თამაშები და სავარჯიშოები ემოციების გამოხატვის უნარის გასავითარებლად. თამაშები ბავშვის ემოციური განვითარებისთვის გარე თამაშები აქტიური ბავშვის ემოციების განვითარებისთვის

ინტერნეტ ჟურნალი "ეიდოსი"- A.V. ხუტორსკის სამეცნიერო სკოლისა და დისტანციური განათლების ცენტრის "ეიდოსის" ოფიციალური ბეჭდური ორგანო. ჟურნალი დაარსდა 1998 წელს. რეგისტრირებულია RSCI - Russian Science Citation Index-ში (ID=9259).

• სამეცნიერო სკოლა
• FGOS-ის ქვეშ
• მეთოდოლოგია სკოლაში
• ექსპერიმენტული საიტი
• ციფრული სწავლება
• კომპეტენციის მიდგომა
• მეტა-სუბიექტური მიდგომა
• ევრისტიკული სწავლება
• თანამედროვე აღზრდა
• უნივერსიტეტის მომზადება
• ტრენინგი
• განათლება საზღვარგარეთ
• ინკლუზიური განათლება
• ცნობილი სასწავლო სისტემები
• რეიტინგები
• დისკუსიები

RSCI-ის ციტირების რეიტინგში, ჟურნალი Eidos არის რუსეთის 450 პედაგოგიურ ჟურნალს შორის საუკეთესო ოცეულში. ჰირშის ინდექსის მიხედვით 10 წლის განმავლობაში, ჟურნალი „ეიდოსი“ მე-6 ადგილზეა ყველა პედაგოგიურ ჟურნალს შორის, მათ შორის VAKovskie-ს შორის.

ჟურნალის ახალი ნომრების გამოწერა

ჟურნალის 1998 წლიდან 2014 წლამდე გამოცემები საჯარო დომენში იყო განთავსებული. 2014 წლიდან, სამეცნიერო ელექტრონულ ბიბლიოთეკასთან Elibrary.ru (RSCI) სალიცენზიო ხელშეკრულების თანახმად, Eidos ონლაინ ჟურნალის სტატიების შეძენა შესაძლებელია ფასიანი საფუძველზე elibrary.ru ვებსაიტზე ან Eidos ონლაინ მაღაზიაში.

დაუკავშირდით თქვენი დაწესებულების ბიბლიოთეკას, რათა შეკვეთით შეიტანოთ წვდომა Eidos-ის სტატიებზე.

ჟურნალის სტატიების ყიდვა

თუ გსურთ მიიღოთ ესა თუ ის სტატია გამოცემის ნებისმიერი წლის ჟურნალიდან Eidos-დან, 1998 წლიდან, მიიღოთ სტატიების შერჩევა კონკრეტულ თემაზე (მაგალითად, დისერტაციის, კურსის ან სადიპლომო ნაშრომის მოსამზადებლად), გაგზავნეთ წინასწარი განაცხადი ელექტრონული ფოსტით: [ელფოსტა დაცულია]ვებგვერდი. განაცხადში მიუთითეთ თქვენი სრული სახელი, ელექტრონული ფოსტა, ასევე სტატიების ანაბეჭდი (ავტორი, სათაური, წელი, ნომერი). თქვენ გამოგიგზავნით შეთავაზებას თქვენი შეკვეთისთვის.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გადაიხადოთ თქვენი შეკვეთა ონლაინ მაღაზიის საშუალებით:

ჟურნალის გამომავალი"ეიდოსი"

ჟურნალის დამფუძნებელი და გამომცემელი:დისტანციური განათლების ცენტრი "ეიდოსი".
Მთავარი რედაქტორი:დოკ. პედ. მეცნიერი, პროფესორი, რუსეთის განათლების აკადემიის წევრ-კორესპონდენტი ხუტორსკოი ა.ვ.
გამოცემის დაწყების წელი: 1998. Ენა:რუსული
ჟურნალის ვებსაიტის მისამართი: http://site/journal/
ჟურნალის სარედაქციო მისამართი:მოსკოვი, ტვერსკაიას ქ., 9, კორპუსი 7, ქ. 111.
ელფოსტა: [ელფოსტა დაცულია]ვებგვერდი

ჟურნალი არის რეცენზირებადი, აქვს საგანმანათლებლო და მეთოდოლოგიური მიმართულება. განკუთვნილია მასწავლებლებისთვის, პედაგოგებისთვის, მეთოდოლოგებისთვის, უნივერსიტეტის მასწავლებლებისთვის, განათლების ადმინისტრატორებისთვის.

გამოქვეყნების ფორმა:ონლაინ ჟურნალი. GOST 7.83-2001-ის მიხედვით, ჟურნალი არის ქსელური, პოპულარული მეცნიერება, უწყვეტი, ტექსტური, დამოუკიდებელი, ელექტრონული გამოცემა. სიხშირე - 4 გამოცემა წელიწადში.

სარედაქციო კოლეგიის წევრები:

• ხუტორსკოი ანდრეი ვიქტოროვიჩი, პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი, კორ. RAO, ch. რედაქტორი.
• მეფე ანდრეი დიმიტრიევიჩი
• ვოროვსჩიკოვი სერგეი გეორგიევიჩი, პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
• სვიტოვა ტატიანა ვიქტოროვნა
  
• ანდრიანოვა გალინა ალექსანდროვნა, პედაგოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, ასოცირებული პროფესორი.
• სკრიპკინა იულია ვლადიმეროვნა, პედაგოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, ასოცირებული პროფესორი.
• კრასნოპეროვა ტატიანა ვადიმოვნა, პედაგოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი.

სტატიების გამოქვეყნება უფასოა. სტატიები განიხილება გამოქვეყნებამდე. განხილვისთვის გადახდა ხდება ავტორების ან მათი ორგანიზაციების მიერ არსებული ტარიფების მიხედვით. ერთი ავტორისთვის ერთი სტატიის მიმოხილვის სტანდარტული ღირებულებაა 998 რუბლი. სტატიები ჟურნალ „ეიდოსში“ გამოქვეყნების შესახებ განცხადებასთან ერთად რედაქციას ეგზავნება ელექტრონული ფოსტით: [ელფოსტა დაცულია]ვებგვერდი

როგორ დავაკავშიროთ ჟურნალის სტატიები

მიმდინარე GOST-ების მიხედვით, ჟურნალში გამოქვეყნებული სტატიის ან სხვა მასალის სწორი ბმული ასე გამოიყურება:

რატომ სჭირდება სკოლას ინტერნეტი? ველიხოვისა და A.V. ხუტორსკის შორის საუბარი ტელეარხზე "კულტურა" [ელექტრონული რესურსი] // ინტერნეტ ჟურნალი "Eidos". - 1999. - 9 ნოემბერი. - ჟურნალის წვდომის რეჟიმი. ეკრანიდან.

ან ასე:

კრაევსკი V.V. რამდენი მასწავლებელი გვყავს? //ინტერნეტ ჟურნალი „ეიდოსი“. - 2003. - 11 ივლისი..htm..

2003/0711-05 ტიპის URL-ის ნაწილი მიუთითებს Eidos ინტერნეტ ჟურნალში სტატიის მიღების თარიღზე, სადაც 2003 არის წელი, 07 არის თვე, 11 არის დღე, 05 არის მიღებული სტატიის სერიული ნომერი. იმ დღეს (სერიული ნომერი შეიძლება არ იყოს, თუ იმ დღეს სხვა სტატიები არ იქნა მიღებული).

თითოეულ ezine სტატიას აქვს მხოლოდ ერთი გვერდი და არა მათი დიაპაზონი. 2014 წლის სტატიებში საცნობარო მაგალითები შეიძლება არ შეიცავდეს სტატიის გვერდის ნომერს. თუ თქვენ გჭირდებათ ჟურნალის სტატიის ბმულზე მიუთითოთ მისი გვერდების რაოდენობა, მათი ამოცნობა შესაძლებელია სტატიის pdf ფაილის სახელით: ნომრის ბოლო ორი ციფრი არის გვერდის ნომერი. მაგალითად, სტატიას ფაილის სახელით Eidos-2011-103 -Khutorskoy.pdf აქვს ნომერი 03 და მისი გვერდი ჟურნალში ასევე არის 3.

საკუთრების უფლება ამ ელექტრონულ გამოცემაზე მთლიანად და მის ცალკეულ ნაწილებზე, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული, ეკუთვნის დისტანციური განათლების ცენტრ „ეიდოსს“. ქონებრივი უფლებები არაექსკლუზიურია, ე.ი. ავტორს უფლება აქვს გამოაქვეყნოს თავისი სტატია სხვა პუბლიკაციებში.

ინტერნეტ-ჟურნალის Eidos-ის მასალების ელექტრონული, „ქაღალდის“ ან სხვა ფორმით გადაგზავნა, ხელახალი დაბეჭდვა, ტირაჟირება, გავრცელება, გამოქვეყნება ნებადართულია მხოლოდ ოფიციალური მითითებით ან ნებართვით. ჟურნალის სარედაქციო კოლეგიის.

ნატალია ბისტრიკოვა
თამაშები ემოციების განვითარებისთვის. ფსიქო-ტანვარჯიშის მეთოდები ბავშვებისთვის

ემოციებიდაეხმარეთ ბავშვს სიტუაციასთან შეგუებაში. მადლობა ემოციური განვითარებაბავშვს შეეძლება დაარეგულიროს თავისი ქცევა, თავიდან აიცილოს ის ქმედებები, რომლებიც მას შეეძლო შეესრულებინა შემთხვევითი გარემოებებისა და წარმავალი სურვილების გავლენის ქვეშ. ამიტომ საჭიროდ მიგვაჩნია არა მარტო შესწავლა, არამედ განავითაროს სკოლამდელი აღზრდის ემოციური სფერო, როგორც ემოციები"უთხარი"ბავშვის შინაგანი სამყაროს გარშემო.

ამჟამად ჩვენს ქვეყანაში იზრდება ინტერესი საზოგადოებაში ბავშვის პოზიციის პრობლემისადმი. როგორც ა.ი.ზახაროვი აღნიშნავს, „საზოგადოება სულ უფრო და უფრო იწყებს იმის გაგებას, რომ მისი საფუძველი ბავშვობაშია დაფუძნებული და გონებრივიჯანმრთელობა ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული შენაძენია. ”

სამწუხაროდ, დღეს სათამაშო კონსოლები, ტელევიზია, კომპიუტერები, მობილური ტელეფონები წამყვან როლს თამაშობენ ბავშვის ცხოვრებაში, შესაბამისად, ეს უარყოფითად მოქმედებს. სკოლამდელი აღზრდის ემოციური სფეროს განვითარება. უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ვიზუალურ აქტივობაში იდეები უფრო სტაბილური ხდება, იზრდება ბავშვის მიერ არჩეული მასალის გამოყენების შესაძლებლობები. მას შეუძლია როლის შესრულება "მხატვარი", "მოქანდაკე", "ოსტატები", გამო, რა განაპირობებს აქტივობისა და მასალის არჩევას: "მინდა დავხატო ნახატი მოლბერტზე, ავიღებ პალიტრას, ფუნჯებს და საღებავებს".

ზე ბავშვებიარსებობს შერჩევითი დამოკიდებულება სხვადასხვა სახის ვიზუალური აქტივობის მიმართ. ბუნებიდან ხატვისა და მოდელირებისას ისინი გადმოსცემენ საგნის დამახასიათებელ თვისებებს.: ფორმის კონტურები, პროპორციები, ფერი. ხელის მოძრაობა იძენს თავდაჯერებულობას, ხდება უფრო კოორდინირებული. აქედან გამომდინარეობს პრობლემა ემოციური განვითარებასკოლამდელი აღზრდის სფერო აქტუალურია განხილვისა და შესწავლისთვის. მაშ, არის თუ არა ვიზუალური აქტივობის პროცესი უფროსი სკოლამდელი ასაკის ეფექტური საშუალება? შეიძლება ითქვას, რომ მდგრადია ემოციურიადამიანის ურთიერთობას რეალობის ფენომენებთან, რაც ასახავს მათ მნიშვნელობას მის საჭიროებებთან და მოტივებთან დაკავშირებით, ეწოდება გრძნობები. ნაწილი ჩვენ ვაერთიანებთ ემოციურ სფეროს: ემოციები, გრძნობები, თვითშეფასება, შფოთვა. სიცოცხლის მეექვსე წლის ბავშვი პატიმარია ემოციები. ბავშვებიუფროსი სკოლამდელი ასაკი გამოირჩევა ძალიან მაღალი ემოციურობა, მათ ჯერ კიდევ არ იციან როგორ მართონ თავიანთი ემოციური მდგომარეობები. მაგრამ თანდათან უფრო თავშეკავებული და გაწონასწორებული ხდებიან.

ამჟამად, მუშაობის მრავალი გზა არსებობს ბავშვების ემოციური სფეროს განვითარებაუფროსი სკოლამდელი ასაკი: არტთერაპია (ფერატი, ზღაპარი, მუსიკალური); ქცევითი თერაპია (სხვადასხვა სახის ტრენინგები, ფსიქო-ტანვარჯიში) ; თამაშის თერაპია; მელოთერაპია, ჰიპოთერაპია, იზოთერაპია. ვიზუალური აქტივობა ვითარდებასკოლამდელ ბავშვებს აქვთ თავიანთი ქმედებების კოორდინაციის უნარი, ასწავლიან, რომ იყვნენ ყურადღებიანი გრძნობების მიმართ და სხვა ადამიანების ემოციები, ანუ ხელს უწყობს თანაგრძნობა. დროს ბავშვების ემოციური სფეროს განვითარებაუფროსი სკოლამდელი ასაკის ცვლილებები. იცვლება მისი შეხედულება სამყაროზე და დამოკიდებულება სხვების მიმართ. ბავშვის უნარი აღიაროს და გააკონტროლოს საკუთარი ემოცია იზრდებამაგრამ თავისთავად ემოციურისკოლამდელი აღზრდის სფერო ვითარდება. სჭირდება განავითაროს.

ფსიქო-ტანვარჯიში- ეს არის სპეციალური კლასების კურსი (ეტიუდები, სავარჯიშოები და თამაშები განვითარებადა სხვადასხვა მხარის კორექტირება ბავშვის ფსიქიკა(როგორც მისი შემეცნებითი, ასევე ემოციური და პირადი სფერო). ძირითადი უპირატესობები ფსიქო-ტანვარჯიში: სავარჯიშოების სათამაშო ხასიათი (წამყვან აქტივობაზე დამოკიდებულება ბავშვებისკოლამდელი ასაკი); კონსერვაცია ბავშვების ემოციური კეთილდღეობა; ფანტაზიაზე დაყრდნობა; ჯგუფური მუშაობის გამოყენების შესაძლებლობა.

მიზნები ფსიქო-ტანვარჯიში: ბუნებრივ მექანიზმებზე დამოკიდებულება ბავშვის განვითარება; კომუნიკაციაში ბარიერების გადალახვა, საკუთარი თავის და სხვების გაგება; გაყვანა გონებრივისტრესი და კონსერვაცია ემოციურიბავშვის კეთილდღეობა; თვითგამოხატვის შესაძლებლობების შექმნა; განვითარებაგრძნობების სიტყვიერი ენა (დასახელება ემოციები იწვევს ემოციებსბავშვის თვითშეგნება).

