Jak nauczyć się kochać na zawsze. Historia życia o tym, jak przetrwać zerwanie z osobą, która już nie kocha

Jak przestać kochać osobę: analiza i porównanie miłości z emocjonalnym uzależnieniem + jak przestać kochać kogoś, kto cię nie kocha + porady psychologa, jak przestać kochać osobę + instrukcje krok po kroku, jak odzwyczaić się od ukochanej i znajdź swoją drogę + kilka wskazówek, jak odzyskać szczęście.

Bez wątpienia miłość jest najpiękniejszym uczuciem na Ziemi, ale czasami sprawia nam tyle bólu, że wydaje się, że miłość w ogóle nie istnieje. Ciężkie cierpienie ogarnia nie tylko dziewczyny, ale także facetów, dlatego w naszym artykule znajdziesz uniwersalne sposoby, aby przestać kochać osobę.

Czy to miłość, czy tylko to, na co wygląda?

Kiedy się zakochujemy, rozwijamy skrzydła, chcemy trzepotać jak motyl, przytulać się, całować i myśleć tylko o przyjemnych rzeczach. Tylko te same doznania pojawiają się podczas zwykłej sympatii lub miłości, która ma charakter krótkotrwały. Bardzo ważne jest, aby być świadomym zrozumienia swoich uczuć, aby nie rozbić drewna opałowego i nie zrobić sobie krzywdy.

Sugeruję, abyś odkrył, czym różni się miłość od zakochania się lub jakichkolwiek innych uczuć płynących z serca, które mogą zaciemnić nasze głowy.

Chcę od siebie zauważyć, że nie ma nic złego w miłości i zakochiwaniu się. Te uczucia są ze sobą powiązane i często miłość rodzi się z zakochania. Tutaj po prostu bardzo ważne jest, aby nie tracić głowy, nie dawać swoim uczuciom możliwości kontrolowania swojego życia, w przeciwnym razie będą kłopoty.

Podzielę się z Tobą kilkoma przemyśleniami, o których powinieneś pomyśleć, jeśli chcesz zrozumieć dla siebie, czy kochasz, czy po prostu tak myślisz:

1. Jeśli czegoś potrzebujesz, a ta osoba, która jest w pobliżu, może ci dać, najprawdopodobniej nie kochasz tej osoby, ale jej zdolność do zaspokojenia twoich potrzeb.
2. Jeśli nie wpuszczasz nikogo innego do swojego życia, z wyjątkiem jednej osoby, to po prostu jesteś do niego przywiązany, ponieważ miłość jest uczuciem, które obejmuje cały świat jednocześnie, jeśli ktoś spotkał tę właśnie osobę.
3. Jeśli często stawiasz ukochanemu jakieś warunki lub próbujesz go ograniczyć, to jesteś do niego przywiązany, ponieważ w miłości nie może być miejsca na te przejawy.
4. Jeśli pozwolisz osobie, która jest w pobliżu, zawsze pozostać sobą, zachowywać się tak, jak chce, oznacza to, że naprawdę go kochasz, ale jeśli nadal chcesz dostosować go do siebie, to miłością nie można nazwać twoich uczuć do niego.

Gdy tylko zdasz sobie sprawę, jakie uczucia w tobie żyją, od razu będzie ci łatwiej zaakceptować i odpuścić wszystko, co cię otacza.

TOP 6 sposobów, aby przestać kochać osobę, która cię nie kocha?

Od razu zapewniam, że koniec świata się nie wydarzy, życie będzie toczyć się dalej i będzie cudowne i nawet lepsze niż można sobie wyobrazić.

Tak, przez jakiś czas będzie to trudne emocjonalnie, ale są świetne sposoby, aby bardzo szybko przezwyciężyć ból serca i chcę je lepiej przedstawić.

Wyjedź na wakacje - jednym słowem wykorzystaj tę sytuację jako okazję do lepszego poznania siebie i odkrycia całego swojego potencjału.

Historia życia o tym, jak przetrwać zerwanie z osobą, która już nie kocha

Niestety, miałem w życiu taką sytuację, kiedy zdałem sobie sprawę, że moje serce zostało po prostu rozbite na strzępy. Tego bólu nie da się z niczym porównać - po prostu ciężko oddychać, a wszystko w środku się kurczy.

To było tak: spotkaliśmy się z facetem przez 4 lata od szkoły. Wszystko było cudowne, wszedł na uczelnię rok wcześniej niż ja, udało mi się wejść w to samo miejsce. Moi rodzice wynajęli mi mieszkanie, bo byli przeciwni hostelowi, a on tam mieszkał. Wielokrotnie proponowałem mu zamieszkanie ze mną, ale odmówił, mówiąc, że jest za wcześnie, co było niesłuszne. Widzieliśmy go po szkole iw weekendy.

Pewnej jesieni przyszedł do mnie z kwiatami, spędziliśmy cudowny wieczór, na koniec którego powiedział mi, że powinniśmy odejść, bo mnie nie kocha. Powiedzieć, że umarłem w tym momencie, to mało powiedziane. Spokojnie go wyprowadziłem, a potem szlochałem całą noc. A potem mój przyjaciel mnie uratował. Zadzwoniłem do niej i wszystko jej powiedziałem. Była 3 nad ranem. Włamała się do mnie, przyjechała taksówką z winem i czekoladkami. Rozmawialiśmy do rana, pomijaliśmy pary, a wieczorem zabierała mnie do klubu, żebym wyrzuciła wszystkie moje emocje.

Następnego dnia przeszłam na dietę, ufarbowałam włosy, zaktualizowałam garderobę i kupiłam niesamowite perfumy. Zaczęłam wyglądać uroczo i otrzymywać komplementy od wszystkich. Ten stan tak mi się spodobał, że po sześciu miesiącach przestałem myśleć o swoim kochanku. Oczywiście, kiedy wpadł mi w oko, coś „zawinęło się” w środku i zajęło mi kilka lat, aby wymazać go z mojego serca na zawsze. I cieszę się z tego, bo Bóg mnie wynagrodził i posłał wspaniałego człowieka, z którym wychowuję dwójkę cudownych dzieci.

Przeanalizowałem wiele artykułów naukowych na ten temat i przygotowałem dla Ciebie wybór najbardziej przydatnych wskazówek, jak przestać kochać osobę. Przedstawię je w formie instrukcji, które należy wykonać krok po kroku, aby uzyskać pozytywny wynik.:

1. Zapisz na kartce wszystko, co może Cię połączyć z ukochaną osobą. W tym celu możesz zadać sobie kilka pytań i odpowiedzieć na nie pisemnie:
   • Co dostałeś od tej osoby?
   • Co sam dla niego zrobiłeś i w zamian otrzymałeś od niego pochwałę?
   • Jakie masz wspólne plany na przyszłość?
   • Czego się po nim spodziewałeś? Jakie były twoje osobiste plany wobec niego?
   • Które z dań często z nim jadłaś, a może próbowałaś pierwszy raz?
   • Co powiedziała ci ta osoba, czego nikt inny nie powiedział?
   • Gdzie z nim byłeś, z jakimi osobami najczęściej komunikowałeś się?

