ყველა ადამიანი ბერდება - ეს არის ბუნება, მოცემულობა, ფაქტი. ახლა, როცა ამას კითხულობ, დაბერდები და აუცილებლად უახლოვდები შენს ფინალს. მაგრამ სიბერე არ არის მხოლოდ გაფუჭებული სხეული, რომელიც მუდმივად ავადდება და იშლება, არამედ გონების მდგომარეობაც.

და ეს მდგომარეობა შეიძლება არ იყოს დამოკიდებული ადამიანის ბიოლოგიურ ასაკზე. რამდენად ხშირად გსმენიათ, რომ შეიძლება 20 წლის ასაკში დაბერდეთ? ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია და თუ სულით დაბერდი, სხეული აუცილებლად შეესაბამება.

ნაადრევი დაბერება: მიზეზები და ნიშნები

გარდა ასაკისა, რაც პასპორტში წერია, თითოეულ ადამიანს აქვს დაბერების პირადი მაჩვენებელი - ბიოლოგიური ასაკი. მეცნიერებმა დიდი ხანია შენიშნეს, რომ ზოგიერთი ადამიანი უფრო ადრე ბერდება, ზოგი კი უფრო დიდხანს რჩება ახალგაზრდა. ალბათ, თქვენ თვითონ გინახავთ ეს არაერთხელ და, შესაძლოა, თავადაც შენიშნეთ.

გენეტიკურად განსაზღვრული ტემპის გარდა, დაბერების სიჩქარეზე გავლენას ახდენს სტრესის რაოდენობა, რომელიც იწვევს არაჯანსაღ რეაქციებს მსოფლიოში. ადრეულ სიბერეს აქვს „დაწვის“ ყველა სიმპტომი, როგორიცაა ჰიპოქონდრია, შფოთვა და ისტერიისკენ მიდრეკილება.

ასე რომ, თუ თქვენს გარემოცვაში არის ადამიანი, რომელიც რაიმე უმნიშვნელო მიზეზით იწყებს ყვირილს და ფეხზე ტკაცუნს, ეს შეიძლება იყოს „ახალგაზრდა მოხუცი“. და გამოდის, რომ არც თუ ისე ცოტაა.

რუსების 38%-ში ბიოლოგიური ასაკი პასპორტზე 7-9 წლით უფროსია და, ყველაზე ხშირად, ასეთი ადამიანები უფრო იწონიან, უფრო ხშირად ავადდებიან და, ზოგადად, უფრო სუსტები არიან, ვიდრე თანატოლები, რომელთა ბიოლოგიური ასაკი ემთხვევა. თარიღი პასპორტში.

რა თქმა უნდა, მეცნიერებმა გადაწყვიტეს დაედგინათ ასეთი „დაავადების“ მიზეზები და აღმოჩნდა, რომ პირდაპირ გავლენას ახდენს ცხოვრების დონე.

„ახალგაზრდები“ ჩვეულებრივ ცოტას შოულობენ, ცხოვრობენ კომუნალურ ბინებში ან ვიწრო, ძველ ბინებში, არ აქვთ წესიერი განათლება, ცუდად ჭამენ და ზრდიან ორ ან მეტ შვილს. ასეთი ადამიანები ცოტათი მოძრაობენ და სძულთ მათი საქმე.

ე.ი. დაბერება პირდაპირ კავშირშია იმ კმაყოფილებასთან, რომელსაც ადამიანი იღებს ცხოვრებიდან.

ადრეული დაბერების კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ ადამიანი წყვეტს სწავლას. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო და საგანმანათლებლო დაწესებულებებს არაფერი აქვთ საერთო. შეგიძლია მთელი ცხოვრება ისწავლო, რაღაც ახალი ისწავლო და ამავდროულად არასოდეს იყო სტუდენტი.

ასე რომ, ადრეული დაბერების მიზეზები:

1. ცხოვრებით უკმაყოფილება
2. შემცირებული მობილურობა
3. დაკავება განვითარებაში (ტრენინგი)

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ნაადრევად არ დაბერდეთ?

ჭამე ნაკლები, იმოძრავე მეტი

გაფართოებული ახალგაზრდობის კონკრეტული მაგალითების მისაცემად, შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ ასწლეულებს - როგორც წესი, ისინი უფრო დიდხანს რჩებიან ახალგაზრდები, ინარჩუნებენ ჯანმრთელობას, მობილურობას და ნათელ გონებას. ზოგი - სიკვდილამდე.

თითქმის ნებისმიერ ქვეყანაში ასწლოვანია, მხოლოდ მათი რიცხვი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ალბათ ბევრს სმენია, რომ იაპონია ცნობილია თავისი ასწლოვანით. სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა იქ 83,91 წელია. ასევე შესანიშნავი შესრულება სკანდინავიის ქვეყნებში და საფრანგეთში.

ამ ქვეყნებში ასწლეულების ასეთი პროცენტის ერთ-ერთ მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს დიეტა - იაპონიასა და სკანდინავიაში ისინი ბევრ ზღვის პროდუქტს მიირთმევენ, საფრანგეთში კი ჩვეულებრივია მცირე ულუფებით ჭამა და ნელა ჭამა. იაპონიაში სიმსუქნის ძალიან დაბალი პროცენტია - მხოლოდ დაახლოებით 3%, ხოლო სკანდინავიის ქვეყნებში მოსახლეობის დაახლოებით 70% დადის გარე სპორტით.

სხვადასხვა ასწლეულთან ინტერვიუებიდან შეიძლება დავასკვნათ, რომ მათი უმეტესობა საკმაოდ მოკრძალებულად ჭამდა. გარდა ამისა, ასწლეულები შრომობენ. ასე რომ, ფრაზა ცნობილი მულტფილმიდან შეიძლება ჩაითვალოს საიდუმლოდ იმის შესახებ, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და უფრო დიდხანს ვიცხოვროთ.

გააგრძელე სწავლა

ადამიანი პირველივე დღიდან სწავლობს და სწავლობს სამყაროს, აღმოაჩენს რაღაც ახალს თავისთვის.

საინტერესო ფაქტი: ადამიანების ყველაზე დიდი პროცენტი, რომელთა პასპორტის ასაკი ძალიან განსხვავდება ფსიქოლოგიური ასაკისგან, ოცდაათი წლის ასაკში დაფიქსირდა.

ოცდაათი წლის ასაკში შეიძლება ადამიანს მოეჩვენოს, რომ მან უკვე შეისწავლა ყველაფერი, რაც მისთვის აუცილებელია სიცოცხლისთვის, შეიძინა სპეციალობა, რომელშიც იგივეს გააკეთებს დანარჩენისთვის და შეჩერდა განვითარებაში. ამ გადაწყვეტილებას უცვლელად მოჰყვება დაბერება.

როდესაც ადამიანი წყვეტს სწავლას, ის გადადის დაბერების სტადიაში. A.A. ზინოვიევი

იმიტომ რომ მოსწონს

ჯერ კიდევ 1860 წელს, კარლ მეი, მოგზაურობდა კავკასიაში, სადაც ყოველთვის იყო ასწლეულების დიდი პროცენტი, აღნიშნა, რომ ხალხი დიდხანს ცოცხლობს, რადგან მოსწონთ.

ნაცნობების, ნათესავებისა და მეზობლების დიდი რაოდენობა, ურთიერთდახმარება, თბილი ურთიერთობა - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს შიშის, მარტოობის, სასოწარკვეთისა და დეპრესიული განწყობის აღმოფხვრას. გამოდის, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური კომფორტი და ცხოვრებით ტკბობაა.

თბილი ოჯახური კავშირები ეხმარება იტალიელებს უფრო დიდხანს იცხოვრონ, მიუხედავად იმისა, რომ იტალია ერთ-ერთი ყველაზე მწეველი ქვეყანაა ევროპაში. სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა იქ 77 წელია (რუსეთში - 69). მაღალი მაჩვენებლები ევროპის ფარგლებს გარეთ - კუბაში (76 წელი) და, კიდევ ერთხელ, ამის ერთ-ერთ მიზეზს კუბელების ბუნებრივი ოპტიმიზმი და მხიარულება ჰქვია.