ამოცანები ემოციური სფეროს განვითარება: ნებაყოფლობით მიმართეთ ყურადღება ბავშვები იმ ემოციურ შეგრძნებებს, რომლებსაც განიცდიან; განასხვავებენ და შეადარებენ ემოციური შეგრძნებები, განსაზღვრეთ მათი ბუნება (სასიამოვნო, უსიამოვნო, მოუსვენარი, გასაკვირი, საშინელი და ა.შ.); თვითნებური და იმიტირებული "გამრავლება"ან დემონსტრირება ემოციებიმოცემული ნიმუშის მიხედვით; საუკეთესოს დაჭერა, გაგება და გამორჩევა ემოციური მდგომარეობები; თანაგრძნობა (ანუ დაიკავეთ კომუნიკაციის პარტნიორის პოზიცია და სრულად იცხოვრეთ, იგრძნოთ ეს ემოციური მდგომარეობა); უპასუხეთ ადეკვატური გრძნობებით (ანუ საპასუხოდ ემოციურიამხანაგის მდგომარეობა გამოავლინოს ისეთი გრძნობები, რომლებიც კმაყოფილებას მოუტანს კომუნიკაციის მონაწილეებს).

პერსონაჟები ფსიქო-ტანვარჯიში შეიძლება იყოს ბავშვებიისევე როგორც მოზარდები. ბავშვები უბრალოდ თამაშობენ, მხიარულობენ, განიცდიან ინტერესს, სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს, მაგრამ ამავე დროს ისინი სწავლობენ საკუთარი თავის და მათი მართვის რთულ ამოცანას. ემოციები. Მონაწილეობა ბავშვებისავარჯიშოები უნდა იყოს ნებაყოფლობითი. როდის გამოვიყენოთ ფსიქო-ტანვარჯიში? უპირველეს ყოვლისა, ასეთი გაკვეთილები მითითებულია გადაჭარბებული დაღლილობის, დაღლილობის, მოუსვენრობის, აჩქარებული ხასიათის, თავშეკავებული, ნევროზებით, ხასიათის აშლილობით, მცირე შეფერხებით. გონებრივი განვითარება და სხვა ნეიროფსიქიატრიული დარღვევებიჯანმრთელობასა და დაავადებას შორის საზღვარზე. თანაბრად მნიშვნელოვანია მისი გამოყენება ფსიქო-ტანვარჯიში ფსიქოპროფილაქტიკაშიიმუშაოს აშკარად ჯანმრთელ ბავშვებთან, რათა ფსიქოფიზიკური დასვენება.

კლასების სტრუქტურა ამისთვის ფსიქო-ტანვარჯიში. საწყისი ეტაპი არის საუბარი ბავშვებთან, ხელოვნების სიტყვა, გამოცანა, ნათელი, ფერადი სათამაშო, მოულოდნელი მომენტი და სხვა. სამიზნე: მოტივაცია ბავშვებიგაკვეთილის თემაზე ან სხვა სახის სამუშაოზე. ცოცხალი მოქმედებების ეტაპი არის ძირითადი მოძრაობების განვითარება, ტანვარჯიშის ვარჯიშები და სხვა. სამიზნე: სწავლების შედეგის მიღწევა, საგანმანათლებლო და ამოცანების შემუშავება. ორგანიზაციის ეტაპი ემოციური კომუნიკაცია.სამიზნე: ვერბალური და არავერბალური გავლენის ზოგადი შესაძლებლობების სწავლება ბავშვები ერთმანეთს. ბავშვის კომუნიკაციის შინაარსი უფროსებთან ან თანატოლებთან მოიცავს ისეთ სავარჯიშოებს, როგორიცაა საკომუნიკაციო პარტნიორების როლების გაცვლა, საკუთარი თავის შეფასება. პარტნიორის ემოციები და ემოციები. კონტროლირებადი ქცევის ორგანიზების ეტაპი. სამიზნე: უნარების ტრენინგი ბავშვებიდაარეგულირეთ მათი ქცევითი რეაქციები.

მეთოდური ამოცანები: ჩვენება და დაკვრატიპიური სიტუაციები ფსიქოლოგიური სირთულეები; ადაპტაციური და არაადაპტაციური ქცევის ტიპიური ფორმების იდენტიფიცირება და ამოცნობა; ბავშვისთვის მისაღები ქცევის სტერეოტიპების და კონფლიქტების მოგვარების გზების შეძენა და კონსოლიდაცია; დასკვნითი ეტაპი. სამიზნე: შემოთავაზებული მასალის შინაარსის დაფიქსირება, ასევე დადებითი ეფექტი, მასტიმულირებელი და შეკვეთა გონებრივიდა ფიზიკური აქტივობა ბავშვებიმათ წონასწორობაში მოყვანა ემოციური მდგომარეობაკეთილდღეობისა და განწყობის გაუმჯობესება. სავარჯიშოების ჯგუფები განვითარებაზეა მიმართული ფსიქო-ტანვარჯიში: მოძრაობები; ემოციები; კომუნიკაცია; მოქმედება. თამაში (ფსიქო-ტანვარჯიშის) სავარჯიშო შინაარსი. მან ხელი უნდა შეუწყოს მოტორული კონტროლის უნარების დაუფლებას და ემოციური სფეროები, ანუ ასე უნდა იყოს მოფიქრებული შემდეგი ამოცანების შესასრულებლად: მიეცით ბავშვს საშუალება განიცადოს სხვადასხვა შეგრძნებები (მთავარი ზრდასრულის მოძრაობებისა და მოქმედებების იმიტირებული გამეორებით); მოამზადეთ ბავშვი, მიმართეთ და მიაქციეთ ყურადღება მის გრძნობებს, ასწავლეთ მათი გარჩევა და შედარება; ავარჯიშეთ ბავშვი, რომ შეცვალოს მისი მოძრაობების ხასიათი, რომელსაც თან ახლავს კუნთების სხვადასხვა შეგრძნებები; ავარჯიშეთ ბავშვს, რომ შეცვალოს თავისი მოძრაობების ბუნება, ეყრდნობა წარმოსახვისა და გრძნობების მუშაობას.

თანმიმდევრობით ფსიქო-ტანვარჯიშისსავარჯიშოები, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაკვირვება საპირისპირო მოძრაობების მონაცვლეობასა და შედარებაზე; თან ახლავს მონაცვლეობით კუნთების დაძაბულობა და რელაქსაცია: დაძაბული და მოდუნებული; მკვეთრი და გლუვი; ხშირი და ნელი; წილადი და ინტეგრალური ჰარმონიული; ძლივს შესამჩნევი მოძრაობები და სრულყოფილი გაყინვა; სხეულის ბრუნვა და ხტუნვა; თავისუფალი მოძრაობა სივრცეში და შეჯახება ობიექტებთან.

მოძრაობების ეს მონაცვლეობა ჰარმონიზდება ტვინის გონებრივი აქტივობა: უბრძანა გონებრივიდა ბავშვის ფიზიკური აქტივობა, განწყობა უმჯობესდება, კეთილდღეობის ინერცია აღდგება. ქცევის რეგულირების პროცესი მოიცავს შეთქმულებას და ფსიქოლოგიური ვარჯიშები.ამ ეტაპზე წყდება შემდეგი ამოცანები: შოუ - დაკვრატიპიური სიტუაციები ფსიქოლოგიური სირთულეები; ადაპტაციური და არაადაპტაციური ქცევის ტიპიური ფორმების იდენტიფიცირება და ამოცნობა; ბავშვისთვის მისაღები ქცევის სტერეოტიპების და კონფლიქტების მოგვარების გზების შეძენა და კონსოლიდაცია; განვითარებაბავშვების მიერ სიტუაციის ფარგლებში რეაგირებისა და მოქმედების შესაფერისი ფორმების დამოუკიდებელი არჩევანის და აგების უნარები.

მასწავლებლისთვის სირთულე გაკვეთილის დროს ერთი სურათიდან მეორეზე გადასვლაა, რადგან ზრდასრული უნდა იყოს როგორც სურათში, ასევე წარმართოს მოქმედებები. ბავშვები. აქ საჭიროა უნარი.

ვარჯიშისთვის სარკე უნდა გამოიყენოთ. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ყველა სამუშაო უნდა იყოს მიმართული შენარჩუნებისკენ გონებრივიდა ფიზიკური ჯანმრთელობა ბავშვები. ზომები დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად ბავშვებისკოლამდელი ასაკი შეიძლება მიეკუთვნოს: დაბალანსებული ყოველდღიური რეჟიმი, აქტივობების მონაცვლეობა, მათი მრავალფეროვნება, ყოველდღიური ფიზიკური აღზრდა, სუფთა ჰაერი, საკმარისი ფიზიკური აქტივობა. გაკვეთილების დაგეგმვისას გაითვალისწინეთ:შრომისუნარიანობის ყოველკვირეული დინამიკა: ორშაბათი - ადაპტაცია; სამშაბათი, ოთხშაბათი - ეფექტურობის ყველაზე სტაბილური და მაღალი დონე; ხუთშაბათიდან - შრომისუნარიანობის დაქვეითება; შრომისუნარიანობის ყოველდღიური დინამიკა: დილაობით აღინიშნება სხეულის სისტემების მაღალი ფიზიოლოგიური აქტივობა (8-დან 11-მდე); აქტივობის დაქვეითება ლანჩამდე, ლანჩის დროს; შრომისუნარიანობის აღდგენა 16-დან 18 საათამდე პერიოდში (სათანადო დასვენებით)და ისევ მისი მნიშვნელოვანი დაცემა; ჯანმრთელობის ფაზები ბავშვები კლასში: ჩართვა, ოპტიმალური შესრულება, შემცირებული შესრულება; აქტიური ყურადღების დიაპაზონი ბავშვები,რაც დამოკიდებულია ასაკზე: 3-4 წელი - 10 წუთი, 4-5 წელი - 15 წუთი, 6-7 წელი - 25 წუთი. დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად და მუშაობის შესანარჩუნებლად ბავშვებიაუცილებელია კლასში: შექმნა ემოციური განწყობაინტერესის შენარჩუნება; გაითვალისწინეთ რომ ზომიერი ემოციებიმაორგანიზებელი ფაქტორია, ძლიერები კი დეზორგანიზაციის ფაქტორია; შეინარჩუნე ეს დონე ემოციური სტრესი, რომელშიც აქტივობა ბავშვები ეფექტურია; გამოიყენოს სხვადასხვა სათამაშო სიტუაციები, მხატვრული სიტყვა, თეატრალური ელემენტები, მუსიკალური აკომპანიმენტი; მოიცავს ელემენტებს ფსიქო-ტანვარჯიში, რელაქსაციის ვარჯიშები; ქცევა თამაშები და სავარჯიშოები განვითარებისთვისზოგადი და წვრილი მოტორული უნარები, მეტყველების კოორდინაცია მოძრაობასთან; თვითმასაჟი; სავარჯიშოები განვითარებაფიზიოლოგიური სუნთქვა; არტიკულაციის ვარჯიშები, ვარჯიშები ვიზუალური დაღლილობის პროფილაქტიკისთვის (სპეციალური დამხმარე საშუალებების, ვიზუალური ნიშნების გამოყენებით); სავარჯიშოები ყურადღების პარამეტრების განვითარება, მეხსიერება, ფანტაზია.

ზე განუვითარებელი ემოციურ-ნებაყოფლობითი ბავშვებიამ სფეროში შეიმჩნევა არასტაბილურობა და აქტივობის სუსტი მიზანდასახულობა, ყურადღების გაფანტულობა, იმპულსურობა და ჰიპერაქტიურობა.

თამაშები სკოლამდელი აღზრდის ემოციური სფეროს განვითარებისთვის

ემოციებიმნიშვნელოვან როლს თამაშობს ცხოვრებაში ბავშვებიეხმარება რეალობის აღქმასა და მასზე რეაგირებაში. ემოციებიბავშვი არის მესიჯი სხვებისთვის მისი მდგომარეობის შესახებ.

ემოციები და გრძნობებისხვების მსგავსად ფსიქიკური პროცესები, ბავშვობის მანძილზე რთული გზა გაიარეს განვითარება.

ამისთვის პატარა ბავშვების ემოციებიარის ქცევის მოტივები, რაც ხსნის მათ იმპულსურობას და არასტაბილურობას. თუ ბავშვები ნერვიულობენ, განაწყენებულები არიან, გაბრაზებულები ან უკმაყოფილოები არიან, ისინი იწყებენ ყვირილს და უნუგეშო ტირილს, აკაკუნებს ფეხებს იატაკზე, ეცემა. ეს სტრატეგია საშუალებას აძლევს მათ მთლიანად გამოდევნონ ყველა ფიზიკური დაძაბულობა, რომელიც წარმოიშვა სხეულში.

სკოლამდელ ასაკში ათვისებულია გამოხატვის სოციალური ფორმები ემოციები. სიტყვის წყალობით ემოციის განვითარებასკოლამდელი აღზრდის ბავშვები ცნობიერებაში ხდებიან, ისინი ბავშვის ზოგადი მდგომარეობის მაჩვენებელია, მისი გონებრივიდა ფიზიკური კეთილდღეობა.

ბავშვების ემოციური სისტემასკოლამდელი ასაკი ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია, ამიტომ არახელსაყრელ სიტუაციებში შეიძლება ჰქონდეთ არაადეკვატური ემოციური რეაქციები, ქცევითი დარღვევები, რომლებიც გამოწვეულია დაბალი თვითშეფასების, განცდილი წყენისა და შფოთვის გრძნობის შედეგად. ყველა ეს გრძნობა ნორმალური ადამიანური რეაქციაა, მაგრამ ბავშვს უჭირს უარყოფითის გამოხატვა ემოციები სათანადოდ. გარდა ამისა, ზე ბავშვებისკოლამდელ ასაკში არის პრობლემები გამოხატვისას ემოციებიასოცირდება ზრდასრულთა აკრძალვებთან. ეს არის ხმამაღალი სიცილის აკრძალვა, ცრემლების აკრძალვა (განსაკუთრებით ბიჭებში, შიშის გამოხატვის აკრძალვა, აგრესია. ექვსი წლის ბავშვმა უკვე იცის როგორ უნდა იყოს თავშეკავებული და შეუძლია დამალოს შიში, აგრესია და ცრემლები, მაგრამ წყენის, სიბრაზის, დეპრესიის მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვი განიცდის ემოციური დისკომფორტისტრესი და ეს ძალიან საზიანოა გონებრივიდა ფიზიკური ჯანმრთელობა. გამოცდილება ემოციური დამოკიდებულება სამყაროს მიმართშეძენილი სკოლამდელ ასაკში, შესაბამისად ფსიქოლოგები, არის ძალიან გამძლე და იღებს ინსტალაციის ხასიათს.

თამაშები და სავარჯიშოებიგაცნობისკენ მიმართული ადამიანის ემოციებიმათი ცნობიერება ემოციები, ასევე აღიარებისთვის სხვა ბავშვების ემოციური რეაქციები და განვითარებაადეკვატურად გამოხატვის უნარი ემოციები.

1. თამაში "პიქტოგრამები".

ბავშვებს სთავაზობენ ბარათების კომპლექტს, რომელიც ასახავს სხვადასხვა ემოციები.

