Elleriniz çok terliyorsa. Çeşitli yöntemlerle terleyen ellerden nasıl kurtulurum

El sıkışmak için uzanmış ele dokunmaktan utandığınızda, taşıma sırasında tırabzanı tutamadığınızda veya simülatörlerde tam olarak egzersiz yapamadığınızda - ve bunların hepsi terli avuç içi nedeniyle - utanma hissini biliyor musunuz?

Lokal hiperhidroz sorunu yaşayanlar bilirler ki avuç içleri sürekli terlerse yaşam kalitesi minimuma düşer. "Ne yapalım?" ve “Kiminle iletişime geçmeliyim?” - ilk etapta onları ilgilendiren sorular.

Suçlanacak hastalık mı yoksa bir dizi kromozom mu?

Aniden ter bezlerimiz çalışmayı durdurursa, insanlığın yarısı aşırı ısınmadan, ikincisi vücuttaki aşırı toksinlerden ölür. Yani terleme normaldir. Özellikle ortam sıcaklığı kritik değerleri aşmıyorsa, avuç içlerinin termoregülasyon ve toksinlerin uzaklaştırılması süreçlerine katılmaması da normaldir.

Yani, avuç içlerinin sürekli terlediği durum, aslında kendi nedenleri olan bir patolojinin olduğu anlamına gelir:

• Metabolik süreçler (ve terleme de) doğrudan endokrin sistemin çalışmasıyla ilgilidir. Tiroid bezi, adrenal bezler, diyabet ve pankreasın diğer hastalıkları, büyüme veya menopoz sırasında hormonal dalgalanmalar - tüm bunlar bu tür talihsizliklerin temeli olabilir.
• Vücudumuzun yüzeyindeki sıvı, ter bezlerinin sinir sisteminden bir sinyal almasından sonra ortaya çıkar. Ve işinde başarısızlıklar varsa, o zaman bazen avuç içi terlemesinin artmasıyla kendini gösterirler.
• Avuç içi bölgesinde lokalize olan hiperhidroz, VVD'den miyokard enfarktüsüne kadar çeşitli kardiyovasküler sistem hastalıklarının eşlik eden bir semptomu olabilir.
• Ayrıca, vücutta her şey yolunda görünüyor, stres yok, gençlik dönemi uzun zaman geçti ve menopoz hala çok uzakta, ancak avuç içi hala terliyor. Bu durumda, genetik bir faktörün neden olduğu doğuştan gelen bir patolojiden zaten bahsedebiliriz.

Yerel terlemenin ek provokatörleri stres, aşırı uyarılma, kronik yorgunluk, kötü alışkanlıklardır.

Kime gitmeli ve ne yapmalı?

Avuç içleriniz terliyorsa ilk gidilecek doktor dermatologdur. Ne yapmalısınız, hangi muayenelerden geçmeniz gerekiyor ve durumunuzda hangi önlemler en etkili etkiye sahip olacak - bu sorular kalifiye bir uzman tarafından cevaplanacaktır.

Diğer doktorların - bir endokrinolog, bir nörolog, bir kardiyolog - konsültasyonuna müdahale etmeyin. Sonuçta, kökenini bilmeden bir sorunun ortadan kaldırılmasını ele almak anlamsızdır.

Ellerin kuru cildi ile baş etmenin modern yöntemleri, harici “losyonlardan” cerrahi müdahalelere kadar uzanır. Her birinin dezavantajları vardır - bazıları yan etkilerle doludur, diğerlerinin eylemi zaman çerçeveleriyle sınırlıdır ve diğerleri aşırı derecede pahalıdır. Evrensel bir araç da yoktur, çünkü herkesin bu fizyolojik eksiklik için kendi nedenleri vardır.

