კონტაქტში

კლასელები

რაც არ უნდა თქვათ, მაგრამ სიტყვა ბუასილი ბევრი მამაკაცის ნერვულ ჩაცინებას იწვევს. ყველაზე ხშირად იგი გამოიყენება გადატანითი მნიშვნელობით, მაგრამ უფრო და უფრო მეტი თანამედროვე მამაკაცი პირადად აწყდება ამ დაავადებას. უფრო მეტიც, დაავადების შემთხვევების რაოდენობა სტაბილურად იზრდება, იმდენად ცნობილია, რომ მალე თითქმის ყველასთვის შესაძლებელი იქნება ბუასილის პირდაპირი გაგებით პროგნოზირება.

ჰემოროიდების მიზეზები

ის მაშინვე არ ვითარდება. ნამდვილად უნდა გამოიმუშავო. ბუასილის განვითარების მიზეზების საფუძველია სწორი ნაწლავის ბოლო მონაკვეთის სტრუქტურის ბიოლოგიური თავისებურებები. ანუსიდან სისხლის გადინება ნორმალურ პირობებშიც კი რთულია და მისი გაუარესება რაიმე დამატებითი ფაქტორების ზემოქმედებით ჰემოროიდების მიზეზი გახდება.

ჰემოროიდების განვითარების ძირითადი მიზეზებია:

1. ხშირი წონის აწევა;
2. ხშირი ყაბზობა ან დიარეა;
3. ძლიერი ფიზიკური აქტივობა;
4. ცხარე საკვების ბოროტად გამოყენება;
5. ტრავმული დაზიანებები;
6. ონკოლოგიური დაავადებები.

როგორც ხედავთ, ბუასილის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. რომელიმე ამ ფაქტორის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის გადინების დარღვევა, რაც ჭურჭელში სტაგნაციას გამოიწვევს. გემები გაიზრდება და წარმოიქმნება ჰემოროიდები. სისხლძარღვების გაჭიმვა გამოიწვევს მათი კედლების გათხელებას და თურმე ძალიან ადვილია მისი დაზიანება - უბრალოდ წადით ტუალეტში „ძირითადად“. თუ კედელი დაზიანებულია, მაშინ იწყება სისხლდენა, რომლის შეჩერებაც რთულია. საშინლად უსიამოვნო გამოცდილება გარანტირებულია.

მოდით, უფრო დეტალურად გავაანალიზოთ ბუასილის ძირითადი მიზეზების ჩამონათვალი.

თუ თქვენ მუშაობთ ოფისში ჯდომით, მოგზაურობთ მანქანით ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, მაშინ რისკის ქვეშ ხართ. ჯდომისას არა მხოლოდ ირღვევა სისხლის გადინება, არამედ იმატებს ტემპერატურა ნადავლსა და მისი გამოყენების ადგილს შორის, რაც დამატებით ზიანს აყენებს.

თუ ბევრს დგახართ, მთელი დღე აწევთ წონას და განიცდით დიდ ფიზიკურ დატვირთვას, მაშინ კუნთების რეგულარული დაძაბულობა გამოიწვევს სისხლის ნაკადის დარღვევას და ბუასილის განვითარებას.

ხშირი ყაბზობა იწვევს იმას, რომ ფეკალური მასების დაგროვება ართულებს სისხლის გადინებას და დაძაბვა კიდევ უფრო ამძაფრებს ამ პრობლემას.

მნიშვნელოვანია: უნდა გახსოვდეთ ღვიძლის შესახებ, რადგან სწორედ ღვიძლი არის პასუხისმგებელი ნაღვლის გამომუშავებაზე, ნაღველი კი პასუხისმგებელია კალორიების ფორმირებაზე.

შესაძლოა თქვენი ყაბზობის ძირითადი მიზეზი ღვიძლის გაუმართაობაა.

ფაღარათის დროს მოუნელებელი ცხარე საკვების ან განავლის გამაღიზიანებელი მოქმედება იწვევს ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებას. ბუასილის ამ მიზეზს ხშირად არასაკმარისად აფასებენ, რადგან ადამიანი დისკომფორტს უკავშირებს ჭამას და არა დაავადებას და ელოდება მის გაქრობას.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება იწვევს ვაზოდილაციას, რაც ამძაფრებს მდგომარეობას ანუსის გაფართოებულ ვენებთან.

ტრავმული დაზიანებები, ისევე როგორც ონკოლოგიური დაავადებები, კვლავ შეაფერხებს სისხლის გადინებას და ემსახურება ჰემოროიდების განვითარებას.

ბუასილის გამომწვევი მიზეზების ჩამონათვალი შეიძლება გაგრძელდეს: ჭარბი წონა (და კიდევ სიმსუქნე, მით უმეტეს), სტრესული სიტუაციები, ანთებითი დაავადებები და პათოლოგიები კუჭ-ნაწლავის და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ორგანოებიდან. ვფიქრობთ, ზემოაღნიშნული ინფორმაცია უკვე საკმარისია ბუასილის ძირითადი მიზეზების გასაგებად, ასე რომ, აქ შევჩერდეთ და გადავიდეთ სიმპტომებზე.

ჰემოროიდების სიმპტომები

ჰემოროიდების პირველი სიმპტომები იქნება ქავილი და წვა ანუსის არეში. სინამდვილეში, ამ მომენტში ჯერ არ არის ბუასილი - ეს არის მისი განვითარების პირველი გამოღვიძება. მაგრამ თუ არის სისხლდენა, მაშინ შესაძლებელია დიაგნოზის დადგენა დარწმუნებით, თუმცა მისი აქამდე მიყვანა ძალზე არასასურველია.

თავდაპირველად, ბუასილით სისხლდენა მცირეა. ტუალეტის ქაღალდი დაბინძურდება, საცვლები ცოტათი დაბინძურდება და ეგაა. "ის თავისთავად გაივლის", - ფიქრობს ადამიანების უმეტესობა და ნებას რთავს დაავადებას თავისი კურსი გაიაროს. ზოგჯერ ის ქრება, მაგრამ ხშირად უარესდება უფრო აქტიურ სისხლდენამდე.

ბუასილის კიდევ ერთი სიმპტომი, რომელიც არ შეიძლება გამოტოვოთ, არის ის, რომ კვანძები (სისხლძარღვების შეშუპება) დაგროვილი სისხლით შეიძლება ამოვარდეს ნაწლავის მოძრაობის დროს ან თუნდაც ნორმალური ფიზიკური აქტივობის დროს. მათ ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ უცხო საგნის შეგრძნება, ტკივილი ტუალეტში წასვლისას. უფრო მეტიც, ტკივილი შეიძლება გაიზარდოს დაჭერისას.

