დედა ილონას ნიღაბი ინსტაგრამზე. ექსცენტრიული დედის ილონას ნიღაბი

ილონ მასკი არის სახელი, რომელიც უკვე დიდი ხანია ისმის ტექნოლოგიების მოყვარულებს და უბრალო ადამიანებსაც კი. თანამედროვე გენიოსი, შრომისმოყვარე, შესანიშნავი ორგანიზატორი, ადამიანი, რომელიც აცოცხლებს ყველაზე ფანტასტიკურ იდეებს.

პიროვნება არა მხოლოდ უჩვეულოა, არამედ ექსცენტრიულია, ზოგჯერ ამჯობინებს თავის ინტერვიუებში ისაუბროს არა იმდენად საავტომობილო ინდუსტრიის უახლეს გამოგონებებზე და შორეული პლანეტების კოლონიზაციის მახასიათებლებზე, არამედ საყვარელ ადამიანებთან პირად ურთიერთობებზე. ჩვენ ვიცით მისი უთანხმოება მამასთან და მისი ახლო მეგობრობა დედასთან. აქ ჩვენ ვისაუბრებთ მის შესახებ.

ყველა ცნობილი ადამიანის უკან დედა დგას

ასეთ ბრწყინვალე შვილთან, ალბათ, მშობლებს გაუჭირდათ გამკლავება. დაღლილი, უძილო დედა, რომელმაც მთელი ძალები ჩადო შვილის ნიშნობაზე და განვითარებაზე, გადაიქცა მოხუცი ქალად, რომელიც ოცნებობს დასვენებაზე... ალბათ ასე წარმოგიდგენიათ ბრწყინვალე ნიღბის დედა? თუმცა, ამ შემთხვევაში, ჩვენი ფანტაზიები ეწინააღმდეგება რეალობას.

გაიცანით მეი მასკი - განსაცვიფრებელი, მდიდრული, ჭკვიანი და წარმატებული ქალი, რომელსაც აქვს საკუთარი უნიკალური სტილი და ხიბლი. მისი იმიჯის ნებისმიერ ახალგაზრდა მოდელს შეშურდება.

რამდენიმე გვერდი მაისის ბიოგრაფიიდან

წარმოშობით კანადელი, ის ახალგაზრდა ასაკში მშობლებთან ერთად სამხრეთ აფრიკაში გადავიდა საცხოვრებლად. მისი მთელი ბიოგრაფია სამოდელო ბიზნესს უკავშირდება. 1969 წელს მის სამხრეთ აფრიკის სილამაზის კონკურსზე გამარჯვებამ მას ფართო პერსპექტივები მისცა მოდის სამყაროში.

მან კარიერა განაგრძო კანადაში, სადაც 20 წლის შემდეგ გადავიდა საცხოვრებლად სამ შვილთან ერთად: ქალიშვილი ტოსკა და ვაჟები კიმბალი და ელონი. ის და მისი მეუღლე 16 წლიანი ქორწინების შემდეგ დაშორდნენ. როგორი ბედნიერი იყო, ქალს გახსენება არ უყვარს.

მან აქტიურად ითამაშა რეკლამაში, მისი ფოტოები მოდის ჟურნალების გავრცელებაში ჩნდება. ამ პერიოდში მისის მასკი ოჯახსა და კარიერას შორის უნდა იყოს მოწყვეტილი. საკუთარი თავის და შვილების ღირსეული ცხოვრების უზრუნველსაყოფად, ის მუშაობს ხუთ სამუშაოზე, პარალელურად კი იღებს განათლებას კვების სპეციალობაში.

ბავშვების წარმატება

პირველი კომპანია, რომელიც მისმა ვაჟებმა შექმნეს, Zip2, დააფინანსა მათმა დედამ, რომელმაც მასში ჩადო 10000 შრომით გამომუშავებული ფული. ეს გახდა მისი "საუკეთესო ინვესტიცია": წლების შემდეგ კომპანია 300 მილიონ დოლარად გაიყიდა. გარდა ელონის წარმატებისა, მეის სხვა შვილებმაც მიაღწიეს არანაკლებ მიღწევებს: მისი ქალიშვილი წარმატებული ტელეპროდიუსერი გახდა, მეორე ვაჟმა კიმბალმა კი რესტორნების ქსელი The Kitchen გახსნა. მისის მასკი ყოველთვის ირწმუნება, რომ საკმარის ყურადღებას არ აქცევდა ბავშვებს, მაგრამ მისი სამი შთამომავალი საუბრობს დედის მხარდაჭერასა და კოლოსალურ გავლენას.

