თმის ფოლიკულების სტიმულირება. როგორ გავაღვიძოთ მიძინებული თმის ფოლიკულები

ჯანსაღი და ლამაზი თმა, უდავოა, ამშვენებს ადამიანს, მაგრამ რა ვქნათ, თუ ბუნებამ დენი დაგვკარგა. და ლამაზი თმის ნაცვლად, ადამიანი უნდა დაკმაყოფილდეს თავზე ძალიან მოკრძალებული მცენარეულობით. ისეც ხდება, რომ ზოგ შემთხვევაში ადამიანს ბავშვობიდანვე აჩუქებს ლამაზი და სქელი თმა, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი იწყებენ შეთხელებას, ცვენას და, უარესიც კი, გათხელებას. ასეთ შემთხვევებში ნამდვილი მიზეზი თმის ფოლიკულებში უნდა ვეძებოთ.

ყველა ადამიანი იბადება დაახლოებით იგივე რაოდენობის თმის ფოლიკულებით, მაგრამ ყველა არ იღვიძებს. ფაქტია, რომ თმის მიკრობების ზრდა და რა რაოდენობით გაიზრდება ისინი პირდაპირ დამოკიდებულია გენეტიკური მიდრეკილებითა და ცხოვრების წესით.

თუ თქვენ მოკლებული ხართ სქელ თმას, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თმის ფოლიკულები მოსვენებულ მდგომარეობაშია. ამ ეტაპის ხანგრძლივი ხანგრძლივობით, სიმელოტე შეიძლება მოხდეს.

ამიტომ, მიძინებული თმის ფოლიკულების გასაღვიძებლად და თმას სიჯანსაღის აღდგენისთვის, ჯერ თმის ფოლიკულების გაღვიძებაზე უნდა გაუმკლავდეთ. ამის გაკეთება შესაძლებელია, როგორც სალონური პროცედურების, ასევე არანაკლებ ეფექტური ხალხური საშუალებების დახმარებით, რაზეც დღეს ვისაუბრებთ.

რა დაავადებები ახასიათებს თმის ფოლიკულებს?

თმის ფოლიკული არის მინი ორგანო, რომელიც პირდაპირ პასუხისმგებელია თმის მუშაობასა და ზრდაზე. თმის ფოლიკულის მუშაობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს როგორც ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობამ, ასევე ამ მინი ორგანოს ცალკეულმა დაავადებამ.

დაავადებული თმის ფოლიკულები გადის სამ ეტაპს:

გათხელება

ეს არის თმის ფოლიკულის დეფორმაციის საწყისი ეტაპი. ეს ხდება ორი მიზეზის გამო, პირველი არის მუდმივი სტრესული პირობები, მეორე არის გადაჭარბებული მგრძნობელობა ჰორმონების მიმართ.

ბავშვობიდან ყველას გვეუბნებიან, რომ ნაკლებად ვნერვიულობთ, რადგან ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ასეა, როცა ადამიანი სტრესს ემორჩილება, კუნთები უნებურად იწყებს შეკუმშვას, რის შედეგადაც ხდება თმის ფოლიკულის ძლიერი შეკუმშვა. საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ კუნთების სპაზმის შედეგად შეიძლება ძლიერად დაზიანდეს თმის ძირების ფუძეები.

ცოტა ხანში დამშვიდდები და თან კუნთების შეკუმშვაც წყდება, მაგრამ რჩება მხოლოდ დეფორმირებული ბოლქვები.

ჰორმონი დიჰიდროტესტოსტერონი ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს ნათურის ხარისხზე. სწორედ ის იწვევს პათოლოგიური პროცესების გაჩენას. მისი გავლენის ქვეშ ნათურა თითქოს იკუმშება

ატროფია

დაუმუშავებელი, თავდაპირველად გათხელებული ბოლქვები დაავადების ამ სტადიამდე მიგვიყვანს. თუ მას განიხილავთ განყოფილებაში, მაშინ ის გამოიყურება დაქუცმაცებული და შემცირებული ორჯერ ან სამჯერ.

მიძინებული ნათურები

ეს არის თმის ფოლიკულების დაავადების ბოლო ეტაპი. ეს შეიძლება შევადაროთ ზოგიერთ სერიოზულ დაავადებას, რომლის დროსაც არ იყო საკმარისი ყურადღება და მოხდა სიკვდილი. აქ, უხეშად რომ ვთქვათ, ბოლქვი მოკვდა და თმის გამომუშავება შეწყვიტა. ის მთლიანად არ ქრება, მაგრამ მისი დანახვა შესაძლებელია მიკროსკოპული გამოკვლევის საშუალებით. ასეთი დიდი სიკვდილით მელოტი თავი ჩნდება.

როგორ გავაღვიძოთ მიძინებული თმის ფოლიკულები?

და უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გააანალიზოთ თქვენი დიეტა, რადგან ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი პრობლემის გაჩენა. ის უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ B9-ს. ეს ვიტამინი გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ხაჭო, სხვადასხვა სახის მყარი ყველი, პარკოსნები, თევზი და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ გაააქტიუროთ თმის ფოლიკულების ზრდა C ​​ვიტამინის დახმარებით, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ციტრუსებში, შავ მოცხარში, მჟავე კომბოსტოსა და ვარდის თეძოებში. ასევე, თმის სიჯანსაღისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად, ღირს იოდის, თუთიის, რკინისა და E ვიტამინის შემცველი საკვების მიღება.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველა დაბალკალორიულმა დიეტამ ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი თმის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, პირველ რიგში, გადახედეთ თქვენს დიეტას და შემდეგ გააგრძელეთ არსებული ხალხური საშუალებები.

