При менопаузе могут болеть молочные железы. Грудные боли при климаксе: норма или патология? Набухание молочных желез

Климакс сопровождается рядом неприятных ощущений, которые причиняют женщине дискомфорт, иногда боль. Болезненность в грудных железах отмечают почти все женщины, вступившие в период менопаузы. Боль в груди вызвана гормональным дисбалансом. С этой проблемой нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку за болью в железах могут стоять и серьезные патологии вплоть до рака.

Климакс или патология: боль в груди после сорока

Наступление менопаузы, начальная стадия которой порой затягивается на 5–10 лет, – тяжелое время для многих женщин в эмоциональном и физиологическом аспектах. Помимо склонности к депрессии, снижения самооценки, смены настроения в сторону негатива, женщина в период климакса ощущает множество неприятных симптомов: потливость, приливы, дискомфорт в сексуальной жизни. Нередко при климаксе болят молочные железы, ощущения зачастую пугают, наводя на мысли об опасных заболеваниях.

Болеть грудь начинает из-за изменений, происходящих при менопаузе в организме каждой женщины. Это вполне естественная реакция, не всегда свидетельствующая о болезни.

Но все-таки боль в молочной железе в климаксе должна стать сигналом. Женщинам в возрасте после сорока следует обратиться к специалисту – исключить начало онкологического заболевания.

Гормональные изменения

Любые болезненные ощущения в груди, изменения строения тканей называются мастодиния. Данные симптомы появляются при определенных изменениях в гормональном фоне. Нередка боль в молочных железах при овуляции, в преддверии менструаций; болезненность и увеличение груди происходит на фоне гестации, при выработке молока во время кормления младенца. Все эти изменения, как и климактерическая боль в груди, объясняются всплесками гормонального фона в организме женщины.

Вопрос, болит ли грудь в период менопаузы из-за гормонов или это опасный симптом патологии, посещает многих женщин старшего возраста, осознающих, что их репродуктивные способности двигаются в сторону уменьшения и затухания. Именно сокращение числа эстрогенов в организме провоцирует боль в груди: начинают уменьшаться молочные железы, словно сжиматься, при этом происходит отек в тканях. Именно он и становится причиной того, что болит грудь при климаксе.

Болезненность молочных желез при климаксе может происходить из-за яркого дисбаланса в содержании одних гормонов по отношению к другим. Поэтому женщина на первой стадии климакса плохо себя чувствует, ее мучают неприятные ощущения, в том числе болят грудные железы. Возникает выраженный дискомфорт в груди, отмечается жжение или покалывание. Может возникнуть и такая реакция организма на климактерический дисбаланс, как набухание желез из-за сбоя в балансе жирных кислот. По этой же причине женщины иногда замечают, что сильно болят соски при климаксе.

Болезни молочных желез

Но бывают и другие причины, вызывающие изменения груди: увеличение или уменьшение грудных желез, они могут начать расти, фиксируется покалывание внутри. Если это не гормоны, то почему во время менопаузы происходят такие пугающие изменения?

В период начала климакса в организме женщины запускается ряд различных процессов, которые могут стать толчком к прогрессированию уже существующих заболеваний, а это уже хороший повод для беспокойства.

На фоне появления таких симптомов часто диагностируются:

1. Болезни сердца, которые сопровождаются давлением в области груди, покалыванием, тахикардией, затрудненностью дыхания, жжением в грудной клетке. Эти симптомы не имеют никакого отношения к болям в молочных железах из-за менопаузы. Такие признаки должны заставить женщину обратиться к врачу
2. Остеопороз и остеохондроз. Менопауза провоцирует нехватку необходимых костным тканям гормонов, увеличивается скорость ее разрушения. При прогрессировании этих заболеваний начинает болеть грудь.
3. Мастопатия, выраженная в неправильном разрастании тканей. Она возникает во время менопаузы или вне этого периода.
4. Мастит — воспаление молочной железы. Сопровождается повышением температуры тела.

Боль климактерическая: симптомы

Отличить боль в груди во время климакса от других похожих состояний болезненности в грудных железах несложно, ведь климактерические боли несильные, выражены неярко.

