Մենք խնամում ենք դեմքի մաշկը՝ ինչպես ճիշտ իրականացնել տնային պրոցեդուրաները։ Դեմքի խնամք. կանոններ, խորհուրդներ, գեղեցկության և տնային միջոցների բաղադրատոմսեր Ինչպես խնամել դեմքը տանը

Կանացի դեմքը արտաքին տեսքի մի տեսակ «ցուցափեղկ է»։ Այդ իսկ պատճառով ամենօրյա կոսմետիկ պրոցեդուրաներ կատարելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել դեմքի մաշկի խնամքի փուլերը։ Ի վերջո, մարդը ենթարկվում է արտաքին և ներքին պայմանների գործողությանը:

Օրգանիզմի աշխատանքի անսարքությունները, անքուն գիշերները, քամու կամ, ընդհակառակը, արևի ճառագայթների ազդեցությունը, այս ամենը, ասես գծագրի պես, արտացոլվում է նուրբ մաշկի վրա։ Այդ իսկ պատճառով նրա նկատմամբ հոգատարությունը պետք է լինի համակարգված, գրագետ և փուլային:

Կան մի քանի հիմնական, ունիվերսալ կանոններ, որոնք վերաբերում են բացարձակապես ցանկացած տեսակի մաշկի (սա ներառում է որոշ կոսմետիկայի կիրառման փուլերը): Բայց խնամքի մնացած մասը պետք է խստորեն կարգավորվի ձեզ համար:

Եկեք օգնենք ձեզ պարզել, թե ինչի կարիք ունի ձեր մաշկը:

Դեմքի մաշկի խնամքի կանոններ

Դեմքի մաշկի ամբողջական և ամենակարևորը՝ բարձրորակ խնամքի համար դուք պետք է ցանկից ընտրեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ և անհրաժեշտ է մաշկի յուրաքանչյուր տեսակի համար: Հարդարման ցանկը, ընդհանուր առմամբ, փոքր է և ներառում է դեմքի ամենօրյա խնամքի համար նախատեսված ընդամենը մի քանի ապրանք։ Չնայած առաջին հայացքից ոմանց համար կարող է թվալ բազմաթիվ ու դժվար իրագործելի այս համալիրը, սակայն դրանում ոչ մի բարդ բան չկա։ Գլխավորը կոնկրետ կնոջ մաշկի համար անհրաժեշտ քայլերն ուրվագծելն ու տվյալ ուղղությամբ նպատակաուղղված ու համակարգված շարժվելն է։

Եղեք կանոնավոր

Գեղեցկության գլխավոր օրենքը դեմքի մաշկի ամենօրյա խնամքի անհրաժեշտությունն է։ Հոգնածությունը, ժամանակի պակասը, սովորական ծուլությունը չպետք է խանգարեն գեղեցկությանն ու հարդարմանը։ Դիմահարդարումը, անշուշտ, պետք է լվանալ, կիրառել մաշկի խնամքի միջոցներ, կանոնավոր ընդմիջումներով կատարել կեղևներ և դիմակներ։ Սա հիմքն է: Հիմք, առանց որի դերմիսի տեսքը երբեք խնամված և աչքին հաճելի չի դառնա։ Այդ իսկ պատճառով փուլային խնամքը պետք է գործնականում «քշել» իրեն սիրող յուրաքանչյուր կնոջ առօրյա։

Մաշկի խնամքի միջոցները ճիշտ կիրառեք

Կոսմետիկայի կիրառումը ցերեկը և երեկոյան խնամքը պետք է անպայման կատարվի մերսման գծերով։ Սա կօգնի կոսմետիկային ավելի արագ ներծծվել և խուսափել դերմիսի ձգումից, որը կարող է առաջանալ, եթե մատները սխալ շարժվեն: Մերսման հիմնական գծերը հետևյալն են.

• կզակից մինչև ականջի բլթակներ;
• շուրթերի անկյուններից մինչև ականջների բլթակներ;
• քթի կամրջից մինչև տաճարներ;
• աչքի արտաքին անկյուններից մինչև ներքին (շարժումներ վերին և ստորին կոպերի երկայնքով);
• մանյակներից մինչև կզակ մինչև պարանոցի կենտրոն;
• ականջի բլթակներից մինչև պարանոցի կողքերի ուսերը:

Դեմքի մաշկի խնամքի հիմնական փուլերը հետևյալն են.

• մաքրում;
• տոնուսավորում;
• խոնավեցնող;
• կրեմի կիրառում.

Դեմքի մաշկի խնամքը տնային պայմաններում ներառում է կեղևների և դիմակների օգտագործում: Բայց այս փուլերը համարվում են պարբերական, քանի որ դրանք ամեն օր չեն կատարվում:

Մաշկի մաքրում

Մաշկի ամբողջական ամենօրյա խնամքի առաջին քայլը մաշկի մաքրումն է: Փոշին, կոսմետիկան, ճարպը, ժամանակակից միջավայրի թունավոր նյութերը գրեթե ամեն րոպե հեշտությամբ խցանում են դեմքի ծակոտիները։ Իհարկե, օրվա ընթացքում կուտակված բոլոր ավելցուկները պետք է հեռացվեն։ Հակառակ դեպքում դեմքի վրա, ամենայն հավանականությամբ, կհայտնվեն կոմեդոններ (սև կետեր), պզուկներ, բորբոքումներ և այլ աննշան և լուրջ խնդիրներ: Այդ իսկ պատճառով դերմիսի մաքրումը պետք է լինի մանրակրկիտ և կանոնավոր։

Տոնուսավորում

Հետևելով խնամքի հաջորդականությանը, մաքրմանը հաջորդում է տոնուսավորման գործընթաց: Տոնիկները դեմքից հեռացնում են մաքրող կոսմետիկայի մնացորդները և մաշկին հաղորդում թարմ տեսք։ Տոնիկն օգնում է նեղացնել ծակոտիները, բջիջների նորացումը, վերականգնել թթվային հավասարակշռությունը և թեթևացնել բորբոքումները:

Խոնավեցնող դեմքը

Իմացեք ավելին դեմքի մաշկի խնամքի փուլերի մասին.

Մաշկի տեսակը հաշվի առնելով ընտրված քսուքը հարմար է որպես ամեն օրվա խնամքի միջոց։ Շատ կարևոր է կոսմետիկ արտադրանքը ճիշտ կիրառել։ Այդ ժամանակ այն կունենա լավագույն ազդեցությունը։ Հիմնական խնամքի մնացած նախնական փուլերն ավարտելուց հետո կարող եք սկսել քսուքը տարածել դեմքին:

Քսուքի փոքր քանակությունը սեղմվում է ձեռքի ափի մեջ։ Զգուշորեն տարածեք ապրանքը: Թողնել կրեմը մինչև ամբողջովին ներծծվի։ Մնացածը քսում են ձեռքերի մակերեսին։

Կարևոր! Ֆինանսական միջոցների չափի վրա խնայելու կարիք չկա, բայց չարժե նաև շատ դիմել։

Ժամանակակից մարդը շատ շարժուն է: Մենք անընդհատ ինչ-որ տեղ ենք ձգտում՝ վազելով, քայլելով՝ ավտոբուսով, կարիերայի սանդուղքով, դեպի մեր նպատակները։ Ուրեմն ինչու չսկսել քայլել դեպի զարմանալի և երիտասարդ մաշկ: Ընդ որում, այս քայլերը չեն պահանջի ավելորդ ջանք։

Այսպիսով, դեմքի ամենօրյա խնամքի քայլ առ քայլ հրահանգներն այսպիսի տեսք ունեն.