მისის მასკი დღეს

ქალბატონი, რომელიც უკვე 70 წლისაა, აქტიურ მასწავლებლობას აგრძელებს. გარდა ამისა, მოდის ჟურნალების გარეკანები არ წყვეტენ მის მიერ შექმნილი სურათების ბეჭდვას. კარგი ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო შემოგვთავაზა მეი მასკმა, Cover Girl ინდუსტრიის გიგანტმა.

"ბებერ ქალბატონს" აქვს ინსტაგრამის გვერდი, სადაც ის აოცებს და შთააგონებს თავის მიმდევრებს თავისი ექსტრავაგანტული, დახვეწილი და დახვეწილი სურათებით. ქალს სულაც არ რცხვენია, რომ სამოცდაათი წელი შეუსრულდა.

ის ამბობს: „მე შემიძლია გავაკეთო ის, რაც მინდა და არა ის, რაც უნდა გავაკეთო... ეს ჩემი ცხოვრების ყველაზე ბედნიერი პერიოდია“. მისი შემხედვარე, ძნელია არ დაეთანხმო ამ განცხადებას!

იცნობთ ასეთ კაშკაშა და წარმოუდგენელ ქალებს, რომლებიც არაჩვეულებრივ შვილებს ზრდიდნენ თავიანთი კარიერა კომპრომისის გარეშე? თუ მოგეწონათ სტატია, გაუზიარეთ მეგობრებს - ხელახლა გამოაქვეყნეთ!

წელს ელეგანტურ მეი მასკს, სამი შვილის დედას, დიეტოლოგს და 50 წლიანი გამოცდილების მქონე მოდელს 70 წელი შეუსრულდა. თუმცა, მეის აღწერისას, შეიძლება გამოვიყენოთ ნებისმიერი რაოდენობის ეპითეტი, გარდა, ფაქტობრივად, სიტყვა "მოხუცი" - ამ ქალმა ღირსეულად მიიღო თავისი ასაკი და ისე ელეგანტურად და თითქმის საზეიმოდ ატარებს მას, რომ, როგორც ჩანს, წლებმა ის გაათანაბრა. უფრო ლამაზი. და მას შემდეგ, რაც მისი ვაჟის ელონ მასკის სახელი რეგულარულად გამოჩნდა ყველა სიახლეში, მეის მიმართ ყურადღება უფრო გაიზარდა, ვიდრე ოდესმე.

Ყურება მაის მასკი(Maye Musk), მისი დიდებულებისა და დახვეწილი ელეგანტურობის გამო, შეიძლება ადვილად დაიჯეროთ, რომ ელონ მასკს სხვა გზა არ ჰქონდა, გარდა გამხდარიყო ცნობილი, წარმატებული და ბედნიერი. თუმცა, რა თქმა უნდა, ყველაფერი ისე არ დაიწყო, როგორც თქვენ ფიქრობთ.

თავად მეი დაიბადა დიდ ოჯახში სამხრეთ აფრიკაში. მას ოთხი და-ძმა ჰყავდა და მისი მშობლები იმდენად მოუსვენარი იყვნენ, რომ შვილების აღზრდის დრო ძლივს ჰქონდათ. 1952 წელს (მეი მაშინ ოთხი წლის იყო) მათ პატარა თვითმფრინავით დაფრინავდნენ მთელ მსოფლიოში, შემდეგ კი კიდევ 10 წელი დახეტიალობდნენ კალაჰარის უდაბნოში დაკარგული ქალაქის საძიებლად. ასე რომ, მეიმ ბავშვობიდანვე ისწავლა უფრო მეტად დაეყრდნო საკუთარ ძალებს და დაეყრდნოს მხოლოდ საკუთარ თავს, არ ელოდება სხვა ადამიანებისგან მეურვეობას ან ზრუნვას.

21 წლის ასაკში მაიმ გაიმარჯვა მის სამხრეთ აფრიკის სილამაზის კონკურსზე და მომდევნო წელს დაქორწინდა ეროლ მასკზე, ინჟინერზე, რომელიც უნივერსიტეტში გაიცნო. მათ სამი შვილი შეეძინათ - ორი ვაჟი, ელონი და კიმბელი და ქალიშვილი ტოსკა. მეი განაგრძობდა სამოდელო ბიზნესში მუშაობას და პარალელურად მიიღო დიეტოლოგის განათლება სამხრეთ ამერიკაში, მოგვიანებით კი, მას შემდეგ რაც მთელი ოჯახი კანადაში გადავიდა საცხოვრებლად, ტორონტოს უნივერსიტეტში კვების მაგისტრის ხარისხიც მიიღო.