В период менопаузы грудь может:

• увеличиваться, набухать и отекать;
• становиться более чувствительной, особенно в области сосков;
• ощущаться тяжелой, словно распухающей;
• ныть и даже жечь в течение долгого времени;
• болеть при движении, во сне, покалывать.

При кисте или опухоли грудные железы ведут себя иначе, чем при менопаузе, и данные симптомы не всем женщинам причиняют дискомфорт, поскольку длятся небольшое количество времени. Конечно, бывает, что гормональный фон настолько нестабилен, женщина постоянно терпит подобные проявления менопаузы даже от простых движений или прикосновений. Это может нарушить сексуальную жизнь и существенно нарушать эмоциональное состояние женщины.

Опасные сигналы патологии

Насторожить женщину должна не разлитая по всей груди боль, а локализованная, в каком-то конкретном месте, так как такой вид боли нередко является симптомом рака. Но все-таки при болях в грудных железах нельзя опираться только на собственные ощущения.

Поэтому, несмотря на интенсивность болезненных ощущений в груди, женщина обязательно должна во время менопаузы обратиться к специалисту и пройти у него обследование, чтобы исключить возможные патологии, не связанные с периодом климакса. Для этого проводится маммография. Исследование покажет, есть ли в грудных железах какие-либо изменения в тканях, например, опухоли или кисты.

При достижении сорокалетнего возраста женщинам рекомендуется обследовать грудь ежегодно, чтобы вовремя диагностировать новообразования. Кроме болезненных ощущений, о заболевании свидетельствуют:

1. Внешние изменения груди: кожа краснеет, темнеет, сморщивается.
2. Изменения формы одной из желез: одна грудь может увеличиться или уменьшиться, выглядеть деформированной.
3. Деформация сосков: цвета, внешнего вида.
4. Появление любых выделений из сосков.

Эти тревожащие симптомы нередко сопровождаются повышением температуры тела, частым ознобом. Об онкологии на фоне болезненности груди явно свидетельствуют такие признаки, как головокружение, анемия, тошнота, затрудненность дыхания, отсутствие аппетита, слабость, рвота. Это симптомы интоксикации, которая появляется на фоне онкологического заболевания груди. Такими же симптомами сопровождается предынфарктное состояние, поэтому необходимо незамедлительно вызвать неотложную помощь.

В менопаузе болезни груди нередко идут вместе с другой патологией (миома матки, гиперпластический процесс эндометрия). В этой ситуации необходима консультация гинеколога.

Если же при обращении к врачу причиной, почему болят грудные железы, назван климакс, то женщине назначается курс терапии с целью облегчить данное состояние и снять неприятные ощущения. Часто это бывают гормональные препараты, которые уменьшают болезненность, но при этом негативно влияют на организм, нанося вред.

Лечению гормонами есть альтернативы, менее губительные для здоровья слабого пола. При периодической, причиняющей дискомфорт болезненности грудных желез следует попробовать несколько простых решений, облегчающих состояние:

• использовать контрастный, непродолжительный по времени, душ;
• носить просторное нижнее белье, причем только из натурального текстиля;
• заменить по возможности бюстгальтер на майки или плотные топики;
• пересмотреть рацион: полезны зелень, бобовые, авокадо, малина;
• употреблять меньше жиров и соли, алкоголя и кофе;
• отказаться от горького и острого в ежедневном питании;
• делать самостоятельный массаж грудных желез или посещать сеансы у профессионального массажиста;
• использовать акупунктуру, гомеопатию;
• ограничить себя в употреблении жидкости: не стоит пить больше необходимой в день нормы;
• ввести в рацион отвары из крапивы, лопуха, душицы;
• скорректировать режим, образ жизни, добавив ежедневные пешие прогулки.

Принимать лекарства по совету врача следует при интенсивных, сильных болях, которые не получается снять иными способами. Это может быть:

• Ибупрофен, (нестероидные препараты);
• Мастодинон (фитоэстрогены);
• оральные контрацептивы.

Гормональную терапию врач назначит только при наличии других симптомов климакса, которые совместно с болью в груди сильно влияют на состояние женщины. Но это достаточно редкое явление, и болезненность в груди во время климакса при должном отношении к данному вопросу не станет помехой активной интересной жизни.