მაგიდაზე არის სხვადასხვა პიქტოგრამები ემოციები. თითოეული ბავშვი იღებს ბარათს თავისთვის ისე, რომ არ აჩვენოს იგი სხვებს. ამის შემდეგ ბავშვები მორიგეობით ცდილობენ აჩვენონ ემოციებიბარათებზე დახატული. მაყურებლებო, მათ უნდა გამოიცნონ რომელი ემოციააჩვენე და აუხსენი, როგორ დაადგინეს რა ემოცია. მასწავლებელი უზრუნველყოფს თამაშში ყველა ბავშვის მონაწილეობას.

ეს თამაში დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, თუ როგორ შეუძლიათ ბავშვებს სწორად გამოხატონ თავიანთი ემოციები და"ნახე" სხვა ადამიანების ემოციები.

2. ვარჯიში "სარკე".

მასწავლებელი სარკეს უვლის და თითოეულ ბავშვს ეპატიჟება, რომ შეხედოს საკუთარ თავს, გაიღიმე და თქვი: "გამარჯობა, მე ვარ!"

ვარჯიშის დასრულების შემდეგ ყურადღებას იქცევს ის ფაქტი, რომ როდესაც ადამიანი იღიმება, მისი პირის კუთხეები ზევით არის მიმართული, ლოყებს შეუძლიათ თვალები აწიონ ისე, რომ ისინი პატარა ჭრილებად იქცეს.

თუ ბავშვს უჭირს პირველად მიმართოს საკუთარ თავს, ნუ დაჟინებით მოითხოვთ ამას. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია სარკე დაუყოვნებლივ გადაიტანოთ ჯგუფის შემდეგ წევრზე. ასეთი ბავშვი უფროსებისგანაც განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს.

ამ სავარჯიშოს დივერსიფიკაცია შესაძლებელია ბავშვების მოწვევით გამოავლინონ სევდა, გაკვირვება, შიში და ა.შ. შესრულებამდე შეგიძლიათ აჩვენოთ ბავშვებს მოცემულის ამსახველი პიქტოგრამა. ემოციებიყურადღება მიაქციეთ წარბების, თვალების, პირის პოზიციას.

3. თამაში "მიხარია, როცა..."

მასწავლებელი: „ახლა ერთ თქვენგანს დავარქმევ სახელს, ვესროლე ბურთი და ვკითხავ, მაგალითად, Ისე: "სვეტა, გვითხარი, გთხოვ, როდის გიხარია?".ბავშვი იჭერს ბურთს და ამბობს: "ბედნიერი ვარ, როცა...", შემდეგ ისვრის ბურთს შემდეგ ბავშვს და სახელით უწოდებს მას, თავის მხრივ იკითხავს: "(ბავშვის სახელი, გთხოვთ გვითხრათ როდის ხართ ბედნიერი?"

ამ თამაშის დივერსიფიკაცია შესაძლებელია ბავშვების მოწვევით, რომ თქვან, როდის არიან ნაწყენი, გაკვირვებული, ეშინიათ. ასეთი თამაშებიშეუძლია გითხრათ ბავშვის შინაგან სამყაროზე, მის ურთიერთობაზე როგორც მშობლებთან, ასევე თანატოლებთან.

4. ვარჯიში "მუსიკა და ემოციები» .

მუსიკის მოსმენის შემდეგ ბავშვები აღწერენ მუსიკის განწყობას, როგორ გამოიყურება: მხიარული სევდიანი, კმაყოფილი, გაბრაზებული, მამაცი მშიშარა, სადღესასწაულო ყოველდღიური, გულწრფელი მოშორებული, კეთილი დაღლილი, თბილი ცივი, ნათელი პირქუში. ეს ვარჯიში არა მხოლოდ ეხმარება ემოციური მდგომარეობის გადაცემის გაგების განვითარება, მაგრამ ასევე ფიგურალური აზროვნების განვითარება.

5. ვარჯიში "განწყობის გაუმჯობესების გზები".

შემოთავაზებულია ბავშვთან ერთად განიხილოს, თუ როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა, შეეცადეთ მოიფიქროთ რაც შეიძლება მეტი გზა (გაიღიმეთ საკუთარ თავს სარკეში, შეეცადეთ გაიცინოთ, დაიმახსოვროთ რაიმე კარგი, გაუკეთოთ კარგი საქმე სხვას. , დახატე სურათი შენთვის).

6. თამაში "ჯადოსნური ჩანთა".

ამ თამაშის დაწყებამდე ბავშვი მსჯელობს, რა განწყობა აქვს ახლა, რას გრძნობს, შესაძლოა ვინმეს ეწყინოს. შემდეგ მოიწვიე ბავშვი, რომ ყველა უარყოფითი ასო ჯადოსნურ ჩანთაში ჩადოს. ემოციები, ბრაზი, წყენა, სევდა. ეს ჩანთა, მასში არსებული ყველა ცუდი ნივთით, მჭიდროდ იკვრება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა "ჯადოსნური ჩანთა", საიდანაც ბავშვს შეუძლია მიიღოს ის დადებითი ემოციებირომ მას სურს. თამაში არის გაგება ემოციურიმდგომარეობები და განთავისუფლება ნეგატივისაგან ემოციები.

7. თამაში "განწყობის ლოტო". Ამისთვის თამაშებისაჭიროა სურათების ნაკრები, რომელიც ასახავს ცხოველებს სახის სხვადასხვა გამომეტყველებით (მაგ. ერთი კომპლექტი: მხიარული თევზი, სევდიანი თევზი, გაბრაზებული თევზი და ა.შ. :შემდეგი ნაკრები: ციყვი მხიარულია, ციყვი სევდიანი, ციყვი გაბრაზებულია და ა.შ.). კომპლექტების რაოდენობა შეესაბამება რაოდენობას ბავშვები.

ფასილიტატორი ბავშვებს უჩვენებს ამა თუ იმ მეორეს სქემატურ წარმოდგენას ემოციები. დავალება ბავშვები- იპოვნეთ თქვენს კომპლექტში ცხოველი იგივე ემოცია.

8. თამაში "დაასახელეთ მსგავსი რამ".

ლიდერი უწოდებს მთავარს ემოცია(ან აჩვენებს მის სქემატურ გამოსახულებას, ბავშვებს ახსოვთ სიტყვები, რომლებიც ამას აღნიშნავს ემოცია.

ეს თამაში ააქტიურებს ლექსიკას სხვადასხვა სიტყვებით ემოციები.

9. ვარჯიში "Ჩემი ხასიათი".

ბავშვებს სთხოვენ აღწერონ თავიანთი განწყობა: შეიძლება შევადაროთ ზოგიერთ ფერს, ცხოველს, მდგომარეობას, ამინდს და ა.შ.

10. თამაში "გატეხილი ტელეფონი". ყველა მონაწილე თამაშებიგარდა ორისა "ძილი". ფასილიტატორი ჩუმად აჩვენებს პირველ მონაწილეს ემოციასახის გამონათქვამების ან პანტომიმის გამოყენებით. პირველი წევრი "გაღვიძება"მეორე მოთამაშე გადმოსცემს იმას, რაც ნახა ემოციაროგორც მიხვდა, ასევე უსიტყვოდ. შემდეგ მეორე მონაწილე "აღვიძებს"მესამე და აძლევს მას თავის ვერსიას იმის შესახებ, რაც ნახა. და ასე შემდეგ ბოლო მონაწილემდე თამაშები.

შემდეგ ფასილიტატორი სთხოვს ყველა მონაწილეს თამაშები, ბოლოდან დაწყებული და პირველით დამთავრებული, რომლის შესახებაც ემოციამათი აზრით, აჩვენეს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბმული, სადაც მოხდა დამახინჯება, ან დარწმუნდით, რომ "ტელეფონი"სრულიად სწორი იყო.

11. თამაში "რა მოხდებოდა, თუ."

ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს სიუჟეტის სურათს, გმირს (ev)რომელიც აკლია (აუ)სახე (ა). ბავშვებს სთხოვენ დაასახელონ რომელი ემოციაისინი თვლიან, რომ შესაფერისია ამ შემთხვევისთვის და რატომ. ამის შემდეგ, ზრდასრული იწვევს ბავშვებს შეცვლას ემოცია პერსონაჟის სახეზე. რა მოხდებოდა, თუ ის გახდებოდა მხიარული (სევდიანი, გაბრაზებული და ა.შ.?

ფსიქო-ტანვარჯიშის ვარჯიშები(ეტიუდები, რომელთა მთავარი მიზანია საკუთარი მართვის უნარების დაუფლება ემოციური სფერო: განვითარება ბავშვებშისაკუთარი და სხვების გაგების, ამოცნობის უნარი ემოციები, სწორად გამოხატოს ისინი, სრულად განიცადოს ისინი.

1. ახალი თოჯინა (სწავლა სიხარულის გამოსახატავად).

გოგონას ახალი თოჯინა აჩუქეს. ბედნიერია, მხიარულად ხტუნავს, ტრიალებს, თამაშობს თოჯინას.

2. ბაბა იაგა (სწავლა სიბრაზის გამოხატვის შესახებ).

ბაბა იაგამ დაიჭირა ალიონუშკა, უთხრა, რომ ღუმელი აენთო, რათა მოგვიანებით ეჭამა გოგონა და თვითონაც დაიძინა. მე გავიღვიძე, მაგრამ ალიონუშკა იქ არ იყო - ის გაიქცა. ბაბა იაგა გაბრაზდა, რომ სადილის გარეშე დარჩა. ქოხის ირგვლივ დარბის, ფეხებს აჭერს, მუშტებს ქანაობს.

3. ფოკუსირება (სწავლა გაკვირვების გამოხატვისთვის).

ბიჭს ძალიან გაუკვირდა: მან დაინახა, როგორ ჩასვა ჯადოქარმა კატა ცარიელ ჩემოდანში და დახურა, ხოლო როცა ჩემოდანი გახსნა, კატა იქ არ იყო. ძაღლი ჩემოდნიდან გადმოხტა.

4. Chanterelle უსმენს (სწავლა ინტერესის გამოხატვის მიზნით).

მელა დგას ქოხის ფანჯარასთან, რომელშიც კატა და მამალი ცხოვრობენ და ისმენს რაზე საუბრობენ.

5. დამარილებული ჩაი (სწავლა ზიზღის გამოსახატავად).

ჭამის დროს ბიჭი ტელევიზორს უყურებდა. ჩაი ჩაასხა ფინჯანში და შეუხედავად შაქრის ნაცვლად შეცდომით ორი სუფრის კოვზი მარილი დაუმატა. აურიეთ და პირველი ყლუპი მოსვა. რა ამაზრზენი გემოა!

6. ახალი გოგო (სწავლა ზიზღის გამოხატვისთვის).

ჯგუფს ახალი გოგონა შეუერთდა. ჭკვიან კაბაში ეცვა, ხელში ულამაზესი თოჯინა ეჭირა, თავზე დიდი მშვილდი ეჭირა. თავს ყველაზე ლამაზად თვლიდა და დანარჩენს ბავშვებიმისი ყურადღების ღირსი. ყველას ზემოდან გადახედა, ზიზღით მოკუმა ტუჩები.

7. ტანიას შესახებ (მწუხარება - სიხარული).

ჩვენი ტანია ხმამაღლა ტირის:

ბურთი მდინარეში ჩააგდო (ვაი).

"ჩუმად, ტანეჩკა, ნუ ტირი...

ბურთი მდინარეში არ ჩაიძირება!

8. კონკია (სწავლა სევდის გამოხატვისთვის).

კონკია ბურთიდან ძალიან სევდიანი ბრუნდება: პრინცს აღარ ნახავს, ​​თანაც, ფეხსაცმელი დაკარგა...

9. მარტო სახლში (სწავლა შიშის გამოხატვისთვის).

დედა ენოტი წავიდა საჭმლის მოსატანად, ბავშვი ენოტი მარტო დარჩა ორმოში. ირგვლივ სიბნელეა, ისმის სხვადასხვა შრიალი. პატარა ენოტს ეშინია - რა მოხდება, თუ ვინმე თავს დაესხმება მას და დედას არ აქვს დრო, რომ სამაშველოში მოვიდეს?

თამაშებიდა გაყვანის ვარჯიშები ფსიქო-ემოციური სტრესი. ფორმირებისთვის ემოციურიბავშვის სტაბილურობა, მნიშვნელოვანია ვასწავლოთ მას სხეულის კონტროლი. მოდუნების უნარი საშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრათ შფოთვა, აგზნება, სიმტკიცე, აღადგენს ძალას, ზრდის ენერგიას.

1."ნაზი ხელები".

ბავშვები ერთმანეთის მიყოლებით სხედან წრეში. მჯდომარე ბავშვის წინ ხელებს უსვამენ თავზე, ზურგზე, მკლავებზე, მსუბუქად ეხებიან.

2. "საიდუმლოები".

შეკერეთ იმავე ფერის პატარა ჩანთები. ჩაასხით მათში სხვადასხვა მარცვლეული, მჭიდროდ არ ჩაყაროთ. შეთავაზება გამოცდილ ბავშვებს ემოციური დისკომფორტიგამოიცანით რა არის ჩანთებში? ბავშვები ჭუჭყიან ჩანთებს ხელში, გადადიან სხვა აქტივობაზე, რითაც შორდებიან ნეგატიურ მდგომარეობას.

3. თამაში "მდელოზე".

მასწავლებელი: „დავსხდეთ ხალიჩაზე, დავხუჭოთ თვალები და წარმოვიდგინოთ, რომ ტყეში ვართ გაწმენდილში. მზე ნაზად ანათებს, ჩიტები მღერიან, ხეები ნაზად შრიალებენ. ჩვენი სხეული მოდუნებულია. ჩვენ თბილი და კომფორტული ვართ. გაითვალისწინეთ ყვავილები თქვენს გარშემო. რომელი ყვავილი გაგრძნობინებს თავს ბედნიერად? რა ფერის არის ის?".

მცირე პაუზის შემდეგ მასწავლებელი ეპატიჟება ბავშვებს გაახილონ თვალები და უთხრეს, მოახერხეს თუ არა განწმენდის, მზის, ჩიტების მღერის წარმოდგენა, როგორ გრძნობდნენ თავს ამ ვარჯიშის დროს. ნახეს ყვავილი? როგორი იყო ის? ბავშვებს ეპატიჟებიან დახატონ ის, რაც ნახეს.

4. ვარჯიში "კნუტის მშვენიერი სიზმარი".

ბავშვები წრეში წევენ ზურგზე, ხელები და ფეხები თავისუფლად გაშლილი, ოდნავ განქორწინებული, დახუჭული თვალები.

ჩართულია მშვიდი, მშვიდი მუსიკა, რომლის წინააღმდეგაც წამყვანი ნელ-ნელა გამოთქვამს: „პატარა კნუტი ძალიან დაღლილი იყო, გაიქცა, საკმარისად ითამაშა და დასასვენებლად დაწვა, ბურთში მოკალათდა. მას აქვს ჯადოსნური ოცნება: ცისფერი ცა, კაშკაშა მზე, წმინდა წყალი, ვერცხლისფერი თევზი, მშობლიური სახეები, მეგობრები, ნაცნობი ცხოველები, დედა კეთილ სიტყვებს ამბობს, სასწაული ხდება. მშვენიერი სიზმარია, მაგრამ გაღვიძების დროა. კნუტი ახელს თვალებს, იჭიმება, იღიმება. მასპინძელი ეკითხება ბავშვები თავიანთი ოცნებების შესახებრა ნახეს, გაიგეს, იგრძნეს, მოხდა სასწაული?

