თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს, თუ თავი გტკივა

თავის ტკივილი ხშირად შეიძლება მკურნალობდეს ტკივილგამაყუჩებლებით და ცხოვრების წესის შეცვლით, როგორიცაა უფრო ხშირად დასვენება და მეტი სითხის მიღება დღეში.

თუმცა, უმჯობესია ექიმთან მისვლა, თუ თავის ტკივილი არ გაქრება ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლების მიღების შემდეგ, ან თუ ისინი იმდენად ხშირი და მტკივნეულია, რომ ხელს უშლიან ადამიანს ყოველდღიურ მოვალეობებში ან თუნდაც აიძულებს, დატოვოს სამსახური.

თავის ტკივილის სახეები

დაძაბულობის თავის ტკივილი

დაძაბულობის თავის ტკივილი თავის ტკივილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპია, რომელსაც ჩვენ მიგვაჩნია, რომ "ნორმალური" თავის ტკივილი, რომელიც ჩვეულებრივ არ გვაწუხებს. დაძაბულობის თავის ტკივილი არის ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს თავის ორივე მხარეს, ისეთი შეგრძნებით, თითქოს თავი მჭიდროდ არის მიბმული ლენტით.

დაძაბულობის თავის ტკივილი, როგორც წესი, არ არის ისეთი ძლიერი, რომ ხელი შეუშალოს ადამიანის ყოველდღიურ საქმიანობას. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება 30 წუთიდან რამდენიმე საათამდე, მაგრამ შეიძლება არ გაქრეს რამდენიმე დღის განმავლობაში.

დაძაბულობის ტიპის თავის ტკივილის ზუსტი მიზეზი უცნობია, მაგრამ ის ხშირად შეიძლება მიეკუთვნებოდეს სტრესს, ცუდი პოზას, არარეგულარულ კვებას და დეჰიდრატაციას.

დაძაბულობის თავის ტკივილი, როგორც წესი, ადვილად იხსნება ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებით, როგორიცაა იბუპროფენი ან პარაცეტამოლი. ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა რეგულარული ძილი, სტრესის დონის შემცირება და ჯანსაღი დიეტის მიღება, ასევე დაგეხმარებათ დაძაბულობის თავის ტკივილში.

შაკიკი

შაკიკი ნაკლებად ხშირია, ვიდრე დაძაბულობის თავის ტკივილი. შაკიკის თავის ტკივილი ძლიერია, მღელვარე, იგრძნობა შუბლზე ან თავის ერთ მხარეს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება და გაზრდილი მგრძნობელობა ხმის ან სინათლის მიმართ.

შაკიკი, ჩვეულებრივ, დაძაბულობის თავის ტკივილზე უარესია, ამიტომ ის ხშირად აფერხებს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებას. შაკიკი, როგორც წესი, გრძელდება სულ მცირე რამდენიმე საათი, ზოგიერთ შემთხვევაში კი რამდენიმე დღე, რაც აიძულებს ადამიანს ეს დრო საწოლში გაატაროს.

ადამიანების უმეტესობა წარმატებით აკონტროლებს შაკიკის სიმპტომებს ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტებით. მაგრამ თუ შაკიკი მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ რეცეპტით გაცემული წამლები. მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ შაკიკის სიმპტომები და თავიდან აიცილონ მისი გაჩენა.

კასეტური თავის ტკივილი

კლასტერული თავის ტკივილი თავის ტკივილის იშვიათი სახეობაა, რომელიც მეორდება ერთი ან ორი თვის განმავლობაში წლის გარკვეულ დროს.

კლასტერული თავის ტკივილი უკიდურესად მძიმეა, იწვევს ტკივილს ერთი თვალის ირგვლივ და ხშირად თან ახლავს სხვა სიმპტომებით (წყლიანი ან გაწითლებული თვალები, ცხვირის შეშუპება ან სურდო).

მედიკამენტები არ ათავისუფლებს კლასტერული თავის ტკივილის სიმპტომებს, მაგრამ ექიმს შეუძლია შემოგთავაზოთ მკურნალობა, რომელიც შეამცირებს ტკივილს და თავიდან აიცილებს რეციდივებს.

ცერვიკოგენური თავის ტკივილი

ცერვიკოგენური თავის ტკივილი არის ის, რასაც უწოდებენ მოხსენიებულ ტკივილს, რაც ნიშნავს, რომ ის იგრძნობა თავის არეში, მაგრამ მისი მიზეზი საშვილოსნოს ყელის ხერხემალშია. ცერვიკოგენური თავის ტკივილის მიზეზი ყოველთვის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პრობლემაა.

ხშირად ცერვიკოგენური თავის ტკივილის მიზეზი კისერზე გადაჭარბებულ სტრესს უკავშირდება. საშვილოსნოს ყელის თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ოსტეოქონდროზის, მალთაშუა თიაქრის, სპონდილოზის და ა.შ. კისრის მათრახის დაზიანება. ძვლოვანი სტრუქტურები (მაგ., სახსარი სახსრები), ისევე როგორც კისრის რბილი ქსოვილები (მაგ., კუნთები) შესაძლოა ასევე ითამაშონ როლი ცერვიკოგენურ თავის ტკივილში.

ცერვიკოგენური თავის ტკივილი არის მტკივნეული ტკივილი, რომელიც ხშირად ვრცელდება კისერზე და მხრის პირებს შორის. ცერვიკოგენური თავის ტკივილის დროს ასევე იგრძნობა ტკივილი შუბლზე, თავის უკანა მხარეს და ტაძარში, მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემა არის ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის არეში.

ცერვიკოგენური თავის ტკივილის დროს ტკივილი ხშირად იწყება თავის უეცარი მოძრაობის შემდეგ, მაგალითად, ცემინების შემდეგ. თავის ტკივილისა და კისრის ტკივილის გარდა, ცერვიკოგენური თავის ტკივილი შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა კისრის სიმტკიცე, ტკივილი ერთ ან ორივე მკლავში და შაკიკის მსგავსი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა, ბუნდოვანი მხედველობა, ჰიპერმგრძნობელობა ხმაზე ან შუქზე (საშვილოსნოს ყელის შაკიკი ).

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პრობლემების უმეტესობა დიაგნოზირებულია მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) გამოყენებით, კვლევა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მაღალი ხარისხის დეტალური სურათები არა მხოლოდ ძვლის, არამედ ხერხემლის რბილი ქსოვილების (კუნთების, ლიგატების, ნერვების, მალთაშუა დისკების) შესახებ. რამდენიმე პროგნოზში. გარდა ამისა, ცერვიკოგენური თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზის დიაგნოსტიკისას შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნერვის გამტარობის კვლევები იმის დასადგენად, არის თუ არა ნერვული ქსოვილის დაზიანება და თუ ასეა, რამდენად არის ეს.

ცერვიკოგენური თავის ტკივილის მკურნალობის ვარიანტები განსხვავდება მიზეზის მიხედვით. ხშირად ეს არის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პრობლემების მკურნალობის სტანდარტული მეთოდები, მაგალითად, ხერხემლის ჰორიზონტალური წევა (წევა), თერაპიული ვარჯიშები, სხვადასხვა სახის თერაპიული მასაჟები, ტკივილგამაყუჩებლების მიღება და ჰირუდოთერაპია. იშვიათ შემთხვევებში შესაძლებელია ქირურგიული ჩარევა.

თავის ტკივილი გამოწვეული ტკივილგამაყუჩებლებისა და სხვა მედიკამენტებით

ზოგჯერ თავის ტკივილი შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტის მიღების გვერდითი ეფექტი. ხშირი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს ტკივილგამაყუჩებლების ძალიან ხშირად მიღების შედეგი.

ნარკოტიკების მოხმარებით გამოწვეული თავის ტკივილი ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე კვირაში მას შემდეგ, რაც ადამიანი შეწყვეტს მის გამომწვევ წამალს, თუმცა ზოგჯერ ამას წინ უძღვის რამდენიმედღიანი თავის ტკივილი.

ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული თავის ტკივილი

ქალებში თავის ტკივილს ხშირად ჰორმონები იწვევს, მაგალითად, ბევრი ქალი ამჩნევს მენსტრუაციასთან დაკავშირებულ თავის ტკივილს. ჰორმონალური ჩასახვის კონტროლი, მენოპაუზა და ორსულობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი.

ფსიქოლოგიური სტრესის შემცირება, ძილისა და კვების რეჟიმის გაუმჯობესება დაგეხმარებათ მენსტრუალური თავის ტკივილის მართვაში.

თავის ტკივილის სხვა მიზეზები

თავის ტკივილი ასევე შეიძლება მოხდეს მრავალი სხვა მიზეზის გამო, მათ შორის:

• ძალიან ბევრი ალკოჰოლის დალევა;
• თავის ტრავმა ან ტვინის შერყევა;
• გაციება, გრიპი;
• დროებითი ყბის სახსრების პრობლემები;
• სინუსიტი - პარანასალური სინუსების ლორწოვანი გარსის ანთება;
• ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა;
• ძილის აპნოეს სინდრომი - მდგომარეობა, რომლის დროსაც ძილის დროს ხახის კედლები მოდუნდება და ვიწროვდება, რაც ხელს უშლის სუნთქვის ნორმალურ პროცესს.

თავის ტკივილის უფრო სერიოზული მიზეზები

უმეტეს შემთხვევაში, თავის ტკივილი არ არის სერიოზული პრობლემის ნიშანი. თუმცა, იშვიათ შემთხვევებში, თავის ტკივილი შეიძლება იყოს ინსულტის, მენინგიტის ან თავის ტვინის სიმსივნის სიმპტომი.

შემდეგი ნიშნები და სიმპტომები გაფრთხილებთ და გიბიძგებთ, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს:

• თავის ტკივილი ჩნდება უეცრად და ძალიან ძლიერია, ისეთი, როგორიც აქამდე არასდროს გქონიათ;
• თავის ტკივილი არ ქრება, დროთა განმავლობაში მხოლოდ ძლიერდება;
• თავის ტკივილი ჩნდება თავის ძლიერი ტრავმის შემდეგ;
• თავის ტკივილი ჩნდება მოულოდნელად, ხველების, ცემინების, სიცილის, პოზიციის შეცვლის ან ვარჯიშის შემდეგ;
• გაქვთ სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს თავის ტვინთან ან ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე, მათ შორის სისუსტე, ბუნდოვანი მეტყველება, ცნობიერების დაქვეითება, მეხსიერების დაკარგვა და ძილიანობა;
• გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა მაღალი სიცხე, გამონაყარი, ყბის ტკივილი ღეჭვისას, მხედველობის პრობლემები, სკალპის ტკივილი და სიწითლე ერთ ან ორივე თვალში.

Რა უნდა ვქნა?

თუ თავის ტკივილი ხშირად გაქვთ, ექიმის დახმარება გჭირდებათ.

თავის ტკივილი ცერებრალური მიმოქცევის ფუნქციონირების დარღვევის ნიშანია. ამ ტიპის ტკივილი ყველაზე გავრცელებულია სამედიცინო პრაქტიკაში. ეს არის არა მხოლოდ უსიამოვნო შედეგი, რომელიც გამოწვეულია პროვოკაციული გარეგანი ან შინაგანი ფაქტორით, არამედ ადამიანის ორგანიზმში არსებული დაავადების შესაძლო სიმპტომია. პირველი ნაბიჯი არის რეგულარული თავის ტკივილის მიზეზების დადგენა, ეს დაგეხმარებათ აირჩიოთ მათთან გამკლავების გზა.

მუდმივ თავის ტკივილს უნდა ჰქონდეს მიზეზი, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• სტრესული სიტუაცია;
• ძილის ნაკლებობა ან გადაჭარბება;
• თვალის დაძაბვა;
• ჰორმონალური უკმარისობა;
• ნარკოტიკების ხანგრძლივი გამოყენება;
• ჭარბი წონა;
• თავის დაზიანება;
• ალკოჰოლის დალევა;
• ქრონიკული დაღლილობა.

სტრესული სიტუაციები

მიუხედავად იმისა, რომ მცირე სტრესი არ აზიანებს სხეულს, მუდმივი სტრესისა და დაძაბულობის მდგომარეობაში ყოფნა იწვევს ყოველდღიურ თავის ტკივილს და უძილობას.

ძილის ნაკლებობა ან გადაჭარბება

ჯანსაღი ძილი აღადგენს მთლიანად ორგანიზმის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. ძილის ნაკლებობისას ან, პირიქით, ჭარბი ძილის დროს შეიძლება მოხდეს თავის ტკივილი, რომელიც დროთა განმავლობაში შეიძლება გახდეს რეგულარული. ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და უსიამოვნო შედეგების არარსებობისთვის ადამიანს დღის განმავლობაში 6-7 საათი სჭირდება ძილი.

თვალის დაძაბვა

ქაღალდებთან ან კომპიუტერის მონიტორთან დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობისას, არასწორად შერჩეული სათვალეებით ან ოთახში არც თუ ისე კაშკაშა განათებით, ხდება თვალის კუნთების გადაჭარბება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი თავის არეში.

ჰორმონალური დისბალანსი

ჰორმონის დონის ცვლილება შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ თავი გტკივა ყოველდღე. ჰორმონალური ფონის ასეთი ცვლილებები ყველაზე ხშირად ქალებში ხდება მენსტრუალური და პრემენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში, მენოპაუზის ან მენოპაუზის დროს, ასევე ორსულობის დროს.

მედიკამენტების მიღება

მედიკამენტების ხანგრძლივმა გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყოველდღიური თავის ტკივილი, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლების მიღებისას. ეს ასევე შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ ექიმის მიერ დანიშნული ზოგიერთი წამალი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, ყოველდღიური თავის ტკივილი კი მხოლოდ გვერდითი მოვლენაა, რომელიც შეიძლება აღმოიფხვრას პრეპარატის ანალოგით ჩანაცვლებით.

ჭარბი წონა

თუ ჭარბი წონის გამო ყოველდღე გტკივათ, ეს ორგანიზმის ნიშანია შესაძლო დაავადების შესახებ.

Თავის დაზიანება

თავის ტკივილი თავის ტვინის ტრავმული ტრავმის შედეგად შეიძლება გაგრძელდეს 2-8 კვირა. თუ შეტევები არ წყდება შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს ქრონიკული პოსტტრავმული თავის ტკივილის გამო.

Ალკოჰოლის მოხმარება

ალკოჰოლური სასმელის გარკვეულმა დოზამ ან ალკოჰოლისადმი ცუდი ტოლერანტობამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი.

შესაძლო შედეგები

თავში რეგულარული ტკივილი თავისთავად არის შედეგი, რომელიც შეიძლება მოხდეს დაავადების მკურნალობის დაწყების შემთხვევაში, ასევე შეიძლება იყოს სიგნალი ორგანიზმიდან ჯანმრთელობის პრობლემების გაჩენის შესახებ. გარდა ამისა, ტკივილი შეიძლება გადაიზარდოს სერიოზულ დაავადებად - შაკიკით, თუ არ მიიღებთ ზომებს ტკივილისგან თავის დასაღწევად. ყოველდღიური თავის ტკივილის შედეგები ასევე შეიძლება იყოს:

• თავბრუსხვევა,
• გულისრევა,
• პროსტრაცია,
• ღებინება,
• დეპრესია,
• უძილობა,
• ტემპერატურა და ა.შ.

თავის ტკივილი შესაძლო სიმპტომია

ყოველდღიური თავის ტკივილი განსხვავდება სიძლიერითა და სიხშირით მთელი დღის განმავლობაში და შეიძლება იყოს სხეულის სიგნალი დაავადების შესახებ. გარდა ამისა, თავის ტკივილს შეიძლება ახლდეს სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება და ა.შ.
მსგავსი სიმპტომის მქონე შესაძლო დაავადებების ჩამონათვალი:

• თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება;
• ჰიპერტენზია;
• ონკოლოგიური დაავადება;
• ოსტეოქონდროზი საშვილოსნოს ყელის რეგიონში;
• მენინგიტი;
• ინტოქსიკაცია;
• გლაუკომა;
• დიაბეტი;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ათეროსკლეროზი.

ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანში ყოველდღიურად წარმოქმნილი თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი შეიძლება იყოს დაღლილობა, გადაჭარბებული დატვირთვა და ა.შ.

ტკივილის ძირითადი ტიპები

1. სტრესი, წნევის ვარდნა, აქტიური გონებრივი მუშაობა და გადაჭარბებული დატვირთვა ყველაზე ხშირად იწვევს რეგულარულ ტკივილს ტაძრებში. ეს ასევე იწვევს შაკიკს და ნარკოტიკების ხანგრძლივ გამოყენებას, რაზეც ორგანიზმი შეიძლება გახდეს დამოკიდებული.
2. თუ თავი ყოველდღე გტკივა კისრის არეში, ეს შეიძლება იყოს მაღალი წნევის, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაავადების (მაგალითად, ოსტეოქონდროზის) ან ამ მიდამოზე ძლიერი დატვირთვის ნიშანი, ასევე ნევროლოგიური დაავადების ნიშანი. .
3. თავის შუბლის არეში ტკივილი შეიძლება მოხდეს წერილობითი მუშაობის ან კომპიუტერთან ხანგრძლივი ყოფნის გამო, ხმაურიან ან ხალხმრავალ ადგილას, ვიზუალური დაძაბვის გამო. შუბლის არეში ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს სიგნალი რიგი დაავადებების შესახებ, როგორიცაა:
   1. თავის ტვინის ნეოპლაზმები ან სისხლძარღვთა დაავადებები,
   2. ფსიქიკური დაავადება,
   3. ქრონიკული ინტოქსიკაცია (ინფექციური ან ტოქსიკური) და სხვა.

1. მიზეზი, რის გამოც ტკივილი შეიძლება გაჩნდეს დილით და მთელი დღის განმავლობაშიც კი გაგრძელდეს, არის ძილის ნაკლებობა ან, პირიქით, ზედმეტი ძილი. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში (და ყოველდღიური ძილის დროს) ტკივილი ჩნდება სპეციალური სითხის - ცერებროსპინალური სითხის შემოდინების გაზრდის გამო, რომელიც რეცხავს ტვინს.
2. თუ თქვენს პრობლემას დაემატა გულისრევა ან თავბრუსხვევა, პირველ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს მაღალი ან დაბალი წნევის, სიმსუქნის ან ორგანიზმის ინტოქსიკაციის გამო.
   მეორე შემთხვევაში, თავბრუსხვევა და სისუსტე ემატება მძიმე დაზიანებებით, ცერებრალური შეშუპებით ან მძიმე შაკიკის შეტევით.
3. სისუსტე თითების და ფეხის თითების ჩხვლეტის ან მათი დაბუჟების სახით, ისევე როგორც სიმძიმის შეგრძნება თავის უკანა ნაწილში, შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი, როგორიცაა:
   1. მენინგიტი,
   2. ტვინის ან ზურგის ტვინის ქსოვილების ინფექცია,
   3. ართრიტი და ა.შ.

1. ტემპერატურა ჩვეულებრივ ემატება გაციებისა და ინფექციური დაავადებების, მენინგიტისა და მენსტრუალური ციკლის დროს.
2. თრომბის ტკივილი ასოცირდება:
   1. მცენარეული დაავადებები,
   2. სიმსივნეები
   3. მასტოციტოზით,
   4. ალკოჰოლის დალევა ან სტრესული სიტუაციების გამო.

1. პრესის ტკივილი ტკივილის უფრო გავრცელებული ტიპია, როგორც წესი, გადაჭარბებული დატვირთვის ან ძალიან ხანგრძლივი მუშაობის გამო, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს თავის ტვინის აბსცესის, ენცეფალიტის და სხვა დაავადებების სიმპტომი.

რა უნდა გააკეთოს თავის ტკივილის დროს

უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, თუ თავი გტკივათ ყოველდღე დიდი ხნის განმავლობაში, ამიტომ თვითმკურნალობა რეკომენდებულია მხოლოდ საწყის პერიოდში. ტკივილის სახეობიდან და მისი სიძლიერიდან გამომდინარე, ექიმი დანიშნავს აუცილებელ ტესტებს, რომლებიც შეიძლება მოიცავდეს:

• სისხლის ზოგადი და კლინიკური ანალიზი;
• საშვილოსნოს ყელის და თავის გემების ულტრაბგერითი დოპლეროგრაფია (სხვაგვარად ულტრაბგერითი);
• საშვილოსნოს ყელის რეგიონის, თავის ტვინის და ზურგის MRI;
• ელექტროენცეფალოგრაფია (სხვაგვარად EGG);
• ლიპიდოგრამა;
• კონსულტაცია ოფთალმოლოგთან, ფსიქოლოგთან ან სხვა სპეციალისტთან.

მნიშვნელოვანია ტკივილის ხასიათის დადგენა და მათი წარმოშობის მიზეზის დადგენა, შემდეგ კი მისგან თავის დაღწევა. აბები (ტკივილგამაყუჩებლები და ტკივილგამაყუჩებლები) მხოლოდ დროებით ამცირებს თავის ტკივილს და, შესაბამისად, არ არის პრობლემის გადაწყვეტა.

თავის ტკივილის უმეტესობის მოსაშორებლად, ჩვეულებრივ შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:

• შხაპის ან თბილი აბაზანის მიღება;
• გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
• თავის, ტაძრების ან კისრის მასაჟი;
• მხრებისა და კისრის ფიზიკური დათბობა;
• თბილი რძე ცოტაოდენი თაფლით ან ცხელი ჩაი ვალერიანთან, ლიმონის ბალზამით, დედის რძით და დამამშვიდებელი ეფექტის მქონე სხვა მწვანილებით.

• უფრო ხშირად ისუნთქეთ სუფთა ჰაერი (ისეირნეთ და გაანიავეთ ოთახი, სადაც ხართ);
• მაქსიმალურად მოერიდეთ ხმაურს და უხეში ხმებს;
• დაიცავით ძილის მკაცრი რეჟიმი - იძინეთ დღეში 6-7 საათი;
• მოერიდეთ სუნს და ძლიერ გემოს;
• წაისვით ცივი კომპრესი შუბლზე;
• გამოიყენეთ არომათერაპია ლიმონის, ლავანდის, ვარდის და სხვა ზეთებით;
• რაციონში ჩართეთ მეტი ბოსტნეული და ხილი;
• მოერიდეთ ტემპერატურის უეცარ ცვლილებებს;
• ცივ ამინდში გამოიყენეთ ქუდი;
• თავიდან აიცილოთ სტრესი და შფოთვა;
• გამოიყენეთ ღრმა სუნთქვის ვარჯიში, რომელიც მოიცავს მუცლის კუნთებს;
• ექიმები გვირჩევენ იძინოთ ოთახში კარგი ვენტილაცია და საშუალო ტემპერატურა;
• გაიმეორეთ თვალის ვარჯიშები ყოველდღიურად;
• დალიეთ საკმარისი სითხე მთელი დღის განმავლობაში;
• დაისვენეთ მხრებისა და კისრის კუნთები მასაჟით;
• დაისვენეთ, თუ ეს შესაძლებელია;
• რაც შეიძლება იშვიათად ჩართეთ ტელევიზორი ან კომპიუტერი;
• დაგეგმეთ დასვენება და სამუშაო საათები.

თავის ტკივილის პრევენცია

პრევენციული ქმედებები ასევე მნიშვნელოვანია თავის ტკივილის მოშორების მიზნით, რათა თავიდან ავიცილოთ მათი განმეორება.

რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად:

1. არ დაიხაროთ, არ დაეყრდნოთ სკამების საყრდენებს, ეს იწვევს კისრის, მხრების და თავის კუნთების დაძაბვას;
2. არ არის რეკომენდებული ნიკაპი საყრდენი წერტილის გაკეთება (მაგალითად, მკერდზე დაჭერა);

თავის ტკივილი საერთო პრობლემაა, რომელიც ყველა ასაკის ადამიანს აწუხებს. მიზეზები შეიძლება იყოს: ზედმეტი მუშაობა, სისხლძარღვთა დარღვევები, ნერვული სისტემის დაავადებები. ტკივილგამაყუჩებლებს ხშირად იყენებენ თავის ტკივილის დროს. თუმცა, ქრონიკული კურსის დროს პრობლემა მოითხოვს კომპლექსურ მკურნალობას.

მტკივნეული თავის ტკივილის მიზეზები

ადამიანის ორგანიზმში არსებული სხვადასხვა პრობლემა იწვევს თავის მტკივნეულ ტკივილს (ცეფალგია). მთავარია:

1. სახის კუნთების გადაჭარბებული დატვირთვა.
2. ოსტეოქონდროზი, მიოგელოზი.
3. მაღალი ან დაბალი წნევა.
4. სამწვერა ან კეფის ნევრალგია.
5. ალერგიული პროცესები ან რეაქცია პროდუქტებზე, მკვეთრი სუნი.
6. ფსიქოლოგიური სტრესი.
7. სისხლძარღვთა დარღვევები.
8. ანთებითი პროცესები პარანასალურ სინუსებში, შიდა ყურში.
9. გარკვეული მედიკამენტების მიღება.
10. ამინდის ცვლილება.
11. ინტოქსიკაცია (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები).
12. ჰორმონალური დაავადებები და ორსულობა.

ფიზიკური სტრესი და ოსტეოქონდროზი

ფიზიკური დაძაბულობა ხდება მაშინ, როდესაც სახის კუნთები დიდი ხნის განმავლობაში დაძაბულია. მიმიკური კუნთები იკუმშება ნერვებსა და სისხლძარღვებს, რის გამოც ჩნდება მტკივნეული შეგრძნებები.

ოსტეოქონდროზი არის დისტროფიული პროცესი, რომელიც იწვევს კისრის კუნთების დაძაბულობას (მიოგელოზი). დაძაბული კუნთების გარდა, ნერვულ წნულებსა და სისხლძარღვებზე ზეწოლას ახდენს პათოლოგიური წარმონაქმნები, როგორიცაა თიაქარი, ოსტეოფიტები. არტერიების შეკუმშვა იწვევს თავის ტვინში ჟანგბადის ნაკლებობას, რაც ხშირ შემთხვევაში იწვევს უსიამოვნო სიმპტომებს.

ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზია

თავის ტვინის პარკუჭებში ცერებრალური სითხის გაზრდილი წნევა, ლიკვოროდინამიკური დარღვევები ხშირად იწვევს ცეფალალგიას. ეს სინდრომი შეიძლება მოხდეს თირკმელების ფუნქციის დარღვევის, კრანიოცერებრალური ტრავმის, სისხლძარღვების სტრუქტურის ან თავის ტვინის ღრუების პათოლოგიების დროს, რომლებშიც ცერებროსპინალური სითხე ცირკულირებს. ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზია ვლინდება გულისრევით ან ღებინებით, ზოგჯერ კრუნჩხვითი კრუნჩხვით.

ალერგია

გარკვეული საკვებისა და ჰაერის ნივთიერებების შეუწყნარებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი. ახასიათებს მტკივნეული ტკივილები, ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია თავის ერთ ნახევარში. ხშირად თან ახლავს გულისრევა და ღებინება. მას წინ უსწრებს კონკრეტული აურა.

შაკიკი

რა ხდება ამ მომენტში თავში? შაკიკის ცეფალგიის დროს გემები ფართოვდება ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების გავლენის ქვეშ. შაკიკის პროვოკატორები ხშირად არიან მწიფე ყველი, თევზი (განსაკუთრებით სკუმბრია), ზღვის პროდუქტები, საღეჭი რეზინი ასპარტამის დამატკბობელთან ერთად, წითელი ღვინო. მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს ალერგია მტვერზე, მტვერზე, მკვეთრი სუნი.

ნერვული დაძაბულობა, ნევრალგია

ტრიგემინალური და კეფის ნევრალგია ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები. პროვოცირებული ნერვების ანთება შეიძლება იყოს ჰიპოთერმია, ჰერპესული ინფექცია.

ფსიქოლოგიური სტრესი ცეფალალგიის პროვოკაციაა. შფოთვა, ბრაზი ან შიში ათავისუფლებს სტრესის ჰორმონებს, როგორიცაა ადრენალინი, ნორეპინეფრინი და კორტიზოლი. ეს ნივთიერებები სისხლის მცირე დოზებში ყოფნისას იწვევს ვაზოსპაზმის პროვოცირებას, რის გამოც ზარალდება ტვინის ჟანგბადით გაჯერება. შედეგი არის მტკივნეული ცეფალგია.

ჰიპერტენზია და სისხლძარღვთა პრობლემები

ცეფალალგიის ძირითადი მიზეზი არის არტერიების, ვენების, კაპილარების პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ავტონომიური ნერვული სისტემის ფუნქციების დარღვევით. ნეიროცირკულატორული დისტონია პროვოცირების ფაქტორების არსებობისას (ამინდის მკვეთრი ცვლილება, დაბინძურებული ატმოსფერო, ძილის ნაკლებობა) შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი.

საიდუმლო არ არის, რა იწვევს დისკომფორტს თავის არეში. მაგრამ ეს სიმპტომები ამ დაავადების გამოვლინების მხოლოდ მცირე ნაწილია. ესენციური ჰიპერტენზია და სიმპტომური ჰიპერტენზია ხდება ენცეფალოპათიის მიზეზები სისხლძარღვების და ტვინის ქსოვილის ორგანული დარღვევების განვითარებით. თავის ტვინის მომწოდებელი სისხლძარღვების კედლები გაჟღენთილია სისხლის პლაზმის ცილებით და კარგავს ელასტიურობას.

ანთებითი პროცესები

გაციება, ისევე როგორც პარანასალური სინუსების ანთება (ფრონტალური სინუსიტი, ეთმოიდიტი, სფენოიდიტი, სინუსიტი) იწვევს თავის სიმძიმეს. ჩირქოვანი ექსუდატის დაგროვებამ დროებითი ძვლის მასტოიდური პროცესის დროს (მასტოიდიტი), კბილებთან და ღრძილებთან დაკავშირებული პრობლემები (პერიოდონტიტი) შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული ცეფალალგია. გამოჯანმრთელების შემდეგ დისკომფორტი ქრება.

მედიკამენტები

თუ თავი მტკივა, მაშინ პრობლემა შესაძლოა მიღებულ მედიკამენტებში იყოს. პროვოკატორები არიან ნარკოტიკები, როგორიცაა:

1. დოფამინის აგონისტები.
2. Ორალური კონტრაცეპტივები.
3. არაჰორმონალური ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
4. შაკიკის სამკურნალო საშუალებები.
5. გულის ნიტრატები: ნიტროგლიცერინი, ნატრიუმის ნიტროპრუსიდი, იზოსორბიდი მონო- და დინიტრატი.

დოფამინის აგონისტები, როგორიცაა ბრომოკრიპტინი (დოსტინექსი), მასტოდინონი მოქმედებენ ჰიპოთალამუსის რეცეპტორებზე, როგორც ჰორმონი დოფამინი, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი.

ორალური კონტრაცეპტივები, რომლებიც შეიცავს ქალის ჰორმონების ესტროგენისა და პროგესტერონის ანალოგებს, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი, ალერგენების მიმართ მგრძნობელობის გამწვავება.

არასტეროიდულმა ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებმა, როგორიცაა პარაცეტამოლი, ციტრამონი, ასპირინი, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გადაჭარბებული მოხმარება, რადგან ისინი ხშირად მიიღება შაკიკის დროს და შეიძლება გამოიწვიოს მისი გაუარესება. ასეთმა პრეპარატებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტვინის კაპილარების მცირე სისხლჩაქცევები.