Менопауза – естественный процесс, с наступлением которого начинается постепенное снижение детородных функций женского организма. В связи с этим возникают проблемы со здоровьем, представительницы прекрасного пола чаще обращаются к врачам, однако некоторые недомогания в этот период, считаются нормальным явлением. Многие женщины жалуются, что при климаксе болят молочные железы и соски, нормально это, или все-таки следует бить тревогу?

Итак, почему во время климакса сильно болят молочные железы? Как отмечают специалисты, лидирующей причиной болезненного дискомфорта в грудных железах во время менопаузы считается радикальное видоизменение в гормональной системе. Существенные колебания гормонов у женской половины человечества наблюдаются:

1. В предменструальный период.
2. Во время беременности.
3. В период лактации.
4. С началом менопаузы.

Климакс наступает в 40-45 лет, и заключается в постепенном угасании репродуктивной способности организма:

• Прекращается формирование яйцеклеток.
• Понижается выработка прогестерона и эстрогена.
• Исчезает менструация.

Каковы же истинные причины того, почему болят грудные железы при климаксе? Появление боли, как уже упоминалось выше, связано с понижением возможности организма к рождению ребенка, то есть, идет возвратный процесс в железах, при котором их дольки уменьшаются, и появляется отечность соседних тканей. Такая боль может иметь постоянный характер либо проявляться временами.

Почему болят соски при климаксе? Следует отметить, что реакция организма на гормональные изменения индивидуальна. У некоторых женщин боль вызывается избыточным либо малым количеством эстрогена в крови. Однако у других представительниц прекрасного пола причина неприятного ощущения объясняется резким колебанием прогестерона, когда его концентрация может стремительно подняться или быстро упасть ниже нормального показателя. В том случае, когда между этими двумя веществами нарушается баланс, происходит набухание груди, болят соски в менопаузе и проявляется другая неприятная симптоматика.

Именно разительный дисбаланс гормонов провоцирует появление циклической болезненности в женской груди и непосредственно в соске. Поэтому так важно посетить врача и уточнить, какой именно фактор ее вызвал, ведь грудные железы могут болеть и из-за наличия других аномалий. Ниже приведен список патологических процессов, присутствие которых объясняет появление боли:

1. Доброкачественное новообразование.
2. Раковые процессы.
3. Травма молочной железы.
4. Большой размер бюста.
5. Мастопатия.
6. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
7. Остеохондроз и другие болезни костного скелета.
8. Операции на груди в прошлом.

Еще одним фактором боли в сосковой зоне и самой молочной железе может быть беременность. Мнение о том, что при климаксе женщина не может забеременеть, ошибочно. Зачатие невозможно только при полном прекращении месячных.

В свою очередь причиной гормонального дисбаланса, вследствие которого и возникает болезненность в женском бюсте, являются:

• Патологии печени.
• Увлечение алкоголем.
• Употребление некоторых медикаментов.
• Избыточный вес.
• Стрессовые ситуации.
• Неправильное соответствие жирных кислот.

Назначаемое заместительное гормональное лечение при климаксе тоже может спровоцировать неприятный дискомфорт.

Присутствие боли в железах вызывает у женщины беспокойство, заставляет думать о том, почему они болят, наталкивает на мысли об онкологии. Такие переживания о своем здоровье вполне понятны, ведь малейшие изменения в грудной железе могут быть предвестниками нешуточных патологических процессов. Женщине, достигшей 40-45 лет, нужно научиться различать болезненность, как следствие всплеска гормонов от других патологических отклонений.

Итак, с наступлением менопаузы грудь болит циклически, то есть, как и при овуляции, но если женщина ранее не знала что такое предменструальный синдром, то дискомфорт может проявляться произвольно.

Для климактерической боли в сосках и груди свойственна неяркая выраженность, которая сопровождается сопутствующей клиникой:

• Стесненность.
• Отечность.
• Жжение.
• Грудь начинает набухать.
• Увеличение чувствительности сосков и груди.
• Появляется чувство тяжести и распухания.
• Болезненность присутствует во время движения, во сне.
• Распирание без четкой локализации.

При этом сам характер боли может быть разным:

• Острой.
• Тянущей.
• Ноющей.
• Колющей.

Ее интенсивность зависит от периода климакса и индивидуальности женского организма.

Особенности лечения и основные методики устранения болезненности

Что делать, если болит грудь в период менопаузы? Как уже упоминалось выше, в большинстве случаев это явление с сорокалетнего возраста считается нормальным, но с другой стороны доставляет женщине неприятный дискомфорт. Она жалуется, что ношение бюстгальтера доставляет неудобство, а в магазине трудно подобрать оптимальный вариант модели, ведь большинство из них только усиливают боль.

Во время сна, окружающие предметы (подушка, одеяло), с которыми соприкасается грудь, также доставляют неприятные ощущения, тем самым нарушая нормальный процесс сна. Ситуация усугубляется еще тем, что врачи предупреждают: систематический прием обезболивающих средств или частое прикладывание льда к груди – не выход!

Если беспокоит болезненность в груди и других областях тела, к примеру, внизу живота, следует обратиться за врачебной консультацией. Дело в том, что природные изменения при менопаузе происходят не только в молочных железах, а и в других органах и системах.

Когда в климактерический период болит низ живота, грудь и спина, не стоит бросаться в крайности и придумывать страшные диагнозы. Только диагностирование и врачебный осмотр поможет определить их истинную подоплеку. Специалист подберет оптимальное решение проблемы, в большинстве случаях достаточно всего лишь кардинально пересмотреть свои жизненные ценности.

На сегодня можно выделить три основных метода по устранению болезненности в груди:

1. Корректировка образа жизни.

Врачи советует начинать именно с коррекции своего жизненного уклада, как правило, этого вполне достаточно, чтобы женщина избавилась от беспокоящей боли в груди. Под этим термином подразумевается:

• Уменьшение жирных, горьких и острых блюд в рационе.
• Гулять на свежем воздухе не менее часа.
• Носить поддерживающий бюстгальтер во время спортивных занятий и не снимать на ночь.
• Ввести в меню продукты с клетчаткой.
• Не забывать о систематическом контрастном душе.
• Снизит употребление соли.
• Контролировать объем потребляемой жидкости.
• В питании должны быть натуральные диуретики (петрушка, сельдерей).
• Практиковать самостоятельный массаж либо обратиться к профессиональному массажисту.
• Не увлекаться алкоголем и кофе.
• Принимать комплекс витаминов.
• Пересмотреть режим дня.
• Пить травяные отвары с соответствующими целебными свойствами.

Обычно всех этих мер достаточно, чтобы ушли неприятные симптомы, однако в отдельных эпизодах требуется применение и других методов лечения.

Женщинам климактерического возраста для устранения болезненности в грудных железах врачи рекомендуют прохождение заместительной гормональной терапии, но предупреждают, что она способна привести к развитию:

• Раковых опухолей.
• Сердечных патологий.
• Болезней сосудов.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать синтетические эстрогенные средства и фитопрепараты без разрешения доктора. К примеру, при мастопатии подобные лекарства могут усугубить ее течение, спровоцировав злокачественное перерождение клеток. При начальном климаксе, когда еще бывают месячные, для купирования болезненности назначаются оральные контрацептивы.

Лечебная тактика при болях в груди подразумевает изначальное установление их причины, и лишь только потом прием соответствующих препараторов.

Во время наступления менопаузы, сопровождающая болезненностью в груди, необходимо принимать растительные продукты с антиэстрогенными и фитоэстрогенными свойствами.

К фитоэстрогенам относятся:

• Люцерна.
• Овес.
• Чечевица.
• Ячмень.

Влияние вышеперечисленных средств аналогично действию гормона эстрогена, поэтому они должны обязательно присутствовать в рационе при болях железы, но не увлекаться, так как может возникнуть риск нарушения формирования эстрогена самим организмом.

• Рыбий жир.
• Масло примулы (энотеры).

В составе антиэстрогенных растений отсутствуют гормональные субстанции. Подобные травы действуют на клеточный уровень эндокринных желез и гипофиза, вследствие этого начинает повышаться их активность, тем самым увеличивается количество нужных гормонов. Сред таких трав хорошо себя зарекомендовали:

• Болиголов.
• Воробейник.
• Румянка.
• Окопник.
• Чернокорень.

Однако их прием будет безопасен только в тех ситуациях, когда организм женщины способен самостоятельно вырабатывать нужные гормоны.

Фитотерапия предлагает разнообразные травяные сборы, которые помогают уменьшить болезненность молочных желез при менопаузе. Отлично себя зарекомендовали народные рецепты предлагаемые ниже.

Первый рецепт сбора

Смешать следующие травы:

1. Душица.
2. Клевер.
3. Зверобой.
4. Корневище лопуха.

Взять 1 ст.л. сбора, заварить стаканом кипятка, настоять и принимать в течение дня.

Второй рецепт сбора

Для его приготовления понадобятся:

1. Чистотел.
2. Мята.
3. Зверобой.
4. Плоды шиповника.
5. Пустырник.
6. Крапива.
7. Соцветия боярышника.
8. Корень валерианы.

Отмерить 1 ч.л. сбора, залить 1 л кипятка, настоять 6 часов. В день пить по 300 мл напитка.

Третий рецепт сбора

Потребуются такие травы:

1. Тысячелистник – 1 ч.л.
2. Череда – 2 ст.л.
3. Пустырник – 1 ст.л.

Смешать, отмерить 2 ст.л. смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять в течение часа, употреблять по 100 мл 2 раза/сутки.

Если женщину тревожит боль в груди, необходимо регулярно обследоваться у маммолога с целью профилактики развития различных болезней (2 раза в год). Специалист осматривает молочные железы, и для исключения раковых процессов назначает:

• Маммографию.
• Тест на онкомаркеры.

Особенно незамедлительно следует обращаться за врачебной консультацией при таких тревожных симптомах:

1. Развитие анемии.
2. Снижение аппетита.
3. Повышенная температура.
4. Озноб.
5. Рвота
6. Слабость.
7. Локальная боль, четко расположенная в одном месте.
8. Потемнение, сморщивание и покраснение кожи груди.
9. Изменение цвета сосков и их деформация.
10. Появление из сосков желтых, зеленых выделений с неприятным запахом.

Женщина должна помнить: если болит грудь при климаксе, и дискомфорт четко сконцентрирован в одном и том же месте, возможно, это указывает на новообразование или кисту. Но если болезненность размытая, то это не является предлогом для отказа от посещения врача.

Срочный вызов скорой бригады необходим при следующей клинике:

• Затрудненное дыхание.
• Тошнота.

Когда наступает период менопаузы, женщина начинает испытывать новые ощущения, такие, которые появляются впервые, но они далеко не всегда приятны, а если болит грудь при климаксе, то это может быть начальным проявлением какой-нибудь болезни. Обычно неприятные ощущения в молочной железе являются тревожным сигналом и говорят о том, что действовать нужно незамедлительно. Однако, так ли это на самом деле?

Грудь сама по себе и ее функции напрямую зависят от гормонов. Именно благодаря им еще в подростковом возрасте она начинает расти и развиваться. Когда девочка взрослеет, то гормоны начинают отвечать за репродуктивную функцию в ее организме. Благодаря им же в период материнства из груди выделяется молоко.

Однако, бывает и такое, что в период климакса женщина все чаще замечает боли в молочной железе. Само собой, в менопаузу с организмом прекрасной дамы происходит целая буря изменений, и связаны они именно с гормонами. Само собой, это отразится и на молочных железах. Каждая женщина к этим изменениям относится по-разному. Кто-то испытывает сильную боль в груди, которая существенно мешает осуществлять нормальный и привычный образ жизни, а кто-то может совершенно ее не замечать, даже если она есть.

В любом случае, если в молочных железах ощущается боль, примерно такая, как перед месячными, то это говорит о том, что всему виной гормональный дисбаланс.

Почему еще в менопаузу может болеть грудь?

Боль в груди при менопаузе может быть обусловлена не только гормональными причинами, а также и вполне серьезными и опасными недугами. Помимо самого чувства боли нужно постараться проанализировать, какой она имеет характер.

