Jei jūsų rankos labai prakaituoja. Kaip įvairiais būdais atsikratyti prakaituojančių rankų

24.04.2020 -

Ar žinote, koks yra gėdos jausmas, kai gėdijasi liesti ištiestą ranką norint paspausti ranką, kai negali paimti už turėklo transporte ar visiškai pasitreniruoti ant treniruoklių – ir visa tai dėl prakaituojančių delnų?

Tie, kurie susidūrė su vietinės hiperhidrozės problema, žino, kad nuolat prakaituojant delnams gyvenimo kokybė sumažėja iki minimumo. "Ką daryti?" ir "Su kuo turėčiau susisiekti?" – klausimai, kurie jiems rūpi pirmiausia.

Ar kalta liga ar chromosomų rinkinys?

Jei staiga mūsų prakaito liaukos nustotų funkcionuoti, pusė žmonijos mirtų nuo perkaitimo, o antroji – nuo toksinų pertekliaus organizme. Taigi prakaitavimas yra normalu. Taip pat normalu, kad delnai neturėtų dalyvauti termoreguliacijos ir toksinų šalinimo procesuose, ypač jei aplinkos temperatūra neviršija kritinių verčių.

Tai yra, būklė, kai delnai nuolat prakaituoja, reiškia, kad iš tikrųjų yra patologija, kuri turi savo priežastis:

Metaboliniai procesai (ir prakaitavimas) yra tiesiogiai susiję su endokrininės sistemos darbu. Skydliaukės, antinksčių problemos, diabetas ir kitos kasos ligos, hormonų šuolis augant ar menopauzės metu – visa tai gali būti tokių nelaimių pagrindas.
Skystis ant mūsų kūno paviršiaus atsiranda po to, kai prakaito liaukos gauna signalą iš nervų sistemos. O jei jos darbe būna nesėkmių, jos kartais pasireiškia padidėjusiu delnų prakaitavimu.
Hiperhidrozė, lokalizuota delnų srityje, gali būti įvairių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų – nuo VVD iki miokardo infarkto – simptomas.
Būna ir taip, kad su kūnu lyg ir viskas tvarkoje, stresų nėra, paauglystės laikotarpis seniai praėjo ir menopauzė dar toli, bet delnai vis tiek prakaituoja. Šiuo atveju jau galime kalbėti apie įgimtą patologiją, sukeltą genetinio faktoriaus.

Papildomi vietinio prakaitavimo provokatoriai yra stresas, per didelis susijaudinimas, lėtinis nuovargis, blogi įpročiai.

Pas ką eiti ir ką daryti?

Dermatologas yra pirmasis gydytojas, į kurį kreipiamasi, jei prakaituoja delnai. Ką daryti, kokius tyrimus reikia atlikti ir kokios priemonės Jūsų atveju duos veiksmingiausią efektą – į šiuos klausimus atsakys kvalifikuotas specialistas.

Netrukdykite kitų gydytojų – endokrinologo, neurologo, kardiologo – konsultacijai. Juk tiesiog beprasmiška imtis problemos šalinimo nežinant jos ištakų.

Šiuolaikiniai sausos rankų odos gydymo metodai – nuo išorinių „losjonų“ iki chirurginių intervencijų. Kiekvienas iš jų turi trūkumų - vieni kupini šalutinių poveikių, kitų veikimą riboja laiko tarpai, o kiti yra nepadoriai brangūs. Universalių priemonių taip pat nėra, nes kiekvienas turi savų šio fiziologinio trūkumo priežasčių.

Pabarstyti, purkšti, trinti

Tai pirmasis noras žmogaus, kurio delnai prakaituoja nuo susijaudinimo ar be priežasties. Išorinės priemonės (tepalai, geliai, pudros) yra pirmoje sąrašo vietoje net tarp specialistų, nors tokios „pusės priemonės“ tik panaikina efektą. Tačiau jie taip pat gali būti veiksmingi tais atvejais, kai problema yra laikina (pavyzdžiui, paauglystėje).

Tokiuose preparatuose kaip veiklioji medžiaga naudojamas taninas, aliuminio heksachloridas, formalinas. Populiariausi kosmetikos ir farmacijos produktai yra DRY DRY, Formagel, Max-F "NoSweat" antiperspirantai.