• კარგი დამხმარე იქნება ამ საქმეში. პროცედურის ჩატარება საჭიროა დილით და საღამოს 5 წუთის განმავლობაში. ჯერ მასაჟური მოძრაობებით გადაიტანეთ შუბლიდან თავის უკანა მხარეს, შემდეგ კარგად შეიზილეთ ტაძრის არე.
• მასტიმულირებელი მდოგვი-ბურდოკის ნიღაბი. ამ ნიღბის მოსამზადებლად კვერცხის ორ გულს უნდა დაუმატოთ 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვის ფხვნილი, 2 ჩაის კოვზი შაქარი და 1 სუფრის კოვზი ცხელი წყალი. ყველა ინგრედიენტი კარგად არის შერეული, რის შემდეგაც მიღებული ნარევი შეიზილება თმის ძირებში. ზემოდან მოათავსეთ პლასტიკური ჩანთა და შეიხვიეთ თმა პირსახოცით. პროცედურის დროს უნდა მოხდეს წვის შეგრძნება. ნიღაბი უნდა ინახებოდეს 20 წუთი - 1 საათი.
• წიწაკის ნიღაბი. ამ ნიღბისთვის დაგჭირდებათ წითელი ცხარე წიწაკის ნაყენი. შეგიძლიათ ან თავად მოამზადოთ, ან შეიძინოთ აფთიაქში. წითელი წიწაკის ნაყენი უნდა განზავდეს ალოეს წვენით 1:4 პროპორციით. პრეპარატი ღამით შეიზილება კანში. პროცედურა ტარდება კვირაში 2-ჯერ.
• ნივრის ნიღაბი. ჯერ დაჭერით 5 კბილი ნიორი, დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ. პროდუქტი უნდა შეიყვანოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ნივრის ნარევი თმის ძირებზე წაისვით, პროდუქტის თმის სიგრძეზე გადანაწილება არ არის საჭირო. ზემოდან გადაიტანეთ საკვები ფილმი და ჩაიცვათ თბილი შარფი. ნიღაბი უნდა ინახებოდეს დაახლოებით 1,5 საათის განმავლობაში. ძლიერი წვის და დისკომფორტის დროს შეგიძლიათ შეამციროთ დრო ნარევის წყლით დაბანით შამპუნის გამოყენებით. მკურნალობის კურსი გრძელდება დაახლოებით 2 თვე.
• კვერცხი-ლიმონი. აბუსალათინის და ბურდოკის ზეთი თანაბარი პროპორციით უნდა აურიოთ (თითო სუფრის კოვზი), შემდეგ ზეთებს დაუმატოთ ორი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და ერთი კვერცხი. ყველა ინგრედიენტი კარგად არის შერეული და წაისვით თმის ძირებზე და თმის მთელ სიგრძეზე. ზემოდან პლასტმასის ჩანთა და შარფი ედება. ნიღაბი ჩამოიბანეთ საათნახევრის შემდეგ.
• შეცვალეთ თქვენი ჩვეულებრივი თმის დაბანა კვერცხის გულით. ეფექტის გაძლიერება შეგიძლიათ ერთი სუფრის კოვზი მდოგვის და ორი სუფრის კოვზი წინასწარ მოხარშული ჩაის დამატებით.

სპეციალური შამპუნები

შამპუნი თმის აღდგენისთვის PHARMA GROUP და მიძინებული ფოლიკულების გააქტიურებისთვის

გამოიყენება თმის ცუდი ზრდის დროს, ასევე მიძინებული თმის ფოლიკულების არსებობისას, რაც გამოწვეული იყო სტრესული სიტუაციებისა და აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის შედეგად.

თერაპიული შამპუნის შემადგენლობაში შედის ვიტამინების კომპლექსი, როგორიცაა ვიტამინი A, E და B ჯგუფის ვიტამინები. ასევე შამპუნში არის თმის ზრდის სტიმულატორი, რომელიც დადებითად მოქმედებს თავად თმის ფოლიკულებზე.

პროდუქტი განკუთვნილია ყველა ტიპის თმისთვის. რეგულარული გამოყენებისას თმის ფოლიკულების მუშაობა აქტიურდება და თმის ზრდის პროცესი აღდგება.

ბალზამი მიძინებული ფოლიკულის გასააქტიურებლად და თმის ზრდის აღდგენისთვის

ინსტრუმენტი გამოიყენება თმის არასაკმარისი ზრდისთვის ან მისი არარსებობისთვის, რაც გამოწვეული იყო სტრესული სიტუაციებით, ჰორმონალური მგრძნობელობით ან აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობით, შესაძლოა მრავალი დიეტის ან სხვადასხვა დაავადების გამო.

ბალზამის შემადგენლობაში შედის ინოვაციური ფორმულა AMINOTEIN (R), რომელიც წარმოადგენს ვიტამინების კომპლექსს, როგორიცაა A, B, E. ბალზამის აქტიური ნივთიერებაა ჟენშენის ექსტრაქტი, რომელიც ხელს უწყობს ბოლქვის სისხლძარღვთა გამტარობის აღდგენას და ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას.

სქელი, ლამაზი და ჯანსაღი თმა ნებისმიერი ქალის სიამაყეა. თმამ შეიძლება მას ბევრი უბედურება შეუქმნას, როდესაც ისინი იწყებენ გაყოფას და ტკივილს. განსაკუთრებით უსიამოვნოა, როდესაც თმა ცვივა ბოლქვით. ძაფები ხდება თხევადი, თმის ვარცხნილობა იშვიათი და დაუდევარია, თმის ვარცხნილობა უკიდურესად რთულია, დაბანა კი სრული იმედგაცრუება ხდება, რადგან. ამის შემდეგ, სიტყვასიტყვით ჩამოცვენილი თმის ღეროები რჩება აბაზანაში. ეს მდგომარეობა მოითხოვს სწრაფ დიაგნოზს და მკურნალობას.

საბედნიეროდ, ბუნებამ შემოგვთავაზა სანაცვლოდ - დიდი რაოდენობით მიძინებული თმის ფოლიკულები. თუ მათ სიცოცხლეს გააღვიძებენ სპეციალური საშუალებებით ან მეთოდებით, თმის დაკარგული სიმკვრივის წარმატებით ანაზღაურება და მათი ხვეულების გაუმჯობესებაც კი შესაძლებელია.

რა იწვევს თმის ცუდ ზრდას

ადამიანის თავზე არის დიდი რაოდენობით მოქმედი თმის ფოლიკულები, ისევე როგორც ბევრი მიძინებული ფოლიკულები. თმის ფოლიკული არის თმის „ფესვი“, რომელიც მდებარეობს თავის სკალპში და იღებს საკვებ ნივთიერებებს თმის ღეროს ასაშენებლად და შესანარჩუნებლად. თუ კვება გაუარესდება ან რაიმე მიზეზით წყდება, თმა ზიანდება და ცვივა, ძაფები თხევადდება.