Боли бывают тянущие, режущие, ноющие, распирающие и многие другие. Болит ли грудь постоянно или в какие-то определенные моменты: во время занятий спортом, ночью, при прикосновении к ней? Присутствует ли жжение, покалывание или какие-то другие сопутствующие симптомы? Чаще болит в правой или в левой груди? Если показать врачу картину свой болезни наиболее полно, то поставить диагноз ему будет гораздо легче. Помимо непосредственно климактерических причин, боли в груди у женщин могут возникать по ряду следующих причин:

• Изменение составляющих груди. Основную часть молочной железы составляет жировая ткань. С возрастом она подвергается изменениям, и организм женщины может реагировать на это болью. Но такая болезненность обычно особо не мешает женщине существовать, так как она ноющая, слабая.
• Во время менопаузы происходят сбои в работе сердечно-сосудистой системы и костного скелета. Порой боли из-за этих недомоганий могут быть в области груди, но сама грудь при этом полностью здорова.
• Как говорилось выше, во время климактерия уровень половых гормонов эстрогенов то повышается, то понижается. Из-за этого эмоциональное состояние женщины весьма нестабильно, может часто изменяться без видимой на то причины. За дамами менопаузального возраста часто замечают, что они становятся более плаксивыми, обидчивыми, замкнутыми, начинают переживать личные проблемы более остро, более подвержены стрессам. Такие состояния отражаются и на клетках организма, на химических реакциях, происходящих в нем. Именно из-за этого может побаливать грудь.
• Окунитесь в свое прошлое, и вспомните, не проводились ли на Вашей груди никакие операции или хирургические вмешательства? А может, когда-то Вы очень неудачно упали, или каким-то иным образом повредили грудь? Пусть это было даже очень давно, еще в детстве. Поврежденные ткани гораздо более остро реагируют на климактерические изменения, нежели здоровые.

• Ближе к климактерическому возрасту постоянным женским спутником становятся лекарства, без который порой жить просто не в мочь. Хорошо, если они употребляются с назначения врача, и ровно в тех дозах, которые он назначил. Но бывает и так, что и правильный прием лекарств приводит к некоторой негативной реакции со стороны женского организма, одна из таких реакций – чувство боли в области груди.
• Миллионы раз говорилось о том, что вредные привычки, а особенно пристрастие к алкоголю и табакокурению не приводят ни к чему хорошему. Что касается данной проблемы, то из-за вредных привычек закупориваются сосуды, в молочную железу не поступает достаточное количество крови, именно поэтому организм сигнализирует болью, что что-то идет не так. Так что не стоит удивляться тому, что у курящей и выпивающей дамы периодически ноет грудь.
• Как бы парадоксально это не звучало, но если болят соски при климаксе, нужно сходить в аптеку и купить тест на беременность. Приход менопаузы вовсе не означает, что женщина автоматически не может забеременеть. Такое вполне возможно, особенно тогда, когда месячные еще не прекратились, а соски так и норовят набухнуть при любом прикосновении.
• Мастопатия. Такое заболевание может быть как в репродуктивном возрасте, так и в возрасте климакса. Всему виной половые гормоны эстрогены. Заболевание возникает от их переизбытка и характеризуется покраснениями и болью в области молочной железы.
• Так, боли в груди в менопаузе могут свидетельствовать и о таком страшной заболевании, как рак. Обычно такой диагноз поставить сложно, так как симптомы далеко не стразу дают о себе знать, а когда заболевание все же обнаруживается, то оказывается слишком поздно его лечить.
• Многие девушки мечтают о большой груди, считая это невероятно привлекательным и сексуальным, а некоторые даже идут на операции по ее увеличению. Однако, те, кого природа наградила пышными формами и большим размером груди, так не считают вовсе. Обычно женщины с большой грудью намного чаще испытывают в климактерии боль груди. Помимо самих молочных желез, боль ощущается еще и в спине, шее. Порой для того, чтобы эти боли облегчить, грудь приходится хирургическим образом уменьшать — только это может помочь женщине.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

В следующих случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

1. Соски сильно и без видимой на то причины набухают.
2. В области груди неоднократно испытывается боль.
3. Грудь становится слишком чувствительной, очень остро реагирует на любые изменения.
4. Преследуют боли какого-либо одного вида.
5. При движении, касании груди руками, при надевании одежды испытывается дискомфорт.
6. Боль ощущается даже во время сна.
7. Помимо боли, в груди ощущается покалывание.

