მზის ჰერპესის მკურნალობა. მზის ჰერპესი: ლაქები, რომლებიც მზეზე არ არის... შეიძლება თუ არა ჰერპესით სოლარიუმში წასვლა

ჰერპესი ძლიერდება არა მხოლოდ იმუნიტეტის დაქვეითების გამო, არამედ კაშკაშა მზისგან. როგორ ავიცილოთ თავიდან გააქტიურება?

მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხული არ გვაფუჭებს თავისი სითბოთი, იმედს არ ვკარგავთ, რომ მზე მაინც გაგვახარებს თავისი კაშკაშა სხივებით. ჩვენ მოვამზადეთ სპეციალური მასალა, თუ როგორ უნდა დატკბეთ მზეით და დაიცვათ თავი ისეთი უსიამოვნო პრობლემისგან, როგორიც არის ჰერპესი. კონსულტაციას გაგვიწევს მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე დერმატოვენეროლოგი ნიკოლაი ვლადიმროვიჩ ბარამზინი.

მზის ჰერპესი

შეცდომაა იმის დაჯერება, რომ ჰერპესს შეუძლია მხოლოდ ჰიპოთერმიის გამოწვევა. არსებობს მზის ჰერპესი. მზის გავლენის ქვეშ ჰერპესის ვირუსი შეიძლება გამოვლინდეს კანის გამონაყარით და სხვა ტიპიური სიმპტომებით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად ადამიანის იმუნიტეტი ითრგუნება და ვერ ებრძვის ვირუსულ ჰერპესულ ინფექციას.

ვინ არის მიდრეკილი მზის ჰერპესის მიმართ?

ხშირად ხდება, რომ ჰერპესის ვირუსი გამწვავდება ზღვაზე შვებულებისას ან შვებულებიდან დაბრუნების შემდეგ. ეს გამოწვეულია მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედებით, აკლიმატიზაციის, წყალში ჰიპოთერმიით, ცივი სასმელების მოხმარებით.

ეს ხდება, რომ მზის ჰერპესი ჩნდება ადამიანებში, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ ჰერპესული ინფექცია. ვირუსი შეიძლება გადაეცეს ცუდად გარეცხილი დანაჩანგალითა და ჭურჭლით, პირადი ჰიგიენის ნივთებით.

ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ, ჰერპესი შეიძლება მოხდეს აბსოლუტურად ნებისმიერ ადამიანში, მაგრამ არის ადამიანების კატეგორიები, რომლებიც განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მის მიმართ:

• თეთრი, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები;
• ღვიძლის ან თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებებით დაავადებული პირები;
• ბავშვები;
• ბევრი ხალის მქონე ადამიანები;
• მზის აბაზანების ბევრი მოყვარულები;
• მზეზე „დაწვა“ – ჰერპესი ჩნდება მზის დამწვრობის შემდეგ.

მზის ჰერპესის სიმპტომები

მზის და ტიპიური ჰერპესის სიმპტომები აბსოლუტურად იდენტურია. ახასიათებს გამონაყარი კანზე და ტუჩების ლორწოვან ზედაპირზე, კანის სიწითლე და ტკივილი პირის არეში, ცხელება (ზოგიერთ შემთხვევაში შემცივნება), ჯანმრთელობის გაუარესება, თავის ტკივილი და ძვლების ტკივილი.

ეფექტური მკურნალობა

მზის ჰერპესის მკურნალობა არაფრით განსხვავდება ჩვეულებრივი ჰერპესის მკურნალობისგან. პირველივე ეჭვის შემთხვევაში, რომ შესაძლოა უსიამოვნო გამონაყარი გამოჩნდეს, უნდა დაიწყოთ გელის ან მალამოს გამოყენება, ასევე დაიწყოთ ანტივირუსული პრეპარატების მიღება.

როდინას წვეულება: საახალწლო კალეიდოსკოპი

კიროვ როდინებმა რეგიონის სხვადასხვა კუთხეში საახალწლო და საშობაო აქციები გამართეს, ყველას, ვისთანაც გასულ წელს თანამშრომლობდნენ, ულოცავდნენ არდადეგებს, სიკეთე და წარმატებები უსურვეს თანამებრძოლებს და RODINA პარტიის მხარდამჭერებს.

2020 წლის 09 იანვარი 313

"კუპრიტი": არდადეგებზე მუშაობდნენ წარუმატებლად

კიროვის რეგიონში MSW-ის მკურნალობის რეგიონულმა ოპერატორმა საახალწლო არდადეგებზე მუშაობის შედეგები შეაჯამა. გასული წლის 28 დეკემბრიდან, სს კუპრიტის ხელმძღვანელობის გადაწყვეტილებით, მუნიციპალური მყარი ნარჩენები ყოველდღიურად იხსნებოდა საერთო დაგროვების ადგილებიდან.

2020 წლის 09 იანვარი 230

კიროვის თემის წევრები ივანოვოს კოლეგებს შეხვდნენ

2020 წლის ახალი წლის წინა დღეს, კიროვის რეგიონის გარემოს დაცვის საჯარო ინსპექტორებმა შეხვედრა გამართეს ივანოვოს რეგიონის სატყეო კომიტეტში, განიხილეს აქტუალური საკითხები კომიტეტის თავმჯდომარესთან, მიხაილ იაკოვლევთან, რომელმაც ისაუბრა გაწეული სამუშაოს შესახებ. რეგიონში მიზნად ისახავს ტყის რესურსების შენარჩუნებას და საზოგადოების მნიშვნელოვანი როლი ამ საქმეში.

