Болката в долната част на гърба се излъчва към ръката. Защо болката в гърба се излъчва към ръката? Акупунктура, мануална терапия и ЛФК

Човешкото тяло е сложен механизъм, при който във всяка част на тялото са комбинирани различни тъкани, щедро оплетени от съдове и нерви с различен калибър едновременно. В някои области има повече нерви, в други може да няма изобщо.

Едно нервно влакно може да носи информация от съседни, но въпреки това различни тъкани (например от капсулата на ставата и мускулите, които я движат). Освен това има нерви, които са с достатъчна дължина. Те включват влакна, идващи от долните и висшите органи. Така че те носят информация за усещанията (това правят чувствителните нервни влакна) от органи, разположени далеч един от друг и несвързани един с друг.

Защо това лирично отклонение? Тя е пряко свързана с вашия въпрос – какво може да причини болка в раменната става. Този симптом най-често придружава заболявания на структурите на самата става и мускулите, които са отговорни за движението в нея. Но причините за болката могат да се крият и в патологията на вътрешните органи. Големите нервни влакна носят информация за чувствителността на раменния пояс и в същото време жлъчния мехур (тогава ще боли отдясно), сърцето (болката е локализирана отляво), диафрагмата (може да боли от двете страни).

Анатомия

По-долу ще се върнем към отделните детайли на анатомията. Сега нека поговорим накратко.

Най-подвижна е раменната става. Осигурява движение във всяка посока. И така, ръката може да бъде отдалечена от тялото настрани и нагоре, приближена до него, повдигната нагоре, навита зад главата или зад гърба, завъртяна (това е името на движението около собствената си ос) при огъване в лакът.

Високата подвижност се определя от формата на ставата, която се нарича сферична. Тук раменната кост завършва с почти пълна "топка" и влиза в контакт с почти плоска "платформа" отстрани на лопатката (нарича се гленоидна кухина). Ако тази ставна област не беше заобиколена от всички страни от хрущялна тъкан, главата на рамото би „излитала“ от ставата при всяко движение. Но тази ставна "устна", както и връзките, обилно оплитащи артикулацията на костите, държат рамото на място.

Ставната капсула е тъканна формация, подобна по структура на лигаментния апарат. Тази структура "обвива" всяка става, което прави възможно циркулацията в това затворено пространство. Особеността на капсулата на тази конкретна става е, че тя е широка, образува пространство за изобилие от движения, извършвани в ставата.

Тъй като ставата прави много движения, тя трябва да бъде заобиколена от голям брой мускули, чиито влакна ще вървят в различни посоки и ще се прикрепят със своите краища към различните страни на раменната кост, и към гърдите, и към лопатката и до ключицата. Последният, макар и да не се счита за част от раменната става, участва пряко в нейната дейност, като е допълнителна опора за раменната кост, въртяща се във всички посоки.

Мускулите са прикрепени към раменната кост и се отклоняват от нея в различни посоки. Те образуват ротаторния маншон на рамото:

• делтоидният мускул е отговорен за отвличането на рамото;
• подлопатка - за завъртане на рамото навътре;
• supraspinatus - за повдигане и отвличане встрани;
• малък кръг и infraspinatus - завъртете рамото навън.

Има и други мускули, като бицепсите, чието сухожилие минава вътре в ставата. Кое от тях е възпалено може косвено да се прецени по това кое движение е нарушено или причинява болка (например болката, която се появява при вдигане на ръка, показва възпаление на надгръбначния мускул).

Всички тези структури – мускули, връзки, ставен хрущял и капсула – са пропити със сетивни нерви, които пренасят усещането за болка в мозъка, ако се развие възпаление в някоя от тъканите, тя е разтеглена или разкъсана.

Тук двигателните влакна преминават от гръбначния стълб - по тях има команда към мускулите да преместят крайника в една или друга посока. Ако са притиснати между кост или други структури, се появява и болка.

Моля, имайте предвид, че здравните работници наричат ​​горната трета на ръката „рамо“ - от рамото до лакътната става. Секцията от шията до раменната става се нарича в медицината „раменен пояс“ и заедно със структурите, заобикалящи лопатката и ключицата, съставлява раменния пояс.

Защо боли раменната става?

Причините за болка в раменната става са условно разделени на 2 групи:

1. Патологии, свързани със самата става и околните връзки, сухожилия или мускули. Те включват възпаление на капсулата, която върти ръката на мускулния маншет, ставната торба, хрущяла върху артикулиращите кости, мускулите, сухожилията или цялата става, някои невъзпалителни заболявания на същите тези структури.
2. Патологии с извънставна локализация. Тази група включва цервикална остеохондроза, възпаление на чувствително нервно влакно (неврит) или целия голям нерв, който е част от брахиалния сплит (плексит), заболяване на гръдния кош, сърдечно заболяване или храносмилателния тракт, чието възпаление или тумор "отдава" на област рамо.

Разгледайте подробно всяка от причините за болка, като се започне от първата група патологии.

Тендинит (възпаление на мускулно сухожилие)

Тъй като, както казахме, раменната става е заобиколена от много мускули, които са прикрепени тук със своите сухожилия, следователно тендинитът може да има различна локализация. Симптомите на заболяването ще зависят от това.

Общи характеристики на всеки тендинит са:

• възникват най-често при тези, които извършват стереотипни движения на раменете (атлети, товарачи);
• болката може да бъде остра, тъпа или болезнена по природа;
• най-често болката в областта на рамото е остра, възниква без видима причина;
• боли повече през нощта;
• мобилността на ръката намалява (тоест става трудно да се отдръпне, огъване, повдигане).

супраспинален тендинит

Това е мускул, който се намира в горната част на лопатката и достига до външната част на главата на рамото по кратък път. Сухожилието й се възпалява най-често при нараняване или при хронично възпаление на торбата, лежаща под акромиалния израстък на лопатката.

Тук болката в рамото или се засилва, или отслабва - на периоди. Максималната болка се забелязва, ако отведете ръката си настрани с 60-120 градуса. Ще боли и ако натиснете рамото си или го потупате.

Усложнение на нелекуван тендинит е непълно разкъсване на това сухожилие.

Тендинит на сухожилието на бицепса

Този мускул, който често се нарича бицепс (думата „бицепс“ се превежда от латински като „бицепс мускул“), извършва флексия в раменната и лакътната става, прави възможно завъртането на ръцете с дланите нагоре.

Симптоми на този тендинит:

• повтарящи се болки по предната повърхност на рамото, често отдават и ръката;
• в покой няма болка;
• боли да огънете ръката в рамото и лакътя;
• болезнен натиск върху предмишницата (областта от лакътната става до ръката);
• можете да намерите точка в областта на главата на раменната кост, палпацията на която причинява остра болка.

Този тендинит може да се усложни от пълно разкъсване или сублуксация на сухожилието. Последното условие е сухожилието да се изплъзне от жлеба на повърхността на костта, в която трябва да лежи.

Тендинит на инфраспинатус мускул

Това е заболяване на спортисти и работници на тежък физически труд. Няма очевидни симптоми. Само болка по време на въртене на целия крайник, ако в същото време натиснете върху раменната става. Такава болка се локализира не само в рамото, но и се разпространява по задната част на ръката до лакътя, а понякога дори по-ниско - до пръстите на ръката.

Усложнение на това нелекувано състояние е пълно разкъсване на сухожилието.

Възпаление на ротаторния маншон

Тук болката в раменната става се установява при вдигане на ръката нагоре (когато трябва да вземете нещо или при отпиване).

Това се случва на втория ден, след като човек е работил интензивно с ръцете си, особено ако преди това не е трябвало да върши такава работа (например варосване на тавана). Болката е остра, силна, изчезва при спускане на ръката. Не се притеснявайте в покой.

Ако в същото време се извърши рентгеново изследване на раменната става, рентгенологът ще каже, че не вижда никаква патология. Диагнозата ще бъде поставена само от травматолог или лекар по спортна медицина.

Възпаление на ставната капсула (бурсит) и възпаление на ставната капсула заедно със съседни сухожилия (тендобурсит)

Тук болката в раменната става е остра, възниква без видима причина, ограничава всякакви движения на ръката, не позволява на външен човек (например лекар) да прави пасивни движения с болна ръка.

Капсулит (възпаление на ставната капсула)

Това състояние се среща рядко, така че трябва да се мисли като крайна мярка, като се изключат по-сериозни заболявания, като артрит, разкъсване на ставните връзки или излъчваща болка при заболявания на коремните органи.

Капсулитът на раменната става се среща по-често при жени на възраст 40-50 години, които трябваше да лежат дълго време, без да движат изцяло ръката си.

Възпалението се развива постепенно, незабележимо за човек. В един момент той забелязва, че е станало твърде трудно (като усещане за „изтръпване“) да извърши познато движение с ръката си, което изисква тя да бъде вдигната нагоре или зад гърба му. Така че става болезнено, например, да свирите на музикален инструмент или да се справите със закопчалката на сутиен. Този симптом се нарича "замръзнало рамо".

Артрит - възпаление на вътрешните структури на ставата

Болестта се развива поради:

• съвместен контакт с инфектирани тъкани;
• проникваща рана с инфектиран предмет или операция с нестерилни инструменти;
• бактерии, навлизащи в ставата с кръвен поток;
• ревматизъм, причинен от бактерията стрептокок (обикновено се развива след възпалено гърло или гломерулонефрит);
• кръвоизливи при заболявания на коагулационната система на кръвта, когато кръвта, която е влязла в ставната кухина, след това се нагнои;
• наранявания на ставите с последващо развитие на възпаление и нагнояване;
• метаболитни заболявания (например подагра), когато ставата е раздразнена от соли на пикочната киселина, които са влезли в нея;
• алергии към вещества, които са попаднали в тялото (често такава реакция възниква като отговор на въвеждането на протеинови препарати във вена или мускул: серуми, антитоксини, ваксини);
• автоимунно увреждане, когато тялото счита ставните протеини за чужди и започва да произвежда антитела срещу тях (това се случва при ревматоиден артрит).

Ако артритът не е причинен от травма, той може да бъде двустранен.

Симптомите на артрита не могат да бъдат пренебрегнати. Това:

• силна болка в раменната става;
• не преминава в покой, а се увеличава с движение, особено когато се опитвате да поставите ръка зад главата, да я повдигнете или отведете настрани;
• болката се влошава при палпация (палпация от лекар) или леко докосване на ставата;
• невъзможно е да се повдигне ръка над условна линия, начертана хоризонтално през оста на раменната става (тоест над раменния пояс);
• ставата се деформира поради оток;
• ставата може да стане гореща на допир;
• телесната температура се повишава.

Артрозата е невъзпалителна лезия на тъканите на ставата

Тази патология е свързана с развитието на промени в ставния хрущял, покриващ главата на раменната кост или ставната повърхност на лопатката. Развива се най-често в резултат на често толериран артрит, както и при хора в напреднала възраст - поради нарушение на нормалното кръвоснабдяване на структурите на ставата.

Симптомите на артрит са както следва:

• остра болка в рамото, която се появява при всяко движение на ръката, но преминава в покой;
• максимална болка - при вдигане на тежести с тази ръка;
• боли, когато докоснете ключицата и долната част на лопатката;
• лошата подвижност в ставата постепенно се развива: вече не боли, но е невъзможно да вдигнете ръката си, да хвърлите ръката си зад гърба;
• при движение в рамото се чува скърцане или шум.

Наранявания на рамото

Болката, която се появи в рамото след удар в тази област, падане настрани, вдигане на тежести, рязко или неестествено движение на ръката, предполага, че лицето е наранило самата раменна става или околните връзки или сухожилия.

Ако има само болка в рамото, двигателната му функция не е нарушена, говорим за натъртване на периартикуларните тъкани. Ако след нараняването има болка в рамото до лакътя, боли ръката или изобщо не може да се движи поради болката, може да има разкъсване на сухожилията и мускулно увреждане - само травматолог може да различи тези състояния.

Деформацията на ставата след нараняване с невъзможност за движение на ръката обикновено показва дислокация. Ако активните движения са невъзможни, е възможно само пасивно (с помощта на другата ръка или когато се извършва от външен човек) този крайник, докато хрускане или някакво движение може да се усети под кожата, ако областта на самата става или под нея е подута, до нея боли при докосване, след това най-вероятно е имало фрактура.

Отлагане на калциеви соли в тъканите на сухожилията или връзките

Такова състояние - калцификация на меките тъкани на ставата - може да се развие при човек на възраст над 30 години на фона на влошаване на метаболитните процеси. Преди тази възраст се появява калцификация при човек, страдащ от заболявания на паращитовидните жлези, при които калциевият метаболизъм е нарушен.

Симптомите на тази патология са както следва:

• постоянна болка в рамото
• не изчезва в покой;
• влошава се при повдигане на ръката или преместването й настрани;
• интензивността му се увеличава с времето.