შაკიკის საწინააღმდეგო საშუალებების, ტრიპტანის წარმოებულების, ერგოტამინის მოქმედება იწვევს პათოლოგიურად გაფართოებული გემების შევიწროებას. თუმცა, დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ძლიერი სპაზმი, ამის შედეგია სპასტიური ცეფალალგია.

სტენოკარდიის შეტევების სამკურნალოდ გამოყენებული ანტიანგინალური პრეპარატები ზოგჯერ იწვევს შაკიკის მსგავს სიმპტომებს არტერიების გაფართოებით.

გაარკვიეთ, რატომ ჩნდება და როგორ გაასწოროთ იგი.

წაიკითხეთ რატომ ჩნდება: ძირითადი მიზეზები და მკურნალობა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მძიმე ლითონები გამოჩნდება.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ქრონიკული მტკივნეული ტკივილი ორგანიზმში დარღვევების სერიოზული სიმპტომია, ნევროლოგთან დაკავშირების მიზეზი.

დასასრული გამოცდები:

1. თავის ტვინის ულტრაბგერა (უფრო ინფორმაციული ვიდრე CT და MRI).
2. რეოენცეფალოგრამა - არტერიების, ვენების, სხვადასხვა კალიბრის კაპილარების მდგომარეობის შემოწმება.
3. ელექტროენცეფალოგრამა.
4. სისხლის, შარდის ზოგადი ანალიზი.

მკურნალობას დანიშნავს ნევროლოგი დეტალური გამოკვლევის შემდეგ. სპაზმების დროს წაისვით: კავინტონი, სტუჯერონი (ცინარიზინი), (ნიცერგოლინი). ეს პრეპარატები უკუნაჩვენებია შაკიკის, კასეტური ტკივილის დროს.

შაკიკის დროს ისინი იღებენ სუმატრიპტანს, ერგოტამინებს. სპაზმის თავიდან ასაცილებლად დოზა უნდა იყოს ზუსტი. შაკიკის ვაზოდილატორების მიღება, როგორიცაა კავინტონი, ცინარიზინი, აუარესებს სიმპტომებს, ამიტომ ისინი უკუნაჩვენებია.

თავის ტკივილი არასპეციფიკური ხასიათის საერთო სიმპტომია, რომელიც ვლინდება თავის არეში განსხვავებული ხასიათის ტკივილის სახით, რომელიც ხშირად ასხივებს კისერს. შეუძლებელია ასეთი პათოლოგიური პროცესის იგნორირება, ვინაიდან ეს შეიძლება იყოს სიცოცხლისათვის საშიში დაავადების განვითარების ნიშანი. უნდა აღინიშნოს, რომ ნებისმიერ დაავადებას შეუძლია გამოიწვიოს ასეთი მდგომარეობის პროვოცირება, რომლის პათოგენეზში მოქმედებს ადამიანის სხეულის ტკივილის რეცეპტორებზე. ასეთი სიმპტომის პერიოდული და ხანმოკლე გაჩენა ყოველთვის არ არის ექიმთან მისვლის მიზეზი, ხშირი თავის ტკივილი კი სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს.

ეტიოლოგია

თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• არტერიული გემების სპაზმი;
• ჰიპოქსია;
• (დაფიქსირდა თავის უკანა ნაწილში);
• თავისა და კისრის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა;
• გარკვეული პათოლოგიური პროცესების განვითარება, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვულ დაბოლოებებზე;
• ამინდის პირობების მკვეთრი ცვლილება;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
• შიმშილი;
• , ნერვული დაძაბვა;
• ტრავმა;
• ჰიპოკინეზია;
• სინუსების ქრონიკული პათოლოგიები -,.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს ხშირად შეიმჩნევა თავის ტკივილი, რაც გამოწვეულია ორგანიზმის ფუნქციონირების ცვლილებებით და ზოგიერთ სისტემაზე დატვირთვის მატებით.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს შორს არის ყველა ეტიოლოგიური ფაქტორისგან, რომელშიც აღინიშნება ცეფალგია. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აწუხებს ხშირი თავის ტკივილი, უნდა მიმართოთ ექიმს, და არ მიიღოთ მედიკამენტები დამოუკიდებლად. სავარაუდოა, რომ ეს სიმპტომი არის გარკვეული დაავადების კლინიკური სურათის ერთ-ერთი ნიშანი. ამ ფაქტორის უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ გართულებების განვითარება, არამედ სიკვდილიც.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თავის ტკივილი შესაძლებელია გადატვირთვის, ზედმეტი მუშაობის ან ძილის ნაკლებობის გამო. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა გადახედოთ თქვენს რეჟიმს და გააკეთოთ შესაბამისი კორექტირება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია თანმხლები დაავადებების განვითარება.

კლასიფიკაცია

ICD-10 საერთაშორისო კლასიფიკაციის მიხედვით, თავის ტკივილი, ეტიოლოგიის მიხედვით, იყოფა ორ ჯგუფად:

• პირველადი;
• მეორადი.

პირველადი ჯგუფი მოიცავს შემდეგ ქვესახეობებს:

• დაძაბულობის თავის ტკივილი (კეფის ტიპის ნევრალგია, კისრის კუნთების გადატვირთვა, ფსიქოსომატიკა);
• სხვადასხვა სახის (ამ შემთხვევაში, გულისრევა უერთდება);
• კასეტური თავის ტკივილი ან კლასტერული თავის ტკივილი.

ცეფალალგიის მეორად ტიპებს მიეკუთვნება ისეთებიც, რომლებიც არის გარკვეული პათოლოგიური პროცესის ან მექანიკური ზემოქმედების შედეგი (ზემოქმედება, ტრავმა). ზოგადად, შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი ფაქტორები:

• პოსტტრავმული ცეფალგია ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ტრავმა;
• სისხლძარღვთა პათოლოგიები თავისა და კისერზე;
• ინტრაკრანიალური პათოლოგიები;
• გარკვეული მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება ან მედიკამენტების მკვეთრი მოხსნა;
• ინფექციური ან ვირუსული დაავადებები;
• სიმპტომატური, რომლებიც გამოწვეულია სასუნთქი გზების, პირის ღრუს დაავადებებით (მაგალითად, ძლიერმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ტაძრებში და ასხივოს თვალებსა და ყურებში).

ასეთ შემთხვევებში მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს მკურნალობა არა მხოლოდ ზოგადი კლინიკური სურათის, არამედ ძირითადი დაავადების პათოგენეზის გათვალისწინებით.

სიმპტომები

კლინიკური სურათის დამატებითი ნიშნები დამოკიდებული იქნება დაავადების ეტიოლოგიაზე, რამაც გამოიწვია ეს სიმპტომი. თუმცა, უნდა ითქვას, რომ ცეფალალგიის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი დამახასიათებელი ნიშნები. ზოგადად, შემდეგი სიმპტომები შეიძლება განვასხვავოთ:

• ზოგადი სისუსტე;
• გაღიზიანებადობა;
• გაუარესება ან სრული.

ყველაზე გავრცელებული დაძაბულობის თავის ტკივილი, რომელსაც აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• აღინიშნება შუბლის, კეფის და დროებითი მიდამოებში;
• მტკივნეულია ბუნებით, ჩნდება შუბლის შეკუმშვის შეგრძნება რგოლებით;
• დისკომფორტი დიდხანს გრძელდება.

ამ ნიშნების გარდა, დაძაბულობის თავის ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს ისეთი დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც გამოწვეულია ადამიანის მდგომარეობით:

• გაღიზიანებადობა;
• ნერვული დაძაბულობა;

კლასტერული თავის ტკივილი ყველაზე ხშირია მამაკაცებში. კლინიკური სურათი ამ შემთხვევაში შემდეგია:

• ტკივილის ცალმხრივი ხასიათი (თავის ტკივილი შუბლზე ან ტაძარში, ხშირად ასხივებს კისერს);
• ტკივილის ხანმოკლე ხასიათი - არაუმეტეს 5 წუთისა;
• შეტევები 5-6-ჯერ დღეში.

უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი შეტევები შეიძლება იყოს იმდენად ძლიერი, რომ ტკივილის შოკი შეიძლება განვითარდეს. თავის ტკივილის ეს სიმპტომები საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

ხშირად არის შაკიკის ტკივილის შეტევები. ამ შემთხვევაში ვლინდება შემდეგი კლინიკური სურათი:

• მფეთქავი ტკივილი თავის არეში;
• ტკივილის ხანგრძლივობა 72 საათამდე;
• , ზოგჯერ ღებინების შეტევებით;
• მსუბუქი და ხმამაღალი ბგერების აუტანლობა;
• გაღიზიანებადობა;
• უძილობა.

ზოგიერთ შემთხვევაში, თავი უკანა მხარეს შეიძლება მტკივა. უნდა აღინიშნოს, რომ კლინიცისტებმა დაადგინეს ასეთი ლოკალიზაციის ადგილის გამოვლინება.

ზოგად კლინიკურ სურათს შეიძლება დაემატოს კონკრეტული ნიშნები, იმისდა მიხედვით, თუ რამ გამოიწვია ზუსტად ასეთი სიმპტომის განვითარება.

დიაგნოსტიკა

დიაგნოსტიკური ზომები დამოკიდებული იქნება პაციენტის ზოგად მდგომარეობაზე და სავარაუდო ეტიოლოგიურ ფაქტორზე. უპირველეს ყოვლისა, ტარდება დეტალური ფიზიკური გამოკვლევა ზოგადი ანამნეზის დაზუსტებით. ზოგადად, დიაგნოსტიკური პროგრამა შეიძლება მოიცავდეს გამოკვლევის შემდეგ ლაბორატორიულ და ინსტრუმენტულ მეთოდებს:

• რენტგენის კვლევები.

დამატებითი დიაგნოსტიკური მეთოდები დამოკიდებული იქნება GB-ს ლოკალიზაციაზე, ზოგად კლინიკურ სურათზე და პაციენტის ისტორიაზე.

მკურნალობა ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ, ზუსტი დიაგნოზის და ამ პათოლოგიური პროცესის განვითარების ეტიოლოგიის დადგენის შემდეგ. კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული წამლების არასანქცირებული გამოყენება იმ შემთხვევაში, თუ თავის ტკივილი ყოველდღე გაქვთ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ სერიოზული გართულებების განვითარება, არამედ ბუნდოვანი კლინიკური სურათი, რაც გაართულებს შემდგომ დიაგნოზს და შესაძლოა გამოიწვიოს არაეფექტური მკურნალობა.

მკურნალობა

თავის ტკივილის მკურნალობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ ძირითად დაავადებაზე, არამედ მის ლოკალიზაციაზეც. ასე რომ, ორსულობის დროს თავის ტკივილი გულისხმობს მინიმალურ მედიკამენტებს, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.

ტრადიციული ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ დაძაბულობის, დაღლილობისა და მსგავსი ფაქტორებისგან გამოწვეული თავის ტკივილის დროს. ყველა სხვა შემთხვევაში, ეს არის მთავარი მიზეზი, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას და არა თავად სიმპტომი.

თავის ტკივილი თავის უკანა ნაწილში შეიძლება მიუთითებდეს მაღალ წნევაზე. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს წამლები არტერიული წნევის დასასტაბილურებლად.

ზოგადად, მკურნალობის პროგრამა ეფუძნება შემდეგ ასპექტებს:

• თუ თავის უკანა მხარე გტკივა, გამოიყენეთ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები და მედიკამენტები არტერიული სისხლძარღვების ტონის ნორმალიზებისთვის. ასევე, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ფიზიოთერაპიული პროცედურები;
• შაკიკის თავის ტკივილის წამლები ინიშნება მკაცრად ინდივიდუალურად, ასევე დაძაბულობის თავის ტკივილის დროს;
• თუ თავის უკანა მხარე და დროებითი რეგიონი გტკივა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტით;
• თავის ტკივილის დროს, რომელიც გამოწვეულია, ინიშნება კარბამაზეპინი და მისი ანალოგები.

თავის ტკივილის აბების ჩამონათვალი, დოზა, რეჟიმი და მათი მიღების ხანგრძლივობა შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა. ნარკოტიკების არასანქცირებული მიღება, ამ შემთხვევაში, მიუღებელია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები.

პარაცეტამოლი გამოიყენება მოკლევადიანი თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. უფრო ინტენსიური თავის ტკივილის შეტევებისთვის, No-shpa შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

როგორ მოვიშოროთ თავის ტკივილი, მხოლოდ ექიმს შეუძლია თქვას გამოკვლევისა და ზუსტი დიაგნოზის შემდეგ. რაც შეეხება მკურნალობის არატრადიციულ მეთოდებს, თავის ტკივილის ხალხური საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ როგორც მკურნალობის ძირითადი კურსის დამატება ან პროფილაქტიკური ღონისძიება.

პრევენცია

ვინაიდან მძიმე ცეფალალგია არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ არასპეციფიკური სიმპტომია, არ არსებობს პრევენციის კონკრეტული მეთოდები. ამასთან, იმ დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, რომელთა კლინიკურ სურათში არის ეს სიმპტომი, პრაქტიკაში უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგი:

• სრული და დროული კვება;
• ცუდი ჩვევების გამორიცხვა, მათ შორის ალკოჰოლისა და თამბაქოს ბოროტად გამოყენება;
• ყველა დაავადების დროული და სრული მკურნალობა;
• სისტემატური პროფილაქტიკური გამოკვლევა სპეციალიზებული სამედიცინო სპეციალისტების მიერ;
• სტრესის, ნერვული დაძაბვის და მსგავსი ფსიქოლოგიური აშლილობის თავიდან აცილება.

გარდა ამისა, თვითმკურნალობა არ უნდა დაიწყოს, რადგან ეს სავსეა სერიოზული შედეგებით და სიკვდილი არ არის გამონაკლისი.

თუ თქვენ გაქვთ ზემოაღნიშნული დაავადებების სიმპტომები და მუდმივი თავის ტკივილი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

ექიმთან მისული პაციენტების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ჩივილია ძლიერი თავის ტკივილი. არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც არ შეხვედრია ეს სიმპტომატიკა. პრაქტიკულად არ არსებობს ისეთი დაავადებები, რომლებსაც არ ახლავს უსიამოვნო სპაზმი, პულსირება ან ტკივილი.

ბევრი ადამიანი მიჩვეულია შაკიკის შეტევების იგნორირებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები, სიკვდილიც კი. ამიტომ, ძლიერი თავის ტკივილის დროს, თქვენ უნდა მიიღოთ შესაბამისი მედიკამენტები, თუ თქვენი ჯანმრთელობა არ გაუმჯობესდა, დარეკეთ SMP-ის გუნდს.

პათოლოგიური მდგომარეობის კლასიფიკაცია

ძლიერი ტკივილი და სპაზმი თავის არეში შეიძლება იყოს პირველადი და მეორადი. პირველ სიტუაციაში სიმპტომები დაავადების ძირითად ადგილს იკავებს, მეორე შემთხვევაში ისინი სხვა პათოლოგიის ნიშნებია.

პირველადი თავის ტკივილი:

1. შეკვრა სპაზმები.
2. შაკიკის შეტევები.
3. ტკივილი, დაძაბულობის ე.წ.
4. სპაზმები, რომლებიც არ უკავშირდება ტვინის სტრუქტურების პათოლოგიებს.

ძალიან ძლიერი და მკვეთრი თავის ტკივილი ყალიბდება ტკივილის რეცეპტორების ზემოქმედების შედეგად. მსგავსი პროცესი შეიძლება შეინიშნოს თავის ტვინის მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროებში, რაც დამოკიდებულია პროვოცირების ფაქტორებზე.

მეორადი ძლიერი ტკივილები და თრთოლვა თავის არეში:

• სისხლძარღვთა დაავადებები;
• მიიღო დაზიანებები;
• ინტრაკრანიალური პათოლოგიები, არა სისხლძარღვოვანი წარმოშობისა;
• ქიმიკატების გამოყენება ან მათი უარყოფა;
• ანთებითი პროცესი სხეულში;
• არასწორი მეტაბოლიზმი;
• კრანიალური, სახის სტრუქტურების პათოლოგიები: საშვილოსნოს ყელი, თვალები, კბილები, თავის ქალა.

თუ პაციენტს აინტერესებს, როგორ გაათავისუფლოს ძლიერი თავის ტკივილი, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ გამოკვლევას და შედეგების საფუძველზე დაადგენს შაკიკის შეტევების მიზეზებს და გირჩევთ შესაბამის თერაპიას.

პათოლოგიური მდგომარეობის წარმოშობა

სანამ დაიწყებთ მედიკამენტების მიღებას ძლიერი თავის ტკივილის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა დაადგინოთ ასეთი შეტევის მიზეზები. ეს ერთადერთი გზაა ეფექტური წამლის არჩევისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ უსიამოვნო, შემაშფოთებელი დისკომფორტისგან თავის დაღწევაში.

ძლიერი თავის ტკივილის ძირითადი მიზეზები:

1. ინფექციური ხასიათის გაციება: ტონზილიტი, გრიპი, სინუსიტი, ყბის სინუსების ანთება. ყველაზე ხშირად, შეტევები შეინიშნება დილის საათებში. ძირითადი პათოლოგიის მკურნალობა ხელს შეუწყობს სპაზმების მოშორებას.
2. შაკიკი. პათოლოგიური მდგომარეობა ჩნდება უეცრად, ასაკის მიუხედავად. ყველაზე ხშირად ტკივილი ჩნდება თავის მარცხენა ან მარჯვენა მხარეს და თან ახლავს დამატებითი სიმპტომები: გულისრევის შეგრძნება, ღებინება, ფოტოფობია და გაუგებარი რეაქცია მკვეთრ ბგერებზე.
3. სტომატოლოგიური ხასიათის პათოლოგიები. სპაზმების ლოკალიზაცია - თავის ზედა ნაწილი (შუბლის).
4. "ნაცრისფერი ნივთიერების" ორგანული დაავადებები, ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმები.
5. სისხლძარღვთა დაავადებები: ათეროსკლეროზი, ვეგეტოვასკულარული დისტონია, ჰიპერტენზია. ასევე ზურგის სვეტის პათოლოგიები: საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი.
6. თვალის დაავადებები: გლაუკომა, თვალშიდა წნევა. პაციენტმა შეიძლება მოულოდნელად დაკარგოს ცნობიერება. სათვალისთვის არასწორად შერჩეულმა სათვალემ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი მდგომარეობის პროვოცირება.
7. თავის, ზურგის სვეტის დაზიანებები. ინტენსიური თერაპიის შემდეგაც ხშირად ირღვევა ძლიერი ტკივილი, რომლის ლოკალიზაცია განსხვავებულია. ადამიანი შეიძლება იყოს მიდრეკილი შაკიკისადმი მცირე ხნით ან მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამიტომ მცირე ტრავმის შემთხვევაშიც კი აუცილებელია გამოკვლევა.
8. სტრესული სიტუაციები, გონებრივი, ფიზიკური ან გონებრივი დაძაბვა. ეს არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ხდება ძალიან ძლიერი სპაზმები, ვინაიდან ადამიანი ვერ ახერხებს დატვირთვის უფრო რაციონალურად გადანაწილებას.
9. არაადეკვატური დიეტა: B ვიტამინის ნაკლებობა, Fe, ასევე ორგანიზმის გადაჭარბებული გაჯერება ალკოჰოლით, ჰისტამინებით, კოფეინით. ძილის ნაკლებობა, აქტივობის ნაკლებობა, ჟანგბადის შიმშილი.
10. ტემპერატურის მერყეობა, კლიმატური პირობების ცვლილება.
11. ორგანიზმის მოწამვლა მავნე ნივთიერებებით, გუგუნი.

ეს არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მღელვარე ტკივილი, მიუხედავად მისი ასაკისა. არ არის რეკომენდებული ყველა მედიკამენტის ზედიზედ მიღება, ეს არა მხოლოდ დაამძიმებს პაციენტის მდგომარეობას, არამედ ამახინჯებს კლინიკურ სურათს.

პათოლოგიური მდგომარეობის ერთ-ერთი მიზეზი

პათოლოგიის დიაგნოსტიკური ტექნიკა

თუ პაციენტს დიდი ხნის განმავლობაში მუდმივად აწუხებს ძლიერი თავის ტკივილი, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს და დაადგინოთ ამ მდგომარეობის მიზეზი.

შაკიკის შეტევების წარმოშობის დასადგენად ინიშნება:

• მაგნიტურ-რეზონანსული და კომპიუტერული ტომოგრაფია;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ანგიოგრაფია;
• წნევის კონტროლი;
• ლაბორატორიული ტესტები.

თავის ტკივილის დროს რეკომენდებულია ოფთალმოლოგის მიერ დამატებითი გამოკვლევის ჩატარება, ვინაიდან აღჭურვილობის დახმარებით შესაძლებელია ფუნდუსში დარღვევების არსებობის დადგენა. ეს განსაზღვრავს შაკიკის შეტევის მიზეზს. ზოგიერთ სიტუაციაში დაგჭირდებათ ვიწრო სპეციალობის სხვა ექიმების კონსულტაცია.

როცა საჭიროა სამედიცინო დახმარება

უძლიერესი შაკიკის შეტევა არ უნდა იყოს იგნორირებული, მაგრამ უმჯობესია დარეკოთ SMP გუნდი. პაციენტმა უნდა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას, თუ არსებობს შემდეგი სიმპტომები:

1. თავი ძალიან მტკივა, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი ამ მდგომარეობას აქამდე არ უჩიოდა.
2. თუ მძიმე სპაზმების გარდა, აღინიშნება კისრის სიმტკიცე, ცხელება.
3. როდესაც ოჯახის ყველა წევრი უჩივის უსიამოვნო დისკომფორტს, განსაკუთრებით ზამთარში, არსებობს ნახშირორჟანგით (გაზით) მოწამვლის საშიშროება.
4. მძიმე გაუგებარი სპაზმებით.
5. თუ პაციენტს უკვე დაუდგინდა შაკიკი და სახლის მკურნალობამ შედეგი არ გამოიღო.

ყოველი მწვავე ტკივილი თავის არეში არ უნდა დარჩეს ექიმების უყურადღებოდ. დაავადების ადრეული დიაგნოსტიკა, მათ შორის თავის ტვინის ერთ მხარეს ლოკალიზებული ნეოპლაზმები, სრულად განიკურნება, რაც არ შეიძლება გაკეთდეს, როდესაც დაავადებამ უკვე შეიძინა მოწინავე ფორმა.

აუცილებელია სასწრაფო დახმარების ბრიგადის სასწრაფო გამოძახება შემდეგ სიტუაციებში:

• თუ შეტევა მოხდა მოულოდნელად და დაიწყო თანდათან გაძლიერება;
• მტანჯველი პულსაცია გაჩნდა TBI-ს შემდეგ;
• მკვეთრი ტკივილი მხედველობის ფუნქციის დარღვევით, კიდურების სისუსტე და დაბუჟება;
• კრუნჩხვებს თან ახლავს ცხელება (გაციების სიმპტომების გარეშე);
• ნებისმიერი გაურკვეველი წარმოშობის თავის ტკივილი.

წნევის უეცარი მატებასთან ერთად იზრდება ჰემორაგიული და იშემიური ინსულტის განვითარების რისკი. ამიტომ ჯანმრთელობის გაუარესების, გაუსაძლისი სპაზმების დროს აუცილებელია სმპ-ის გამოძახება და ექიმის მიერ პაციენტს ადრე გამოწერილი ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატის („კაპტოპრილი“ ენის ქვეშ) დალევა.

ტკივილის სინდრომი შაკიკის დროს

ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა არის დაავადების პირველადი ფორმა, რომელიც დამოუკიდებლად ვლინდება, მიუხედავად თანმხლები დაავადებებისა. შაკიკის სიმპტომები დამახასიათებელია, ამიტომ პათოლოგიის დიაგნოსტიკა საკმაოდ მარტივია - პულსირებული სპაზმების ბუნებით.