ათი წლის ქორწინების შემდეგ, მეი და ეროლი დაშორდნენ. იმ დროს ილონი მხოლოდ 8 წლის იყო, უმცროსი ტოსკა კი ძლივს 5 წლის იყო. მეის მოუწია ერთდროულად ხუთ სამუშაოზე მუშაობა, რათა სამი შვილი მიეწოდებინა ყველა საჭიროებით. ამ დროს ისინი ქირაობდნენ პატარა ბინას ტორონტოში. ”ჩვენ სამი კვირა დავხარჯეთ იატაკიდან სამაგრების ამოღებაში, რომლებიც ფეხებში იჭრებოდა და კედლებიდან ამაღელვებელი მწვანე შპალერი, საიდანაც მტვერი ცვიოდა.”

„როდესაც პირველი ხელფასი ავიღე, წავედი, ვიყიდე იაფი ხალიჩა და დავდე იატაკზე ჩვენს ბინაში, რადგან იქ სხვა არაფერი იყო, არც სკამები“, - იხსენებს მეი მასკი. „და ჩემი მეორე ხელფასით. , ელონს კომპიუტერი ვიყიდე .ისე დაჯდა ხალიჩით დაფარული იატაკზე და დაალაგა კომპიუტერი."

მეი იხსენებს, რომ იმ დროს მისთვის იმდენად მძიმე იყო, რომ წითელი ხორცის ყიდვის საშუალება არ ჰქონდათ - ეს ძალიან ძვირი იყო მათი ბიუჯეტისთვის. მეის ერთ-ერთი კლიენტი მის ოჯახს სტეიკით უმასპინძლდებოდა თვეში ერთხელ, თუმცა თავად მეი არასოდეს აღიარებდა მას, რომ ეს იყო მათი ერთადერთი შესაძლებლობა, ეჭამათ ხორცი იმ დროს. მან მომცა უზარმაზარი კუსმანი, რომ დავყო ის ჩემს სამ შვილად, და ეს ნაჭერი დავჭრა 4 ნაწილად, გავყინე და უკვე დავყავი თითოეული ნაწილი სამად, ხორცს ვაძლევ ბავშვებს კვირაში ერთხელ. ასე გავწელე. ნაჭერი ერთი თვის განმავლობაში."

ამ სიღარიბის გამო ბავშვებსაც უწევდათ ადრეული სამუშაოს მიღება. ილონმა მაიკროსოფტში სამსახური მიიღო, სანამ კოლეჯში წავიდოდა, ტოსკამ სუპერმარკეტში დაიწყო მუშაობა. და თავად მეი ირწმუნება, რომ ის არასოდეს დაეხმარა შვილებს. "ბევრი მუშაობა მომიწია, ამიტომ ჩემმა შვილებმა ადრე ისწავლეს დამოუკიდებლობა."

თუმცა, რა თქმა უნდა, მეი არაკეთილსინდისიერია. სინამდვილეში, მას სასოწარკვეთილი სურდა დაეხმარა შვილებს საკუთარი ბიზნესის შექმნაში, სწავლის პერიოდში გადასახადების დაფარვას, რეგულარულად მიფრინავდა ტორონტოდან სილიკონ ველში, სადაც იმ დროს ელონი ცხოვრობდა, ყიდულობდა მათ ყველაფერს, საკვებიდან ტანსაცმელამდე, ეხმარებოდა მათ დაწერაში. ბიზნეს გეგმა... 1996 წელს მან დატოვა მთელი თავისი დანაზოგი ელონისა და კიმბალის ოფისის ქირის და მათი ახალგაზრდა კომპანიის ხარჯების დასაფარად. თუმცა, ეპიზოდის გახსენებისას, მეი მხრებს იჩეჩავს და ამბობს, რომ ეს მისი მხრიდან "საუკეთესო ინვესტიცია იყო".

ახლა, რა თქმა უნდა, საჭიროების დრო დიდი ხანია წარსულია. ტოსკა მასკი გახდა კინორეჟისორი, კიმბალი ფლობს ჯანსაღი კვების რესტორნების ქსელს აშშ-ს რამდენიმე შტატში, ასევე მუშაობს დედასთან ერთად სასწავლო ბაღების პროექტზე სკოლებში, ხოლო ილონ მასკი მილიარდერი გახდა და დააარსა ისეთი უზარმაზარი კომპანიები, როგორიცაა SpaceX, Tesla და PayPal.

მეიმ ამ ხნის განმავლობაში კანადაში დიდი კარიერა ააწყო – როგორც მოდელმა, ასევე დიეტოლოგმა. თუმცა, შესაძლოა, იმის გამო, რომ მეი წარმატებით აერთიანებს ამ ორ პროფესიას, ის მაინც შესანიშნავად გამოიყურება. მიუხედავად იმისა, რომ მოდელების უმეტესობისთვის კარიერა მთავრდება 30 წლამდე, მეი 50 წლის განმავლობაში აგრძელებდა მთავარ კონტრაქტებს წამყვან ფირმებთან.

მაისი შეგიძლიათ ნახოთ Revlon-ის რეკლამებში, მან ითამაშა ბიონსეს ვიდეოში, ის სრულიად შიშველი გამოჩნდა Time-ის გარეკანზე, ისევე როგორც ნიუ-იორკის ჟურნალი ყალბი ორსული მუცლით (იმ დროს ის 63 წლის იყო). 64 წლის ასაკში მეი გამოჩნდა Elle Canada-ს გარეკანზე და ითამაშა Virgin America ავიახაზების რეკლამებში. გასულ წელს, როდესაც ის 69 წლის იყო, ის გახდა ამერიკული კოსმეტიკური კომპანიის CoverGirl-ის წარმომადგენელი.

მეი ასევე არ ტოვებს თავის ძირითად განათლებას - როგორც დიეტოლოგმა, მეიმ მთელი მსოფლიო მოიარა და ლექციებს კითხულობდა ჯანსაღ კვებაზე. ბევრი თანხმდება, რომ თავად მეის რომ შევხედოთ, ძნელია სათანადო კვების მნიშვნელოვნების შეუფასებლობა – შესაძლოა, იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე ისე, როგორც ის თავის ასაკში გამოიყურება, უარი თქვას დამატებით პიცაზე ან მაკდონალდსში წასვლაზე. თუმცა, მეი თავის მთავარ ამოცანად მიიჩნევს ბავშვებში კარგი კვების კულტურის დანერგვას: ის დიდ ინვესტიციას დებს პროექტში, რომ მოაწყოს საკუთარი ბაღები ბოსტნეულით და ხილით სკოლებში, რომლებსაც არ აქვთ სასადილოები და რომლებშიც ბავშვები მიჩვეულები არიან უსარგებლო საკვების მშრალად ჭამას. საკვები.

თუმცა, მეის ვაჟის, ელონ მასკის კარიერა ასევე არ იყო გლუვი, მის ბიოგრაფიაში არის აღმავლობა და ვარდნა. წაიკითხეთ მისი ამბავი ჩვენს სტატიაში.

მასკი მიწვეულია სეზონის ყველაზე ნათელ შოუებზე, გახსნებზე, პრეზენტაციებსა და წვეულებებზე. ის მათ სიამოვნებით სტუმრობს და უკვე ქუჩის ფოტოგრაფების ფავორიტი გახდა სურათებისა და ვარცხნილობის მუდმივი ცვლილების გამო.

„პარიზში მეცვა Lanvin-ის კაბა, რომელიც უკვე 8 წელია მაქვს, მაგრამ ლამაზი სვაროვსკის ყელსაბამისა და პიჯაკის დამატებით, სრულიად ახალი სახე მივიღე“.

არაა მართალი, რომ მეი მასკის ფრაზა კარგად ასახავს ზოგიერთი სტილისტის რჩევას, მოიშოროთ ყველაფერი, რაც ერთი წელია არ აცვიათ?

დღის განმავლობაში, თუ საზეიმო გასასვლელები არ არის, მეი ჩვეულებრივ ატარებს ჯინსს, მაისურს და, რა თქმა უნდა, მზის ქუდს, რათა დაიცვას კანი ასაკობრივი ლაქებისგან.

მთავარია მზისგან დაცვა
მეიზე თავის მოვლაში.

თუმცა ტყუილად არ ამბობს ინტერვიუში, რომ მუდამ შრომობდა და შრომობდა.

მართლაც, მოდელის მუშაობა არ არის ერთადერთი, რაც მან მიაღწია წარმატებას.. ორი უნივერსიტეტის დიეტისა და კვების მაგისტრის ხარისხით, მეი თითქმის 50 წელია ატარებს სემინარებს, ლექციებს, წერს სტატიებს და აქვეყნებს წიგნს ჯანსაღი კვების შესახებ.

შვილებთან ერთად ტორონტოში გადასვლის შემდეგ, მეი უწყვეტად მუშაობდა: კვირაში ორჯერ კითხულობდა ლექციებს უნივერსიტეტში კვების შესახებ და კვირაში ორჯერ მუშაობდა კონტრაქტის მოდელად.

მისი პრაქტიკა დღეში 25 კლიენტამდე გაიზარდა.

სამი ნახევარ განაკვეთზე კვების სპეციალისტის დაქირავება მომიწია, რათა დაეზღვიათ ის, როცა სადმე გაფრენა დასჭირდებოდა გადასაღებად ან მასტერკლასის ჩასატარებლად.

„კარგად ჭამე. Იყავი აქტიური. იგრძენი თავი ფანტასტიურად."- ეს არის მეი მასკის ცხოვრების ფუნდამენტური პრინციპები.

