Kā iemācīties mīlēt mūžīgi. Dzīvesstāsts par to, kā pārdzīvot šķiršanos ar cilvēku, kurš vairs nemīl

Kā pārstāt mīlēt cilvēku: mīlestības analīze un salīdzinājums ar emocionālo atkarību + kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš jūs nemīl + psihologa padoms, kā pārstāt mīlēt cilvēku + soli pa solim instrukcijas, kā atradināt sevi no mīļoto cilvēku un atrodi savu ceļu + daži padomi, kā atgūt laimi.

Bez šaubām, mīlestība ir visskaistākā sajūta uz Zemes, taču reizēm tā mums sagādā tik daudz sāpju, ka šķiet, ka mīlestības nemaz nav. Smagas ciešanas pārvar ne tikai meitenes, bet arī puišus, tāpēc mūsu rakstā jūs atradīsit universālus veidus, kā pārstāt mīlēt cilvēku.

Vai tā ir mīlestība vai tikai tā, kā šķiet?

Kad iemīlamies, mums izaug spārni, gribas plīvot kā taurenim, apskaut, skūpstīties un domāt tikai par patīkamām lietām. Tikai tādas pašas sajūtas rodas parastas simpātijas vai mīlestības laikā, kam ir īslaicīgs raksturs. Ir ļoti svarīgi apzināties savas jūtas, lai nesalauztu malku un nenodarītu sev pāri.

Es iesaku jums izdomāt, ar ko mīlestība atšķiras no iemīlēšanās vai jebkuras citas sirsnīgas emocijas, kas var aptumšot mūsu galvas.

Es gribu no sevis atzīmēt, ka mīlestībā un iemīlēšanās nav nekā slikta. Šīs jūtas ir savstarpēji saistītas, un bieži vien mīlestība rodas no iemīlēšanās. Šeit vienkārši ir ļoti svarīgi nepazaudēt galvu, nedot savām jūtām iespēju kontrolēt savu dzīvi, pretējā gadījumā būs nepatikšanas.

Es dalīšos ar jums dažās pārdomās, par kurām jums vajadzētu padomāt, ja vēlaties pats saprast, vai jūs mīlat vai vienkārši tā domājat:

1. Ja tev kaut ko vajag, un šis tuvumā esošais cilvēks tev var dot, tad visticamāk tu nemīli cilvēku, bet gan viņa spēju apmierināt tavas vajadzības.
2. Ja tu nelaiž savā dzīvē nevienu citu, izņemot vienu cilvēku, tad tu vienkārši esi viņam pieķēries, jo mīlestība ir sajūta, kas pāriet uzreiz pa visu pasauli, ja cilvēks ir saticis tieši to.
3. Ja tu bieži izvirzi savam mīļotajam kādus nosacījumus vai centies viņu ierobežot, tad esi viņam pieķērusies, jo mīlestībā šīm izpausmēm nevar būt vietas.
4. Ja jūs atļaujat blakus esošam cilvēkam vienmēr palikt sev, uzvesties tā, kā viņš vēlas, tas nozīmē, ka jūs viņu patiesi mīlat, bet, ja joprojām vēlaties viņu pielāgot sev, tad ar mīlestību jūsu jūtas pret viņu nevar nosaukt.

Tiklīdz tu sapratīsi, kādas jūtas tevī mīt, tev uzreiz būs vieglāk pieņemt un atlaist visu, kas tev ir apkārt.

TOP 6 veidi, kā pārstāt mīlēt cilvēku, kurš tevi nemīl?

Es gribu jums uzreiz apliecināt, ka pasaules gals nenotiks, dzīve turpināsies, un tā būs brīnišķīga un pat labāka, nekā jūs jebkad varētu iedomāties.

Jā, kādu laiku būs grūti emocionāli, taču ir lieliski veidi, kā ļoti ātri tikt pāri sirdssāpēm, un es vēlos jūs ar tiem tuvāk iepazīstināt.

Dodieties atvaļinājumā – vārdu sakot, izmantojiet šo situāciju kā iespēju labāk iepazīt sevi un atklāt visu savu potenciālu.

Dzīvesstāsts par to, kā pārdzīvot šķiršanos ar cilvēku, kurš vairs nemīl

Diemžēl manā dzīvē bija situācija, kad es sapratu, ka mana sirds ir vienkārši salauzta drupās. Šīs sāpes nevar salīdzināt ne ar ko – vienkārši ir grūti elpot, un viss iekšā saraujas.

Bija tā: mēs ar puisi tikāmies 4 gadus kopš skolas laikiem. Viss bija brīnišķīgi, viņš iestājās augstskolā gadu agrāk par mani, man izdevās iestāties tajā pašā vietā. Vecāki man īrēja dzīvokli, jo bija pret hosteli, un viņš tur dzīvoja. Es viņam vairākkārt piedāvāju pārvākties pie manis, bet viņš atteicās, sakot, ka ir par agru, kas bija nepareizi. Mēs viņu redzējām pēc skolas un brīvdienās.

Vienu rudeni viņš atnāca pie manis ar ziediem, pavadījām brīnišķīgu vakaru, kura beigās viņš man teica, ka jābrauc prom, jo ​​viņš mani nemīl. Teikt, ka es tajā brīdī nomiru, ir par zemu. Es mierīgi pavadīju viņu ārā un tad šņukstēju visu nakti. Un tad mans draugs mani izglāba. Es viņai piezvanīju un visu izstāstīju. Bija 3 naktī. Viņa manī ielauzās, ieradās taksī ar vīnu un šokolādes konfektēm. Mēs runājām līdz rītam, izlaidām pārus, un vakarā viņa mani aizveda uz klubu, lai es izmetu visas emocijas.

Nākamajā dienā es ievēroju diētu, nokrāsoju matus, atjaunoju savu garderobi un nopirku pārsteidzošas smaržas. Es sāku izskatīties burvīga un saņemt komplimentus no visiem. Šis stāvoklis man tik ļoti patika, ka pēc pusgada es pārstāju domāt par savu mīļāko. Protams, kad viņš iekrita manā acīs, iekšā kaut kas “iešķiebās”, un man vajadzēja vairākus gadus, lai viņu izdzēstu no sirds uz visiem laikiem. Un es par to priecājos, jo Dievs mani atalgoja un sūtīja man brīnišķīgu vīrieti, ar kuru es audzinu divus brīnišķīgus bērnus.

Esmu analizējis daudzus zinātniskus rakstus par šo tēmu un sagatavojis jums visnoderīgāko padomu izlasi, kā pārtraukt mīlēt cilvēku. Es tos izklāstīšu instrukciju veidā, kas soli pa solim jāievēro, lai rezultāts būtu pozitīvs.:

1. Uzrakstiet uz papīra visu, kas var jūs savienot ar mīļoto. Lai to izdarītu, varat uzdot sev dažus jautājumus un atbildēt uz tiem rakstiski:
   • Ko jūs saņēmāt no šī cilvēka?
   • Ko tu pats izdarīji viņa labā, un par to saņēmi no viņa uzslavu?
   • Kādi ir jūsu kopīgās nākotnes plāni?
   • Ko tu no viņa gaidīji? Kādi bija tavi personīgie plāni attiecībā uz viņu?
   • Kuru no ēdieniem jūs bieži ēdāt kopā ar viņu vai varbūt izmēģinājāt pirmo reizi?
   • Ko šis cilvēks tev teica, ko neviens cits nav teicis?
   • Kur tu ar viņu biji, ar kādiem cilvēkiem sazinājies visbiežāk?