თმის ცვენა ბოლქვით იწვევს ბევრ მიზეზს:

• დიეტის ბოროტად გამოყენება, სასარგებლო ვიტამინების, მინერალებისა და საკვები ნივთიერებების მიღების ძლიერი შეზღუდვა. ჰარმონიისკენ სწრაფვისას, ბევრ ქალს ხშირად ავიწყდება, რომ ნორმალური საკვების ნაკლებობა უკიდურესად უარყოფით გავლენას მოახდენს სახისა და სხეულის, თმისა და ფრჩხილების კანის მდგომარეობაზე.
• ინფექციასთან, ინტოქსიკაციასთან, არასრულფასოვან კვებასთან და ქირურგიულ ჩარევებთან დაკავშირებული მძიმე დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი თმის ცვენა.
• ძლიერი მოულოდნელი ან ხშირად განმეორებითი სტრესი იწვევს სკალპის მკვეთრ არასრულ კვებას და თმის ცვენას.
• ორსულობა არის ერთ-ერთი იმ მდგომარეობათაგანი, რომელიც იწვევს თმის დროებით ცვენას, რასაც მოჰყვება მიძინებული თმის ფოლიკულების ხელახალი ზრდა.
• ჰორმონალურმა დარღვევებმა, მათ შორის ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენებამ, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზრდის სტიმულირება და თმის ცვენა.
• გარკვეული მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს იშვიათი თმა. ქიმიოთერაპიის გამოყენებისას თმა მთლიანად ცვივა, მაგრამ შემდეგ იწყებს ზრდას მიძინებული ფოლიკულებიდან.
• ზედმეტად აგრესიული თმის პროდუქტები და მკაცრი მოპყრობა ვარცხნისა და სტილის დროს.
• სტილის პროდუქტებისა და მოვლის საშუალებების გადაჭარბებული გამოყენება, განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით სილიკონებით, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ მიღებული ფილმი ხელს უშლის თმის ნორმალურ სუნთქვასა და კვებას, ამძიმებს მას, ფაქტიურად აშორებს მას კანიდან. ძალიან დასუსტებული ნათურა.

თუ ჩამოცვენილი თმის გამოკვლევისას აღმოჩენილია შავი თმის ფოლიკული, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თმის პაპილა დაზიანებულია და თმა ამ ადგილას აღარ გაიზრდება.
იმის გასარკვევად, თუ რამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ფოლიკულის ზრდის სტიმულირება, თქვენ უნდა დაადგინოთ თმის ცვენის მიზეზი ტრიქოლოგის მიერ გამოკვლევის გზით.

დიაგნოსტიკა

აღინიშნება თმის ცვენის სეზონური მატება, რაც პირდაპირ კავშირშია სეზონების ცვლილებასთან. ძალიან ხშირად ის მწვავდება შემოდგომაზე, როდესაც თმა ზაფხულში ექვემდებარებოდა ინტენსიურ ზემოქმედებას ბუნებრივ და ხელოვნურ ფაქტორებზე. ეს ნორმალური მდგომარეობაა, მხოლოდ ის ამოვარდება, ვინც ვადა უკვე იცხოვრა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაეხმაროთ თქვენს თმას აღდგენაში ნიღბებისა და აპლიკაციების კურსის გაკეთებით.

მაგრამ თუ თმის ცვენა პირდაპირ კავშირშია ძლიერ სტრესთან ან დაავადების არსებობასთან, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალისტის დახმარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სავსებით შესაძლებელია დაკარგოთ თქვენი ლამაზი ხვეულების ნახევარი მაინც. ეს განსაკუთრებით ეხება სიტუაციებში, როდესაც თმა იწყებს ცვენას აშკარა მიზეზის გარეშე, წარმოქმნის შეთხელების ან სრული ცვენის კერებს. აქ მხოლოდ სპეციალისტ ტრიქოლოგს შეუძლია დახმარება, ზოგჯერ კი დერმატოლოგის დახმარება იქნება საჭირო, თუ დანაკარგი ასოცირდება დაავადებასთან, მაგალითად, ჭინჭრის ციებასთან ან სხვა დაავადებებთან.

თანამედროვე კლინიკებში ტრიქოლოგის ოთახები აღჭურვილია სპეციალური ინსტრუმენტებითა და მოწყობილობებით, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გამოიკვლიოთ სკალპი მაღალი გადიდებით და დაადგინოთ პრობლემის არსებობა და მისი მიზეზი. სპეციალისტის დასკვნით დაავადებასთან ბრძოლა ბევრად უფრო ადვილია, რადგან. არსებობს მკაფიო მონაცემები მისი წარმოშობის შესახებ და სამკურნალოდ რეკომენდებული მედიკამენტების ჩამონათვალი.

Მნიშვნელოვანი! თქვენ უნდა იცოდეთ ის ფაქტი, რომ არ არის საკმარისი იმის ცოდნა, თუ როგორ აღვადგინოთ თავის ნათურები. ეს მოითხოვს კომპლექსურ ეფექტს მთელ სხეულზე და სპეციალური პრეპარატების რეგულარულ გამოყენებას, ფრთხილად მოვლას და თმაზე ზემოქმედების აგრესიული მეთოდების უარყოფას.

თავის მასაჟი

მასაჟი დიდი ხანია გამოიყენება თმის ფოლიკულების აქტიური ზრდის სტიმულირებისთვის. ჩვენი დიდი ბებიები ვარჯიშობდნენ თმის ვარცხნას მაჩვის ჯაგარის ჯაგრისით 100-ჯერ თითოეული მიმართულებით. ამან ხელი შეუწყო მასაჟის ეფექტის მიღებას და ეფექტურად გაასუფთავა გრძელი თმა ჭუჭყისაგან, გაანაწილა ცხიმი თმის მთელ სიგრძეზე და უფრო ელასტიური გახადა. მაგრამ ეს მეთოდი კარგია და მხოლოდ სრულიად ჯანსაღი თმისთვის გამოიყენება, როცა ექიმი ვერ აღმოაჩენს დასუსტებულ თმის ფოლიკულებს, ანუ თმის ცვენის პროცესი ბუნებრივია. ასეთ ვარცხნას შეუძლია დასუსტებული თმების გაფხვიერება, განსაკუთრებით თუ დაუდევრად იქცევით და თმას ძლიერად იწევთ.

გაცილებით ეფექტური და უსაფრთხო ეფექტი მიძინებულ თმის ფოლიკულებზე არის ჩვეულებრივი მანუალური მასაჟი. იგი კეთდება ძალიან ფრთხილად, რბილი დაჭერით და მოძრაობებით, შუბლიდან თავის უკანა მიმართულებით. მასაჟი იწვევს სკალპში სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს თმის ძირების კვებას და ხელს უწყობს ახალი თმების „გაშენებას“, ამაგრებს ძველ ბოლქვებს.