2020 წლის 09 იანვარი 91

ექსკლუზიური ინტერვიუ

ალექსეი კლიუკინი: როგორ ცხოვრობს ყოფილი კიროვის ტელეწამყვანი

კიროვის ბევრ მაცხოვრებელს ახსოვს ალექსეი კლიუკინი, როგორც 33 არხის ახალი ამბების წამყვანი. კლიპი მისი მონაწილეობით "რა იწყება 19.30 საათზე?" „დატრიალებული“ ადგილობრივ ტელევიზიაში 2000-იანი წლების დასაწყისში დილიდან საღამომდე. 2008 წელს კლიუკინი გადავიდა მოსკოვში NTV არხის მიწვევით, სადაც ის დღემდე მუშაობს. მეორე დღეს ალექსეი, თავის როკ ჯგუფ U-Litsa-სთან ერთად, რამდენიმე კონცერტზე "ჩავარდა" კიროვში, სპექტაკლამდე ჩვენ მას შევხვდით რესტორანში GAUDI.

2020 წლის 05 იანვარი 1257

ეკატერინა კუზინა: „ვოისის“ შემდეგ მანქანები შევაკეთე

კიროვჩანკა ეკატერინა კუზინა, რომელიც ქვეყანაში ცნობილი გახდა პირველი არხის პროექტში Voice მონაწილეობის წყალობით, რამდენიმე წელია ცხოვრობს მოსკოვის რეგიონში და აქტიურად აკეთებს იმას, რაც უყვარს. დაბადების დღეს მომღერალი მშობლიურ კიროვში ჩავიდა და საკონცერტო პროგრამით "დაიმახსოვრე ჩემი სახელი". ხოლო 31 დეკემბერს ეკატერინა წარადგენს ჩვენს რეგიონს ფედერალურ სატელევიზიო პროექტში New Star, რომელიც გადაიცემა ტელეკომპანია Zvezda (0+) მიერ. ჩვენმა თანამემამულემ „ისტოჩნიკს“ საახალწლო სპექტაკლებს შორის შესვენებისას ყველაფერი დეტალურად უამბო.

შესაძლებელია თუ არა ჰერპესით მზის აბაზანების მიღება? ეს კითხვა ამ დაავადებისადმი მიდრეკილ ადამიანებს აწუხებს დიდი ხნის ნანატრი ზაფხულის არდადეგების წინა დღეს. ზღვაზე წასვლა და ამავდროულად რუჯის გარეშე დაბრუნება ხომ არავის უნდა. გარდა ამისა, ეს საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია სოლარიუმის დახმარებით მიღებული მთელი წლის მომხიბვლელი რუჯის მოყვარულთათვის.

შესაძლებელია თუ არა ჰერპესით მზის აბაზანების მიღება?

ჰერპესის ვირუსით დაავადებულია მსოფლიოს მოსახლეობის 90%-ზე მეტი. თუმცა, ყველას არ აქვს ეს. იმისთვის, რომ მიძინებული ვირუსი გააქტიურდეს და გამოვიდეს, საჭიროა გარკვეული პირობები.ეს შეიძლება იყოს ზოგადი ან ადგილობრივი იმუნიტეტის დაქვეითება, ჰიპოთერმია, სტრესი, ზედმეტი მუშაობა და თუნდაც გადახურება და ზედმეტად ხანგრძლივი ზემოქმედება მზის კაშკაშა შუქზე.

შესაძლებელია თუ არა მზეზე გარუჯვა ჰერპესის გამწვავების დროს? სამწუხაროდ, ეს აბსოლუტურად შეუძლებელია. მართლაც, გარკვეული მიზეზების გამო, ვირუსი უკვე გააქტიურდა და მზის მცხუნვარე სხივების ქვეშ, ის არათუ არ გაქრება, არამედ განახლებული ენერგიით იფეთქებს. ეს მაშინვე აისახება ამ დაავადების გარე გამოვლინებებზე - გამონაყარი გაიზრდება ზომით და დაიწყებს ახალი ტერიტორიების განვითარებას. გარდა ამისა, შეიძლება გაიზარდოს სხეულის ტემპერატურა, შემცივნება და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები.

თუ თქვენი ჰერპესი პერიოდულად გაუარესდება, უნდა მიიღოთ ყველა შესაძლო ზომა, რათა მისმა გამოჩენამ არ გააფუჭოს თქვენი შვებულება. ამისათვის თქვენ უნდა სცადოთ იმუნური სისტემის გაძლიერება გამკვრივების, ვიტამინების ან სხვა მედიკამენტების დახმარებით.

გარდა ამისა, დასვენების დროს საჭიროა გარკვეული წესების დაცვა და თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჰერპესის გამოჩენა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოერიდოთ მზეზე ხანგრძლივ ზემოქმედებას. თუ გსურთ მზის აბაზანების მიღება, ეს უნდა გააკეთოთ დილიდან მაქსიმუმ 11:00 საათამდე. ნაზი მზე შეგიძლიათ 17:00 საათის შემდეგაც დატკბეთ. ამ დროს ადვილად მიიღებთ სასურველ რუჯს. ეს დაიცავს თქვენს კანს პირდაპირი UV სხივებისგან.