და ბოლოს, მსურს გავაერთიანოთ ყველა მიზეზი და რჩევა პროფესორის ლუდმილა ბელოზეროვას აზრთან, რომელმაც შექმნა ბიოლოგიური ასაკის განსაზღვრის მეთოდი:

მატერიალური კეთილდღეობა ბევრს ნიშნავს ახალგაზრდობის გახანგრძლივებისთვის, მაგრამ ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებაც დიდ როლს თამაშობს. ადამიანები, რომლებიც ნელა ბერდება, როგორც წესი, ბევრს და სიამოვნებით მოძრაობენ, შრომობენ, ყველაფერს ჭამენ, მაგრამ ნელ-ნელა, ოპტიმისტურები და სხვების მიმართ მეგობრული.

მეცნიერისა და ნობელის პრემიის ლაურეატი ელიზაბეტ ბლექბერნისთვის კაცობრიობის მთავარი საკითხის შესწავლა " როგორ და რატომ ვბერდებით? ოზიდან დაიწყო... იგი დაკავებული იყო ქრომოსომების შესწავლით, კერძოდ, მათ ბოლოებზე მყოფი „ქუდები“, ე.წ. ტელომერები. თინა ექსპერიმენტების შესანიშნავ მასალად იქცა, რაც მეცნიერს იდეების პრაქტიკაში გამოყენების შესაძლებლობას აძლევს.

ტელომერები არის სპეციალური ნაწილები თითოეული ქრომოსომის ბოლოს, რომლებიც უშუალოდ მონაწილეობენ უჯრედების გაყოფის პროცესში, ისინი იცავენ კოპირებულ დნმ-ს ამ პროცესის დროს. დაყოფის შედეგად ხდება ტელომერების ცვეთა. დნმ-ის დასაცავად, ისინი თანდათან კლებულობენ და ციკლის ბოლოს უჯრედთან ერთად კვდებიან.

მაგრამ ეს პროცესი მხოლოდ ადამიანის უჯრედებში შეინიშნებოდა... ტალახის ყურებისას ელიზაბეთმა ერთი უცნაური თვისება შენიშნა: მისი უჯრედები არასოდეს დაბერებულან და არ კვდებოდნენ. დროთა განმავლობაში მათი ტელომერები არ შემცირდა, არამედ უფრო გრძელიც კი გახდა. რამ შეუწყო ხელი წყალმცენარეების მარადიულ ახალგაზრდობას?

აღმოჩნდა, რომ ამ ფენომენის გამომწვევი სპეციალური ფერმენტი - ტელომერაზა გახდა, რომელიც ტელომერების აღდგენას უწყობს ხელს. როდესაც ელიზაბეთმა ტალახიდან ტელომერაზა ამოიღო, მისმა უჯრედებმა სწრაფად დაიწყეს დაბერება და მალევე მოკვდნენ. მაგრამ არ იფიქროთ, რომ ახალგაზრდობის სანუკვარი ელექსირი იპოვეს და ჯანმრთელობის აღსადგენად მხოლოდ ტელომერაზას ბოთლი უნდა გქონდეთ თან. ფაქტია, რომ ორგანიზმში ამ ფერმენტის სიჭარბე ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარების პროვოცირებას ახდენს.

მეცნიერი დაინტერესდა, თუ როგორ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გააკონტროლოთ ტელომერების სიგრძე და მათი მეშვეობით საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. მის დასახმარებლად ფიზიოლოგი ელისა ეპელი გამოვიდა, ქალმა ჩაატარა კვლევა, რომელმაც აჩვენა, თუ როგორ მოქმედებს მუდმივი სტრესული სიტუაციები ტელომერების სიგრძეზე. გაირკვა, რომ ადამიანებს, რომლებიც მუდმივ სტრესში იმყოფებოდნენ, ტელომერაზას დაბალი დონე ჰქონდათ და მათი ტელომერები ბევრჯერ დაკლდა.

ტელომერების შესწავლით სხვა მეცნიერებიც დაინტერესდნენ და სწორედ ამის გარკვევა მოახერხეს ექსპერიმენტების დროს.

როგორ არ დაბერდეს

ჩვენ ყველას გვაქვს ტელომერებზე და ჯანმრთელობაზე გავლენის მოხდენის უნარი, ნუ დავივიწყებთ ამას! აუცილებლად გაუზიარეთ სასარგებლო ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს...

ცხოვრება სიბერის გარეშე No

რა უნდა გააკეთოს, რომ არ დაბერდეს?

რა უნდა გააკეთოს, რომ არ დაბერდეს?

თუ ამ თავს კითხულობთ, მაშინ შეგვიძლია მოგილოცოთ - მალე გაიგებთ, რით განსხვავდება ეს წიგნი დაბერების შესახებ ყველა სხვა წიგნისგან, რომელიც ძალიან ამაღელვებელია, ჰარმონიულად ადასტურებს ამა თუ იმ თეორიას, სავსეა საინტერესო მაგალითებითა და დამღლელი გამოთვლებით. მაგრამ საუკეთესო გერონტოლოგების წიგნები ყოველთვის ღიად ტოვებს ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვას - "მერე რა?". ანუ შენი ამბავი იყო მშვენიერი, მომხიბვლელი, მაგრამ რისთვის არის ეს ყველაფერი? რა უნდა გააკეთოს, რომ არ დაბერდეს? საპასუხოდ - ან დუმილი, ან ძალიან სწორი ლანძღვის ნაკრები: დალიეთ ნაკლები, არ მოწიოთ, არ წახვიდეთ "მარცხნივ", არ დაივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვა. საოცარი! ანუ, დაბერების შესახებ ჩვეულებრივი წიგნის მნიშვნელობა არის იმის თქმა, თუ რამდენად საინტერესო იყო ავტორისთვის ამ პრობლემასთან გამკლავება და, ამავდროულად, არაფერი ეხმარებოდა ასაკოვან მკითხველს. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ გერონტოლოგიური კვლევა ასე ცუდად ფინანსდება.

ამ წიგნის ავტორები არ არიან პროფესიონალი გერონტოლოგები. ჩვენ ვმუშაობთ ბიოფიზიკის, ბიოქიმიისა და მოლეკულური ბიოლოგიის სფეროებში, ანუ მისი სუფთა სახით, ექსპერიმენტატორები. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენთვის უაზროა ნებისმიერი თეორია, ჰიპოთეზა, რომელიც ექსპერიმენტით ვერ შემოწმდება. ფაქტია, რომ ბიოლოგია ჯერ კიდევ ისეთი ახალგაზრდა მეცნიერებაა, რომ უმეტეს შემთხვევაში ვერაფერს ვაკეთებთ. მკაცრად დაამტკიცოს.სისტემები, რომლებთანაც მუშაობენ ბიოლოგები, იმდენად რთული და ცუდად გასაგებია, რომ ნებისმიერ ფაქტს, ნებისმიერი გამოცდილების შედეგებს შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე ახსნა, ზოგჯერ ურთიერთგამომრიცხავი. თეორიულმა ფიზიკოსებმა და მათემატიკოსებმა აქ ალბათ თავი დაიჭირეს - და ესმეცნიერებას ეძახი? თუ მართლა ვერაფერს ამტკიცებ, მაშინ რა შეიძლება იყოს შენი ნამუშევრის სისწორის კრიტერიუმები?

სინამდვილეში, ყველაფერი ძალიან მარტივია: ჰიპოთეზამ უნდა იწინასწარმეტყველოს რაღაც. ანუ, დაშვების ჩამოყალიბების შემდეგ, თქვენ მის საფუძველზე ამტკიცებთ, რომ ამა თუ იმ ექსპერიმენტებმა უნდა მისცეს ასეთი და ის შედეგი. შემდეგ ტარდება შესაბამისი ექსპერიმენტები და თუ შედეგები ემთხვევა ნაწინასწარმეტყველებს, მაშინ მართალი ხართ და შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი სქემის დამტკიცება. ასეა მოწყობილი თანამედროვე ბიოლოგია და მასზე დაფუძნებული „მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მედიცინა“.

ახლა ჩამოვაყალიბოთ რას პროგნოზირებს სქემა, რომელიც წინა თავებში წარმოგიდგინეთ.

1) ცალკეული უჯრედები და ორგანიზმები შეიძლება მოკვდნენ არა სპონტანურად, არამედ მათში დასახული გენეტიკური პროგრამის მიხედვით.

2) დაბერება, როგორც ჩანს, ნელი თვითმკვლელობის ერთ-ერთი ასეთი პროგრამაა. ამავდროულად, ცოცხალ არსებათა ზოგიერთ სახეობას ეს არ აქვს - არ ბერდება. თუმცა ყველა ორგანიზმი საბოლოოდ კვდება: მარადიული ახალგაზრდობა არ ნიშნავს მარადიულ სიცოცხლეს! ხალხს არ გაუმართლა - დაბერების პროგრამა გვაქვს და ის ჯერ კიდევ მუშაობს.

