Особенности лечения летней ангины и простые способы ее профилактики. Ангина летом: профилактика и лечение От чего можно заболеть ангиной летом
Летом так не хочется болеть, не так ли? К сожалению, ангина предпочитает нанести удар по нашему здоровью именно летом. Если вы не хотите испортить себе каникулы и подвергать себя очень серьезным осложнениям, к которым может привести неправильное лечение ангины, обязательно обратитесь к врачу при появлении первых симптомов.
Ангина (фарингит) – это не «обычная боль в горле», от которой можно быстро избавиться, закутавшись в модный шарф. Болезнь быстро ослабляет организм и проявляется очень неприятными симптомами. Можно перечислить основные симптомы ангины :
- трудности при глотании;
- воспаление миндалин, которые часто покрыты гноем;
- сильная боль в горле и лихорадка;
- температура, как правило, выше 39 градусов по Цельсию.
Ангина часто сопровождается сильной болью в животе, головной болью, рвотой (из-за сильной боли в горле может возникнуть тошнота).
Не верьте, что болезнь «сама пройдет». Вам нужно обязательно посетить врач-терапевта. Если тонзиллит мучает вас часто (несколько раз в год), пришло время, чтобы записаться на прием к ЛОР-специалисту.
Почему ангиной часто болеют летом?
Бактерия, которая вызывает воспаление горла, (как правило, стрептококк) может жить в течение нескольких месяцев в носу или горле и не вызывают никакого вреда. Тем не менее, в благоприятных для нее условиях она может проявить себя в полной мере. Когда вы пьете хорошо охлажденные напитки, едите мороженое, купаетесь в холодной воде или попадаете под неожиданный ливень, вы переживаете резкий температурный скачек. Это вызывает временное снижение иммунитета, которого становится недостаточно, чтобы противостоять ангине.
Наш эксперт - врач-терапевт Арина Полежаева .
Когда больно глотать
Несколько десятилетий назад люди в основном осенью, зимой или в начале весны. Сейчас врачи все чаще называют ее летним недугом.
Ангина возникает из-за того, что на миндалинах начинают активно размножаться стафилококки и стрептококки. Они могут попасть к нам в организм, когда мы общаемся с заболевшими людьми. Именно так обычно бывает зимой. Летом возникновение болезни нередко проходит по другому сценарию - активизируются наши собственные микробы.
Стафилоккоки и стрептококки в норме обитают на коже и слизистых каждого человека. Но, пока иммунитет силен, они себя никак не проявляют. А вот при ослаблении защиты организма микробы берут верх, начинают бурно размножаться.
Проще, чем от зимней. Главное - не доводить иммунитет до истощения и устранить основные факторы риска.
Из жары в холод
Больше всего врачи винят в летних недугах кондиционеры. Четверть века назад в России их почти не было, и люди испытывали определенный дискомфорт во время жары, но простужались они реже. Сейчас кондиционеры стоят в любом мало-мальски заботящемся о своем имидже учреждении, в автомобилях. Это удобно, но, увы, за такой комфорт приходится платить . Резкие перепады температуры (больше 10 °С) вызывают так называемый «тепловой стресс», который заметно ослабляет иммунитет.
Как защититься? Если вы передвигаетесь на собственном авто, не включайте кондиционер сразу на всю мощность. При тридцатиградусной жаре его стоит сначала установить на температуру 24-26 °С, а затем постепенно ее снижать. Что касается кондиционируемых магазинов и прочих учреждений, самый простой способ защиты - носить с собой легкую рубашку с длинными рукавами. Входя в помещение, накидывайте ее, это позволит немного смягчить перепады температуры.
Вода, вода…
Одна из главных причин летней ангины - злоупотребление . Резкое охлаждение слизистой горла приводит к снижению локальной защиты, и вредные микробы получают прекрасную возможность для бурного размножения.
Как защититься? Старайтесь избегать напитков со льдом, особенно газированных - они еще больше раздражают слизистую горла. Утолять летнюю жажду лучше всего водой комнатной температуры. Если же вам захотелось выпить чего-то холодного или съесть мороженое, ни в коем случае не делайте это на бегу. Сядьте в тень и дайте себе немного «остыть», а затем ешьте или пейте, не спеша, маленькими кусочками или глотками.