დასკვნა

ყველამ იცის, მაგრამ ყველას არ ესმის რამდენად მნიშვნელოვანია ემოციურიაქტივობა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისრამდენი ასწავლოს ბავშვებიიცხოვროს აქტიური ცხოვრების წესით. პრობლემა ფიზიკური და გონებრივიჯანმრთელობა ჩვენს დროში ძალიან მნიშვნელოვანია.

ჰიგიენისა და ჯანმრთელობის დაცვის კვლევითი ინსტიტუტის ინფორმაციით, რიცხვი ბავშვებიპათოლოგიით ბოლო წლებში გაორმაგდა. მაგრამ სრულფასოვანი ფიზიკური და გონებრივიბავშვის ჯანმრთელობა არის პიროვნების ჩამოყალიბების საფუძველი.

დავოსის მსოფლიო ეკონომიკური ფორუმის მოხსენების თანახმად, ემოციური ინტელექტი ერთ-ერთია იმ 10 კომპეტენციაში, რომელიც უნდა დაეუფლოს 2020 წლისთვის. როგორ განვავითაროთ ის, ეუბნება HR კონსულტანტი და ბიზნეს მწვრთნელი ანა ხითრიკი.

მე-20 საუკუნის ბოლოს მკვლევარებმა შეამჩნიეს, რომ წარმატებული კარიერისთვის საკმარისი არ იყო გქონდეს მაღალი ინტელექტი და იყო შენი დარგის ექსპერტი. საჭიროა კიდევ რაღაც, რაც დაკავშირებულია ადამიანის გრძნობებთან და ემოციებთან. ამ თვისებას ეწოდება "ემოციური ინტელექტი" (Emotional Intelligence).

სამეცნიერო ჟურნალისტის დანიელ გოლმენის თქმით, „ემოციური ინტელექტის“ კონცეფცია 5 კომპონენტს მოიცავს.

1. თვითშეგნება- ადამიანის უნარი სწორად გაიგოს თავისი ემოციები და მოტივაცია, შეაფასოს მისი ძლიერი და სუსტი მხარეები, განსაზღვროს მიზნები და ცხოვრებისეული ღირებულებები.
2. თვითრეგულირება- ემოციების კონტროლისა და იმპულსების შეკავების უნარი.
3. მოტივაცია- მიზნისკენ სწრაფვის უნარი მისი მიღწევის ფაქტისთვის.
4. თანაგრძნობა- სხვების მიერ განცდილი ემოციების გაგების უნარი, გადაწყვეტილების მიღებისას სხვა ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება და ასევე სხვა ადამიანების თანაგრძნობა.
5. სოციალური უნარები- ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარების და მათი ქცევის სასურველი მიმართულებით წარმართვის უნარი.

ყველა EI კომპონენტის განვითარების მაღალი დონე გვეხმარება უფრო ეფექტურად ავაშენოთ კარიერა და ვიგრძნოთ კმაყოფილება ჩვენი მუშაობით. 30 წუთი გამოვყოთ საკუთარ თავს და მოვაწყოთ მინი ტრენინგი.

ისწავლეთ თქვენი მდგომარეობის თვალყურის დევნება

ადამიანი მიზანს მხოლოდ მაშინ აღწევს, როცა ნათლად ხედავს სად წავიდეს და გაიგებს რა ხდება ირგვლივ. ვინც არ იცნობს საკუთარ ემოციურ სამყაროს დახუჭული თვალებით გადის ცხოვრებას.

ამერიკელი ფსიქოლოგისა და ემოციების კვლევის სპეციალისტის, პოლ ეკმანის თქმით, ჩვენ გვაქვს 7 ძირითადი ემოცია: ბრაზი (რისხვა), სევდა (სევდა), ზიზღი, ზიზღი, შიში, გაკვირვება, სიხარული. ისინი ურევენ კოქტეილებს და ქმნიან ავტომატურ რეაქციებს, რაც ხდება. ამავდროულად, რამდენიმე ემოცია (ჩვეულებრივ ორი) წამყვანია ჩვენს ცხოვრებაში. და მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ რომელი მათგანი.

სავარჯიშო 1. იმის გასარკვევად, თუ რამდენად გესმით თქვენი გრძნობები, უპასუხეთ 3 კითხვას.

1. რა ემოციას ვგრძნობ ახლა?
2. ეს ემოცია კარგია ჩემთვის ახლა?
3. რამდენად ხშირად განვიცდი ამ ემოციას დღის განმავლობაში?

აღწერეთ მხოლოდ ის ემოციები, რომლებიც აღნიშნეთ საკუთარ თავში ამ კითხვების წაკითხვისას. სავარჯიშო ხელს შეუწყობს ინტროსპექციის პროცესის დაწყებას. გააკეთეთ ეს რეგულარულად სხვადასხვა სიტუაციებში და დროთა განმავლობაში მიეჩვევით თქვენს გრძნობებზე ყურადღების მიქცევას.

სავარჯიშო 2. „ემოციების დღიური“. მთელი დღის განმავლობაში ჩაწერეთ ყველა თქვენი ემოცია და მოვლენები, რამაც გამოიწვია ისინი. მიზანი არის საკუთარი თავის უკეთ გაგება. ვიზუალიზაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფლომასტერები, რათა მიუთითოთ ემოციების ან სმაილიკების ფერი. შემდეგ კი დაისახეთ დავალება - გაზარდოთ მხიარული სმაილიკების რაოდენობა. და გახსოვდეთ, რომ მოვლენების უმეტესობა თავისთავად ნეიტრალურია. და ემოციები მხოლოდ ჩვენი რეაქციაა მათზე.

ემოცია	მოვლენა, რომელმაც ის გამოიწვია

მართეთ ემოციები

ზოგჯერ ჩვენი ემოციები ჰგავს ვეფხვს, რომელიც ცირკს გარბის: ის უკონტროლოა, ამიტომ შეუძლია სხვების შეშინება და დაზიანება (და ბოლოს ტანჯვაც კი).როგორ ვისწავლოთ თქვენი რეაქციების კონტროლი?

არსებობს მრავალი ტექნიკა, მაგალითად - ემოციების მართვა „სხეულის მეშვეობით“. ეს არის საინტერესო მიდგომა და რაც მთავარია, გამოიყენება ნებისმიერ პირობებში. ადამიანის სხეული და გონება ერთი და იგივე სისტემის ნაწილებია, ამიტომ ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობა ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია.

სავარჯიშო 3

1. დაწიეთ თავი, ჩამოწიეთ მხრები კოხტად და, იატაკს დახედეთ, სევდიანი ხმით თქვით: ”მე წარმატებული ადამიანი ვარ, ყველაფერი გამომდის...”

2. შემდეგ ასწიეთ ხელები მაღლა, შეხედეთ ცას ნიკაპით, გაისწორეთ ზურგი და თქვით თავდაჯერებული ხმით: ”მე დამარცხებული ვარ, ყველაფერი ცუდად მიდის, არაფერი გამომდის...”

რას გრძნობდი? თურმე ტვინს სიტყვები არ ესმის! მაგრამ სახის გამონათქვამები და ჟესტები აგზავნის სიგნალებს ტვინის ქვექერქში (უძველესი ლიმბური სისტემა) და ჩვენ ვიწყებთ იმის შეგრძნებას, თუ რას ავრცელებს სხეული.

ახლა, როცა გრძნობთ განსხვავებას, დაიკავეთ „ლიდერის პოზიცია“ დღეში მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში ორი კვირის განმავლობაში. მესამე კვირაში ნახავთ, როგორ შეიცვალა სამყარო!

რა თქმა უნდა, ეს არ არის საკმარისი გლობალური ცვლილებებისთვის. თუ გსურთ გააკონტროლოთ თქვენი შინაგანი სამყარო, გჭირდებათ:

Ჯანსაღი საკვები;
- ფიზიკური აქტივობა (მინიმუმ 30 წუთი დღეში);
- სუნთქვა ან სხვა პრაქტიკა კონცენტრაციისა და სტრესის შესამსუბუქებლად.

როგორც „სასწრაფო დახმარების თვითდახმარება“ ყოველი დღისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე ვარჯიში – მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ოფისში ან ნებისმიერ სხვა ადგილას.

სავარჯიშო 4 იჯექით კომფორტულად, ისუნთქეთ და ყურადღება გაამახვილეთ სუნთქვაზე. მშვიდად ჩაისუნთქეთ 4 დათვლისთვის, შეიკავეთ სუნთქვა 4 დათვლისთვის, ამოისუნთქეთ 4 დათვლისთვის. ამრიგად, გაზარდეთ ქულა 8-ჯერ. ისუნთქეთ ასე, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ემოციური მდგომარეობა დაიბრუნეთ.

ჩვენ გვესმის ჩვენი შინაგანი მოტივები

ემოციური ინტელექტის „გული“ ჩვენივე მოტივაციაა. წესი მარტივია: თუ შენ თვითონ არ იცი რა გინდა, სხვას (თანამშრომლის, შვილის, საყვარელი ადამიანის) მოტივაციას ვერ მოახდენ.

მოტივაცია არის შიდა ძრავები, რომლებიც გაიძულებენ წინ წახვიდე და გამოხვიდე კომფორტის ზონიდან. ზოგს ევერესტზე ასვლის მოტივაცია აქვს, ზოგს ფეხის სისხლით ჩამოგლიჯა პოინტის ფეხსაცმელში, რათა ბალერინა გახდეს. Და შიყველაფერი, რაც გარეთ არის, არის სტიმული, ყბადაღებული „სტაფილო“, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო მოტივაციასთან.

არ შეიძლება ადამიანს გარედან მოტივირება. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მხოლოდ პირობები, რომლებშიც შიდა ძრავები იმუშავებენ.

თქვენი მოტივების გასაცნობად, თქვენ უნდა გააკეთოთ სერიოზული შინაგანი სამუშაო. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ხდება მთელი ცხოვრების მანძილზე მოგზაურობა.

სავარჯიშო 5 როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი მოტივები? დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა "რატომ?" და ზედიზედ, 5-ჯერ. და შენ თვითონ უპასუხე. მაგალითად: "რატომ მივდივარ სამსახურში?" იმიტომ რომ ეს ჩემი განვითარებაა. რატომ არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი განვითარება? საკუთარი თავის დასამტკიცებლად... "რატომ მჭირდება საკუთარი თავის დამტკიცება...?" ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვიყო ღირსეული ... "რატომ არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი ვიყო ღირსი ...?" მე შევძლებ... "რატომ არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი, რომ თავს მივცემ...?" ვიგრძნო თავი თავისუფლად და ვაკეთო ის, რაც მიყვარს.

ეს მარტივი 5 კითხვა და პასუხი გვაწვდის ინფორმაციას თქვენი მოქმედების ღრმა მოტივების შესახებ. სხვათა შორის, ე არის კიდევ ერთი კითხვა, რომელიც ბევრ რამეს ხსნის: "რას გავაკეთებდი თუნდაც ფულის გარეშე?"

განავითარეთ თანაგრძნობა

თანაგრძნობა არის სხვისი ემოციების შემჩნევისა და სწორად შეფასების უნარი. ყველას გამოუცდია თანაგრძნობა (და მისი ნაკლებობა).

უმეტესობა თქვენგანი იყო ალბათ შემდეგ სიტუაციებში:

გეჩვენებათ, რომ სხვა ადამიანს სხვადასხვა ენაზე ესაუბრებით;
ვიღაც შეგნებულად (ან გაუცნობიერებლად) არღვევს გუნდს;
თქვენ განიცდით "მარტოობას ბრბოში", როდესაც გარშემო ყველა მხიარულობს;
თქვენ ვერ გაუგებთ საყვარელ ადამიანს და ვერ პოულობთ სიტყვებს მისთვის თქვენი აზრის გადმოსაცემად.

არსებობს თანაგრძნობის 3 დონე:

1) სხვა ადამიანის თვალსაზრისის გაგება;
2) თანამოსაუბრის მიერ განცდილი ემოციის განსაზღვრა;
3) ამ კონტექსტში შესაბამისი რეაქციის შერჩევა.

სავარჯიშო 6 როგორ შეგიძლიათ განავითაროთ თანაგრძნობა? ამ ვარჯიშისთვის დაგჭირდებათ პარტნიორი. ეს შეიძლება იყოს ნათესავი, მეგობარი, კოლეგა ან უბრალოდ ადამიანი, რომელიც მზად არის დაგეხმაროთ და დაუთმოს 20 წუთი თავისი დროის. აირჩიეთ კომფორტული ადგილი და მშვიდი გარემო. დაფიქრდით თქვენი საუბრის თემაზე (არ განიხილოთ რაიმე მტკივნეული) და განხილვის თანმიმდევრობა.

საუბრის დაწყებიდან 5 წუთის შემდეგ ძალაუნებურად დააყენეთ თავი თანამოსაუბრის ადგილას. იგრძენი ყველაფერი, რასაც ახლა შეუძლია აღაგზნოს, რა ემოციურ იმპულსებს განიცდის. ყურადღება მიაქციეთ ყურადღებას, დაიმახსოვრეთ ყველა გრძნობა.

10 წუთის შემდეგ გონებრივად გადადით დამკვირვებლის პოზიციაზე. ამის გაკეთება უფრო ადვილი იქნება, თუ წარმოიდგენთ, რომ საუბარს ისე უყურებთ ოთახის ზედა კუთხიდან. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ შეიცვალა თქვენი რეაქციები სიტყვებზე, რამდენად ყურადღებით უსმენთ თანამოსაუბრეს. ბევრი ამბობს, რომ ამავდროულად აღქმა მძაფრდება: თუ მანამდე ჩანდა, რომ უხარისხო ფილმს უჩვენებდნენ, ახლა ჩნდება ნათელი ფერები, ფოკუსირება და სიმკვეთრე.

გაიმეორეთ ეს ვარჯიში კვირაში ერთხელ მაინც. ვითარდება თანაგრძნობის უნარი!

აქ არის თანაგრძნობის მთავარი მაგალითი.პარაოლიმპიადის პროგრამა მოიცავდა 100 მეტრზე რბოლას. სარბენ ბილიკზე 9 შეზღუდული შესაძლებლობის მონაწილე იყო. გასროლა გაისმა და გაქცევა დაიწყო. მაგრამ როდესაც მონაწილეებმა მანძილის დაახლოებით მესამედი გაირბინეს, ერთ-ერთი მათგანი - თითქმის ბიჭი - დაბრუნდა და დაეცა, რამდენიმე სალტო გააკეთა. ტკივილისა და გაღიზიანებისგან ტირილი დაიწყო. მისი ტირილის გაგონებაზე დანარჩენი 8 წევრი გაჩერდა და... დაბრუნდა. ყველა! დაუნის სინდრომის მქონე გოგონა დაჯდა დაცემული ბიჭის გვერდით, ჩაეხუტა და ჰკითხა: "ახლა თავს უკეთ გრძნობ?" შემდეგ ისინი ყველანი მხრ-მხრით მიდიოდნენ ფინიშამდე. და სტადიონზე მყოფმა მაყურებელმა მათ ოვაციები გააჩინა...

სოციალური უნარები: სწორი სიტყვების ძიება

ნებისმიერი კომუნიკაცია არ არის ის, რისი თქმაც გსურთ, არამედ ის, თუ რა სახის რეაქცია გსურთ გამოიწვიოს.