   Potem pomyśl o tym, czy nie możesz sam dać sobie tego wszystkiego? Czy naprawdę potrzebujesz osoby, która cię nie kocha, aby to zdobyć? Najprawdopodobniej będziesz zaskoczony swoją odpowiedzią.

2. Zapamiętaj wszystkie uczucia, które łączą cię z tą osobą. A potem przekonaj się, że wcale nie są ważne - są tymczasowe, można je zdobyć z inną osobą.
3. Pozbądź się wszystkiego, co przypomina ci ukochaną osobę.
4. Ucisz wewnętrzny głos w tobie, który będzie krzyczeć do ciebie, że wciąż tak bardzo kochasz. Aby to zrobić, możesz również wykonać pracę pisemną, odpowiadając na pytania:
   • Jak źle się poczujesz, jeśli będziesz kontynuować swoją relację z tą osobą?
   • Co zmieni się w twoim życiu, jeśli go już w nim nie będzie?
   • Wyobraź sobie, że wszystko w twoim życiu jest idealne. Czy jesteś gotów zepsuć tę idealność relacjami, w których nie ma wzajemności?

Ważne: noś tę kartkę cały czas przy sobie, aby mieć możliwość jej zdobycia i przeczytania w momencie, gdy znów poczujesz smutek. Stopniowo przekonasz swój mózg, że nie potrzebujesz osoby i tak nastąpi odstawienie od niego, przestaniesz go kochać.

5. Przypomnij sobie sytuacje, w których twój kochanek otwarcie tobą manipulował.
6. Zmień swoje myślenie. Przestań być ofiarą i zrozum, że żyjesz w świecie obfitości, w którym nie brakuje mężczyzn – możesz znaleźć dla siebie najlepszego kandydata, bo na to zasługujesz.
7. Zrozum, że kochasz tylko wizerunek osoby. Zobacz, jak inni myślą o tym obrazie.

Często wszystko dramatyzujemy i komplikujemy, zamiast po prostu cieszyć się życiem, być sobą. Z jakiegoś powodu większość jest gotowa poświęcić swoją wyjątkowość, aby zadowolić kogoś innego, zadowolić. Swoją drogą ja też taki byłem wcześniej i jak bardzo tego żałuję.

6 niezbędnych kroków: przewodnik krok po kroku do uzdrawiania duszy

Dusza musi być leczona, chociaż nikt jeszcze nie wymyślił specjalnego lekarstwa. Ale nie jest to konieczne, bo istnieją sprawdzone metody doświadczonych ludzi, którzy pozbyli się uzależnienia emocjonalnego i zaczęli żyć szczęśliwie. Chcę cię im przedstawić.

I nie próbuj spotykać się ze swoim kochankiem, dopóki nie poczujesz, że miłość osłabła. Jeśli pozwolisz sobie na tę słabość, być może nastąpi nawrót choroby i znowu będziesz bardzo cierpieć.

7 sposobów, aby przestać kochać kogoś, kto nie odwzajemnia się:

Sen to najlepszy sposób, by odkochać się i stać się szczęśliwym

Mam na myśli sen nowego wybrańca. Ciągle wyobrażaj sobie tę osobę: jakie włosy, oczy, budowę ciała, jakie cechy charakteru, zdolności powinien mieć. Pomyśl o swojej przyszłości, o domu, w którym razem urodzicie dzieci i zaczniecie je wychowywać.

Jeśli chcesz, możesz zapisać się do specjalnego klubu randkowego dla niewidomych, w którym będziesz spędzać wieczory z chłopakami lub dziewczynami, których wcześniej nie spotkałeś. Być może pomogą ci nakreślić portret idealnego partnera życiowego.

Zastanawiasz się, jak przestać kochać osobę? Oto rada dla Ciebie: nigdy się nie poświęcaj, nie tłumij swojej energii życiowej, nie dręcz duszy i nie psuj swojej karmy cierpieniem! Urodziłeś się, by być szczęśliwym, a miłość, jak mówią, „przypadkowo przychodzi, kiedy w ogóle się tego nie spodziewasz”.

Przydatny artykuł? Nie przegap nowych!
Wpisz swój adres e-mail i otrzymuj nowe artykuły pocztą

Jak tylko dojdziesz do zerwania, powinieneś natychmiast usunąć tę osobę ze swojego życia.

Gotowe, zaakceptuj to.

Pierwsza rada psychologa, jak na zawsze zapomnieć o ukochanej osobie, będzie właśnie taka. Twoja przeszła rzeczywistość nie istnieje.

Twój były związek jest martwy, osoba nie żyje. Zacznij teraz na to patrzeć w ten sposób.

Odrzuć przeszłość całkowicie.

Wydajesz się odradzać i zaczynasz od zera.

Nowy świat, nowi ludzie.

2. Absolutny brak kontaktu z byłymi kochankami

Usuń wszelkie powiązania z osobą:

• w Internecie;
• przez telefon;
• pocztą;
• Skype i inne środki komunikacji.

3. Usuń z życia wszystkie psychologiczne kotwice, które przywołują wspomnienia dawnej pasji

Jakie kotwice należy szczegółowo usunąć z życia:

• wspólna muzyka, którą spędzaliście razem;
• prezenty (ukrywaj się w piwnicy lub wręczaj znajomym);
• nie chodźcie do tych miejsc i miejsc, w których mieliście wcześniej fajne randki;
• wszelkie zapomniane rzeczy: czy to ubrania, czy obiektyw z dawnej pasji, która nie została wcześniej wyrzucona (czas to wyrzucić);
• usuń udostępnione zdjęcia i filmy z komputera, telefonu i innych mediów.

Wykonaj te kroki, a pozbędziesz się niespokojnych myśli o tym, jak zapomnieć o osobie, którą kochasz, ale ona cię nie ma, bez spisków i innych bzdur.

4. Nie wchodź w jego percepcję: nie myśl o tym, co robi jego głowa

Nie wpadaj w cudzą percepcję i nie myśl o tym, co robi głowa byłego partnera!

W przeciwnym razie popadniesz w ból straty.

Nie interesuj się życiem byłego partnera i nie popadaj w cudzą percepcję.

Co to oznacza w szczegółach:

1. Nie powinieneś przejmować się związkiem byłego partnera iz kim jest teraz.
2. Nie ma znaczenia, czy twój były cierpi, czy nie. Na razie liczy się tylko to, jak się czujesz.
3. Nie wieszaj się i nie przyklejaj na stronie w sieciach społecznościowych byłej osoby.
   Świadomość, że radzi sobie lepiej, nie sprawi, że poczujesz się lepiej.
4. Nie stajesz się lepszy ani gorszy, słysząc plotki lub wiadomości o przeszłej osobie.
   Absolutna i całkowita obojętność!

Realizuj tę zasadę i nie potrzebujesz już porady psychologa, jak zapomnieć o osobie, z którą nigdy nie będziesz razem.

5. Nie obwiniaj się, że nigdy więcej nie będziesz razem.

W takich przypadkach uwaga osoby może być zajęta tylko negatywnością i błędem jest robienie tylko siebie winowajcą.

W przeciwnym razie nagromadzi się w tobie negatywna energia.

To nie twoja wina! Co się stało.

Nie musisz się bić!

Cienka linia o czym należy pamiętać.

1. Fajnie, że szukasz swoich błędów, analizujesz swoje zachowanie, aby nie powtarzać swoich ościeży. ALE: znajdź te błędy i nie atakuj i nie obwiniaj się!
2. Znajdź dla siebie błędy, aby nie powtarzać ich w innych nowych związkach i nie wracać do poprzedniego partnera!

Odnajdujesz swoje błędy, aby nie powtórzyć ich z nowym partnerem i nigdy więcej nie nadepnąć na tę samą prowizję.

Pamiętaj o tym, a nie musisz już szukać odpowiedzi na pytania z psychologii o tym, jak szybko i w krótkim czasie zapomnieć o osobie, którą kochasz.

6. Uczymy się nowych spostrzeżeń i lekcji, aby nie nadepnąć ponownie na ten sam rake

Wnioski wyciąga się poprzez analizę.

Analiza odbywa się za pomocą pióra i papieru, zadając sobie jak najwięcej pytań i odpowiadając na nie pisemnie.

Im więcej pytań, tym lepiej.

1. Kogo można winić za to, że początkowo wybrałeś niewłaściwego partnera?
   Odpowiedź: ja!
2. Dlaczego tak się stało, jak do tego dopuściłeś?
   Odpowiedź: Nie miałem osobistych granic, miałem słabe pojęcie o osobie, którą chciałem zobaczyć obok mnie.
3. Jaką osobę chcę widzieć obok siebie, na co pozwalam, a na co nie w związku?
   Odpowiedź wskazuje dokładne cechy osobowości, a nie wygląd.
4. Co zrozumiałem i czego nauczyłem się z przeszłych związków?
5. Jakich błędów nie powinienem powtórzyć z innym partnerem?

Pisząc odpowiedzi na te pytania, bądź wobec siebie tak szczery, jak to tylko możliwe.

W ten sposób sam rozwiążesz swoje problemy i nie będziesz potrzebować porady psychologa, jak szybko zapomnieć o ukochanej osobie i rozpocząć nowe życie.

7. Nie bądź sam: wiedz, że zawsze masz szeroki wybór.

Musisz mieć wiarę, że będziesz miał kolejną osobę z jeszcze bardziej emocjonalnym połączeniem i chemią.

Wiedz, że zawsze masz pod dostatkiem wyboru. Zawsze możesz znaleźć bratnią duszę.

Nie należy patrzeć na to jak na codzienny obowiązek i potrzebę jak najszybszego pozyskania nowego partnera.

Po prostu zrozum, że głupotą jest trzymanie w głowie tego, czego już nie ma, aż do śmierci.

Zaakceptuj zmianę i nie stawiaj jej oporu.

Każda przerwa, którą masz to czas wielkiego wzrostu dla Was.

Pamiętaj o tym i nie martw się, jak zapomnieć osobę, którą nadal lubisz.

8. Nie obwiniaj swojego starego partnera i nie chowaj do niego urazy, usuń gorycz

Niektórzy ludzie lubią nadal wysyłać SMS-y do swojego byłego lub dzwonić od czasu do czasu nawet rok po zerwaniu.

Ludzie trzymają w sobie gniew i negatywność poprzednich związków, które następnie manifestują się i mają wpływ na następny związek. Mając takie samo nastawienie w nowym związku, wszystkie stare błędy będą się powtarzać w kółko.

Nie wpadaj w to błędne koło powtarzania.

Cienka linia. Zamiast wpadać w złość na partnera, lepiej podziękować mu za to, co się stało!

Poprzez nienawiść sam będziesz utrzymywał energetyczne połączenie ze swoim byłym kochankiem, przylgnij do niego i po co na próżno dawać energię negatywnym myślom. Potrzebujesz tego?

Możesz łatwo wpaść w taką nienawiść. Pozbądź się go, a dzięki temu usuniesz obawy o to, jak zapomnieć o osobie, która raz cię skrzywdziła.

9. Po zerwaniu nie nazywaj wszystkich „wszyscy tacy są”, w przeciwnym razie sam przyciągniesz takich ludzi do swojego życia.

Często słyszymy od osoby po rozstaniu: „Wszyscy mężczyźni to kozy” lub „Wszystkie kobiety…”.

Boleśnie zerwali z partnerem, a teraz sami szukają we wszystkim dowodów, że „wszyscy mężczyźni są tacy” lub „wszystkie kobiety są takie…”

I robią to nieświadomie i nie rozumieją tego.

I wiesz co? To będzie jak samospełniająca się przepowiednia.

Naprawdę przyciągniesz do siebie tych ludzi.

A także mając w głowie te postawy, sam będziesz nieświadomie szukał takich negatywnych cech u innych ludzi, starał się szukać ich potwierdzenia.

A po co ci to?

Przestań wrzucać wszystkich do jednego worka i nie zadawaj już pytań o to, jak zapomnieć o osobie, która Cię zdradziła lub działała w określony sposób, nie spełniając Twoich oczekiwań.

10. Uświadom sobie, że nic na świecie nie jest trwałe, wszystko przychodzi i odchodzi.

Spójrz na to od strony duchowej.

• Urodziłeś się sam i sam umrzesz. Nic nie jest wieczne.
• Wszystko ciągle się zmienia. I nie ma sensu opierać się zmianom. To są prawa wszechświata.
• Nie trzymaj się starych emocji i wspomnień.
• Życie jest jak zjeżdżalnia. Jesteś w górę iw dół. I to właśnie czyni to interesującym.

Zdając sobie z tego sprawę, uratujesz się przed dylematem, jak zapomnieć o osobie, którą bardzo kochasz i na ślepo.

11. Musisz być nadal otwarty na nową osobę, w głębi duszy świadomy faktu, że nic nie trwa wiecznie.

Istnieje taka pułapka umysłu: „Myśleć, że związek będzie trwał wiecznie”. Nie żyj tą iluzją!

Ale jednocześnie nadal otwierasz się na nowych ludzi po zerwaniu starych związków, nie boisz się otworzyć i ujawnić innym swoje prawdziwe ja.

Otwieraj się w 100% z innymi ludźmi i dziel się chwilami razem.

Ale w głębi duszy zdaj sobie sprawę, że wszystko ma swój kres.

Przykład. Jesz pyszne lody. Możesz się tym cieszyć. Ciesz się procesem. Ale w głębi duszy zdajesz sobie sprawę i rozumiesz, że lody się skończą.

Jeśli myślisz, że będziesz jadł te same lody bez przerwy przez resztę swojego życia, jesteś uwięziony w swoim umyśle.

Prowadzi cię za nos i bawi się z tobą.

Bądź tego świadomy. Dowiedz się wszystkiego o pomiędzy.

Przyda się o tym przypomnieć kobietom, które zastanawiają się, jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie, którego kochasz i wciąż marzą o ślepych nadziejach w stosunku do niego.

Cienka linia

• Nie zapomnij cieszyć się procesem. To jak cieszenie się życiem aż do śmierci.
• To samo dotyczy związków: ciesz się nimi, ponieważ mogą się skończyć.
• Ale nie pozbawiaj się cieszenia się relacjami z tą wiedzą.

Mądre słowa Osho w filmie

Na naszej stronie możesz również przezwyciężyć rozstania i rozstania relacje.

12. Szukając nowego partnera, nie porównuj go ze starym, nie szukaj zastępstwa dla niego, szukaj i twórz nowe doświadczenia

1. Nie próbuj znaleźć tego samego partnera, którego miałeś.
   Nie szukaj tej samej osoby.
2. Nie rób porównań.
   Wszystko psuje i niszczy.
3. Nie szukaj tych samych cech osobowości, co twój były.
   Zrób wszystko, aby uzyskać nowe, interesujące doświadczenie!
4. Nie narzucaj dawnego sposobu i stylu komunikacji, jak to miało miejsce ze starym partnerem, kiedy spotykasz nową osobę.

Możesz także opowiedzieć o przywiązaniu i uzależnieniu od miłości w nowej publikacji.

Zapamiętaj te zasady, a przestaniesz się martwić, jak zapomnieć o ukochanej osobie, jeśli będziesz ją codziennie widywać.

Przykład

Inaczej np. facet zerwał z dziewczyną i teraz, spotykając nową, chce, aby nowa dziewczyna zachowywała się tak samo jak poprzednia.

Następnie narzuca nowej dziewczynie model zachowania, który nie jest jej nieodłączny.

Ale zachowuje się zupełnie inaczej, oczekiwania faceta się załamują, a to negatywnie wpływa na twój flirt i proces zbliżenia.

Błędem jest postrzeganie nowej osoby w zastępstwie poprzedniej.

To tylko pogarsza twój stan.

Nie próbuj zamykać bólu z nowym partnerem!

13. Przejrzyj swoje cechy osobowości, przypomnij sobie o nich

Istnieje takie złudzenie po rozstaniu, że teraz podobno „nie jesteś samowystarczalny, bo nie masz bratniej duszy”.

Jest to szczególnie widoczne u dziewcząt, które niepokoją się niespokojnymi myślami o tym, jak zapomnieć o ukochanym mężczyźnie.

Kiedy wszystko się skończy, nadszedł czas, aby wrócić i ponownie ocenić swoją osobowość.

Ważne jest, aby o nich pamiętać!

Musisz ponownie przemyśleć swoje nowe ja, które przeszło całą tę podróż z byłym partnerem.

Nadal ciesz się życiem, odkrywając i poznając jeszcze więcej nowego siebie.

14. Zrozum, że Twoja pasja, samowystarczalność i miłość są zawsze z Tobą, nikt nie może Ci jej odebrać

Przyjrzyjmy się trzem prostym krokom, jak zapomnieć o ukochanej osobie i przeanalizujmy psychologię takiego postrzegania.

1. Uświadom sobie, że nikt nie może Ci odebrać Twojej pasji i prawdziwego celu.
2. Nikt nie może odebrać ci życia, twojej stronniczości.
3. Twoja samowystarczalność nigdy nie powinna zależeć od czynników zewnętrznych. Niezależnie od tego, czy masz kogoś znaczącego, czy nie, nadal jesteś samowystarczalny.

15. Pozwól sobie na bycie z lepszym partnerem, pozbądź się starych, ograniczających przekonań.

Przyciągamy to, kim jesteśmy.

Musisz zdać sobie sprawę, że możesz przyciągnąć najlepszego partnera.

Ale paradoksem jest…że ludzie sami nie chcą być z najlepszym partnerem!

Dlaczego tak się dzieje z ludźmi?

Bo po długim związku człowiek sam się nauczył: „Kocham moją bratnią duszę. Nie chcę tego, co najlepsze dla siebie, chcę tego, co najlepsze dla nas obojga”.

Śledź w sobie ten nawyk i pozbądź się go.

Ludzie nie mogą uwierzyć, że jest możliwe i konieczne zapomnieć o osobie, którą kochasz bez wzajemności i na ślepo.

16. Nie szukaj nowego partnera z zemsty lub po to, by stary był zazdrosny.

• Nie wpadnij w pułapkę swojego ego! Nie miej tych niskich, nieistotnych samolubnych motywów.
• Wielkim błędem jest znajdowanie nowych partnerów tylko po to, by umocnić się w oczach tych pierwszych!
• W przeciwnym razie takimi działaniami tylko wzmocnisz w swoim umyśle myśl: „Ona/on jest jedyna”.
• A wtedy wszystkie twoje egoistyczne działania w celu wzbudzenia zazdrości lub zemsty są dużą reakcją na byłego partnera.
• Odpuść sobie i ciesz się zupełnie nowym partnerem, dziel się ze sobą swoją pasją.
• Miej wrażenie „Teraz twój ex jest przypadkowym przechodniem” i nie ma sensu o nim myśleć.

Pamiętaj o tych zasadach, aby zamknąć pytania o to, jak zapomnieć o osobie, którą kochasz i zobaczyć ją każdego dnia.

17. Nie popełniaj następujących typowych błędów, które nie rozwiązują problemów

Co NIE rozwiązuje problemów po zerwaniu:

1. Od alkoholu, wszelkiego rodzaju substancji, przypadkowych połączeń znaczenia i korzyści do zera.
2. Próba podróży lub przeprowadzki jest próbą ucieczki od problemu i udawania, że ​​on nie istnieje. To tak, jakby żołnierz został postrzelony w nogę, a on poszedł na wymuszony marsz, żeby przebiec kilometr i udaje, że u niego wszystko jest super.
3. Pamiętanie o negatywnych cechach byłej osoby i negatywnych cechach z przeszłości to kolejna absurdalna rada! Podążając za nim, wciąż o tym myślisz! Wydasz dużo energii na te myśli, negatywne zabierają dużo energii.
4. Myślenie o jakiejś innej osobie jest najbardziej bezużyteczną radą. Jest to równoznaczne z powiedzeniem ci, żebyś nie myślał o różowym słoniu, który i tak pojawia się w twojej głowie. Niemyślenie to także działanie, które również jest energochłonne.

Lepiej ponownie przeczytać wszystkie nasze rady i żyć w harmonii. Zawierają wszystko, co musisz uświadomić i co zrobić, aby raz na zawsze zapomnieć o osobie, którą kochasz.

Jeśli kogoś kochasz, ale on nie kocha ciebie, to równie dobrze może zrezygnować, że nadszedł koniec świata! Ból, który odczuwasz w tym przypadku, nie może być nazwany ulotnym. Naukowcy udowodnili, że ból złamanego serca aktywuje te same neurony w mózgu, co zwykły ból fizyczny! A nawet jeśli nie możesz rozkazywać swoim uczuciom i sercu, możesz poradzić sobie z odrzuceniem i nieodwzajemnioną miłością i żyć dalej!

Kroki

Część 1

Uświadom sobie, że ból, który czujesz, jest całkowicie normalny. Tak, nieodwzajemniona miłość boli, boli prawie na serio, a wszystko dlatego, że „złamane serce” wyzwala reakcję układu przywspółczulnego (to on zresztą kontroluje bicie serca i napięcie mięśni). Ból nieodwzajemnionej miłości jest naturalny, więc zaakceptuj go i pomóż sobie.

Pozwól sobie na smutek. Jeśli twoja miłość nie jest wzajemna, to boli. Aby przezwyciężyć ból, będziesz musiał pozwolić sobie na żałobę z powodu bólu i straconej okazji. Nie ma nic złego w oddawaniu się emocjom, o ile nie utkniesz w tym stanie. W rzeczywistości jest zdrowiej, jeśli czujesz się smutny i nie tłumisz swoich emocji.

• Jeśli możesz, zrób sobie małą przerwę od wszystkiego, co wypełnia twoje życie i oddaj się smutkowi. Pomoże to stworzyć uzdrawiające środowisko, w którym będziesz mógł radzić sobie ze swoimi emocjami. Na przykład, kiedy po raz pierwszy zdasz sobie sprawę (lub powiedziano ci), że ta osoba nigdy cię nie odwzajemni, musisz przez chwilę pozostać sam na sam ze swoimi myślami, nawet jeśli to tylko 15 minut spacerem od pracy.
• Ale nie pogrążaj się w rozpaczy. Jeśli od tygodni nie wychodziłeś z domu, nie brałeś prysznica i nie chodziłeś w tym samym postrzępionym swetrze, który dawno się spalił, to przekroczyłeś wszelki rozsądek. Uczucie smutku jest naturalne, ale nie próbując ponownie koncentrować się na swoim życiu, będziesz nadal myśleć o tej osobie i doświadczać namiętności.

1. Zrozum, że nie możesz kontrolować drugiej osoby i jej uczuć. Tak, Twoją reakcją w pierwszych chwilach po otrzymaniu odmowy mogą być myśli typu: „Tak, sprawię, że mnie pokocha!”, I to jest naturalne – naturalne, ale absolutnie bezsensowne i niepoprawne. Możesz tylko odpowiadać i kontrolować siebie i swoje reakcje. Niestety, przekonanie, zmuszenie lub zmuszenie kogoś do wzajemności nie zadziała.

   • Nawiasem mówiąc, nie zawsze możemy kontrolować własne uczucia, więc warto nad tym popracować.

2. Trzymaj się z dala od tej osoby. Po części, aby stworzyć wokół siebie przestrzeń do żałoby, a następnie dalej żyć - być może, jeśli ta osoba nie jest w twoim życiu. Nie musisz całkowicie odcinać swojej nieodwzajemnionej miłości ze swojego życia, ale musisz zrobić sobie przerwę.

   • Możesz nawet porozmawiać i powiedzieć coś w stylu: „Wiem, że nie kochasz mnie tak, jak bym chciał. Ale naprawdę potrzebuję trochę wolnej przestrzeni, aby przezwyciężyć moje uczucia”. Jeśli to dobry człowiek, dostaniesz tyle miejsca, ile chcesz, nawet jeśli odległość między wami trochę go boli.
   • Jeśli osoba, którą próbujesz przestać kochać, jest osobą, na której polegałeś przez długi czas i do której możesz się zwrócić o wsparcie emocjonalne, znajdź innego przyjaciela, który wypełni tę rolę. Zapytaj przyjaciela, czy możesz liczyć na pomoc, gdy chcesz porozmawiać z kimś, od kogo obecnie próbujesz się zdystansować.
   • Usuń tę osobę z sieci społecznościowych lub przynajmniej ukryj jej posty, usuń numer z kontaktów mobilnych, aby wyeliminować pokusę ponownego kontaktu. Nie chcesz, aby coś stale Ci przypominało o nim/niej i o tym, co ta osoba robi. Utrudni ci to zachowanie dystansu.

3. Wyraź sobie własne uczucia. Daj ujście swoim emocjom, nie zatrzymuj ich dla siebie, prowokując załamanie! W ten sposób pomożesz sobie przejść przez to bolesne doświadczenie. Tak, straty lub rozczarowania często powodują, że cofamy się w sobie, przynajmniej na początku. Niemniej jednak nie należy mieć nadziei, że te uczucia same znikną - ani też nie należy umniejszać sobie faktu, że to wszystko odczuwa się. Wyraź swoje uczucia otwarcie i szczerze!

   Zdaj sobie sprawę, że tak będzie dla ciebie lepiej. Bez względu na to, jak wspaniała jest osoba, lepiej nie kochaj kogoś, kto cię nie kocha. Co więcej, miłość jest ślepa na wady. Kiedy przestaniesz kochać osobę, najprawdopodobniej zauważysz powody, dla których związek między wami i tak by nie miał miejsca.

   Nie obwiniaj go. Tak jak nie możesz kontrolować swojej sympatii, tak ta osoba nie może kontrolować swoich uczuć. Jeśli zaczniesz obwiniać tę osobę za to, że jest tylko przyjaciółmi lub za brak wzajemności, po prostu postawisz się w złym świetle. Nacisk na gorycz również nie będzie Ci odpowiadał.

