), შებოლილი პროდუქტები, ძეხვეული და ა.შ. ისინი ხელს უწყობენ შაქრის მატებას და სისხლში ჭარბი ინსულინის გამომუშავებას.

ხორცპროდუქტების კერძები ზრდის ორგანიზმში კიდევ ერთი ჰორმონის - ესტროგენის დონეს. ამიტომ მათი გამოყენება საკვერცხის ცისტების დროსაც უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყვანილი. მაგრამ უმჯობესია დიეტადან მთლიანად გამორიცხოთ ცხოველები და ტრანს ცხიმები, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ნეოპლაზმების ზრდას და მათ ავთვისებიანობას. თქვენ ასევე უნდა შეწყვიტოთ სანელებლების და სანელებლების გამოყენება.

შემიძლია თუ არა ალკოჰოლის დალევა საკვერცხის კისტასთან ერთად?

რაც არ უნდა გინდოდეს ერთი ჭიქა ამა თუ იმ ალკოჰოლური სასმელის დალევა, მიუხედავად ამისა, თავი შეიკავო ალკოჰოლის დალევისგან, ვინაიდან მას შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს პაციენტის ორგანიზმზე. ალკოჰოლის მოხმარების გამო, იმუნური სისტემა შეიძლება დასუსტდეს და ორგანიზმი ვეღარ გაუძლოს დაავადების გამომწვევ მიკრობებს ადეკვატურად.

ყურადღება! ალკოჰოლური სასმელები უარყოფითად მოქმედებს ჰორმონების დონეზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის ზრდა.

დიეტა ოპერაციის შემდეგ

თუ საკვერცხის კისტის დიაგნოსტიკისთვის წამლის მკურნალობა არაეფექტურია, მაშინ პაციენტს უტარდება ოპერაცია ნეოპლაზმის მოსაშორებლად. როგორც ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევის შემდეგ, პაციენტს ენიჭება სპეციალური დიეტა.

ოპერაციიდან მეორე დღეს შეგიძლიათ მიირთვათ შემდეგი საკვები და კერძები:

• ხაჭო და მისგან კასეროლი;
• ომლეტის სახით მოხარშული კვერცხი;
• სუპები სხვადასხვა ბოსტნეულისგან;
• რძის ფაფა;
• კოტლეტი, ხორცის ბურთულები, ხორცის ბურთულები, ორთქლზე მოხარშული ფრინველი და საქონლის ხორცი.

ეს მენიუ უნდა დაიცვას ოპერაციიდან პირველი 3 დღის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს სხეულის აღდგენას, ასევე შეკრულობის თავიდან აცილებას.

პოსტოპერაციული დიეტა: ნიმუშის მენიუ

უკუჩვენებები საკვერცხის კისტაზე: რა არ უნდა გავაკეთოთ

თუ ქალს საკვერცხეების პოლიკისტოზური დიაგნოზი დაუსვეს, მან უნდა გააცნობიეროს სიტუაციის სიმძიმე და რომ ამ ეტაპზე მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა დაავადების განკურნება უნდა იყოს. და ამის მიღწევა შესაძლებელია, თუ დაიცავთ ექიმის ყველა რეკომენდაციას, მათ შორის სპეციალურ დიეტას. თქვენ ასევე უნდა თქვათ უარი მისთვის ნაცნობ რაღაცებზე.

შემიძლია ვივარჯიშო საკვერცხის კისტათ?

ვარჯიშს, ისევე როგორც დიეტას, რა თქმა უნდა ბევრი უპირატესობა აქვს ჩვენი ორგანიზმისთვის. ეს მოიცავს კუნთების გაძლიერებას, ჭარბი ცხიმის წვას, გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. ზოგიერთი ქალი ისე ეჩვევა რეგულარულ ვარჯიშს, რომ მათ გარეშე ცხოვრება უბრალოდ ვერ წარმოუდგენია. თუმცა, როდესაც მათ საკვერცხის ცისტის დიაგნოზი დაუსვეს, მათ ან მთლიანად უწევთ უარი თქვან სპორტდარბაზში სიარულის შესახებ, ან უარი თქვან ზოგიერთი ვარჯიშის შესრულებაზე, რომელიც დაავადებასთან შეუთავსებელია.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალმა უნდა აცნობოს დამსწრე ექიმს, რომ ის აგრძელებს სპორტდარბაზის მონახულებას და მოისმინოს მისი აზრი იმის შესახებ, თუ რომელი ვარჯიშებია მითითებული საკვერცხის ცისტების დროს და რომელი არა. როგორც წესი, თუ ქალის სხეულში ხდება ანთებითი პროცესი, რამაც გამოიწვია დაავადების დაწყება, მაშინ საკვერცხის კისტასთან მძიმე ფიზიკური დატვირთვა მთლიანად უნდა გამოირიცხოს. თუ ძირითადი მიზეზი ჰორმონალური უკმარისობაა, მაშინ სპორტის გაგრძელება შეიძლება, მაგრამ ისინი უნდა იყოს ზომიერი.

• სიარული;
• მარტივი სირბილი;
• ფიზიოთერაპია;
• იოგა.

სხვათა შორის, ბევრი დადებითი მოსაზრება არსებობს იოგა თერაპიის სარგებლობის შესახებ, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ სუნთქვისა და ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექსს, არამედ დიეტასაც. თუ ის სწორად არის შემუშავებული, მას შეუძლია გააუმჯობესოს სხეულის ცენტრალური რეგულაცია. ამიტომ იოგა საკვერცხის კისტათ არ არის უკუნაჩვენები, არამედ მისასალმებელიც კი. შესაძლებელია საკვერცხის კისტათი გაჭიმვა? შესაძლებელია, თუმცა, საჭირო იქნება ნებისმიერი უეცარი მოძრაობის გამორიცხვა.

შესაძლებელია თუ არა პრესის ამოტუმბვა საკვერცხის კისტათი

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პრესა საკვერცხის კისტათ, ანუ ვარჯიშები, რომლებიც მიმართულია ირიბი და სწორი მუცლის კუნთების გაძლიერებაზე, სრულიად უკუნაჩვენებია. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კისტის რღვევა.

შეგიძლიათ აწიოთ წონა საკვერცხის კისტათი?

ბევრი გოგონა და ქალი დადის სპორტდარბაზში სპეციალურად გლუტალური კუნთების ამოტუმბვის მიზნით და ვარჯიშების უმეტესობა, რომლებიც ამას უწყობს ხელს, ასოცირდება შტანგის აწევასთან. პოლიკისტოზური საკვერცხეების დროს ასეთი ვარჯიშები აკრძალულია.

Მნიშვნელოვანი! არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აწიოთ წონა საკვერცხის კისტათი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კისტის გახეთქვა.

სქესობრივი ცხოვრება კისტათი

საკვერცხეზე კისტოზური სიმსივნე არ არის სექსუალური აქტივობის შეწყვეტის ჩვენება. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ დაკავდეთ სექსით, თუ დაიცავთ რამდენიმე მნიშვნელოვან წესს. არის არასასურველი პოზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ირიბი ან სწორი ნაწლავის კუნთების დაძაბულობა.

ყურადღება! სექსის შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს ლაქები. თუ ეს შეინიშნება, სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა, კისტის მკურნალობის ხანგრძლივობის განმავლობაში, უნდა იყოს მიტოვებული.

შესაძლებელია თუ არა მასაჟის გაკეთება საკვერცხის კისტათი

პოლიკისტოზური საკვერცხეების დიაგნოზის მქონე პაციენტებისთვის მუცლის მასაჟი უკუნაჩვენებია. თუმცა ზოგიერთ ქალს ქსოვილებში შეშუპების აღმოსაფხვრელად უნიშნავენ საშოს თერაპიულ მასაჟს.

შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა საკვერცხის კისტათი

დღეს რუჯი სილამაზისა და წარმატების ერთ-ერთი ნიშანია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. ზოგიერთი ქალისთვის მასზე უარის თქმა სიკვდილის ტოლფასია. თუმცა, თუ გოგონას საკვერცხის ცისტოზი აწუხებს, უმჯობესია მოთმინება გამოიჩინოს და გარუჯვა უკეთეს დრომდე გადადოს, რადგან მზის რადიაციამ, როგორც მოგეხსენებათ, შეიძლება გამოიწვიოს ნეოპლაზმის ავთვისებიანი სიმსივნე.

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში წასვლა საკვერცხის კისტათი

სოლარიუმში მოგზაურობები ასევე უნდა გადაიდოს. ულტრაიისფერი სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. კისტის მქონე ქალისთვის ჯანმრთელობა პირველ რიგში უნდა იყოს. თუ გარუჯვის გარეშე თავს არაკომფორტულად გრძნობს, მაშინ შეუძლია გამოიყენოს თვითგარუჯვის პროდუქტები, რა თქმა უნდა, ექიმთან და დერმატოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ.

შესაძლებელია თუ არა საკვერცხის კისტათი აბაზანის მიღება

საკვერცხის კისტათი აბაზანის მიღება არ არის რეკომენდებული. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ცხელ აბაზანას. თუ ქალს უყვარს ცხელ აბაზანაში დიდხანს ყოფნა, უმჯობესია პათოლოგიური მკურნალობის პერიოდში თბილი შხაპით შემოიფარგლოს. აკრძალვა გამოწვეულია იმით, რომ ქალის ცხელ წყალში აღმოჩენის პროცესში სისხლის მიმოქცევა იზრდება. შედეგად კისტა შეიძლება გაიზარდოს.

შესაძლებელია თუ არა აბაზანაში წასვლა საკვერცხის კისტათი

სხეულის ძლიერი დათბობა იწვევს სისხლის სწრაფ ნაკადს მუცლის ღრუში, რაც, თავის მხრივ, ხელს უწყობს კისტის ზომის ზრდას.

ყურადღება! საკვერცხის კისტის დიაგნოზით აბაზანაში, საუნაში, ჰამამის მონახულება კატეგორიულად აკრძალულია!

დასკვნა

დიეტა საკვერცხის კისტასთვის და სწორი კვება ამ დაავადების მკურნალობის ერთ-ერთი მთავარი პირობაა. თუმცა დადებითი შედეგის მისაღწევად ასევე მნიშვნელოვანია ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა და ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი უკუჩვენების გათვალისწინება.

საკვერცხის კისტათი დიეტა ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას წამლების, მათ შორის ჰორმონების გამოყენების გარეშე. საკვერცხის ცისტები იშვიათად ვითარდება ნულიდან. ყველაზე ხშირად, მათი მიზეზი არის ჰორმონალური დისბალანსი. ძირეული მიზეზი შესაძლოა იყოს ასევე ქალის სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესები, მემკვიდრეობითი დაავადებები, რაც დროთა განმავლობაში ასევე იწვევს ჰორმონალურ მოშლას. და ჰორმონალური დარღვევები იწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს.

მეტაბოლიზმი არის ორგანიზმში შემავალი საკვების გარდაქმნა ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებებად, მათ შორის ჰორმონებად. ამიტომ კვებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს პათოლოგიურ პროცესებზე.

დიეტა საკვერცხის კისტის ოპერაციის შემდეგ

საკვერცხის კისტაზე ოპერაციის შემდეგ (დღეს ასეთი ოპერაციები ძირითადად ლაპაროსკოპიული მეთოდით ტარდება) გარკვეული პერიოდის განმავლობაში უნდა დავიცვათ მკაცრი დიეტა და ცოტ-ცოტა ჭამოთ დღეში 5-6-ჯერ. ოპერაციიდან პირველ დღეს საკვები უნდა იყოს თხევადი: არაკონცენტრირებული ბოსტნეულის და ქათმის ბულიონი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. მეორე დღეს მენიუში შეგიძლიათ შეიყვანოთ ნახევრად თხევადი ფაფა, მესამეზე - სუპი და ორთქლის კატლეტები. ნორმალურ დიეტაზე გადასვლა ეტაპობრივი უნდა იყოს.

კვება საკვერცხის კისტათი - რა არის მისი თვისება?

ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვჭამთ, ამა თუ იმ გზით მონაწილეობს მეტაბოლიზმში: მთელი რიგი ბიოქიმიური პროცესების გავლით, საკვები ნივთიერებები გარდაიქმნება სხეულის საკუთარ ქსოვილებში და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებად, რომლებიც მონაწილეობენ მეტაბოლურ პროცესებში, მათ შორის ჰორმონებში.

საკვერცხის ცისტის მქონე დიეტამ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს სტეროიდების მეტაბოლიზმზე - ნივთიერებები, საიდანაც ორგანიზმი შემდეგ წარმოქმნის მამრობითი და მდედრობითი სქესის ჰორმონებს - ანდროგენებს, ესტროგენებს და პროგესტერონს. ასე რომ, ცხიმებისა და ხორცპროდუქტების გაზრდილ რაოდენობას თან ახლავს სისხლის პლაზმაში ესტროგენის შემცველობის მატება.

დიდი მნიშვნელობა აქვს საკვებში საჭირო ვიტამინების, მაკრო და მიკროელემენტების საკმარის შემცველობას, რომლებიც კოენზიმების სახით მონაწილეობენ უჯრედულ მეტაბოლიზმში. საკვერცხის კისტის ზომის ზრდას შეიძლება ხელი შეუწყოს დიდი რაოდენობით ძლიერი ჩაის, ყავის, კაკაოს, შოკოლადის, პეპსი-კოლას გამოყენება - ყველა ეს პროდუქტი შეიცავს მეთილქსანტინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცისტებში სითხის წარმოქმნას. . ამიტომ, მათი გამოყენების სრულ უარყოფამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს საკვერცხის კისტის ზრდის რისკი.

საკვერცხის ცისტები ასოცირდება ნაწლავის დუნე აქტივობასთან, რომელსაც თან ახლავს ქრონიკული ყაბზობა, ასევე ნაწლავის მიკროფლორას ცვლილებები და არასაკმარისი ბოჭკოები ყოველდღიურ დიეტაში.

საკვებში უხეში ბოჭკოების მუდმივი არსებობა ხელს უწყობს რეგულარულ განავალს და ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების გამოდევნას, რომლებიც თრგუნავენ მეტაბოლურ პროცესებს. ბოჭკოებს ასევე აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, ანუ ის თრგუნავს საკვერცხის კისტის ავთვისებიან სიმსივნედ გადაქცევის შესაძლებლობას. ხელს უშლის ყაბზობის განვითარებას და ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს, ასევე სითხის საკმარისი რაოდენობის ყოველდღიური მიღება (მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი დღეში).

ვინაიდან ყველა ტოქსიკური ნივთიერება, რომელიც აფერხებს მეტაბოლიზმს, გამოიყოფა ორგანიზმიდან ღვიძლისა და სანაღვლე გზების მეშვეობით, ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს ამ ორგანოების ფუნქციის დარღვევას (ცხიმიანი, შემწვარი, ცხარე საკვები, ალკოჰოლი და სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ტოქსიკურ გავლენას ახდენენ ღვიძლზე). საბოლოოდ შეიძლება გავლენა იქონიოს ქალის ჰორმონალური სისტემის მდგომარეობაზე.

რა ვჭამოთ საკვერცხის კისტასთან ერთად

საკვერცხის კისტათი კვება გულისხმობს ცხიმოვანი, შემწვარი, ცხარე და შებოლილი საკვების, ასევე ჩაის, ყავის, კაკაოს და გაზიანი სასმელების გამორიცხვას, როგორიცაა პეპსი-კოლა, რომელიც შეიცავს კოფეინს. არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა - მას აქვს ტოქსიკური ეფექტი ღვიძლის უჯრედებზე.

რაციონში უნდა შევიდეს უცხიმო ხორცი, ზღვის თევზი (როგორც უცხიმო, ისე ცხიმიანი ჯიშები) მოხარშული, ჩაშუშული ან ორთქლზე მოხარშული, რძის პროდუქტები, ხაჭო, ცხიმები კარაქისა და მცენარეული ზეთების სახით. ყოველდღიურ დიეტაში უნდა იყოს დიდი რაოდენობით ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს უხეში ბოჭკოს. ეს არის კომბოსტო (თეთრი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო), კარტოფილი, ყაბაყი, ბადრიჯანი, ბულგარული წიწაკა, სტაფილო, კიტრი და ა.შ. ეს ბოსტნეული უნდა იქნას გამოყენებული როგორც უმი, ასევე მოხარშული. ზოგიერთი ადამიანი ძნელად იტანს უმი ბოსტნეულს, ისინი იწვევს მის შებერილობას, ამ შემთხვევაში ბოსტნეულის მომზადების შემდეგ უნდა მიირთვათ.

ხილი, განსაკუთრებით ვაშლი, ასევე მდიდარია ბოჭკოებითა და პექტინით, რომლებიც სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, ამიტომ ყოველდღე უნდა მიირთვათ მინიმუმ ერთი ვაშლი. ბევრი პექტინი ასევე გვხვდება კენკრაში, ამიტომ ისინიც სასარგებლოა.

საკვერცხის კისტათ კვებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს კისტის ზომის გაზრდის რისკი. ეს ასევე მათი განვითარების პრევენციაა.

დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე საკვები - კვების საფუძველი

PCOS დიეტა ეფუძნება საკვების შერჩევას გლიკემიური ინდექსის მიხედვით, რომელიც ზომავს ინსულინის წარმოების სიჩქარეს სისხლში შაქრის მომატების საპასუხოდ. მოგეხსენებათ, ინსულინი ამცირებს სისხლში შაქარს. ინსულინის მკვეთრი მატების გამო ანდროგენების გამომუშავება იწყება და თუ ის თანაბრად და ნელა გამოიყოფა, მაშინ ანდროგენების დონე კონტროლის ქვეშ დარჩება.

50-ზე ნაკლები გლიკემიური ინდექსი დაბალად ითვლება. დაბალი GI საკვებში შედის კვერცხი, თევზი, ხორცი, მაკარონი, ყავისფერი ბრინჯი, ჭვავის პური, სოია, არაქისი, ლობიო, ბარდა, ოსპი, ჭვავი, ქერი, მოხარშული სტაფილო, სალათის ფოთოლი, წიწაკა, ყაბაყი, ბროკოლი, ხახვი, კიტრი, ასპარაგუსი, პომიდორი. , სოკო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ნიახური, მარწყვი, ქლიავი, მსხალი, ალუბალი, გრეიფრუტი, კივი, ფორთოხალი, ვაშლი, იოგურტი, ხაჭო. ამ პროდუქტებს სხვა სახელი აქვთ - ნელი ნახშირწყლები.