Քայլ 1. Լվացեք ձեռքերը: Հպեք ձեր դեմքին միայն մաքուր ձեռքերով:

Քայլ 2. Աչքերի դիմահարդարման հեռացում: Այդ նպատակով հարմար է հատուկ միջոց (հիդրոֆիլ յուղ, միցելյար ջուր), որը պետք է քսել բամբակյա սկավառակի վրա և նրբորեն շոյել կոպերի երկայնքով՝ հեռացնելով դիմահարդարման մնացորդները։

Մաքրող միջոցը մատների ծայրերով քսեք դեմքին և պարանոցին։ Մեկ րոպե անց լվանալ տաք ջրով։

Քայլ 3. Բամբակյա պահոցը խոնավացրեք տոնիկով: Նրբորեն քսեք մաշկը մերսման գծերի երկայնքով:

Իմիջայլոց. Եթե ​​տոնիկ օգտագործում են սփրեյի տեսքով, այն ցողում են դեմքի վրա և մատների ծայրերի թեթև շարժումներով նրբորեն խրվում դերմիսի մեջ: Գործիքը կարելի է բաշխել բամբակյա պահոցով:

Քայլ 4. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց: Այս պրոցեսն իրականացվում է օրական երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան՝ ապրանքը բաշխելով մերսման գծերի երկայնքով։

Կարևոր! Ցերեկային կրեմը քսում են օդ դուրս գալուց կես ժամ առաջ (ձմռանը՝ մեկ ժամ), որպեսզի այն ժամանակ ունենա ներծծվելու համար։ Գիշերային կրեմը կիրառվում է քնելուց մոտ մեկ ժամ առաջ։

Ինչպիսի՞ ջրով պետք է լվանալ դեմքը.

Իդեալում օգտագործեք քլորից զտված ջուր: Բայց թույլատրելի է նաև ծորակի ջրով լվանալը։ Լվացքի ժամանակ նրա շփումը դերմիսի հետ տևում է ոչ ավելի, քան մի քանի վայրկյան, իսկ հետո կիրառվող տոնիկը չեզոքացնում է բոլոր «անօգտակար» նյութերի ազդեցությունը:

Հնարավո՞ր է մաշկը ընդհանրապես չլվանալ ջրով, այլ դա անել միցելյար հեղուկով կամ կաթով։

Այո՛։ Կարող է. Բայց նման պրոցեդուրայից հետո անհրաժեշտ է մաշկը սրբել ջրի մեջ թաթախված բամբակյա սկավառակով կամ տոնիկով։ Սա կհեռացնի մնացած մաքրող միջոցները:

Որքա՞ն հաճախ պետք է լվանալ:

Դեմքի նուրբ մաշկը խնամելիս չպետք է մոռանալ ամենօրյա լվացման մասին։ Դեմքի մաշկի ամբողջական խնամքը ներառում է առնվազն երկու լվացում` առավոտյան և երեկոյան: Այս մոտեցումը թույլ կտա մաքրել մաշկը քնելուց կամ ծանր օրվանից հետո և պատրաստել այն խնամքի հաջորդ փուլերին։

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է գիշերային կրեմ օգտագործել:

Դեմքի մաշկի խնամքի գործընթացի նրբությունները կախված են կնոջ տարիքից։ Շատ երիտասարդ աղջիկների համար պարտադիր չէ գիշերային կրեմ քսել։ Բավական է դեմքը մաքրել և տոնիկ քսել։

Անցնելով քսանհինգ տարվա նշաձողը՝ կանանց խորհուրդ է տրվում կատարել խնամքի բոլոր ընթացակարգերը՝ առանց բացառության:

Տարբերվու՞մ է մաշկի խնամքի ռեժիմը ամռանը և ձմռանը:

Կարևոր դեր է խաղում նաև դեմքի խնամքի սեզոնայնությունը։ Ամռանը դեմքի խնամքը տարբերվում է ձմռանը նույն ընթացակարգից։ Թեեւ սովորաբար պահպանվում է փուլերի հիմնական հաջորդականությունը։ Ձմռանը արժե օգտագործել պաշտպանիչ սարքավորումներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը եղանակային բացասական ազդեցություններից։ Խոնավեցնող քսուքը կիրառվում է բացառապես գիշերը։ Անընդունելի է ապրանքը կիրառելուց անմիջապես հետո փողոց դուրս գալը:

Ամառային խնամքն ուղղված է դերմիսի խոնավացմանը։ Տաք եղանակին խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ դիմակներ կիրառել բնական հիմքի վրա՝ մրգային, կավից, բանջարեղենից և այլն։

Արդյո՞ք բոլորին անհրաժեշտ է տոնիկ օգտագործել:

Շատ աղջիկներ կասկածում են դեմքի խնամքի մեջ տոնիկ օգտագործելու նպատակահարմարությանը: Սակայն տոնիկը նախընտրելի է օգտագործել բոլորի համար։ Նախընտրելի է ընտրել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արտադրանք, որը կատարում է համապատասխան գործառույթներ։ Այսպիսով, ըստ ֆունկցիոնալության, տոնիկները բաժանվում են խոնավեցնող, թարմացնող, տտիպող, շերտազատող և այլ տեսակների։

Դեմքի մաշկի խնամքի գործողությունների հաջորդականությունը պայման է, որը պետք է կատարվի։ Երեք հիմնական քայլ՝ մաքրում, խոնավացում, տոնուսավորում, կինը պետք է ամեն օր կատարի՝ շարժվելով դեպի խնամված և երիտասարդ մաշկ։ Բարձրորակ կոսմետիկայի հետ զուգահեռ խնամքի ընթացակարգերի կանոնավորությունը կօգնի հասնել ցնցող արդյունքների։

Անհավանական! Պարզեք, թե ով է մոլորակի ամենագեղեցիկ կինը 2020 թվականին:

Գեղեցիկ առողջ մաշկ ունենալն ամենևին էլ դժվար չէ, դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է նրան ապահովել ամենօրյա և պատշաճ խնամքով։ Բնականաբար, ձեր բնական գեները մեծ դեր են խաղում, բայց բնությանը օգնելը լրացնել որոշ թերությունները ձեր պարտականությունն է: Եվ որքան շուտ սկսեք խնամել դեմքի մաշկը, այնքան այն ավելի լավ տեսք կունենա՝ անկախ տարիքից և արտաքին միջավայրի բացասական ազդեցությունից։ Տրամադրելով պատշաճ և կանոնավոր խնամք՝ դուք կփրկվեք կնճիռներից, ցաներից, պիգմենտացիաներից, սև կետերից, պզուկներից, չորությունից, թեփոտումից։ Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ճիշտ խնամքը:

Տնային պայմաններում դեմքի խնամքի կանոններ

Ամենօրյա խնամքի պրոցեդուրաները պարզ են, ամենակարևորն այն ապրանքներն են, որոնք դուք կօգտագործեք։ Գործընթացներից առաջինը մաշկի մաքրումն է, այնուհետև գալիս է խոնավեցնող, տոնուսավորող, սնուցող և վերջին պրոցեդուրան՝ ձեր մաշկը պաշտպանելը: Այս բոլոր խնամքի բաղադրիչները կիրառելի են մաշկի բոլոր տեսակների համար՝ առանց բացառության: Բայց մի մոռացեք, որ ոչ ճիշտ ընտրված խնամքի միջոցները և խնամքն ինքնին կարող են սխալ ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա և նույնիսկ վնասակար լինել: Նաև դեմքի խնամքը կարելի է բաժանել ըստ սեզոնի, քանի որ տարվա տարբեր ժամանակներում մաշկը ունի իր խոցելի կողմերը։ Եկեք ֆիքսենք դեմքի մաշկի խնամքի կարևոր կետերը.

• Ամենօրյա խնամք.
• Կոսմետիկայի օգտագործումը.
• Իրավասու խնամք.

