Индивидуальный план от родов до 3 лет. Образец плана естественных родов

23.06.2020 -

— важные пункты, которые я составила для соблюдения во время родов нашего сынули и которые могут помочь вам в составление вашего плана.

Я мечтала и грезила естественными родами. Но когда у меня диагностировали ИЦН и наложили на шейку матки швы, я поняла, что ни о каких родах дома не может идти и речи. В то время мы посещали курсы для беременных и там нам объяснили на сколько важно, не только для самой беременной женщины, но и для её команды иметь чёткий План Родов . Понятное дело, что роды — вещь непредсказуемая и надо быть готовыми ко всему. Поэтому и нужен этот план, где будет чётко расписано что да как в случае чего.

Эти люди должны иметь представление, что вы хотите от своих Родов. Приведу пример. Когда мне наложили швы, врач который это делал, спросил где я планирую рожать. Я сказала, что хочу максимально Естественных Родов, на что он сказал, что конечно и здесь они могут быть. Затем я задала один вопрос — сколько вы даёте времени перед тем, как перерезаете пуповину. Ответ поставил все на свои места — «ну 2-3 минуты вполне достаточно». Поэтому очень важно знать заранее и дать понять врачу чего вы ждёте и хотите от своих Родов.

План я составляла долго, опираясь на свои пожелания. Он был составлен за 2 месяца до Родов.

Я распечатала его в 5-ти экземплярах и положила в готовую сумку для роддома. Перед этим конечно дала прочитать мужу:)

Итак, вот он.

Роды

1. Я могу свободно двигаться и ходить по палате

Я не хотела быть привязанной к кровати и лежать на спине во время схваток и потуг. Для меня, как впрочем, и для самого процесса, очень важно находиться в движении.

2. В моей палате должен быть приглушённый неяркий свет

То есть естественный свет из окна днем или как в моем случае — свечи ночью.

3. Моя музыка внутри палаты

Для меня был очень важен этот аспект. Сначала я планировала слушать традиционную кельтскую музыку, но в итоге закончилась все расслабляющей музыкой для йоги. Мы даже купили специальную колонку, но так как все было не запланировано, забыли её дома. В итоге музыка играла с iPad нашей акушерки (и очень здорово, что у нее она была!).

4. Рожать в своей одежде

Я хотела как можно меньше ассоциаций с больницей поэтому для меня было принципиально рожать именно в своей личной одежде. На мне было простоо эластичное платье бандо. Под конец конечно я его сняла.

5. Не предлагать обезболивающих/эпидуральную анестезию

Я хотела максимально естественных родов поэтому рассматривала только немедикаментозные методы обезболивания. Во время родов наступает время, когда тебе начинает казаться, что ты не справишься и многие начинают требовать анестезию. Очень важно в это время иметь рядом с собой человека, который может привести тебя в чувство.

6. Не прокалывать околоплодный пузырь

То есть ждать пока он лопнет сам. Прокалывание стимулирует очень сильные и болезненные схватки — это считается стимуляцией родового процесса. К тому же иногда малыши рождаются «в рубашке» — то есть в пузыре. В моем случае мы поехали в роддом потому что у меня лопнул пузырь поэтому это было неактуально.

7. Минимум гинекологических осмотров

Смотреть раскрытие каждый раз, когда уже лопнул пузырь как минимум может занести инфекцию, да и не несёт особо никакой информации. Меня смотрели раза 4 за все время Родов.

8. Капельница только по медицинским показаниям

Я была против установки катетера на руке. Опять же потому что хотела минимально свести больничный настрой. В итоге конечно катетер мне поставили только потому что это было необходимо по медицинским показаниям — началось кровотечение.

9. Предлагать мне пищу и воду между схватками

Да, я ела и пила во время Родов. И считаю, что все должны это делать. Нужно столько сил и энергии, чтобы родить на свет малыша. Вообще весь сыр-бор насчёт запрета еды и питья вышел из того, что потенциально может потребоваться оперативное вмешательство. Я пила красное вино (с разрешения врача) и воду. Кушала бананы, яблоки, сыр, тёмный шоколад.

10. Предлагать мне новые позиции

В родах всегда настает момент когда приходится менять позиции чтобы найти ту правильную, в которой тебе вроде бы будет легче. Я например вообще не могла лежать на спине. Мне было невыносимо больно. Во время схваток я ходила, лежала в ванне, сидела на родильном стульчике. Во время потуг висела на ручке от кровати. А рожала на родильном стульчике.

11. Массировать мне поясницу во время схваток

Это здорово помогало с болью. Когда наступала схватка, я сначала говорила своей доуле «схватка» и она начинала массировать мне поясницу. Потом даже слов уже не требовалось. Также с массажем отлично помогал муж.

12. Лежать в ванной во время схваток

Когда родильная деятельность была в полном прогрессе я залезла в ванну. Тёплая вода расслабляет и помогает легче переживать схватки.

12. Использовать натуральные методы стимуляции, если роды остановятся

Иногда они останавливаются. И я не хотела возобновлять Родовой процесс медикаментозно с помощью синтетического гормона питоцина. Натуральные методы — это стимуляция сосков, ходьба, смена положения и так далее.

13. Нет Эпизиотомии

Я противница эпизио — или надреза промежности, которую практикуют чуть ли не во всех родах. Причём без какого-либо смысла. Многие врачи говорят, что это необходимо для того чтобы предотвратить разрыв. Но даже исследования уже говорят, что натуральные разрывы заживают намного быстрее и безболезненнее разрезов.