მანიპულაციის განსახორციელებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მასაჟორი თმის ფოლიკულებისთვის, რაც მთავარია მუშაობის პროცესში არ იშლება თმა და არ მოქმედებს ზედმეტად აგრესიულად. პროცედურები უნდა იყოს რეგულარული, იქიდან გამომდინარე, რომ მასაჟი დროდადრო გაკეთდება, არ იქნება გამოხატული ეფექტი.

დაბალანსებული კვება და ვიტამინები თმის სწრაფი ზრდისთვის

ხშირად თმის მდგომარეობის გაუარესების და მათი ცვენის მიზეზი თავად ქალი ხდება. მოდური სტანდარტების დაკმაყოფილების მიზნით, ის არა მხოლოდ არასწორად ჭამს, არამედ ზოგჯერ ფაქტიურად შიმშილობს. ამასთან, ხშირად არ იცის, რომ ამ გზით არა მხოლოდ კუჭს ართმევს საკვებ ნივთიერებებს, არამედ კანს, თმას, ფრჩხილებს, კბილებს. გასაკვირი არ არის, რომ შიმშილის რეგულარულ ან ხანგრძლივ ბოროტად გამოყენებას ან გაუწონასწორებელ დიეტას იწვევს თმის ფოლიკულების სრულ გაფუჭება, ღეროების დაკარგვა, მშრალი და ქერცლიანი კანი, მტვრევადი ფრჩხილები და კბილების გაფუჭება.

თმის ფოლიკულების აღორძინების მიზნით, თქვენ უნდა გადახვიდეთ დაბალანსებულ დიეტაზე, რომელიც არ დაამატებს ზედმეტ კილოგრამებს, მაგრამ დაუბრუნებს მის ყოფილ სილამაზეს. ამისათვის უმჯობესია მიმართოთ დიეტოლოგს, მაგრამ რაღაცის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარ თავს სახლში.

თმას სჭირდება ვიტამინები, მინერალები, ცილები და ომეგა -3 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები. ამისათვის თქვენ უნდა გადახვიდეთ ამ კომპონენტებით მდიდარ საკვებზე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვიტამინი B9, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ხაჭოში, ნატურალურ ყველში, პარკოსნებში, თევზსა ​​და ზღვის პროდუქტებში, ლუდის საფუარში. ზოგადად, B ვიტამინების მთელი ჯგუფი მნიშვნელოვანია, ამიტომ მენიუში უნდა ჩართოთ წიწიბურა, შავი (ჭვავის) პური, ღვიძლი, რომელიც ასევე შეიცავს სასარგებლო ვიტამინ A-ს და ვიტამინ E-ს, ძლიერ ანტიოქსიდანტს. ახალი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა გაჯერებულია C ვიტამინით და სხვა.

თმის ფოლიკულის გასაღვიძებლად და ახალი თმის განვითარებისთვის ბიძგის მისაცემად საჭიროა ცილა, ამიტომ ხორცზე უარს ვერ იტყვით. სხვა საქმეა, რომ ღირს ძეხვის და შებოლილი ხორცის გვერდის ავლა, მაგრამ უცხიმო მოხარშული ან გამომცხვარი ფრინველის, საქონლის და ცხვრის ხორცის არჩევა. მაგრამ ტკბილეულიდან, ნამცხვრებიდან, გაზიანი და ტკბილი სასმელებიდან შეგიძლიათ უარი თქვათ სუფთა სინდისით. ეს სრულიად გამოუსადეგარი საკვებია, რომელსაც მხოლოდ წელის არეში გამონაყარის წარმოქმნა იწვევს.

Მნიშვნელოვანი! როგორც სხეულის დამხმარე საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მულტივიტამინური კომპლექსები თმისა და ფრჩხილებისთვის, თევზის ზეთი და სხვა დიეტური დანამატები, მაგრამ მხოლოდ როგორც ჩვეულებრივი დიეტის დამატება და არა როგორც მისი შემცვლელი.

შამპუნები თმის გასაძლიერებლად, ბოლქვების გაღვიძების სტიმულირებისთვის

თმის ფოლიკულების, სკალპის და თავად თმის სწორად გასაძლიერებლად, საჭიროა კარგად და რეგულარულად დაიბანოთ ისინი, შეეცადოთ არ გამოიყენოთ ძალიან აგრესიული შამპუნები. შეარჩიეთ ეს სახსრები ემპირიულად, მხოლოდ თმისა და სკალპის ტიპზე. ძაფების აღორძინების მიზნით გამოიყენება სხვადასხვა ნივთიერებები, რომლებსაც შეიცავს შამპუნები და თმის სხვა პროდუქტები:

• Არგანის ზეთი.
• კამელიას ზეთი.
• ჟენშენის ექსტრაქტი.
• ამონაწერი ირმის რქებიდან.
• ექსტრაქტები სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეებიდან.

თუ თმა ძალიან სუსტია, თავიდან უნდა აიცილოთ ზედმეტი წონა, ანუ ნაკლებად ხშირად გამოიყენოთ შამპუნები სილიკონის მაღალი პროცენტით. რეკომენდებულია შამპუნების რეგულარულად შეცვლა, რადგან თმა ეჩვევა მათ მოქმედებას და წყვეტს მათზე დადებითად რეაგირებას.

Მნიშვნელოვანი! თმის დაბანის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ გამრეცხი საშუალება და არ დაივარცხნოთ სველი ძაფები. ამ მდგომარეობაში თმა ძალიან ადვილად ზიანდება და იშლება.

ხალხური და ხელნაკეთი ნიღბები და თმის ზრდის პროდუქტები

ხალხურ მედიცინაში თმის ფოლიკულების აღდგენის უზრუნველსაყოფად დიდი ხანია გამოიყენება სხვადასხვა ბუნებრივი საშუალებები. ფესვებისა და თმის შესანახად ყოველთვის იყენებდნენ ზეთებს: ბურდოს, აბუსალათინის, ზეთისხილის, რომელსაც ძველად ხეს ეძახდნენ. მათ ხშირად ასხამდნენ როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს თმაზე. ზეთების გარდა, ახალი თმის ზრდის სტიმულირებისთვის იყენებდნენ ხახვისა და ნიორისგან, მდოგვის, მოგვიანებით კი წითელი წიწაკისგან დამზადებულ ნიღბებსა და სახვევებს.

ზეთების მოქმედება ეფუძნება სკალპის და თმის კვებასა და დარბილებას, მაგრამ ხახვი, ნიორი, მდოგვი და წიწაკა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას. თმის ფესვი იღებს საკვები ნივთიერებების აქტიურ ნაკადს და იწყებს სწრაფ ზრდას.

ყველაზე ეფექტური ნიღაბი ხახვით ან ნიორით, რომელიც ძალიან კარგად მუშაობს, მაგრამ აქვს უკიდურესად უსიამოვნო სუნი, რომელიც დიდხანს ჩერდება თმაზე. უფრო მეტიც, თმის ყოველი წყლით დასველებისას სუნი აღდგება. სამაშველოში მოდის ხახვის თმის ბალზამი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი ნიღბის ყველა სასარგებლო კომპონენტი, მაგრამ მოკლებულია სასიკვდილო არომატს. პირიქით, ამ საშუალებას აქვს ძალიან სასიამოვნო მსუბუქი სუნი, აჩერებს თმის ცვენას და ხდის მათ მსუბუქს და აბრეშუმისებრს. რეკომენდებულია ბალზამის გამოყენება მსგავს შამპუნთან ერთად იმავე 911 სერიის.

ჩვეულებრივი მდოგვის ნიღაბი ასევე კარგად ეხმარება. ამისთვის ფხვნილს ასხამენ ზომიერად ცხელ წყალს, მაგრამ არა მდუღარე წყალს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ააქტიურებს ტოქსიკური ეფექტის მქონე ეთერზეთებს და დაწვავს თავის კანს. მდოგვი გამოიყენება თმისთვის სასარგებლო სხვა კომპონენტებთან ერთად: გული, მცენარეული ზეთი, თაფლი, კეფირი, ხაჭო რძე ან უფუარი იოგურტი.

ნიღაბი მშრალი თმისთვის:

• მდოგვი - 1 ჩაის კოვზი.
• კვერცხის გული - 1 ცალი.
• ზეითუნის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი.

ნარევი კარგად ურევენ და შეიზილეთ სკალპში, იზოლირებული და ჩამოიბანეთ 15-20 წუთის შემდეგ.

ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის:

• მდოგვი - 1 ჩაის კოვზი.
• კეფირი ან სხვა ფერმენტირებული რძის სასმელი - 2 სუფრის კოვზი.
• თაფლი - 1 სუფრის კოვზი.

ნიღაბი კეთდება ისევე, როგორც მშრალი თმის სამკურნალო საშუალება.

Მნიშვნელოვანი! ხელნაკეთი ნიღბების ყველა კომპონენტს შეუძლია ალერგიის პროვოცირება, ამიტომ, წვის ან სხვა უსიამოვნო შეგრძნებების შემთხვევაში, ისინი დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიბანოთ და მიიღოთ ანტიალერგიული საშუალება.

სილამაზის სალონებში გამოყენებული პროცედურები

თუ თმა ცვივა ფოლიკულით და სახლის პროცედურები არ შველის, ასეთ სიტუაციაში ტრიქოლოგთან მკურნალობის პირდაპირი გზაა. თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ თმის ფოლიკულების გამაგრებას და მაღალი ცხიმიანობის მკურნალობას ოზონის დახმარებით, მასაჟებს სპეციალური ხელსაწყოებით, მაგალითად, დარსონვალის აპარატის სპეციალური საქშენით, ასევე ყველაზე პოპულარულ და ეფექტურ მეთოდს - სკალპის მეზოთერაპიას. .

ეს მეთოდი ხელს უწყობს სხვადასხვა მდგომარეობის მკურნალობას, როდესაც თმა ცუდად იზრდება ან ხშირად ცვივა. კოსმეტოლოგი ყოველთვის ინდივიდუალურად ირჩევს მეზოთერაპიის პრეპარატების შემადგენლობას, კლიენტის პრობლემისა და მისი პიროვნული მახასიათებლების გათვალისწინებით. სწორედ ეს მიდგომა იძლევა პროცედურების კურსის შესანიშნავ შედეგს.

მკურნალობის პროგნოზები და შედეგები

თავზე თმის ზრდის გააქტიურება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თავად ბოლქვების ორგანული დაზიანებები არ არის და ისინი ცოცხლები არიან, ისინი უბრალოდ დროებით ძილის მდგომარეობაში არიან. შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში, დროულად მიღებული სწორი მკურნალობის დახმარებით, შესაძლებელია თმის ცვენისგან თავის დაღწევა და ლამაზი აყვავებული თმის გაზრდა. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თმის ფოლიკული ძლიერ დაზიანებულია და არ იჭერს ბოლქვს, შეიძლება მოხდეს თმის ცვენა და სრული ან ნაწილობრივი გამელოტება.

მაგრამ ასეთი შემთხვევები საკმაოდ იშვიათია, რადგან. თანამედროვე მედიცინამ და კოსმეტოლოგიამ შეიმუშავეს და დანერგეს ბევრი ძალიან ეფექტური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს ლამაზი სქელი თმის სწრაფად აღდგენას.

თუ იცით როგორ გააღვიძოთ მიძინებული თმის ფოლიკულები, მაშინ ეს დაგვეხმარება თითოეულ ჩვენგანს ჰქონდეს ჯანსაღი თმის ხაზი ჩვენი ცხოვრების მრავალი წლის განმავლობაში.

ჯანსაღი და სქელი თმა ნებისმიერი ასაკის ქალის ბუნებრივი დეკორაციაა. არც ერთ აბი არ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ეფექტი, რის გამოც ექსპერტები გირჩევენ რეგულარულად იზრუნოთ თმაზე და, შესაბამისად, სკალპზე. დედა ბუნება ყოველთვის არ გვაძლევს ასეთი მშვენიერი თმით, გარდა ამისა, ადრე თუ გვიან, თმის ფოლიკულები კარგავენ ახალი თმის აღდგენის უნარს, რის გამოც საფარი სულ უფრო და უფრო ბნელდება.

ფოლიკულის ნელი ფუნქციონირების ძირითადი მიზეზები

დაბადებიდან ყველა თმის ფოლიკული მუშაობს დაახლოებით ერთნაირი რიტმით. ეს არის საკმაოდ რთული და ამავე დროს ნელი ციკლი, რომელიც შედგება რამდენიმე მრავალმხრივი ეტაპისგან.

პირველ სტადიას ზრდის სტადიას უწოდებენ. სწორედ ეს ეტაპი გრძელდება ყველაზე დიდხანს და, როგორც წესი, დაახლოებით 2-დან 5 წლამდე გრძელდება. სწორედ ამ ეტაპზე ხდება ჯანსაღი თმის ფოლიკულებიდან ამოსული თმის ყველაზე დიდი რაოდენობა კონცენტრირებული ადამიანის თავზე. ჩვეულებრივ, ეს რიცხვი უდრის ყველა შესაძლო თმის ფოლიკულის 80%-ს.

შემდეგი ეტაპი იწყება იმ მომენტში, როდესაც ფესვში მდებარე თმის პაპილა იწყებს ატროფიას. ამ მომენტში თანდათანობით იწყება უჯრედების გაყოფის პროცესის შენელება და რამდენიმე თვის შემდეგ ეს ფენომენი საერთოდ წყვეტს არსებობას. ამრიგად, ყველა უჯრედი მთლიანად დაფარულია რქოვანი ფენით და ხდება უბრალოდ არაფუნქციური. ამ ეტაპზე, ყველა შესაძლო თმის არაუმეტეს ხუთი პროცენტი კონცენტრირებულია თავზე.

ერთი თვის შემდეგ იწყება დასვენების ე.წ. ამ დროს თმის დაახლოებით 15% თავსდება თავზე. ამ ეტაპზე ყველა თმა, რომელიც ცვივა, წყვეტს სასიცოცხლო ციკლს.

ასეთი მკაფიო პროცესის დარღვევამ შეიძლება მიუთითოს სერიოზული პრობლემა, რომელიც უნდა მოგვარდეს რაც შეიძლება სწრაფად. ყველაზე გავრცელებული ფენომენი დასვენების ფაზის გახანგრძლივებაა, როდესაც ადამიანს მოსალოდნელზე ბევრად მეტი თმა ცვივა. და ყოველთვის არ იზრდება ახალი თმა ადრე მოქმედი თმის ფოლიკულიდან.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ეს პრობლემა წარმოიქმნება. ეს შეიძლება იყოს როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური ფაქტორები. გარდა ამისა, თმის ფოლიკულმა შესაძლოა შეწყვიტოს მუშაობა პირადი ჰიგიენის წესების დაუცველობის გამო. ნორმალური განვითარებისთვის, თითოეულმა ბოლქვმა რეგულარულად უნდა მიიღოს ჟანგბადის საჭირო რაოდენობა და სასარგებლო მიკროელემენტები. ყველა მიმდებარე ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ბლოკირებამ ასევე შეიძლება შეაჩეროს ფოლიკულის ნორმალური ფუნქციონირება. მიუხედავად ამისა, ბოლქვის „ჩაძინების“ მთავარი მიზეზი არის ნამდვილი ფსიქოლოგიური სტრესი, რომელიც გამოწვეულია ადამიანის რაიმე სახის სერიოზული მწუხარებით.

საუკეთესო ვარიანტები სახლის პირობებისთვის

ყველა ქალმა არ იცის როგორ გააღვიძოს მძინარე თმის ფოლიკულები, ამიტომ გადავწყვიტეთ გვესაუბროთ მათი გაღვიძების საუკეთესო გზებზე.

თმის ფოლიკულების ნორმალური სასიცოცხლო აქტივობის გააქტიურება ნიშნავს ახალი თმის ზრდის პროვოცირებას. ტრიქოლოგები არ გირჩევენ დაელოდოთ იმ მომენტს, როდესაც თმის ხაზი მართლაც იშვიათი და მოსაწყენი გახდება. უმჯობესია დაიწყოთ ბოლქვების ნორმალური აქტივობის გამუდმებით გაღვიძება, რათა ყოველთვის გქონდეთ მშვენიერი თმა.

თმის ფოლიკულების გაღვიძება სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ, მექანიკური გაღიზიანების წყალობით. ეს მეთოდი უზრუნველყოფს სკალპის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ასევე კანის ნორმალური კვების დამკვიდრებას. გაღვიძების ეს მეთოდი კეთდება თითების მასაჟის მოძრაობებით ან სპეციალური მოწყობილობებით. ყველაზე ეფექტური ასეთი მოძრაობები იქნება მხოლოდ თმის დაბანის შემდეგ, როდესაც კანი მოდუნდება და გაიწმინდება ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტებისა და მტვრისგან. ეს მასაჟი ძალიან სასიამოვნო და დამამშვიდებელია.

მეორე ვარიანტი ითვლება სითბოს თერაპიად. ეს ტექნიკა მუშაობს როგორც დამოუკიდებლად, ასევე სხვა პროცედურებთან ერთად. თერაპია შედგება სკალპის ორთქლზე. ამრიგად, თმის ფოლიკული გააგრძელებს თმის რეგენერაციას.

ჩვეულებრივ პილინგს შეუძლია მიძინებული ფოლიკულების გაღვიძება. ეს პროცედურა ტარდება სახლში და არ საჭიროებს დიდ ხარჯებს. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს კანის კერატინიზებული ნაწილაკების აღმოფხვრას, რაც ხელს უწყობს ჟანგბადის შეფერხებას თმის ფოლიკულებში. როგორც წესი, მექანიკური პილინგი კეთდება შამპუნის წინ. ასეთი ნიღბის მომზადება ძალიან მარტივია. როგორც ბოლო საშუალება, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი უხეში მარილი თქვენი თმის შამპუნში. პროცედურის დასრულების შემდეგ, აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ ყველა მარილის კრისტალები თავიდან არის გარეცხილი.

რა თქმა უნდა, არავის გაუუქმებია თმის უამრავი ნიღაბი, რომელიც აუცილებელია ეგრეთ წოდებული გამაღიზიანებელი ეფექტის მისაღებად. ყველაზე ეფექტური ამ შემთხვევაში, ექსპერტების აზრით, თაფლი-მდოგვის ნიღაბი ითვლება. მის მოსამზადებლად მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. ახალი თაფლი და იგივე რაოდენობის მდოგვის ფხვნილი. მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი აბუსალათინის ზეთი. მიღებული ნარევი შეიზილეთ სკალპში ნელი მასაჟის მოძრაობებით. დეტალურად ეს პროცედურა შეიძლება იყოს თვეში რამდენჯერმე.

სალონის მეთოდები

არის შემთხვევები, როცა თმა ყოველდღიურად უფრო და უფრო იწყებს ცვენას. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერთოთ სამოყვარულო სპექტაკლებში, მაგრამ უმჯობესია ენდოთ ნამდვილი ოსტატის ხელებს. თვითმკურნალობა შეიძლება სავსე იყოს სრული სიმელოტეთ შემდგომი აღდგენის შესაძლებლობის გარეშე. ეს სიმპტომები დაუყოვნებლივ უნდა გაგიჩინოთ სპეციალისტთან ვიზიტი.

ამ დროისთვის არსებობს მრავალი დაწესებულება, რომელიც ეხება თმის ფოლიკულების მკურნალობას. ასეთი პროფესიონალები დღეს შეგიძლიათ ნახოთ ჩვეულებრივ სილამაზის სალონებშიც კი.

მკურნალობის დაწყებამდე ექსპერტები გირჩევენ გაიაროთ გამოკვლევებისა და ტესტების სრული კურსი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ დაავადების გამომწვევი მიზეზი. მხოლოდ პროფესიონალ დიაგნოსტიკას შეუძლია დიაგნოზის დადგენა და კონკრეტული თერაპიის საჭიროების დადგენა.

სიმელოტის მკურნალობის ყველაზე გავრცელებულ და ეფექტურ გზად ამ დროისთვის ითვლება ეგრეთ წოდებული მეზოთერაპია, გარდა ამისა, ღეროვანი უჯრედებით მკურნალობა. ჩვეულებრივ, ამ პროცედურებს თან ახლავს თმის ნორმალური ზრდისთვის აუცილებელი მრავალი ვიტამინის მიღება. გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, სპეციალისტი განსაზღვრავს გარკვეულ დიეტას.

ფოლიკულის ნორმალური აქტივობის აღდგენის შემდეგ აუცილებელია თმის სტილის ყველა აგრესიული მეთოდის გამორიცხვა, გარდა ამისა, თმის საშრობისა და საღებავის მიტოვება, რადგან ამ პროცედურებმა შეიძლება კვლავ დააძინოს ფოლიკულები.

თმის ფოლიკულების გაღვიძება არის გრძელვადიანი თერაპია, რომელიც გამორიცხავს ჭარბი თმის ცვენის პრობლემას მომავალში. იზრუნეთ თქვენს თმაზე, რათა გქონდეთ შესანიშნავი თმა.

ძლიერი და ჯანსაღი თმაც კი განიცდის დიდ სტრესს სხვადასხვა უარყოფითი ფაქტორების გავლენისგან. ისე, თხელი, სუსტი და გაყოფილი ბოლოები ზოგადად საჭიროებს მუდმივ, განსაკუთრებულ და ფრთხილად მოვლას.

ხშირი შეღებვა, თმის გაღიავება, პერმის, ცხელი სტილის ხელსაწყოების გამოყენება, ქიმიკატების შემცველი სტილის პროდუქტების გამოყენება, ყინვა, ქარი, ულტრაიისფერი გამოსხივება, ეს ყველაფერი ძლიერ აზიანებს თმის ფოლიკულებს და ასუსტებს მათ. თმა ხდება თხელი, მტვრევადი, თმები იწყებს ძლიერ ცვენას.

ბოლქვების დაკარგვისა და დაზიანების სხვა მიზეზებია, ეს არის შინაგანი ორგანოების სხვადასხვა დაავადებები, ენდოკრინული სისტემის პრობლემები, ჰორმონალური დისბალანსი, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები, ნერვული სტრესი და მრავალი სხვა. დაკარგვის უფრო ზუსტი მიზეზის დასადგენად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ტრიქოლოგს და გაიაროთ სრული გამოკვლევა.

მკურნალობის კურსს, როგორც წესი, ექიმი გინიშნავთ თქვენი პრობლემის მიხედვით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ დაზიანებული ბოლქვების აღდგენა.

როგორ დამოუკიდებლად აღვადგინოთ თმის ფოლიკულები სახლში? რა საშუალებებია შესაფერისი ამისთვის?

კულულების მოვლის ძირითადი წესები

მაშ, როგორ აღვადგინოთ თმის ფოლიკულები თავად, რა წესები უნდა დაიცვან:

• ვიტამინებისა და კომპლექსების პერიოდული მიღება;
• დაბალანსებული დიეტა;
• დადასტურებული თმის მოვლის საშუალებების გამოყენება;
• თერაპიული ნიღბების გამოყენება სკალპის კვებაზე;
• ზეთების გამოყენება curls;
• სკალპის მასაჟი;
• სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება.

თმის ფოლიკულებს რეგულარული კვება სჭირდებათ, ამიტომ ვიტამინის კომპლექსები პერიოდულად უნდა იქნას მიღებული. ისინი შეიცავს მინერალებს, სასარგებლო ელემენტებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ სკალპზე, ამაგრებენ ფესვებს, კვებავს და ატენიანებს.

სწორი კვება, დაბალანსებული კვება ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ფესვების გამაგრებასა და ფოლიკულების აღდგენაში. თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული, ხილი, რძის პროდუქტები, თხილი, კვერცხი, ცილა, თევზი და ხორცი. ეს პროდუქტები ხელს უწყობს ახალი თმის ზრდას და აძლიერებს თმის ფოლიკულებს.

თმის მოვლის საშუალებები უნდა იყოს შემოწმებული და შეიცავდეს რაც შეიძლება ნაკლებ ქიმიურ ნივთიერებებს, რადგან ისინი ასუსტებენ თმის სტრუქტურას. ფოლიკულების აღდგენაში დაგეხმარებათ სხვადასხვა მკვებავი ნიღბები.

შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა, რომელიც იყიდება აფთიაქებში, კოსმეტიკურ მაღაზიებში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეიძინოთ თერაპიული შამპუნები, ბალზამები, შრატები. ნიღბების შემადგენლობაში შემავალი ეთერზეთები ასევე შესანიშნავად მოქმედებს დაკარგვით, ამაგრებს, კვებავს ფესვებს და ბოლქვებს.

თავის დერმის მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა ახალი თმის ზრდის სტიმულირებისთვის. გააკეთეთ ყოველდღე 10-15 წუთის განმავლობაში. მსუბუქად შეიზილეთ კანი თითის წვერებით, მაგრამ ძლიერად არ დააჭიროთ მას.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი ფუნჯი. მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად დაიბანოთ თმა. რეცხვისას აუცილებლად აკონტროლეთ წყლის ტემპერატურა. ძალიან ცხელი არ ჯდება, ძაფებს უყვარს თბილი წყალი. შამპუნი ასევე არ უნდა იქნას გამოყენებული დაუყოვნებლივ. ძაფები კარგად უნდა დასველდეს წყლის ქვეშ. და შამპუნი წინასწარ უნდა შეურიოთ მცირე რაოდენობით წყალს ხელისგულზე და მხოლოდ ამის შემდეგ წაისვათ თმაზე.