საკუთარ თავზე მუშაობისას მთავარია არა დაძაბულობა, არამედ დისციპლინა.

მეის სძულს ვარჯიში, მაგრამ კვირაში 5-ჯერ აკეთებს 30 წუთი ვარჯიშს სტაციონარულ ველოსიპედზე, ზოგჯერ ცვლის სარბენი ბილიკით. ტელევიზორის ყურებისას მეი აკეთებს სავარჯიშოებს ჰანტელებით და ჭიმავს. ის ასევე დადის თავის ძაღლს დღეში 4-ჯერ!

”მე მჯერა მეცნიერების და საღი აზრის. მეცნიერება ამბობს, რომ თქვენ უნდა მიირთვათ მრავალფეროვანი საკვები და მიირთვათ ბევრი ხილი და ბოსტნეული - და მე ასე ვაკეთებ.

"მე ვჭამ, როცა მშია და არ ვჭამ, როცა არ მშია."

აი, ასეთი მარტივი ფილოსოფია, რომლის მიყოლა საკმაოდ მარტივია და 69 წლის მეი მასკის მაგალითზე ვხედავთ, რომ მუშაობს.

საუზმეზე მეი სვამს ყავას და თავად საუზმე შედგება მარცვლეულის ნარევისა და ბანანისგან, და ეს ბოჭკოვანი ნარევი მაისი ხორბლისა და ქერის მარცვლეულისგან მზადდება სამი სხვადასხვა მწარმოებლისგან, დაჭრილი თხილი, ხმელი მოცვი, მზესუმზირის თესლი და პეკანი. ის ამ ნარევს 1% რძეს უმატებს. ზოგადად, მეი ყოველ საღამოს გეგმავს მომდევნო დღის მენიუს და ცდილობს მკაცრად დაიცვას ეს გეგმა.

რა თქმა უნდა, მეის უყვარს ნამცხვრებიც და ტკბილეულიც, მაგრამ შეგნებულად ხშირად ჭამს ჯანსაღ საკვებს, რათა არ მოშივდეს და არ იჩქაროს მაფინებსა და ნაყინზე. თხილი, ქლიავი, გრანოლა და ათქვეფილი კვერცხიც კი - ასე იკმაყოფილებს შიმშილს შუა დღის განმავლობაში.

მეის აქვს საკუთარი Cookie Stick!

რეცეპტი ასეთია: 12 სახეობის პარკოსან ნარევს დაასხით წყალი ერთი ღამით, ადუღეთ, დაუმატეთ სანელებლები გემოვნებით და პომიდორი.. მეი ამ კერძს ნაწილ-ნაწილ ყინავს და დღეში თითო ჭიქას ჭამს.

დიახ, დიახ, იგივე დისციპლინა, მუდმივობა - და წარმატებას იდეალური ფიგურის მიღწევაში დიდხანს არ დასჭირდება. მეი მასკს მტკიცედ სჯერა იმის, რაზეც ლექციებს კითხულობს და თავადაც მთელი ცხოვრება ჯანსაღი კვების პრინციპებს მიჰყვება. არაერთხელ ინტერვიუში მან გაიხსენა შემთხვევა, როდესაც მისი ქალიშვილი ტოსკა მეგობრებთან ერთად სახლში 21 წლის დაბადების დღეს მივიდა და იქ დიდი ტორტი ელოდა. ტოსკას ძალიან გაუკვირდა, რადგან სამზარეულოში ყოველთვის მხოლოდ ჯანსაღი საკვები იყო.

მეი იცინის და ამბობს, რომ ბევრი მოდელი ბუნებრივად გამხდარია და ფუნთუშებს მიირთმევს. მასაც ეს სურდა, მაგრამ არ შეუძლია: წონაში ადვილად იმატებს ყველაფრისგან ტკბილიდან და მინიმუმ ორი კვირა სჭირდება ზედმეტის დასაკლებად.

მეი მასკი ნამდვილი საქმიანი ქალია!

იგი თავდაჯერებულად აერთიანებს მოდელის კარიერას და დიეტოლოგის მუშაობას.. საინტერესოა, რომ თუ ადრე ჩატარებულმა ლექციებმა და კონსულტაციებმა მას ძირითადი შემოსავალი მოუტანა, ახლა გადასაღებ მოედანზე მეტს შოულობს. მართალია, ახლა ის ცდილობს მეტი დრო დაუთმოს შვილიშვილებს და მათგან 10 ჰყავს!

და ბოლოს, მაი მასკის რამდენიმე რჩევა მოდელებისთვის, რომლებსაც სურთ ამ პროფესიაში დიდხანს დარჩენა (და ზოგიერთი მათგანი გამოგვადგება!):

- შეინარჩუნეთ იგივე წონა.