Болести на гръбначния стълб

Патологии в областта на 4-7 прешлени на шийните прешлени, независимо дали са:

1. неусложнена остеохондроза;
2. дискова херния;
3. изместване на един прешлен спрямо друг (спондилолистеза);
4. възпаление на телата на прешлените (спондилит);
5. сублуксации или фрактури на прешлените

ще се прояви като болка в раменната става.

След нараняване се появяват изкълчвания и фрактури-изкълчвания. Най-често спондилитът се появява на фона на туберкулоза, чиято проява е суха кашлица, неразположение, изпотяване, ниска температура.

Най-често срещаното заболяване на гръбначния стълб, което причинява болка в рамото, е остеохондроза. Това е състояние, при което хрущялната формация, разположена между прешлените (междупрешленен диск) по периферията става по-тънка, а централната му желеобразна част се измества към гръбначния канал. Когато такова ядро ​​или останалите "голи" прешлени притиснат корена на четвърти, пети или шести шиен гръбначен нерв и се появява болка в рамото.

За заболявания на гръбначния стълб е характерно следното:

• възникват болки в рамото и ръката: разпространяват се от раменната става до лакътя, а понякога и до ръката;
• влошава се при завъртане и накланяне на главата;
• заедно с болката се нарушава чувствителността на ръката: замръзва или, обратно, се чувства гореща;
• по протежение на възпалената ръка често минава настръхване, наблюдава се изтръпване или изтръпване.

Остеохондрозата често се усложнява от хумероскапуларен периартрит, когато се възпаляват сухожилията на мускулите, които движат рамото, както и капсулата и лигаментния апарат на тази става. Периартритът може да възникне и при наранявания на рамото или реактивно възпаление в резултат на хроничен инфекциозен процес в тялото (тонзилит, възпаление на бъбреците или бронхите)

Ето болката в рамото:

• появява се внезапно, без видима причина;
• нараства постепенно;
• възниква през нощта;
• утежнени от повдигане на ръката, както и опити да се постави зад гърба, да се постави зад главата или да се отведе настрани;
• през деня, в покой, болката отшумява;
• локализирана болка в раменете и шията
• след няколко месеца, дори без лечение, синдромът на болката изчезва, но ставата губи своята подвижност: става невъзможно да се повдигне ръката над хоризонталната линия или да се постави зад гърба.

Неврит на раменния нерв

Тук раменната става изпитва болка, като е, заедно с тъканите около нея, в перфектно състояние. Патологията се характеризира с появата на "лумбаго" в рамото, след което остава остра болка. Влошава се при движение на ръката.

Плексит на рамото

При тази патология се засягат един, два или три големи нервни ствола, минаващи точно под ключицата. Те носят команди към врата, ръката и събират информация за усещанията оттам.

Патологията се развива след:

• наранявания: фрактура на ключицата, изкълчване или изкълчване на раменната става;
• родова травма - при новородено бебе;
• дълъг престой в принудително положение: със сложна и продължителна операция на гръдните или коремните органи, с характеристиките на професионалната дейност, които изискват дълга позиция с прибрана или повдигната ръка;
• вибрации;
• носене на патерици;
• често срещано инфекциозно заболяване (заболявания, причинени от вируси от херпетичната група, са особено способни на това: мононуклеоза, херпес зостер, херпес симплекс, варицела);
• хипотермия на раменната област;
• в резултат на нарушение на метаболитните процеси в организма: със захарен диабет, подагра).

Заболяването изисква спешна помощ и се характеризира със следните симптоми:

• силна болка, излъчваща към рамото, но локализирана в областта над или под ключицата;
• влошава се от натиск върху областта под ключицата;
• става по-силен при движение на ръката;
• характеризира се като стрелба, счупване, пробиване или болка;
• може да се почувства като болка в раменете и шията;
• ръката губи чувствителност от вътрешната страна (където е малкият пръст);
• ръката побледнява, може дори да придобие синкав цвят;
• четката може да набъбне;
• "настръхване", което "тича" по вътрешната страна на ръката, но повече в долната й част;
• ръката не се чувства гореща/студена, болка.

Други причини

Симптом, по-често описван като болка в мускулите на рамото, по-рядко като болка в рамото или раменната става, може да се появи не само при бурсит, възпаление на сухожилията, хумероскапуларен периартрит, артроза, остеохондроза. Има и други заболявания и състояния:

1. синдром на стесняване (синдром на импинджмент);
2. цервикално-брахиална плексопатия;
3. миофасциален синдром;
4. миелопатия.

Няма субективни симптоми, характерни за тези заболявания. Диагнозата се поставя от лекар – предимно невролог, но може да се наложи консултация с ревматолог или травматолог.

Отразена болка

В рамото може да даде болка при заболявания на вътрешните органи:

1. Ангина пекторис е състояние, при което сърцето страда в резултат на недостатъчно снабдяване с кислород към него. Тук болката ще бъде локализирана зад гръдната кост и в същото време - в лявата раменна става. Появява се на фона на физическа активност от всякакво естество, независимо дали е ходене срещу вятъра, вдигане на тежести или изкачване на стълби, не е задължително да е движение с лявата ръка. Болката изчезва в покой. Може да бъде придружено от усещане за прекъсвания в работата на сърцето. Научете повече за симптомите, диагностиката и лечението на ангина пекторис.
2. Инфарктът на миокарда се проявява по подобен начин на ангина пекторис. Но тук основният симптом - дори ако мястото на смъртта на сърдечния мускул е малко - е нарушение на общото състояние. Това е нарушение на сърдечния ритъм, лепкава пот, треперене, страх, може да има загуба на съзнание. Болката е много силна, изисква спешна медицинска помощ. Научете повече за инфаркт на миокарда.
3. Болката в раменете и лопатките е характерна за възпаление на панкреаса. В този случай болката е силна, излъчва в горната половина на корема, придружена от гадене, редки изпражнения и треска.
4. Ако болковият синдром засяга дясното рамо и лопатката, това може да означава развитие на холецистит - остро или хронично обостряне. В този случай обикновено се отбелязват гадене, горчив вкус в устата и треска.
5. Горнолобарната пневмония може да бъде придружена и от болка в рамото от болния бял дроб. В същото време има слабост, липса на въздух, кашлица - суха или мокра. Температурата често се повишава.
6. Ревматична полимиалгия. Ако болката в рамото се появи, след като човек е имал възпалено гърло или скарлатина, особено ако преди това е имало увеличение и болезненост на колянната става, най-вероятно той е развил усложнение - ревматизъм. Синдромът на болката в рамото е една от проявите на това заболяване.
7. Тумори на тъканите на гръдната кухина. Например, рак на върха на белия дроб, който ще причини болка в рамото и между лопатките.