   Pēc tam padomājiet, vai jūs pats nevarat to visu atdot sev? Vai jums tiešām ir nepieciešams cilvēks, kurš jūs nemīl, lai to iegūtu? Visticamāk, jūs būsiet pārsteigts par savu atbildi.

2. Atcerieties visas sajūtas, kas jūs saista ar šo cilvēku. Un tad pārlieciniet sevi, ka tie nemaz nav svarīgi – tie ir īslaicīgi, tos var iegūt ar citu cilvēku.
3. Atbrīvojies no visa, kas tev atgādina par mīļoto.
4. Apklusiniet iekšējo balsi, kas jums kliedz, ka jūs joprojām tik ļoti mīlat. Lai to izdarītu, varat veikt arī rakstisku darbu, atbildot uz jautājumiem:
   • Cik slikti tu jutīsies, ja turpināsi attiecības ar šo cilvēku?
   • Kas mainīsies tavā dzīvē, ja viņa vairs tajā nebūs?
   • Iedomājieties, ka jūsu dzīvē viss ir ideāli. Vai esat gatavs sabojāt šo ideālu ar attiecībām, kurās nav savstarpīguma?

Svarīgi: visu laiku nēsājiet līdzi šo lapu, lai jums būtu iespēja to dabūt un izlasīt brīdī, kad atkal būs skumji. Pamazām jūs pārliecināsiet savas smadzenes, ka jums nav vajadzīgs cilvēks, un tā notiks atradināšana no viņa, jūs pārstāsiet viņu mīlēt.

5. Atgādiniet situācijas, kurās jūsu mīļotais atklāti manipulēja ar jums.
6. Mainiet savu domāšanu. Beidz būt par upuri un saproti, ka dzīvo pārpilnības pasaulē, kur vīriešu netrūkst – vari atrast sev labāko kandidātu, jo esi to pelnījis.
7. Saprotiet, ka jums patīk tikai cilvēka tēls. Paskatieties, kā citi cilvēki jūtas pret šo attēlu.

Mēs bieži visu dramatizējam un sarežģījam, nevis vienkārši priecājamies par dzīvi, esam paši. Vairums nez kāpēc ir gatavi upurēt savu unikalitāti, lai iepriecinātu otru, iepriecinātu. Starp citu, man arī agrāk tā bija, un cik ļoti es to nožēloju.

6 svarīgi soļi: soli pa solim ceļvedis dvēseles dziedināšanai

Dvēsele ir jāārstē, lai gan neviens vēl nav izgudrojis īpašas zāles. Bet tas nav nepieciešams, jo ir pārbaudītas metodes pieredzējušiem cilvēkiem, kuri atbrīvojās no emocionālās atkarības un sāka dzīvot laimīgi. Es gribu jūs ar viņiem iepazīstināt.

Un nemēģiniet tikties ar savu mīļāko, kamēr nejūtat, ka mīlestība ir atkāpusies. Ja jūs atļaujat sev šo vājumu, iespējams, notiks recidīvs, un jūs atkal ļoti cietīsit.

7 veidi, kā pārstāt mīlēt kādu, kurš neatbild:

Sapnis ir labākais veids, kā izkrist no mīlestības un kļūt laimīgam

Es domāju sapni par jaunu izvēlēto. Pastāvīgi iedomājieties šo cilvēku: kādiem matiem, acīm, ķermeņa uzbūvei, kādām rakstura iezīmēm, spējām viņam vajadzētu būt. Padomājiet par savu nākotni, par māju, kurā jūs kopā dzemdēsit bērnus un sāksit tos audzināt.

Ja vēlies, vari pierakstīties speciālā aklo iepazīšanās klubā, kurā pavadīsi vakarus ar vēl nesatiktiem puišiem vai meitenēm. Varbūt viņi palīdzēs jums izveidot ideālā dzīves partnera portretu.

Vai domājat, kā pārtraukt mīlēt cilvēku? Lūk, jums padoms: nekad neupurējiet sevi, neapspiediet savu dzīvības enerģiju, nemokiet savu dvēseli un nesabojājiet savu karmu ar savām ciešanām! Tu esi dzimis, lai būtu laimīgs, un mīlestība, kā saka, “atnāk nejauši, kad tu to nemaz negaidi”.

Noderīgs raksts? Nepalaidiet garām jaunumus!
Ievadiet savu e-pastu un saņemiet jaunus rakstus pa pastu

Tiklīdz jums ir šķiršanās, jums nekavējoties jāizslēdz cilvēks no savas dzīves.

Jūs esat pabeidzis, pieņemiet to.

Pirmais psihologa padoms, kā uz visiem laikiem aizmirst mīļoto, būs tieši tāds. Jūsu pagātnes realitāte neeksistē.

Jūsu bijušās attiecības ir mirušas, cilvēks ir miris. Sāciet uz to skatīties tagad.

Pilnībā atlaidiet pagātni.

Šķiet, ka tu atdzimi un sāc no nulles.

Jauna pasaule, jauni cilvēki.

2. Absolūti nekādu kontaktu ar bijušajiem mīļotājiem

Noņemiet jebkādu saikni ar personu:

• internetā;
• pa telefonu;
• pa pastu;
• Skype un citi saziņas līdzekļi.

3. Izņemiet no dzīves visus psiholoģiskos enkurus, kas izraisa atmiņas par kādreizējo aizraušanos

Kādi enkuri ir sīki jāizņem no dzīves:

• kopīga mūzika, ko pavadījāt kopā;
• dāvanas (vai nu paslēpties pagrabā, vai dāvināt draugiem);
• neejiet uz tām vietām un vietām, kur iepriekš esat kopā forši randiņi;
• jebkādas aizmirstas lietas: vai tas būtu drēbes vai objektīvs no kādreizējās aizraušanās, kas iepriekš nav izmests (laiks to izmest);
• dzēsiet koplietotos fotoattēlus un videoklipus savā datorā, tālrunī un citos medijos.

Veiciet šīs darbības, un jūs atbrīvosities no nemierīgām domām par to, kā bez sazvērestībām un citām nejēdzībām aizmirst cilvēku, kuru jūs mīlat, bet viņam jums nav.

4. Neiekrītiet viņa uztverē: nedomājiet par to, ko viņa galva dara

Nekrīti svešā uztverē un nedomā par to, ko dara bijušā partnera galva!

Pretējā gadījumā jūs iekritīsit zaudējuma sāpēs.

Neinteresējies par bijušā partnera dzīvi un neiekrīti kāda cita uztverē.