Naudojant tokius produktus reikia būti atsargiems, atidžiai laikytis naudojimo instrukcijų – jos dažnai dirgina odą.

Tabletė nuo prakaituotų delnų

Paprasčiausias metodas negali būti vadinamas saugiu, nes jis apima raminamųjų, antidepresantų, anticholinerginių vaistų vartojimą. Prakaituoti nustoja ne tik delnai, bet ir pakankamai šalutinių poveikių, tokių kaip mieguistumas, regėjimo neaiškumas ir problemos su išmatomis.

Gydytojas turėtų paskirti ir kontroliuoti šio tipo vaistų poveikį.

Senas geras fiziologas

Elektros srovė jau seniai sėkmingai naudojama medicinoje. Kad neprakaituotų delnai, taikoma viena iš jo elektroforezės technikų – jonoforezė. Delnai panardinami į vandens voneles, per kurias teka mažos galios srovė – ji blokuoja prakaito liaukų darbą.

Kartais į vandenį pridedami anticholinerginiai vaistai, siekiant sustiprinti poveikį.

Paprastai užtenka 5-10 jonoforezės seansų, kad delnai mažiau prakaituotų, vėliau procedūros atliekamos vienkartinės, efektui palaikyti – kartą per mėnesį ar dažniau.

Tokia vietinė fizioterapija švelniai veikia organizmą, tačiau yra ir kontraindikacijų – lėtinis širdies nepakankamumas, širdies stimuliatoriaus buvimas. Ir metodas padeda ne visiems.

Botoksas delne

Vaisto injekcijos atliekamos ne siekiant išlyginti delnų linijas. Tiesiog botulino toksinas (jo sudėtyje esanti veiklioji medžiaga) gali blokuoti simpatinių nervų, signalizuojančių apie prakaitavimą, darbą.

Botoksas dūriamas po oda, 2 cm „žingsniu“, iš pradžių nustačius aiškias hiperhidrozės ribas. Injekcijos vieta gali būti skausminga keletą dienų.

Injekcijos neturi kontraindikacijų, poveikis trunka vidutiniškai šešis mėnesius, po to brangią procedūrą galima pakartoti.

Ką reikia pjaustyti?

Ekstremaliais atvejais, kai delnai nuolat prakaituoja, o nė vienas metodas nedavė rezultatų, gydytojai rekomenduoja griebtis operacijos, vadinamos „simpathektomija“. Tai apima simpatinių nervų blokavimą chirurginiu būdu - jie nupjaunami arba suspaudžiami spaustuku.

Šiuolaikinė technika leidžia atlikti operaciją su minimalia trauma. Gydymas brangus, tačiau gydytojai žada 98-99% garantiją, kad atsikratys drėgmės pertekliaus ant rankų.

Yra vienas didelis minusas – po operacijos gausaus prakaitavimo problema gali „persimesti“ į kitas kūno vietas.

Šioje srityje yra jų "raidymai" tradicinėje medicinoje. Iš esmės patarimai apsiriboja maudynėmis, probleminių vietų įtrynimu ir pabarstymu vaistinėmis ir naminėmis priemonėmis, kurios siaurina poras.

Pridėkime „rūgštus“. Šluostymui kelis kartus per dieną naudokite 2% salicilo spiritą, viburnumo arba citrinos sulčių nuovirą per pusę su vandeniu, vonelėms praskiestą obuolių sidro actą santykiu 1:5, apšlakstymui - susmulkintus boro rūgšties kristalus.
Arbata yra ne tik viduje. Stipriame juodosios arbatos užpilame yra daug tanino, kuris puikiai susiaurina poras. Naudokite jį ir delnams nuvalyti.
Žymiausia liaudies priemonė kovojant su gausiu prakaitavimu yra ąžuolo žievė. Kelias dienas iš eilės rankoms ruoškite nakčiai džiovinančią ir saugančio poveikio vonelę – šaukštą žaliavos suberkite į puodą su stikline verdančio pieno, nukelkite nuo viryklės, uždenkite ir palikite pusvalandžiui. Užpilą perkoškite, per pusę praskieskite vandeniu ir mėgaukitės procedūra apie 30 minučių.

Integruotas požiūris ir atkaklumas tikrai duos rezultatų. Ir tada jūsų delnų drėgmė netrukdys nė vienoje jūsų gyvenimo srityje – socialiniuose, profesiniuose, asmeniniuose santykiuose.

Iš tiesų, gausus prakaitavimas nėra malonus reiškinys. Kai kurie žmonės dėl to net vengia rankos paspaudimų ir romantiškų susitikimų. Jei delnai prakaituoja, ką daryti? Ar turėčiau kreiptis į gydytoją ar nuspręsti pati? Tiesą sakant, daugeliu atvejų gydytojai turi atsakymus į klausimą: „Ką daryti, kad neprakaituotų? Visų pirma, prakaitavimas nebūtinai yra patologija, bet gali būti specifinė žmogaus nervų sistemos savybė.

Taip pat tikriausiai turėtumėte žinoti, kad prakaitavimas yra normali žmogaus organizmo funkcija, dėl kurios jis vėsta. Į galvą ateina vienas straipsnis, kuriame išvardyti atstovų požymiai Vienas iš požymių, be šviesių plaukų ir mėlynų akių, buvo padidėjęs prakaitavimas. Taip yra dėl to, kad kažkas tokį kūno pasireiškimą laiko beveik dorybe.

Ir vis dėlto, jei vis dar turite ką veikti? Galbūt jums nereikės nieko daryti, o tik dažniau plaukite rankas. Šis reiškinys gali atsirasti dėl organizmo savybių. Tačiau yra tokia patologija kaip hiperhidrozė.

Hiperhidrozė

Išvertus iš graikų kalbos, hiperhidrozė pažodžiui reiškia „per didelis prakaitavimas“ arba per didelis prakaitavimas. Ši patologija skirstoma į bendrąją ir vietinę.

Bendra hiperhidrozė pasireiškia esant fiziniam ir emociniam stresui, aukštai temperatūrai ir tam tikroms ligoms, įskaitant tuberkuliozę ir nervų sistemos pažeidimus. Nesunku atspėti, kad tokiu atveju, jei rankos prakaituoja, ką daryti, žino tik gydytojas. Tave reikia gydyti, tiesa?
Lokalizuota hiperhidrozė dažniausiai pasitaikančiomis formomis – ją gali išprovokuoti guminių ar ankštų batų dėvėjimas, higienos nesilaikymas, sintetinių drabužių dėvėjimas.

Hiperhidrozė gali prisidėti prie grybelinių odos pažeidimų atsiradimo.

Specialistai kiekvienu atveju pasistengs parinkti kompleksinį gydymą.

O kai kuriais atvejais, jei žmogui prakaituoja delnai, jis puikiai žino, ką daryti. Pavyzdžiui, pažįstu vaikiną, kuris tiesiog sistemingai piktnaudžiauja silpnais alkoholiniais gėrimais. Prakaitas tiesiogine prasme lieja veidą, o delnai nuolat šlapi. Tačiau jis pats sako, kad vos tik nustoja gerti daug alaus, prakaitavimas normalizuojasi.

Padidėjusio prakaitavimo priežastys

Stiprus nerimas, baimė, stresas.
Intensyvus protinis darbas.
Neįprastos klimato sąlygos. Šiluma.
Per aštrus ar karštas maistas.
Antsvoris.

Klausimas: Ką daryti, jei delnai nuolat prakaituoja? Svoris normalus, alkoholiu nepiktnaudžiauju.

Atsakymas: Jei manote, kad tai patologija, o priežastis jums nežinoma, susisiekite su atitinkamu specialistu diagnozei nustatyti. Faktas yra tas, kad tokia liga kaip hiperhidrozė nustatoma tik medicinos įstaigose.

Per didelio prakaitavimo problemos pašalinimo būdai

Specialių dezodorantų naudojimas.
Įvairūs sprendimai.
Atitinkamos procedūros.

Tradicinės medicinos metodai iš mano močiutės. Jei delnai labai prakaituoja

Paruoškite šį tirpalą: 0,5 a.š. stalo actas 2 litrais šalto vandens. Du kartus per dieną laikykite rankas paruoštame tirpale.
Rankas sistemingai laikykite šalavijų arba ąžuolo žievės nuovire.
Tepalas: glicerinas - ½ dalis, citrinų sultys - ¼, medicininis alkoholis - ¼ dalis. Sumaišykite viską. Po kiekvieno rankų plovimo nuvalykite delnus.

Močiutė tvirtino, kad tokiu būdu ji asmeniškai, parodžiusi deramą kantrybę ir užsispyrimą, visiškai atsikratė tokių problemų rankomis.

Užuomina

Visgi, ko gero, reikėtų atminti, kad kai kuriais atvejais padidėjusio prakaitavimo problemą gali išspręsti tik specialistas. Jūs tikrai nesigėdysite gydytojų. Taip pat nepamirškite apie reguliarias higienos procedūras. Linkiu tau puikios sveikatos!

Delnų prakaitavimas arba hiperhidrolizė – visiškai normalus, tačiau nemalonus reiškinys, dėl kurio žmogus tam tikroje situacijoje gali atsidurti nepatogioje padėtyje. Atrodo, čia nieko blogo, tačiau dalykinių susitikimų metu prakaituoti delnai gali būti katastrofa, nes rankos paspaudimo trūkumas sukelia nepasitikėjimą.

Jei žmogus patiria stresinę situaciją, dėl to ji sustiprėja.

Ar esate susipažinę su šia problema? Nereikėtų nuolat vengti rankos paspaudimo, geriau pagalvokite, kaip atsikratyti ligos. Kelio į sveikimą negali rasti tie, kurie neturi kantrybės, užsispyrimo, nemokėjimo dirbti su savimi, nes tai nėra lengva, bet tai yra kiekvieno žmogaus jėgoms.

Kas sukelia prakaitavimą? Yra daug priežasčių. Pirmiausia prakaituojame nervindamiesi, nerimaujant dėl svarbaus susitikimo ar egzamino. Prakaitavimas didėja didėjant temperatūrai. Paprastai tai yra gana natūralu, ir tokie įprasti kasdieniai reiškiniai neturėtų jaudinti, tačiau kartais hiperhidrolizė gali būti kokios nors kitos ligos pasekmė, infekcinės, onkologinės ar genetinės ligos pasireiškimas, sveikatos sutrikimo požymis. širdies ir kraujagyslių sistema, arba menopauzės pasekmė.

Jei pastebėjote kitų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Liaudies receptai delnų prakaitavimui

Sumanėte gydyti hiperhidrolizę? Iš karto nesiimkite kraštutinių priemonių – operacijos ar chemoterapijos. Yra daug liaudiškų gydymo metodų, o iš įvairių receptų galite pasirinkti sau tinkamą.

Kaip žinia, rankos paspaudimas susitikime žymi pagarbą žmogui ir nuoširdų požiūrį į jį. Tačiau ką daryti, jei prakaituoja rankos, nes toks pasisveikinimas bus neestetiškas. Žinoma, visą gyvenimą vengti žmonių neverta, tiesiog reikia atidžiai spręsti šią problemą. Pirmiausia reikėtų pagalvoti apie klausimą: kodėl prakaituoja rankos.

Tokios padėties priežasčių gali būti daug. Labiausiai paplitusi liga, vadinama vietine hiperhidroze. Jo buvimas gali rodyti endokrininės sistemos, virškinimo trakto sutrikimą arba inkstų ir antinksčių patologiją. Kai kurie žmonės patiria per didelį emocinį įtampą, tai yra stresinėse situacijose, tačiau tai labiau priklauso nuo individualių organizmo savybių.

Norint išsiaiškinti tikrąją priežastį, prireiks specialisto pagalbos ir, ko gero, tik gydytojas galės įvertinti bendrą klinikinį vaizdą ir pagal jį paskelbti vienintelę teisingą diagnozę. O gydymo veiksmingumas priklauso nuo teisingai nustatytos priežasties. Namuose beveik neįmanoma savarankiškai pasirinkti gydymo pagal esamas patologijas.

Tačiau vis tiek yra keletas būdų, padedančių atsikratyti prakaituojančių delnų. Jie daugiausia naudojami kaip priedas prie pagrindinio gydymo. Pavyzdžiui, teigiamą poveikį turi jonizacijos procedūra, kurios metu delnai įdedami į specialų vandenį, kuriame yra daug jonų, kurie puikiai praleidžia srovės impulsus. Ši procedūra atliekama dermatologo kabinete, prižiūrint specialistui. Norint gauti efektą, pakanka atlikti septynias sesijas, kurių kiekviena trunka ne ilgiau kaip pusvalandį. Be to, po trečios sesijos pastebima teigiama tendencija.

Į atskirą priemonių grupę, kurių reikėtų imtis, jei prakaituoja rankos ir kojos, norėčiau įtraukti tradicinę mediciną. Jų yra labai daug, todėl kiekvienas pacientas gali pasirinkti sau tinkamiausią. Pavyzdžiui, galite paruošti vonią iš ąžuolo žievės ir pieno nuoviro. Šį mišinį reikia palaikyti ant viryklės apie pusvalandį, tada įpilti pusę stiklinės šilto virinto vandens ir šepetėlius panardinti į skystį. Šis paprastas receptas tinka kasdieniam naudojimui.

Vaistažolės garsėja savo stebuklingomis savybėmis. Norint paruošti kvapnią ir labai naudingą vonią, reikia sumaišyti šaukštą medetkų ir asiūklio, užpilti visa tai 500 ml virinto vandens ir primygtinai reikalauti. Į tokį skystį rankas reikia kišti apie dvidešimt minučių, tačiau norint gauti stabilų rezultatą, reikia kasdien naudoti tris savaites. Jei prakaituoja rankos, padės įprastas obuolių sidro actas. Pusėje litro vandens pakanka praskiesti 5 arbatinius šaukštelius acto, vandenį reikia užvirti. Kai skystis atvės iki kambario temperatūros, galima nuleisti rankas ir pusvalandį mėgautis ramybe. Vos dvi savaitės tokių procedūrų ir problema išnyks savaime.

Ne paslaptis, kad jis gali išgydyti daugybę ligų. Namuose pakanka pasidaryti vonias su jūros druska ir vynuogių actu. Per dieną prireiks maždaug dešimties minučių, kol oda taps tobula. Kai rankos prakaituoja, po kiekvieno plovimo jas reikia apdoroti ne įprastu kremu, o specialia kompozicija. Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti gliceriną (keturi šaukštai), alkoholį ir citrinos sultis (du šaukštus).

Jei rankos prakaituoja, neturėtumėte nusiminti ir nusiminti. Reikia būti kantriems ir kasdien rūpintis savo oda, tuomet šie darbai labai greitai duos vaisių.

Delnų hiperhidrozė yra toks nemalonus pavadinimas ligai, kai pasireiškia padidėjęs delnų prakaitavimas. Drėgni delnai nesuteikia galimybės gyventi visaverčio gyvenimo – juos reikia nuolat laikyti sausus, reguliariai plauti rankas, kad atsikratytum nemalonaus kvapo. Be to, žmogus šlapiomis rankomis tampa nemalonus visuomenei – visada malonu pasisveikinti ir paspausti sausą, šiltą, o ne šlapią ir šaltą ranką. Tačiau delnų hiperhidrozė gali sukelti ne tik moralinį diskomfortą, bet ir išprovokuoti daugelio mikrobinių ligų vystymąsi, nes drėgna aplinka yra geriausia mikrobų dauginimuisi ir apsigyvenimui.

Kodėl prakaituoja rankos

Toks simptomas kaip per didelis delnų prakaitavimas yra žinomas daugeliui, tačiau ne visi žino tikrąją šios ligos priežastį. Normaliame, sveikame kūne prakaitavimas yra normali ir netgi naudinga funkcija. Kartu su prakaitu per odą išsiskiria didelis kiekis toksinų, kenksmingų medžiagų ir kitų nereikalingų junginių. Taip pat būtina palaikyti optimalią kūno temperatūrą – prakaitavimo metu reguliuojamas temperatūros režimas, leidžiantis visiems organams dirbti optimalioje aplinkoje. Padidėjęs prakaitavimas geriausiu atveju atsiranda stresinėje situacijoje, blogiausiu – rodo ligos pradžią.

Yra daugybė ligų, kai per didelis delnų prakaitavimas yra privalomas simptomas. Štai tik keletas dažniausiai pasitaikančių ligų:

Diabetas.Šios nemalonios ligos metu iš organizmo greitai pasišalina vanduo, dėl to pastebima ne tik delnų, bet ir viso kūno drėgmė.
Antinksčių darbo nukrypimai. Toks žmogaus organas kaip antinksčiai yra atsakingas už hormonų adrenalino ir norepinefrino išsiskyrimą. Jei dėl kokių nors priežasčių sutrinka jų veikla, žmogui išsausėja burna, pradeda smarkiai prakaituoti delnai.
Hipofizės ligos. Kadangi visi mūsų kūno procesai vyksta tiesiogiai kontroliuojant smegenis, dėl bet kokių sveikatos problemų būtina atkreipti dėmesį į hipofizę. Pastebėta, kad pažeidus šio organo darbą, atsiranda viso organizmo nukrypimų, įskaitant gausų delnų prakaitavimą.
Nuolatinis stresas, neurozės. Stresinių situacijų metu padidėja hormono adrenalino išsiskyrimas, kurio perteklius organizme sukelia burnos džiūvimą ir delnų prakaitavimą.
Skydliaukės ligos. Esant jodo trūkumui ar pertekliui organizme, atsiranda medžiagų apykaitos procesų disbalansas, kuris provokuoja rankų prakaitavimą.

Verta paminėti, kad tai tik pačios „baisiausios“ ligos, kurių metu pastebimas per didelis rankų prakaitavimas. Tačiau jūsų delnai vis tiek gali būti šlapi, jei nesate apsirengę pagal orą – taip jūsų kūnas stengiasi palaikyti norimą kūno temperatūrą. Kitas atvejis, kai delnų prakaitavimas yra normalus reiškinys – išgyvenimas ar koks nors nedidelis stresas.

Taip pat reikėtų pridurti, kad rankų prakaitavimas gali pasireikšti kaip šalutinis poveikis vartojant vaistus, tokius kaip aspirinas, insulinas ar kitos šlapinimąsi lėtinančios tabletės. Atminkite, kad dėl to gydymo kursą galite nutraukti tik pasitarę su gydytoju.

Pastaba! Jei delnų prakaitavimas jus periodiškai vargina keletą dienų, kreipkitės pagalbos į specialistą. Galbūt tai yra pirmasis sudėtingesnės ligos, kurią reikia kuo greičiau išgydyti, požymis.

Liaudies metodai, padedantys susidoroti su prakaituojančiais delnais

Jei dar neturite laiko apsilankyti pas gydytoją, o laukia didelis susitikimas su kolegomis ar susitikimas su senais draugais, galite pasinaudoti skubios pagalbos metodais – kreiptis į tradicinę mediciną.

Pastebėtina, kad visi liaudiški receptai susideda iš pačių paprasčiausių ingredientų, kainuojančių labai nedaug, o kai kurių galima rasti ir savo namuose. Dar vienas tradicinės medicinos privalumas – visi iki šių dienų išlikę metodai yra išbandyti kelias kartas, tad tikrai susidursite su pačiu veiksmingiausiu vaistu nuo prakaituojančių delnų, kuris taip pat neturi jokio šalutinio poveikio.

Vandenilio peroksidas. Siekiant sumažinti prakaito liaukų darbą ir užkirsti kelią nemalonų kvapą sukeliančių bakterijų vystymuisi, rekomenduojama vandenilio peroksidą atskiesti stikline virinto vandens ir periodiškai šiuo tirpalu nuvalyti rankas.
Amoniakas.Šis metodas, kaip ir ankstesnis, yra skirtas sunaikinti bakterijas ir normalizuoti prakaito liaukų funkcijas. Norėdami tai padaryti, sumaišykite amoniaką ir virintą vandenį vienodais kiekiais. Visą dieną valykite rankas vatos diskeliais.
Ąžuolo žievė.Žinoma, kad ąžuolo žievė pasižymi tanininėmis savybėmis – ji puikiai naikina bakterijas ir mažina prakaito susidarymą apdorotoje odos vietoje. Norėdami visiškai pamiršti apie savo problemą kelioms valandoms, du šaukštus susmulkintos ąžuolo žievės reikia užpilti verdančiu vandeniu. Primygtinai reikalaukime. Tada supilkite į didelį dubenį, įpilkite šalto vandens ir nuleiskite rankas iki patogiausio lygio. Laikykite rankas tokioje padėtyje 30-40 minučių. Tokias vonias rekomenduojama atlikti kartą per savaitę.
Skalbimo muilas.Ši senovinė higienos priemonė niekada nepraras savo populiarumo. Skalbimo muilas puikiai susiaurina poras, sausina odą, dėl šio poveikio prakaitavimas atsiras saikingai arba visai nutrūks. Įprastą muilą (ypač skystą!) rekomenduojama pakeisti įprasto ūkinio muilo gabalėliu.
Žolelių nuovirai. Akytą poveikį turi šalavijas, medetkos, vaistinės ramunėlės ir kiaulpienių šaknys. Norint atsikratyti gausaus prakaitavimo, būtina paruošti nuovirą. Paimkite du šaukštus vienos žolelės ar mišinio ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite dangčiu ir leiskite išbrinkti. Nuvalykite rankas vatos diskeliais 3-4 kartus per dieną.
Riešuto lapai. Jei jūsų rankos pradėjo prakaituoti vasarą, bet bijote, kad tokia pati situacija nutiks ir žiemą, pasiruoškite iš anksto. Yra vienas labai geras būdas atsikratyti per didelio prakaitavimo – tai alkoholio tinktūra ant lazdyno riešutų lapų. Šio krūmo lapus užpilkite alkoholiu santykiu 1:10 ir palikite 2 mėnesius užvirti tamsioje, vėsioje vietoje. Kai tinktūra bus paruošta, kiekvieną dieną ryte ir vakare nuvalykite delnus vatos diskeliu.
Skumpia.Ši pietietiška žolė taip pat veiksminga kovojant su prakaituojančiomis rankomis. Viename litre vandens užplikykite krūmo žievę, apie 50 g, tada sumažinkite ugnį ir palikite dar 10 min. Gautą tirpalą atvėsinkite ir juo nuvalykite delnus, pėdas ir kitas stipriai prakaituojančias vietas.
Actas. Galite pabandyti naudoti tokį improvizuotą įrankį: ištirpinkite 2 valg. šaukštai 9% acto vienoje stiklinėje vandens. Šiuo tirpalu plaukite rankas kelis kartus per dieną.
Krištolinis alunitas. Natūralios gamtoje randamas mineralinis alunitas pasižymi labai naudingomis savybėmis. Daugelis jai priskiria antiperspiranto savybes, nes jis efektyviai susidoroja su rankų prakaitavimu, susiaurina poras ir mažina prakaito liaukų darbą. Norint naudoti šią priemonę, tereikia sudrėkinti akmenį ir nuvalyti problemines odos vietas – efektas pranoks visus jūsų lūkesčius. Alunitas yra bekvapis, nesukelia alergijos, skirtingai nei cheminiai antiperspirantai, yra 100% natūralus produktas. Teigiamos jo savybės jau ne kartą buvo pastebėtos dėl gausaus kojų ir pažastų prakaitavimo, todėl jis be problemų susidoros su delnais.
Kūdikių pudra arba talkas. Jei po kelių minučių įvyks svarbus susitikimas ir nerimaujate dėl prakaituojančių delnų, naudokite įprastą kūno talką. Greitai išsausina delnus, todėl jie išsausėja. Šią procedūrą galima atlikti kelis kartus per dieną.
Sugeriančios servetėlės.Šis kosmetikos gaminys gali būti naudojamas ne tik matuojant veido odą, bet ir kaip prakaituojančių delnų džiovinimui. Viena servetėlė turi būti naudojama ant vienos rankos, ji negali būti naudojama pakartotinai, nes tokiu atveju dauginasi kenksmingi mikrobai.

Jei jokie metodai nedavė teigiamo rezultato, o delnai ir toliau gausiai prakaituoja, gydytojas gali pasiūlyti atlikti chirurginę prakaito liaukų šalinimo operaciją – kiuretažą arba endoskopinę simpatektomiją.

Verta pridurti, kad tokios procedūros poveikis nėra ilgalaikis, po kurio laiko delnai vėl pradės prakaituoti.

Jei rūpinatės savo sveikata, bet nerimaujate dėl gausaus rankų prakaitavimo, norint išvengti komplikacijų, turite būti pas gydytoją. Be to, gydytojas padės išsiaiškinti prakaitavimo priežastį, nes tradicinės medicinos receptai atleidžia tik nuo išorinių simptomų, išlaikant ligą tame pačiame lygyje. Niekada nebijokite ir nebijokite kreiptis patarimo į gydytojus! Atminkite, kad pacientų konsultavimas yra jų pareiga, už kurią jie gauna pinigų. Rūpinkitės savimi ir savo brangia sveikata!