Болка в рамото по местоположение

Помислете за характеристиките на болката, която може да се развие във всяка раменна става:

Ако те боли дясното рамо

Болката в дясното рамо е типична за:

1. бурсит;
2. тендинит на бицепса;
3. наранявания на ставите;
4. миозит на един от мускулите на рамото;
5. калцификация на периартикуларните тъкани;
6. хумероскапуларен периартрит;
7. дясностранна пневмония;
8. обостряне на жлъчнокаменна болест.

Следните признаци показват увреждане на дясната раменна става, а не на мускулната тъкан:

• болката е постоянна;
• болка в покой, влошена при движение;
• дифузна болка;
• всички движения без изключение са ограничени;
• видимо уголемяване на ставата.

Болка в лявото рамо

Това е по-опасна локализация на симптома: болката в лявото рамо може да бъде придружена от инфаркт на миокарда. Може дори да се окаже, че в допълнение към този симптом, сърдечният удар няма други признаци, само внезапен страх и рязко „изпотяване“.

Болката в рамото отляво може да говори и за друга патология на сърцето - ангина пекторис. Тогава този симптом придружава физическа активност, ходене срещу вятъра (особено студено), изкачване на стълби. Обикновено болката изчезва в покой и се облекчава с прием на нитроглицерин.

Болката в лявото рамо се появява, когато:

• раменен периартрит;
• калцификация на сухожилията;
• импинджмент синдром;
• прихващане на корена на гръбначния нерв
• наранявания на раменната става;
• тумори на рамото.

Диагноза в зависимост от интензивността на болката

Помислете кое заболяване може да причини една или друга субективна характеристика на болката в рамото.

Силна болка

Ето как се описва болката, когато:

1. Разтягане на сухожилията на рамото. Тогава човекът си спомня, че в навечерието е издържал тежки неща или е можел да спи в неудобна поза.
2. Изкълчване на рамото. В този случай можете да си спомните и епизода, когато някой дръпна ръката му или трябваше да се хване за движещ се обект.
3. Счупването на раменната кост също ще бъде придружено от силна болка в областта на рамото. Но и тук се отбелязва травма в началото на заболяването.
4. Артрит. В този случай ставата става червена, деформирана, докосването й е много болезнено.
5. бурсит. Болката възниква внезапно, не позволява на самия човек или на лекаря, провеждащ прегледа, да движи ръката си.
6. Тендинит. Патологията се проявява с болка при извършване на различни движения, което зависи от това кое сухожилие е възпалено. Симптомите на основния тендинит са описани по-горе.
7. Междупрешленна херния. В същото време болката е не само в рамото, но и във врата и лицето. Ръката замръзва, настръхват по нея, не се чувства студено, топло.
8. Болести на белите дробове, черния дроб или далака. Те са описани по-горе.

Остра болка

Ако болката в мускулите на рамото може да бъде описана като остра, това може да показва развитието на неврологично заболяване като идиопатична брахиална плексопатия. Причината за тази патология е неизвестна. Смята се, че се предава по наследство, но по-често появата му се провокира от ваксинация. Това заболяване се характеризира с факта, че, от една страна, късите клони, излизащи от брахиалния сплит, се възпаляват. Обикновено се развива на възраст 20-40 години.

Тук болката се появява в едното рамо, внезапно, има остър характер. Боли не само рамото, но и раменния пояс. Това продължава няколко дни, след което изчезва. Появява се мускулна слабост: става трудно да вдигнете ръката си, да я поставите зад гърба си, да завъртите ключа на вратата и да срешете косата си.

Също така, остра болка в рамото ще бъде придружена от други заболявания:

• артрит на раменната става;
• капсулит;
• плеврит;
• холелитиаза;
• междупрешленна херния.

остра болка

Този синдром е придружен от:

1. нараняване на ставите;
2. тендинит, тендобурсит;
3. артрит или артроза;
4. разкъсване на сухожилието на рамото;
5. междупрешленна херния, локализирана в цервикалната или гръдната област;
6. ангина;
7. чернодробна патология;
8. инфаркт на миокарда.

Напрегната болка

Така се описва болката при хумероскапуларен периартрит. Появява се без видима причина, през нощта. Локализира се не само в рамото, но и във врата, утежнява се от поставянето му зад гърба, повдигане на ръката. През деня болката отшумява. Ако лечението не се проведе, ставата става скована.

Постоянна болка

Ако рамото ви боли през цялото време, това може да бъде:

1. тендинит;
2. изкълчване или разкъсване на връзки, фрактура - ако тази болка е предшествана от нараняване;
3. артроза: болката придружава всяко движение, придружена от хрускане;
4. хумероскапуларен периартрит. Болката се появява през нощта, постепенно се увеличава, увеличава се с болка;
5. заболявания на вътрешните органи: хепатит, холецистит, пневмония, инфаркт на миокарда.

Тъпа болка

Ето как те описват:

• тендинит. В този случай болката се увеличава с движение;
• хумероскапуларен периартрит. Болката е свързана и с движението;
• заболявания на коремните органи;
• нарушение на междупрешленната херния на долната шийна или горната част на гръдния кош;
• инфаркт на миокарда.

Пареща болка

Синдромът на такива характеристики е присъщ на заболявания на гръбначния стълб. Тук болката се увеличава при активни движения на ръката, но ако крайникът е фиксиран, болката изчезва.

В допълнение към болката, чувствителността на ръката се нарушава, периодично по нея минават „настръхнали кожи“. Силата на мускулите на горния крайник намалява. Тя може да изстине.

Стреляща болка

Такава болка е характерна за възпаление на корена на гръбначния нерв, което може да възникне при остеохондроза, спондилоза и наранявания на гръбначния стълб.

Болка с изтръпване на ръката

Този симптом е придружен от:

• хумероскапуларен периартрит;
• междупрешленна херния;
• тумори на гръдния кош;
• бурсит;
• изкълчване на рамото.

Какво да направите, ако имате болка в рамото

За да бъде правилно лечението на болката в раменната става на ръката, е необходимо да се установи причината за нея. Преди всичко те започват с консултация с терапевт, чийто преглед е насочен към изключване на животозастрашаващи патологии, като инфаркт на миокарда, остър холецистит, пневмония, остър панкреатит, ангина пекторис. Ако лекарят потвърди съмнения за вътрешни заболявания, той или насочва към съответния специалист (хирург, гастроентеролог, кардиолог), или изписва направление за хоспитализация в мултидисциплинарна болница.