   • Możesz być smutny, ponieważ twoja miłość nie jest wzajemna, a jednocześnie nie zamieniaj jej w grę w obwinianie. Jeśli twoi przyjaciele zaczną obwiniać tę osobę za to, że nie odwzajemniają twoich uczuć, podziękuj im za wsparcie, ale powiedz: „Nie jest w porządku obwiniać kogoś za coś, nad czym nie ma kontroli. Skoncentrujmy się lepiej na tym, jak mogę to przezwyciężyć”.

4. Pozbądź się przypomnień. Możesz płakać, że musisz to zrobić, ale jest to ważny krok w procesie zdrowienia. Wszystkie te przypomnienia skomplikują ci późniejsze życie, a ty tego nie potrzebujesz!

   • Przechodząc od jednej rzeczy do drugiej, pomyśl o wspomnieniach, które z nią kojarzą. Wyobraź sobie, że wkładasz wspomnienie do balonu. Kiedy pozbędziesz się przedmiotu, wyobraź sobie, że kula pamięci zostaje zdmuchnięta i nigdy nie wraca.
   • Jeśli masz dużo przedmiotów w dobrym stanie, rozważ przekazanie ich do sklepu z używanymi rzeczami lub podarowanie ich bezdomnemu domowi. Wyobraź sobie wszystkie nowe wspomnienia, które Twój za duży sweter, pluszowy miś lub płyta CD przyniesie nowemu właścicielowi. Niech te skojarzenia symbolizują teraz zmiany, przez które przechodzisz w swoim życiu.

Część 2

1. Nie upijaj się i nie dzwoń do tej osoby, nie pisz. W takich sytuacjach, szczególnie na początku, ludzie odczuwają desperackie uczucie, by zadzwonić do tej osoby. O wiele łatwiej jest się kontrolować, kiedy jesteś trzeźwy. Pijani wyrzuty, ponieważ nie jesteś kochany, lub łzy, ponieważ bardzo cię boli – a teraz na pewno nigdy nie będą chcieli mieć z tobą do czynienia. Jeśli jest choćby najmniejsza szansa, że ​​zrobisz coś, czego później będziesz żałować, podejmij pewne środki ostrożności.

   • Daj swój telefon przyjacielowi (najlepiej „trzeźwemu kierowcy”) z surowymi instrukcjami, aby ci go nie dawać, bez względu na to, jakie wymyślisz wymówki i jak mocno błagasz.
   • Usuń numer tej osoby z telefonu. W ten sposób nie będziesz kuszony, aby dzwonić lub pisać, gdy jesteś pijany.

2. Zrób sobie przerwę. Chociaż nie można o czymś nie myśleć, można skierować myśli na coś innego, dopóki znowu nie zaczniesz spadać do króliczej nory. Za każdym razem, gdy pojawia się wspomnienie, odwróć się inną myślą, działaniem lub projektem.

   • Zadzwoń do przyjaciela. Wybierz ekscytującą i wciągającą książkę. Obejrzyj niesamowity film. Zbuduj coś. Praca w ogrodzie. Czy obliczenia matematyczne. Znajdź coś, co pozwoli ci się zająć, aby wybić tę osobę z głowy na wystarczająco długi czas. Im więcej o nim nie myślisz i staje się to dla ciebie nawykiem, tym łatwiej ci się to stanie.
   • Przydatną sztuczką jest danie sobie pewnej ilości czasu na przemyślenie tej osoby. Kiedy zauważysz, że niepotrzebne myśli zaczynają wkradać się do twojej głowy, powiedz im: „Nie teraz. Zajmę się tobą później. Na przykład możesz na początek poświęcić na to godzinę dziennie. Przez cały dzień odrzucisz myśli o swojej nieodwzajemnionej miłości i zanurzysz się w nich tylko w wyznaczonej godzinie. Gdy godzina się skończy, wrócisz do swojej normalnej rutyny.

3. Wiedz, że nieodwzajemniona miłość nie jest bolesna tylko dla ciebie. Tak, zostałeś odrzucony, jesteś bardzo, bardzo zraniony. Jednak według naukowców jest to miecz obosieczny - rani też tego, który cię odrzucił! Niewiele osób lubi krzywdzić innych.

   • Pamiętaj, że może to być bardzo frustrujące dla kogoś, kto nie odwzajemnił Twojej miłości, ponieważ nie jest w stanie dać Ci tego, czego potrzebujesz. W końcu sam rozumiesz, że jeśli nie jesteś odwzajemniony, to nie dlatego, że udało ci się zakochać w kimś, kto tylko marzy o tym, by cię skrzywdzić.

4. Zrób listę wszystkich dobrych rzeczy, które masz. Odrzucenie może obudzić w tobie straszną samokrytykę, która przekonująco udowodni, że nie ma za co cię kochać. Nie pozwól, aby ten potwór się obudził! Nie myśl, że w twoim życiu nie będzie miłości, ponieważ wszystko potoczyło się tak, jak się stało. Naukowcy uważają, że ci, którzy nie zapominają, że są godni miłości, szybciej radzą sobie ze złamanym sercem i lepiej przechodzą przez podobne sytuacje w przyszłości!

Część 3

Unikaj wyzwalaczy mentalnych. Trudno wyleczyć się z nieodwzajemnionej miłości, jeśli ciągle przypominasz sobie osobę, która złamała ci serce. Nie szukaj piosenki, która przypomina ci tę osobę lub wspaniały czas, który spędziłeś.

Porozmawiać z kimś. Lepiej pozbyć się emocjonalnych i złożonych aspektów procesu leczenia. Jeśli będziesz kurczowo trzymać się emocji, będzie ci trudniej pozwolić im odejść na zawsze. Znajdź kogoś, komu możesz szczerze powiedzieć, przez co przechodzisz i jak się czujesz.

Pozyskaj wsparcie osób wokół ciebie. Wszelkiego rodzaju odmowy, zwłaszcza te w związkach romantycznych, są bardzo złożone – zaczynasz czuć się „izolowany”. Tak, możesz nie być w stanie zbudować relacji z kimś, ale to nie znaczy, że nie możesz wzmocnić swoich relacji z innymi ludźmi?!

Nie frustruj własnego uzdrowienia. Są pewne rzeczy, o których powinieneś przestać mówić. Pewne wzorce myślowe mogą wykoleić twoje uzdrowienie i znacznie utrudnić pójście naprzód.