3) არსებობს ყველა საფუძველი, ვიფიქროთ, რომ ძუძუმწოვრების, მათ შორის ადამიანების, დაბერება მოწყობილია საკუთარი სხეულის ნელი მოწამვლის გზით, გარკვეული სახის „ნაღვლით“, რომელსაც თავად ეს სხეული აწარმოებს.

4) ამ „მუქის“ როლის საუკეთესო კანდიდატები არიან რეაქტიული ჟანგბადის სახეობები (ROS) და არა ყველა მათგანი, კერძოდ ისინი, რომლებიც წარმოქმნიან ჩვენი უჯრედების „ელექტროსადგურებს“ - მიტოქონდრიებს.

ექსპერიმენტი თავისთავად გვთავაზობს - მოდით შევამციროთ ROS-ის გამომუშავება ჩვენი უჯრედების მიტოქონდრიებში და ვნახოთ, შენელდება თუ არა დაბერება? ადრე არ არის ნათქვამი!

1.7.1. ანტიოქსიდანტები დაბერების აქცენტის ჩაქრობას

ასე რომ, ჩვენ გადავწყვიტეთ შეგვემცირებინა მიტოქონდრიული ROS-ის რაოდენობა და ვნახოთ, შეგვენარჩუნებინა თუ არა ახალგაზრდები. ახლა კი მოგიწევთ აგიხსნათ, რა დიდი სამუშაოა საჭირო ამ ექსპერიმენტისთვის და რატომ იყო ბოლო დრომდე ეს ფუნდამენტურად შეუძლებელი.

ჩვენ ვივარაუდეთ, რომ მიტოქონდრია ნელ-ნელა გვკლავს, გარკვეული გენეტიკური პროგრამის ბრძანებების შესაბამისად. თუ ეს მართალია, მაშინ, როგორც ჩანს, სიბერის დამარცხების ყველაზე საიმედო გზაა იმ გენების პოვნა, რომლებშიც დაბერების პროგრამაა დაწერილი და მათი გამორთვა. ხდება ისე, რომ საკმარისია გენში ერთი ასო (ნუკლეოტიდი) ჩანაცვლება და ის შეწყვეტს მუშაობას. პრობლემა ის არის, რომ ასეთი მეთოდი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანზე, რადგან მისი შედეგები შეუქცევადია. როგორ იღებენ გენმოდიფიცირებულ ცხოველებს? აიღეთ, ვთქვათ, თაგვები - მშობლები, მათზე, უფრო სწორად - მათ ჩანასახოვან უჯრედებზე, ტარდება გარკვეული მანიპულაციები და ისინი შთამომავლობაერთი ან მეორე გენი გამორთულია. ამ ტექნოლოგიის ადამიანზე გადაცემით ჩვენ ჯერ გენმოდიფიცირებულ ბავშვებს მივიღებთ (!), რომლებსაც არ აქვთ ის გენი, რომელიც ჩვენ შევარჩიეთ მისი სხეულის ყველა უჯრედში. თუ ჩვენ ვცდებით? ჩვენ ვერ შევძლებთ ამ გენის დაბრუნებას. რა მოხდება, თუ ის არა მხოლოდ მონაწილეობს დაბერების პროგრამაში, არამედ ასრულებს სხვა მნიშვნელოვან, ჯერ კიდევ უცნობ ფუნქციას?

მსოფლიოში არც ერთი ბიოლოგი არ იღებს ვალდებულებას წინასწარ განსაზღვროს ადამიანებში ერთი გენის ამოღების ყველა შედეგი. და თუ ასეა, მაშინ არანაირი ექსპერიმენტი გენეტიკური მოდიფიკაციის შესახებ ჯანსაღიხალხი ვერ წავა!

რა თქმა უნდა, ადამიანის გენეტიკაში ჩარევის ყველაზე რადიკალური გზა აღწერილია ზემოთ. არის სხვებიც - მაგალითად, დააინფიციროს ადამიანი ვირუსით, რომელსაც შეუძლია მისი გენების შეყვანა ადამიანის გარკვეული ქსოვილების დნმ-ში ან გენმოდიფიცირებული ღეროვანი უჯრედების შექმნა და მასში შეყვანა. ამასთან, სხეულის უჯრედების 100%-ში გენების ცვლილებების მიღწევა შეუძლებელი იქნება და ყველა რისკი დარჩება. ანუ, თუ რამე არასწორედ მოხდა, მაშინ უკან დასახევი გზა აღარ იქნება, როგორც ეს გენმოდიფიცირებული ბავშვების შემთხვევაშია.

იმისათვის, რომ საბოლოოდ დაგარწმუნოთ ადამიანების გენეტიკური მოდიფიკაციის შეუძლებლობაში, აღვნიშნავთ, რომ თუ ჩვენი ვარაუდები დაბერების პროგრამის შესახებ სწორია, ეს უკიდურესად სარისკო პროცედურა უნდა განხორციელდეს ჯანმრთელი ახალგაზრდებიიმ იმედით, რომ უფრო ნელა დაბერდებიან. თუნდაც არსებობდნენ უანგარო მოხალისეები, რომლებსაც ათასობით დასჭირდებათ, რომელი მეცნიერი გონებით შეძლებს აიღოს პასუხისმგებლობა ასეთ ექსპერიმენტზე?!

ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს? ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენში სასიკვდილო პროგრამა გადის, რომელიც ჩვენს სიცოცხლეს ითვლის, მაგრამ ვერაფერს ვაკეთებთ? ყველაფერი არც ისე ცუდია. გენები თავისთავად არაფერს აკეთებენ. ისინი მხოლოდ კოდია, რომლის წაკითხვით უჯრედი ასინთეზებს სიცოცხლის მთავარ მოლეკულებს - ცილებს. ცილები ასრულებენ მრავალფეროვან ფუნქციას - მათი დახმარებით ხდება ყველა სახის ბიოქიმიური რეაქცია, სიგნალები გადაეცემა ერთი სისტემიდან მეორეზე, ცილები ემსახურება როგორც ძირითად სამშენებლო მასალას ყველა ფიჭური სტრუქტურისთვის. მათ შორის ჩვენი საყვარელი მიტოქონდრიისთვის. ანუ, ჩვენი მავნე პროგრამა აიძულებს ზოგიერთ მიტოქონდრიულ ცილას იმუშაოს „საზიანოდ“ და წარმოქმნას რეაქტიული ჟანგბადის სახეობები. ამით, ალბათ, არაფრის გაკეთება არ შეიძლება თანამედროვე საშუალებებით. მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ შეაჩერე ეს რეაქტიული ჟანგბადის რადიკალები, სანამ ისინი პრობლემებს გამოიწვევენ.

ცნობილია ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ ROS-ის განეიტრალება: ანტიოქსიდანტები. ბევრი მათგანია, ისინი ბუნებრივია: ვიტამინი C, ვიტამინი E, კოენზიმი Q, მწვანე ჩაის ფლავონოიდები, რესვერატროლი წითელი ღვინისგან. არის სინთეზურიც: N-აცეტილცისტეინი, იდებენონი, ტროლოქსი და ა.შ. XX საუკუნის 60-70-იან წლებში, როდესაც მეცნიერებმა აღმოაჩინეს თავისუფალი რადიკალების და რეაქტიული ჟანგბადის მავნე სახეობები, დაიწყო ანტიოქსიდანტების ნამდვილი ბუმი. რა მაგიური თვისებები არ მიაწერეს მათ და სად მხოლოდ ისინი არ დაემატათ! ამ ბუმის გამოძახილს ახლაც იგრძნობთ მაღაზიის თაროების დათვალიერებით: „უახლესი ანტიოქსიდანტური კოსმეტიკა!“, „ანტიოქსიდანტებზე დაფუძნებული დიეტური დანამატები!“, „მწვანე ჩაის ანტიოქსიდანტური ბალზამის გამრეცხი!“ და ა.შ.