Մենք մանրամասն կնկարագրենք դեմքի մաշկի խնամքի բոլոր փուլերը, ինչպես նաև այն միջոցները, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս պրոցեդուրաներում։

Փուլ առաջին. Մաշկի մաքրում

1. Ջրով լվանալով՝ լվանում ենք բոլոր կեղտերը։ Ջրի ընդունման ջերմաստիճանը և աղբյուրը կարող են տարբեր լինել: Դուք կարող եք օգտագործել հալված, անձրև և իհարկե ծորակից ջուր: Այն կարող է լինել նաև սառը, սառցե, տաք, տաք, փափուկ և նույնքան կոշտ: Լվացքի համար լավագույն ջուրը փափուկ է։ Դուք կարող եք փափուկ ջուր ստանալ անձրեւաջուր հավաքելով կամ սառույցը հալեցնելով: Բայց դա բնականաբար միշտ չէ, որ հնարավոր է անել, ապա կարող է օգնության գալ 1 թ/գ բորակով եռացող ջուրը 2 լիտր ծորակից ջրի մեջ։
2. Սառույցի խորանարդները խորհուրդ են տալիս նաև շատ կոսմետոլոգներ առավոտյան լվացման պրոցեդուրաների համար։ Դուք կարող եք դրանք օգտագործել դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի վրա։ Իսկ դեմքի մաշկի համար թուրմ պատրաստելով ու սառեցնելով՝ կարող եք մաշկին օգտակար տոնիկ խնամք ապահովել։
3. Լվացքի պրոցեդուրայից հետո կարող եք անցնել պիլինգի սկրաբներով։ Սկրաբի օգտագործումը թույլ կտա հեռացնել մաշկի բոլոր խորը կեղտերը և հեռացնել մահացած բջիջները: Պիլինգը պետք է կատարել զգույշ, դեմքը ջրով խոնավացնելուց հետո, ցանկալի է՝ մի քանի օրվա ընդմիջումներով։ Եթե ​​մակերեսի վրա ունեք արյունատար անոթներ կամ ունեք մաշկային հիվանդություններ, ապա պիլինգ պրոցեդուրան ձեզ համար չէ։
4. Հիմնական գոլորշու լոգանքները ծակոտիներից կեղտերը հեռացնելու հիանալի միջոց են: Ծակոտիների վրա ազդող գոլորշին բացում է դրանք և սնուցում թթվածնով։ Գոլորշի լոգանքների համար կարելի է օգտագործել խորը աման, եթերային յուղեր, տարբեր թուրմեր, կիտրոնի հյութ և հաստ սրբիչ։ Թուրմը, յուղերը և մեկ ճաշի գդալ հյութը խառնելուց հետո ստացված թուրմը լցնել ամանի մեջ։ Գլուխն իջեցնելով ամանի վրայով, ծածկեք այն սրբիչով և 15 րոպե ներշնչեք արգանակի հաճելի բույրը։ Պրոցեդուրայի վերջում դեմքը լվանալ ջրով և սրբիչով չորացնել։

Երկրորդ փուլ. Մաշկի տոնայնացում

Դեմքը աղտոտվածությունից մաքրելուց հետո անհրաժեշտ է սկսել այն տոնուսավորել։ Չէ՞ որ մաքրման ընթացքում մաշկը գրգռված էր։ Այժմ անհրաժեշտ է հեռացնել այս զգացողությունը, հանգստացնել այն տոնուսավորման օգնությամբ։ Այս հարցում ձեզ կօգնեն տոնիկն ու լոսյոնը։ Նրանք հիանալի տոնում են մաշկին և տալիս նրան թուլություն և թարմություն։

Դուք կարող եք գտնել այս ապրանքները ալկոհոլային հիմքով, ինչպես նաև ամբողջովին առանց ալկոհոլի: Մանկական շարքի լոսյոնները համարվում են և՛ նուրբ, և՛ հզոր, դրանք ձեր մաշկին ավելի մանրակրկիտ խնամք կհաղորդեն:

Երրորդ փուլ. Խոնավեցնող

Եթե ​​կարծում եք, որ լվացման պրոցեդուրան օգնում է խոնավեցնել դեմքի մաշկը, ապա սխալվում եք։ Դուք թրջում եք միայն վերին շերտը, մաշկի խորությունը մնում է չխոնավ։

Քսուքները, դիմակները, գելերը կօգնեն ձեզ խոնավեցնել ձեր մաշկը, դրանք կարող եք քսել տնային պայմաններում։ Ինչպե՞ս եք ձեր մաշկը խոնավեցնում աշխատանքի ընթացքում: Սա խնդիր չէ, այժմ վաճառվում են խոնավեցնող տոնիկներ և ջերմային ջուր։ Նրանք հիանալի կօգնեն ձեզ ազատվել չոր մաշկից ինչպես տանը, այնպես էլ աշխատավայրում։

Չորրորդ փուլ. Մաշկի սնուցում

Մաշկը ավելի խորը խոնավացման կարիք ունի։ Ձեզ օգնության են հասնում ցերեկային և գիշերային քսուքները, ինչպես նաև դիմակները։ Երբեմն այդ միջոցները ձեռք բերելու համար մեծ գումար է պահանջվում, բայց դուք կարող եք դա անել ինքներդ:

Կարող եք պատրաստել ելակի, վարունգի, կարտոֆիլի, կաթնաշոռի դիմակ և այլն։ Որպեսզի դիմակը ներծծի բոլոր խորը շերտերն ու մաշկը փափուկ դարձնի, կա մեկ գաղտնիք. Դիմակը կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է անցնել տարբեր ջերմաստիճաններով կոմպրեսների պրոցեդուրա։

Սառը և տաք թուրմով շղարշը հերթափոխով քսեք դեմքի մաշկին մոտ 4 անգամ: Իսկ կիրառումը ավելի լավ է ավարտել տաք շղարշով։ Այս կոմպրեսներից հետո կարող եք դիմակ կամ կրեմ քսել։

Փուլ հինգ. Մաշկի պաշտպանություն

Փողոցում տանից դուրս գալով՝ կհանդիպեք շրջակա միջավայրի տհաճ հետևանքների՝ քամու, սառնամանիքի, արևի, արտանետվող գազերի, այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում ձեր մաշկի վրա։ Ինչպե՞ս պաշտպանել դեմքը դրանցից... Այս նպատակների համար կան մի շարք կոսմետիկ միջոցներ։ Դիմակներ, յուղեր, բալզամներ, քսուքներ, դրանք ձեր մաշկի հրաշալի պաշտպաններն են։ Դուք կարող եք դրանք գնել դեղատնից, խանութից կամ պատրաստել ձեր սեփականը:

Դեմքի ամենօրյա տեսանյութ

Կոլագենի բարձր պարունակության պատճառով տղամարդկանց մաշկը ավելի հաստ է, ավելի խիտ, հետևաբար նրանք ավելի քիչ են հակված կոսմետիկ թերությունների անդրոգեն հորմոնների գործողության, ճարպային և քրտինքի խցուկների զգալի չափի պատճառով: Տղամարդկանց մաշկը լրացուցիչ խոնավացում չի պահանջում, լավ է պահպանում խոնավությունը և բավականաչափ քրտինք է թողնում: Կանայք ստիպված են խնամքով խնամել իրենց մաշկը, կատարել խորը մաքրում և պատշաճ սնուցմամբ կանխել կոսմետիկ թերությունները։ Դեմքի կանոնավոր խնամքը վերացնում է չորությունը, յուղոտությունը, հարթեցնում է կնճիռները, կանխում և վերացնում է սև կետերը, բշտիկները և սև կետերը:

Տնային մաշկի խնամք

Օրվա ընթացքում մաշկի վրա կուտակվում են մահացած թեփուկներ, ճարպագեղձերի սեկրեցներ, փողոցային փոշի։ Սառը քամին չորանում է, առաջացնում կարմրություն կամ թեփոտում։ Արեգակի ճառագայթների գործողությունը կազմում է կնճիռների ցանց։

Սթրեսները և փորձառությունները չեն նպաստում ծաղկող տեսակի պահպանմանը:

Մաքրման համար օգտագործվում են դեմքի մաշկի խնամքի հետևյալ միջոցները՝ կախված տեսակից.