14. Физиологическое рождение плаценты

Это означает, что послед должен родиться сам, без назначаемого питоцина или дерганья за пуповину. Исключение — не отхождение плаценты в течение 60 минут или кровотечение!

15. Натуральные методы релаксации

Это включает в себя дыхание, акупунктуры, массаж, ребозо, давление. Мне например очень помогало, когда со мной вместе продыхивали каждую схватку и массировались поясницу.

После Родов

1. Нет Питоцину

Этот синтетический гормон окситоцин очень часто сразу же вводят во избежание кровотечений. Я не вижу причины этого делать без строгих медицинских показаний. То есть если роды прошли нормально и физиологично.

2. Незамедлительный контакт кожа к коже

Положить малыша мне на живот сразу же после его рождения. Это важно не только с психологической точки зрения, но и с физиологической. Детки должны получать микрофлору с кожи мамы (или папы), а не больничного стола. К тому же это стимулирует отделение плаценты! Ну и «плюс» — даже помогает деткам дышать, так как они чувствуют твое дыхание и сердцебиение.

3. Пережимать пуповину только после рождения плаценты

Или как минимум дать ей отпульсировать. Кровь и кислород все ещё поступает малышу, поэтому важно дать ему насытиться ей. В нашем случае к сожалению этого не получилось так как у меня началось кровотечение.

4. Муж перерезает пуповину

Для меня это было важно с эмоциональной точки зрения.

5. Сохранить плаценту для инкапсуляции

Это требует отдельного поста. Но суть заключается в том, чтобы плаценту высушить, измельчить и потом употреблять. Да, вы поняли правильно — есть свою плаценту. Так делают все самки в животном мире. Плацента содержит многочисленные гормоны и биоактивные вещества. Её употребление улучшает приток молока, снижает риск развития послеродовой депрессии, даёт больше энергии. К сожалению мы не смогли воспользоваться этой услугой, так как у меня было частичное плотное приращение плаценты. Но в следующий раз, если получится, обязательно этим воспользуюсь!

6. Осматривать малыша у меня на груди

Это там, где он должен находиться. И все манипуляции (понятное дело если все хорошо) могут проводится у меня на груди. Или подождать несколько часов — например измерение веса и роста. Емелю осматривали и слушали у меня на груди и только потом мерили рост и вес.

7. Отказ от капель в глаза

Стандартно до сих пор во многих роддомах закапывают детям антибиотики в глаза. Это делается для профилактики инфекции, которые могут передаться им от мамы. У меня с этим все «чисто» поэтому я не видела смысла в совершенно ненужной антибиотикотерапии.

8. Отказ от прививок

Мы написали отказ от всех прививок. Объяснять долго, я уже писала свою точку зрения на этот счёт.

9. Не купать малыша

Малыши рождаются, покрытые особой защитной смазкой, которую на мой взгляд просто противоестественно смывать. К тому же с применением всяких химозных средств. Мы не купали Емелю, а только обтерли его.

10. Консультация специалиста по ГВ

Какая бы богатая теория по грудному вскармливанию у меня не была, я все равно понятия не имела как кормить грудью. Поэтому знающий человек, который показала как правильно прикладывать к груди, пришёлся очень кстати. Но мне ещё очень помог муж. Именно он помогал прикладывать Емельяна к груди и настаивал пробовать новые позиции, если Емеля отказывался брать грудь.

11. Малыш всегда со мной или с папой

Мои роды закончились сильным кровотечением, где я потеряла 1.5 литра крови. Понятное дело, что первые 12 часов я провела в реанимации. В это время наш малыш был с папой. Лежал на его голой груди и «обогащался» его микрофлорой. К тому же муж приносил мне Емелю на кормление пока меня не перевели в нашу совместную палату. Если бы этого пункта не было в моем плане — Емельян бы поехал в детскую и лежал бы там один, что на мой взгляд абсолютно противоестественно.

На всякий случай

1. Не ускорять/провоцировать роды

Только если существует реальная угроза моей жизни или жизни малыша.

2. Любое вмешательство сначала объяснить мне и затем дать время обсудить это со своей командой

В моем случае настал момент когда прогресс родовой деятельности остановился. Малыш был недоношенным (я рожала на 35 неделе) и он лежал не так как надо поэтому я не могла расслабиться и раскрытие было 8 см, но на схватке не больше 6. В обычном «доношенном» случае — мне бы дали Питоцин, но так как это были преждевременные роды — выхода было два. Или кесарево или пробовать эпидуралку, которая поможет раскрыться до 10 см, а затем рожать уже без неё самой. Когда врач сказал мне об этом, я не могла в это поверить. В моих глазах это было крушение моей мечты естественных Родов. Но моя акушерка и доула согласились с эпидурлкой, как необходимым составляющим моих Родов и помогли мне понять и принять это. В итоге она помогла мне раскрыться до 10 см, а потуги я уже проживала со всеми прелестями родового процесса!

Кесарево Сечение

1. Только строго по медицинским показаниям

В случаи угрозы моей жизни или жизни малыша.