პიკის საათებში აუცილებლად დატოვეთ ღია სივრცე. პირქუშ დღესაც კი, ულტრაიისფერი სხივები ადვილად გადის ღრუბლებში. ასეთ დღეს მზის დამწვრობა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ნათელ მზეზე. წყალი ასევე არ დაიცავს მზისგან. პირიქით, ის იქნება ერთგვარი გამტარი, რომლის დახმარებით კანი ექვემდებარება ულტრაიისფერი გამოსხივების უფრო ძლიერ ეფექტს. ამავე მიზეზით, ბანაობის შემდეგ აუცილებელია პირსახოცით გაშრობა, რათა წვეთებმა სხივები არ მიიზიდოს.

კანი უნდა იყოს შეზეთილი სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებებით ულტრაიისფერი დაცვის მაღალი ხარისხით. ტუჩებიც კი უნდა იყოს დაცული. ამის გაკეთება შესაძლებელია ტუჩის ბალზამით, იქ ცოტაოდენი მზისგან დამცავი კრემის დამატება. ამ შემთხვევაში დამცავი ფაქტორი უნდა იყოს მინიმუმ 15. უმჯობესია გამოიყენოთ ტუჩის სპეციალური საშუალებები.

არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ქუდის გარეშე სიარული. როგორც ჩანს, ჰერპესის გამოჩენასთან შეიძლება იყოს კავშირი, მაგრამ ის არსებობს. გადახურება ხომ ადამიანის ორგანიზმში ვირუსის გააქტიურების ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზია.

ცურვით ტკბობისას უნდა გვახსოვდეს, რომ ჰიპოთერმიას არანაკლებ ზიანის მოტანა შეუძლია, ვიდრე გადახურება. გარდა ამისა, არასასურველია ძალიან ცივი სასმელების დალევა პირდაპირ მაცივრიდან.

მზის ზემოქმედება

თუ დაავადება ზაფხულში გააქტიურდა, მას მაინც ძალიან ხშირად უწოდებენ მზის ჰერპესს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჰერპესის გამწვავების მთავარი მიზეზი მზის სხივებია. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადების სიმპტომები შესაძლოა არდადეგების დროსაც გამოჩნდეს, რაც არ მოგცემთ საშუალებას სრულად დატკბეთ დიდი ხნის ნანატრი შვებულებით. თუმცა, ყველაზე ხშირად ის ჩნდება მისი დასრულების შემდეგ. და იმის ნაცვლად, რომ ამაყად აჩვენოთ თქვენი ბრწყინვალე რუჯი, მოგიწევთ ჰერპესის მკურნალობა და სახის დამალვა.

ზაფხულში ჰერპესი შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ ადამიანში, ვისაც ანამნეზში აქვს ჰერპესის ხშირი გამწვავება კანსა და ლორწოვან გარსებზე. თუმცა, ადამიანების შემდეგი კატეგორიები ყველაზე მეტად განიცდიან მას:

• ქერათმიანი და ქერათმიანი;
• ადვილად იწვის მზეზე;
• ბავშვები;
• ღვიძლისა და თირკმელების ქრონიკული დაავადებების მქონე;
• შოკოლადის რუჯის მოყვარულები;
• ბევრი ხალი აქვს.

შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში?

ჰერპესით სოლარიუმში სიარული კატეგორიულად აკრძალულია. თუმცა, არ შეიძლება ითქვას, რომ ჰერპესი და სოლარიუმი შეუთავსებელი რამ არის. ხელოვნური რუჯის მიღება შეგიძლიათ, მაგრამ მხოლოდ რემისიის დროს. სასურველია ბოლო გამწვავებიდან რაც შეიძლება მეტი დრო გავიდეს, მინიმუმ 6 თვე. მთავარია დაიცვან ექსპერტების რეკომენდაციები და გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.

თქვენ უნდა აირჩიოთ სესიის მინიმალური ხანგრძლივობა. პროცედურის დაწყებამდე კანი უნდა შეიზილოთ სპეციალური პროდუქტებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაღალ დაცვას ულტრაიისფერი სხივების მოქმედებისგან. თმა უნდა დაიფაროს შარფით ან სპეციალური ქუდით. ტუჩებიც დაცული უნდა იყოს.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ სოლარიუმში ვიზიტი. როგორც კი მიაღწევთ სასურველ ეფექტს, უნდა შეამციროთ სესიების რაოდენობა. და წადით სოლარიუმში, რათა შეინარჩუნოთ თანაბარი რუჯი.

ბევრი მიჩვეულია იმაზე ფიქრს, რომ ჰერპესს შეუძლია მხოლოდ ჰიპოთერმიის გამოწვევა. ამავდროულად, მედიცინაში არის ისეთი რამ, როგორიცაა მზის ჰერპესი. ეს გულისხმობს, რომ მზის გავლენის ქვეშ, ჰერპესის ვირუსი შეიძლება გამოვლინდეს კანის გამონაყარით და სხვა ტიპიური სიმპტომებით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად ადამიანის იმუნიტეტი ითრგუნება და ვერ ებრძვის ვირუსულ ჰერპესულ ინფექციას.

ვინ არის მიდრეკილი მზის ჰერპესის მიმართ

ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ ჰერპესი შეიძლება მოხდეს აბსოლუტურად ნებისმიერ ადამიანში, მაგრამ არის ადამიანების კატეგორიები, რომლებიც განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მის მიმართ. Ეს არის:

1. თეთრი, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები.
2. იტანჯება ღვიძლის ან თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებებით.
3. ბავშვები.
4. ბევრი ხალის მქონე ადამიანები.
5. მზის დამწვრობის ფანები.
6. მზეზე „დაწვა“ – ჰერპესი ჩნდება მზის დამწვრობის შემდეგ.

ხშირად ხდება, რომ ჰერპესის ვირუსი გამწვავდება ზღვაზე შვებულებისას ან შვებულებიდან დაბრუნების შემდეგ. ეს გამოწვეულია მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედებით, აკლიმატიზაციის, წყალში ჰიპოთერმიით, გაზიანი ცივი სასმელების მოხმარებით.

ძალიან იშვიათია მზის ჰერპესის გაჩენა ადამიანებში, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ ჰერპესული ინფექცია. თუმცა, ეს სიტუაცია არ შეიძლება მთლიანად გამორიცხული, რადგან ვირუსი შეიძლება გადაეცეს ცუდად გარეცხილი დანაჩანგალითა და ჭურჭლით, პირადი ჰიგიენის ნივთებით.

მზის ჰერპესის სიმპტომები

მზის და ტიპიური ჰერპესის სიმპტომები აბსოლუტურად იდენტურია. ახასიათებს გამონაყარი კანზე და ტუჩების ლორწოვან ზედაპირზე, კანის სიწითლე და ტკივილი პირის არეში, ცხელება (ზოგიერთ შემთხვევაში შემცივნება), ჯანმრთელობის გაუარესება, თავის ტკივილი და ძვლების ტკივილი.

მზის ჰერპესი - მკურნალობა ეფექტური უნდა იყოს

მზის ჰერპესის მკურნალობა არაფრით განსხვავდება ჩვეულებრივი ჰერპესის მკურნალობისგან. პირველი ეჭვის გამო, რომ შეიძლება გამოჩნდეს უსიამოვნო გამონაყარი, უნდა დაიწყოთ გელის ან მალამოს გამოყენება, მაგალითად, ზოვირაქსი ან პანავირი, ასევე დაიწყოთ ანტივირუსული პრეპარატების მიღება, მაგალითად, აციკლოვირი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, უალკოჰოლო ნაყენები, გვირილის ნახარშები, ზეთები, ალოეს წვენი და სხვა.

მზის ჰერპესის პრევენცია

ჰერპესული ინფექციის გამწვავებისგან თავის სრულად დაცვა შეუძლებელია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ მისი გაჩენის რისკი, თუ დაიცავთ გარკვეულ ზომებს.

1. ნუ იქნები მზეზე და არ გაიტაცე რუჯით „სიშავამდე“.
2. გამოიყენეთ სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალება.
3. დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ პირსახოცი, რათა ტენის წვეთები არ დარჩეს კანზე და არ „შეაგროვოს“ მზის ფერი.
4. ატარეთ ქუდები მზეზე.
5. წყალში ზედმეტად არ გაცივდეს.
6. მოერიდეთ გაციებას.
7. აკონტროლეთ მედიკამენტების მიღება. თუ სიცხის დროს შესაძლებელია მედიკამენტების მიღება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთი სახის ანტიბიოტიკები, სულფონამიდები და შარდმდენები შეიძლება გაზარდოს კანის მგრძნობელობა ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ. ეს სრულად ეხება ზოგიერთ ჰიგიენურ პროდუქტს, ეთერზეთებს და კოსმეტიკურ საშუალებებს.
8. ქალებმა უნდა გამოიყენონ სპეციალური ტუჩსაცხი UV დაცვისთვის.

ტუჩებზე მზის ჰერპესი, რა თქმა უნდა, შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უსიამოვნო უბედურება, ამიტომ ყველაფერი უნდა გააკეთოთ მის თავიდან ასაცილებლად. თუ ეს ვერ მოხერხდა, მაშინ საჭიროა დროული ზომების მიღება დაავადების პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად.

მზის ჰერპესი გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ. ადამიანების უმეტესობას ჰერპესის ვირუსი აქვს, ის უბრალოდ „მძინარე“ მდგომარეობაშია. როდის შემიძლია მზის აბაზანების მიღება ჰერპესით? მზის სხივების გახანგრძლივებული ზემოქმედებით ხდება სხეულის გადახურება, რის შედეგადაც ინფექცია აქტიურდება. ადამიანს ტუჩებთან და კანის სხვა უბნებზე უჩნდება გამონაყარი, იმატებს ტემპერატურა და უარესდება ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, შემცივნება შეიძლება მოხდეს.

Მიზეზები

ჰერპესი, მზის სხივების ზემოქმედების შემდეგ, შეიძლება მოხდეს ყველას, ვინც ადრე განიცდიდა ჰერპესული ინფექციით. როდესაც სხეული გადახურდება, იმუნიტეტი იკლებს და ვერ ებრძვის ვირუსს.

ყველაზე ხშირად ეს დაავადება გავლენას ახდენს:

• მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები;
• ყველა ასაკის ბავშვები.

ჰერპესის გარეგნობაზე გავლენის ფაქტორები შეიძლება იყოს სხეულზე მრავალი ხალიჩის არსებობა, ძლიერი მზის დამწვრობა და მზის დამწვრობა.

გაზრდილი კანის მგრძნობელობით, ფრთხილად უნდა იყოთ ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ. ნებისმიერმა კოსმეტიკამ, ეთერზეთმა ან მედიკამენტმა შეიძლება გააღვიძოს ინფექცია. ხშირად ჰერპესი აწუხებს თხელი და თეთრი კანის მქონე ადამიანებს ან მრავალრიცხოვან ხალიჩებს.

ჯანმრთელ ადამიანებს ჰერპესითაც შეუძლიათ ჭურჭლის, საგნების საშუალებით დაინფიცირება, ვირუსი მათ ორგანიზმში იქნება. მცხუნვარე სხივების ქვეშ ის დაიწყებს გაჩენას, სხეულზე გამოჩნდება ჰერპესული გამონაყარი.