• Powiedz sobie, że możesz żyć bez tej osoby, która zresztą jest daleka od ideału. Możesz zakochać się w kimś innym!
• Przypomnij sobie, że zmieniają się zarówno ludzie, jak i sytuacje. To, jak się teraz czujesz, nie będzie trwało przez całe twoje życie, zwłaszcza jeśli aktywnie pracujesz nad zmianą swojego stanu.

1. Traktuj sytuację jako okazję do lepszego poznania siebie. Owszem, nikt nie chce zostać ze złamanym sercem, ale nawet to smutne doświadczenie można dobrze wykorzystać – powiedzmy, aby poznać siebie z nowej perspektywy, wznieść się ponad swoje obecne ja. Nieodwzajemniona miłość może być kluczem do osobistego rozwoju w przyszłości.

   Zmień swoją codzienną rutynę. Według badań zrobienie czegoś nowego – na przykład wyjazd na wakacje lub przynajmniej zmiana trasy do pracy – jest jednym z najlepszych sposobów na przełamanie starych nawyków i zastąpienie ich nowymi.

   • Jeśli nie stać Cię na coś dużego, codziennie wprowadzaj drobne zmiany. Odwiedź nową część miasta. Spędź sobotnią noc w nowym zakładzie. Zostań członkiem nowej grupy muzycznej. Naucz się nowego hobby - takiego jak gotowanie lub wspinaczka skałkowa.
   • Staraj się unikać wszystkiego, co jest zbyt radykalne, chyba że jesteś pewien, że chcesz to zrobić. W trudnym okresie życia wiele osób goli głowy lub robi sobie tatuaż. Lepiej poczekać, aż poczujesz się trochę lepiej, a potem zdecydować się na tego typu zmiany.

2. Odnajdź siebię. Byłeś tak pochłonięty zakochaniem się w kimś, że zupełnie zapomniałeś, jak to jest być po prostu sobą. Uzdrowienie z nieodwzajemnionej miłości to świetny czas na ustalenie, kto stoi za tymi uczuciami do drugiej osoby.

   Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Nowe zajęcia i hobby pomogą Ci wyjść poza zwykłą rutynę i nie będziesz już mieć skojarzeń z osobą, którą próbujesz puścić. Oznacza to, że będziesz zbyt zajęty próbowaniem nowych rzeczy, aby oszaleć z powodu osoby, która cię nie kocha.

Część 4

1. Wiedz, kiedy jesteś gotowy, aby przejść dalej. Nie ma określonego okresu, w którym należy iść naprzód po nieodwzajemnionej miłości. Każdy przechodzi przez to we własnym tempie. Istnieją jednak pewne oznaki, że jesteś gotowy, aby przejść dalej i zapomnieć o osobie, która okazała się niezainteresowana twoją miłością.

   • Zaczynasz zauważać, co się dzieje z innymi ludźmi. Często, gdy dana osoba jest w fazie żałoby, ma tendencję do wycofania się trochę w siebie. Kiedy zainteresujecie się tym, co wszyscy robili w tamtym czasie, zrozumiecie, że jesteście na właściwej ścieżce do uzdrowienia.
   • Za każdym razem, gdy dzwoni telefon (zwłaszcza jeśli numer nie jest ci znany), nie myślisz już, że to twoja ukochana osoba, nagle uświadamiając sobie pełną głębię prawdziwej miłości do ciebie.
   • Przestałeś utożsamiać się z bohaterem każdej piosenki czy filmu o nieodwzajemnionej miłości. W rzeczywistości zacząłeś poszerzać swój repertuar, aby obejmował rzeczy inne niż miłość czy miłość-ból.
   • Nie fantazjujesz już o tym, że ta osoba nagle zrozumie, jaki błąd popełnił i jak silna jest między wami miłość, a potem upadnie do twoich stóp.

2. Unikaj nawrotów. Nawet jeśli jesteś już gotowy, aby żyć dalej, czasami możesz ponownie złapać gorączkę miłości, jeśli nie jesteś ostrożny. To tak, jakby zbyt wcześnie usunąć szwy z rany. Dobrze się goi, ale nie jest jeszcze gotowa na intensywne ćwiczenia.

   • Nie spędzaj czasu z tą osobą i nie pozwól jej wrócić do twojego życia, chyba że masz pewność, że nie przywróci to do ciebie uczuć.
   • Jeśli zaczniesz wracać do przeszłości, spróbuj się tym zbytnio nie martwić. Włożyłeś już wystarczająco dużo wysiłku, aby wszystko przezwyciężyć, a twoja praca nie pójdzie na marne. Zdarza się cofanie i jeśli natychmiast zdecydujesz się poddać, na dłuższą metę będzie to dla ciebie bardzo trudne.

Często i mocno zakochiwał się i ciężko przeżywał rozstanie. Wraz ze związkami miała też inne cele w życiu, zawsze mocno do nich szła - ale to wszystko było drugorzędne. Od młodości zacząłem rozumieć, że moje zasady moralne nie do końca odpowiadają współczesnemu światu. Widziałam takie szczęśliwe życie: zakochać się, oddać dziewictwo jednej osobie, poślubić ją, zdobyć własny dom, urodzić dwoje dzieci i żyć szczęśliwie do późnej starości…
W wieku 17 lat zacząłem spotykać się z facetem, którego znałem od dzieciństwa. Ciągle walczyliśmy, ale nie przegraliśmy. W wieku 18 lat zdecydowałem się na seks. I niecały miesiąc po pierwszym razie oświadczył mi się. Zgodziłem się, bo wszystko w moim życiu poszło zgodnie z planem. Podpisaliśmy, a potem zaczęliśmy żyć razem. Zamierzali wziąć kredyt hipoteczny, kiedy skończę studia i dostanę pracę. Do tego czasu mój mąż obiecał rzucić palenie, abyśmy mogli zacząć planować zdrowe dzieci. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko potoczyło się tak, jak zawsze chciałem. I po prostu nie widziałem innych opcji na moje życie.
Ale przez prawie cały okres życia z mężem byłam w stanie stresu. Faktem jest, że ciągle celowo wytrącał mnie z równowagi. Próbowałem wyczuć, jakie zwroty mnie obrażają, i przy każdej okazji je wypowiadałem. Najczęściej pojawiało się na przykład zdanie „To wszystko twoja wina”. Zawsze dla żartu i przy każdej okazji (czy to trzęsienie ziemi, czy przerwa w dostawie prądu w domu). Poza tym oglądał porno, doskonale wiedząc, że mnie to zraniło. Nasze życie seksualne nie było nudne, nigdy nie byłam przeciwna nowym eksperymentom. Pomyślałem, że nie ma nic zakazanego, co może się wydarzyć między dwojgiem kochających się ludzi. Ale mój mąż wciąż regularnie wspinał się po Internecie dla kolejnej porcji przyjemności, kiedy ja byłam w szkole lub w sklepie. Poza tym często wyrażał swoje niezadowolenie z moich ubrań. Zaprotestował przeciwko minispódniczkom i wszelkim lekko otwartym topom. Często był zazdrosny, ale starał się tego nie okazywać. Wszyscy jego przyjaciele podziwiali mnie, mówili mu, że ma cudowną żonę - ale te komplementy ukrywał przede mną. Stopniowo moja samoocena spadła... Bolało mnie, że ukochana osoba zmienia mnie na prostytutki z Internetu... Prosiłam go, żeby nigdy tego nie robił, ale on kontynuował... Próbowałem wszystkiemu zaprzeczać do końca , skłamał... Dwóch kiedyś przeklinało moje życie, ale je zgwałciło... To mnie po prostu zniszczyło... Często czułem się zdruzgotany... Uciskany... A moje łzy absolutnie nie dotknęły osoby, która, jak by się wydawało , powinien chronić mnie przed przeciwnościami losu. Był z zimną krwią, kiedy cierpiałem z jego winy.
Ale nasz związek miał drugą stronę. Mąż często mnie całował, zawsze nazywał Ukochana, pomagał w domu, niespokojnie wspierał podczas PMS, pieścił mnie, dawał kwiaty, sam starał się komplementować, nie znikał z przyjaciółmi, a co najważniejsze nie zmieniał się.
W oparciu o to wszystko uznałem nasz związek za bardziej pozytywny niż negatywny. Żyliśmy więc, dopóki nie skończyłem studiów. My (głównie ja) zaczęliśmy myśleć o wszystkich niuansach kredytu hipotecznego. ALE. Mąż nie rzucił palenia (ani w przewidywanym czasie planowania dzieci, ani rok później) i zapracował na astmę. Nawet bez tego jego zdrowie nigdy nie było dobre, były choroby genetyczne. I zawsze wierzyłem, że prawdziwa miłość i wzajemne pragnienie mogą przezwyciężyć wszystko. Ale po latach oczekiwania zdałam sobie sprawę, że aspiracje były jednostronne… I wkrótce mój instynkt macierzyński zaczął dominować nad miłością… Nie mogłam sobie pozwolić na ryzyko urodzenia chorych dzieci.
Zacząłem zastanawiać się nad najstraszniejszymi opcjami wyjścia z tej sytuacji. Myślałam nawet, żeby kiedyś zdradzić męża z jakimś silnym i genetycznie zdrowym mężczyzną, żeby zajść w ciążę. Ale potem zdałem sobie sprawę, że mój mąż nie byłby w stanie utrzymać dziecka finansowo ani go wychować. Sam nigdy nie miał w życiu żadnych celów poza graniem w gry komputerowe i kupowaniem nowej wędki. Zawsze ściągałem na siebie wszystkie poważne problemy: potrzebuję kredytu hipotecznego - jak najlepiej go wziąć, myślę, pieniądze w rodzinie się skończyły - szukam kogoś, od kogo mogę pożyczyć. Nawet nie próbował sam niczego naprawiać, kiedy czekałam na jego decyzje. Idąc do pracy widziałem, że są inni mężczyźni - odpowiedzialni i celowi. Było ciężko, bo mój mąż był już ze wszystkiego zadowolony, podczas gdy inni ludzie kręcili.
W końcu szczerze chciałem rozwodu. Mój próg bólu został przekroczony sześć miesięcy przed podjęciem tej decyzji. Przez kilka miesięcy miałam załamanie, temperatura utrzymywała się poniżej 36 stopni... To przybliżyło mnie do pełnej świadomości, że moja relacja z mężem była kompletnie niezdrowa i niezdrowa... Tak długo staliśmy w jednym miejscu, mimo fakt, że jestem osobą celową. Mój mąż właśnie mnie pociągnął...
Złożyłem pozew o rozwód w sądzie w naszą czwartą rocznicę. Wyszła pewnie, z wielką obojętnością i pustką w środku. Nic nie zostało z miłości. Mąż bardzo cierpiał, próbował wrócić, czekał.
Ale kiedy pierwszego dnia dotarłem do mojego nowego mieszkania, poczułem taką ulgę… Zdałem sobie sprawę, że nie muszę już dźwigać ciężaru kłopotów innej osoby… Kto sam nie jest szczególnie zainteresowany poprawą swojego życie ...
Czas minął. Potem... kilka razy myślałem, że zakochałem się w innych mężczyznach. Ale przy najmniejszym błędzie moje uczucia natychmiast wyparowały. Wszystko skończyło się dla mnie nie więcej niż tydzień cierpienia z powodu zakończenia komunikacji z nimi. W pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że moje uczucia są całkowicie podporządkowane mojemu myśleniu. Jeśli powiem sobie, że mnie to nie boli, to nie będzie bolało. Postanawiam, że mężczyzna powinien być wobec mnie obojętny – tak będzie. Nie kocham nikogo poza sobą i moją rodziną.
Od rozwodu nie jestem samotna. Nasi wspólni przyjaciele z moim byłym mężem zaczęli się mną interesować. Wybrałem jedną z nich. Jest młodszy ode mnie, ale bardziej godny zaufania niż z kimkolwiek, kogo kiedykolwiek znałem. Teraz się spotykamy. Nie pije, nie pali, zawsze jest gotów pomóc mi w męskiej pracy. Nie jest nudny, jest opiekuńczy. Ale ja też prawie nie mam do niego uczuć... Na samym początku związku byli bardzo silni. Ale kiedy dowiedziałem się, że facet nie przerwał na czas swojej gorącej komunikacji z inną dziewczyną przez Internet, wszystkie moje uczucia zniknęły ... W tej chwili wiele dla mnie odbudował w swoim życiu, nawet przerwał komunikację z przyjaciółmi z dzieciństwa . Ale ciągle boję się zdrady i kłamstwa, boję się noża w plecy. Być może powstrzymuje mnie to przed otwarciem przed kimś mojej duszy. Często chcę niszczyć relacje, aby uniknąć wszelkiego ryzyka. Nigdy nie nauczę się ufać nikomu poza sobą... Jednocześnie mój chłopak nie odczuwa braku mojej miłości, bo jestem z natury bardzo czuła, delikatna i opiekuńcza. Ale teraz to nic innego jak cechy mojego charakteru. Nie wspierają ich uczucia. Nie umiem szczerze kochać, ale chciałbym... już nie wierzę w miłość, nie wierzę w szczerą troskę, nie wierzę w szczerość... Czy tak jest naprawdę że pustka zawsze będzie przeplatać się w mojej duszy z niepokojem..?