Serpin, püskürtün, ovun

Heyecandan veya sebepsiz yere avuçları terleyen kişinin ilk arzusu budur. Dış ajanlar (merhemler, jeller, tozlar) uzmanlar arasında bile listede ilk sırada yer alıyor, ancak bu tür “yarım önlemler” sadece sonuçları ortadan kaldırıyor. Ancak sorunun geçici olduğu durumlarda da (örneğin ergenlik döneminde) etkili olabilirler.

Bu tür müstahzarlarda etken madde olarak tanen, alüminyum heksaklorür, formalin kullanılır. En popüler kozmetik ve farmasötik ürünler DRY DRY, Formagel, Max-F "NoSweat" ter önleyicilerdir.

Bu tür ürünlerin kullanımı, kullanım talimatlarının dikkatli ve dikkatli bir şekilde gözlemlenmesini gerektirir - genellikle ciltte tahrişe neden olurlar.

Terli avuç içi hapı

Sakinleştirici, antidepresan, antikolinerjik almayı içerdiğinden en basit yöntem güvenli olarak adlandırılamaz. Sadece avuç içi terlemeyi durdurmakla kalmaz, uyuşukluk, görüş netliği eksikliği ve dışkı ile ilgili sorunlar gibi yeterince yan etki vardır.

Bir doktor bu tür ilaçların etkisini reçete etmeli ve kontrol etmelidir.

iyi eski fizyo

Elektrik akımı tıpta uzun zamandır başarıyla kullanılmaktadır. Avuç içi terlememek için elektroforez tekniklerinden biri kullanılır - iyontoforez. Avuç içi, içinden düşük güçlü bir akımın geçtiği su banyolarına daldırılır - ter bezlerinin çalışmasını engeller.

Bazen etkiyi arttırmak için suya antikolinerjik ilaçlar eklenir.

Avuç içlerinin daha az terlemesini sağlamak için genellikle 5-10 seanslık bir iyontoforez seansı yeterlidir, daha sonra prosedürler, etkiyi korumak için ayda bir veya daha sık bir kez gerçekleştirilir.

Böyle bir yerel fizyoterapinin vücut üzerinde hafif bir etkisi vardır, ancak kontrendikasyonlar vardır - kronik kalp yetmezliği, kalp pilinin varlığı. Ve yöntem herkese yardımcı olmuyor.

Avuç içinde botoks

Avuç içi çizgilerini düzeltmek için ilacın enjeksiyonları yapılmaz. Sadece botulinum toksini (bileşimindeki aktif madde), terlemeye işaret eden sempatik sinirlerin çalışmasını engelleyebilir.

Botox, başlangıçta hiperhidrozun net sınırlarını belirleyen 2 cm'lik bir "adım" ile deri altından delinir. Enjeksiyon bölgesi birkaç gün ağrıyabilir.

Enjeksiyonların kontrendikasyonları yoktur, etki ortalama altı ay sürer, bundan sonra pahalı prosedür tekrarlanabilir.

Neyin kesilmesi gerekiyor?

Aşırı durumlarda, avuç içi sürekli terlediğinde ve hiçbir yöntem sonuç getirmediğinde, doktorlar "sempatektomi" adı verilen bir operasyona başvurmayı önerir. Sempatik sinirlerin cerrahi olarak bloke edilmesinden oluşur - bir klipsle kesilir veya sıkıştırılır.

Modern teknikler, operasyonun minimum travma ile gerçekleştirilmesine olanak sağlamaktadır. Tedavi pahalıdır, ancak doktorlar ellerdeki aşırı nemden %98-99 oranında kurtulma garantisi vermektedir.

Büyük bir eksi var - ameliyattan sonra aşırı terleme sorunu vücudun diğer bölgelerine "yayılabilir".

Bu alanda geleneksel tıptaki "gelişmeleri" vardır. Temel olarak, tavsiye, gözenekleri daraltan eczane ve ev ilaçları ile banyo yapmak, ovalamak ve sorunlu bölgelere serpmekle ilgilidir.