Ko tas nozīmē sīkāk:

1. Jums nevajadzētu rūpēties par bijušā partnera attiecībām un to, ar ko viņš ir tagad.
2. Nav svarīgi, vai jūsu bijušais cieš vai nē. Pagaidām vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, kā tu jūties.
3. Nekariet un nelīmējiet uz lapas bijušā cilvēka sociālajos tīklos.
   Zinot, ka viņam klājas labāk, tu nejutīsies labāk.
4. Jūs nekļūstat labāks vai sliktāks, dzirdot baumas vai ziņas par pagātnes cilvēku.
   Absolūta un pilnīga vienaldzība!

Īsteno šo principu un vairs nevajag psihologa padomu, kā aizmirst cilvēku, ar kuru nekad nebūsi kopā.

5. Nevaino sevi par to, ka nekad vairs neesi kopā.

Šādos gadījumos cilvēka uzmanību var aizņemt tikai negatīvisms, un ir kļūda tikai sevi padarīt par vainīgo.

Pretējā gadījumā tevī uzkrāsies negatīvā enerģija.

Tā nav tava vaina! Tas, kas notika, notika.

Tev nav sevi jāsit!

Smalka līnija kas ir jāatceras.

1. Forši, ka tu meklē savas kļūdas, analizē savu uzvedību, lai neatkārtotos. BET: atrodi šīs kļūdas un neuzbrūk un nevaino sevi!
2. Atrodi kļūdas sev, lai tās neatkārtotos citās jaunajās attiecībās un neatgrieztos pie bijušā partnera!

Tu atrodi savas kļūdas, lai tās neatkārtotu ar jaunu partneri un nekad vairs neuzkāptu uz tā paša grābekļa.

Atcerieties to, un jums vairs nav jāmeklē atbildes uz psiholoģijas jautājumiem par to, kā ātri un īsā laikā aizmirst cilvēku, kuru mīlat.

6. Apgūstam jaunas atziņas un mācības, lai vairs neuzkāptu uz tā paša grābekļa

Mācības tiek apgūtas, izmantojot analīzi.

Analīze tiek veikta ar pildspalvu un papīru, uzdodot sev pēc iespējas vairāk jautājumu un atbildot uz tiem rakstiski.

Jo vairāk jautājumu, jo labāk.

1. Kurš vainīgs pie tā, ka sākotnēji izvēlējies nepareizo partneri?
   Atbilde: es pats!
2. Kāpēc tas notika, kā jūs ļāvāt tam notikt?
   Atbilde: Man nebija personisku robežu, man bija slikts priekšstats par cilvēku, kuru vēlos redzēt sev blakus.
3. Kādu cilvēku vēlos redzēt sev blakus, ko pieļauju un ko nē attiecībās?
   Atbilde norāda uz precīzām personības īpašībām, nevis izskatu.
4. Ko es sapratu un mācījos no pagātnes attiecībām?
5. Kādas kļūdas man nevajadzētu atkārtot ar citu partneri?

Esiet pēc iespējas sirsnīgāks pret sevi, kad rakstāt atbildes uz šiem jautājumiem.

Tādējādi jūs pats atrisināsiet savas problēmas un nebūs nepieciešams psihologa padoms, kā ātri aizmirst mīļoto un sākt jaunu dzīvi.

7. Neesi viens: zini, ka vienmēr esi izvēles pilna.

Jums ir jātic, ka jums būs vēl viens cilvēks ar vēl lielāku emocionālo saikni un ķīmiju.

Ziniet, ka jums vienmēr ir izvēles pārpilnība. Jūs vienmēr varat atrast dvēseles palīgu.

Jums nevajadzētu to uzskatīt par ikdienas pienākumu un nepieciešamību pēc iespējas ātrāk iegūt jaunu partneri.

Vienkārši saprotiet, ka ir muļķīgi turēt galvā to, kas vairs nav līdz savai nāvei.

Pieņemiet pārmaiņas un nepretojieties tām.

Jebkurš pārtraukums jums ir šis ir lielas izaugsmes laiks tev.

Atcerieties to un neuztraucieties par to, kā aizmirst cilvēku, kas jums joprojām patīk.

8. Nevaino savu veco partneri un netur uz viņu ļaunu prātu, noņem rūgtumu

Dažiem cilvēkiem patīk turpināt rakstīt īsziņas savam bijušajam vai ik pa laikam piezvanīt pat gadu pēc šķiršanās.

Cilvēki sevī sevī satur pagātnes attiecību dusmas un negatīvismu, kas pēc tam izpaužas un atstāj ietekmi nākamajās attiecībās. Ar vienādu domāšanu jaunās attiecībās visas vecās kļūdas tiks atkārtotas atkal un atkal.

Neiekrītiet šajā apburtajā atkārtošanās lokā.

Smalka līnija. Tā vietā, lai kristu dusmās uz savu partneri, labāk ir viņam dziļi pateikties par notikušo!

Caur naidu tu pats uzturēsi enerģētisko saikni ar savu bijušo mīļāko, pieķersies viņam un kāpēc velti dod enerģiju negatīvām domām. Vai jums to vajag?

Var viegli iekrist tādā naidā. Atbrīvojieties no tā, un, to darot, jūs noņemsit bažas par to, kā aizmirst cilvēku, kurš jums reiz sāpināja.

9. Pēc šķiršanās neapzīmējiet visus ar vārdiem "viņi visi ir tādi", pretējā gadījumā jūs pats piesaistīsit šādus cilvēkus savā dzīvē.

Bieži pēc šķiršanās no cilvēka dzirdam: "Visi vīrieši ir kazas" vai "Visas sievietes ...".

Viņi sāpīgi izšķīrās ar partneri, un tagad viņi paši meklē pierādījumus it visā, ka "visi vīrieši ir tādi" vai "visas sievietes ir tādas ..."

Un viņi to dara neapzināti un nesaprot.

Un zini ko? Tas būs kā pašpiepildošs pareģojums.

Jūs patiešām piesaistīsit šos cilvēkus sev.

Un arī ar šīm attieksmēm galvā, jūs pats neapzināti meklēsiet šādas negatīvas īpašības citos cilvēkos, mēģināsiet meklēt tām apstiprinājumu.

Kāpēc jums tas ir vajadzīgs?

Pārtrauciet visus likt kopā un vairs neuzdodiet jautājumus par to, kā aizmirst cilvēku, kurš jūs nodeva vai rīkojās noteiktā veidā, neattaisnojot jūsu cerības.

10. Apzinies, ka pasaulē nekas nav pastāvīgs, viss nāk un iet.

Paskaties uz to no garīgās puses.

• Tu piedzimi viens un mirsi viens. Nekas nav mūžīgs.
• Viss nemitīgi mainās. Un ir bezjēdzīgi pretoties pārmaiņām. Tie ir Visuma likumi.
• Nepieķerieties vecām emocijām un atmiņām.
• Dzīve ir kā slidkalniņš. Jūs esat augšā un lejā. Un tas to padara interesantu.

To apzinoties, tu izglābsi sevi no dilemmas, kā var aizmirst cilvēku, kuru mīli ļoti un akli.