- იმუშავეთ მანამ, სანამ შეთავაზებები ამოიწურება, შემდეგ მოძებნეთ სხვა სააგენტო.

- შეცვალეთ თქვენი იმიჯი ყოველწლიურად.

- განაახლეთ თქვენი პორტფოლიო.

- იყავით სოციალურ მედიაში: Twitter, Instagram, Facebook.

მაი მასკი W Magazine-ის გარეკანზე, 2016 წელი

ჯულია ასტაფიევა (დაიბადა 1979 წლის 28 ივნისი, მოსკოვი) არის სტილისტი, პროექტის Coloryourlife.ru-ს დამფუძნებელი, რომლის ამოცანაა დაარწმუნოს მკითხველი, რომ ფერი მნიშვნელოვანი პირობაა ბედნიერი ცხოვრებისათვის. თავის საქმიანობაში ის ყველაზე მეტად აფასებს შესაძლებლობას ასწავლოს ადამიანებს მათი ტანსაცმლის სიყვარული, რადგან ისინი ყოველთვის საპასუხოა.

ის არ არის უბრალოდ ლამაზმანი, მაის ნიღაბი ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი სილამაზის მოდელია. „სიამოვნებას მანიჭებს საკუთარ თავზე ზრუნვა და შესაბამისი შედეგების ხილვა“, – გაამხილა მან თავისი მთავარი საიდუმლო. მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ბიზნესმენის, ელონ მასკის დედა კი პროფესიონალი დიეტოლოგია. ასე რომ, მის დიეტურ წესებს ასი პროცენტით შეიძლება ენდოთ.

1. საუზმე - დიახ, ვახშამი - არა

მეი არასოდეს გამოტოვებს საუზმეს. მისი თქმით, ისე ხდება, რომ წინა ღამეს შეგნებულად ჭამს ცოტას, რათა დილით მოშივდეს. მოდელის საუზმე საკმაოდ მკვრივია და, როგორც წესი, შედგება ტოსტისგან და ათქვეფილი კვერცხისგან პომიდორთან და სოკოსთან ერთად. სწორედ ეს საუზმე საშუალებას აძლევს მას ენერგიული იყოს ლანჩამდე. სხვათა შორის, ილონ მასკის დედა უგულებელყოფს პურს, თუმცა ირჩევს ექსკლუზიურად მთლიან მარცვლეულს.

„თუ დილით ადრე მექნება გადაღება, ვსვამ ფინჯან ყავას, ვჭამ მარცვლეულს და ნახევარ ბანანს. მე ვამზადებ ჩემს ბოჭკოვან ფაფას: ქიშმიშის, ქატოს, ხორბლისა და ქერის ნაზავს, ხმელი მოცვი, დაჭრილი. თხილი და პეკანი, ასევე მზესუმზირის თესლი“, - თქვა მეიმ საუზმის შესახებ.

2. ლანჩზე – სალათი

ლანჩზე მეი თავისთვის ამზადებს სალათს, რომელიც ყოველდღიურად აერთიანებს თავის საყვარელ ინგრედიენტებს: რომაული სალათის ფოთლებს, ხახვს, სტაფილოს, პომიდორს, ავოკადოს, ტუნას ან ორაგულს, წიწილას და, ზოგადად, ყველა სახის პარკოსნებს. მან სალათი ლიმონის წვენით და ზეითუნის ზეთით შეასხა.

მეი მასკი არ არის ვეგეტარიანელი: "მე ძალიან მიყვარს ცხვრის ხორცი - ეს არის ჩემი საყვარელი საკვები მსოფლიოში. ეს არის ძალიან საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ხორცი. დიეტაში არის მოდელები და ბოსტნეული. გარდა ამისა, არის კარტოფილიც, რასაც დიეტოლოგები აკეთებენ. მეის კარტოფილი დაყოფილია 3 კერძად და შერწყმული ბოსტნეულით.

3. ვახშამზე - წვნიანი ლობიოთი

მეის უყვარს ვახშამზე წვნიანი. მისი საფირმო წვნიანი 12 სახეობის პარკოსნებია, რომელსაც საათნახევრის განმავლობაში ამზადებს დაბალ ცეცხლზე. მას ასევე უმატებს ბროკოლს, ყვავილოვან კომბოსტოს, სტაფილოს, პომიდორს და ველურ ბრინჯს. მეი ჭამს ამ წვნიანის თასს დღეში, მხედველობაში აქვს ბოლო კვლევები, რომლებმაც დაადგინეს, რომ ადამიანები, რომლებიც უფრო დიდხანს ცოცხლობდნენ, დღეში ჭამდნენ ერთი თასი პარკოსნებით.

4. ხილი წვენების ნაცვლად

მაის მასკი ცდილობს არ დალიოს ხილის წვენები და განმარტავს, რომ ერთ ჭიქა ფორთოხლის წვენში არის 3 ფორთოხალი და ამდენივე კალორია: - მაგრამ თუ ერთი ფორთოხლის ჭამის შემდეგ გრძნობთ გაჯერებას, თუ არა ხანგრძლივი, მაშინ ერთი ჭიქის შემდეგ. წვენი ნაკლებად სავარაუდოა. უკეთესი წყალი დალიე. ხილი ცალ-ცალკე მიირთვით, - ასე ხსნის ხილისადმი დამოკიდებულებას.

5. ტაბუ ტკბილეულზე

ქალების უმეტესობის მსგავსად, ქალბატონ მასკს უყვარს ტკბილეული და ცდილობს მასში საკუთარი თავის შეზღუდვა, რადგან იცის მისი საოცარი უნარი, გადადოს ზედმეტი სანტიმეტრი წელის არეში.
- ცდუნებას ვებრძვი. როცა ჩემს შვილიშვილებს ვსტუმრობ, ჯანსაღად ვვახშმობ და ვაძლევ მათ ნაყინის ან ფუნთუშების ჭამის საშუალებას. მეც მინდა ნაყინი და ნამცხვრები. მაგრამ საკუთარ თავს უარვყოფ ამას. თქვენ უნდა იცოდეთ პროდუქტები, რომლებიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოგცეთ უფლება: ჩემთვის ეს ტკბილია.

დესერტად კი მეი ტკბილეულის ნაცვლად ხილს ანიჭებს უპირატესობას: ვაშლს, ყურძენს, ქლიავს.

მეი მასკი დაიბადა კანადაში, მაგრამ მისმა ოჯახმა გადაწყვიტა ემიგრაციაში წასულიყო სამხრეთ აფრიკაში, როდესაც ის ორი წლის იყო. მისი მშობლები იყვნენ ავანტიურისტები და დაფრინავდნენ პროპელური თვითმფრინავებით მთელს მსოფლიოში მხოლოდ რუკისა და კომპასის გამოყენებით. Vogue-სთვის მიცემულ ინტერვიუში მან აღიარა: ”წარმოგიდგენიათ ეს? საშინლად ვარ, როცა მახსენდება, როგორ დავფრინავდით ისე დაბლა, რომ საგზაო ნიშნების ამოცნობა შეგეძლო.

სამხრეთ აფრიკაში მან დაიწყო სამოდელო კარიერა: 15 წლის ასაკში შევიდა სამოდელო სკოლაში, ხოლო 1969 წელს გახდა მის სამხრეთ აფრიკის სილამაზის კონკურსის ფინალისტი. მას დიდი სწავლა მოუწია, რათა დაეძლია სტერეოტიპები, რომ ყველა მოდელი სულელია. მეი ყოველთვის თან ატარებდა წიგნებს და კითხულობდა, თუნდაც სიმულატორზე ჯდომისას. 1970 წელს იგი დაქორწინდა სამხრეთ აფრიკელ ინჟინერზე, რომელიც გაიცნო საშუალო სკოლაში.

მეიმ სამი შვილი გააჩინა, ორანჯის თავისუფალი სახელმწიფო უნივერსიტეტის მაგისტრის წოდება მიიღო კვების სფეროში, შემდეგ კი ტორონტოს უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი კვების მიმართულებით.

მეის ჰყავს სამი შვილი: ელონი, Tesla-ს აღმასრულებელი დირექტორი, ჩვენი დროის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ინჟინერი, მეწარმე და მილიარდერი; კიმბალი არის ჯანსაღი საკვების მოყვარული და The Kitchen რესტორნების ქსელის მფლობელი; და ქალიშვილი ტოსკა არის ნიჭიერი კინორეჟისორი, პროდიუსერი და Passionflix-Netflix-ის თანადამფუძნებელი.

ცხრაწლიანი ქორწინების შემდეგ, მეიმ და ეროლმა გადაწყვიტეს განქორწინება და 1989 წელს მეი და მისი შვილები კანადაში დაბრუნდნენ.

თავიდან ოჯახი ძლივს ართმევდა თავს და მეის ერთდროულად ხუთ სამუშაოზე მოუწია მუშაობა. ელონმა სამსახური იშოვა, დედამისი მუშაობდა ტორონტოს უნივერსიტეტში, რათა ბავშვებს შეეძლოთ იქ უფასოდ სწავლა, ასწავლიდნენ სამოდელო კურსებს და ლექციებს ჯანსაღი კვების შესახებ, ასევე მუშაობდა დიეტოლოგად. ნერვებზე მეი მასკმა მოიმატა 18 კილოგრამი და გახდა ერთ-ერთი პირველი პლუს ზომის მოდელი, მაგრამ დიეტოლოგად მუშაობის დაწყების შემდეგ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა შეძლო და ჩვეული სამოდელო კარიერა განაგრძო.