წარმატებული კომუნიკაციის ძირითადი წესები მარტივია:

დაინტერესება და ნდობა კონტაქტის პირველ ეტაპზე;
დაადასტურეთ თქვენი თეზისები (სტატისტიკური მონაცემებით, თანამოსაუბრესთვის აუცილებელი სანდო ინფორმაციით);
თანამოსაუბრის საჭიროებების იდენტიფიცირება და მისთვის სასარგებლო გადაწყვეტილებების შეთავაზება;
მიიღეთ ენერგია სიახლისგან: გაიცანით ახალი ხალხი, ეწვიეთ ახალ ადგილებს.

სავარჯიშო 7 დავუშვათ, ხვალ უნდა გააცნოთ თავი ძალიან მნიშვნელოვან ფორუმს. თქვენ გაქვთ ზუსტად 31 წამი სალაპარაკოდ. თქვენი პრეზენტაციისთვის მოსამზადებლად, გააკეთეთ შემდეგი:

წარმოიდგინეთ ოთახი, სადაც გამართავთ და ხალხი, ვინც მასში იმყოფება;
შეიგრძენით მათი ემოციები, გაიგეთ რა სურთ;
თავს თავდაჯერებულად გრძნობს;
დაასახელეთ თქვენი სიტყვის არსი ერთი წინადადებით.

შეჯამება

მაშ, რა არის მნიშვნელოვანი ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის?

იდენტიფიცირება და მართვა თქვენი ემოციები.
გაიგე შენი შიდა ძრავები - მოტივები.
გამოიყენე თანაგრძნობის უნარი კომუნიკაციაში.
კომუნიკაციის პროცესში გაიგეთ თანამოსაუბრის პოზიცია და საჭიროებები.

იმის ცოდნა, თუ რა სურთ შენს გარშემო მყოფ ადამიანებს, შეგიძლია გააერთიანო შენი მიზნები და მაშინ არავინ იქნება დამარცხებული!

შეიტყვეთ მეტი ემოციური ინტელექტის როლის შესახებ სამსახურში ალინა ნოსენკოსთან ინტერვიუში

მარია სობოლევა
სათამაშო ბარათების ფაილი ბავშვების ემოციური სფეროს განვითარებისთვის

თამაშების ბარათის ფაილი

ბავშვების ემოციური სფეროს განვითარებაზე

ემოციები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვების ცხოვრებაში, ეხმარება მათ რეალობის აღქმაში და მასზე რეაგირებაში. გრძნობები დომინირებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ცხოვრების ყველა ასპექტში, აძლევს მათ განსაკუთრებულ ფერს და ექსპრესიულობას, ამიტომ ემოციები, რომლებსაც ის განიცდის, ადვილად იკითხება მის სახეზე, პოზაში, ჟესტიკულაციაში, ყველა ქცევაში.

საბავშვო ბაღში შესვლისას ბავშვი აღმოჩნდება ახალ, უჩვეულო პირობებში, გარშემორტყმული უცნობი მოზრდილებითა და ბავშვებით, რომლებთანაც მას უწევს ურთიერთობების დამყარება. ამ სიტუაციაში მასწავლებლებმა და მშობლებმა უნდა გააერთიანონ ძალები, რათა უზრუნველყონ ბავშვის ემოციური კომფორტი, განუვითარდეთ თანატოლებთან კომუნიკაციის უნარი.

თამაში "საბავშვო ბაღი"

შერჩეულია თამაშში ორი მონაწილე, დანარჩენი ბავშვები მაყურებლები არიან. მონაწილეები მოწვეულნი არიან იმოქმედონ შემდეგი სიტუაციიდან - მშობლები მოვიდნენ საბავშვო ბაღში ბავშვისთვის. ბავშვი მათთან გამოდის გარკვეული ემოციური მდგომარეობის გამოხატვით. აუდიტორიამ უნდა გამოიცნოს რა მდგომარეობას ასახავს თამაშის მონაწილე, მშობლებმა უნდა გაარკვიონ რა დაემართა მათ შვილს და ბავშვმა უნდა თქვას მისი მდგომარეობის მიზეზი.

თამაში "მხატვრები"

მიზანი: ქაღალდზე სხვადასხვა ემოციების გამოხატვის უნარის განვითარება.

თამაშის მონაწილეებს ეძლევათ ხუთი ბარათი, რომლებზეც გამოსახულია სხვადასხვა ემოციური მდგომარეობისა და განცდების მქონე ბავშვები. თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთი ბარათი და დახაზოთ ამბავი, რომელშიც შერჩეული ემოციური მდგომარეობა არის მთავარი შეთქმულება. სამუშაოს დასასრულს იმართება ნახატების გამოფენა. ბავშვები გამოიცნობენ ვინ არის მოთხრობის გმირი, ნაწარმოების ავტორი კი გვიყვება გამოსახულ ამბავს.

თამაში "მეოთხე დამატებითი"

მიზანი: ყურადღების, აღქმის, მეხსიერების განვითარება, სხვადასხვა ემოციების ამოცნობა.

მასწავლებელი ბავშვებს უჩვენებს ემოციური მდგომარეობის ოთხ პიქტოგრამას. ბავშვმა უნდა ხაზი გაუსვას ერთ პირობას, რომელიც არ შეესაბამება სხვებს:

სიხარული, კარგი ბუნება, პასუხისმგებლობა, სიხარბე;

სევდა, წყენა, დანაშაული, სიხარული;

შრომისმოყვარეობა, სიზარმაცე, სიხარბე, შური;

სიხარბე, ბრაზი, შური, პასუხისმგებლობა.

თამაშის სხვა ვერსიაში მასწავლებელი კითხულობს დავალებებს სურათის მასალაზე დაყრდნობის გარეშე.

იყავი მოწყენილი, განაწყენებული, გაერთე, იყავი მოწყენილი;

ხარობს, მხიარულობს, აღფრთოვანებულია, ბრაზდება;

სიხარული, გართობა, ბედნიერება, რისხვა;

თამაში "ვინ - სად"

მიზანი: გამოუმუშავდეს სხვადასხვა ემოციის ამოცნობის უნარი.

მასწავლებელი ავლენს ბავშვების პორტრეტებს ემოციური განცდების სხვადასხვა გამოხატულებით, მდგომარეობებით. ბავშვმა უნდა აირჩიოს ის ბავშვები, რომლებიც:

შესაძლებელია სადღესასწაულო სუფრაზე დარგვა;

საჭიროა დამშვიდება, აყვანა;

განაწყენებული აღმზრდელი;

ბავშვმა უნდა ახსნას თავისი არჩევანი, დაასახელოს ის ნიშნები, რომლითაც მიხვდა სურათზე გამოსახული თითოეული ბავშვის განწყობას.

თამაში "რა მოხდებოდა, თუ?"

მიზანი: გამოუმუშავდეს სხვადასხვა ემოციების ამოცნობის და გამოხატვის უნარი.

ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს სიუჟეტის სურათს, რომლის გმირს აკლია (იუტ) სახე (ები). ბავშვებს შეუძლიათ დაასახელონ რა ემოცია მიაჩნიათ შესაფერის ამ შემთხვევისთვის და რატომ. ამის შემდეგ ზრდასრული ბავშვებს ეპატიჟება შეცვალონ გმირის სახეზე არსებული ემოცია. რა მოხდებოდა, თუ ის გახდებოდა მხიარული (სევდიანი, გაბრაზებული და ა.შ.?

შეგიძლიათ ბავშვები დაყოთ ჯგუფებად ემოციების რაოდენობის მიხედვით და თითოეულ ჯგუფს შესთავაზოთ სიტუაციის თამაში. მაგალითად, ერთი ჯგუფი გამოდის და თამაშობს სიტუაციას, რომელშიც პერსონაჟები გაბრაზდებიან, მეორე - სიტუაცია, რომელშიც პერსონაჟები იცინიან.

თამაში "რა მოხდა?"

მიზანი: ასწავლოს ბავშვებს სხვადასხვა ემოციური მდგომარეობის ამოცნობა, თანაგრძნობის განვითარება.

მასწავლებელი ავლენს ბავშვების პორტრეტებს ემოციური მდგომარეობისა და გრძნობების სხვადასხვა გამოხატულებით. თამაშის მონაწილეები მონაცვლეობით ირჩევენ ნებისმიერ მდგომარეობას, ასახელებენ მას და ასახელებენ მიზეზს, თუ რატომ წარმოიშვა ეს: "ერთხელ მე ძალიან ძლიერი ვარ", რადგან ... "მაგალითად," ერთხელ ძალიან განაწყენებული ვიყავი, რადგან ჩემი მეგობარი .. ..."

თამაში "ემოციების გამოხატვა"

მიზანი: განუვითარდეთ სახის გამონათქვამები გაოცების, აღფრთოვანების, შიშის, სიხარულის, სევდის გამოხატვის უნარი. რუსული ხალხური ზღაპრების ცოდნის კონსოლიდაცია. ბავშვებში დადებითი ემოციების გამოწვევა.

მასწავლებელი კითხულობს ნაწყვეტს რუსული ზღაპრიდან "ბაბა იაგა":

”ბაბა იაგა შევარდა ქოხში, დაინახა, რომ გოგონა წავიდა, მოდი, კატას ვცემოთ და გავასაყვედუროთ, რატომ არ ახელდა გოგონას თვალები.”

ბავშვები გამოხატავენ სინანულს

ნაწყვეტი ზღაპრიდან "და ალიონუშკა და ძმა ივანუშკა":

”ალიონუშკამ მას აბრეშუმის ქამრით შეუკრა და თან წაიყვანა, მაგრამ ის თვითონ ტიროდა, მწარედ ტიროდა…”

ბავშვები გამოხატავენ მწუხარებას (სევდას).

მასწავლებელი კითხულობს ნაწყვეტს ზღაპრიდან "ბატები-გედები":

”და ისინი გაიქცნენ სახლში, შემდეგ კი მამა და დედა მოვიდნენ, მათ საჩუქრები მოუტანეს.”

ბავშვები გამოხატავენ სახის გამომეტყველებას - სიხარულს.

ფრაგმენტი ზღაპრიდან "გველი პრინცესა":

”კაზაკმა მიმოიხედა ირგვლივ, მიმოიხედა - თივის გროვა ეკიდა, წითელი ქალწული კი ცეცხლში იდგა და ხმამაღლა თქვა: - კაზაკო, კეთილო! მიხსენი სიკვდილისგან“.

ბავშვები გამოხატავენ გაკვირვებას.

მასწავლებელი კითხულობს ნაწყვეტს ზღაპრიდან „ტურნიპი“:

„გაიწიე – გაიყვანე, ამოაძვრა ტურფა“.

ბავშვები აღფრთოვანებულები არიან.

ნაწყვეტი ზღაპრიდან "მგელი და შვიდი ბავშვი":

”თხებმა გააღეს კარი, მგელი შევარდა ქოხში…”

ბავშვები გამოხატავენ შიშს.

ნაწყვეტი რუსული ხალხური ზღაპრიდან "ტერეშეჩკა":

”მოხუცი გამოვიდა, დაინახა ტერეშეჩკა, მიიყვანა მოხუც ქალთან - დაიწყო ჩახუტება!”

ბავშვები სიხარულს გამოხატავენ.

ნაწყვეტი რუსული ხალხური ზღაპრიდან "რიაბა ქათამი":

„თაგვი გაიქცა, კუდი აიქნია, სათესლე ჯირკვალი დაეცა და გატყდა. ბაბუა და ბებია ტირიან.

ბავშვები მწუხარებას სახის გამომეტყველებით გამოხატავენ.

თამაშის ბოლოს მონიშნეთ ის ბავშვები, რომლებიც უფრო ემოციურები იყვნენ.

"პატარა ენოტი"

მიზანი: გამოუმუშავდეს სხვადასხვა ემოციების ამოცნობის და გამოხატვის უნარი.

ერთი ბავშვი არის პატარა ენოტი, დანარჩენები კი მისი ანარეკლი („მდინარეში მცხოვრები“) ისინი თავისუფლად სხედან ხალიჩაზე ან დგანან რიგში. ენოტი უახლოვდება „მდინარეს“ და ასახავს განსხვავებულ გრძნობებს (შიში, ინტერესი, სიხარული და ბავშვები ზუსტად ასახავს მათ ჟესტებითა და მიმიკებით. შემდეგ სხვა ბავშვები მონაცვლეობით ირჩევენ ენოტის როლს. თამაში მთავრდება სიმღერით. "ღიმილისგან ყველა უფრო თბილი გახდება."

თამაშებისა და სავარჯიშოების ბარათის ფაილი

ემოცია რისხვა

ბრაზი, ბრაზი

ბრაზი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანური ემოციაა და ამავე დროს ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო.

გაბრაზებული, აგრესიული ბავშვი, მებრძოლი და მოძალადე არის მშობლების დიდი წუხილი, ბავშვთა გუნდის კეთილდღეობის საფრთხე, ეზოების „ჭექა-ქუხილი“, მაგრამ ამავე დროს უბედური არსება, რომელსაც არავის ესმის, არ სურს მოფერება და მოწყალება. ბავშვთა აგრესიულობა არის შინაგანი ემოციური სტრესის ნიშანი, ნეგატიური გამოცდილების სიმრავლე, ფსიქოლოგიური დაცვის ერთ-ერთი არაადეკვატური მეთოდი. ამიტომ ჩვენი ამოცანაა დავეხმაროთ ბავშვს დაგროვილი ბრაზისგან კონსტრუქციული მეთოდებით განთავისუფლდეს, ანუ სკოლამდელი აღზრდის ბავშვს უნდა ვასწავლოთ ბრაზის გამოხატვის ხელმისაწვდომი გზები, რომლებიც არ ავნებს სხვებს.

თამაში "ნაზი თათები"

დანიშნულება: დაძაბულობის მოხსნა, კუნთების დამჭერები, აგრესიულობის შემცირება, სენსორული აღქმის განვითარება.

თამაშის მიმდინარეობა: ზრდასრული იღებს 6-7 წვრილმანს სხვადასხვა ფაქტურის: ბეწვის ნაჭერს, ფუნჯს, შუშის ბოთლს, მძივებს, ბამბის ბამბას და ა.შ. ეს ყველაფერი დევს მაგიდაზე. ბავშვს ეწვევა იდაყვამდე შიშველი მკლავი: ზრდასრული განმარტავს, რომ ცხოველი ივლის მკლავზე და შეეხება მას ნაზი თათებით. დახუჭული თვალებით უნდა გამოიცნოთ რომელ ცხოველს შეეხო ხელი - გამოიცნოთ ობიექტი. შეხება უნდა იყოს მომხიბვლელი, სასიამოვნო.

თამაშის ვარიანტი: "ცხოველი" შეეხო ლოყას, მუხლს, ხელისგულს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ადგილები თქვენს შვილთან ერთად.

სავარჯიშო "ბოროტება".

მიზანი: განივითაროს ჩემი სხვადასხვა ემოციების ამოცნობის უნარი მიმიკისა და პანტომიმის დახმარებით.

ბავშვებს ეპატიჟებიან წარმოიდგინონ, რომ სიბრაზემ და რისხვამ ერთ-ერთ ბავშვს „გააწვა“ და ზლიუკად აქცია. ბავშვები ხდებიან წრეში, რომლის ცენტრში დგას ზლიუკა. ყველამ ერთად წაიკითხეთ მოკლე ლექსი:

ცხოვრობდა (ა) - იყო (ა) პატარა (ე) ბიჭი (გოგო).

პატარა (ე) ბიჭი (გოგონა) გაბრაზებულია (ა) იყო (ა).