ჰემოროიდების მკურნალობა

ჰემოროიდების მკურნალობის მეთოდების გაუმჯობესებაზე მუშაობა გრძელდება. იგონებენ მალამოებს და სუპოზიტორებს, იხვეწება ქირურგიული მკურნალობის მეთოდები, ტარდება ფიზიოთერაპიული პროცედურები და მასაჟები, მაგრამ ეს ყველაფერი მხოლოდ დაავადების ჩახშობას უწყობს ხელს. სამწუხაროდ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ბუასილის მკურნალობა სრულ შვებას არ იწვევს.

ექიმების არსენალი მართლაც ფართოა. ისინი უბრალოდ მიმართავენ ექიმებს, როგორც წესი, ბუასილის მოწინავე შემთხვევებით და მანამდე კი ცდილობენ თვითმკურნალობას. ბუასილის ხალხური საშუალებებით მკურნალობა ერთ-ერთი ყველაზე სისულელეა. რატომ კარგავ დროს, როცა მაინც მიდიხარ ექიმთან?

კარგია, თუ ბუასილის კონსერვატიული მკურნალობა იქნება შესაძლებელი. ეს შესაძლებელია საწყის ეტაპებზე ან შესაძლო გამწვავების თავიდან ასაცილებლად. კენჭები, აბაზანები, მასაჟები, სანთლები, მალამოები და მრავალი სხვა საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოიცილოთ ჰემოროიდების სიმპტომები.

ქრონიკული ბუასილის განვითარების პირველი ნიშნების დროს, როდესაც სისხლდენა პერიოდულად ხდება, უნდა მიმართოთ ქირურგიულ, მაგრამ ამავე დროს საკმაოდ ნაზი პროცედურებს: სკლეროთერაპია, დოპინგი (გაყვანა), ინფრაწითელი ფოტოკოაგულაცია.

ჰემოროიდების მოწინავე შემთხვევები საჭიროებს სერიოზულ ქირურგიულ მკურნალობას. ვინც ასეთ მდგომარეობამდე მიიყვანა, უნდა გაიაროს: ჰემოროიდექტომია, კრიოდესტრუქცია, ხანგრძლივი ოპერაცია, ლატექსის რგოლებით დოპინგი, სკლეროზი და ა.შ.

ჰემოროიდების მკურნალობის ყველაზე ოპტიმალური ტაქტიკისა და მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია დაავადების სტადიაზე და ტიპზე, სიმპტომების სიმძიმეზე, ასევე თანმხლები დაავადებებისა და პირობების არსებობაზე.

კონსერვატიული (ნარკოტიკი)ბუასილის მკურნალობა ძირითადად მიზნად ისახავს ჰემოროიდების გამწვავების წინააღმდეგ ბრძოლას. აქედან გამომდინარე, უნდა გვესმოდეს, რომ დაავადების ქრონიკული ხასიათის გამო, ნებისმიერი კონსერვატიული მკურნალობა ექსკლუზიურად დროებითია.

ჰემოროიდებით დაავადებულთა უმეტესობის წარმატებულ მკურნალობას ხელს უწყობს მკურნალობის თანამედროვე მინიმალური ინვაზიური მეთოდებისა და მათი კომბინაციების გამოყენება: ინფრაწითელი კოაგულაცია, სკლეროთერაპია, ბუასილის ლიგირება ლატექსის რგოლებით, ჰემოროიდური სისხლძარღვების ლიგირება ულტრაბგერითი დოპლერის კონტროლით.დაბალი ტრავმა, მსუბუქი ტკივილი ამ მეთოდებს ძალიან მიმზიდველს ხდის როგორც ექიმებისთვის, ასევე პაციენტებისთვის. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მინიმალური ინვაზიური მეთოდები უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ტრადიციული ჰემოროიდექტომია, გასათვალისწინებელია, რომ ამ მანიპულაციების შემდეგ ზოგჯერ აღინიშნება გართულებების განვითარება. ამიტომ მათი გამოყენება აუცილებლად გულისხმობს ექიმის ქირურგიულ უნარებს, ასეპსისის წესების დაცვას და მათი გამოყენების ძირითადი პრინციპების დაცვას, კერძოდ:

ბუასილის განვითარების შემდგომ ეტაპებზე ტარდება ქირურგიული ჩარევა (ჰემოროიდექტომია), რომელიც მიზნად ისახავს ბუასილის საფუძველს წარმოადგენს კავერნოზული ქსოვილის კოლექტორების რადიკალურ მოცილებას. სპეციალიზებულ საავადმყოფოებში შესრულებული თანამედროვე ქირურგიული ტექნიკა შესაძლებელს ხდის შეამციროს გართულებების რაოდენობა, შეამციროს საავადმყოფოში ყოფნის ხანგრძლივობა და მიაღწიოს კარგ ფუნქციურ შედეგებს.

დაავადების სხვადასხვა ეტაპზე გამოიყენება მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდი:

• 1-ლი სტადიის ბუასილის დროს ნაჩვენებია: კონსერვატიული თერაპია, ინფრაწითელი ფოტოკოაგულაცია, სკლეროთერაპია, დეზარტერიზაცია („ნაკერების ლიგირება“).
• მე-2 სტადიის ბუასილის დროს ნაჩვენებია: კონსერვატიული თერაპია, ლატექსის რგოლებით ლიგირება, დეზარტერიზაცია, ლონგოს ოპერაცია, კომბინირებული მეთოდები.
• მე-3 სტადიის ბუასილის დროს ნაჩვენებია: ლიგირება ლატექსის რგოლებით, ლორწოვანი გარსის ტრანსანალური რეზექცია ლონგოს მეთოდით, კომბინირებული მეთოდები, ქირურგიული მკურნალობა (ჰემოროიდექტომია).
• მე-4 სტადიის ბუასილის დროს ნაჩვენებია ქირურგიული მკურნალობა (ჰემოროიდექტომია).

ბუასილის კონსერვატიული მკურნალობა (ჰემოროიდების მკურნალობა მალამოებით, სუპოზიტორებით, ტაბლეტებით)

მწვავე და ქრონიკული ჰემოროიდების კონსერვატიულ (ნარკოტიკულ) თერაპიას აქვს რამდენიმე კონკრეტული მიზანი:

1. მწვავე ჰემოროიდების სიმპტომების შემსუბუქება.
2. გართულებების პრევენცია.
3. გამწვავებების პრევენცია ქრონიკულ მიმდინარეობაში.
4. წინასაოპერაციო მომზადება.
5. პოსტოპერაციული რეაბილიტაცია.

წამლის თერაპიის დანიშვნისას ექიმი წყვეტს რამდენიმე პრობლემას:

1. ანთების შემსუბუქება.
2. ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრა.
3. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და სისხლის მიკროცირკულაცია კავერნოზულ წარმონაქმნებში.
4. შეაჩერე სისხლდენა.

სპორტი

დაიწყეთ მცირე დისტანციებზე სირბილი, თანდათან გაზარდეთ გარბენი. სირბილის ბოლოს შეუფერხებლად გადადით ღრმა სუნთქვაზე და აჩქარებულ სიარულზე, უფრო და უფრო შეანელეთ ტემპი.

საფაღარათო საშუალებები

საფაღარათო საშუალებები მოქმედების წესით განსხვავდება რამდენიმე ჯგუფად.

• ნაწლავის შიგთავსის მოცულობის გაზრდა. მცენარეული ბოჭკოები - ქატო, ზღვის მცენარეები, სელის თესლი, ფსილიუმის თესლი, აგარ-აგარი; მარილიანი აგენტები - მაგნიუმის სულფატი და ნატრიუმის სულფატი. ეს პრეპარატები იწყებენ მოქმედებას წვრილი ნაწლავის დონეზე (მიღებიდან 1-3 საათის შემდეგ), ამიტომ ინიშნება დილით. სელის თესლი ყაბზობის საუკეთესო საშუალებაა. მიიღება დაუმუშავებელი სახით 2-3-ჯერ დღეში, 1 ს.კ. ლ, ყოველ ჯერზე დალიეთ 250-300 მლ წყალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაწლავებში შეიძლება ჩამოყალიბდეს სელის თესლის მკვრივი სიმსივნეები.
• დარბილების შინაარსი. ვაზელინის ზეთი. მიიღეთ 15-45 მლ ღამით. გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა სწრაფი ეფექტის მიღწევა.
• ნაწლავის მოძრაობის სტიმულირება. რევანდი, წიწაკა, საფაღარათო იოსტერი, სენა. აირჩიეთ ერთი მწვანილი და მიიღეთ 1/2 ჭიქა დილით და საღამოს. საფაღარათო ეფექტი ვლინდება 8-10 საათის შემდეგ.

დიეტა ბუასილისთვის

უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია მთელი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაწმენდა მსუბუქი საფაღარათო, სასურველია ალექსანდრიული ფოთლით, რადგან სხვა საშუალებებმა შესაძლოა დაავადების გამწვავება გამოიწვიოს. მიზანშეწონილია შიმშილი რამდენიმე დღის განმავლობაში, ხილის დიეტის დაცვით. შემდეგ, მდგომარეობის გაუმჯობესების შემდეგ, გადადით ზომიერ დიეტაზე. ბოსტნეული, ხილი და კენკრა, ძირითადად უმი, ხელს უწყობს ნაწლავების სწორ გამოყოფას. ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ 200 გ დღეში.

კარგია ყოველდღიურ რაციონში შევიტანოთ: ქლიავი ან გარგრის ჩირი (8-12 ცალი); ბანანი და ვაშლი (2-3 ცალი); მცენარეული ზეთი - 1-2 ს.კ. ლ. უზმოზე (შეურიეთ იოგურტი ან კეფირი და მიიღეთ ღამით); წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ქერი, ქერის ფაფა, თაფლი (1 სუფრის კოვზი 2-3-ჯერ დღეში); ხორბლის ქატო (დღეში 20-30 გ უნდა დაემატოს თითქმის ნებისმიერ კერძს).

ბუასილის მკურნალობისას სასარგებლოა ყვავილოვანი კომბოსტოს, ხორცის, თევზის და განსაკუთრებით თაფლის ჭამა. თერაპიული მიზნებისათვის უნდა მიირთვათ მეტი ახალი ხახვი ან მისგან წვენი (1 სუფრის კოვზი 3-4-ჯერ დღეში); უმი გახეხილი სტაფილო; ახალი მწიფე ვაშლი და ყურძენი (ხსნის ტკივილს); სასარგებლოა გახეხილი ნივრის მთლიანი ნაჭრების გადაყლაპვა (ნიორი არ შეიწოვება და სწორი ნაწლავიდან გამოსვლისას წვავს მას, რაც ხელს უწყობს შეხორცებას); დალიეთ უზმოზე 1-2 ჭიქა შრატი.

ჰემოროიდების პრევენცია

ბიჭებო, ბუასილის საკითხში ჯობია „გადააჭარბო, ვიდრე არ გააკეთო“. რატომ გჭირდებათ საკუთარი თავის მიყვანა ისეთ მდგომარეობაში, როდესაც ბუასილის სრულად მოშორება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ბუასილის პროფილაქტიკა არ არის რაღაც გამორჩეული, ის არ საჭიროებს სიკეთეს. რეკომენდაციები მარტივი, ბანალური და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.

მოიშორეთ ტუალეტში ჯდომის, მასში გაზეთების კითხვის ან ლეპტოპთან მუშაობის ჩვევა!

დააკვირდით რას ჭამთ და სვამთ. რაც შეიძლება ნაკლები ალკოჰოლი, ცხარე საკვები. უფრთხილდით დაბალი ხარისხის პროდუქტებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს განავლის დარღვევა. სათანადო კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჰემოროიდების პროფილაქტიკაში.

იმოძრავეთ რაც შეიძლება მეტი. მთელი დღე ზის? იარეთ სახლში, დადექით საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. იარეთ სპორტულ დარბაზში, საცურაო აუზზე, დაკავდით აქტიურ სპორტით.

გასაგებია, რომ თქვენი სამუშაო მნიშვნელოვანია, მაგრამ შესვენებები უნდა გამოიყენოთ მოძრაობისთვის და არა ინტერნეტის დასათვალიერებლად. არ დაიშუროთ ფული კარგი სკამისთვის და არა რბილი, მაგრამ მყარი.

როგორც ხედავთ, ბუასილის პროფილაქტიკა აშკარად არის დაკავშირებული ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. რეკომენდაციები უნივერსალურია მრავალი დაავადებისთვის. დღეს თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვით თქვენ დაზოგავთ დიდ ფულს და დროს მომავალში. არჩევანი ყოველთვის შენია.

სტატისტიკა ბუასილის შემთხვევების შესახებ მკაცრი და გულდასაწყვეტია. ამ მონაცემების მიხედვით, ზრდასრული მოსახლეობის თითქმის მეოთხედი მიეკუთვნება იმ რისკ ჯგუფს, რომელსაც აქვს შანსი მიიღოს ჩანაწერი „ჰემოროიდი“ საავადმყოფოს ბარათში. ბუასილის ძირითადი საშიშროება დაავადების სპეციფიკურ ლოკაციაში მდგომარეობს.

სწორედ ამ დელიკატური მიზეზის გამო ბევრ პაციენტს ურჩევნია ან საერთოდ არ იფიქროს მათ ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიურ ცვლილებებზე, ან ჩაერთოს სახლში ბუასილის თვითმკურნალობით და დაავადების მიმდინარეობა ყველაზე ექსტრემალურ სტადიამდე დაიწყოს. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში პაციენტს მხოლოდ ქირურგია ეხმარება, ბუასილის ოპერაცია კი უაღრესად მტკივნეული პროცედურაა, დიდი სისხლის დაკარგვით და მოითხოვს ძალიან დიდ სარეაბილიტაციო პერიოდს.