მუდმივი ნერვული სტრესი, ძლიერი განცდები ასევე ცუდად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე. ამიტომ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი. გაიღიმეთ უფრო ხშირად და იყავით კარგ ხასიათზე.

თმის ფოლიკულების აღდგენის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ხელნაკეთი ნიღბები. ისინი შედგება მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რომლებშიც არ არის ქიმიკატები და მინარევები. ისინი შეიცავს ბევრ ვიტამინს მინერალებით და ცნობილია, რომ ისინი ხელს უწყობენ გაძლიერებას და აღდგენას. სახლის პირობებში შეგიძლიათ მოამზადოთ აბსოლუტურად ნებისმიერი ნიღაბი, მთავარია დაიცვათ რეცეპტი და აირჩიოთ სწორი თქვენი ტიპის თმისთვის. სხვა საკითხებთან ერთად, არ დაგავიწყდეთ გაყოფილი ბოლოების მოჭრა რამდენიმე თვეში ერთხელ.

ბოლქვების აღდგენა ხელნაკეთი ნიღბებით

1. თაფლით და კვერცხით. კვერცხი შეურიეთ კოვზ გახურებულ თაფლს, წაისვით ფესვებზე და გააჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით;
2. ხახვითა და ნიორით. გააკეთეთ ხახვისა და ნივრის პასტა, წაისვით ფესვებზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შამპუნით და ჩამოიბანეთ თავი ბურდოკის ნახარშით;
3. კვერცხთან ერთად. გული ათქვიფეთ კოვზ აბუსალათინის ზეთთან ერთად, შეიზილეთ კანში, დაიხურეთ ქუდი, შემოახვიეთ პირსახოცით და გააჩერეთ 2 საათი;
4. კეფირით. კეფირი გამოიყენება გარეცხილ და გამხმარ ძაფებზე, განაწილებულია მთელ სიგრძეზე. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა გაყოფილი ბოლოებს. თავი თბილად არის შეფუთული, ნიღაბი ძლებს მთელი ღამე. დილით ჩამოიბანეთ და ბუნებრივად გააშრეთ;
5. წიწაკით და ვიტამინით. გამოდგება ცხიმიანი ტიპისთვის. რამდენიმე ცალი წითელი წიწაკა გაჭერით შუაზე, დაუმატეთ სპირტი და ვიტამინი E. გააჩერეთ 24 საათი ცივ და ბნელში. შეიზილეთ პროდუქტი კანსა და ფესვებში;
6. კონიაკით. კონიაკის ნაწილი შეურიეთ ხახვის 4 წილს და ბურდოკის ფესვების დეკორქციას. შეიზილეთ კანში დაბანამდე 2 საათით ადრე;
7. საფუარით. შეურიეთ ნახევარი ჭიქა კეფირი, კოვზი თაფლი, 25 გრ საფუარი, გული და ალოეს ექსტრაქტი. წაისვით ფესვებზე და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში;
8. ალოესთან ერთად. ერთი კოვზი ლიმონის წვენი შეურიეთ ალოეს წვენს, დაუმატეთ გული და დაჭრილი ნივრის კბილი. შეიზილეთ და გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით ლიმონის წვენის დამატებით (2-3 სუფრის კოვზი);
9. გულით და არაყით. ორი გული ათქვიფეთ, დაუმატეთ 1/4 ჭიქა წყალი, ნახევარი ჭიქა არაყი და კოვზი ამიაკი. წაისვით ფესვებზე და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ საპნით და წყლით;
10. ჭვავის პურით. 150 გრ ჭვავის პურს დაასხით მდუღარე წყალი, დატოვეთ ადუღებამდე, შემდეგ გააკეთეთ გრუილი და შეიზილეთ ფესვებში, გააჩერეთ 10 წუთი;
11. თიხით. გააცხელეთ 50 მლ რძე, დაუმატეთ 15 გრ თეთრი თიხა. შეურიეთ შემადგენლობა და წაისვით სველ ძაფებზე, შემოიხვიეთ თავი თბილად და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში;
12. ხახვის წვენთან და კვერცხთან ერთად. კოვზ ხახვის წვენს შეურიეთ ამდენივე ბურდოკის ზეთი, დაუმატეთ გული. გააჩერეთ 45 წუთი;
13. ზეთებით. შეურიეთ შემდეგი ინგრედიენტები: კოვზი აბუსალათინის ზეთი და ბურდოკი, კოვზი ხახვის წვენი, წითელი წიწაკის ალკოჰოლური ნაყენი, A ვიტამინის ამპულა, 3 წვეთი სალბი და ილანგ-ილანგის ზეთი, გული. შეინახეთ 2 საათი;
14. მდოგვით. ორი სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილი განზავდეს იმავე რაოდენობით ცხელ წყალში. დაუმატეთ გული, ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, შეგიძლიათ ბურდოკი ან ატამი, ორი სუფრის კოვზი შაქარი. წაისვით მხოლოდ ფესვებზე, არ შეეხოთ წვერებს. გააჩერეთ 40 წუთი;
15. ზღვის წიწაკის ზეთით. შეურიეთ კოვზი ხახვი ან ლიმონის წვენი, ბურდოკის ზეთი, ალოეს წვენი. დაუმატეთ ნახევარი პატარა კოვზი ზღვის წიწაკის ზეთი და გული. გაიჩერეთ ერთი საათით, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით;
16. ჰენასთან ერთად. შეურიეთ უფერო ჰენა კეფირს, რომ მიიღოთ არაჟნის მსგავსი ნარევი. წაისვით კანზე, შეიფუთეთ გარსით და პირსახოცით და გაიჩერეთ ნახევარი საათი.

გარდა ნიღბებისა, სასარგებლო იქნება მცენარეული ინფუზიებისა და დეკორქციისგან დამზადებული სარეცხი საშუალებები (გვირილა, ბურდოკის ფესვი, სალბი, ჭინჭრის ციება, როზმარინი, კალენდულა). აბუსალათინის, ზეითუნის, ბურდოკის ზეთები შეუცვლელი იქნება კულულებისთვის. მათგან შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესი.