ரஷ்யாவின் விளையாட்டு மாஸ்டர் வேட்பாளர். தடகளத்தில் தரவரிசை

அன்புள்ள தள பார்வையாளர்களுக்கு வணக்கம். ஒரு போராளிக்கு குத்துச்சண்டையில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளர் பட்டம் எவ்வளவு முக்கியம் தெரியுமா? அதை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் என்ன தரத்தை பூர்த்தி செய்வது?

கருத்து

அவரது தொழில்முறையின் அளவை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. அதை அடைவது கடினம். மேலும் இது ஒரு தொழிலில் ஒரு இடைநிலை நிலை மட்டுமே. அடுத்தவர் விளையாட்டு மாஸ்டர்.

சர்வதேச அரங்கில் நுழைவதற்கு முன், வழக்கமான சாம்பியன்ஷிப்களில் வெற்றிகள் தேவை.

ஒரு போராளி பட்டம் பெற்றிருந்தால், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சி அட்டவணையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், அவர்களுக்கான விருதுகளைப் பெற வேண்டும் மற்றும் பல்வேறு போட்டிகளில் பரிசு நிலைகளை அடைய வேண்டும்.

விதிமுறைகள் பற்றிய கேள்வி

குத்துச்சண்டையில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளராக எப்படி மாறுவது? பதில் எளிது - நீங்கள் சில தரநிலைகளை சந்திக்க வேண்டும் - விதிமுறைகள். பட்டம் பெறுவதற்கு அடைய வேண்டிய அளவுருக்கள் கொண்ட அட்டவணை கீழே உள்ளது. நிலைமைகள் ரஷ்யாவில் மட்டுமே கருதப்படுகின்றன.

இந்தத் தரவுகள் குறிப்பானவை. அவை காலப்போக்கில் சிறிது சரிசெய்யப்படலாம். இருப்பினும், எடிட்டிங் அரிதானது. எனவே நீங்கள் அவர்களை நம்பலாம்.

தரநிலை அட்டவணை

பத்தி	போட்டி அளவு	பாலினம் மற்றும் வயது	தேவையான பரிசு நிலைகள்	குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான போர்கள்
1	உலகம்	எம் (15-16)	1-3	3
		டபிள்யூ (15-16)	1-3	2
2	ஐரோப்பா	எம் (15-16)	1-3	3
		டபிள்யூ (15-16)	1-2	2
3	ரஷ்யா	எம்	—	—
		எஃப்	3-5	2
4	நாட்டுக் கோப்பை (இறுதி)	எம்	3-5	2
		எஃப்	2-3	2
		எம் (கட்டளை மூலம்)	3-5*	*
		நிபந்தனைகள்: - குறைந்தது 50% போர்களில் வெற்றி, - குறைந்தது 50% குழுப் போர்களில் பங்கேற்பது.
5	ரஷ்யா	UM (19-22)	5	2
		UM (17-18)	3-5	2
		தெற்கு (17-18)	2-3	2
		இளைஞர்கள் (15-16)	1-3	2
		பெண்கள் (15-16)	1-2	2
6	ETUC பிரிவில் இருந்து மற்ற உள்நாட்டு போட்டிகள்	ஜூனியர்ஸ், ஜூனியர்ஸ் (17-18)	2-3	2
		இளைஞர்கள் (15-16)	1-2	3
		பெண்கள் (15-16)	1	2
7		எஃப்	1-3	2
8	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஃபெடரல் மாவட்டம், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்	UM(19-22)	1-3	2
		UM (17-18)	1-3	2
		UM (17-18)	1-2	2
		இளைஞர்கள் (15-16)	1	3
9	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பகுதி (விதிவிலக்குகள்: மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்)	UM (19-22)	1-2	3
		YM, YUZH (17-18)	1	3
10	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பொருள் (தவிர: மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்)	UM (19-22)	1-2	3
		YM, YUZH (17-18)	1	3
11	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பொருளின் பிற அதிகாரப்பூர்வ சாம்பியன்ஷிப்புகள்	எம்	1	3
		எஃப்	1	3
		UM (19-22)	1	3
		YM, YUZH (17-18)	1	3

அட்டவணையில் உள்ள சுருக்கங்கள்:

எம் என்பது ஆண். எஃப் - பெண். UM - ஆண் இளையவர். தெற்கு - பெண்.

பத்திகள் 6-11 இல் மேலும் ஒரு நிபந்தனை உள்ளது: திட்டத்தில் இரண்டு CCM இருக்க வேண்டும் (எடை வகுப்பு).

சில நேரங்களில் CMS ஒரு வெளியேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உண்மையல்ல. மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸிற்கான வேட்பாளர் என்பது ஒரு தலைப்பு, ஒரு தரம் அல்ல. வெளியேற்றங்கள் ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் சற்றே வித்தியாசமான தலைப்புகள்.

குத்துச்சண்டையில் கேண்டிடேட் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் பட்டத்தை பெறுவதற்கான நிபந்தனைகள்

1. சாதனை சரியான வயதுபோரில் பங்கேற்க, அதே காலண்டர் ஆண்டில்.
2. அனைத்து ரஷ்ய ETUC போட்டிகளிலும், பங்கேற்பாளர்கள் வயது, எடை வகுப்பு, நெறிமுறை கூறுகள் மற்றும் அமைப்பாளர்களால் அமைக்கப்பட்ட பிற அளவுருக்களுடன் பொருந்த வேண்டும்.

இந்த நிலைமைகளின் கீழ், குத்துச்சண்டையில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளர்கள் விரும்பத்தக்க பட்டத்தைப் பெறலாம். வயது வரம்புகள் மீறப்பட்டால் அதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மறைந்துவிடும்: சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அட்டவணையில் உள்ள அளவுருக்களுடன் அவரது வயது தரவு பொருந்தவில்லை என்றால், ஒரு போராளி அவருக்குத் தேவையான பட்டத்தைப் பெறமாட்டார்.

தரநிலைகளை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்ற, நீங்கள் ஒரு ஸ்பேரிங் கூட்டாளருடன் அவர்களுக்காக தயார் செய்ய வேண்டும்.

இந்த வீடியோவில் CCM பெறுவதற்கான எடுத்துக்காட்டு:

மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளரின் சான்றிதழில் உள்ள சிக்கல்கள்

இந்த சான்றிதழைப் பெறுவது சட்டப்பூர்வமாக அல்லது சட்டவிரோதமாக நிகழலாம். சட்ட முறையானது நீண்ட கடினமான பயிற்சி, போட்டிகளில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் பரிசுக் கோடுகளின் சாதனை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது மிகவும் கடினமான ஆனால் சட்டபூர்வமான வழி. மேலும் தன்னை மரியாதையுடன் நடத்தும் ஒவ்வொரு குத்துச்சண்டை வீரரும் இந்தப் பாதையைப் பின்பற்றுவார்கள். விடாமுயற்சியும், விடாமுயற்சியும், பயிற்சி மற்றும் போட்டிகளிலும் சிறந்து விளங்கும்.