• "ekşi" ekleyelim. Günde birkaç kez silmek için,% 2 salisilik alkol, suyla yarı yarıya bir kartopu veya limon suyu kaynatma kullanın, 1: 5 oranında seyreltilmiş banyolar için elma sirkesi, serpmek için - ezilmiş borik asit kristalleri.
• Çay sadece içeride değil. Güçlü demlenmiş siyah çay, gözenekleri mükemmel şekilde daraltan yüksek miktarda tanen içerir. Avuç içlerinizi de silmek için kullanın.
• Aşırı terlemeye karşı mücadelede en ünlü halk ilacı meşe kabuğudur. Geceleri elleriniz için kurutma ve bakım etkisi olan bir banyo hazırlayın - bir tencereye bir bardak kaynar sütle bir çorba kaşığı hammadde koyun, ocaktan alın, örtün ve yarım saat bekletin. İnfüzyonu süzün, suyla yarıya seyreltin ve yaklaşık 30 dakika prosedürün tadını çıkarın.

Entegre bir yaklaşım ve azim kesinlikle sonuç getirecektir. Ve sonra avuçlarınızın nemi hayatınızın hiçbir alanında - sosyal, profesyonel, kişisel ilişkilerde - bir engel olmayacaktır.

Gerçekten de aşırı terleme hoş bir fenomen değildir. Bazı insanlar bu nedenle el sıkışmalarından ve romantik karşılaşmalardan bile çekinirler. Avuç içleriniz terliyorsa ne yapmalısınız? Bir doktora görünmeli miyim yoksa kendi başıma karar vermeli miyim? Aslında çoğu durumda doktorların “terlememek için ne yapmalıyım?” sorusuna cevapları vardır. Özellikle terleme, mutlaka bir patoloji değildir, ancak insan sinir sisteminin belirli bir özelliği olabilir.

Ayrıca, muhtemelen terlemenin insan vücudunun normal bir işlevi olduğunu ve bu nedenle soğuduğunun farkında olmalısınız. Temsilcilerin belirtilerini listeleyen bir makale akla geliyor. Sarı saçlı ve mavi gözlere ek olarak belirtilerden biri de terlemenin artmasıydı. Bu, birinin vücudun böyle bir tezahürünü neredeyse bir erdem olarak görmesi gerçeğidir.

Ve yine de, hala yapacaklarınız varsa? Hiçbir şey yapmanız gerekmeyebilir, ancak ellerinizi daha sık yıkayın. Bu fenomen organizmanın özelliklerinden kaynaklanıyor olabilir. Bununla birlikte, hiperhidroz gibi bir patoloji vardır.

hiperhidroz

Yunancadan tercüme edilen hiperhidroz, kelimenin tam anlamıyla "aşırı ter" veya aşırı terleme anlamına gelir. Bu patoloji genel ve lokalize ayrılmıştır.

• Genel hiperhidroz, fiziksel ve duygusal stres, yüksek sıcaklık ve tüberküloz ve sinir sistemi lezyonları dahil olmak üzere bazı hastalıkların etkisi altında kendini gösterir. Bu durumda, eller terliyorsa, sadece doktorun ne yapacağını bildiğini tahmin etmek kolaydır. Tedavi olman gerekiyor, değil mi?
• En yaygın biçimlerinde lokalize hiperhidroz - lastik veya dar ayakkabılar giyerek, hijyeni ihmal ederek, sentetik giysiler giyerek provoke edilebilir.

Hiperhidroz, mantar deri lezyonlarının oluşumuna katkıda bulunabilir.

Uzmanlar, her vaka için karmaşık bir tedavi seçmeye çalışacaktır.

Ve bazı durumlarda, bir kişinin avuçları terliyse, ne yapacağını çok iyi bilir. Örneğin, düşük alkollü içecekleri sistematik olarak kötüye kullanan bir adam tanıyorum. Ter, kelimenin tam anlamıyla yüzünden aşağı akar ve avuçları sürekli ıslaktır. Ancak kendisi, çok bira içmeyi bırakır bırakmaz terlemenin normale döndüğünü söylüyor.