ნებადართულია პროდუქტების საშუალო გლიკემიური ინდექსით 50-70 ერთეულის მოხმარება, მაგრამ რაც შეიძლება იშვიათად. რაც შეეხება პროდუქტებს, რომელთა გლიკემიური ინდექსი სამოცდაათი ერთეული და მეტია, ისინი უნდა განადგურდეს.

ასეთი პროდუქტებია კარტოფილი, სემოლინა, ფეტვი, პური, თაფლი, ნებისმიერი ნამცხვრები, დონატები, ვაფლი, თეთრი პური, ტკბილეული, ჯემი, შაქარი, საზამთრო. ეს პროდუქტები არის ეგრეთ წოდებული სწრაფი ნახშირწყლები. გაპრიალებული თეთრი ბრინჯი ძალზედ აკრძალულია, რადგან დადასტურებულია, რომ მისმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის განვითარება.

ნახშირწყლების და ცილების თანაბარი თანაფარდობა

პოლიკისტოზური საკვერცხეების დროს მენიუში უნდა იყოს თანაბარი რაოდენობის ნელი ნახშირწყლები და ცილები. სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ შედეგი თანაბრად სავალალოა როგორც უკმარისობით, ასევე ნახშირწყლების ჭარბი რაოდენობით. აუცილებელია, რომ სხეული მიეჩვიოს ნახშირწყლების შენელებას, შემდეგ კი ნამცხვრები მომაბეზრებელი და უგემური მოგეჩვენებათ, ხოლო ტკბილი ვაშლი ან ბანანი ნამცხვარივით ტკბილი იქნება.

ფრაქციული კვება 5-ჯერ დღეში

პოლიკისტოზური საკვერცხეებისთვის ყველაზე ოპტიმალური დიეტა არის ხუთჯერადი კვება: გაღვიძებიდან ერთი საათის შემდეგ უხეში საუზმე, საუზმესა და ლანჩს შორის - საჭმელი, შემდეგ სადილი, ვახშამი და ძილის წინ ერთი საათით ადრე მსუბუქი საუზმე. ეს დიეტა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შაქრის ნორმალური დონე, მიიღოთ ნაკლები კალორია და შეინარჩუნოთ სხეულის იგივე წონა. PCOS-ით დაავადებული ქალები არ უნდა იმყოფებოდნენ შემზღუდველ, ხისტ დიეტაზე, რომელიც კრძალავს სადილს საღამოს 6 საათის შემდეგ.

ორგანული პროდუქტები

ორგანულ პროდუქტებს უფლება აქვთ ეწოდოს ჰერბიციდების, პესტიციდების და ქიმიური სასუქების გარეშე მოყვანილ პროდუქტებს. ის, რასაც სთავაზობენ საბითუმო ბაზრებსა და სუპერმარკეტებში, არ არის შესაფერისი პოლიკისტოზური საკვერცხეების მქონე ქალებისთვის. ამიტომ, ბაზარზე უნდა მოძებნოთ ხორცი, რომელიც არ არის გაჯერებული ჰორმონებით, თუმცა მისი ფასი ორ-სამჯერ აღემატება მაღაზიას.

ქოლესტერინი არის ნედლეული სასქესო ჰორმონების და ანდროგენების წარმოებისთვისაც. ორგანიზმში ის დამოუკიდებლად სინთეზირდება ღვიძლის მიერ და წარმოიქმნება ცხოველური წარმოშობის საკვებიდან.

როგორც წესი, პოლიკისტოზური საკვერცხეების მქონე პაციენტებში ღვიძლის ფუნქცია ზარალდება, რის გამოც იზრდება ქოლესტერინის გამომუშავება. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიატოვოთ შემწვარი, შებოლილი, ნახევარფაბრიკატები, ძალიან ცხიმიანი რძის პროდუქტები, მარგარინი, ყველა ძეხვი, ქონი. მაგრამ თევზის ცხიმოვანი ჯიშები ძალიან სასარგებლოა მასში შემავალი ცხიმოვანი პოლიუჯერი მჟავების გამო. ასევე აუცილებელია რაციონში მცენარეული ზეთების შეყვანა: სელის, სეზამის, გოგრის, ზეითუნის და რძის რძის ზეთი.

დიეტური ბოჭკოვანი

პოლიკისტოზური საკვერცხეების შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიხმაროთ რაც შეიძლება მეტი საკვები ბოჭკოვანი. ისინი არ შეიცავს რაიმე ზედმეტად სასარგებლოს, მაგრამ ისინი ხელს უწყობენ წონის დაკლებას, ამცირებენ მადას, ამცირებენ სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონეს, აცილებენ ორგანიზმიდან ზედმეტ სასქესო ჰორმონებს და მავნე ნივთიერებებს. დიეტური ბოჭკოები გვხვდება ქატოში, კენკრაში, ხილში, ბოსტნეულში, ჩირში.

გამოჯანმრთელების სახელით უნდა მიატოვოთ ტრანსცხიმების შემცველი საკვები, რაფინირებული საკვები, ყავა, ალკოჰოლი, სიგარეტი, რადგან ისინი აძლიერებენ არასაჭირო ჰორმონების მოქმედებას და აფერხებენ საჭიროების გამომუშავებას.

საშიში და მავნე პროდუქტები კისტებისთვის: შებოლილი პროდუქტები, ხორცი და თევზი, ქიმიკატებით დამუშავებული ბოსტნეული, საკვები დანამატებით (ტარტრაზინი E 102, ბორის მჟავა E284, ამარზანტი E123, ნატრიუმის ტეტრაკარბონატი E 285, გლუკონის მჟავა E574, კალის ქლორიდი E21, პოლიდექსი E51 ამონაწერი Quillaja E999, ერითროზინი E127), დაფქული პური, დამპალი ვაშლი, ზღვის წიწაკა, სხვა ხილი, ხილი, ბოსტნეული, კენკრა, წვენები, მურაბები ან კონსერვები დამზადებული დაფქული ნედლეულისგან, რამდენჯერმე ადუღებული წყლისგან, სოიოს სოუსი, გენმოდიფიცირებული თხილი, ძმარი, დაკონსერვებული საკვები, სწრაფი კვება.

შეზღუდეთ ყავის, მარგარინის და მცენარეული ცხიმების, ცხიმოვანი ხორცისა და ღვიძლის, ალკოჰოლის, შაქრის, მარილის, საფუარის პურის ზეთების გამოყენება.

წარმოიქმნება ჰორმონალური დარღვევების ან ქალის სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესის გამო. ეფექტური თერაპიისთვის ექიმები ურჩევენ ქალებს დაიცვან დიეტა საკვერცხის ცისტების დროს, რათა ნორმალიზდეს ჰორმონალური დონე და გააუმჯობესოს ნივთიერებათა ცვლა ორგანიზმში.

კვების თავისებურებები ავადმყოფობის დროს

ამ დაავადებისთვის სპეციალური დიეტა არ არსებობს, მაგრამ კვება უნდა ეფუძნებოდეს გარკვეულ წესებს. საკვები უნდა იყოს:

• დაბალანსებული;
• შეიცავს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინებს;
• სასარგებლო მინერალები;
• კვალი ელემენტები.

საჭიროა სუფთა წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღება - დღეში 1,5 ლიტრამდე, ეს ხელს შეუწყობს ქალის ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას.

მენიუ უნდა შეიცავდეს უმი ხილსა და ბოსტნეულს ნიტრატების გარეშე, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რომელიც აუცილებელია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტისა და თირკმელების ფუნქციონირება რომ არ დაირღვეს, აუცილებელია ცხიმიან, მარილიან და ცხარე საკვებზე შეძლებისდაგვარად უარის თქმა. შემწვარი საკვების ნაცვლად უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მოხარშულ, ორთქლზე ან ღუმელში გამომცხვარს.

კისტის ქირურგიული მოცილების შემდეგ ქალს დასჭირდება მკაცრი დიეტა.

პირველ დღეებში რეკომენდებულია თხევადი საკვების, მსუბუქი ბოსტნეულის ან ქათმის სუპებისა და ბულიონების მიღება. თანდათან უნდა გადახვიდეთ ნახევრად თხევად და რბილ კერძებზე, როგორიცაა მარცვლეული, ბოსტნეული და ხორცის კატლეტები, ორთქლზე მოხარშული, რძის პროდუქტები.

ბოსტნეულს შორის უპირატესობა უნდა მიენიჭოს კარტოფილს, სტაფილოს, კომბოსტოს, ბადრიჯანს, ყაბაყს, კიტრს და ბულგარულ წიწაკას. ეს საკვები მდიდარია ბოჭკოვანი და შეიძლება მიირთვათ უმი ან მოხარშული.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ხილს (განსაკუთრებით ვაშლს) და კენკრას, რომელიც შეიცავს საჭირო ვიტამინებს. ყოველდღე სასურველია მიირთვათ მინიმუმ 200 გრ სხვადასხვა ახალი ხილი და კენკრა.

ხორცისა და თევზის არჩევისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უცხიმო ჯიშებს, სასარგებლოა ამ პროდუქტების მოხარშვა, ჩაშუშვა ან გამოცხობა.

ყოველდღიურ მენიუში ასევე შედის რძის და რძის პროდუქტები, მაგრამ სასურველია უცხიმო.

მარცვლეულის გამოყენებისას მოგიწევთ უარი თქვათ სემოლინასა და ბრინჯის მარცვლეულებზე. პურის პროდუქტებს შორის სასურველია აირჩიოს ჭვავის ჯიშები და ქატო.

ყოველდღიურ რაციონში უნდა იყოს სელენით მდიდარი საკვები, რადგან მას აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს სასარგებლო ნივთიერება უხვად არის ღვიძლში, კვერცხში, თხილში, პომიდორში, სიმინდისა და ლობიოში.

თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ უნდა მიირთვათ ახალი ხახვი, ნიორი და ზღვის მცენარეები.

რა უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან

ამ დაავადების კვებას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები. უმჯობესია მენიუდან გამორიცხოთ ყავა, ჩაი, კაკაო, პეპსი, რადგან მათგან შეიძლება გაიზარდოს კისტოზური წარმონაქმნის ზომა. აუცილებელია მთლიანად უარი თქვას ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებაზე, რადგან ისინი უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლის ფუნქციონირებაზე.

სასურველია დიეტაში არ შეიტანოთ შაქარი, ტკბილეული, საკონდიტრო ნაწარმი და ფქვილის პროდუქტები, მათ შორის მაკარონი. აკრძალულია სოსისები, კონსერვები, ნახევარფაბრიკატები, ჩიფსები, ეს პროდუქტები შეიცავს ბევრ მავნე საკვებ დანამატს.

საკვების არჩევისას საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ რა არის მათ შემადგენლობაში. თუ არსებობს კონსერვანტები, საღებავები ან გემოს გამაძლიერებლები, მაშინ უმჯობესია უარი თქვან ასეთ პროდუქტებზე.

ნიმუშის მენიუ დღისთვის

ყოველდღიური მენიუს შედგენისას ქალმა უნდა გაითვალისწინოს ის ფაქტი, რომ მისი ჯანსაღი საკვები მცენარეული პროდუქტების 2/3 და ცხოველური წარმოშობის მხოლოდ 1/3 უნდა შედგებოდეს.

საუზმე უნდა იყოს მყარი, მასში შეიძლება იყოს სხვადასხვა მარცვლეული, კვერცხი (რბილად მოხარშული ან ომლეტის სახით), სალათები და ხაჭო. სურვილისამებრ კერძებს უმატებენ მცენარეულ ზეთს, ქიშმიშს, გარგარის ჩირს, თხილს, სელს, მზესუმზირის ან სეზამის თესლს. სასმელებიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ მცენარეული ან მწვანე ჩაი.

პირველი საჭმელი შეიძლება შედგებოდეს ხილის ან კენკრის კომპოტისგან და ჩიზქეიქისგან ან ბლინებისგან სტაფილოთი.

სადილი აუცილებლად უნდა შედგებოდეს პირველი კერძისგან, როგორიცაა მწნილის ან ბოსტნეულის წვნიანი მოხარშული ქათმის ხორცის დამატებით. მეორეზე შეგიძლიათ მოხარშოთ ბულგარული წიწაკა დაფქული ხორცით და ბოსტნეულით. სასმელი შეიძლება იყოს ახლად გამოწურული წვენი, ვარდის ინფუზია ან კომპოტი.

მეორე საჭმლის შეიძლება შედგებოდეს ხაჭო ნატურალური იოგურტის დამატებით.

სადილისთვის სასურველია ორთქლზე მოხარშული ხორცის ან თევზის კოტლეტი და ბოსტნეულის სალათის მომზადება. დალიეთ ყველა მცენარეული ჩაი.

ღამით, თუ შიმშილის გრძნობა აქვთ, სვამენ ჭიქა უცხიმო კეფირს ან იოგურტს.

დიეტის შედგენისას ქალმა ჯერ სპეციალისტს უნდა მიმართოს. დამსწრე ექიმი გეტყვით, როგორ იკვებოთ სწორად, რათა დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი და თავიდან აიცილოს გართულებები.

კისტის მკურნალობის პროცესი შედარებით ხანგრძლივია და მოიცავს რამდენიმე კომპონენტს, კერძოდ, რაციონალურ კვებას, 3 თვემდე, ან არაეფექტურობის შემთხვევაში.

კონსერვატიული მკურნალობა

მოიცავს, რომლის კურსის შემდეგ, გამოჯანმრთელების შემდეგ, ინიშნება ფიზიოთერაპია და სპამკურნალობა.

სამედიცინო მკურნალობა

სამკურნალო ნივთიერებებით მკურნალობა უნდა იყოს კომპლექსური და შედგება ნარკოტიკების ექვსი ჯგუფიდან, რომელსაც ქალი იღებს მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში. თუ ეს პირობები არ დაკმაყოფილდება, მაშინ წამლის მკურნალობის ეფექტურობა დაბალი იქნება.

ჰორმონალური აბები

მათი მოქმედება მიმართულია ორგანიზმს ჰორმონებით ამარაგებსწარმოებული საკვერცხეების მიერ, ვინაიდან კისტის მკურნალობის დროს საკვერცხეები წყვეტენ მათ გამომუშავებას.

ნარკოტიკები მოიცავს:

1. ეთინილ ესტრადიოლი ან ესტროგენი(სავაჭრო სახელები: Linoral, Primogin M, Oradiol, Kolpolin, Ginoral, Ostral, Etinoral, Microfollin, Fonidil, Linestoral).
   ამ ჯგუფის ყველა წამალს აქვს იგივე მიღების სქემა:
   • მკურნალობა იწყება მენსტრუალური ციკლის მე-5 დღიდან, 1 ტაბლეტი (0,05 გ) პერორალურად, 1-ჯერ დღეში, უზმოზე, მცირე რაოდენობით სითხით.
   • პრეპარატი გრძელდება მენსტრუალური ციკლის მე-20 დღემდე, შემდეგ ხდება პაუზა 13 დღის განმავლობაში და მიღება განახლდება ზემოაღნიშნული სქემით.
   • პრეპარატთან მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.
2. პროგესტერონი ან პროგესტერონი(სავაჭრო სახელები: Progestin, Utrozhestan, Kraynon, Prajisan, Endometrin).
   ამ ჯგუფის წამლებს აქვთ იგივე მკურნალობის რეჟიმი:
   • აბების მიღება იწყება მენსტრუალური ციკლის მე-16 დღიდან, მიიღეთ 1 ტაბლეტი (0,01გრ) დღეში პერორალურად, დღის ერთსა და იმავე დროს, უზმოზე 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეაჩერეთ 20 დღე და განაახლეთ მიღება.
   • ამ ჯგუფის პრეპარატებით მკურნალობის ხანგრძლივობა შეადგენს 3 თვეს.
3. ჰორმონები, რომლებიც შეიცავს პროგესტერონსაც და ესტროგენსაც(სავაჭრო სახელები: Janine, Novinet, Logest, Yarina, Triquilar, Femoned).
   მიღების სქემაამ ჯგუფის ნარკოტიკები:
   • მკურნალობა იწყება მენსტრუალური ციკლის მე-5 დღეს, მიიღეთ 1 ტაბლეტი დღეში ერთხელ 21 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ ერთი კვირა და განაახლეთ მიღება.
   • ტაბლეტების მიღება უნდა მოხდეს დღის ერთსა და იმავე დროს, უზმოზე, სითხის მინიმალური რაოდენობით.
   • მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.

ჰიპოგლიკემიური პრეპარატები

შეამცირეთ სისხლში გლუკოზის დონე.ისინი გამოიყენება საკვერცხის ცისტების სამკურნალოდ, როგორც მეორე რიგის წამალი. მოქმედება მიზნად ისახავს ოვულაციის პროცესების ნორმალიზებას (კვერცხუჯრედის გათავისუფლება ფოლიკულიდან).

წარმოდგენილია პრეპარატები ორი ნივთიერება:

1. პიოგლიტაზონი 4 მგ (1 ტაბლეტი) მიიღება დღეში ერთხელ, დილით, ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.
2. მეტფორმინი(სავაჭრო სახელები: გლუკოფაზი, სიაფოტი, მეტფორმინი, ფორმეტინი) ინიშნება 500-1000 მგ (1-2 ტაბლეტი) დილით, ჭამის წინ, 1-ჯერ დღეში. პრეპარატის ხანგრძლივობაა 3 თვე.

ამ ჯგუფის პრეპარატები მიიღება ქვეშ სავალდებულოსისხლში შაქრის დონის კონტროლი.

ანტიანდროგენული პრეპარატები

მათი მოქმედება მიმართულია საკვერცხის შეჩერებარაც იწვევს ზრდის შენელებას და ახალი კისტების არარსებობას.

1. სპირონოლაქტონი(სავაჭრო სახელები ალდაქტონი, ვეროშპილაქტონი, ურაქტონი, ვეროშპირონი, სპირიკსი, სპიროლონი)
   • ინიშნება შიგნით უზმოზე, 1 ტაბლეტი 100 მგ 1 ჯერ დღეში.
   • მკურნალობის კურსი 3 თვეა.
2. ციპროტერონი(სავაჭრო დასახელება: Androcura) მიიღება პერორალურად, დილით, ჭამის წინ, 1 ტაბლეტი (100 მგ). მიღების სქემაწამალი:
   • 1 ტაბლეტი მიიღება მენსტრუალური ციკლის პირველ დღეს, უკანასკნელს სვამენ მენსტრუალური ციკლის 21-ე დღეს.
   • პრეპარატთან მკურნალობის კურსი 3 თვეა.

NSAIDs (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები)

Მიზნად ისახავს კისტის ღრუს ზომის შემცირებადა ტკივილის აღმოფხვრა.

1. იბუპროფენი(სავაჭრო სახელები: იბუბრომი, იბუფენი, ფასპიკი, იბუსანი, ნუროფენი, ადვილი)
   • ინიშნება პერორალურად ჭამის შემდეგ, 200 მგ (1 ტაბლეტი) 2-ჯერ დღეში.
   • მკურნალობის კურსი 8-12 დღეა.
2. დიკლოფენაკი(სავაჭრო სახელები: Dicloberl, Voltaren, Diklak, Diclobene, Doloran, Ortofen).
   • მიიღება პერორალურად ჭამის შემდეგ, 1 ტაბლეტი (100 მგ) 1 ჯერ დღეში.
   • მკურნალობის ხანგრძლივობაა 5-7 დღე.
3. მელოქსიკამი(სავაჭრო სახელები: Revmoxicam, Movix, Lem, Movalis, Meblek).
   • მიიღება პერორალურად 15 მგ (1 ტაბლეტი) ჭამის შემდეგ 2-ჯერ დღეში.
   • მკურნალობის კურსი 7-14 დღეა.
4. ნიმისულიდი(სავაჭრო სახელები: Nimid, Nimulid, Nise).
   • შიგნით, 1 ტაბლეტი (100 მგ) 1 ჯერ დღეში.
   • მკურნალობის კურსი - 5-7 დღე.

ანტისპაზმოდები

წამლები გამოიყენება ძლიერი ტკივილის სინდრომით.

1. მებევერინი(სავაჭრო სახელები: Meverin, Duspatalin, Trimedat)
   • მიიღეთ 1 ტაბლეტი (200 მგ) პერორალურად 2-ჯერ დღეში ტკივილისთვის.
2. დოროტავერინი(სავაჭრო სახელები: Spazmol, No-shpa, Spazmonet).
   • ინიშნება 1-2 ტაბლეტი ტკივილისთვის 2-3-ჯერ დღეში.
   • პრეპარატის მაქსიმალური დღიური რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 10 ტაბლეტს.

სედატიური (სედატიური) პრეპარატები

1. მებიკარი - 1-2 ტაბლეტი ცარიელ კუჭზე 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 3 თვეა.
2. მიაზერი -¼ ტაბლეტი პერორალურად ღამით, ყოველდღიურად, 3-დან 4 თვის განმავლობაში.
3. აფობოზოლი -შიგნით 1 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში. პრეპარატის ხანგრძლივობაა 4 თვე.

ვიტამინები და მინერალები

დაინიშნა სხეულის გასაძლიერებლადფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი E დამატებითი რაოდენობით ამცირებს ცისტების ზომას და აორმაგებს საკვერცხის ფუნქციონირებას.

• სავაჭრო სახელები: Aerovit, Jungle, Vitabeks, Multitabs. მიიღეთ პერორალურად 1 ტაბლეტი 1 ჯერ დღეში 2-დან 3 თვის განმავლობაში.

ფიზიოთერაპიული მკურნალობა

ფიზიოთერაპია მოიცავს:

• ბალნეოთერაპია- მინერალური წყლებით მკურნალობა.
  მინერალური წყლის მიღება ტარდება დღეში 2-ჯერ (დილით და საღამოს), თითო 200 მლ, წყალი სვამს თბილი, მცირე ყლუპებით.
• ოზოკერიტის მკურნალობა- ოზოკერიტით მკურნალობა.
  ოზოკერიტი არის პარაფინის, ზეთების, ფისების და შავი ან ყავისფერი ფერის ფენოლის ნაზავი, ბლანტი, ცვილისებრი კონსისტენციის. მკურნალობა ტარდება აპლიკაციების ტიპის მიხედვით მუცლის ქვედა და ქვედა უკან. სესიის ხანგრძლივობაა 40-50 წუთი. ასევე, ტამპონები ოზოცერიტით გამოიყენება საშოში, სეანსი გრძელდება 30 წუთი. სესიების რაოდენობა - 15 - 18.
• პილეიდოთერაპია- ტალახით მკურნალობა.
  თერაპიული ტალახი გამოიყენება აპლიკაციების სახით წელის არეში და მუცლის ქვედა ნაწილში. მკურნალობის კურსი 10-12 სესიაა.
• გალვანური ტალახის დამუშავება- ტალახით დამუშავება ელექტრო დენის გამოყენებით.
  ტალახის აპლიკაციაზე მოთავსებულია ელექტროდები, რომელთა მეშვეობითაც მიეწოდება დაბალი სიხშირის და ამპლიტუდის ელექტრული დენი. პროცედურა გრძელდება 30 წუთი. მკურნალობის კურსი 10-12 სესიაა.
• ინდუქტოთერმია- მკურნალობა მაგნიტური ველით.
  საკვერცხის კისტის დაზიანებულ მიდამოში მაგნიტური ველის მოქმედებით შეინიშნება ტკივილისა და ანთების დაქვეითება ორგანოს მიკროცირკულაციისა და მასში მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებით.
• ჰირუდოთერაპია- მკურნალობა ლეკვებით.
  ლეკვები გამოიყენება დაზარალებული საკვერცხის პროექციაზე. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ არაუმეტეს 3 - 4 წურბელის სესიაზე. პროცედურა გრძელდება 40 წუთი. სესიების რაოდენობა 10 - 14.

მკურნალობა მიმდინარეობს საავადმყოფოს ფიზიოთერაპიის განყოფილების პირობებში.

სპა მკურნალობა

შესაფერისია ამ მდგომარეობის მქონე ქალებისთვის კურორტები:

• ალპური, თბილი კლიმატი;
• მინერალური წყლის ხელმისაწვდომობა;
• თერაპიული ტალახის არსებობა;
• წიწვოვანი ტყეების არსებობა.

ყველაზე შესაფერისია სანატორიუმები ყირიმის სამხრეთ სანაპირო, კავკასია.

ქირურგიული მკურნალობა

ქირურგიული ჩარევების ტიპებზე მოიცავს:

1. პუნქციასაკვერცხის ცისტები.
   ოპერაცია ტარდება პატარა საოპერაციო ოთახში, ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. სპეციალური პუნქციური ნემსით აღჭურვილი ტრანსვაგინალური ზონდის გამოყენებით ტარდება შიგთავსის პუნქცია და ასპირაცია (შეწოვა) კისტის ღრუდან.
2. საკვერცხის ცისტები.
   ოპერაცია მიმდინარეობს ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშსაოპერაციო ოთახის პირობებში. მუცლის კედლის წინა ზედაპირზე კეთდება სამი პუნქცია და ჩასმულია საჭირო ინსტრუმენტები. კისტა იჭრება ელექტროკაუტერიით (ინსტრუმენტი, რომელიც შეიცავს ელექტროდს, რომელზეც გამოიყენება მაღალი სიხშირის დენი).
3. ლაპაროტომია.
   ოპერაცია ტარდება საოპერაციო ოთახში ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. მუცლის წინა კედელზე კეთდება ჭრილი 10-20 სმ სიგრძის, საკვერცხე შეჰყავთ ქირურგიულ ჭრილობაში, სკალპელით იჭრება კისტა.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

მოიცავს დეკორქციის, ალკოჰოლური ნაყენების, მცენარეული აბაზანების, ტამპონების გამოყენებას საშოში, დუშსა და კომპრესების გამოყენებას.

მცენარეული დეკორქცია

• ბურდოკის ფოთლებიდანით დაჭერით, მდუღარე წყალში დაუმატეთ 200 - 300 გრ, მინიმუმ 3 ლ. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, ადუღეთ და შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.

ალკოჰოლური ნაყენები

• აკაციის ყვავილებიდაჭერით და დაუმატეთ 4 სუფრის კოვზ 0,5 ლიტრ არაყს. მიღებული ნაზავი 1 კვირის განმავლობაში გააჩერეთ ბნელ ადგილას. მიიღეთ ჭამამდე 1 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.
• ფიჭვის კაკალიგახეხეთ ბლენდერში, დაასხით 1 სუფრის კოვზი ნარევი 0,5 ლ არაყში. შეიზილეთ ბნელ ადგილას 5-7 დღის განმავლობაში. მიიღეთ ყოველდღიურად 1 სუფრის კოვზი ჭამამდე 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა.

მცენარეული აბაზანები

• გვირილა, კალენდულა, სალბი, მუხის ქერქი, დათვის და დენდელიონის ფოთლებითანაბარი პროპორციით აურიეთ, ადუღეთ, მოადუღეთ და გადაწურეთ. მოხარშული კოლექცია დაასხით თბილი წყლის აბაზანაში. პროცედურა გრძელდება 30 წუთი. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.
• ძირტკბილას ფესვი, ელეკამპანი, მოცვის ფოთლები, იარუსი, აბზინდა, მწყემსის ჩანთააურიეთ თანაბარი პროპორციით, მოადუღეთ ნახარში და დაასხით თბილი წყლით სავსე აბაზანაში. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

ტამპონები საშოში

• კაკაოს კარაქიგააცივეთ და შეიტანეთ ღამით საშოში, პროცედურა მეორდება ყოველდღიურად 10 დღის განმავლობაში.
• შუა ნათურაგახეხეთ, ამოარჩიეთ ბირთვი და გააჩერეთ რამდენიმე დღე თაფლში. ამის შემდეგ, ხახვის ბირთვი შემოახვიეთ მარლით, გადაიტანეთ ტამპონად და ჩადეთ საშოში მთელი ღამის განმავლობაში. პროცედურა მეორდება ყოველ მეორე დღეს. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

დუჟირება

• დამსხვრეული ცელანდინიდაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1-2 საათის განმავლობაში, გაწურეთ და მიღებული სითხე გადაწურეთ ქილაში. Douching ტარდება 2-ჯერ დღეში 100 - 200 მლ. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

კომპრესები

• წვრილად დაჭრილი 200-300 გრ ჭია, ხელით მოზილეთ წვენის ამოღებამდე, მიღებული ნაზავი წაისვით მუცლის ქვედა ნაწილზე, ზემოდან წაუსვით პოლიეთილენი ან ქაღალდი, შეახვიეთ ყველაფერი შალის შარფით და დატოვეთ ღამით. პროცედურა ჩაიტარეთ ყოველ მეორე დღეს. მკურნალობის კურსი 10-12 კომპრესია.

დიეტა

დაავადების მიმდინარეობის გასაადვილებლად ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება და დიეტის დაცვა.

• კვება ფრაქციულია, მცირე ულუფებით, დღეში 5-6-ჯერ.
• საჭმელი კარგად დაღეჭეთ, ერთ კვებას უნდა დასჭირდეს მინიმუმ 30 წუთი.
• დიეტაში უნდა იყოს შემდეგი პროდუქტები: რძე, რძის პროდუქტები, პურპროდუქტები, წიწიბურა, ბრინჯი, შვრიის ფაფა, სიმინდი, ხორბლის მარცვლეული, ახალი და ჩაშუშული ბოსტნეული, უცხიმო ხორცი და თევზი, ფრინველი, მცირე რაოდენობით ტკბილეული, ჩაი. .
• აკრძალულია მარილიანი, შებოლილი, ხმელი და ცხარე საკვების, გაზიანი წყლის, ალკოჰოლის, ყავის გამოყენება.

ეს სტატია არის გაცნობითი ხასიათიიმ პირებისთვის, ვინც დაინტერესებულია საკვერცხის ცისტების მკურნალობით.
ტარდება მკურნალობის ტიპის, წამლების, სქემების შერჩევა გინეკოლოგი.