ზლიუკას როლის შემსრულებელმა ბავშვმა სახის გამომეტყველებითა და პანტომიმიკის დახმარებით უნდა გადმოსცეს შესაბამისი ემოციური მდგომარეობა (წარბებს ანაცვლებს, ტუჩებს ახვევს, მკლავებს აქნევს). ვარჯიშის გამეორებისას ყველა ბავშვს ეპატიჟება გაიმეოროს გაბრაზებული ბავშვის მოძრაობები და სახის გამომეტყველება.

თამაში "ჯადოსნური ჩანთები"

მიზანი: ბავშვების ფსიქოსტრესის განთავისუფლება.

ბავშვებს ეპატიჟებიან, რომ პირველ ჯადოსნურ ჩანთაში ჩადონ ყველა უარყოფითი ემოცია: ბრაზი, ბრაზი, წყენა და ა.შ. შეგიძლიათ ჩანთაში ყვირილიც კი. მას შემდეგ, რაც ბავშვები ლაპარაკობენ, ჩანთა იკეტება და იმალება. შემდეგ ბავშვებს სთავაზობენ მეორე ჩანთას, საიდანაც ბავშვებს შეუძლიათ აიღონ მათთვის სასურველი დადებითი ემოციები: სიხარული, გართობა, სიკეთე და ა.შ.

სავარჯიშო "დაასრულე წინადადება"

გაბრაზება არის როცა...

"ვბრაზდები, როცა..."

დედა ბრაზდება, როცა...

მასწავლებელი ბრაზდება, როცა...

„ახლა დავხუჭოთ თვალები და ვიპოვოთ სხეულზე ადგილი, სადაც ბრაზი ცხოვრობს თქვენში. რა არის ეს გრძნობა? Რა ფერი არის ეს? შენს წინ დგას წყლის ჭიქები და საღებავები, შეღებე წყალი სიბრაზის ფერში. შემდეგ, ადამიანის კონტურზე, იპოვნეთ ადგილი, სადაც ბრაზი ცხოვრობს და დახატეთ ეს ადგილი სიბრაზის ფერით.

სავარჯიშო "წადი, გაბრაზება, წადი!"

მიზანი: აგრესიულობის მოცილება.

მოთამაშეები წრიულად წევენ ხალიჩაზე. მათ შორის არის ბალიშები. თვალების დახუჭვისას ისინი მთელი ძალით იწყებენ იატაკზე დადებულ ფეხებს და ბალიშებზე ხელებს, ხმამაღალი ძახილით "წადი, გაბრაზება, წადი!" სავარჯიშო გრძელდება 3 წუთი, შემდეგ მონაწილეები, ზრდასრული ადამიანის ბრძანებით, იწვა "ვარსკვლავის" პოზიციაში, ფართოდ გაშალეს ფეხები და ხელები, იწვა მშვიდად, უსმენს მშვიდ მუსიკას, კიდევ 3 წუთის განმავლობაში.

თამაშებისა და სავარჯიშოების ბარათის ფაილი

სიურპრიზის ემოცია

სიურპრიზი ყველაზე ხანმოკლე ემოციაა. მოულოდნელობა მოდის მოულოდნელად. თუ თქვენ გაქვთ დრო, რომ იფიქროთ მოვლენაზე და იფიქროთ იმაზე, გაგიკვირდათ თუ არა, მაშინ არ გაგიკვირდათ. დიდხანს ვერ გაგიკვირდებათ, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ის მოვლენა, რომელიც გაგიკვირდათ, არ გაიხსნება თქვენთვის ახალი მოულოდნელი ასპექტებით. სიურპრიზი არასდროს არ იშლება. როდესაც თქვენ შეწყვეტთ მოულოდნელობის განცდას, ის ხშირად ქრება ისე სწრაფად, როგორც გამოჩნდა.

სავარჯიშო "დაასრულე წინადადება".

სიურპრიზი არის როცა...

"მიკვირს, როცა..."

დედა უკვირს, როცა...

მასწავლებელი გაკვირვებულია, როცა...

სავარჯიშო "სარკე".

მოიწვიე ბავშვები სარკეში ჩაიხედონ, წარმოიდგინონ, რომ იქ რაღაც ზღაპრულია ასახული და გაკვირვებული. ბავშვების ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ თითოეული ადამიანი თავისებურად გაკვირვებულია, მაგრამ, განსხვავების მიუხედავად, ყოველთვის არის რაღაც მსგავსი გაკვირვების გამოხატვაში. Კითხვა:

რა გაქვთ საერთო იმაზე, თუ როგორ ასახავთ სიურპრიზს?

ფანტასტიკური თამაში.

ბავშვები მოწვეულნი არიან გააგრძელონ საოცარი თავგადასავლების დაწყება:

ჩვენთან სპილო მოვიდა.

ჩვენ სხვა პლანეტაზე აღმოვჩნდით.

ყველა ზრდასრული მოულოდნელად გაქრა.

ჯადოქარმა ღამით შეცვალა ყველა აბრა მაღაზიებზე.

ეტიუდი ყურადღება გაამახვილეთ გაკვირვების გამოხატვაზე

ბიჭს ძალიან გაუკვირდა: დაინახა, როგორ ჩასვა ჯადოქარმა კატა ცარიელ ჩემოდანში და დახურა, ხოლო როცა ჩემოდანი გახსნა, კატა იქ არ იყო. ძაღლი ჩემოდნიდან გადმოხტა.

ეტიუდი "ამინდი შეიცვალა".

ბავშვებს ეპატიჟებიან წარმოიდგინონ, როგორ მოულოდნელად, ყველასთვის მოულოდნელად, დასრულდა წვიმა და გამოვიდა კაშკაშა მზე. და ეს ისე სწრაფად მოხდა, რომ ბეღურებსაც კი გაუკვირდათ.

რა დაგემართათ, როცა წარმოიდგინეთ ამინდის ასეთი მოულოდნელი ცვლილებები?

h4]]თამაშებისა და სავარჯიშოების ბარათის ფაილი

ემოციური შიში

ეს არის ერთ-ერთი პირველი ემოცია, რომელსაც ახალშობილი ბავშვი განიცდის; დაკავშირებულია საფრთხის განცდასთან. უკვე სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვი იწყებს შეშინებას ჯერ მკვეთრი ხმებით, შემდეგ უცნობი გარემოთი, უცნობებით. როგორც ბავშვი იზრდება, მათი შიშები ხშირად იზრდება მათთან ერთად. რაც უფრო ფართოვდება ბავშვის ცოდნა და ვითარდება ფანტაზია, მით უფრო მეტად ამჩნევს ის საფრთხეებს, რომლებიც ელოდება თითოეულ ადამიანს. ზღვარი ნორმალურ, დამცავ შიშსა და პათოლოგიურ შიშს შორის ხშირად ბუნდოვანია, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, შიშები ხელს უშლის ბავშვს ცხოვრებას. ისინი აწუხებენ მას და შეიძლება გამოიწვიონ ნევროზული აშლილობები, რაც გამოიხატება ტიკების, აკვიატებული მოძრაობების, ენურეზის, ჭუჭყის, ცუდი ძილის, გაღიზიანების, აგრესიულობის, სხვებთან ცუდი კონტაქტის, ყურადღების ნაკლებობის სახით. ეს არ არის უსიამოვნო შედეგების სრული სია, რომლებსაც ბავშვების დაუძლეველი შიში იწვევს.

დაუცველი, მგრძნობიარე, ზედმეტად ამაყი ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან შიშის მიმართ. სკოლამდელ ბავშვებს შორის ყველაზე გავრცელებული შიშებია სიბნელის შიში, კოშმარები, მარტოობა, ზღაპრული ხულიგნები, ბანდიტები, ომი, კატასტროფები, ინექციები, ტკივილი და ექიმები.

უფროსები და პირველ რიგში მშობლები უნდა დაეხმარონ ბავშვს გაჩენილი შიშების დაძლევაში.

სავარჯიშო "ჩაიცვი საშინელება".

მიზანი: მივცეთ ბავშვებს საშუალება იმუშაონ შიშის საგანთან.

მასწავლებელი წინასწარ ამზადებს საშინელი პერსონაჟის შავ-თეთრ ნახატებს: ბაბუ იაგა. პლასტილინით უნდა „ჩამოსოს“. ბავშვი ირჩევს მისთვის საჭირო ფერის პლასტილინს, აშორებს პატარა ნაჭერს და საშინელებათა სიუჟეტის შიგნით ასველებს. როდესაც ბავშვები საშინელებათა ამბავს „ჩაცმულობენ“, ჯგუფს უყვებიან ამის შესახებ, რა მოსწონს და რა არ მოსწონს ამ პერსონაჟს, ვის ეშინია მისი, ვის ეშინია?

სავარჯიშო "დახატე საშინელი".

მიზანი: დაეხმარონ ბავშვებს გრძნობების გამოვლენაში შიშის საგანთან დაკავშირებით.

მასპინძელი წინასწარ ამზადებს საშინელი პერსონაჟის დაუმთავრებელ შავ-თეთრ ნახატებს: ჩონჩხს... ურიგებს ბავშვებს და სთხოვს დასრულებას. შემდეგ ბავშვები აჩვენებენ ნახატებს და ყვებიან მათ შესახებ ისტორიებს.

სავარჯიშო "განწყობის ABC".

მიზანი: ასწავლოს ბავშვებს სიტუაციიდან გამოსავლის კონსტრუქციული გამოსავლის პოვნა, მათი ხასიათის ემოციური მდგომარეობის შეგრძნება.

„ნახე რა სურათები მოგიტანე (კატა, ძაღლი, ბაყაყი). ისინი ყველა განიცდის შიშის გრძნობას. დაფიქრდით და გადაწყვიტეთ რომელი პერსონაჟის ჩვენება შეგიძლიათ თითოეულ თქვენგანს. ამავდროულად, აუცილებელია იმის თქმა, თუ რისი ეშინია თქვენს გმირს და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ მისი შიში გაქრეს.

სავარჯიშო "კონკურსების ბოიუსეკი".

მიზანი: მივცეთ ბავშვებს საშუალება, გააცნობიერონ ამაზე საუბრის შიში.

ბავშვები სწრაფად გადასცემენ ბურთს წრეში და ასრულებენ წინადადებას: "ბავშვებს ეშინიათ...". ვისაც შიში არ შეუძლია, ის თამაშს არ ტოვებს. ვერ გაიმეორებ. ბოლოს გამოვლინდება „ბოიუსეკის“ კონკურსის გამარჯვებული.

სავარჯიშო "მეთევზეები და თევზი".

მიზანი: ფსიქო-კუნთოვანი დაძაბულობის მოხსნა, შეხების შიში.

აირჩიეთ ორი თევზი. დანარჩენი მონაწილეები დგანან წყვილებში ერთმანეთის პირისპირ ორ ხაზად, აიღებენ ერთმანეთს ხელებს - ქმნიან "ქსელს". მასპინძელი ბავშვებს უხსნის, რომ პატარა თევზი შემთხვევით მოხვდა ბადეში და ძალიან უნდა გასვლა. რიბკამ იცის, რომ ეს საშიშია, მაგრამ თავისუფლება წინ დგას. ის მუცელზე უნდა იცოცოს დაჭერილი ხელების ქვეშ, რომლებიც ამავდროულად ეხებიან მას ზურგზე, მსუბუქად სცემენ, ტიკტიკებს. ბადიდან გამოსული თევზი ელოდება მეწყვილეს, რომელიც მის უკან დაცოცავს, ისინი ერთმანეთს უერთდებიან და ბადეს ხდებიან.

თამაში "ფუტკარი სიბნელეში"

მიზანი: სიბნელის, შეზღუდული სივრცის, სიმაღლის შიშის კორექტირება.

თამაშის მიმდინარეობა: ფუტკარი დაფრინავდა ყვავილიდან ყვავილზე (გამოიყენება საბავშვო სკამები, მაღალი სკამები, სხვადასხვა სიმაღლის კარადები, რბილი მოდულები). როდესაც ფუტკარი მიფრინდა უმშვენიერეს ყვავილთან დიდი ფურცლებით, მან შეჭამა ნექტარი, დალია ნამი და ყვავილის შიგნით ჩაეძინა. გამოიყენება ბავშვთა მაგიდა ან მაღალი სკამი (სკამი, რომლის ქვეშაც ბავშვი ადის. ღამე შეუმჩნევლად დაეცა და ფურცლები იწყებოდა დახურვა (მაგიდები და სკამები დაფარულია ქსოვილით). ფუტკარმა გაიღვიძა, გაახილა თვალები და დაინახა, რომ იყო. ირგვლივ ბნელოდა. შემდეგ გაახსენდა, რომ ყვავილში დარჩა და დილამდე ძილი გადაწყვიტა. მზე ამოვიდა, დილა დადგა (საქმე მოიხსნა და ფუტკარმა ისევ დაიწყო გართობა, ყვავილიდან ყვავილზე ფრენა. თამაში შეიძლება განმეორდეს, გაზრდის ქსოვილის სიმკვრივეს, რითაც გაზრდის სიბნელის ხარისხს.თამაში შეიძლება ითამაშო ერთ ბავშვთან ერთად ან ჯგუფის ბავშვებთან ერთად.

სავარჯიშო "განივითარე შენი შიში".

მიზანი: შიშის ემოციის გამოსწორება.

ბავშვები მასწავლებელთან ერთად ხვდებიან, თუ როგორ უნდა ჩაუნერგონ შიში, რათა საშინელებათა სიუჟეტი კეთილი იყოს, დაუმატონ მას ბუშტები, დახატონ ღიმილი ან საშინელება იყოს სასაცილო. თუ ბავშვს ეშინია სიბნელის, დახატეთ სანთელი და ა.შ.

სავარჯიშო "ნაგვის ურნა".

მიზანი: შიშების მოცილება.

მასპინძელი გვთავაზობს შიშების ნახატების წვრილ ნაჭრებად დაშლას და ნაგავში გადაყრას, რითაც თავისუფლდება მათი შიშებისგან.

თამაშებისა და სავარჯიშოების ბარათის ფაილი

ემოცია სიხარული

ფაქტორი, რომელიც ასახავს ბავშვის ემოციურ კეთილდღეობას, არის სიამოვნებისა და სიხარულის მდგომარეობა. სიხარული ხასიათდება, როგორც სასიამოვნო, სასურველი, დადებითი გრძნობა. ამ ემოციის განცდისას ბავშვი არ განიცდის რაიმე ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ დისკომფორტს, ის უდარდელია, თავს მსუბუქად და თავისუფლად გრძნობს, მოძრაობებიც კი უადვილდება, რაც თავისთავად ახარებს.

ბავშვობაში სიხარულის ემოცია შეიძლება გამოწვეული იყოს კარგად განსაზღვრული სახის სტიმულირებით. ბავშვისთვის მისი წყაროა ყოველდღიური კომუნიკაცია ახლო უფროსებთან, რომლებიც ავლენენ ყურადღებას და მზრუნველობას, მშობლებთან და თანატოლებთან მხიარული ურთიერთობისას. სიხარულის ემოცია მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს ადამიანებს შორის სიყვარულისა და ურთიერთნდობის გრძნობის ჩამოყალიბებაში.

სიხარულის ემოციის გასაცნობად გამოიყენება სხვადასხვა სავარჯიშოები.

მოთხრობის სავარჯიშო.