குறிப்பிட்ட ஆவணத்தின் சட்டவிரோத ரசீது அதன் கையகப்படுத்துதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இணையம் அல்லது பிற "இருண்ட" இடங்களில் உள்ள ஆதாரங்கள் மூலம் இதை வாங்கலாம். உண்மையில், இது ஒரு பிளாஸ்டிக் துண்டு, இது விளையாட்டு வீரருக்கு தவறான தலைப்பைத் தவிர வேறு எதையும் கொடுக்காது. யாராவது, போலி சான்றிதழைப் பெற்று, எல்லா இடங்களிலும் அதை வெளிப்படுத்தினால், இது மிகவும் நேர்மையற்ற விளையாட்டு வீரர்.

ஒரு போலி சான்றிதழில் வெவ்வேறு விலைக் குறிகள் உள்ளன. அவை ஈர்க்கக்கூடியவை அல்ல. நம் நாட்டில், ஒரு ஆவணத்தை 1000 ரூபிள் மட்டுமே வாங்க முடியும். இது அதிகபட்ச அமைப்பாகும்.

அப்படி ஒரு சான்றிதழை ஒருவர் வாங்கியிருந்தாலும், அவரது அடுத்த பாதை என்ன? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆவணம் ஒருவருக்கு வழங்கப்பட வேண்டும். மேலும் குத்துச்சண்டை துறையில் வல்லுநர்கள் முட்டாள்களிடமிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளனர். என்றால் மற்றும் மணிக்கு ஆரம்ப பரிசோதனைபோலியானது அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, அது காலப்போக்கில் அங்கீகரிக்கப்படலாம்.

இதே போன்ற தயாரிப்புகள் நிலத்தடி அச்சு வீடுகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தவறான ஆவணங்களைத் தயாரிக்கும் போது உள்ளூர் வல்லுநர்கள் இலக்கண மற்றும் எழுத்துப்பிழைகளை அடிக்கடி செய்கிறார்கள். ஒரு போலி தயாரிப்பை ஆய்வு செய்யும் போது அவர்கள் உடனடியாக கண்களைப் பிடிக்கிறார்கள்.

அவர்கள் இல்லை என்றால், அது தவிர, சில அதிகாரப்பூர்வ அதிகாரங்களைக் கொண்ட ஒரு நபரின் கையொப்பம் உள்ளது, நம்பகத்தன்மையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது. கையெழுத்து உண்மையானதாக இருக்கலாம். அதைச் சேர்ப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. இது ஏற்கனவே உள்ள மற்றொரு ஆவணத்திலிருந்து வெறுமனே ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது. இன்னும் பல நிறுவனங்கள் தங்கள் இணையதளங்களில் ஆவணங்களின் நகல்களை இடுகின்றன. அவற்றை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம் அல்லது புகைப்படம் எடுக்கலாம், பின்னர் அங்கிருந்து கையொப்பம் எடுக்கலாம். எனவே, சான்றிதழை ஆய்வு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. தீவிர நிகழ்வுகளில், அத்தகைய சான்றிதழ்களை வழங்கும் நிறுவனத்தை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் இந்த ஆவணத்தை வைத்திருப்பவர்களின் பட்டியலில் இந்த விளையாட்டு வீரர் இருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டறியலாம்.

முடிவுரை

குத்துச்சண்டை வீரருக்கான கேண்டிடேட் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் என்ற பட்டத்தை என்ன தருகிறது? இதற்கு மாறுவதுதான் பதில் புதிய நிலை. நம் நாட்டில், சில நிபந்தனைகளுக்கு இணங்குவது மற்றும் தற்போதைய விதிமுறைகளுக்கு பொருந்துவது அவசியம். விளையாட்டு ஆட்சியை மீறாமல், பயிற்சியில் கடினமாக உழைக்க வேண்டியது அவசியம். பயிற்சியாளரிடமிருந்து நல்ல பரிந்துரைகளைப் பெறுவீர்கள். பின்னர் நகரம், பிராந்திய, அனைத்து ரஷ்ய மட்டத்திலும் போட்டிகள் இருக்கலாம். அங்கு வெற்றி பெறுங்கள் அல்லது வெற்றியாளர்களில் இருங்கள். விளையாடிய சண்டைகளின் எண்ணிக்கையும் முக்கியமானது. நிச்சயமாக, நீங்கள் போட்டியிட சரியான வயதில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சர்வதேச சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் பங்கேற்று அங்கு பரிசுகளைப் பெற்றால், உங்கள் வாய்ப்புகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும். இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், நீங்கள் இன்னும் உறுதியான தலைப்புகளைப் பெறலாம்.

இருண்ட பாதைகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் குத்துச்சண்டையில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளராகி, ஆரம்ப கட்டங்களில் உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க முடியாது.

எங்களின் முதல் கட்டுரையில் விளையாட்டுப் பிரிவுகள் மற்றும் தலைப்புகள் ஏன் இன்னும் தேவை என்பதைப் பற்றிய தகவலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்துள்ளோம். தொடர்ச்சியாக, இளமைத் தரங்களைப் பெறுவதற்கான செயல்களின் வரிசையைப் பகிர்ந்து கொண்டோம். இன்று நாம் பேசுவோம் தேவையான நடவடிக்கைவயது வந்தோர் பிரிவுகள் மற்றும் CCM பெறுவதற்கு.

விளையாட்டு வீரர் மற்றும் பெற்றோர்

நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு வளர்ந்துவிட்டீர்கள், தொடர்ந்து போட்டிகளில் போட்டியிடுங்கள், தரவரிசைகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் வகுப்பை மேம்படுத்துங்கள் ... நீங்கள் இரண்டு விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

பயிற்சியாளருக்குக் கீழ்ப்படியுங்கள்

ETUC இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகளில் போட்டியிடுங்கள், அதாவது. நகராட்சி மற்றும் சாம்பியன்ஷிப் சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் கூட்டாட்சி மாவட்டங்கள், ரஷ்யா, அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகள்.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பில், விளையாட்டு வகைகள் மற்றும் தலைப்புகளின் உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் ஒதுக்கீடு ஆகியவை ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு (EVSK) எனப்படும் ஆவணத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட ரேங்க்கள் மற்றும் பட்டங்களைப் பெறுவதற்கு ஒவ்வொரு விளையாட்டின் விதிமுறைகளையும் இது குறிக்கிறது.

இயக்குனர் / பயிற்சியாளர்.

தடகள பதிவு புத்தகம் இந்த ஆவணத்தைப் பெற்ற நிறுவனத்தில் வெளியிடப்பட்டு பதிவு செய்யப்பட வேண்டும், அதாவது. கூட்டமைப்பில்.

ஸ்போர்ட்ஸ் கிரேடுக்கான ஒதுக்கீட்டுக்கான சமர்ப்பிப்பு

CCM இன் விளையாட்டு வகைகள் மற்றும் "முதல் விளையாட்டு வகை" ஆகியவை பிராந்தியத்தில் உள்ள நிர்வாக அதிகாரிகளால் ஒதுக்கப்படுகின்றன. உடற்கல்விமற்றும் பிரதிநிதித்துவம் (தனிநபர்) மீதான விளையாட்டு, குடும்பப்பெயர், பெயர், புரவலன் (ஏதேனும் இருந்தால்), விளையாட்டு வீரரின் பிறந்த தேதி, அத்துடன் முத்திரையால் சான்றளிக்கப்பட்ட போட்டியில் காட்டப்பட்ட விளையாட்டு வீரரின் முடிவு பற்றிய தகவல்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்) மற்றும் பிராந்திய விளையாட்டு கூட்டமைப்பின் தலைவரின் கையொப்பம் அல்லது கூட்டாட்சி அமைப்பின் பிரிவு , பிராந்திய விளையாட்டு கூட்டமைப்பின் செயல்பாட்டுக் கோளத்தின் இடத்தில் அல்லது கூட்டாட்சி அமைப்பின் துணைப்பிரிவின் இடத்தில்.

விளையாட்டுப் பிரிவுகள் "இரண்டாவது விளையாட்டுப் பிரிவு" மற்றும் "மூன்றாவது விளையாட்டுப் பிரிவு" ஆகியவை முனிசிபல் மாவட்டங்கள் மற்றும் நகர்ப்புற மாவட்டங்களின் உள்ளூர் அரசாங்கங்களால் பிரதிநிதித்துவம் (பொது) அடிப்படையில் முத்திரை (ஏதேனும் இருந்தால்) மற்றும் தலைவரின் கையொப்பம் மூலம் சான்றளிக்கப்பட்ட விளையாட்டுப் பிரிவை நியமிப்பதற்காக ஒதுக்கப்படுகின்றன. பிராந்திய விளையாட்டுக் கூட்டமைப்பு அல்லது உள்ளூர் விளையாட்டுக் கூட்டமைப்பு அவர்களின் பிராந்திய நோக்கம்.

பங்கேற்பதற்காக நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம் விளையாட்டு போட்டிகள், உங்களிடம் அசல் காப்பீட்டுக் கொள்கை, விளையாட்டு மருந்தகத்தின் சான்றிதழ் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு விளையாட்டு வகையின் ஒதுக்கீட்டிற்கு விண்ணப்பிக்க தேவையான ஆவணங்களின் பட்டியல் (ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்யன் மீதான விதிமுறைகளின்படி விளையாட்டு வகைப்பாடு, பிப்ரவரி 20, 2017 எண் 108 தேதியிட்ட ரஷ்யாவின் விளையாட்டு அமைச்சகத்தின் உத்தரவின் மூலம் அங்கீகரிக்கப்பட்டது (ஜூன் 1, 2017 எண் 479 இல் திருத்தப்பட்டது):

2 வாரங்களுக்குள், விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ரேங்க்களை ஒதுக்க அல்லது அதிகரிக்க, ஆவணங்களின் தொகுப்புடன் உங்கள் கூட்டமைப்பின் பிரீசிடியத்திற்கு ஒரு மனுவை அனுப்பவும்.

ஆவணங்கள் சம்பந்தப்பட்ட அதிகாரிகளால் பெறப்பட வேண்டிய அதிகபட்ச காலம் (அதிகாரிகள்! அவை கூட்டமைப்பிற்கு முன்பே சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும்) ஒதுக்கீட்டிற்காக தடகள வீரர் பணித் தரங்களை நிறைவேற்றும் நாளிலிருந்து 4 மாதங்கள் ஆகும்.

1. 1. பணிக்கான சமர்ப்பிப்பு, விளையாட்டு கூட்டமைப்பு மற்றும் சமர்ப்பிக்கும் அமைப்பின் முத்திரை மற்றும் கையொப்பத்தால் சான்றளிக்கப்பட்டது, 2 பிரதிகளில். தாளில். ஒவ்வொரு பிரிவிற்கும் தனித்தனியாகவும் விளையாட்டுகளுக்கு தனித்தனியாகவும் சமர்ப்பிப்பு சமர்ப்பிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் காலையில் ஓடுகிறீர்களா, மாலையில் நீந்துகிறீர்களா அல்லது நாள் முழுவதும் கெட்டில்பெல்களை தூக்குகிறீர்களா? சபாஷ்! ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் வயிற்றில் ஆரோக்கியம் மற்றும் க்யூப்ஸ் மட்டுமல்ல, விளையாட்டு வகையையும் பெற்றிருக்கலாம். உங்கள் மறுக்க முடியாத தகுதிகளின் அதிகாரப்பூர்வ பட்டியலில் அவரை ஏன் சேர்க்கக்கூடாது? இதற்கு என்ன தேவை என்பதை அறிய அன்டன் இவனோவ் சென்றார்.

எங்கே ஓடுவது?

ஒவ்வொரு போட்டியும் ஒரு வகை ஒதுக்கீட்டிற்கு போதுமான அடிப்படையாக கருதப்படாது. இதைச் செய்ய, அவர்கள் விளையாட்டுப் பொறுப்பில் உள்ள பல்வேறு அமைப்புகளின் அதிகாரப்பூர்வ காலெண்டரில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். அமைச்சகத்தின் மட்டத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட போட்டிகள் EKP (2015 ஆம் ஆண்டிற்கான பிராந்திய, அனைத்து ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு நிகழ்வுகளுக்கான ஒருங்கிணைந்த காலண்டர் திட்டம்) எனப்படும் ஆவணத்தில் காணலாம். குறைந்த மட்டத்தில் போட்டிகள் இதே போன்ற நகர ஆவணங்களில் இருக்கும்.

ரஷ்யாவின் எந்தவொரு குடியிருப்பாளரும் ஒரு அமெச்சூர் விளையாட்டு வகையைப் பெறலாம், மாஸ்கோ விளையாட்டுக் குழுவில் நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மூன்று விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்: முதலில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டின் விளையாட்டுக் கூட்டமைப்பில் சேரவும் (விண்ணப்பத்தைச் சமர்ப்பித்து உறுப்பினர் கட்டணம் செலுத்தவும்), இரண்டாவதாக, போட்டிகளில் பங்கேற்கவும் (பெரும்பாலும் நகரம் அல்லது மாவட்ட தொடக்கங்கள் போதும்) மற்றும், மூன்றாவதாக, ஒரு திட்டவட்டமான முடிவு இருப்பதைக் காட்டுங்கள். எந்த வகையான முடிவு மற்றும் எந்தப் போட்டிகள் போதுமானதாக இருக்கும் - விளையாட்டைப் பொறுத்தது, அனைத்து தரநிலைகளையும் ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு (EVSK) என்ற ஆவணத்தில் காணலாம்.

அவர் வெற்றிகரமாக செயல்பட்டால், போட்டியின் ஆவணங்கள் (நெறிமுறைகளின் நகல்கள், நீதிபதிகளின் முக்கிய குழுவின் சான்றிதழ்கள் - இவை அனைத்தும் நடுவர்களிடமிருந்து எடுக்கப்படலாம்) பிராந்தியத்தின் இயற்பியல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுத் துறைக்கு சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும். வசிக்கும் இடம். நீங்கள் படித்த அல்லது போட்டியிட்ட உங்கள் கூட்டமைப்பு அல்லது விளையாட்டுப் பள்ளி இதற்கு உதவலாம் (ஆவணங்களைச் சரிபார்க்கவும், மனுக்களை எழுதவும் மற்றும் அனைத்து ஆவணங்களையும் அனுப்பவும்). நினைவில் கொள்ளுங்கள், அமெச்சூர் நிலை 2 ஆண்டுகளுக்கு செல்லுபடியாகும், அதன் பிறகு அது ரத்து செய்யப்படும் - நீங்கள் அதை உறுதிப்படுத்தும் வரை அல்லது அதற்கு மேல் செல்லாத வரை.

இந்த அறிவுறுத்தலைக் கேட்ட பிறகு, என் மார்பில் உள்ள பிறநாட்டு பேட்ஜுக்கான குறுகிய வழியைத் தேடினேன்.

படி ஒன்று: சதுரங்கம்

- வணக்கம், நான் ஒரு விளையாட்டு வகையைப் பெற விரும்புகிறேன்.

நான் புதரைச் சுற்றி அடிக்கவில்லை. அவர்கள் சொல்வது போல், செக்மேட்.

வாழ்த்துக்கள், உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளது. ஒரு சதுரங்கப் பள்ளியில் பயிற்சிக்கு பதிவுபெறுங்கள், - அவர்கள் மாவட்ட சதுரங்க கிளப்பில் கொட்டாவியுடன் எனக்கு பதிலளித்தனர், அங்கு செக்கர்டு போர்டுகளை விரும்புவோர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை கூடுகிறார்கள். - நிச்சயதார்த்தம் செய்யப்பட்ட அனைவருக்கும் தானாகவே 5வது வகை ஒதுக்கப்படும்.

ஆஹா! இது தொடர்ந்தால், இந்த கட்டுரையின் முடிவில் நான் பதக்கங்களுடன் ப்ரெஷ்நேவ் போல பேட்ஜ்களுடன் தொங்கவிடப்படுவேன்! ஐகான் எப்படி இருக்கும் என்று ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? நான் இணையத்தில் வந்தேன், ஆனால் "சதுரங்கத்தில் 5வது ரேங்க்" பேட்ஜை எந்த கடையிலும் காணவில்லை, மேலும் "5வது ரேங்க்" கூட இல்லை.

- ஒருவேளை நீங்கள் "3 வது வகை" எடுக்கலாமா? இதற்கு 54 ரூபிள் செலவாகும், - விற்பனையாளர் தொலைபேசியில் என்னை வற்புறுத்தினார். நான் அதை எடுத்துக்கொள்வேன், ஆனால் மனசாட்சியுடன் என்ன செய்வது? எப்படியிருந்தாலும், ஏன் 5 வது வகை உள்ளது, ஆனால் ஐகான் இல்லை? நான், மாஸ்கோம்ஸ்போர்ட்டில் கற்பித்தபடி, "மேலே" என்று அழைத்தேன்.

வகைகளைப் போலன்றி, "மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ்" மற்றும் "மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் இன்டர்நேஷனல் கிளாஸ்" என்ற தலைப்புகள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் விளையாட்டு அமைச்சகத்தால் மட்டுமே ஒதுக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு முறை மற்றும் அனைவருக்கும். இந்த தலைப்புகளுக்கு காலாவதி தேதி இல்லை. உண்மை, அவை பிராந்தியம், மாவட்டம் மற்றும் நகரத்தின் சாம்பியன்ஷிப்பிற்காக அல்ல, ஆனால் தேசிய சாம்பியன்ஷிப் (மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ்) அல்லது ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப், உலக சாம்பியன்ஷிப் அல்லது சர்வதேச போட்டிகளில் மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்(சர்வதேச வகுப்பின் விளையாட்டு மாஸ்டர்). நீங்கள் பிராந்திய, சில நேரங்களில் நகர போட்டிகளில் மாஸ்டர் வேட்பாளராகலாம், அங்கு பரிசு பெறலாம்.

"நீங்கள் 5 வது தரவரிசையில் ஏமாற்றப்பட்டீர்கள்," ரஷ்ய செஸ் கூட்டமைப்பின் மதிப்பீட்டு நிர்வாகி இலியா பிலிப்போவ் என்னை வருத்தப்படுத்தினார் (நீங்கள் பார்க்கிறபடி, எல்லா அமெச்சூர் விளையாட்டுக் கழகங்களுக்கும் இப்போது தரவரிசைகள் எவ்வாறு ஒதுக்கப்படுகின்றன என்பது கூட தெரியாது). - 5 மற்றும் 4 வது பிரிவுகள் ரத்து செய்யப்பட்டன, இப்போது இளைய பிரிவு 3 வது பிரிவு மட்டுமே. அதைப் பெற, நீங்கள் போட்டிகளில் 1400 புள்ளிகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்பெண்களைப் பெற வேண்டும், அதைப் பற்றிய தகவலை கூட்டமைப்பு இணையதளத்தில் காணலாம்.

அத்தகைய மதிப்பீட்டைப் பெற நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக விளையாட வேண்டும்?

சபாஷ்! செப்டம்பரில், மாஸ்கோவில் போட்டிகள் இருக்கும், அதில் யார் வேண்டுமானாலும் பங்கேற்கலாம், மற்றும் முடித்த அனைவருக்கும் ஓட்டத்தில் 3 வது வகை கிடைக்கும், - ஸ்மிர்னோவ் என்னை மகிழ்வித்தார்.

- ஆஹா! நான் எங்கே பதிவு செய்யலாம்?

- மற்றும் மாஸ்கோ மராத்தான் இணையதளத்தில்.

– 42 கிலோமீட்டர், 195 மீட்டர் ஓடினால் டிஸ்சார்ஜ் தருவார்கள் என்கிறீர்களா? இது மரணத்திற்குப் பிந்தையது, இல்லையா?

ஏன் மரணத்திற்குப் பின்? கடந்த ஆண்டு, ஒன்பதாயிரத்திற்கும் அதிகமானோர் அவர்களுடன் முடித்தனர், 40 பேர் மட்டுமே ஓடவில்லை ...

- அதனால் நான் சொல்கிறேன் - மரணத்திற்குப் பின் ... நான் ஒரு சைக்கிள் மட்டுமே ஓட்ட முடியும்.

இருப்பினும், முதலில் இந்த யோசனை எனக்கு பிடித்திருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படவில்லை. அவற்றில் முடிப்பது மட்டும் போதாது - மூன்றாவது வகைக்கு கூட, நான் நகர போட்டிகளில் 7 முதல் 12 வரை இடம் பெற வேண்டியிருந்தது.

1வது வகை மற்றும் அதற்கு மேல் உள்ள குறைந்தபட்சம் மூன்று நடுவர்கள் தீர்மானிக்கப்படும் எந்தப் போட்டியிலும் இந்தத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஓட்டத்தில் ஒரு வகையைப் பெறலாம். மிகவும் பிரபலமான தூரங்களுக்கான தரநிலைகள் இங்கே உள்ளன.

தூரம்	செல்வி	கே.எம்.எஸ்	நான்	II	III
100 மீ	10,4	10,7	11,1	11,7	12,4
200 மீ	21,1	21,8	22,8	24,0	25,7
400 மீ	47,5	49,5	51,5	54,0	57,8
800 மீ	1:49,0	1:54,5	2:00,0	2:09,0	2:20,0
1000 மீ	2:21,0	2:27,0	2:35,0	2:47,0	3:00,0
1500 மீ	3:46,0	3:55,0	4:08,0	4:25,0	4:50,0
5000 மீ	14:00,0	14:35,0	15:20,0	16:25,0	17:50,0
10,000 மீ	29:25,0	30:35,0	32:30,0	34:30,0	37:30,0
மாரத்தான்	2:20:00,0	2:28:00,0	2:37:00,0	2:50:00,0	முடிந்தது- சவாரி

252வது வகை

மொத்தத்தில், நம் நாட்டில் 252 விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டுத் துறைகளில் விளையாட்டுப் பிரிவுகள் உள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில் நாம் குறிப்பிடாத சில இங்கே:

• ஏரோமாடலிங் விளையாட்டு
• பந்துவீச்சு
• ஹெலிகாப்டர் விளையாட்டு
• நீர் சறுக்கு
• ஈட்டிகள்
• நாய் விளையாட்டு
• பெயிண்ட்பால்
• ரேடியோஸ்போர்ட்
• மீன்பிடி விளையாட்டு
• விளையாட்டு பாலம்
• கப்பல் மாதிரி விளையாட்டு
• செக்கர்ஸ்

படி மூன்று: டென்னிஸ்

குழு விளையாட்டுகளில், இலக்குக்கான பாதை பாரம்பரியமாக தோற்கடிக்கப்பட்ட எதிரிகளின் உடல்கள் வழியாக செல்கிறது. டென்னிஸில், டென்னிஸ் கிளப் அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்கூல் போட்டியில் குறைந்தபட்சம் 4வது இடத்திற்கு இந்த உடல்கள் வழி வகுக்க வேண்டும். போட்டியின் அமைப்பாளர்களிடமிருந்து தங்கள் போட்டியில் அடையப்பட்ட முடிவுகள் அணிகளை ஒதுக்குவதற்கு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறதா என்பதை முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்வது நல்லது. என் விஷயத்தில், எல்லாம் மற்றொரு உண்மையால் சிக்கலானது - டென்னிஸ் மோசடியுடன் எனக்கு சிக்கலான உறவு உள்ளது.

- Olya, - நான் மெதுவாக எங்கள் தயாரிப்பாளரிடம் (மற்றும் அமெச்சூர் டென்னிஸ் போட்டிகளின் பகுதிநேர புயல்கள்) கேட்டேன், - ஆனால் கோட்பாட்டளவில், பின்வரும் சூழ்நிலையை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம்: நாங்கள் ஒரு கலப்பு ஜோடியாக விளையாடுகிறோம், ஆனால் நான் நடைமுறையில் எதுவும் செய்யவில்லை, ஏனென்றால் நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை. எப்படி என்று தெரியும், நீங்கள் முழு விளையாட்டையும் எடுத்துச் செல்கிறீர்களா?

- இல்லை, நீங்களும் சேவை செய்ய வேண்டும், உண்மையில், எதிரி உங்களுக்காக மட்டுமே விளையாடத் தொடங்குவார், மேலும் எங்களிடமிருந்து ஈரமான இடம் இருக்காது ...

"ஈரமான இடம்" என்ற வார்த்தையில் நான் உற்சாகமடைந்தேன்:

- நன்றி! எனக்கு ஒரு புதிய யோசனை!

படி நான்கு: நீச்சல்

ஆம், ஒரு விளையாட்டு வகையைப் பெற, நீங்கள் எந்தப் போட்டியிலும் பங்கேற்கலாம், மாகாணங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி கிளப்புகளுக்கு இடையில் கூட, - மாஸ்கோ விளையாட்டுக் குழுவின் நீர் விளையாட்டுத் துறையின் தலைமை நிபுணர் நிகிதா பெட்ரோவ் உறுதிப்படுத்தினார். நான் அவருக்கு நன்றி தெரிவித்தேன், அருகிலுள்ள தொடக்கத்தைத் தேட உடனடியாக அமர்ந்தேன் - நான் வாரத்திற்கு பல முறை நீந்துவது சும்மா இல்லை.

மூன்றாவது வகைக்கு குறுகிய வழி 50 மீட்டர் (இது உங்களுக்கு மராத்தான் அல்ல!). 30 வினாடிகள் அல்லது வேகமாக இருந்தால், நீங்கள் வெளியேற்றத்திற்குத் தகுதி பெறலாம்.

சரி, மே 17 அன்று, தலையங்க அலுவலகத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் அமைந்துள்ள ஒலிம்பிஸ்கி விளையாட்டு வளாகத்தில், எனது “ஒலிம்பிக்” பதிவு” போட்டி திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, இது தொழில்முறை நீதிபதிகளால் தீர்மானிக்கப்படும். நான் அங்கு என் அதிர்ஷ்டத்தை முயற்சிப்பேன். இறுதியில், 330 ரூபிள் பங்களிப்பு இந்த கனவுக்கு செலுத்த ஒரு சிறிய விலை. நான் தரத்தை பூர்த்தி செய்யாவிட்டாலும், அது ஒரு பொருட்டல்ல: பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரையும் போலவே, எனது முடிவுகளுடன் எனக்கு அழகான டிப்ளோமா வழங்கப்படும்.

மே 17 வரை காத்திருந்து, இந்த பட்டயத்தை நான் பெருமையுடன் பார்ப்பேனா, அல்லது அவமானம் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க பழிவாங்கலுடன் என்னைப் பயிற்றுவிக்கும் அந்த சிவப்பு துணி எனக்கு மாறுமா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வரிசைப்படுத்துகிறது தடகளதரத்தில் தேர்ச்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது ஒருங்கிணைந்த வகைப்பாடு. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மற்றும் விளையாட்டுக்குச் செல்லும் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஒவ்வொரு குடிமகனும் ஒரு பிட் பேட்ஜின் உரிமையாளராக முடியும். விருதுக்கு கூடுதலாக, புகழ்பெற்ற விளையாட்டு வீரருக்கு பல சலுகைகள் உள்ளன. மாணவர்கள் கூடுதல் உதவித்தொகையைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் வேலை செய்யும் குடிமக்கள் கூடுதல் விடுமுறை நாட்களுக்கு விண்ணப்பிக்கிறார்கள்.

விளையாட்டு தரவரிசை

ஒவ்வொரு வகையும் விளையாட்டுத் தரங்களில் தேர்ச்சி பெற்றதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் வழங்கப்படுகிறது. முடிவு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு செல்லுபடியாகும், அதன் பிறகு அது உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். விளையாட்டு வீரர் சிறந்த உடல் தகுதியை வெளிப்படுத்தினால், வகைப்பாடு தரவரிசை ஒரு படி அதிகரிக்கப்படுகிறது. 10 வயதிலிருந்தே தடகளப் போட்டிகளில் ரேங்க் பெற விண்ணப்பிக்கலாம்.

18 வயதுக்குட்பட்ட மாணவர்களுக்கு இளைஞர் பிரிவுகள் வழங்கப்படுகின்றன. மூன்றாம் வகுப்புக்கு 14 வயது வரை இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். பதினாறு வயது வரை, 2 ஆம் வகுப்பில் பணி நியமனம் சாத்தியமாகும்.

வயது வந்தோருக்கான தகுதிப் பட்டங்களின் வேட்பாளர்களுக்கு மிகவும் கடுமையான தேவைகள் காணப்படுகின்றன. அவர்களில் மூன்று பேர் உள்ளனர், அதே போல் இளமையும் உள்ளனர்.

• CMS - மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸிற்கான வேட்பாளர். நகராட்சி அளவிலான போட்டிகளில் (பல்கலைக்கழகம், பள்ளி, விளையாட்டு நிறுவனம்) வெற்றிகரமாக தேர்ச்சி பெற்ற தரங்களின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் 14 வயதிலிருந்தே அத்தகைய தலைப்பு வழங்கப்படுகிறது.
• MS - விளையாட்டு மாஸ்டர். பட்டத்தைப் பெறுவது நகரம் மற்றும் பெரிய போட்டிகளில் சாத்தியமாகும். 15 வயதுக்குட்பட்ட நபர்களுக்கு வயது வரம்புகள் உள்ளன.
• MSMK சர்வதேச தரத்தில் விளையாட்டுகளில் மாஸ்டர். கெளரவ தலைப்பு வயதுவந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு கிடைக்கிறது மற்றும் அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகளிலும் வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு வகையை ஒதுக்குவதற்கான செயல்முறை

• தடகளத்தில் 1 ரேங்க் பெற, தேவையான தரநிலைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு வகையும் வயது வரம்புகளை வழங்குகிறது, அதை அடைவதற்கு முன் ஒரு தலைப்பு வழங்குவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
• தடகள வேறுபாடு குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. மீண்டும் சோதனை செய்யும் போது, ​​முந்தைய முடிவுகள் ரத்து செய்யப்படும்.
• பதவிகள் ரஷ்யாவின் குடிமக்களுக்கு மட்டுமே ஒதுக்கப்படுகின்றன.

• CCM, MS, MSMK என்ற பட்டத்தை வழங்க, தேவையான அளவிலான போட்டிகளில் வெற்றி பெறுவது அவசியம்.
• சோதனை மையத்தில் உத்தியோகபூர்வ பதிவு செய்த பின்னரே தரநிலைகளை கடந்து செல்ல முடியும்.
• விளையாட்டு விளையாடும் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் எந்தவொரு குடிமகனும் வெளியேற்றத்தைப் பெறுவதை நம்பலாம். அதே நேரத்தில், உடல் பயிற்சி எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பது முக்கியமல்ல - சுயாதீனமாக அல்லது ஒரு விளையாட்டு நிறுவனத்தில்.
• தடகளத்தில் நிலைகள் பல விளையாட்டுகளில் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த மதிப்பீடு அளவுகோல்கள் உள்ளன - நேரம், தூரம், எறிபொருளின் எடை மற்றும் பிற. அத்தகைய அலகுகளால் முடிவு அளவிடப்படாத போட்டிகளில், வெற்றி அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தைப் பெறுவது அவசியம்.

ஓடு

விளையாட்டு வகையைப் பெறுவதற்குத் தேவையான இயங்கும் தரநிலைகள் பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய போட்டிகள் சிறப்பாக பொருத்தப்பட்ட அரங்கங்களில் அல்லது உட்புறங்களில் நடத்தப்படுகின்றன.

• குறுகிய தூரம்: 50, 60, 100, 200, 300, 400 மற்றும் 600 மீ.
• சராசரி தூரங்கள்: 800 மீ, 1 மற்றும் 1.5 கிமீ, 1 மைல்.
• நீளம்: 3, 5, 10 கி.மீ.
• சாலை ஓட்டம்: 15, 21.097 மற்றும் 42.195 கிமீ (மாரத்தான்), 100 கிமீ, தினசரி.
• ரிலே பந்தயம்: 100, 200, 400, 800 மீட்டர்கள் 4 தூரங்கள்.
• தடைகள்: 60, 110 மற்றும் 400 மீ.
• தடை ஓட்டம்: 2 மற்றும் 3 கி.மீ.

குறுக்கு

இந்த விளையாட்டின் அமைப்பில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, இது சாதாரண சாலைகள், மணல் அல்லது அழுக்குகளில் நடைபெறலாம். விளையாட்டு வீரர்கள் கடக்க வேண்டிய தூரங்கள் வேறுபட்டவை. 1, 2, 3, 5, 8, 10 மற்றும் 12 கிலோமீட்டர்களுக்கு தூரங்கள் உள்ளன. இந்த சோதனையில் தடகள ரேங்க்கள் ஒரு வயது வந்தவருக்கு மட்டுமே.

நடைபயிற்சி

இது ஒரு விளையாட்டுத் துறையாகும், இதில் கால்கள் தரையுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். 3, 5, 10, 20, 35 மற்றும் 50 கிலோமீட்டர் தூரத்துடன் தரநிலைகளை கடந்து செல்வதன் மூலம் வெளியேற்றத்தைப் பெறுவது சாத்தியமாகும்.

எறிகணை எறிதல்

இது ஒரு தடகள விளையாட்டு, இதன் சாராம்சம் ஒரு எறிபொருளைக் கொண்டு அதிகபட்ச தூரத்தை விரைவில் கடப்பதாகும். தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்யும் போது, ​​நிறுவப்பட்ட எறியும் நுட்பத்தை மீறுவது மற்றும் கூடுதல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை (விதிவிலக்கு ஒரு சுத்தியல் ஏவுதல் - அது தெளிக்கப்படலாம்).

• பந்து (140 கிராம்).
• வட்டு (1-2 கிலோ).
• ஸ்பியர்ஸ் (600-800 கிராம்).
• சுத்தியல் (4-7,260 கிலோ).
• மாதுளை (500-700 கிராம்).

குதித்தல்

மற்றொரு விளையாட்டு, போட்டியின் பங்கேற்பாளர்களுக்கு தடகளத்தில் பிரிவுகள் வழங்கப்படும் தரநிலைகளை செயல்படுத்துவதன் படி. தாவல்கள் உயரம், ஒரு துருவம், நீளம் மற்றும் மூன்று (மூன்று கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது) ஆகியவற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

ஷாட் புட்

ஒரு கையால் தள்ளும் அசைவுடன் ஷாட் வீசும் ஒழுக்கம் இது. இது ஆல்ரவுண்டின் ஒரு பகுதியாகும். விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து வலிமை மற்றும் நல்ல ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது. எறிபொருளின் எடை விளையாட்டு வீரரின் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆண்களுக்கு, மையத்தின் நிறை 7 கிலோ 260 கிராம், பெண்கள் மற்றும் 14 வயதுக்குட்பட்ட சிறுவர்களுக்கு - 4 கிலோ. 14 முதல் 17 வயது வரையிலான இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு 5 கிலோ எடையுள்ள எறிகணையும், 20 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு 6 கிலோ எடையும் வழங்கப்படுகிறது. முடிவு எறியும் தூரத்தைப் பொறுத்தது.

தடகள அட்டவணை. ஷாட் புட் (தரநிலை மீட்டரில்).

பாலினம், வயது	முக்கிய எடை, கிலோ	எம்.எஸ்.எம்.கே	செல்வி	கே.எம்.எஸ்	1 முறை.	2 முறை.	3 முறை.	1 ஜூன்.	2 ஜூன்.	3 ஜூன்.
ஆண்கள்	7,26	20	17,2	15,6	14	12	10
20 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்கள்	6			17	15,3	13,2	11,2	10
14-17 வயதுடைய சிறுவர்கள்	5			18,4	16,6	14,4	12,3	11	9,5
14 வயதுக்குட்பட்ட சிறுவர்கள்	4				17,6	15,4	13,3	12	10,5	9
பெண்கள்	4	18,6	15,8	14	12	10	8,5	7,5	6,5
16 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள்	3				12,8	10,8	9	8	7	6

சுற்றிலும்

ஒரே நேரத்தில் பல துறைகளை உள்ளடக்கிய விளையாட்டு இது. தகுதி வழங்குவதற்கான அடிப்படையானது போட்டியின் போது பெற்ற புள்ளிகளை தொகுத்து பெறப்பட்ட முடிவு ஆகும்.

• 10வது சண்டை. ஓட்டம் 100, 400, 1500 மீ; நீளம் தாண்டுதல், உயரம் தாண்டுதல் மற்றும் துருவ வால்ட்; ஷாட் புட்; வட்டு மற்றும் ஷாட் எறிதல்.
• 7வது சண்டை. தடை உயர் மற்றும் நீண்ட தாவல்கள்; ஷாட் புட்; ஈட்டி எறிதல்; ஓட்டம் 200 மற்றும் 800 மீ.
• 6வது சண்டை. 100 மீ ஓட்டம் மற்றும் தடைகள்; நீளம் தாண்டுதல் மற்றும் கோல் வால்ட்; வட்டு மற்றும் ஷாட் எறிதல்.
• 5வது சண்டை. தடைகள் மற்றும் 1 கிமீ; ஷாட் எறிதல்; நீளம் தாண்டுதல் மற்றும் உயரம் தாண்டுதல்.
• 4வது சண்டை. 60 மற்றும் 600 மீ ஓட்டம்; நீளம் தாண்டுதல்; பந்து வீசுதல்.
• 3வது மல்யுத்தம். 60 மற்றும் 600 மீ ஓட்டம்; நீளம் தாண்டுதல்.

கையேடு மற்றும் தானியங்கி நேரம்

தடகளத்தில் தரவரிசை அட்டவணை இரண்டு நேர கணக்கீடுகளை உள்ளடக்கியது - கையேடு மற்றும் தானியங்கி. குறிகாட்டிகள் ஒருவருக்கொருவர் 0.24 வினாடிகள் வேறுபடுகின்றன. இயக்கத்தின் தொடக்கத்திற்கான அழைப்புக்கு ஒரு நபர் எதிர்வினையாற்றுவதற்கு அத்தகைய நேரம் அவசியம். தானியங்கி பயன்முறையில் தொடங்கும் கணினி இந்த நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது.

ஒரு வினாடியின் பின்னங்களின் வேறுபாடு குறுகிய மற்றும் நடுத்தர தூரங்களில் முக்கியமானது. தூர வரம்பு 1000 மீட்டரைத் தாண்டும்போது, ​​​​இந்த நேரம் மிகவும் அற்பமாகிறது, அது வெறுமனே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை.

இளைஞர் தரவரிசை

தடகளத்தில் இளைஞர் பிரிவுகள் 18 வயதுக்குட்பட்ட இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. அறிவுசார் விளையாட்டுகள் போன்ற வயது நன்மைகள் முதன்மை முக்கியத்துவம் இல்லாத விளையாட்டுகளில், அத்தகைய வகைப்பாடு இல்லை. சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான தரநிலைகள் சற்றே வேறுபட்டவை. வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுக்கு, தேவைகள் கடுமையானவை.

விளையாட்டு மரியாதைகளைப் பெற்ற பள்ளி மாணவர்கள் 2016 முதல் வகுப்பு தோழர்கள் மீதான சலுகைகளை நம்பலாம் - இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் ஒருங்கிணைந்த மாநிலத் தேர்வின் முடிவுகளுக்கு கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

1. விளையாட்டு தரவரிசைகள், விளையாட்டு வகைகள்.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் பின்வரும் விளையாட்டு தலைப்புகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன:

1) சர்வதேச தரத்தின் ரஷ்யாவின் விளையாட்டு மாஸ்டர்;

2) ரஷ்யாவின் விளையாட்டு மாஸ்டர்;

3) ரஷ்யாவின் கிராண்ட்மாஸ்டர்;

2. ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் பின்வரும் விளையாட்டு வகைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன:

1) வேட்பாளர் மாஸ்டர் விளையாட்டு;

2) முதல் விளையாட்டு வகை;

3) இரண்டாவது விளையாட்டு வகை;

4) மூன்றாவது விளையாட்டு வகை;

5) முதல் இளைஞர் வகை;

6) இரண்டாவது இளைஞர் வகை;

7) மூன்றாவது இளைஞர் பிரிவு.

2. விளையாட்டு நடுவர்களின் தகுதி வகைகள்

விளையாட்டு நடுவர் – தனிப்பட்டவிளையாட்டுப் போட்டியின் விதிகள் மற்றும் விளையாட்டுப் போட்டியின் விதிமுறைகளுக்கு (விதிமுறைகள்) இணங்குவதை உறுதி செய்வதற்காக ஒரு விளையாட்டுப் போட்டியின் அமைப்பாளர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டவர், சிறப்புப் பயிற்சியைப் பெற்று பொருத்தமான தகுதிப் பிரிவைப் பெற்றவர்.

விளையாட்டு நடுவர்களின் பின்வரும் தகுதி வகைகள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் நிறுவப்பட்டுள்ளன:

1) அனைத்து ரஷ்ய வகையின் விளையாட்டு நடுவர்;

2) முதல் வகை விளையாட்டு நடுவர்;

3) இரண்டாவது வகையின் விளையாட்டு நடுவர்;

4) மூன்றாவது வகை விளையாட்டு நடுவர்;

5) இளம் விளையாட்டு நடுவர்.

3. ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு (EVSK)

1. ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு நெறிமுறைகள் மற்றும் தேவைகளை நிறுவுகிறது, அதை நிறைவேற்றுவது தொடர்புடைய பணிக்கு அவசியம் விளையாட்டு தலைப்புகள்மற்றும் விளையாட்டு வாரியாக விளையாட்டு வகைகள். ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாட்டின் மீதான கட்டுப்பாடு இந்த விதிமுறைகள், தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது, மேலும் விளையாட்டு தலைப்புகள் மற்றும் விளையாட்டு வகைகளை வழங்குவதற்கான நடைமுறையையும் நிறுவுகிறது. பல்வேறு வகையானவிளையாட்டு.

2. விளையாட்டு நடுவர்களின் தகுதி வகைகளை ஒதுக்குவதற்கான நடைமுறை மற்றும் இந்த வகைகளை ஒதுக்குவதற்கான விண்ணப்பதாரர்களுக்கான தகுதித் தேவைகளின் உள்ளடக்கம், அத்துடன் விளையாட்டு நடுவர்களின் உரிமைகள் மற்றும் கடமைகள் ஆகியவை விளையாட்டு நடுவர்கள் மீதான விதிமுறைகளால் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

3. இதற்கு முன் சிறந்த சாதனைகள் மற்றும் சிறப்புத் தகுதிகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு இரஷ்ய கூட்டமைப்புஉடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு துறையில், கௌரவ விளையாட்டு பட்டங்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

4. விளையாட்டு வீரர்களின் உரிமைகள் மற்றும் கடமைகள்

தடகள – தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டு அல்லது விளையாட்டில் ஈடுபட்டு விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்கும் தனிநபர்.

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உரிமை உண்டு:

1) விளையாட்டு தேர்வு;

2) இந்த விளையாட்டுகளின் விதிகள் மற்றும் விளையாட்டு போட்டிகளின் விதிமுறைகளால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளில் விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கேற்பது;

3) EUSC இன் விதிமுறைகள் மற்றும் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் போது விளையாட்டு பிரிவுகள் மற்றும் விளையாட்டு பட்டங்களை பெறுதல்;

4) தொழிலாளர் சட்டத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறையில் வேலைவாய்ப்பு ஒப்பந்தங்களை முடித்தல்;

5) சர்வதேச விளையாட்டு நிறுவனங்களில் விளையாட்டு வீரர்களின் உரிமைகள் மற்றும் நியாயமான நலன்களைப் பாதுகாப்பதில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளில் அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்புகளின் உதவி;

6) ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சட்டத்தின்படி பிற உரிமைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

விளையாட்டு வீரர்கள் செய்ய வேண்டியது:

1) உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு நிகழ்வுகள், கல்வி மற்றும் பயிற்சி நிகழ்வுகள் மற்றும் விளையாட்டு வசதிகளில் தங்கியிருக்கும் போது பாதுகாப்பு தேவைகளுக்கு இணங்குதல்;

2) கட்டாய ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாட்டுக்கு இணங்க, நிறுவப்பட்ட நடைமுறைக்கு இணங்க, ஊக்கமருந்து வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;

3) விளையாட்டுத் துறையில் நெறிமுறை தரங்களுக்கு இணங்க;

4) அவர்கள் பங்கேற்கும் உடல் கலாச்சார நிகழ்வுகள் மற்றும் விளையாட்டுப் போட்டிகள் மற்றும் அத்தகைய நிகழ்வுகள் மற்றும் போட்டிகளின் அமைப்பாளர்களின் தேவைகள் குறித்த விதிகள் (விதிமுறைகள்) இணங்குதல்;

5) சுகாதார மற்றும் சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு இணங்க, மருத்துவ தேவைகள், தவறாமல் கடந்து செல்லுங்கள் மருத்துவ பரிசோதனைகள்ஆரோக்கியத்திற்கான விளையாட்டுகளின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக.

5. விளையாட்டு பாஸ்போர்ட்

1. ஒரு விளையாட்டு பாஸ்போர்ட் என்பது ஒரு ஒற்றை மாதிரியின் ஆவணமாகும், இது ஒரு உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு அல்லது பிற அமைப்பு மற்றும் விளையாட்டு வீரரின் விளையாட்டு தகுதிக்கு சொந்தமானது என்பதை சான்றளிக்கிறது.

2. விளையாட்டு பாஸ்போர்ட் குறிக்கும்:

1) கடைசி பெயர், முதல் பெயர், விளையாட்டு வீரரின் புரவலர்;

3) பிறந்த தேதி;

4) உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைப்புக்கு சொந்தமானது;

5) தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு துறைகள்;

6) விளையாட்டு பிரிவுகள் மற்றும் தலைப்புகள் ஒதுக்கீடு பற்றிய தகவல்;

7) விளையாட்டு வகைகளை ஒதுக்குவதற்குத் தேவையான விதிமுறைகள் மற்றும் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதை உறுதிப்படுத்தும் தகவல்;

8) தடகள மருத்துவ பரிசோதனைகளை நிறைவேற்றுவது பற்றிய குறிப்பு;

9) விளையாட்டு போட்டிகளில் அடையப்பட்ட முடிவுகள்;

10) விளையாட்டு தகுதியிழப்பு பற்றிய தகவல்;

11) மாநில விருதுகள் மற்றும் பிற ஊக்குவிப்பு முறைகள் பற்றிய தகவல்கள்;

12) கடைசி பெயர், முதல் பெயர், பயிற்சியாளரின் புரவலன்;

13) தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளின் பிரத்தியேகங்கள் தொடர்பான பிற தகவல்கள்.

3. உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைப்பில் விளையாட்டு வீரரின் இணைப்பு அதன் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது பணி ஒப்பந்தம்ஒரு விளையாட்டு வீரர் மற்றும் ஒரு விளையாட்டு அமைப்புக்கு இடையே முடிவு செய்யப்பட்டது.

4. ஒரு தடகள வீரர் பதிவு செய்யப்பட்டால் கல்வி நிறுவனம்நடுத்தர தொழில் கல்விஅல்லது உயர் தொழில்முறை கல்வி மற்றும் இந்த கட்டுரையின் பகுதி 3 இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒப்பந்தம் அவருடன் முடிக்கப்படவில்லை, ஒரு விளையாட்டு நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த விளையாட்டு வீரர் ஒரு கல்வி நிறுவனத்தில் சேருவதற்கான உத்தரவின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

5. பராமரிப்பதற்கான நடைமுறை, வழங்குவதற்கான நடைமுறை, விளையாட்டு பாஸ்போர்ட்களை மாற்றுவதற்கான நடைமுறை, செயல்படுவதற்கான நடைமுறை ஒருங்கிணைந்த அமைப்புவிளையாட்டு பாஸ்போர்ட்டின் பதிவு விளையாட்டு பாஸ்போர்ட்டின் விதிமுறைகளால் நிறுவப்பட்டுள்ளது. விளையாட்டு பாஸ்போர்ட் மற்றும் மாதிரியின் விதிமுறைகள் விளையாட்டு பாஸ்போர்ட்ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் அரசாங்கத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.