Что делать, если болит в груди?

Для начала, нужно обратиться за медицинской помощью, пройти все необходимые процедуры, сдать анализы. Решение о лечении будет выдвигать врач, в зависимости от того, какой диагноз будет поставлен пациентке. Лечение может быть медикаментозным, народным, хирургическим.

• Если Вы испытываете какие-либо проблемы со здоровьем, то это сигнал к тому, что в своем образе жизни стоит что-то изменить. Именно поэтому будьте готовы к переменам.
• Возьмите за правило каждый день гулять на свежем воздухе как минимум полчаса. Для того, чтобы не было скучно, заведите собаку, берите с собой внуков или детей.
• Если у Вас большая грудь, то нужно подобрать специальный поддерживающий бюстгальтер самого высокого качества. Его обязательно нужно надевать во время занятий спортом, да и просто каждый день при походах на работу. Если Вам будет удобно, то можете даже спать в нем.
• Для того, чтобы меньше подвергаться стрессу и негативным эмоциям, научитесь расслабляться. Почитайте специальную литературу, сходите на психологический тренинг, посвященный этому вопросу. Тем более, что во время менопаузы новые знакомства, хобби и увлечения горячо приветствуются.
• Постарайтесь ограничить употребление жирных продуктов питания, а в идеале – откажитесь от них совсем. То же самое касается и другой пищи, которую считают «тяжелой».
• А вот что нужно употреблять, так это продукты с повышенным содержанием клетчатки, а она содержится в сырых овощах и фруктах.
• Для того, чтобы не провоцировать отеки, постарайтесь добавлять в пищу меньше соли, откажитесь от соленой рыбки, соленого арахиса, чипсов и других продуктов, которые в большом количестве содержат соль.
• Попросите врача прописать Вам действительно хороший и качественный комплекс поливитаминов, принимайте его согласно инструкции.
• Постарайтесь снизить прием кофе, а если и решите его периодически пить, то пусть он будет натуральным, зерновым.
• Вредные привычки нужно раз и навсегда искоренить, если Вы не сделали этого ранее.

Таким образом, боль в груди при климаксе – это объяснимое с медицинской точки зрения явление. Однако, вовсе не во всех случаях нужно расслабиться и бездействовать. Как сказано выше, боль в молочной железе во время менопаузы может свидетельствовать об очень серьезных нарушениях в работе организма, и эти самые нарушения нужно немедленно начинать лечить.

Интересное и познавательное видео

Менопауза – переходный период для женского организма. В нем возникает много не испытываемых до того ощущений. Женщина не всегда может верно оценить их природу, нормально ли, например, что при климаксе болят молочные железы? Ведь все привыкли, что эти ощущения – сигнал опасности.

Читайте в этой статье

Есть ли естественное объяснение болезненности груди?

Молочные железы очень подвержены влиянию гормонов. Благодаря им начинается развитие органов у подростков. Эти вещества приводят к регулярным изменениям в репродуктивном возрасте.

Грудное молоко вырабатывается у молодой матери тоже благодаря гормонам. Но если речь заходит об угасании репродуктивной функции, кто-то засомневается, может ли болеть грудь при климаксе.

Одним из тревожащих признаков может стать то, что при климаксе болит низ живота и спина. ... По этим причинам боли при менопаузе могут беспокоить во многих участках организма: груди, спине, суставах, голове.

Климактерий приносит немало неудобств. Угасание детородной функции сопровождается изменением вторичных половых признаков: при климаксе болят молочные железы, меняется их форма, развивается птоз (опущение). Явления неприятные, но при правильном подходе к вопросу получится смягчить внутренний дискомфорт, откорректировать видимые проявления старения.

При этом следует учесть, что изменения в груди при определённом контексте являются отклонением от нормы. Грань между естественным и неестественным течением может определить медицинский работник.

Почему во время климакса болит грудь?

Болезненные ощущения во время менопаузального синдрома сами по себе не расцениваются в качестве патологии. Болит ли грудь и соски при климаксе и во время менопаузы, могут ли они болеть у здоровых дам? Ответ однозначно положительный.

Симптом провоцирует масштабная перестройка организма, через которую проходит каждая женщина в 45-55 лет. В отдельных случаях процесс начинается раньше, а небольшое число представительниц прекрасного пола сталкиваются с признаками старения немного позже.

Менопауза сопровождается продолжительным угасанием функции яичников, резким сокращением, а затем и полным приостановлением выработки эстрогена. На фоне развивающегося дефицита гормона появляются проблемы с грудью следующего характера:

• набухание молочных желез при климаксе (причины всё те же: нестабильность гормонального фона);
• обвисание;
• сокращение железистой ткани;
• заполнение образовавшихся пустот жировой тканью;
• утрата эластичности.

Пациентки при этом часто жалуются на чувство тяжести, дискомфорт в области вторичных половых признаков. Может иметь место потеря чувствительности. Соски – эрогенная зона, но под влиянием инволюции молочных желез они утрачивают эту характеристику.

Другие изменения:

• потемнение ареола;
• появление растительности вокруг сосковой зоны;
• растяжки;
• смещение сосков.

Что из перечисленного не является нормой? Уменьшаться, опухать, болеть грудь при климаксе может даже у абсолютно здоровой дамы. Все перечисленные проявления сами по себе не расцениваются в качестве патологии, требующей немедленного обращения к врачу, проведению комплексной диагностики организма или визита к маммологу. Это всего лишь последствия инволюции желез.

Внимание! Следует учитывать, что данная фаза развития груди – наименее изученная из всех. Современная медицина знает об возрастных и климактерических изменениях вторичных половых признаков женщины гораздо меньше, чем о первых 5 стадиях. При этом научно доказано, что во время климакса многократно возрастает риск развития раковых опухолей.

Боли в груди при климаксе могут быть вызваны и не гормональной перестройкой. Возможные причины:

• мастопатия;
• стресс;
• травмы груди (в том числе и те, которые были перенесены много лет назад);
• хирургическое вмешательство (в том числе и пластика);
• приём гормональных препаратов;
• заболевания других органов, не связанных с репродуктивной, эндокринной системой.

Отражённые боли не такая уж и редкость. Спровоцировать болезненность молочных желез могут недуги сердца, остеохондроз, сосудистые заболевания. Они обостряются на фоне менопаузального синдрома. Женщина при этом не всегда может самостоятельно определить настоящий источник дискомфорта: ей кажется, что центр неприятных ощущений расположен в груди, но на самом деле причина кроется в абсолютно ином органе.

Обратите внимание! Типичную болезненность груди при менопаузе способны усугубить вредные привычки, неправильный образ жизни, продолжительное отсутствие интимных отношений.

Чтобы избежать непоправимой ошибки, верно сориентироваться, необходимо внимательно прислушаться к собственному организму. Определить тип ощущений.

Характер боли

Сначала рассмотрим проявления, которые вызваны не климактерием, а другими состояниями и процессами:

• При заболеваниях сердца имеет место сдавливание в груди, жжение, тремор. Пациенту не хватает воздуха. Вдох сопровождается покалыванием. Записаться следует к кардиологу.
• Остеопороз. Проявления схожи с теми, которые имеют место быть при патологиях сердечно-сосудистой системы. Необходима консультация участкового врача. Он определит дальнейший ход диагностики, терапии.
• Мастопатия. Не является приговором. Доброкачественное образование не несёт существенной угрозы. При этом женщина испытывает боль в покое, при нажатии. Часто присутствует жжение.
• Беременность. Появляется сосудистая сетка, изменяется цвет ореола. Грудь набухает, тянет. Характер неприятных проявлений уникален в каждом отдельном случае. Некоторые пациентки жалуются на острые боли. Другие – на режущие и распирающие. При этом следует учесть, что при климаксе можно забеременеть. Репродуктивная функция угасает постепенно, женщина ещё имеет шанс стать матерью на начальной стадии процесса.