• չոր - կոսմետիկ սերուցք կամ կաթ;
• նորմալ - լվացքի գել;
• յուղոտ կամ համակցված - լվացքի փրփուր:

Գրգռումից խուսափելու համար կաթը քսում են բամբակյա բարձիկի վրա, փոշով և կեղտով կոսմետիկան հանվում է թեթև շարժումներով։ Գելը կիրառվում է ափերի վրա, կատարվում է մաքրում։ Փրփուրն օգտագործելուց առաջ այն թույլ հարում են։

Ծորակի ջրի քիմիական բաղադրությունը հեռու է իդեալական լինելուց: Ուստի լվացվելու համար օգտագործվում է ֆիլտրացված եռացրած ջուր, որտեղ բնական pH-ի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ։

Դիմահարդարումը հեռացվում է ցանկացած չզտված բուսական յուղով, ցանկալի է սառը սեղմումով:

• Ապրանքը բամբակյա շվաբրով քսեք մաշկին։
• Մի երկու րոպե հետո հեռացրեք մեկ այլ շվաբրով, որը թրջված է տաք ջրով։

Մաշկը պահանջում է պարբերական պիլինգ՝ մակերեսից կերատինացված մասնիկները մաքրելու համար։

Յուղոտ մաշկը խնամելիս պիլինգն իրականացվում է շաբաթը մեկ անգամ, մյուս տեսակների դեպքում՝ ոչ ավելի, քան ամիսը մեկ անգամ։

Տնական վարսակի ալյուրի պիլինգ.

• Մի բուռ ձավարեղեն մանրացրեք սրճաղացով, խառնեք տաք ջրի, թթվասերի կամ մածունի հետ։

Նրբորեն սրբեք ճակատը, այտերը, կզակը կեղևով - կատարեք թեթև մեխանիկական պիլինգ: Այս կերպ խնամեք և մաքրեք դեմքի մաշկը 2 շաբաթը մեկ անգամ։

Սուրճի մրուրի կլեպ.

1. Մաքրել մաշկի մակերեսը, մի փոքր խոնավացնել։
2. Տաք մածուկ քսեք դեմքին, թողեք չորանա։
3. Կատարեք թեթև մերսման շարժումներ մեկից երկու րոպե՝ աստիճանաբար հեռացնելով կազմը։
4. Լվացեք մնացածը:

Տնական դեմքի դիմակներ

Խոնավեցնող, սպիտակեցնող, երիտասարդացնող, հարթեցնող դեմքի դիմակները կիրառվում են 15-30 րոպե, ապա լվանում տաք ջրով։

Ձվի դիմակներ չոր մաշկի համար.

1. Խառնել ձվի դեղնուցը, թթվասերի ոչ լրիվ ճաշի գդալը։
2. Խառնուրդին ավելացնել 1 թ/գ. ձիթապտղի կամ դեղձի յուղ, 1 ճ.գ. եռացրած ջուր։

• Ձվի դեղնուցը մանրացնել 1 թ.գ. մեղր.

Կիրառեք 20 րոպե:

• Ձվի դեղնուցը քսում ենք 1 թ.գ. մեղր, ավելացնել 1 ճ.գ. թթվասեր, լավ խառնել։

20 րոպե հետո լվանալ:

Երիտասարդացնող դիմակներ.

• Խառնել 2 ճ.գ. մեղր 1 ճ.գ. թունդ սեւ թեյ, ավելացնել 2 ճ.գ. վարսակի ալյուր, մի քիչ տաք ջուր։

Կիրառեք՝ դեմքը ծածկելով անձեռոցիկով։ 20 րոպե հետո լվանալ: Ապրանքը արդյունավետ է չոր մաշկի համար, հարթեցնում է կնճիռները:

Բաղադրատոմս 2. Տաք կարտոֆիլի պյուրեը հարթեցնում է չոր մաշկը, վերացնում կնճիռները.

• Քսել 20 րոպե, լվանալ տաք ջրով։

Բաղադրատոմս 3. Վարունգի հյութի խոնավեցնող դիմակ մաշկի բոլոր տեսակների համար։

Հարել մինչև փրփուրը.

1. 2ս.լ. վարունգի հյութ.
2. 1ս.լ. կրեմ.
3. 20 կաթիլ վարդաջուր։

Քսել հաստ շերտով 20 րոպե։ Հեռացրեք փափուկ կտորով, դեմքը սրբեք վարդաջրով։

Բուսական յուղեր մաշկի խնամքի համար

Ձիթապտղի յուղը վաղուց օգտագործվել է կոսմետիկ նպատակներով։ Այն արդյունավետ է զգայուն, չոր կամ ծերացող մաշկի համար, չի առաջացնում ալերգիա, լուծում է երկու կարևոր խնդիր՝ խոնավեցնում է և միաժամանակ բաց է թողնում մաշկի ծակոտիները։ Հրաշալի կոսմետիկ միջոց՝ աչքերի շուրջ կնճիռների խնամքի և հարթեցման համար։

Ձիթապտղի յուղի դիմակ.

• Տաքացրեք մի փոքր քանակությամբ յուղ տարայի մեջ, որը դրվում է տաք ջրով ամանի մեջ։
• Քսել բամբակյա շվաբրով, կես ժամ հետո մնացորդը հեռացնել փափուկ, մաքուր շորով։
• Միջոցը հատկապես օգտակար է պիլինգի դեմ։

Չոր մաշկի դեպքում դիմակը կիրառվում է շաբաթական երկու անգամ։ Նորմալ - ավելի քիչ հաճախ, մաշկի առաձգականության կանխարգելման, պահպանման և վերականգնման համար:

Դիմակներ չոր մաշկի համար կտավատի սերմի յուղով.

• Խառնել 1 ճ.գ. յուղեր ձվի դեղնուցով և 1 ճ.գ. մեղր, տարրալուծումն արագացնելու համար տարան դնել տաք ջրի մեջ։

20 րոպե հետո հեռացրեք փափուկ կտորով, ողողեք մնացորդը։

Տոնուսային դիմակ բոլոր տեսակի մաշկի համար.

• Խառնել 1 ճ.գ. կիտրոնի կեղև, փոշու մեջ աղացած, ձվի դեղնուց, 1 ճ.գ. թթվասեր. 15 րոպե հետո ավելացնել 1 թ.գ. տաք կտավատի յուղ:

Կազմը քսեք դեմքին, 20 րոպե անց մնացորդը հեռացրեք փափուկ կտորով։

Տնային մաշկի խնամքի քսուքներ

Առավել արդյունավետ են պեպտիդներ և մրգային թթուներ պարունակող քսուքները։ Նրանք վերացնում են այտուցները, աչքերի տակի մուգ շրջանակները։

Ակտիվ նյութերը խթանում են ավշային շրջանառությունը, արագ տալիս կոսմետիկ ազդեցություն։ Մաշկը սնուցվում է հատկապես աչքերի շրջանում՝ շրջանների, ագռավի ոտքերի, կնճիռների առաջացման վայրերում։

Աչքերի շուրջ զգայուն մաշկի խնամքի համար օգտագործվում են ռետինոլով և վիտամին K-ով քսուքներ, որոնք վերացնում են մուգ շրջանակները։

Հակակնճիռների քսուքները ներառում են ռետինոլ, այն տալիս է անհրաժեշտ սնուցում, հարթեցնում է։ Ավելի լավ է նման քսուք ընտրել մաշկաբանի հետ խորհրդակցելուց հետո՝ ռետինոլի կոնցենտրացիայի ավելացումը կարող է ալերգիա առաջացնել:

Քսուքը աչքերի շուրջը կամ դեմքին քսելուց առաջ մի փոքր տաքացրեք՝ սեղմեք մատի վրա, սպասեք։ Երբ տաքանում է, կրեմն ավելի լավ է ներծծվում, չի առաջացնում ծակոտիների նեղացում և անհարմարություն։

Ո՞րն է մաշկի ամենօրյա խնամքը տանը: Ինչպես խնամել մաշկը տանը և պահպանել դեմքի գեղեցկությունը, տնային պայմաններում իրականացվող ինչպիսի խնամք կլինի ամենաարդյունավետը դեմքի համար, որը լավ կընկալվի մաշկի կողմից։ Որո՞նք պետք է լինեն խնամքի փուլերը և ի՞նչ կանոններ պետք է պահպանվեն, որպեսզի չվնասեք մաշկը։ Բոլոր պատասխանները կգտնեք այս հոդվածում:

Մաշկի խնամք տանը, գեղեցկության գաղտնիքներ.

Մաքրող, խոնավեցնող, տոնուսավորող, սնուցող և պաշտպանող այն է, ինչ անհրաժեշտ է ձեր մաշկին՝ անկախ նրա տեսակից: Այլ բան է, թե ինչպիսի կոսմետիկ միջոցներով եք իրականացնելու այս երեք պարզ ընթացակարգերը։ Այստեղ ընտրությունը պետք է ուշադիր կատարվի։ Ի վերջո, եթե օգտագործում եք ձեր մաշկի տեսակին չհամապատասխանող միջոցներ, ապա օգնելու փոխարեն անգրագետ մաշկի խնամքը կարող է միայն վնասել։ Որոշ սեզոնների, մաշկի տեսակների և դեմքի խնդիրների դեպքում մաշկի ամենօրյա մաքրումը կատարվում է տարբեր բնական խառնուրդներով և բաղադրիչներով:

Տնային մաշկի հաջող և արդյունավետ խնամքի պարտադիր բաղադրիչները.

խնամքի կանոնավորություն;

Դեմքի և մաշկի պատշաճ խնամք

Պատշաճ ընտրված կոսմետիկա;

Ի՞նչ պրոցեդուրաներ է պետք անել, ի՞նչ միջոցներ են անհրաժեշտ դեմքի մաքրությունը, գեղեցկությունն ու թարմությունը պահպանելու համար։

Մաշկի խնամքի առաջին քայլը մաքրումն է։

Ջուր:Ջրով կլվանանք մաշկի մակերեսի կեղտը։ Դա այնքան պարզ է թվում: Բայց ջուրը տարբեր է՝ սառը ջուր, տաք, տաք, թակել, անձրև, հալվել, փափուկ, կոշտ և այլն:

Բոլոր կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս, անկախ մաշկի տեսակից, դեմքը լվանալ փափուկ ջրով։ Նման ջուրը ներառում է - անձրեւ եւ հալեցնում: Այո, լվացվելու համար, դա իդեալական կլիներ, բայց նման ջուր հավաքելու գործընթացը շատ դժվար է, հատկապես քաղաքաբնակների համար: Այսպիսով, ավելի հեշտ կլինի պարզապես փափկացնել ջուրը՝ այն եռացնելով և 2 լիտր ջրին ավելացնելով 1 թեյի գդալ բորակ։

Սառույց:Կոսմետոլոգների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս առավոտյան ջրով լվանալու փոխարեն դեմքի համար սառույց օգտագործել և դրանով սրբել դեմքի ու պարանոցի մաշկը։ Ժամանակակից կոսմետիկայի արտադրողները արտադրում են հատուկ սառույցի խորանարդներ, որոնք նախատեսված են ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու, մաշկի առողջ երանգը վերականգնելու և այլն: Սառույցը հիանալի տոնուսավորում է մաշկը, օգնում է նեղացնել ծակոտիները և բարելավում է դեմքի տոնուսը։

Լոսյոններ և տոնիկներ.Դուք կարող եք լվանալ կեղտը մաքրող լոսյոնով կամ տոնիկով: Նրանք նույնպես տարբեր են՝ ալկոհոլից և ալկոհոլից զուրկ, օրինակ՝ թուրմերի հիման վրա, ալկալային և թթվային։ Դեմքի մաշկի խնամքի այս միջոցները ոչ միայն հեռացնում են դեմքի կեղտը, այլև, կախված իրենց հատկություններից, տոնում և փափկեցնում են, հանգստացնում և ախտահանում մաշկը:

Մանկական լոսյոնները զարմանալիորեն մաքրում են դեմքը, իսկ հանքային ջուրը կարելի է օգտագործել որպես տոնիկ։ Մանկական ապրանքներն ավելի մանրակրկիտ հսկողության են ենթարկվում, և որակյալ ապրանք ստանալու հնարավորությունը շատ ավելի մեծ է։

Սկրաբներ կամ պիլինգներ.Բացի լվացվելուց, կեղտը հեռացնելուց, անհրաժեշտ է մաշկը մաքրել ավելի խորը մակարդակով՝ շերտազատել հին բջիջներն ու մաշկի մասնիկները:

Սա պահանջում է դեմքի սկրաբ կամ պիլինգ:

Այս երկուսի հետ էլ պետք է շատ ուշադիր վարվել: Սկրաբներն ու պիլինգն իրենց ազդեցությամբ շատ ուժեղ արտադրանք են, ուստի դրանք չպետք է ամեն օր օգտագործվեն: Հաճախակի օգտագործումը կհանգեցնի նրան, որ մաշկը կդառնա բարակ և չոր, հետևաբար ժամանակին չի կնճռոտվի: Սկրաբները և պիլինգները կիրառվում են թաց մաշկի վրա:

Հակացուցումներ: եթե ունեք մաշկային հիվանդություններ կամ ձեր դեմքի անոթները մակերեսին շատ մոտ են, ապա սկրաբն օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Գոլորշի վաննաներ.Տաք գոլորշու ազդեցության տակ ծակոտիները բացվում են, արյունը հոսում է, ինչը նշանակում է, որ մաշկին թթվածնի մատակարարումը բարելավվում է։ Սա նույն գոլորշի սենյակն է կաղնու կամ կեչու հարածով, միայն դեմքի համար: Իսկ ավելի դերը կվերցնի դեմքի թուրմը, որով պատրաստվելու է շոգեբաղնիքը։ Գոլորշի լոգանք անելը բավարար է շաբաթական մեկ անգամ՝ ցանկացած տեսակի մաշկի համար։

Հակացուցումներ: մաշկային հիվանդություններ և մաշկի մակերեսին մոտ գտնվող անոթներ.

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի լոգանքի սրբիչ և կաթսա կամ խորը գունդ: Որպես հիմք լոգանքի համար, եփեք կիտրոնով բուսական թեյ: Դա անելու համար ընտրեք ցանկացած խոտաբույս՝ երիցուկ, անանուխ, եղեսպակ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, էվկալիպտ, կիտրոնի բալասան, լորենի։ Եփեք այն համամասնությունների հիման վրա՝ 2 ճ.գ. խոտաբույսերի գդալներ 1 լիտր ջրի մեջ: Թուրմին ավելացնել եթերային յուղեր կամ 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։ Տաք արգանակը լցնել կաթսայի մեջ։

Լվացեք ձեր դեմքը ջրով կամ լոսյոնով՝ մակերեսային կեղտը լվանալու համար, թեքվեք տաք կաթսայի վրա և ծածկեք սրբիչով: Այսպիսով, նստեք ձեր «տանը»՝ ներշնչելով անուշաբույր խոտաբույսերը, մոտ 10 րոպե, որից հետո նրբորեն շփեք ձեր դեմքը սրբիչով և նորից լվացեք սառը ջրով:

Դուք կարող եք կազմակերպել գոլորշու բաղնիք ամբողջ մարմնի համար։ Դա անելու համար դուք պետք է գնաք գոլորշու սենյակ և իմանաք, թե լոգարանում կամ սաունայում դեմքի մաշկի խնամքի ինչ կանոններ պետք է պահպանեք:

Տոնուսավորում

Ավարտելով մաշկի մաքրման գործընթացը՝ անհրաժեշտ է այն պրոտոնացնել։ Մաքրման պրոցեդուրան, թեև դեմքի մաշկի խնամքի կարևոր քայլ է, այնուամենայնիվ մի փոքր սթրեսային է: Ինչ է տեղի ունենում, երբ մենք մաքրում ենք մաշկը. Մենք զայրացնում ենք նրան: Արյան շրջանառությունը բարելավվում է, բայց մաշկի մակերեսից խոնավությունը նույնպես սկսում է ավելի արագ գոլորշիանալ։

Սրանից խուսափելու համար մաքրելուց հետո հրամայական է մեր մաշկը հանգստացնել և պրոտոնացնել: Դեմքի լոսյոնը կամ տոնիկը կօգնի դա անել: Նրանք մեզ կօգնեն՝ վերջապես մաքրել, հանգստացնել, սնուցել խոնավությամբ։ Բացի այդ, տոնիկները կամ լոսյոնները (որոնք ընտրվում են կախված մաշկի տեսակից) օգնում են յուրաքանչյուր տեսակին հատուկ հաղթահարել իրենց թերությունները:

Յուղոտ մաշկի համար տոնիկը ձգում է ծակոտիները և մաշկին տալիս փայլատ տեսք: Չոր մաշկի համար առանց ալկոհոլի տոնիկները փափկեցնում են մաշկը և բարձրացնում խոնավությունը պահպանելու կարողությունը: Եթե ​​տոնիկը չի պարունակում սպիրտ, ապա այն կարող է նույնիսկ թրջել աչքերի շուրջ զգայուն մաշկը, ինչն անկասկած դրականորեն կազդի նրա վիճակի վրա։

Խոնավեցնող

Հաջորդ կարևոր քայլը դեմքի մաշկը սնուցելն ու խոնավացնելն է. պարզապես դեմքը ջրով ողողելը գրեթե նույնն է, ինչ վեց ակր տարածքով այգին ջրելու մեկ ջրցանով: Չէ, ողողիր առողջությանդ, լավ է, այնուամենայնիվ, մաշկը ջրի մի մասը կվերցնի, բայց հիմնական մասը կխլի մեր ներքին պաշարներից։

Եվ եթե ձեր մաշկը չափից ավելի է չորացել, դա չի նշանակում, որ այս ներքին պաշարները սպառվում են, այլ պարզապես ձեր մաշկը կորցրել է խոնավությունը պահպանելու ունակությունը: Իսկ տոնիկները, դիմակները, քսուքները, դեմքը խոնավացնող յուղերը նախատեսված են այդ կարողությունը վերականգնելու համար։

Ինչպես խոնավեցնել ձեր մաշկը.Օրական քանի՞ անգամ պետք է խոնավացնել մաշկը: Նախկինում կարծում էին, որ միայն մեկ անգամ՝ առավոտյան, մաքրվելուց հետո։ Բայց հիմա կոսմետոլոգները եկել են այն եզրակացության, որ եթե մաշկը անհարմարություն է զգում, ապա դա պետք է անել «ըստ պահանջի»: Դուք կարող եք ձեզ հետ կրել մի շիշ խոնավեցնող տոնիկ կամ ջերմային ջուր և ժամանակ առ ժամանակ դրանք քսել դեմքին։

Սնուցում

Դուք մաքրել եք, խոնավացրել եք մաշկը, խնամքի վերջին փուլը կլինի մաշկի սնուցումը դրա համար կարևոր տարրերով։ Դրա համար անհրաժեշտ է սնուցող կամ գիշերային դեմքի քսուք (իսկ գիշերային քսուքը միշտ սնուցող քսուք է) կամ սնուցող դիմակ։ Որպեսզի դեմքը ավելի լավ ընդունի քսուքը կամ դիմակը, պետք է սառը-տաք կիրառություններ անել։

Սառը-տաք հավելվածներ.

Վերցրեք երկու գունդ: մեկի մեջ սառույցով լցնել սառը ջուր, մյուսի մեջ տաք ջուր։ Ավելի լավ է, եթե դա դեղաբույսերի կամ ջրի եփուկ լինի՝ որոշ հյութի ավելացումով։ Տեղադրել սրբիչները ամանի մեջ: Իսկ դեմքը մաքրելուց հետո սկսեք հերթով դեմքին նախապես քսած սրբիչներ քսել։ Բավական է 4 անգամ սառը և 4 անգամ տաք: Ավարտեք տաք սրբիչով: Իսկ այժմ կարող եք դիմակ պատրաստել կամ կրեմ քսել։

Ավազակների պաշտպանությունը, որը կարող է վնասել մեր մաշկին, պարզվում է, այնքան էլ քիչ չէ։ Այս բանդայի ղեկավարը արևն է, նրա աջ ձեռքը սառնամանիք է, ձախը՝ քամին։ Դե, եկեք նույնիսկ չխոսենք մեր տների կենտրոնական ջեռուցման նման փոքր երկոտանիների մասին, աղտոտված մթնոլորտը նույնիսկ անհրաժեշտ չէ:

Այս անախորժություններից պաշտպանվելու համար արտադրվում են հատուկ միջոցներ, օրինակ՝ դեմքի արևապաշտպան քսուքներ, դրանք կարելի է գտնել դեղատներում և խանութներում։

Չորս կլիմայական գոտիները պահանջում են ինքնահարգանք, և, հետևաբար, դեմքը խնամելիս պետք է միշտ ուշադրություն դարձնել սեզոնին և եղանակին։

Ամառվա շոգն ավարտվո՞ւմ է, իսկ ցուրտ երեկոներն ավետում են աշնան մոտալուտ գալուստը: Ամառվանից հետո մաշկի անհրաժեշտ խնամքը կօգնի ձեր դեմքը նախապատրաստել գալիք սառնամանիքին և քամուն։

Դեմքն ամրացնելու, սնուցելու և ձմեռային ցրտերին նախապատրաստելու համար մաշկի ճիշտ խնամքը կօգնի աշնանը, այն ժամանակ, երբ մրգերն ու բանջարեղենը լիովին հասուն են և կարող են առավելագույն օգուտ բերել մաշկին:

Ձմռանը մաշկը տառապում է ջերմաստիճանի փոփոխություններից, չոր օդից, ցուրտ քամուց, սառնամանիքից։ Ձմռանը մաշկի հիմնական խնամքը պետք է ներառի խոնավեցնող, սնուցող, մաշկը պաշտպանող և դեմքի նրբորեն մաքրում: Գարնան գալուստով անհրաժեշտ է փոխել մաշկի խնամքի կոսմետիկան, մաշկը մաքրելու, խոնավացնելու և սնուցելու կանոնները։

Գարնանային մաշկի կոմպետենտ խնամքը կփրկի ձեր դեմքը կլեպից, չորությունից և բերիբերիի հետևանքներից: Եթե ​​զգում եք, որ մաշկը տառապում է ամառվա կիզիչ արևից և չորանում, ապա փորձեք բանանի դիմակ։ Նման դիմակն օգտակար է նաև ցուրտ սեզոնին, երբ մաշկը խոնավության պակաս ունի տաքացվող սենյակներում չափազանց չոր օդի պատճառով։

Պաշտպանիչ բանանի դիմակի բաղադրատոմս

Վերցրեք մեկ բանան և մանրակրկիտ տրորեք մինչև հարթ մածուկ դառնա: Ստացված ավազին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ կաթ։ Դիմակը պատրաստ է։ Մեղմորեն քսեք այն ձեր դեմքին 10-15 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով։ Մի մոռացեք մաշկը սառույցի խորանարդով քսել։

Ցանկացած կին, ով հոգ է տանում իր մասին, գիտի, որ խնամված դեմքը ոչ միայն գեղեցկություն է, գունային միատեսակություն և մաշկի վրա որևէ թերության բացակայություն, դա նաև հարմարավետություն է, թեթևության և սեփական անդիմադրելիության զգացում: Դեմքը կարող է շատ բան պատմել իր տիրոջ մասին, այն անպայման ցույց կտա կանոնավոր քնելու և սթրեսային վիճակում գտնվելու նշաններ։ Վատ սովորությունների առկայությունը և ինքդ քեզ խնամելու պարզ անկարողությունը նույնպես անպայման կազդեն դեմքի մաշկի վիճակի վրա: Սակայն դեմքի ճիշտ տնային խնամքը գեղեցկության և ինքնավստահության գլխավոր գրավականն է։

Խնամքի հիմնական բաղադրիչները

Դեմքի խնամքը տնային պայմաններում իրականում այնքան էլ բարդ չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Հոգատար գործունեության ամբողջ համալիրը բաղկացած է հետևյալ գործողություններից.

1. իրավասու մաքրում;
2. կանոնավոր խոնավացում;
3. արդյունավետ տոնայնացում;
4. որակյալ սնունդ.

Սրանք դեմքի խնամքի հիմնական բաղադրիչներն են, որոնք, անշուշտ, պետք է առկա լինեն ձեր ամենօրյա գրաֆիկում՝ անկախ մաշկի տեսակից և տարիքից:

Ինչպե՞ս խնամել դեմքը 20, 30 կամ 50 տարի հետո: Ամենակարևորը բոլոր պրոցեդուրաները կանոնավոր և ճիշտ կատարելն է։ Ինչ վերաբերում է միջոցի ընտրությանը, որով դուք կկատարեք դեմքի խնամքը տնային պայմաններում, ապա դա ուղղակի կախված կլինի մաշկի տեսակից, նրա անհատական ​​հատկանիշներից, կնոջ տարիքից և տարվա եղանակից։

մաքրում

Մաշկը մաքրելու առաջին օգնականը ջուրն է։ Նրա օգնությամբ դուք կարող եք արդյունավետ կերպով հեռացնել փոշին և կեղտը մակերեսից, որն ընկել է մաշկի վրա շրջակա միջավայրից։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ այս ջուրը կարող է տարբեր լինել.

• սառը, տաք, տաք;
• թակել, շշալցված, հանքային;
• փափուկ կամ կոշտ:

Անկախ նրանից, թե ինչպիսի մաշկ ունեք, կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս լվանալու համար օգտագործել փափուկ ջուր՝ անձրև, թե հալված ջուր։ Նման ջուրը իդեալական կլիներ դեմքի խնամքի համար, սակայն այն ստանալու գործընթացը շատ աշխատատար է։ Հետևաբար, ջուրն ավելի փափուկ դարձնելու ամենահեշտ ձևը այն եռացնելն է և դրան բորակ ավելացնելը՝ 1 թեյի գդալ 2 լիտրի դիմաց:

Առավոտյան սովորական ջրով լվանալը լավագույնս փոխարինվում է սառցե անձեռոցիկներով։ Սառույցը հիանալի տոնուսավորում է մաշկը, բարելավում է դեմքի գույնը և օգնում է նվազեցնել լայնացած ծակոտիները: Նման խորանարդներ պատրաստելու համար դուք կարող եք օգտագործել սովորական եռացրած ջուր կամ խոտաբույսերի եփուկներ, ինչպիսիք են եղեսպակը կամ երիցուկը, կանաչ թեյը լավ հարմար է դրա համար:

Երեկոյան անհրաժեշտ է մաքրել մաշկը գելով կամ մուսով լվացվելու համար, ինչը կօգնի արդյունավետորեն ազատվել փոշուց, ճարպային ճարպից և դիմահարդարման մնացորդներից։ Բացի այդ, լվացվելուց առաջ կոսմետիկան մաշկից հեռացնելու համար կարող եք օգտագործել դիմահարդարումը մաքրող միջոցներ, օրինակ, կամ գել։

Այնուամենայնիվ, առավոտյան և երեկոյան ամենօրյա լվացումը բավարար չի լինի մաշկի առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար։ Այն նաեւ պետք է մաքրել սկրաբով, որը պետք է անել շաբաթական 1-2 անգամ։ Նման մաքրումը լավ է համատեղել գոլորշու բաղնիքի հետ։ Դեմքի խնամքը սկրաբով 25-30 տարի հետո հատկապես կարևոր է, քանի որ այս տարիքում, բացի մաշկը կեղտից մաքրելուց, անհրաժեշտ է այն ազատել մահացած բջիջներից։ Նման միջոցները պետք է օգտագործել շատ զգույշ և շաբաթական երկու անգամից ոչ ավել, այլապես մաշկը կբարակվի և չորանա, և արդյունքում նրա վրա ավելի արագ կհայտնվեն կնճիռներ։

Մաշկը մաքրելուց հետո՝ լինի դա առավոտյան լվացում, թե երեկոյան դեմքից կեղտի, փոշու և դիմահարդարման մնացորդների հեռացում, այն պետք է տոնուսավորվի։ Թեև մաշկի մաքրումը դեմքի խնամքի կարևոր քայլ է, այս պրոցեդուրան սթրեսային է նրա համար: Բացի այն, որ կեղտը հեռացվում է, արյան շրջանառությունը լավանում է, խոնավությունը շատ արագ գոլորշիանում է մաշկի մակերեսից։ Մաշկի ջրազրկումից և չորացումից խուսափելու համար այն մաքրելուց հետո պետք է հանգստացնել և տոնուսավորել։

Մաշկի համար նախատեսված լոսյոնը կամ տոնիկը կօգնի դա անել արդյունավետ և անվտանգ: Այս գործիքը ի վիճակի է վերջնականապես մաքրել մաշկը, հանգստացնել էպիթելը և սնուցել այն բուժիչ խոնավությամբ։ Ավելին, լոսյոններն ու տոնիկները, որոնք ընտրվում են կախված մաշկի տեսակից, կօգնեն պայքարել տարբեր թերությունների դեմ, մասնավորապես՝ ավելացել է յուղոտությունը, փայլը, սև կետերը, ընդլայնված ծակոտիները, գրգռման հակումը և այլն:

Դեմքի խնամքի ևս մեկ պարտադիր քայլ 20, 30 կամ նույնիսկ 50 տարեկանում նրա սնուցումն ու խոնավեցումն է: Մաշկը խոնավացնելու համար բավարար չէ միայն դեմքը ջրով լվանալը։ Եթե ​​հանկարծ մաշկը չափազանց չորանա, դա նշանակում է, որ այն կորցրել է խոնավությունը պահպանելու ունակությունը։ Այս կարողությունը վերականգնելու համար է նախատեսված տոնիկների, քսուքների և տարբեր դիմակների կանոնավոր օգտագործումը։

Նախկինում կոսմետոլոգներն ու մաշկաբանները համակարծիք էին, որ բավական է մաշկը խոնավացնել օրը մեկ անգամ, այն է՝ առավոտյան լվանալուց հետո։ Այսօր նրանք եկել են այն եզրակացության, որ դա պետք է անել անհրաժեշտությունից ելնելով, հենց որ անհարմարություն զգաք։ Եթե ​​անգամ տնից բացակայում եք, կարող եք և պետք է ձեր դեմքը խոնավացնել ջերմային ջրով։

Առավոտյան, խոնավեցման փուլից հետո, որպես կանոն, հաջորդում է դեկորատիվ կոսմետիկայի կիրառումը։ Երեկոյան մաքրումից և տոնուսավորումից հետո մաշկի խնամքի վերջին քայլը մաշկի սնուցումն է: Դրա համար անհրաժեշտ է օգտագործել մաշկի համար կարևոր տարրեր պարունակող կոսմետիկա՝ սնուցող գիշերային կրեմ կամ սնուցող դիմակ։

Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես խնամել ձեր դեմքը տանը 30, 40 կամ նույնիսկ 50 տարեկանում, նախ պետք է պարզել, թե կոնկրետ տարիքում ինչ փոփոխություններ են բնորոշ մաշկին:

Խնամք 25 տարի անց

Ինչքան էլ տխուր լինի խոստովանելը, բայց 25 տարի անց կանանց մաշկը արդեն սկսում է ծերանալ։ Այս շրջադարձը դրսևորվում է որպես մաշկի մասնակի կորուստ՝ նման բուժիչ խոնավությունը պահպանելու համար: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս գործընթացը դեռ առանձնապես ինտենսիվ չէ և չի կարող համեմատվել քառասունից հետո մաշկի փոփոխությունների հետ, 25 տարեկանից է, որ պետք է սկսել կանոնավոր պահպանման ընթացակարգեր: Ձեր մաշկի երիտասարդությունը պահպանելու և նրան պատշաճ խնամք ապահովելու համար դուք պետք է.

• նվազեցնել արևի տակ անցկացրած ժամանակը;
• միշտ օգտագործեք պաշտպանիչ կոսմետիկա (ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով);
• վերահսկել ջրի հավասարակշռությունը և պահպանել առողջ դիետայի կանոնները.
• սկսել հատուկ մարմնամարզություն կատարել դեմքի համար, որն ուղղված է մկանների տոնուսի բարելավմանը.
• կիրառեք հակապատկեր լվացումներ և կատարեք թեթև մերսում:

Ինչ վերաբերում է սրահային պրոցեդուրաներին, ապա 25-30 տարեկանում բավական է սահմանափակվել մաշկի կանոնավոր մաքրմամբ՝ մաշկի և ձեռքով մաքրման, խոնավեցնող դիմակների և թեթև մերսման միջոցով։

Արդեն հիմա պետք է դադարեցնել օճառով լվանալը, նույնիսկ եթե ասվում է, որ այն պարունակում է խոնավեցնող բաղադրիչներ, ինչպես նաև ալկոհոլային տոնիկների և լոսյոնների օգտագործումը։ Լավագույնն է օգտագործել փրփուրներ, մուսեր և գելեր բնական յուղերով և բուսական էքստրակտներով լվանալու համար, որոնք կանխում են մաշկը չորանալուց: Ավելի լավ է մաշկը տոնուսավորել սառույցով և բուսական կոմպրեսներով։

Ամբողջ մարմնի բջիջների վերականգնումը 30 տարի հետո դանդաղում է, առաջացած կոլագենի և էլաստինի քանակը դառնում է անբավարար մաշկի երիտասարդությունը պահպանելու համար, լիպիդային շերտը բարակվում է, իսկ եղջյուրավոր շերտը, ընդհակառակը, խտանում է։ Այս բոլոր փոփոխությունները հանգեցնում են ընդհանուր մկանային տոնուսի նվազմանը, մաշկի գույնի վատթարացմանը և առաջին կնճիռների՝ «ագռավի ոտքերի» առաջացմանը:

Ինչպե՞ս խնամել 30 տարեկանից բարձր դեմքը. Այս տարիքում մաշկի խնամքը պետք է լինի համապարփակ և ավելի մանրակրկիտ, քան նախկինում: Ինչպես նախկինում, դուք միշտ պետք է հիշեք, որ պաշտպանվեք արևի ճառագայթներից և հնարավորինս քիչ ենթարկվեք դրանց: Չափազանց կարևոր է հետևել հավասարակշռված սննդակարգին և բավարար քանակությամբ ջուր խմել, սակայն կարևոր է չչափազանցել այն, որպեսզի աչքերի տակ այտուցներ և պարկեր չառաջանան։ Եթե ​​կա այնպիսի վատ սովորություն, ինչպիսին է ծխելը, ժամանակն է մեկընդմիշտ ազատվել դրանից։ Ալկոհոլային խմիչք օգտագործելը պետք է նվազագույնի հասցվի, պետք է անպայման բավականաչափ քնել և առանց պատճառի ծամածռություն չանել։

4-6 շաբաթը մեկ կոսմետոլոգի պետք է այցելել, արդեն կարելի է դիմել ավելի լուրջ պրոցեդուրաների՝ լիմֆոդրենաժային մերսում, մեզոթերապիա, բիոռեվիտալիզացիա, օզոնային թերապիա կամ խորը պիլինգ։ Ո՞ր պրոցեդուրան է ճիշտ ձեզ համար, կարող է ասել միայն կոսմետոլոգը։

Այժմ օգտագործվող քսուքները պետք է ավելի ինտենսիվ գործեն։ Բացի վիտամիններից, դրանց բաղադրությունն այժմ պետք է ներառի կենսախթանիչներ, կոֆերմենտ Q10 և անհրաժեշտ ամինաթթուներ: Ամենօրյա խնամքը պետք է լրացվի լիֆինգ շիճուկի օգտագործմամբ։ Nutrients-ն այժմ անհրաժեշտ է անել շաբաթական երկու անգամ, իսկ 35 տարի անց՝ երեք անգամ:

Այս տարիքում մարմնի ֆիզիոլոգիական ծերացումը դեմքի մաշկի վրա ավելի ու ավելի հստակ դրսեւորվում է։ Վերականգնմանն ուղղված բջիջների գործունեությունը լիովին դանդաղում է, իսկ դրանց հիմնական կառուցվածքային տարրերի ոչնչացման գործընթացները, ընդհակառակը, արագանում են։ Քայքայվող մթերքները ամբողջությամբ և շատ ավելի դանդաղ չեն արտազատվում օրգանիզմից, և մաշկը քիչ սննդարար նյութեր է ստանում։ Արդյունքում մաշկի առաձգականությունը կորչում է, ժամանակի ընթացքում սեփական քաշի ծանրության տակ այն դառնում է թուլացած և թուլանում։ Շատ կանայք ունեն մուգ շրջանակներ իրենց աչքերի տակ, քթի խոռոչի ծալքերը ավելի հստակ են արտահայտված, այն բարձրանում է, և կարող են առաջանալ նաև սարդի երակներ:

Ճիշտ սնունդը 40 տարի անց դառնում է ավելի կարևոր։ Ճաշացանկը պետք է ներառի ծովամթերք և ձուկ, թարմ բանջարեղեն և մրգեր: Շատ կարևոր է հնարավորինս հաճախ մաքուր օդ շնչել, քնելուց առաջ զբոսնել։ Մաշկը մաքրելու, տոնուսավորելու, խոնավացնելու և լավ սնվելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել միայն բարձրորակ հակատարիքային կոսմետիկա։ Այն պետք է ներառի` հիալուրոնաթթու, մրգային թթուներ, բուսական էքստրակտներ և սպիտակեցնող բաղադրիչներ: Որոշ դեպքերում կոսմետոլոգը կարող է խորհուրդ տալ ցողունային բջիջներով կամ խխունջի սեկրեցներով արտադրանք:

Այս տարիքում հնարավոր չի լինի խուսափել գեղեցկության սրահ այցելելուց։ Առողջ մաշկ պահպանելու համար կպահանջվեն ինտենսիվ պրոցեդուրաներ, օրինակ՝ RF-լիֆտինգ, մեզոթերապիա, ֆիլերներով ուրվագծեր և ֆոտոթերմոլիզ:

Քառասուն տարեկանում կանայք իրենց դեմքի մաշկի վրա հստակ տեսանելի «թույլ կետեր» ունեն, որոնց նախկինում պատշաճ ուշադրություն չէր դարձվել։ Ոմանք ճակատին և աչքերի շուրջն ունեն ընդգծված նազոլաբիալ ծալքեր կամ կնճիռներ, մյուսների մոտ երկրորդ կզակը կախված է, իսկ մյուսների մոտ՝ տարիքային բծեր և ռոզացեա: Հետևաբար, հիմնական խնամքը պետք է ուժեղացվի խնդրահարույց տարածքների համար լրացուցիչ ընթացակարգերով:

50 տարի անց օրգանիզմում անդառնալի հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում, սկսվում է դաշտանադադարը, ինչը հանգեցնում է կործանարար գործընթացների էլ ավելի ակտիվացման։ Ծերունական պիգմենտացիան, մազերի տեսքը, ավելորդ չորությունն ու կոշտությունը կապված են կնճիռների, մաշկի ձանձրալի գույնի և դրա թուլության, ռոզացեայի հետ: Նախկինում լավ գործող կոսմետիկան տեսանելի արագ ազդեցություն չի տալիս, այժմ դրանք այնքան էլ արդյունավետ չեն։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի դեմքի խնամքը 50 տարեկանում տանը: Այժմ գեղեցկուհին պետք է դառնա ձեր լավագույն ընկերը, քանի որ դուք չեք կարող անել առանց նրա օգնության: 50 տարեկանում կանանց օգնության է հասնում հայտնի բիոռեվիտալիզացիան, որը պետք է ավելի հաճախ կատարել, ինչպես նաև տարբեր մեզոթելեր և ֆիլերներ, խորը պիլինգ և ֆոտոերիտասարդացում։ Բնականաբար, ոչ ոք չի չեղարկել 50 տարեկանում դեմքի ամենօրյա խնամքը, լավ սնուցումը և մաշկի պաշտպանությունը:

Փորձառու կոսմետոլոգը կօգնի ձեզ ընտրել ցանկացած տարիքում դեմքի խնամքի համար ամենահարմար և իսկապես օգտակար միջոցներն ու պրոցեդուրաները։