ამიტომ, თუ ჰერპესი წელიწადში რამდენჯერმე გაგიჩნდება, საჭიროა მზის სხივები სიფრთხილით მიიღოთ და სოლარიუმში გარუჯვა.

მზის შედეგები

ჰერპესის გამწვავების დროს გარუჯვა და სოლარიუმში სიარული არ არის რეკომენდებული. გადახურებისას ვირუსი გააქტიურდება და სხეულზე შესაძლოა ახალი გამონაყარი გამოჩნდეს. დაავადება შეიძლება მოხდეს ისეთი გართულებებით, როგორიცაა შემცივნება, ცხელება, დაღლილობა. გარდა ამისა, ჰერპესით არ უნდა წახვიდეთ საზოგადოებრივ ადგილებში, რადგან შეგიძლიათ სხვა ადამიანების დაინფიცირება.

ბევრს აწუხებს ეს კითხვა, ჰერპესის შემდეგ, შემიძლია თუ არა გარუჯვა ან სოლარიუმის მონახულება?

არ არის აკრძალული ზღვაზე ან სოლარიუმში სიარული, მხოლოდ გარკვეული წესების დაცვა უნდა მოხდეს:

1. შეზღუდეთ მზეზე ზემოქმედება, სასურველია ზღვას ესტუმროთ დღის 11 საათამდე და 17 საათის შემდეგ, როცა არც ისე ცხელა.
2. წყალი მზის სხივების მოზიდვას უწყობს ხელს, ამიტომ უმჯობესია 12-დან 16 საათამდე უარი თქვან მზის აბაზანებზე და აუზებში ცურვაზე.
3. მზისგან დამცავი კრემი უნდა გამოიყენოთ. ტუჩების შეზეთვა შესაძლებელია მზის სხივების სპეციალური ტუჩსაცხით.
4. ატარეთ ქუდი, რათა თავიდან აიცილოთ სხეულის გადახურება.
5. სიცხეში არ შეიძლება მაცივრიდან ცივი სასმელების დალევა.

ჰერპესით სოლარიუმში მზის აბაზანა არ არის რეკომენდებული. არსებობს მოსაზრება, რომ სოლარიუმი აშრობს ბუშტებს სითხით და ქერქი უფრო სწრაფად ყალიბდება. ეს ასე არ არის, დაავადების გამწვავების დროს გადახურება და სოლარიუმი უკუნაჩვენებია, ვინაიდან შესაძლებელია დაზიანებული კანის დამწვრობა გამოიწვიოს. თუ გარუჯვის დროს კანი დაიწვა, მაშინ მეორე დღეს ტუჩებზე ჰერპესი აუცილებლად გამოჩნდება. შემდგომში შეიძლება დარჩეს მსუბუქი ლაქები სახეზე ან ჰერპესის შემდეგ დამწვრობის ნაწიბური.

ინფიცირებულს შეუძლია სოლარიუმში მისული სხვა ადამიანების დაინფიცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, ინფექცია აგრძელებს სიცოცხლეს დაზარალებულ კანზე შეხების შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში.

სოლარიუმში შესვლა შეგიძლიათ მხოლოდ რემისიის პერიოდში, როცა ჰერპესის შემდეგ კვალი აღარ რჩება.

ამ პერიოდის განმავლობაში ასევე უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• წადით სოლარიუმში, აირჩიეთ მინიმალური სეანსი თანაბარი რუჯის შესანარჩუნებლად;
• პროცედურის დაწყებამდე კანს მკურნალობენ მზისგან დამცავი საშუალებებით;
• ტუჩები და თმა დაცული უნდა იყოს.

სასურველი რუჯის ტონის მიღწევის შემდეგ სოლარიუმი უქმდება. თქვენ შეგიძლიათ დროდადრო ეწვიოთ მას რუჯის ტონის გასათანაბრებლად.

პრევენცია

მხოლოდ ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია სოლარიუმში წასვლა, რადგან ნებისმიერი დაავადების დროს იმუნური სისტემა იტანჯება და ვერ უმკლავდება ჰერპესის ვირუსს. გადახურება არის ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ინფექციის გაღვიძებას.

ზაფხულში მზის დარტყმამ და ცივ წყალთან ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ (ჰიპოთერმია) შეიძლება გამოიწვიოს გაციება. ამიტომ ქუდი უნდა ატაროთ და დროულად გამოიცვალოთ სველი ტანსაცმელი, არ ბანაოთ ცივ წყალში.

დაავადების თავიდან აცილება შეგიძლიათ წინასწარ, როცა მზის აბაზანების მიღების ან სოლარიუმში ვიზიტის შემდეგ ტუჩების ირგვლივ კანი ქავილს და ჩხვლეტას განიცდის, ის აუცილებლად უნდა იქნას დამუშავებული ანტივირუსული საშუალებებით: აციკლოვირი, ვალტრექსი, ზოვირაქსი. თუ ეს კეთდება ჰერპეს ბუშტუკების გამოჩენამდე, მაშინ დაავადების განვითარების პრევენცია შესაძლებელია.

სხვადასხვა სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოში ადამიანების 80-დან 95 პროცენტამდე ჰერპესის ვირუსის მატარებელია, რომელიც შესაძლოა არასოდეს გამოვლინდეს ადამიანის მთელი ცხოვრების მანძილზე. ტუჩებზე ჰერპესის გამოჩენის შემთხვევაში, ამას ბევრი უკავშირებს სტრესს, ჰიპოთერმიას და გაციებას. ძალიან ხშირად ტუჩებზე ჰერპესი ჩნდება მზის აბაზანების მიღების შემდეგ ან როცა ადამიანი დიდხანს იმყოფება კონდიცირებულ ოთახში.

დიახ, ეს იწვევს ჰერპესის გაჩენას, რომელიც მუდამ სხეულშია და ფრთებში „ელოდება“. „ტუჩებზე სიცივე“ ყოველთვის მოულოდნელად და არასწორ დროს ჩნდება, რაც იწვევს ესთეტიკურ, ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ დისკომფორტს, განსაკუთრებით მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს. მიძინებული მზაკვრული ვირუსი იღვიძებს, როდესაც იმუნიტეტი იკლებს. თუ ჰერპესის გამოვლინებები ეპიზოდურია, მარტივად გააგრძელეთ, მაშინ ტუჩებზე ჰერპესის სწრაფად განკურნების მრავალი გზა არსებობს.

ეს არის სიმპტომატური პრეპარატები საშრობი, სადეზინფექციო, ეპითელური ეფექტით. მაგრამ მოსახლეობის 15%-ში ჰერპესის რეციდივები იმდენად ხშირია, ზოგჯერ ყოველ ექვს თვეში ან თუნდაც ყოველთვიურად, ეს მოითხოვს სერიოზულ გრძელვადიან კომპლექსურ თერაპიას ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. გარდა ანტივირუსული პრეპარატებისა, რომლებსაც ექიმი სქემის მიხედვით დანიშნავს, აუცილებელია იმუნომოდულატორების გამოყენება. ამ დრომდე მედიცინამ არ იცის როგორ გაათავისუფლოს ორგანიზმი ვირუსებისგან სამუდამოდ. ამიტომ ადამიანს შეუძლია მხოლოდ მის გამოვლინებებთან ბრძოლა.

სხეულში მოხვედრის შემდეგ ვირუსი ნერვული უჯრედების გენეტიკურ აპარატში „ჩანერგილია“. ეს ხშირად ხდება ადრეულ ბავშვობაში და მთელი ცხოვრების მანძილზე შეუძლებელია მისგან სრულად მოშორება. ჰერპესი მუდმივად იმყოფება სხეულში მიძინებულ მდგომარეობაში. მისი გააქტიურება რამდენიმე ფაქტორს შეუძლია: გაციება, „კრიტიკული“ დღეები, ორსულობა, ჰიპოთერმია ან ორგანიზმის გადახურება. ანუ პირობები, რომელშიც იმუნური სისტემა, რომელსაც შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს დაავადების განვითარებას, მნიშვნელოვნად დასუსტებულია. და ზოგჯერ უსიამოვნო ვირუსმა შეიძლება იგრძნოს თავი თუნდაც აშკარა მიზეზის გარეშე.

ჰერპესი მიმდინარეობს ოთხ ეტაპად. პირველ ეტაპზე ვგრძნობთ წვას და ქავილს პირის კუთხეებში, ტუჩების შიდა ზედაპირზე ან სახის სხვა ნაწილებზე. შემდეგ კანზე ჩნდება პატარა, მაგრამ საკმაოდ მტკივნეული ვეზიკულა, ეს არის ანთების ეტაპი. მესამე ეტაპი ყველაზე მტკივნეულია, ბუშტი სკდება, მისგან ბევრი ვირუსული უჯრედის შემცველი სითხე გამოდის. ყალიბდება მცირე წყლული, რომელიც იწვევს დისკომფორტს: ტკივილს, ქავილს და წვის შეგრძნებას. ბოლო ეტაპზე ჩნდება ქერქი. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაზიანდეს, რადგან ის ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურების წარმოქმნა.

დაავადების გადაცემის გზები

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს დაავადება შეიძლება გადაეცეს კონტაქტით. თქვენ უბრალოდ უნდა შეეხოთ ადამიანს იმავე ხელით, რომლითაც შეეხეთ ჭრილობას და ვირუსი გადავა სხვაზე. ამიტომ ავადმყოფობის დროს დაიცავით ჰიგიენის ძირითადი წესები.

შეეცადეთ არ შეეხოთ კანის დაზიანებულ უბნებს და თუ ეს შეუძლებელია, ხელები კარგად დაიბანეთ ცხელი წყლით და საპნით.

არ შეეხოთ ხელებს, არ დაიბანოთ თვალები: თქვენ რისკავთ ლორწოვანი გარსის დაინფიცირებას და გარდა იმისა, რომ გაცივდებით ტუჩებზე, კიდევ უფრო ეგზოტიკური დაავადება.

არ აკოცო, როცა ავად ხარ. ადამიანი, ვისი ჩახუტებაც გსურთ, გარანტირებული ექნება ვირუსს. და მით უმეტეს, ამ პერიოდისთვის უარი თქვით ორალურ სექსზე. გენიტალური ჰერპესი უფრო შემაშფოთებელია, ვიდრე ჩვეულებრივი გაციება ტუჩებზე.

გამოიყენეთ მხოლოდ ინდივიდუალური კერძები, დანაჩანგალი და პირადი ჰიგიენის საშუალებები. თუ გაციება 10 დღის განმავლობაში არ გაქრა, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს, ჰერპესი სავსეა სერიოზული შედეგებით.

ჰერპესის გართულებები

ჰერპესი განსაკუთრებით საშიშია ორსულებისთვის. რუბელას მსგავსად, მან შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში სპონტანური აბორტი. ასი ინფიცირებული ჩვილიდან 70 იღუპება ისეთი დაავადებით, როგორიცაა ჰერპესული ენცეფალიტი. უფრო მეტიც, ინფექცია შეიძლება გადაეცეს ბავშვს ჩასახვის დროს, მშობიარობის დროს და დედის რძითაც კი.

ტუჩებზე გაციება ზრდის გულის დაავადების რისკს. მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა 600 ადამიანზე. გაირკვა, რომ მონაწილეებს, რომელთა ორგანიზმში ჰერპესის საწინააღმდეგო ანტისხეულები აღმოაჩინეს, ორჯერ უფრო ხშირად აღენიშნებოდათ გულის შეტევა, ვიდრე დანარჩენებს. ყველამ ვიცით, რომ საუკეთესო მკურნალობა პრევენციაა. ტუჩებზე გაციების განმეორების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე უკიდურესად მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი წესი. ამას დიდი ძალისხმევა და დრო არ დასჭირდება, მაგრამ გიხსნით უსიამოვნო შეგრძნებებისგან და შესაძლო შედეგებისგან.

იზრუნეთ, რომ დაიცვათ ტუჩები მზის, ყინვის ან ქარის ზემოქმედებისგან. ამისათვის გამოიყენეთ კრემები, პომადა და სხვა საშუალებები. დროულად დაიწყეთ გაციების მკურნალობა. ეცადეთ არ გაცივდეთ ან გადახუროთ. გახსოვდეთ, რომ რეგულარული და გონივრულად დოზირებული ფიზიკური აქტივობა აძლიერებს იმუნურ სისტემას და, შესაბამისად, ხელს უშლის დაავადებების განვითარებას.

ჰერპესის მკურნალობა

უძველეს დროში, ტუჩებზე უბედური სიცივე, მკურნალობა მხოლოდ ერთ რამეს გვთავაზობდა: უბედური ადგილობრივ ჯადოქარ ბებიასთან მიდიოდა. მან წაიკითხა შეთქმულება და პაციენტი, რომელსაც მტკიცედ სჯეროდა მისი სამკურნალო ხელოვნების, დაბრუნდა სახლში, სავარაუდოდ ჯანმრთელი. დღეს ამქვეყნიური ძალების იმედი ცოტაა და ასეთ ბებიებს ცეცხლთან დღის განმავლობაში ვერ ნახავთ და ჰერპესის მკურნალობა ორი სახისაა: მედიკამენტური და ხალხური მეთოდით.

ექიმები გვირჩევენ მედიკამენტებით მკურნალობის დაწყებას დაავადების პირველი სიმპტომების გამოვლენისთანავე. ანუ პირველ ეტაპზე, როცა იგრძნობა ქავილი და წვა. მთავარი კომპონენტი, რომელიც შედის ყველა ჰერპეს მალამოებში, არის აციკლოვირი. ეს ნივთიერება შედის რთულ ბიოქიმიურ რეაქციებში, რის შედეგადაც თავიდან აიცილება ახალი ვირუსული უჯრედების გამოჩენა. საინტერესოა, რომ აციკლოვირის შემქმნელებს ნობელის პრემიაც კი მიენიჭათ.

ტუჩებზე გაციების სამკურნალოდ ძალიან ეფექტურია ხალხური მეთოდები. ეს მართლაც სწრაფი წამალია ტუჩებზე გაციების საწინააღმდეგოდ. ხალხურ მეთოდებს შორის - სამკურნალო ბალახების, ეთერზეთების - ნაძვის ან ლიმონის ბალზამის ინფუზიების გამოყენება.

• ზარაფხანა

ჰერპესის სამკურნალოდ ხშირად იყენებენ ლოსიონებს პიტნით: თქვენ უნდა გააკეთოთ ინფუზია ერთი სუფრის კოვზი პიტნის ფოთლების ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. გაწურეთ მზა ინფუზია და ყოველ საათში დაასველეთ დაზიანებული კანი.

• ჟოლო

ეს ხელს შეუწყობს ჰერპესის და ჟოლოს განკურნებას. გახეხეთ საკმარისი რაოდენობის ახალი ტოტები დაფქვილ მდგომარეობაში და შეზეთეთ მტკივნეული ადგილი ამ მასით.

• არყის კვირტის ნაყენი

თუ ხშირად გაქვთ ჰერპესული გამონაყარისადმი მიდრეკილება, შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ არყის კვირტების ინფუზია: დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი კვირტი ჭიქა სპირტში და გააჩერეთ ორი კვირის განმავლობაში. ახლა მისი წასმა შესაძლებელია ბამბის ტამპონით მტკივნეულ ადგილებში. როგორც წესი, ამ საშუალების საშუალებით ჰერპესის ვირუსი სულ რაღაც ერთ დღეში განიკურნება.

• კვერცხის ნაჭუჭი

მავნე ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლაში ყველა საშუალება კარგია. თუ ჩამოთვლილთაგან არცერთი არ იყო ხელთ და გრძნობთ, რომ ტუჩებზე ისევ გაციება ჩნდება, სწრაფი მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ყველაზე ცნობილი ხალხური მეთოდით: კვერცხის ნაჭუჭის ფილმი. წაისვით ანთებულ კანზე და დატოვეთ ბოლომდე გასაშრობად. მსგავსი საშუალება ჰერპესის განკურნებას ერთ დღეში შეუძლია.

• კბილის პასტა

ის ფაქტი, რომ ჩვენ ხშირად ვმკურნალობთ დაავადებებს ყველაზე მოულოდნელი საშუალებებით, დიდი ხანია აღარავის აკვირვებს. ეს ასევე ეხება ჰერპესს. როგორც კი იგრძნობთ ქავილს და წვას, რაც მიუთითებს გამონაყარის გარდაუვალ გაჩენაზე, დაუყოვნებლივ შეიზილეთ ტუჩებზე კანი კბილის პასტით. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

და მაშინაც კი, თუ გამონაყარი უკვე გაჩნდა, კბილის პასტით მკურნალობა ასევე დაგეხმარებათ. მაგრამ აუცილებელია ბუშტების შეზეთვა მინიმუმ სამჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა - არა უმეტეს ერთი დღისა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ - თუ იგრძნობთ ძლიერი წვის შეგრძნებას, ან თუ კანი გაწითლდა, სასწრაფოდ ჩამოიბანეთ კბილის პასტა და აღარ მიმართოთ მკურნალობის ამ მეთოდს.

გამოიყენეთ ჰერპესის სამკურნალო საშუალება

გაცივებულ წყლულებზე ნავთობის ჟელეს წასმა დააჩქარებს შეხორცების პროცესს და დაიცავს თქვენს კანს ბაქტერიებით ხელახალი ინფექციისგან. ბენზოკაინის შემცველი ადგილობრივი საანესთეზიო მალამოს წასმა შეიძლება ასევე დაეხმაროს ტკივილის დროებით შემსუბუქებას. თუმცა, წყლულების მაკიაჟით დაფარვის მცდელობა ხშირად ამძაფრებს პრობლემას, რადგან კოსმეტიკურ საშუალებებში შემავალმა ქიმიკატებმა შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა. არ გაიზიაროთ თქვენი პომადა და სილამაზის პროდუქტები.

შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი

შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ბუშტუკების გაჩენის შემდეგ და ისევ ჰერპესის მოშორების შემდეგ. კბილის ჯაგრისებს შეუძლიათ ვირუსის გადატანა. გაესაუბრეთ ექიმს, თუ გაქვთ ხშირი ან ძლიერი გაციება. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ანტივირუსული საშუალებები, როგორიცაა აციკლოვირი.

დაიცავით ტუჩები მზისგან

ტუჩებზე მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გაციების განმეორება. მოძებნეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც შექმნილია სპეციალურად ტუჩებისთვის, რომელსაც აქვს SPF 15 ან მეტი. ან იყიდეთ ტუჩის ბალზამი, რომელიც უზრუნველყოფს მზისგან დაცვას.

არ შეეხოთ ჰერპესს

არ გაწუროთ, არ გახვრეტათ ან გაწუროთ წყლულები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიული ინფექციის განვითარება. ასევე მოერიდეთ კოცნას, ჭიქების, პირსახოცების ან სხვა ნივთების გაზიარებას, რადგან ჰერპესი ძალიან გადამდებია. ხშირად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ჰერპესს შეეხებით. და შეეცადეთ არ შეეხოთ თვალებსა და სასქესო ორგანოებს ჰერპესის შეხებისთანავე. უმჯობესია ყოველთვის თან გქონდეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, თუ შემთხვევით გაგიჩნდებათ გაციება და იქ არ არის ნიჟარა.

სცადეთ ტკივილგამაყუჩებლების მიღება

მტკივნეული სიცივის დროს სცადეთ ასპირინი, აცეტამინოფენი, იბუპროფენი ან სხვა ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. გამოყენებამდე წაიკითხეთ უკუჩვენებების სია.

მოერიდეთ ტრიგერებს

როდესაც სიცივე არ ჩნდება ტუჩზე, ისინი მიძინებულად დევს კანის ქვეშ არსებულ ნერვებში და ელოდება სიგნალის გაღვიძებას.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰერპესის გამოვლინება?

• სითბო
• ინფექცია, გაციება და გრიპი
• ულტრაიისფერი გამოსხივება, როგორიცაა მზის დამწვრობა
• Სტრესი
• დეპრესია
• ცვლილებები იმუნურ სისტემაში
• ტრავმა
• საკვები ალერგია
• მენსტრუაცია
• სტომატოლოგიური მკურნალობა

ზოგიერთი ამ გამომწვევი მიზეზის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ გამოიყენოთ სტრესის შემცირების ტექნიკა, როგორიცაა ვარჯიში, მედიტაცია, იოგა ან კითხვა. არ მიირთვათ მჟავე ან მარილიანი საკვები, როგორიცაა კარტოფილის ჩიფსი ან ციტრუსის ხილი მათ შეუძლიათ გააღიზიანოს გატეხილი კანი და გამოიწვიოს ტკივილი.

წაისვით რძე

ეს საშუალება არ გულისხმობს რძის დალევას. დაასველეთ ბამბის დისკი რძეში და წაისვით გაცივებული წყლული ტკივილის შესამსუბუქებლად. უკეთესი იქნება, თუ რძის გამოყენებას დაიწყებთ ჰერპესის გაჩენისთანავე. მას შეუძლია თავიდანვე დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი.

თუთიის პასტილები

ჰერპესი შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით. თუთიის პასტილების შეწოვა სტრესის დროს შეიძლება გააძლიეროს იმუნური სისტემა. ჰერპესი არ არის ყველაზე სასიამოვნო რამ, რაც შეიძლება მოხდეს. მაგრამ თუ ცდილობთ მის განკურნებას ამ მარტივი, მაგრამ ეფექტური მეთოდებით, გაცილებით ნაკლებ დისკომფორტს იგრძნობთ.