2. «Мягкое» КС

В России только сравнительно недавно начали практиковать этот вид операции. Обязательно напишу отдельный пост об этом. «Мягкое» его называют по многим причинам. Внизу некоторые из них:

Перед операцией вставить во влагалище стерильный бинт и потом этим бинтом протереть рот, лицо и тело малыша в первые 2 минуты после Рождения (когда будет лежать у меня на груди). Это нужно для того, чтобы дать малышу мамину микрофлору, которой он лишен, так как не прошел через родовые пути.
Моя команда (муж, доула и акушерка) вместе со мной в операционной
Хочу видеть рождение своего малыша (то есть не ставить заграждение)
Если есть возможность — дать отпульсировать пуповине
Муж перерезает пуповину
Оставить мою одну руку свободной, чтобы я могла держать малыша
Сразу же приложить малыша к моей груди, если нет — то к мужа

Все пункты выполнялись в моей ситуации. Потому что я знала чего я хочу. Потому что у меня был план. Ну и конечно потому что мы рожали по контракту с «правильным» врачом в «правильном» роддоме, которые разделяли наши взгляды на естественные роды. И самое важное мы рожали с «правильной» акушеркой, не больничной, а своей, которая вела у нас курсы. Которую мы знали лично. И я знаю, что я опять бы рожала именно там, с этими же людьми!

* Я теперь активно осваиваю Instagram, мои мысли о проблемах насущных и не только на evgenia_happynatural

(Visited 1 966 times, 1 visits today)

Впервые с реальным применением Плана родов я столкнулась в Финляндии, в перинатальном центре в городе Пори. Мы ездили туда с коллегами стажироваться и обмениваться опытом в системе родовспоможения.
Финская акушерка рассказывала нам о многочисленных немедикаментозных способах обезболивания, которые они применяют во время родов. Например, делают подкожные инъекции физраствора вокруг ромба Михаэлиса, что вызывает жжение, однако именно этот эффект помогает снизить боль в спине. Еще они используют иголки (в Австрии тоже акупунктура идет на ура) или прибор типа «Дарсонваль», которым женщина сама управляет во время схваток.
Конечно, используются и медикаментозные способы обезболивания - эпидуральная анестезия или веселящий газ. Меня тогда волновал вопрос - как они делают выбор, что предложить женщине? На что акушерка, подняв удивленно брови, ответила - "Мы следуем Плану родов женщины!"
План родов - это обязательная бумага, с которой женщины ходят на встречу с доктором. Они обсуждают и заполняют ее вместе, и этот план вклеивается в историю родов! Врач и акушерка именно из Плана родов узнают о предпочтениях мамы относительно позиций во втором периоде родов или обезболивания, а также о кормлении ребенка и уходу ним.
Эту тему я подняла не случайно. Сейчас многие женщины приходят ко мне с текстом на листе А4 - Планом родов, который они составили без врача и акушерки. Одни приносят просто список своих пожеланий и предпочтений. Другие составляют планы очень жесткие, со ссылками на законы, и чем то, по-моему, похожие на приказ. Потому что в плане нет слов «мне бы хотелось, я планирую…», там чаще «я не хочу», «требую».
В свое время мне довелось составить образец плана родов. Одна моя слушательница готовилась к родам у меня, а рожать поехала в США, и ее доктор при знакомстве спросил ее про План родов. Она впервые услышала об этом и написала мне с просьбой прислать ей образец. В российской практике подобный документ не применяется, пришлось поднимать зарубежную литературу по подготовке к родам.
Конечно, англоязычные планы родов имеют специфику, которую я немного адаптировала под наши реалии и составила, как вариант, универсальный План родов, который можно менять по своему усмотрению:

Что важно при составлении Плана родов?

Обсудите его с вашим врачом.
План - это проект, а реальная ситуация может быть другой и нужно быть гибкой по многим пунктам вашего плана родов.

традиционной медицине

Используйте выражения «мне бы хотелось» и «я планирую», вместо «я против» и «не хочу».
Предусмотрите в плане родов пункты про неотложные и экстренные ситуации в родах.
Познакомьте с вашим планом партнера, акушерку, доулу.
Уделите особое внимание важным для Вас моментам в родах.

План родов лучше выстроить хронологически, начиная с первого периода родов, затем второй, третий и самыми последними пунктами охватить послеродовый период. Пожелания по уходу за ребенком, вопросы вакцинации и грудного вскармливания тоже можно выделить отдельно.

Что дает План родов вашему врачу?

Для врача, который будет вести роды, это опорные точки, на которые вы сразу, не теряя времени, можете обратить внимание и обсудить. Трудно гадать, что для этой пациентки будет ключевым в ее удовлетворении собственными родами, а имея план родов, у доктора есть ориентир, что первостепенно нужно обсудить с вами и расставить точки над i.
Врач сможет понять ваши ожидания и представления о процессе родов, оценить вашу подготовку. Нередко мы приходим к доктору с весьма туманным представлением о том, что можно реализовать в условиях родильного дома, а что нет. Наши знания о медицинских манипуляциях, их необходимости, пользе и вреде тоже весьма поверхностны. Обсуждая план родов, акушер-гинеколог и акушерка ответят на все вопросы, что поможет наладить конструктивные и доверительные отношения в самом начале пути.

Что дает План родов нам?

1. Мы сами для себя структурируем ожидания от предстоящих родов и пожелания к процессу.
2. Мы будем точно знать, что нужно обсудить при встрече с акушер-гинекологом.
3. Сразу после приема врача вы поймете, что реально из наших пожеланий, а что стоит вовсе исключить из Плана и довериться специалистам.
Составляя план родов, мы можем еще раз подумать, в каких вопросах мы готовы проявлять гибкость, а в каких лучше этого не делать. В таком случае нужно ответить себе на вопрос - что со мной будет, если этого не случится? Если не появится возможность подождать окончания пульсации пуповины в связи с необходимостью реанимационных действий малышу? План родов - это хороший повод для открытого диалога с выбранными вами доктором и акушеркой. Получая ответы и обсуждая каждый пункт, вы заранее лучше поймете друг друга, что очень важно для доверительных отношений.