პირველი ხელფასიდან მეიმ სახლისთვის ხალიჩა იყიდა დასაჯდომად, რადგან ახალ სახლში აბსოლუტურად ავეჯი არ იყო, მეორედან კი ელონისთვის კომპიუტერი და მის უკან ზუსტად იატაკზე უნდა დამჯდარიყო.

„ვტიროდი, როცა ბავშვებმა რძე დაღვარეს, რადგან ფული არ მქონდა მათთვის სხვა ჩანთის საყიდლად“, - იხსენებს მეი.

ოჯახს არ ჰქონდა ფული კაფესთვის, სხვა გასართობი და პარიკმახერი, ამიტომ მასკმა ბავშვებს თმა თავად შეიჭრა. მან ბევრი რამ გააკეთა შვილებისთვის, მაგრამ ისინი გაფუჭებულები არ იზრდებოდნენ. მეი მასკი აღიარებს, რომ გენიოსების აღზრდის საიდუმლო არის განათლების ნაკლებობა: მან დიდი ძალისხმევა გაიღო ოჯახის გამოსაკვებად და არ ჰქონდა დრო, თვალყური ადევნოდა როგორ ასრულებენ საშინაო დავალებებს და რას აკეთებენ თავისუფალ დროს. ბავშვები დამოუკიდებლად იზრდებოდნენ და გულმოდგინედ სწავლობდნენ დედის მეთვალყურეობის გარეშე.

მეიმ მხოლოდ ნათელი მაგალითი მისცა ბავშვებს, რომ წარმატების მისაღწევად ბევრი უნდა იმუშაოთ, ამიტომ მისი შვილები იგივე შრომისმოყვარეებად გაიზარდნენ. სკოლაში მან ისე კარგად იცოდა მათემატიკა, რომ მასწავლებლებმა სთხოვეს, ესწავლებინა საშუალო სკოლა. ელონს ამაზე იცინის, რადგან ახლა მათემატიკა დედაზე ბევრად უკეთ იცის.

თუმცა ხანდახან მეი მაინც ეხმარებოდა ბავშვებს ამ საქმეში. ერთხელ მან შვილებთან ერთად ინვესტორებისთვის პრეზენტაციაც კი გამართა დაღამებამდე. იმ დღეს ისინი ძალიან დაღლილები იყვნენ და როცა პალო ალტოს საუკეთესო რესტორანში წავიდნენ, მან თქვა: "ეს ბოლოჯერ ვიხდი ჩვენს სადილს". ყველაფერი კარგად გამოვიდა და მას შემდეგ მეის არასოდეს გადაუხდია შვილების ფული.

გარდა ამისა, მან შვილებს დათესა ჯანსაღი ცხოვრების პრინციპები. მაგალითად, ჯანსაღი კვების სიყვარული, რომელიც მან შვილებს გადასცა, მშობლებმა ჩაუნერგეს მას. ისინი არ იყვნენ მდიდრები, მაგრამ ჭამდნენ ჯანსაღ საკვებს - ხეებისა და კენკრის ხილს. შედეგად, მისმა ერთ-ერთმა ვაჟმა, კიმბალმა, მასზე ბიზნესი ააშენა და მილიონობით სხვა ადამიანს მოუწოდებს ჯანსაღად იკვებონ.

პუბლიკაცია საწყისი მაიე მასკი(@mayemusk) 12 აპრილი, 2018 @ 5:35 am PDT

განათლების ამ მეთოდის წყალობით ელონი, კიმბალი და ტოსკა ძალიან დამოუკიდებელი ბავშვები იყვნენ, დამოუკიდებლად იზრდებოდნენ და ყველაფერს საკუთარი ძალებით აღწევდნენ. ”ისინი ყოველთვის ბევრს მუშაობდნენ, აკეთებდნენ კარგ საქმეებს. და მე ვასწავლიდი, რომ ყველაფერი, რასაც აკეთებდნენ, სასარგებლო იყო არა მხოლოდ მათთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც. მე ვამაყობ მათით,” აღიარებს მეი.

ახლა May Mask არის პროფესიონალი მოდელი, Clinique და Revlon ბრენდების სახე. ის ასევე მოგზაურობს მთელ მსოფლიოში, ატარებს ლექციებს კვების შესახებ. და მაინც მსოფლიო იცნობს მას, როგორც გენიოსის დედას - ალბათ ეს მაინც მისი მთავარი მიღწევაა.