11. Jums joprojām jābūt atvērtam pret jaunu cilvēku, dziļi apzinoties to, ka nekas nav mūžīgs.

Ir tāds prāta lamatas: "Domāt, ka attiecības ilgs mūžīgi." Nepārdzīvo šo ilūziju!

Bet tajā pašā laikā pēc veco attiecību pārtraukšanas jūs joprojām atveraties jauniem cilvēkiem, nebaidāties atvērties un atklāt citiem savu īsto es.

Turpiniet atvērties 100% ar citiem cilvēkiem un dalīties mirkļos kopā.

Bet dziļi apzinies, ka visam ir beigas.

Piemērs. Jūs ēdat garšīgu saldējumu. Jūs varat to izbaudīt. Izbaudi procesu. Bet dziļi sevī apzinies un saproti, ka saldējums beigsies.

Ja domā, ka visu atlikušo mūžu turpināsi ēst vienu un to pašu saldējumu, tu esi ieslodzīts savā prātā.

Viņš tevi ved aiz deguna un spēlējas ar tevi.

Apzinieties to. Ziniet visu par starplaiku.

To būs noderīgi sev atgādināt sievietēm, kuras domā, kā aizmirst precētu vīrieti, kuru mīlat un joprojām sapņo par aklām cerībām saistībā ar viņu.

Smalka līnija

• Neaizmirstiet izbaudīt procesu. Tas ir tāpat kā baudīt dzīvi līdz nāvei.
• Tas pats ir ar attiecībām: izbaudiet tās, jo tās var beigties.
• Bet neliedziet sev baudīt attiecības ar šīm zināšanām.

Viedi Ošo vārdi video

Mūsu vietnē jūs varat arī lai tiktu pāri šķiršanās un šķiršanās gadījumiem attiecības.

12. Meklējot jaunu partneri, nesalīdzini viņu ar veco, nemeklē viņam aizvietotāju, meklē un veido jaunu pieredzi

1. Nemēģiniet atrast tādu pašu partneri, kāds jums bija.
   Nemeklē vienu un to pašu cilvēku.
2. Neveiciet salīdzinājumus.
   Tas visu tikai sabojā un iznīcina.
3. Nemeklējiet tādas pašas personības īpašības kā jūsu bijušajam.
   Dariet visu, lai iegūtu jaunu interesantu pieredzi!
4. Iepazīstoties ar jaunu cilvēku, neuzspiediet agrāko komunikācijas veidu un stilu, kāds tas bija ar veco partneri.

Par pieķeršanos un mīlestības atkarību varat runāt arī jaunā publikācijā.

Atcerieties šos principus, un jūs pārstāsiet uztraukties par to, kā aizmirst savu mīļoto, ja redzat viņu katru dienu.

Piemērs

Citādi, piemēram, puisis izšķīrās ar meiteni un tagad, satiekot jaunu, vēlas, lai jaunā meitene uzvedas tāpat kā bijusī.

Tad viņš uzliek jaunajai meitenei uzvedības modeli, kas viņai nav raksturīgs.

Bet viņa uzvedas pavisam savādāk, puiša cerības sabrūk, un tas negatīvi ietekmē jūsu flirtu un tuvināšanās procesu.

Ir kļūda redzēt jaunu cilvēku kā bijušā aizstājēju.

Tas tikai pasliktina jūsu stāvokli.

Nemēģiniet aizvērt savas sāpes ar jaunu partneri!

13. Pārskatiet savas personības iezīmes, atgādiniet par tām

Pēc šķiršanās ir tāda ilūzija, ka tagad it kā “tu neesi pašpietiekams, jo tev nav dvēseles radinieka”.

Īpaši tas sastopams meitenēm, kuras satrauc nemierīgās domas par to, kā aizmirst savu mīļoto vīrieti.

Kad tas viss ir beidzies, ir pienācis laiks atgriezties un pārvērtēt savu personību.

Ir svarīgi sev par tiem atgādināt!

Jums ir jāpārdomā jaunais jūs, kas izgāja visu šo ceļojumu ar iepriekšējo partneri.

Turpiniet baudīt dzīvi, atklājot un apgūstot vēl vairāk jauna.

14. Saproti, ka tava kaislība, pašpietiekamība un mīlestība vienmēr ir ar tevi, neviens tev to nevar atņemt

Apskatīsim trīs vienkāršus soļus, kā aizmirst mīļoto, un analizēsim šādas uztveres psiholoģiju.

1. Saprotiet, ka neviens nevar jums atņemt jūsu kaislību un patieso mērķi.
2. Neviens nevar atņemt jūsu dzīvību, jūsu neobjektivitāti.
3. Jūsu pašpietiekamība nekad nedrīkst būt atkarīga no ārējiem faktoriem. Neatkarīgi no tā, vai jums ir otra puse vai nav, jūs joprojām esat pašpietiekams.

15. Ļauj sev būt kopā ar labāku partneri, atmet vecos ierobežojošos uzskatus.

Mēs piesaistām tos, kas esam.

Jums jāsaprot, ka varat piesaistīt labāko partneri.

Bet paradokss ir ka cilvēki paši nevēlas būt kopā ar labāko partneri!

Kāpēc tas notiek ar cilvēkiem?

Jo pēc ilgām attiecībām cilvēks mācījās pats: “Es mīlu savu dvēseles palīgu. Es nevēlos to labāko sev, es vēlos to labāko mums abiem."

Izsekojiet šim ieradumam sevī un atbrīvojieties no tā.

Cilvēki nespēj noticēt, ka ir iespējams un nepieciešams aizmirst cilvēku, kuru tu mīli bez atbildes un akli.

16. Nemeklējiet jaunu partneri atriebības dēļ vai lai padarītu veco greizsirdīgu.

• Nekrīti sava ego lamatās! Neizmantojiet šos zemos, nenozīmīgos savtīgos motīvus.
• Ir rupja kļūda atrast jaunus partnerus tikai ar mērķi apliecināt sevi bijušo acīs!
• Citādi ar šādām darbībām tu tikai nostiprināsi savā prātā domu: “Viņa/viņa ir vienīgā”.
• Un tad visas jūsu savtīgās darbības, lai izraisītu greizsirdību vai atriebības dēļ, ir liela reakcija pret bijušo partneri.
• Ļaujiet tam visam iet un izbaudiet pilnīgi jaunu partneri, dalieties savā aizraušanās ar otru.
• Jums ir priekšstats: “Tagad tavs bijušais ir nejaušs garāmgājējs”, un nav jēgas par viņu domāt.

Paturiet prātā šos principus, lai aizvērtu savus jautājumus par to, kā aizmirst cilvēku, kuru mīlat un redzat katru dienu.

17. Nepieļaujiet šādas izplatītas kļūdas, kas neatrisina problēmas

Kas neatrisina problēmas pēc šķiršanās:

1. No alkohola, visādām vielām, nejaušām nozīmes un labuma sakarībām līdz nullei.
2. Mēģinājums ceļot vai pārvietoties nozīmē aizbēgt no problēmas un izlikties, ka tās neeksistē. Tas ir tā, ka karavīram iešāva kājā, un viņš devās piespiedu gājienā, lai noskrietu kilometru un izliekas, ka ar viņu viss ir super.
3. Atcerēties negatīvās īpašības bijušajā cilvēkā un negatīvās pagātnes attiecībās ir vēl viens absurds padoms! Sekojot tam, jūs joprojām domājat par to! Šīm domām tu tērēsi daudz enerģijas, negatīvais paņem daudz enerģijas.
4. Domāt par kādu citu cilvēku ir visnejēdzīgākais padoms. Tas ir tas pats, kas liek jums nedomāt par rozā ziloni, kas tik un tā uznirst jūsu galvā. Arī nedomāšana ir darbība, kas arī patērē enerģiju.

Labāk vēlreiz pārlasīt visus mūsu padomus un dzīvot harmonijā. Tajos ir viss, kas jums jāapzinās un kas jādara, lai vienreiz un uz visiem laikiem aizmirstu cilvēku, kuru mīlat bez atbildes.

Ja tu kādu mīli, bet viņš tevi nemīl, tad var pamest, ka ir pienācis pasaules gals! Sāpes, ko jūtat šajā gadījumā, nevar saukt par īslaicīgām. Zinātnieki ir pierādījuši, ka sāpes pēc salauztas sirds aktivizē tos pašus neironus smadzenēs kā parastās fiziskas sāpes! Un pat ja jūs nevarat pavēlēt savām jūtām un sirdij, jūs varat tikt galā ar noraidījumu un nelaimīgu mīlestību un dzīvot tālāk!

Soļi

1. daļa

Saprotiet, ka sāpes, ko jūtat, ir pilnīgi normālas. Jā, nelaimīga mīlestība sāp, gandrīz pa īstam, un tas viss tāpēc, ka “salauztā sirds” izraisa parasimpātiskās nervu sistēmas reakciju (tā, starp citu, kontrolē sirdsdarbību un muskuļu sasprindzinājumu). Nelaimīgas mīlestības sāpes ir dabiskas, tāpēc pieņem tās un palīdzi sev.

Ļaujiet sev skumt. Ja jūsu mīlestība nav abpusēja, tas sāp. Lai pārvarētu sāpes, jums būs jāļauj sev skumt par ievainoto un neizmantoto iespēju. Ļautoties savām emocijām, nav nekas slikts, ja vien neiesprūst šajā stāvoklī. Patiesībā tas ir veselīgāk, ja jūtaties skumji un neapspiežat savas emocijas.

• Ja varat, nedaudz paņemiet pārtraukumu no visa, kas piepilda jūsu dzīvi, un nododieties skumjām. Tas palīdzēs radīt dziedinošu vidi, lai jūs varētu tikt galā ar savām emocijām. Piemēram, kad jūs pirmo reizi saprotat (vai jums ir teikts), ka šī persona jūs nekad nemīlēs, jums kādu laiku jāpaliek vienam ar savām domām, pat ja tas ir tikai 15 minūšu gājiena attālumā no darba.
• Bet negrimst izmisumā. Ja tu nedēļām neesi izgājis no mājas, neesi gājusi dušā un staigājusi tajā pašā nobružātā džemperī, kuram jau sen jādeg, tad tu esi pāri visam. Skumjas ir dabiski, taču, nemēģinot atkal koncentrēties uz savu dzīvi, jūs turpināsit domāt par šo cilvēku un piedzīvot mīlestības sāpes.

1. Saprotiet, ka nevarat kontrolēt otru cilvēku un viņa jūtas. Jā, jūsu reakcija pirmajos mirkļos pēc atteikuma saņemšanas var būt tādas domas kā: "Jā, es likšu viņam/viņai mani mīlēt!", Un tas ir dabiski - dabiski, bet absolūti bezjēdzīgi un nepareizi. Jūs varat tikai reaģēt un kontrolēt sevi un savas reakcijas. Diemžēl nedarbosies, lai pārliecinātu, piespiestu vai piespiestu kādu ievērot savstarpīgumu.

   • Starp citu, mēs ne vienmēr varam kontrolēt savas jūtas, tāpēc ir vērts pie tā strādāt.

2. Palieciet tālāk no šīs personas. Daļēji, lai radītu ap sevi telpu, kur sērot, un pēc tam turpināt dzīvot – iespējams, ja šī cilvēka nav tavā dzīvē. Jums nav pilnībā jāizslēdz no savas dzīves nelaimīgā mīlestība, taču jums ir nepieciešams pārtraukums.

   • Jūs pat varat runāt un teikt kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka tu mani nemīli tā, kā es vēlētos. Bet man tiešām ir vajadzīga brīva vieta, lai pārvarētu savas jūtas. Ja tas ir labs cilvēks, jūs iegūsit vajadzīgo vietu, pat ja viņu/viņu nedaudz sāpina attālums starp jums.
   • Ja cilvēks, kuru cenšaties pārtraukt mīlēt, ir kāds, uz kuru esat paļāvies jau ilgu laiku un pie kura varat vērsties pēc emocionāla atbalsta, atrodiet citu draugu, kas pildītu šo lomu. Pajautājiet draugam, vai varat paļauties uz palīdzību, ja vēlaties runāt ar kādu, no kura pašlaik mēģināt distancēties.
   • Izņemiet šo personu no sociālajiem tīkliem vai vismaz paslēpiet viņa ziņas, izņemiet numuru no mobilajiem kontaktiem, lai novērstu kārdinājumu sazināties vēlreiz. Jūs nevēlaties, lai kaut kas pastāvīgi atgādinātu par viņu un to, ko šī persona dara. Tādējādi jums būs grūtāk ievērot distanci.

3. Izsakiet sev savas jūtas. Dodiet savām emocijām izeju, nepaturiet tās sevī, provocējot sabrukumu! Tādā veidā jūs palīdzēsiet sev pārvarēt šo sāpīgo pieredzi. Jā, zaudējumi vai vilšanās bieži liek mums vismaz sākumā ievilkties sevī. Tomēr nevajadzētu cerēt, ka šīs sajūtas pazudīs pašas no sevis, kā arī nevajag sevi noniecināt par to, ka tu to visu jūti. Izsaki savas jūtas atklāti un godīgi!

   Saprotiet, ka tā jums būs labāk. Lai cik brīnišķīgs būtu cilvēks, labāk nemīli kādu, kurš tevi nemīl. Turklāt mīlestība ir akla pret trūkumiem. Kad pārstāsi mīlēt cilvēku, visticamāk, pamanīsi iemeslus, kāpēc attiecības starp jums tik un tā nebūtu izveidojušās.

   Nevainojiet viņu/viņu. Tāpat kā jūs nevarat kontrolēt savu simpātiju, šis cilvēks nevar kontrolēt savas jūtas. Ja jūs sākat vainot šo cilvēku par to, ka viņš ir tikai draugs vai ka viņam nav pretī, tad jūs vienkārši nostādīsit sevi sliktā gaismā. Uzsvars uz rūgtumu arī nespēlēs jūsu rokās.

   • Jūs varat būt skumji, jo jūsu mīlestība nav abpusēja, un tajā pašā laikā nepārvērst to visu par vainošanas spēli. Ja jūsu draugi sāk vainot šo cilvēku par to, ka viņš neatgriež jūsu jūtas, pateicieties viņiem par atbalstu, bet sakiet: “Nav godīgi vainot cilvēku par kaut ko, ko viņi nevar kontrolēt. Labāk pievērsīsimies tam, kā es varu to pārvarēt."

4. Atbrīvojieties no atgādinājumiem. Jūs varat raudāt, ka tas jādara, taču tas ir svarīgs solis dziedināšanas procesā. Visi šie atgādinājumi apgrūtinās jūsu turpmāko dzīvi, un jums tas nav vajadzīgs!

   • Pārejot no vienas lietas uz otru, padomājiet par atmiņām, kas jums ar to saistās. Iedomājieties, ka jūs ievietojat atmiņu balonā. Kad atbrīvojaties no priekšmeta, iedomājieties, ka atmiņas bumbiņa ir aizpūsta un nekad neatgriežas.
   • Ja jums ir daudz preču labā stāvoklī, apsveriet iespēju tās nodot lietotu preču veikalam vai ziedot bezpajumtnieku mājām. Iedomājieties visas jaunās atmiņas, ko jūsu lielizmēra džemperis, lācītis vai kompaktdisks atnesīs savam jaunajam īpašniekam. Lai šīs asociācijas tagad simbolizē pārmaiņas, kuras jūs piedzīvojat savā dzīvē.

2. daļa

1. Nepiedzeries un nezvani šim cilvēkam, neraksti.Šādās situācijās, it īpaši sākumā, cilvēkiem rodas izmisuma sajūta, piezvanot personai. Savaldīties ir daudz vieglāk, kad esi prātīgs. Piedzērušies pārmetumi par to, ka tevi nemīl, vai asaras, jo tev ļoti sāp - un tagad noteikti nekad negribēs ar tevi nodarboties. Ja ir kaut mazākā iespēja, ka izdarīsi ko tādu, ko vēlāk nožēlosi, veic dažus piesardzības pasākumus.

   • Dodiet savu telefonu draugam (vēlams "prātīgam šoferim") ar stingrām instrukcijām to nedot, lai arī kādus attaisnojumus tu izdomātu vai cik smagi tu ubagotu.
   • Izdzēsiet šīs personas numuru no sava tālruņa. Tādā veidā jums nebūs kārdinājuma zvanīt vai sūtīt īsziņas, kad esat piedzēries.

2. Paņem pauzi. Lai gan nav iespējams par kaut ko nedomāt, ir iespējams novirzīt domas uz kaut ko citu, līdz atkal sāc krist pa truša dobi. Katru reizi, kad uznirst kāda atmiņa, novēršiet uzmanību ar citu domu, darbību vai projektu.

   • Zvaniet draugam. Paņemiet aizraujošu un saistošu grāmatu. Noskatieties pārsteidzošu filmu. Uzbūvē kaut ko. Darbs dārzā. Veiciet matemātiskos aprēķinus. Atrodiet kaut ko, ar ko nodarboties, lai pietiekami ilgu laiku izstumtu šo cilvēku no galvas. Jo vairāk tu par viņu nedomāsi un tas tev kļūs par ieradumu, jo vieglāk tev kļūs.
   • Ērts triks ir dot sev noteiktu laiku, lai padomātu par šo cilvēku. Kad pamanāt, ka galvā sāk iezagties nevajadzīgas domas, sakiet viņiem: “Ne tagad. Es ar tevi tikšu galā vēlāk." Piemēram, vispirms varat tam veltīt vienu stundu dienā. Visas dienas garumā tu metīsi malā domas par savu nelaimīgo mīlestību un gremdēsi tajās tikai šajā atvēlētajā stundā. Kad stunda būs beigusies, jūs atgriezīsities ierastajā rutīnā.

3. Ziniet, ka nelaimīga mīlestība nav sāpīga jums vienam. Jā, tevi atraidīja, tu esi ļoti, ļoti ievainots. Tomēr, pēc zinātnieku domām, tas ir abpusēji griezīgs zobens – tas sāp arī tam, kurš tevi atraidīja! Tikai dažiem cilvēkiem patīk nodarīt pāri citiem.

   • Atcerieties, ka tas var būt ļoti nomākts kādam, kurš nav atbildējis jūsu mīlestībai, jo viņš/viņa nespēj sniegt jums to, kas jums nepieciešams. Galu galā jūs pats saprotat, ka, ja jūs nesaņemat atlīdzību, tas nav tāpēc, ka jums ir izdevies iemīlēties kādā, kurš tikai sapņo jūs nodarīt pāri.

4. Izveidojiet sarakstu ar visām labajām lietām, kas jums ir. Noraidījums var pamodināt tevī šausmīgu paškritiku, kas pārliecinoši pierādīs, ka nav par ko tevi mīlēt. Neļaujiet šim briesmonim pamosties! Nedomājiet, ka jūsu dzīvē nebūs mīlestības, jo viss notika tā, kā tas notika. Zinātnieki uzskata, ka tie, kas neaizmirst, ka ir mīlestības vērti, ātrāk tiek galā ar salauztu sirdi un labāk pārdzīvo līdzīgās situācijas arī turpmāk!

3. daļa

Izvairieties no garīgiem izraisītājiem. Ir grūti izārstēties no nelaimīgas mīlestības, ja jūs pastāvīgi atgādināt sev par cilvēku, kurš salauza jūsu sirdi. Nemeklējiet dziesmu, kas atgādina jums par šo personu vai par brīnišķīgu laiku, ko pavadījāt.

Runājiet ar kādu. Labāk ir atbrīvoties no emocionālajiem un sarežģītajiem dziedināšanas procesa aspektiem. Ja tu pieķersies emocijām, tev būs grūtāk tām ļauties uz visiem laikiem. Atrodiet kādu, kuram varat patiesi pastāstīt, ko piedzīvojat un kā jūtaties.

Izmantojiet apkārtējo atbalstu. Jebkāda veida noraidījumi, īpaši romantiskās attiecībās, ir ļoti sarežģīti – tu sāc justies “izolēts”. Jā, jūs, iespējams, nevarat izveidot attiecības ar kādu, bet tas nenozīmē, ka nevarat stiprināt attiecības ar citiem cilvēkiem?!

Netraucējiet savu dziedināšanu. Ir dažas lietas, kas jums jāpārtrauc teikt sev. Daži domu modeļi var izjaukt jūsu dziedināšanu un padarīt virzību uz priekšu daudz grūtāku.

• Pastāstiet sev, ka varat dzīvot bez šī cilvēka, kurš turklāt ir tālu no ideāla. Jūs varat iemīlēties kādā citā!
• Atgādiniet sev, ka mainās gan cilvēki, gan situācijas. Tas, kā jūs jūtaties tagad, nepaliks visu jūsu dzīvi, it īpaši, ja jūs aktīvi strādājat, lai mainītu savu stāvokli.