ამ წიგნის ორი ავტორი ახლა 40 წლისაა და C ვიტამინს პატარა ასაკიდან ვიღებდით. გულწრფელად უნდა ვაღიაროთ, რომ ჩვენ უკვე შესამჩნევად დავბერდით იმასთან შედარებით, რაც ვიყავით 17 წლის წინ მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ბიოლოგიური ფაკულტეტის მე-5 კურსზე. ისევე როგორც ყველა სხვა, ვინც იღებს ანტიოქსიდანტებს. Რა მოხდა? მავნეა თუ არა რეაქტიული ჟანგბადის სახეობები? - მავნე. ანტიოქსიდანტები ებრძვიან მათ? - ბრძოლა. რატომ არ არის ეფექტი? იმის გამო, რომ ცოცხალი ორგანიზმი ძალიან რთულია, ეს არ არის „სფერული ცხენი ვაკუუმში“!

უძველეს დროში ადამიანის სხეული ბუნებისმეტყველების მიერ აღიქმებოდა, როგორც სისხლით სავსე წყლის კანი. თუ რაიმე ბასრს დაასხამ, სისხლი გადმოვა და თუ არ შეჩერდება, მაშინ ადამიანი მოკვდება. თუ ადამიანს უნდა უმკურნალო, რაღაც წამალს აძლევ, შიგ სისხლს ერევა, კურნავს და გამოჯანმრთელდება. სულ მალე ძველმა ესკულაპიუსმა გაარკვია, რომ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის. ადამიანის შიგნით არის სხვადასხვა ორგანო. მათ აქვთ სხვადასხვა ფუნქციები და თვისებები და, მაგალითად, ფილტვებისთვის ჰაერი კარგია, მაგრამ ჰაერის ბუშტები გულში შეიძლება სიკვდილს ნიშნავდეს. შემდეგ, ძველი ლოგიკით, ორგანოები ღვინის ტყავად ითვლებოდა. შედარებით ცოტა ხნის წინ, მე-19 საუკუნის შუა ხანებში, აღმოაჩინეს, რომ ორგანოები და ქსოვილები შედგება ცალკეული ცოცხალი უჯრედებისგან. და ბევრი ნივთიერება, რომელიც მოძრაობს სისხლში და ორგანოებში, არ ხვდება უჯრედებში.

უჯრედებს შეუძლიათ იცხოვრონ საკუთარი ცხოვრებით, შეასრულონ სხვადასხვა ფუნქციები, მოკვდნენ, "გაგიჟდნენ", გადაიქცნენ კიბოს უჯრედებად და ა.შ. მოკლედ, ეს ყველაფერი უჯრედებზეა. და უძველესი სამეცნიერო ტრადიციის თანახმად, ისინი გამოცხადდნენ "ტყავებად". აქამდე ბევრი ბიოლოგი და თითქმის ყველა ექიმი სიმარტივისთვის უჯრედებს წყლით სავსე პატარა ბუშტებად მიიჩნევს, რომელთა შიგნით, რა თქმა უნდა, არის გარკვეული სტრუქტურები, მაგრამ ეს არც თუ ისე მნიშვნელოვანია. შიგნით თავისუფალი რადიკალებია – ანტიოქსიდანტს უმატებთ და უჯრედი უკეთესად უნდა იგრძნოს. სამწუხაროდ, ეს ასე არ არის.

დაბერება არ არის აფეთქება, არამედ

ნელი, დელიკატური სუნი ორგანიზმის შიგნით. თუ უფრო ნამდვილად - უჯრედებში, თუ მაინც ზუსტად - შიგნით

მიტოქონდრია. ჩაასხით ეს smoldering

დაბერების ფოკუსირება შესაძლებელია ზუსტი დოზებით

ანტიოქსიდანტი. როგორ მივაწოდოთ ანტიოქსიდანტი იქ და მხოლოდ იქ?

უჯრედის ინტერიერი მკაცრად სტრუქტურირებულია. პრაქტიკულად არ არის "უფასო" წყალი. სხეულის მსგავსად, უჯრედებს აქვთ ცალკეული ორგანოები. დაბნეულობის თავიდან ასაცილებლად მათ „ორგანელებს“ უწოდებენ. ზოგიერთი ორგანელა მჭიდროდ იზოლირებულია მემბრანებით დანარჩენი უჯრედის სივრციდან. და ეს ორგანელებიც კი არ არის პროტოპლაზმის მქონე „ტყავი“, არამედ მოწესრიგებული და ძალიან კარგად ფუნქციონირებადი სტრუქტურებია.

ამ ყველაფერს მხოლოდ იმისთვის კი არ გეუბნებით, რომ ვიტრაბახოთ, რა უსაზღვროდ რთულ საკითხთან გვაქვს საქმე. უბრალოდ, როგორც ამ წიგნის დასაწყისში დავწერეთ, შეუძლებელია დაბერების პრობლემისა და მისი გადაჭრის გზების გაგება ბიოლოგიის თანამედროვე შეხედულების გარეშე. და მასში „წყლის ტყავის“ ცნების ადგილი არ არის.

ასე რომ, მიტოქონდრიონი არის ასეთი იზოლირებული ორგანელა. და თუ გსურთ მის მიერ წარმოქმნილი რეაქტიული ჟანგბადის სახეობების განეიტრალება, მაშინ ანტიოქსიდანტი ზუსტად უნდა მიიტანოთ მისამართზე - მიტოქონდრიის შიდა მემბრანაში. და იქ, რამდენიმე ნანომეტრის სიზუსტით, მოათავსეთ იგი ცილების გვერდით, რომლებიც ახორციელებენ სუნთქვას და ქმნიან ROS-ს. იმიტომ, რომ ამოცანაა არ მივცეთ თავისუფალ ჟანგბადის რადიკალს მიტოქონდრიულ მემბრანაში ჯაჭვური რეაქციის გაჩაღება, ანუ, უხეშად რომ ვთქვათ, მემბრანას „ცეცხლი წაუკიდეს“.

რა თქმა უნდა, თუ უჯრედს სწორად ამოტუმბავთ ანტიოქსიდანტს, საბოლოოდ, ეს მოლეკულები მიტოქონდრიამდეც მიაღწევენ. და კიდევ როგორმე შეებრძოლებიან AFC-ს. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი პუნქტები, რომლებიც ასეთ მიდგომას შეუძლებელს ხდის.

ა) აუცილებელია ანტიოქსიდანტის ძალიან დიდი დოზების მიცემა, რომელსაც შესაძლოა უკვე ჰქონდეს ცუდი გვერდითი მოვლენები. ყველა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებისთვის არის დოზის გადაჭარბება, ხოლო ანტიოქსიდანტისთვის ეს ნიშნავს მისი მოქმედების ნიშნის შეცვლას ანტი-პროოქსიდანტამდე.

ბ) ზოგადად სიცოცხლისთვის აუცილებელია რეაქტიული ჟანგბადის სახეობები. მცირე რაოდენობით. მაგალითად, მათი დახმარებით იმუნური სისტემის უჯრედები კლავს მავნე მიკრობებს. გარდა ამისა, თავისუფალი რადიკალების მიკრორაოდენობები ემსახურება რიგი სიგნალების გადაცემას ერთი უჯრედიდან მეორეში, ისინი მონაწილეობენ ზოგიერთ სასარგებლო ქიმიურ რეაქციაში. თუ მთელ სხეულს შევავსებთ ანტიოქსიდანტებით, მაშინ ყველა ამ სასიცოცხლო პროცესის დახრჩობის რისკია.

გ) დიდი ალბათობით, შეუძლებელი იქნება უჯრედის შიგნით ანტიოქსიდანტის ასეთი კოლოსალური დოზების მიღწევა. ფაქტია, რომ არსებული ანტიოქსიდანტები ან ბუნებრივი ნივთიერებებია, ან მათი ახლო ანალოგები. ასეთი ნაერთები ჩვენი ორგანიზმისთვის ნაცნობია, მან იცის, როგორ უნდა დაადგინოს, როდის გახდება ისინი ძალიან ბევრი და აქვს სპეციალური სისტემები, რომლებიც აკავშირებენ, ანადგურებენ და აშორებენ ორგანიზმიდან ზედმეტ ასეთ ნივთიერებებს.

ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ რეაქტიული ჟანგბადის სახეობების ძირითადი როლი დაბერებაში ცნობილია 1960-იანი წლებიდან, ამ პრობლემის გადაჭრა ანტიოქსიდანტების დახმარებით ვერ მოხერხდა. ეს არ ნიშნავს, რომ ანტიოქსიდანტები სრულიად უსარგებლოა. არავითარ შემთხვევაში! არსებობს მთელი რიგი პირობები, როდესაც თავისუფალი რადიკალების წარმოების რეალური აფეთქება ხდება უჯრედში და მის გარშემო არსებულ ქსოვილებშიც კი. მაგალითად, მიოკარდიუმის ინფარქტით. შემდეგ კი უაღრესად სასარგებლოა „ამ ცეცხლის შევსება“ ძლიერი ანტიოქსიდანტით - მაგალითად, კოენზიმ Q. მის საფუძველზე მზადდება მრავალი წამალი, რომლებიც ნაჩვენებია გულის პათოლოგიების მქონე ადამიანებს. მაგრამ დაბერება არ არის აფეთქება. ეს არის ნელი, დელიკატური დნობა შიგნიდან. და საკმაოდ შიგნიდან. მიტოქონდრიის შიგნიდან. მაშ როგორ მივაწოდოთ ანტიოქსიდანტი იქ და მხოლოდ იქ?

1.7.2. იონა სკულაჩევი: ტერმინის ისტორია

როგორც წინა თავიდან გახსოვთ, მიტოქონდრიონი მუშაობს როგორც ელექტროსადგური და სუნთქვის პროცესში, კონდენსატორივით „იმუხტავს“ მის შიდა გარსს (პლუს გარეთ, მინუს შიგნით). მიტოქონდრიის შიდა მემბრანა ძალიან კარგი იზოლატორია, რადგან ის არ აძლევს ჩვეულებრივ დამუხტულ ნაწილაკებს გავლის საშუალებას. მაგრამ თუ დამუხტული ნაწილაკი (იონი) გარშემორტყმულია მოცულობითი წყალგაუმტარი ორგანული ნარჩენებით, მაშინ მემბრანა შეწყვეტს იონისთვის გადაულახავ ბარიერს. მიტოქონდრიის შესასწავლად ასეთი ნივთიერებების – „შეღწევადი იონების“ გამოყენების იდეა გაჩნდა 1960-1970-იანი წლების მიჯნაზე. ამ წიგნის ავტორი და მისი ჯგუფი მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან, ე.ა. ლიბერმანმა ბიოფიზიკის ინსტიტუტიდან აღმოაჩინა, რომ შეღწევა დადებითადდამუხტული იონები, ე.ი. კათიონებს შეუძლიათ შერჩევითად შეაღწიონ მიტოქონდრიაში და იქ დაგროვდნენ. მინუსი - მიტოქონდრიის შიგნით, გახსოვს? სწორედ ამ ექსპერიმენტებმა გამოიწვია „მიტოქონდრიული“ ელექტროენერგიის აღმოჩენა. ასევე აღმოჩნდა, რომ შეღწევადი კათიონები ბიოლოგიური მემბრანების შესასწავლად მოსახერხებელი საშუალებაა; მალე ისინი აქტიურად იყენებდნენ მკვლევარებს მთელს მსოფლიოში და 1974 წელს ცნობილმა ამერიკელმა ბიოქიმიკოსმა დ. გრინმა მათ "სკულაჩოვის იონები" უწოდა.

ხოლო 1970 წელს ს.ე. სევერინი, ლ. იაგუჟინსკი და ვ.პ. სკულაჩოვმა გამოთქვა ვარაუდი, რომელმაც შემდგომში გადამწყვეტი როლი ითამაშა ახალი თაობის ანტიოქსიდანტების განვითარებაში. ავტორებმა ვარაუდობდნენ, რომ მემბრანაში შეღწევადი კათიონები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც „ელექტრული ლოკომოტივის მოლეკულები“ ​​ამ კათიონებზე მიმაგრებული დაუმუხტველი ნივთიერებების მიტოქონდრიებში დაგროვებისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიტოქონდრიისთვის რაიმე სასარგებლო მიტანისთვის აუცილებელია ამ „რაღაცის“ მიმაგრება სკულაჩოვის იონზე და მთელი სტრუქტურა აუცილებლად მიტოქონდრიაში აღმოჩნდება.

მართალია, ასეთ ნივთიერებას, თუ მას უჯრედის გარეთ დაემატება, მაინც მოუწევს მისი გარე გარსის - პლაზმური მემბრანის გადალახვა. მაგრამ აქაც იღბალი სკულაჩევის იონების მხარეზეა - უჯრედების პლაზმური მემბრანაც დამუხტულია, მინუსი კი უჯრედის შიგნითაა, პლუსი კი გარეთ. ანუ, სკულაჩოვის იონები აქტიურად შეიწოვება უჯრედში, რათა შემდეგ გადავიდნენ მიტოქონდრიაში.

ალბათ უკვე მიხვდით სად მივდივართ. თუ მიტოქონდრიის შიგნით გვჭირდება ანტიოქსიდანტი, შევკეროთ ის სკულაჩოვის იონზე და მივიღოთ მიტოქონდრიაზე დამიზნებული ანტიოქსიდანტი. შეხვდით ნივთიერება SkQ1

ფორმულის მარცხენა მხარე არის მცენარეთა ქლოროპლასტების ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი - პლასტოკინონი (აქედან გამომდინარე, ასო Q ნივთიერების სახელში - ინგლისურად quinone იწერება როგორც quinone). შემდეგ მოდის დეცია - მკაცრად განსაზღვრული სიგრძის "შეკვრა", რომელიც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად მოათავსოთ ანტიოქსიდანტი მემბრანის შიგნით. ზემოთ არის ორგანული დეცილტრიფენილფოსფონიუმის იონი, რომელიც არის კლასიკური „სკულაჩევის იონი“ (სურ. 6.1).

და სურათი 6.2 გვიჩვენებს, თუ როგორ გამოიყურება კოლბა ამ ყავისფერი შუშის ნივთიერებით.

თავისთავად ძალიან უცნაურია, ცუდად ხსნადი წყალშიც და ზეთშიც. არც ისე სტაბილური, ეშინია სინათლის. ის თავს კარგად გრძნობს მხოლოდ იქ, სადაც უნდა იყოს - ბიოლოგიურ გარსებში. უფრო ზუსტად, მემბრანისა და წყლის ფაზის საზღვარზე. ჩვენი კვლევის დასაწყისში ჩვენ ვერ ვისწავლეთ როგორ ვიმუშაოთ მასთან. მაგალითად, იღებთ სინჯარას, ასხამთ მასში განზავებულ SkQ1 ხსნარს, ხსნარს ერთ წუთში აბრუნებთ, აანალიზებთ - SkQ1 გაქრა! ჩვენი პროექტის ლაბორატორიებში გავრცელდა ჭორი ნივთიერების საშინელი არასტაბილურობის შესახებ. მაგრამ ჩვენ არ ვსწავლობთ მხოლოდ მის თვისებებს, ჩვენ ვამზადებთ სიბერის სამკურნალო საშუალებას. მაგრამ როგორი იქნება ასეთი წამალი: თხევად აზოტში შენახული დალუქული ამპულა; მას იღებენ თხევადი აზოტიდან და დნება სპეციალურ თერმოსტატში; ამის შემდეგ საწყალ პაციენტს მხოლოდ რამდენიმე წამი აქვს მის დასალევად! წარმოგიდგენიათ რა დაუჯდებათ ეს ყველაფერი უბედურს?

საბედნიეროდ, აღმოჩნდა, რომ არ იყო დაბალი სტაბილურობა. SkQ1 არ გაქრა. მისი აღმოჩენა შეწყდა, რადგან პლასტმასის სინჯარის კედლებს მიეკრა. იქ ის ყველაზე კომფორტული იყო: მსუქანი სხეული - პლასტმასზე და დამუხტული თავი - წყალში. ახლა ჩვენ უკვე ვისწავლეთ როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას და SkQ1 გადაწყვეტილებები ინახება წლების განმავლობაში.

1.7.3. SkQ, როგორც დაბერების პროგრამის შემაფერხებელი

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ბიოლოგი, მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის თანამშრომელი მ.ვ. ლომონოსოვი. შენ გეცვა სათვალე, თეთრი ქურთუკი გაფუჭებულ სვიტერზე და ჯინსზე და დგახარ ლაბორატორიის შუაგულში, რომელიც სადღაც დაკარგულია მოსკოვში, ბეღურა ჰილზზე, გრანდიოზული უნივერსიტეტის კომპლექსში. ხელში გაქვთ კოლბა 10 გრამი ყავისფერი შუშის ნივთიერებით SkQ1, რომელმაც უნდა შეანელოს დაბერება. ლაბორატორიის მაგიდაზე მდგარი რკინის გალიიდან ორი თეთრი ვირთხა ინტერესით გიყურებს და ფიქრობს, რამე გემრიელად შეჭამენ თუ ლაბირინთში გასართობ რბენას შესთავაზებენ. ფანჯრის მიღმა სასწრაფო დახმარების სირენის შორეული ყვირილი ისმის, რომელიც უიმედო პაციენტს მოსკოვის საცობებში საავადმყოფოში მიჰყავს. შენი ქმედებები?

ჩვენ არ ვცხოვრობთ ჰოლივუდურ ფილმში, ასე რომ ნამდვილად არ ღირს:

> დაუყოვნებლივ გადაყლაპეთ ამ კოლბის შიგთავსი მთლიანად, რომ გახდეთ უკვდავი მაკლაუდი;

> ამ კოლბის შიგთავსი მთლიანად საკუთარ თავთან დაწვა, რათა საფლავში წაიღოს უკვდავების საიდუმლო, რომელსაც ბუნება ამდენი საუკუნის მანძილზე ინახავდა ადამიანს;

> სასწრაფოდ დაურეკე შენს მეგობარს სეულში, რომ ეს 10 გრამი სასწაულმოქმედი ნივთიერება ფარულად მიჰყიდოს მრავალეროვნულ კორპორაციას მილიარდ დოლარად;

> დაედევნეთ სასწრაფო დახმარების მანქანას თქვენს ჟიგულში, რომ ერთი მომაკვდავი მაინც გადაარჩინოთ;

> გამოკვებეთ ლაბორატორიული ვირთხები SkQ1, რათა მეორე დღეს გაიგოთ, რომ ამ ხნის განმავლობაში არ დაბერებულან და შემდეგ იმავე ჟიგულით წადით სტოკჰოლმში ნობელის პრემიაზე.

სამაგიეროდ, როგორც ეს უნდა იყოს სათვალეებში, სვიტერში და ჯინსებში გამოწყობილი მეცნიერისთვის, საჭიროა კოლბა მაცივარში ჩადოთ, ვირთხებს საჭმელი დაუმატოთ და... დაფიქრდეთ.

საიდან გაჩნდა ეს ნივთიერება? იმ ვარაუდიდან, რომ მას შეუძლია შეანელოს ადამიანის დაბერების პროცესი. ჩვენი მიზანია შევამოწმოთ ეს ვარაუდი. Როგორ გავაკეთო ეს? აბა... უფრო მეტი ადამიანი უნდა გამოვკვებოთ ამ ნივთიერებით და ვუყუროთ მათ ასაკს. ანუ, დაურეკეთ მოსკოვის უნივერსიტეტის გაზეთს (ან თუნდაც მოსკოვსკის კომსომოლეტს?) და გაავრცელეთ რეკლამა, რომ მოხალისეები საჭიროებენ სიცოცხლის განმავლობაში ექსპერიმენტს დაბერების შენელებისთვის. რა თქმა უნდა, იქნება ასი ან ორი სასოწარკვეთილი ადამიანი, ვინც წინააღმდეგი არ იქნება მცდელობა. ისევ, სამწუხაროდ (უფრო სწორად, საბედნიეროდ), ჩვენ არ ვცხოვრობთ ბულგაკოვის რომანში და ეს შეუძლებელია.

მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება შევიდეს ახალი ნივთიერება შიგნითადამიანი? არსებობს ორი ძირითადი ვარიანტი: ჩვენ პირში ან საჭმელსა და სასმელს ან წამლებს ვათავსებთ. ყველა სახის დიეტური დანამატი, რომლის შესახებაც მკითხველს უნდა სმენოდა, არის საკვების ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი, რომელიც შექმნილია ადამიანის დიეტაში ამა თუ იმ ბუნებრივი ნივთიერების ნაკლებობის კომპენსაციისთვის. მათ შეუძლიათ შეიცავდეს მხოლოდ იმას, რაც ადამიანს უკვე შეუძლია ბუნებაში აღმოაჩინოს. როგორც უკვე ვიცით, SkQ1 არ არის ბუნებრივი ნივთიერება.

ეს არის „ჩემი თავისგან შექმნილი“, რათა შეწყდეს სიბერედან სიკვდილის სრულიად ბუნებრივი, ბუნებრივი პროგრამის განხორციელება. არსებობს მხოლოდ ერთი ვარიანტი - წამალი.

და ეს ძალიან სწორი ვარიანტია. იმიტომ, რომ ნებისმიერი წამლის შექმნის მთავარი პრინციპია არა ზიანი! უპირველეს ყოვლისა, დეველოპერმა უნდა დაამტკიცოს, რომ მისი პრეპარატი უსაფრთხოა. მაგრამ წამალს აქვს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პარამეტრი - გამოყენების მითითება, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაავადება, რომელსაც ეს წამალი უნდა მკურნალობდეს. SkQ1-სთვის ეს მაჩვენებელი რეალურად დაბერებულია. მაგრამ ასეთი დაავადება არ არის სამედიცინო საცნობარო წიგნებში. დაბერება ბუნებრივი პროცესია და, როგორც ჩანს, შეუძლებელია მისი მკურნალობა. ამიტომ, „შუბლში“ პრობლემას გამოსავალი არ აქვს. SkQ1 არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სიბერის სამკურნალო საშუალება უმეტეს ქვეყნებში არსებული კანონმდებლობის გამო!

მედიკამენტს აქვს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პარამეტრი - გამოყენების ჩვენება, უბრალოდ, დაავადება, რომელიც უნდა

ამ წამლის მკურნალობა. SkQI-სთვის ეს

ჩვენება ზოგადად დაბერების შესახებ. მაგრამ ასეთი დაავადება არ არის სამედიცინო ცნობარში.

მერე რა, გამოიღეთ კოლბა მაცივრიდან და გადააგდეთ? Არ იჩქარო. თუ ნივთიერება ანელებს დაბერების პროცესს, მაშინ ის სასარგებლო უნდა იყოს ასაკოვან დაავადებებთან ბრძოლაში. გარდა ამისა, არ დავივიწყოთ ნივთიერების მთავარი თვისება - ის ანეიტრალებს მიტოქონდრიის მიერ წარმოქმნილ თავისუფალ რადიკალებს. დაბერება სიბერეა, მაგრამ მრავალი „კლასიკური“ დაავადებისთვის უკვე დადასტურებულია, რომ მიტოქონდრიის როზები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენებაში. ანუ, შეიძლება სცადოთ იმის დამტკიცება, რომ SkQ1 ეპყრობა გარკვეულ სპეციფიკას მოხუცებულიდაავადება და ამით კოლბაში არსებული ყავისფერი ნივთიერების გადაქცევა ნორმალურ წამლად, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში ექიმის დანიშნულებით. მაგრამ ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ, რა ემართებათ პაციენტებს, რომლებიც იღებენ SkQ1-ს, როგორც წამალს. ჩვენი ჰიპოთეზის მიხედვით, მათ უფრო ნელა უნდა განუვითარდეთ დაბერების სხვადასხვა ნიშნები, ნაკლებად ხშირად განუვითარდეთ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები და ა.შ. მაგრამ ფორმალურად ეს ყველაფერი „ნორმალური“ დაავადებისთვის „ნორმალური“ წამლის მოქმედების სასიამოვნო გვერდით მოვლენას ჰგავს.

უცნაურად საკმარისია, რომ ზემოთ აღწერილი სცენარი არის ერთადერთი გზა, რათა კანონიერად მივაწოდოთ ადამიანს სასწაული ნივთიერებით, რომელიც აფერხებს დაბერების პროგრამას. ამიტომ, მეცნიერს მოუწევს სვიტერი და ჯინსის შეცვლა ღირსეული კოსტუმისთვის, რომელშიც ის მიემგზავრება კონფერენციებზე და წავიდეს ... ფულის საძიებლად თავისი პროექტისთვის.

ასე რომ, ჩვენ გავარკვიეთ, რომ მარტივი ჰიპოთეზის შესამოწმებლად - ანელებს თუ არა SkQ1 ადამიანის დაბერების პროცესს? - ჩვენ უნდა გავაკეთოთ წამალი SkQ1-დან. ეს უაღრესად საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებაა, რადგან ა) ნარკოტიკები - ისინი, როგორც მ.მ. ჟვანეცკი, „შიდა მოხმარებისთვის“, ე.ი. აუცილებელია გამოირიცხოს რაიმე უსიამოვნო გვერდითი ეფექტის შესაძლებლობა, ბ) თანამედროვე სამყაროში ახალი წამლის შექმნა ძვირი ჯდება და ძალიან დიდი დრო სჭირდება. მართალია, თუ წარმატებას მიაღწევთ და პრეპარატი შედის ფარმაცევტულ ბაზარზე, მას შეუძლია უზარმაზარი მოგება მოიტანოს, რაც, თავის მხრივ, მიმზიდველია პოტენციური ინვესტორებისთვის. ანუ თეორიულად შესაძლებელია ისეთი სარისკო ადამიანის პოვნა, რომელიც მზად არის ათიოდე-ორი მილიონი დოლარის ინვესტიცია ჩადოს და 10-15 წელი დაელოდოს თავისი ფულის დაბრუნებას. მაგრამ ყველა მეცნიერი არ მიიღებს რისკს, აიღოს პასუხისმგებლობა ასეთ პროექტზე.

გადავწყვიტეთ ვცადოთ. მართალია, ჩვენ არ ვიჩქარეთ წამლის შექმნაზე, მაგრამ ჯერ რამდენიმე წელი გავატარეთ ჩვენი ჰიპოთეზის შესამოწმებლად ცხოველებთან ექსპერიმენტებში. მათთან ყველაფერი უფრო ადვილია და არცერთი წამლის დარეგისტრირება არ არის საჭირო კვლევისთვის. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მისცეთ მათ წყალში გახსნილი ნივთიერება. და ისინი არ ბერდება ათწლეულების განმავლობაში, მაგრამ თაგვებისა და ვირთხების შემთხვევაში, მხოლოდ 2-3 წელი. სინამდვილეში, ექსპერიმენტის სქემა საკმაოდ მარტივია - „ახალგაზრდა კლანჭებიდან“ ვიწყებთ ცხოველებს SkQ1-ის მიცემას და ვნახოთ, რამდენად სწრაფად ბერდება ისინი საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით, რომელმაც არ მიიღო SkQ1. თუმცა, მსგავს ექსპერიმენტს ჯერ კიდევ რამდენიმე წელი სჭირდება და სანამ ის მიმდინარეობდა, ჩვენ ჩავატარეთ სხვა კვლევები ამ უჩვეულო ნივთიერების - მიტოქონდრიისადმი მიზანმიმართული ანტიოქსიდანტის SkQ1-ის თვისებებზე. ამ „პირველი ტალღის“ ექსპერიმენტების შედეგები უფრო დეტალურად არის აღწერილი წიგნის მეორე ნაწილში II.7.1-11.7.3 თავებში. აქ ჩვენ გთავაზობთ მხოლოდ მოკლე შეჯამებას. მოკლედ: მეტ-ნაკლებად, როგორც ზოგჯერ ხდება ბიოლოგიაში, დადასტურდა. იონები სკულაჩევი SkQ1

ა) შეაღწია ხელოვნურ და ბიოლოგიურ გარსებში,

ბ) მიტოქონდრიებში დაგროვილი, ეფექტურად იცავს მათ თავისუფალი რადიკალებისგან;

გ) გადაარჩინა უჯრედები თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული აპოპტოზური სიკვდილისგან,

დ) დაცული ცალკეული ორგანოები: გული, ტვინი, თირკმელები - იგივე ჟანგვითი დაზიანებისგან,

ე) გაუხანგრძლივა სიცოცხლე სხვადასხვა ცხოველებს, მათ შორის ძუძუმწოვრებს, ასევე სოკოებს და მცენარეებს და, რაც მთავარია, შეაფერხა მათში ასაკოვანი დაავადებების მთელი წყების განვითარება.

ჩვენ არ შეგვიძლია არ წარმოვადგინოთ პროექტის პირველივე ნათელი შედეგი. იგი მიიღეს პეტერბურგში ჩვენი ქვეყნის მთავარი ექსპერიმენტული გერონტოლოგის ლაბორატორიაში ვ.ნ. ანისიმოვი, რუსეთის გერონტოლოგიური საზოგადოების პრეზიდენტი. ექსპერიმენტი ჩატარდა SHR თაგვების ხაზზე, რომლებიც შედარებით ცოტა ხნით ცხოვრობენ - დაახლოებით ორი წელი. პარალელურად ცხოველებს ინახავდნენ ე.წ. ჩვეულებრივი ვივარიუმი. მას არ ჩაუტარებია ჰაერის, წყლისა და საკვების სტერილიზაციის პროცედურები და, შედეგად, თაგვები მგრძნობიარენი იყვნენ ამ მღრღნელების თანდაყოლილი ბუნებრივი ინფექციური დაავადებების მიმართ. როგორც ექსპერიმენტულმა, ისე საკონტროლო ცხოველებმა უბრალოდ იცხოვრეს თავიანთი ცხოვრებით და საბოლოოდ დაიღუპნენ სიბერისგან. განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ ექსპერიმენტულ ჯგუფებში მცირე რაოდენობით SkQ1 თაგვების სასმელ წყალში ძალიან ადრეული ასაკიდან იყო შერეული. ორი დამოუკიდებელი ექსპერიმენტის შედეგები შეჯამებულია ნახ. 7 (პროფ. ვ.

ეს შედეგი შემდგომში განმეორდა თაგვებისა და ვირთხების სხვა შტამებში, სხვადასხვა პირობებში - დეტალებისთვის იხილეთ მეორე ნაწილი, 7.2 და 7.3 განყოფილებები. აქ ჩვენ გვინდა მივაქციოთ ყურადღება SkQ-ით მოსახვევების ფორმებს. თავად მრუდები ასახავს თაგვების რამდენი პროცენტი იყო ცოცხალ თითოეულ ჯგუფში მოცემულ დროს. როგორც ხედავთ, SkQ-მ ვერ შეძლო როგორმე ფუნდამენტურად გაზარდა SHR თაგვების სიცოცხლის ხანგრძლივობა 10-15 პროცენტით, რაც შესაძლოა ექსპერიმენტულ შეცდომაში იყოს. მაგრამ! გაითვალისწინეთ, რამდენად მკვეთრად გაიზარდა სიბერემდე გადარჩენილი თაგვების რაოდენობა (პროცენტი) (500-600 დღე). თითქმის 2-ჯერ. გამოთვლებმა აჩვენა, რომ SkQ-მ გააორმაგა ამ ცხოველების საშუალო (მედიანი) სიცოცხლის ხანგრძლივობა. სიცოცხლის ამ გახანგრძლივების მიზეზი ცხადი ხდება უბრალოდ საკონტროლო ცხოველებისა და თაგვების ფოტოების დათვალიერებით, რომლებსაც ადრეული ბავშვობიდან მკურნალობდნენ SkQ (ნახ. 7). ძალიან მოწინავე 630 დღეში (დაახლოებით ეს შეესაბამება ადამიანებში 70-80 წელს), საკონტროლო ცხოველებს „თავის ასაკს ეჩვენებოდათ“ - ისინი იყვნენ მელოტები, მოხრილი ხერხემლის გამრუდების გამო, მათ გაცილებით დიდი ალბათობა ჰქონდათ ინფექციური დაავადებებით. კარგავენ ულვაშებს (ეს იმის ნიშანია, რომ თაგვს აღარ შეუძლია გამრავლება). გასაოცარი შედეგი ის არის, რომ არცერთი ზემოაღნიშნული არ მომხდარა პრაქტიკულად არცერთ თაგვს, რომლებსაც მკურნალობდნენ SkQ! საკმაოდ მარტივი ანალიზის დახმარებით, პროფ. ანისიმოვი, ისინი აკვირდებოდნენ თაგვების გამრავლების უნარს (მათ გაანალიზეს მდედრის ე.წ. ესტროსული ციკლების კანონზომიერება). სიცოცხლის 500-ე დღისთვის საკონტროლო მდედრთა ნახევარზე მეტს ჰქონდა არარეგულარული ციკლი, ხოლო SkQ ჯგუფების ცხოველთა აბსოლუტური უმრავლესობა ინარჩუნებდა ამ ციკლს და, შესაბამისად, გამრავლების უნარს. ეს ნიშნავს, რომ მაქსიმალური სიცოცხლის ხანგრძლივობის ფუნდამენტურად გაგრძელების გარეშე, SkQ არის 2-ჯერ გაიზარდა ცხოველთა ახალგაზრდობის პერიოდი.თუ ეს დაპროექტებულია ადამიანზე (უნდა გვესმოდეს, რომ ეს ძალიან თამამი ვარაუდია - ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვართ თაგვები, თუმცა ჩვენ ასევე ძუძუმწოვრები ვართ), მაშინ გამოდის, რომ SkQ არ გაზრდის სიცოცხლის მაქსიმალურ ხანგრძლივობას - ასწლეულები გაიზრდება. ცხოვრობენ 100-120 წლამდე, ისევე როგორც ახლა. მაგრამ 60-70-80 წლის ასაკში ისინი 30-40 წლის ასაკში გამოიყურებიან და გრძნობენ თავს. ახალგაზრდობის პერიოდი გაგრძელდება და შესაბამისად შემცირდება სიბერე. ნათელია, რომ ასეთი ვარიანტი ბევრად უფრო სასურველია, ვიდრე უბრალოდ სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა სიბერის გახანგრძლივების გზით. SkQ-ის ეფექტები, აღმოჩენილი ახლა შორეულ 2008 წელს V.N. ჯგუფის მიერ. ანისიმოვი, შემდგომში დადასტურდა სხვა ლაბორატორიებში. ახლა ჩვენ კი

ჩვენ ვიცით მრავალი ბიოქიმიური და ფიზიოლოგიური მექანიზმი, რომელიც საფუძვლად უდევს ამ ეფექტებს. ამის შესახებ მეტი წაიკითხეთ წიგნის მეორე ნაწილში, ხოლო უახლესი შედეგები - წიგნის ვებსაიტზე ინტერნეტში - 1 .

ჩვენგან დამოუკიდებლად იაპონიაში, ბიოლოგმა ამ ქვეყნისთვის იშვიათი გვარით სუბოტამ (ერთი „ბ“-ით) და მისმა კოლეგებმა ტოკიოდან 2010 წელს გამოაქვეყნეს ორი ნაშრომი, რომელიც ეძღვნებოდა „მშრალი თვალის“ რეალურად განკურნებას. ერთ-ერთ მათგანში ექვსი თვის ვირთხებს მომდევნო ექვსი თვის განმავლობაში 35%-ით შეუზღუდეს საკვები. საკონტროლო ჯგუფის ერთი წლის ცხოველები შეზღუდვის გარეშე ჭამდნენ. გარდა ამისა, შეისწავლეს ახალგაზრდა (ორი თვის) ვირთხები, რომლებიც ასევე არ იყო შეზღუდული მათი დიეტაში. როგორც ექსპერიმენტის შედეგებმა აჩვენა, სიცოცხლის ერთი წლის განმავლობაში ვირთხებში დიდი დეგენერაციული ცვლილებებია ცრემლსადენი ჯირკვლებში. მცირდება ცრემლსადენი სითხის წარმომქმნელი უჯრედების რაოდენობა და მასში ცილების დონე, იზრდება ოქსიდირებული გუანოზინის და ოქსინონენალის (ლიპიდური პეროქსიდაციის პროდუქტი) კონცენტრაცია, მკვეთრად დარღვეულია მიტოქონდრიის სტრუქტურა ცრემლის ჯირკვლების უჯრედებში. ყველა ეს არასასურველი ეფექტი მნიშვნელოვნად მცირდება (ზოგიერთი კი მთლიანად გაუქმებულია) დიეტური შეზღუდვით. როგორც ჩანს, ცრემლსადენი ჯირკვლები ადრეული დაბერების ორგანოებს მიეკუთვნება და მათი დაბერება გამოწვეულია ოქსიდაციური სტრესით (დაბერების პროგრამის შენელებისა და ოქსიდაციური სტრესის შესამცირებლად კვების შეზღუდვით იხილეთ ნაწილი II.7.4 მეორე ნაწილში). იმავე 2010 წელს სუბოტამ გამოაქვეყნა საკუთარი ექსპერიმენტის შედეგები. ფაქტია, რომ 1985 წლიდან თავად იაპონელი მკვლევარი განიცდიდა „მშრალი თვალის“ სინდრომის მძიმე ფორმას და იმავე გზით ცდილობდა გამოჯანმრთელებას, საკვების შეზღუდვით, რაც ასე ეხმარებოდა ცხოველებს. 2001 წელს გადაერთო შეზღუდულ დიეტაზე. პირველი წლის განმავლობაში უკეთესობისკენ ცვლილებები არ მომხდარა. მაგრამ სიცოცხლის მეორე წლის დასაწყისში ხელიდან პირამდე დაფიქსირდა ცრემლის წარმოების სტაბილური ზრდა, რომელიც გაგრძელდა მესამე წელს (ნახ. 8.1).

მტკივნეული ფენომენებისგან თავის დასაღწევად შაბათს 2008 წლამდე დღეში 50-ჯერ მოუხდა ცრემლის შემცვლელის დაწვეთება, ხოლო 2009 წელს - მხოლოდ ორჯერ. შაბათმა, მისი წარმატებებით შთაგონებულმა, დააარსა იაპონიის მშრალი თვალის საზოგადოება და განაცხადა, რომ „არც ისე შორეულ მომავალში, ეს მძიმე დაავადება განიხილება, როგორც განკურნებადი დაავადება“.

წიგნის მეორე ნაწილის ცალკეულ ნაწილში (11.7.4) ჩვენ კონკრეტულად განვიხილავთ მსგავსებას ჩვენი SkQ1 ეფექტსა და საკვების შეზღუდვას შორის. სწორედ ამიტომ ამ მსგავსებამ გაგვამხნევა SkQ1-ის პირველი კლინიკური კვლევების დაგეგმვისას. პარალელურად, ჩვენ გამოვცადეთ SkQ1-ის ეფექტი ვირთხების საცრემლე ჯირკვლების დაბერებაზე. ელექტრონული მიკროსკოპული კვლევის შედეგები, რომელიც ჩაატარა L.E. ბაკეევა და ვ.ბ. საპრუნოვა ნაჩვენებია ნახ. 8.2.

ეს მიკროგრაფები აჩვენებს სეკრეტორული უჯრედების მასიურ დეგრადაციას 22 თვის ვირთხებში 3 თვის ბავშვებთან შედარებით. დეგრადაცია არ შეინიშნება, თუ ცხოველმა მიიღო SkQ1 2 საკვებით.

მაგრამ ნახ. 9 გვიჩვენებს მოსკოვის ინსტიტუტში ჩატარებული SkQ1 წვეთების კლინიკური კვლევის ერთ-ერთ შედეგს. ჰელმჰოლცი მშრალი თვალის სინდრომის მქონე პაციენტებზე.

ჩანს, რომ შემთხვევების 60%-ში SkQ1-ის სამკვირიანმა კურსმა გამოიწვია დაავადების სიმპტომების სრული გაქრობა. პაციენტთა საკონტროლო ჯგუფმა მიიღო ძალიან პოპულარული საშუალება - „ცრემ ბუნებრივი”ერთი დასავლური კომპანიის (მართალი გითხრათ, საკმაოდ ხელოვნურიბლანტი პოლიმერების შემცველი ნარევი), რომელიც ეფექტური იყო შემთხვევების მხოლოდ 20%-ში. დროთა განმავლობაში SkQ1 ეფექტის ბუნება ნათლად აჩვენებს, რომ 60% სამ კვირაში არ არის ლიმიტი და შეიძლება კიდევ უფრო მაღალი პროცენტის იმედი ჰქონდეს უფრო ხანგრძლივი მკურნალობით. თუმცა, უკვე ნათელია, რომ SkQ1 მოქმედებს ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე საკვების შეზღუდვა შაბათისთვის დაყენებულ ექსპერიმენტში.

ელექტრონული მიკროსკოპის მონაცემებით თუ ვიმსჯელებთ, SkQ1-ის შემთხვევაში, ისევე როგორც კვების შეზღუდვის შემთხვევაში, საქმე გვაქვს საცრემლე ჯირკვლების ნამდვილ მკურნალობასთან და არა ცრემლების რაიმე ხელოვნურით ჩანაცვლების მცდელობასთან. ამ უკანასკნელ გარემოებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ცრემლები, რა თქმა უნდა, „შეზეთვის“ გარდა, თვალისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ფუნქციასაც ასრულებს. ამჟამად ჩვენ ვატარებთ SkQ1 წვეთების (ვიზომიტინის) გრძელვადიან კლინიკურ კვლევებს რუსეთისა და უკრაინის 10 კლინიკაში.