Artan terleme nedenleri

• Güçlü kaygı, korku, stres.
• Yoğun zihinsel çalışma.
• Olağandışı iklim koşulları. Sıcaklık.
• Çok baharatlı veya sıcak yemek.
• Kilolu.

Soru: Avuç içleri sistematik olarak terliyorsa ne yapmalıyım? Kilo normal, alkolü kötüye kullanmıyorum.

Cevap: Bunun bir patoloji olduğunu düşünüyorsanız ve nedeni sizin için bilinmiyorsa, teşhis için uygun uzmandan randevu alın. Gerçek şu ki, hiperhidroz gibi bir hastalık sadece tıbbi kurumlarda tespit edilir.

Aşırı terleme sorununu ortadan kaldırmanın yolları

• Özel deodorantların kullanımı.
• Çeşitli çözümler.
• Uygun prosedürler.

Anneannemden geleneksel tıp yöntemleri. Avuç içleriniz çok terliyorsa

• Bu çözeltiyi hazırlayın: 0,5 yemek kaşığı. 2 litre soğuk suda sofra sirkesi. Günde iki kez ellerinizi hazırlanan solüsyonun içinde tutun.
• Ellerinizi sistematik olarak adaçayı veya meşe kabuğu kaynatma içinde tutun.
• Merhem: gliserin - ½ kısım, limon suyu - ¼, tıbbi alkol - ¼ kısım. Hepsini karıştırın. Her el yıkamadan sonra avuç içlerini silin.

Büyükanne, bu şekilde kişisel olarak, gereken sabır ve azim göstererek, bu tür sorunlardan elleriyle tamamen kurtulduğunu iddia etti.

İpucu

Yine de, muhtemelen, bazı durumlarda artan terleme sorununun yalnızca bir uzman tarafından çözülebileceği unutulmamalıdır. Kesinlikle doktorlardan utanmayacaksınız. Düzenli hijyen prosedürlerini de unutmayın. Size sağlık diliyorum!

Avuç içi terlemesi veya hiperhidroliz, belirli bir durumda bir kişiyi garip bir konuma getirebilecek tamamen normal, ancak hoş olmayan bir fenomendir. Bunda yanlış bir şey yok gibi görünüyor, ancak iş toplantıları sırasında, el sıkışma eksikliği güvensizliğe neden olduğu için terli avuç içi bir felaket olabilir.

Bir kişi stresli bir durum yaşıyorsa, sonuç olarak yoğunlaşır.

Bu soruna aşina mısınız? Sürekli el sıkışmaktan kaçınmamalısınız, hastalıktan nasıl kurtulacağınızı düşünmek daha iyidir. İyileşmenin yolu, sabrı, azim, kendi üzerinde çalışma yeteneği olmayanlar tarafından bulunamaz, çünkü bu kolay değildir, ancak her insanın gücü dahilindedir.

Terlemeye ne sebep olur? Bir çok neden var. Her şeyden önce, gergin olduğumuzda, önemli bir toplantı veya sınav için endişelendiğimizde terleriz. Sıcaklık arttıkça terleme artar. Kural olarak, bu oldukça doğaldır ve bu tür sıradan günlük olaylar sizi endişelendirmemelidir, ancak bazen hiperhidroliz başka bir hastalığın sonucu olabilir, bulaşıcı, onkolojik veya genetik bir hastalığın tezahürü, ihlal belirtisi olabilir. kardiyovasküler sistem veya menopozun bir sonucu.

Başka belirtiler fark ederseniz, derhal doktorunuza başvurun.

Avuç içi terlemesi için halk tarifleri

Hiperhidrolizi tedavi etmeyi düşündünüz mü? Hemen aşırı önlemlere başvurmayın - cerrahi veya kemoterapi. Birçok halk tedavi yöntemi vardır ve çeşitli tariflerden kendiniz için doğru olanı seçebilirsiniz.

Bildiğiniz gibi, bir toplantıda el sıkışma, bir kişiye saygı ve ona karşı samimi bir tutum anlamına gelir. Ama elleriniz terlerse ne yapmalı, çünkü böyle bir selamlama estetik olmayacak. Tabii ki, hayatınızın geri kalanında insanlardan uzak durmak buna değmez, sadece bu sorunla yakından ilgilenmeniz gerekiyor. Her şeyden önce, şu soruyu düşünmelisiniz: elleriniz neden terliyor.

Bu durumun birçok nedeni olabilir. En yaygın olanı, lokalize hiperhidroz adı verilen bir hastalıktır. Varlığı, endokrin sistemin, gastrointestinal sistemin veya böbreklerin ve adrenal bezlerin patolojisinin bozulmasına işaret edebilir. Bazı insanlar, yani stresli durumlarda aşırı duygusal stres yaşarlar, ancak bunun vücudun bireysel özelliklerine atfedilmesi daha olasıdır.

Gerçek nedeni bulmak için bir uzmanın yardımına ihtiyacınız olacak ve belki de sadece bir doktor genel klinik tabloyu değerlendirebilecek ve buna dayanarak tek doğru tanıyı açıklayabilecektir. Ve tedavinin etkinliği, doğru tanımlanmış nedene bağlıdır. Evde, mevcut patolojilere göre bağımsız olarak bir tedavi seçmek neredeyse imkansızdır.

Ama yine de, avuç içi terinden kurtulmanın bazı yolları var. Esas olarak ana tedaviye ek olarak kullanılırlar. Örneğin, iyonizasyon prosedürünün olumlu bir etkisi vardır; bu, avuç içlerini, akım darbelerini mükemmel şekilde ileten yüksek iyon içeriğine sahip özel suya yerleştirmeyi içerir. Bu işlem dermatolog muayenehanesinde bir uzman gözetiminde gerçekleştirilir. Etkiyi elde etmek için, her biri yarım saatten fazla sürmeyen yedi seanstan geçmek yeterlidir. Üstelik üçüncü seanstan sonra olumlu bir eğilim gözlemleniyor.

Eller ve ayaklar terlerse alınması gereken önlemlere ayrı bir grupta geleneksel tıbbı dahil etmek isterim. Birçoğu var, bu yüzden her hasta kendisine en uygun olanı seçebilir. Örneğin, meşe kabuğu ve süt kaynatma temelinde bir banyo hazırlayabilirsiniz. Bu karışım ocakta yaklaşık yarım saat bekletilmeli, ardından yarım bardak ılık kaynamış su ilave edilerek fırçalar sıvıya batırılmalıdır. Bu basit tarif günlük kullanım için uygundur.

Şifalı otlar mucizevi özellikleri ile ünlüdür. Kokulu ve çok kullanışlı bir banyo hazırlamak için bir yemek kaşığı nergis ve at kuyruğunu karıştırmanız, hepsini 500 ml kaynamış suya dökmeniz ve ısrar etmeniz gerekir. Ellerinizi böyle bir sıvının içinde yaklaşık yirmi dakika tutmanız gerekir, ancak kararlı bir sonuç elde etmek için üç hafta boyunca günlük kullanım gerekir. Elleriniz terliyorsa, normal elma sirkesi yardımcı olacaktır. 5 çay kaşığı sirkeyi yarım litre suda seyreltmek yeterlidir, su kaynatılmalıdır. Sıvı oda sıcaklığına soğuyunca ellerinizi yere koyabilir ve yarım saat boyunca gönül rahatlığıyla dinlenebilirsiniz. Bu tür prosedürlerin sadece iki haftası ve sorun kendi kendine ortadan kalkacaktır.

Birçok hastalığı tedavi edebileceği bir sır değil. Evde deniz tuzu ve üzüm sirkesi ilavesiyle banyo yapmak yeterlidir. Cildin mükemmel hale gelmesi günde yaklaşık on dakika sürecektir. Eller terlediğinde, her yıkamadan sonra sıradan bir kremle değil, özel bir bileşimle tedavi edilmelidir. Hazırlamak için gliserin (dört yemek kaşığı), alkol ve limon suyunu (iki yemek kaşığı) karıştırmanız gerekir.

Elleriniz terliyorsa, umutsuzluğa kapılmamalı ve üzülmemelisiniz. Sabırlı olmanız ve cildinize her gün bakım yapmanız gerekiyor, bu çalışmalar çok yakında meyvelerini verecek.

Avuç içi hiperhidrozu, avuç içi terlemesinin arttığı bir hastalık için çok hoş olmayan bir isimdir. Islak avuç içi dolu bir yaşam sürmeyi mümkün kılmaz - hoş olmayan kokudan kurtulmak için onları sürekli kuru tutmalı, ellerinizi düzenli olarak yıkamalısınız. Ek olarak, ıslak elleri olan bir kişi toplum için tatsız hale gelir - merhaba demek ve ıslak ve soğuk değil, kuru, sıcak bir el sallamak her zaman güzeldir. Bununla birlikte, avuç içi hiperhidrozu sadece ahlaki rahatsızlık getirmekle kalmaz, aynı zamanda çok sayıda mikrobiyal hastalığın gelişmesine de neden olabilir, çünkü nemli bir ortam mikropların üremesi ve yerleşimi için en iyisidir.

eller neden terler

Avuç içlerinin aşırı terlemesi gibi bir semptom birçok kişiye aşinadır, ancak herkes bu hastalığın gerçek nedenini bilmiyor. Normal, sağlıklı bir vücutta terleme normal ve hatta faydalı bir işlevdir. Ter ile birlikte çok miktarda toksin, zararlı maddeler ve diğer gereksiz bileşikler deri yoluyla atılır. Optimum vücut ısısını korumak da gereklidir - terleme sırasında, tüm organların en uygun ortamda çalışmasına izin veren sıcaklık rejimi düzenlenir. Artan terleme, en iyi ihtimalle stresli bir durumda ortaya çıkar, en kötü ihtimalle bir hastalığın başlangıcını gösterir.

Avuç içlerinin aşırı terlemesinin zorunlu bir semptom olduğu çok sayıda hastalık vardır. İşte en yaygın hastalıklardan sadece birkaçı:

1. Diyabet. Bu nahoş hastalık sırasında vücuttan su hızla atılır, bunlarla bağlantılı olarak sadece avuç içlerinin değil, aynı zamanda tüm vücudun nemi not edilir.
2. Adrenal bezlerin çalışmasındaki sapmalar. Adrenal bezler gibi bir insan organı, adrenalin ve norepinefrin hormonlarının salınmasından sorumludur. Herhangi bir nedenle işlev bozukluğu meydana gelirse, kişi ağız kuruluğu geliştirir ve avuç içleri yoğun şekilde terlemeye başlar.
3. Hipofiz bezi hastalıkları. Vücudumuzun tüm süreçleri beynin doğrudan kontrolü altında gerçekleştiğinden, herhangi bir sağlık sorunu için hipofiz bezine dikkat etmek gerekir. Bu organın çalışmasında ihlal olması durumunda, avuç içlerinin aşırı terlemesi de dahil olmak üzere tüm organizmanın sapmalarının meydana geldiği fark edilmiştir.
4. Sürekli stres, nevrozlar. Stresli durumlar sırasında, vücutta fazlalığı ağız kuruluğuna ve avuç içi terlemesine yol açan adrenalin hormonunun artan bir salınımı vardır.
5. Tiroid bezi hastalıkları. Vücutta iyot eksikliği veya fazlalığı ile, ellerin terlemesine neden olan metabolik süreçlerin dengesizliği meydana gelir.

Bunların sadece ellerin aşırı terlemesinin fark edildiği en “korkunç” hastalıklar olduğunu belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, hava koşullarına uygun giyinmediyseniz avuçlarınız hala ıslak olabilir - vücudunuz bu şekilde istenen vücut sıcaklığını korumak için mücadele eder. Avuç içi terlemesinin normal bir fenomen olduğu başka bir durum, bir deneyim veya herhangi bir küçük strestir.

Aspirin, insülin gibi idrara çıkmayı geciktiren diğer hapları almanın yan etkisi olarak el terlemesinin oluşabileceğini de eklemek gerekir. Unutmayın, bu nedenle tedavi sürecini ancak doktorunuza danıştıktan sonra durdurabilirsiniz.

Not! Avuç içi terlemesi, birkaç gün boyunca periyodik olarak sizi rahatsız ediyorsa, bir uzmandan yardım isteyin. Belki de bu, mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmesi gereken daha karmaşık bir hastalığın ilk işaretidir.

Terli avuç içi ile başa çıkmak için halk yöntemleri

Henüz bir doktora görünmek için zamanınız yoksa ve iş arkadaşlarınızla büyük bir toplantı veya ileride eski arkadaşlarla bir toplantı varsa, acil durum yöntemlerini kullanabilirsiniz - geleneksel tıbba dönün.

Tüm halk tariflerinin çok az maliyetli ve bazılarının evinizde bulunabileceği en basit malzemelerden oluşması dikkat çekicidir. Geleneksel tıbbın bir başka avantajı da, bugüne kadar hayatta kalan tüm yöntemlerin birkaç nesil boyunca test edilmiş olmasıdır, bu nedenle kesinlikle yan etkisi olmayan terli avuç içi için en etkili ilaçla karşılaşacaksınız.