შეტევის განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი ფაქტორები:

1. ტირამინის შემცველი პროდუქტების გამოყენება.
2. ფიზიკური სტრესი.
3. დისჰორმონალური პათოლოგიები.
4. ალკოჰოლი.
5. ორალური ჰორმონალური პრეპარატები.

შაკიკი ყოველთვის ინტენსიურია, თავის ტკივილს პაციენტები აფასებენ როგორც მძიმე ან ზომიერად. ყველაზე ხშირად, თავის ერთი მხარე პულსირებს, მგრძნობელობა ბგერებზე, კაშკაშა შუქზე, სუნი იზრდება და ჩნდება გულისრევა. შეტევის ხანგრძლივობაა 4 საათიდან 3 დღემდე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ პაციენტს აქვს შაკიკის შეტევა, უნდა თქვას დამსწრე ექიმმა, რადგან თავის ტკივილის უბრალო წამლებს ამ შემთხვევაში არავითარი ეფექტი არ ექნება, რის შედეგადაც პაციენტის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს.

პროვოცირების ფაქტორი

ცერებრალური უეცარი სისხლდენა

სისხლძარღვების გახეთქვის ან დაზიანების შემთხვევაში ადამიანი მაშინვე ვერ ხვდება, რომ უსიამოვნო დისკომფორტი მას სერიოზულ საფრთხეს ემუქრება.

სისხლდენის კომპლექსურ ნიშნებს ექიმები მოიცავს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა:

• აუტანელი ტკივილი თავის არეში, თანდათან იზრდება;
• ვიზუალური ფუნქციების დარღვევა მათ დაკარგვამდე;
• მეტყველების ცვლილება;
• სივრცეში დეზორიენტაცია, მოტორული ფუნქციების დარღვევა;
• უეცარი ღებინება, გულისრევა.

პაციენტისთვის საშიშია დიდხანს იფიქროს იმაზე, თუ როგორ მოიშოროს აუტანელი დისკომფორტი. ასეთ სიტუაციაში პაციენტის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის გადასარჩენად მხოლოდ სასწრაფო დახმარება დაეხმარება.

ტკივილის სინდრომი წნევით

ძალიან ძლიერი თავის ტკივილი, რომელიც მოულოდნელად ჩნდება ღამით ან გაღვიძების შემდეგ, შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპერტონულ კრიზისზე. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ცერებროსპინალური ნივთიერების რაოდენობის მატებით და პროვოცირებულია მწოლიარე პოზიციით, ცუდი ვენური მიმოქცევით.

ძირითადი სიმპტომებია:

1. სპაზმების ინტენსივობის შემცირება დღის განმავლობაში.
2. მათი ლოკალიზაციის ადგილი არის თავის მარცხენა ან მარჯვენა მხარეს.
3. ცეფალგიის გაზრდა.
4. ტკივილი ადიდებული ან დაძაბული ხასიათისაა.
5. შეიძლება მოხდეს ღებინება, გულისრევა.

მაღალი წნევა ცერებრალური სისხლდენის, სიმსივნეების და სხვა დაავადებების ერთ-ერთი ნიშანია, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო გამოკვლევას. უფრო ინფორმაციული დიაგნოსტიკური მეთოდებია MRI. მხოლოდ სიმპტომებისა და ელექტროენცეფალოგრაფიის საფუძველზე ძნელია ზუსტი დიაგნოზის დადგენა.

არტერიული წნევის მატება შეიძლება იყოს ცერებრალური სისხლდენის ნიშანი.

სიმსივნეები და ტკივილის სინდრომი

ზოგიერთ პაციენტში ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარების ფონზე შეინიშნება აუტანელი თავის ტკივილი. ადრეულ სტადიაზე, როგორც წესი, დაავადება პრაქტიკულად არ იგრძნობს თავს, შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ უმნიშვნელო თავბრუსხვევა, რასაც მოჰყვება დეზორიენტაცია და კოორდინაციის დაკარგვა.

კიბოს სიმსივნეების განვითარებადი სიმპტომების მიხედვით, ექიმები მოიცავს:

• უეცარი თავის ტკივილი გაღვიძების შემდეგ, რომელსაც თან ახლავს ღებინება, გულისრევა;
• პათოლოგიური სიმპტომების თანდათანობითი ზრდა;
• უეცარი წონის დაკარგვა;
• ფსიქოსომატური დარღვევები;
• კრუნჩხვები გადაიქცევა ეპილეფსიურ კრუნჩხვით.

ნეოპლაზმა, თანდათან იზრდება ზომაში, ხელს უწყობს სიმპტომების ზრდას, რაც აუარესებს პაციენტის ზოგად კეთილდღეობას. ასეთი ტკივილის სინდრომის მკურნალობა აუცილებელია დაავადების ფორმისა და სტადიის გათვალისწინებით.

ყოვლისმომცველი სრული თერაპია

როგორ უნდა მოხსნას მწვავე სპაზმები, ყველა ადამიანმა იცის, ვისაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა. თავად მკურნალობის მეთოდი შეიძლება იყოს როგორც სამედიცინო, ასევე ჩვეულებრივი, ფიზიოთერაპიის გამოყენებაზე დაყრდნობით.

ტრადიციული მედიკამენტები

პულსირებადი სპაზმები ყველაზე ხშირად იხსნება ჩვეულებრივი მედიკამენტებით, რომლებიც შექმნილია ტკივილის სწრაფად აღმოსაფხვრელად.

ექიმის მიერ დანიშნული ძირითადი მედიკამენტები:

1. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები - კეტოროლაკი, იბუპროფენი, რუსული ასპირინი.
2. ანტისპაზმური საშუალებები აქრობს დაძაბულობას, ხსნის სპაზმებს - "ნო-შპა", "პაპავერინი".
3. ტკივილისთვის, რომელსაც თან ახლავს მაღალი წნევა - "ანალგინი".
4. სწრაფი რელიეფისთვის ნაჩვენებია პენტალგინის ან ნოვიგანის ერთჯერადი დოზა.

აუტანელი თავის ტკივილის დროს ინიშნება პრეპარატები ვაზოკონსტრიქციისა და "ნაცრისფერი ნივთიერების" შეშუპების საწინააღმდეგოდ. იმისთვის, რომ დროულად გაუმკლავდეთ ძირითად დაავადებას, რომელიც პროვოცირებს პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარებას, აუცილებელია ექიმს აცნობოთ თქვენი გრძნობებისა და სიმპტომების შესახებ.

აუცილებელი მედიკამენტები

ალტერნატიული თერაპიის მეთოდი

მტკივნეული მდგომარეობისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ არა მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით, არამედ მკურნალობის სხვა მეთოდებითაც.

ალტერნატიული მეთოდოლოგია მოიცავს:

• ადგილობრივი და ზოგადი მასაჟი. პროცედურის დროს ზიანდება გარკვეული წერტილები, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, კუნთოვანი მასის მოდუნებას;
• ბალნეოლოგიური მკურნალობა - თერაპია წყლით, სწორი ტემპერატურით. ეს მოიცავს ტანვარჯიშს წყალზე;
• აკუპუნქტურა - ნემსების შეყვანა ამ პროცედურისთვის სასიცოცხლო წერტილებში.

შაკიკის უეცარი შეტევების დროს მიიღება წამლები მტკივნეული სპაზმების შესამსუბუქებლად, რათა სწრაფად აღმოიფხვრას ისინი. ალტერნატიული მკურნალობა გამოიყენება ხანგრძლივი თერაპიისა და შემდგომი პათოლოგიური მდგომარეობის პროფილაქტიკისთვის.

ძლიერი თავის ტკივილი ჩნდება მოულოდნელად და შეიძლება იყოს ხანგრძლივი ან მოკლევადიანი. მისი ინტენსივობიდან გამომდინარე, პათოლოგიური მდგომარეობის შესამსუბუქებლად მიიღება გარკვეული პრეპარატები. სისტემატურად განმეორებადი შეტევებით უნდა ჩატარდეს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.