Опасное солнышко
В умеренных дозах ультрафиолет действует на организм благотворно. А вот если вы злоупотребляете солнечными ваннами, это заметно ослабляет иммунитет. Отчасти в этом причина того, что с простудой так часто сталкиваются люди, поехавшие отдыхать на жаркие курорты.
Как защититься? Соблюдайте основные правила пребывания на солнце. В идеале в первый день загорать нужно всего 10 минут. С каждым днем можно прибавлять по 5-10 минут, чтобы в результате довести пребывание на солнце до двух часов. Конечно, если отпуск у вас короткий, соблюдать такой режим непросто - хочется максимально насладиться солнцем и морем. В этом случае постарайтесь по крайней мере провести первые дни не на солнцепеке, а на затененном участке пляжа. И, конечно, не выходите загорать с 12 до 16 часов дня.
Как воздух… несвеж
Многие жители города сталкиваются летом не только с ангиной, но и с фарингитом - воспалением слизистой оболочки глотки. Помимо переохлаждения спровоцировать его может запыленный и загазованный воздух города. При вдыхании он раздражает слизистую, делая ее более уязвимой для проникновения микробов.
Как защититься? Дома сделать это несложно. Достаточно приобрести очиститель воздуха и по возможности не открывать окна (кстати, в жару это сделает пребывание в квартире более комфортным). На улице оградить себя от грязного воздуха значительно труднее. По крайней мере постарайтесь как можно меньше ходить вдоль больших автомобильных дорог, особенно в часы пик.
Еще четверть века назад ангиной обычно заболевали весной или осенью. И оправдывали это холодом (осенью) или ослабленным иммунитетом (весной). Теперь же летняя — совсем не редкость и становится все "злее". В чем же дело? Почему выбирает лето?
По мнению медиков, рост числа болеющих ангиной в это время года своеобразная плата за комфорт.
О том, как протекает теперь уже "летняя патология" — , как обеспечивается ее профилактика и лечение, рассказывает врач-отоларинголог Галина Воробьева
В самый жаркий день в любом ларьке можно получить ледяной, покрытый инеем газированный напиток или мороженное, а в крупных магазинах или офисах установлены кондиционеры. А кругом- чихающие и кашляющие продавцы. А если попав в прохладу, человек еще и выпивает бутылочку ледяной жидкости или съедает мороженое — удар по миндалинам обеспечен. А миндалины — существа капризные и нежные.
Возбудитель ангины — микробы гноеродной группы, главным образом стрептококки, реже и и пневмококки. Инфекция может вноситься извне или возникать вследствие повышения вирулентности микроорганизмов, постоянно находящихся в лакунах миндалины, в полости рта и глотки. Источником инфекции часто служат гнойные заболевания носа и придаточных пазух, зубов. Источником инфекции являются больные ангиной, а также здоровые носители стрептококков. Основной путь заражения — воздушно-капельный. Способность возбудителей ангины размножаться на некоторых видах пищевых продуктов служит предпосылкой возникновения пищевых вспышек заболевания. Ангина может протекать в разных формах. Наиболее частая из них — катаральная.
Жалобы больных вначале сводятся к сухости и саднению в горле. Затем появляются умеренные боли в горле, незначительно повышается температура тела. Отмечается головная боль и общая слабость. При осмотре нёбные миндалины припухшие, сильно покрасневшие; поверхность их покрыта слизистым отделяемым. Подчелюстные лимфатические узлы могут быть несколько увеличенными и слегка болезненными. При лечении болезнь заканчивается обычно за 3-5 дней.
Фолликулярная и лакунарная
Обычно протекает более тяжело, с резко выраженной интоксикацией. Начало внезапное, с ознобом и резким повышением температуры тела. Боли в горле особенно усиливаются при глотании, иногда иррадиируют в ухо. Характерны общая разбитость, головная боль, боль в конечностях и пояснице. В крови: выраженный со сдвигом влево, СОЭ повышена до 40-50 мм/ч. При осмотре глотки отмечается резко выраженная гиперемия и инфильтрация нёбных дужек, набухание нёбных миндалин. При фолликулярной ангине на покрасневших миндалинах видны круглые беловато-желтые точки. Это нагноившиеся фолликулы нёбных миндалин, располагающиеся под слизистой оболочкой, которые не снимаются ватным тампоном или шпателем. При лакунарной ангине на покрасневших миндалинах обнаруживаются пленчатые наложения желтоватого цвета, исходящие из лакун. Обычно располагаются на поверхности нёбных миндалин очагами, в некоторых случаях пленчатый налет покрывает всю поверхность нёбной миндалины.
Такая называется сливной лакунарной. Налеты не выходят за нёбные миндалины, легко снимаются ватным тампоном или шпателем. Поверхность миндалины становится ровная, гладкая, без эрозий и кровоточивости, что отличает лакунарную ангину от дифтеритической.Дифтеритическая
Характерны массивные, серо-грязного цвета пленчатые наложения не только на миндалинах, но и на мягком нёбе, язычке, задней стенке глотки, в гортани, носовой полости и др. Они плотно держатся, как бы спаяны с подлежащей тканью. После их снятия хорошо видны эрозированность и кровоточивость слизистой оболочки. При этом заболевании, если своевременно не провести лечебные мероприятия, может наступить поражение нервно-мышечной ткани глотки, гортани, конечностей, сердечной мышцы (миокарда) и др.
Пленчато-язвенная
Встречается относительно редко, поражается преимущественно одна миндалина. Общее состояние остается удовлетворительным. На пораженной миндалине образуется нежный тонкий налет желтоватого цвета, который легко снимается ватным тампоном, после чего остается неглубокая . Язвенное поражение прогрессирует. Со 2-3-го дня заболевания появляется неприятный запах изо рта, могут быть увеличены и слегка болезненны лимфатические узлы на шее. Может развиться паратонзиллярный — гнойное воспаление клетчатки, окружающей миндалину из-за проникновения инфекции из глубины лакуны. Преимущественно болеют дети с 7-летнего возраста. Чаще бывает односторонним. Характерна высокая температура тела (до 40 °), односторонние резкие боли при глотании, иррадиирующие в ухо,
отказ от приема пищи. На стороне поражения лимфоузлы припухают и становятся резко болезненными при пальпации. В крови: высокий со сдвигом влево, увеличение СОЭ. При фарингоскопии отмечается скопление в полости рта вязкой слизи, резкая припухлость мягкого нёба и передней нёбной дужки с одной стороны, миндалина оттеснена внутрь, книзу и кпереди, язычок отечный, стекловидный, отклонен в здоровую сторону, асимметрия в зеве.Осложнения
У больных ангиной могут наблюдаться осложнения — перитонзиллит и перитонзиллярный , . Они, как правило, возникают у людей, которые госпитализированы в относительно поздние сроки — после 3-го дня с момента заболевания. Перитонзиллит и перитонзиллярный имеют сходную симптоматику. Кроме осложнений, при ангине могут возникать метатонзиллярные заболевания — , инфекционно-аллергический и , холецистохолангит. Могут наблюдаться — у 0,8% при первичной ангине и у 3,0% при повторной форме заболевания. Миокардит развивается при первичной ангине в первые дни периода реконвалесценции, а при повторной — с первых дней болезни. Он редко проявляется классическими симптомами этого заболевания. Чаще всего единственный признак а — стойкие изменения электрокардиограммы, свидетельствующие об очаговом поражении мышцы сердца, и умеренное повышение 1-2-й фракций лактатдегидрогеназы.
Развитие а соответствует времени формирования аутоиммунных (против тканей почек) и иммунопатологических факторов на 5-6-е сутки нормальной температуры тела (8-10-е сутки заболевания).
Гломерулонефрит протекает без экстраренальных симптомов. Единственное его проявление — стойкий мочевой синдром в виде умеренной протеинурии (0,033-0,099 г/л), лейкоцитурии (10-50 клеток в поле зрения в препарате из осадка мочи), эритроцитурии (3-20 клеток в поле зрения) и цилиндрурии.Лечение
Больному назначают постельный режим, рекомендуют жидкую витаминизированную пищу, обильное питье. Из лекарственных средств применяют внутрь ацетилсалициловую кислоту (0,5 г) с кофеином (0,05 г) по 1 таблетке 2-3 раза в сутки и сульфаниламидные препараты (сульфадимезин, сульфадиметоксин). В более тяжелых случаях, особенно при сочетании с другими заболеваниями, необходимо назначать антибиотики.
Профилактика
Санация верхних дыхательных путей (устранение аденоидов, гипертрофического а, искривления носовой перегородки,
Елизавета Васильева
Какие ассоциации возникают у вас, когда слышите слово «ангина»? Наверное, как и у большинства людей: сильнейшая боль в горле, высокая температура, холод, зима… А знаете ли вы, что заболеть ангиной летом, также просто, как в холодное время года? Причём летние ангины, как сообщает медицинская статистика, - вовсе не редкость. С каждым годом всё больше и больше людей обращается к лор-врачу с этой проблемой именно в летний период.
Почему возникает ангина в жару? Как защититься от ангины летом и правильно её лечить? На все эти вопросы отвечает врач - оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук - Владимир Михайлович Зайцев.
Ангина летом - почему?
Возбудителем заболевания, как и в зимнее время, чаще всего выступают бактерии стрептококка, реже стафилококка или пневмококка - здесь ничего нового. Но чтобы они активизировались, нужны определённые благоприятные для инфекции факторы. Какие? Сейчас расскажем! Если в осенне-зимний период развитие болезни можно списать на холод и ослабленный иммунитет, то почему же ангина всё чаще возникает летом?
В жару кожа и наши слизистые оболочки нагреваются, обменные процессы усиливаются. Всё это приводит к тому, что бактерий становится больше. Болезнетворная микрофлора буквально бушует - ведь чем теплее, тем ей лучше и комфортнее размножаться. А тут и сам человек «помогает» - съест холодное мороженое или выпьет ледяной воды.
Наши нёбные миндалины, защищая организм, реагируют на такое резкое переохлаждение вспышкой ангины. Также инфекция может попасть в организм извне, ведь ангина относится к заболеваниям с высокой степенью контагиозности. Говоря простым языком, очень заразна. Иногда достаточно, чтобы кто-то рядом чихнул.
ПОДРОБНЕЕ
Почему же летом, так просто заболеть ангиной, когда стоят жаркие денёчки, да и стол «ломится» от таких полезных сезонных фруктов и овощей?
Предрасполагающих факторов несколько:
Фото: из личного архива Владимира Зайцева
- Кондиционеры . Летом они везде - дома, на работе, в магазинах. Каждый старается спастись от жары таким способом. Когда разгорячённый человек заходит в помещение с кондиционированным воздухом, особенно если разница между температурой за окном и в помещении в районе 10°, для организма такие перепады - настоящий стресс. В таких условиях организму сложно бороться с инфекцией, и человек заболевает.
- Мороженое и холодные напитки . Признавайтесь, кто летом не прочь побаловаться себя охлаждающими напитками или всем любимым с детства лакомством? Но наши миндалины с вами несолидарны. Во время жары, как уже было сказано, наши слизистые оболочки нагреваются, а попавший на них холод вызывает переохлаждение. Переохлаждённым нёбным миндалинам очень сложно бороться с инфекцией - миндалины воспаляются, и возникает ангина.
- Летние поездки и путешествия. В этом случае опасность состоит в ослаблении иммунитета из-за долгого перемещения к месту отдыха и акклиматизации.
- Плаванье в водоёмах после того, как тело сильно нагрелось под солнцем. Это ещё одна причина резкого переохлаждения.
В особой группе риска - дети, которым, бывает, сложно объяснить, почему себя нужно ограничивать в мороженом или длительном купании в жару.
Симптомы летней ангины
Первые признаки ангины очень схожи с симптомами обычной простуды. Поэтому при появлении ранних симптомов заболевания человек чаще всего думает, что столкнулся с банальной простудой, но никак не с ангиной. Соответственно, должное лечение не проводится, болезнь прогрессирует и могут появиться осложнения. Именно поэтому летние ангины протекают гораздо тяжелее.