1. Hidrojen peroksit. Ter bezlerinin çalışmasını azaltmak ve hoş olmayan bir kokuya neden olan bakterilerin gelişmesini önlemek için hidrojen peroksitin bir bardak kaynamış suda seyreltilmesi ve bu solüsyonla periyodik olarak ellerin silinmesi önerilir.
2. Amonyak. Bu yöntem, önceki gibi, bakterileri yok etmeyi ve ter bezlerinin işlevlerini normalleştirmeyi amaçlar. Bunu yapmak için, amonyak ve kaynamış suyu eşit miktarlarda karıştırın. Gün boyunca ellerinizi pamuklu pedlerle silin.
3. Meşe kabuğu. Meşe kabuğunun tanen özelliği olduğu bilinmektedir - cildin tedavi edilen bölgesinde bakterileri öldürmek ve ter üretimini azaltmak için iyi bir iş çıkarır. Sorununuzu birkaç saat boyunca tamamen unutmak için, iki yemek kaşığı ezilmiş meşe kabuğunu kaynar suyla dökmeniz gerekir. ısrar edelim. Ardından büyük bir leğene dökün, soğuk su ekleyin ve ellerinizi en rahat seviyeye indirin. Ellerinizi bu pozisyonda 30-40 dakika tutun. Bu tür banyoların haftada bir sıklıkta yapılması tavsiye edilir.
4. Çamaşır sabunu. Bu antika hijyen eşyası popülaritesini asla kaybetmeyecek. Çamaşır sabunu gözenekleri mükemmel şekilde daraltır, cildi kurutur, bu etki nedeniyle terleme ılımlı bir şekilde görünür veya tamamen durur. Sıradan sabunun (özellikle sıvı sabunun!) bir parça sıradan ev sabunu ile değiştirilmesi tavsiye edilir.
5. Bitkilerin kaynaşmaları. Adaçayı, aynısefa, şifalı papatya ve karahindiba kökü porozin etkilerine sahiptir. Aşırı terlemeden kurtulmak için bir kaynatma hazırlamak gerekir. Bir bitki veya karışımdan iki yemek kaşığı alın ve üzerine kaynar su dökün. Bir kapakla örtün ve demlenmesine izin verin. Ellerinizi günde 3-4 kez pamuklu pedlerle silin.
6. Ceviz yaprağı. Yazın elleriniz terlemeye başladıysa ancak kışın da aynı durumun yaşanmasından korkuyorsanız önceden hazırlanın. Aşırı terlemeden kurtulmanın çok iyi bir yöntemi var - fındık yapraklarında alkol tentürü. Bu çalının yapraklarını 1:10 oranında alkolle dökün ve karanlık, serin bir yerde 2 ay demlenmesine izin verin. Tentür hazır olduktan sonra, her gün sabah ve akşam avuçlarını pamuklu bir bezle silin.
7. Skumpia. Bu güney bitkisi, terli ellerle baş etmede de etkilidir. Bir litre suda yaklaşık 50 g bir çalı kabuğunu kaynatın, ardından ateşi azaltın ve 10 dakika daha çürümeye bırakın. Elde edilen solüsyonu soğutun ve ellerin, ayakların ve diğer aşırı terleyen bölgelerin avuçlarını bununla silin.
8. Sirke. Aşağıdaki doğaçlama aracı kullanmayı deneyebilirsiniz: 2 yemek kaşığı çözün. bir bardak su içinde% 9 sirke kaşığı. Ellerinizi bu solüsyonla günde birkaç kez yıkayın.
9. Kristal Alunit. Doğada doğal haliyle bulunan mineral alunit oldukça faydalı özellikler sergilemektedir. Birçoğu, ellerin terlemesiyle etkili bir şekilde başa çıktığı, gözenekleri daralttığı ve ter bezlerinin çalışmasını azalttığı için terlemeyi önleyici özelliklere atfedilir. Bu aracı kullanmak için taşı nemlendirmeniz ve ciltteki sorunlu bölgeleri silmeniz yeterlidir - etki tüm beklentilerinizi aşacaktır. Alunit kokusuzdur, kimyasal ter önleyicilerin aksine alerjiye neden olmaz ve %100 doğal bir üründür. Olumlu özellikleri, bacakların ve koltuk altlarının aşırı terlemesi ile bir kereden fazla fark edilmiştir, bu nedenle avuç içi ile sorunsuz bir şekilde başa çıkacaktır.
10. Bebek pudrası veya talk. Birkaç dakika içinde önemli bir toplantınız varsa ve avuçlarınızın terlemesinden endişe ediyorsanız, normal vücut talk pudrası kullanın. Ellerin avuçlarını hızla kurutur, kurur. Bu prosedür günde birkaç kez yapılabilir.
11. Emici mendiller. Bu kozmetik ürün sadece cildin yüzünü matlaştırmak için değil, aynı zamanda terli avuç içi için bir drenaj olarak da kullanılabilir. Bir yandan bir peçete kullanılmalıdır, bu durumda zararlı mikroplar çoğaldığı için tekrar kullanılamaz.

Hiçbir yöntem size olumlu bir sonuç getirmediyse ve avuçlarınız çok terlemeye devam ediyorsa, doktor ter bezlerini çıkarmak için cerrahi bir operasyon önerebilir - küretaj veya endoskopik sempatektomi.

Böyle bir prosedürün etkisinin uzun sürmediğini, bir süre sonra avuç içlerinin tekrar terlemeye başlayacağını eklemeye değer.

Sağlığınıza önem veriyorsanız, ancak ellerinizin aşırı terlemesinden endişeleniyorsanız, komplikasyonlardan kaçınmak için bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekir. Ayrıca, geleneksel tıp tarifleri sizi yalnızca dış semptomlardan kurtararak hastalığı aynı seviyede tuttuğundan, doktor terlemenin nedenini bulmaya yardımcı olacaktır. Doktorlardan tavsiye almaktan asla çekinme veya korkma! Unutmayın, hastalara danışmanlık yapmak onların sorumluluğundadır ve bunun karşılığında para alırlar. Kendinize ve değerli sağlığınıza dikkat edin!

Video: avuç içi hiperhidrozunun tedavisi