Кто может помочь составить План родов?

Если вы затрудняетесь самостоятельно написать План родов, то можете сделать это вместе с вашим доктором, акушеркой, специалистом у которого вы готовились к родам или составить его вместе с доулой.
Если вы уверены в своих силах - шаблон Плана родов вам в помощь!

А вы использовали План родов? Как составляли? Самостоятельно или с чьей-то помощью? Напишите мне!

Виктория Чеботарева

Часто планом родов называют литературно-художественное описание того, как женщина хотела бы рожать. Это отличная тема для внутренней медитации и вдохновения на естественные позитивные роды. Однако, в теме родового процесса есть краеугольные камни, с которыми сталкиваются многие женщины. И в данном плане родов мы предлагаем рассмотреть именно эти моменты, выработать к ним свое отношение и решить, что подходит, а что не подходит именно вам.

Обязательно обсудите все эти моменты со своими близкими, которые будут вас поддерживать в родах, с партнером, с доулой. Это обсуждение поможет вам сформировать общее видение, что именно вас ждет в родах, и как вы вместе будете проходить через возможные вызовы. Кроме того, обсудите этот план с представителями роддома (или акушерками в случае домашних родов). Если вы заключаете контракт с врачом – то обязательно с ним. Пусть он внимательно посмотрит каждый пункт и скажет, что из этого возможно, а что – нет. Если вы идете рожать без контракта с врачом, сходите на дни открытых дверей и тщательно выспросите, что принято в данном роддоме, о чем вы можете просить, о чем – нет.

В случае контрактных родов и согласия врача со всеми пунктами, хорошо бы попросить его подписать эту бумагу. Когда же вы придете в приемное отделение, попросите вклеить ее в вашу карту, сказать, что этот план согласован с врачом. Затем, во время родового процесса, пусть ваши сопровождающие напоминают врачу о договоренности, иначе он может просто забыть о них.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Многие годы, даже десятилетия, перед родами женщине ставилась клизма. Согласно рекомендациям ВОЗ, такой необходимости нет. Сейчас разные роддома относятся к этому вопросу по-разному. Кроме того, для некоторых женщин клизма, особенно та, которую ставят в роддоме, крайне неприятная процедура. Во многих случаях, кишечник перед родами очищается сам. Подумайте, хотите ли вы ее. Возможно, в тех случаях, когда женщину действительно сопровождают запоры (или просто на момент начала родов не было опорожнения кишечника) и есть неприятные ощущения, стоит сделать ее самостоятельно. Если вы не хотите клизмы перед родами – так и напишите первый пункт: «Я отказываюсь от очищения кишечника».

САНАЦИЯ ЛОБКА

По той же странной традиции, было принято брить лобок женщинам перед родами. Согласно рекомендациям ВОЗ, такой необходимости нет. Кроме того, иногда это противоречит религиозным убеждениям женщины или просто доставляет неприятные чувства. Если вы не хотите проходить процедуру санации лобка – так и напишите: «Я отказываюсь от проведения санации лобка».

СВОБОДНОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СХВАТОК

Во время начальных схваток женщине лучше спать дома, накапливая силы перед родами. Но когда схватки перешли в активную фазу, при которой спать уже невозможно, важно двигаться, и находить лучшие позиции, чтобы перенести схватки легче. В случае неподвижной позе на спине, схватки переносятся тяжелее и увеличивается риск введения анастезии. Если вы хотите получить возможность двигаться так, как подсказывает вам ваше тело – так и напишите: «Я прошу дать мне возможность свободно двигаться и менять позиции в период схваток».

ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНЯТЬ УДОБНУЮ ПОЗИЦИЮ ВО ВРЕМЯ ПОТУГ

Традиционной для больниц в момент выхода малыша является позиция «лежа на спине, с упором ногами». Это худшая позиция для родов женщины, в которой движению малыша препятствует сила тяжести, а женщина ощущает всю гамму эмоций, лежа на спине. Кроме того, она действительно вынуждена вытуживать из себя ребенка, что приводит к многочисленным разрывам. Если вы хотите рожать в другой позе – так и напишите: «Я прошу дать мне возможность занять удобную для меня позу в момент потуг».

ПРИСУТСТВИЕ МУЖА НА РОДАХ

Противоречивый вопрос. Одним женщинам хочется этого, другим – нет. Исходите из своих собственных потребностей в данных родах. Действуйте так, как будете чувствовать себя в безопасности. Если вы хотите, чтобы супруг был с вами, напишите: «Прошу обеспечить моему супругу возможность участвовать в родах на протяжении всего родового процесса».

ОБЕЗБОЛИВАНИЕ

Понятно, что ваше же отношение к этому пункту может поменяться с течением родов. Однако, если изначально вы настроены именно на физиологичный процесс без химического вмешательства, заявите об этом врачу. Напишите: «Я отказываюсь от любого обезболивания». По факту оно будет вам все равно предложено. Однако, если врач изначально будет информирован о вашем естественном настрое, то есть вероятность, поиска альтернативных способов обезболивания (дыхание, вода, удобная поза).

СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ОКСИТОЦИН, ВСКРЫТИЕ ПЛОДНОГО ПУЗЫРЯ, И ДР)

Каждые роды – уникальны. Именно природа решает, в какой момент родовой процесс должен начаться и сколько времени ему необходимо идти. Если же мы не полагаемся в этом вопросе на природу, а подгоняем и стимулируем родовую деятельность химическими вмешательствами, то мы всегда будем получать непредвиденные побочные эффекты. Начиная от необходимости введения анестезии и обездвиживания своего тела, заканчивая кесаревым сечением. Если вы против стимуляции и медикаментозного ведения родов, напишите сразу два пункта: «Я отказываюсь от стимуляции родовой деятельности, в том числе от искусственного вскрытия пузыря. Я отказываюсь от медикаментозного вмешательства в процесс родов (любых иньекций)».

ЭПИЗИОТОМИЯ

Это разрез промежности, выполняющийся в момент выхождения головки. В большинстве случаев его необходимость вызвана нефизиологичной позой в родах (лежа на спине). Есть статистика, согласно которой женщины, рожающие в физиологичной позе и избегающие процесса вынужденного тужения, не нуждаются в разрезах. И если разрывы и происходят, то они небольшие и заживают быстрее и легче разрезов. Если вы против эпизиотомии, напишите: «Я отказываюсь от эмизиотомии».

ВЫКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА НА МАМЕ НА ГРУДЬ

Неописуемо важными являются первые минуты и часы после родов. Всемирная Организация Здравоохранения говорит, что первые два часа жизни ребенка вносят отпечаток на всю его последующую жизнь. А так же, что грудное вскармливание должно начаться в течение первых 30 минут, то есть еще в родильной палате. Вы можете записать этот пункт так: «Прошу после рождения ребенка сразу положить мне его на грудь, что бы он мог сам взять ее и высосать молозиво».

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ПУПОВИНЫ

Во время прохождения родовых путей, кровь из ребенка в буквальном смысле выдавливается через пуповину в плаценту. После рождения, пуповина еще продолжает пульсировать, возвращая ребенку его же кровь обратно. Объем этой крови – до одного стакана. Это огромное количество по сравнению с его же весом. Именно поэтому не рекомендуется отсекать пуповину: чтобы вернуть ребенку его же кровь. Кроме того, процесс дыхания запускается медленно и, если у ребенка пуповина еще не пересечена, то он имеет возможность продолжать дышать и через плаценту тоже. Такой процесс является более мягким и естественным. Запишите: «Не отсекайте пуповину до рождения плаценты».

ЗАКАПЫВАНИЕ В ГЛАЗА РЕБЕНКУ СУЛЬФАЦИЛ-НАТРИЯ (АЛЬБУЦИЛ)

В роддомах по традиции закапывают новорожденному ребенку капли с антибиотиком в глаза для профилактики инфекций, которые могли попасть ребенку из родовых путей мамы. Если вы уверены, что вы не инфицированы, и считаете, что ваш ребенок не нуждается в бактериальной терапии с рождения, тем более без установленного диагноза, напишите свое несогласие с этой процедурой: «Не закапывайте в глаза ребенку сульфацил натрия (альбуцил)».

СМАЗКА

Ребенок рождается в первородной смазке белого цвета. Она защищает кожу и впитывается сама в течение первого часа жизни. Если вы хотите оставить защиту на коже вашего малыша, запишите: «Не мойте ребенка и не обтирайте с него смазку».

РАЗЛУКА С МАЛЫШОМ

Кране важны все первые часы и дни жизни ребенка. Ребенок чувствует отсутствие матери и это наносит огромную травму на всю последующую жизнь. Вы имеете право оставаться с ребенком на постоянной основе, не отдавая его ни на секунду в детское отделение. По закону никто не имеет права разлучать вас с ним, вы – его законный представитель. Можно записать: «Не разлучайте меня с ребенком. Я хочу находиться с ним все время после его рождения».

ПОЛ РЕБЕНКА

Если вы не хотите, чтобы вам сообщали пол ребенка сразу после рождения (некоторым мамам неприятно, когда половые органы ребенка подносят близко к ее лицу), запишите: «Я хочу самостоятельно увидеть пол ребенка, не сообщайте мне его после рождения».

ПЛАЦЕНТА

Вы имеете право распоряжаться своей плацентой, как захотите. Забрать ее домой, капсулировать или закопать в хорошем месте. Если вы хотите воспользоваться этим правом, запишите: «Мы хотим сами распорядиться плацентой нашего ребенка, пожалуйста, отдайте ее нам».

ПРИВИВКИ

Вы можете быть против прививок и имеете право на отказ от них. В этом случае запишите: «Не делайте моему ребенку прививки БЦЖ (против туберкулеза), против гепатита B, и любые другие уколы, а так же не берите у него на анализ кровь и другие биопробы».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подпишите данный план родов сами, дайте подписать его супругу, как вашему законному представителю, а так же согласуйте его с врачом. По возможности вклейте его в карту, когда будете проходить регистрацию в приемном отделении.

Что такое план родов - я раньше как-то и не знала. Когда шла в роддом не было каких-то конкретных пожеланий, кроме естественности процесса. Я начитавшись перинатальных матриц Грофа, имея в голове некую схему и последовательность своих мыслей, очень хотела следовать тем идеям, чтобы по возможности облегчить рождение малыша. И больше ни о чём другом и не думала. Но оказывается, в последнее время стало модным и считается довольно прогрессивным составлять план родов.Так что же это такое? План родов – это некая договоренность между вами и врачом, который будет принимать у вас роды. В этом документе вы можете уточнить ваши пожелания относительно всех деталей рождения ребёнка. К сожалению, а может, и к счастью, юридической силы этот план в нашей стране не имеет. Ваш акушер-гинеколог не обязан его подписывать или строго придерживаться указаний в нём. Отношение врача к плану родов будет зависеть от того, насколько грамотно он составлен и вероятнее всего от того на каких условиях вы собираетесь рожать.

Прежде чем начинать писать план родов…

Запомните, этот документ должен быть лично ваш, а не подружки или скачанный из сети.

Соберите максимум информации. Запишитесь на курсы подготовки к родам при местной женской консультации или платные занятия с хорошими рекомендациями и попросите консультанта объяснить вам все непонятные моменты.

Поговорите с женщинами, рожавшими дома, в роддоме или перинатальном центре. Поинтересуйтесь трудностями, с которыми им пришлось столкнуться и уровнем медицинского обслуживания.

Если ваши роды будут партнёрскими, обсудите с мужем кажущийся ему правильным вариант родов и выясните, какой ему видится собственная роль в родильном зале.

Запишите всю собранную информацию, чтобы составить собственный список пожеланий. Он-то и будет вашим планом родов.

Вот основные пункты на которые обычно обращают внимание женщины, составляющие план родов.

Как долго после начала родов вы хотели бы оставаться дома.
Какую еду и питье вы хотели бы принимать во время активного родового периода,
Ваши сопровождающие в родах.Кто из ваших родственников или близких пойдёт с вами в родильный зал? Должен ли этот человек быть с вами на протяжении всех родов или лишь до определённого момента? Допускается ли присутствие других членов семьи, кроме мужа, во время родов, присутствие старших детей при родах или непосредственно после них.
Можно ли использовать контактные линзы во время родов. Укажите в плане родов этап родов, во время которого ваш партнёр должен покинуть родзал.
Выбор помещения для родов.
Возможен ли индивидуальный характер атмосферы родов (музыка, свет, предметы, принесенные из дома).
Возможно ли использование фотоаппарата или видеокамеры.
Обязательно ли применение клизмы, удаление волос с лобка, применение капельницы, катетера, обезболивающих средств.
Обезболивание. Опишите, какие средства обезболивания вы бы хотели использовать во время схваток: душ, массаж, компресс, фитбол, ароматерапия и т.д. Уточните своё отношение к эпидуральной анестезии – «нет», «нежелательно» или «возможно». В этом пункте плана родов можно указать, что врачу не стоит делать вам обезболивание, даже если вы сами во время родов передумаете и будете о нём просить.
Будет ли осуществляться наружное (постоянное или периодическое) и внутреннее наблюдение за состоянием плода.
Желательная позиция в процессе родов.Напишите в плане родов, какую позицию вы считает максимально комфортной при схватках и во время родов. Хотите ли вы быть активной, двигаться, ходить, стоять или предпочитаете оставаться в постели?
Возможен ли надрез промежности или замена его другими процедурами для избежания надреза промежности.
Средства родовспоможения. Укажите ваше отношение к вскрытию плодного пузыря, внутривенному стимулированию родов (возможно ли применение окситоцина для усиления сокращающейся роли матки), использованию щипцов или вакуумного экстрактора. Решение гинеколога будет больше зависеть от сложившейся ситуации, но идти на открытый конфликт и настаивать на определённых манипуляциях без жизненной необходимости, врач не станет, заранее зная о ваших желаниях.
Есть ли необходимость в кесаревом сечении.
Возможно ли освобождение новорожденного от слизи отцом.
Будет ли возможность подержать ребенка сразу после рождения, кормить грудью сразу после рождения.
Заключительный этап родов. Вы можете выбрать, хотите ли вы, чтоб вам была сделана инъекция для выхода плаценты или предпочитаете её естественное изгнание.
Проводить ли взвешивание ребенка лишь после первого внеутробного контакта матери с ребенком.
Возможно ли присутствие матери при взвешивании ребенка, закапывании глаз, педиатрическом обследовании или первом купании.
Кормление ребёнка. В этом пункте плана родов стоит указать ваше отношение к прикармливанию малыша глюкозой или смесью. Если вы настаивает исключительно на грудном вскармливании без использования бутылочек, напишите и об этом.
Возможно ли обрезание.
Особые потребности. Если в связи с вашим состоянием здоровья у вас есть какие-то особые потребности, вы должны их назвать и указать, какая помощь врачей в таком случае смогла бы вам помочь. Упомяните здесь также ваши религиозные убеждения, если для вас важно, чтобы во время родов был проведён определённый ритуал. Медицинский персонал обязан уважительно относиться к религиозным убеждениям пациентов, если они не противоречат санитарным нормам ведения родов.
Послеродовой уход. Напишите о том, каким вам видится пребывание с ребёнком после родов: тип палаты, наличие соседей, возможность помощников или гостей, проведение осмотров малышу, например, только в вашем присутствии. Отметьте важность для вас прививок или ваше отрицательное отношение и запрет на закапывание глаз ребёнку, инъекции витаминов и вакцинирование.
Будет ли разрешаться посещение другими детьми.
Каковы лечебные действия после родов, касающиеся матери и ребенка.
Продолжительность пребывания в больнице, предотвращение осложнений.

Теперь подробнее остановимся на некоторых пунктах, требующих пояснения.

Естественные роды с мужем

Вы считаете, что роды – естественный физиологический процесс, предопределенный природой каждой женщине. Вы ориентированы на максимально естественные роды по возможности без медикаментозного вмешательства.

Вы не намерены досрочно ложиться в роддом, даже если на этом будет настаивать ваша женская консультация. Более того, даже с началом схваток вы не будете торопиться в роддом, а проведете часть первой фазы родов дома.

Чтобы применить знания, полученные во время подготовки к родам, вы хотите иметь свободу передвижения в родильной палате, не ограниченную пребыванием в кровати. Вы имеете представление об обезболивающем дыхании, позах, способствующих раскрытию шейки и общему расслаблению. Для вас важно присутствие мужа или другого близкого человека, способного оказать психологическую поддержку, выполнить обезболивающий массаж.

Вы убеждены в необходимости раннего прикладывания новорожденного к груди, непосредственно в родильном зале. Вы знаете, насколько важно кормление «по требованию» для установления лактации, и поэтому хотите, чтобы малыш постоянно находился рядом с вами, а не в детской палате.

Как ни странно, осуществить подобный вариант можно далеко не в каждом роддоме, даже самом дорогом. Многие пары, стремящиеся к естественным родам, решаются рожать дома. Однако, если этот вариант не для вас, предлагаем вам ознакомиться с нашим списком.

Критерий выбора: без анестезии и стимуляции, муж, мать+дитя

Естественные роды без мужа

Вы хотели бы приехать в роддом с началом схваток, однако в случае необходимости не будете против досрочной госпитализации. Если на этом будет настаивать ваш врач, вы готовы дожидаться своего срока в предродовом отделении.

Вы мечтаете о естественных родах без применения стимуляции и анестезии, вредно влияющих на ребенка. При этом мысль о присутствии мужа на родах не приводит вас в восторг, да и он сам не очень-то рвется сопровождать вас, считая это не мужским делом.

Посещения родственниками в послеродовом отделении для вас не играют решающей роли, вам достаточно общения по телефону, – в конце концов, вы расстаетесь всего на несколько дней. Кстати, во многих современных роддомах установлены видеотелефоны.

Если это ваш вариант, то список медицинских учреждений, открытых для вас, будет довольно широк. Причем такой вариант родов может быть осуществлен с весьма незначительными денежными затратами.

Критерий выбора: без анестезии и стимуляции, без мужа, без посещений

Наличие детской реанимации

Ваша беременность протекает тяжело, врачи относят ее к разряду повышенного риска. Есть вероятность преждевременных или осложненных родов. Возможно, вам предстоит кесарево сечение.

В этом случае при выборе роддома на первый план выступает наличие хорошей медицинской базы, детской реанимации, отделения интенсивной терапии.

Критерий выбора: детская реанимация

Эпидуральная анестезия

Этот вид анестезии получил особое распространение в последнее время и пользуется большой популярностью среди будущих мам. Суть его в том, что роженице делается укол в позвоночник, причем обезболивающее лекарство вводится прямо в спинной мозг. Нижняя часть тела (ниже пояса) перестает чувствовать боль, при этом женщина остается в сознании.

На западе этот вид анестезии широко используется при операции кесарева сечения. Однако он выполняется и при родах через естественные родовые пути.

Разумеется, при эпидуральной (перидуральной) анестезии роженица может только лежать. О свободном выборе поз в родах здесь речь не идет.

Применение перидуральной анестезии может повлечь за собой использование других акушерских вмешательств: вакуум-экстракция, наложение щипцов. Это также важно учитывать при составлении плана родов. Вообще о любом обезболивании хочется сказать, что- применение анестезии но время родов несет с собой как пользу, так и риск, поэтому используйте ее только тогда, когда она приносит пользы больше, чем риска.

Критерий выбора: эпидуральная анестезия

Кесарево сечение

Операция кесарева сечения применяется достаточно часто и выполняется во всех родильных домах по медицинским показаниям. В отдельных случаях его выполняют по просьбе самой роженицы. В среднем, кесарево сечение составляет 10-15% от общего числа родов.

Чаще всего день операции назначают заранее, хотя это не всегда оправданно. Современные врачи-неонатологи советуют по возможности дожидаться естественного начала родов, так как естественное протекание хотя бы первой фазы родов положительно сказывается на ребенке. Однако при некоторых патологиях день операции необходимо назначить заранее. Обычно в этом случае женщину госпитализируют за несколько дней до срока, но возможна госпитализация непосредственно в назначенный день родов. Операцию делают под эпидуральной, спинальной анестезией, эндотрахеальным наркозом. Вопрос о совместном пребывании с ребенком в случае кесарева сечения, как правило, не стоит, по крайней мере в первые пару дней.

Критерий выбора: кесарево сечение

«Мягкое» кесарево сечение

Принимать решение о кесаревом сечении нужно совместно с врачом (а возможно и с несколькими врачами). Но если все «за» и «против» взвешены, и ваш план родов основан на этой операции, вам останется продумать некоторые детали.

Даже если кесарево сечение неизбежно, вы можете постараться сделать роды максимально мягкими.

По согласованию с врачом, вы сможете дождаться естественного начала схваток, и лишь затем отправиться в операционную. Вопрос о времени госпитализации также должен быть обсужден с врачом. Возможно, досрочная госпитализация не потребуется.

Во многих случаях операция может быть проведена не под общим наркозом, а с перидуральной анестезией. В этом случае вы сможете увидеть своего новорожденного ребенка и возможно, даже приложить его к груди. В некоторых роддомах при операции может присутствовать папа (обычно он находится в соседней комнате, а после родов ему разрешают взять ребенка на руки).

Конечно, после кесарева сечения женщина вынуждена лежать, и ее возможности по уходу за новорожденным сильно ограничены. Однако, если условия роддома позволяют, молодой папа или бабушка может находиться в послеродовой палате вместе с женой и ребенком. В этом случае может быть осуществлено совместное пребывание и свободное грудное вскармливание.

Критерий выбора: кесарево+эпидуральная анестезия, семейные палаты

Возможность наблюдаться и рожать у одного врача

Для некоторых семейных пар решающее значение при выборе роддома играет возможность наблюдаться в процессе беременности и впоследствии рожать в одном и том же месте, а лучше у одного врача. Конечно, такая услуга стоит денег, но в данный момент есть роддома, готовые ее оказать.

Критерий выбора: дородовое наблюдение при роддоме и роды у своего врача

Совместное пребывание с ребенком в послеродовой палате

В этой схеме на первый план выступает возможность совместного пребывания с новорожденным в послеродовой палате. Основное преимущество этой системы - свободный режим кормления «по требованию». Важность постоянного контакта новорожденного с матерью в настоящий момент уже ни у кого не вызывает сомнений. К сожалению, многие роддома, строившиеся в советские годы, не имеют условий для совместного пребывания матери и ребенка.
Даже если вы сомневаетесь в своих силах, опасаетесь, что будете слишком слабы в первые дни после родов, - всегда существует возможность немного поспать, поручив кроху заботам сестер из детского отделения.

Критерий выбора: палаты мать+дитя

Бытовые условия

В процессе родов вы готовы положиться на авторитетное мнение врачей, детали процесса (такие как стимуляция, обезболивание и т.п.) вам трудно определить для себя однозначно. Для вас решающее значение при выборе роддома играют приличные бытовые условия. Вы хотите чувствовать себя человеком, иметь отдельную чистую палату (в крайнем случае, двухместную), с душем, телефоном, холодильником… Желательно, чтобы новоиспеченные папа и бабушка с дедушкой имели возможность навестить вас, принести что-нибудь вкусненькое…

Критерий выбора: одно-двухместные палаты, душ, туалет в палате или на бокс

Роды с обезболиванием

«Потерплю сколько смогу, а потом пусть сделают обезболивание» - это весьма распространенный образ мыслей будущей мамы. Если вы настроены таким образом, то, скорее всего, обезболивание вам действительно потребуется. Обратите внимание, что в некоторых роддомах делают специальный укол, позволяющий во время схваток поспать пару часов, чтобы сэкономить силы к потужному периоду. Считается, что к активной фазе родов анестезия полностью отходит и поэтому не оказывает вредного воздействия на ребенка.

Как правило, использование анестезии (особенно в форме капельницы) ограничивает подвижность роженицы. В большинстве роддомов вам не разрешат вставать с кровати во время схваток.

В той или иной форме обезболивание делают во всех роддомах. Вид обезболивания выбирают в зависимости от многих факторов: анамнеза, скорости течения родов, фазы, в которой вы поступили в родильный дом, вашего состояния и других.

О видах обезболивания можно написать отдельную статью, но сейчас речь не об этом. За исключением нескольких учреждений, настаивающих на максимально естественных родах, в большинстве других вам сделают анестезию по вашей просьбе. И в любом роддоме ее сделают по медицинским показаниям.

Поэтому если ваш план родов основан на этой схеме, выбор роддома будет определяться другими критериями (территориальным расположением, бытовыми условиями, ценой и т.п.)

Роды «где придется»

«Меня мало занимает вопрос, где я буду рожать. Вызову «Скорую», отвезут в ближайший роддом». Если это ваш ход мыслей, то вы зря прочитали эту статью.

И напоследок:

План родов не должен напоминать строгую инструкцию, связывающую медперсоналу руки. Это не ультиматум, а ваша попытка активно участвовать в планировании процесса. Хороший врач непременно оценит вашу сознательную подготовку к родам и учтёт ваши пожелания, если это будет возможно. Потому что самый отличный план родов не может стать сценарием для слепого следования. По медицинским показаниям даже в странах с юридически узаконенным планом родов врач имеет право отодвинуть этот документ в сторону и вести роды, исходя из интересов мамы и ребёнка. Не забывайте, что не стоит принимать заранее решений, которые нельзя будет изменить, так как осложнения в последний момент могут изменить планы, сделав необходимым проведение экстренного оперативного вмешательства, применение наркоза.

И ещё необходимо всё таки понимать, что раз Вы составили план своих родов, предварительно побеседовав с вашим доктором, обобщив все ваши мысли, переживания, возможно даже суммируя предыдущий опыт, то Вы также и разделяете всю ответственность этого сложного, но чудесного события. И Вы не будете потрясать этим листком перед лицами медицинского персонала, и Ваш супруг не будет давать указания вашему доктору. План родов-это возможность благотворного и взаимовыгодного сотрудничества двух заинтересованных сторон, и результатом этой работы станет Ваш долгожданный малыш, рожденный в атмосфере взаимопонимания, чуткости, доброты. Удачи Вам!

По материалам miss-vip.ru, materinstvo.ru