ჰემოროიდების მიზეზები

ამ სერიოზული დაავადების შემთხვევების საერთო და სწრაფი მატება დღეს განპირობებულია მის პროვოცირებადი ბუასილის გამომწვევი მიზეზების დიდი რაოდენობით. ეს, უპირველეს ყოვლისა, განპირობებულია თანამედროვე ადამიანისთვის დამახასიათებელი მჯდომარე და ძირითადად უმოძრაო ცხოვრების წესით. აუცილებელი ფიზიკური აქტივობის არარსებობის შემთხვევაში მენჯის მიდამოში ხდება ვენური სისხლის სტაგნაცია, რაც ჰემოროიდების მთავარი მიზეზია. სწორედ ამიტომ, ძირითად რისკ ჯგუფად ითვლებიან მჯდომარე პროფესიის ადამიანები (მძღოლები, პროგრამისტები, ბუღალტერები, სხვა ოფისის თანამშრომლები და ა.შ.).

ქალებში ჰემოროიდების კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია მშობიარობა და ბავშვის გაჩენის პერიოდი. ორსულობის დროს სწორ ნაწლავში მდებარე დიდი ჭურჭელი შეკუმშულია და კავერნოზული ვენები სისხლით ივსება. შედეგი არის გაფართოებული კვანძები სწორ ნაწლავში, რომელთა მდგომარეობა ამძაფრებს მშობიარობის დროს ინტენსიური მცდელობის პროცესს.

ასევე, ქრონიკული ყაბზობა ბუასილის მთავარ მიზეზებს შორის აუცილებლად უნდა ჩაითვალოს. დეფეკაციის აქტის დროს გაძლიერებული მცდელობები, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ისევე როგორც სწორ ნაწლავში განავლის წარმოქმნისა და მოძრაობის პროცესების ზოგადი დარღვევა, აუცილებლად გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ადრე თუ გვიან, შესაბამისი მკურნალობის გარეშე, ყაბზობა გართულდება. სხვა თანმხლები დაავადებით - ქრონიკული ბუასილით. თუ გადაწყვეტთ ჰიდროკოლონოთერაპიის ჩატარებას და არ იცით მისი უკუჩვენებები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ბევრ ადამიანს აწუხებს ბუასილი, მაგრამ ექიმთან ამაზე საუბარი უხამსად ითვლება. მაგრამ კონკრეტულად მედიცინაში ასეთი დაავადებების სამკურნალოდ შეიქმნა ცალკე ფილიალი - პროქტოლოგია. პროქტოლოგები მკურნალობენ მსხვილი ნაწლავის დაავადებებს, ბუასილი კი მათი სპეციალობაა.

ეს მტკივნეული და ჯანმრთელობისთვის საკმაოდ საშიში დაავადება ათასობით წლის წინ გაჩნდა: მასზე წერდნენ უძველესი ექიმები - ჰიპოკრატე და გალენი, შემდეგ კი აღმოსავლელი ექიმები, რომელთა შორის იყო დიდი ავიცენა და ძველი ჩინელი მკურნალები. უკვე იმ დროს განისაზღვრა კლასიფიკაცია ბუასილიდა აღწერილია დაავადების 20-ზე მეტი სახეობა.

თურმე ცხოველები ბუასილიშეუძლებელია იყოს. მაიმუნებიც კი არ განიცდიან ამით, თუმცა ისინი ჩვენი უახლოესი ნათესავები არიან.

ადამიანი, თავის მხრივ, ორფეხა არსებაა, ამიტომ მისი სიმძიმის ცენტრი ბოლოშია, მენჯის არეში. დედამიწის გრავიტაცია ასევე ხელს უწყობს, რომ მთელი ჩვენი სისხლი ქვევით მიდის, ფეხებში ჩერდება - აქედან გამომდინარეობს ვარიკოზული ვენები; მენჯის ორგანოები და სწორი ნაწლავის ვენები.

გამოდის, რომ ადამიანი ბიოლოგიურად მიდრეკილია განვითარებისკენ ბუასილი? მაგრამ რატომ არის ეს დაავადება შორს ყველა ადამიანისგან?

ჰემოროიდების მიზეზები

გაჩენისთვის ბუასილისაჭიროა დამატებითი ფაქტორები და დღესდღეობით ისინი საკმარისია - როგორც გარე, ასევე შინაგანი.

ბუასილის მიზეზი მჯდომარე მუშაობაა

ერთ-ერთი ასეთი ფაქტორია მჯდომარე მუშაობა და სწავლაც კი: სკოლის მოსწავლეები და სტუდენტებიც შეიძლება განვითარდნენ ბუასილითუ ისინი სხედან 8-10 საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, დღეს ადამიანები ცოტას მოძრაობენ და არასწორად იკვებებიან, ასე რომ, ბევრია ბუასილიხდება ადვილად და ხშირად.

მათ შეუძლიათ დაზარალდნენ მძღოლები, პროგრამისტები, ბუღალტერები - ადამიანები, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია დიდხანს ჯდომასთან. პერინეუმის მიდამო მუდმივად თბება და გადახურდება, რაც ასევე ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას.

მძიმე შრომა, რომელიც დაკავშირებულია წონის მუდმივ აწევასთან, ასევე იწვევს ბუასილი- მაგალითად, ეს ხდება მტვირთავებთან ან სპორტსმენებთან.

ბუასილის მიზეზი არის არასწორი კვება

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია კვება.გარკვეული სახის საკვები, ისევე როგორც ალკოჰოლური სასმელები, არა მხოლოდ იწვევს სისხლის სტაგნაციას მენჯში, არამედ იწვევს მუდმივ შეკრულობას - და შეკრულობით, ბუასილი ძალიან სწრაფად ჩნდება.

ადვილი გასაგებია: მყარი განავალი გამუდმებით აწვება ნაწლავის კედლებს და წნევა არათანაბარია და ძალისხმევა უნდა გამოიწვიოთ, რომ გამოიწვიოთ ნაწლავის მოძრაობა. რა თქმა უნდა, ვენები ფართოვდება, მსხვილი ნაწლავის კედლები შეიძლება გახდეს ანთებული და ბზარებიც კი გაჩნდეს - შემდეგ ბუასილისწრაფად ხდება ქრონიკული.

ორსულობა და მშობიარობა - ჰემოროიდების გამომწვევი მიზეზები

ორსულობა და მშობიარობა არის შემდეგი რისკის ფაქტორი. როდესაც ქალი შობს შვილს, შემდეგ კი მშობიარობის დროს იძაბება, ბუასილიც სწრაფად ჩნდება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამის მიმართ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება არსებობს. მშობიარობის შემდეგ ნაწლავის ვენების გაფართოება მცირდება და შესაძლოა გაქრეს, მაგრამ ყველაზე ხშირად პირიქით ხდება – ვენები გაფართოებული რჩება და ბევრი ქალი მათთან ერთად ცხოვრობს მთელი ცხოვრება.