1. Uztveriet situāciju kā iespēju labāk iepazīt sevi. Jā, neviens nevēlas palikt ar salauztu sirdi, taču pat šo bēdīgo pieredzi var izmantot lietderīgi – teiksim, lai iepazītu sevi no jauna skatu punkta, izaugtu pāri savam pašreizējam es. Nelaimīga mīlestība nākotnē var būt personīgās izaugsmes atslēga.

   Mainiet savu ikdienas rutīnu. Saskaņā ar pētījumiem, kaut kā jauna veikšana – piemēram, atvaļinājums vai vismaz maršruta maiņa uz darbu – ir viens no labākajiem veidiem, kā lauzt vecos ieradumus un aizstāt tos ar jauniem.

   • Ja nevarat atļauties kaut ko lielu, veiciet nelielas ikdienas izmaiņas. Apmeklējiet jaunu pilsētas daļu. Pavadiet sestdienas nakti jaunā iestādē. Kļūsti par jaunas mūzikas grupas dalībnieku. Apgūstiet jaunu hobiju - piemēram, ēst gatavošanu vai klinšu kāpšanu.
   • Centieties izvairīties no kaut kā pārāk radikāla, ja vien neesat pārliecināts, ka vēlaties to darīt. Sarežģītā dzīves posmā daudzi cilvēki noskuj galvu vai tiek tetovēti. Labāk ir pagaidīt, līdz jūtaties mazliet labāk, un tad izlemt par šāda veida izmaiņām.

2. Atrodi sevi. Jūs esat tik ļoti aizrāvies ar iemīlēšanos kādā, ka esat pilnībā aizmirsis, kā ir vienkārši būt pašam. Dziedināšana no nelaimīgas mīlestības ir lielisks laiks, lai noskaidrotu, kas slēpjas aiz šīm jūtām pret otru cilvēku.

   Izkāp no savas komforta zonas. Jaunas aktivitātes un vaļasprieki palīdzēs izkļūt ārpus ierastās rutīnas un vairs neradīs asociācijas ar cilvēku, kuru mēģināt atlaist. Tas ir, jūs būsiet pārāk aizņemts ar jaunu lietu izmēģināšanu, lai kļūtu traks par cilvēku, kurš jūs nemīl.

4. daļa

1. Ziniet, kad esat gatavs doties tālāk. Nav konkrēta perioda, kad būtu jāvirzās uz priekšu pēc nelaimīgas mīlestības. Katrs to iziet savā tempā. Tomēr ir dažas pazīmes, kas liecina, ka esat gatavs doties tālāk un aizmirst par cilvēku, kurš izrādījās neinteresēts par jūsu mīlestību.

   • Jūs sākat pamanīt, kas notiek ar citiem cilvēkiem. Bieži vien, kad cilvēks ir sēru stadijā, viņš mēdz nedaudz atkāpties sevī. Kad sāksi interesēties par to, ko tajā laikā darīja visi citi, tu sapratīsi, ka esi uz pareizā ceļa uz dziedināšanu.
   • Katru reizi, kad zvana tālrunis (īpaši, ja numurs jums nav pazīstams), jūs vairs nedomājat, ka tas ir jūsu mīļotais, pēkšņi apzinoties visu patiesās mīlestības dziļumu pret jums.
   • Jūs esat pārstājis sevi identificēt ar katras dziesmas vai filmas par nelaimīgo mīlestību varoni. Patiesībā jūs esat sācis paplašināt savu repertuāru, iekļaujot tajā lietas, kas nav mīlestības vai mīlestības sāpes.
   • Jūs vairs nefantazējat par to, ka šis cilvēks pēkšņi sapratīs, kādu kļūdu viņš ir pieļāvis un cik stipra ir jūsu starpā esošā mīlestība, un tad nokritīs pie jūsu kājām.

2. Izvairieties no recidīva. Pat ja jūs jau esat gatavs turpināt savu dzīvi, dažreiz ir iespējams atkārtoti uzliesmot mīlestības drudzis, ja neesat uzmanīgs. Tas ir tāpat kā pārāk ātri izņemt šuves no brūces. Viņa labi dziedē, bet vēl nav gatava intensīvai slodzei.

   • Netērējiet laiku ar šo personu un neļaujiet viņam vai viņai atgriezties jūsu dzīvē, ja vien neesat pārliecināts, ka tas neatgriezīs jūtas pret jums.
   • Ja atklājat, ka sākat pārskatīt pagātni, mēģiniet par to pārāk neuztraukties. Tu jau esi pielicis pietiekami daudz pūļu, lai visu pārvarētu, un tavs darbs nenonāks velti. Atkāpšanās notiek, un, ja uzreiz nolemsi padoties, ilgtermiņā tev būs ļoti grūti.

Bieži un stipri iemīlējies un smagi pieredzējis šķiršanās. Paralēli attiecībām viņai bija arī citi dzīves mērķi, viņa vienmēr stingri gāja uz tiem - bet tas viss bija otršķirīgi. Kopš pusaudža vecuma es sāku saprast, ka mani morāles principi ne visai atbilst mūsdienu pasaulei. Es redzēju laimīgu dzīvi šādi: iemīlēties, atdot savu nevainību vienam cilvēkam, apprecēt viņu, iegūt savu māju, dzemdēt divus bērnus un dzīvot laimīgi līdz sirmam vecumam ...
17 gadu vecumā sāku satikties ar puisi, kuru pazīstu kopš bērnības. Mēs pastāvīgi cīnījāmies, bet nezaudējām viens otru. 18 gadu vecumā es nolēmu nodarboties ar seksu. Un mazāk nekā mēnesi pēc pirmās reizes viņš mani bildināja. Es piekritu, jo manā dzīvē viss noritēja pēc plāna. Mēs parakstījāmies, tad sākām dzīvot kopā. Viņi grasījās ņemt hipotēku, kad pabeidzu studijas un dabūju darbu. Līdz tam laikam mans vīrs bija apsolījis atmest smēķēšanu, lai mēs varētu sākt plānot veselus bērnus. Kopumā viss sanāca tā, kā vienmēr gribēju. Un es vienkārši neredzēju citas iespējas savai dzīvei.
Bet gandrīz visu dzīves laiku kopā ar vīru es biju stresa stāvoklī. Fakts ir tāds, ka viņš mani pastāvīgi apzināti izjauca līdzsvarā. Ar izmēģinājuma metodi sajutu, kuras frāzes mani aizskar, un pie katras izdevības tās izrunāju. Piemēram, visizplatītākais bija teikums "Tā visa ir jūsu vaina". Vienmēr kā joks un pie jebkuras izdevības (vai tā būtu zemestrīce, vai elektrības padeves pārtraukums mājā). Viņš arī skatījās porno, labi zinot, ka tas mani sāpināja. Mūsu seksuālā dzīve nebija garlaicīga, es nekad neesmu bijis pret jauniem eksperimentiem. Es domāju, ka nekas nav aizliegts no tā, kas var notikt starp diviem mīlošiem cilvēkiem. Bet mans vīrs joprojām regulāri kāpa internetā, lai iegūtu vēl vienu prieka daļu, kamēr es biju skolā vai veikalā. Papildus tam visam viņš bieži izteica savu neapmierinātību ar manām drēbēm. Viņš protestēja pret minisvārkiem un jebkādiem nedaudz atvērtiem topi. Viņš bieži bija greizsirdīgs, bet centās to neizrādīt. Visi viņa draugi mani apbrīnoja, stāstīja, ka viņam ir brīnišķīga sieva – bet viņš šos komplimentus no manis slēpa. Pamazām mana pašcieņa kritās... Man sāpēja, ka mīļotais no interneta mani mainīja pret prostitūtām... Es lūdzu viņam to nekad nedarīt, bet viņš turpināja... Es centos visu noliegt līdz pēdējam. , meloja ... Divi reiz zvērēja par manu dzīvību, bet to pārkāpa... Tas mani vienkārši iznīcināja... Es bieži jutos sagrauta... Apspiesta... Un manas asaras absolūti neskāra cilvēku, kurš, šķiet, , vajadzētu mani pasargāt no nelaimēm. Viņš bija aukstasinīgs, kad es cietu viņa vainas dēļ.
Bet mūsu attiecībām bija arī otra puse. Mans vīrs mani bieži skūpstīja, vienmēr sauca par Mīļoto, palīdzēja pa māju, nemierīgi atbalstīja PMS laikā, samīļoja, dāvināja ziedus, pats centās izteikt komplimentus, nepazuda kopā ar draugiem un galvenais nemainījās.
Pamatojoties uz visu šo, es uzskatīju mūsu attiecības vairāk pozitīvas nekā negatīvas. Tā mēs dzīvojām, līdz pabeidzu studijas. Mēs (galvenokārt es) sākām domāt par visām hipotēkas niansēm. BET. Vīrs neatmeta smēķēšanu (ne līdz paredzamajam bērnu plānošanas laikam, ne pēc gada) un nopelnīja astmu. Pat bez tā viņa veselība nekad nebija spēcīga, bija ģenētiskas slimības. Un es vienmēr ticēju, ka patiesa mīlestība un savstarpēja vēlme var pārvarēt visu. Bet pēc gadiem ilgas gaidīšanas es sapratu, ka tieksmes ir vienpusīgas... Un drīz vien mans mātes instinkts sāka ņemt virsroku pār mīlestību... Es nevarēju atļauties risku dzemdēt slimus bērnus.
Es sāku pārdomāt visbriesmīgākās iespējas, kā izkļūt no šīs situācijas. Es pat domāju reiz krāpt savu vīru ar jebkuru spēcīgu un ģenētiski veselu vīrieti, lai paliktu stāvoklī. Bet tad sapratu, ka mans vīrs nespēs ne bērnu ne finansiāli nodrošināt, ne audzināt. Viņam pašam nekad dzīvē nebija nekādu mērķu, izņemot datorspēles un jaunas makšķeres iegādi. Visas nopietnās problēmas vienmēr vilku uz sevi: man vajag hipotēku - kā labāk to ņemt, domāju, ka ģimenē nauda beigusies - meklēju, no kā aizņemties. Viņš pat nemēģināja neko labot pats, kad gaidīju no viņa lēmumus. Ar došanos uz darbu redzēju, ka ir citi vīrieši - atbildīgi un mērķtiecīgi. Grūti bija, jo vīrs jau ar visu bija apmierināts, kamēr citi griezās.
Galu galā es patiesi vēlējos šķirties. Mans sāpju slieksnis tika pārsniegts sešus mēnešus pirms šī lēmuma pieņemšanas. Vairākus mēnešus man bija sabrukums, temperatūra turējās zem 36 grādiem... Tas mani tuvināja pilnīgai atziņai, ka attiecības ar vīru ir pilnīgi neveselīgas un neveselīgas... Mēs tik ilgi stāvējām vienā vietā, neskatoties uz fakts, ka esmu mērķtiecīgs cilvēks. Mans vīrs mani vienkārši novilka...
Es iesniedzu šķiršanās pieteikumu tiesā mūsu četru gadu jubilejā. Viņa aizgāja pārliecinoši, ar lielu vienaldzību un tukšumu sevī. No mīlestības nekas nav palicis pāri. Vīrs daudz cieta, mēģināja atgriezties, gaidīja.
Bet, ierodoties savā jaunajā dzīvoklī pirmajā dienā, es sajutu tādu atvieglojumu... Sapratu, ka man vairs nav jānes cita cilvēka grūtību nasta... Kuram pašam nav īpaši interesanti uzlabot savu dzīve...
Laiks pagājis. Pēc tam... vairākas reizes domāju, ka iemīlējos citos vīriešos. Taču pie mazākās kļūdas manas sajūtas uzreiz izgaisa. Man viss beidzās ne vairāk kā nedēļu ilgas ciešanas sakarā ar sakaru pārtraukšanu ar viņiem. Kādā brīdī es sapratu, ka manas jūtas ir pilnībā pakļautas manai domāšanai. Ja es sev teikšu, ka man nesāp, tas nesāpēs. Nolemju, ka vīrietim pret mani jābūt vienaldzīgam – tā arī būs. Es nemīlu nevienu, izņemot sevi un savu ģimeni.
Kopš šķiršanās es neesmu bijusi viena. Mūsu kopīgie draugi ar manu bijušo vīru sāka izrādīt interesi par mani. Es izvēlējos vienu no tiem. Viņš ir jaunāks par mani, bet ar viņu ir uzticamāks nekā ar jebkuru citu, ko es jebkad esmu pazinis. Tagad mēs tiekamies. Viņš nedzer, nesmēķē, vienmēr ir gatavs man palīdzēt vīriešu darbos. Viņam nav garlaicīgi, viņš ir gādīgs. Bet arī man pret viņu tikpat kā nav jūtu... Viņi bija ļoti spēcīgi pašā attiecību sākumā. Bet, kad uzzināju, ka puisis laikus nepārtrauca savu karsto saziņu ar citu meiteni caur internetu, visas manas jūtas pazuda... Šobrīd viņš daudz ko savā dzīvē manī pārbūvēja, pat pārtrauca saziņu ar bērnības draugiem. . Bet es pastāvīgi baidos no nodevības un meliem, baidos dabūt nazi mugurā. Varbūt tas neļauj man kādam atvērt savu dvēseli. Es bieži vēlos sagraut attiecības, lai izvairītos no jebkāda riska. Es nekad nevaru iemācīties uzticēties nevienam citam, izņemot sevi... Tajā pašā laikā mans puisis neizjūt manas mīlestības trūkumu, jo pēc dabas esmu ļoti sirsnīga, maiga un gādīga. Bet tagad tās nav nekas vairāk kā mana rakstura iezīmes. Viņus neatbalsta jūtas. Es nemāku sirsnīgi mīlēt, bet es gribētu ... Es vairs neticu mīlestībai, es neticu sirsnīgām rūpēm, es neticu godīgumam ... Vai tiešām tā ir ka manā dvēselē tukšums vienmēr mīsies ar trauksmi..?