Заболели ангиной летом? Не отчаивайтесь — её не так уж сложно вылечить. Несколько советов, как правильно лечить ангину.
Ангина
– воспаление небных миндалин, острое инфекционное заболевание, которым болеют как дети, так и взрослые.
Лето – время солнца, отдыха, моря и жары. Как приятно в жаркий денёк полежать в прохладной воде, почувствовать холодный ветерок кондиционера, выпить стакан ледяного лимонада, охладиться бутылочкой холодной воды, съесть мороженое…
Получая удовольствие, мы мало думаем о нерушимом правиле, что горло ненавидит резкие перепады температур. В результате, некоторые из нас заболевают. Но не все. Почему?
Ответ прост – ваш иммунитет ослаблен и плохо обороняется от болезнетворных бактерий. Много факторов влияют на стойкость иммунитета: перегрузки, различные стрессы, инфекции. Существует множество возбудителей ангины, а самые распространённые из них – различные бактерии, к примеру, стрептококки, пневмококки, стафилококки и другие. Не так часто виновниками болезни становятся хламидии, микоплазма, аденовирусы, остающиеся в организме после ОРВИ.
Как определить, что вы заболели ангиной?
Есть шесть основных симптомов этого заболевания:
1. Острая боль в горле, наиболее сильно проявляющаяся при глотании.
2. Миндалины увеличиваются и краснеют.
3. Температура резко подскакивает приблизительно до 38-40 градусов.
4. В теле ощущается озноб и ломота.
5. Вы чувствуете общую слабость.
6. Мучаетесь от головной боли.
Конечно, из-за всех этих мучительных симптомов возникает желание поскорее выздороветь, в особенности если вы приболели в отпуске. Но не торопитесь! Нужен постельный режим. Он не продлится долго: пока имеет место высокая температура и после этого ещё пару дней. Лучше потерпеть, чем впоследствии мучиться от интоксикации.
Более того, при несоблюдении постельного режима ангина может перейти в намного более тяжёлую форму, например, лакунарную или гнойную. И тогда она может иметь осложнения на сердце, суставы, почки.
Непременно вызовите врача. Как правило, при лечении ангины прописывают антибиотики пенициллинового ряда. Ни в коем случае не выбирайте лекарства самостоятельно. Их должен назначить специалист. Вот почему не нужно заниматься самолечением:
Во-первых, бактерии могут оказаться невосприимчивыми к ряду антибактериальных средств. Во-вторых, в одном из случаев антибиотики вообще не нужны – если ангина грибкового, а не бактериального происхождения.
Вот меры, которые вы можете принять для излечения:
Иногда при лечении ангины возможно обойтись без антибиотиков, используя лишь антибактериальными спреи. Они обеззараживают, предохранить от воспаления и избавляют от боли.
Если же у вас не получилось обойтись без антибиотиков, не прерывайте их курс, даже при хорошем самочувствии.
При невыносимой боли в горле вы можете использовать противовоспалительные растворы, а если боль не очень сильная, вам будет достаточно только содового или солевого раствора. Рассасывающиеся таблетки вы можете использовать только после полосканий.
Если вас сразила ангина летом, не делайте согревающих процедур.
В рацион питания включите как можно больше свежих фруктов, овощей в виде пюре. На период болезни исключите острую пищу.
Пейте побольше, так как это способствует выводу токсинов. Но пейте лишь тёплые напитки, так как горячие лишь усилят боль в горле.
А что потом, спросите вы. Что будет результатом выполнения всех советов?
Что ж, при верном лечении, вы будете здоровы через 7-10 дней. Но если вы на отдыхе, будьте осторожны: не находитесь долго на солнце, купайтесь только через неделю после снижения температуры. И что очень важно, не делайте длительных и тяжёлых заплывов в течении примерно двух недель, пока не восстановится сердечно-сосудистая система.
Если есть возможность, сдайте анализ мочи и крови и сделайте ЭКГ. Если не можете, находитесь на отдыхе, проведите небольшую проверку здоровья по возвращению.
Отдыхайте хорошо и старайтесь не мучить своё горло! Но если вы всё же заболели, никогда не унывайте, ведь наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного.