Ant kurios pusės rekomenduojama miegoti. Teisinga galvos kryptis miego metu
Feng shui yra senovės mokslas, kaip teisingai išdėstyti objektus erdvėje, kilęs iš Kinijos, o mūsų laikais išpopuliarėjęs daugelyje kitų šalių. Tai būsto padėtis gamtos jėgų atžvilgiu, taip pat teisingas skirtingų patalpų (virtuvės, miegamojo, biuro ir kt.) išdėstymas namo ar buto viduje.
Šiuolaikinis žmogus nuo gamtos atsitvėrė pasitelkdamas įvairias technologijas, tačiau stichijų jėgos ir šiandien jo gyvybės jėgos yra ne mažesnės nei prieš šimtus metų.
Kad žmogus jaustųsi nuolat pripildytas energijos ir pritrauktų sveikatą, sėkmę ir materialinę gerovę, žmogus turi būti harmonijoje su supančios erdvės energijomis.
Miegas yra pagrindinis atsigavimo šaltinis. Eidamas miegoti žmogus atsipalaiduoja, vienų smegenų dalių aktyvumas mažėja, o kitų, atvirkščiai, padidėja, miegantis žmogus pasiruošęs harmonizuoti energijų mainus su jį supančiu pasauliu į daug didesnį. mastu nei pabudimas.
Kur reikia užmigti pagal fengšui galvą, jei norite, kad miegas duotų maksimalią naudą?
Kur miegoti Feng Shui su galva?
Svarbiausias miegančiojo padėties veiksnys yra galvos kryptis. Vakarų magiška tradicija šį klausimą pernelyg supaprastina: pagal liaudies ženklus negalima užmigti kojomis į durų pusę, taip pat įprasta manyti, kad reikia gulėti galvą į šiaurę.
Rytuose, kur geriau išlikę senovės mokymai apie gamtos jėgų įtaką žmogui, iki š.
į problemą žiūrima rimčiau. Todėl atsakyti į klausimą, kur miegoti su galva Feng Shui, yra šiek tiek sunkiau.
Vienareikšmiškai blogų ir gerų krypčių nebūna, visa esmė ta, ar tam tikram žmogui tinka ta ar kita pasaulio pusė. Kitaip tariant, kryptis į šiaurę ar rytus kažkam atneša sėkmę ir klestėjimą, bet kažkam kenkia ir veda į nesėkmę. Norėdami nustatyti, kaip turėtumėte eiti miegoti, turite nustatyti savo individualų feng shui skaičiuodami Gua skaičių.
Kas yra Gua skaičius ir kaip tiksliai jį nustatyti?
Gua skaičius yra asmeninė skaitmeninė vertė, nurodanti konkretaus žmogaus energiją. Galite paskaičiuoti pagal gimimo datą, formulė gana paprasta ir reikalaujanti išskirtinės priežiūros.
Vyrui Gua skaičius, atsižvelgiant į gimimo metus, laikomas taip:
- x 19 ab =10-(a+b), kur x 19 ab – XX amžiuje gimusio asmens Gua skaičius, ab – du paskutiniai gimimo metų skaitmenys;
- х 20 ab =9-(a+b), kur х 20 ab – XXI amžiuje gimusio asmens Gua skaičius.
Moteriai šis skaičius apskaičiuojamas pagal šiek tiek kitokią formulę:
- x 19 ab \u003d 5 + (a + b) arba x 20 ab \u003d 6 + (a + b)
Atkreipkite dėmesį, kad skaičių serijoje yra visi skaičiai nuo 1 iki 9, išskyrus 5. Todėl vietoj jo imame 2 reikšmę vyrui, o 8 moteriai.
Šiais laikais atsirado paprastesnis būdas nustatyti savo numerį – galite pasinaudoti specialia internetine skaičiuokle, kuri viską suskaičiuos už jus, tereikia įvesti savo lytį ir gimimo datą. Skaičiuodami nepamirškite, kad senovės išminčiai, sukūrę šią žinių sistemą, naudojo ne mums įprastą, o kinų kalendorių ir pagal jį naujieji metai prasideda ne sausio 1, o vasario 4 d. Taigi, jei žmogus, pavyzdžiui, gimė 1987 m. sausio 5 d., tada reikia pridėti ne 8 + 7, o 8 + 6.
Į rytų krypčių grupę įeina skaičiai 1, 3,4 ir 9. Vakarų - 2, 6, 7 ir 8. Pirmajai grupei teigiamos kryptys yra šiaurė arba pietūs, taip pat rytai ir pietryčiai, o antrajai - vakarai. , į šiaurės rytus ar šiaurės vakarus, taip pat į pietvakarius. Galite gulėti galva bet kuria jums palankia kryptimi, tai nepadarys jokios žalos. Bet jei norite pokyčių tam tikroje savo gyvenimo srityje, turėsite išsamiau suprasti kryptis.
Kur geriau miegoti su galva pagal Feng Shui, kad pritrauktumėte sveikatą, sėkmę, meilę ir gerovę?
Kiekviena pasaulio pusė yra atsakinga už savo gyvenimo sritį, tačiau šios kryptys savaip koreliuoja su kiekvienu Gua skaičiumi. Toliau pateiktoje lentelėje nurodytos kryptys, kur reikia gulėti galvą pagal skaičių
Gua, kad miegas pagerintų tam tikrą sritį:
Taigi, jei jūsų rezultatas yra 1, o jūsų tikslas yra sutikti tikrąją meilę, lovą su galvūgaliu turite pastatyti į pietus, o kai 6, tada tuo pačiu tikslu turite gulėti galvą nukreipta kryptimi. pietvakarių.
Kaip matyti iš lentelės, teisinga kryptis yra individualus reikalas, tai priklauso ir nuo žmogaus asmeninio fengšui, ir nuo jo tikslų.
Taip pat reikia nepamiršti, kad aukščiau pateikti skaičiavimai skirti žmogui, kuris miega pats.
Jei sutuoktiniai miega kartu, lovą reikia pastatyti taip, kad būtų laikomasi palankios vyro krypties, nes būtent jis nustato kelią, kurį pora eina per gyvenimą.
Jeigu mažas vaikas miega vienoje lovoje su tėvais, vadinasi, energijos jis gauna iš jų, o jam palankios padėties nustatyti dar nereikia.
Bet jei net mažas kūdikis miega savo lovelėje, tada jis turi būti padėtas taip, kad pritrauktų vaiko sveikatą.
Nustatyti, kur jūsų galva turėtų miegoti Feng Shui, yra gana paprasta: tereikia atlikti skaičiavimus naudojant gana paprastą formulę ir aiškiai nustatyti, kurį savo gyvenimo aspektą norite tokiu būdu paveikti.
Miegas, kaip gyvybinės energijos šaltinis, yra nepaprastai svarbus kiekvienam iš mūsų. Ar svarbu, kur miegi su galva? Daugelis atsakys, kad atsipalaiduoti reikia taip, kaip patogiausia. Pats kūnas nurodys teisingą galvos padėtį ir kryptį lovoje. Tiesą sakant, tai nėra taip paprasta! Egzistuoja labai daug mokymų, religinių krypčių, kurioms labai svarbu, kur suaugusiam ir vaikui taisyklingai miegoti galvą, atitinkančią kardinalius taškus.
Yra nuomonė, kad galvos kryptis miego metu yra labai svarbi.
Induistų paskirties vietos
Ajurveda
Tai labai senas Indijos mokymas, kaip prailginti savo gyvenimą. Ajurveda sujungia fizinį kūną, protą, sielą, jutimo organus, paversdama žmogaus kūną viena supančia gamta ir kosmosu. Doktrina bet kokias ligas laiko sielos ir kūno harmonijos praradimu. Ajurvedos požiūriu, sapne žmogus pasikrauna kosmine energija, papildo savo gyvybingumą, tampa išmintingas. Visa tai įmanoma tik dėl teisingos kūno, o ypač galvos, padėties.
Manoma, kad galvos padėtis į šiaurę yra labai palanki ir priartina žmogų prie dieviškojo. Rytinė kryptis pati geriausia, lavina intuiciją, dvasinius polinkius, protą. Matyt, taip yra dėl saulėtekio rytuose. Senovės tautos tikėjo, kad pirmieji kylančios saulės spinduliai žmonėms suteikia ypatingos, neprilygstamos energijos. Būtent ji sugeba išgydyti daugybę ligų – tiek fizinių, tiek dvasinių.
Pagal indų mediciną geriau miegoti galvą nukreipus rytų kryptimi.
Japonijos gydytojai atrado, kad auštant (4-5 ryto) vyksta reikšmingi medžiagų apykaitos pokyčiai, medžiagų apykaita į gerąją pusę! Net kraujo sudėtis keičiasi!
Leidžiama miegoti galvą nukreipus į pietus, o į vakarus visiškai neįmanoma. Paskutinė kryptis atima jėgas, energiją, atneša ligas ir nuovargį.
Vastu
Tai dalis religinio Indijos mokymo, kuris atsirado senovėje. Jo principas grindžiamas harmonija ir pusiausvyra tarp kūno ir gamtos. Ši kryptis artima Vedoms. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad Vastu turi mokslinį galvos padėties miego metu paaiškinimą. Šio mokymo šalininkai rekomenduoja nukreipti galvą į pietus arba rytus.
Mūsų motina Žemė turi du magnetinius polius: šiaurės ir pietų. Tarp jų yra nematomi elektromagnetiniai ir torsioniniai laukai. Buvęs išeina iš pietų ašigalio ir grįžta atgal į šiaurę. Taigi, jei miegosime pakreipę galvą į šiaurę, tai mūsų kūnas priešinsis elektromagnetinių bangų judėjimui ir bus sunaikinta sveikata, psichika, dvasia. Štai kodėl teisinga bus gulėti kojomis į šiaurę. Vastu taip pat pataria miegoti galva į rytus, atsižvelgiant į dangaus kūnų judėjimą.
Joga
Kur turėtum miegoti su galva pas jogus? Jie rekomenduoja gulėti kojomis į pietus, argumentuojant, kad mūsų kūnas yra kaip magnetas (kaip Žemės planeta). Šiaurinis ašigalis sutampa su galva, o pietinis su kojomis. Tik tokioje padėtyje (išilgai magnetinių linijų) naktį kūnas pasikrauna sudvasintos energijos, pasipildo jėgomis, atjaunėja. Įdomu tai, kad miegoti galvą į rytus niekur nedraudžiama. Kaip minėta aukščiau, taip yra dėl saulėtekio.
Kinijos kryptis
Feng Shui
Feng shui jau seniai įėjo į daugelio žmonių gyvenimus. Pagal šį mokymą išdėliojame bute baldus, parenkame vietą lovai, valgomojo stalui, valgome, planuojame svarbius susitikimus, pradedame atsakingus renginius. Kaip miegoti pagal Feng Shui ir kur galvą galima nustatyti pagal Gua skaičių. Tai stebuklingas skaičius, kurį galima apskaičiuoti pridėjus paskutinius du gimimo metų skaitmenis.
Taigi, Gua skaičius vakarinei žmonių grupei: 2, 6, 7, 8. Rytų kategorijai: 1, 3, 4 ir 9. Pridedant neturėtų būti penkių! Pirmajai grupei reikia miegoti galvą nukreipus į vakarinę pasaulio pusę arba į šiaurę (kraštutiniais atvejais – į šiaurės rytus, pietvakarius). Antrajai grupei galva turi būti nukreipta į rytus, šiaurę arba pietus.
Norėdami sužinoti, kur pagal feng shui geriau miegoti galva, turite nustatyti savo Gua numerį.
Įdomu tai, kad jei sutuoktiniai priklauso skirtingoms kategorijoms (vyras – rytuose, o žmona – vakaruose), tai moteris turi nusileisti vyrui.
Be Gua skaičiaus nustatymo, pagal Feng Shui taisykles, jums reikia:
- Geriau miegoti galvą prie durų, kojas prie lango (nesvarbu, kur eitų lango angos!).
- Nestatykite lovos ant sienos su durimis.
- Negulėkite prieš veidrodį, taip pat nežiūrėkite į savo atspindį naktį.
- Negalima miegoti ant lovos be nugaros, nes pastaroji apsaugo žmogų nuo neigiamos kosminės energijos. Nugara turi būti apvali arba kvadratinė, bet ne trikampė!
Apskritai Kinijos žmonės turi daug teigiamų Rytų energijos aspektų: sėkmės, gerovės, geros sveikatos, jaunystės. Bet vakarietiškas ne toks geras! Tačiau žmonės, kurių Gua skaičius yra 2, 6, 7, 8, neturėtų nusiminti, jiems geriau eiti miegoti galva į šiaurę! Šia kryptimi energija visada yra kūrybinga. Todėl, anot fengšui, miegoti reikia su galva priklausomai nuo gimimo metų, tačiau geriau eiti į rytus, iš kur kyla saulė.
Kur turėtų miegoti musulmonai su galvomis?
Kuria kryptimi turėtų miegoti islamo žmonių galva? Koranas sako, kad tikinčiųjų veidai turi būti nukreipti į Uždraustąją mečetę, todėl miegoti reikia nukreipti galvą link Qibla (pusės, kurioje yra šventoji Kaaba).
Kaaba – musulmonų šventovė
Kaaba – vieta musulmonų mečetės kieme Mekoje (Arabija)!
Kita vertus, bet kuri mula pasakys, kad per naktį galite gulėti galva bet kuria kryptimi. Musulmonai neturi aiškaus įsitikinimo šiuo klausimu. Kalbant apie Korano eilutes apie Qiblą, tai reiškia visai ką kita. Kalbama ne apie kūno padėtį sapne, o apie kiekvieno islamo žmogaus gilų tikėjimą Alachu ir jo pranašu Mahometu visose gyvenimo situacijose.
O kaip ortodoksai?
Pasaulyje yra daug religijų ir kiekviena apibūdina savo požiūrį į tai, kur atsigulti galva. Krikščionys neturi skirtumo, kaip miegoti ir į kurią pusę reikia pasukti galvą. Biblija apie tai nieko konkrečiai nesako. Tačiau stačiatikiai priims daug ką, kurio šaknys siekia senovės slavus. Pavyzdžiui, miegamajame negalima montuoti veidrodžių, atsigulti kojomis link išėjimo. Jei galvos padėtis šiaurinė, tai atneš ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą, į pietus – žmogus supyks, susierzins ir irzlus. Jei užmigsite galvą nukreipę į vakarus, galite labai susirgti.
Pagal krikščioniškus ženklus sėkmingiausia kūdikių ar senų žmonių padėtis laikoma galva link įėjimo į namus. Jei taip ilgai miegate, manė senieji slavai, tada ligos išnyksta, gyvenimas pailgėja, kūnas maitinamas energija, jis tampa arčiau Dievo. Bažnyčia neigia visus ženklus, o kunigai sako, kad reikia. miegokite taip, kad būtų patogu, o kur galva pasukta, nesvarbu.
Ką sako ekspertai?
Norint gerai pailsėti, būtina laikytis vadinamosios miego higienos.
Daugelis somnologų pataria susitelkti į savo jausmus ir miegojimo pozą rinktis pagal rytinę savijautą ir nuotaiką. Taigi nėra prasmės nukreipti galvą tiksliai į pagrindinius taškus, svarbiausia, kad miegas būtų sveikas, o miegamajame būtų patogu.
Tik nedaugelis medicinos ekspertų įsitikinę, kad Žemės magnetiniai laukai, Mėnulio fazės labai veikia žmogaus savijautą, psichiką, medžiagų apykaitą. Būtina gulėti galvą į šiaurę, kad laukai tekėtų aplink kūną ir užpildytų jį energija. Tik taip greitai, lengvai užmigsite, išvengsite košmarų, dažnų pabudimų, nemigos.
Sukimo laukų įtaka:
- Galva pasukta į rytus – vystosi dieviškasis pradas, dvasingumas, savimonė, išmintis (kai kuriose tautose naujagimis dedamas galva tik į rytus).
- Važiuok į vakarus – atsiranda tuštybė, pyktis, savanaudiškumas, pavydas.
- Važiuok į pietus – ilgaamžiškumas.
- Eikite į šiaurę – dvasios ir kūno išgydymas.
Atliekant eksperimentinį stebėjimą, dauguma žmonių, esant dideliam nuovargiui, grynai intuityviai guldo galvas į rytus, o susijaudinę, susierzinę - į šiaurę!
Mokslininkų nuomonės, kokiu būdu miegoti, išsiskiria
Kiti miego tyrinėtojai teigia, kad geriausiai miega galva į rytus, šiaurę, bet ne į pietus ir vakarus. Nors pastebima, kad yra žmonių, turinčių individualių vidinės energijos judėjimo savybių. Jie, priešingai, miegant galvomis į pietus ir vakarus pagerėja sveikata, nuotaika, išnyksta kai kurios ligos, atsiranda džiaugsmo, linksmumo, įkvėpimo jausmas.
Apibendrinant
Kaip matote, įvairiose religijose ir mokymuose yra skirtingų nuomonių apie kūno padėtį nakties miego metu. Kam vis dėlto klausytis? Kas teisus: musulmonas, induistas, ortodoksas? Somnologai pataria klausytis savo kūno. Tik mūsų kūnas tiksliausiai pasakys, kaip reikia miegoti, jis laiku praneš apie atsiradusius pažeidimus. Gali būti, kad nuovargio, silpnumo ryte priežastis – nepatogi lova, pagalvė, sąlygos kambaryje, laikysena (miegas ant pilvo ar šono), bet ne galvos kryptis.
Jei kalbame apie Indijos ir Kinijos mokymus, galime padaryti tokias išvadas:
- Galvos kryptis į šiaurę labiau rekomenduojama poroms, siekiant sustiprinti santuokos ryšius, pagerinti sutuoktinių santykius, atgaivinti jausmus, meilę. Taip pat šiaurė skatina gerą savijautą, grąžina sveikatą.
Sutuoktiniams palankiausia padėtis į šiaurę
- Pietūs tinka karjeristams, savo darbo fanatikams, lyderiams, nes lavina protą, gebėjimus, mąstymą, išradingumą, pritraukia sėkmę, pinigus ir sėkmę gyvenime.
- Rytai idealiai tinka bet kuriam žmogui, ypač vaikui. Yra nuomonė, kad jei gulėsite galvą rytų kryptimi, tada žmogus gyvens ilgą, laimingą gyvenimą, turės puikią sveikatą ir kiekvieną rytą pabus linksmai nusiteikęs.
- Vakarai tinka meno žmonėms (menininkams, rašytojams, muzikantams, poetams), atskleidžia talentus, suteikia naujų galimybių.
- Seniems žmonėms patariama užmigti šiaurės rytų kryptimi, siekiant pagerinti savijautą, palengvinti nuovargį, atsikratyti depresijos.
Miegojimas pakreipęs galvą į šiaurės rytus gerina žmogaus sveikatą
- Pietryčiai ir pietvakariai nėra geriausios pusės miegui. Jei palenksite galvą šiomis kryptimis, gali atsirasti dirglumas, nuovargis, nervų suirimas ir smegenų ligos.
Klausykite savęs, gaukite kompasą ir išbandykite skirtingas miego padėtis. Jei reikia, užsirašykite savo jausmus į dienoraštį ir juos analizuokite. Galų gale kiekvienas tikrai atras patogiausią ir patogiausią vietą!
Geras miegas yra geros sveikatos ir geros savijautos garantas. Tuo tarpu daugelis net nesusimąsto, į kurią pusę miegoti su galva, kad pakankamai išsimiegotų ir gerai jaustųsi visą dieną. Yra įvairių nuomonių ir įsitikinimų, kaip tinkamai miegoti. Jie pagrįsti senovės indų ir kinų išminčių žiniomis ir sveiku žmogaus protu.
Lovos pasirinkimas
Žmogus dažniausiai miega 7-8 valandas per parą, bet, be to, gulėdamas lovoje mėgsta ir skaityti, žiūrėti televizorių. Daugelis apskritai yra pasirengę nuo to nepakilti. Todėl pirmiausia svarbu nustatyti teisingą kūno padėtį naktinio poilsio metu.
Pageidautina miegoti tiesiai, ant kairiojo arba dešiniojo šono. Lankstymas puslankiu nepageidautinas, nes galva yra ant lovos be pagalvės, kaklas gali nutirpti. Šioje padėtyje kūnas patirs deguonies trūkumą. Jei taip nuolat miegate, gali kilti rimtų sveikatos problemų.
Patartina įsigyti ortopedinį ar įprastą čiužinį, bet ne per minkštą, nes jis nusmuks. Renkantis naują lovą, į tai reikia žiūrėti rimtai. Yra keletas įsitikinimų, kas tai turėtų būti:
Tinkama lova padės atsipalaiduoti nuo susikaupusių problemų ir pasisemti jėgų kitai dienai.
Jogos nuomonė
Indijos išminčiai padės atsakyti į klausimą, kaip atsigulti ir kur miegoti su galva. Jie mano, kad žmogus susideda iš elektromagnetinių laukų, kaip ir Žemė. Pagal šią teoriją šiaurė yra žmonių galvose, o pietūs – prie jų kojų.
Pagal jogų mokymą, lova turi būti dedama su galvūgaliu į šiaurinę buto dalį arba į šiaurės rytus. Būtent šioje pozicijoje galima pasiekti energijos poliaus harmoniją ir trauką. Kompasas gali padėti teisingai nustatyti kryptį.
Nusprendę dėl lovos vietos, galite kurį laiką stebėti save. Jei pagerėjo sveikatos būklė ir nuotaika, pasisekė versle, tai reiškia, kad biolaukas visiškai sutampa su elektriniu žemės lauku.
feng shui mokymas
Tai senovės kinų mokymas. Čia galite rasti atsakymus į daugelį šiuolaikiniame žmogui kylančių klausimų. Jame kalbama apie tai, kaip tinkamai sutvarkyti namų apyvokos daiktus, taip pat padeda nustatyti, kaip ir kur miegoti su galva.
Pagal feng shui, renkantis vietą lovai, svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių:
Kinijoje galima rasti neįprastu būdu pastatytų namų. Pastato fasadas didžiulis, masyvus – tai Vandens (Yang) pusė. Už pastato matosi kita dalis (Yin) – Kalno pusė. Šia kryptimi ir turėkite lovą.
Šiuo metu architektai neatsižvelgia į tokius momentus, visi papročiai, kurie buvo gerbiami senovėje, pamažu palieka šiuolaikinę kultūrą.
Kryptis Vastu Šastra
Yra senovinis Vastu Shastra mokymas, pagrįstas Visatos harmonija. Jis buvo suformuotas remiantis astrologija ir yra susijęs su saulės ir mėnulio įtaka žmogaus organizmui.
Senovės rankraščiai, parašyti sanskrito kalba ir išversti į rusų kalbą, moko, kaip miegoti su galva. Ši teorija visiškai priešinga jogų mokymui. Jos šalininkai mano, kad Žemės energija neigiamai veikia žmonių būklę.
Anot Vastu Shastra, miegoti reikia laikantis paprastų rekomendacijų.:
Pagrindinių taškų poveikis miegui
Yra įvairių mokymų, kuriuose kalbama apie tinkamo miego problemas. Tačiau yra žmonių, kurie nėra jokių teorijų šalininkai. Jie tiesiog nori žinoti, kaip miegoti su galva išlikti sveikiems ir pasiekti tai, ko nori:
Ką sako ortodoksų religija
Stačiatikių tikėjime nėra aiškių sampratų, kurioje pasaulio pusėje reikia miegoti pakėlę galvą. Žmogus gali laisvai gulėti kaip nori. Svarbiausia tuo pačiu metu pasiekti vienatvę su savimi ir išvyti blogas mintis.
Bėgant metams tokių buvo prietarai ir tradicijos, kaip tinkamai miegoti:
- Kai žmogus miega į šiaurę, susilpnėja ryšys su dieviškomis jėgomis, o jei guli rytų kryptimi, gali, priešingai, sustiprinti.
- Galite pailginti gyvenimo metus gulėdami pietinėje pusėje.
- Tačiau svajonė į vakarus prisideda prie savanaudiškų individo savybių ugdymo.
- Nieko gero nežada gultis kojomis prie durų – taip išnešami mirusieji.
- Visiškai neįmanoma miegoti veidu į veidrodį. Galite prarasti sveikatą ir įnešti į savo gyvenimą nelaimių.
Tikėti ar ne šiais ženklais, o kur geriau miegoti su galva - kiekvienas nusprendžia pats.
Kartais būsto plotas ir išplanavimas neleidžia pasistatyti lovos taip, kaip reikalauja fengšui ar religija. Bet, ko gero, nereikia sapne teikti didelės reikšmės kūno padėčiai, tačiau verta atkreipti dėmesį į kūno poreikius.
Kaip eksperimentą galite šiek tiek pamiegoti ant grindų, pasirinkti patogią laisvą vietą, kurioje galite duoti valią judesiams. Būtina atsigulti savavališkai, o ryte pasižiūrėti, ar laikysena išliko tokia pati, ar pasikeitė per naktį. Eksperimentą reikėtų atlikti keletą dienų ir stebėti, kurioje pusėje ryte pasikeis kūno padėtis, ir ten reikia padėti lovą.
Mokslininkai atliko eksperimentą, kurio metu skirtingi žmonės turėjo eiti miegoti ta pačia kryptimi. Ryte buvo patikrinta jų fizinė ir psichologinė būklė. Paaiškėjo, kad tie, kurie per dieną buvo labai pavargę, instinktyviai pasuko galvą į rytus. O žmonės, kurie buvo per daug susijaudinę ar susinervinę – į šiaurę.
Patirtis rodo, kad tam tikrais momentais žmogus atitinkamai būna skirtingose būsenose ir jam kaskart reikia miegoti savo pozicijoje. Todėl dabar itin populiarios apvalios lovos, ant kurių galite miegoti kaip norite ir patogiai.
Bet koks kūnas yra individualus, ir kiekvienas turi savo teisingą padėtį sapne. Tačiau bet kuriuo atveju kryptis, kuria jam patogu miegoti, konkrečiam žmogui bus optimali, kad pabudęs jis pajustų jėgų ir jėgų antplūdį.
Persikrausčius į naują butą ar pertvarkant baldus norisi, kad visi reikalingi interjero daiktai „sutekėtų“ į kambarį ir atneštų tik naudą. Ypatingą vietą miegamajame turėtų užimti lova, nes joje žmogus praleidžia didžiąją laiko dalį. Maždaug 40 valandų per savaitę praleidžiama miegui, dar dešimt – poilsiui, knygų skaitymui ar filmų žiūrėjimui. Todėl daugelis galvoja apie tai, kaip tinkamai pastatyti savo lovą.
Klausimas, kaip ir kur miegoti su galva, gali būti svarstomas iš kelių pusių. Populiarios Feng Shui krypties specialistai pataria viena, jogai į problemą žiūri iš kitos pusės, taip pat yra rekomendacijų dėl Vastu Šastra ir paprastos žmogaus prigimties bei sveiko proto.
Ką jogai rekomenduoja?
Jogai laikosi „magnetinio lauko“ teorijos. Pagal jį žmogus turėtų padėti lovą galva į šiaurę arba šiaurės rytus. Žmonės, kaip ir Žemės planeta, turi savo elektromagnetinį lauką. Šiaurė yra prie mūsų galvos, o pietai yra prie mūsų kojų. Kad po miego jaustumėtės puikiai, būtumėte energingi ir linksmi, būtina „pritraukti“ žmogaus ir Žemės polius. Ir kadangi elektromagnetinė Žemės šiaurė yra ties geografiniu pietų ašigaliu, o magnetinė pietinė yra šiaurėje, turėtume miegoti pakreipę galvą į šiaurę.
Miegokite pagal feng shui
Šios srities specialistai į šį klausimą žiūri labai rimtai, nes mano, kad būtent „teisinga“ žmogaus kryptis suteikia žvalumo, sveikatos, sėkmės ir meilės.
Miegui palankios visos keturios kryptys, tačiau kiekvienas žmogus turi „savo“ kryptį, kuri jam tinka. Pavyzdžiui, vienam miegas galva į šiaurę suteikia sveikatos ir energijos, o kitam – meilės. Norėdami sužinoti savo „palankią“ pusę, turite apskaičiuoti Gua skaičių:
- Ant popieriaus lapo užrašykite savo gimimo metus.
- Sudėkite paskutinius du skaičius. Jei skaičius išlieka dviejų skaitmenų, sudėkite jį dar kartą (pavyzdžiui, 1982 m.: 8+2= 10; 1+0= 1).
- Atlikite vieną iš šių operacijų su gautu skaičiumi:
- jei esate vyras, atimkite savo skaičių iš 10;
- berniukas, gimęs nuo 2000 m., turi būti atimtas iš 9;
- jei esate silpnesnės lyties atstovas, gautą skaičių reikia pridėti prie 5;
- mergaitei, gimusiai 2000 m. ir vėliau, reikia pridėti savo numerį prie 6.
- jei esate vyras, atimkite savo skaičių iš 10;
- SVARBU! Nėra Gua skaičiaus, lygaus 5! Jei rezultatas pasirodė esąs 5, tai vyrui bus 2, o silpnesnės lyties atstovui - 8.
- Pamatykite savo rezultatą. Vakarų kryptis - 2,6,7,8. Rytų kryptis - 1,3,4,9.
| individualus numeris |
palanki padėtis |
| 1 | |
| 2 | šiaurės rytai, šiaurės vakarai, vakarai ir pietvakariai |
| 3 | šiaurė, pietūs, rytai, pietryčiai |
| 4 | šiaurė, pietūs, rytai, pietryčiai |
| 6 | šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai, vakarai |
| 7 | šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai ir vakarai |
| 8 | pietvakariai, vakarai, šiaurės vakarai, šiaurės rytai |
| 9 | pietryčiai, šiaurė, pietūs, rytai |
Feng shui sistemos šalininkai taip pat atsižvelgia į šias taisykles:
- negalite miegoti, kai galva ir kojos yra durų kryptimi;
- padėkite lovą taip, kad galva nebūtų link lango;
- nestatykite lovos prieš veidrodį.
vastu shastra
Vastu Shastra yra kryptis, pagrįsta visos Visatos harmonija, kuri pasireiškia saulės, mėnulio ir laiko įtaka žmogaus protui ir fiziologijai. Vastu, kaip ir Feng Shui, remiasi Vedų astrologija ir taip pat siejama su Ajurveda. Visi vastu patarimai duodami tam, kad žmogus pasiektų savo tobulumą, suprastų Dievą ir jo esmę.
Pagal vastu-shastra, galite miegoti su galva bet kuria kryptimi, išskyrus šiaurę ir šiaurės rytus. Tokios pozicijos paaiškinimas panašus į jogų teoriją.
- negalite miegoti galvą nukreipę į šiaurę, nes tokiu atveju paaiškėja, kad jūsų kojos nukreiptos į pietus, į mirties dievo Jamos karalystę;
- jei miegosi galvą į pietus, būsi turtingas: tavo kojos pačios nuves tave į Kuverio, šiaurės valdovo ir turtų dievo, valdą;
- miegas su galva į rytus skatina dvasinį augimą ir suteikia gerumo žmogaus gyvenimui, nes vandens dievui Varūnui priklauso vakarų kryptis;
- miegojimas galvą nukreipęs į vakarus prisideda prie materialinės gerovės ir šlovės atsiradimo: rytuose viešpatauja dievų karalius Indra.
Žmogus yra tokia unikali būtybė, kurioje viskas yra apgalvota ir išdėstyta pačios gamtos. Pasitikėk savo kūnu ir vidumi. Galite pasirinkti pusę intuityviai. O jei intuicijos nėra arba ji tiesiog menkai išvystyta, kurį laiką stebėkite, kaip ir kur jums geriau miegoti galva, kada atsikeliate žvalūs ir energingi, o kada esate mieguisti. Jūs netgi galite pradėti „Miego dienoraštį“, kurio pagrindu nustatysite savo individualią miego kryptį.
Atkreipkite dėmesį, kad kartais pabundame kitoje lovoje, nors atsigulame įprastai. Štai atsakymas: kūnas pats pasirinko poilsio kryptį. Ir kiekvieną dieną gali būti kitaip. Klausyk savęs.
Labai dažnai mūsų mažuose butuose su nepatogiu išplanavimu nėra galimybės lovos padėti galvūgalio kryptimi į šiaurę ar pietus, todėl lovą pastatome ten, kur ji geriausiai tinka. Mažiau išankstinių nuostatų, daugiau teigiamų emocijų ir jausmų, ir jūs visada pabusite linksmi, energingi ir geros nuotaikos.
Galvos krypties įtakos miego metu aprašymas pagal Feng Shui, Vedas ir islamą.
Daugelis žmonių yra gana prietaringi. Štai kodėl jie tiki ženklais ir įvairiais įsitikinimais. Apie miego sakramentą sklando daug gandų ir spėliojimų. Šiame straipsnyje mes pabandysime išsiaiškinti, kaip tinkamai miegoti.
Apskritai stačiatikių kanonai nieko nesako, kuria kryptimi poilsio metu reikia pasukti galvą ir kaip tinkamai pasikloti lovą. Tačiau žinoma, kad mirusysis nešamas į priekį kojomis. Todėl dvasininkai rekomenduoja nesigulti taip, kad kojos žiūrėtų į duris.
Dvasininkai tiki, kad prieš miegą reikia pasimelsti, padėkoti Dievui už dieną ir eiti miegoti su geromis mintimis ir pozityviu nusiteikimu kitai dienai.
Feng shui kelia daug reikalavimų miegamajai vietai. Specialistai mano, kad miegamajame neturėtų būti elektros prietaisų, o aštrūs baldų kampai neturėtų būti nukreipti į lovą. Be to, lova geriausiai dedama įstrižai. Taigi jis bus matomas miegamojo lankytojams.
Taisyklės:
- Jūs neturėtumėte įrengti lovos taip, kad jūsų kojos žiūrėtų į duris. Juk Kinijoje taip išneša mirusiuosius iš kambario
- Be to, ant langų reikėtų pakabinti tamsinančias užuolaidas. Miegokite tamsoje
- Po lova turi būti laisvos vietos, kuri skatina oro cirkuliaciją
- Galva turi būti tvirtai prispausta prie sienos, o kojos neturi būti aukštos
Kuria kryptimi pagal Feng Shui teisinga miegoti su galva bute, name: ekspertų patarimai
Vastu yra indų mokymas. Pagal šią religiją miegas yra poilsio ir energijos suteikiantis laikas. Norint gerai išsimiegoti, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių.
Vastu miego taisyklės:
- Negalite miegoti pakreipę galvą į šiaurę. Vastu atstovai mano, kad tai sunaikina ploną energetinį apvalkalą, kuris gali sukelti ligą.
- Geriausia miegoti nukreipus galvą į rytus. Taigi gyvybinė energija atkuriama greičiausiai.
- Vakaruose miegoti neverta, tai gali padidinti egoizmą.
Vedos yra visai ne religija, o senovės tikrosios žinios. Pagal šį mokymą reikia ilsėtis galvą nukreipus į pietus arba rytus. Tai sukels gyvybinės energijos prisotinimą. Miego metu galite apsivalyti nuo nešvarių ir blogų minčių.
Kuria kryptimi teisinga miegoti su galva bute, name pagal Vedas: specialistų patarimai
Daugelis religijų mano, kad pati nelaimingiausia lovos padėtis yra tada, kai galva pasukta į šiaurę ar šiaurės vakarus. Būtent šia kryptimi vyksta auros sunaikinimas ir išeikvojimas. Žmogus tampa jautrus ligoms.
Apskritai abi pozicijos laikomos nesėkmingomis. Faktas yra tas, kad pagal prietarus neturėtumėte miegoti taip, kad apatinės galūnės būtų nukreiptos į duris. Juk taip nešami mirusieji. Tačiau tuo pat metu neturėtumėte miegoti nukreipę galvą į išėjimą.
Pagal Feng Shui karūną reikia saugoti nuo skersvėjų ir kitų oro srovių. Būtent todėl ekspertai rekomenduoja įsigyti lovą su aukštu galvūgaliu ir lovą padėti galvūgalio prie sienos.
Dauguma religijų ir senovės mokymų sako, kad nevalia miegoti galvą prie lango. Taip yra dėl to, kad naktį žemėje klajoja piktosios dvasios. Ji gali žiūrėti ir pro langus patekti į namą. Štai kodėl žmogus gali prarasti miegą, gyvybinę energiją. Jis gali turėti sveikatos problemų. Be to, lango angos srityje yra skersvėjų, kurie yra kupini peršalimo ligų.
Žmogaus galva miego metu turi būti nukreipta į šiaurę arba šiaurės rytus, tai laikoma teisingiausia kūno padėtimi, kuri naudinga sveikatai ir gerina savijautą. Jei miegamojo neįmanoma pertvarkyti, pasukite lovos galvūgalį į rytus.
Jokiuose mokymuose nenurodyta, kad galima arba neįmanoma ilsėtis taip, kad galva būtų nukreipta į kaitinimo elementus. Tačiau gydytojai mano, kad miegas prie šildymo vamzdžių gali būti neramus. Taip yra dėl to, kad oras šioje srityje yra labai sausas. Jei neįmanoma pertvarkyti kambario, tiesiog miegodami ant akumuliatoriaus uždėkite kartoninę dėžę arba šilumos atšvaitus.
Taip, būtent tai dvasininkai pataria miegoti. Manoma, kad iš ikonos ateina Dievo energija ir poilsiautojas apsivalo nuo blogų minčių. Daugelis mano, kad negalima miegoti kojomis prie ikonų, tačiau bažnyčios tarnai tokius ženklus neigia. Jie tiki, kad šioje pozicijoje žmogus visada žiūrės į piktogramas ir prisimins Dievą.
Manoma, kad veidrodis yra savotiškas vadovas į kitą pasaulį. Už linijos yra kitas pasaulis. Visų energijų ir religijų atstovai mano, kad miego metu apskritai neįmanoma atsispindėti veidrodyje. Tai lėtina teigiamos energijos sklaidą. Atitinkamai, prieš eidami miegoti, turėtumėte uždengti veidrodį.
Aplink miegą ir poilsį yra daug prietarų ir ženklų. Tačiau bažnyčios atstovai tiki, kad ženklai įsigalioja tik tada, kai jais tiki.
VIDEO: Tinkamas miegas