Ако се изключи животозастрашаваща патология, на човек се препоръчва да се консултира с ортопед-травматолог. Този специалист ще провери движението по всяка от осите на крайника, ще изследва ставата. Той може да предпише следните видове изследвания:

• рентгенова снимка на ставата: тя ще покаже патологията на костите: фрактура, дислокация, фрактура-изкълчване;
• рентгенография на шийния и гръдния кош;
• Ултразвук на ставата, който ще разкрие възпаление на мускулите, разкъсване или изкълчване на връзки и сухожилия, наличие на възпалителна течност в ставата;
• CT сканиране на ставата или гръбначния стълб - ако рентгеновата снимка не е предоставила изчерпателна информация.

Ако ортопедът изключи патологията на опорно-двигателния апарат, той се отнася до невролог. Този специалист проверява чувствителността, рефлексите и ако мисли за патология от неврологичен характер, тогава за изясняване на диагнозата той се фокусира върху данните от такива изследвания:

• CT сканиране на долния шийен и горен гръден отдел на гръбначния стълб;
• електромиография;
• Ултразвук с доплерография на големи съдове на главата, шията, горния крайник.

Лечението на болка в рамото зависи от диагнозата. Преди да пристигнете или да посетите лекар, можете да приемате само болкоуспокояващи:

1. под формата на мехлем или гел: Diclofenac (Voltaren), Ibufen, DIP;
2. само в областта на раменната става и околните тъкани;
3. само ако връзката на болката с движението.

Невъзможно е да спрете собствената си болка непосредствено преди да посетите специалист: по този начин лекарят няма да може да определи причината или да го насочи към диагностичния метод, който е необходим на първо място.

Ако има връзка на болката с определено движение на ръката, е необходимо също така да се обездвижи (обездвижи) засегнатия крайник, като се огъва в лакътя и се приближава към тялото. В този случай, преди да стигнете до ортопед или невролог, можете да вземете болкоуспокояващи под формата на таблетки: аналгин, ибупрофен, диклофенак.

Ако се появят болки в ставите след травма или тренировка, тук важат и горните правила за обездвижване и прием на болкоуспокояващи. Първата помощ се допълва от прилагане на болната става:

• на първия ден - лед: за 15-20 минути на всеки 3 часа;
• от втория ден - суха топлина (загряване със синя лампа или грелка) - 3 пъти на ден, за 20 минути.

Независимо - преди да се консултирате с терапевт - не можете да приемате никакви народни средства, да извършвате масаж на раменете или тренировъчна терапия. Всичко това се възлага от специалист.

Разликата между остеохондроза е болка в органи, части от тялото, които не са свързани с гръбначния стълб. Често остеохондрозата се прикрива като други заболявания, лечението е неефективно. Болката в ръката с остеохондроза на шията се приема за артроза на ставите на ръцете, умора на пръстите поради работа, която изисква фини движения. Болка, придружаваща остеохондроза на ръката - изтръпване в областта на ръката, ръката, парене, болка в пръстите.

Болката, изтръпването на лявата ръка е симптом не само на заболявания на ставите и гръбначния стълб. Сърдечно-съдовите заболявания често причиняват симптоми, подобни на остеохондроза, артроза. Струва си да се консултирате с лекар за подробен преглед, диагноза.

Симптоми и диагностика на остеохондроза на ръцете

Появата на болка, изтръпване на горните крайници се причинява от различни причини - от метаболитни нарушения в организма до усложнения от инфекциозни заболявания. Често симптомите са присъщи на остеохондроза на горната част на гръбначния стълб.

симптоми:

1. Бледност на кожата на ръцете, когато сте в студена стая, на улицата през есента-пролетта и зимата. Остеохондрозата на шията се причинява от намаляване на дисковете между сегментите, което провокира недостатъчно кръвоснабдяване на горната част на тялото. Трябва да предупреждава краткотрайно побеляване на пръстите в студа.
2. Изтръпване с многократно повтаряне на малки движения на пръстите. Остеохондрозата на ръцете е придружена от изтръпване поради свиване на кръвоносните съдове на шията, притискане на нервните окончания в областта на 3-5 прешлена. Тези нервни окончания са отговорни за чувствителността на ръцете. Когато бъдат притиснати от изместените сегменти на гръбначния стълб, ръката изтръпва, причинявайки неудобство.
3. Цервикалната остеохондроза причинява болка в ръката, следователно при диагноза цервикална остеохондроза се очаква болка в ръката. Болката се появява в покой, с движения на ръката, пръстите. Има леко изтръпване, силна болка. Болката отшумява след спиране на движението.
4. Сутрешна скованост на пръстите, преминаваща след омесване на ръцете с леки масажни движения.
5. В началото на заболяването, незабележими подкожни образувания под формата на топки върху ставите на пръстите. След това се увеличават, кожата над тях придобива розов оттенък.

При остеохондроза на дясната ръка те се консултират с лекар по-рано, отколкото със симптоми от лявата страна. Първо, с болка от дясната страна, работоспособността намалява. Второ, по-често се оплакват от болки, наподобяващи сърдечни, ходят на кардиолог.

Професионалното обучение на лекарите позволява палпация на шията, ръцете, за да се установи причината за болката. Ако причината е заболяване на скелета на ръцете, гръбначния стълб, тогава прегледът ще помогне да се установи картината на заболяването, да се определи лечението. Основното нещо е навременната реакция на появата на сигнали от ръцете, цялото тяло.

Остеохондрозата на ръцете се появява в млада възраст и засяга малките стави. Развиващите се възпалителни процеси засягат големи връзки, кости. Заболяването в началния етап не се проявява, но с течение на времето се разпространява във всички стави на ръката, причинявайки страдание. Ако не се лекува, дегенеративните процеси в тъканите стават необратими, което води до загуба на подвижност на пръстите и ръцете.

Достатъчно е да се проведе самодиагностика на наличието на остеохондроза, която причинява болка в ръцете. Необходимо е да наклоните главата няколко пъти към дясното рамо, след това наляво. Появата на хрускане, лека болка означава наличието на остеохондроза на шийните прешлени. Липсата на дискомфорт показва други заболявания, локализирани в ставите на ръцете.

Болест на скелета, включително на гръбначния стълб, ръцете е сериозно заболяване, което изисква бърза реакция. След поставяне на диагнозата е необходимо лечение, предписано от лекар, което ще вземе предвид детайлите на състоянието, степента на увреждане на ставите на ръцете с остеохондроза.

Лечение на остеохондроза на ръцете

Остеохондрозата е трудно лечимо заболяване, почти невъзможно е да се излекува напълно. При лечение на болка в ръцете и пръстите е необходимо да се установи точната локализация на остеохондрозните лезии в ставите, за да се избере правилното лечение. Ако ръката боли поради остеохондроза на цервикалната област, е необходимо да се справите не с ръката, а с шията.

Видове терапия за лечение на остеохондроза:

• Лекарствената терапия се състои в редовен прием на лекарства, съдържащи аналгетици, противовъзпалителни средства, хондроитини, които възстановяват хрущялната тъкан. Необходимо е да се приемат витамини - хапчета, инжекции. Честа употреба на мехлеми, триене, облекчаване на остра болка.
• Физиотерапевтични процедури, които облекчават напрежението в мускулите, възпаленията в ставите, възстановяват кръвообращението. Процедурите се извършват в специализирани помещения с помощта на електрофореза, лазер. Курсът на лечение е 2 седмици.

• Терапевтичен масаж, мануална терапия. При болка в ръцете поради цервикална остеохондроза, хиропрактикът ще коригира позицията на прешлените, което ще подобри състоянието на пациента. След курс на мануална терапия настъпва стабилно подобрение, болката отстъпва, става по-слаба.
• Лечебната гимнастика се предписва на всички, с изключение на тези, които изпитват остър период на заболяването. Гимнастиката се основава на упражнения, които укрепват мускулите, които поддържат скелета в правилната позиция. Ежедневните упражнения подобряват еластичността на мускулите, насърчават по-доброто кръвообращение в областите, засегнати от остеохондроза.
• При липса на цервикална остеохондроза лекарите препоръчват ежедневни упражнения за пръстите и ръцете. Като загряване си струва да потупате външната повърхност на ръката със свит юмрук. Сменете ръцете след появата на топлина в крайниците. С ръце, стиснати в юмруци, правете пляскания, докато ставите на палците трябва да се докосват, след това ставите на малките пръсти. Следващото упражнение е да поставите пръстите на двете си ръце в ключалката. Пръстите в началото на упражнението са широко раздалечени, след съприкосновението на дланите - плътно прибрани една към друга.

За да се предотврати последващата поява на болка в ръцете, пръстите, се препоръчва да се предпазят ръцете от силно охлаждане. През студения сезон носете топли ръкавици, ръкавици, не мийте съдовете в течаща студена вода и правете упражненията, препоръчани от лекаря, всеки ден. Спазвайте диета, в която липсват грозде, киселец, богати бульони, ястия, съдържащи много сол.

Статията е написана за общообразователно развитие. За да поставите точна диагноза и да предпише лечение, ВИНАГИ се консултирайте с лекар

Болка в горния десен крайникможе да се появи на всяка възраст, основната причина трябва да се определи въз основа на мястото, естеството на болката, възрастта на пациента и резултатите от прегледите. Често болката се комбинира с болки в гърба, изтръпване, лопатката или врата, треперене на пръстите. При децата симптомите се появяват рядко, но дори и при незначителни оплаквания трябва да се консултирате с лекар.

Причините за оплакването могат да бъдат много, вариращи от инфаркт на миокарда до междупрешленна херния / цервикална протрузия. Тъй като за повечето хора дясната ръка е основната в работата, знаците често се появяват при програмисти, строители.

Локализация на болката:

• Лакътна става вдясно;
• Дясно рамо или предмишница;
• Мускули на ръката;
• четка за дясната ръка;

Дискомфорт в пръстите на дясната ръка, в 90% това показва увреждане на нервните коренчета на шията или местата, където преминават. Болести като цервикална остеохондроза, спондилартроза, спондилоза и др. Могат да бъдат засегнати всички пръсти на ръката, по-често се нарушават десният безименен пръст и малкият пръст, показалецът и средният пръст. Може да се смущава от изтръпване на върховете на пръстите, усещане за студ, леко изтръпване.

Болката в предмишницата и рамото при млади хора показва периартроза на дясната раменна става. В по-късна възраст може да се появи артрит или артроза. Мускулна болка - може да говори за физическо пренапрежение или нараняване. В лакътната става на дясната ръка може да се открие епикондилит или посттравматични състояния.

Възможно е също така да се наложи да се свържете с кардиолог, ревматолог, ендокринолог и др.

Забележка! Онлайн консултирането НЕ е налично. Телефонни записи за контакт.

Дясната ръка боли много
... от рамото до пръстите.. болки непоносима болка ... 3-ти ден. особено през нощта. какво обезболяващо можете да пиете?

Болка в дясното рамо и меките тъкани от рамото до лакътя, някои движения са ограничени при тях, болката се засилва от два месеца, болят меките тъкани от външната и вътрешната страна, има и болка в лявата страна на гърба в областта на лопатката под и над нея, болят определени точки на болка, дърпащи болки чувство на тежест какво е това и какво да правя

Дясната ръка боли до лакътя и само през нощта. Събуждам се от болка 3 пъти на нощ, чувствам се като 5 минути и бързо минава. Болката е ужасна. Кажи ми какво да правя? Благодаря.

Дясната ръка ме боли, сякаш е простреляна. Това се случва преди важни събития.
Болката започва от лактите и стига до китките. Външните фактори не влияят на болката, ако (ако натиснете върху болезненото място)

Боли ме дясната ръка. От лактите до китката, сякаш стрелят.

Здравейте. Аз съм на 22 години. Наскоро във фитнеса след една година пауза се преуморих малко. По време на спорта забелязах, че ме боли гърба и веднага спрях да тренирам. Няколко дни ме боляха ужасно краката (бедрата, прасците), болките бяха толкова силни, че не можех да се движа в буквалния смисъл, не можех да спя през нощта. Но гърбът изобщо не ме болеше. След известно време всичко отшумя, но имаше болка в дясната ръка и тя не отшумява от седмица. Приблизително от лакътя до китката. Болки, изморителни, понякога отшумяващи, изчезващи за известно време (час или два) като цяло. Болката се усилва, когато правя нещо с дясната си ръка. Това започва да ме притеснява, въпреки че мажа волтарен и хепотромбин. Благодаря ви предварително!

1. Здравейте! На 31 години съм, мъчи ме дясната ръка и се връща в краката, боли ме и лази по нервите... Не мога да спя от болки. През 2015 г. отидох при невропатолог и тя ми постави диагноза остеохондроза и това, че кривината на десния гръбнак може да е травма в детството. Тя ми предписа инжекция actovegini 2.0 и ac.nicofinici, но аз не ги направих, защото болката изчезна и сега отново боли.

   Трябва да се подложите на ЯМР на гръбначния стълб, след това да лекувате гръбначния стълб. Разгледайте нашата методика и се запишете за консултация. на Ваше разположение

Скица за болка в ръката и гръдния кош

Накратко - историята на човек, който претърпя лятна... физическа травма и едва не направи последиците от нея хронични. Но той дойде навреме за излекуване.

"физическа травма"

В началото на август здрав, силен мъж вдигаше нещо като щанга, на протегнати ръце. Беше необходимо да се постави "мряната" на горния рафт на килера.

Позата е неудобна (навеждане, вдигане на ръце, почти на пръсти), натоварването е далече и според правилото на лоста създава голямо натоварване. Е, самият човек – макар и силен, но детрениран, по това време.

Три компонента съвпаднаха - и той беше застрелян. Остра болка, той само с усилие на волята не пусна „мряната“ върху нещо ценно. Натъпках го някак, размахах ръце, затоплих, намазах го с мехлем - и стана по-лесно.

После пак болка, вече не с такова екстремно натоварване.. Пак загрявка, пак мазила. лято. Плуваше много, ходи на физкултура, което всъщност е добре. Но болката беше на моменти.

Отидох в болницата, направиха рентгенова снимка - изглежда не откриха нищо престъпно. Също добър. Но има болка!

Ръцете не се повдигат - болят

По време на прегледа поради болка движенията на ръцете нагоре бяха ограничени. Има сила до хоризонтала, а след това силата изчезва и болката "парализира" ръцете. Болката в ръката намаля до есента и започна да боли почти цялата ръка - от лакътя до раменната става. Особено през нощта!

При внимателен преглед имаше и болки в гръдния кош. При дишане, с неудобни движения. Добре, че не е хипохондрик - иначе вече щеше да е в кардио центъра.

Бързи резултати за една седмица

При прегледа открих няколко стари спусъка, болезнени бучки в раменния пояс. И открих вдясно от лопатката вероятната непосредствена причина за това неприятно състояние. Мускулът, минаващ по страничната повърхност на гръдния кош от лопатката, е наранен и сигнализира за проблема.

Ясно е, че току-що сме започнали терапията и че за излекуване ще е необходимо да се премахнат всички възможни слаби места, възпалени места в гърба и шията. Но той вдига ръце вече свободно, без болка! И дишайте спокойно

Често повечето от хората, които започнаха да нараняват ръцете и краката си и се появиха неблагоприятни симптоми, не се стремят да открият причините за тях, опитвайки се да се отърват от болката във врата с помощта на лекарства. Този метод няма да реши проблема с промените в гръбначния стълб, а само ще влоши ситуацията, отлагайки я за неопределен период от време, когато болката стане напълно непоносима.

Причините за цервикоторакална остеохондроза са:

• заседнал начин на живот;
• прекомерна физическа активност и носене на прекомерни тежести в една ръка;
• различни наранявания (ръце, крака, гръб);
• нервно напрежение, депресия;
• продължителен престой в една позиция (на компютър, шофиране на кола, рутинна работа на краката);
• изкривена стойка.

Междупрешленният хрущял по своята същност е като амортисьор, който изпълнява натовареното върху него натоварване, което контролира координацията на движенията и правилното поддържане на стойката на тялото. Хрущялната тъкан, която се износва при изпълнение на функциите си, има способността да се регенерира (възстановява), която намалява поради определени обстоятелства, което води до изместване на междупрешленния диск поради натиска на телата на прешлените.

Симптоми на цервикоторакална остеохондроза

Това заболяване, при което болят ръцете и краката, е присъщо на всяка възраст и най-често е резултат от редица фактори, които допринасят за нараняване на прешлените и ставите между тях.

Развитието на цервикална и гръдна остеохондроза се благоприятства от дълъг престой в неудобна и неправилна позиция, например при продължителна заседнала работа, когато ръцете, краката и гърбът са в една и съща позиция, или навикът да се говори по телефона, подпирайки го с рамо.

Симптоми на заболяването

Заседнал начин на живот, съчетан с лошо хранене, генетична предразположеност, лоша стойка, неудобни пози по време на сън са всички фактори, които причиняват цервикоторакална остеохондроза, чието възникване се характеризира със следните симптоми:

• болезнена болка в цервикалната област, постепенно преминаваща към раменете, ръцете и краката. Острата болка, която често се проявява сутрин през деня, постепенно отшумява, оставяйки след себе си скованост в движенията и мъчително чувство на дискомфорт в краката и цялото тяло. Към вечерта болковият синдром се търкаля с още една сила, принуждавайки пациента да изпитва усложнения при дишане и кашлица. Често в същото време пациентът заспива в грешна позиция само за да облекчи максимално болката в ръката или крака;
• замайването и главоболието са неизменни признаци на цервикоторакална остеохондроза, които са придружени от скокове на налягането и се развиват в припадък. Те са придружени от летаргия, импотентност на мускулите на ръцете, хрускане на шията при завъртане на главата. Може да има влошаване на слуха, постоянно звънене в ушите, изтръпване на областта на лицето и езика, влошаване на качеството на зрението, двойно виждане;
• привличаща болка в гръдната област вляво, излъчваща в ръката, която изтръпва, усеща се парене и изтръпване. Кожата на раменете и ръцете става тънка, суха и студена на допир, сърбяща. Има неприятно усещане за електрически ток, протичащ през кожата на ръцете и краката;
• болка и усещане за парене между лопатките, в сърдечната, илиачната област и в хипохондриума вдясно;
• нарушаване на нормалното функциониране на сърцето и белите дробове;
• нарушена координация, придружена от залитане при движение;
• нарушения на функционирането на червата, пикочния мехур, стомаха, гениталните органи;
• нарушаване на естествения сън.

Етапи на хода на заболяването и методи за неговата диагностика

Цервикалната и гръдната остеохондроза, започваща в лека, фина форма, в началото не причинява значителни неудобства. В началния етап, за да се избегне развитието на по-нататъшни усложнения, когато ръката изтръпне и краката болят, е необходимо да се подобрят условията и качеството на работа, енергичен начин на живот, спазване на правилното и здравословно хранене и премахване на лошите навици.

Профилактика означава контрол върху правилната стойка, приемане на правилни и удобни пози по време на седене и сън, курсове на терапевтични упражнения, които могат да излекуват както гръдната, така и цервикалната остеохондроза.

С прогресията, придружена от болки в гърба (силни извиващи се болки), цервикоторакалната остеохондроза може да продължи няколко седмици, като придобие по-сериозен патологичен характер. В този случай е необходимо спешно използване на комплексна терапия, включително масаж, носене на яки, предназначени за това, физиотерапия и физиотерапевтични упражнения.

Диагностика на тялото

За правилната диагноза на цервикоторакалната остеохондроза и нейната диференциация от заболявания със сходни симптоми е необходимо:

• медицински преглед с подробен преглед на пациента;
• провеждане на лабораторни изследвания, включително електрокардиография, ултразвук на сърцето и кръвоносните съдове, електроенцефалография и доплерография;
• рентгенография, която фиксира деструктивни промени в гръбначния стълб с помощта на снимки, направени в директен и страничен изглед. Промените, настъпващи в цервикалната област, са ясно видими на снимките с отворена уста; те също могат да открият костно разширение около гръбначния стълб и намаляване на височината на междупрешленните дискове;
• ядрено-магнитен резонанс, който определя степента на нарушение на структурните компоненти на гръбначния стълб.

Медицинска медицинска терапия

Терапевтичната терапия на цервикоторакалната остеохондроза трябва да се извършва комплексно, включително използването на лекарства.

Болковият синдром се елиминира предимно с лекарства. Това могат да бъдат таблетки ("Кетанов", "Ибупрофен", "Кетолонг", "Индометацин"), особено актуални са мехлеми и компреси за остеохондроза. Ефективно облекчава болката в ръката и лекува остеохондроза паравертебрална - поставена до гръбначния стълб - новокаинова блокада. Концепцията за "блокада" означава временно изключване от общото количество на връзка с рефлекс на болка. Освен терапевтична, блокадата има и диагностична стойност, като помага за поставяне на правилна диагноза с подобни симптоми. Но анестезията, освен че задоволява болката, не решава всички проблеми, причинени от тази патология.

Укрепването на имунната система ще помогне за употребата на имуностимуланти, витаминни комплекси, както и лекарства за стабилизиране на тъканния метаболизъм. Възстановяването на засегнатия хрущял ще засили глюкозамин и хондроитин сулфат - агенти, които влияят на метаболитните процеси в тъканната структура и участват в нейното изграждане. Тревожността и депресията, които могат да възникнат, след като лекарят е предписал диагноза цервикоторакална остеохондроза, се елиминират чрез употребата на транквиланти и успокоителни.

Физиотерапевтични процедури

Физиотерапевтичните процедури, както и терапевтичните упражнения в комплекса, засилват ефекта от общата и локалната терапия, което изисква едновременното спазване на балансирана диета с високо съдържание на протеини, прием на витамини и минерални комплекси. Те се провеждат на всички етапи от лечението на цервикоторакална остеохондроза. Те помагат за намаляване на болката, балансират метаболизма и подобряват кръвообращението. С помощта на такива процедури е възможно да се намалят дозите на използваните лекарства и в най-добрия случай да се заменят напълно.

Процедури по време на лечение на остеохондроза

Следните процедури са ефективни:

• електрофореза - въвеждането на лекарствени разтвори през кожата чрез преминаване на електрически ток;
• Дарсонвал при артроза има - електрически импулсно излагане на ток с високо напрежение;
• Amplipulse - излагане на модулирани токове (SMT), което насърчава облекчаване на болката и противовъзпалително действие;
• ултразвукът се характеризира с разтварящо, аналгетично и антифлогистично действие;
• лазерната терапия помага за облекчаване на умерена болка и подобряване на кръвообращението. В стадия на ремисия на заболяването предотвратява обострянето му.

Акупунктура, мануална терапия и ЛФК

Мануалната терапия и акупунктурата са ефективни методи за лечение на цервикоторакална остеохондроза, които ви позволяват ефективно да отпуснете мускулите и да освободите съдовете и нервните сплитове от състоянието на стягане. По пътя подобряват притока на кръв и трофиката (хранене и адаптация за изпълнение на функциите) на засегнатите зони, което намалява болката, отока и други признаци на възпаление. Възстановява структурата на гръбначния стълб, укрепва мускулите и премахва болката. Тъй като шията е анатомично жизненоважна област, тези процедури трябва да се извършват от специалисти, за да се избегне риск при излагане на засегнати лезии.

Физиотерапия

Физиотерапията е насочена към отпускане на спазматично състояние на мускулите на шията, краката и ръцете, към разширяване на пространствата между прешлените, възстановяване на кръвообращението и освобождаване на притиснати нерви.

По време на загрявката, с която започва гимнастиката, първоначално се изпълняват упражнения за мускулите на горните крайници, като постепенно се включват раменната и лумбалната част, след това гърба, гръдната област и след това мускулите на врата. Гимнастиката се извършва в изправено или седнало положение, а в случай на нарушения на вестибуларния апарат е по-добре да се предпочита седнало положение. Пациентът отпуска ръцете си последователно от всяка страна, като прави люлеещи се движения в ставите: китка, рамо и лакът; и упражненията започват с по-здрава страна на тялото.

След това мускулите на врата се натоварват чрез натискане на дланта върху челото, бузите и скулите за 10 секунди.

След това главата се накланя в различни посоки, като се накланя назад и приближава брадичката към гърдите. Не се препоръчва завъртане на главата. Ако болката се засили, упражненията трябва незабавно да се прекратят.

Масаж при цервикоторакална остеохондроза

С масажа се постига същия ефект като при физиотерапевтичните упражнения. В този случай мускулните групи, участващи в разрушителния процес, се масажират. Масажът се извършва чрез месене, поглаждане, потупване и триене. При асиметрично протичащ болестен процес, масажните процедури трябва да започнат от здравата страна. Необходимо е да се действа върху паравертебралните точки, разположени от двете страни на шийните прешлени, с изключение на масажиране на средната линия. В острия стадий на цервикоторакална остеохондроза и ако има съпътстващи заболявания, масажът е неприемлив.

Как да избегнем появата на цервикална остеохондроза

При лечението на цервикоторакална остеохондроза е необходимо да се контролира храненето, като се откаже от алкохола, като се ограничава употребата на мазни и солени храни, сладкиши и газирани напитки. Би било подходящо да преминете към нискокалорична диета, съдържаща протеинови храни, зеленчуци, ядки, плодове. По-често трябва да ядете морски дарове и риба, да ядете месо само във варена форма.

Борбата с липсата на физическа активност, здравословният начин на живот, правилното хранене, редуването на почивка и физическа активност ще помогне да се отложи появата на това заболяване или да се избегне напълно.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да лекувате заболявания. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се уверите, че лечението е правилно и да се изключат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без консултация с лекар, това е изцяло на ваш собствен риск. Цялата информация на сайта е представена с информационна цел и не е медицинска помощ. Вие носите цялата отговорност за приложението.