ჩვეულებრივ თუ ბუასილიდიახ, ცალკე დაავადებაა, მაგრამ დღეს ხშირად სხვა დაავადებების ნიშანია და უპირველეს ყოვლისა მენჯის არეში ანთებაა - მაგალითად, ქალებში შეიძლება ასოცირებული იყოს საკვერცხეების და საშვილოსნოს ანთებასთან. ბუასილი შეიძლება თან ახლდეს ღვიძლის ციროზს, მამაკაცებში კი ის ხშირად „ავსებს“ პროსტატის ადენომას.

სხვათა შორის, ექიმთან მისვლა ყოველთვის არ ნიშნავს ქირურგიულ მკურნალობას, რისიც ასე ეშინია ბევრ პაციენტს. პირიქით, პროქტოლოგები ჩვეულებრივ ნიშნავენ მედიკამენტებს, ან თუნდაც რეკომენდაციას უწევენ დადასტურებულ ხალხურ საშუალებებს. ზოგიერთ მათგანზე აქ ვისაუბრებთ.

ბუასილი: მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.
დეკორქცია პერორალური მიღებისთვის

მაღალმთიანი ბუასილისგან

ალბათ ბევრმა გაიგო ერთხელ ბალახის სახელი - მაღალმთიანი, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რატომ ჰქვია ამ ბალახს ე.წ. პოპულარულად უწოდებენ პოჩეჩას, აქედან მოდის ბალახის სახელი, რომელსაც ხშირად იყენებდნენ მის სამკურნალოდ. ამ ბალახის დეკორქცია მიიღება პერორალურად. დაასხით ½ ლიტრი მდუღარე წყალი 1 ს.კ. დაჭრილი თირკმლის მთამსვლელი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10-15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაჟინებით გააჩერეთ სახურავის ქვეშ კიდევ 2 საათი. შემდეგ გავფილტროთ და შევავსოთ ½ ლ. მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე, 1/3 ჭიქა.

იაროს დეკორქცია ბუასილისგან

თითქმის ისევე ამზადებენ იარუსის ნახარშს: დაასხით 1 ს.კ. დაჭრილი მშრალი ბალახი ჭიქა მდუღარე წყალში, დაჟინებით და გაფილტრეთ 2 საათის განმავლობაში. მიიღეთ დღეში 3-4-ჯერ, 2 ს.კ. ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

ჭინჭრის ნახარშს ამზადებენ და იღებენ იმავე გზით, იღებენ მხოლოდ 2 სუფრის კოვზს. ნედლეული და ინფუზია მიიღება ¼ ჭიქაში.

ხალხური საშუალებები ჰემოროიდების გარეგანი მკურნალობისთვის

უფრო ხშირად გამოიყენება ხალხური საშუალებები ბუასილის გარეგანი მკურნალობისთვის.

მურყნის მშრალ დაქუცმაცებულ ნერგებს ასხამენ ლიტრი მდუღარე წყალს, აჩერებენ დაბალ ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში, დაჟინებით ადუღებენ ერთი საათის განმავლობაში, ფილტრავენ და გაწურვენ ნედლეულს. ბულიონს ასხამენ პატარა აუზში, რომელშიც შეგიძლიათ მიიღოთ მჯდომარე აბაზანა და მიიღეთ 15 წუთის განმავლობაში. პროცედურა შეიძლება განმეორდეს ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს. ასეთი აბაზანებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთამსვლელის ბალახი, მუხის ქერქი ან გალანგალის ფესვი.

იგივე მწვანილის ნახარშთან ერთად ლოსიონებს ამზადებენ ანუსზე ძილის წინ, მხოლოდ ხსნარი უნდა იყოს უფრო ძლიერი - ½ ს/კ. მდუღარე წყალი 1 ს.კ. ლ. ნედლეული. შეინახეთ ლოსიონი ნახევარი საათის ან საათის განმავლობაში.

ძალიან მარტივი საშუალება, რომელიც არ საჭიროებს სპეციალურ პრეპარატებს, არის ნატურალური თაფლი. თუ არ არის მწვანილი, ან არ არის დრო, რომ მოამზადოთ დეკორქცია, თქვენ უბრალოდ უნდა ჩადოთ თაფლის სანთელი ანუსში. შეიძლება მყარი თაფლისგან ჩამოყალიბდეს და ცოტა ხნით შედგით მაცივარში. თაფლი ხსნის ანთებას, კურნავს ბზარებს და ანადგურებს მიკრობებს.

ანუსზე აბაზანები გვირილის ინფუზიით შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღე. გვირილას ადუღებენ, ამტკიცებენ, ნაყენს ასხამენ აუზში და დაჯდება. ინფუზია უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ცხელი: ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ ანთება და დააჩქაროთ შეხორცება.

ძალიან ეფექტურია ბუასილის სამკურნალოდ ზღვის წიწაკის ზეთი: შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ, სახლში, ან შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში. ანუსის დაზიანებული ადგილები დღეში რამდენჯერმე უხვად უნდა შეზეთოთ.

მელისა ბუასილისთვის

კიდევ ერთი ეფექტური ხალხური რეცეპტი არის ახალი ლიმონის ბალზამი. მისგან წვენის გამოწურვაა საჭირო - ამისთვის ფოთლებს აწურავთ ან ხორცსაკეპ მანქანაში გადააქვთ, შემდეგ კი წვენს გამოწურავთ ტილოში. ამ წვენით ამზადებენ მიკროკლისტებს ღამით - 12 დღემდე. ანთებითი კვანძები მცირდება, გაღიზიანება ქრება და სისხლძარღვების კედლები ძლიერდება.

ამავდროულად, კარგია მწვანილის საინფუზიო მიღება: მაგალითად, წიწიბურის ქერქი და ჭინჭრის ფოთლები 1:1 შეურიეთ, დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ გააჩერეთ კიდევ ნახევარი საათი თბილ ადგილას და გადაწურეთ.

თქვენ უნდა დალიოთ 5-6 დღე და საკმაოდ ბევრი - ჭიქა დღეში 4-ჯერ. თუ მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენც იცავთ დიეტას, აკეთებთ სპეციალურ ტანვარჯიშს, მაშინ შეგიძლიათ განკურნება ბუასილირამდენიმე თვის განმავლობაში. ეს მკურნალობა საუკეთესოა ზაფხულში, როდესაც მწვანილი ახალია.

ბუასილის მიზეზი ყაბზობაა:
ყაბზობის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

რა თქმა უნდა, ყაბზობის მკურნალობაც პარალელურად უნდა მოხდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბუასილის მოშორება შეუძლებელი იქნება – და აქ ხალხური საშუალებებიც დაგეხმარებათ.

სელის ძალიან კარგად ეხმარება - უფრო სწორად, მისი თესლი. 1 ჩ.კ თესლს დაასხით 200 მლ წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, გააჩერეთ 2 საათი და დალიეთ ღამით.

მწვანილის შეგროვება: აიღეთ პიტნა, ვალერიანა, გვირილა, წიწიბურის ქერქი თანაბარ ნაწილად, დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 15 წუთი, გააგრილეთ და გაფილტრეთ. დალიეთ დღის განმავლობაში ჭამის წინ, ¼ ჭიქა.

დენდელიონის ფესვები, კარგად გარეცხილი, გახეხილი და დაჭრილი (1 ს/კ), საღამოს დაასხით მდუღარე წყალი (1 ჭიქა) და დაჟინებით გააჩერეთ დილამდე. დალიეთ მეორე დღეს, მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.

კარგი საშუალებაა კომბოსტოს მარილწყალი საფუარით, თუ დღეში 4 ჭიქას სვამთ ჭამამდე, მაგრამ ყველას არ აქვს ქალაქის ბინებში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კიტრის მწნილი.

გამონაკლის შემთხვევებში შეგიძლიათ კლიმატური ჩაღრმავება, მაგრამ ამას ნაწლავები არ უნდა მიეჩვიოთ - მან თავისით უნდა იმუშაოს და ამისთვის დახმარება სჭირდება. ხოლო კლიზმისთვის სელის თესლიც გამოიყენება: 1 ს.კ. დაასხით 800 მლ წყალი და ადუღეთ, შემდეგ გააგრილეთ, გაფილტრეთ, დაუმატეთ მარილი (1 სუფრის კოვზი) და ცოტა სელის ზეთი. ეს ხსნარი გამოიყენება თბილ ფორმაში კლიმატისთვის.

ზოგადად, ყაბზობის სამკურნალოდ ხალხური საშუალებები გამოიყენება დროებით. იმ შემთხვევაში, თუ ყაბზობა მუდმივად დაბრუნდება, აუცილებელია გაიაროთ გამოკვლევა და გაირკვეს მიზეზი - დიდი ალბათობით, ეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ერთ-ერთი დაავადების შედეგია.

არასწორი კვება და ბუასილი

ახლა კი ცოტა მეტი რა როლი აქვს გაჩენას და ჰემოროიდების მკურნალობათამაშობს საჭმელს. სამედიცინო კვლევებმა დიდი ხანია აჩვენა ბუასილიჩნდება გარკვეული ტიპის კვებით და მემკვიდრეობითი მიდრეკილებით. დაავადება შეიძლება მოხდეს მიდრეკილების გარეშე, მაგრამ როდესაც ორივე ფაქტორი გაერთიანებულია, მისი განვითარების ალბათობა თითქმის 100 პროცენტი ხდება. ვარიკოზული ვენები, მათ შორის ბუასილი, ჩნდება ცხარე საკვებისა და საკვების, სენდვიჩების, ტკბილეულის, რაფინირებული საკვების და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას.

როგორც წესი, ასეთ დიეტაში ცოტა ბოსტნეული და ხილია, მაგრამ ბევრი კვერცხი, თევზი და ხორცი მოუნელებელი ფორმით - შემწვარი, შებოლილი, დამარილებული. ასეთი საკვები, როგორც წესი, ცხიმიანია და ალკოჰოლთან ერთად მოხმარების შემთხვევაში, ბუასილისწრაფად ხდება.

თუმცა, ეს პირიქით ხდება: როცა ადამიანს უყვარს დიეტა, ან თუნდაც ნახევრად შიმშილობს, სურს წონაში დაკლება. ნაწლავებში ასეთ შემთხვევებში ირღვევა პერისტალტიკა და ისევ ყაბზობით მთავრდება ყველაფერი.

დიეტა მკაცრად უნდა იყოს განსაზღვრული, განსაკუთრებით ჰემოროიდების გამწვავების დროს. აუცილებელია ჭამა ერთსა და იმავე საათებში, ხოლო პორცია საკმარისი უნდა იყოს - არც დიდი და არც პატარა.

კვება ბუასილისთვისჩვეულებრივ ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ, მაგრამ ყველამ უნდა იცოდეს ზოგადი რეკომენდაციები. წყალი უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში, შერწყმული მას დიდი რაოდენობით მცენარეულ ბოჭკოებთან - ბოსტნეულთან და ხილთან. შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული ან გამომცხვარი ბოსტნეული, თუ უმი არ შეგიძლიათ; მთელი მარცვლეული, ქატო, მთლიანი ჭვავის პური. დიეტური დანამატები ცელულოზითა და თესლებით იქნება დიეტის კარგი დამატება.

მოწევა ასევე იწვევს ყაბზობას, რადგან ნიკოტინი ზრდის სისხლძარღვების ტონუსს და ისინი მუდმივად დაძაბულობაში არიან.

ზე ბუასილიტუალეტში წასვლის შემდეგ საკმარისი არ არის ტუალეტის ქაღალდის გამოყენება. სველი ტილოებიც კი შეიძლება შეიცავდეს ალკოჰოლს ან ქიმიურ ნივთიერებებს, ამიტომ უმჯობესია ანუსი გრილი წყლით დაიბანოთ. ზოგჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ტუალეტის ქაღალდი - სველი, მცენარეული დანამატებით.

ძვირფასო მკითხველებო, გთხოვთ არ დაგავიწყდეთ ჩვენი არხის გამოწერა

ბუასილის პრევენცია შესაძლებელია მარტივი პროფილაქტიკური ზომებით: დაბალანსებული დიეტა, ვარჯიში, კარგი ჰიგიენა და მავნე ჩვევებისგან თავის არიდება. და მაინც, მიუხედავად ამ აშკარა სიმარტივისა, ბუასილი იმდენად გავრცელებულია, რომ სტატისტიკის მიხედვით, ყოველი მეორე (მესამე) ადამიანი შეხვედრია მას ცხოვრებაში.

კვება

სათანადო და მკვებავი კვების გარეშე ბუასილის პროფილაქტიკა შეუძლებელია! ეს განსაკუთრებით ეხება მამაკაცებს, რომლებიც ბევრად უფრო ხშირად არღვევენ დიეტას, ვიდრე ქალები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსის გამაღიზიანებელი საკვების მიღებით.
გსურთ შეამციროთ ჰემოროიდების განვითარების რისკი? ამისთვის გჭირდებათ:

• უარი თქვით ან შეამცირეთ შებოლილი ხორცის, ცხარე საკვების, პიკელებული საკვების, მოსახერხებელი საკვების და სწრაფი კვების მოხმარება.
• დალიეთ ბევრი სითხე - დღეში ორ ლიტრამდე სუფთა წყალი.
• დივერსიფიკაცია თქვენი დიეტა ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები. მათ შორისაა ბოსტნეული, ხილი, ჩირი და მარცვლეული.
• მენიუში შეიტანეთ რძის პროდუქტები.

რძით და ბოჭკოებით მდიდარი საკვები დადებითად მოქმედებს კუჭის ლორწოვან გარსზე, ახდენს ორგანიზმიდან განავლის მოცილების პროცესის ნორმალიზებას. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან განავალთან დაკავშირებული პრობლემები ყველაზე ხშირად იწვევს ბუასილის განვითარებას: ყაბზობაც და ფაღარათიც რამდენჯერმე ზრდის დაავადების დაწყების რისკს (ნაწლავის ასეთ დარღვევებს უნდა ებრძოლო!). ასე რომ, ყაბზობის დროს გამონადენი ორგანიზმიდან დიდი გაჭირვებით გამოიყოფა. გადაჭარბებულ დაძაბულობას ისეთივე ეფექტი აქვს, როგორიც სიმძიმეების აწევას: ანუსში მდებარე სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება, რაც იწვევს წარმონაქმნების წარმოქმნას, რომლებშიც გროვდება სისხლის შედედება - ბუასილი. ამიტომ, ტუალეტში ძლიერად დაჭერა საზიანოა!

მოგწონთ თუ არა ტუალეტში წიგნების კითხვა და დიდი დროის გატარება? ჯობია თავი დაანებოთ ამ ჩვევას! ჩვეულებრივ, „აზროვნების ოთახში“ ვიზიტს დაახლოებით 3-5 წუთი სჭირდება. ტუალეტში ჯდომისას მენჯის სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევა უარესდება (ისინი „იჭედებიან“) და მათში არტერიული წნევა მატულობს. შედეგად, გემების კედლები განიცდიან დამატებით დატვირთვას. სწორედ ამ მიზეზით, რაც შეიძლება ნაკლები დრო უნდა გაატაროთ მსგავს პოზიციაზე, დაუთმოთ ის ექსკლუზიურად დეფეკაციის პროცესს და სხვა არაფერს!

ფაღარათის დროს ადამიანი იძულებულია ბევრად უფრო ხშირად მოინახულოს საპირფარეშო, ხოლო თხევადი განავალი, ექსპერტების აზრით, შეიცავს უკიდურესად ტოქსიკურ საკვებ ფერმენტებს - აღიზიანებს ნაწლავებს და ხელს უწყობს ანთებითი პროცესების განვითარებას.

აქტიური ცხოვრების წესი

უმარტივესი გაგებით, ბუასილი არის სისხლძარღვთა დაავადება, რომელიც ჩნდება მათში ცუდი სისხლის მიმოქცევის გამო. მაშასადამე, გამოთქმა „მოძრაობა სიცოცხლეა“ ადვილად შეიძლება გადაიზარდოს გამოთქმაში „მოძრაობა არის ცხოვრება ბუასილის გარეშე“. უფრო მეტიც, იმისთვის, რომ თქვენს ორგანიზმს საიმედო დაცვა უზრუნველვყოთ ავადმყოფობისგან, სულაც არ არის აუცილებელი იყოთ სპორტსმენი და ყოველდღე „გაიკიდოთ“ დარბაზში. თუნდაც მარტივი, მაგრამ რეგულარული სიარული და რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს სისხლის ეფექტურად გაფანტვას მენჯის სისხლძარღვებში. შეეცადეთ უფრო ხშირად იაროთ ფეხით და, თუ ეს შესაძლებელია, უარი თქვით საზოგადოებრივ ტრანსპორტზე.

მჯდომარე სამსახური გაქვთ? შემდეგ ის გირჩევს, 30-40 წუთში ერთხელ მაინც „მოზელიო“ სხეული: თუ სახლში ხარ, გააკეთე რამდენიმე ჩაჯდომა, ზურგზე დაწექი და წარმოსახვითი „ველოსიპედით“ პედლებიანი ან ფეხები შეაერთე („მაკრატელი“ ), თუ ოფისში - უბრალოდ იარეთ დერეფნის გასწვრივ (დაახლოებით 5 წუთი).

აქტიური სპორტი ასევე არის ბუასილის შესანიშნავი პროფილაქტიკა (სავარჯიშოები წონის აწევით თავიდან უნდა იქნას აცილებული!). თუ არ იცით, რომელ განყოფილებაში ჯობია ჩარიცხვა, აირჩიეთ ცურვა - ეს სპორტი უზრუნველყოფს ყველაზე ეფექტურ მუშაობას მთელი სხეულის ყველაზე დიდი რაოდენობის კუნთებით.

ჰიგიენა

იმისათვის, რომ ბუასილის პროფილაქტიკა ყველაზე ეფექტური იყოს, იყავით სუფთა! ექიმები გვირჩევენ ყოველი ლაშქრობის შემდეგ ჩამოიბანოთ "დიდი ფორმით". მიზანშეწონილია ამის გაკეთება არა ცხელი, არამედ გრილი წყლით (ცხელი წყალი მხოლოდ გაზრდის სისხლის ნაკადს სისხლძარღვებში). რა თქმა უნდა, გზაზე ან სამსახურში, უბრალოდ არ არის საშუალება დაიბანოთ თავი ტუალეტში ყოველი ვიზიტის შემდეგ.

თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ჰიგიენა სველი ტილოებით. ყოველთვის თან იქონიეთ პატარა პაკეტი.

ზღვის მარილით აბაზანები ასევე შესანიშნავია დაავადების პროფილაქტიკისთვის - მარილიან წყალს აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი მოქმედება ორგანიზმზე და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ცუდი ჩვევების უარყოფა

არ არსებობს აშკარა კავშირი მოწევასა და ბუასილს შორის, მაგრამ ამ მავნე ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების დაწყება. ფაქტია, რომ მოწევა უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანის სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე. ძნელდება სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობა და ჩნდება ბუასილისთვის მიუღებელი სტაგნაცია.

ალკოჰოლს შეუძლია გაზარდოს არტერიული წნევა და გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა ჰემოროიდებში. თუ თქვენ უკვე გაქვთ ბუასილი, ხშირი სასმელი დიდი რაოდენობით იწვევს დაავადების გამწვავებას.

ორსულობის დროს ჰემოროიდების პრევენცია

ჰემოროიდების პროფილაქტიკა ქალებში, რომლებიც ბავშვის მოლოდინში არიან, აუცილებელი პროცედურაა. „საინტერესო სიტუაციის“ დასაწყისიდანვე, მომავალმა დედამ სწორად და სრულად უნდა იკვებოს. ეს კარგია მისი ჯანმრთელობისთვის და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

გარდა ბოჭკოებით მდიდარი საკვებისა და საკმარისი სითხის მიღებისა, არ დაივიწყოთ მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა!

ამ მხრივ ძალიან სასარგებლოა სიარული და ისეთი მარტივი ვარჯიში, როგორიცაა ანალური სფინქტერის კუნთების მონაცვლეობითი დაძაბულობა და მოდუნება (უმჯობესია შეასრულოთ მყარ სკამზე ჯდომისას ან ფეხებზე გადაჯვარედინებული დგომისას). ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს სისხლძარღვებში სისხლის სტაზის ალბათობას. ეს ყველაფერი ასევე ხელს შეუწყობს შეკრულობის თავიდან აცილებას.

Ეს არის მნიშვნელოვანი!

აბა, ბოლო რჩევა: თუ ბუასილის ნიშნები აღმოაჩენთ (ქაღალდზე სისხლი დეფეკაციის შემდეგ, ქავილი, წვა, ტკივილი და ა.შ.), არ დაგავიწყდეთ პროქტოლოგთან მისვლა! დაავადების აღმოფხვრა უფრო ადვილია, როდესაც ის ადრეულ სტადიაზეა (ჰემოროიდების დამახასიათებელი თვისებაა მისი განვითარების დასაწყისში დახვეწილი სიმპტომები), ვიდრე მის შედეგებთან გამკლავება, რომლებიც ხშირად იღებენ ძალიან მძიმე ფორმებს.

ამ დაავადების გამომწვევი ფაქტორების მრავალფეროვნების გათვალისწინებით, ბუასილის მკურნალობისას ცხოვრების წესი უნდა იყოს მიმართული სხეულის გაძლიერებისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზე.

Დაბალანსებული დიეტა

საკვებში უხეში ბოჭკოების ჭარბი შემცველობა და ბუნებრივი ხსნადი ბოჭკოებით საკვების არასაკმარისი მიღება იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას. ამ შემთხვევაში პაციენტს უვითარდება ხშირი გახანგრძლივებული ყაბზობა, რაც ხელს უწყობს სისხლის სტაგნაციას სწორ ნაწლავში და ნაწლავის ლორწოვანი გარსის სისხლძარღვების დაზიანებას მყარი განავლით. დარღვეული გადინება იწვევს წვრილი მენჯის სისხლძარღვთა სისტემაში წნევის მატებას და, შედეგად, ბუასილის შეშუპებას.

ამ პრობლემის გამოსავალი არის მარტივი რეკომენდაციების დაცვა დაბალანსებული დიეტის შესახებ, რომლის არსი არის დიეტაში ბოჭკოებით მდიდარი საკვების ჩართვა. უმოძრაო ადამიანებისთვის, ბუასილის პროფილაქტიკისთვის, სასარგებლოა შემდეგი საკვების მიღება:

• ვაშლი, მსხალი;
• ბანანი, გარგარი;
• ციტრუსი;
• ქიშმიში;
• პარკოსნები;
• Სიმინდი;
• ნესვი.

ნესვის სარგებელი ის არის, რომ ნაწლავებში გავლისას მისი ბოჭკოვანი სტრუქტურა შთანთქავს ტენიანობას და ადიდებს, უბიძგებს დაგროვილ მასებს და ასუფთავებს ნაწლავებს.

ცხოვრების წესის შეცვლისას დაიწყეთ მცირედ - ყურადღება მიაქციეთ რას ჭამთ. ბუასილისგან თავის დაღწევის მსურველებს არ არის რეკომენდებული მძიმე საკვების მიღება, მათ შორის ცხიმიანი ხორცი, ცხიმიანი რძის პროდუქტები, ნაყინი, ნამცხვრები, სწრაფი კვების, ცხარე კერძები, კეტჩუპი და ძმარის შემცველი სხვა პროდუქტები.

ებრძოლე მავნე ჩვევებს

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ასევე არ არის კარგი თქვენი ნაწლავებისთვის. ალკოჰოლი ორგანიზმში მოხვედრისას იწვევს დეჰიდრატაციას, მისგან მთელ თავისუფალ წყალს გამოდევნის. ეს უარყოფითად მოქმედებს განავლის შემადგენლობაზე და იწვევს ყაბზობას. ასევე, ალკოჰოლი იწვევს ვაზოდილაციას, მათ შორის მენჯის არეში. ამიტომ, ალკოჰოლის დალევისას, არსებობს იმის რისკი, რომ თქვენი შიდა კვანძები გაიზარდოს ზომაში, ამოვარდეს და გახდეს გარეგანი. მოწევას მოქმედების ოდნავ განსხვავებული მექანიზმი აქვს. ნიკოტინს აქვს მუდმივი ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტი, არღვევს სისხლის გადინებას პერიფერიული გემებიდან ცენტრალურ ვენებში. თუ მწეველს აქვს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, მაშინ დიდია ალბათობა იმისა, რომ მას აქვს ჰემოროიდების განვითარების მაღალი რისკი.

ჰემოროიდების ეფექტური მკურნალობისთვის ჩვენი მკითხველები გვირჩევენ. ეს ბუნებრივი საშუალება, რომელიც სწრაფად აქრობს ტკივილს და ქავილს, ხელს უწყობს ანალური ნაპრალებისა და ბუასილის შეხორცებას. პრეპარატის შემადგენლობა მოიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს მაქსიმალური ეფექტურობით. ხელსაწყოს არ აქვს უკუჩვენებები, პრეპარატის ეფექტურობა და უსაფრთხოება დადასტურებულია პროქტოლოგიის კვლევით ინსტიტუტში კლინიკური კვლევებით.

თუ გეგმავთ ჰემოროიდების მკურნალობის პრობლემას კომპლექსურად მიუდგეთ, აუცილებლად მიატოვეთ ცუდი ჩვევები. ეს კიდევ რამდენიმე ნაბიჯით მოგაახლოებთ თქვენს მიზანს.

აქტიური დასვენება და ვარჯიში

მთელ მსოფლიოში ბუასილის მთავარი მიზეზი არის უმოძრაო ცხოვრების წესი. თუ თქვენი სამუშაო აქტივობა არ გულისხმობს აქტიურ მოძრაობას, მაშინ ჩვევად მიიჩნიეთ მცირე შესვენებები, რომლებშიც შეგიძლიათ იაროთ ოთახში, გაისეირნოთ ქუჩაში ან გააკეთოთ მარტივი ვარჯიშების ნაკრები მენჯის კუნთების გასაძლიერებლად.

ბუასილის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალება ფიზიკური დატვირთვაა. გამონახეთ 10-15 წუთი თავისუფალი დრო დღეში რამდენიმე მარტივი ვარჯიშის შესასრულებლად. თერაპიული ვარჯიშების ეფექტი შეინიშნება კვირაში 2-ჯერ გაკვეთილებზეც კი, მაგრამ საუკეთესო შედეგი მიიღწევა სპეციალური ვარჯიშების სისტემატური განხორციელებით.

სტრესის ტოლერანტობა

ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების შესრულება თავისთავად შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი რეაქცია სტრესულ სიტუაციებზე, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ფსიქოლოგის დახმარება. ნუ მოგერიდებათ დახმარებისთვის მიმართოთ სპეციალისტებს, რადგან ამაზეა დამოკიდებული თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობა.

სპორტი

სხეულის წინააღმდეგობის გასაუმჯობესებლად და კუნთების ნორმალური ტონუსის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია აქტიური ცხოვრების წესი და სპორტის დაწყება. შესანიშნავი გამაძლიერებელი ეფექტი შეინიშნება მძლეოსნობის, თხილამურებით სრიალის, ცურვის დროს. პარკში ჩვეული ოცწუთიანი სეირნობაც კი, ყოველ დღე, ეფექტური საშუალებაა ბუასილის პრევენციისა და ჭარბი წონის გასაკონტროლებლად.