მიზანი: გამოხატული მოძრაობების განვითარება, სხვა ადამიანის ემოციური მდგომარეობის გაგების და საკუთარი თავის ადეკვატურად გამოხატვის უნარი.

„ახლა რამდენიმე ისტორიას მოგიყვებით და შევეცდებით მათ რეალურ მსახიობებად ვითამაშოთ.

მოთხრობა 1 "კარგი განწყობა"

”დედამ გაგზავნა თავისი შვილი მაღაზიაში: ”გთხოვ, იყიდე ნამცხვრები და ტკბილეული”, - თქვა მან, ”ჩვენ დავლევთ ჩაის და წავალთ ზოოპარკში.” ბიჭმა დედას ფული აიღო და მაღაზიაში გავიდა. ის ძალიან კარგ ხასიათზე იყო“.

ექსპრესიული მოძრაობები: სიარული - სწრაფი ნაბიჯი, ზოგჯერ გამოტოვება, ღიმილი.

მოთხრობა 2 "უმკა".

„ოდესღაც დათვის მეგობრული ოჯახი იყო: მამა დათვი, დედა დათვი და მათი პატარა ვაჟი უმკა დათვის ბელი. ყოველ საღამოს დედა და მამა უმკას საწოლში აყენებენ. დათვი ნაზად მოეხვია მას და ღიმილით იმღერა იავნანა, მელოდიის რიტმზე რხევით. მამა ახლოს იდგა და გაიღიმა, შემდეგ კი დედას მელოდიის სიმღერა დაიწყო.

ექსპრესიული მოძრაობები: ღიმილი, გლუვი რხევა.

სარკის თამაში.

„დღეს შევეცდებით სარკეში შევხვდეთ ჩვენს ღიმილს. აიღე სარკე, გაიღიმე, იპოვე სარკეში და რიგრიგობით დაასრულე წინადადება: „როცა ბედნიერი ვარ, ჩემი ღიმილი ჰგავს…“

ეტიუდი "მეგობართან შეხვედრა"

ბიჭს მეგობარი ჰყავდა. მაგრამ შემდეგ ზაფხული მოვიდა და ისინი უნდა დაშორდნენ. ბიჭი ქალაქში დარჩა, მეგობარი კი მშობლებთან ერთად სამხრეთისკენ წავიდა. მოწყენილი ქალაქში მეგობრის გარეშე. ერთი თვე გავიდა. ერთ დღეს ბიჭი ქუჩაში მიდის და უცებ ხედავს, რომ მისი მეგობარი ტროლეიბუსიდან ჩამოდის ავტობუსის გაჩერებაზე. რა ბედნიერები იყვნენ ისინი ერთმანეთისთვის!

სავარჯიშო "სურათი ..."

მიზანი: ბავშვებში გააერთიანონ მიღებული ცოდნა სიხარულის განცდის შესახებ. "მოდით ვითამაშოთ თამაში, მე დავუძახებ რომელიმე თქვენგანს სახელს, ვესროლე მას ბურთი და ვთხოვ, მაგალითად, "... დახატე ბედნიერი კურდღელი".

თქვენგანმა, ვისაც მე დავასახელებ, უნდა დაიჭიროს ბურთი, რომელიც ასახავს კურდღელს, ამბობს შემდეგ სიტყვებს: „მე ვარ კურდღელი. მიხარია, როცა…”

შემდგენელი: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.

ხატები საშუალებას გაძლევთ დაამაგროთ ბავშვების წარმოდგენა ადამიანის ემოციების შესახებ. ბავშვებმა უნდა განიხილონ პიქტოგრამები და ნახატები, რომლებიც ასახავს სახის სხვადასხვა გამომეტყველებას, შეადარონ ისინი. ღირს ყურადღება მიაქციოთ თვალების გამომეტყველებას, ტუჩების კუთხეების მდებარეობას, ნიკაპს და ა.შ. ზრდასრულმა ადამიანმა უნდა ახსნას, რომ მიუხედავად ადამიანთა შორის განსხვავებისა ასაკის, გარეგნობის, სახის გამოხატვისა, ისინი ზოგჯერ მსგავსია. ეს ხდება გარკვეულ ვითარებაში: იმ მომენტში, როდესაც ხალხი ბედნიერია, მოწყენილი, შეშინებული, გაბრაზებული. პიქტოგრამების დემონსტრირებისას ბავშვებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ იმ ფაქტს, რომ სახე დახატულია ქაღალდზე გეომეტრიული ფორმების (კვადრატი, წრე), წერტილები, ხაზები. ასეთი ნახატი პირობითი გამოსახულებაა. ადამიანის სახის უფრო ზუსტი გამოსახულება გადმოცემულია ფოტოებით. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ საკუთარი თავი სარკეში, აუზებში. სანამ ჯერ კიდევ კამერები იყო, ადამიანები ხატავდნენ ნახატებს, რომლებზეც ასევე იყო გამოსახული საკუთარი ან ახლობლების სახე.

თანდათან სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ისწავლიან პიქტოგრამების გამოყენებას საკუთარი განწყობის დასადგენად, მშობლების, ნათესავების, მათ მიმართ გულგრილი უფროსების განწყობის დასადგენად..

სავარჯიშო "აირჩიე უფლება"

ბავშვი (ბავშვები) იკვლევს ბარათებს ემოციების გამოსახულებით. ზრდასრული აწარმოებს საუბარს მასთან (მასთან) და სთავაზობს დავალების შესრულებას.

დავალება: ყურადღებით მოუსმინეთ ზრდასრულის შეტყობინებას და გამოიყენეთ იგი, რათა დაადგინოთ რომელი ბარათია ყველაზე შესაფერისი სიტუაციისთვის:

რა ბედი ეწევა დათვს, რომელსაც ფუტკარი უკბინა?

როგორ გრძნობთ თავს, როცა სხვები სიყვარულით მოგმართავენ, იღიმებიან, ამბობენ სასიამოვნო სიტყვებს?

რას გრძნობს ბიჭი, როცა საყვარელ სათამაშოს ამტვრევს?

რას გრძნობს გოგონა, როცა ქუჩაში ავადმყოფ კატას ხედავს?

რას გრძნობს ბებია, როცა შვილიშვილები ყვავილთა თაიგულს ჩუქნიან?

როგორ გრძნობთ თავს, როცა ბავშვები „ცუდ“ სიტყვებს გეძახიან?

რას გრძნობს კურდღელი, როცა მას მელა მისდევს?

რას გრძნობს ბიჭი, თუ წინდები სხვა ბავშვებმა დააბინძურეს?

როგორ გრძნობს თავს დაკარგული ბიჭი?

როგორ გრძნობს თავს ბიჭი, რომელსაც რაღაც გემრიელად უმასპინძლდნენ?

როგორ იგრძნობს ადამიანი, რომელსაც გაბრაზებული ძაღლი დაესხა თავს?

როგორია ბიჭისთვის, რომელიც ღილაკს ვერ იკავებს?

როგორ გრძნობთ თავს, როცა სხვა ბავშვები სათამაშოდ არ მიგიყვანენ?

რას გრძნობს გოგონა, როცა ხედავს, რომ სხვა ბავშვებმა დაანგრიეს მის მიერ გაკეთებული ქვიშის სახლი?

რას გრძნობთ, როცა მოახერხეთ ლამაზი სურათის დახატვა?

ფსიქოლოგის საუბრები ბავშვებთან ემოციების თემაზე

ახსნა-განმარტებები და საუბრები მოზარდებმა სისტემატურად უნდა აწარმოონ. ბავშვის ინფორმირებისას ინფორმაცია უნდა განმეორდეს, კონსოლიდირებული და თანმიმდევრულად გავრცელდეს. უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის საუბრის ხანგრძლივობა განუსაზღვრელია. საბავშვო ბაღში საუბარი უნდა წარიმართოს ინდივიდუალურად ან მცირე ჯგუფებში. ასევე გამოგადგებათ მიზანმიმართული პრევენციული საუბრები იმ ბავშვებთან, რომლებიც გამუდმებით არღვევენ აგრესიულ და ძალადობის გამოვლინებისკენ მიდრეკილ თანატოლებთან ურთიერთობის წესებს.

საგანმანათლებლო მუშაობაში სასურველია სისტემატიურად გამოიყენოს საუბრები ადამიანის ძირითად ემოციებზე, მათ მახასიათებლებზე და მათ გამომწვევ მოვლენებზე. ბავშვთან საუბარი ზრდასრულის გრძნობებზე მას საშუალებას მისცემს გააცნობიეროს, რომ სამყაროში არის რაღაცეები, რომლებიც გულგრილს არ ტოვებს - მათი მეშვეობით ადამიანი ბედნიერია, სევდიანი, გაკვირვებული. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ სიხარული, გაოცება, სევდა და ბრაზი არის ნებისმიერი ასაკის ადამიანის ბუნებრივი შეგრძნება და ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ გმობს არა თავად ემოციები, არამედ მათი თანმხლები მოქმედებები.

საუბრის დროს ბავშვი მხოლოდ ცოდნით არ მდიდრდება. საუბრები ხდება უფროსებთან ურთიერთობისა და ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილი: ბავშვი ხვდება, რომ მას ესმით, ის არ არის გულგრილი სხვა ადამიანის მიმართ, მისი გრძნობები მნიშვნელოვანია.

ჩვენ ხაზს ვუსვამთ უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვისთვის ადამიანის ემოციური რეაქციის თავისებურებების ახსნას. ბავშვმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ზრდასრული, ისევე როგორც ის, არის ნაწყენი, გაბრაზებული, განაწყენებული, ბედნიერი.

ის შეიძლება იყოს კარგ ან ცუდ ხასიათზე. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ განწყობა გადაეცემა სხვა ადამიანებს: სევდა ან ბრაზი ერთი ადამიანიდან მეორეზე გადადის. ამიტომ, სჯობს ერთმანეთს გავუზიაროთ სასიამოვნო შთაბეჭდილებები, სიხარული, ღიმილი, ვიდრე სევდით და გაბრაზებით „დააინფიციროთ“. თანაბრად მნიშვნელოვანია იმის ახსნა, თუ რატომ რეაგირებენ სხვადასხვა ადამიანები განსხვავებულად ერთსა და იმავე მოვლენებზე. მაგალითად, თუ სათამაშო დაიკარგება, ის ერთ ბავშვში სასოწარკვეთილებასა და სევდას გამოიწვევს, მეორეში - გაბრაზებასა და გაბრაზებას.

ღირს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ყურადღების მიქცევა, თუ როგორ რეაგირებენ ადამიანები სხვადასხვა მოვლენებზე. შეარჩიეთ მომენტები, როდესაც თანატოლები ყველაზე მკაფიოდ გამოხატავენ ემოციებს და მიეცით საშუალება დააკვირდეთ მათ ემოციურ გამოხატვას.

როდის უნდა ჩატარდეს გასაუბრება?

ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა ნამდვილად შეუძლებელია. სახელმძღვანელო უნდა იყოს თავად ბავშვის მდგომარეობა და საჭიროებები: მისი სურვილი გააფართოვოს საკუთარი იდეები, მიიღოს განმარტებები, რჩევა, დახმარება.

ერთადერთი, რაც არ უნდა გაკეთდეს, არის საუბარი ერთ ბავშვთან ყოველდღე მკაცრად განსაზღვრულ დროს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ საუბარი არ გახდეს სასწავლო აღნიშვნა.

საუბრის საჩვენებელი თემები:

- "მოსიყვარულე სახელი",

- "სხვადასხვა ხალხი - განსხვავებული სახეები",

- ადამიანის მოძრაობები

- "სასიამოვნო - უსიამოვნო" და სხვა.

სავარჯიშო "მოსიყვარულე სახელი"

ბავშვები მოზრდილის გარშემო არიან, ქმნიან წრეს და თავის მხრივ ამბობენ თავიანთ სახელს. მას სხვებთან ერთად გამეორებით, ზრდასრული ყურადღებას აქცევს იმას, თუ რა აქვს ბავშვს, რომელმაც თავი დაარქვა: გარეგნობა (თმის ფერი, თვალები, ტუჩები და ა.შ.), ტანსაცმელი, განწყობა. სხვა ბავშვები მიესალმებიან ბავშვს, გულწრფელად იღიმებიან, ნაზად ეხებიან მას, უყურებენ თვალებში. ზრდასრული ეკითხება მოსწავლეებს, როგორ მიმართონ ბავშვს სხვაგვარად მისი სახელის შეცვლის გარეშე (ელენა - ალენა - ლენოჩკა). თანატოლების მოსმენის შემდეგ ბავშვი ეუბნება, თუ როგორ მიმართავენ მას ახლობლები, როგორ ეძახიან ოჯახის წევრები (მზე, კურდღელი, ვარსკვლავი).

ზრდასრული ეკითხება, ოჯახში ვის ჰქვია იგივე, თუ წრეში არის ასეთი ბავშვი, მაშინ ორივე ბავშვი მიდის წრის ცენტრში: სხვა სკოლამდელმა ბავშვებმა უნდა იპოვონ მსგავსება მათ შორის.

სავარჯიშო "სხვადასხვა ხალხი, განსხვავებული სახეები"

ზრდასრული გვთავაზობს უაღრესად მნიშვნელოვანი „კვლევის“ ჩატარებას: დახუჭე თვალები, შეეხეთ საკუთარ ცხვირს, შუბლს, ლოყებს, თმას თითის წვერებით, თავი გვერდზე გადააქციე, გახსენი და შეხედე მეზობელს, ჯერ მარჯვნივ. შემდეგ მარცხენა თვალით. ზრდასრული ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ სხვადასხვა ადამიანს განსხვავებული სახე აქვს. თუ ყურადღებით დააკვირდებით მათ, ვინც გარშემორტყმული ხართ, ხედავთ, რომ ზოგს დიდი თვალები აქვს, ზოგს პატარა, ზოგს მსუყე ტუჩები, ზოგს ვიწრო. მსგავსება და განსხვავებაა თვალების, ლოყების, ტუჩების ზომასა და ფერში, მათ მდებარეობაში. ეს თვისებები განასხვავებს ერთ ადამიანს მეორისგან და შესაძლებელს ხდის მის დამახსოვრებას.

ასევე, ადამიანებს განსხვავებული სახის გამონათქვამები აქვთ. სახის გამომეტყველება, როგორც საახალწლო ნიღაბი, ადამიანს სურვილისამებრ შეუძლია შეცვალოს. ყველა თავად წყვეტს რა გამომეტყველება მოსწონს, მხიარული სახე ექნება თუ უკმაყოფილო. ბავშვს უნდა ავუხსნათ, რომ გრძნობა გავლენას ახდენს ადამიანის გარეგნობაზე: მხიარული ადამიანი მშვიდია, თვალები „ბრწყინავს“, ხმა მშვიდი, მოძრაობები გაწონასწორებული, მხრები გასწორებულია, ტუჩები „გაჭიმულია“. ფართო ღიმილი. სიხარულს გრძნობს, ადამიანი ხელებს უკრავს, მღერის, ცეკვავს. სევდიანი ადამიანი მოუსვენარია, ლეთარგიული, ნახევრად დახუჭული თვალები აქვს, ცრემლებისგან სველი, მშვიდი ხმა, მოკუმული ტუჩები. სევდიანი, ცდილობს თავი აარიდოს სხვებთან ურთიერთობას, რჩება მარტო.

სახის განსაკუთრებული გამომეტყველება ჩნდება ადამიანში, როდესაც არის უკმაყოფილება, წყენა. ის, რომ ადამიანი სიბრაზეს გრძნობს, ამას მოწმობს მისი შეჭმუხნული წარბები, შევიწროებული თვალები, დაჭიმული კბილები, ტუჩების დაბლა ჩამოყრილი კუთხეები. გაბრაზება იწვევს დაძაბულობას არა მხოლოდ სახის კუნთებში, არამედ სხეულშიც: მკლავები მოხრილი აქვს იდაყვებში, თითები მუშტშია შეკრული.

ეპატიჟება ბავშვებს ყურადღებით დაათვალიერონ ერთმანეთის სახეები, ზრდასრული ყურადღებას აქცევს მეზობლის (მეზობლების) სახის გამომეტყველებას მარცხნივ, მარჯვნივ, პირიქით. სამის დათვლით, თითოეული ბავშვი ავლენს სახის განსხვავებულ გამომეტყველებას.

სავარჯიშო "სასიამოვნო - უსიამოვნო"

საუბრის დროს უნდა დაზუსტდეს, რისი განცდა შეუძლია თითოეულ ადამიანს. მისი გრძნობები სასიამოვნოც არის და უსიამოვნოც. საინტერესოა, რა არის სასიამოვნო შენთვის, შენი საყვარელი ადამიანისთვის, შენი მშობლებისთვის. სასიამოვნო და უსიამოვნო შეიძლება იყოს ადამიანები, ცხოველები, საგნები, მოვლენები.

თუ ნაზად შეეხებით მეორეს, ეს იწვევს სასიამოვნო შეგრძნებებს (ზრდასრული ნაზად ეხება, ეფერება თითოეულ ბავშვს), თუ უხეშად იქცევით, მაგალითად, მჭიდროდ მოეჭიდებით ადამიანს, ეს უსიამოვნოა და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილიც კი. ასეთ პირობებში ადამიანის სახის გამომეტყველება აჩვენებს რას გრძნობს და მოსწონს თუ არა. აუცილებელია უმცროს სკოლამდელ ბავშვებს აუხსნათ, რომ შეხების გარდა, ადამიანი რეაგირებს სხვის სიტყვებზე, საუბრის ტონზე და მათ ქცევაზე. უსიამოვნო სიტყვები, შეურაცხმყოფელი შედარებები ასევე იწვევს უკმაყოფილებას, აღშფოთებას. და მაინც - თითოეული ადამიანი საკმაოდ მგრძნობიარეა სხვა ადამიანის ხმის სიძლიერის, ჩიტების ჭიკჭიკისა და სიმღერის, ცხოველების ტირილის, მუსიკალური ინსტრუმენტების ხმის მიმართ.

სავარჯიშო "ადამიანის მოძრაობა"

ზრდასრული ყურადღებას ამახვილებს ადამიანის სხეულის პოზიციის შეცვლის აუცილებლობაზე. ხაზს უსვამს, რომ ყველა ბავშვს უყვარს თამაში, ხტომა, სირბილი, ცეკვა. ვინაიდან ერთ პოზაში დიდხანს დგომა ან ჯდომა ძალიან რთულია, მუდმივად უნდა შეცვალოთ სხეულის ნაწილების პოზიცია (მკლავები, ფეხები, თავი, ტანი, კისერი). ბავშვებს ეწვევათ დადგნენ ცალ ფეხზე და გაიყინონ (იგრძნონ რამდენად კომფორტული / არასასიამოვნოა), ხტომა, ცეკვა, დაჭერა, ტრიალი (წრე სკამზე, სათამაშოები), წყვილებში.

მიზანშეწონილია დაისვას კითხვა: „სხვა ბავშვები ვერაფერს ხედავენ შენსავით, როცა თვალებს ხუჭავ?

აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება, რომ გადაადგილება შეჯახების გარეშეა შესაძლებელი. ზოგჯერ ადამიანი ხვდება ხალხში. უცნობთა დიდ რაოდენობას შორის უაღრესად მნიშვნელოვანია იყო დაკვირვებული, ყურადღებიანი. თუ არ გაითვალისწინებთ ხალხის გადაადგილების მიმართულებას, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს და სხვა ადამიანს. ზრდასრული აღნიშნავს, რომ ბიძგმა, სხვასთან შეხება, თუნდაც შემთხვევით, შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, გამოიწვიოს ტკივილი, რაც, თავის მხრივ, იწვევს გაღიზიანებას, აღშფოთებას, გაბრაზებას. რა თქმა უნდა, ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ უფრო მეტ ყურადღებას მიაქცევთ საკუთარ მოძრაობებს, განავითარებთ სხეულის მოქნილობას, მიმღებლობას.

უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანი მოძრაობს არა მხოლოდ საკუთარი სიამოვნებისთვის. ხელების, თითების მოძრაობები, თავის დახრილობა, ტორსი ეხმარება მიმდებარე ადამიანებს გაიგონ მისი კეთილდღეობა.

ადამიანის ასაკი გავლენას ახდენს მის მოძრაობებზეც. პატარა ბავშვი, ზრდასრული და მოხუცი სხვანაირად მოძრაობს. ამრიგად, ზრდასრული ადამიანის ჟესტები, რომელიც თავს კარგად გრძნობს, ნათელი და გამომხატველია. ბავშვებმა უნდა იფიქრონ იმაზე, თუ რატომ არ არიან ხანდაზმული ადამიანები პატარა ბავშვებივით ოსტატურები.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმასაც, რომ ბიჭებისა და გოგოების ჟესტები განსხვავდება ერთმანეთისგან. ეს უკანასკნელი მოძრაობს მარტივად, შეუფერხებლად. ბიჭების მოძრაობები უფრო მკვეთრია. ღირს ადამიანებისა და ცხოველების მოძრაობების შედარება. ადამიანი, რომელიც გრძნობს საფრთხეს, შიშს, გაურკვევლობას - ხუჭავს თვალებს, ცდილობს სახის დამალვას. სწორედ ასე აკეთებს უზარმაზარი ჩიტი - სირაქლემა, რომელიც თავს ქვიშაში მალავს, ან მაიმუნი, რომელიც ხეზე მაღლა ადის და თვალებს თათებით ხუჭავს. თუ ადამიანი ხალისიანი და კმაყოფილია, ტაშს უკრავს, ხტუნავს, ტრიალებს. და ამ შემთხვევაში, მისი ქცევა, პოზები, ჟესტები წააგავს ცხოველთა სამყაროს წარმომადგენლების ქმედებებს. მაგალითად, გედი ცეკვავს წყალზე, ძაღლი კი თავის ადგილზე ხტება.

საუბრის ჩატარებისას აუცილებელია ბავშვს დაეხმაროთ პასუხის პოვნაში შემდეგ კითხვებზე:

როდის არის ადამიანი ბედნიერი?

როდის არის საშინელი?

როდის ტირის ადამიანი?

რა იწვევს ხალხს ღიმილს?

როდის გიჩნდება ღიმილი სახეზე?

ვისთან გსიამოვნებთ საუბარი?

ვინ გაბედნიერებს ოჯახში ყოველთვის და ვინ გაღიზიანებს?

class="eliadunit">

შეიძლება ბოროტი ადამიანი იყოს ლამაზი?

რა იყო ყველაზე სასიამოვნო ცხოვრებაში?

თქვენს მეგობართაგან რომელს აქვს ლამაზი ხმა?

როგორ შეგიძლია სხვების სიამოვნება?

როგორ შეგიძლიათ განაწყენოთ საყვარელი ადამიანი?

ფსიქოლოგსა და ბავშვებს შორის საუბრის სავარაუდო ვარიანტები

საუბარი "განწყობა"

1. რას ნიშნავს „თავს კარგად გრძნობდე“?

2. როგორ იცით, რა განწყობაზე ხართ?

3. როდის გაქვთ კარგი განწყობა?

4. ვინ გიფუჭებს განწყობას?

5. როგორ გრძნობ თავს ახლა? რატომ?

6. შეგიძლიათ დაეხმაროთ განწყობის გაუმჯობესებას? როგორ ზუსტად?

საუბარი "სურვილები"

1. რა გინდა ყველაზე მეტად?

2. შესაძლებელია თუ არა ეს სურვილი? რატომ?

3. რას გრძნობთ, თუ ის რეალურად ახდება? რატომ?

4. ვისზეა დამოკიდებული ამ სურვილის ასრულება?

5. რა არ მოგწონთ ყველაზე მეტად? რატომ?

6. რისი გაკეთება შეგიძლიათ არასასურველი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად?

საუბარი "სიყვარული"

1. რას ნიშნავს „გიყვარდეს“?

2. როგორ ამოვიცნოთ ადამიანი, რომელიც უყვარს?

3. ვინ გიყვარს? რატომ?

4. ვინ გიყვარს? რატომ?

5. საიდან იცი რომ უყვარხარ?

6. გიყვარს საკუთარი თავი? კონკრეტულად რისთვის?

7. რა არ მოგწონთ საკუთარ თავში?

8. ვინ არ გიყვარს? რატომ?

9. ვის არ უყვარხარ? რატომ?

10. შესაძლებელია თუ არა სიყვარულის გარეშე ცხოვრება?

11. რა განსხვავებაა მიჯაჭვულობის, სიმპათიის, მეგობრობის, შეყვარების, სიყვარულის განცდას შორის?

საუბარი "ადამიანის ცხოვრების დრო"

1. როგორ ფიქრობ, რამდენი წლის იცოცხლებ?

2. რა მნიშვნელოვანი რამ დაგემართა, როცა პატარა იყავი?

3. რა საინტერესო რამ დაგემართა დღეს?

4. რა სასიამოვნო - უსიამოვნო მოვლენები შეიძლება დაგემართოს:

ა) მალე?

ბ) როდის დაამთავრებ სკოლას?

გ) როდის გახდები ზრდასრული?

დ) როდის გადაიქცევი მოხუცად?

საუბარი "ცხოვრების ღირებულება"

1. კმაყოფილი ხარ შენი ცხოვრებით? რატომ?

2. რა არის თქვენთვის ყველაზე ძვირფასი ცხოვრებაში?

3. გაქვთ პირადი გეგმები? Რა?

4. რა არის შენზე დამოკიდებული ცხოვრებაში?

5. რას მიაღწიეთ საკუთარ თავზე?

6. რა არის საჭირო გამარჯვებისთვის?

7. კარგი ადამიანი ხარ? Რატომ ფიქრობ ასე?

8. რატომ ხარ განსაკუთრებული?

9. როგორ ჰგავს სხვებს?

10. რა გააკეთე შენი სინდისის მიხედვით?

დროდადრო მოაწყეთ ინდივიდუალური თემატური საუბრები, რომლებიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს ბავშვს გაეცნოს საკუთარ გამოცდილებას და საბოლოოდ ისწავლოს მათი რეგულირება. ეს აუცილებელია, რადგან ის იძლევა თითოეული ბავშვის შინაგანი სამყაროს გაგებას (თემები: "განწყობა", "სურვილი", "შიშები", "სიხარული", "პატივისცემა", "სიყვარული", "უკმაყოფილება", "მოვალეობა" . ..)

რათა ბავშვმა შეძლოს შიშის, დაძაბულობის, ნეგატიური გამოცდილების გათავისუფლება ხატვით (საღებავებით, ფანქრებით, ფანქრებით...)

ადამიანური გრძნობების სამყაროს იდეის გაფართოება - სიხარული, ინტერესი, მწუხარება, სევდა, ტანჯვა, ზიზღი, შიში, სირცხვილი, დანაშაული, შური, წყენა, რისხვა, სინდისი.

პანტომიმის სწავლა სამსახურში

პანტომიმური ეტიუდების შესრულება საშუალებას გაძლევთ თავისუფლად გამოხატოთ საკუთარი გრძნობები, ხელს უწყობს მოძრაობების ექსპრესიულობის განვითარებას. თქვენ არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ბავშვის კუთხურზე, ექსპრესიულობის ნაკლებობაზე, მისი მოძრაობების განსხვავებულობაზე მის მიერ არჩეული პერსონაჟის მოძრაობებთან. ზრდასრულმა უნდა გააცნობიეროს, რომ უმცროსი სკოლამდელი აღზრდის ბავშვი სწავლობს მხოლოდ საკუთარ თავზე ფოკუსირებას, კუნთების დასუსტებას და მოქნილობის გამოვლენას. მნიშვნელოვანია შეამჩნიოთ ცვლილებები პოზიტიური მიმართულებით, ხაზგასმით აღვნიშნოთ და ხაზგასმით აღვნიშნოთ დადებითი პუნქტები „გუშინ ვერ შეძელი, მაგრამ დღეს მიაღწიე წარმატებას, შესანიშნავი ხარ“, „ადრე არ იყო ისეთივე მსგავსი, როგორც ახლა. ", "დღეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე გუშინ", "შენ სცადე და უფრო დამაჯერებელი გახდა, დარწმუნებული ვარ შემდეგ ჯერზე კიდევ უკეთესი იქნება." ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს ბავშვის დაკვირვებულობა, მოქნილობა, შეუპოვრობა, შრომისმოყვარეობა.

პანტომიმური ეტიუდების გამოყენებით მიზანშეწონილია გაცნობითი საუბარი და ბავშვთა კომპოზიტორების მუსიკალური ნაწარმოებების ფრაგმენტების გამოყენება, მოძრაობების ექსპრესიულობის გაზრდა და განთავისუფლების შესაძლებლობა. პანტომიმიური კვლევების ჩატარება ხელს შეუწყობს ბავშვის ემოციური მგრძნობელობის, წარმოსახვის, სხეულის მოქნილობის განვითარებას.

უმცროს სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ პანტომიმის სწავლება: "სუფთა არყი", "მუსიკა", "მშენებლები", "ბურთები", "პეპლები".

სავარჯიშო "ჩემი რჩეული"

სანამ პანტომიმიურ კვლევას ჩაატარებთ, უნდა გაარკვიოთ, ჰყავს თუ არა ბავშვს შინაური ცხოველი და მიეცით საშუალება გითხრათ, როგორ გამოიყურება, რა პირობებში ცხოვრობს, რა უყვარს ყველაზე მეტად. ყურადღება ექცევა თუ არა ცხოველი ყოველთვის ერთნაირად გრძნობს და იქცევა სხვადასხვა პირობებში; როგორ აღიქვამს მასპინძლებს და უცნობებს, როგორ რეაგირებს წყალზე, როგორ ეხება საყვარელ საკვებს; როგორ გამოხატავს თავის უკმაყოფილებას? გაარკვიეთ, აქვს თუ არა ბავშვს ცხოველების ენა და როგორ ურთიერთობს იგი თავის ცხოველთან. ბავშვის მოსმენის შემდეგ გაიხსენეთ ის ცხოველები, რომლებიც ზღაპრებისა და საბავშვო მოთხრობების მთავარი გმირები არიან („სამი დათვი“ და სხვ.). გაარკვიეთ, რომელი მათგანია საყვარელი გმირი, ვინ არა, კონკრეტულად რა მოსწონთ ბავშვებს ზოგიერთ ცხოველში, ზოგი კი არ მოსწონთ.

სთხოვეთ ბავშვს წარმოაჩინოს თავისი შინაური ცხოველი (როდესაც ის სძინავს, დადის ბინაში, თამაშობს ბავშვთან ერთად, ითხოვს საჭმელს, ურთიერთობს, ბანაობს და ა. და ა.შ.